解放雙手好簡單！iPhone「聲控拍照錄影」3步驟簡單設定，一個人也能輕鬆自拍

大家最喜愛的拍照小技巧又來啦～不管是單獨在外，還是一群朋友出門旅遊，最常遇到的就是當想拍照時，旁邊卻找不到人幫忙的時候。不過沒關係！這時候就交給手機科技準沒錯，「聲控拍照功能」其實iPhone手機就可以做到了，手機自動幫你拍照錄影，只要在內建簡單設計幾個小步驟，以後出門在外都不用怕沒人幫忙拍照囉～ iPhone聲控拍照錄影｜STEP1.開啟語音控制 打開「設定」➝下滑找到「輔助使用」➝點「語音控制」打開語音控制的功能，如果還沒設定過的波粉，記得先點選「語音」，並設定成「中文(中國大陸)」，目前中文只有支援中國大陸的版本，如果想用其他英文或是其他語言來控制的話，也可以選擇其他語言喔～ （圖片來源：編輯截圖） iPhone聲控拍照錄影｜STEP2.設定拍照聲控 點「自訂指令」➝在「新增指令」的地方可以選擇要聲控的語句囉～ 首先先來設置拍照的聲控，「詞句」的地方輸入想語音控制的話語，比如想要講「幫我拍照」就自動執行的話詞句就要記得打上「幫我拍照」（編輯這邊用123代替），這邊要特別注意詞句要獨特一點！➝接著點選「動作」，這邊需要先找到原相機拍攝按鍵的位置，直接在動作這個步驟點出拍照按鈕的位置，接著按儲存，拍照的聲控設定就完成啦～ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯拍攝） iPhone聲控拍照錄影｜STEP3.設定錄影聲控 基本上前面的步驟都跟拍照的設定一樣，點「新增指令」，直接在設置好錄影的聲控功能，這邊與拍照設定不同的是，當我們在點選拍照按鍵位置時，需要長按並向右滑，才會變成錄影的功能，最後按儲存，就可以完成錄影的聲控設定啦～ （圖片來源：編輯截圖） iPhone聲控拍照錄影｜STEP4.實際測試成果 實際測試成果的方式也非常簡單，拍照前先打開你的相機功能，記得鏡頭要是對外的狀態，接著架好你的手機並站至定點，大聲的說出你剛剛設定的詞句，拍照錄影都測試一遍。另外，如果想要設定結束錄影的朋友照著上述步驟再設定一個語音控制就可以了，如果懶得設定的朋友，也可以錄影完之後再去編輯把多錄到的後段剪掉也可以～ （圖片來源：編輯拍攝） 設定完成後趕緊來實測看看吧～以後出門在外不亂是一個人還是一群人，就都不用請別人幫忙囉。 延伸閱讀 👉這篇6招教你如何拍好『女友視角』，讓不愛拍照的男友大大帥出新高度！ 👉一拍照就尷尬癌上身？2023讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」！ 👉木頭女孩學起來！跟著超美 instagramer 學幾招基本、好操作的外拍方法吧 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #iphone #IPHONE內建 #iphone手機 #iPhone技巧 #iphone拍照 #iPhone聲控拍照 #iphone聲控拍照教學 #手機內建教學 #手機教學 #手機鈴聲 #拍照教學 #生活精選 #聲控拍照 

李佳穎蜜桃臀超性感！兩個月減重7kg全靠「這兩招」，小個子女孩必學超強減重術！

擁有超逆齡的童顏、嬌小的身材的李佳穎，看不出來居然已經39歲了！才156公分的她，一直維持43公斤，但其實前陣子曾一下子體重突然到50公斤，體重達到人生巔峰！經過兩個月的努力後，成功減重並且身材線條更好了。日前罕見露出一系列泳裝照，渾圓蜜桃臀讓網友直呼太性感！一起看看李佳穎究竟是用了什麼方法瘦身成功！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/708248 因為疫情期間，和熱戀中的男友每天在家自己烹飪，不知不覺幸福肥了七公斤。李佳穎說因為自己的體型嬌小，曾經因為還沒有減重下來就瘋狂重訓，導致自己的背變得越厚，比例因此變得很奇怪，因此開始改變自己的運動習慣。 變胖時暫緩重訓，靠有氧30分鐘瘦身 變胖時，如果一直重訓，可能會導致越來越壯！因此李佳穎建議身材嬌小的女孩，可以先做一些有氧運動，像是爬山、跑步或是飛輪等等。做有氧運動的策略是以30分鐘的高強度心肺運動來達到瘦身效果，意思就是在運動的這30分鐘內，要讓自己維持在很喘的狀態～如果選擇爬山當運動的話，也要像在健身房踩階梯的方式運動喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/368381 運動舒緩很重要，拉拉筋線條更好看 因為都是以有氧運動為主，所以運動後的拉筋是很重要的～想要又細又直的腿這個步驟不能少，否則小腿肌很容易跑出來！她運動後會留充裕時間放鬆，或是找時間去撥筋，幫助全身舒緩。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/716643 吃泡菜、納豆增加人體所需酵素 減肥不免的就是要搭配飲食的控制，但是往往會吃到讓人很鬱卒、厭世，所以李佳穎會搭配泡菜及納豆兩個比較重口味的食物來搭配，這兩者都可以提供人體所需的酵素，或者大家也可以再空腹的時候喝氣泡水搭配酵素粉，消暑又健康～ 運動三十分鐘其實很快速耶～追追劇、滑滑手機就過了～所以運動真的不難，努力堅持下去才是重點！而且李佳穎的皮膚這麼好，一定也是因為每天努力運動下來的結果，大家一起努力吧，還有要記得運動完要多補充水分喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/468264 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #兩個月瘦身 #凍齡 #妝漂亮 #有氧30分鐘 #李佳穎 #漂亮 

來一點星球太空人桌布

上班上課發呆偷閒的你， 就飄去外太空做個白日夢吧！ 下著大雨的星期四， 阻止不了明天是星期五的興奮。 依舊為努力生活的你們加油！(婢子繼續發懶 PS. 圖片來源出自Tumblr #手機桌布

整個城市都是我的攝影棚！超廣角拍出時尚大片、夜拍美照全攻略，學起來拍照不求人！

女孩們的聚會一定少不了“拍照”這個儀式～但有時候光線太暗、場景不對真的很惱人！其實用對這幾招，免修圖也能有上等的美照！ #胸以下都是腿～這幾招學起來美照輕鬆get，原來有廣角差這麼多！ 其實好好運用周圍的街道、背景，用手機也能拍出時尚姊妹照！但背景的挑選就不能馬虎了，像是在長廊拍照不但有自然光灑入，無限延伸的背景也讓構圖大好！ 〈123度超廣角＆一般模式〉 相較於右邊的五五身比例、沒有延伸的背景構圖，左圖看起來是不是更修長、有種胸以下都是腿的fu呢！ 〈123度超廣角＆一般模式〉 如果想追求九頭身的美照，那麼手機直接拍出時尚街拍感的終極秘密在這！Samsung Note10的123度廣角功能讓你隨便拍都是大長腿，稱它為網美製造器也不為過！ 看這個對比就知道廣角有多狂！不但讓照片看起來更深邃立體，站前面的人也不怕臉的比例被無限放大啦～ 〈123度超廣角＆一般模式〉 如果出去玩想和整棟的大型建築拍照，廣角功能點下去立刻收服滿版！人不會變成螞蟻般那麼迷你，臉部表情及比例也還是非常的清楚～ #沒修圖認證！光線暗不算什麼，夜拍開下去美照直出一張接一張～ 逛街逛累了，當然要去餐酒館聊天放鬆一下～不過餐酒館的光線通常都偏暗，開閃光燈的效果又太不唯美了～好險Note10還有強大的夜拍功能！就算只有幾盞微弱的黃光，還是能自動修正亮度！ 還沒開動當然要手機先吃！夜拍功能開下去直接補足了食物原有的顏色，每個都像剛上桌一般，光用看的就覺得已經超美味了～ 〈夜拍模式＆一般模式〉 編輯拍胸脯保證原圖呈現！！有沒有夜拍功能是不是差～很～多～食物照的邊界變得更清晰，美味程度也跟著提升了～拍人像的時候居然連臉上泛的油光也能一併修飾，看起來像剛完妝一樣柔膚！ 〈夜拍模式＆一般模式〉 Note10更厲害的是夜拍、廣角可以同時使用！不用再開閃光燈，多人一起自拍時也不怕有人擠不進或是臉太大的情況發生嚕～ 〈夜拍模式+123度廣角模式〉 除此之外Note10還有一個隱藏版的3D SCANNER功能！只要環繞掃描一個立體公仔，就能讓它出現在手機上，還能跟它一起互動！看到自己跟可愛小物一起跳舞實在很撫慰人心！ 集這麼多功能於一身的Note10，根本就是手機界的類單眼了！下台手機就決定換Note10啦～ 手機對現代人來說不只是通訊工具，也是一個重要配件！ Note10外型這麼時髦又絢麗～不如揪姐妹男友一起換台閨蜜、情侶機吧！ 換機優惠必看>>點我 #3D scanner #SAMSUNG NOTE10 #人像攝影 #外拍 #夜拍 #廣角 #美食照 #街拍 #超廣角 

只會買衣服你就虧大了！UNIQLO這款『百元價』小包可愛度爆表，百搭又實用！

女孩們去UNIQLO第一時間會想到買包包嗎？多數人應該都還是以去找衣服為主，但是今天穿搭編不是要介紹他們家的服飾，而是要來帶女孩們看看，UNIQLO居然有好看的小包！而且價格完全輕鬆入手，不怕你們不知道，就怕你們知道了要包色啊～記得要留一組給穿搭編啊！快來一起看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1193589 這款仿皮迷你肩背小包，外觀是方形的設計便於我們收納擺放，而且它雖說是小包，但平常我們出門要收納的用品，通通都放得進去，不管是手機、錢包以及行動充電器通通不是問題。同時也因為是仿皮革材質製成的，所以在清理保養上是非常方便的！ 圖片來源：UNIQLO https://www.popdaily.com.tw/style/1193720 雖然它沒有調節長度的帶子，但是穿搭編這裡要告訴你們一個現在日韓很流行的調節長度方式，就是直接用打結肩帶來調節長度，雖然會有一小顆求求在肩膀上，但就是因為這樣有個小小的裝飾，所以其實反而會更加有造型感喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1187521 喜歡極簡設計，乾乾淨淨的包款那絕對就是要入手這一咖了！而且在台灣這個潮濕的地區，非真皮的包包才是王道！小巧可愛、方便攜帶、造型美觀，簡稱必買首選啦！ 撰文編輯 #cora #uniqlo包款 #uniqlo推薦 #UQ #包包分享 #包包推薦 #包款穿搭 #女生包款 

超強手藝韓飯 超可愛飯繪推薦 手機桌布新選擇

高手在人間！這些飯繪作品真的好強大 一起來看看這些厲害的韓飯作品，追蹤支持這些未來畫家！！ 這是我最～～～喜歡的飯繪 沒有畫出表情可是肢體好生動 這個畫風完全我的菜 這是#BTS 飯專門頁面 雖然作品不多，但這畫風也真的都是真功夫啊 這個韓飯不只畫風多元，歌手、戲劇等等方面都有作品 實在實質得期待的畫畫好手啊～ 這位韓飯作品以EXO為主，比較可愛畫風 不過作品量大、而且用色柔和 看起來很舒服～ 這貌似言情小說封面的畫風實在太仙了 看到作品我只能站起來鼓掌了 超人氣桌布精選 👉🏽 滿滿的女友視角！32張高質感EXO桌布 看著桌布等著入伍的你們回來！ 👉🏽 40張孔劉精選桌布 手機、桌機都幫你準備好！孔太太們換桌布天天想念老公！ 👉🏽 20張韓劇絕美風景桌布分享 滑開手機就是浪漫泡泡 👉🏽 超強手藝韓飯 超可愛飯繪推薦 該換手機桌布囉～ 👉🏽 32張Duffy桌布精選 Duffy今年即將推出新角色？第6位新朋友是粉色狐狸！ #飯繪 #手機桌布 #桌布 #fanart #韓飯

日常超容易犯！絕對要避免的16個『變醜壞習慣』，現在知道還不算太晚！

用著同樣的保養品和化妝品過上一如往常的生活，但在照鏡子的時候卻總是覺得自己好像變醜了？不知道各位妝寶寶們有沒有這種困擾呢，其實日常生活中有很多壞習慣可能都是讓我們默默變醜的原因！今天妝同學為大家整理了一系列會讓你變醜的壞習慣，趁早改掉壞習慣才能變得更加漂亮！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1348745 變醜壞習慣一、帶妝睡覺 夜間是肌膚的排毒時間，如果沒有徹底卸妝讓化妝品在臉上，很容易會堵塞毛孔引發痘痘、毛孔粗大等問題，而且帶妝睡覺會更快變老，所以千萬不要有「明天再卸妝先睡覺休息」的想法！ 變醜壞習慣二、低頭玩手機 不知道在以前沒有智慧型手機的時代，各位是不是比較沒有出現雙下巴和富貴包的困擾呢？低頭玩手機的時候會讓脖子前傾，眼睛也會離螢幕太近，大家可以改變使用手機的姿勢，把腰自然挺直，手機舉到鼻子高度並保持30公分的距離，這樣即便使用手機也不會變醜啦～ 變醜壞習慣三、化妝前敷面膜 很多人會擔心底妝浮粉就在化妝前敷面膜，不過敷面膜時會打開毛孔，再上妝就容易把髒東西都跑進肌膚裡，造成毛孔堵塞、破壞肌膚屏障，除非面膜上有標示可妝前使用，否則盡量在前一晚就做好保濕，讓肌膚維持最佳狀態！ 變醜壞習慣四、化妝棉多次清潔肌膚 雖然搭配化妝棉可以讓清潔效果增加，但每天使用的情況下會讓角質層變薄，一週使用2～3次即可。 變醜壞習慣五、洗澡用花灑/蓮蓬頭沖臉 若是直接使用花灑或蓮蓬頭沖臉，在一定的力度和溫度下會給肌膚太大的壓力，加速肌膚衰老，所以不要因為方便就直接用這樣的方式洗臉！正確的洗臉方式應該要輕柔，有粉刺的地方帶點力道以畫圓圈的方式洗臉～ 變醜壞習慣六、側躺睡覺 長期側睡的人因為臉部遭受擠壓，會導致鼻唇部壓力過大，從而加快皺紋的產生，盡量以平躺睡覺是最好的！ 其他壞習慣 1.用嘴巴呼吸 2.敷面膜超過20分鐘 3.嘴唇乾用舌頭舔 4.吃飯只用一邊咀嚼 5.出門不防曬 6.用手揉眼睛 7.翹二郎腿 8.瞇眼看東西 9.睡前過量喝水 10.擠痘痘 這些壞習慣久而久之真的會讓你默默變醜，有哪些壞習慣你已經不知不覺犯了呢？趕緊改掉吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #壞習慣 #變醜壞習慣 

NG照先別刪！用APP輕鬆拯救3種失敗的照片，路人入鏡、大陰天都不怕

人生不如意十之八九，被拍NG醜照常常都有。遇到不OK的照片，我們通常都會選擇刪除，畢竟不是人人都是攝影師，可以用專業軟體P掉。沒關係！編輯今天就要來分享超實用的APP修圖技巧，真的不用靠強大的PhotoShop，只要有一台智慧型手機，當你遇到這3種NG照，自己就能輕鬆拯救喔！ 天氣差- PICNIC (圖片來源：Pinterest) 顧名思義就是給你野餐郊遊日的好天氣，一秒P出藍天白雲的概念！ 選好照片後，就能看到非常多不同的濾鏡，除了調整濾鏡強度以外，按下雲朵按鈕也能選擇天空的強度。 無論是藍天白雲、浪漫星空、夢幻彩虹、豔麗夕陽、或異國雪景，通通都沒問題！ (圖片來源：Pinterest、Pinterest) 就算是陰天，也能一秒放晴，真的超神奇的啊！ 路人入鏡- 美圖秀秀 (圖片來源：Pinterest) 背景有路人甲乙丙丁，破快整個畫面的美感怎麼辦？用美圖秀秀的刪除筆功能，就可以輕鬆去除囉！ 刪除筆能智慧辨識周遭環境，塗抹想刪除的地方之後，系統會自動辨識附近區域，覆蓋到你塗抹的區域，跟女孩常用的去斑去痘功能原理類似，也有點像另類的仿製印章。編輯建議大家用指頭放大縮小照片，才能更好消除不同大小的範圍喔！ (圖片來源：Instagram) 比起人來入的馬路或街道，草地、海邊或沙灘，這種背景本身就有凌亂紋路的照片，使用刪除筆的效果才會比較自然。 背景超亂-美顏相機 (圖片來源：Pinterest) 如果背景是人山人海怎麼辦？用刪除筆一定會露餡，這個時候就要派美顏相機APP出馬啦！ 美顏相機的電影濾鏡功能，有非常多夢幻的效果，搭配背景虛化功能，能讓照片呈現電影海報的質感。想要超級景深的感覺，虛化程度可以調到30以上，如果只想要隱隱約約，大概15-20就差不多囉！ 大家有發現嗎？不同濾鏡的虛化斑點都不太一樣唷，有圓點、光斑甚至還有愛心形狀，任你挑選～ 一張好的照片很吃天時地利人和，被拍者要會做表情擺姿勢、攝影師要會構圖抓角度、背景要有風格不能太亂…如果以後出現NG照，先不要急著刪掉，用APP就能輕鬆化NG為自然啦！ #APP #app修圖 #PICNIC #P圖 #修圖 #美圖秀秀 #美顏相機 

14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！

撰文編輯#Chia 腿會粗不外乎就是久坐族、天生或是懶得運動！天天長時間久坐，又不像上學時每週都有體育課，或是有下課休息時間可以活動筋骨，加上每天吃高熱量的食物又不愛運動難怪會導致腿粗！不管你是什麼原因導致腿粗，我們一起來終結象腿！每天只要四個動作，兩個星期後就會發現變成穠纖合度的女團腿了～外加生活小Tips，上班也能偷偷瘦腿！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 瘦大腿內側 平躺地面上舉起雙腿，第一個動作先打開雙腿，下一步將腿交叉，這樣可以幫助瘦大腿內側，記住不要用重力帶動，要感受腿部肌肉有運用到！一組30個，記得每天要做3組～ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 瘦大腿前側 一樣平躺地面上並舉起雙腿，將一腳的膝蓋彎曲，另外一隻腳要向下壓，感覺繃緊。當做到20個時，就能感覺到大腿的酸帳感～一組40個，每天做3組！ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 瘦大腿后側 躺著並將雙腳腳心相對並向下彎曲，一組15個，每天記得做三組～ 👉🏻5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ 瘦大腿外側 側躺在瑜伽墊上，並將手肘彎曲支撐上半身，將腿抬起，落下時要記得控制，慢慢放下。一組20個，每天要做3組！ 👉🏻穿短褲愛注意！擊退橘皮3大攻略，擁有白嫩大腿不是夢！ 偷偷瘦腿小撇步 1.伸直雙腳並離開地面，腳尖伸直保持五秒鐘 2.腳面向上呈現90度，並往身體方向壓，會感覺到小腿肚的筋在拉伸。 3.將腳踝的力量旋轉雙腳，幫助拉緊小腿的肌肉。 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 大家學會了嗎？非常簡單的幾個步驟，可以邊做邊用手機，不需要花太多時間，就可以養成女團腿！推薦大家可以養成泡腳的習慣，可以促進血液循環還可以助眠喔～ #14天瘦腿 #女團腿 #妝漂亮 #瘦腿技巧 

精品平替款！UNIQLO買得到的質感包包Top3，不用花大錢輕鬆入手高級感！

好看的包包真的太多了！平常上班上課想要常常更換造型，購買平替款式就會是小資族最好的選擇，這次穿搭編就要來盤點三款UNIQLO就可以買到的精品平替包款，讓女孩們每天的聚會、假日的約會都有不同風格、不同造型可以赴約！大家只會一直問你，這麼有質感的包哪裡買？想成為穿搭百變主，就來跟我們一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1323352 Jil Sander平替——仿皮迷你肩背小包 這款小包外觀是方形偏長的設計便於我們收納擺放，平常我們出門要收納的用品，通通都放得進去，不管是手機、錢包以及行動充電器通通不是問題。同時也因為是仿皮革材質製成的，所以在清理保養上是非常方便的！ 圖片來源：JILL SANDER 圖片來源：UNIQLO https://www.popdaily.com.tw/style/1323368 Lemaire平替——尼龍餃子包 方便攜帶的腋下包，讓各個品牌都接連推出不同樣式的包款，UNIQLO這款餃子包就是其中之一，雖然看它小小的但卻是中夾、手機、護照、眼鏡和小筆記本都裝得下的大小，讓大家可以輕輕鬆鬆簡單出門。 圖片來源：Lemaire 圖片來源：UNIQLO https://www.popdaily.com.tw/style/1321245 Mulberry平替——可攜式2WAY包 今年最新推出的U系列秋款，低飽和的尼龍材質2用包，可以手提也可以肩背，讓這款包包完全把實用兩個字發揮的淋淋盡致，而且總共有四個顏色，都是低飽和色系，簡單好搭配。 圖片來源：MULBERRY 圖片來源：UNIQLO https://www.popdaily.com.tw/style/1317645 小資女不必再為了上班要背什麼包煩惱，想要有百變造型，就要關注我們喔～ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #包包推薦 #女生包包 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品包包 

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來一點星球太空人桌布

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