手機變身顯微鏡｜Bomgogo M1 探險家～ 讓孩子的探索世界變的更有趣！

記得君辰媽咪國小上自然課時🧐 聽著台上老師介紹著顯微鏡的功能及操作 3至６位小朋友輪流使用1-2台顯微鏡 觀察植物表皮細胞、發黴的麵包、皮膚表皮等... 雖然只有短短的幾分鐘 但是從顯微鏡下看到不同樣貌的生物 真的讓媽咪我印象深刻😉😉 隨著科技的進步，隨夾即用的手機顯微鏡不再是夢想！👏👏👏 Bomgogo M1 探險家 400倍手機顯微鏡 讓孩子的生活變的更有趣🙂 在小小的鏡片下，有著奧妙的生物世界 不需下載APP，簡易安裝就能探索微觀世界～ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💫文章分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/328348213 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589429458 💫影片分享： https://youtu.be/eKKhWBbzy38 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯了解更多～ 嘖嘖平台上線囉！ Bomgogo M1 探險家 400 倍手機顯微鏡 https://bit.ly/2HHsAFM Bomgogo 🍀官網 https://www.bomgogo.com.tw/ 🍀粉絲團 https://www.facebook.com/bomgogo.life/ #Bomgogo #BomgogoM1探險家 #顯微鏡 #手機變身顯微鏡 #育兒用品 #400倍手機顯微鏡 #育兒好物 #好物分享 #開箱文 #好物推薦 #嘖嘖評價 #嘖嘖平台 #探險家

酵力覺醒芝麻素｜睡美人計畫養成，每日一粒，補充生物素及高達 9mg 的芝麻素萃取精華！

每次跟朋友聊到睡眠問題，好像大家都有不同的睡眠困擾，像我自己就是不折不扣的夜貓子，即使早早上床就寢，也會因為無法放鬆，精神呈現亢奮的狀態，很難輕鬆入眠。 加上現代人都有的壞習慣，睡前滑一下手機（通常一滑就半夜兩點了）早上又賴床、帶有起床氣易怒，照鏡子才發現氣色很差呢～檢視了一下自己的作息，也真的都很晚睡，但是早一點躺在床上，又會變成失眠的困擾。想要有良好的健康狀態，發現我要補充的就是芝麻素！！ 酵力覺醒芝麻素適合這些族群： ✔晚上總是睡不著 ✔白天完全起不來 ✔上妝難掩氣色差 ✔清不完的掉落毛髮 ✔易怒不耐煩 ✔刷牙後依然有口腔異味 ✔經常恍神注意力不集中 ✔容易變胖、新陳代謝變差 統欣生物科技推出的「酵力覺醒芝麻素」是膠囊狀的，不但無色無味、好吞嚥之外，而且只要睡前 30 分鐘吃一粒即可，加強保健可以吃到兩粒 同時喝杯溫水增加新陳代謝，同樣乖乖躺去床上再偷滑個手機，滑不到30分鐘你就會想：把刺眼的手機調節成勿擾模式就寢，整個人會進入比較放鬆的模式，不知不覺你就會想關燈、躺平、閉上眼睛，然後就睡著了！！！ 每一顆酵力覺醒芝麻素，都有芝麻素萃取精華高達9mg！芝麻的好處不需多說，日本專利γ-穀維素同等12碗糙米飯的高度營養價值，比起多吃幾碗糙米飯，酵力覺醒芝麻素補充更快速！ 80種酵素與草本助眠複方、日本專利GABA，可幫助更好入眠～良好的生活作息，搭配酵力覺醒芝麻素，可幫助入睡調整體質，睡眠好精神氣色佳，讓愛美的人常保青春美麗。 另外，酵力覺醒芝麻素可以試吃五天，無效退費！真的是對自家產品很有信心呢～推薦大家試試看，我平常吃一般的保健食品，都不會有太明顯的感受，但是睡眠真的佔了每天的三分之一，不把睡眠品質顧好的話，很難在白天工作有好的專注力。 當然如果沒睡飽，效率會下降也是難免的，還有整晚淺眠做夢也是很累的，由內而外的保健方式，讓每天都能活力充沛的打起精神！幫助維持一頭秀髮的＂豐采＂🤗 酵力覺醒芝麻素目前還有買4盒，再送10粒/1盒的活動 有興趣的朋友可以在這邊購買：https://pse.is/QMGCS ▲注意：試吃的話要先拆封小盒的，4大盒須保持完整才可以退費。 粉絲頁 酵力覺醒 power of health #芝麻素 #睡眠困擾 #睡眠品質 #美容覺 #懶人美容法 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG https://www.instagram.com/lindaling1203/ Lindaカフェ巡り https://www.facebook.com/lindaling1203/

【1月日雜】超夯熊熊大小包，加碼迪士尼2020桌曆，新的一年就該整組打包啊！

撰文編輯＃GiGi 就要迎接全新的一年，最新的潮流資訊你跟著更新了嗎？日本各家日雜在最新一期又要使出哪些欠人「用新台幣讓它下架」的雜誌與附錄呢？這一期的附錄除了有原本的商品還有很多家加碼贈送年曆，不管是衝著封面人物還是附錄商品購買，以下一一為你介紹，趕緊跟上腳步記好開賣日期，搶先決定要帶哪一本回家！ 延伸閱讀：12月日雜走實用風，出國必備零錢包＆時髦小包一起過冬去！ 1.《with》 ♦發售日：2019年11月28日 ♦封面：深田恭子 封面找來人稱凍齡性感美魔女深田恭子，這清澈的眼神與皮膚光澤，可以撐起女性雜誌封面可以說是當之無愧，而附錄則是《迪士尼日曆2020》封面是三種色系的米奇圖案，最可愛的在內裡每一頁出現不同的迪士尼角色，有些是插圖有些則是剪影，還有附上一句經典名言，迪士尼迷這本很值得收！ 延伸閱讀：【快訊】2020新年迪士尼周邊商品來囉！鼠年＆不倒翁裝扮，超萌商品通通都要收！ (圖片來源：withonline.jp) 2.《steady.》 ♦發售日：2019年12月7日 ♦封面：有村架純 與Beams旗下品牌「B:MING by BEAMS」(ビーミング by ビームス)合作的皮革小方包，小方包一直都是女孩們的必備單品之一，不管是學生通勤、辦公上班族大容量的設計手機、長夾都裝得下，外層光滑的硬皮革材質，凸顯包包的質感度與耐用度，比起帆布軟布皮革另有優勢所在。 延伸閱讀：日本女孩「快樂收納術」，用衣服當裝飾品，拯救爆炸衣櫃，回家就像在逛街！ (圖片來源：steady. ステディ.) ▼增刊号 這次的增刊号附錄是首次與人氣角色《角落生物》(すみっコぐらし)合作，三款收納小包，其中最大款的背面座透明設計，並且這本增刊限定在711與711線上購物購買喔。 延伸閱讀：角落生物咖啡廳來啦！恐龍造型＆超萌周邊有吃又有拿！ (圖片來源：steady. ステディ.) 3.《GLOW》 ♦發售日：2019年11月28日 ♦封面：中谷美紀 今年秋冬依舊盛行毛絨絨的泰迪熊毛材質，GLOW與服飾品牌ELENDEEK(エレンディーク)合作推出，這款典雅棕色的抽繩束口包，材質柔軟舒適，內裡空間也很足夠，一包還可以兩用，束口手提或單肩側背包都適合，另外還特別附贈貓咪的2020日曆。 延伸閱讀：她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ (圖片來源：GLOW) ▼增刊 增刊号一樣是ELENDEEK的包款，這款則是斜背用的毛皮小包，還有一個同色的小毛球吊飾可以任意拆卸使用。 4.《mini》 ♦發售日：2019年11月30日 ♦封面：YURINO＆須田アンナ mini這次推出ellesse(エレッセ)家的，街頭潮流超大購物收納袋，超大容量可以容納得下16個捲筒衛生紙，甚至是超占空間的鞋盒3個，不管是運用在居家用品、冬季厚重衣物收納，或是當成旅行用行李包，大容量設計超好裝。 ▼增刊號 再來是超實用零錢外出斜背包，2層式拉鍊設計，一面是區隔零錢與鈔票的零錢包，另一面是手機與票卡的卡夾收納夾層，外出所有的隨身物一包就搞定。 5.《SPRiNG》 ♦發售日：2019年11月22日 ♦封面：新木優子 梳妝台收納空間總是不夠用，桌上擺滿東西總是亂糟糟嗎？這種固定式帆布的收納箱非常需要來一個，裡層區隔的隔板可以自由調整，隔層上還有小口袋，收納存放東西非常夠用，圖案上是LISA LARSON原創設計的Mikey貓插圖。 延伸閱讀：日本「神演技」女演員盤點！除了顏值還有超狂演技，看她們演戲就是過癮！ ▼增刊號 增刊号從方形的收納箱變成圓筒狀的三種大小收納袋，圖案增加兩款刺蝟Iggy與貓咪Mimi，充滿濃濃北歐裝飾風。 6.《InRed》 ♦發售日：2019年12月7日 ♦封面：綾瀬遙 日本真的很愛收納包，生活上的小物通通有一個收納存儲空間，整理好才不會要用時手忙腳亂，InRed推出Moomins多功能整理包，內裡一共有10個口袋夾層，網狀的彈性收納空間，也可以放下手機護照等等，特別再贈送隨機3款圖案的2020日曆。 (圖片來源：宝島CHANNEL | InRed ) ▼增刊號 嚕嚕米粉一定要收這本，直接把一個獨家的嚕嚕米家族時鐘送給你，這麼可愛誰受得了。 (圖片來源：宝島CHANNEL | InRed ) 7.《リンネル 》 ♦發售日：2019年11月20日 ♦封面：黒木 華 泰迪熊絨毛又來啦，這次的配色靈感換成北極熊，看起來又更加溫暖了呢！リンネル與北歐織品品牌kippis(キッピス)聯名合作，全白的絨毛手提包超級好搭配衣服，而封面找來知名女星凪的新生活女主角黒木華，出門帶上這個包包瞬間充滿溫柔的暖冬氣質。 ▼增刊號 愛心與碎花兩款收納包，其中碎花款裡頭的暗帶設計成抽取式衛生紙的形式，外出帶這包也很方便。 (圖片來源：リンネル) 8.《Popteen 》 ♦發售日：2019年11月30日 ♦封面：生見愛瑠 這一期日雜中終於有一個出現彩妝啦，one spo(ワンスポ)品牌的6色眼影盤，小小一盤直接包括大地色與莓果色兩大色系，想要化日常妝容或是配合聖誕節比較喜氣的妝容一盤就可以通通搞定，珠光眼影配上搭配粉嫩的唇釉與唇蜜，打造日系妝容就這麼簡單。 迎接新的一年，除了流行資訊，身上的配件搭配，或是家中的收納空間，當然也要跟著換新，買有一本日雜直接搞定所有的需求，CP值這麼高能不收嗎！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #1月日雜 #B:MINGbyBEAMS #beams #ellesse #LISALARSON #Moomins #北極熊 #年曆 #日本精選 #日雜 #日雜贈品 #日雜附錄 #深田恭子 #生活娛樂 #秋冬小包 #角落生物 #迪士尼日曆 #黒木華 

眼妝專攻班開課！超簡單配色法、雙眼放大倍增術，學起來電眼美一波！

來！從挑選百搭的眼影到眼妝教學、眼妝圖鑑通通送給你，除了眼睛妝容以外，最後也附上美美的隱眼搭配介紹，女孩們準備坐穩了！ （文章最後也有附上其它懶人包系列！） 眼影挑選： 討論度破表！夏季必收仙女系眼影盤，這配色＆質地讓你一路美到秋天！ 專櫃平價替代品第N彈！配色試色都激似，圖文教學也附上讓你畫出高級質感眼妝！ 【波波編輯說】理性剁手！認真評比8款「平價好用的春天眼影盤」，挑出你的春天本命眼影盤 【妝寶寶投稿】春日賞花眼影盤報到，大家果然都愛便宜又大碗的眼影，第一名＿＿＿根本眾望所歸，不收就是你吃虧！ 這個配置最剛好！盤點好看又好用的九宮格眼影盤，神配色與實用度新手都該收一盤！ 預備下單明天上市的奶油蜂蜜盤！Colourpop到底要買哪一位？熱門12盤眼影盤總整理分析！ 仙女都在用！外表貴氣內在平價，便宜好用的超美復古的眼影盤你不能不認識！ 全球最暢銷的眼影盤居然停產了？盤點暢銷又好買的眼影們，在悲劇發生之前趕緊入手啊！ 眼妝技巧： 萬能眼影搭配公式！想畫好眼妝只需要＃川字口訣，同場加映開架新品眼影～ 沒臥蠶也能不動刀、靠後天訓練出來！江湖上傳言「1分鐘逆天臥蠶術」原來是真的（附教學影片） 【眼線教學】內眼線不會暈的正確位置＆雙色眼線畫法，瞬間放大又有神！ 超簡單！5步驟打造「初戀系女孩」超萌大眼妝，畫完整個眼神都在散發清純的少女無辜感！ 【妝同學小教室】睫毛一直掉怎麼辦？不要再粗暴的對待脆弱的睫毛，從保養到上妝你應該這樣做！ 2019眼妝趨勢！告別無聊的黑棕色，讓這些色系點亮你深邃的雙眼！ 眼妝參考書： 眼妝界「珠光系教授」！一分鐘眼妝教科書在此，要桃花就靠這款迷人電眼！ 人生必備眼妝，這三位韓妞幫你搞定！上班上課約會自拍，照這參考書畫下去絕對不出錯 她的眼妝實在太乾淨漂亮了！必學！1996 年新生代妹子神級化妝技術，打趴眾姊姊們！ 365天零重複！這韓妞的IG完全是眼妝參考書，你的鬼打牆妝容終於有出路了 化妝台前發呆30分鐘，不如把這7張圖存起來，一個月的眼妝都搞定了！ 日常妝容中求變化她很會！這篇文章必須存，大半個月的妝容都不煩惱了！ 想拍出美美眼妝的女孩們也可以參考這篇喔！ 只是想分享個妝容怎麼這麼難？其實手機就能拍眼妝！從拍攝到修圖的小技巧不藏私分享！ 更多懶人一大包系列： >>臉的尺寸從L變S！適合自己的腮紅色＆畫法學起來，簡單打造宛如戀愛中的好氣色！ >>夏季仙女秘訣！從美白去角質、防曬、除毛到香氣，超完整一大包送給你！ >>減肥瘦身懶人包 >>新手懶人必備化妝入門指南！這些妝容小心機學起來，讓我喊你一聲化妝系教授！ >>想整型不如換髮型！顯白髮色、電棒教學、髮型趨勢！頭髮大小事Q&A特輯 >>肌膚問題Q&A大全！從現在開始打好基礎，一個禮拜就看得見臉上的變化！ >>2019藥妝店必買清單 >>眼妝百科全書 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>圓臉、橢圓臉或長臉⋯你屬於哪種臉型呢？「臉型測驗」4個步驟馬上有正解，從此快速挑選正確妝容畫法！ >>會化妝有多重要，從《女神降臨》完全看得很清楚啊！單眼皮宅女變女神妝容教學全紀錄 >>沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ #2019眼影推薦 #彩妝 #漂亮 #眼妝 #眼妝教學 #眼影 #睫毛 #睫毛膏 #編輯精選 

教你拍中秋絕美烤肉照！構圖、擺盤、調色一次看懂，美照秘密內文全傳授，Foodie網美換你當~

中秋節的腳步近了，每年到這時候有誰也是最期待爽爽放假，還有跟朋友們一起開烤肉趴，把滿桌子的美味收進肚子裡的嗎？（口水先流一波）歡樂相聚的時刻，當然不僅要把自己拍得美美的， 在這個「手機先吃」的時代裡，如何拍出可口誘人的美食照，也是一大重點～但一張精美Foodie照背後，要學會擺盤、會抓角度，經常東擺西擺卻拍不到滿意畫面，搞得整桌烤肉都涼掉了！想把握住中秋流量密碼，發胖編這就精選以下4招「小白能快速上手的拍攝TIPS～」此外文末加碼推薦清爽度破表的搭餐飲品，清涼解膩更替烤肉美味度升級，想要胃和手機都吃飽飽的話，一定要看到最後喔！ TIP1.留意光線NO頂光，揮別陰影NG照 一張令人食慾大開、食指大動的美食照，怎麼能出現影子呢？用手機拍食物總是被一坨陰影突襲，是許多人都會遇到的煩惱！特別是想將桌上這頓美味大餐全拍入畫面中，很多人會以俯拍方式拍出食材全貌～可從正上方拍攝時，容易受到光線產生的陰影影響，破壞了整體美感，最簡單的方式就是直接偏移鏡頭位置，讓手機不要剛好在光源的正下方，就可以啦！ 雖然想立刻把充滿罪惡感的食物分享給大家炫耀一波，但可別以為畫面越豐富就越吸引人，「色彩的和諧度」也是拍攝小白容易忽略的重點！當畫面色彩超過三種以上時，要適當加入清爽的配色降地濃郁感，使整體色系偏重的餐點瞬間亮起來，像是藍白配色的「可爾必思」就是不錯的選項喔！ TIP2.零技巧上手入門級百搭擺盤法 質感加倍的烤肉美食照，「構圖」絕對是拍攝技巧中的重點了！但面對桌上琳瑯滿目的食物，各種菜、肉和配料都擠在一起，一盤盤凹凸且形狀不一的食物與餐盤，實在不知道怎麼擺盤才能拍出精緻感嗎？當桌上有多盤料理時，可以試試萬能「對角線」構圖，以稍微仰視的角度拍攝。擺盤時在畫面上取一條對角線，選出2-3道想突出的主要料理做為主視覺重點，將餐盤與食物「沿著斜線」分佈擺放，排列在「同一條對角線」上，剩餘的次要擺盤與食材則可四散在周圍，不一定要整盤料理入鏡唷！ 擺放好食材後相信敏銳的你也發現到，餐盤陳列雖美觀，但顯得略為平面，無層次感，更進階的做法可以加上瓶「可爾必思」點綴，突顯出高低層次的落差，畫面的和諧度會更提升呢！ TIP3.請出姐妹巧手為畫面增添氛圍感 漂亮的擺盤只是美照入門的第一步，有了「道具的加入」能為照片增添輕鬆活潑感，要不然單食物為畫面唯一主角，容易顯得死板且冰冷無趣！即便沒有多餘道具也不怕難以營造出溫馨聚餐的氛圍感，因為有「朋友們的玉手」出來襯托畫面，創造身歷其境感，平凡的食物都瞬間生動起來！ Foodie網美的發圖小巧思還沒完，想發出一篇吸睛的食物post可不能只有滿滿的「肉肉肉肉」同樣的餐點拍多了，觀看者容易感到乏味～如同正巧捕捉到正在碰杯的聚餐日常，選上一瓶自帶輕盈濾鏡的「可爾必思」作為視覺重點，提升了氛圍感也降低了餐點重複入鏡的頻率，今年中秋不妨揪姊妹試試看這招！ TIP4.後製調色讓食物看起來變得更好吃！ 學會構圖以及拍攝方法後，後製也是不可少的環節呀！為何同樣環境下拍攝，朋友的照片看起來特別有質感呢？如同人像攝影時都會習慣透過美圖app精修一番再出圖，我們的美食照也能透過後製好好調整一番！我們可略為調整照片「飽和度」，讓食材的鮮豔度提升，這樣視覺上帶來的食慾感馬上有！或是希望透過套濾鏡增加整體照片精緻度時，比起低飽和、低明度的質感風格，暖色濾鏡會讓食物更美味～況且有了擺盤時加入的「可爾必思」一同出鏡，讓畫面自帶日系氛圍將NG的食物照變的更柔和順眼呢！ 吃烤肉解渴必備「可爾必思」！清爽酸甜滋味x乳酸菌這樣的中秋搭配更對味！ 學會了拍照攻略後，終於不用擔心烤肉時會拍到食物冷掉啦～最後發胖編還有一招，絕對是要畫上五顆星的超級重點！那就是大口吃肉時搭配飲料的選擇，推薦與來自日本清爽系乳酸菌飲料「可爾必思」一起享用（來賓請掌聲＋尖叫）～暢飲清爽酸甜好滋味，解膩之外還能補充乳酸菌幫助消化！喝酸甜滋味降低大魚大肉後的油膩負擔，以清爽之姿盡情吃整晚，這樣的中秋才最過癮啦！ 如果你跟發胖編一樣是喜愛美食、烤肉聚餐不間斷的朋友，別忘了替自己拿瓶「可爾必思」，喝口酸甜滋味開啟清爽解膩的烤肉Party！重點是現在只要參加《「可爾必思」秋烤美照活動》，學習中秋最Peace的拍照法則並曬出你的最佳作品，就有機會獲得好秋禮！獎項包含大板溫泉酒店住宿券、烤肉好拍檔COTD烤盤～立即到「Happy可爾必思」FB粉絲團參加活動吧！ https://www.facebook.com/calpis.tw

【生活理財】女生沒存款有多可怕？絕對可以辦到的懶人存錢法！

想問女孩們一個問題，妳有存款嗎？ 經過統計顯示，有7成年輕女生覺得存錢很困難，更有4成的女生可動用的存款低於10萬元，沒有存款錯了嗎？雖然沒有存款不是罪，但絕對很危險!!! 今天要跟大家分享我自己使用的懶人存錢法，非常自動化，人人都能無痛存到錢！而且堅持下去也很簡單！ 原文｜【生活理財】女生沒存款有多可怕？絕對可以辦到的懶人存錢法！ 延伸閱讀｜【生活理財】旅遊基金怎麼存？5種方法教妳如何年年有錢出國玩！ 沒有存款有多危險？ 小C，北漂的台中女生，在永康商圈附近租了每個月12,500元的獨立套房，上班朝九晚五，月薪4萬，下班的娛樂是跟同事喝喝小酒，一年安排1~2次出國旅遊，把年假跟年終一次花光。 有一次跟朋友騎機車出遊，後座的小C發現她的iPhone從口袋噴出去了，回頭去找的時候，手機已經被路過的車壓成一片廢鐵。 因為沒有存款，她用信用卡分期刷了一隻新iPhone，過了不到一個星期，剛好遇到新冠肺炎疫情影響，公司宣布全員減班放無薪假，薪水跟工時硬生生剩下6成。 小C光是付房租跟手機的分期付款，薪水就要見底了，眼看上個月剛買的衛生紙快用完了，這個月還得吃飯呢，該怎麼辦？ 存錢的重要性 小C的故事是不是很眼熟？也許妳或我身邊就有一個小C，生活自由自在，但是在沒有存款的狀況下，失去了抗風險的能力，遇到突發狀況，完全措手不及！ 女遊姐姐的收入還不到小C的水準，每個月只有3萬多元，但我知道存錢可以讓自己在面對困難的時候有更多的緩衝，不至於不知所措，所以一直都會存一筆「緊急預備金」，以備不時之需。 緊急預備金是什麼？ 「緊急預備金」顧名思義就是專門為了我們可能遇到的突發狀況而準備的錢，它可以讓妳在失業、生病受傷、手機壞掉、家裡緊急的時候，不用預支薪水、不用借高利息的貸款，也可以馬上拿出來的免死金牌！ 懶人存錢法 今天要分享的是很簡單很簡單，妳絕對可以辦到的懶人存錢法。 大家應該在網路上看過很多365存錢法、52週階梯存錢法、信封存錢法，這些方法其實都很好，但是必須主動、刻意的去把錢存下來。 存錢幼幼班的我們，往往一兩個月就會破功了，真的能堅持下去的人很少很少 ，存錢越簡單才越容易達到！ 如果妳是個存錢新手，可以用我目前使用，覺得效果很好的兩個帳戶存錢法！這是從六個帳戶存錢法中簡化再簡化，最適合存錢幼幼班的我們！ 懶人存錢法需要準備？ 如何做到懶人存錢？ 注意：請設定「自動」轉帳，不要每個月手動轉帳，要知道，每增加一個麻煩，就會增加妳存錢的阻力！ 女遊總結 如此一來，妳可以在「可以隨便花」的額度花錢，卻也默默的在每個月存下一小筆錢，等真的有緊急事件，也可以馬上拿出一筆錢來處理突發狀況！ 要知道，錢能解決的都不是問題，問題就是沒錢(!!!!)，所以平時靠自動化的方式把錢存下來，累積下來也會是一筆不小的數目，真的用上的時候妳會很慶幸「幸好平常有乖乖存錢」。 延伸閱讀｜【生活理財】旅遊基金怎麼存？5種方法教妳如何年年有錢出國玩！ 歡迎來我家玩｜女遊生活誌

懶人必學！簡單4個「躺著就能瘦」動作，改善體態、連雙下巴也跟著說掰掰～

瘦身是一條辛苦又必須持之以恆的路，除了飲食、運動以外，到底還有沒有簡單的方式也能瘦呢？今天妝同學帶來了4個超簡單的「懶人瘦身」動作，滿足你不想動又想瘦，一邊玩手機也能輕鬆的瘦下來！改善低頭滑手機養成的雙下巴，還能同時瘦成女團漫畫腿，趕緊學起來躺著瘦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1333644 動作一 先屈膝躺平，上半身保持不動膝蓋左右擺動，做50下。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1328384 動作二 屈膝躺平後上下抬起腳尖，其他位置一樣保持不動的狀態，能夠練出漫畫腿～一分鐘做1組，共做2組。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1317627 動作三 平趴且腹部要緊貼在床上，小腿交換回踢，盡量讓腳後跟快踢到屁股，可以幫助瘦腿＋提臀，一分鐘做1組，共做2組。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311838 動作四 先準備一個枕頭墊在腰後面平躺躺下，看你要滑手機、追劇、看漫畫都可以，這個動作可以放鬆全身的肌肉！ （圖片來源：小紅書张予曦 yci） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305946 沒想到躺著就能瘦身，大家在床上滑手機時不妨搭配懶人運動瘦身吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #懶人瘦身 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 #躺瘦法 

大推👍🏻旅行手機必備廣角[Shiftcam]

相信很多人都會在IG或是FB的廣告中 看到這款 很特別的手機殼+鏡頭 乍看之下六顆鏡頭很像複眼的昆蟲 某次竟然意外接觸到這個鏡頭的實體 好奇地聽著介紹並操作之下 覺得這真的是個好東西耶 偶爾出門或是旅行一定會攜帶微單眼出門 但男友並不太會操作甚至各種失焦 導致有時候都沒有攝影師本人的照片 想用手機來自拍又覺得很不廣 永遠都只有兩顆大頭 連想要跟後面的背景拍都無法入鏡 這次剛好帶著他出發日本出國 真的深深的愛上💕 以前用的前鏡頭廣角鏡 除了大顆之外不好塞在口袋裡 每次要用都還要對老半天的位置 想拍個照都心很累 Shiftcam的前鏡頭真的很小又輕便 甚至畫質拍出來很好(身爲相機店員很在意 滑軌的設計鏡頭一次對到位 這趟旅行就直接把前鏡頭掛在手機上 塞包包口袋一點都不佔空間 若是要使用後鏡頭拍攝 不夠廣也不用擔心 Shiftcam專用的後鏡頭 除了廣角還有魚眼微距 可以用 人像模式搭配鏡頭拍起來更有感覺 後續也有多顆高階鏡頭可以選擇 完完全全可以擴充手機的鏡頭 想看示範影片 歡迎追蹤我的IG lldeborahll 想要體驗效果的要來跟我聊聊吧 目前有的型號有: Iphone 7/8+ Iphone X Iphone XS Iphone XR Iphone XS MAX #黛布拉#黛布拉愛分享#手機廣角鏡頭#旅行神隊友#Shiftcam#Shiftcamtw#紅點設計

孩子3歲前要培養的3個能力！小心錯過黃金期，以後超難教！

很多爸媽對於孩子三歲以前的學習都有一個誤會，好像覺得孩子還不太會說話的時候也不太需要教孩子什麼，覺得等到孩子進入幼兒園自然會有老師給予很好的教育，其實不是的，孩子三歲以前是學習的黃金時期，很多東西一旦錯過這個時期要再學會就難上加難！今天就來一起看看有哪些發展能力應該要把握黃金期學習吧！ （圖片來源：Pexels） 三歲前培育孩子的：安全感 爸爸媽媽注意了！在孩子出生後的前十個月是建立安全感的黃金期，如果可以的話，在三歲以前盡量自己帶孩子，因為這個階段的孩子處在建立依戀感的時期，是非常需要爸媽陪在身邊的！如果沒辦法自己帶小孩，那就多陪伴他，這裡說的是「有品質」的陪伴，放下手機好好地和他一起玩、聊天、吃飯等等。 （圖片來源：Pexels） 三歲前培育孩子的：規則 每個家都有自己的家規，在孩子三歲以前也要跟孩子表達清楚在這個家中的明確規則。除了家規之外，這個時期也要開始建立良好的日常生活習慣，例如：東西拿出來要自己收拾回原位、自己做的事情自己負責、上完廁所要洗手等，這些生活中的禮儀都需要在這時就慢慢建立！ 不過這個時期的孩子還處於「無律期」，不太具有思辨能力，因此大人也不需要操之過急，也別因為孩子忘了規矩或不曉得為何要守規矩就斥責孩子，根據1~3歲的孩子發展狀況，我們在教育孩子規矩時可以做以下調整： 1歲~2歲以下 這個時期的孩子還不太能理解指令，但他們很喜歡模仿爸媽，因此我們除了口頭上告訴他們應該怎麼做以外，還可以直接做出我們希望孩子表現出來的行為，當他做出來時可以口頭給予鼓勵來強化此行為。 2歲~3歲以下 2歲以上的孩子能夠稍微理解指令，但無法理解複雜的指令，因此爸媽希望孩子怎麼做，就用簡短的語句直接說，並以「要怎麼做」取代「不要怎麼做」。例如，你希望孩子乖乖坐在椅子上不要任意下來走動、不要觸摸旁邊的物品，別跟他說「不要走來走去！你不要摸東西！」，直接說「坐著，手放膝蓋。」對他們來說會更好理解。 （圖片來源：Pexels） 至於幾歲才可以開始好好跟孩子試著講道理？通常是在孩子4~5歲開始才比較能夠理解他人的感受、情緒、行為帶來的負面影響等等，因此4歲前爸媽先別急著長篇大論地跟孩子講道理，即便你講了1000字，他可能連50字都聽不進去！就根據孩子的認知及語言發展程度，從最簡單的指令慢慢開始引導吧～ （圖片來源：Pexels） 三歲前培育孩子的：語言能力 就算孩子剛出生還不會說話，爸爸媽媽還是要多跟孩子講講話刺激孩子大腦，等到孩子慢慢開始開口說話後，請大人記住一定要用對的發音與詞彙，用對的口語跟孩子溝通能訓練他們語言的邏輯性喲！ （圖片來源：Pexels） 同時，也提醒各位爸爸媽媽，每個孩子的個別狀況不同，在教孩子這些能力時也要依照孩子的發展狀況來做滾動式調整，如果孩子有明顯跟不上或是發展遲緩的問題，一定要帶去醫院給專業的醫師團隊做發展評估喔！ 【延伸閱讀】 從日常閒聊發展小小孩的語言能力，「35個親子話題」讓你們大大拉近距離 提高寶寶腦力的五個方法！把握腦部成長黃金期，大腦力up up！ 孩子抗拒新事物、害怕嘗試怎麼辦？5個簡單方法讓寶貝長成小勇者！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #安全感 #幼兒發展 #教育 #教養 #爸媽 #發展階段 #規則感 #語言能力 

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靠近#益民商圈 有一間掛著日式燈籠🏮 ✨日系可麗餅專賣店✨ (但是店內一堆韓國應援品?我問號🤨🤨) 聽說老闆是特地到🇯🇵日本拜師學藝 所以來#一中商圈 就能品嘗道地的#日式可麗餅 漂亮花束💐外觀的可麗餅 美美噠🥰 網美們趕快來殺📷手機記憶體 haha #清新草莓 ₦₮➊➋⓿ #綜合莓果聖代 ₦₮➊➍⓿ 內含：冷凍藍莓、cream cheese、鮮奶油、藍莓醬、藍莓優格冰淇淋 日式#可麗餅 跟台式餅皮不太一樣 日式餅皮偏軟帶有一點蛋香 口感有點像千層蛋糕 莓果餡料酸甜酸甜 搭配清爽的鮮奶油剛剛好 還有一球優格冰淇淋讓味道更加豐富 另外老闆好像是🇰🇷韓粉 不定期會有應援活動🥳🥳 迷妹們可以關注店家的粉專唷 👍 - 可透過#foodpanda 訂購 - #桐生日式可麗餅 ⌚️14:00-22:00 ☎️04 2225 2665 🏠台中市北區一中街179巷1號 #popyummy #popyummy台中 #foodie #台中美食 #popdaily #igfood #instafood #taichungfood #taichung #相機食先 #yummyday #一中美食 #一中街 #一中

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