CASETiFY 再度攜手人氣男團 BTS 推出以熱門舞曲《 Permission To Dance 》為靈感的聯名系列

國際知名時尚生活配件品牌 CASETiFY 宣布與 21 世紀超人氣男團 BTS 第五度攜手合作，以 BTS 成功登上美國告示牌排行榜（Billboard）第一位的英文單曲《Permission to Dance》為設計靈感，推出一系列聯名電子及時尚生活配件。喜愛 BTS 的消費者現可於台灣官方網站搶先加入優先購買名單，並於 7 月 26 日全球正式發售當日享優先購買資格，以最貼近日常生活的方式支持喜歡的偶像與音樂。 在這次 CASETiFY 與 BTS 第五度合作的聯名系列中，CASETiFY 為消費者獻上設計靈感源自熱門單曲《Permission to Dance》的特別聯名系列。該系列將《Permission to Dance》音樂影片中的經典元素與歌詞帶到 CASETiFY 多款受歡迎的手機殼系列，包括強悍防摔手機殼、特強防摔手機殼、鏡面手機殼及強悍防摔再造手機殼。在音樂影片中多次出現的標誌性紫色氣球也將在 CASETiFY 全新夢幻紫立體澎澎手機殼上首次亮相，採用氣墊設計的觸感與外型，為消費者提供獨特的立體感，售價為新台幣 1,450 至 1,740 元。此外，經典復古卡帶造型手機殼也再度回歸，除了印滿色彩繽紛的貼紙設計，同時提供客製化服務，讓消費者在「卡帶」上印製自己的名字或喜歡的字母組合，讓聯名系列手機殼更有個人專屬特色。 CASETiFY 聯合創辦人及行政總裁吳培燊表示：「我們非常興奮能夠與 BTS 五度合作推出聯名系列。這次全新聯名系列的靈感源自 BTS 的熱門單曲《Permisson to Dance》，我們希望能夠藉此向大眾傳遞愛與正能量。」 以《Permission to Dance》這首大勢單曲為設計的配件亦包括 AirPods 和 AirPods Pro 保護殼、Apple Watch 錶帶、Macbook 和 iPad 保護套、磁吸式無線充電盤、 MagSafe 卡套、AirTag 掛環等一系列電子與生活配件。此外，本次聯名系列更特別推出以 BTS LOGO 及《Permission to Dance》為主題所設計的橘色彩珠手機吊飾。全系列售價自新台幣 1,000 元起。 《Permission to Dance》聯名系列將於 7 月 26 日在CASETiFY 台灣官方網站正式發售，並提供全球寄送服務；消費者亦可透過 CASETiFY Co-Lab App （目前僅於 App Store 上架）選購。欲了解更多其他產品相關資訊，請至 CASETiFY 全球官方網站，或追蹤 Instagram、Facebook、TikTok 及 Twitter上的官方帳號。 【關於 CASETiFY】 國際知名時尚配件品牌 CASETiFY 為全球第一個提供多樣客製化選擇的電子配件品牌，從設計到製造皆採用前衛設計及優質材料，並且專注以獨家的創新科技，開發環境永續物料，將個人電子配件幻化成時尚輕巧、防摔兼具環保的頂級配件。 CASETiFY 致力於與全球優秀的藝術家及知名品牌跨界合作，讓創意互相激盪創造出獨一無二的聯名設計，如今已成為一個藝術家孵化器、品牌發揮創意的工作室及 CASETiFY 社群所重視的慈善機構合作夥伴。欲了解更多關於 CASETiFY 品牌、實體店面、合作夥伴及產品資訊，請至 CASETiFY 官方網站或 @CASETiFY_Taiwan Instagram。 【關於 BTS】 BTS 是 Bangtan Sonyeondan 的縮寫，同時包含「Beyond the Scene」的意思。首次入圍葛萊美獎的世界級韓國男團 BTS 自 2013 年 6 月出道以來，已成功吸引全球數百萬名粉絲關注。BTS 的成員包含 RM、Jin、SUGA、J-Hope、Jimin、V 及 Jung Kook。BTS 以其強大的音樂實力、成員創作的歌曲、優秀的舞台表演以及與粉絲的緊密互動，深獲大眾認可，樹立「21 世紀流行偶像」典範，並成為打破眾多世界紀錄的國際巨星。BTS 透過參與如 LOVE MYSELF 等慈善計劃，以及登上聯合國發表《Speak Yourself》演說等活動，為社會帶來正面影響。BTS 亦動員全球數以百萬計的樂迷（名為 ARMY），在短短一年零一個月間，連續六次榮登美國告示牌 （Billboard） 排行榜第一名，並多次舉行世界巡迴演唱會，巡演門票均火速售罄。BTS 更被評為《TIME》2020 年最具影響力的人物之一，同時獲第 63 及 64 屆葛萊美獎（Grammy Awards）提名最佳流行二重奏／團體表演，並獲得多個著名獎項，例如：美國告示牌音樂獎（Billboard Music Awards）、全美音樂獎（American Music Awards），以及 MTV 音樂錄影帶大獎（MTV Video Music Awards）。 #AppleWatch #BTS #BTS防彈少年團 #CASETiFY #CASETiFY手機殼 #CASETiFY聯名 #iPad #iphone #MacBook #PermissiontoDance #手機殼 #聯名手機殼 #防彈 #防彈少年團 

我真的沒上粉底！清透自然『無粉底妝容』，早上多睡半小時不是問題！

早起化妝實在太痛苦啦！每天上全妝耗時間又傷皮膚，全素顏又怕顯得沒精神、不得體，有這種煩惱的妝寶寶們繼續滑下去就對啦！今天介紹一款簡單快速的『無粉底妝容』，就連新手也可以十分鐘完妝，畫出自然清輕的呼吸感淡妝，這篇學起來力求明天多睡半小時！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229277 『無粉底妝容』步驟一：防曬 不管晴天雨天、冬天夏天，女孩出門前都一定要做好防曬！就算沒有直接曬到大太陽，日常的紫外線、整天對著電腦和手機的藍光等依舊會讓肌膚老化，市面上一些防曬除了可以保護你的肌膚，還有亮白、潤色的功能，日常素顏和很適合用來提氣色。請記得，千省萬省都不能省掉防曬的步驟！ 『無粉底妝容』步驟二：妝前乳 又快又輕透的裸妝可以直接逃過上粉底的步驟，改用有潤色效果的妝前乳來提亮膚色，妝寶寶們也可以根據自己的付款選擇校色妝前乳，綠色可以修飾泛紅肌膚和痘疤、紫色則對提亮蠟黃肌膚非常有效！用妝前乳取代粉絲完全不用擔心會有粉底的厚重感、卡粉等問題，而且更有天生好皮膚的光澤感。 『無粉底妝容』步驟三：遮瑕 輕透的裸妝不求毫無瑕疵，因此臉上一些小雀斑或小痘疤其實可以不用太在意～ 但若是黑眼圈較重、有泛紅的痘痘等影響氣色的瑕疵就可以用效色遮瑕來解決，氣色也會瞬間提升！ https://www.instagram.com/p/B6VLKkRnmfL/ 『無粉底妝容』步驟四：腮紅膏 想要有紅澎澎的好氣色腮紅也絕不可少！腮紅選擇可以直接用手來上的腮紅膏沾取一些點在面中，如果時間來得及可以在完成這步驟之後用蜜粉在腮紅處和遮瑕處定妝，讓臉部減少黏膩感。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1226744 『無粉底妝容』步驟五：眉毛 眉毛只需根據原生眉型填補空缺，無需勾勒出太刻意的形狀，簡單畫出有型無邊的眉毛就很OK！如果是天生眉毛多的女孩甚至可以不用畫、定期整理邊邊角角的小雜毛就行啦～ 『無粉底妝容』步驟六：修容 這部分選擇最能突出五官的鼻子和下顎線來做修容，用小刷子沾取淺棕色上在山根位置修飾鼻樑，刷子上的殘粉可以順勢掃到眼窩加深五官輪廓，也可以在鼻尖部分畫一個V字來縮小鼻頭。下顎修容則混合沾取最深的棕色打在下顎線上，再利用殘粉慢慢向上暈染開來，畫出自然的陰影修飾臉部線條。 https://www.instagram.com/p/CXdUZcGpPuf/ 『無粉底妝容』步驟七：眼妝 這裡的眼影也不需要太fancy的眼影盤～可以直接用眼影刷沾取修容盤上最深的棕色從睫毛根部往上向眼窩暈染，殘粉帶到下眼瞼，為眼部快速消腫。最後再夾翹睫毛上個睫毛打底，眼睛就在無形之中被放大了好幾倍，簡單步驟就能畫出炯炯有神的雙眼！ 以上就是超簡單快速的『無粉底裸妝』步驟啦！如果出門一整天都戴著口罩甚至可以不用口紅，或是擦個潤色護唇膏為唇部做日常保養，這樣一來就能省時又得體的出門去啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1227284 延伸閱讀 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻睡過頭只能素顏出門？快速又簡單「早八化妝步驟」，5分鐘完成自然清純妝感！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻不畫眼影也好看！新手必看『超自然淡妝眼線』教學，輕輕一筆就好好看啊～ 👉🏻你適合濃顏還是淡顏？10秒測出你的「五官優勢」，教你揚長避短逆襲成高顏值美女！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #化妝技巧 #新手化妝 #無粉底裸妝 

【波波編輯說】編輯們愛用的拍照APP懶人包，拍照影片一把罩，誰還修不出個破萬讚的美照！

繼拍照POSE＆構圖技巧這兩堂美照課之後，想必大家都知道如何把自己拍成180cm了，但還是收到了雪片般的疑問，什麼拍照APP最好用，這個色調怎麼調？世界上的濾鏡真的太多種，寫完我就要改唸濾鏡系了，這邊就整理出妝同學在拍照片、影片、修圖＆做圖時最常到的APP，包準你的照片和IG story會被朋友狂問怎麼用！ ＃圖片組 1.foodie foodie大概是所有編輯都有的一款app，有拍照＆影片的功能，尺寸也可以調成方形非常方便，不管是要清新的濾鏡，還是重口味濾鏡通通有，這麼多功能還是免費的，不載真的太可惜！ 延伸閱讀：韓妞的無敵自拍妝容，加上濾鏡怎麼挑一次get，不管什麼情況下拍照都是人生shot！ 妝漂亮的照片大部份都是用foodie拍的，我把商業機密說出來了！TR開頭都有粉粉嫩嫩的感覺，不過想要日系文青感，也可以用YU2試試喔，下面的東京鐵塔就是，跟上面完全是不同畫風啊～ 2.無他相機 無他相機也可以拍照片＆影片，而且美顏功能非常充分，還能幫你上妝，其實是妝同學出差遇到紀卜心她推薦給我們的啦！真的是怎麼拍怎麼美，整個畫面的顏色會很亮，非常適合拍人像喔！ 延伸閱讀：輕鬆做朋友圈的網紅girl，9個超熱門的APP你不能不知，時尚的完成在臉美照的完成在APP！ ＃修圖組 3.美圖秀秀 誰的手機沒有美圖秀秀啦！這種元老級的app真的很猛，基本的修圖功能通通有，最厲害的就是美顏功能，去痘、眼睛放大、磨皮通通可以，還能增高，小秘訣是從腰部開始選到底，然後不要拉超過50%，看起來就會很自然喔～ 延伸閱讀：光源、角度、曝光都是訣竅！7個手機自拍大絕招，以後姐怎麼自拍怎麼美 4.snapseed snapseed算是可以很認真修圖的小工具，想要修得很仔細就是找他，看他的工具列表就知道他很猛，居然還有PS裡的神好物工具曲線，建議大家一定要載！ 延伸閱讀：超簡單濾鏡小教室：比PS還好用！再也不用被陰暗黃光苦惱，一鍵搞定多餘顏色的APP盤點！ 還有修復可以P掉背景的人，局部可以調節局部的光源，真的是非常實用的一款app，有時候背景太暗或是人太多，就cue他出來吧！ 延伸閱讀：拍照背景很雜？只要有這幾個APP就能輕鬆去除，手把手教你把背景的人都P掉 ＃流行組 5.VaporCam 之前穿搭編介紹過的VaporCam蒸氣波，一把火讓妝同學們全買了，這款是要60元，但是真的非常值得，基本的調色功能都有，最重要的是裡面的模板都非常有個性，再也不用跟別人撞圖，隨時可以營造一個復古的感覺，也有少女夢幻的小貼圖，如果你受夠甜膩的修圖，就該載它啊！ 延伸閱讀：平凡有毒，不想被美圖修修搞得黏TT，玩酷少女的私房修圖APP「蒸氣波」推薦！ 6.kirakira 閃亮亮永遠都看不膩，kirakira也是拍照的好物，特別是在有金屬的東西上真的非常美，果然女孩都愛亮晶晶的東西，不過它內建的濾鏡拍起來會比較暗，建議大家可以拍完之後去inshot調亮喔～ 延伸閱讀：最近正夯的閃閃濾鏡APP「kirakira+」～快來學韓妞怎麼拍出無限貴氣的夢幻感！ ＃IG story小幫手 7.sparkpost 這款adobe旗下的app真的是神方便，如果你有在看妝漂亮的IG story就不陌生，它可以將圖片變得很雜誌風，最棒的是還能選尺寸，模板也非常多，調色、文案、拼圖都非常方便，隨便用都覺得自己是做圖大師，這個app會玩上癮啊！ 延伸閱讀：【IG免費套版】以後發IG STORY都用它！ 3 大超神限時動態模板APP！超美排版&#038;字體特效快筆記！ 延伸閱讀：一拍照就尷尬癌上身？讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」，胸以下都是腿不是夢了啊！ 8.pins pins也是一款充滿少女心的app，方便的點是他有16:9的模版，隨便拼都是一個少女心啊，不過有些需要額外付費，但是基本免費的就很夠用了，妝同學最推薦的是它可以製作自己的屏幕君，讓妳的鎖屏圖跟大家不一樣啊！不過他不能改圖上的字，大家要緊慎選字喔！ 9.unfold 它可以把影片＆照片拼在一起，也是內建很多模板，都是符合IG story尺寸，可以輕鬆拼出美照，不過唯一的小缺點就是背景是白色的，沒辦法調整，即使花錢買也只能買一個黑色真的有點遜啊～ （圖片來源：unfold-story-creator） ＃影片剪接組 10.inshot Inshot是超全能的影片剪輯app，波波編輯們也通通都有，操作起來簡單又方便，還可以選尺寸、調亮度、速度，而且還能上字幕，真的是非常方便，也能把照片串成影片，如果你想製作專屬自己的小影片那真的是最棒的選擇了！ 以上就是妝同學們最常用的拍照app，有了構圖＋POSE＋修圖完美的金三角之後，要去哪裡拍照就是一個很好的問題？不用擔心，波波幫你想好啦～為了跟大家有更多互動，這次推出了期間限定的打卡點，粉嫩的背景絕對是你驗收拍照功力的好時機，快去活動頁揪朋友陪你拍照吧！ 『 PopDaily 波波黛莉 』期間限定打卡點！ #波波閃拍 #PopSnap － 日期 📅 6/14～7/1 時間 ⏰ 平日（日～四）11:00-20:00、假日（五～六）11:00-22:00 地點 📍 信義新光三越 A9B1（春水堂外廣場） #3C少女 #APP #foodie #ig story #inshot #kirakira #PINS #PopSnap #P圖 #SNAPSEED #sparkpost #unfold #VaporCam #修圖 #剪輯影片 #妝漂亮精選 #影片app #拍照app #波波編輯說 #波波閃拍 #漂亮 #濾鏡 #無他相機 #美圖秀秀 

🎨6月手機桌布🐛

我的instargram：unhapppiness5516 歡迎分享當作桌布唷💫 🎨6월 핸드폰배경화면 🧃 인스타스토리에서 업로드 했어요! 예쁘게 써 주세요💓 #6月#桌布#手繪#妞新聞#妞新聞#wacom#wacom#wacomart#drawing#illustration#illustrator#illustragram#2020#6월#달려#배경화면#아이폰배경화면#그림#그림스타그램#아트#아트워크

[劇評] 在京都小住

本來以為只是京都的旅遊宣傳片，隨著故事的劇情，介紹著一間又一間的特色老店，可看著看著又不禁陷入其中，也默默地把每家店名記錄起來，想著哪天也能去一趟。 雖然有人可能覺得過於平淡無聊，但我以前就很喜歡這種記錄著淡淡日常生活的風格，像是日式的老屋、收集店的包裝紙和騎著腳踏車穿梭在巷弄間等，光是一些小地方都無不讓人心動。 其中與舅公對話的橋段更打動人心，當女主角佳奈詢問舅公是否可以推薦好吃的甜點店時被拒絕了，他說你自己喜歡的東西，必須由你自己去摸索尋找，放下手機，聞著味道找，豈不是更好。 而現實當中可能大家或多或少都有類似女主角佳奈的境遇，可能開始懷疑自己，甚至對自己喪失信心，然而舅公卻說人生是不是可以活得更簡單一些，想幹什麼就幹什麼，做著做著不就能發現很多自己喜歡的事情了嗎？事情做多了，興趣愛好不斷增加，這樣的生活，難道不快樂嗎～ 很多大家習以為常的道理卻也是最容易被忽略的，過著屬於自己的人生，不用去評判他人，做著自己喜歡的事，因為每個人都有屬於自己的步調。 小紅書. https://reurl.cc/ZV1QVa Instagram. https://www.instagram.com/sleepycat9898/

追漫畫必備5大app 韓國漫畫、日本漫畫、女性小黃漫 一次滿足!

哈囉大家好我是璃空! 因為我的頻道主要都是推薦我非常喜歡的漫畫 所以今天就要來跟大家推薦 追漫畫必備的APP和網站推薦! 為了讓這個創作生態可以更好，不能鼓勵大家去盜版的平台看漫畫。 所以今天介紹的內容呢，都會是有正式代理版權的看漫畫平台。 希望大家可以在經濟允許的狀況下支持喜歡的作者與作品，讓我們有更多的精緻漫畫可以看喔! 首先第一個是非常知名的LINE WEBTOON 它是是韓國Naver公司的網路彩色漫畫平台，在世界各地都有專門的服務版本。 WEBTOON的漫畫使用方式是採付費搶先制。 可以透過時間的推進解鎖新的漫畫集數，但也可以儲值代幣搶先看最新的內容。 時間就是金錢，這個消費模式完全體現了這句話。 如果想要看韓國的漫畫就要另外跨區下載韓國的版本並申請帳號。 再來要介紹的是comico。 Comico呢也是韓國的公司開發的。 Comico的漫畫也是有中文、韓文、泰文、西班牙文等世界各地的在地化版本。 不過跟WEBTOON比起來，平台中的日系漫畫比較多一些。 他也同樣是採時間解鎖的閱讀方式。 必須搭配作品的閱讀券，或是利用廣告蒐集免費代幣。 軟體的使用上比較沒有WEBTOON那麼順暢，但也是好用的了。 WEBTOON的其他獲利模式是透過作品聯名，以及翻拍電視劇等方式經營。 而偏日系風格一些的comico是以生產周邊商品、販售實體書、以及line貼圖等方式經營。 快看漫畫app 2014年9月在大陸北京創立。 透過儲值平台內的kk幣解鎖漫畫劇情。 這個平台內不僅有大陸自己大量的漫畫作品，最厲害最難被超越的就是它們代理作品的速度神之快。 速度和作品量實在是很厲害。不得不佩服。 不過我覺得它們相較於其他平台再付費上門檻比較高。 因為要簽到領代幣，想看最新的話數同行比也不算便宜。 初期剛註冊給的代幣很夠用，但後面要靠運氣又有很多花式玩法就讓人覺得課金方便多了。 騰訊動漫以陸漫和日慢為主，電腦網站和手機APP都設計的順手。 除了有漫畫之外也有輕小說以及動漫作品上架。 不過站內的漫畫作品分成免費與付費內容，基本上有人氣的作品更新到一定的數量之後都會開始出現收費章節。 想要看一定要付費，當然許多作者也是因此才能產出更好的內容。 不過除了付費章節之外它們也有月票打賞的營利方式。 因為排名隨時都在刷，永遠被粉絲與排名追著跑。 想想就心累，不過也因此的確有不少作者因此賺進大把鈔票與名氣。 當然，這些都是新鮮的肝換來的。 最後要來介紹的是亂搭租書網 亂搭沒有開發app，但是他們的網站也有手機版介面。 所以無論是電腦或手機操作都很簡單直觀。 亂搭比較特別的是它有特別多適合女性族群欣賞的限制級作品。 我們都清楚男生會看小黃片跟小黃漫 但是男生跟女生在對這類作品的喜好與在乎的劇情是完全不同的。 女生也有女生愛看的小黃漫，亂搭就提供了非常多種選擇。 不過除了女性小黃漫當然也有很多普遍級的純愛漫畫啦! 無論是有出版社正式代理出版的日本漫畫，還是沒有實體書出版的漫畫 在這裡都能找到高清正版的內容。 不過相對的它就是很正常的電子書付費價格。 消費金額也分成了限時閱讀與永久閱讀兩種價格。 璃空LiKong (點即即可連結) 工商合作信箱: j070135@gmail.com 宅女動漫漫畫日常｜YouTube 躺躺吃、躺躺睡｜instagram 美食、開箱、ACG分享｜痞客邦 美食、開箱、ACG分享｜PopDaily波波黛莉 美食、開箱、ACG分享｜窩客島 璃空LiKong PODCAST節目｜Intunes

日本經典電影歌單！《戀空》、《你的名字》主題曲，音樂一下就超有畫面！

一部電影除了要好看之外，音樂是缺少不可的重要元素！好的配樂不但可以描述電影情節，也能讓情感的渲染力更強，在你的記憶裡，是否有一首歌一直念念不忘呢？又或者是只要想到這首歌，就有滿滿的畫面與回憶呢？以下介紹了幾部日文電影的主題曲，就來讓我們慢慢回味吧！ 日本電影歌單1.Happy End -《明天，我要和昨天的妳約會》 小松菜奈與福士蒼汰雙主演的愛情電影，故事敘述男主角高壽(福士蒼汰飾)在電車上對愛美(小松菜奈飾)一見鍾情並上前對她搭訕，問明天是否還可以見到面，只是愛美轉身卻對他流淚，告訴高壽明天一定會在見面的，雖然後來開始交往，但漸漸發現愛美可以知道一些未來會發生的事情，這才知道原來愛美擁有一個不可告人的祕密….。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 悲傷劇情搭配上back number的歌曲，讓原本難受的感覺化為淚水留下，「Happy End」的歌名來自於故事的最後男主角高壽對愛美的微笑，明明是要分別但卻強顏歡笑送走了愛美，這種心境就像是欺騙一樣，因應主角的心情，雖然歌名叫「Happy End」，但結局卻是兩人悲傷的分開。 「無論相距多遠，即使無法見面，這份心情從來就不曾改變過。」 日本電影歌單2.我已經準備好說再見了-《她愛上我的謊》 佐藤健首次主演的愛情電影，主角秋(佐藤健飾)是人氣樂團CRUDE PLAY幕後詞曲創作人，某天，與頂著蘑菇頭的女主角理子(大原櫻子飾)相遇，並隨口對她說了一句：「我對妳一見鍾情。」，開始了一場全部都是謊言的愛情…。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 這首歌就是裡面的樂團演唱，主唱是三浦翔平，其中還有窪田正孝，因為一直對女主角說謊，變得漸漸不想失去她，但又害怕謊言被拆穿了，妳是不是就會離開我？所以無論事情變得怎樣，我已經準備好說再見了。 「對於瞬間就掉入愛情的我，你肯定會笑我的吧！我們究竟為什麼會相遇呢？」 日本電影歌單3.輕閉雙眼-《在世界中心呼喊愛情》 不可不知的經典作品，也是長澤雅美的代表作，故事在說生病之前的亞紀(長澤雅美飾)與朔太郎(森山未來飾)戀愛的故事⋯⋯。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 「雖然一瞬間便消失離去，但是心和身體，卻因為你而綻放光芒。」 日本電影歌單4.heavenly days-《戀空》 手機小說改編的電影，由新垣結衣及三浦春馬擔綱演出，劇情從一台手機開始，刻畫出既悲傷又美麗的愛情故事，想當初真的為結衣流了好多淚啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 新垣結衣親自演唱的歌曲，歌聲青澀且純潔，與電影裡兩小無猜的兩人非常搭配。 「即使已不再想你，我要將那些許的溫暖，以及那些日子深鎖在心底」 日本電影歌單5.淚光閃閃-《淚光閃閃》 長澤雅美與妻夫木聰雙主演的愛情電影，講述兩個毫無血緣關係的兄妹遊走於若有似無的曖昧情緒中，但卻過於在意「兄妹」的枷鎖而刻意保持距離，最後哥哥因為過勞病死就此天人永隔⋯⋯。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 「想見你一面 想見你一面 對你的思念讓我淚光閃閃。」 日本電影歌單6.花水木-《花水木》 原本在北海道念明星學校的紗枝(新垣結衣飾)，與水產學校的康平(生田斗真飾)邂逅相戀，在經歷遠距離戀愛、分手後，卻各自在經歷人生波折後的十年再次相遇⋯⋯ (圖片來源：yahoo.co.jp) 「我的忍耐終有開花結果的一天，無止盡的波浪終有風平浪靜的一天」 日本電影歌單7.アイオクリ傳遞愛-《與你的第100次戀愛》 坂口健太郎與創作歌手miwa雙主演的電影，劇情在說女主角葵海(miwa飾)的青梅竹馬小陸(坂口健太郎飾)似乎擁有預知能力，可以知道下一刻會發生什麼事情，後來得知小陸擁有的黑膠唱片可以回到過去，只是雖然可以回到過去，但卻改變不了葵海死亡的命運。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 電影原創的歌曲，也由劇中的樂團演唱，除了miwa、坂口健太郎外，龍星涼、泉澤祐希也是親自演奏，表達的是雖然無法與你擁有一樣的時間前進，但請永遠都不要忘記。 「儘管明天的太陽已無法為我升起，我也早已被愛給團團包圍。」 日本電影歌單8.戀愛使用說明-《女主角失格》 桐谷美玲與兩大帥哥山崎賢人及坂口健太郎合演的愛情校園電影，原本以為自己是女主角，但後來才發現一切都是誤會，經過一連串的波折，還好最後是好結局，坂口是大家的！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 專為電影打造的歌曲，對於每個女孩都希望成為女主角，所以男生要接受這位女朋友之前，請先使用這本戀愛使用說明書吧! 「即使是如此笨拙的我也請微笑原諒我喔～然後要一直好好珍惜我，因為我是永久保固的」 日本電影歌單9.小小戀歌-《小小戀歌》 由暢銷歌曲發想的原創電影，故事為4人樂團的男高中生原本要踏上大好前程去東京發展，卻面臨團員意外過世，結果大家如同一盤散沙紛紛離去，這時過世團員的妹妹找到了一首哥哥還未取名的歌曲，希望大家可以一起公開演唱，透過歌曲，能夠向全世界傳達一些事情。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 「不知不覺我們互相影響著，有時激烈有時難過，溫柔的歌傳達到遙遠的遠方，就連世界都改變了」不僅帶出音樂無國界，也聯繫了人與人之間緊密且不可或缺的關係。 日本電影歌單10.前前前世-《你的名字》 新海誠席捲全球的動畫電影，在都市生活的男高中生與在鄉下生活的女高中生某天互換身體，開始了一場穿越時空的奇幻戀愛。 (圖片來源：yahoo.co.jp) RADWIMPS專為電影量身打造的歌曲，從歌詞裡就可知道男女主角總是不停地在找尋，在電影裡也是兩人一直尋找著對方，跨越了時間，跨越了地點，跨越了重重困難而來到了你(妳)身邊。 「就算妳的一切化為烏有，變得支離破碎，就算要從頭找起，我也不會再迷惘，不論相隔多少光年，我都要繼續哼著這首歌找尋妳」 日本電影歌單11.打上花火–《煙花》 2017年日本動畫《煙花》的主題曲，也是掀起一陣熱潮，也一舉讓這首歌的女聲DAOKO廣為人知，2018紅白也有登場演出，雖然沒有合唱，但還是很讓人心動啊！ 「只要伸出手便能夠觸碰，那溫暖的未來，正悄悄的看著我們兩人。」 日本電影歌單12.Your eyes tell-《想見你的愛》 2020日本上映的電影《想見你的愛》，改編自2013年韓國同名電影，日版《想見你的愛》由高由里子、橫濱流星主演，超催淚愛情電影找來，韓國團體BTS防彈少年團跨國合作。 日本電影歌單13.鬼滅之刃劇場版-《炎》 《鬼滅之刃劇場版：無限列車篇》的主題曲由搖滾精靈LiSA負責演唱，看這首歌的名字，簡直就是在呼應劇場版中的炎柱啊，光聽這配樂就覺得熱血沸騰！ 介紹了這些歌有沒有回憶湧上心頭呢？除了找時間來補補這些歌單外，電影也非常推薦喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃日本愛好者 #BackNumber #CRUDEPLAY #HappyEnd #heavenlydays #miwa #MONGOL800 #RADWIMPS #TheSTROBOSCORP #Youreyestell #一青窕 #三浦春馬 #三浦翔平 #佐藤健 #你的名字 #前前前世 #在世界中心呼喊愛情 #坂口健太郎 #夏川里美 #大原櫻子 #女主角失格 #她愛上我的謊 #妻夫木聰 #小小戀歌 #小松菜奈 #山崎賢人 #平井堅 #想見你的愛 #戀愛使用說明 #戀空 #打上花火 #新垣結衣 #日劇歌單 #日文歌單 #日本娛樂 #日本電影 #明天，我要和昨天的妳約會 #桐谷美玲 #森山未來 #淚光閃閃 #煙花 #生田斗真 #福士蒼汰 #窪田正孝 #與你的第100次戀愛 #花水木 #西野加奈 #輕閉雙眼 #長澤雅美 #鬼滅之刃劇場版 #龍星涼 

其實一直以來你都跑錯了！使用跑步機時常見的18種錯誤法

要掌握跑步的訣竅，保持雙臂彎曲成90度，邁開步伐跑。為了避免常見的錯誤，Mile High Run Club致力在紐約開設的創辦人，Debora Warner親自示範。 1.你沒有熱身 Warner解釋，適當的熱身運動，可以提高身體的核心溫度，運輸含氧血液給肌肉，再隨著時間慢慢增加步法。這可以避免抽筋的風險、肌肉拉傷與過早燒乾自己的體力。 2.也沒有伸展 拉筋是避免受傷、肌肉痠痛，和幫助你有效率跑步最好的方法。拉筋能放鬆關節，同時幫助你暖身，讓你不浪費時間在做運動上。 3.在超級狹小的空間使用你的跑步機 當你從跑步機掉下來，通常不會落在地板上，而是趴在傳送帶上。這是一位加拿大運動生理學家Mike Bracko，解釋跑步機安全指南的說法，這就是為什麼在許多健身房，跑步機後面都要有一定的開放空間，才能使用擺放。值得注意的地方有：家裡或是飯店内健身房，使用跑步機時，擺放位置要特別小心。 4.忽略跑步機的緊急裝置 跑步機操作版上，通常都有一個磁鐵繩夾，讓你夾在衣服上，如果摔倒，隨著繩線的拉扯，讓機器停止。但Warner的考量是跑步時忽然的煞車，會造成受傷，所以不推薦此功能。她建議視環境而定，如果跑步機四周空間夠寬敞可以跳過不用，但如果機器後面有尖銳物或空間太狹小，夾上緊急裝置以防不測。 5.用腳跟撞擊地面跑 這種跑法會造成膝蓋受傷，也因為雙腳花在地面上的時間較多，減緩你跑步的速度。 6.步伐太大 以為大步伐可以讓你從A點快速到B點，但其實正好相反，小步伐跑反而會增加你跑步的效率。 GIF 7.跑步時，雙手在胸前擺動 這是最浪費體力的跑法，不良姿勢會擠壓你的肋骨，導致呼吸困難。相反，應該肩膀放鬆，雙臂與肩同方向，往前擺動。 GIF 8.拿著水壺、手機跑步 不平衡的跑步方式，會造成肩膀往一邊傾斜，影響你手臂的擺動與腳跨出去的步伐，造成背部變形，不專心也很容易摔倒。所以室內跑步，可以把水瓶放在跑步機上；室外跑步，則規劃好跑步路線，把水瓶放在不易搞丟的地方。手機方面就是轉到飛航模式，什麼事都等認真跑完再來處理。 9.與跑步機操作版離太近或太遠 離太近，會限制你手臂運動的範圍，增加敲擊到緊急夾的風險；離太遠，會無法調整步伐，跟上跑步的速度。如果發生這種狀況，可以利用兩邊的把手，跳到中間位置。在跑步機上跑，應該讓自己跑在運輸帶的中段，充分利用空間，來取得跑步的安全。 10.縮著肩膀跑 會看起來很怪之外，也會影響跑步時的呼吸，應該打開胸部，讓肩胛骨放鬆，讓你正確的呼吸。 11.你上下跑，不是往前跑 彈跳的上下跑，其實有損你身體有效率的往前推進。 GIF 12.把他人的步伐當成你的步伐 誰知道旁邊跑步機的女孩，是否是一名高中田徑選手，還是左邊的是一位訓練三個月的跑者？讓眼睛保持在自己的跑步機上，專注在自身的步伐，不用為了挑戰而勉強自己。 13.同時加速又減速 這也很容易跌倒，也非常危險，應該一段變動一次就好。 14.你的運行傾斜度是0％ 1％至3％坡度，可以幫助模擬戶外跑步，緩解你路徑上的轉變。也可以幫助你提高四頭肌，臀部，小腿肌，並增加速度與耐力的運行。 15.扶住把手跑 這限制了你的運動範圍，和干擾你自然的腳步，使每一步都比較費力。讓雙臂自然擺動，怕沒有手的幫助跟不上，可以上下調整速度。 16.你不會舒緩運動 緩慢的停止運動，比忽然跳出跑步機來的好，Warner說在停止前一分鐘，按比例縮減步伐，換用走的慢慢停止。 17.運動後沒拉筋 運動後拉筋，可以避免繃緊僵硬的肌肉，讓你覺得非常舒服，一切都值得。 最後，擺上最正確的跑步示範，大家跑對了嗎？

深夜超禁斷！你是被支配者還是控制者，這些格雷沒說的BDSM大解密

我們都知道SM是什麼，也許也都有自己的性傾向，但你知道嗎？其實SM並不是你想的那麼簡單、或是像電影一樣那麼的好上手！而且它的全名是BDSM，咦？你說那是什麼？今天就讓邱比特帶你進入這個被支配以及控制的世界，讓你認識最害羞的性虐世界吧～ ＃你知道的SM 一般我們知道「S、M」的定義分別是「施虐、受虐」，當然日常有時也會對朋友說「你有M傾向」來表示對方有被虐的傾向。因此我們常常用SM來當作「主、奴」的關係表示，也會利用這個簡潔有力的詞來表示自己的性癖好。 但其實主奴、攻受真正的稱呼是「Top（攻）、Bottom（受）」SM只是一種性傾向的名稱，雖然因為文化差異，被台灣人當做名詞使用，但如果真的踏入了BDSM這個圈子，記得以後別用錯了唷！ ＃BDSM是哪些？ 那到底「B、D、S、M」又分別代表了什麼？怎麼感覺很複雜，邱比特現在來解釋啦： B/D：Bondage & Discipline「綁縛與調教」 一般的綑綁play、調教等等都是屬於這個部分，這裡的關係有時會有生活或情感上的交流，因為需要教養的話，也需要一定程度的瞭解對方。 D/s：Dominance & submission「支配與臣服」 簡寫是：Dom、sub，這裡的關係通常跟虐待、施打較沒有關係，都是跟「指令」相關，以命令式來完成兩人之間的關聯，當然若需要懲罰時也會跨域到SM的領域。 S/M：Sadism & Masochism「施虐與受虐」 而通常我們了解的SM其實都是較為有戀痛、戀虐的情況，雙方會較為沒有關愛跟教養的交流，以施虐跟受虐來換得各自需要的性快感。 ＃選擇適合的而非喜歡的 如果都是S但行為卻沒有match到的話，其實就會很尷尬，兩個人無法配合彼此的性需求，最後很容易不歡而散的呀！所以一定要記得約約或是找同好時，要選擇「適合而不是喜歡的」唷！ ＃主張立場 無論是女孩男孩都要學會保護自己，並且知道今天自己真的是願意跟對方有接觸才進行來往或是下一步，千萬別委屈求全，不是喜歡就一定要跟你＿＿！所以除了適合彼此之外，也要找個對自己口味的對象啦～ ＃保護好自己 BDSM的範圍很多，越深處也越危險，在這裡邱比特一定要提醒大家在探索的同時要注意小心，別因為疏忽而讓自己在享受性愛的過程中受傷或是失去生命！首先一定是要學會好好保護自己，再來好好探索都不遲～跟另一半在嘗試的過程中，也一定要完整的溝通，若有一方不舒服一定要趕緊停止，切勿因爲覺得無所謂或是當下興奮感而傷害自己或他人！ 看邱比特說了這麼多還是很抽象？你不是很確定自己的性傾向、性癖好？這邊邱比特也提供大家一個網站，可以自己去探索唷！（也可以拿去測驗男友！）最後邱比特祝福大家都可以在性領域找到屬於自己的小天地啦！安全又沒負擔的夜晚才是最讓人享受的了（羞）今晚就跟男友來場BDSM的大解放吧～ 這邊是一個外國的BDSM測驗，讓大家可以更了解自己：https://bdsmtest.org/select-mode Ptt鄉民的翻譯（同上）：https://www.ptt.cc/man/BDSM/D9F7/D544/M.1528558957.A.0E7.html 大陸的BDSM測驗（適用手機）：https://inicoapp.com/bdsm/ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 天秤喜歡多人性愛、處女熱愛繩子束縛？一起揭發十二星座不說的內心慾望 摸對敏感帶讓他瞬間硬起來！快學起來挑逗男友，保證下一秒就被撲倒 好用的套套帶你上天堂！六款保險套評比，讓你的性福零距離！ #BDSM #SM #做愛 #性愛 #性慾 #性癖好 #愛愛 #束縛 #波波邱比特 #私密話題 #調教 

今天參加波波發胖活動

今天參加波波發胖活動 覺得很好玩！也學習到很多！ 有機會大家可以多參與😂 話說小編們顏值爆表耶！講師也超正！ 賞心悅目的一天！ （圖文不符） 硬要放上今天修的圖文 #sonya6400 拍攝 手機📱#iphonexs 後製顏色

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