韓國新生代#最高「鹽」值生活品牌 SALTRAIN 2024重磅時髦登台

韓國新生代#最高「鹽」值生活品牌- SALTRAIN 2024重磅時髦登台SALT+RAIN= 頂級灰鹽與大自然雨水的完美結合！SALTRAIN致力於鑽研天然灰鹽養護,嚴選採用全世界五大泥灘淨土之一 韓國「新安」地區所產的極珍稀1%頂級低鈉灰鹽,將此最高品質食用等級灰鹽萃取製成一系列純淨高效生活保養品,以天然安心有效成分、舒適清新使用感受與時髦外型迅速擄獲人心!大受歡迎的SALTRAIN在韓國更創下65分鐘熱銷7萬條的超強紀錄! SALTRAIN產品當中的頂級灰鹽是來自韓國新安的最優質鹽田- 在純淨自然環境中,經過雨水的沖刷滋潤、暖陽照曬和清新空氣的吹拂,以純手工淬煉出最精細均勻剔透的灰鹽精華!在這裡,海水與潮間帶的鹽床上孕育出富含礦物質的鹽結晶,正是SALTRAIN唯一選用的頂級灰鹽。SALTRAIN牙膏使用星級餐廳選用之「最頂尖1%高端食品級灰鹽製造」,純淨和健康是SALTRAIN的堅持和對顧客的承諾! SALTRAIN x P+純淨佳旗下限定品牌聯合實體快閃店4/3盛大開幕，4/3~4/23 期間超多寵粉快閃限定優惠活動以及澎湃好禮與粉絲們共襄盛舉! SALTRAIN精選全世界五大泥灘淨土之一韓國「新安」地區所產的極珍稀1%頂級低鈉灰鹽,這是一種經過雨水沖刷洗淨後質地更均勻細緻的優質海鹽。在雨後潮灘土壤上孕育出的第一批鹽晶體富含礦物質,保留更多對人體有益的礦物微量元素,如鎂、鈣、鉀、磷、碘 等。 SALTRAIN的頂級灰鹽,經陽光曝曬、雨水滋潤後碾壓攆碎而成,堅持不添加任何化學物質與再製程序,僅能靠人工輕柔採收; 灰鹽的古法製程不但耗時,更需要純熟的技術和經驗!只有僅少數的鹽工能夠從事灰鹽的採收。因此,有別於一般地板鹽,灰鹽價格可是比普通海鹽高出近20倍!故灰鹽又被稱為「奢侈鹽、頂級1%優質鹽、可食用的珠寶、以鹽為基底的魚子醬」,SALTRAIN堅持選用以國際標準組織ISO 9002認證通過結合傳統古法和科技製程的頂級灰鹽,完整屏除雜質,萃取出最天然頂級的新安灰鹽。更是獲得星級餐飲界最高評價和認證的頂級鹽!SALTRAIN擁有專屬製鹽所,出產最頂級的灰鹽及灰鹽製成之保養品! SALTRAIN遵循古法並注入新科技,研發出不含有害人體化學物質且最自然環保的產品,確保鹽的純淨與安全保證!透過不同的配方和適應不同的需求,帶來更適合的口腔保健與日常保養新選擇,讓每日生活中的刷牙小事也能感受到滿滿療癒幸福感,刷出健康、刷出時尚和態度! SALTRAIN 4/3~4/23 登台驚喜快閃活動一覽!! 【快閃活動限定|全檔期】 好康1.全櫃正價單品兩件88折!還有65折起超特惠組合! 好康2.凡消費即可參加「舊牙膏換新牙膏」舊換新活動~ SALTRAIN經典薄荷款牙膏30g帶回 家! 好康3.凡消費即可參加扭蛋機扭扭樂(現金現折&買一送一&正貨商品等超多好康送給你)! 好康4.$99起超值加價購& 超澎湃滿額禮! 【快閃活動限定|超澎湃滿額禮】 凡消費訂單包含SALTRAIN或nideco 消費滿$1,800贈送SALTRAIN經典薄荷牙膏牙刷旅行組 消費滿$2,800贈送SALTRAIN經典薄荷牙膏牙刷旅行組+品牌馬克杯 消費滿$3,800贈送SALTRAIN經典薄荷牙膏牙刷旅行組 +品牌馬克杯+品牌托特包 【快閃活動限定|加價購專區】 $99加購韓國SALTRAIN 30g牙膏、義大利蕾歐瑪護唇膏 $199加購義大利蕾歐瑪護手霜、美國MakeUp Eraser原創魔法卸妝巾 $339加購 P+純淨天絲棉卸妝巾 $499加購beautyblender原創美妝蛋氧森綠 還有扭蛋驚喜和眾多精美小禮!4/3~4/23 P+純淨佳快閃活動就在信義A11東大門等你來! SALTRAIN重磅登台驚喜合作一 SALTRAIN X CAFE!N 「貼心小藍友!咖心極萃清新組」Uber Eats線上獨家銷售特惠價NT.580/組內含: 「CAFE!N N!CE SHOT極萃咖啡球」(一盒含12顆) 與「SALTRAIN 經典薄荷牙膏牙刷旅行組- 藍 (30g)」的夢幻組合!超級限量必須手刀搶! 與台灣知名人氣時尚品牌CAFE!N攜手合作,打造Morning Routine特選晨間組合「獨家咖心極萃清新組」!結合 Uber Eats 的貼心服務; SALTRAIN宛如您的貼心小「藍」友,與CAFE!N一同為您帶來一整天的清新活力!不需出門也能輕鬆享受到來自 CAFE!N 的高品 質咖啡「N!CE SHOT極萃咖啡球」,同時用SALTRAIN熱銷經典灰鹽薄荷牙膏呵護你的口腔健康、潔白清新牙齒,不用飛韓國也能直送家中,打造全新時尚日常新體驗!Uber eat 限定發售店家☑民權店 ☑裕隆城店 ☑板橋店 ☑公益店 SALTRAIN重磅登台驚喜合作二 SALTRAIN X 金普頓大安酒店 即日起推出「好好刷牙-綠色閑旅散策 | “Green” pack. Stayfresh.」房型專案於標準費率房加價 NT.$168 即可獲得 Saltrain「積雪草修護牙膏牙刷旅行組」,陪伴城市旅人們開啟一場場清新旅程。關於永續生活,每一次友善地球的選擇、每一個以環境為起點的微小動作,都因此而偉大,同樣將替代一次性備品的減塑旅行方針視為首要,金普頓酒店與韓國超高人氣頂級灰鹽生活品牌 SALTRAIN 獨家合作為旅人打包口腔清新健康。即日起推出【好好刷牙-綠色閑旅散策】專案,只要 NT.$168 即可獲得 Saltrain 積雪草修護牙膏牙刷旅行組。 #SALTRAIN #SALTRAIN牙膏 #牙膏 #牙膏品牌 #金普頓大安酒店 #韓國牙膏品牌 

出道27週年！日本流行天后「濱崎步」10首必聽歌單，華麗又叛逆的時代經典！

 日劇《M我珍愛的人》由小說改編日本流行天后的故事，由安齊歌戀、三浦翔平與田中美奈實主演，主角就是轟動全世界的日本歌姬「濱崎步」，濱崎步傳奇的一生，雖然看似華麗，但卻是個天真、勇敢，盡全力放手一搏的女孩，儘管有一隻耳朵已失聰，但她還是站在舞台上陪著大家走過各種低潮，讓我們一起來認識她吧！ 👉日本史上最高銷量女王！「宇多田光」10首代表歌單，一開口就是經典！ 濱崎步2025台北演唱會 日本天后濱崎步即將重返台灣舞台，掀起一波粉絲回憶殺！為慶祝出道27週年，她展開全新巡演《ayumi hamasaki ASIA TOUR 2025 A I am ayu -ep.Ⅱ-》，繼千葉與香港站的熱烈開唱後，將於8月2日登上台北小巨蛋，帶來睽違17年的台灣限定場。全新升級的舞台規格，結合經典神曲與全新作品，一場視覺與聽覺的極致饗宴，台灣TA粉絲絕對不能錯過！ 濱崎步2025台北演唱會購票資訊 圖片來源：寬宏售票 濱崎步個人介紹 濱崎步出生於福岡，從小就對演藝圈感興趣，7歲就成為當地銀行的模特兒，初中畢業後就上東京進軍演藝圈，起初並不是很順利，直到遇見了現在的唱片製作人之後，才成功開啟她的音樂生涯。1998年以單曲《poker face》正式出道，1990年代末期至2000年代初期是步姐的全盛時期，多次打破日本唱片銷量紀錄，被譽為平成時代的「歌姬」之一。 👉日本傳奇女神「坂井泉水」，動畫主題曲她全包了，ZARD必聽經典歌單！ 濱崎步的歌曲都是自己作詞，並且以「CREA」名義作曲及編曲。抒情、輕搖滾的曲風吸引當時十幾歲的青少女，充滿孤獨及自我獨立的歌詞，讓許多女生深有同感，每張唱片都破百萬，且不停刷新自身的新紀錄。不僅在音樂上有極大的成就，步姊的穿搭也成為十幾歲女生模仿的對象，帶動當時辣妹風格的潮流，也有「時尚教主」的稱號。 https://www.instagram.com/p/Cpc2I3pBy83/ 步姊的音樂總是牽動著擁有少女心的女生，聽著她的歌就像是掉進漩渦裡，腦中不停浮現各種回憶，如果妳有這種想法的話，那不仿就來趕緊聽聽這些讓你印象深刻，而且永生難忘的歌曲吧！ https://www.instagram.com/p/DDWUhstv0j7/ 濱崎步代表歌曲 濱崎步代表歌曲1.《A Song for xx》 收錄在同名專輯『A Song for xx』，此專輯推出之後造成大轟動，銷量突破百萬，成為18年來當中第一位連獲三周銷量冠軍的日本女藝人，並開始受到注目，歌詞當中描述對於現實的不安與迷惘，但還是對未來抱有一絲希望，是一首孤獨感到心痛的歌曲。 👉日本8位「英年早逝歌手」，每位都才華洋溢，一起回顧他們的美好作品！ 「為什麼哭？為什麼迷惑？為什麼徘徊不前？ 請告訴我，什麼時候才會長大？要當小孩當到什麼時候？我從哪裡跑來？要跑向何方？ 沒有容身之地，我找不到，也不曉得未來是否值得期待。」 濱崎步代表歌曲2.《Boys & Girls》 奪得日本金唱片大獎最佳新人獎之後，步姐趁勝推出了這首《Boys & Girls》，一推出後馬上引起話題，銷量突破百萬，輕快搖滾的曲風受到大眾喜愛，歌詞表達了男生女生在追求未來時感到迷惘，但又對於未來充滿期待，即使未來會變得怎麼樣，也不能有人剝奪我們作夢的自由。展翅高飛、綻放光芒的我們，明天肯定也是閃亮的一天！這首歌除了拿下好成績之外，並在同年首度參加NHK紅白歌唱大賽，人氣開始逐漸攀升。 「我們常提到，我們常夢到，我倆常常彼此訴說，說『想要得到幸福』，已數不清有多少回， 究竟想要什麼，究竟不滿什麼，究竟會往哪裡去， 即使你問我們，我們也沒有答案， 在推我前進的那一瞬間， 請不要忘了，這一個夏天以及你我之間的承諾。 開始綻放光芒的我們，相信終會捉住未來， 開始綻放光芒的她們，相信終會找到閃亮的明天。」 濱崎步代表歌曲3.《SEASONS》 2000年開始可說是步姊的高峰期，首首都是暢銷歌曲，還推出了絕望三部曲，表達對自己之前作品的不滿意，『SEASONS』則是絕望三部曲的最終曲，是日劇《氣象預報的情人》的主題曲，也成為百萬銷售歌曲之一。歌曲當中可以感受到失望、沮喪的負面情緒，但等悲傷過去之後，還是會正面迎接挑戰，將悲憤化為力量，將來某一天，或許會笑著看待這段過去，也會慶幸自己沒有放棄，並且把這股希望帶著，一同找尋那未知的未來。 👉超燃動畫歌后！「搖滾精靈LiSA」必聽12首歌單，《紅蓮華》爆紅不意外！ 「哪怕今天有再多傷悲，哪怕明天同樣流淚， 或許將來有這麼一天，可以回頭笑看這段過去， 幾度的春來秋去，在這有限的季節當中， 活在此刻的我們，究竟找尋到什麼。」 濱崎步代表歌曲4.《SURREAL》 這個時期的步姊又創下一個紀錄，單曲、專輯以及演唱會DVD都在同週發行，然後都得到了Oricon公信榜三項的冠軍，也成為日本第一人達到三冠王的歌手，而其中發行的單曲則是這首《SURREAL》，不同於絕望三部曲，《SURREAL》則是將一個人推進深淵，獨自一人承受寂寞、恐懼以及無法解釋的混亂，透過步姊的歌聲，把自身的悲傷與徬徨整個擴散出去，引起許多聽眾共鳴，而收錄此曲的專輯也突破了百萬張，又再次突破自身的紀錄。 「無論面臨什麼樣的孤獨，無論遭受什麼樣的痛苦，也千萬別將感覺封閉起來， 即使你不知道該說些什麼，就算嘴巴說得自暴自棄， 一旦跌倒了還是會雙手著地自我保護，其實就是這麼回事。」 濱崎步代表歌曲5.《M》 這首歌其實算是濱崎步一個轉捩點，因為之前她雖然會自己作詞，但歌曲則是請別人製作，但這首歌步姊則是詞曲一手包辦，並且之後以「CREA」的名義發表作曲，只能說步姐太厲害，而這首也是小編很喜歡的歌曲，將喜歡一個人的熱情、孤獨、難受表露無遺，不僅僅是文字上的形容，在歌曲上也是感到非常地淒美，讓人感受到愛情是一件既浪漫又悲傷的事情。 此歌發行後也突破了百萬張，至今也是粉絲很愛的一首歌，MV當中步姊身穿禮服以及酷酷的造型成對比，純潔與陰暗，白與黑，讓人留下非常深刻的印象。 「’MARIA’為了心中所愛的人，有時會感覺到隔外的孤獨，但因為那所愛的人，最後才會感到一切充實。 ‘MARIA’ 為了心中所愛的人，有時會被傷的很深很深，但因為那所愛的人，最後一切才會得以平撫。 ‘MARIA’ 每個人都在哭，’MARIA’ 但心中卻渴望相信， ‘MARIA’ 於是才要祈禱，祈禱這是最後一段的愛情。 開始的突如其來沒有理由，結束的卻總是有其它的藉口。」 濱崎步代表歌曲6.《Dearest》 如果有熟悉動畫的人大概都有聽過吧？沒錯！就是《犬夜叉》片尾曲，剛好這個時期全亞洲都很瘋迷日本動畫，步姊也搭上這個風潮，擴展了海外市場。歌曲與動畫內容相呼應，在踏入永恆的睡眠之前，希望能夠擁有你的微笑並走到最後，即使之後會全部忘記，但過去的回憶，將會一點一滴滲入我的身體裡，永遠都不會消失。濱崎步也憑這首歌奪得了日本唱片大獎。 👉盤點「20部懷舊卡通」，小時候一定看過，你追過哪幾部？ 「若是除了最重要的東西，將其他一切捨棄，那該有多好， 但現實總是殘酷的。這時我只要閉上眼睛，就可以看見微笑的你， 只希望在踏入永恆的長眠之前，可否讓你的笑容，永遠陪伴著我， 人是否都是悲哀的呢？即使我們知道如何忘記， 為了我愛的人，為了愛我的人，能夠做些什麼。」 濱崎步代表歌曲7.《Voyage》 聽起來很幸福的歌曲，也是日劇《甜心小廚師》主題曲，歌曲當中說出了因為擁有同個目標、同個理想的兩人朝著同樣的未來前進，在前進的旅途當中，我們也許有難以解釋的傷痛，但彼此都會握住對方的手緊緊不放開，或許每個人都是為愛徬徨的旅人，而我將會一直與你同行，直到厭倦了為止。 為了這首歌唱片公司砸下重金拍攝了短篇電影《沉月》，而劇中步姊的表現則讓票房得到極好的成績，也憑這首歌再次得到日本唱片大獎。 「我們為了要得到幸福，所以踏上這段旅途，或許每個人都是，帶著無法治癒傷口的旅人， 你看，笑容是多麼適合我們，不知有多少次迷了路，但在那個時候， 對我伸出溫暖的手的人，是你， 在這段漫長旅途的盡頭，我們將會想著什麼， 或許每個人都是，為愛感到徬徨的旅人， 而我將一直與你同行直到永遠。」 濱崎步代表歌曲8.《HEAVEN》 儘管當時受到SARS的影響，加上唱片界的大改變，發行數量及銷量減少許多，但濱崎步依舊沒有停下來，繼續創作她的音樂，並且擴展她的音樂魅力，參加國外的音樂節、在天皇面前表演演唱，展現步姊的歌唱實力。這首歌《HEAVEN》是電影《忍》的主題曲，仲間由紀惠與小田切讓雙主演，歌詞是步姊參照劇本所寫下，劇中兩人相愛但卻因為家族世仇的關係無法在一起，還被迫視對方為敵人，是一部非常淒美的故事。 歌詞裡說出在無限交錯的命運之下，我們卻遇見了彼此，即使前方等到的是悲慘結局也不須感到害怕，因為穿越了時空改變了面貌，我們的未來也將會持續的連在一起，繼續陪伴對方身邊。 「我們倆互相尋找，有時甚至迷失了自己， 現在終於找到了彼此，無論最終是什麼樣的結局，也只能稱作是命運， 你出發前往的那片天空，有溫柔的星光照亮了我， 陪在我身旁的心愛人啊，哪怕跨越了時空改變了樣貌， 我們尚未見過的未來，你看，會有這麼多，都在這裡。」 濱崎步代表歌曲9.《Talkin’ 2 myself》 除了精選輯打破紀錄之外，這時期的步姊終於走出日本，開始一連串的亞洲巡迴演唱會，場場爆滿門票售罄，展現海外的高人氣，不僅如此，當年她的唱片銷售額居然高達70億日元，排名位居第二，可說是非常驚人。 《Talkin’ 2 myself》收錄於專輯《Guilty》當中，是Panasonic電視廣告歌曲，這首歌不僅是步姊自身的告解，也是宣洩她內心的掙扎與迷惘，到底在追求什麼，到底在害怕什麼，現實總是將我們耍得團團轉，但這時就傾聽內心的聲音，因為答案就隱藏在其中，將控制妳的一切都破壞掉，唯有這樣做，才能真的有新的誕生。 「現實總是將我們耍得團團轉，但是你看，就在那當中， 正隱藏著只屬於你自己的答案， 即使有得不到滿足的感覺，那也是由你自己的手所創造出來的， 正因為這個時代充滿了情報和誘惑， 我們才更應該做出各種選擇， 唯有透過破壞才有創造的誕生」 濱崎步代表歌曲10.《Step by step》 在2000年時，步姊的左耳聽覺開始漸漸衰弱，到了2008年初已經完全失聰，即使如此也還是不放棄音樂這條路，嘗試跳脫原先流行音樂的曲風，雖然受到好評，但唱片銷售成績也還是沒有突破，而就在風波不斷的期間內宣布與國外舞蹈家結婚，不過婚姻只維持一年就宣告破局，即使如此，在工作上步姊積極與國外其他優秀音樂家合作，像是Lady Gaga的音樂製作人RedOne，以及新加坡知名歌手林俊傑、台灣團體SpeXial等等，不再局限於日本市場，而是擴展全世界。 《Step by step》是NHK連續劇《美女與男子》主題曲，除了較夏日曲風之外，迎面向上、充滿正面能量的歌詞成為大家討論的話題，即使會被別人嘲笑，也絕對不放棄接下來的每一步，因為再一步，就能帶來一百步以上的意義；就算只剩最後一步了，也別讓自己後悔，把自己的勇氣踏出去吧！因為未來的可能性是無限的！ 「假如再往前一步，就會成為最後一步，也是為了讓自己不要後悔， 因為再往前一步，將要踏出我們所擁有的勇氣，會帶來100步以上的意義， 比起總是細數自己沒有的東西，倒不如去發現自己擁有多少東西。 獨自一人時或許無法想像這種事情，但我們在一起的話，你看，將會變得有無限可能性。」 步姊出道20年多來打破許多紀錄，除了銷售量最高之外，在各種排行榜上都奪下榜首，成為日本最具影響力的藝人，她的一舉一動都是大家注目的焦點，2019年發行了半自傳小說，自身專輯也成功再次回到排行榜上，歌姬一生傳奇的故事以觀眾的角度來看就像是美麗花朵般綻放後凋零，不過美麗花朵或許會以別種形式，再次綻放在大家面前。 延伸閱讀 👉🏻日本經典戀愛教主！創作才女大塚愛10首必聽歌單，給你滿滿的回憶殺！ 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小隻媽媽冬日上班穿搭

曾看過一段話，每個人都再找尋真愛 現在的你不是他的真愛 然而在轉身離開卻遇見真愛了 就是這麼現實這麼殘酷 只是當什麼都想要時，你卻作出沒擔當的選擇 辜了這段長久的情 帶著傷痛的滋養再繼續往前 對的時間，遇見錯的人 錯的時間，遇見對的人 在感情中的時間軸，不論走向哪裡 沒有對錯沒有輸贏，但藏著滿滿的傷害 世上誰不憧憬美麗的世界 你的選擇是可以守護這份愛 你的承諾是可以延續這份情 然而，你選擇轉身離去 週一 #西裝褲穿搭 週二 #奶茶色穿搭 背心加高領薄內搭 週三 #西裝褲穿搭 上衣背心加襯衫 週四穿搭 #背心穿搭 加高領蕾絲薄內搭 週五休閒穿搭 天氣不熱，加個背心外套就好 #黑白配 最簡單不容易出錯 尾牙穿搭 喇叭長褲加上寬版上衣，視覺很顯瘦 配上高跟鞋，整體變很高 #148穿搭 #矮個子穿搭 #小隻女穿搭 #小資上班穿搭

gubami Social冬季新菜攜手花藝設計師，沉浸式體驗餐點 美味覺醒！

 gubami Social 2023冬季新菜全新上市，聖誕跨年特企邀請新銳花藝品牌《煙花蕨醒》攜手跨界帶來絕美五官饗宴。餐廳內外不僅展出極具設計感的大型花藝陳列，同步更推出聯名款沉浸式體驗作品「煙花未冷˙Social覺醒-限定飲品甜點節慶組合」，為今年冬季帶來充滿驚喜色彩的味覺、嗅覺及視覺饗宴！ 冬季新菜暖意上市 在嵐舒主廚的帶領下，gubami Social再次激發對味蕾融合的創作能量，推出六道全新風貌的創意料理。而這一回團隊不僅在料理上呈現味覺驚喜，更在視覺設計上大膽地加入了繽紛藝術的色彩！gubami Social於2023聖誕新年之際邀請新銳花藝品牌《煙花蕨醒》攜手跨界合作，以餐廳內外大型的藝術陳列妝點節慶氛圍，同時璀璨推出聯名款沉浸式的體驗作品「煙花未冷˙Social覺醒-限定飲品甜點節慶組合」，為今年信義區的聖誕新年氣息帶來絕美且驚喜的五感饗宴！ 冬季時節各式節慶與新年的到來總是令人特別期待，為帶給大家豐盛且歡慶的團聚氛圍，嵐舒主廚帶領gubami Social團隊特悉心打造匠心獨具的2023冬季菜單，全新菜式依舊秉持著展現台灣風土、多元融合風貌與法式工藝的精髓，為每一道菜品注入了創意與文化的溫度。 「椪餅番茄蝦塔塔」 以宜蘭生食級葡萄蝦為靈魂，其誘人的粉紅色澤經炙燒後保有鮮美多汁的口感，淋上由老薑、黑麻油與辣香腸煸香後再拌入新鮮的番茄調製而成的特色醬汁，帶來了微辣微酸且非常撩人的層次感，黑麻油的點綴不僅為菜品帶來獨特風味，更增添冬日溫補元素，搭配上台南特色點心椪餅為創作靈感，香脆餅皮與彈牙誘人的葡萄蝦相互疊加，口感層次分明，獨特的風味令人驚艷不已！ 墨西哥風情與台味魅力交織出「煙燻燉肉塔可」此道料理驚喜地將墨西哥國民美食與台灣本土風味巧妙融合。特選用膠質豐富的豬腳肉，以八角香料等中式烹飪手法燉煮入味，堅持手工製作的TACO玉米餅，底部抹上每日鮮製的優格醬，不僅帶來清爽口感，上方綴上自製辣蘿蔔及莊園級巧克力雪片，為整體味覺帶來了豐富想像。不論是單獨品嚐或佐餐搭配美酒，絕對都能為您帶來驚喜與滿足！ 「烏梅慢慢烤豬肋排」來自近幾年人氣極佳的彰化花田喜彘白豬，肉質軟嫩有著豐富油花，以gubami Social自製叉燒醬將其醃製12小時，讓每一片豬肋排都充分吸取醬汁，本次升級的叉燒醬2.0版本中特別加入了極具台灣風味代表烏梅，其自帶的酸甜感為原本厚重的叉燒醬賦予了輕盈跳躍的層次感，在整體味覺的延續上帶來了令人驚喜的回味感。而為了豐富節慶的歡聚體驗「烏梅慢慢烤豬肋排」還特別推出大份量版本，歡迎大家呼朋引伴來大快朵頤喔！ 受眾多顧客粉絲敲碗無數的酥皮系列濃湯終於再度上市啦！本次以「酥皮剝皮辣椒雞」溫暖呈現，法式最經典的千層酥皮豐美圓潤地包覆剝皮辣椒雞湯的鮮美，選用元榆自然放牧黑羽小母雞的雞腿肉，肉質緊實Q彈，加入了法式燉肉常見的燉白豆、與剝皮辣椒及雞高湯煨煮，為了增添清甜滋味，特加入冬季盛產的白蘿蔔入湯，一口熱湯搭配一抹酥皮，溫暖豐潤的美味真的讓人停不下來。 gS自慢獨創「紅油擔擔海鮮義麵」驚艷上市，團隊此回研發自製的紅油番茄糊為這道料理帶來獨特辣味和酸甜風情，充滿鮮味的蝦汁更是增添了濃郁的風味，Spaghetti細麵吸裹了湯汁的精髓，每一口濃郁都在刺激著味蕾的覺醒，鮮美多樣的時令海鮮更為此道菜品帶來屬於太平洋島國的豐盛精彩。 gubami Social之gubami傳奇「法式紅湯牛肉麵」再度精進，以全新2.0版本強勢回歸！這一碗匯聚了品味、極致與堅持的牛肉麵，是許多饕客與粉絲念念不忘的美味。遴選美國牛小排、牛腱心及牛筋，在多款香料的慢火中燉煮，餘味濃郁，香氣四溢，湯頭微辣中蘊含著細膩風味，再搭配獨家特製的黑松露辣醬，採用了四款辣椒、多種菇類等豐富食材小火慢炒製成，為這碗牛肉麵的湯頭風味帶來驚喜的點睛之筆。獨家研製的1.81特製細麵，是由嵐舒主廚精心調配，融合了義大利麵常用原料杜蘭小麥，獨特的麵條口感及香氣，亦是這碗牛肉麵令人難以忘懷的精髓之一！ 美食與視覺藝術的交匯！2023年末，gubami Social以美食饗宴許你/妳一場燦爛煙花！ 在迎來聖誕新年節慶之際，gubami Social誠摯邀請您前來體驗這場美食與美感交織的浪漫之旅！ 「煙花未冷˙Social覺醒」是2023聖誕新年特企的創作主題，在整體視覺呈現上特與花藝品牌《煙花蕨醒》主理人曾建銘跨界共創，呈現了一場融合視覺、味覺與嗅覺的全新饗宴！以色彩繽紛的煙花為靈感，象徵著2023年美好事物的綻放和美麗記憶的定格，同時為迎接2024新年帶來繽紛的能量與爛爛的期待。 本次特企除了在冬季新菜的視覺拍攝上展現煙花般的亮麗色彩外，餐廳內外也同期呈現了大型藝術陳列，期望為顧客打造沈浸式的節慶氛圍，在美食美感中獲得全新的感受與體驗。同時推出雙品牌聯名「煙花未冷˙Social覺醒-限定飲品甜點節慶組合」，《煙花蕨醒》特別為gubami Social獨家打造桌上型花藝藝術裝置來呈現此節慶組合，以兩款台灣茶為基底之無酒精特調，搭配了三種DIY互動裝置：茉莉花噴霧、香草油滴瓶和莓果龍舌蘭試管，每位顧客皆可調配出屬於自己的專屬特調；而濃醇香的巴黎山胡桃布朗尼甜品則為這場美食饗宴的觸動延續著難以忘懷的回聲！ 2023冬日佳節，請來到gubami Social與美味共舞，我們承諾，將以絕妙的美食饗宴，許你/妳一場燦爛煙花！！ 聖誕新年限定雙人套餐 $4,880(另計10%服務費) 內容：雙人套餐內容詳細請洽門店。聖誕新年限定雙人套餐包含「煙花未冷˙Social覺醒-限定飲品甜點節慶組合」乙組 販售日：12月15日 地址：台北市信義區松壽路9號6樓(新光三越 台北信義新天地A9) #gubamiSocial 

Designed by HOLA原創好品  正式發表 攜手瑞典EIGHTMOOD推出聯名西寢  迪士尼黑標系列重磅登場

HOLA為台灣在地最大家飾品牌，近年來致力開發符合灣環境氣候與生活習慣的自有品牌居家用品，HOLA於2021年再創里程碑，正式推出Designed by HOLA系列商品，從設計、研發到製造，皆由HOLA商品企劃團隊著力每一環節。HOLA商品管理部副總經理蔡姍吟表示：「Designed by HOLA代表品牌對『在家更享受』的承諾，特色包含嚴選對地球友善的材質、模擬每分細節的設計、創造與使用者連結的驚喜，期望與顧客一起朝嚮往的生活邁進，如同這些產品設計，純粹而不簡單，並藉此享受生活魅力。」 被自然詩意擁抱 在溫暖舒適中感受生活溫度 HOLA首度跨足歐洲設計界，攜手瑞典居家品牌EIGHTMOOD，打造HOLA x EIGHTMOOD聯名寢具，由HOLA商品企劃團隊操刀，結合雙品牌精神，打造有溫度的居家生活，以「最舒服的姿態，即是最享受的生活」為訴求， EIGHTMOOD來自瑞典，全球最宜居的國度，除了豐富自然環境，也崇尚簡約的生活方式，不多不少的生活哲學，讓我們與美好更靠近。 延伸EIGHTMOOD為生活注入無限靈感的品牌精神，融合自然詩意、洗揉色彩與微奢裝飾，以新藝術風格，將滿室花草化為詩人的浪漫，每天被自然詩意擁抱，在溫暖舒適中感受生活溫度。 HOLA x EIGHTMOOD漢坦之境純棉印花床被組 雙人，原價9,980元，特價7,980元 加大，原價10,980元，特價8,980元 HOLA x EIGHTMOOD 漢坦之境純棉刺繡床被組 雙人，原價10,980元，特價8,980元 加大，原價11,980元，特價9,980元 植感新生活起手式 首選無塑天然纖維盆栽 隨防疫新生活展開，不少民眾期待把大自然搬進家，也更加關注與地球永續共存議題。HOLA從環保、空間綠化、淨化心靈三面向，開發出無塑「天然纖維盆栽」，相較一般造成汙染的塑料盆栽，HOLA天然纖維盆栽，以台灣產竹纖維與植物性澱粉為原料製造，不含6P塑料（PET/PE/PVC/PP/PS/PLA），燃燒亦不釋出有毒物質；製造過程採用零廢水排放乾式工法，杜絕製程上的水汙染；使用完畢欲丟棄時，只需將盆身撕碎，即可加速並完全分解，回歸自然。從原料、製造、使用、棄置皆秉持與地球共生的產品精神。 HOLA商品企劃團隊亦針對室內種植與整理需求，以不弄髒地板，新手也輕鬆上手為訴求，量身打造盆身結構設計：1.上下盆可拆解，增加空隙設計，有助水氣蒸散，避免悶壞根系；2.底部透氣孔及墊高設計，多餘水分可順流至下盆；3.外觀拉長下盆高度，呈現上下盆1：0.618的黃金比例，增加視覺協調性4.上下盆間定位設計，空隙平均一致且不搖晃，整理更順手。 HOLA天然纖維盆栽–淺米/深灰(含植物)，售價499 or 699元，依據不同植物種類訂價 用科學享受好眠 黃金角度枕完整撐托頭、頸、肩 現代人長時間低頭滑手機、使用電腦時姿勢不良，導致頸椎不適、肩頸痠痛，不僅造成圓肩、駝背、烏龜頸等問題，更直接影響睡眠品質。 HOLA藉獨家專業選枕大數據，經上萬筆選枕資料運算，結合陽明物理治療所臨床研究，精密刻劃每個躺睡環節，設計開發出16度角的「黃金角度枕」，精準貼合每個部位 完整撐托頭、頸、肩，讓三個部位皆能有效放鬆。 揮別傳統記憶枕悶熱問題，黃金角度枕採用會呼吸的親水性記憶綿，特殊親水分子結構，透氣性強，有效排出溼氣；質地柔軟恆定性佳，即使遇冬季寒流，依舊維持柔軟度，呈現完全放鬆的絕佳撐托。 黃金角度枕擁有特殊大面積，徹底舒緩壓力，寬66公分、長51.5公分設計，使枕面延伸至背脊，接觸面積越大，肩頸承受壓力越小，睡眠舒適度也越佳。 HOLA黃金角度枕，原價6,980元，特價4,280元 冬天裡恆久不變的溫暖 warm touch 石墨烯棉織緹花寢具 冬天鑽進被窩，不再感到冰冷！台灣氣候潮濕，冬季時體感經常比氣溫更低，HOLA為解決此痛點，採用最新技術設計研發「warm touch」系列寢具，以石墨烯纖維為主材料，提供快速升溫、恆溫保暖，並取名為warm touch，從文字即讓消費者有感升溫。 石墨烯由單層六角碳結構組成，具高導熱性、遠紅外線性能、抗菌活性等性能，有「新材料之王」及「黑金」之稱。HOLA商品企劃團隊選用植物性木質素嫘縈纖維與100%石墨烯原料，經均勻分散後透過抽紗工藝製成縲縈石墨烯紗線，並結合親膚性佳的100%純棉紗線，賦予寢具布料更強機能性。經設計團隊設計巧思，將兩種材質搭配運用，以緹花工藝搭配出石墨烯緹花寢具，讓寢具具快速升溫保暖機能，相較於一般市售寢具，升溫效率高出17%。 有別於一般石墨烯織品，多以化纖(聚酯纖維)混紡石墨烯，HOLA選用天然嫘縈纖維，其吸濕、親膚、柔軟、透氣特性，讓寢具保暖不悶熱，更可杜絕冬天易產生靜電的困擾。 warm touch的造型設計亦充滿暖心意象，其發想概念來自溫暖的毛料衣物，將毛線獨有的雙色交織混紡色澤，以溫暖手感的人字圖紋呈現彷若圍巾般的緹花工藝，充滿細緻層次變化，局部則點綴雙層邊框設計，產生視覺與觸覺上的衝突與融合！ HOLA warm touch石墨烯棉織緹花床被四件組-白灰/藍灰 雙人，原價7,980元，特價6,980元 加大，原價8,980元，特價7280元 在大人的世界裡，當彩色進階淬煉為無彩度 HOLA x Disney Black透過黑與白的原創設計，闡述米奇與你我的故事 不同於印象中的米奇，卸下鮮豔色彩的誇張表情與動作，這回成了黑白背景的街頭塗鴉，極簡配色中造就張力十足的畫面，這股感染力將席捲從小到大都鍾愛米奇的大人世界！ 米奇，是不受年齡束縛的那一分童心，即使長大後，生活色彩逐漸褪去，仍喜歡用大人的方式繼續喜愛著、堅持著，永遠在第一眼，就能感受到鮮明的角色性格。 HOLA x Disney Black系列，發表16件來自HOLA商品企劃團隊的原創新品，將充滿趣味的隱藏訊息設計於背景，巨大卻不顯張揚，以不自覺融入的手法，展現米奇的調皮模樣，也洗鍊出不失童心的大人系特質。 黑上加黑，不等於黑！顛覆的設計思維，運用異材質交織出精緻細節、看似反其道而行的外型比例，讓每一件原創作品精彩可期。 【HOLA x Disney Black】黑標系列 白日冒險為夜夢拍打著平穩輕快的節奏，描繪躍動的靈感輪廓，以創意流動刺繡線條展現細緻工藝，信手捻來的塗鴉，藏不住童心！ 純棉刺繡床被組-米奇 三件組單人，原價5,980元，特價4,280元 四件組雙人，原價6,980元，特價4,980元 壓紋皮革結合千鳥格提花，俐落率性；米奇繡片與文字刺繡增添微奢質感。 懶骨頭-米奇，原價6,990元，特價4,290元 以黑、白、金創作出摩登藝術風格，結合街頭塗鴉與少量明亮色，呈現畫面強烈的對比感。以隱約或形象誇張的米奇或其局部特徵，第一眼便能感受其設計風格。 無框畫 100X80-街頭塗鴉/黑白摩登，單件原價7,580元，特價6,999元 60X40-勝利/做自己/倔強，單件原價1,380元，特價1,299元 30X30-莫忘初衷/剪報，單件原價880元，特價799元 大人的隨身筆記本，繁複拋光與磨皮工序，成就微奢手感皮革，米奇不經意現蹤內頁，為日常增添不平常。 筆記本-黑/棕，單件原價750元，特價599元 享受專屬的me time.萃取自法國精油，香味以木質調為基底，藉黑色視覺張顯其個性。 室內擴香-山谷百合/柑橘松木/雪松香草/玫瑰琥珀，單件原價2,280元，特價1,780元 將充滿趣味的隱藏訊息設計於背景，巨大卻不顯張揚，如同米奇展現鮮明中帶點調皮的個性。 刮泥墊45×76，原價699元，特價499元 即使長大後生活色彩逐漸褪去，米奇還是以大人的樣子，陪伴著永遠存在童心的你。 米奇玩偶，原價1,500元，特價1,299元 It all started with a mouse！找尋穿梭霧釉中的調皮米奇，巧妙融合於黑白斑點中，低調細緻又略顯率性。 午茶組，原價1,690元，特價1,090元 餐具組，原價2,490元，特價1,690元 黑上加黑不等於黑！植絨工藝呈現視覺隱約與內斂，特殊水洗面料蘊藏柔軟手感，打造大人系質感選物。 方型抱枕45×45-米奇/米妮，原價899元，特價699元 在大人世界裡，當彩色進階淬煉為無彩度，黑白正是闡述米奇與自己故事的最佳配色(德國PVC，防水止滑、易清潔)。 印花地墊100×140米奇，原價6,990元，特價4,990元 一場米奇、美食、自己的趣味用餐儀式，以寫意線條結合內斂霧黑(德國PVC，防水止滑、易清潔)。 餐墊-BE YOU/MOUSE，單件原價499元，特價買一送一 彷若迷你版大型創作的桌鐘，跳脫以往比例，打造3D米奇由下往上看的透視感，搭配再生大理石桌鐘本體，像是身處同一平面，卻同時展現不同面向的立體派風格。 再生大理石米奇桌鐘，原價2,980元，特價2,480元 筆記本-黑/棕，單件原價750元，特價599元 以米奇為主角，運用立體派手法分解再重組，象徵即使長大了，仍以不同型式陪伴；以帶有溫潤手感的揉紋紋理呈現皮革質感，壓印工藝展現圖騰層次與變化。 室內拖鞋_L/ M，原價899元，特價699元 簡潔外型搭配質感皮革，側邊米奇耳朵剪裁及背面隱約鋼印，在成熟簡約的風格中仍突顯出富有童心的一面。 真皮面紙盒-黑/棕，單件原價1,580元，特價1,180元 用深淺雙色緹花以不同織法紋路建構出明暗、層次變化，將米奇多種表情與姿態生動呈現(100%純棉) 毛巾浴巾三入組-米奇，原價1,880元，特價1,480元 #DesignedbyHOLA原創好品 #HOLA #HOLADisneyBlack #HOLAx迪士尼聯名商品 #在家更享受 

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貓砂選擇是一個養貓人最基礎的告白 你選擇的貓砂 讓貓咪接觸了什麼 感受了什麼 都是日後故事的細節 和貓貓的日子很單純 單純到只是一盆砂、一碗水、一聲呼嚕 但正是這些細節 我們的故事才得以延續下去 「因為你，我學會了更溫柔地對待世界。」 身為養貓貓的新手 我一直都在尋找好用的貓砂 分享給大家我第一次使用就大推到不行的貓砂 首領貓環保豆腐砂 推薦他們家不是沒有原因 不只天然環保，還是無瓜爾膠第一品牌。 天然碗豆纖維 沒有化學膠添加 可以避免貓咪誤食的風險 有分條狀及破碎 除了有很多口味可以選擇 還設計成條形或仿礦型 可以配合不同的挑惕貓貓 溫和的香氛 可以好好的包覆尿便臭 真的超優秀 遇到尿就會快速凝結 不造成過多的浪費及減少用量 貓奴真的會大愛 廁所是一個很重要的小角落 是貓貓需要能安心自在的地方 這時候我們的選擇就非常重要 讓我們愛的毛孩能一直踩在乾淨的貓砂上 不必隨時擔心潮濕或異味 以及化學物質的侵擾 這是我們身為主人最重要的基本需求 我們家貓貓現在是幼貓階段 所以我選擇的是條狀的貓砂 超級喜歡的牠在試用的第一天 馬上跳進去尿了一攤 讓我超級意外 完全沒有不給面子 觀察下來首領貓環保豆腐砂結團的速度非常的快 剷除一點都不困難 後續的處理更是方便 因為無化學膠的關係 可以直接沖馬桶 溶解性極佳 省時也省事 真的大推給所有的貓奴 貓砂其實很重要也許對外人來說 鏟貓砂只是日常的一件小事 但我知道這是一種溫柔的堅持 每一鏟乾淨的砂，都是我對貓貓的守護 也是我對這個世界的一點善意 使用品質不好的貓砂 也會影響貓貓的呼吸道及皮膚 也有可能因為來入不明的化學膠 而增加貓咪誤食的風險 環保貓砂沒有添加瓜爾膠能被自然分解 不會留下過多的痕跡 不刺鼻 用量省 一鏟一鏟之間 讓貓貓的呼吸裡只存在安心 沒有負擔 養了貓貓後更感謝牠 謝謝牠教會了我什麼叫做「陪伴」 後續的日子我也會繼續陪伴你 繼續為你挑選最好 為你的日子一起鋪墊 安全健康的一起走下去 是我能給你最好的承諾 如果有一天，你能聽懂我的語言，我會這樣告訴你： 「因為你，我學會了更溫柔地對待世界。」 而現在，我只能把這份心意，藏進每一次輕輕的鏟砂動作裡。 這份小小的日常，既屬於你，也屬於我們的地球。 首領樂園 : https://supr.link/3dJXa Facebook : https://supr.link/4RVyn Instagram : https://supr.link/9CLfD LINE @ : https://lin.ee/JYCxefA (專人回覆) 首領樂園｜soulleaderland 為愛而生 為毛孩而生 打造完美生活 ＃首領樂園 #首領貓 ＃貓砂 #寵物用品 ＃首領汪 #環保豆腐砂 #活性碳貓砂 #強力除臭

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2025/07/02 #lamrainpin生活 身為研究生、英文老師、同時還是個經營社群的小部落客 我的生活堪比三班列車交錯而過🚆💨 ——白天面對國中生們的五花八門提問 “Teacher, do you have a boyfriend?” 晚上改作業、寫論文 凌晨還得開相機拍合作素材 比起日夜輪班的外送員 我的眼下黑眼圈才是真正的努力勳章🥲 就在我膚況逐漸走向谷底、眼神失去高光的時候 有《醫之方》Q+極潤亮燕窩膠原蛋白粉救了我✨ 先說結論：它不只是「養顏美容」的空泛承諾 而是忙碌生活裡的即溶救贖！👏👏👏 每天一包 拆開倒進溫水或豆漿裡 輕鬆喝下去 連我這個教室裡什麼都懶得泡的懶人系學生都能堅持 不但無腥味、還帶淡淡的莓果香 喝起來像小時候偷偷加了糖的果汁維他命 （但這個是真正對肌膚有益的啦！） 它的關鍵成分讓我這個讀書讀到變書呆的也瞬間睜大眼睛： ✔ 小分子膠原蛋白 吸收快又不腥 ✔ 燕窩胜肽加持 讓人有種自己是宮廷娘娘在補氣養顏的錯覺（？） ✔ 玻尿酸、維他命C、蠶絲蛋白通通有 完全是高效版肌膚補水包！💧 最誇張的是 我居然在熬夜一週後照鏡子時發現 「欸？怎麼臉還有光？」🤯 那種不明顯卻持續變好的感覺 讓我這個每天靠粉底遮臉的老師 現在敢素顏去倒垃圾了（笑） 而且 它的單包設計超貼心 塞進化妝包或筆電包裡都可以 一邊準備教案一邊喝 超有儀式感（順便假裝自己是氣質知性又養生的小姐姐～） 總結一句： 這不只是膠原蛋白粉 是我身心靈的防腐劑 是每天打開眼睛後的第一個「我值得被善待」的提醒😍 如果你也是生活忙到爆炸、又不想被鏡子嚇到的現代女子 那真的可以試試這款【Q+極潤亮燕窩膠原蛋白粉】 用喝的方式 喚醒你的水光肌💧✨ 🛒momo購物網 https://reurl.cc/lNmD2j 🛒台塑生醫FB SHOP官方商城 https://reurl.cc/86EjZd 習慣在實體通路購買的話 康是美和寶雅都有賣! #老師也要發光 #研究生的保養哲學 #醫之方膠原蛋白開箱 #台塑生醫醫之方 #極潤亮燕窩膠原蛋白 #來自長庚專業團隊 #膠原蛋白推薦

金曲36／我把一無所有寫成音樂！2025金曲獎12大得獎感言金句一次看，呂士軒、魏如萱成歌王歌后！

2025年第36屆金曲獎在6月28日完美落幕，不只紅毯星光熠熠，正式頒獎典禮也非常精彩！從幕後走到幕前的someshiit山姆獲得「最佳新人獎」肯定，TRASH拿下第4個「最佳樂團獎」，睽違15年合體復出的Energy也藉由傳唱度超高的〈星期五晚上〉勇奪「年度歌曲獎」。今天就帶大家一起來看看，本屆「金曲36」都有哪些令人印象深刻、深植人心的「得獎感言金句」！ （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜1、最佳新人獎—someshiit山姆《愚公》 「最需要音樂的人，是在某方面一無所有的人，而我把我的一無所有，寫成了音樂。今天我終於從後台走到了前台，這樣的我看不明白的事情還很多，但是明白不難，難的是要一直睜著眼睛看。接下來，我會繼續追逐、繼續保持疑惑、繼續一無所有。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜2、最佳台語女歌手獎—李竺芯《Suí 水》 「歌聲是一件很誠實的事，在裡面會隱藏很多事情，例如像我的個性就是一個瘋女人。從11歲開始錄音唱歌，我發現，當願意接受我認為那個壞的歌聲，把好的、壞的標籤撕掉，就自由了。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜3、演唱類最佳作曲人獎—方大同 〈才二十三〉 （代理人發言）「過去10年，雖然我見證過很多製作中的細節，但他（方大同）的音樂對我來說一直都很奇妙。電腦用得不快，但很有耐心，慢慢把每個音弄到跟想像一樣。他絕不會隨便做、不會走捷徑，每件事都一步一步來，慢慢做到他覺得對了。就是這種態度和堅持，讓他的音樂在大家心裡佔一個位子。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） （圖片來源：FB@Khalil Fong 方大同） 金曲36金句｜4、最佳作詞人獎—張淦勛 Giyu Tjuljaviya 〈南迴之子〉 「最後想要把這個獎獻給我爸爸，在南迴線上不管路途多遙遠，我爸爸總會跟我說『再下一個彎就到了』。不管今天雨下得多大，我都會知道，在烏雲之上永遠有炙熱的太陽。人生的路上會有很多的轉彎，但也會有很多驚喜。就像今天這個獎項一樣。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜5、評審團獎—方大同《夢想家》 （代理人發言）「也許《夢想家》就是音樂對他（方大同）最好的報答，就像大同的歌詞『在千尋之外，我依然存在』。大同用心靈譜寫愛的音符，建構了一個無限、充滿善意與可能性的宇宙。他的音樂、他的思想、他對世界大同的信念，仍然像星光一樣指引著我們。我們承諾，會持續守護他所創造的價值與精神，讓他的聲音不只記憶，更是推動未來的力量，願他的音樂繼續點燃心燈。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） （圖片來源：FB@Khalil Fong 方大同） 金曲36金句｜6、最佳編曲人獎—戴曉君＆吳蒙惠 〈Dipin Kari Tang 麵包 咖哩 刺蝟〉 「雖然我爸媽很不希望我玩音樂，但他們沒有阻止我，讓我繼續玩音樂。感謝我的太太，她很囉唆，真的很囉唆，但她是我這輩子遇過最善良的人，沒有她我走不到今天。原住民音樂是一個很艱辛的道路，希望不要再以新台幣的產值衡量我們的價值，謝謝評審理解這首歌想傳達的靈感和連結。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜7、最佳單曲製作人獎—海大富〈BUNUN 布農〉 「製作人一直都是透過歌手在認識這個世界，一張張專輯的誕生，除了音樂製作外，還要謝謝所有參與這張專輯的人。謝謝大家，謝謝金曲獎、評審的肯定，讓我們的聲音被聽見。謝謝土地、山海、我們的創造者。我的爸媽沒有不讓我玩音樂，他說我開心就好。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜8、年度歌曲獎—Energy〈星期五晚上〉 「這首歌算是重新定義了我們Energy，也因為這首歌我們變成了『16蹲叔叔』。那我覺得人生就是要蹲得越低，當你反彈的時候才會反彈得越強。因為這首歌我們真的獲得很多，謝謝大家。」 金曲36金句｜9、最佳樂團獎—TRASH《幸福的末班車》 「我們等了這一刻等了15年，首先真的非常緊張，我現在要唸的東西，也放在我的行事曆15年了。」 「如果有人問我什麼是幸福，我會告訴他『就是能和夥伴們一起分享榮耀的這一刻』；如果有人問我什麼是奇蹟，這就是這個樂團存在的原因。」 「最後還有一件最重要的事情，『他說你不行，我說你可以』！」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜10、最佳華語男歌手獎—呂士軒 《好聲豪氣》 「以前我只敢把作音樂當作興趣想，但現在我們拿了金曲獎。我媽以前小時候會酸我說『你以後要當周杰倫喔？』，媽，這是我最接近周杰倫的樣子。」 「這是因為在乎人事物而創造出來的專輯，謝謝金曲獎在乎我們，謝謝我的爸爸和媽媽教會我什麼叫不放棄、什麼叫愛。記得，笑得出來就是有骨氣的人！」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜11、最佳華語女歌手獎—魏如萱《珍珠刑》 「有一些勇敢、有一些溫柔，是從疼痛裡找出來的。我常常也會想，我值不值得繼續站在這個台上，有很多不知道和自我的懷疑，我還想要試試看、還想要挑戰自己。我覺得最難的不是音準也不是拍子，而是不要放棄。謝謝這個獎讓我知道我還可以，謝謝我身邊雖然不是家人卻把我當作家人一樣在愛著的朋友，最後謝謝我自己，我好棒喔！」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜12、年度專輯獎—李竺芯《Suí 水》 「《Suí 水》這張專輯的概念是女性，也就是我本人自我探索過程中的身心靈冒險，不只獻給女性，也戲給所有人。我們常常會被社會給定義，就像我曾經被定義成很奇怪的人，也會有我們自己給自己的定義。如果我們能放下這所有的定義，順著水流，就能創造無限主流。水啦！只有想不到，沒有不可能，謝謝所有正在創造自己世界的人。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 以上就是「金曲36得獎感言金句」整理介紹啦！再次恭喜所有入圍和得獎者。不論是後起之秀的新人後備，還是已打拼多年的資深音樂人，都期待他們繼續用好音樂、好作品，來撫慰人心、傳遞正能量！ 延伸閱讀： 👉🏻金曲36／ENERGY奪最佳年度歌曲、TRASH最佳樂團！完整入圍＆得獎名單一次看！ 👉🏻36屆金曲獎紅毯五帥五美出爐！9m88、Karencici、Marz 23穿搭超有記憶點，美到無法移開視線！ 👉🏻對抗頑疾5年！音樂才子方大同〈愛愛愛〉、〈Love Song〉等7首經典代表作回顧！ 撰文編輯 #黃桃太太 #Energy #someshiit山姆 #TRASH #吳蒙惠 #呂士軒 #娛樂戲劇 #山姆 #張淦勛 #戴曉君 #方大同 #星聞動態 #李竺芯 #海大富 #金曲36 #金曲36台詞 #金曲36得獎 #金曲36得獎感言 #金曲36感言 #金曲36獲獎 #金曲36金句 #魏如萱 

別對孩子說「因為喜歡你才摸你」3要點引導孩子建立身體界線 ，保護好自己！

身體界線不需要很刻意、慎重的找時間教，因為它是時時刻刻發生在生活當中的，空講的話，孩子缺少生活連結，就很難想像，反而比較需要的是家長培養敏感度，只要感覺到「這是個好時機」，就可以進行機會教育。 （圖片來源：未來親子/shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 前陣子颳起「Me too」旋風，還有過去震驚各界的房思琪事件，幼兒性教育再度引起討論。過去家長都會儘量避開這個話題，但關鍵是，「不是大人不談，孩子就不會遇到困難。」看見心理諮商所心理治療師陳彥琪指出，性教育背後的意義，更多的是互相尊重、自我保護，以及人與人之間相處與界線。 不只兒童，就連許多大人對於身體界線的概念都感到模糊，家長到底該怎麼教？「當大人越習慣覺察自己的身體界線，對孩子的觀察也會更細緻、敏銳。」陳彥琪認為，爸媽可以從自身開始覺察，與孩子相處的每一刻，都可以是機會教育的好時機。 別放過任何可以機會教育的時刻，從生活中引導孩子建立身體界線 陳彥琪認為，身體界線不需要很刻意、慎重的找時間教，因為它是時時刻刻發生在生活當中的，空講的話，孩子缺少生活連結，就很難想像，反而比較需要的是家長培養敏感度，只要感覺到「這是個好時機」，就可以進行機會教育。比方說去遊樂場玩，靠其他小朋友太近，察覺對方的不舒服，爸媽可以當下跟孩子反應：「你靠太近了，別人不喜歡。」以下提出5種情境給父母參考。 1.抱抱、餵奶時 千萬別認為1、2歲的孩子太小，還不懂，其實這年紀的孩子雖然話說不清楚，但已經可以用很簡短的語言及動作表達情感，像是他想要媽媽抱抱、希望爸爸餵他吃飯，甚至在睡前一定要摸著媽媽的手或胸部，透過這些親密的互動來獲得安全感，雖然這些都是正常的安撫現象，但有時媽媽也會感到不舒服，就可以適時地說：「媽媽覺得有點痛，不太舒服，你要不要改抱娃娃？你抱娃娃，媽媽也抱著你。」單純地向孩子表達自己的感受，給孩子一個選項，讓他能在安全的狀態下去摸索，慢慢的他也會釐清自己在什麼樣的界線下是舒服的或不喜歡。 2.從孩子提問中，帶他認識身體界線 爸媽要好好重視孩子的每一個提問。很多孩子都會好奇自己從哪裡來？精子跟卵子怎麼結合？陳彥琪表示，除了客觀的描述過程以外，一定要讓孩子知道，「一般人不會脫光光，那是因為爸爸媽媽相愛，才能做這些事。」接著再把尊重的界線及承諾的觀念帶入，讓孩子知道特定重要的人，才可以發生關係，生小寶寶。 若孩子會接著問：「那我可以跟爸爸結婚嗎？」、「我很喜歡ＯＯＯ，那我也可以跟他生小孩嗎？」爸媽別急著反駁：「你不可以喔！你絕對不要這樣想喔！」如此孩子只會感到混淆，他感受到是父母不想再談這件事，而不是帶他思考：為什麼小朋友不能當爸爸媽媽？為什麼小朋友不能隨便讓人家親親摸摸抱抱？陳彥琪建議，可以跟孩子討論這些歷程，順勢讓他知道，他們這個年紀不能發生性行為，因為器官還不成熟，孩子會開始有更具體跟現實的思考。爸媽可以說：「因為小朋友的肚子太小了，裝不下一個寶寶，所以不適合，而且養一個寶寶要花很多很多的錢…」 陳彥琪說：「孩子願意提問，就是給父母機會跟他們好好的談，如果談論過程讓孩子感到安全、穩定，未來孩子在性方面遇到什麼困難，也知道自己可以安心地尋求父母協助。」 3.看到小男生小女生親嘴、抱抱 孩子會有這些舉動，可能是想表達自己很喜歡對方，但比起直接制止他，我們可以先同理孩子的反應，再提醒他，每個人都是不同的個體，就算你覺得可以，別人不一定可以。可對孩子說：「不是每個人都像爸爸媽媽和你一樣，可以抱抱跟親親。」接著引導他思考：「你有沒有詢問過對方？對方有沒有說可以？」、「你想表達你的喜歡，除了親親跟抱抱以外，還可以怎麼做？」、「如果你不喜歡對方這樣做，那怎麼做你的感覺會比較好一些？」、「如果有人讓你感覺不舒服，你可以找誰幫忙？」 陳彥琪指出，這樣的界線觀念在孩子很小的時候就要教，同時讓孩子知道，爸爸媽媽很慎重地看待這件事。 4.當孩子說羨慕另一個性別時 不管是男生或女生，都會有一些不便之處，陳彥琪分享女兒曾經很羨慕男生很自由，原因是「女生都要穿泳衣，男生只要穿泳褲遮住下半身就好。」聽聞後她帶女兒換位思考：「會不會有些男生也不喜歡這樣光溜溜？」陳彥琪表示，引導孩子了解，每個人的舒服與不舒服的感受，都一樣需要被重視。 5.遇到親朋好友想親孩子臉頰，或用糖果誘惑孩子抱一下 很多大人看到臉頰圓潤的小朋友，都會忍不住想捏一把、親一口，甚至還有長輩會用零食來誘惑孩子抱一下，孩子若拒絕，這時爸媽可千萬別脫口說出：「阿姨是喜歡你才這樣，親一下沒關係！」、「你怎麼對阿姨這麼沒禮貌！」又或是指責孩子：「你怎麼都不懂得拒絕？」這都可能會讓孩子對身體界線感到困惑及模糊。 陳彥琪認為，父母在孩子還小時，可以適時地轉移長輩的注意力，幫孩子緩頰，並委婉地拒絕，但需要畫界線的仍是孩子自己本身，父母不可能時刻守在孩子身邊，因此我們也要教孩子「萬一下次再發生，你可以說些什麼？」提出一個自己覺得相對舒服的方式，比如說：送長輩一個飛吻、或是告訴長輩「我比較喜歡這樣」，如此一來，孩子也比較不會感到自責。 陳彥琪再以自己兒子為例，兒子還小的時候也曾經對大人說：「你不要摸我的屁股啦！」當下大人們可能會覺得可愛，笑一笑，但父母此時就可以順勢說：「對啊，他現在長大了，我們要尊重他。」在輕鬆的場合，大家接受度會比較高。 身體界線教育的3個注意要點 1.不用身體紅綠燈，而要以積極同意代替拒絕 相信家長們一定看過「身體紅綠燈」的學習單，被視為教孩子辨別隱私部位及身體界線最淺顯易懂的方法，紅燈代表任何人都不能碰的部位、黃燈是經過同意才能碰觸的部位、綠燈則是普通朋友可碰觸的部位。 不過，陳彥琪認為，每個人的身體解線並不相同，也就是說，身體的所有部位，都可以擁有不舒服的感覺，因此目前最新觀念是「用積極同意代替拒絕」，簡單來說就是，「我要說可以，別人才可以摸，而不是我沒說不要，你就可以摸」，這可以幫助孩子判斷自己的舒服界線。 2.尊重孩子的想法 身體界線當中，有個很重要的觀念，就是「尊重」。陳彥琪有一對兒女，在孩子還小時，為了節省時間，會讓孩子們一起洗澡，又快又方便，直到有一天，大女兒告訴她：「我可以陪弟弟洗澡、玩水，但我不要在弟弟面前脫衣服。」女兒表達了自己的界線，大人就應該尊重她，而不再以自己方便為主，「你尊重他，他才能學會尊重別人。」 3.父母承認自己的限制 對於性教育，許多父母更擔心的是青春期的孩子性觀念正不正確，趁學齡前孩子，還不會戴有色眼鏡，是最好教的時刻，但面對如此敏感的話題，父母難免會感到難為情，陳彥琪建議挑選媒材的前提，一定要是父母真正可接受、認同的內容，因為帶有擔憂的心情，很容易會以隱諱或跳過的方式避開，孩子其實感受得到父母在抗拒。若父母在還沒準備好如何回應的時候，也可以告訴孩子：「這有點難，爸爸媽媽先去查一下資料後再來回覆你喔！」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 斷奶後還是愛摸媽媽胸部？可以跟小孩一起洗澡到幾歲？專家解答「性課題」怎麼教！ 為了面子硬逼孩子打招呼？小心種下焦慮種子！2、3歲孩子可以這樣引導 小孩只想到自己、沒有同理心怎麼辦？心理師分享4大原則：先教孩子學會看臉色！ 合作網站／#未來Family #me too #性教育 #未來Family #身體界線 

【星期整聊事｜讓愛的他離開吧】: 有些關係只能留在過去，就讓他離去。

有些人出現在我們生命裡，不是為了留下，而是為了提醒你「 原來世界上真的有人，願意不求回報地陪你一段路。」 那段時間，我的生活像被抽乾了色彩。每天醒來都覺得自己像空殼， 連微笑都需要刻意地拉起嘴角。 我以為自己已經習慣一個人， 但夜深人靜時，那種「沒有人在」的孤單， 還是會在胸口慢慢發燙。 然後，你出現了。 不是誰介紹的，也不是浪漫的巧合。 只是剛好，你懂我說不出口的那部分。 你沒有給太多承諾， 只是靜靜聽著， 偶爾在我最狼狽的時候，說一句：「沒事，我在。」 有時候，一句「我在」，勝過所有的安慰。 我們的相遇很平凡，卻在我生命最灰暗的時期， 成了唯一的一道光。我記得那天雨下得很大，你撐著傘走過來， 一句玩笑：「妳又忘了帶傘。」 我笑了，明明只是小事， 但那一刻，我竟想哭。 因為那不是傘，是理解。是有人看見你所有的狼狽， 卻不急著替你擦乾， 只是靜靜地等你重新呼吸。 愛不是承諾天長地久，有時候，它只是「我懂你」。在那段日子裡，我不再假裝堅強。我開始學著說出「我今天有點累」； 開始願意讓人靠近， 哪怕只是短暫的溫度。你不曾說愛我，可你做的每一件小事，都比愛更溫柔。 我們還是走散了，沒有誰的錯，只是生活的方向不同。 我學會一個人吃飯、一個人散步， 也學會了不再害怕安靜。偶爾夜裡想起那段時間，心裡仍有一點暖。 不是懷念，而是一種感激。 謝謝你在我最需要的時候， 沒有走開。 現在的我，比那時候更穩定了。我可以自己面對情緒， 也能在孤單裡找到平靜。 我開始懂得， 有些人出現在生命裡， 不是為了讓你依賴， 而是為了讓你學會成長。 你教會我的，不是「愛」，而是「被愛」。 原來有人真心對你好的時候， 你會重新相信世界。 謝謝你。 謝謝你沒有問我怎麼了，卻願意聽我說； 謝謝你沒有走遠，哪怕我一度變得難相處； 謝謝你讓我知道， 原來溫柔不是弱， 而是一種力量。 那段日子我好像在學游泳，一直掙扎、一直沉。 而你就在岸邊， 沒有拉我，也沒有逼我， 只是靜靜看著我學會浮起。我後來想明白了，那不是你救了我， 是你讓我相信我有能力自己游回岸上。 有些關係只留在過去，但它會在你的人生裡，留下最真誠的痕跡。 它不屬於愛情，也不屬於友情， 只是屬於那段「剛好你在」的時間。我們不再聯絡，但每當我聽到那首老歌、看到那場雨， 我還是會笑。 不是心痛，是感謝。 我想，如果哪天我們再見面，我會對你說一句： 「謝謝你，真的。 那時候的我，很脆弱， 而你讓我重新相信自己能被好好對待。」 也許那一刻，我們都會笑，笑著承認彼此曾經陪過對方， 笑著知道有些人， 就算沒有一起走到最後， 也曾是彼此生命裡最溫柔的部分。 ✍ Y.H字句備份｜有些人不屬於永遠，但屬於「那時候」。 而那時候的你，剛好在我最需要的地方。

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