胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！

今天要來傳遞一個殘酷的事實就是「姿勢不對會變胖」！小時候老是被媽媽罵站沒站姿坐沒坐相，原來跟瘦不瘦很有關係，長期的姿勢錯還會東痛西痛，沒關係，現在開始還來得及！現在就跟著 @nozomi_n_姐姐的超詳細教學來好好矯正，讓你變瘦變美變個人！ 延伸閱讀：為什麼她的腿比你美？這5個生活小習慣一定要記著，筆直美腿就是從這些小地方誕生的！ 1.站姿 Do： 骨盆最理想的位置就是是髖骨、恥骨線、腰線都是垂直在同一條線上。 Don’t： 骨盤不正就會變胖！變成橫向發展的肥胖體型，時常穿高跟鞋的女孩容易有骨盆前傾的問題像右圖這樣還可能會導致腰痛及婦科病，也常常是肚子凸凸的再怎麼努力運動也瘦不了的主因！另外，骨盆後傾也常常發生在長時間辦公和駝背的人身上，臀部和大腿容易無力。矯正骨盆位置絕對是擁有漂亮身形的根本，不僅能讓血液循環變好，代謝提高，重點是視覺上腰部直接小三吋！ How To Do： 雙腳打開，以骨盆為中心，交替向內縮&向外挺出，有點像是在滾動骨盆的感覺。不妨重複個數次藉此舒展身體，減輕腰部的負擔，久坐的上班族們真的可以好好練習一下這個動作啊！ 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ 2. 背部 Do： 肩膀與耳朵之間保有距離，讓肩膀是放鬆的，胸部呈現打開的狀態。 Don’t： 聳肩，胸部內縮，進而脊椎彎曲脖子變短，有點像是天氣很冷時的反射動作，這個姿勢久了之後就會變成虎背熊腰，整個人看起來就是厚片女孩！絕對要避免啊～ 延伸閱讀：沒時間運動?!快學日本模特兒都在實行的「順便做運動」瘦身法，再忙碌都不怕！ How To Do： 雙手交疊纏繞後合十，吸氣時穩穩地上舉抬手肘，然後吐氣時穩穩地放下。透過這個動作可以放鬆背部、肩胛骨和胸部，還能跟手臂贅肉說掰，隨時隨地都能來一下舒展上半身。 3. 站立時的腳 Do： 看似簡單的站姿竟然可以影響全身上下所有的部位！正確的站姿就是從頭到腳呈現一直線，雖然看起來肌肉有點緊繃有點累，實際上這個姿勢反而讓腰部和背部是放鬆的呢。 Don’t： 內八其實非常可怕，這個動作會使得臀部到膝蓋都跟著向內，讓頸部、腹部、腰背部肌肉甚至於大腿的肌肉都處於緊張的狀態，非常地傷全身，肌肉緊繃久了整個人就會顯壯，完全不是靠多運動能解決的。 How To Do： 每天只要花一分鐘的時間進行這個動作對身體就能大有幫助，這個姿勢可以靈活地彎曲肩胛骨，先將雙手在背後交握，膝蓋彎曲視線看向後方，盡量讓肚子緊貼大腿，記得保持呼吸，吸氣時手靠近頭部。柔軟度不好的同學們即使膝蓋無法伸直也是會有效果的。 延伸閱讀：立即啟動30天變身計劃！每天10分鐘美尻、平坦肚、細腿通通練起來，開學美到同學下巴掉下來 4. 低頭族注意 Do： 長時間低頭看手機螢幕這個超級常見的動作對於骨頭有很嚴重的影響，久了更會導致椎間盤老化。想看手機時最好的姿勢就是垂直緊靠椅背＆下巴微內收，讓手機去迎合你的視線，而不是靠低頭去看螢幕。今天起請當個正確的低頭族！ Don’t： 頭部前傾非常不ok，不僅會導致頸椎關節卡住、腹部核心無力、帶給脊椎超大的壓力，而且看起來會很矮。 延伸閱讀：雙下巴OUT！就跟著韓妞做這項瘦臉小運動，變身為V臉美人吧！ How To Do： 這個後頸拉伸的動作也很適合長期與桌子為伍的OL們，呼吸以慢吸慢吐的方式進行，先從脖子慢慢到腰往內捲，左右簡單轉一下後再將身體倒向右側，雙手向地面伸展，感覺背部整個被拉開，記得要放鬆肩膀，接著往另一個方向慢慢爬過去。 延伸閱讀：就算是冬天也不能忽略身材！告訴妳關於肚子肉肉的20個小秘密！有正確的知識才能事半功倍！ 5. 坐姿 Do： 上班上課一整天或是長時間寫字時很容易像這樣融化在桌子上，小撇步就是將意識放在小腹上，這麼一來臉、肩膀、手部就不會那麼容易想放鬆了。 Don’t： 太用力握住筆時肩膀就會向上或向前彎曲，肩部和頸部會變僵硬還會駝背，而且很容易疲倦、眼睛痠、頭痛，重點是整個人看起來就會很臃腫，久了還會讓小腹變大，旁邊的同學怎麼敢來搭訕啦！ How To Do： 強烈建議每天的上廁所時間可以來一下這個動作放鬆背部舒緩以上姿勢帶來的問題，兩手交然後將背部向後拉伸，把手放在牆上感受胸部的伸展，這個動作一樣要將注意力放在小腹腰才不會有壓力。 延伸閱讀：這些秘訣讓妳胖在對的地方，不要再抱怨為什麼妳的肚子比胸部大啦，現在就開始實行吧！ 生活中不經意的各種小動作，竟然會造成整個身體的不良影響，看完這篇早知道要乖乖聽媽媽的話了！好險現在認識這位日本姐姐，跟著她動一動輕鬆就能瘦啦！ #上班族小腹 #上班族運動 #低頭族 #內八 #坐姿 #小腹 #正確坐姿 #正確的姿勢 #正確站立姿勢 #消小腹 #減肥 #漂亮 #瘦身 #站姿 #簡單的運動 #美姿美儀 #美體 #肚子 #脂肪堆積 #蝴蝶袖 #身體曲線 

讓肌膚發光的祕訣，保濕一定要做好做滿！女星的超強保養技巧公開！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 女星們平時因為工作的關係，必須敬業地保養身材與肌膚，生了孩子後也馬不停蹄地持續保持曼妙身材、水嫩肌膚，最近生了小孩的明星媽咪們，對於保養都有自己的一套秘訣，而其中最重要的保養真心話就是「保濕」。 當肌膚充滿水份，暗沉和老化現象也獲獲得改善，所以無論再怎麼忙碌，每天一定做的基礎保養就是保濕！ ↘賈靜雯平時趁著空檔的時間最常做的保濕就是敷面膜，給予肌膚滿滿的保濕力，並使用玫瑰噴霧隨時補水。 ↘隋棠崇尚自然簡單的保養，卸妝、洗臉後用化妝水搭配保濕精華，肌膚清爽無負擔，在乾燥的冬天，睡前後敷一層保濕凝膠充滿水份。 ↘重視防曬、保濕的陳妍希，平時勤敷面膜，確保上妝時服貼不浮粉，強調敷面膜前一定要把妝卸乾淨，不然反而會傷皮膚。 編輯推薦 適合一般或混合性肌膚，或偏好清爽質地乳霜的女性，這款介於精華液和乳霜之間的輕凝霜型態全新保溼霜，是一款從秋冬到春夏都能帶給肌膚舒適保濕與平衡調理效果的聰明水凝清透乳霜。 忙碌工作後，總會伴隨肌膚不適和膚色暗沈等問題，此時肌膚需要最高效深層水潤滋養呵護，紀梵希將氣泡水療概念融入這款高機能面膜中，能迅速且溫和地修護疲憊暗沈的肌膚，注入源源不絕的活膚水分。 Lancôme 推出的精華玫瑰露，首創分層美白修護科技，肌膚全面淨透亮，擁有優秀的亮白滲透力，一敷就好比醫美的保濕導入。 Laneige的晶透潤白素顏霜，蘊含高親膚性的胺基酸微量分子，迅速為肌膚還原明亮色調，即使不上妝，依然好氣色。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 倫敦看秀後現身台北，全身像會發光！宋慧喬透露：我每天保養一定會做這件事 半年出國超過30次，300億千金穆熙妍分享：「用____一年多之後，斑點不見了！試過一輪後，發現選吹風機也挑髮質！」 這些「超乎常人的保養堅持」，讓大S奔4膚質依然美到發光！ #LANCOME #乳霜 #保濕 #保養 #修護 #卸妝 #女星 #混合性肌膚 #漂亮 #玫瑰露 #精華液 #素顏霜 #美白保養 #護膚 #賈靜雯 #陳妍希 #隋棠 #面膜 

萬眾追捧的傳奇小棕瓶，破天荒6位巨星代言，掏心告白「我，就是愛他」

「現在『美容覺』一詞，已擁有新的重要意義。」——雅詩蘭黛女士，1982 雅詩蘭黛「特潤超導修護露」，受到眾多名人巨星爭相追捧的「傳奇小棕瓶」，以#iLoveANR號召了6位重量級人氣新星—超越妳對任何美妝品牌想像— 6位廣受粉絲愛戴的超級巨星，掏心分享他們身為小棕瓶的鐵粉心得：我，就是愛它！ 就是它，在全球獲得127項美容大獎，並取得至2033年的革命性專利；是它，自誕生以來便以棕色藥瓶、藥劑師滴管的專業形象深植人心，並在全世界每1分鐘就賣出8瓶！#iLoveANR是一項全球的小棕瓶鐵粉串聯活動，全世界的名人鐵粉共聚一堂，要大聲說出他們對小棕瓶的滿腹愛意！別遲疑，現在就加入我們的行列吧！ 小棕瓶「特潤超導修護露」啟動夜間修護 說到1982年，妳會想到什麼？妳會想到凱瑟琳赫本以〈金色池塘〉第4度拿到奧斯卡最佳女主角，被美國影藝學院票選為有史以來最偉大的女明星，創下至今無人能破的傳奇紀錄？或是〈外星人E.T〉.以1千萬的電影預算，在全球大賣7億美金，擊敗〈星際大戰〉成為當時的票房傳奇？不論是美麗經典或是銷售數字，當時的紐約，更神奇的事情正在醞釀發生：1982，「特潤超導修護露」 從此誕生。它既留存美麗，更屢屢突破銷售佳績。雅詩蘭黛的經典小棕瓶自此便開啟了它傳奇不凡的歷史。 雅詩蘭黛「特潤超導修護露」是人類歷史上第一罐精華液。他是全世界第一款添加玻尿酸的保養品，也是第一個提出夜間修護概念的皮膚科學實驗室。35年來，雅詩蘭黛的小棕瓶持續改寫世界對於夜間修護的定義；他能調節肌膚的晝夜自然規律，使肌膚在夜間得到充分的養護與再生，使乾渴老化的肌膚能得到滋潤與紓解，綻放澎潤彈嫩的年輕光彩。 小S、白歆惠、簡嫚書、張立昂、吳姍儒、柳燕老師，史上前所未見6位巨星鐵粉傾心代言 只有雅詩蘭黛能超越雅詩蘭黛！這一次我們重磅邀請了6位橫跨電影電視、時尚美容的超級巨星，就是要讓妳清楚知道：唯有「傳奇小棕瓶」，才能屢創奇蹟、突破天際！只有他，讓巨星也「一秒路人成鐵粉」；也只有他，能讓名媛名流們爭相追捧，一試成主顧！接下來，就讓6位名人愛好者來親口告訴妳：我是粉絲我驕傲，我，就是愛小棕瓶！ 「A級的保養已經不夠看，只有小棕瓶 + 小棕蜜的S級保養，真的是讓妳美上加美，美到自己都無法直視。」——天后主持人．小S 「小棕瓶厚敷按摩兩相宜；晚上保養，早上有感，是我的急救保養祕方。」——超級名模白歆惠 「我喜歡他看起來時尚輕巧，滴管設計看起來既聰明又專業，每一滴都感覺好滋潤好珍貴。更棒的是媽媽和女兒可以一起用，是我送禮物的首選。」——氣質女星簡嫚書 「小棕瓶真的是要讓我來賓點播一首『相見恨晚』！錄影上妝前用他為肌膚打底，讓妳上妝起來妝感更透亮，膚質完全不輸其他天生麗質的女明星！真希望能早點遇見他！」——活力女星吳姍儒 「我喜歡他的簡單、有效，大幅改善了我以前常常過敏的膚質。我喜歡他的可靠、值得依賴，是每個人都必備的棕心好友。」——暖心男神張立昂 「以專業角度來看，小棕瓶最優越的就是它對肌膚的修復力。它是一瓶比較不挑膚齡、不挑膚況，不挑膚質的萬用精華液。」——保養專家柳燕老師 #吳姍儒 #小Ｓ #小棕瓶 #張立昂 #柳燕 #白歆惠 #簡嫚書 #雅詩蘭黛 

雅詩蘭黛

最近忙到一直熬夜 肌膚看起來好沒氣色🥲 #雅詩蘭黛 夜間保養新組合🤍🤍 比補眠更有效的抗老 只要三天就能修護疲態肌膚 上班族 + 熬夜壓力肌 #雅詩蘭黛 夜間抗老新組合 直接救援疲憊臉～～ 先使用 #小棕瓶 塗抹於全臉 再用最新推出的 #小棕肉毒胜肽眼萃 於眼周加強按摩 最後使用 #膠原藍霜 為全臉封存保養 ✔ 夜修護胜肽 → 撐住熬夜肌 ✔ 醫美等級 4D 拉提眼部精華→ 眼周更有精神 ✔ 三天就看得出有差 膚況改善.臉立刻亮起來 真的不是說說而已🥹 現在限動填單即可靠櫃 兌換 3 晚抗疲老體驗組😍😍 含小棕瓶 1.5ml*3 包 +小棕肉毒胜肽眼萃 0.5ml ！ ＠esteelaudertw #雅詩蘭黛＃小棕瓶 #小棕肉毒胜肽眼萃 #膠原藍霜 ＃熬夜救星

肌膚之鑰精質乳霜、精萃光采激光晶露,輕鬆養成好命貴婦肌~

最近真是太難了~ 工作量真的是有增無減阿! 每天都忙到不行,看到自己疲憊黯沉的肌膚都要哭哭了, 而且長時間化妝讓肌膚變得好乾燥, 這種時候越要好好保養呵護肌膚, 今天要跟大家分享的是肌膚之鑰-精質乳霜+精萃光采激光晶露, 很常聽到肌膚之鑰, 這是我第一次使用肌膚之鑰的產品呢! 首先是收到的產品們, 精質乳霜的包裝也太美了! 雖然是試用品但做得跟正貨一樣美呢~ 藍色的是精萃光采激光晶露, 迫不及待來使用了~ 精萃光采激光晶露 (激光瓶) 添加五大珍稀珠寶級成分，含白金絲繭、日本珍珠、茶胺酸、紫蘇精華及當歸精華， 幫助活化肌膚深層活力與光采的來源, 另外獨家添加三色海藻精華，使肌膚更加彈嫩細緻，激發肌膚潛能光芒, 使用時的瞬間吸收，讓肌膚呈現柔嫩、彈潤再升級，充滿活力光采 精質乳霜 肌膚之鑰傳奇經典，精質乳霜全新升級擁有頂級乳霜代言詞之封號, 添加高效珍稀珠寶級成分及奢華頂級精華導入膜，細緻柔滑質地，滋潤延展，能感受優異效果, 達到緊緻、光滑、透亮、豐盈、彈潤的完美肌膚 先來手部試試質地吧~ 精萃光采激光晶露,質地是比較滋潤柔滑的感覺, 使用時瞬間被肌膚吸收,肌膚摸起來如絲綢般光滑, 非常保濕的效果,感覺秋冬季節使用特別適合! 精質乳霜質地如奢華絲綢般非常的滋潤, 使用時瞬間被肌膚吸收,帶有療癒的稀有蘭花和天然玫瑰香氣, 使用後覺得肌膚變得很豐潤又透亮~ 接著來使用臉部肌膚囉~ 洗完臉後先使用精萃光采激光晶露, 我都直接倒在手中使用, 這款晶露保濕效果很不錯, 吸收效果很好, 使用後肌膚整個散發光采~ 接著來使用精質乳霜囉~ 奢華豐潤的質地延展性非常好, 帶有淡雅的蘭花與玫瑰香氣, 很像為肌膚活化做SPA的感覺, 使用後喚醒肌膚智能,讓肌膚變得好保濕又豐潤, 還散發自然光澤感呢! 天啊~肌膚之鑰這兩樣保養品真的很好用耶! 激光瓶與全能抗老修護乳霜配合的恰到好處, 使用後肌膚整個散發貴婦光澤感, 肌膚變得很豐潤又光采, 重點隔天起床後肌膚還是看起來超好的呢! 夜間睡覺也持續為肌膚修護, 快一起來養成好命貴婦肌吧~

美妝保養｜美娜多水潤化妝棉＆深層喚膚卸妝棉-卸妝保濕一次完成

美娜多水潤化妝棉＆深層喚膚卸妝棉 每個女孩們都要注重保養！！真的肌膚徹底做好保養比化妝更重要！！ 尤其25歲之後更明顯新陳代謝下降或是皮膚開始老化，當然選對保養品固然重要，小幫手工具們也非常重要！！ 每天在使用的化妝棉也是要精挑細選，這次要跟大家分享的就是美娜多水潤化妝棉！♥ 喜歡我的文章的朋友請幫我粉絲團按讚分享或是推文！各位謝謝！ 一盒裝裡面有60片，像我一片又會撕成兩張使用，所以至少也可以用個四個月到半年 美娜多水潤化妝棉 這一款化妝棉的材質摸起來真的比較輕柔，一般市面上有些牌子的化妝棉粗糙感很重，感覺就很傷害皮膚，但美娜多沒有反而摸起來柔和一些 倒一點格格平常在使用的化妝水，美娜多有超強的釋水力可以節省1/2的化妝水，再輕輕的擦拭在臉上，按摩我們的肌膚，而且厚實不變形 讓皮膚毛細孔可以好好吸收保養品！讓肌膚更加水潤有光澤 當然格格平常也是一位比較省吃儉用的人，嘻嘻:D 所以一張化妝棉我會分成兩張，不但可以節省使用也可以當作濕敷的功用，將化妝棉一分為二，倒入平常所使用的保養品，分別敷在兩邊臉頰上 大概靜至十分鐘，美哪多的化妝棉細緻服貼，不會粗糙傷害皮膚，使用上也不會有不舒服的感覺，重點是沒有小棉絮跑出來， 格格覺得真心推薦這款化妝棉！是我的小幫手！ 卸完妝洗完臉來擦化妝水使用看看 像這樣敷在臉頰上也可以幫助皮膚保濕水嫩喔！尤其現在天氣變化大，又即將進入夏天，保濕工作真的要做好，才不會乾燥缺水長細紋。 深層喚膚卸妝棉 美娜多另外一個厲害的小物是深層喚膚卸妝棉 卸妝棉我最怕的就是嚴重酒精味道，或是卸妝完讓人大過敏啦！！ 只能說擦在我們嬌嫩的臉上，所使用的產品都要好好把關挑選適合自己的產品！ 格格平常卸妝是使用卸妝乳和卸妝油，卸妝油卸難卸的眼唇，卸妝乳卸臉上的彩妝和底妝， 而美娜多深層煥膚卸妝棉格格使用之後發現只要一張就可以全部把彩妝通通卸乾淨。 尤其是外出旅行過夜時候，我覺得卸妝棉非常方便！一小包很像濕紙巾一樣的大小和重量，可以隨身攜帶或是放在行李箱都很方便，出遠門不用再帶一堆瓶瓶罐罐 一包裡面有10片裝，讓你卸妝保濕一次完成，美娜多讓你溫和的卸妝而且不刺激肌膚喔！！ 同時也不會因為卸妝而讓肌膚感到乾燥不適反而還有保濕的功效，沒有酒精沒有香料用聞的就聞的出來感受得到！ 把眼睛上的眼影跟眼線都卸掉後剩餘的乾淨卸妝棉我會在來卸掉臉上的彩妝和底妝 把眼睛上的眼影跟眼線都卸掉後剩餘的乾淨卸妝棉我會在來卸掉臉上的彩妝和底妝 給大家看看效果如何，是不是還挺不錯的，把臉上彩妝都清除後再用洗面乳洗臉就很乾淨囉！！ 喜歡我的文章的朋友請幫我粉絲團按讚分享或是推文！各位謝謝！ https://www.instagram.com/p/ButtqSIA1Bn/?utm_source=ig_embed

詩美諾全能精華乳和面膜~

#附上影片介紹 #文末有好康活動 趕緊分享一下近期我的心頭寶~ 💎#詩美諾全能精華乳100ml 外觀是玻璃瓶身，非常高貴亮眼， 整體上很有質感~💕💕 本身有皺紋鬆弛的問題， 只要善用效能的抗老精華通常能遏止老化加速，而越來越多因防禦力下降造成的敏弱膚況，一款天然溫和的精華液，會是肌膚回復穩定的靠岸。 保濕＋逆齡＋亮白 使用上完全不黏膩， 質地是白色水乳狀，觸感水水嫩嫩的，按壓一滴出來就能聞起來滿滿的人蔘跟靈芝香氣，完全就是貴婦頂級保養品，很好聞的味道，而且推開後，超級好好吸收～🎉🎉🎉 詩美諾全能精華乳 裡頭成份都是宮廷御用的逆齡配方, 內含東方草本藥材聖品有人蔘和靈芝及紅景天還有蠟菊等萃取精華為核心的成分，還有白蘞白术白芨(三白成份)、跟十多種草本精華集合在一瓶，簡直可以說是結合東方草本理論和西方美容科技，每一個成份都是最頂級的元素，調節皮膚的水油平衡，讓肌膚補水、儲水再鎖水，超適合30歲以上的熟女使用，讓年齡歲月帶來的負擔一次解決，乾燥的肌膚補水到位呀~💯💯 它結合化妝水+乳液+精華液 一瓶抵三瓶!經濟實惠~ 乖乖使用，好氣色就回來了~😍😍 心動看這邊: lihi1.cc/59cGs 將面膜輕輕敷上，幫臉部肌膚療癒一下~ ​ 補償平常追劇和玩樂的熬夜肌🌙​ 💎#詩美諾人蔘緊緻煥顏面膜 打開來有人蔘的香味，和滿滿的精華液耶~主要成分有人蔘跟靈芝和蠟菊及黃芩等~ 輕輕敷上、眼睛闔上， 就是療癒小時光​， 它急救了我疲憊的肌膚， 敷上臉的感覺比想像中清爽， 短時間內感受肌膚吸飽水份、 膚色提亮不少，💕 直接上妝妝感也是非常服貼保濕， 快速搞定膚況，恢復彈性，改善暗沉！ 早上可以多睡一點啦！ 敷完後的透亮感及保水續航力都很好〜 有重要約會前一定要使用它呀！ 最厲害的是可吸附滿滿高濃度精華！ 讓真正精華大量灌入肌膚底層。 實在是太棒了👍👍👍👍👍 訂購看這邊: lihi1.cc/OOslv 🔺抖音影片介紹: https://vt.tiktok.com/U9yTqm/ 💝開啟逆齡秘密 : 官網 https://www.shmeile.com.tw #好康活動 🍀加入Line@免費送試用包👉nav.cx/gK0GT9b #平衡肌膚生態系的專家 #詩美諾全能精華乳 #東方草本保養品 #ALLINONE #珍貴人蔘 #靈芝 #不凋花蠟菊 #全效合一 #一瓶抵多瓶 ＃詩美諾人蔘緊緻煥顏面膜 #平衡肌膚生態系的專家 #詩美諾全能精華乳 #珍貴人蔘靈芝 #不凋花蠟菊

女孩們快朝聖！DARPHIN奢光花園派對登場！聖誕限定禮盒、手作香氛燭台，歲末犒賞自己必須呀～

年末到了，也是時候該跟忙碌一整年的自己說聲辛苦了～除了約約朋友大吃大喝，好好呵護一下自己的身心靈也是必須的呀！今年歲末美妝圈最隆重的盛事「DARPHIN奢光花園派對」終於要登場啦～除了有怎麼拍怎麼美的超夢幻佈景、奢寵護膚、手作體驗外，還有聖誕限定夢幻禮盒和超多好康可以帶回家！唐葳、玄玄、Ellie也會出席帶逛體驗，也太讓人興奮啦！！女孩們看完就趕快揪姊妹們衝一波吧～ ＞＞點我報名 一秒置身巴黎花園的浪漫氛圍裡～法式品酒鑑賞、手作花藝沙龍，寵愛自己先從儀式感開始！ DARPHIN這次的奢光花園派對真的是逼人少女心大爆發耶！！不管是戶外還是室內都充滿了濃濃的法式聖誕節慶氛圍，就好像一秒飛到巴黎，浪漫得太讓人心醉！質感美妝KOL唐葳和玄玄也都會來現場直播帶逛，連女神都盛裝出席的美妝趴，女孩們光用想的就知道會有多夢幻了吧！！絕對是每個角落都能殺光手機記憶體，拍照一上傳立刻愛心被刷爆、留言也被灌爆呀～而且DARPHIN真的很寵大家，只要拍照打卡就能獲得品牌驚喜體驗組和Bits & Pieces聖誕手工餅乾的小禮包，說什麼都要洗版洗起來吧！ 除了超美歐風佈景外，奢光花園派對還特別舉辦了限定花藝手作活動，教大家親手做出專屬聖誕花圈香氛燭台，感受彷彿置身巴黎的奢華浪漫聖誕，氣質女神Ellie也會來跟大家一起直播手作唷！這場體驗活動不只VIP能參加，12/4、12/5兩天也開放大家報名，只要繳交預約金$1,000就能體驗，而且還能全額抵消費再送超值預約禮奢光花園化妝包＋百妍極緻芳香精露4ml，這麼好康連小編都想要手刀報名參加啦！ 口碑爆棚療癒小粉紅、深海翡翠魚子明星組奢寵獻禮～花園派對獨家限定禮盒必須收！ 當然囉～派對裡怎麼可以少了DARPHIN最有名的明星商品！這次特別為冬季奢光花園獨家推出了限量禮盒，美妝圈口碑爆棚的神級護膚品都在這，快跟著無腦收下不會錯！ 說到DARPHIN絕對不能錯過鐵粉最愛的療癒小粉紅！在美妝圈有超強穩膚地位，不只好吸收、使用感受又很強，就連美妝編們也是一致推爆不誇張！如果妳是常常乾燥泛紅、容易敏感的膚質，用過絕對會無限回購！添加了牡丹、洋甘菊、山楂等天然植萃成分，搭配奈米水分子滲透科技和高濃度專利舒緩配方，能滲入肌底有效潤澤，一抹舒緩、防禦兼修護，帶給肌膚滿滿活力～只要有它就不怕惱人問題來干擾肌膚了呀～ #全效舒緩奢光禮盒 全效舒緩精華液30ml＋全效舒緩濃縮修護精華7ml＋全效舒緩眼霜5ml＋甘菊芳香精露4ml／推薦價$2,500（價值$4,046） 小粉紅的戰友們也是神助攻！延續超強修護功效，小小一瓶安瓶可是濃縮了6倍修護精華，高度保濕滋潤，拿來救急保養也很可以！同系列面霜對於活化強韌肌膚超有力，而甘菊芳香精露也能快速舒緩乾燥不適，神隊友們搭配組隊直接賜給肌膚白裡透紅的粉嫩光采了呀！ #奢光美肌花瓣組 全效舒緩精華液50ml＋全效舒緩健康乳or全效舒緩濃縮修護精華贈全效舒緩眼霜／推薦價$6,300/$8,300（限量80組） 同家族的小粉紅健康乳一樣擁有強大舒緩修護功能，質地輕盈好吸收，1+1幫妳輕鬆養出乖乖肌！有泡泡眼的朋友絕對不能錯過這組，同系列眼霜除了補水有感，同時也幫助提升防禦力，對於敏感泡泡眼非常友善呢～重點是光這盆粉嫩嫩的鮮花就美到讓人想直接打包帶走了阿！而且這組限定花束禮只有活動這幾天買的到，是不是超級欠收！！ #深海翡翠魚子金燦禮盒 深海翡翠魚子緊緻精華霜50ml＋深海翡翠魚子濃縮精華5ml＋深海緊緻賦活精華面膜5ml＋百妍24K黃金極致芳香精露4ml／推薦價$10,500（價值$13,973） 保養編私藏的頂級深海系列威力也不容小覷，想尋找頂級護膚聖品絕對不能錯過！肌膚緊緻的祕方就來自海洋中的深海翡翠魚子，蘊含了頂級修護力，能讓肌膚恢復健康光澤，使用後臉蛋立刻變得柔嫩有彈性，就連細紋也有感淡化，一秒恢復年輕超神奇呀～再加上它的強大滲透力，能在肌膚留下潤澤不黏膩，難怪能擄獲貴婦們的心！DARPHIN經典的芳香精露也是養膚的不敗法寶，高效滲透的輕質油質地親膚性非常高，修癒力也夠強！強強聯手搭配在一起使用，養成細緻滑嫩的高級光澤肌再也不是夢啦～ #完美無齡煥采禮盒 完美無齡胜肽特潤乳霜50ml＋完美無齡胜肽修護精華5ml＋百妍24K黃金極致芳香精露4ml／推薦價$4,500（價值$6,273） 抗老就交給完美無齡系列，獨特的六胜肽活化精萃能密集保濕鎖水、深度滋養活化肌膚，尋回原生肌的彈性和緊緻度，完美封存年輕，無痛解鎖忙內肌！ #勻嫩亮顏奢華禮盒 木槿花勻嫩煥顏霜50ml＋木槿花勻嫩煥顏美肌精華5ml＋維他命C&E精露膠囊7顆／推薦價$3,300（價值$4,396） 蘊含馬達加斯加積雪草精華的木槿花勻嫩煥顏系列對於平滑細緻肌膚超有力～滋養複方植萃與高效抗氧的維他命一搭一唱，立刻賜給肌膚無敵水亮晶透光！ 五組奢光花園限定組大家有沒有鎖定好目標了呀～除了優惠滿滿，現場不限金額消費還能獲得特別打造的專屬浪漫鮮花束和奢光立體聖誕卡片，美到少女心都爆發啦！而且品牌還有提供聖誕送禮服務，送給朋友也很可以！收到瞬間心情絕對一秒被治癒！小提醒～贈品是限量的，大家要搶要快唷！ 從女孩最愛的拍照打卡、味蕾享受、手作體驗到保養囤貨，DARPHIN通通都幫大家準備好了，還等什麼呢？趕快手刀記在行事曆，趁著年末來這場夢幻奢光花園派對好好犒賞自己，享受高級的幸福氛圍吧～ ＜活動資訊＞ ✨奢光花園派對✨ 搶先預約入手奢華預約禮＞＞點我 •派對時間：12/2-12/5 •派對地點：台北市大安區仁愛路四段91巷3 ( Bits&Piece) #Darphintw #奢光花園派對

老年貓咪飲食建議

如果將貓咪的一生換算成人的年齡，在出生後一年就相當於人類17歲；在出生後3年，就相當於人類的28歲，三年以後，每增加一年就增加四歲。 貓咪7歲以後就算是成年期，10歲之後就正式邁入老年期，然而，若是照顧得宜的話，活到15-20歲，都是可能的喔！ 相信各位拔麻都希望毛孩陪在自己身邊的時間久一點吧～現在就來和蹦編一起了解該怎樣照顧老年期寶貝的飲食吧！ 《#老年貓咪飲食三大重點》 飼主提供高級精緻或昂貴的飼料，若不適合家中貓咪的腸胃，吃再好都沒有用！所以！下方重點畫起來！ 1、注意能量需求 老年貓咪的代謝速度較慢，因此對於能量的需求就會較少，因此在挑選飼料時，要挑選適合老年貓咪的品項。若是依舊餵予幼貓、成貓的飼料與貓罐頭，過量的營養可能會造成貓咪肥胖，進而影響健康。 2、降低脂肪含量 步入老年後，貓咪並沒有足夠的能力來代謝過多的蛋白質，因此給予的脂肪要注意易消化性與富含必須脂肪酸，才適合毛孩的消化狀況與有助脂溶性維生素的吸收。 3、添加特殊營養 在毛孩飲食中添加適量的纖維質、維生素A、B1、B2、B12及E可以控制熱量的攝取與增進腸胃的功能； 含有適量維生素C和E的食物能減緩細胞老化的速度； 限制磷的攝取，以減少腎臟的負擔；最後，關於老年貓咪常出現泌尿系統的問題，適時補充牛磺酸或搭配天然的蔓越莓一起食用，就能夠有效預防喔！ 雖然只有三個重點，但只要確實注意，就能延長毛孩陪伴在身旁的時間！雖然無法永遠在一起，但能多收集美好的時光，對於飼主或毛孩來說，都是求之不得的吧～ ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

2025日本＠cosme十款熱賣好物大公開！KATE 怪獸唇膏直接閉眼衝！

去日本玩怎麼能錯過@cosme呢！殿堂級指標的女孩美妝保養指南，不論是時下最夯的美妝，或是口碑好評的保養產品，通通都可以在日本的＠cosme裡面一站式買到！今天就來看看2025＠cosme有哪些必買的人氣熱銷商品，從面膜到唇膏再到粉撲等等應有盡有，下次去日本別忘了把這篇收藏起來～ 日本＠cosme熱賣好物1. Torriden 玻尿酸面膜 Torriden的玻尿酸面膜主打強效保濕與深層滋養，專為乾燥肌膚設計。這款面膜富含5D複合微分子玻尿酸，可以更迅速滲透皮膚，保濕效果持久，並且在改善肌膚彈性和水潤度上有顯著效果。適合乾性及脫水肌膚使用。 https://www.instagram.com/p/DDgK94uqsoX/ 日本＠cosme熱賣好物2. NUMBUZIN No.5 穀胱甘肽維生素C面膜 這款面膜集穀胱甘肽與維生素C兩大亮點成分，能夠改善肌膚暗沉，提亮膚色。穀胱甘肽是一種強效的抗氧化劑，能有效對抗自由基，並減少肌膚老化的徵兆。維生素C則能均勻膚色，讓肌膚看起來更加光滑亮麗。適合想要改善膚色不均的肌膚、黑斑、痤瘡疤痕和痕跡、暗沉和蠟黃肌。 https://www.instagram.com/p/Cy5X2wSP5cf/ 日本＠cosme熱賣好物3. 皇后面膜 V100 維C超濃縮面膜 這款面膜專為肌膚提供高效的維生素C護理，維生素C的濃度高達100倍，能有效抗氧化，改善膚色暗沉，上臉能迅速被肌膚吸收，並且保濕效果持久，富含4種濃縮維他命C配方，有效改善粗糙毛孔與暗沉膚色，賦予肌膚透亮光采，同時全面提升毛孔保濕效果。 日本＠cosme熱賣好物4. NUMBUZIN No.3 水光收毛孔面膜 NUMBUZIN No.3面膜含有多種保濕成分，並以其水光效果著稱，能有效滋潤肌膚，同時幫助縮小毛孔，使肌膚看起來更加平滑細緻。這款面膜適合所有膚質，尤其是毛孔粗大或油性肌膚使用。 https://www.instagram.com/p/C7235UxS67N/?img_index=1 日本＠cosme熱賣好物5. KATE 怪獸唇膏 KATE怪獸唇膏以其顯色、持久和滋潤效果上市以後就擄獲了一大票粉絲，怪獸唇膏共推出多種不同質地，滿足對於不同唇彩需求的族群，包括持久的霧面、帶點保濕亮度的光澤質地；還有最近斷貨到不行的水光唇凍版本，日常又實用的色選，不分場合都可以使用～ https://www.instagram.com/p/DGknbF2o41b/?img_index=1 日本＠cosme熱賣好物6. KANEBO 保濕緻潤洗顏皂霜(II) 2020年首度推出的「KANEBO保濕緻潤洗顏皂霜」大K黑皂，以其獨特的「牽絲泡沫」技術迅速獲得日本美容大獎。今年更升級成二代，不僅強化了泡沫的彈潤與持久度，超強吸力直接包裹深層清潔。新版本更加入保濕與抗硬水功能，不僅徹底潔淨，還能潤澤肌膚。 日本＠cosme熱賣好物7. Kissme 睫毛卸除液 Kissme睫毛卸除相信應該不用多做介紹，溫和配方能輕鬆卸除防水型睫毛膏，並且不會刺激眼周肌膚。這款卸妝液還含有滋養成分，有助於保護脆弱的睫毛和眼部肌膚，用完以後也不會糊眼或是刺痛。 https://www.instagram.com/p/C1uD29xCVsi/ 日本＠cosme熱賣好物8. SANA 豆乳抗皺眼霜 SANA豆乳抗皺眼霜使用大豆提取物，對抗眼部細紋和皺紋，提供豐富的滋養，並且加強肌膚的彈性。這款眼霜質地輕盈，容易吸收，並能持久保持眼部肌膚的水潤感，減少眼部疲勞感。 日本＠cosme熱賣好物9. ORBIS 瞬效護髮美容液 這款護髮美容液專門平常有在做造型的頭髮而生，添加美容液高保水乳霜配方，能瞬間修補，深入髮絲內側徹底修護，噴上以後可以瞬間感受到髮絲的光澤，富含多種保濕成分，能深入滋養髮絲，改善乾燥和毛躁的情況。它能幫助髮絲保持柔順、光澤，並有效防止斷裂和分叉，是修護染燙受損髮質的理想選擇～ https://www.instagram.com/p/DHgRLzysZBP/?img_index=1 日本＠cosme熱賣好物10. ROSY ROSA 全效底妝黑粉撲 ROSY ROSA全效底妝黑粉撲，適用於各種底妝，材質柔軟上臉質感舒適，使用辦法也非常簡單，可以乾用也可以濕用，取粉力強且不容易吃粉，輕鬆就可以拍打出好看的底妝～ https://www.instagram.com/p/C9UEs3YTxSB/?img_index=1 延伸閱讀 👉用到見底的唇膏是這支！葉舒華直播愛用同款唇膏推薦，完全是不藏私真心推薦！ 👉子瑜登上彩妝師RISABAE頻道挑戰「甜酷貓咪妝」，貓咪妝容重點完整解析！ 👉中長髮髮型熱門範本推薦，波浪捲、分層燙減齡又顯臉小！ Instagram 撰文編輯 #Joanna #Kanebo #KISSME #NUMBUZIN #ORBIS #ROSY ROSA #SANA #TORRIDEN #漂亮彩妝 #皇后面膜 #美顏保養 

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