邵雨薇維持44KG纖細身材秘訣公開，「六招飲食習慣」教你瘦成紙片人！

撰文編輯#Chia 最近吳康仁及邵雨薇這對螢幕CP終於認愛了！讓許多粉絲們拍手叫好，為他們感到高興～自從《樓下的房客》電影上映後，邵雨薇憑著驚人的演技，因此爆紅。許多人對她纖細的身材更是羨慕不已，身高166公分的她，居然能一直維持44公斤的紙片人身材！今天就來公布女神的飲食訣竅，讓妳不用運動，也能靠飲食輕鬆瘦身～ 👉🏻國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 咀嚼15-20次再吞下 細嚼慢嚥將食物體積變小能減少腸胃負擔，避免消化不良，營養也能容易吸收，多次的咀嚼還會讓你很快就有飽足感！另外的唾液裡有一種激素，可以幫助抗老，讓皮膚維持彈性！細嚼慢嚥的好處多，建議大家可以每口咬15-20下再吞嚥下去～ 👉🏻女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 八分飽準則：原本會吃完的便當也改成吃8分飽 吃的太飽，容易讓腸胃蠕動降低，造成脂肪的累積！所以每餐只吃八分飽可以減少腸胃的負擔，代謝會變得更好～身體負擔下降，不僅脂肪能快速代謝，且當毒素正常的排出體外，連皮膚都會跟著變好！ 👉🏻童顏女神無誤！楊丞琳自揭魔鬼級健身運動菜單，36歲皮膚身材像少女一樣！ 午晚餐不吃精緻澱粉，改吃麥片 麥片含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，還能擁有飽足感！邵雨薇說平時她會挑選無糖麥片加上牛奶或是無糖豆漿一起吃，如果挑選含糖的麥片或是牛奶，反而會導致反效果，如果覺得吃起來沒什麼味道的話，可以出入新鮮的水果乾當作配菜一起吃，健康又沒有負擔～ 👉🏻太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 最後才吃澱粉 邵雨薇說曾經在拍戲期間，因為便當太好吃，每次放飯時間都會將便當吃光，導致那時胖了6、7公斤，後來選擇吃飯時，先將肉和菜先吃完，如果還餓才會再吃兩口飯，或是甚至不吃澱粉！改變飲食習慣後，體重就維持在44公斤的紙片人身材！ 👉🏻全身瘦身大法！日本美女教練教你緊實身材，圓肩虎背、掰掰肉通通擊退！ 飲食養生：喝雞湯、吃保健食品 身為演員的她表示，拍戲是非常耗體力的！也因為拍戲常常不能在正常時間吃飯，或容易吃的飲食不均衡，所以他在拍戲期間都會喝雞湯或是吃保健食品，像是魚油、葡萄糖胺、鈣和補血的營養品來維持體力～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ 喝咖啡消水腫 水腫一直是女孩們的惡夢，就連女神也是！明明不胖，水腫起來看起來卻像胖了五公斤，還會看起來病懨懨的沒精神，邵雨薇分享早晨她會靠喝黑咖啡來排除多餘的水分，咖啡因能促進新陳代謝，還能幫助利尿，最棒的是能減少脂肪的累積，所以早晨來杯不加糖、奶的黑咖啡是非常好的選擇～ 所以人家會這麼瘦不是沒有原因的！平常養成好習慣，搭配運動就能成為跟女神一樣的易瘦體質～女孩們堅持下去啊！ #八分飽準則 #妝漂亮 #瘦身 #邵雨薇瘦身 #飲食順序 #麥片瘦身 

我拒絕這個稱號！生活中三個被叫做老妹的瞬間！這裡沒顧好，視覺年齡+10直接哭！

不知道女孩們有沒有發覺年過25後，從身材維持到肌膚保養越來越不容易！尤其加上忙碌生活、來自手機平板的藍光襲擊甚至連笑到乍現的魚尾紋、法令紋，轉眼間老妹稱號鐵證就不請自來啦！ 面對這些老態小小蹤跡，最直接的方法不外乎就是保養啦！但身為小資女的我們，吃飽穿暖都有難度了！哪負擔得起貴桑桑的抗老保養品～其實年過25後不只需要多著重保養，保養品或面膜的挑選上也必須全面升級！不講求貴，有效才是最根本的解決之道！ 15分鐘神救援！選對保養，祝我們永遠少女！ 發光全世界的台灣品牌提提研，不只紅到外國人超愛！連台灣人也愛到不離不棄的地步就知道它有多強了！這次介紹「肌能進化」面膜，可是市面上用小資價就能達到真正肌能進化的高效面膜！獨家水織鎖布膜，四層複合結構加上高密度纖維，紮實回彈；獨特切口設計向上拉提，達到肌膚緊緻效果! 更厲害的是，承載33mL精華液，效果更加倍，而且！只要百元內就能輕鬆入手!洗澡完敷上一片，早日擺脫老妹稱號！ 被叫老妹事件1：告別冷漠人，大膽展現甜美笑容吧！ 急救法則：緊緻抗痕肌能面膜 「不笑不是我冷漠，是我在Hold住細紋」如果妳也在實施不笑保養對策的話，小心在細紋還沒找上門前，好人緣都跑光啦！ 提提研緊緻抗痕肌能面膜添加雙重葡萄花萃取與三胜肽能深入肌膚底層，幫助淡化細紋；裡頭還融入膠原蛋白與非洲生命樹，滋潤肌膚！早日幫妳重拾緊緻少女肌～～ 被叫老妹事件2：追劇網拍，熬出一臉黑暗面！ 急救法則：淨透光感肌能面膜 抓緊深夜時刻追劇、逛網拍，看似善用時間實際上根本磨耗青春的行為！熬了一晚，肌膚變得蠟黃、又沒氣色！萬一真的免不了要熬夜！那就讓提提研淨透光感肌能面膜來拯救妳吧！聖母百合萃取調節膚色不均，能幫助膚色勻亮，更添加alpha-熊果素與維他命B3提升肌膚亮白。敷完之後，絕對會瞬間愛上這種淨透肌！ 被叫老妹事件3：終結乾巴巴！水嫩肌才是嫩妹代表！ 急救法則：水潤再生肌能面膜 臉部缺水＝細紋產生機會！不想變老、顯老！保濕飽水絕對是保養首要！提提研肌能進化系列裡，身為乾肌編自己私心最愛的就是這款水潤再生肌能面膜！ 身為乾肌真的很困擾！無論春夏秋冬，臉乾一整年認真欲哭無淚～～甚至有時候乾到連上妝都是一種考驗！而提提研這款水潤再生肌能面膜可就厲害了！紙莎草萃取能增加角質層水分，啟動保護機制；大小玻尿酸迅速補水、鎖水，打造肌膚鎖水屏障，更添加維他命B5。不只有效對抗乾燥肌膚，還能將精華完整傳導至深層，水潤效果延續一整天！ 不管妳正處於哪種老妹事件，這三款絕對是延續少女時代的必備保養！出國沒太多時間保養，一片花個15分鐘急速挽救！睡醒自動還原少女模樣是不是很值得一收～？ 15分鐘，還原少女肌膚 點此 #保濕 #小資保養 #提提研 #美白 #肌能面膜 #面膜 

我真的沒上粉底！清透自然『無粉底妝容』，早上多睡半小時不是問題！

早起化妝實在太痛苦啦！每天上全妝耗時間又傷皮膚，全素顏又怕顯得沒精神、不得體，有這種煩惱的妝寶寶們繼續滑下去就對啦！今天介紹一款簡單快速的『無粉底妝容』，就連新手也可以十分鐘完妝，畫出自然清輕的呼吸感淡妝，這篇學起來力求明天多睡半小時！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229277 『無粉底妝容』步驟一：防曬 不管晴天雨天、冬天夏天，女孩出門前都一定要做好防曬！就算沒有直接曬到大太陽，日常的紫外線、整天對著電腦和手機的藍光等依舊會讓肌膚老化，市面上一些防曬除了可以保護你的肌膚，還有亮白、潤色的功能，日常素顏和很適合用來提氣色。請記得，千省萬省都不能省掉防曬的步驟！ 『無粉底妝容』步驟二：妝前乳 又快又輕透的裸妝可以直接逃過上粉底的步驟，改用有潤色效果的妝前乳來提亮膚色，妝寶寶們也可以根據自己的付款選擇校色妝前乳，綠色可以修飾泛紅肌膚和痘疤、紫色則對提亮蠟黃肌膚非常有效！用妝前乳取代粉絲完全不用擔心會有粉底的厚重感、卡粉等問題，而且更有天生好皮膚的光澤感。 『無粉底妝容』步驟三：遮瑕 輕透的裸妝不求毫無瑕疵，因此臉上一些小雀斑或小痘疤其實可以不用太在意～ 但若是黑眼圈較重、有泛紅的痘痘等影響氣色的瑕疵就可以用效色遮瑕來解決，氣色也會瞬間提升！ https://www.instagram.com/p/B6VLKkRnmfL/ 『無粉底妝容』步驟四：腮紅膏 想要有紅澎澎的好氣色腮紅也絕不可少！腮紅選擇可以直接用手來上的腮紅膏沾取一些點在面中，如果時間來得及可以在完成這步驟之後用蜜粉在腮紅處和遮瑕處定妝，讓臉部減少黏膩感。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1226744 『無粉底妝容』步驟五：眉毛 眉毛只需根據原生眉型填補空缺，無需勾勒出太刻意的形狀，簡單畫出有型無邊的眉毛就很OK！如果是天生眉毛多的女孩甚至可以不用畫、定期整理邊邊角角的小雜毛就行啦～ 『無粉底妝容』步驟六：修容 這部分選擇最能突出五官的鼻子和下顎線來做修容，用小刷子沾取淺棕色上在山根位置修飾鼻樑，刷子上的殘粉可以順勢掃到眼窩加深五官輪廓，也可以在鼻尖部分畫一個V字來縮小鼻頭。下顎修容則混合沾取最深的棕色打在下顎線上，再利用殘粉慢慢向上暈染開來，畫出自然的陰影修飾臉部線條。 https://www.instagram.com/p/CXdUZcGpPuf/ 『無粉底妝容』步驟七：眼妝 這裡的眼影也不需要太fancy的眼影盤～可以直接用眼影刷沾取修容盤上最深的棕色從睫毛根部往上向眼窩暈染，殘粉帶到下眼瞼，為眼部快速消腫。最後再夾翹睫毛上個睫毛打底，眼睛就在無形之中被放大了好幾倍，簡單步驟就能畫出炯炯有神的雙眼！ 以上就是超簡單快速的『無粉底裸妝』步驟啦！如果出門一整天都戴著口罩甚至可以不用口紅，或是擦個潤色護唇膏為唇部做日常保養，這樣一來就能省時又得體的出門去啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1227284 延伸閱讀 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻睡過頭只能素顏出門？快速又簡單「早八化妝步驟」，5分鐘完成自然清純妝感！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻不畫眼影也好看！新手必看『超自然淡妝眼線』教學，輕輕一筆就好好看啊～ 👉🏻你適合濃顏還是淡顏？10秒測出你的「五官優勢」，教你揚長避短逆襲成高顏值美女！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #化妝技巧 #新手化妝 #無粉底裸妝 

醫師激推醫美術後保濕面膜就是它！專科極輕透面膜「雙倍保濕力 舒緩術後乾繃」敷完臉蛋透亮效果更加倍～

在這個大家都愛美的時代，定期前往醫美診所報到，早就成為現代人保養的方式之一，尤其是最常見的醫美雷射，例如蜂巢、皮秒、淨膚等等，是能快速提亮膚色、改善毛孔、臉上疤痕瑕疵的熱門療程，然而雖然醫美便利但後續照顧卻讓許多人感到頭痛，尤其是術後肌膚容易敏感、缺水乾燥，「想找到溫和修護的面膜」反而成為大家醫美術後更關注的重點，要怎麼選才是最適合現在這種「敏感時期」的膚況呢？如果你不想因醫美後不正確的護養，影響醫美效果的話，這次波編詢問到了專業的醫美醫師，「澄果美學診所院長的王彥惠醫師」分享醫美術後推薦的面膜，集結溫和保濕且0香精、0酒精，單純成分的專科極輕透系列面膜，成為她大推的醫美術後「重要保養法寶」，不再需要擔心踩雷！不論是剛做完醫美，又或者本身就是敏感肌的朋朋們，直接放一百二十個心安心使用啦～ 醫師激推 醫美術後愛用法寶「極輕透系列面膜」，專科陪你一起擁有精緻水亮光澤肌！ 醫美雷射過後的膚況本來就很脆弱敏感了，醫師更會強調這時期的肌膚護養是重要關鍵，若沒有加強補水能會容易引起臉部乾燥緊繃不適，讓原本的醫美效果大打折扣，因此在術後密集敷上面膜，除了能舒緩雷射後產生的灼熱刺痛，最重要在修復期加強保濕，才能讓醫美後的肌膚看起來更亮、更水潤～醫美專業醫師澄果美學診所-院長王彥惠，建議在挑選術後保養面膜需要注意以下三點：「溫和、保濕、持久」。而專科「極輕透系列面膜」，5款面膜功效從保濕、舒緩、美白、緊緻、到補水都非常適合術後連續使用敷完之後瞬間看到肌膚保水的透亮光澤！成為王彥惠院長非常推薦的醫美術後面膜首選。 專科極輕透面膜富含「蠶絲蛋白精華」和「雙重玻尿酸」，有效修護醫美術後敏弱泛紅、缺水的狀態～王彥惠醫師也大力稱讚是臉蛋保養的救星，看完醫師激推的三個理由，不只醫美控，連高敏感肌人也可以安心使用！ 醫美醫師激推理由1 ：真溫和 面對肌膚在醫美術後最敏感的時期，首要得選擇不含酒精、色素與香料成分的面膜，專科極輕透面膜以溫和成分，有效舒緩在換季、醫美後的敏弱膚況，完全就是把女孩們的臉蛋捧在手心上呵護，不刺激的成分，搭配100%天然纖維面膜紙，從敷在臉上的第一秒鐘就能感受到溫和的修護服貼呀～ 醫美醫師激推理由2 ：真保濕 不只醫美術後皮膚明顯感受到乾繃，平常保養步驟裡保濕不足，容易脫妝卡粉、或是細紋產生，都是肌膚缺水的警訊！「極輕透系列面膜」以蠶絲蛋白精華、雙重玻尿酸的雙重加持下，深層補水的同時更有效鎖水，讓原先術後泛紅乾繃的肌膚，馬上就壓下來了！肌膚可以感受到滿滿的光澤水嫩感，平常也非常適合當作急救面膜來使用！ 醫美醫師激推理由3 ：真持久 做完醫美後都知道保濕的重要，但許多保濕產品都僅在表層，無法深度修護達到鎖水的持久度，王彥惠院長提到除了深層保濕之外，面膜同時也必須做到長時效的保水力，專科的「極輕透系列面膜」添加角鯊烷成分讓屏障完整修護，長時間鎖住水分直到隔天起床，還是可以看到臉蛋的保濕度還維持在澎潤的飽滿狀態，也讓後續上妝更加服貼～ 舒緩醫美術後乾繃感，醫美控命定保養面膜救星降臨！ 和王彥惠院長討教之後，漂亮編同步整理4點挑選醫美術後面膜的tips，「0酒精、成份簡單、溫和不刺激、保濕力充足」，滿足上面4點的專科「極輕透系列面膜」，絕對是大家醫美術後保養時，有效舒緩乾燥引起的緊繃、泛紅、搔癢等症狀的愛用法寶啦～如果真的不知道自己目前的膚況適合使用哪一款「極輕透系列面膜」，這邊也替各位美眉們整理出五款不同功效。 術後保濕不偷懶，敷完退紅擁有水煮蛋肌 第一天做完醫美雷射，不要多想直接把這款「#舒緩修護面膜」用下去就對了，還多加積雪草、日本睡蓮萃取成分，針對舒緩泛紅敏感的神奇救星～如果本身是乾燥膚況、想要加強肌膚滋養效果的話，「#保濕特潤面膜」有雙重補水保濕力與天然日本山泉水，敷完保水力爆棚但一點也不會有黏膩濕悶感，滋潤水感讓你素顏也自帶飽滿！想要在醫美修復期達到保濕，還要有自然光透感，就試試「#保濕亮澤面膜」，添加雙重玻尿酸與蠶絲蛋白和水解珍珠萃取成分，敷完後擁有珍珠光澤感，補水補光一次達成太神奇～ 補水、美白、抗老一次達成，沒想到素顏也能自帶光圈！ 最後是在面臨醫美修復期後段，肌膚泛紅已經退得差不多，就可以使用這兩款面膜加強白嫩、光透！想要養出白嫩美肌的話，「#深層美白面膜」內傳明酸和日本櫻花萃取，有效去蠟黃感。而「#緊緻美白面膜」則是一次集結保濕、美白、抗老三重功效，除了傳明酸還有秘密武器日本柚子萃取成分，讓臉部更加淨透，敷完還以為是拿打亮在臉上掃了一回，臉頰自帶光圈不是說假的～ 15分鐘鎮定泛紅補足水分，專科面膜醫美控必囤貨 專科面膜溫和無酒精、不易刺激的特點是醫美醫師推薦非常適合醫美術後或肌膚敏弱使用。除此之外，強效的保濕力除了補水外也有鎮靜的效果，只要短短15分鐘就能感受原本乾燥無光澤的肌膚瞬間吸飽水分，舒緩原先的緊繃感與泛紅，即便到隔天皮膚還是很穩定與水潤。專科「極輕透系列面膜」高效保濕滋潤肌膚的特點，絕對是高敏人、醫美控都必須囤貨才安心～ 屈臣氏即日起至6/12，網路與實體門市購買 專科極輕透保濕特潤/亮澤面膜特價 $279、專科極輕透深層/緊緻/舒緩面膜買一送一 >>趁優惠立即囤貨專科「極輕透系列面膜」 #好物真心話 

吳子霏化身品牌大使，與各國皮膚科醫師力推最新保養法_ABC保養方程式！

新生代演員吳子霏 化身肌膚實驗研究員 科學養膚ABC，修護抗老臉發光 與開架保養品牌Bio-essence碧歐斯同樣來自亞洲成長最快速的民生消費品WIPRO維布洛集團旗下的DERMA LAB德美醫研，為各國皮膚科醫師共同研發的『皮脂健康精華專家』在短短上市三年內成為藥妝店醫美保養成長最快速的品牌。今年特別邀請新生代女演員 吳子霏擔任品牌大使，化身WIPRO實驗室研究員，推翻早C晚A保養法，力推各國皮膚科醫師強力推薦的『ABC保養方程式』。 早C晚A已不夠『科學養膚-ABC保養方程式』 早晚多一道『維他命B』，屏障回穩修護才有感 皮膚科醫師發現現代女性一昧追求速效有感保養，不管是因為高頻率醫美行為還是使用高濃度的酸類產品，都希望在短時間就能見效，而早C晚A保養法的確是個高效保養，能透過成份分工快速達到亮白、煥膚、修護和緊實的功能。然而現在各國皮膚科醫師更加推崇的是ABC保養方程式，台北新光醫院皮膚科主任唐豪悅醫師則反應很多病人都會說：「我以前不會敏感，擦個高機能精華，肌膚就會有感覺，但現在很奇怪皮膚有時會癢、脆弱甚至脫皮，或是怎麼擦多貴的品牌都沒有感覺」。唐豪悅主任特別指出其實很多女生都忽略了屏障修護這個工作，甚至認為那是敏弱肌才需要的。但其實這是一個很大的迷思。 植物生長需要陽光、空氣、水 健康肌膚3要素-維他命ABC 唐醫師特別提到在轉變成敏弱肌的前兆，通常肌膚會出現乾燥和脫屑的狀況，如果發現肌膚開始有這個轉變，表示肌膚屏障功能開始往下滑，在挑選保養上就要注意使用能修護屏障功能的保養成分。因此跟著各國的風潮，也主推ABC保養方程式對肌膚才是更360度的保養工法。多一道『維他命B』能修護肌膚屏障，深度保濕，減緩引起肌膚不適狀況，搭配早C晚A，更讓整體肌膚長期維持年輕又健康的狀態，並改善斑點、皺紋等老化現象。 #雙A精華極效雙重維他命A逆齡精華NT1,590/30ml 添加雙重維他命A『HPR維他命A衍生物』及『A酯』，提升轉換效率，添加兩種維他命A衍生物，加速抗老功效，並添加南極醣蛋白，具有強大保濕力，使用後肌膚不脫屑且能有效提膚色、改善紋路。92%有感紋路減少，肌膚緊實，亮白提升* 極效雙A 5D縮時抗老 撫平皺紋 保濕潤澤 增加光澤 緊實肌膚 對抗歲月痕跡 #雙B精華 超效10%雙B維他命精華液NT1,350/30ml 10%精準修敏比例的雙B維他命精華液，5%維他命B3+5%維他命B5 能激活強化屏護力，重新修復細胞間脂質結構， 改善乾燥脫屑問題；並添加玻尿酸能鎖住肌膚水分， 加強肌膚屏護功能。經臨床證實*能提高56%屏護能力。對抗歲月痕跡 1滴激活屏護 雙B修護保濕 肌活敏弱屏障 保濕乾燥肌底 浸潤角質補水 修護脫屑肌膚 #雙C精華 15%純C肌光安瓶精華NT1,100/15ml 高濃度15%維他命C分子極小能作用到肌膚深層，協同膠原蛋白作用，能緊實肌膚，撫平皺紋並有效淡化斑點，肌膚變白變亮。並添加阿魏酸和維他命E，讓維他命C可以發揮其最大效用並給肌膚潤澤保護作用。臨床證實*3天有效減少黑色素，1周有感緊實 雙C掃黑撫紋 C字澎潤上光 阻斷黑生素生成 淡化斑點 美白膚色 緊實澎潤 撫平皺紋 皮膚科醫師推薦使用方法 白天：雙B精華+雙C精華 夜晚：雙B精華+雙A精華 DERMA LAB德美醫研 皮脂健康精華專家 品牌核心： 添加天然皮脂膜擬配方 科研肌膚最適黃金濃度 解決老化敏弱的問題 

秋冬氛圍感拉滿！2024爆紅「美拉德妝容」是什麼？四大重點一次看！

若說多巴胺是讓人心動的妝容，那麼現在最流行的「美拉德」則是成熟穩重的風格，加上季節的轉換準備進入秋冬，比起繽紛多彩的多巴胺，現在更加適合初秋氛圍感滿滿的「美拉德」！今天編輯就要來手把手教你秋日百搭的「美拉德妝容」，畫完就是初秋慵懶氛圍感之神！ 美拉德趨勢是什麼？怎麼來的？ 美拉德Maillard來源於＂美拉德反應＂，其實就先前很流行的多巴胺一樣，都是來自化學反應命名，＂美拉德反應＂是指食物從生到熟的褐色變過程，就像是牛排煎熟及烤麵包過程中的顏色深淺變化。 美拉德妝容強調重點 棕色系配色 食物焦化後產生的顏色都是棕色，所以眼妝上都是以大地色為主，就像棕色、褐色、焦糖色、杏色等做深淺搭配。 全臉低飽和度、色系統一 為了避免妝感太過濃烈，盡量選擇低飽和度的大地色，且眉毛、眼妝、腮紅、唇彩色調低飽和之外還要色系統一，眼妝可以搭配香檳珠光或橘色珠光作為亮點，唇彩可以換成適合自己的顏色。 霧面兼奶油肌妝感 底妝使用霧面奶油肌質地的，不要太有水光感，盡量把臉上的瑕疵都遮蓋住，因為飽和度降低會讓瑕疵變得比較明顯，加上妝容以大地色為主，瑕疵太多會讓整個妝容變得髒髒的！ 美拉德眼妝怎麼畫 先用米色大面積打底修飾眼皮的暗沉，再用棕色暈染眼頭眼尾，餘粉向上暈染整個眼窩，下眼影後半段由後往前暈開，用紅棕色加深調整下眼瞼，深棕色眼線膠筆畫出柔霧感且短粗的眼線，最後用香檳珠光提亮眼窩線、眼頭和臥蠶前中段，白色珠光提亮眼中、眼頭和眼珠下方，刷上淡淡的睫毛膏，眼妝就完成了！ 腮紅選擇杏色、焦糖色這種自待修容感的色系，唇彩選擇適合秋冬的顏色即可！ 藝人示範 IU 眼妝比較偏熱可可濃咖色，強調下眼瞼和深邃的眼窩，眼線和睫毛的存在感較低，可以用棕色的眼影取代眼線，腮紅除了用杏色之外還疊加了一點淡淡的紅色增加層次感，唇彩是秋冬適合的紅棕色～ （圖片來源：instagram@dlwlrma） Joy 比起剛剛IU的眼妝，Joy的眼妝是比較強調輪廓感，利用開眼頭、眼線和臥蠶凸顯整個五官立體度，搭配杏色＋橘色的腮紅修飾臉型，唇彩則是偏紅一點的紅棕色～ ROSÉ ROSÉ的眼妝很濃烈，會特別著重在眼尾後半段，像是眼尾的C字部位都能看出用咖啡色做加強，凸顯眼妝的同時降低眉毛和唇彩的顏色，將視覺中心放在眼妝上，更有一種成熟穩重的氛圍。 （圖片來源：instagram@roses_are_rosie） Kazuha Kazuha的五官分散，尤其眼距稍微比較開了一點，除了大地色眼妝之外，強調眼線和睫毛的存在感，讓整個輪廓看起來是很俐落的，搭配帶點紅的南瓜橘唇彩，妝容不花俏又能放大五官優勢！ MIYEON 面姐這一組照片實在是太美拉～低飽和的眉毛和眼妝，強調眼頭、眼下後半段和睫毛，妝容非常乾淨又能放大雙眼！腮紅以杏色搭配一點橘色暈染，唇彩是淡淡裸橘色，秋冬氛圍感滿滿！ 妍雨 眼妝以基本的大地色打底，妍雨的妝容重點是平拉的眼線和飽滿不浮誇的臥蠶、低調的睫毛，腮紅用杏桃色修容之外也能提升臉部氣色，唇彩是土橘咖色，整體妝容除了大地色之外還多了點粉色增加甜美感～ 秋天真的很適合暖暖焦糖感的美拉德妝容，雖然低飽和色系不是非常亮眼，但卻是充滿高級感的妝容～ 延伸閱讀 👉🏻抗老應該幾歲開始？ 不同年齡適合的「抗老方法＆護膚秘訣」全攻略！ 👉🏻什麼是Clean Beauty？「潔淨美容」3大必知準則＆好處，推薦產品一次附上！ 👉🏻夏秋換季要注意！6大必知「換季保養」對策，這觀念做好讓肌膚更穩定！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #新手眼妝 #眼妝教學 #美拉德 #美拉德妝容 #美拉德是什麼 #美拉德眼妝 

【保養】CLARINS克蘭詩超級精華黃金雙激萃讓肌膚油水平衡透出光澤/夢寐以求的穩定膚況讓肌膚素顏自然美/精華液推薦

這可是第一款我打開試用包使用後就馬上購入的專櫃精華！ 一定要來好好分享一下究竟有什麼魔力讓我毫不考慮的帶他回家～ CLARINS雙質地的抗老精華是世界上第一瓶油+水的雙質地精華 其中水與油2:1的黃金比例，更親膚好吸收！ 裡頭20+1種高效植物精萃，其中+1可是抗老的超級成份「薑黃」 薑黃萃取能從肌底活化肌膚！肌膚的肌底因子變好，自然也就會變年輕啦 想要達到達到肌膚緊緻、彈潤、細滑、透亮、修護 CLARINS克蘭詩超級精華黃金雙激萃可是20+1缺一不可！ 上頭印著大、小滴的標示，讓使用量更精準好抓 我自己使用下來還真覺得是適合全膚質、膚況、全四季的抗老精華 使用下來讓我最最最有感的就是穩定膚況，不只是肌膚健康能穩定 當生理期、換季、出國有時差或壓力大的時候 也完全沒有痘痘或毛孔粗大的狀況產生！是不是太感人 （我只要MC來或熬夜就會膚況很惡劣阿嗚嗚） 使用一週後剛好MC來，膚況沒有因此而惡化 整體肌膚非常穩定，而且依然好上妝，超感動的啦 換季保養靠他也安心過關！一瓶就可以解決冬季夏季肌膚問題 （其實到了某個年紀就會覺得膚況穩定已經是萬幸！） 真的遇到他有一種相見恨晚的感覺阿阿 快來blog看完整圖文！https://michelle091960.pixnet.net/blog/post/404864650 裡頭還有克蘭詩獨家按摩保養手法唷！ FOLLOW更多生活大小的我 Blog▶▶▶ https://michelle091960.pixnet.net/blog IG▶▶▶ https://www.instagram.com/luoling.kuo/ YT▶▶▶ https://www.youtube.com/channel/UCs1t5PCcF-9DsiQjWG9OX3w FB粉專▶▶▶ https://www.facebook.com/michellegua0919/

《永久花精油》保養品升級必備

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[ 💭為什麼頭皮護理這麼重要？]

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熟齡寵物照護成關注焦點，日常照護三大關鍵守護健康！9/9台灣狗狗節，法國皇家倡導精準營養、行為觀察、定期健檢

隨著獸醫醫療進步，毛孩壽命延長，台灣熟齡寵物數量逐年增加。根據全球最大營養企業 ADM 報告1指出，高達 78% 飼主期待寵物食品能幫助寵物活得更長壽健康。統計亦顯示2，貓犬平均壽命已達 13 至 15 歲，部分老年犬甚至可活超過 17 歲。伴隨寵物高齡化趨勢，熟齡貓犬的健康管理成為飼主最關心的課題，其中健康地老化、維持良好生活品質更是照護的核心目標。 熟齡貓犬日常照護三大關鍵：精準營養、行為觀察、定期健檢 熟齡寵物的健康管理並非一蹴可幾，需要飼主落實日常照護。一般來說，貓犬在七歲步入熟齡階段；小型犬約八歲，中大型犬則可能提前至五到七歲；貓咪自七歲起為熟齡、十一歲為老齡、十五歲以上進入超老齡。寵物進入熟齡後，在飲食方面需要適口性高、易消化的配方，並依據不同體型與健康狀態量身設計。小型犬應特別留意牙齒護理與體重管理，中大型犬則需維持肌肉量並保護關節；熟齡貓則建議補充抗氧化劑並控制磷含量，以強化免疫力並降低腎臟負擔。除了營養支持，飼主也需細心觀察毛孩日常行為，包括食慾、活動力、排泄習慣及睡眠模式的改變，因為這些往往是健康狀況異常的早期徵兆。另一方面，七歲以上的貓犬建議每年至少進行一次完整健康檢查，包含完整的理學檢查、營養評估和血液尿液檢查，必要時搭配X光和超音波，以便及早掌握潛在問題。 法國皇家多年來專注「精準營養」，針對不同年齡、體型與健康狀態推出完整產品線，熟齡寵物皆能獲得相應營養。法國皇家台灣香港總經理張堇琪表示：「營養是守護健康的第一道防線。我們以科學與專業為基礎，致力為每一隻貓犬打造最佳照護方案，守護牠們的健康歲月。」 掌握寵物老化速度 科學工具助飼主精準照護 多數飼主在判斷寵物是否「變老」時，常以人類年齡作比擬，然而，寵物一年不等於人類一年。不同體型的犬隻老化速度差異極大，小型犬通常可維持較長時間的活力，而大型犬可能較早出現老化跡象；貓咪老化則多半循序漸進。為幫助飼主掌握毛孩的生命階段，法國皇家推出「寵物年齡換算器3」，只要輸入寵物年齡與體重，即可換算對應的人類年齡，並提供現階段照護指南；還可以搭配「寵物健康護照4，檢視健康數據。透過這些工具，飼主可參考毛孩的生理年齡，調整飲食管理、運動強度與健檢頻率，延緩老化進程，並在疾病發生前建立預防措施。積極提倡「慢治療」，並專注高齡寵物健康照護的金信權醫師提醒：「貓犬進入熟齡期後，牠們的生理功能會逐漸改變。老化是自然過程，而非疾病。飼主應透過量身設計的營養方案與日常健康管理，密切觀察活動力、食慾及身體狀況，並與獸醫合作，及早調整照護方式，以維持寵物健康並延緩老化。」 「用最好，陪牠健康到老」 台灣狗狗節提醒飼主守 護毛孩健康 在 9 月 9 日「台灣狗狗節」之際，除了慶祝與寵物的深厚情誼，更提醒飼主肩負起守護貓犬健康的責任。法國皇家提醒飼主，7 歲起就應提供全方位熟齡營養照護，以「預防」為核心，從「精準營養、行為觀察、定期健檢」三大守則出發，提早規劃熟齡寵物健康旅程。每一餐精準營養、每一次細心觀察、每一年準時健康檢查，都是飼主對寵物最深的守護承諾，因為悉心照護，就是陪伴牠們更長久的關鍵。 1 ADM 2025 健康導向寵物營養趨勢報告：https://reurl.cc/6qkaLd 2 聚焦新藍海：為何「人寵大健康」是下一個成長焦點？ https://reurl.cc/da95M8 3 法國皇家「寵物年齡換算器」連結：https://reurl.cc/daO3y2 4 法國皇家「寵物健康護照」下載：https://reurl.cc/Y3ma44 

抗老化搜尋結果

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