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✨愛閃耀✨緊實抗皺源液 時光無法回溯，但年輕可以❗ 水水們的 留住青春 秘方✨ 傳奇 #海洋鑽石 頂級 #深海魚子精華 從肌膚底層激生年輕彈力 感受肌膚緊緻、澎潤，你也可以👍 小小一顆，給你大大感受‼ 「緊實肌膚 X 再生修復 X 抗皺撫紋」三方一次到位💕 快速啟動瞬間有感的金色保護☺ 小小一顆就是你肌膚 #緊實 #透亮 的秘密✨ 對你的肌膚年齡嚴格把關💯 超乎你對頂級肌膚的奢求 因為 #愛閃耀ishine 是 #植萃抗老專家 顛覆美肌的定義 緊緻抗皺肌膚彈性 效果肌膚感受的到 改變就從現在開始❗ #緊實抗皺源液真心大推 ✨找艾芮聊聊了解 http://lin.ee/Bt9dHOf

SHISEIDO GINZA TOKYO 【明星陣容 重磅鉅獻】

必搶囤貨明星：紅妍肌活露、極上御藏新生奧義精華、百優精純乳霜 高階夢幻逸品：極上御藏傳奇精萃、極上御藏晚霜 最強明星陣容 華麗重磅登場 沒有拿回家完全用不到的包包、沒有為了湊件數但不好用的特殊美妝保養品… SHISEIDO GINZA TOKYO周年慶將以【明星陣容 重磅鉅獻】為主題，超過90%以上均為經典保養品的強大明星陣容，搭配現代女性最需要的粉底液、遮瑕液、氣墊、蜜粉等底妝明星品，為所有追求最高CP值的精打細算族群，獻上誠意滿滿的豐富組合禮讚，趁周年慶一次入手夢寐以求的經典美肌能量！ 明星陣容一：最強修護防禦明星-紅妍肌活露系列 獻上NT$2,400起特惠組 今年的【明星陣容 重磅鉅獻】主題，SHISEIDO GINZA TOKYO特別以旗下熱賣第一名、最強肌底修護防禦明星「紅妍肌活系列」為主軸，推出三款以經典「紅妍肌活露」為主角的明星商品，以及以2019新品「紅妍肌活潤眼修護露N」為主角的特惠組！組合特惠價NT$2,400起的平易近人價位，邀請尚未開始體驗資生堂國際櫃傳奇「能量小紅瓶」的消費者，與JJ林俊傑一樣「一試成主顧」、以及等著周慶大量囤貨的「能量小紅瓶」鐵粉們，為肌膚做好修護Î防禦的關鍵保養，持續保養出活力不墜的健康年輕肌膚。 紅妍驚艷組 資生堂紅妍肌活露N 50 ml 同款50 ml補充瓶 特價NT$5,600 價值NT$7,200 紅妍肌活修護組 買 紅妍肌活露N 50 ml 贈 美透白淨電力面膜乙片 美透白雙核晶白霜10ml 紅妍肌活露N 10ml 紅妍肌活潤眼修護露N 5ml 特價NT$3,600 價值NT$5,916 紅妍肌活潤眼組 買 紅妍潤眼修護露N 15ml 贈 全效抗痕亮采賦活露25ml 亮采賦活乳15ml 激能量水乳霜10ml 紅妍肌活露N 5ml 特價NT$2,400 價值NT$4,080 明星陣容二：默默熱賣頂級巨星-極上御藏頂級系列 推出NT$3,500起特惠組 近年來，愈來愈多年輕女性也開始渴望一窺頂級保養殿堂的極上風采，讓頂級保養品不再是貴婦名媛族群的專利！因此今年周年慶，SHISEIDO GINZA TOKYO特別鎖定另一大忠實客群—-頂級保養品的愛用者，推出令人激賞的特惠明星陣容，包括：美容大王大S推薦愛用、風靡頂級保養客群的緊緻抗老精華液「極上御藏新生奧義精華」特惠組；以小資女最愛的頂級入門保養「極上御藏柔膚露」為主角，特惠價僅需NT$3,500(總價值NT$4,760)就能擁有頂級保養經典組！ 而多年來憑藉超高口碑默默熱賣的極上御藏頂級系列全產品…包括今年全新登場、同時也是大S使用後驚艷力推的頂級顛峰之作–「極上御藏傳奇精萃」，誠摯建議愛用者或想感受膚質逆轉奇蹟的消費者，絕對要趁周年慶九折盡情入手+累積滿額贈，以全年最好的價格，帶回最豐富的頂級奢華保養禮讚。 明星陣容三：淡斑抗老經典-全效抗痕系列全入特惠組 組組都值得收 擁有超多SHISEIDO GINZA TOKYO鐵粉的全效抗痕系列，今年周年慶更讓兩大明星–緊顏白金霜、淡斑白金萃，以及橫掃無數35歲以上粉絲的亮采賦活露、賦活乳等基礎保養品…通通納入不同特惠組(全台共通)，讓著重淡斑抗老等兩大保養重點的消費者，輕鬆收下SHISEIDO GINZA TOKYO旗下最高人氣的高機能保養聖品，當然…價格也是全年最漂亮！ 明星陣容四：NT$3,000~3,600熱賣明星特惠組 實用又好用的首選 就一般女性最希望能趁周年慶期間囤貨的乳霜、精華液、粉底等重點品項，SHISEIDO GINZA TOKYO也設定一般消費者最容易入手的NT$3,000~3,600價位，推出涵蓋頂級極上御藏氣墊(特惠組NT$3,200)、2019全新超進化持久粉底+氣墊粉餅(特惠組NT$3,550)、激透光水乳霜(特惠組NT$3,200)…等一線明星品特惠組！不會令荷包破洞的漂亮價格，讓所有女性輕鬆享有 SHISEIDO GINZA TOKYO累積140年的保養與美妝智慧！ 明星陣容五：經典百優乳霜組、紅色夢露組…一個都不能少！ 當然，不少資深保養控長年愛用，每年周慶必鎖定的SHISEIDO GINZA TOKYO兩大神級保養超級巨星—-百優精純乳霜、紅色夢露化妝水，今年周年慶不僅推出以百優精純乳霜50ml為主角，特惠價NT$2,600(總價值NT$3,864)的美麗趁早組，還有以紅色夢露化妝水200ml和紅妍肌活露50ml為共同主角的經典雙紅組，特惠價NT$4,600(總價值5,800)。讓大家用超優價位，一次帶回怎麼用都好用的長青明星陣容。 明星陣容六—-大容量限量明星商品 今年除了持續獻上百優精純乳霜75ml/NT$3300(原價NT$3900)的大容量，同樣有許多鐵粉頻頻回購的美透白雙核晶白精華、上半年熱賣到缺貨的全效抗痕白金抗皺精華乳N，週慶不但到貨還推出加大版，一美白一抗皺兩大明星也都推出限量加大版，提醒這三款明星產品的愛用者務必及早出手，以免腳步慢了會很扼腕哪！ 2019周年慶滿額贈三檻禮 最澎湃頂級極上御藏明星組納入滿額贈 今年的周年慶滿額贈，SHISEIDO GINZA TOKYO則推出簡單明瞭且非常容易達標的三檻禮讚，包括： -滿NT$4800，送經典保養旅行組(三選一) -滿NT$8800，送日本緊緻嫩膚美顏儀(壹支/2色選一) -滿NT$12000，送頂級「極上御藏五品+新生奧義精華」旅行組或日本recolte快煮壺(二擇一)。 款款都實用的滿額贈禮中，最值得注意的，莫過於第三檻滿NT$12,000所贈送的頂級「極上御藏五品+新生奧義精華」旅行組，讓消費者輕鬆帶回包括精華、乳霜在內的完整極上御藏系列明星小ml數產品，外出旅行也能享有最尊寵的頂級保養！ 

夏日豔陽高照，女性朋友擔心曬黑和曬傷， 外出時總是防曬乳不離

夏日豔陽高照，女性朋友擔心曬黑和曬傷， 外出時總是防曬乳不離身。 1. 為什麼曬太陽容易老？ 高達80％的皮膚老化是日曬造成的，即為「皮膚光老化」。 皮膚曝光部位會出現粗糙、增厚、 乾燥、皮膚鬆弛、皺紋加深加粗， 局部有過度的色素沈澱或毛細血管擴張等症狀， 甚至出現良性或惡性腫瘤。 2. 防曬乳一定要在出門前30分鐘塗抹好？ 近年來防曬品研發製成技術進步，早已無須如此， 現在只要一塗就能快速產生防曬效果。 聖彤莎保養品 秋葵玻尿酸防曬精華乳SPF50 高防禦力、清爽不黏膩 全天隨時補擦，以達到全面的肌膚防護! 3. 拒絕曬出老人肌，塗抹防曬乳就夠了？ 夏日防曬工作除了正確塗抹防曬產品外， 還應該做好曬後護膚處理， 聖彤莎保養品 居家呵護保養組， 有效對抗衰老跡象 幫助肌膚維持水噹噹的狀態。 組合包括經典產品： 柔敏修護精萃 迅速補充水分，使肌膚得到舒緩滋潤，降低乾癢刺痛感。 銀杏嫩白玻尿酸原液 深度保濕能維持肌膚健康狀態，並能提升肌膚防護力。 微分子平紋原肌眼霜， 濃縮如絲絨般眼霜護理，清爽不油膩，可擦全臉及頸部，瞬間緊實與長效的撫紋、修護。 銀杏嫩白胎盤素原液， 胎盤素原液除了龍血成份，還加入玻尿酸跟阿魏酸與多胜肽，能有效的撫平紋路， 深海魚子修復精華液， 增加活膚能量， 減緩老化。 駐顏活膚乳霜， 打造鑽石緊緻輪廓，6秒有感透亮 #防曬 #抗老 #家庭護膚 #SPF50

保養分享｜秋冬肌膚不聽話需要慎選保養品輔助，MIT品牌 - 醫美級面膜 #jundayin

MIT品牌 - 醫美級面膜 #jundayin 致力照耀出每個女生最美的模樣。 收到了 推薦的面膜 秋冬肌膚不聽話需要慎選保養品輔助 - 淳日姸面膜有分童顏潤白、保濕賦活、奇蹟修護 最重要的是不含甲醛、酒精、酸類等刺激物 像我這麼愛敷面膜的人怎麼能錯過呢☺️ 使用完別急著丟掉，把包裝內的精華液倒出來 擦在平常容易忽略的脖子、手腳四肢不浪費 孕婦也可以使用，天天使用起來無負擔。 ◽️童顏潤白植萃面膜（白色）： 在上妝前我會使用白色包裝的童顏潤白款 協助後續上妝的穩定性，讓換季的肌膚乖乖聽話不作怪。 富含有機雛菊、黃金蠶絲、玻尿酸、維生素B3， 可於妝前定妝、 亮白、快速提亮、改善膚色不均、潤澤裸妝感。 - ◽️水妍女神賦活面膜（藍色）： 如果我熬夜隔天臉出油就會使用藍色包裝的保濕賦活款 收斂出油囂張的毛孔，高濃度玻尿酸迅速補水。 富含高濃度玻尿酸及蝸牛黏液萃取、金縷梅、洋甘菊， 長效鎖水、安撫醒膚、收斂毛孔。 - ◽️瞬護奇蹟植萃面膜（黑色）： 做完美容課程後急需修護的皮膚會使用這款 富含龍血萃取、膠原蛋白、小黃瓜、甘草萃取 協助消除皺紋、補充膠原蛋白、淡化疤痕、修復老化毛孔。 . #水姸保濕面膜 #童顏潤白面膜 #瞬護奇蹟面膜 #七天有感面膜 #類微針美容面膜 

化妝水推薦

2020/08/18 #lamrainpin美妝保養 「another bright」 make your skin more bright✨ 💧身體喝水臉也要喝水～ 這次推一拼很適合臉喝的水～ 💧每瓶化妝水含有非洲的秘密 動物們都喜歡的果實～ 「馬魯拉果實」 在非洲號稱「黃金寶」 👍果然是黃金寶 可以讓我們越來越漂亮😘 一瓶馬魯拉皙淨化妝水多種功能 ❤️改善膚色 淨白狐護理 ❤️改善皺紋 防止肌膚老化 ❤️保濕肌膚 護理肌膚紋理 ❤️幫助油水平衡 維持肌膚最佳狀態 吸收力 🌟🌟🌟🌟🌟 （超快速吸收 質地🌟🌟🌟🌟🌟 （跟水一樣 不會黏黏膩膩的 黏稠性 0 （完全不黏稠 ⚠️完全沒有化學香精味！ ⚠️完全沒有酒精味！ 🍎跟水一樣的質地 不粘膩且快速吸收 🍎跟水一樣沒有任何奇怪的味道 🍎擦在臉上很清爽～ 🍎可以濕敷 很清爽 Kevin老師大推的【大象果化妝水】 為了暗啞無光的肌膚 補充維他命C 🤔成分: 馬魯拉果、乳酸菌、10種藥材 ✔維他命B3和含有豐富維他命C的馬魯拉果萃取物 有助於改善膚色和 淨白肌膚 ✔改善皺紋防止肌膚老化 ✔保濕護理肌膚紋理，提供肌膚水潤保濕感 ✔含有從糖用甜菜根部萃取物的植物性氨基酸與10種藥材複合物 有助與肌膚油水平衡和維持於最佳狀態 ❤️跟水一樣 可以快速吸收 不會有化學香精味 吸收速度快 還可以敷臉 🔗帶回家： https:/www.dalnarashop.com.tw/ 🔗自然主義全新上市: https://reurl.cc/Kj6vzy #肌膚美白 #膚色修護 #色斑護理 #提升肌膚活力 #大象果化妝水 #anotherbright # 月星球 # 拜託了女神 #dalnarashop #新品上市 #簡單保養自然發光

女孩『羞』在心裡口難開話題NO.1 『妹妹味道超濃好尷尬？』其實只要遵守『斷捨離』法則 那個來也能香噴噴！

羞羞話題不敢開口聊沒關係，現在就讓波波小編來提點水水們！其實只是一些生活的小習慣，搶當香香公主其實沒有想像中難～ NG1:穿太緊的貼身衣褲/棉棉太久沒更換： 辣妹要當！但也別忘了讓妹妹放風～貼身牛仔短褲就是辣沒錯，但其實長時間穿，妹妹不透氣就容易滋生細菌，過緊的內褲更是out!遇到生理期，棉棉定期更換也可以避免長時間和肌膚接觸摩擦，被細菌感染、產生異味喔！ NG2：如廁後擦拭方向錯誤 上完廁所應該要『由前面往後擦』，雖然真的不太順手，可是這樣才可以避免細菌停留在陰道口，偷偷告訴妳，修剪私密處的毛髮也可以把滋生細菌的機率降到最低！把自己整理的清清爽爽，也可以增加親密時刻的小驚喜喔～ NG3太強力清潔方式/用錯清潔產品 生理期間大家都會特別『深度清潔』妹妹，不管是用海綿球、手指，或是用香氛、美白等訴求的清潔產品，想徹底去除一整天下來墊棉棉產生的異味，但過度清潔其實會造成分泌物增加、悶癢、甚至異味的現象加劇！ 就像最近超夯的影集『怦然心動的人生整理魔法』提到的，想要立馬開啟幸福人生，就應該捨棄多餘的動作，只留下真正有幫助的事物！平時保養妹妹也一樣，掌握『訴求少、動作少、時間少、力氣少』，除了動作減少摩擦、丟掉那些訴求美白、抗老訴求的產品，私密清潔就是該選擇成份單純、簡單的產品最好。 像施巴這款護潔露就是純粹為了清潔私密處設計的產品，含有和女性外陰環境相同的pH3.8弱酸性、乳酸成份，更添加洋甘菊、蘆薈、泛醇(B5)等舒敏保濕成份可以舒緩墊棉棉造成的不適，完全就是為了讓私密處達到菌相平衡、抗癢、抗敏等效果。 這款為私密處專屬的清潔品還貼心推出泡泡慕斯，不僅可以給妹妹最溫柔的洗淨力，重點在減少摩擦，快速達到清潔抗菌的功效。 不僅生理期，定期用施巴護潔系列保養妹妹，徹底解決長久以來的羞羞困擾，生活中的阿雜程度絕對一秒跌到零啊～妹妹專屬的護潔露/ 護潔泡泡慕斯這裡買！屈臣氏、康是美也買的到喔！ #施巴 #私密處保養 

綠色保養品牌 The Body Shop 2023 週年慶開跑 最低 6 折超殺折扣，熱銷經典商品組合一次看！

來自英國的綠色保養品牌 The Body Shop 體小舖週年慶活動即日起熱烈開跑，精選熱銷排行榜中粉絲敲碗的熱賣商品組合，從頭皮護理到臉部清潔保養的經典商品以及大容量洗沐組合，最低6折起，就趁週年慶檔期一次補齊！週年慶期間搭配滿額加贈更划算，包含期間限定限量 KINGJUN 聯名帆布袋、甦心活耀香氛水氧機、經典果香美肌旅行組、茶樹淨膚迷你原裝組合(獨立門市限定)、雪絨花經典活顏旅行組(百貨限定)、漫步英倫 20 吋行李箱等好禮，趕快趁著週年慶折扣加碼手刀補貨！ 一年一次 週年慶限定！五大寵粉回饋 The Body Shop 美體小舖週年慶寵粉無上限！百貨週年慶門市首5日還有「5大寵粉回饋」，第一寵，不限金額預購即贈「呵護體驗 3 件組」(修眉刀、洋甘菊修護卸妝霜 20ml、隔離乳 5ml)，第二寵，即日起至11/12止，週週假日全店正貨75折(指定商品及新品除外)，第三寵，消費滿額$6,600現折600，第四寵，消費滿3,800 VIP點數加倍贈，第五寵，滿額加贈最高可獲得價值$1,350 WELLNESS甦心活躍系列精萃油。 THE BODY SHOP熱銷排行榜 TOP10 週慶組合大盤點 入門必選！銷售NO.1推薦，THE BODY SHOP 明星商品「天然茶樹淨膚系列」 蟬聯全年度銷售第一的「茶樹系列」在週年慶期間推出多種低於7折的優惠組合，包含『茶樹淨膚經典組』、『茶樹淨膚調理組』及大容量的『茶樹調理水囤貨組』，肌膚救星「天然茶樹淨膚系列」來自非洲肯亞社區公平交易，手工採摘的天然茶樹葉經12小時蒸餾萃取，兼具抗痘控油和調理肌膚的功能，深層清潔和消炎抗菌是人手一瓶週年慶囤貨首選的明星商品。 全年最划算，富含頂級抗老成分的「雪絨花漾顏奇肌系列」週年慶組合 每 20 秒售出一瓶的全新升級版「雪絨花漾顏奇肌系列」也是在 THE BODY SHOP 頂級抗老系列家族中最熱銷的臉部系列商品，每瓶雪絨花活顏素蘊含著珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃，抗氧化力更是 A 醇的 43%，撫紋緊緻同時抗老活顏，讓肌膚凍齡彈潤！週年慶低於 66 折的組合優惠，是全年最划算的入手時機。 同場加映秋冬不可缺少的「煥顏金萃明星組」，富含頂級精萃精華油，深入肌膚底層創造彈潤光澤，精華霜加上精華油的組合讓這個冬天不再變成乾妹妹，現在就手刀買起來！ 用過就回不去！「經典果香沐浴膠」及「明星滋養霜」大容量省更多！ 用過就回不去的「經典果香系列沐浴膠」及「明星身體滋養霜」都在週年慶期間推出大容量的組合，低於六折的果香沐浴大容量組可挑選兩罐 750ml 果香沐浴膠還加贈三罐 60ml 沐浴膠，果香沐浴膠含有 90% 以上純天然成分萃取，綿密芳香的泡沫在洗淨肌膚同時還可以感受超療癒果香味，讓每日的沐浴時間成為一天辛苦工作後最放鬆療癒時光。 而受眾網友推崇的身體滋養霜同樣也在週慶期間推出了限量的 400ml 大容量組合，身體滋養霜採用 95% 以上的天然成分製成並提供長達 96 小時長效保濕，可維持肌膚光澤有彈性，質地清爽不黏膩卻又超保濕，一年四季都可以使用！ 每個人都有一個記憶中的味道，一定要擁有的「經典白麝香系列」 THE BODY SHOP 經典白麝香從 1981 年上市以來已經締造 42 年的熱銷紀錄，成為幾乎每個人都曾擁有過的白麝香，秉持著品牌反對動物實驗及環境友善的理念，首創以植物性麝香取代傳統動物麝香並蘊含天然純淨的植物性酒精，是一款愛地球、100% 全素的香氛。喜歡經典白麝香的人一定不能錯過「經典白麝香潤膚組」，富含天然乳油木果精華油、巴巴蘇精華油等長效潤澤成分，讓皮膚保濕之餘也能持續散發好感度提升的溫柔香氣。 獲得多項髮類產品大賞的「薑根鏗活洗護髮系列」 買五送三囤貨組必敗！ 薑根鏗活洗護髮系列蘊含天然薑根精華油、樺樹、白柳樹萃取、全素絲蛋白及維他命 B5 等多種天然成份，可溫和洗淨並活絡調理頭皮循環，舒緩乾癢及頭皮屑產生，洗後清爽不油膩，散發超舒服天然薑汁香味，獲得女人我最大網友票選第一名的頭髮護理產品，趁著週年慶購入買五送三，簡直太划算！ 天然植萃洗護愛用組 2,720 限時限量！期間限定KINGJUN聯名周邊商品強勢來襲 THE BODY SHOP 聯手知名插畫家 KINGJUN 推出週年慶期間限定聯名商品，以品牌理念『Recycle, Reuse, Reduce』以及『BE SEEN BE HEARD』作為設計概念，共推出兩款托特包，並於期間限定推出 KINGJUN 聯名禮盒包裝，只要在週年慶期間消費滿額 $3800 即可將 KINGJUN 聯名商品帶回家！ #Recycle Reuse Reduce #THE BODY SHOP #週年慶 

保養 ▎一張圖 秒懂防曬的重要

🌞防曬真的很重要對吧 這時候我就要讚美一下自己我從國中開始，幾乎每天都有擦防曬 以前只是覺得怕曬黑現在慶幸自己有做防禦才讓臉上都沒有斑 現在防曬還來得及✌🏻延緩老化速度 話說我身邊朋友看到我騎車防曬的程度， 是完全認不出來的唷哈哈哈哈哈😂 雜誌原文⬇️https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMicm1104059 更多彩妝、保養文都在我的IG 歡迎追蹤👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

健康美麗甜點飲品DIY特調時刻

 又到了我最喜歡的DIY特調時刻 今日菜單： 🔖野櫻莓醋氣泡飲🍹 🔖野櫻莓千層酥餅 #小口丸子美味特調 想要喝飲料、吃點心自己調～ 放入幾顆醃漬野莓點綴 酸甜爽口還吃的到果肉，好好喝！ 富含維他命A、維他命C、維他命E的飲品小女子好愛💕 上網爬文說 野櫻莓對於老化與控制飲食是重要關鍵✏️ 嘿嘿！最近不喝奶茶改喝野櫻莓醋😜 這是我在蝦皮賣場找到的 親自栽培野櫻莓所製成，很可以耶🥰 蝦皮賣場🛒https://shopee.tw/product/74552840/7860096718/ @global.nemoshop #seosanhealingfarm #野櫻莓 #野櫻莓醋 #醃漬野櫻梅 #水果醋

無法相信已經4、50歲！盤點韓國超凍齡「美魔女」TOP4，原來她們的保養秘方都是靠？

身為一位藝人，不論到了幾歲，管理自己的身材外貌都是他們的天職。在韓劇裡我們時常能夠看見許多雖然「有點年紀」但氣質、身材、容貌都仍然讓人驚艷的超強「美魔女」。今天編輯就來帶大家看看最經典的這四位明星，平常都是怎麼管理自己的！ 金成鈴－1967年生（53歲） 在美魔女的話題裡已經不是什麼稀奇名單的金成鈴，自韓劇《繼承者們》後就以『金嘆媽』的角色為人所知，已經五十多歲的她，是韓國小姐出身的超級美女，就算經過歲月洗禮，仍然保有美人的氣質與可愛，不只身材就像個20出頭的花樣少女，素顏的模樣更是讓人驚嘆無比！ 因為驚人的美貌，金成玲的保養祕訣一直是大眾關注的焦點，而她也不藏私的多次在節目上公開她的保養秘法，表示自己會透過勤奮的保養和臉部瑜伽來抗老、維持皮膚彈力，身材部分則透過攝取亞麻籽和做皮拉提斯來管理體態。 除了這些之外，還有個年輕女孩也值得參考的生活習慣，那就是－為了最低限度的刺激皮膚，金成鈴在早上起床後會只用清水來洗臉，並在臉上仍留有水氣時，透過精油按摩皮膚來維持肌膚彈力。 李壹花－1971年生（49歲） 另一位時常在韓劇裡以「媽媽」角色出現的女演員－李一花，雖然平時的扮相常常比較偏向樸實、居家，但其實私下的她完全就還是位時尚美少女呀～ 曾在拍攝時尚雜誌畫報時大秀腹肌的她，即使年近五十好身材仍讓人羨慕，也難怪之前和朴寶劍走在一起被拍到時還差點要出緋聞了XD平時的她主要透過跳拉丁舞、肚皮舞、芭蕾，和做瑜伽等等來管理自己的身材。 圖片來源：GRAZIA 年輕時是「韓版王祖賢」，現在則是「不老女神」的李一花，除了享受運動生活之外，飲食方面李一花則透露自己會喝「排毒果汁」和攝取「膳食纖維」，大家不妨可以參考看看喲～ 吳娜拉－1977年生（43歲） 原本的音樂劇演員、最近的《SKY CASTLE》、前陣子的《我的大叔》，四十多歲的吳娜拉，總是在韓劇裡飾演不同於年紀，活潑可愛的角色。而現實中的她，內心也和戲裡一樣年輕可愛，有個交往20多年仍未正式結婚的男友，被問到不結婚的原因她只說「純粹是因為太忙了沒時間啦～」真性情到讓人不禁要莞爾一笑。 40多歲仍然維持著可愛漂亮的童顏，吳娜拉的年輕秘訣沒有別的，就是「始終熱愛自己的生活、且時時保持緊張感」這點而已。 尹世雅－1978年生（42歲） 從《紳士的品格》到《SKY CASTLE》，不論經過多少年都一樣漂亮美麗、擁有完美魔鬼身材的尹世雅，也是韓國演藝圈中的代表美魔女之一。 為保持完美身材，尹世雅平時就熱衷於皮拉提斯運動，在她個人的SNS上也能看到她分享自己上健身房的日常照片。 永遠都保持著優雅微笑和端莊儀態，尹世雅曾透露自己為了管理身材，平時就早已養成「胸式呼吸」的習慣。時時利用腹部的力量呼吸，站立時也警惕自己要挺直腰桿、全身用力，自我管理做得超級徹底，難怪四十多歲了還能保有11字腹肌的完美身材啦～ 除了運動之外，尹世雅平時在飲食也會藉由『低鹽食譜』來控制身材，只能說當明星真的好累呀～ 看完這篇泡菜編只覺得要當美女真的要付出好多呀～不管是哪種方法，維持美麗最重要的還是「時時督促自己」這點，在這裡祝褔大家四五十歲了還是可以和她們一樣美，懶豬泡菜編只能先自我放棄一波XD 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #保養 #凍齡 #吳娜拉 #女演員 #尹世雅 #李一花 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #瘦身 #美魔女 #金成鈴 #韓國 

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SHISEIDO GINZA TOKYO 【明星陣容重磅鉅獻】

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保養 ▎一張圖秒懂防曬的重要

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