不得不讀的老後讀後筆記～愉快的老後。

老後書籍閱讀筆記第二彈。 保阪隆是慶應大學醫學系畢業，擔任過精神神經科跟腫瘤神經科的醫師。 . 筆記如下 擁有比實際年齡更低的年齡意識，能給予自我刺激，給自己帶來更多活力。 不管年齡多少，都要繼續往前進。 既不會被對方的話所左右，也不會隨便加以忽視，而是用對自己具有正面意義的說法來解釋，這不就是歷經長久歲月磨練的老者才能做到的嗎 自然的對待老化是人生的一部分 與其緊抓年輕不放，還不如把精力擺在好好地變老。 不要隨便用年紀當藉口 年紀大了，大腦仍然可以有新的成長。 回想小時候喜歡或想做的事，退休的時候終於可以做到了吶。 隨時思考想做的事，只要想做的事不斷增加，不管什麼年紀，都ㄧ定能享受在其中的樂趣。 Que sera sera （順其自然）金錢跟健康不管什麼年紀都會擔憂，順其自然吧。 就算老了，也要好好地過生活。 偶爾奢侈ㄧ下能帶來豐沛的幸福。 盡力記憶，使用各種方法記憶，刻畫訓練大腦的記憶迴路。 為了讓大腦保持年輕，要儘量對新事物保持關心的態度，積極挑戰以取得新的經驗。 學習新事物，養成新興趣都可以讓大腦回到年輕狀態。 想讓大腦充滿元氣就要走路！ 年老念大學也很不錯！ 日記可以教導我們，每一天都有輝煌ㄧ面 健康是一個人能夠活得像自己，而且過得幸福的基本條件。 原形食物是年老的好選擇。 低體溫容易生病，隨時保持身體健康 別久情疏，勤快的取得聯繫與接觸才是人際關係可以長久維繫的最大秘訣。 對最初的邀請不要說No 透過活動交朋友。 直接聯繫寄來賀年卡的人 跟配偶以外的異性談天 就算年老，對未來還是要有期待。 把負面心情強制關機 不能養寵物就養植物吧。 幽默感就是圓熟 不要貪多，斷捨離。 學習腹式呼吸調整身心. 以容光煥發為目標。 一期一會是年老智慧 #老後 #第二彈 #愉快的老後 #保阪隆

早C晚A保養法！Purify 蓓樂膚激光煥彩淡斑精華 活膚亮彩A醇晚霜

台灣保養品牌蓓樂膚Purify 100%純素無動物實驗 包裝製成減碳環保 守護環境 這次體驗到早C晚A的抗老入門保養組合 早C晚A保養法可強力抗老提升肌膚細緻度 使保養效率提升達到1+1>2的功效！！ （日間保養的維他命C抗氧化、夜間保養的A醇抗老化） ▫️激光煥彩淡斑精華｜日間使用 提升肌膚美白抗氧 細緻透亮 添加市售最高濃度的美白成分及維他命C！！ 不僅保濕有感對於痘印斑點都能有效淡化 （針對斑點及黯沉區域可以多加強） 偏稠的質地流動性高容易吸收 上臉後彈潤保濕但不會黏膩 帶有類似寶寶奶香柔柔的香味～ 搭配同系列的激光煥彩機能水打底 當作晚間保養搭配乳霜使用也很合適 前陣子去了小琉球玩後很勤使用這罐精華 臉部美白真的很有感 膚況穩定也很透亮✨ （這罐真的CP值很高可以入手！） ▫️活膚亮彩A醇晚霜｜晚間使用 恢復彈潤 修護老化 榮獲世界品質金獎的A醇晚霜 接觸了A醇保養才知道A醇對於抗老、撫平細紋很有幫助 可以促進肌膚屏障更新 達到抗老緊緻肌膚 比起酸類A醇的刺激性較低 （但初期需少量使用 也要更注意防曬！） 活膚亮彩A醇晚霜的質地不厚重 自己使用下來也沒有不適感 少少用量就能撫平細紋也覺得肌膚更細緻了 ▫️美膚制汗凝膠 水狀質地不黏膩 可以局部使用在容易出汗的區域 減少出汗妝容更持妝 _ 蓓樂膚的保養組整體使用下來很滿意 還有推出海洋友善防曬、制汗凝膠等多樣產品 可以感覺到品牌的用心 趕快去官網逛逛(๑˃̵ᴗ˂̵) 感謝蓓樂膚提供產品試用 #PURIFY #A醇 #平價A醇 #日本厚生認證 #台灣製造 #百分百MIT #環保美妝 #A醇推薦 #早C晚A #植物系容器 #無動物實驗 #抗老 #晚霜推薦 #美白精華推薦 #最高美白濃度 #激光煥彩淡斑精華 #美白精華 #平價版發光白瓶 #Retinol #晚霜

毛孔大掃除｜水微波清粉刺育膚術 ft.微e美｜新竹做臉清粉刺推薦

首先放上一張iPhone原廠前置鏡頭自拍照鎮樓～ 完妝後肌膚的顆粒感降低了很多！ 可以看臉頰還有鼻頭的差別ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 這是我第一次全臉清粉刺，不只有用機器先清除皮膚表層的髒污，還有純手工清除頑固內包粉刺，施作後膚況看起來順眼很多🥹💖 這次是接到微e美的邀約，所以我來到了新竹✨ 雖然不是第一次到新竹，但卻是第一次來到新竹車站，看到車站外觀很復古所以忍不住拍了些照片🤣 我體驗的分店是東大店，位在新竹市的北區，我搭計程車的車程也就十分鐘左右，如果會搭公車的話也有到附近，我覺得外地人過去也算蠻方便的。 店內裝潢很漂亮，隔音也很不錯，雖然外面就是大馬路，但內部很安靜，也讓人感覺蠻放鬆的。 然後會先被帶到精緻諮詢室～ 服務人員會請你做個簡單的問卷和資料建檔。 還有很重要的就是選一下待會做完臉之後要喝的飲料跟點心🤤 麥茶+香香的擦手巾 問卷主要就是填你的膚況、保養情形，肌膚管理師也會和你面對面溝通，詢問你最想改善的肌膚問題是什麼。 我自己的話是最在意鼻頭以及兩頰的粉刺-3- 之後就會拍個照片，等到做完臉後肌膚管理師會講解你的膚況，還有日常保養需要加強什麼部分。 再來就先到更衣間，一人有一個可以上鎖的置物櫃讓你放東西～ 有廁所、更衣間還有梳化空間，有一些簡單的化妝品，例如眉筆之類的，還有梳子可以借用。 美容師會請你脫掉衣褲以及內衣，然後換上店家提供的衣物和浴袍。 然後就是我朝思暮想的床～～(好像不對吧) 進來之後你只要爬上床，蓋好毛毯就可以了😌 美容師幫我卸完妝後我就先隨手記錄了一下膚況，應該可以看到滿多粉刺還有內包粉刺的，有夠煩🫠 做臉大致的流程如下⬇️ 1. 清潔(卸妝)+軟化角質 2. 水微波淨膚儀 用機器先導出全臉比較淺層的粉刺還有髒污，會有一個很尖銳的聲音，美容師在施作前都會告訴你如果有不舒服可以隨時告訴她，會提供耳塞給你使用。 其實時間也不會持續很久，好險好險🤣 這個步驟的話不會痛，就是硬物刮臉的感覺而已～ 淨膚儀導出的髒污⋯⋯ 油脂+粉刺的混合物，超噁🥲 3. 手工清粉刺 會痛XD 我不可能告訴你不會痛，是真的會痛，但就是當你覺得呃啊啊好像快忍不住了的時候，就換位子了，所以還在可以忍受的範圍內⋯⋯ 不至於結束之後哭喊著下次不來了那樣(誤 開放式的粉刺就是直接擠出來，內包的話會用粉刺夾尖端開個孔再擠出。 準備好看全臉的粉刺了嗎！ 衛生紙上也沒看到血，所以不用擔心傷口很大或是怎麼樣，其實就是剛做完臉的時候臉會很紅而已XD (因為我內包粉刺很多) 做臉的時候會把你的眼睛蓋起來，雖然看不到擠粉刺的過程有點遺憾，但不用擔心燈光刺眼或是和美容師大眼瞪小眼，可以很放鬆。 4. 按摩舒壓 超舒服🥹 美容師會幫你按頭、肩、頸，不是那種隨便摸兩把而已，會搭配身體油以及足夠的力道按壓，原本僵硬緊繃的肩頸都有被按開了的感覺～～ 然後會給你熱敷+敷面膜。 結束後會上保養油，把養分鎖在臉上。 整個課程大約一個半小時內會結束，換完衣服拿完東西就到櫃檯，美容師會告訴你剛剛做臉的狀況、回家後的注意事項等等，然後拿出一個平板告訴你剛剛到精緻諮詢室拍攝的照片中可以看出你的肌膚內部狀況如何。 像是皺紋、老化狀況、黑色素沈澱位置、毛孔位置等等，美容師告訴我我比較需要注意防曬，不然兩頰內部的黑色素就會跑出來變成斑點(๑•́ ᎔ ก̀๑) 我就邊喝紅豆湯邊聽肌膚管理師的講解，非常認真(認真吃還是認真聽？) 剛做完臉的時候臉真的好紅，自己都嚇到了。 (鼻孔那邊亮亮的是保養油，不是鼻涕唷🥹) 肌膚管理師有提醒，隔天開始可以化妝，這幾天臉會比較乾，要注意保濕❗️ 然後先使用單純保濕功效的保養品就好，避免使用美白產品、酸類等，避免肌膚受損。 回家之後真的發現臉部出油大幅下降，連用油類霜類都快不夠保濕了，所以還有搭配膚嘉儞的超能特護極萃面膜來加強保養～ 上次有看這篇文章的朋友們應該可以知道我很喜歡這組面膜，不黏好吸收，面膜敷起來又舒服🥰 (抱歉放舊照，因為我開開心心連續敷三天面膜，才發現自己還沒紀錄⋯⋯) 剛做完臉後幾天因為粉刺會加速代謝，所以有些膿包會冒出來，不要摳它很快就會消掉，也不會留疤噢～ 上兩張照片是給你們看看恢復的狀況～ 一個是打燈拍攝一個是閃光燈拍攝。 其實Day1就已經退紅了，留在臉上的就是小結痂，修復速度很快，要出門的話也完全是可以化妝的。 下圖是BA照。 臉頰跟鼻頭的黑頭粉刺還有內包都被清掉了～ 雖然粉刺幾天就會長回來，但至少不要臉部摸起來很粗糙或是「黑頭」的部分那麼明顯，我覺得就是滿意的效果了！ 上圖是有做臉前後底妝妝面的差別，差異最大的地方是鼻梁上，有看到嗎！ 總之我覺得這次做臉的體驗真的好滿意，也是一個很有趣的經驗～ 我本身也是蠻害怕自己去這種場合的，就會害羞啊或擔心被推銷課程、推銷產品之類的，不過我覺得微e美的美容師很專業又溫柔，我擔心的事也都沒有發生🤣 施作過程美容師非常專業，也都會關心顧客狀況，有問題都會解答，但其餘的時間都會留給顧客好好休息，真的是非常享受的過程 拍攝這組照片時是施作後的第9天，現在T字部位出油量也沒有之前那麼誇張，之前都覺得粉刺塞住毛孔，然後整個T字都很會出油那樣QQ 最近就是素顏時臉上不會泛油光，但又很平滑，有亮亮的光澤感那樣✨ 如果想嘗試看看微e美肌膚管理中心的課程的話，我以上分享的這組課程體驗價是999元，有興趣的話可以到官網查看資訊以及預約( ˊᵕˋ*) https://onlybeautyofficial.com/EqNQz 膚嘉儞官網： https://onlybeautyofficial.com/y8HNt 共有三間門市，可以看看哪間比較方便自己前往的。 新竹東大店 Add: 新竹市東大路二段408號 (靠近新竹車站) 竹北成功店 Add: 新竹縣竹北市成功十一街105號 (看起來是在竹北的鬧區，做完臉還可以四處晃晃玩新竹) 新竹關新店 Add: 新竹市東區新莊街50號 (靠近新莊車站) 那以上就是我的分享，感謝你們的閱讀💖 有任何問題都歡迎在下方留言，那就下次見囉，掰掰～～ - #美妝 #妝漂亮 #新竹 #新竹做臉 #保養 #護膚 #做臉 #粉刺 #微e美 #膚嘉儞

自然温和的高麗雅娜 Coreana nokdu發酵綠豆，保濕調理化妝水

自然温和的發酵綠豆，保濕調理化妝水

大家(揮手🙋‍♀️)~~ 意外發現這款成分超温和的化妝水， 一定要推薦給大家試試看， 相信大家洗完澡會先使用的一定就是化妝水， 這時選擇分子較小的化妝水，可以更容易讓肌膚吸收， 所以我決定試試這款發酵綠豆保濕調理化妝水，其實看名字就知道這款看起來就超温和的，仔細一看發現他們採用韓國人工栽培的發酵綠豆， 在恆溫甕中發酵， 並且還擁有多國專利技術， 感覺使用起來相對安心。 化妝水一拿到手就覺得很有份量， 整體風格為清新木質調， 瓶身是玻璃的非常有質感！ 摸起來真的非常順滑， 打開蓋子後，也有做封口的設計，這樣才可以更好的保護保養品的成分， 延長使用的時間。 使用方法 平常我都會倒在化妝棉上， 輕輕拍打或順著肌膚紋理輕輕擦拭， 直到完全吸收後， 也可以搭配同系列的精華液使用， 擦完後會覺得肌膚水水， QQ亮亮的感覺， 吸收速度很好，我覺得是一款不論任何季節都可以使用的。 整體質地清透輕盈， 不會有黏稠感， 有一個很淡很淡的綠豆香， 是很舒服的淡雅温和味道完全不會刺鼻， 如果不喜歡花香味的非常推薦適合入手這款，畢竟這麼淡雅温和的味道，光用聞的就很舒服了。 剛好使用前不知道為何有一塊暗暗的， 特別把它紀錄下來， 用了約一週後，暗暗的地方明顯消失很多了！ 覺得亮白的效果蠻厲害的！! 跟大家介紹產品成分： #韓國栽培發酵綠豆 發酵萃取綠豆抗老化精華， 成功獲得專利認證， 同時能深層清潔肌膚， 達到水嫩亮白的效果 #山藥萃取精華 富含DHEA， 能促進肌膚新陳代謝、 提昇肌膚保濕功能並修護肌膚。 #銀耳萃取物 銀耳多醣體為植物性保濕劑， 能在肌膚表面形成防護、撫平皺紋 #維生素B5 改善肌膚的粗糙與增加潤澤彈性， 提供肌膚多重的護理保養。 有興趣的可以點擊連接喔~~ 高麗雅娜 Coreana nokdu 品牌網站：https://www.nokdu.tw/ 粉絲頁：https://www.facebook.com/nokdu.tw/ IG連結：https://www.instagram.com/nokdu.tw/ 商品連結：https://ppt.cc/f8frxx首購註冊會員贈送紅利100點，可折抵新台幣100元 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網含粉絲團所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、實際效果依每人使用為主 喜歡的請幫我按愛心♡♥ 追蹤 Popdaily ，掌握更多資訊 🌷 謝謝大家🙏 #IG的精選動態有各式各樣的優惠訊息喔，即時追蹤才能搶到各種優惠!!#化妝水 #保養 #亮白 #保濕 #溫和 #無香味 #敏感肌 #舒服 #

𝙎𝙀𝙋𝙃𝙊𝙍𝘼 𝘾𝙤𝙡𝙡𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 🖤🤍🖤

之前都很羨慕其他國家有𝙎𝙀𝙋𝙃𝙊𝙍𝘼，現在台灣也有𝙎𝙀𝙋𝙃𝙊𝙍𝘼的官方網站啦！好希望之後會有實體店面，真的好想走進𝙎𝙀𝙋𝙃𝙊𝙍𝘼逛逛🥹 ⁡ 今天來跟大家分享𝙎𝙀𝙋𝙃𝙊𝙍𝘼的自有品牌「𝙎𝙀𝙋𝙃𝙊𝙍𝘼 𝘾𝙤𝙡𝙡𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣」，有保養品跟底妝，有興趣的就接著往下看吧 ⁡ ♡ Ultra Glow Toner With Vitamins C & E ↳ 維生素C&E化妝水 ⁡ ♡ Ultra Glow Serum C&E ↳ 維生素C&E精華液 ⁡ 這兩款我是搭配一起使用，之前就有跟大家說過我現在都是以「早C晚A」的方式保養皮膚；簡單跟大家分享一下維生素C的好處，它可以抗氧化（老化），早晨使用，它可以可以減少紫外線跟自由基對我們皮膚的傷害（但還是要注重防曬唷！） ⁡ 這兩款的維生素C濃度都比較低，如果本身就已經在使用高濃度的朋友可能會覺得不夠力；想嘗試維生素C或是皮膚偏敏感的朋友就可以從低濃度的開始試用，避免皮膚一下接觸到高濃度的產品有不良反應 ⁡ 除了維生素C之外，還有添加維生素E（濃度是幾%我沒有找到），維生素E可以增加皮膚的保濕度、抗氧化，所以C+E加在一起就是幫助皮膚減緩老化的好幫手 ⁡ 我很認真保養皮膚，所以沒什麼粗糙的問題，但膚色不均、暗沉一直困擾著我，素顏時都覺得自己看起來黯淡無光；認真用了一個月後，可以看得出來臉部透亮很多，膚色不均的狀況有沒有之前那麽嚴重 ⁡ 而且這兩款都沒有添加酒精，成分都比較溫和，身為敏感肌的我用起來都沒問題；吸收的速度滿快的，在臉上不會有厚重、黏膩的感覺，不會影響後續上妝 ⁡ ⁡ ♡ Best Skin Ever Perfect Natural Finish Longwear Foundation ↳ Best Skin Ever Glow 粉底液（色號17.5N） ⁡ 純素、無香味的持久型粉底液，質地很輕薄，上臉後不會有厚重感，也不會有黏膩的感覺，用起來我很喜歡；遮瑕度中等，我平常就不是追求高遮瑕的人，這款粉底液上臉後可以修飾我的膚色不均、泛紅，除了黑眼圈、淚溝要額外遮瑕外，其他部分我覺得都沒問題，不需要再上遮瑕膏 ⁡ 妝感自然薄透，不會有面具感，而且會透著微微的光澤；持妝效果很不錯，我的膚質是混合偏乾、出油量偏少，最近的天氣變化滿大，在不同天氣使用，持妝效果都很好（實測粉底液我不會吸油、不會補妝） ⁡ 帶妝7小時，基本上沒什麼出油的狀況，但同時也不會覺得乾燥，這款粉底液我覺得是所有膚質都可以適用 ⁡ ⁡ ♡ Best Skin Ever High Coverage Concealer ↳ BEST SKIN EVER GLOW 遮瑕膏（色號20） ⁡ 上面有提到我需要遮黑眼圈跟淚溝，但我其實滿不喜歡在眼下進行遮瑕，因為我的眼下很乾、很容易積線、卡粉，所以我在選擇遮瑕膏時，都會偏好偏保濕的遮瑕膏；這款就是偏保濕的遮瑕產品，我使用在眼下不會有乾燥的狀況；上臉後服貼，不太會破壞原本的底妝，用起來我滿喜歡 ⁡ 遮瑕度中上，如果不是過敏型那種超嚴重的黑眼圈，我覺得一般黑眼圈都可以遮蓋；我的淚溝比較深，而且我還沒掌握遮淚溝的技巧（慚愧），所以就以遮黑眼圈的效果來說還不錯 ⁡ ⁡ ♡ Flawless Complexion Sponge ↳ 完美無瑕美妝蛋 ⁡ 50%的天然植物材質製成，屬於氣孔比較大的美妝蛋，軟硬度適中，拍在臉上的感覺還不錯 美妝蛋的使用感受有點難形容，我覺得它不像Real Techniques（RT蛋）那麼紮實；比Beauty Blender 再鬆軟一點 ⁡ 用了幾次後，我覺得它不太會吸粉底液，不會拍一拍後粉底液全都跑到美妝蛋裡，不過吸粉這點我個人是不在意啦，打出來給大家參考一下

甜點課-藍莓馬芬

昨天抽空去做甜點，不過前面來不及沒聽到作法，直接來幫忙其他人完成後面步驟✅ 成品分享⬇️ 心得❤️：蛋糕體濕潤順口，有藍莓汁檸檬汁提味， 不甜膩剛剛好👍藍莓自然果香甜，還有花青素，抗氧化，女生應該很愛可以抗老🥰

Ａ醇保養推薦！口罩問題肌OUT！肌膚顆粒感跟粉刺問題就交給：膚嘉儞超Ａ滴滴煥膚精華

最近開始換季啦！大家保養品都準備好了嗎？在整理清單以及對照皮膚狀況的時候發現，雖然我本身皮膚的狀況還行，看有些細小的問題看了真的很礙眼，而且大家應該對含有A醇的精華有興趣吧？Ａ醇保養現在好像越來越多人討論！畢竟要皮膚細滑又稚嫩的新潮流關鍵，絕對是Ａ醇保養，但很多人使用Ａ醇會有很刺激的反應！鼻要擔心～今天就要來跟大家分享一款台灣自家品牌，敏感肌也可以放心～使用的 #Ａ醇精華 ，膚嘉儞！ 煥膚再細緻，淡斑抗老Get！膚嘉儞超Ａ滴滴煥膚精華，含１％的Ａ醇，可以溫和且快速代謝老廢角質，讓肌膚細胞更新速度快，同步修護痘痘、粗糙、細紋等肌膚問題！ 獨家逆微胞技術將活性成份，可以完整並且有效的將有效成分送至肌底！效果個人感受真的很明顯！吸收超快並且使用不過幾天肌膚真的有平滑感 膚嘉儞超Ａ滴滴煥膚精華 我本身是混和性，但最近秋天很明顯有點偏乾，在建立耐受度上我是一周３次，但後來發現肌膚完全沒有刺痛感，還多增加了１－２次使用，在化妝水完全吸收後，手乾臉乾的情況下使用是最棒的時機，局部塗抹在自己覺得有肌膚問題的地方即可，堪比急救精華！ 添加高活性馬達加斯加積雪草和油菜籽油萃取，質地是有點清爽的油感，吸收度快非常好塗抹 這邊應該可以看出來我最～有困擾的地方就是下巴，有很像粉刺卻又不像粉刺的東西，那擠不出來什麼東西，紅紅的顆粒不癢也不痛也不乾，超煩躁！一切都是口罩＋夏天悶熱惹得禍～ 去看皮膚科的時候，醫生就有建議可以使用含有微量Ａ醇類的產品去做局部處理，看看這個使用7天後的效果～真的是太讓我感動了！！ 膚嘉儞超能特護極萃面膜 基本的玻尿酸是一定有的，但更特別的就是還有可以修護乾癢的德敏舒！以及我最喜歡的成分：海藻萃取！這個成分可以加速代謝皮膚油脂，讓皮膚在使用完保養後有扎實的透氣感！ 讓我超驚訝的除了她的面膜紙質特薄，服貼度超高，再來就是吸收力！ 敷臉完後按照平常習慣去洗臉，結果整理一下東西準備洗，才一會兒功夫居然臉上是吸收完的狀態！在鏡子前面楞好一陣子，瞬間錯亂，想說自己剛剛到底是洗了沒ＸＤ，這吸收速度太快了啦！～ 膚嘉儞官網：https://fujiaerskincareoffcial.com/wjp77 現在還有官網的多件組！有興趣的可以去官網參考看看喔！ #超Ａ滴滴小棕瓶 #A級保養 #超Ａ滴滴煥膚精華 #滴滴煥膚 #一滴有感 #居家煥膚 #有感保養 

上山採藥海洋友善防曬開箱分享

大家好呀 我是Laurel 這次收到上山採藥的海洋友善防曬三入組 我平常很注重防曬，不只是怕曬黑更擔心紫外線傷害肌膚！ 過量紫外線可能造成肌膚老化、皺紋、乾燥甚至是脫屑龜裂 這次就來看看上山採藥的防曬發揮得如何吧！ 這些年環保意識提升，愈來愈多人提倡使用海洋友善的防曬 這次收到的品項有： 🐬海洋友善涼感防曬露 🐬海洋友善水感防曬露 🐬積雪草潤色防曬乳 這三款都很清爽 我個人比較喜歡這種防曬露的質地 不像防曬油一樣會黏黏的 延展性也都很佳 很好在臉上推開 除了積雪草潤色防曬乳 其他兩款上臉都是透明無色的 下面就來好好介紹這幾款上山採藥的防曬🐳 首先是兩款海洋友善防曬露 🐬海洋友善涼感防曬露 🐙防曬系數SPF50+ 🐙沁涼薄荷成分添加，舒緩肌膚的燥熱不適 🐙預防肌膚乾燥、延緩老化 第一次用這款有被震驚到 雖然知道這是涼感的 但是沒想到這麼涼🤣 涼到很像是有冰塊在臉上滑來滑去 我覺得這款特別適合喜歡大熱天從事水上運動的朋朋 冰冰涼涼的可以舒緩肌膚曝曬的不適感 而且也比較不需要擔心污染海洋👍🏼 🐬海洋友善水感防曬露 🐙防曬系數SPF50+ 🐙海洋友善配方，不含十種危害珊瑚的化學成分 🐙質地清爽不黏膩，吸收速度快 之前有用過其他牌的海洋友善防曬居然碰到水會泛白🥹 這款上山採藥海洋友善水感防曬露的就沒有這種情況 特別添加橄欖葉萃取和鎖水磁石可以幫因日照乾燥的肌膚補充水分 最後來介紹這次我最喜歡的 上山採藥 積雪草潤色防曬乳 🐬積雪草潤色防曬乳 🐙防曬系數SPF35★★★ 🐙獨家研發水潤型物理防曬 🐙輕鬆一抹校色不死白 🐙積雪草、紫花苜蓿等草本萃取添加 這款潤色防曬乳的延展性真的很高 古溜古溜得很好推勻 上臉是很自然提亮膚色的感覺 不會有假面感 因為是潤色的防曬乳，遮瑕就比較低一些 可以先上潤色防曬乳，後續再重點遮瑕，底妝就很完美了💞 我覺得這款特別適合秋冬紫外線沒那麼強烈的時候 不想花那麼多時間準備出門，妝前簡單擦個保養後 直接使用這款潤色防曬乳 平時擦防曬跟底妝的時間就濃縮了 今天分享就到這邊啦～有任何疑問都可以提出 先當個價格俠提供價格給大家 【tsaio上山採藥】海洋防曬任選3入組 $699 以海洋友善的防曬來說，這個價格真的很佛心😍 附上官網連結 https://www.sofnongroup.com.tw/products/ft090020xft090021xft090022 偷偷說 上山採藥的青柚籽去角質凝膠也很好用 ＃此文章為上山採藥官方合作文 #上山採藥 #防曬乳 #防曬露 #海洋友善 #海洋友善防曬

冬天避寒預備備！女生變美足浴SPA

20分鐘消除一整天疲憊🧡 #女生變美足浴SPA_好收納不佔空間 久站久坐的朋友，泡腳應該是比運動更簡單的舒緩方式吧！除了中醫師常叮嚀，很多藝人美魔女的養生之道也常有「泡腳」儀式，懶惰的女孩可以泡起來。 前1~2年無法上健身房，所以少了泡澡機會，但不會忘記要泡腳，個人喜歡「不佔空間」與「單純泡腳」功能的足浴桶，因為太多功能，清潔、插電都是麻煩，當時就是買了「樂木集足浴袋」，今年足浴袋全新改版，袋身有D型掛勾方便晾曬，也是全台唯一專利足浴袋！ 另外，桶高43cm可泡到小腿肚，也是我挑選重點，覆蓋整雙小腿才能感受到完整，再搭配12種天然草本烘焙的漢方湯浴包「天天舒壓、日日輕盈、月月溫順」配合需要選擇，但每款都是女生必備，婗媽之前加的是沐浴油與漢方湯浴包功能不同，初次使用建議挑選足浴禮盒，感受度會更好。 「足浴」也是蠻好的被動式運動，不但養生也能延緩老化，有時婗媽貪圖方便會坐在馬桶上泡腳後直接沐浴，冒汗後會非常的放鬆好舒眠。 #樂木集雙11優惠10月26日正式開跑囉 全館最低66折，還有超豐富滿額贈 逛逛變漂亮 🛒 https://bit.ly/3sl9tpc

唯有機oui organic保濕潔顏慕斯，適合脆弱肌的你，保濕不緊繃還有橙花木質香調~

我是屬於敏感肌+T字部位會出油的肌膚 而要冬天了，臉部的清潔更是重要 ! 所以在找既能清潔又能鎖住臉上水分的，也不會讓我肌膚變糟的洗面乳 於是上網查來查去找到了名人艾莉絲自創研發的品牌【唯有機ouiorganic】 是歐洲有機認證保養品，選用對肌膚最天然無毒的方式保養，同時兼顧環保與愛護生態環境 當然我就鎖定了他們家的「橙花保濕柔嫩潔顏慕斯」 使用前先稍微潑溼臉部，然後擠1-2下橙花保濕柔嫩潔顏慕斯 慕斯非常綿密，含99%天然成分及20%有機植萃並具有ECOCERT有機認證 添加含豐富蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸及礦物質的甜杏仁油，及具有植物性玻尿酸之稱的有機蘆薈 保濕可以使肌膚柔滑細緻，植萃的清潔力也能將妝容的殘留洗淨 💕主要成分 ▷ 甜杏仁油 富含礦物質、蛋白質、不飽和脂肪酸及維他命E，具有良好的滋潤~ ▷ 有機庫拉索蘆薈 含豐富水分、多醣體、維生素、氨基酸、幫助肌膚保濕補水，減緩肌膚老化 ▷ 赤蘚糖醇 玉米萃取，溫和保護滋潤肌膚 ▷ 植物性甘油 能夠保濕鎖水，減緩肌膚水分蒸發 這幾次使用下來，肌膚每次洗完後都不會緊繃，反而是Q彈保濕還鎖水 而且重點是: 淡淡的橙花香讓洗臉的過程很療癒~🥰 就好像一整天上班下來，所有的疲勞都在洗臉的環節拋諸腦後😌 潔顏慕斯帶有淡淡的橙花香，蘊含9種天然花果及木質萃取精油● 前調：佛手柑、山楂花、茶樹● 中調：橙花、薰衣草、葡萄● 基調：香草、乳香、橙花 洗完臉臉也香香的🥰 值得一提的是，橙花保濕柔嫩潔顏慕斯雷射後是可以使用的！所以愛漂亮的水水們可以購買呦❤️ 還有，裏頭添加的甜杏仁油，是可以卸除殘妝或淡妝 而且橙花保濕柔嫩潔顏慕斯分子小、泡沫綿密 更能清潔細部毛孔的髒汙💆🏻‍♀️ 很多人都會擔心洗面乳參或著太多化學成分傷害膚質 但橙花保濕柔嫩潔顏慕斯❌無酒精❌無皂鹼 適合全膚質，特別適合敏感肌、乾肌、熟齡肌呦~ 購買網址👉🏻https://lihi1.cc/qXw7b IG👉🏻@weorganictw 臉書👉🏻唯有機 We Organic Youtube👉🏻唯有機Ｗe Organic 如果你喜歡我的文字，喜歡我的介紹，或者喜歡我這個人😘 歡迎追蹤以及追蹤按讚我的平台呦~ TIKTOK @ekes_kao IG oooo_o0_ FB 格絲 YT 帶你進入格絲的環遊世界 痞客邦 格絲

抗老化搜尋結果

不得不讀的老後讀後筆記～愉快的老後。

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早C晚A保養法！Purify 蓓樂膚激光煥彩淡斑精華活膚亮彩A醇晚霜

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毛孔大掃除｜水微波清粉刺育膚術 ft.微e美｜新竹做臉清粉刺推薦

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自然温和的高麗雅娜 Coreana nokdu發酵綠豆，保濕調理化妝水

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𝙎𝙀𝙋𝙃𝙊𝙍𝘼 𝘾𝙤𝙡𝙡𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 🖤🤍🖤

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甜點課-藍莓馬芬

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Ａ醇保養推薦！口罩問題肌OUT！肌膚顆粒感跟粉刺問題就交給：膚嘉儞超Ａ滴滴煥膚精華

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冬天避寒預備備！女生變美足浴SPA

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唯有機oui organic保濕潔顏慕斯，適合脆弱肌的你，保濕不緊繃還有橙花木質香調~

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