母愛的枷鎖，女兒的牢籠 母という呪縛 娘という牢獄

 「過去妳走在母親安排的路上，未來請走出妳自己的人生吧。」、「我們希望妳是真的心悅誠服去服刑。」 女兒是明理，母親是妙子。這本書的誕生是作者經過和服刑中的明理多次的筆談接觸，梳理明理和妙子之間的傷痛，而我覺得最重要的一件事，也是讓明理理解，這世界有人願意停下來，聽他說明他和母親之間的糾葛，並且試著理解他們。 從明理小的時候開始，他尚未成熟的心智立下志願想披上白袍成為醫師，而這也成為了母親的執著，對明理的成績有著狂熱且非常高度的期待，同時也會因為成績沒有達到他的標準而體罰明理，並且是身心的懲罰，這也包含嚴重的言語羞辱。 高中畢業後經歷了九年的重考生活，好不容易經過萬般掙扎進入護理系，獲得短暫的「自由」，後續又因為母親提出要明理考助產師，母女關係又進入惡化。 我感覺自己沒有辦法想像明理走過的人生，從小到大的高壓箝制及情緒勒索，以及因為母親節省的性格，一直到成年都必須和母親共浴。被母親發現私藏手機後，還被要求在低溫的庭院跪地磕頭道歉。 明理心驚膽戰的配合母親的要求和標準生活，他學會說謊和隱瞞情緒。在閱讀的過程裡，我也思考過為什麼明理沒有辦法向父親求救？父母長時間分居的情況下，明理也失去和父親的親密，我想也因為母親對父親的冷漠及鄙視，讓他潛意識裡對父親也失去信任感，因而也錯過求救的機會。 如此，我們還能將之稱為母愛嗎？而明理是否也愛著他稱之為「怪物」的母親呢？這是我讀完書後對自己的提問，但我無法對第一個問題理出答案，我認為任何以愛為名的暴力都無法被接受，而明理感受到的壓迫和逃跑都讓我感受到強烈的窒息感和心疼，這也是我沒有辦法一氣呵成讀完這本書的原因。 而這被明理打倒的怪物，他是否對他有愛呢？我想他深愛著母親，在經歷母親毆打、言語羞辱、侵犯隱私（偷翻日記）、聘請徵信社跟蹤等脫離常理理解的行為，他在接受審判時，仍說明他很感謝母親的教育。 但他也同時存在著恨，因為母親的過度干預，讓他年過三十仍無法以自己的意願生活，他刺向母親的刀刃，同時也解放了長年受困的自己。 我喜歡這本書，因為對明理所作的事，以及他的辯解和悔恨，對我而言並不需要著急判斷是非對錯，而是對母女關係的有更深沉的思考，我在思考愛的盡頭是什麼，以及母愛是否真的是與生俱來呢？ 我很喜歡裁判長及明理的辯護律師對她說的話，所以引用在第一段。法律可以是規範人類社會犯罪行為的工具，但閱讀時，我同時也感受到法律和人的溫柔，每一個決定裡，都包含著對明理的同理及理解。飲料時間時隔很久喝 #鶴茶樓，我其實買了 #藝伎拿提 和 #紅蘋大吉嶺，兩個我都很喜歡，但對紅蘋大吉嶺滿驚艷的，清爽順口，還有不會太搶味的蘋果香氣，很適合最近突然又很熱的天氣。

最近想要買手機，預算10000下，拍照畫質好！還有希望不要是

最近想要買手機，預算10000下，拍照畫質好！還有希望不要是太舊的機型，有在看Nokia8.1 但怕今年換會有點太舊？應該5.6月會換

男友一兩個小時才回訊息，理由是打遊戲看影片，我出國留學常常找

男友一兩個小時才回訊息，理由是打遊戲看影片，我出國留學常常找不到他，手機不時就會看他有沒有回我，失望到關閉提醒，跟他反應他說我出國後沒人陪他，他只能用打遊戲麻痺自己，有空就會回我，說我這樣要求很無理取鬧，我真的好累

韓國潮流時尚粉紅月亮的魅力，大家一起變身穿上粉紅月亮吧！

韓國一個潮流店家設計一系列的月亮圖案服飾與配件，色系以嫩粉、嫩紫、嫩藍為主，所有的商品都依照這三個色系去設計，根本抵擋不了的粉紅魅力呀，店家除了販售月亮系列商品外，同時也販售些童趣風的小物，大家一起來看看韓國這間店家有多特別吧，改天去韓國一定要逛逛喲 月亮圖案服飾配件系列 一系列的月亮文字與圖案商品，除了衣服、外套之外還有襪子、手機殻等小物，依照嫩色系風格設計真的超級可愛的 服飾 ​ 襪子 手機殼 飾品 店家除了販售以月亮概念設計的系列商品外，也販售許多童趣小物，還有一些非常可愛會讓人會心一笑的逗趣商品喲 ​ 有機會去韓國一定要逛逛這間特色小店喲 資料來源： https://www.instagram.com/neon__moon/

各位的手機桌布的應用程式都是怎麼整理的？ 照顏色還是功能還是

各位的手機桌布的應用程式都是怎麼整理的？ 照顏色還是功能還是有其他的

[居家重訓菜單] 家用健身器材推薦—居家重訓器材 CENTR 1 評價

原文全文：家用健身器材推薦—居家重訓器材 CENTR 1 評價 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：雷神索爾的 CENTR 1 家庭健身房 CENTR是由演員Chris Hemsworth 根據健身經驗以及自身需求所推出的健身品牌，從CENTR app開始，提供健身計劃、飲食和生活方式的全面健康與營養建議，這次進一步推出CENTR 1 居家重訓器材。因為空間限制，家用健身器材一般都是以有氧為主、訓練強度較低或是訓練部位有限。 CENTR 1 家庭健身房的特色就是體積小，所以即便家中空間有限，也是很實用的家用健身器材推薦。又有多種的調節功能，全身的肌肉都訓練得到，能有效完成整套居家重訓菜單。同時，槓片的重量最高能調整到160磅(73公斤)，居家訓練就也能達到需要的強度。購買器材還能搭配CENTR app 免費使用3個月。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：肩＋背 除了CENTR app，CENTR的YouTube頻道也有各種根據CENTR 1使用方式以及訓練姿勢的教學。CENTR 1 的中央也有可以放置手機或是iPad的支架，可以在訓練的時候同時觀看影片，幫助牢記重訓菜單。對於像雪莉一樣非得一心多用不能一次只做一件事的人來說，也能一邊追劇或是聽節目。 使用 CENTR 1時，面對器材做的動作主要能夠訓練到肩膀以及背部。很多女生對訓練上半身有抵觸，但其實不論男女，訓練三角肌讓肩膀有弧形的線條不但能讓身形看起來更挺，也在視覺上讓腰看起來更細。將CENTR 1 的懸臂調到最高的位置，並單膝跪地，雙手將手把向下拉就能訓練到肩。而背部的訓練則是將懸臂高度維持不變，但角度調到完全朝下，雙手往胸口兩側拉，確保肩胛骨有往後夾的感覺，再慢慢不借助重利往前，回歸原位。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：胸+手臂 CENTR 1 徑向懸臂的兩處可調整設計，有33種高度和5種角度，總共165種變化，是做為家用健身器材推薦的重點之一。練胸的時候，各種調整方式能有效的鍛鍊到上、中、下以及手臂。 懸臂的高度調整到肩膀的高度，角度調到與地面平行，背對器材站在中央往前拉並往中間聚攏，能夠明顯感覺到胸大肌發力。徑向懸臂高度調整的地方都有數字刻度，可以確認應該要調整到的高度，所以也能很容易的記下重訓菜單上每一個動作應該要調整到的位置。將角度往上調整到頭部兩側的時候，手肘90°向上從兩側往中央用力聚攏，除了胸之外也能鍛鍊到手臂，就是大家平常最在意的蝴蝶袖位置，讓臂膀看起來更緊實。 接下來就是大家最介意的上胸了！男生練上胸整個胸肌看起來更飽滿，而亞洲女生體型容易上胸凹陷看起來不飽滿，也能靠鍛鍊上胸改善。將角度稍微往下一格，手肘90°往對象的腰側拉。因為中間會交叉，加上雪莉的上胸力氣沒那麼大，分開練比較能夠發力所以一次練一邊。照片能明顯看到肌肉線條凸起，訓練的時候也能感受到胸上肢肌種較為底層的胸小肌從內發力，精準的訓練。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：臀 不要以為 CENTR 1 使用滑輪就練不到臀，其實搭配弓步和深蹲練起來屁屁超級燒！將懸臂調到最高的位置，第一個動作是雙手各拉一個手把，或是都抓住同一邊的手把，並且雙腳與肩同寬往下蹲，膝蓋不要超過腳尖，蹲到底，站起來的時候臀部發力慢慢站直，不要利用槓片的重力歸位。 雪莉發現CENTR 1 很大的一個優點是，即便練到後面脫力快速向上，槓片有點摔回原位的時候，也不會有非常大聲的碰撞聲，是家用健身器材推薦的重要考量事項。不然槓片的聲音真的回影響到鄰居，不健身的雪莉母在旁邊也很滿意的表示「不會吵耶！」 另外就是雙手抓住兩邊的手把，往下蹲至弓步的姿勢，在緩慢控制起身，兩邊交替。這個動作能夠很有效的練到一般居家使用彈力帶很難練到的臀部下外側，也是屁屁底下容易下垂或是多一塊肥肉的部分。如果想要練處翹臀，這個動作絕對要加入居家重訓菜單。 家用健身器材推薦—產品資訊 代理商：Chanson強生運動科技 售價：56,800元，07.01.24–08.31.24 父親節活動優惠價39,888元 購買連結：https://reurl.cc/A2KX6d 官網：https://shopping.chanson.com.tw/ Facebook粉專：https://www.facebook.com/chanson.tw Instagram：https://www.instagram.com/chanson_official_tw/ -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

無論是日常的吃喝玩樂  
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2024/08/03 #lamrainpin生活 便利與驚喜 源自每一次輕刷之間的智慧與創新 享受全盈+PAY帶來的便利生活 隨著科技的進步 我們的生活變得越來越便利 尤其是行動支付的普及 更是讓我們的日常消費變得輕鬆愉快 我自己的話 只要可以不要帶包包 我就不會帶包包出門 我喜歡輕鬆簡便的感覺 走進全家便利商店 拿起喜愛的飲料或小吃時 只需掏出手機 全盈+PAY 輕輕一刷迅速完成支付 不僅如此～ 全盈+PAY還有各種優惠活動 如註冊送咖啡、1號會員日買3送3等活動 推薦好友註冊還能送50元的優惠 讓你在分享便利的同時 也能獲得實實在在的好處 不只是在全家超商 在餐廳、商場還是網購 都能輕鬆使用全盈+PAY 它的出現讓我們告別了找零的煩惱 也不用擔心忘記帶錢包 只需一支手機 就能暢享無現金支付的便利 全盈+PAY常常有不同優惠活動 比如現在每周末回饋10%的“#全盈寵粉日 ” 在消費的同時享受更多的優惠 無論是日常的吃喝玩樂 還是重要的消費時刻 全盈PAY總能帶來意想不到的便利和驚喜 #全盈+PAY #電子支付 #便利生活 #無現金支付 #優惠活動 #科技便利 #智慧消費 #安全支付 #生活好夥伴 #創新支付

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求救眨眨眼

美商華納兄弟2024年驚悚、劇情片 由娜歐蜜艾基、查寧塔圖、艾莉亞夏科特、賽門雷克斯等主演 新一代貓女柔伊克拉維茲Zoë Kravitz自編自導的首部電影 科技業億萬富翁-史萊特金（查寧塔圖 飾）在募款晚會上，遇見了女服務生-菲達（娜歐蜜艾基 飾） 史萊特金與菲達相談甚歡，邀她和一群朋友到私人小島度假 所有人狂歡，小島媲美天堂 不過詭異的事情陸續發生，菲達發覺不太對勁、開始質疑眼前一切，她想要活著離開就必須揭露真相...這時發現手機無法對外聯絡，她要如何逃出這座孤島... 這部電影隱約諷刺近年發生的億萬富豪犯罪事件 . ( Warner Bros. Pictures 華納兄弟) 文章中圖片擷取自預告、影音平台及相關網站之劇照( Warner Bros. Pictures ) 僅作為影劇推薦之用，如有侵權敬請告知刪除，謝謝 Production companies Metro-Goldwyn-Mayer Free Association this is important Bold Choices Distributed by Amazon MGM Studios (United States) Warner Bros. Pictures (International) * 其他推薦 * #波波 #泡菜 #韓國電影 #寂噤計畫 #탈출: 프로젝트 사일런스 #Project Silence #寂噤計劃 #寂靜 #末日廝殺橋 #李善均 #朱智勛 #金希沅 #文成根 #藝秀晶 # BLAAD STUDIOS #GARAGEPLAY Korea #GARAGEPLAY #第76屆坎城影展 #波波 #popdaily #娛樂 #噤界：入侵日 #噤界 #入侵日 #A Quiet Place: Day One #寂靜之地：入侵日 #無聲絕境外傳：首襲日 #噤界：入侵日 #派拉蒙影業 #求救眨眨眼 #娜歐蜜艾基 #查寧塔圖 #艾莉亞夏科特 #賽門雷克斯 #Warner Bros. Pictures #Warner Bros #華納兄弟 #柔伊克拉維茲 #貓女 #Amazon MGM Studios #眨眼兩次 #Blink Twice

【桌布】8月蘇打冰淇淋 Have an Ice Cream Soda in August🗓

8月了還是好熱，和熊熊們一起吃冰淇淋沁涼一夏🍨🩵 一直想畫這個色系看看，希望大家也會喜歡🥰 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202408】或【八月桌布】或 【8月桌布】或【Augwallpaper】或【Aug Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 輸入關鍵字的教學影片➡️點這裡 手機版 平板、電腦版 Memopresso 夏日相框新上架 最近把一些圖弄成相框上架memopresso 囉，創造屬於自己的夏日回憶吧 Memopresso印照片➡️點這裡Memopresso平台教學➡️點這裡 下面是小編幫忙試印的結果，和大家分享😊 #桌布#8月桌布#August #壁紙#Wallpaper#無料壁紙#可愛桌布#桌布系列#可愛插畫#美吉熊爆爆熊#maggieboombear#み吉くまとブームくま #手機桌布 #電腦桌布 #桌布下載 #冰淇淋 #冰淇淋蘇打 #蘇打冰淇淋 #蘇打 #蘇打水 #氣泡飲 #夏天 #夏天必備 #暑假 #插畫#畫畫#illustration#イラスト#可愛#療癒#療育#日常#日常生活#生活 #icecream #soda #icecreamsoda #文創 #原創 #クリームソーダ #ラムネ #消暑 #夏日回憶 #紀念 #回憶 #出遊

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