好用到不想解安裝！6個實用的App大公開！！👀

哈囉！我是插畫家ChiChi，今天要分享我手機裡實用的6個App，不知道你有沒有下載他們呢😆 1. MOODA Mooda是一個紀錄心情的App。介面非常可愛簡潔！！可以選擇每天的心情，並插入圖片。現代人常常壓力爆表也不會覺察自己的情緒，導致身心出問題後才發現：原來已經壓力過大了😖 每天睡前一小時記錄下今天發生的事和你的心情，有效改善憂鬱和焦慮情緒👻也可以幫助你更認識自己。原來xx事件會讓我感到生氣，並理解自己的負面情緒。一整個月下來你的心情日記會排列成心情月曆！不管好的或壞的情緒都能使你更加成長。 更讚的是Mooda可以設密碼，不怕被偷看喔～可以盡情的寫👍 2. 飛比價格 身為務實的女孩兒手機裡一定少不了比價的App! 飛比價格就是一個能貨比多家的app，從Momo購物網到蝦皮和奇摩拍賣，所有的網路平台都包下了，使用飛比不怕買貴！ 上面也有各電商平台的優惠券可以下載，也可以將關注中的商品加到清單列🐱 另外透過飛比App購買還可以累積點數，點數可以換飲料兌換券噢😁積少成多又可以喝一杯星巴克了呢～ 3. SPARK Email救星來了！SPARK 可以統合不同平台的email帳號並依重要程度整理，讓你不怕漏信。 我擁有3個gmail帳號，垃圾廣告信件就一大堆，有時候就算加了星號也會不小心錯失重要郵件，當初就差點錯過波波黛莉創作者的回函了😂 如果有兩個以上email帳號的人信常會混在一起。不知道哪封是從哪個信箱收到的，如果你也是擁有多個email帳號的人，這個App能幫你好好管理所有的email！ 也會依照電子促銷信 、一般郵件和廣告做分類，讓你處理公事更有效率👍若你擁有多個跨平台的email帳號，那麼這個app就更該收拉💖 4. 全能掃描王 全能掃描王是一個掃描app，每次要掃重要文件或資料只要打開手機就ok👍還能夠調掃描後的細節和嘗試各種效果並存在相簿中。 缺點是免費版會有浮水印，如果付費的話就能享有更多功能！但我覺得免費的就很夠用了，是一個很讚的辦公app🌝 5. StoryArt 10分鐘就讓你成為IG限動排版達人！免費的模板就有很多元素可以玩，靈感枯竭的時候打開這個App說不定可以找到靈感呦👽 推薦給IG小編和喜愛發限動的你💖雖然好看的模板要付費，但如果只是個人使用可以截圖再到IG上遮水印就OK，一樣可以發美美的動態！超！級！實用的啊！ 6. 今話したい 我好喜歡這個App! （怎麼跟憂鬱小兔好搭ＸＤ）結合娛樂和語言學習的功能，可以訓練日文口說。 練習以遊戲的型態，由AI男聲說一次，你再說一遍，他會幫你評分！喜歡和siri講話的人一定會愛這個App😝，而且裡面的例句有時候蠻好笑的，無聊的時候還可以增進日文口說，程度從簡單到難慢慢破關(可到N3) 缺點是只有英文解釋和偏口語的練習，裡面都是常體噢！加上AI是男生所以會出現男生的 ”僕”，女生的話要自己轉換成”私”！ 不管是辦公、娛樂或是學習，一個好用的App真是不可或缺。也歡迎和我分享你覺得實用的App喔！ 我們下次見🌼 #app #實用 ＃生活 ＃語言學習 ＃修圖 ＃購物 ＃工作術 ＃心情 ＃日記 

＃波波閃拍的人氣美圖王就是你！ 讓妳被讚爆的修圖教學，學起來等著被問授權吧～

重要！重要！於IG上標注＃波波閃拍，就有機會被我們分享呦！ 開始進入梅雨季的台北真的很討人厭～天氣超潮濕的不說，而且還一下就是整個禮拜的雨，連想出去玩都不行！就算不下雨，天空也是走一個灰灰暗暗的厭世風，害我特地去波波打卡點拍出來的美照，都不美了啦～這篇編輯不藏私的修圖教學，就來教你怎麼用手機app解決，這惱人的天氣光線問題！ >>> 編輯使用的app是1.美圖秀秀 2.Picnic 3.Quickshot <<< ＃美圖秀秀 打開“增強”功能 >> 智慧補光開最大（小提醒：記得按照不同的圖片做修正，避免過曝呦）>> 套用“濾鏡”微調色調（編輯強推『小美好』這個濾鏡） Before After ＃Picnic 這款app之前介紹過，它可以自動幫你補上各種浪漫的天空雲彩～雖然有些看起來超假，但可以手動調濾鏡程度，看起來也會更自然一些呦～ 推『Picnic』『Love』這兩個濾鏡，跟其他款比起來自然許多～ 對了！就算沒有拍到天空也可以用這款app改色調，也是很美麗的呀～個人覺得這款超適合懶癌妹子（ like me ^____^ ） ＃Quickshot Picnic app 的特效有點假？那Quickshot是可以讓修色修得更自然一點的選擇，不會過度把色調修得太粉太不自然，而且還可以像 Picnic 一樣幫你補上藍天白雲～ 打開“天空”功能 >> 選擇你喜歡的藍天白雲濾鏡 在我介紹神奇功能前，大家先認真找看看左右兩張圖，有什麼不一樣～ 沒錯！雲的位置有移動！要怎麼改變雲的位置，其實很簡單，看到濾鏡上方那條滑軌了嗎？移動它就能改變雲的位置！ 看到底下的『隨機』功能了嗎～點它就可以隨機選擇不同的雲的形狀呦～很好玩吧ＸＤ 最後來教大家混合用法～ 先用Quickshot修出天空的雲 接著打開美圖秀秀 >> 點開“增強”功能 >> “飽和度”+28 “色溫”-18 高光-15 暗部+24 套用“小美好”濾鏡 >> 調整濾鏡效果至74 如果想要更夢幻更少女一點，只需要套用“藍色大門”的濾鏡 >> 調整濾鏡效果至42 即可 ！ 最後就附上幾張編輯去拍打卡點的水水照，後希望這篇文章可以幫到去參加波波閃拍，卻遇上大陰天，但又想要get美照的你們Ｕ～ 波波閃拍 info. 日期 📅 6/14～7/1 時間 ⏰ 平日（日～四）11:00-20:00、假日（五～六）11:00-22:00 地點 📍 信義新光三越 A9 B1（春水堂外廣場） #popdaily #PopDaily 波波黛莉 - 期間限定打卡點 #PopDaily專屬打卡點 #PopSnap #波波黛莉 #生活精選 

超狂Ai生成App「趣派」，圖片、動態、貼圖都能輕鬆創出！

當Jacky我第一次把自己的自拍丟進趣派APP，畫面生成那一刻，真的有被震撼到。 不是因為我剪片剪得多厲害，而是我什麼都沒做，就只點了幾下而已，AI 直接幫我產出一段會動的「個人動畫形象」，還帶劇情、帶氛圍、自動幫你構圖、打光、修臉，完全是我夢裡的自己登上大螢幕的感覺。 而且最扯的是，我還幫辛巴生成了一整套表情包。牠居然會眨眼、扭頭、露出厭世貓的表情，完全展現王者氣場。我笑到手機差點掉下去。 我玩了三個功能—— 🌨 AI遊樂園：只要拍一張照片，就能馬上變身成電影角色、遊戲人物，還有雪之戀曲、未來賽博、古風仙境這種超精緻風格，畫質高到朋友以為我花錢請設計師。 🎭 熱門AI動態：我跟朋友自拍一張，AI直接幫我們拍偶像劇。125種風格任你挑，情侶、閨蜜、兄弟都能玩，超好笑又超中毒。 🐾 動趣表情包：幫貓做表情包真的會上癮。AI會自動分層，還能直接拿去做LINE貼圖、IG限動動圖，療癒感爆棚。 這就是我最近拍片的底氣： 不是我變強，是AI讓我拍什麼都像大片。 ✨ 2026潮流預備！ 想要最快速躋身「會動的AI風格圖＋動畫短影片」世界， 不用學軟體、不用特效技術，一支手機就能完成。 🪄 趣派APP｜雙平台免費下載 👉 https://funtownpai.sng.link/E947k/py87/fezh #趣派 #用趣派隨興創作樂玩AI #Jacky探APP#AI遊樂園 #AI表情包 #AI短影片 #AI創作日常#不用會修圖也能當創作者 #辛巴妮妮

［台北美食｜January Couple］

照片裡的道具都是店家提供的超韓道具，讓客人們可以借來拍照❤️（用完記得放回原位喔👌）整個店都超好拍，不用修圖成色都很棒！記得早點過去坐窗邊位，會拍到瘋掉🤣 大家去都是點最好拍的奶油杯子蛋糕跟英式花型司康🌸但是！我反而覺得甜點吃起來很普通😂他們家的鹹食才真的是要去試試看的好嗎！ #奶油杯子蛋糕 裡面還藏著藍莓醬內餡😍老闆有提醒蛋糕要跟奶油還有果醬一起食用，不過即使一起吃了我還是覺得整體好乾😭表現的比較一般 #英式花型司康 有藍莓醬跟花生醬可以選，很貼心的是老闆知道大家都要手機先吃🤣所以都會說拍完照了再拿回去給他加熱！❤️那當然是要拍好排滿啊！不過身為司康控的朋友覺得就一般🤣本來就不是司康控的我也不太喜歡啦 #汽泡飲 的話不用懷疑根本不會雷👍好喝又好拍啦～ - 🔹 奶油杯子蛋糕 NT$150 美味程度：🌕🌕🌕🌑🌑 🔹 英式花型司康 NT$110 美味程度：🌕🌕🌕🌑🌑 🔹 百香香橙氣汽泡 NT$130 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌑 🔹 香香草莓汽泡 NT$150 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌑 - 整體環境：🌕🌕🌕🌕🌗 服務態度：🌕🌕🌕🌕🌑 - 圖片來源🔍ig帳號：stop__your__hunger/ 吃貨金仔吃飽飽 https://www.instagram.com/p/CCiakQMp_Dz/?igshid=10v6i058ojpk1

i phone內建功能就很強！6種萬用調色公式，愛跑咖必學暖暖奶油色！

其實不用下載修圖APP就可讓照片質感大提升！iPhone內建就有超好用的調色功能，不管你是拍咖啡廳、甜點還是日常小確幸，只要簡單調一些參數，照片馬上變得超有質感。波編幫大家整理了6種超好用的調色公式，從暖暖的奶油色、甜甜的粉嫩感，到超有日系氛圍的空氣感色，通通簡單搞定！ i phone調色｜1、日系空氣感色 這種風格的重點在於降低飽和度，讓色彩看起來更柔和、有空氣感。搭配自然光和簡單背景，能拍出乾淨、溫柔、很有日系氛圍的照片。透過簡單的調色，就能讓畫面更有故事感。 陰影+50 對比-20 亮度+5 飽和度-10 自然飽和度-50 i phone調色｜2、暖暖奶油色 增強飽和度，加一點暖調，畫面瞬間變得柔和又療癒。人像看起來更有氣色，食物也特別誘人，整體風格乾淨溫暖，像是被奶油包裹的日常，安靜又舒服。 增艷+40 亮部-30 飽和度-5 自然飽和度+20 色溫+25 （圖片來源：IG@channietao） i phone調色｜3、甜甜糖果色 提高亮度，加點粉嫩色調，讓畫面像糖果一樣繽紛可愛。適合拍人像、甜點、小物，色彩鮮明但不刺眼，整體感覺甜甜的、亮亮的，看了心情也會變好。 曝光-5 增艷+30 亮部+15 對比-30 亮度+80 自然飽和度-30 i phone調色｜4、少女粉嫩色 色調偏粉、亮度提高，整體柔焦感十足，像把日常套上一層夢幻濾鏡。適合拍人像、花朵、甜點或日常小物，畫面粉嫩不浮誇，甜美中帶點輕柔的透明感，讓照片充滿少女心。 曝光+15 增艷+65 亮部-5 陰影+55 對比-8 亮度+20 飽和度+8 色溫+5 色調+40 i phone調色｜5、春日油畫色 溫暖的柔色調，搭配一點霧感與暖色光，就像春天裡的油畫筆觸。色彩輕柔卻不失層次，適合拍攝花草、街景與日常光影，每一張照片都像靜靜地說著故事，溫柔又耐看。 增艷+70 亮部-15 陰影+55 對比-35 亮度+25 色溫+30 i phone調色｜6、草莓牛奶色 粉嫩中帶點奶白，像草莓加了牛奶一樣，甜甜柔柔的。調低對比、拉高亮度，再加一點霧感，就能拍出夢幻又可口的色調。適合拍人像、美食或小物，整體氛圍溫柔又療癒。 曝光+6 增艷+30 亮部-10 陰影+45 對比-15 亮度+22 飽和度+5 自然飽和度-5 色溫+11 色調+22 同場加映｜調色小撇步 iPhone有個超棒的功能，就是調好的參數可以直接複製貼到另一張照片，選擇「拷貝編輯項目」就可以複製這張照片的參數，在選擇另一張照片選擇「貼上編輯項目」，這樣色調就統一啦～不用每張都重頭調，省時又省力！愛調色的你一定要知道～ ＊本文照片皆為編輯拍攝＊ 調色其實沒想像中難，只要掌握幾個簡單技巧，用 iPhone 就能拍出質感滿滿的美照。希望這6種萬用調色公式和小撇步，能幫你輕鬆打造理想風格，記錄每個生活中的美好時刻。快拿起手機，開始你的拍照調色之旅吧！ 延伸閱讀：更多「3C少女」相關文章 👉照片變立體了！Y2K美少女都是這樣發限時的～必學的超簡單製圖小撇步！ 👉想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 👉顏文字全在這！「開心、哭、害羞」表情複製懶人包，讓對話變得生動可愛！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #3C少女 #iPhone調色 #iPhone調色教學 

女孩子手機裡一定要有這幾個拍照 APP 啊～學起來的話，以後應該就能用照片統治臉書和 IG 了吧！

身為一個女孩兒，手機裡面什麼沒有都可以，但是拍照的 APP 是一定要有幾個口袋名單的啊，不管是自拍還是拍拍風景、食物什麼的，反正照片只要美了，心情就會好上一百萬倍，連讚數跟愛心都會直直升喔！ 小編精選了五款在台灣超人氣、日韓妹子們也大愛的拍照修圖 APP，不僅調色調光超方便、濾鏡也有夠豐富，讓你每張照片上傳完看起來都有九成像專業攝影師，而且每個都支援 ios 跟安卓兩個系統喔，真的不誇張，有這些 APP 就可以包辦你的食衣住行啦～ #食－Foodie 光是看照片出來口水都要流下來了啦 雖然說美食當前本來就很容易流口水，但是 Foodie 裡面的濾鏡實在是太厲害了，隨便 套一套，都完全可以加倍這個效果啊，不信波編來示範給你看～ 不只拍照時可以透過濾鏡看世界（這樣有時候看起來更好吃XD），拍完照修圖還可以選擇不一樣的濾鏡營造氣氛，比方色澤較涼、也較水潤的「新鮮」系列、偏紅色調、有微微金屬質感的「烤肉」系列，還有暗色質感、有點霧氣的「浪漫」系列，也可以套在錄影上用。 照片修完不只還原食物的美味，連氣氛都一起打包回家了啦！ #衣－nice 逛拍賣跟二手拍不可少啊 可以在照片上面放很多的標籤的 nice 是一款需要註冊的 APP，雖然可以綁定臉書，但過程有點小麻煩，要選擇地點還有手機驗證，不過老實說可以加上 tag 在賣東西的時候真的超方便，而且也可以拿來惡搞朋友，就放棄計較那麼多了～ Nice 除了照片也有社群功能，所以一進去介面看起來超像 IG 的樣子，照片加工完上傳後也可以發到你自己的動態上，就會有人看到去跟你互動了～ 每張照片都可以加不只一個標籤，點標籤的尾巴就可以換方向，如果要新增標籤的話，就點標籤前面那個白色點點就可以了。除此之外，照片發出去後如果點標籤，就會跳出其他之前也下過類似標籤的照片喔，可以看看其他人同主題的照片有哪些喔～ 不過說真的，雖然是拿食物作示範，但這個最好用還是在拍賣東西上面啦，不管是自己真的想經營網拍還是學校二手版賣個東西，好好的拍完修一下圖、上個價錢標籤，真的會看起來超有質感喔！ #住－Pictail 讓你家拍起來就是美得讓人羨慕 Pictail 的特色就是濾鏡特別多、光圈調整功能特別強大，可以讓普通的拍起來地方超美，讓很美的地方拍完直接衝上熱門榜。 這種藍天藍、白雲白，房子粉紅的像棉花糖的風格就是 Pictail 家的獨門濾鏡，調高了顏色的明度後，讓整張照片鮮明又柔和，整個少女感都出來了啦！ 當然，好的拍照 APP 不只濾鏡厲害，Pictail 邊拍照還能邊用標準線框、自動閃光、倒數讀秒、模糊周邊的功能，基本上想自己拍個超有意境的網美照完全不用求人，平凡的空間也能自動加上柔嫩色調。 波編這就示範一個普通的小角落給你看，就算不開燈，是不是也供滿溫柔的公主感啊！ #行－糖果相機 隨走隨拍超可愛，連錄影都是分分鐘的事情 糖果相機除了可以調最基本的功能，像是亮度對比、局部馬賽克、背景模糊、LOMO 效果之外，還有超大量、可愛風格的貼紙與相框，喜歡貼紙的女孩子是絕對不能錯過的。 最重要的是，糖果相機裡面所有支援拍照的功能，也通通支援錄影啦！這意味著各位女孩，不僅拍照可以美美的，現在錄影或是動態圖也完全不用擔心了，大方地交給糖果相機就好，畫面上連放好的貼圖都可以在錄影時完整保存下來喔，非常適合在外面蹦跳的妹子們，可以把自己跟好友的身影都錄下來～ 貼圖真的多又美，還不時有新的可以下載，濾鏡也超過四十款，只能說善於混搭的少女們一定不能錯過這款相機啊～ #加碼－cymera 這款是編編的最愛 之前在韓國很紅的捏臉效果，還有風靡歐美的大頭特效都是 cymera 這款相機帶起來的風潮喔！不只可以拍照、修圖、拼裝、還不時有三十天免費的素材可以換著使用，可說是 CP 值超高的一款相機，重點是，它裡面的修色功能紅潤不死白，是波編的心頭好。 內建了七種不同的鏡頭可以嘗試，包含分鏡頭、魚眼鏡頭、lomo鏡頭，而且有非常準確的臉部辨識技術，所以調整笑容、瘦臉、去斑的特效都很準確喔！ 更新的素材裡還有包含身材的調整、拼圖、筆刷和貼紙之類的，目前已經有 130 多種特效可以嘗試了，想要每天都有不同風格的女孩可以挑戰看看～ 以上就是波編介紹的五款超實用濾鏡，每個都精挑細選，讓你美美的度過每一個場合，臉書跟 IG 點開都讓人超羨慕的，手機拿起來就趕快下載吧！ #APP #Instagram 

2023約會急救包，盤點雙北10大約會點，美照玩樂修圖一篇搞定，不想死的男友快看這

暖男們別忘了每個月14號都是情人節阿~~~~😱 快參考下面約會點，來場浪漫的約會吧!!❤ (正有曖昧對象的，更是要鼓起勇氣約起來!!!文內有娜娜閃光GET約會點喔) ｜新北兒童新樂園🎡🎠 首先，暖男守則之一：「記得把女友當小孩寵。」💏 人家說談戀愛智商會變低，摸摸頭偶爾來個床咚準沒錯!(ㄟㄟㄟ，現在講戶外行程啦...😒) 大人小孩都愛的新北遊樂園，只要準備悠遊卡，不用花大錢就可以玩透透囉~ 超級可愛的旋轉木馬，這邊可是200%必拍打卡景點 ADD：11169台北市士林區承德路五段55號 ｜新北舊兒童樂園 不想玩遊樂設施也沒關係，遊樂園加碼舊兒童樂園 👉老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍到的摩天輪、旋轉木馬【台北圓山｜舊兒童樂園】 已經化身為圓山自然景觀公園的舊兒童樂園 還保留著摩天輪和旋轉木馬做為裝置藝術 寬廣的草地也是散步約會的好所在喔。 ｜石碇千島湖 碧湖照映藍天，有如身處仙境，帶著仙女女友來首浪漫手機吧！ ｜陽明山櫻花季🌸 白色情人節剛好在春天，說不出口的話，讓粉白櫻花替你說：「妳是個純潔、高尚的女孩，一起幸福下去吧！」👍 👉★2020首波櫻花熱點實際花況、活動時間、交通指南搶先看★【台北｜內湖樂活公園、陽明山平菁街、淡水天元宮】 🌸櫻花加碼：天元宮🌸 這時正是無極真元天壇周圍吉野櫻的花期，有去的人記得幫我拍些吉野櫻喔! ｜淡水沙崙海灘 👉【新北】淡水｜沙崙海灘 約會美照行程 布魯娜娜第一次約會點，就是這裡啦 冰涼的海水，搭配無敵夕陽，誰敢說這裡不夠浪漫!! 可惜還在曖昧階段的男友太不解風情，在這樣浪漫的氣氛下竟然沒有牽我的手，至今仍記仇中!!😡😡 ｜瑞芳國中 漫步校區，彷彿想起當年故意經過妳教室窗前的情景 學生時代送瓶飲料都覺得浪漫 👉★快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3★【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 在彩虹跑道上拍照，象徵因為「有妳，生命才開始有了色彩。」 ｜四四南村 👉★文青最愛打卡點妳拍了嗎？★【台北信義區｜四四南村】 不想跑太遠，四四南村假日的文創市集可以買買屬於彼此愛的小物喔 ｜101觀景台 👉站在全台灣最高大樓，用上帝的視角看夜景，不用讓風吹亂頭髮 360度零死角的百萬夜景，俯瞰著最繁華的台北市，還有什麼是比看夜景還浪漫的呢? 2020年101觀景台優惠：6/30前,09:00-15:00,出示身分證並使1101Pay購票,就可享兩人同行300元。 沒有101Pay者只要憑身分證件,也可享有每人原價600元門票5折優惠。) ｜涮乃葉涮涮鍋 經過一天的行程，對，你女友一定餓了 快帶她吃晚餐!!!!(不然她就要把你吃了...) CP值超高的涮乃葉，好吃又好玩，一個人含服務費只要500初就可以吃到飽喔 👉CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩【台北統一時代百貨｜涮乃葉涮涮鍋】 又吃又玩一整天，暖男們，回到家你以為你的工作結束了嗎？🤔 請務必檢視今天的照片，依照下面連結步驟，幫女友微調一下修出美照! 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 啊!!!忘記有個意外狀況，女孩們的另一半如果是忠厚老實型的男友直接貼連結給他就對了，我幫妳說~~ 寶貝，帶我去這裡玩！ 寶貝，帶我去這裡玩！ 寶貝，帶我去這裡玩！ 也別忘記追蹤布魯娜娜IG或波波黛莉喔😘 🧡追蹤布魯娜娜帶妳去打卡IG💛 【懶人包系列】 👉一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線【台中海線11個踩點行程｜大甲鎮瀾宮、清水紫雲巖、日式鐵道】 👉春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點【新北｜老梅迷宮、老梅綠石槽、富貴角燈塔、白沙灣】 👉朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【台北延伸閱讀】 👉百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展【台北｜中正紀念堂】 👉外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，周末就決定來這裡了【新北萬里｜野柳地質公園】 👉勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】 👉櫻花追不完，關掉手機享受大自然，到新竹尖石鄉又吃又拍【財伯觀光果園、綠木頭景觀餐廳】 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #taiwan #taipei #photographer #travel #popdaily #poptour_mag 

老闆工具書 /// 拖延癌末期嗎 三點照做讓你輕鬆改掉壞習慣

要改掉壞習慣真的很不容易，畢竟這些壞習慣已經成為人生的一部分了吧？晚上熬夜、早上賴床、事情拖到最後一刻才做，這些都是行之有年的壞習慣。改不掉是因為你只是在「期待」改掉，並「沒有想像」改掉後，你能過什麼樣的生活！ 沒錯 改掉壞習慣的第一步 就是找到你的動力來源 因此我要你 #發揮想像力 我們常被自己限制 舉個減肥的例子 「我現在好想吃鹹酥雞 但我好胖」 因為總是管不了自己的嘴 又決定開吃了 這時應該管的 是你的心 嘴饞是一時 心才是掌控大局的老闆 我們來想像一下你的健康生活 你現在擁有模特兒般的身材 可以穿漂亮的衣服 可以不用再修圖 一出門就能享受滿滿的稱讚 你想過這樣的生活嗎？如果點頭 就要先安排你的內心 朝這樣的目標來前進 再來才是讓身體幫你執行 下一回 在鹹酥雞攤位面前 就不會再猶豫 你能果斷拒絕 是因為這不在你規劃的健康生活之中 而不是因為 我覺得我很胖 #規劃行事曆 只要有想做或需要的事 就把它寫進去行事曆裡 這招專治拖延癌 手機行事曆不再只是飯局 才填上去 請把所有同事交代你的 需要傳話的也都寫上 其實瑣碎的事、做不到的事都行 只要有目標 就可以填 例如 好想看一本書 請寫在星期五 好想學插花 請寫在星期天或月底 你每天看到 目標就會變成一個待辦事項 就算時間到了 做不到也不要刪除 因為哪天你終於有空 會開始拖著身體安排買書跟插花的課程 #不要停止學習 讓好習慣去排擠壞習慣 習慣在晚上熬夜滑手機的你 可以選擇看書 習慣賴床的你 可以選擇早起運動 習慣遲到的你 可以選擇在赴約前一小時 開始冥想 培養更多的好習慣 用取代的方式 讓壞習慣沒有時間生存 找到你的新興趣 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

2023櫻花推薦，關掉手機享受大自然，到新竹尖石鄉又吃又拍【財伯觀光果園、綠木頭景觀餐廳】

今年的櫻花可是還沒結束喔，這次追櫻花追到新竹縣尖石鄉的財伯觀光果園這是座免費的觀光果園，主人很用心的栽種了些櫻花，讓上山的人又多了處美景 2020櫻花熱點實際花況、活動時間、交通指南搶先看【台北｜內湖樂活公園、陽明山平菁街、淡水天元宮】 🌸財伯觀光果園 好啦，其實我們原本是打算去司馬庫斯，殊不知連假時間提早交通管制，於是來到了B計畫的財伯觀光果園。😂 財伯觀光果園就在前往司馬庫斯的路上，由於山路狹小沒有停車場，車輛停路邊即可，但是大家要注意，千萬不要停在轉彎處喔，我們下山的時候有車輛停在轉彎處，造成交通大打結.....😒 在這邊必拍的點就是這露天雅座，站在這個轉角剛好會在櫻花最茂盛的地方，連婚紗公司都有來這邊取景喔👍 往上到果園制高點，可以看到對面部落，真的覺得好壯觀阿😊 園區除了粉色的櫻花，比較靠近入口的地方也有少數白色的櫻花，白色櫻花中心帶點粉紅，也是相當可愛的🌸 時間：08:00-17:00 票價：免費入場 ADD：313新竹縣尖石鄉竹60鄉道35號 👉財伯觀光果園FB粉絲團 🌳綠木頭景觀餐廳 下山時隨意找了間餐廳休息，才發現又是另一個秘境 在宇老觀景台下的綠木頭景觀餐廳，結合了美景+美食又可以中途休息的好所在🍃 老闆是返鄉的泰雅青年，用著自家栽種的有機無毒蔬果🌽🥕🥦讓大家吃得安心又健康喔 有上山的朋友不妨停下腳步到綠木頭坐坐。 時間：09:00-18:00 ADD：313新竹縣尖石鄉玉峰村一鄰宇老5-1號 謝謝ETtoday旅遊雲分享： 美到逆天！尖石「百株櫻花林不收費」免到司馬庫斯人擠人 👉點我看攝影師男友IG 👉點我看布魯娜娜帶妳去打卡💕 【台中延伸閱讀】 一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線【台中海線11個踩點行程｜大甲鎮瀾宮、清水紫雲巖、日式鐵道】 【台北延伸閱讀】 👉春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點【新北｜老梅迷宮、老梅綠石槽、富貴角燈塔、白沙灣】 👉百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展【台北｜中正紀念堂】 👉外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，周末就決定來這裡了【新北萬里｜野柳地質公園】 👉快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 👉勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】 朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【修圖延伸閱讀】 超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_新竹 #taiwan #hsinchu #photographer #travel #popdaily #poptour_mag 

💋戀愛小煩惱💋大學畢業出社會工作一陣子了卻始終單身，是我不夠好嗎?

現在這個資訊爆炸的時代，自媒體工作者/居家工作者也日益增加，真的像大人說的一樣「不用著急，等你出了社會之後就會遇到和你能力相當，趣味相投的另一伴了。」嗎? 依我和身邊朋友們的經驗看來，現在這個年頭，想在工作職場上遇到心儀的另一伴簡直是難上加難，職場上的同事通常都是年紀比自己大超過一輪的前輩，而年齡相近的同事卻不見得能夠親近起來，大家都為了升遷在努力埋頭工作，沒有多餘的時間去接觸和相處，下班之後就各自回家或者是只和自己以前的朋友們聚聚，根本不會和同事有過多的交集。 看著身邊的朋友們一個個都有另一伴了，我卻還是孤身一人，是因為我的條件不夠好嗎?還是我的眼光太高呢? 💜為什麼我遇不到心儀的對象呢? 雖然說現在交友軟體日益增加，使用的人也愈來愈多了，但是因為台灣的文化依然有著女生應該要內斂含蓄才會讓人想保護的觀念存在。這也是造成許多女性朋友不敢使用交友軟體的原因，害怕自己會被嘲笑，或者依然被灌輸著女生就是要被動地等待才顯得有價值的想法。不是你不夠好，而是你被侷限在一個社會規範當中了。 💜使用交友軟體丟臉嗎? 一點都不丟臉!!!不管是男孩還是女孩，為了自己的幸福快樂努力找尋心儀的另一伴為什麼會讓人覺得羞恥丟臉呢?男女平等在工作上、在家庭上都已經漸漸趨近平等，我相信在情感的追求上也應該是對等的，沒有男生就該主動，女生就該等待的道理。追求幸福就如同你追求生活上的任何一樣東西，不該被誰侷限，更不該畫地自限! 💜怎麼在交友軟體上找到適合自己的對象呢? 我們都知道交友軟體上也有不是為了談一段認真的感情而使用的人存在，那我們該如何為自己過濾出適合的人選呢?我和男友也是在交友軟體上認識然後交往的，用我親身經歷的經驗來和大家分享一下吧~ -使用交友軟體通常在配對成功後，會有一方先傳送訊息，你可以透過訊息來了解對方，大方的跟對方自我介紹，告訴他你是怎麼樣的一個人，你希望可以遇到真心誠意想交朋友的人(不一定就是要成為男女朋友唷，可以透過交友軟體認識更多不一樣的朋友群)。因為訊息和現實生活中當面交談是不一樣的，儘可能避免害羞彆扭拐著彎的說話方式，通常對方會不理解你的意思漸漸疏遠或忽略你的訊息。 -交友軟體中有一項我最喜歡的好處，那就是你不用面對因為想不到話題而無法即時對談的尷尬情況。因為有資訊欄，所以你可以透過對方的自我描述去慢慢地認識一個人，可以從對方的資訊欄中挑選一些對方可能有興趣的話題，或者從對方的照片中找一些生活上的話題。這項好處大大避免了現實生活中交友的尷尬和陌生，其實是一個很棒的交友方式哦。 💌切記!!!!不管男生還是女生都一樣，透過交友軟體約出來見面一定都還是要以安全為首要原則，儘量約在人多的餐廳、咖啡廳，不要第一次見面就約在KTV這樣封閉式的包廂見面唷! 💌最後希望大家都能順利的遇到心儀的對象，然後能夠像朋友般正常的對話，深入了解對方之後在進入下一步唷~ 延伸閱讀 遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #限時動態 #限時動態圖板 #限時動態模板 #IG限時動態 #質感動態 #歐美風 #拍立得 #照片修圖技巧 #濾鏡 #IG濾鏡分享 #Instagramfilters #instagram #instagramstory #IG #wallpaper #手機桌布 #桌布圖 #精選動態 #封面圖 #精選動態封面圖 #igstoryicon #icon #IG經營 #popdaily #popdailymag #poptour #波波戴莉的異想世界 #波波發胖 #波波打卡 #波波穿搭 #波波創作者 #波波日本 #波波泡菜日記 #修圖 #美圖 #色調 #色調分享

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