【星期整聊事｜讓愛的他離開吧】: 有些關係只能留在過去，就讓他離去。

有些人出現在我們生命裡，不是為了留下，而是為了提醒你「 原來世界上真的有人，願意不求回報地陪你一段路。」 那段時間，我的生活像被抽乾了色彩。每天醒來都覺得自己像空殼， 連微笑都需要刻意地拉起嘴角。 我以為自己已經習慣一個人， 但夜深人靜時，那種「沒有人在」的孤單， 還是會在胸口慢慢發燙。 然後，你出現了。 不是誰介紹的，也不是浪漫的巧合。 只是剛好，你懂我說不出口的那部分。 你沒有給太多承諾， 只是靜靜聽著， 偶爾在我最狼狽的時候，說一句：「沒事，我在。」 有時候，一句「我在」，勝過所有的安慰。 我們的相遇很平凡，卻在我生命最灰暗的時期， 成了唯一的一道光。我記得那天雨下得很大，你撐著傘走過來， 一句玩笑：「妳又忘了帶傘。」 我笑了，明明只是小事， 但那一刻，我竟想哭。 因為那不是傘，是理解。是有人看見你所有的狼狽， 卻不急著替你擦乾， 只是靜靜地等你重新呼吸。 愛不是承諾天長地久，有時候，它只是「我懂你」。在那段日子裡，我不再假裝堅強。我開始學著說出「我今天有點累」； 開始願意讓人靠近， 哪怕只是短暫的溫度。你不曾說愛我，可你做的每一件小事，都比愛更溫柔。 我們還是走散了，沒有誰的錯，只是生活的方向不同。 我學會一個人吃飯、一個人散步， 也學會了不再害怕安靜。偶爾夜裡想起那段時間，心裡仍有一點暖。 不是懷念，而是一種感激。 謝謝你在我最需要的時候， 沒有走開。 現在的我，比那時候更穩定了。我可以自己面對情緒， 也能在孤單裡找到平靜。 我開始懂得， 有些人出現在生命裡， 不是為了讓你依賴， 而是為了讓你學會成長。 你教會我的，不是「愛」，而是「被愛」。 原來有人真心對你好的時候， 你會重新相信世界。 謝謝你。 謝謝你沒有問我怎麼了，卻願意聽我說； 謝謝你沒有走遠，哪怕我一度變得難相處； 謝謝你讓我知道， 原來溫柔不是弱， 而是一種力量。 那段日子我好像在學游泳，一直掙扎、一直沉。 而你就在岸邊， 沒有拉我，也沒有逼我， 只是靜靜看著我學會浮起。我後來想明白了，那不是你救了我， 是你讓我相信我有能力自己游回岸上。 有些關係只留在過去，但它會在你的人生裡，留下最真誠的痕跡。 它不屬於愛情，也不屬於友情， 只是屬於那段「剛好你在」的時間。我們不再聯絡，但每當我聽到那首老歌、看到那場雨， 我還是會笑。 不是心痛，是感謝。 我想，如果哪天我們再見面，我會對你說一句： 「謝謝你，真的。 那時候的我，很脆弱， 而你讓我重新相信自己能被好好對待。」 也許那一刻，我們都會笑，笑著承認彼此曾經陪過對方， 笑著知道有些人， 就算沒有一起走到最後， 也曾是彼此生命裡最溫柔的部分。 ✍ Y.H字句備份｜有些人不屬於永遠，但屬於「那時候」。 而那時候的你，剛好在我最需要的地方。

《說愛道事》First Story☆不改變，就會改變

有時「以不變應萬變」或許對某些事來說是最好的處理方法，但卻不是絕對，而對安青跟阿豐這對戀人來說，這個不變持續太久，有些事與承諾也在這個不變中慢慢變質，至於最後結果如何，或許我們可以先來看看他們的故事 安青跟男友阿豐交往超過五年了，已經同居兩年多的他們最近爭執爭吵的頻率逐漸增多，雖然兩人都發現了問題，但沒有人想要做出任何改變 同樣的爭執一再發生，但他們總是在爭吵後從不細思真正的問題點，就是冷戰幾天然後再慢慢和好 但是到最後卻演變成什麼都能吵，小至廁所的衛生紙問題大至對未來的規劃，兩人沒有一個想法是對的上的，但其實他們都知道，本來他們不是這樣的，在熱戀期他們很契合很有默契，甚至是有志一同都認為彼此就是此生的唯一 然而住在一起之後，問題一一浮現，但他們沒有想要解決，靠著爭吵再和好過日子，反正總想著衝突歸衝突，這沒什麼大不了，畢竟吵架也是愛情中一個環節，哪對戀人不吵架？哪對戀人會完全契合？ 本來就是兩個不同的個體，有爭執也在所難免，成長環境不同本就會產生這種問題 但他們忽略了一個大重點，那就是如果要攜手走一輩子，有些問題不解決是不行的，當然任何事都沒有共識更不宜走入婚姻 想要從戀人身分畢業進階到夫妻這個身分，裡頭的學問可不像表面上看起來那般容易，不是口頭上說說就可以從此幸福美滿 安青跟阿豐沒有太在意這一點，忙著爭吵再和好，和好時忙著討論婚姻大計，但爭吵時卻是兩方都想著「我為什麼要跟這個人過一輩子？」 沒有想改變的兩人就這樣又挨著過了一年，最後終於在男方父母的催婚下兩人在當天晚上大爆發了 其實本來說的好好的，但就在開始進入談論細節時「或許真的要成為夫妻了」這個念頭卻同時衝擊著他們兩人，結果爭吵就此揭開序幕 「妳到底是想怎樣？」 「什麼叫我想怎樣？你根本就不想跟我結婚吧？」 「真可笑！是妳這樣想吧？不要牽拖到我身上！」 「明明是你有問題，幹嘛硬要說是我？」 「那妳倒是說說我哪裡有問題？」 「哈哈！你問題很多！我時常都在想嫁給你真的是對的嗎？」 「哼！不好意思，我也是常常都在想娶妳我這輩子還有希望嗎？」 就這樣一來一往，安青跟阿豐話越說越難聽，什麼傷感情的話都說出口了，這也是他們交往以來最嚴重的一次爭吵，而在雙方互相叫囂過後，阿豐氣沖沖出了門，而安青也不甘示弱馬上收拾行李回自己家 接著是長達一個多月的冷戰，他們不跟對方聯繫，很明顯就是想看誰先低頭 但這回跟其他次的爭吵不同，他們沒有人想先低頭，情況就這樣僵持著，連旁人都看不下去 所以，阿豐的母親找上阿豐，而幾天後安青的母親則來到安青房裡，兩邊在不同時刻一陣長談過後，阿豐來到了安青家，略帶尷尬地跟安青的父母打過招呼後，來到了安青的房門前 「是我，妳在對吧？」 「你來幹嘛？」 「我們談一談。」 「……進來吧。」 阿豐依言進了安青的臥房，看到了有陣子沒見的安青頓時感覺有點複雜，而安青也是同樣，維持瞭好一陣子的尷尬與沉默後，阿豐才主動上前拉住安青的手，兩人一起落坐在床沿，而這一近看他才發現，安青的眼眶有點紅 「妳還喜歡我的，對吧？」 「幹嘛問這種蠢問題？」 「因為我還喜歡妳，我總得確認一下，我們才好繼續談下去。」 「所以呢？要談什麼？」 「我媽……幾天前來過我們住的地方，狠狠罵了我一頓。」 「……我媽昨天晚上也進來唸了我一頓。」 「我們兩個好像變成一對活寶？」 「對，跟馬戲團沒兩樣，都是成年人了，卻不懂溝通的重要性只懂吵架，我媽是這樣笑我們的。」 「我媽也是這樣說，說我一個男人老是只跟喜歡的女人吵架到底是在幹什麼，然後說了一堆大道理，但是我大部分都沒聽進去。」 「……我不意外。」 「但是有一句話我聽進去了，就是『比起爭吵，好好溝通更重要』。」 「我覺得你媽跟我媽挺有默契的，說的話差不多。」 「嗯嗯，然後我發現我們兩個真的只會用爭吵來結束不合的話題，永遠沒想過要溝通。」 「嗯……」 「所以，雖然很陌生，我們來好好溝通一下我們之間的問題吧？OK？」 「好。」 這麼理性的阿豐讓安青真的感到有點陌生，但她自己何嘗不是讓阿豐感覺到陌生呢？ 總之交往了這麼多年的兩人在這個夜晚終於各自敞開了內心以認真的態度談話，雖然過程中並不是太順利，因為習慣爭吵的兩人壞習慣一時還是改不過來，但是這回有點不一樣，只要好像慢慢又要爭吵了起來，雙方就頓住看著對方，想來雙方母親的用心這兩個人倒是都明白了 最後，他們沒有分手，學習溝通之後他們走的更順利了，也終於在隔年結婚了，但新婚當晚他們同時間都想到一件事，但礙於說出來實在不吉利所以過了很久之後，他們才把這句話拿出來當成茶餘飯後的話題 如果當初他們都不改變，那麼現在會是怎樣呢？ 不是不改變事情就不會變，有些事擺著不管只會惡化不會有良好的結果 溝通絕對是人與人之間相處中非常重要的一個環節，尤其對有計畫步入禮堂的戀人們來說，有問題卻不溝通等真成了夫妻之後，這個洞只會越來越深，終至無法收拾的局面 但懂得溝通之後並不是這樣就結束了，如果真有心要走一輩子，認真溝通後還得學習「磨合」這個課題，互相體諒互相包容互相尊重，才是成就婚姻長久的潤滑劑 《圖片皆取自網路免費圖庫Pexels、Pixabay》

金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 給人印象向來甜美可愛的金莎，在錄製了《乘風破浪的姐姐》後，現在走的也是個性龐克姐姐風啦～在最近一個採訪中，金莎對於「活了28年還母胎solo的人會有問題嗎？」的提問，給出了人間真實的看法！金莎認為長年單身除了出門少了，也可能是因為一直追星，標準因此偏高的原因～這個追星女孩單身的原因是不是也說中你了呢？除了追星女孩以外，母胎solo還有什麼別的原因？這篇文章將為你補充另外四個母胎solo的可能原因，總有一樣能讓你有同感！快往下一探究竟吧！ 同場加映：證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 姐有自己的精彩人生 母胎solo在現今這個社會，真的不算什麼大事～都已經進入5G時代了，生活如此便利又多姿多彩，實在不需要硬找一個伴侶來“度時間”。對每一天都把行程表格排好排滿的姐姐來說，一下子要參加姐妹閨蜜的主題派對，一下子要忙碌踩點各大景點和美食餐廳當專業部落客，過陣子還要聽某個演講或上某一堂手創工藝課程，哪有時間跟心思談戀愛啊～ 精彩人生自己一個人就能夠創造，如果伴侶不能成為同好還會管東管西的話，那大可不必！ 姐憑實力單身 許多男生都是御姐控，原因就是御姐身上擁有神秘又獨立的閃光點，能夠不仰仗另一半，單靠自己的實力在社會上殺出重圍！大部分男生雖然對御姐非常想望，但真正要找女朋友的時候，卻有很大機率不會選擇去追求御姐，原因當然就是：難追。姐姐們的能力甚至比男生還強，目光看得比男生遠，還會覺得弟弟們太過幼稚孩子氣，這樣是要怎麼談戀愛啊～ 憑實力單身超級無敵帥氣，現在這個時代，許多女性都憑自身的幹練和拼搏養家糊口，完全不是問題！ 與其愛不可靠的人，姐更愛自己 在感情路上跌跌撞撞過，大齡女子都渴望擁有一個安穩的家庭，能夠有一個貼心的另一半，支撐自己走過坎坷艱辛的大半輩子，不至於孤獨終老；但是，人生啊，事與願違是常態。就算自己沒有遇過所謂的渣男，渣男故事也從來不缺席，沒少聽說。看著身邊的姐妹閨蜜，總有幾個婚姻不順遂認賠殺出，大好青春與時光一朝一夕付諸流水，愛情終歸是一場危險的賭注。 自愛吧，如果沒有遇上可靠的人，寧可好好愛自己，可靠的人帶你上天堂，不可靠的人簡直就是地獄本身。 愛情靠邊站，姐還有夢想 需要大量時間與精力去經營的愛情，會分割掉大半部分的人生，很多想實現的夢想，就這樣被擱淺在腦海裡的沙灘，彷彿從來沒有出現過。看著身邊閨蜜忙著照顧小孩連飯都吃不上一口的樣子，想著自己結了婚也會這樣嗎？那我的夢想呢？那些還沒有實現的夢想，是不是就要被無止盡地排在婚姻、家庭責任、新的身份之後？長輩們口中的適婚年齡，在現在這個社會，對女生來說，也正好是追逐夢想比較洽當的年齡。 25到30幾歲，有了人生的見地，擁有比較拿得出手的經濟能力，愛情不著急，先把夢想實現再說。 ◼︎結語： 對每一個單身的人懷抱敬意，無論是什麼原因，單身都不容易，茫茫人海中許多時光你獨自拼搏，甚至還承載了許多不必要的惡意，希望這篇文章能讓你們了解，你們很棒，有人懂你們，你們不孤獨。 ◆附註：深入探討的話，單身實在有太多原因，有心理上的、社會層面的，還有歷史痕跡。如果大家有興趣，歡迎“敲碗”，執與將為你做更多深刻的探討！也歡迎大家留言補充你的看法喔～！ ※文章內圖片及封面/金莎微博、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 生活分享/建議類： 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 #單身 #母胎solo #單身原因 #追星女孩 #戀愛 #愛情 #兩性 #兩性關係 #愛情課題 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

健康是對自己最好的投資❤️

從晨曦到入眠：我與美恆生醫的 24 小時質感保養提案 在追逐理想生活的路上，「健康」往往是我們最容易忽視、卻也最珍貴的資產。 身為創作者，我的生活節奏很快，從拍攝、剪輯到各種會議，身體與大腦幾乎是全速運轉。以前總覺得年輕就是本錢，但隨著時間推移，我開始明白：真正的奢華，不再是外在的物質，而是妳能擁有「選擇健康」的底氣與自由。 最近，我把這份底氣交給了 「美恆無限生醫 MeiHen Infinite」。 關於「美」與「恆」：一個充滿溫度的品牌故事 在眾多保健品牌中，美恆生醫最打動我的，是它名字背後的意義。 創辦人以自己一對兒女的名字「美」與「恆」來命名： • 【美】 象徵美好人生。 • 【恆】 代表永恆健康。 這不是冰冷的商業標語，而是一個父親、一個家庭成員對家人最深切的承諾。因為想給家人最好的，所以每一份原料、每一道製程都極盡嚴苛。這份溫度，讓我在開啟每一瓶產品時，都多了一份安心。 24 小時的無限可能：我的全方位保養清單 我將美恆的 6 款產品，編織進我的日常儀式感中。不需要繁瑣，只需要精準。 ☀️ AM 08:00｜開啟輕盈的早晨儀式 早起的第一杯溫水，我會搭配 【樂暢 素食緩釋錠】。它含有益生元與 ABCL 益生菌，透過緩釋技術讓好菌在體內慢慢作用。對我來說，早晨的「順暢」決定了一整天的情緒。 同時，我也會補充 【蔓越莓 素食緩釋錠】。身為女性，私密處的守護往往被隱形。這款產品含有 Cran-Max 專利與卡姆果萃取，還添加了鐵質。這種由內而外的細膩呵護，是精緻女孩不能說的秘密。 💻 PM 02:00｜高壓與螢幕下的專注 午後是我的創作高峰期，卻也是眼睛與大腦最疲憊的時刻。 【百優 好思敏】 成了我的靈感隊友，內含 PS 磷脂醯絲胺酸與 GABA，幫我在繁雜的訊息中梳理出清晰的邏輯，讓高壓不變成焦慮。 而長時間面對螢幕，【百優 複方葉黃素】 更是必備。它採用了日本與美國雙專利金盞花萃取，搭配藻紅素。保養眼睛不是為了看更久，是為了看見更透亮的世界。 🌙 PM 08:00｜跨步未來的力量支撐 不管工作再忙，我都會保留一段走路的時間，或者簡單的居家伸展。 【百優 葡萄糖胺】 與 【海藻鈣】 是我的長期投資。 美恆的海藻鈣來自法國天然來源，搭配維生素 D3 幫助吸收。我們現在的每一次跨步、每一份支撐，都是在為十年後的自己打底。我不追求瞬間的改變，我追求的是「恆久」的靈活。 專業，是安心的唯一標準 除了感性的品牌故事，我更看重美恆生醫對品質的堅持： • 素食友好： 6 款產品皆為素食膠囊或緩釋錠，純粹無負擔。 • 國際認證： 於 ISO、HACCP 驗證的十萬級無塵廠房生產。 • 多國專利： 嚴選科學驗證的原料，並投保 2000 萬產品責任險。 這就是我選擇美恆的原因：讓專業的科學，成為溫柔的守護。 結語：保養，是為了遇見更好的自己 健康不是奢望，而是一種生活方式。 當妳開始善待自己的身體，身體會用氣色、活力與清晰的思緒回饋妳。 保養不是為了長生不老，而是為了讓未來的我們，依然能優雅、輕盈、充滿無限可能。 妳準備好，為自己的健康投資一份「無限」了嗎？🤍 官網連結： https://www.mhinfbio.com/ 優惠資訊： * 專屬折扣碼：ju80（Julie 專屬獨家 8 折優惠） 使用說明：結帳輸入折扣碼即享 8 折，消費滿 500 元即可使用，折抵無上限。

【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是愛玩的小吃貨執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註或@ cooldogyang，我就會幫你做分享推廣！ 這次執與愛台南系列，分享位於繁榮中正路上的歐風復古早午餐店-「漢子勾嬌嬌」～這個店名是不是非常新奇有趣呢！小編當初也是被這個店名吸引來的喔！「漢子勾嬌嬌」主要供應可頌、麵包類輕食與咖啡、茶飲和氣泡飲，當作一天的早餐或午後午茶都非常適合！店內風格走歐式復古低調華麗風，小小的空間但非常精緻質感又好拍！美味的可頌讓許多人吃過都再訪～餐點的擺盤超級漂亮～各位網美、情侶們絕對不能錯過！快來這邊留下絕美的打卡照片吧！ 當日餐點介紹👇🏻 🦄️ 野莓嬌嬌$130 / 非洲早餐茶$180 （店家會非常貼心提醒拍拍拍的客人（就是小編我本人）麵包要趁熱食用～ 可頌外酥內軟，果然厲害！藍莓果粒醬與鮮奶油非～常好吃！ 壺茶都可回沖一次，菜單上有提到搭配鮮奶也很好喝的，都會附上一杯小鮮奶喔！） 🦄️嚼嚼蛋沙拉$140 / 柑橘路易博士茶$180 （看許多人來吃都說蛋沙拉一絕～！所以必點！小孩才做選擇，大人甜的鹹的都點，都要！XD） 店內裝潢一覽👇🏻 小編用餐的同時，也有不少客人來外帶，可見他們家東西有多好吃！ 吃的當下，你就可以想像自己過沒多久會想念這個味道了～那個藍莓果醬真的好厲害～小編已經被店家圈粉啦！ 店家注意事項： 低消為100元，店內座位不多客滿的話用餐時間是90分鐘 餐點都是現點現做，需耐心等待～ info. 漢子勾嬌嬌 地址：台南市中西區中正路10號2樓（永盛帆布行右邊，綠色小拱門上來2樓） 停車：路邊停車。因周圍都是店家，請勿停騎樓 電話：0965656325（無提供預約訂位服務） 營業時間：10-17（最後入座點餐為16：30） 粉專：Hunk and Gorgeous 漢子勾嬌嬌 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我哦！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台南 #台南美食 #台南早午餐 #台南下午茶 #甜點 #輕食 #可頌 #漢子勾嬌嬌 #popdaily #popyummy #yummy #foodie #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 #執與愛台南 

全新親子音樂劇場「快弟的三個包裹」
用音樂學習告別、延續

《快弟的三個包裹》主視覺設計圖。圖/極致藝術提供 為臺灣親子表演市場注入全新能量！由極致藝術KTOne STUDIO製作、融合打擊樂與現代劇場語彙打造的全新親子音樂劇場作品《快弟的三個包裹》，將於下週（15、16日）在新北藝文中心溫暖首演。該次特邀KOL「胖球人生」擔綱重要角色，並網羅知名音樂劇卡司黃浩詠、藍紫綾、賴珮如與鎮萬鈞共同演出。劇中透過現場打擊樂、戲劇語言與親子互動，細膩探討親情、生命與成長，帶領親子以溫柔視角面對「離別」與「選擇」，打造臺灣親子劇場全新典範。 極致藝術KTOne STUDIO由打擊樂家兼作曲家戴健宇於2020年創立，秉持「您有故事，我有音樂」核心理念，以音樂打造情感敘事場域，積極投入劇場與藝文合作，致力創造兼具藝術性與教育性的當代音樂劇場作品。《快弟的三個包裹》為工作室首部大型親子音樂劇場，期盼以音樂與劇場交織出具文化推廣與社會教育意義的藝術體驗。 用音樂溫柔談離別：陪伴孩子理解生命與成長 《快弟的三個包裹》改編自林國峰原著劇本，以主角「快弟」的生命旅程為核心。故事描述他在爺爺與奶奶的細心陪伴下長大，並因緣際會進入「幸福快遞公司」成為送貨員，在一趟趟遞送包裹的過程中，遇見形形色色的人物與他們的生命故事。在故事後段，快弟面臨摯愛親人離世的課題，從失落與思念中學習放下，感悟愛的延續與生命循環，並最終鼓起勇氣，迎向嶄新的未來。該劇以溫柔、適齡的方式探討生命議題，將劇場化身成親子共學、共感的對話空間，陪伴大小觀眾一起理解愛、面對成長，並在溫暖中找到力量。 該作邀請跨足劇場、音樂劇、歌劇與傳統戲曲領域的導演陳昶旭擔任編導，並由深受親子族群喜愛的KOL「胖球」加盟演出，以孩子的視角引領觀眾進入故事，使深刻情感以輕柔、真摯的方式被理解。四位實力派音樂劇演員亦共同飾演劇中角色：產後強勢回歸，曾於《聲林之王》表現亮眼的賴珮如、橫跨影視舞台、表演能量豐沛並擔任多位藝人聲音指導的黃浩詠、赴美深造後活躍於多部音樂劇的藍紫綾及擔任主角「快弟」的鎮萬鈞今年以《我的初戀是頭鹿》入圍第一屆臺北戲劇獎最佳音樂劇類男演員。 《快弟的三個包裹》五位演員照片。圖/極致藝術提供 此外，《快弟的三個包裹》以打擊樂為創作核心之一，雙北場將攜手台北打擊樂團共創現場聲響，將節奏語言與劇情、情感、舞台節奏緊密交織，從快遞公司工作節奏到角色心境變化，都以音樂成為敘事線索；並配合大量原創歌曲，以旋律呈現角色情緒、記憶與希望，使劇場觀賞成為一場感動與共鳴的旅程。 藝術扎根 愛無界限 10%公益席次邀弱勢兒童入場 音樂總監戴健宇期盼透過藝術陪伴孩子看見世界、理解情感，特別邀請知名插畫藝術家周依（CHOU YI）擔任主視覺設計，與劇情相互呼應，同時回應極致藝術KTOne STUDIO對社會公共性的承諾，每場演出免費邀請弱勢及偏鄉育幼院兒童入場。受邀單位包括新北市濂洞國小、新北市鼻頭國小、新北市福和國中特教班、瑞濱國小、瑞柑國小、家扶基金會／大同育幼院、天使心家扶基金會及陽光基金會等，讓藝術成為孩子與世界建立連結的橋樑。 《快弟的三個包裹》將於11月15、16日於新北藝文中心首演四場，12月13、14日於臺北親子劇場再演，並於明年（2026年）1月17、18日於臺中市中山堂巡迴，共計12場演出，帶領親子走入劇場，在笑與淚交織的音樂旅程中，陪伴孩子學習愛、理解成長與接納離別。 更多詳情請上OPENTIX https://www.opentix.life/event/1952655738673881089

Nespresso六度蟬聯米其林指南官方指定咖啡合作夥伴 聯手米其林星級餐廳主廚 從迎賓特調到精緻晚宴甜點 共譜頂級咖啡

《臺灣米其林指南 2023》發布會於8月31日正式登場。瑞士頂級咖啡品牌Nespresso不僅今年已第六度蟬聯官方指定咖啡合作夥伴，今年也二度聯手台北文華東方酒店 M.O. Bar 打造2款限量迎賓咖啡特調，分別以米其林星級餐廳專屬的「Nespresso珍稀秘境系列－加拉巴哥咖啡」與Nespresso商用通路限定推出的「格雷伯爵茶」為設計，讓咖啡與酒精碰撞的煙燻風味與格雷伯爵茶的清爽柑橘味，於最高美食殿堂中飄香；此外，Nespresso也攜手2023米其林一星餐廳Holt主廚以「珍稀秘境系列－加拉巴哥咖啡」的溫和穀物香調，開發以台灣傳統辦桌文化為主題的晚宴甜點，展現Nespresso細緻且驚豔的口感。隨著永續趨勢興起， Nespresso也與首摘米其林三星的台中餐廳「JL Studio」、二度摘下米其林綠星的「小小樹食」合作，以星級主廚技法將咖啡與不同食材搭配，為咖啡入菜藝術締造新高度。 為讓更多消費者實際感受Nespresso永續理念與多元食材結合的創意火花， Nespresso即日起至10月31日止，與最新獲頒米其林三星殊榮的台中餐廳JL Studio合作，以米其林星級餐廳專屬「珍稀秘境系列-尼泊爾藍榮城咖啡」為基底，搭配Nespresso咖啡渣種植出的四款有機蔬菜，獨家推出的期間限定聯名餐點「小羔羊 | 瑪莎啦 | 永續蔬菜」，邀請美食老饕前往共襄盛舉，感受星級主廚量身打造的精緻饗宴。 ▲Nespresso今年也二度聯手台北文華東方酒店 M.O. Bar，以米其林星級餐廳專屬的「珍稀秘境系列－加拉巴哥咖啡」與Nespresso商用通路限定推出的「格雷伯爵茶」，打造2款限量迎賓咖啡特調。 Nespresso再攜東方文華 用咖啡與創意為2023米其林晚宴帶來兩款星級迎賓特調 Nespresso 二度與五星酒店台北文華東方 M.O. Bar合作，邀請調酒師賴紀甫以「Nespresso珍稀秘境系列—加拉巴哥咖啡」以及 Nespresso商用通路限定推出的「格雷伯爵茶」打造兩款特調： 「秘境馬丁尼 (Galapagos Martini)」以「Nespresso珍稀秘境系列-加拉巴哥咖啡」為主軸，並以雪茄為靈感所打造。基酒選用帶有煙燻窯烤香氣的龍舌蘭酒MEZCAL與雪莉酒SHERRY FINO，佐以鹹楊桃與白胡椒、茴香、甘草等香料點綴，呈現彷若雪茄殘留於口中的燻香餘韻；隸屬厄瓜多的加拉巴哥群島因擁有獨特的火山地形，其涼爽的氣候使得此款種植在太平洋島嶼的低海拔單一產區咖啡，發展出有如媲美高山豆般細膩的甜香風味。如此難以尋覓的咖啡豆，經由Nespresso專業的中度烘焙技術，讓咖啡帶有烘焙、穀物與餅乾的香調。調酒師賴紀甫說道，「秘境馬丁尼 (Galapagos Martini)」以獨特的香料與煙燻感還原品飲時有如炙火燒過後的煙燻烘焙香氣，讓特調入喉後彷彿徜徉在加拉巴哥群島獨特的火山地形中。」 ▲當調酒遇見咖啡 ，以以「珍稀秘境系列-加拉巴哥咖啡」的烘焙、穀物與餅乾的香調，豐富「秘境馬丁尼 (Galapagos Martini)」的煙燻口感層次。 另一款無酒精的咖啡茶飲特調「檸夏伯爵 (Summer Grey Time)」的靈感來自「港式凍鴛鴦」，則以康普茶與薑汁汽水為基底，並加入散發獨特天然佛手柑清香的Nespresso 格雷伯爵茶所製成的伯爵茶糖漿，再搭配青花椒、檸檬香茅、高良薑等食材，凸顯格雷伯爵茶獨特的柑橘調性。此款特調另一大重點則以「Nespresso珍稀秘境系列 – 加拉巴哥咖啡」綿密細緻的咖啡油沫創造有如港式鴛鴦般的口感，不僅能品嚐到柑橘與辛香料的完美交揉，更可感受到泡沫中一縷淡淡咖啡清香。 ▲以「港式凍鴛鴦」為靈感， 「檸夏伯爵 (Summer grey time)」以康普茶與薑汁汽水、與Nespresso 格雷伯爵茶，再佐以辛香料，為夜晚增添一抹夏日的辛辣氣息。 Nespresso首攜台北一星餐廳Holt加拿大主廚 設計不同凡響的咖啡與甜點佐餐法則 本次2023米其林晚宴以台灣傳統辦桌文化為主題，邀請5位星級主廚精心打造專屬饗宴。其中，晚宴甜點「愛文芒果 | 烤麻糬 | 清酒酒糟 」由今年二度拿下米其林一星的Holt台北歐陸餐廳、加拿大籍主廚Jeffrey Downs所研發，並以「Nespresso珍稀秘境系列-加拉巴哥咖啡」珍貴稀有且難以被尋覓的咖啡背景故事為開發靈感，以突破傳統甜點搭配的方式，創新採用新鮮台灣愛文芒果搭配清酒酒糟的鮮味與烤麻糬的烘烤香，更加突顯Nespresso珍稀秘境系列-加拉巴哥咖啡的烘烤香調與餅乾穀物甜香。 「Nespresso珍稀秘境系列-加拉巴哥咖啡」打破對咖啡產地的傳統思維，火山土壤的滋養與獨特非凡的環境條件，造就此款咖啡的細緻風味與豐厚口感。主廚Jeffrey Downs則分享此道甜點以烤麻糬的烘烤香氣呼應加拉巴哥咖啡的烘焙香調，而發酵過的清酒酒糟所產生的鮮味更強化加拉巴哥咖啡的整體深度和口感層次，咖啡中的奶油和可可香調與甜點中的果香產生對比，讓味蕾感受到層次分明卻完美和諧的風味。 米其林殿堂級滋味走入日常 邀您一同體驗 Nespresso攜手最新榮摘米其林三星的台中餐廳JL Studio 聯名款餐點即日起限定販售 今年Nespresso與首度摘下米其林三星殊榮的台中餐廳JL Studio主廚林恬耀再度聯手。來自新加坡，擅長將新加坡料理重新組構、思考和想像的林恬耀主廚，本次以米其林星級餐廳限定咖啡─「Nespresso珍稀秘境系列-尼泊爾藍榮城咖啡」搭配Nespresso咖啡渣種植出的四款有機蔬菜，從尼泊爾飲食文化代表之一「羊肉」為靈感出發，推出期間限定聯名餐點「小羔羊 | 瑪莎啦 | 永續蔬菜」。消費者即日起至10/31，在JL Studio就能夠品嚐三星級主廚林恬耀的異國美食巡禮。 主廚林恬耀分享，Nespresso 尼泊爾藍榮城咖啡時帶有烘烤麵包香氣與絲滑香醇特色，因此將尼泊爾藍榮城咖啡分別以濃縮咖啡(Espresso)、大杯咖啡(Lungo)不同萃取方式製成兩款風味醬汁，並以此款咖啡搭配香料醃製羊肉。為讓咖啡以多種方式為餐點畫龍點睛，也將咖啡製成coffee crumble，並 仿造尼泊爾的沙丘地形呈現於餐盤中。此外，餐點中的蔬菜泥更是此道尼泊爾料理中另一大特色，精選自與Nespresso合作「咖啡渣推廣計畫」的桃園青農產地。經臺大園藝系研究發現Nespresso咖啡渣不僅可幫助農民栽種時減少蔬果蟲害，種植出的蔬果可感受到更加鮮甜的口感，因此主廚林恬耀也肯定Nespresso咖啡渣循環計畫的永續理念，認為將咖啡渣所種植出的有機蔬菜回到餐廳後物盡其用，才是真正讓食材進入良好的永續循環。他也表示「永續一直是我們在思考的事情，無論是我自己，或是廚房團隊，我們都會思考如何讓食材物盡其用減少浪費，讓食材發揮最大價值。」 響應永續飲食趨勢 Nespresso結合米其林綠星名店閃耀綠色餐飲界 長期深耕永續Nespresso也攜手今年再度獲得米其林綠星的「小小樹食」，為米其林晚宴迎賓餐點帶來驚喜。迎賓餐點「雪裡紅苔玉」為小小樹食與Nespresso共同合作為今日晚宴所特別研發的小點。「雪裡紅苔玉」由三色莧、銅錢葉、雪裡紅苗、紅莧菜等裝飾、中間再輔以柳松菇、蛋酥、綠辣椒，並以Nespresso咖啡渣永續農法種植的青江菜以手製米麴醃漬方式，運用有機青江菜的鮮甜口感，將其製成乾醬為餐點帶來甘甜滋味，底部再由瑞可達起司醬、自製扁豆肝醬作為點綴。 小小樹食主廚徐兆麟Tim分享：「苔玉是源自日本古代的一種栽種方式，特點是不需盆器即可種植。因此在整個餐點設計概念中即捨棄不自然的人為加工及裝飾，再結合 Nespresso 以咖啡渣種植的青江菜，以此傳達小小樹食及 Nespresso 致力於永續環保之目標與願景。」更表示「整個迎賓餐點皆可食用，不需要額外使用承裝的容器，更展現雙方合作的永續初衷。」 ▲長期深耕永續Nespresso也攜手今年再度獲得米其林綠星的「小小樹食」打造迎賓餐點「雪裡紅苔玉」，餐點由蔬食所打造，更特別精選Nespresso咖啡渣永續農法種植的青江菜以手製米麴醃漬方式作為乾醬，打破民眾對蔬食的想像。 堅持完美咖啡體驗 Nespresso用實際行動守護咖啡品質 自Nespresso上市以來， 一路皆秉持堅持完美咖啡體驗的初衷，在全球除了受到米其林星級餐廳廚師、五星飯店指定成為使用品牌，也讓咖啡愛好者隨時隨地享受香醇濃郁的咖啡體驗。Nespresso除了持續創新咖啡口味、突破咖啡機的科技想像，也持續以AAA永續品質計畫、產地復興計畫、完美鋁程回收計畫等實際行動回應全球市場的永續趨勢。 ▲Nespresso今(2023年)六度蟬聯米其林指南官方指定咖啡合作夥伴，並聯手北、中兩大米其林星級餐廳主廚打造舌尖上的佐餐藝術，展現Nespresso驚人的細緻口感。 關於Nespresso Professional Nespresso 1996年創立Nespresso Professional，致力為星級飯店、精緻餐飲的賓客及辦公室企業客戶提供多元的商用咖啡方案，滿足對極致品味的需求。Nespresso Professional更自2018年起，已連續蟬聯6年為《米其林指南》官方指定咖啡合作夥伴，為顧客打造頂級美好的生活體驗。Nespresso秉持咖啡可以為世界帶來正向的影響力，投入全球永續行動已超過35年，2022年更獲得B型企業認證TM，反映Nespresso一直以來對環境永續、企業透明度和企業社會責任的承諾，以行動實踐每一杯咖啡的正向價值！

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長途飛行救星！開箱 Travel Blue 藍旅旅途有型禮盒：莫藍迪藍寧靜頸枕支撐力太驚人，軍綠親膚烤漆硬殼防盜包質感爆

坐在狹小的經濟艙座椅上，那種感覺就像是被塞進一個尺寸過小的沙丁魚罐頭裡，身體怎麼扭都不對勁 最慘的是好不容易醞釀出一點點睡意，脖子卻像斷掉的斷頭台一樣左右晃動，簡直是災難 ( ;´д) 就在你快要進入夢鄉的關鍵時刻，隔壁大叔的鼾聲或是空服員推餐車的聲音，又把你硬生生拉回現實 那種疲憊感真的會讓人在抵達目的地時，只想先衝回飯店睡個三天三夜，完全沒有體力去玩 (´;ω;) 為了擺脫這種夢魘，我最近入手了這組簡直是旅人救星的 Travel Blue 旅途有型禮盒 當初在官網看到這個莫藍迪藍跟軍綠色的組合，心裡那顆追求質感的靈魂，就已經先被徹底勾走了一半 ✨ 收到實品後那個親膚烤漆的斜背包質感真的好到沒話說，摸起來非常滑順 這背包拿在手上的感覺，就像是剛洗完澡擦過高級乳液的皮膚一樣細緻平滑，讓人愛不釋手 (´▽`ʃ♡ƪ) 而且它的硬殼設計給人一種很強的安全感，就像是幫你隨身的小寶貝們蓋了一座堅固的小堡壘，防護力點滿！ 當你的脖子遇上五星級沙發 (´• ω •`) ♡ 說到這款寧靜頸枕，我一定要大聲讚美它的記憶棉支撐力，真的很有感 它摸起來不是那種軟趴趴、一壓就扁的普通填充棉，而是有種沈穩的反饋感，撐托力十足 這就像是幫你的脖子請了一位專屬的保鏢，二十四小時全年無休地支撐著你的頭部重量 (≖ᴗ≖๑) 它那個駝峰設計真的設計到了心坎裡，剛好完美地填補了肩膀跟臉頰之間的空隙，非常有安全感。 這對我們這種在飛機上總是找不到支撐點的人來說，就像是在荒漠中看到綠洲一樣感人 以前睡覺總要一直調整姿勢，現在只要輕輕一靠，脖子就自動找到了最舒服的歸宿 這顆頸枕的表布是用那種超柔軟的天鵝絨做的，觸感超級溫潤，完全不會扎皮膚 🌸 每次臉頰貼上去的時候，那種細膩的觸覺都讓我覺得自己正在被溫柔地呵護著，很有幸福感 而且它非常透氣，完全不會有那種廉價頸枕戴久了會悶出一脖子汗的尷尬感，清爽度給過 如果不小心在睡夢中流了口水，布套拆下來洗一洗就跟新的一樣了，非常方便 對於我們這種有一點點潔癖的人來說，這簡直是上天賜予的恩賜，完全不用擔心衛生問題 (๑•̀ㅂ•́)و✧ 莫藍迪藍的色調看久了心情真的會變得很平靜，有一種遠離塵囂的優雅感 這顏色就像是清晨微光下的湖面，帶一點點灰色調的藍，低調卻非常有質感 每次在機艙內拿出來，隔壁乘客投射過來的羨慕眼神，真的讓我心裡小小的虛榮心得到了滿足 (✧◡✧) 打造專屬於你的無聲黑洞 (´～`) 如果你以為這個禮盒只有頸枕厲害，那你就太小看它了，配件也是一時之選 那個高質感的眼罩戴上去的瞬間，世界真的像是被按下了關燈鍵，一片漆黑 它的材質非常厚實卻又輕得像羽毛一樣，完全不會壓迫到眼球或者是睫毛，舒適度極佳 這就像是在你眼前架起了一道密不透光的防護牆，不管是飛機上的閱讀燈，還是隔壁乘客的螢幕光，通通擋住 🚫 有了這層物理屏障，你可以完全沉浸在自己的黑暗小宇宙裡，享受那份難得的寧靜 再配上那一對柔軟的飛行耳塞，周遭那些讓人煩躁的引擎運轉聲，瞬間就變得好遙遠 這就像是幫你的聽覺戴上了一副高效能的消音器，原本吵雜的客艙瞬間變成了深夜的圖書館 📚 這對耳塞的設計非常貼心，它不是那種會讓耳朵痛的硬塑料，而是極具彈性的材質 它是那種很有彈性的矽膠材質，塞進耳朵後會慢慢地填滿縫隙，完全符合人體工學 最厲害的是它還附了一個精緻的收納小盒子，這解決了我這種經常把耳塞弄丟的人最大的痛點 你再也不用在包包深處海底撈針，只要打開小盒子就能找到它們，真的非常省心 這些小細節的累積，才是一個專業旅行配件品牌應有的態度，讓人感到非常專業 想像一下你在三萬英呎的高空，戴著眼罩跟耳塞，就像是躲進了一個隱形的防空洞 外界的紛紛擾擾都與你無關，你只需要專注在自己的休息上，這種感覺真的太奢侈了 (´﹃`) 這不僅僅是配件，更是你在漫長旅途中，守護睡眠品質的最後一道堅強防線 出國必備的時尚防禦工事 ٩(๑>◡<๑)۶ 再來要聊聊這個讓我愛不釋手的軍綠色親膚烤漆斜背包，外型真的帥炸 它的顏色帶有一種軍事風格的洗鍊感，不管搭配深色還是淺色的衣服都超級好看，百搭首選 這包包的硬殼設計就像是一個小型保險箱，把我的手機跟護照保護得好好的，不怕碰撞 在人擠人的國外景點，背著這樣一個包包在胸口真的會讓人安心不少，防盜係數大大提升 它那個烤漆觸感真的會讓人忍不住一直去摸它，光滑中帶著一點阻尼感，手感絕佳 這不只是一個包包，更像是你出國旅遊時最可靠的時尚盔甲，幫你抵擋外在的混亂 這包包裡面的分層設計也非常合理，你可以很有條理地把東西放進去，找東西不再手忙腳亂 這種一切都在掌控之中的效率，就是有質感的旅行必備的元素，讓心情更放鬆 而且這款包包非常輕巧，背一整天也不會覺得肩膀要廢掉了，負擔感趨近於零 它就像是一個隱形的好幫手，默默地承載著你的貴重物品，卻完全不給你增加負擔 烤漆的顏色在陽光下會呈現出一種低調的光澤感，這讓整體穿搭的質感提升了好幾個層次 不管你是要去歐洲的古堡，還是去日本的街頭，這個軍綠色包包都能完美融入場景 它不僅實用，更是一個能夠彰顯個人品味的時尚單品，絕對是拍照時的最佳配件 對於我們這種重視穿搭的人來說，這款斜背包簡直就是出國清單上的第一名目標 (❤ ω ❤) 像朋友一樣的貼心售後保障 (≖ᴗ≖) 最讓我決定推薦這組禮盒的原因，其實是Travel Blue 提供的三年保固，超大方 這在旅行配件界真的是非常罕見的承諾，代表品牌對自己的產品質量有絕對的信心 這就像是買了一份為期三年的旅行保險，讓你在使用時完全沒有後顧之憂，非常踏實 你想想看，一個頸枕如果用幾次就壞了，那有多掃興，還得重新花錢再買一個 但有了這三年的保固，就像是有一位專業的保鏢一直在你身後守護著這些裝備，安全感十足。 不管你飛日本、去歐洲還是到美國，這份保障都是跟著你全球跑的，服務範圍極廣 這種買一次就能安心用很久的投資，絕對比買那些廉價的一次性產品要划算得多，省錢又省心 這就像是你在旅行途中交到了一個可靠的老朋友，不管發生什麼事，他都會支撐著你 這種被品牌重視的感覺真的很棒，會讓你覺得每一分錢都花在了刀口上，物超所值 這不僅僅是售後服務，更是一種對消費者的承諾與尊重，讓人非常心動 (๑´ڡ`๑) 這套禮盒真的把旅行中所有不舒服的環節都考慮到了，設計非常周全 它把那些繁瑣的、讓人焦慮的細節，轉化成了一種優雅的享受，讓旅行品質提升 如果你正計畫著下一趟冒險，真的不要再委屈自己的脖子跟睡眠了，對自己好一點 給自己一個機會，讓這組禮盒成為你登機箱裡最重要的成員，陪伴你走遍世界各地 你會發現，原來長途飛行也可以是一段放鬆心情的寧靜時光，不再是痛苦的磨難 這不只是一次購物，更是對自己生活品質的一種提升，讓每次出發都充滿期待 ✨ 整理好的懶人包傳送門 (´▽`ʃ♡ƪ) 如果看完之後你也心動了，我把這組禮盒的官方資訊都整理在下方 這真的是一份不論是自用，還是送給愛旅行的朋友都超級完美的禮物，送到心坎裡 趁著現在還有聖誕優惠或者是官網限定折扣的時候下手，那個 CP 值真的會讓你睡覺都偷笑 🛒 Travel Blue 旅途有型禮盒

男友對我不理不睬，他對我還有愛嗎？｜卡蜜兒塔羅占卜

#占卜小故事分享男友對我不理不睬，他對我還有愛嗎？ 👧：只是希望我男朋友跟我分享他的生活可是他最近都不理我還說我們不適合這樣我們是不是應該分手? 🧙‍♀️：你男朋友根本就不愛你的你自己也沒有到非常喜歡你男朋友你只是為了想要佔有這個人所以才沒有走到分開的這一步但是你男朋友的心裡其實一直很想要分開抽出來的牌有星幣4、戀人逆位還有女祭司第一張星幣4就僅此而已！只是不想讓他成為別人的男朋友他也不想讓你成為別人的女朋友第二張牌戀人逆位你們兩個人雖然還是有聊天互動偶爾還是會去約會可是感情啊、愛情上面的感覺沒有到那麼濃烈你們兩個人其實不像是在談戀愛最後一張牌女祭司你男朋友的心態啊現在是沒有想要在一起的他會覺得 你們兩個人保持朋友的關係都是可以的不一定要讓兩個人有交往的這個承諾整體牌面看起來你們兩個人對於彼此已經沒有愛了而是佔有欲 不想讓對方成為別人的所以這段感情要不要再繼續走下去你可能還要好好的評估一下！-有任何感情小故事，都可以在底下留言分享唷❤️-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot

板橋最美療癒工作坊！諮商心理師帶你編織「星之花」：拋開焦慮、找回呼吸的 2 小時實錄 ｜ 同在心理諮商所 🌿✨

最近過得還好嗎？是不是感覺腦袋裡的快取空間快要爆掉了，急需一個重新整理的按鈕？🤯 其實身為一個文字工作者，我最怕的不是沒靈感，而是心靜不下來。 這次參加的這個活動我是在票票 PPTiki 看到的！ 這裡的空間感真的很棒，木質地板配上幾株長得正好的龜背竹，空氣裡有一種淡淡的、讓人想把肩膀垂下來的安心感。 你看過「星之花」嗎？那種用彩色毛線在木棒上繞啊繞， 最後變成像星星一樣的幾何藝術，那天我就是為了這朵小花而去的 其實我以前對這種手作課都有點心理障礙，總覺得自己手殘，萬一繞得歪七紐八怎麼辦？ 結果帶領活動的吳宛亭老師，人溫柔得跟雲朵一樣，她笑著對大家說，這不是在比賽，這只是在跟自己對話。 這句話真的瞬間救贖了我。 想像一下，如果你現在手裡拿著幾根交叉的小木棍，就像我們人生中那些糾結在一起、不知道該怎麼梳理的難題，而毛線就是你的念頭。 當你開始繞第一圈的時候，你的心跳可能還很快，腦袋裡還在想下午的 Email 沒回， 但隨著毛線一圈又一圈地覆蓋，那種重複、規律的節律，就像是有人在幫你的大腦按摩一樣。 活動一開始，老師沒讓我們急著動手，而是請我們把今年的期望、想對自己說的話寫下來，會放在中間的星芒。 我在宇宙卡的區，選了一張綠色的卡片，上面寫著「我讓愛流入我的世界，祝福每個人和每件事」。 這對當時剛忙完一陣子的我來說，簡直像是喝了一口冰鎮過的酸梅汁，酸酸甜甜又透心涼。 這就是所謂的「潛意識投射」吧？我們往往在忙碌中弄丟了對自己的祝福，而這場工作坊最核心的靈魂，就是把這些弄丟的碎片一點一滴撿回來。 接著重頭戲來了，我們要開始纏繞那顆屬於自己的星星。 你知道嗎？編織這件事真的跟呼吸一樣重要。 老師會在你快要抓狂、覺得毛線要亂掉的時候，幽幽地在旁邊提醒：「記得呼吸喔，把氣吐長一點。」 這不是教條式的命令，而是一種溫暖的指引。 繞線的過程其實非常像是在料理一道精緻的法式甜點，你得先打好基底，再一層層地疊加上去。 如果你的心是亂的，線就會跟著打結；如果你學會了放鬆，那些彩色絲線就會像絲綢一樣聽話。 我選擇了草綠色、淡粉色和一點點的天藍色，看著這些顏色在木棒上交織出幾何圖形，我突然感覺到一種久違的掌控感。 最讓我印象深刻的部分，是我們要寫下一份對自己的承諾。 我把剛才選的那張綠色牌卡塞進星之花的中間，就像是給這顆星星裝上了一顆心臟。 這不是什麼偉大的宣言，可能只是「今天要早點睡」或是「每天多喝一杯水」這種日常的小確幸。 當我拿著成品拍照時，看著陽光灑在毛線的纖維上，那種毛茸茸、飽滿的感覺，真的會讓人的眼眶熱熱的。 在這個快節奏的世界裡，我們花了太多時間去滿足別人的期待，卻很少花兩個小時，只為了跟自己的呼吸待在一起。 如果你也覺得最近生活有點迷路，或者心裡的噪音太大聲，我真的建議你來這裡坐坐，讓星之花幫你把那些混亂的頻率調回靜音模式。 最後分享一個小驚喜，雖然這是「享心藝」的系列活動，但參加完後那種內在的充盈感是無法用金錢衡量的。 如果你跟我一樣，喜歡這種像是在城市裡進行微冒險的感覺，真的不要猶豫。 與其花錢去買那些很快就消失的快感，不如給自己一段「溫柔的心時間」。 當你最後離開諮商所，走在板橋街頭，你會發現原本刺耳的喇叭聲好像變遠了，心裡那顆剛織好的星星，正閃閃發光地幫你指引回家的路。 這堂課我是在 票票PPTiki 預約的！上面有很多超棒的課程，大推薦給大家！

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