台北永康街【林果良品X紳士皮鞋東門門市】質感職人手工皮鞋，台灣在地製造，你值得擁有

【皮鞋不只是鞋，是門面與態度】 過去我曾經是個對皮鞋不以為意的人，覺得只要能穿、看起來夠正式就好，哪管那雙鞋是否真正合腳、舒適或是耐穿。但直到我被介紹到「林果良品」，整個觀念完全被顛覆了 對於一個常出入商務會議或正式場合的人來說，皮鞋不只是穿搭的一部分，而是一種代表，代表著你的專業度、自我要求，以及對細節的講究🧳 【男生皮鞋推薦關鍵：合腳與舒適】 以往穿過不少看起來體面的皮鞋，但走沒幾步就開始夾腳、悶熱、甚至還會起水泡，尤其在潮濕悶熱的台灣，根本就是煎熬。而林果良品的皮鞋一上腳，我真的有被驚艷到☺️ 那種合腳的貼合感，鞋底傳來的輕盈，是真的有夠輕，還有鞋內的透氣舒適，完全打破我對皮鞋總是悶熱硬邦邦的印象。穿上它一整天開會、走訪，腳居然都不會累，這真的太重要了🥿 【台灣手工鞋的專業與溫度】 踏進林果良品的那一刻，就能感受到他們對品牌質感的講究。店內陳設帶有濃濃英倫風格，試鞋區就是像是英國紳士俱樂部一樣😆 接待我的店員不但親切，還對每一款鞋子的特色如數家珍，根據我的穿著需求、日常場合與腳型細節，精準推薦幾雙適合的鞋款，連腳型偏寬、腳背高這種小細節他們都會考量進去，讓我感到被充分理解的感覺🙆‍♀️ 【台灣製造的細緻工藝，真的讓人驕傲】 林果良品的皮鞋，是正港的台灣製作，而且每一雙鞋背後都有一位擁有經驗與技藝的製鞋師傅。像我這次買的黑色皮鞋，就是王師傅的作品，鞋盒裡還附上一張師傅的小卡片，感覺就像收到一件有溫度的手工藝品😃 這雙皮鞋的鞋頭還有特別噴上精油處理，呈現出微微亮光的光澤感，讓整體更加正式、質感更上一層樓，完全是我的理想鞋型🖤 【傳承義式工法的手工皮鞋，輕盈透氣又耐穿】 這雙皮鞋最讓我驚豔的是它的「皮革大底」，這是林果良品引以為傲的製鞋工藝，市面上真的很少見👍 使用的是義大利母牛背部的皮革，需經過超過三週的天然鞣製程序與自然浸泡，再以Blake布雷克縫法，由師傅手工將縫線埋進鞋底，這種「內縫線法」可以保留皮革的完整性，又大幅減少鞋底的厚重與硬感💓 整雙鞋穿起來超級輕盈，而且非常貼合我的腳，尤其是定製款，加寬的基礎版型又可以定制，有紮實的支撐感🥾 【貼近亞洲腳型的男士皮鞋，真正穿得舒服】 我自己腳型偏寬，在外面買皮鞋常常不是太緊就是太鬆，但林果良品在設計上就有考量亞洲人的腳型。這雙皮鞋的鞋寬剛剛好，穿起來完全不壓迫，又不會有那種走路晃晃的空間感，真的是一穿就想帶回家！重點是我左右腳比較特殊，有大小差異，服務人員還會有鞋墊去補足稍小的那腳的支撐感💪 我還試穿了他們家的定製鞋，整個更是為腳而生，能客製鞋寬，腳型比較特殊的人也完全可以量腳訂做，很有彈性也很貼心👞 【台灣在地皮鞋品牌的售後承諾】 林果良品不只是把鞋賣出去就結束，之後鞋底磨損了，只要帶到任何一家林果良品門市，他們都會提供後續維修與調整服務⚙️ 對我這種會長期穿同一雙愛鞋出席各種正式場合的人來說，這種服務真的非常重要！就像一段長期關係，有人懂你的需求，願意陪你走得更遠，就算是一雙鞋，也能感受到這種溫度🌡️ 【林果良品體驗與氛圍】 整體購鞋體驗讓我感受到的不只是商品好，而是一種紳士生活的延伸。從一開始進門、試穿、挑選鞋款，到最後挑一雙「屬於自己的皮鞋」，整個過程流暢又舒服👌 店內的陳設、香氣與音樂也都讓人放鬆又專注，就像一場與自己對話的感覺。這樣的氛圍與細節設計，真的讓我非常推薦所有正在尋找一雙「可以代表你身份與品味」的紳士皮鞋的朋友，親自去林果良品走一趟，保證絕對會有收穫🎩 同場加映，如果來到這裡挑選或定制自己心儀的鞋款，也別忘了挑一雙襪子再走，我再挑選時觸摸的感覺是比一般的襪子要再扎實一點，這看似小地方但也是穿搭的一環，我個人的小習慣是穿皮鞋不穿襪子啦，個人比較喜歡接觸皮革的觸感，但有穿搭或場合需求的朋友，一定要帶走一雙，非常好穿💟 【男士手工皮鞋的價值，從走出去的那一刻開始】 最後我想說的是，林果良品的皮鞋不只是精緻工藝的象徵，更是一種生活態度的展現。它讓我在商務場合中更加自信，也讓我知道，一雙好鞋，不只是讓你走得遠，而是讓你每一步都踏得篤定。推薦給每一位重視細節與質感的你，林果良品，絕對是值得一試的好選擇🧵 @oringoshoes 官網https://oringo.tw/weQoz 臉書林果良品 ORINGO （https://www.facebook.com/oringoshoes） IG（https://www.instagram.com/oringoshoes/）

小說[同人][哈利波特]可否對我溫柔004

4. 今天是Tahlia有記憶以來過的最快樂的一天，甚至讓她覺得那天晚上遇到的事情已經不能再困擾她了。爸爸帶著一家去科克沃斯這裡一間餐廳，不算頂高級，不過也是有些水準的。一家七口圍繞著一張大桌子有說有笑，Tahlia坐在最中間，話題幾乎圍著她打轉，Billy甚至問她有沒有心儀的對象，問話一出，不只Tahlia，連其他人都差點將嘴裡的東西吐出來。 “Billy！”Tahlia紅著臉說。“我...我才7歲！”她看向一旁憋笑的Josh，露出壞笑。“為甚麼你不問Josh？” “咳咳！”這下子換Josh紅著臉，連忙轉移話題。“Billy你就別調侃Tahlia了，之後有的是機會，哈哈！對了，Tahlia，你對學習那麼有興趣，有考慮跳級嗎？” “不用了，我想和同齡的同學一起會比較好。”Tahlia說。“我好不容易和他們熟悉了，不想隨便就換環境。”說到底，她就是比較怕麻煩，不過還有個很重要的原因，如果她跳級了，Snape午餐吃什麼呢？完全沒有晉升為保母自覺的Tahlia想著。 吃過飯，一家子到了附近的小公園裡聊天玩耍，玩耍的是Tahlia，其他人是聊天，Hamish玩心四起，開始追著Tahlia跑，逗得她哈哈大笑。 這笑瞬間讓包括Hamish的四個男人呆愣了，原來他們的小妹笑起來那麼可愛啊！下定決心以後要讓她多笑一點，其實就在那時刻他們已經確確實實的變成妹控了。 考試前一天，Tahlia回到學校了，一等到Snape出現在教室門口，她便匆匆趕過去。“謝謝！” “不用客氣......”Snape先是愣愣的回話了後，才反應過來。“為了甚麼？” “那天晚上你在吧？”Tahlia問。“謝謝你救了我。” Snape收斂回愣愣的表情。“我不知道你在說甚麼……” “喔，你知道的！我確定那天晚上你在！”Tahlia微笑。“對了，為甚麼你會出現在我們家？”不待Snape反駁，Tahlia又補了一句。“媽媽告訴我了。” “我……”打死Snape也無法讓他說出去看望Tahlia還有送藥這種話。“正好經過。”這話一出連Snape自己都想找地洞鑽進去了。 “………”Tahlia默默地想到了和她家完全反方向的Snape宅，過了一會才說。“總之，我就是想說謝謝，為那晚。”Snape並沒有明確反駁那天晚上他在那邊的事實，所以Tahlia就當他默認了。說完，眼角瞄到Snape貌似也是空無一物的餐袋，又開口。“今天還是要麻煩你幫我解決午餐了。” “嗯。”Snape回應了一聲，兩人相繼走向座位。“不用客氣。”這句話不知道是在回應午餐還是在回應那個晚上，總之，Tahlia覺得這天她和Snape有了不短的對話已經讓她覺得很開心了，雖然大部分都是Tahlia一個人在說。 午餐，Tahlia依約拿了盛滿食物的餐盒蓋放在Snape桌上。令她驚訝的是，Snape今天拿了一瓶清澈透明的液體給她。 “這個拿去。”Snape說。 Tahlia接過那個瓶子，打開來聞了一下，沒什麼味道，看起來應該是水吧，不過為甚麼Snape要拿一小瓶水給她呢？也沒再多想，Tahlia先是伸舌頭舔了一小口，在發現真的像水一樣沒什麼味道後便抬頭將液體全喝了下去。 “……”Snape無言的看著她。“你就這樣直接喝了？我強烈懷疑你的腦子是不是燒壞了，你連問都沒問？” “這不就水嗎？”Tahlia疑惑的問。“不然這是甚麼？” 要是母親知道這瓶穩定魔力的藥劑就這樣被Tahlia當成普通一般的水她會哭的，Snape心裡暗自想，嘴上說。“這是我家的水。” “甚麼？”Tahlia不知道Snape家的水和她家的水到底差在哪裡，不過這是第一次Snape拿東西給她啊！她不知道的是，前幾天她會痊癒就是因為Snape拿到她家給她的魔藥。“我的意思是，謝謝。” “嗯。” 被和Snape的對話弄得很混亂的Tahlia默默地走回自己的座位，心中也暗自咕噥著，不就是瓶水嗎？有必要弄得這麼神秘？ 等到Snape走來還她餐盒蓋的時候，Tahlia突然想起了之前一直想問的問題。“對了，Snape，那天晚上到底是發生了甚麼事？為甚麼他們都暈了？”本來一開始以為是Snape救了她，不過後來想想不太對，Snape就算是男孩子也只是個和她同年齡的小孩而已，怎麼可能打暈那麼多成年人呢？ Snape表情空洞了一瞬間，不過Tahlia沒有發現。“我沒有看到，我經過的時候就只有你一個人蹲在那裏……” “是嗎……”Tahlia皺著眉。“我還以為……”她又問。“那，你有沒有甚麼特殊的感覺？” “甚麼意思？” “就是……”Tahlia絞盡腦汁的尋找形容詞，最終卻還是放棄。“唉，反正就是和平常不一樣的感覺？” “沒有。”Snape已經轉身準備走回位子了。 “好吧……Snape！” Snape停下腳步。 “我可以叫你名字嗎？Severus？” “我拒絕。”Snape連回頭都沒有，不過聲音聽來明顯有些惱怒。 Tahlia失望的微低下頭，本來以為他們兩人有稍微相熟了一點，果然還是她太奢求了吧。“抱歉，那……明天考試加油？” 這次沒有等到Snape的回答，因為他已經走回位子上坐好了。 很快的，在同學們的哀號遍野中，考試就這樣子平淡的過去了，至少對Tahlia來說，這也就意味著暑假的來臨，整整兩個月的暑假Tahlia已經有了計畫，她已經陸陸續續跑了幾趟圖書館將暑假想看的書都借好了，也歸功於她先前一整年長跑圖書館的勤奮好學讓她和圖書館員打好了關係，本來圖書館書籍是無法借出那麼久的，不過圖書館員向她保證她會記得幫她辦好續借手續的，於是家裡桌上擺滿著厚厚一堆書的Tahlia整個人是紅光滿面。 Josh兌現了他的承諾，暑假一開始他就請了一天假帶著Thalia到了一間百貨開始了瘋狂的採購，在他看來他的小妹穿甚麼衣服都好可愛，讓他有股想全買回家的衝動，不過最後還是被Tahlia制止了。Josh有些哀怨地看著正在舔著甜筒的Tahlia，剛剛有一套衣服直接讓她穿在身上了，穿上了淡藍色小洋裝的Tahlia可愛度瞬間爆表，本來看起來有些無神的黑眼睛也變得好像在閃著小星光。“為甚麼不買剛剛那件大衣啊？”Josh遺憾的說。“那很適合你……” Tahlia一句話就石化了Josh。“現在是夏天。” Tahlia覺得無奈，看著Josh手上已經快要拿不下的大大小小的袋子，這還已經是她拼命阻止的結果了，就算Josh想買東西給她也不是這樣敗家的吧？而且這些衣服雖然單件價格不算太高，但這些數量累積起來也是一筆不小的數目，就算Josh的生活比較充裕還能拿些錢來貼補家用，這次的開銷對他來說一定也是有壓力的。 “Josh，這些夠了，真的。”Tahlia認真的說。 “怎麼夠？”Josh有些激動的回應。他們一直以來都沒有好好照顧到Tahlia，現在這些就算當作補償也是遠遠不夠。 “我還會長高呢，”Tahlia說。“如果到時候我穿不下了不是很浪費嗎？所以我們還是留著以後再繼續買吧！” Josh思考了一陣。“也是。”他摸摸Tahlia的頭。“我還在期待你以後長成又美又高挑的女孩子呢！” “………” 暑假Tahlia過得很充實，一早起來先幫家裡做些零工，然後花一個下午的時間念她借回家的書籍，晚上和下班回家的父母及哥哥們打鬧一陣後睡覺，這樣悠閒又快樂的生活讓Thalia覺得就算在天堂也不會比這更快活了。 快樂的日子來的有多快，噩耗降臨的就有多突然。 工廠倒閉了。 家中的經濟瞬間崩潰，畢竟除了大哥以外的所有人都是仰賴著工廠的薪水生活，而Tahlia在家裡幫忙做的零工也是工廠發配下來的物件，經濟來源斷了之後，一家的生活重擔都落在Josh身上了。 所有人都很焦慮，畢竟工廠的倒閉完全無預兆，且工廠老闆似乎夾帶了幾百員工的薪資潛逃了，Tahlia都開始要懷疑前幾個禮拜的日子是不是她的一場夢，在這樣的壓力下，父親母親本就年事已高，此時更是病倒了。 渾渾噩噩的Tahlia也沒有心思再碰書本了，她每天除了照顧父母，還得早起到報社去幫忙送派報紙以賺取一點微薄的薪水，不過還是不夠，幾個哥哥都在四處打聽著工作，但顯然工廠倒閉連累著太多人都失業了，根本是僧多粥少，Tahlia毫不猶豫地將先前Josh買給她的大部分衣服都賣了，雖然所有哥哥對於這點都感到非常愧疚，不過這也沒有辦法，誰叫他們現在還得籌出父母的醫藥費呢？ 但他們籌出的醫藥費也沒有地方花了，因為不到一個禮拜，Watson夫婦就相繼去世了。 Tahlia茫然的瞪著眼前的兩個棺木，這是怎麼了？不是不久前一家子還去吃了餐館嗎？不是說好爸媽退休後要帶著她一起去別的城市看看的嗎？為何他們不再醒來了？年紀尚幼的Tahlia對於死亡並沒有非常的了解，只是從哥哥們口中聽到了棺木裡裝著爸爸媽媽，並且他們永遠不會再出現了。Tahlia突然感到雙腳無力，差點沒跌坐在地上，她抬頭，卻是滿臉淚水的Tony扶住了她。Tahlia看著四個哥哥，他們一定要比她更加傷心吧？他們和爸爸媽媽的相處時間都比自己要長許多，尤其是Josh，身為長子的他與父母的關係相當親密，此刻他喪失了平時的矜持，整個人趴倒在棺木上嚎啕大哭。

大於生醫集團攜手旗下保養品牌ĒSSENCARE 致力打造全台最美醫美中心

大於生醫董事長張軒銘（左7）、甄雅緻生物科技董事長蘇柏誠（右6）等貴賓今出席開幕剪綵。圖/大於生醫提供 大於生醫集團正式宣佈旗下最新旗艦店「EssenCare醫療美學館」及「耐斯診所」在桃園藝文特區盛大開幕。此據點結合了大於生醫集團多年來的醫療專業與設計美學，並攜手集團旗下保養品牌ĒSSENCARE打造台灣醫美產業的嶄新標竿。診所佔地五層樓，面積超過400坪，不僅以絕美的設計成為當地新地標，更引入全新概念的醫美LOUNGE 及先進的預防醫學設施，旨在滿足現代人對健康與美麗的多元需求。 ĒSSENCARE LOUNGE概念店 打造美麗與美食共存的生活空間 由ĒSSENCARE品牌設立的LOUNGE概念店成為此次開幕的亮點之一。該空間透過自然採光的設計、富有美容保養成分的精選餐點，強調內外兼修的美容理念，為顧客提供前所未有的美食與保養兼具的體驗，讓耐斯桃園整形外科診所成為醫美與生活美學相結合的新地標。店內特調飲品與點心靈感來自品牌的保養成分，讓顧客在愉悅的用餐環境中同步提升肌膚健康。這樣的創新概念不僅深化了醫美診所的功能性，也滿足了顧客休閒放鬆的需求，重新定義了醫美診所的生活美學。 由ĒSSENCARE品牌設立的LOUNGE概念店。圖/大於生醫提供 預防醫學與醫美美學的完美結合 大於生醫集團此次新據點不僅提供傳統的醫美服務，還引進了一系列高端預防醫學設施，看準未來預防醫學發展，幫助顧客從內而外地提升健康與美麗。針對日益重視全方位健康管理的顧客群，這些先進設備旨在提供更專業且多元化的醫學美容方案，讓每位顧客 從內在及外在同步提升 業界頂尖醫學團隊與醫院級手術室 確保醫療品質與安全 大於生醫集團在醫療團隊的選拔上極為嚴謹，診所駐診的專業醫師皆來自台大醫院、榮總醫院及長庚醫院等台灣頂尖醫療體系，為顧客帶來高水準的醫療專業。特別的是，大於生醫集團在醫療品質上秉持高規格標準，設立比照醫院等級的無菌手術室，確保每一項手術皆在安全、先進的環境中進行。這樣的配置，不僅展現出集團對顧客安全的承諾，也進一步提升了台灣醫美產業的專業水平。 大於生醫董事長張軒銘（左）、甄雅緻生物科技董事長蘇柏誠（右）出席開幕典禮。圖/大於生醫提供 大於生醫集團領先市場 創新服務樹立全台新標竿 大於生醫集團以高規格的服務標準及領先市場的創新理念，逐步擴展全台據點，耐斯桃園整形外科診所的開幕無疑將滿足該區消費者對高端醫美的需求，也將藝術之美融入診所空間設計中。未來，集團將繼續秉持以人為本的理念，根據市場變化和顧客需求，推陳出新，提供更多元且優質的服務，力求滿足各年齡層、各階層顧客的美麗需求。

【Oh!Pet®】狗狗益生菌＋關節保健實測｜小臘腸咪咪日常補充 Skin-5 & Ultra Joint 開箱心得

我們家的小臘腸咪咪，今年又長大了一歲，年紀愈長，身體的變化也一點一滴看得見 尤其是牠那雙短腿走久了會微微顫抖，還有每逢換季就容易抓癢舔毛 這些微小的不適，讓我們開始更加重視咪咪的日常保養—— 不只是為了解決問題，更是希望牠能一直健健康康、自在地奔跑撒嬌 這次我們入手了來自 Oh!Pet® 的兩款寵物保健食品：Skin-5（皮膚專科益生菌） 與 Ultra Joint（關節專科營養配方） 會選擇這個品牌，是因為成分透明、通過檢驗、無多餘添加，我們自己看了也覺得安心 這兩款產品都適用於離乳後的犬貓全年齡階段，根據體重調整每日用量即可 小臘腸咪咪體重大約七公斤，兩款都是一天一包，非常簡單好操作～ Oh!Pet® Skin-5 皮膚專科益生菌｜穩穩的皮膚狀況，從腸道開始照顧 咪咪的皮膚狀況一直有些敏感，特別是台灣這種濕熱氣候，換季時常會抓抓咬咬、影響睡眠和心情 這款 Skin-5 是針對皮膚健康特別設計的益生菌配方： ✔ 專利 3層包埋技術，確保每一株益生菌都能順利抵達腸道發揮作用 ✔ 含有 70億以上活菌數 CFU/g，搭配 5 支皮膚專利菌株 ✔ 添加 深海魚油 Omega-3、鱉蛋粉、天然酵母鋅、水溶性膳食纖維 等多重營養素 ✔ 無防腐劑、無人工香料，通過微生物與重金屬檢驗 咪咪非常喜歡鱈魚風味，每天都吃得很開心，不管是直接吃、加水喝，還是拌進飼料裡都很願意接受 吃了幾週後，我們發現牠皮膚狀況穩定不少，看得出牠舒服多了，睡得也更加安穩～ Oh!Pet® Ultra Joint 關節專科｜為短腿狗狗多一層關節守護 身為臘腸狗，小臘腸咪咪的脊椎與關節天生就比其他犬種更需要被呵護 即使現在看起來活動正常，我們也相信「預防勝於治療」，平時就開始補充關節營養，是給牠最好的長久守護 這款 Ultra Joint 關節專科保健品的配方非常強大： ✔ 市售足量領先的 16mg 專利 UC2 / UCII（非變性二型膠原蛋白） ✔ 搭配 紐西蘭進口綠唇貽貝、天然葡萄糖胺 NAG、膠原蛋白胜肽、西印度櫻桃萃取維生素C ✔ 無添加 MSM，天然成分溫和純粹 ✔ 通過檢驗合格，適合長期使用 ✔ 本土安心雞肉口味，適口性很不錯，咪咪也很捧場！ 每次只要打開包裝、倒進碗裡，牠總是迫不及待地湊上來，一口接一口舔得乾乾淨淨 每天一點點的保養，就是我們對牠長久的承諾，我們希望咪咪不只是陪我們久一點，更是健康有品質地過每一天 這次選擇 Oh!Pet® 的 Skin-5 和 Ultra Joint，讓我們對牠的皮膚與關節狀況都更安心了 如果你也正在找尋適合的毛孩日常保健品，不妨參考看看這兩款產品 從吃得下吸收好開始讓每一天都成為牠舒服又有活力的日常～ Oh!Pet® 官網：https://www.ohpet.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/ohpettw ＩＧ：https://www.instagram.com/ohpettw/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

不願被愛情束縛，寧可當”單身狗”！？｜卡蜜兒塔羅占卜

#占卜小故事分享不願被愛情束縛，寧可當”單身狗”！？ 👧：我跟曖昧對象告白了但他拒絕我的告白可是也沒有把話說死這樣我們是不是有機會在一起？🧙‍♀️：你的曖昧對象沒有把話說死最主要是因為他嚮往自由他不希望他自己和你之間有一個承諾跟約束存在但是他的心裡是有喜歡你的喔！抽出來的牌面有愚人、女祭司跟聖杯騎士愚人張牌可以看得出來他的個性本來就是比較偏向於嚮往自由也不希望有被另外一半束縛著他的那種感覺第二張牌女祭司他會覺得跟你在相處的時候其實還蠻開心的他沒有不喜歡你他會覺得他一個人這樣子生活也是很好的他現在跟你相處的距離他也認為會是很恰當的最後一張牌聖杯騎士他的心裡是蠻喜歡你的而且他也蠻貼心也記得一些你的生活習慣的小細節整體牌面看起來他是因為不想要被受到束縛所以他才會拒絕你他心還是有你的所以他才不會讓自己把話說的很死所以也不會直接告訴你“他不喜歡你”！有任何感情小故事，都可以在底下留言分享唷❤️-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot

諾華攜手各界辦GCSF「永續醫療價值鏈之展望」分場論壇

極端氣候、空氣污染及氣候敏感型傳染病等問題，已成公共衛生的一大挑戰；而醫療體系碳排占全球產業總量4.4%，若將醫療體系視為一個國家，相當於世界第五大排放國，也使醫療界除守護健康外，也肩負環境永續的責任。 由台灣永續能源研究基金會（TAISE）、中華民國醫師公會全國聯合會、台灣醫院協會與諾華藥廠共同舉辦的「全球永續論壇」（GCSF）之分場論壇「永續醫療價值鏈之展望」，於11月27日盛大舉行。論壇邀集政府部門、醫界及產業專家齊聚一堂，交流最新資訊與政策方向，期促進台灣醫療體系的永續實踐與低碳轉型，以接軌國際並邁向2050淨零排放目標。 由左至右依序為臺北醫學大學 吳麥斯 校長、台灣永續能源研究基金會 周麗芳 秘書長、台灣醫院協會 李飛鵬 理事長、總統府健康台灣推動委員會 陳志鴻 副召集人、台灣永續能源研究基金會 董事長 簡又新 大使、中華民國醫師公會全國聯合會 陳相國 理事長、台灣諾華 宮澤惠三（Keizo Miyazawa ）總裁、秀傳醫療體系營運中心 郭昭宏 副營運長暨永續長、裕利醫藥物流部 魏群 副總經理。（圖／台灣諾華提供） 全球氣候壓力加劇 醫療供應鏈成減碳關鍵 在全球暖化衝擊之下，「淨零排放」已成台灣與國際共識。據統計，台灣醫療機構碳排量約占全國4.6%，略高於全球平均，顯示面對2050淨零目標，醫療體系不再只是照護健康的前線，也將是推動減碳行動的重要力量。 台灣永續能源研究基金會董事長簡又新大使分享，因為氣候變遷帶來的，不只是溫度升高而已，而是對醫療體系造成非常直接而深刻的影響：新的疾病型態、極端氣候事件下醫療量能的壓力、以及醫院本身基礎設施韌性的考驗。也正因為如此，台灣永續能源研究基金會這幾年陸續推動了醫院在健康永續上的各項行動。他說，永續需要合作，醫療需要信任，而醫療永續更需要全價值鏈共同努力。 成大醫學院陳志鴻名譽教授表示，健保開辦30年來，締造無數照護奇蹟，我們有幸見證這歷史一刻，更當為健保注入新活泉。陳志鴻提出「健保改革三箭」，聚焦以病人為中心的「健康照護」、以全人為中心的「整合照護」、以健康成果為導向的「論質計酬」。陳志鴻現為總統府「健康台灣推動委員會」副召集人，陳志鴻強調，健康台灣的推動是福國利民的事情，一年前醫界廣為提供建言，如今已具體落實為五大支柱，健康台灣深耕計畫更點燃醫界動能，共同打造智慧與綠色的韌性醫療。顯見，賴清德總統推動健康台灣，絕對不是空泛的口號，而是說到做到！ 台灣永續能源研究基金會（TAISE）周麗芳秘書長也提及，全球已有超過百國簽署COP28《氣候與健康宣言》，呼籲建構低碳、公平且具氣候調適性的醫療系統，凸顯醫療體系在應對氣候變遷中的關鍵角色。台灣也跟上全球的腳步，積極透過「健康台灣深耕計畫」協助醫療院所落實永續醫療，並推動跨部會及地方合作，鼓勵地方政府、供應鏈與企業共同投入資源，加速健康台灣願景實現。 由左至右依序為臺北醫學大學 吳麥斯 校長、台灣醫院協會 李飛鵬 理事長、中華民國醫師公會全國聯合會 陳相國 理事長、衛福部醫事司 劉越萍 司長、總統府健康台灣推動委員會 陳志鴻 副召集人、台灣諾華 宮澤惠三（Keizo Miyazawa） 總裁、台灣永續能源研究基金會 周麗芳 秘書長、秀傳醫療體系營運中心 郭昭宏 副營運長暨永續長、裕利醫藥物流部 魏群 副總經理。（圖／台灣諾華提供） 政府與醫界攜手推動低碳醫療 建構永續生態系 衛福部醫事司 劉越萍司長表示，衛福部秉持2050淨零碳排政策，持續推動醫療永續，近年各院所已在能源、運輸、建築、採購及廢棄物等面向落實永續措施，並積極進行碳盤查。對於占碳較高的供應鏈與間接排放，院所亦與上下游合作夥伴推動資源再循環。 中華民國醫師公會全國聯合會 陳相國理事長分享，為響應政府健康台灣願景，在各家醫院協同下，目的是共同幫助減少碳排，以及資源交流下，助民眾增加健康餘命。台灣醫院協會李飛鵬理事長指出，醫療體系將逐步凝聚對減碳目標之共識，邁向低碳醫療之路。 由左至右依序為秀傳醫療體系營運中心 郭昭宏 副營運長暨永續長、中國醫藥大學附設醫院 楊麗慧 行政副院長暨永續長、台灣醫院協會 李飛鵬 理事長、台灣永續能源研究基金會 周麗芳 秘書長、中華民國醫師公會全國聯合會 陳相國 理事長、臺北醫學大學 吳麥斯 校長、台灣諾華 宮澤惠三（Keizo Miyazawa） 總裁、萬芳醫院 劉燦宏 院長。（圖／台灣諾華提供） 諾華領航醫療減碳行動 承諾2040年實現淨零願景 共同舉辦本論壇的台灣諾華藥廠，長期秉持「重新創想醫藥未來」宗旨，並落實ESG精神，致力改善與延長人類生命，同時推動醫療產業永續轉型，聚焦創新與藥品可近性、環境永續、人力資本及良好治理等四大領域。 諾華全球環境永續總監Deepak Bisht表示，諾華作為全球醫療科技領導者，透過創新與技術應用推動全產業鏈綠色轉型，使產品包裝不再使用PVC，從研發至行銷各階段採用永續設計原則；歐洲與美國營運已100%使用再生能源，並計劃在2025年實現自身營運碳中和、2040年達到全供應鏈排放減少90%。 台灣諾華宮澤惠三（Keizo Miyazawa）總裁也表示，2024年諾華為首家外商藥廠完成碳盤查報告並為首家獲得淨零標章綠級認證的藥商，展現在地深耕與落實全球永續目標的決心。透過本次論壇，諾華期望凝聚跨界共識、深化產業永續認知與行動，攜手產業夥伴打造更具韌性的低碳醫療體系。

塔羅深處有光｜愛的六種顏色 vol.2：魔術師牌 × Ludus 遊戲愛｜從心理學看愛的距離與掌控，寫給害怕被看穿的靈魂

《塔羅深處有光｜愛的六種顏色》是我寫給「在愛裡迷路的人」的一系列文字。在進行塔羅占卜的過程中，我最常遇到愛情相關的議題。當我們透過塔羅牌進行解讀時，常常會發現，在愛人的時候，我們其實也在找尋自己，並學習如何去愛。 愛，從來不會只有一種樣貌。在這個系列中，我想透過心理學與塔羅牌，帶你一起看見愛的多種型態。每一段關係，都像是一面鏡子，映照出我們對親密、自由與安全感的不同渴望。 加拿大心理學家 John Alan Lee 曾將愛分成六種顏色：情慾愛 Eros、遊戲愛 Ludus、友誼愛 Storge、現實愛 Pragma、瘋狂愛 Mania，以及無私愛 Agape。這六種愛沒有高下之分，而是我們在愛裡可能展現的不同模樣。 在第一篇中，我以戀人牌對照 Eros 情慾愛。這一篇，我們將走進第二種愛遊戲愛 Ludus，藉由魔術師 The Magician的象徵能量，寫給那些在愛裡保持距離、卻又渴望被理解的靈魂。 遊戲愛 Ludus 是什麼？｜像魔術一樣的愛，讓人迷失在曖昧的距離裡 在心理學家 John Alan Lee 的理論中，Ludus 是一種將愛視為遊戲的關係型態。對這樣的人而言，戀愛的過程像是一場策略與節奏的競技。他們享受曖昧、追逐、猜測與互動的流動感，重視的是愛情帶來的刺激與樂趣，而非長期的歸屬或承諾。 Ludus 型的人擅長製造吸引，他們懂得在靠近與退開之間保持拿捏，讓對方總是覺得似乎還差一點就能更親近。這樣的模式有時讓人誤以為他們不在乎，但實際上，他們只是用「控制距離」的方式維持安全感。當關係開始變得真實、出現責任與依附時，Ludus 往往會退一步，重新尋找那份能自由呼吸的空間。 這樣的愛不全然輕浮，而是一種對自由與自我界線的追求。Ludus 讓人學會觀察、試探，也提醒我們，愛不一定要佔有，但若總是害怕靠近，最終可能連真正的親密都無法感受。 塔羅中的魔術師 The Magician｜像變魔術的愛，總讓人看不清真相 在塔羅牌中，魔術師是大阿爾克納的第一號牌，象徵意識甦醒與自我力量的展現。他懂得運用語言與行動創造現實，也代表「掌控」與「展現」的能量。魔術師觀察敏銳，擅長調整語氣與姿態，懂得在不同的情境中呈現最具吸引力的自己。這樣的人總能讓人感受到光的流動，既閃亮又難以捉摸。 若以顏色描繪這份能量，它閃耀著流黃與變幻的銀白。流黃象徵生命力與自信，是他散發魅力的光；銀白象徵理性與保護，是他用來反射他人目光的鏡面。兩種顏色交錯閃爍，如同一場光影交織的表演，既讓人著迷，也讓人迷失。 然而，這份光芒之下藏著深層的不安。魔術師渴望被看見，卻又害怕被看透。他懂得試探、營造與引導，卻在真正需要表達脆弱時選擇沉默。當魔術師的能量與遊戲愛 Ludus 相遇，愛便成了一場幻術，讓人沉醉於美麗的表象，卻總是看不清真相。 當 Ludus 遇上魔術師｜在愛裡追逐，也在逃避 當 Ludus 的遊戲精神與魔術師的光影能量相遇，這份愛便成了一場高明而曖昧的表演。雙方都在其中扮演角色，一邊靠近，一邊退後。愛像是一場互相試探的舞蹈，節奏明快卻缺乏停頓。每個眼神與對話都帶著設計感，既渴望連結，又害怕真實。 這樣的愛充滿流動感與張力，讓人感受到生命的閃爍，也同時帶著孤獨。Ludus 追求的是自由，而魔術師習慣掌控舞台，他們都懂得如何維持吸引力，卻不懂得如何安放自己。於是，當關係逐漸變得真實，他們反而慌了。有人選擇轉移注意，有人選擇裝作灑脫，其實都只是害怕面對那份無法掌控的深情。 這種關係的矛盾在於，雙方都渴望被理解，卻又害怕讓對方看見真正的自己。遊戲愛與魔術師的結合提醒我們，有時我們不是真的不想愛，而是還沒準備好在愛裡卸下防備。唯有當我們願意放下表演，讓對方靠近時，愛才會從幻術變成現實。 愛的提醒｜學會誠實地被看見 Ludus × 魔術師的愛，閃耀、聰明、迷人，卻也最容易讓人感到不確定。這樣的關係裡，往往有一方保持距離，一方努力靠近；有人害怕被束縛，也有人害怕被忽略。雙方都在拉扯，卻誰也不敢先放下防備。 這樣的愛讓人學會觀察與等待，也讓人一次又一次地面對「誠實」這件事。誠實不是說出所有真相，而是允許自己被看見，哪怕那份樣子並不完美。當我們停止經營形象、放下控制，愛就會變得柔軟。那份真誠的靠近，也許不華麗，但能讓彼此都感受到安全。 魔術師提醒我們，愛的魔法不在於施展技巧，而在於勇於展露自己。若你也曾在關係裡害怕被看穿，請記得，脆弱並不是失敗，而是一種真實。當你願意讓對方看見你的光與陰影，愛就不再是遊戲，而是一場共同創造的舞台。 👉 想閱讀更多塔羅牌解析，或是為自己的愛情課題找到專屬指引，可以追蹤我的 IG： @adeletarot ，讓塔羅陪你看見更清晰的路。 📚 延伸閱讀 塔羅深處有光｜愛的六種顏色 vol.1：戀人牌 × Eros 情慾愛｜從心理學看愛的吸引與投射，寫給渴望靠近的靈魂

打造專屬ME TIME-南京復興站HWC黑沃咖啡，Coffee Review95分精品咖啡日常化

有時候，喝杯好咖啡不只是提神，也像是一種生活的節奏感。像我最愛的那家黑沃咖啡南京復興店，就藏在捷運南京復興站旁熱鬧街角的三角窗。交通方便且有種安靜卻不孤單的氛圍，能享受片刻的平靜沉澱。 HWC黑沃是全台首家主打藝伎豆的連鎖品牌，也是少數專注淺焙的咖啡專家。他們不靠濃重烘味取勝，而是用最純粹的花果香，讓人喝見咖啡最真實的靈魂。從自有莊園尋豆、到ISO等級工廠烘焙，每一杯都像在演繹值得細品的生活美學。 黑沃咖啡南京復興店原本是位於捷運的商店街內、今年才搬遷上來成街邊店，新的南京復興店就在捷運南京復興站站旁，出站步行約1–2分鐘過南京東路三段、就能看到右手邊的三花生活館旁、三角窗設計的門市。 附近也有嘟嘟房南京復興站停車場、City Parking城市車旅合庫總行停車場可停車，交通方常便利。 門口旁有黑沃咖啡南京復興店的會員活動資訊。門市目前有「藝伎美式」做買一送一，每段時間還會輪流更換不同風味。那種感覺有點像開禮物，永遠不知道下一次會遇到哪一款藝伎。 這個活動不是短期促銷，而是門市常態的小驚喜，每家店也會依照自己的節奏調整內容。所以就算你去過別的黑沃，也可能在南京店遇見不一樣的限定緣分。 黑沃咖啡厲害的地方不只是門市舒服，他們更厲害的是全台首家主打藝伎豆的連鎖品牌。他們不只是賣咖啡，更像是在打造一個「人人可駕馭的專業精品咖啡王國」。從自有莊園、親自到產地尋豆，到經過ISO認證烘豆工廠的高規控管，每一步都藏著他們對「好咖啡」的執著。 不同於一般連鎖咖啡的速成感，黑沃更是個「淺焙專家」，專注展現咖啡最原始的花果香與酸甜層次，讓每一口都喝得出咖啡豆的獨特個性。那種香氣不是濃烈的衝擊，而是細水長流的溫柔，像早晨陽光灑進窗邊那樣，明亮卻不刺眼。 這家南京復興店是黑沃最新的二代店、主推藝伎咖啡，一走進店裡就能感受到那股低調卻有溫度的美感。 牆上那四個像雲朵的剪影，其實是Q版的藝伎頭造型象徵品牌的靈魂，也提醒著這裡主打的藝伎咖啡精神：細膩、優雅、層次豐富。 ​以白色為主的淺色空間設計，給人一種明亮、簡約又乾淨的舒適感，搭配大片玻璃窗引進的自然光，整個空間感超級通透，讓人心情瞬間好了起來！ 這家店的設計細節真的超圈粉！角落的牆邊還有那種像畫廊一樣的凹洞展示區！ 濾掛包和咖啡豆被擺在裡面，超像精緻的藝術品，每個包裝的顏色、設計，在燈光下看起來都超有質感，像一個個小小的寶藏被鑲嵌在牆壁裡！根本就是一個超好拍的打卡點。 黑沃咖啡南京復興店一樓是他們的餐點與飲品製作吧台，整體設計很順暢，點餐、結帳、外帶一氣呵成，不用和用餐區混在一起。對趕時間的上班族來說超方便，拿了咖啡就能立刻衝回現實戰場。 但如果今天想慢下來，往二樓走會發現另一個世界。這裡空間更寬敞、座位多，氣氛比一樓安靜許多，超適合想沉澱、聊天或打開筆電專心做事的人。 整間店是以白色為主調，乾淨又柔和，陽光灑進來的時候有種莫名的療癒感。加上店內提供 WiFi 和插座，根本是3C重度使用者的天堂。 不論你是一個人想安靜泡在自己的世界裡，還是和朋友一起閒聊，都能找到剛剛好的角落。 咖啡廳裡內用不限用餐時間，想放空也不怕被打擾，甚至只要不落地、不影響別人，也能帶寵物進去喔！ 因為不收服務費，吃完記得自己把餐盤回收到回收區喔！ ​這家店的二樓超適合辦活動！它可以包場，一小時3000、兩小時5000，包場費還能抵飲品消費。 二樓大概能容納24到28人，左手邊還有一面白牆可以投影，根本就是小型發表會或讀書會的完美場地！ 黑沃咖啡的藝伎系列堪稱鎮店之寶，一次集結五款經典風味：黑、紅、白、荔香花蜜、蜜桃。 黑藝伎以衣索比亞與哥倫比亞豆拼配，層層堆疊桂花、甜桃與葡萄軟糖香氣；紅藝伎走莓果與佛手柑調，酸甜飽滿、茶香餘韻細緻；白藝伎選自巴拿馬黑沃莊園限量批次，融合橙花、藍莓與太妃糖的優雅酸韻；荔香花蜜藝伎則以白花與荔枝為主調，入口柔順、香氣夢幻；蜜桃藝伎柔甜中帶著微微果韻。五種風味像藝伎家族的不同靈魂，各自驚艷卻又完美共鳴。 他們是淺焙專家，特別擅長展現咖啡最原始的花果香氣，符合現代人偏好的健康、輕盈風味。 咖啡師每天都會用大量豆子進行濃縮校正，只為了讓每一杯咖啡都能維持完美平衡。這份執著，讓人喝得出黑沃的認真與溫柔。 店裡的設備也很齊全，從進口咖啡機到手沖壺一應俱全，還設有「聞香區」，讓人能在點餐前先感受不同豆種的香氣層次。 那一刻不只是選咖啡，而像是在為自己挑一種當下的心情。 每一杯藝伎咖啡都是風土與時間的結晶。黑沃用專業烘豆師的手，讓這份細膩變得更親近日常。 無論你是咖啡控、果香控，還是單純想找個靜靜待著的地方，這裡都能讓你找到屬於自己的香氣故事。 黑沃推出的Geisha Plus系列可以選擇經典的手沖，也可以嘗試美式、拿鐵或卡布奇諾作法。黑沃最驕傲的是「黑沃招牌冠軍系列」，連總統專機也指定飲用，並在Coffee Review評選中拿下93到94分的高分。此係列包括用瓜地馬拉和哥倫比亞豆的深焙「黑」和來自衣索比亞的中淺焙「沃」。若你喜歡更濃鬱的口感，可以加一份濃縮。 供應的「9號精品咖啡系列」同樣在Coffee Review上得到了92分的高評價，豆子來源包括哥倫比亞、巴西和衣索比亞。愛手沖的朋友可以嘗試莊園級精品手沖，還有準備低因咖啡，讓你晚上也能放心享用。 對於不喝咖啡的人，黑沃提供多種非咖啡因選擇，如工藝鮮萃茗茶系列，還有以臺灣和越南好茶為主的多款茶飲。而特濃厚奶系列更是奶茶控的救星，黑糖厚奶、伊勢抹茶厚奶和可可巴芮厚奶都能加珍珠，提升口感，讓人回味無窮。 這裡不只是咖啡香誘人，還有多種精緻甜點和輕食陪你撐過每個時刻。 早上能幫忙開啟元氣模式；下午偷個空檔，吃點甜食、喝個好喝飲料，整個人都reset；下班想放空就坐在窗邊慢慢吃個輕食配飲料。無論是趕報告、談心，還是單純想喘口氣，這裡都能給你一份剛剛好的溫柔與能量。 想當會員除了加Line還要下載他們的官方App！但福利真的強到爆：​註冊就送你5,000點，消費$10元累積1點，集滿100點就能折抵$1元！​會員直接全飲品享九折！​生日當月系統會自動發送生日禮給你，​金卡會員還有不定時的專屬活動可以參加！ 黑沃咖啡南京復興店付款超級方便，除了現金，LinePay、街口、悠遊付、信用卡都可以！想外送的話，他們有Uber平台，如果訂單比較大，他們還有自家配送規則：500公尺內滿800免運，遠一點滿1000免運，如果爆單到$2500，直接幫你叫Lalamove，一樣免運送到家！是不是超貼心！ 他們家的咖啡可不是隨便沖一沖就上桌的，全系列都使用 100% 阿拉比卡豆，只選精品等級，主打的藝伎豆甚至多數都是 90分以上的高分豆。 門口陳列著100克包裝的咖啡豆與對應的濾掛包，想先試試味道的人，也可以帶走他們特別設計的「試喝推薦組」，一次就能嚐到四款藝伎豆，還多送一包單品豆，輕巧方便，隨身帶著走。 常規系列也不馬虎，店內也有經典的半磅豆226克包裝，以及來自自家莊園的精品豆款，展現品牌對風味層次的堅持。 想在家享受儀式感的專業手沖，或是想在辦公室或旅行時快速來一杯高品質藝伎，都能隨時滿足。 對於熱愛手沖的咖啡控，這裡的濾掛包更是小確幸滿滿。店內有超彈性的自由配組合優惠：買10包滿500享8折、買20包滿1000享7折，想要囤貨或揪朋友團購都划算。 現場還有9折、8折、7折的活動優惠，會依不同檔期更新，怎麼買都不吃虧。 如果你是社區鄰居或公司團購代表，還能填寫訂購表享受更優惠的團購價，比現場活動還划算，是超會買咖啡人的祕密通道。 店裡提供各種輕巧隨身濾掛包和精美咖啡豆禮盒，每個組合都是對生活的美好承諾。無論是在辦公室享用頂級手沖咖啡，還是將細膩花果香分享給重要的人，這裡的選擇完美實現了「自用療癒」與「送禮暖心」的渴望，傳遞的不僅是一包咖啡，更是享受美好時光的邀請。 他們甚至還有即飲濃縮基底系列，只要加水或牛奶就能變出一杯職人級咖啡，懶人也能優雅喝出儀式感。 禮盒部分則主打人氣的藝伎四支組合禮盒，售價900元，裡面有16包濾掛，每款各4包。 也能依需求客製成20包版本，紅藝伎、白藝伎、蜜桃、蒞香…等風味都能自由挑選組合，送禮或自用都超有質感。 像今年的雙十一主打方案就超划算，藝伎系列30包濾掛組只要1111元，價格甜到讓人毫不猶豫手刀加購，是那種一試就會被圈粉的限定優惠。 站在吧台前立刻能感受到那種專業到會發光的職人精神。 看著吧檯裡面的夥伴，他們每個動作都充滿了專注與儀式感，從磨豆、填壓到萃取，一切都順暢又熟練，彷彿在進行一場安靜的表演，讓人光是看著，心靈就先被熨貼了一次。 用手沖能最大程度地把藝伎豆那種細膩、豐富的花果香氣完美釋放出來！手沖更能溫和地控制水溫和流速，像是溫柔地喚醒咖啡的靈魂一樣，讓你在入口時，喝到的不只是咖啡，而是一種有層次、有靈氣的極致風味。 ​整個製作過程都是透明公開的，看得到他們對乾淨衛生的堅持，器材永遠是閃閃發亮，這點真的讓人超級安心，你知道你喝下的每一滴都是純淨又講究的！ 不管是手沖時熱氣蒸騰出來的誘人香氣，還是製作冰飲時，深棕色的濃縮液體優雅地滑入冰塊和牛奶中，瞬間暈染開來的賞心悅目畫面，那種視覺和嗅覺的雙重饗宴，會讓你覺得等待也是一種美妙的享受！ 黑沃咖啡真的不是一家會讓人失望的店！不論你是個徹頭徹尾的冰飲控，還是無可救藥的熱飲迷，他們都能給你超乎期待的驚喜！那份對咖啡風味的掌握，簡直是無懈可擊，冷熱飲都出色到讓人讚嘆！ ​他們家的甜點跟輕食，也跟一般咖啡店不同，這已經不只是「順便」提供的點心了，而是一道道有靈魂的作品！ ​黑藝伎手沖 (熱)。 這是Coffee Review國際咖啡評鑑95分高分的豆子！選用衣索比亞和哥倫比亞藝伎拼配，喝起來有桂花、甜桃、草莓果醬、香橙，尾韻還有一點葡萄軟糖的愉悅風味，層次豐富到爆炸，是老饕必點。 ​那份熱騰騰的手沖黑藝伎咖啡是裝在透明的玻璃量杯裡的，看得到那琥珀色的液體乾淨又透亮，彷彿把咖啡豆裡所有的精華都完整地萃取了出來。熱的手沖把香氣完全帶出來！一聞到就有桂花和甜桃的清新。 ​最讓我驚喜的是，旁邊還附上了一個深色的茶杯，它不是普通的杯子，拿起來就能感覺到那種沉穩的重量感，表面處理的觸感跟質感都極好，溫潤厚實，讓整個品飲的格調瞬間拉滿。 ​這個喝法也超有禪意，你不用急著一次喝完，而是自己決定要倒多少到小茶杯裡，然後慢慢地、細細地啜飲。 每一次倒出，每一次聞香，每一次品嚐，都是在享受黑藝伎的豐富層次，讓品嘗咖啡真的變成一場專屬自己、無比悠閒的味蕾之旅。 ​喝下去時那種甜桃與香橙的鮮美在口中爆開，接著是草莓果醬和葡萄軟糖的甜美感，真的就像在吃高級水果軟糖一樣，口感是清澈而圓潤，完全不酸澀，尾韻的桂花香氣優雅又持久。 紅藝伎拿鐵 (冰) ​漸層的顏色超級美！上層是厚厚的奶泡和牛奶，中間是冰塊，底層是帶點紅棕色的藝伎咖啡。攪拌之後會變成漂亮的奶茶色。 ​這杯的口感超讓人驚喜！紅藝伎做成拿鐵，莓果的酸甜感跟牛奶融合得天衣無縫，喝起來非常順口，甜度適中，而且放久了也不會走味，那種紅莓與柑橘交織的酸甜感還是在，超級推薦給平常愛喝拿鐵又想嘗試藝伎風味的朋友！ 芋泥肉鬆可頌鬆餅。 ​這款可頌鬆餅不是一般鬆餅那種軟軟厚厚的口感，根本是鬆餅界的精品級變種！外皮是用可頌麵糰去烤的，所以你一口咬下去，首先襲來的就是那種超狂的酥脆感！嘴裡會聽到喀滋喀滋的聲音，而且是那種酥到會掉渣的程度，層次感超豐富！它紮實卻又鬆軟，帶有濃郁的奶油香氣。 可頌鬆餅烤得超級酥脆，芋泥的滑順溫柔和肉鬆的鹹香刺激被可頌的酥脆完美包裹，讓你在口中同時體驗到酥、軟、綿、鹹、甜，口感對比強烈到不行，鹹甜交融完全不膩口，配上手沖咖啡根本是人間享受。 誰能想到芋泥肉鬆可頌鬆餅可以這麼好吃？那種鹹甜交織、酥軟綿密的創意，真的比一般咖啡店那種了無新意的蛋糕有特色、更傑出！來到這裡，你的味蕾從頭到尾都會感受到被認真對待的幸福！ 黑沃咖啡成功地把藝伎咖啡從高不可攀的精品，拉到了我們可以天天品嘗的日常。 而且南京復興店的營業時間超長，從早上07:30一路開到晚上20:00，從通勤族需要一杯醒腦咖啡的早晨，到中午想要一個寧靜的午餐時光，或是下班後想要來個甜點搭配咖啡的放鬆時刻，黑沃都能滿足！特別是對於周邊的上班族和早鳥們來說，真的是一大福音！ 黑沃哪啡根本就是來拯救所有追求生活品質的靈魂！需要儀式感充電的社畜和學生，不論是早上通勤前想來一杯醒腦，還是下午需要用藝伎的香氣配上可頌鬆餅的療癒來短暫逃離現實，這裡都是最佳避風港，而且超長營業時間完全貼心；在它光線超美、設計感十足的空間裡，點一杯藝伎拿鐵和精緻蒙布朗，就能輕鬆創造出浪漫又高品味的約會情境；也提供想安靜享受Me Time的人一個有頂級咖啡、美味甜點的舒適環境，讓每一次獨處都充滿高品質的享受。 隨時想喝一杯有故事、有藝術價值的藝伎咖啡？來黑沃就對了！​快來黑沃咖啡感受這場舌尖上的藝伎盛宴吧！ 黑沃咖啡 南京復興店 地址：台北市中山區復興北路70號（捷運南京復興站步行約1–2分鐘） 電話： 02-2546-8299 營業時間：週一～週五 07:30–20:00， 週六、週日07:30–19:00 ​#黑沃咖啡 #藝伎咖啡 #淺焙專家 #精品咖啡日常化 #喝出好香氣 #黑沃南京復興店

2025 1204 生活整合與重組，撿拾路上的綜合 Synthesis

2025 1204 生活整合與重組，撿拾路上的綜合 Synthesis #均衡餐盤 #失序 #樸實無華的快樂 #整合 #重組 #厚積薄發 #塔羅解析 Eight of Crystals #Synthesis牌義 #固定畫實驗 #生活失衡怎麼調整 #自我療癒 摘要 本文深入解析 【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】的核心牌義，並結合生活失序、冬季能量、行動力低落等主題，提供你找回平衡、重新整合生活比例的實用指引。 若你近期感到混亂、停滯、缺乏動力，這篇文章希望能帶你看見如何重新整合生活比例，找回行動力與平衡。 冬日陽光清澈但是帶著欺騙般的寒意的。 風一吹便會讓人的身體和心都瑟縮了起來。 過去那段時時刻刻地煎熬就像被鈍刀反覆劃過，痛得細碎。 最近，總算，一絲微光重新回到生命裡，只是睡眠的狀況依舊失序，時間像被偷走般的流失。 天氣寒涼，能在家裡過著種質樸的安穩，寫寫字，看一些劇，在暖和的沙發上喝咖啡，就是之前奢求已久的平靜與幸福。 在這樣的停頓裡，想起了自己又遺忘的「固定畫實驗」，終究明白，自律是給自己的承諾，不該輕易中斷的。 抽出本週固定畫主題【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】。 失衡的生活，失序的作息，身心透過宇宙反射出最真實的訊息，是時候重整、調和，讓靜與動重新取得平衡。 一、生活失序的徵兆（Eight of Crystals 的前兆）：冬季身心失序的訊號 冬天的太陽如同小說中里形容的男人的嘴騙人的鬼那般貼切。 風一刮，從後頸開始一陣抖擻到腳底，身上的雞皮疙瘩如同炸裂的貓毛般，全部豎立，是那種蒼白的猙獰，讓人無法躲閃的冷顫，寒到心窩裡。 之前內心煎熬與困頓時，時間，像是一把鈍刀，分分秒秒來回地在傷口上，重複地來來回回地畫上畫下的。 最近，希望重新返回了生命，微光在厚重的冬雲後努力地透露出溫暖。 而依然夜無法順利如寐，生理時鐘無法跟隨著太陽地運行而運作著，時間，像是如同睡美人故事中，晃眼之間，歲月已如梭地過去了，等我睡飽眼睛可以睜開之時，不是近午時，就已是過了午時。 對於自己又這樣虛耗了許多時間，好像有點太不應該，但好像也沒對不起誰吧。 二、享受樸實無華的在家追劇喝茶的快樂 前兩天被陽光騙了一回，今日無論外面陽光如何亮澄澄的，心中就是沒那勇氣再往外衝一波。 若是沾惹了寒氣，搞得一身病泱泱的，划不來。 在家，最辛苦也就是坐在書桌前，對著筆電，搗鼓出一些文字，況且還有窩在暖和沙發裡滑平板看劇這種樸實無華的快樂，外出，能有這些事吸引人嗎？！ 結果就這樣，突然想到了，啊！固定畫，又忘了。 已經連續遺忘了幾週啦，還要繼續嗎？還要持續嗎？ 都被自己的懶惰搞得一丁點都不固定了，還要進行嗎？ 思索了一下，當然得繼續。 有時間限制的實驗，沒有重要原由，怎可隨意中斷。 雖然是自己給自己設定的階段性計畫，做事，還是得要求自己自律與自動及自發。 三、Eight of Crystals，綜合 Synthesis 的訊息：整合、調和、重組 趕緊拿出塔羅牌，請求宇宙的指引，這次固定畫的主題抽到了：【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】。 看到這張塔羅牌卡，腦海中浮現的第一個畫面是營養均衡的原型餐盤。 然後理智腦就突然插入文字將餐盤內容物呈現的是1份蛋白質，2份青菜，1份澱粉，1份蔬果。 天兒啊！ 這是什麼反應？ 這是宇宙與腦，以及我的身體連接後的第一自然反應。 第二反應則是，好好生活。 生活的內容與比例是否失衡了？ 內容、項目是否需要調整？ 過去總是靜態比例佔據了幾乎所有，可現實考驗不應該是這樣，動態的比重需要增加。 四、如何提升動能？塔羅給出的行動建議 Eight of Crystals 有著整合、重組、調和比例等含意。 是直接在說，我的生活內容需要重新配置。 長期我因懶惰總是處於靜態活動，因為懶散加上身心需要療癒以及復原，所以停滯，凝結成了生活的常態，可是生命是動態的，是需要運行、運動，需要往下一步前進，而不是停在原地的。 五、平衡生活的方式：從靜態回到動態 生活項目裡應該要慢慢增加： ＊身體的運動量 ＊心靈與外界的接觸量 ＊執行計畫，實際行動的比重量 靜態與動態，內在與外在，休息與前進，都需要從極端中回到中庸。身體的力量與心的能量在累積過程也需要透過身體的行動體驗與運行經歷。 我需要讓行動重新回到生活。 結語 數十個月來的調養生息，這長期靜的積累已足夠，該接續厚積薄發這階段的動。 像是經歷了秋季的豐收、囤積後，冬季就需要開始為了春回大地的復甦開始運作。 我很是幸運，在這樣的年紀，有了一段被冬天包覆著的生命週期，讓我在微光出現之際，因有之前的調養與休息，得以現在有能量與力量可以調整生活的要素與比重，能有精力可以重新找到平衡，且有力量得以再次把自己拼湊完整。 才剛走出一點點人生谷底，目標尚不明確，前景尚不清晰，可卻也因此更加地明白自己想要的生活的內容標，以及活著的意義。 那就是好好吃飯，好好睡覺，以及好好得笑。 『讓行動重新回到生活。』 『好好吃飯，好好睡覺，以及好好得笑。』 DreamCatcher-Tarot, Alyson #DreamCatcher #Tarot #Alyson #EightofCrystals #Synthesis #綜合

【12星座本周運勢】乘著旺盛的運氣，再搭配一點點的勇氣，迎接美妙的一週！

 牡羊座 整體運：★★★★★ 戀愛中的人有激情上演，特別依戀對方，感情進展快速，條件允許的話不妨安排一次甜蜜的旅行。有點兒偏財運，買樂透有機會小賺一筆。本週貴人星座是巨蟹座，幸運顏色是深紅色，幸運小物是小碎花。 愛情運：★★★★★ 戀愛機緣很多，最容易在職場上遇到。戀愛中人趕快利用這週熱絡纏綿一番。 事業運：★★★★☆ 會受到長輩的庇蔭，遇到困難不妨找家人商量，問題多能迎刃而解喔！ 財富運：★★★★☆ 理財要依循正道，少出門、少逛街、少交際，錢就會乖乖留在身邊。 金牛座 整體運：★★★★☆ 單身者對愛情的嚮往漸漸流於平淡，雖然這週可望遇到心儀的對象，但因表現冷靜而難有火花；精打細算，思維亦顯得相當活躍，但一心還是一用的好，小心因小失大。本週貴人星座是金牛座，幸運顏色是米白色，幸運小物是直條條紋。 愛情運：★★★★☆ 單身者想戀愛不妨多參加朋友聚會，你身邊會出現很多的愛慕者；已婚者感情生活平順。 事業運：★★★☆☆ 有點急於求成，雖然做事效率很高，但有些粗心，小心細節出錯影響全局喔！ 財富運：★★★★★ 財運還不錯唷！有得財的機會，賺錢輕鬆外還有機會得到禮物或金錢援助。 雙子座 整體運：★★★★☆ 精神飽滿的一週，與家人在一起的時間較多，彼此關心，其樂融融。有伴侶的人表現出溫柔體貼的一面，彼此坦誠相待，很適合討論未來發展。錢財多用於娛樂休閒，與家人、朋友享受生活樂趣。本週貴人星座是獅子座，幸運顏色是深藍色，幸運小物是平底鞋。 愛情運：★★★★★愛情運不錯，雖然有點被動，可是有機會遇到追求者喔！ 事業運：★★★☆☆ 靈感不斷閃現，但貪圖享受，心思多變讓你沒能很好的把握，容易錯過表現的機會！ 財富運：★★★★☆ 財運旺旺週，得財的方式包括中獎、分紅、收到禮物禮金等等。收穫多寡則與先前的努力有關係。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆偶有事態無法掌控的無力感，家人、愛人熱切的關懷會增強你的信心；不要在意在異性面前表現得不好，自然的你才更有親和力；小心分辨來自朋友的信息，以免被流言蜚語所誤導而使錢財無辜受損。本週貴人星座是獅子座，幸運顏色是深紫色，幸運小物是連身洋裝。 愛情運：★★★☆☆ 你太注重原則，凡事太講究條理，缺乏點浪漫，容易引起對方的不滿唷！ 事業運：★★★☆☆ 喜歡追求新鮮刺激，對新事物頗感興趣。 財富運：★★☆☆☆ 財運弱，理財上還需理智一點。 獅子座 整體運：★★★★☆ 走出家門，與朋友相聚可為你帶來好運。穿著色彩明亮的服飾可增強桃花運，有異性主動示好，對感覺不錯的對像不妨大膽表白，會得到令你滿意的回應。需要花錢的地方較多，做好預算，以免透支。本週貴人星座是天秤座，幸運顏色是紫羅蘭色，幸運小物是素色Ｔ恤。 愛情運：★★★★☆ 適合談情說愛，戀愛中的人不妨多安排約會，讓彼此都感受到對方的情意綿綿。 事業運：★★★★☆ 有時候聽聽家人朋友的意見，會讓你豁然開朗，還能想通一些困擾你多時的問題喔！ 財富運：★★★☆☆ 有錢可賺，但頗為艱辛。 處女座 整體運：★★★☆☆ 雙人情誼持續升溫，所有事情都能達成一致，而單身者會遇到對眼的異性，愛情之路一路暢通；欲與人合作者，本週會異常順利；身體健康方面是這週的弱處，約會能推則推吧，呆在家就好。本週貴人星座是處女座，幸運顏色是淺綠色，幸運小物是耳環。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者給感情生活來點浪漫吧，感情容易升溫；單身者不乏戀愛的機緣，應好好把握。 事業運：★★★☆☆ 謀求新的改變是這週的重點。別太過於執著以往的成就，稍做改變就會看到新的希望。 財富運：★★★★☆ 會有一些偏財，可儲蓄起來，以備不時之需。 天秤座 整體運：★★★☆☆狂熱的愛情，喜悅幸福無法掩飾，但是不能鬼迷心竅哦；財運較好，偏財豐厚，因此更要避免貪欲的膨脹，否則有散財的危險；家庭關係不太和睦，逃避不是解決的辦法，溝通才會讓關係融洽喔。本週貴人星座雙子座，幸運顏色是亮橘色，幸運小物是球鞋。 愛情運：★★★★☆ 有伴侶的人，和另一半維持著熱情的互動，彼此有更為深層的溝通；單身者也過得很自在。 事業運：★★☆☆☆ 運勢弱，長久以來的秘密有被洩露的危險，把緊口風，提防身邊愛惹事生非者。 財富運：★★★★☆ 多利用人際關係，可從多方獲得賺錢管道，進財豐厚。 天蠍座 整體運：★★★☆☆這週會發現真相，解除對同事以往的誤解，不如好好交流，你們的關係更容易改觀並且深化；剛剛走進婚姻的戀人容易產生壓抑情緒，飽受生活的壓力，和對方共同商量對付眼前不適才要緊；財運不佳，但資金出現危機的時候又會得戀人相助。本週貴人星座是水瓶座，幸運顏色是草綠色，幸運小物是寬版上衣。 愛情運：★★★☆☆ 單身者有異性主動獻殷勤，喜歡的話就給對方一個回應，不喜歡便委婉謝絕吧。 事業運：★★★★☆ 心情舒暢，時常把微笑掛在臉上，不僅身心健康，而且身邊的人都願意親近你喔！ 財富運：★★☆☆☆ 金錢流動性強，生活上有奢侈浪費、不知節制的傾向。 射手座 整體運：★★★☆☆本週很適合努力表現自己，與人競爭會讓你脫穎而出。口才佳，說話條理分明，見解獨到，很容易受到他人的認同，名聲獲得彰顯。財運一般，不宜冒險投資，可考慮小本買賣，會有不錯的收穫。本週貴人星座是摩羯座，幸運顏色是深黑色，幸運小物是漁夫帽。愛情運：★★☆☆☆ 容易得到伴侶的支持與照顧，讓你感到幸福；戀愛中的人別整日黏在一起，容易起矛盾。 事業運：★★★★☆ 運勢不錯，能夠充分發揮活力，若心中有計劃不妨著手去做，會有好結果喔！ 財富運：★★★☆☆ 適合用最簡單不用腦筋的方式來理財，太複雜多變化的理財工具會造成無謂的焦慮 摩羯座 整體運：★★★★☆感情上應注意兌現承諾和情感穩定，別讓疏忽冷落、缺乏溝通而扼殺原有的默契；早上做做床頭瑜伽，能為創造持續整天的平靜和滿足；財運比較不錯，投資理財時稍微放開、大膽點，比較有大的收益。本週貴人星座是射手座，幸運顏色是天藍色，幸運小物是腳鏈。 愛情運：★★★★☆ 感情運不錯，多能心想事成。適宜談婚論嫁，有結婚念頭的人可好好籌劃一番。 事業運：★★★☆☆ 總括來說，本週的運勢還不錯，思想活躍，注意抓住瞬間靈感會讓你收穫豐碩呢！ 財富運：★★★★☆成功的人際關係可為你贏得一筆可觀的收入。 水瓶座 整體運：★★★☆☆這週多出門走動會有好運降臨，宅男宅女則易錯過良機。單身者多留意穿著打扮，到熱鬧的場合主動與異性接觸，可提升戀愛運。財運佳，有機會在下午獲得不錯的商機，有利規劃、投資。本週貴人星座是水瓶座，幸運顏色是粉紅色，幸運小物是薄外套。 愛情運：★★★☆☆ 多安排一些時間與另一半溝通，以免感情疏遠；單身者應投身於事業，感情以後再談。 事業運：★★☆☆☆ 火氣有點大，容易為一點小事而與他人發生爭執。消消氣，別破壞了自己的好心情。 財富運：★★★★☆ 會有令人羨慕的中獎機運唷！ 雙魚座 整體運：★★★★☆單身者熱情洋溢的表現，易引來異性的關注，不經意間的回眸就能發現身邊人投來的電波，試著接觸對方會有意想不到的收穫。財運不錯，為自己添置新行頭時有機會獲得商場回贈的禮物哦！本週貴人星座是射手座，幸運顏色是深灰色，幸運小物是髮夾。 愛情運：★★★★☆ 愛情運不錯，單身者不妨多注意自己的外在形象，表現親和的一面，不難獲得愛情。 事業運：★★★★☆ 運勢不錯，容易有喜事降臨，你臉上也因此會掛著燦爛的笑。 財富運：★★★☆☆ 理財宜採分散投資以降低風險，莫輕信人言，因為上當受騙的機率很大。 資料來源： PopDaily撰文報導 #天秤 #天蠍 #射手 #巨蟹 #星座 #水瓶 #牡羊 #獅子 #處女 #運勢 #金牛 #雙子 #雙魚 #魔羯 

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