屁屁炸一波 女生最在意的曲線第一名🥇 - 與我的專業教練 #

屁屁炸一波 女生最在意的曲線第一名🥇 - 與我的專業教練 #我是艾瑞絲 #動動追蹤小手指 #泡泡人運動日常 #喜歡給我顆心 #屁屁分享 #來追蹤我的IG #lion___girl___ #不專業運動 

[App分享]字體陰影加工懶人方法

大家好，我是珮瑀^^ みなさんこんにちは、ハイウです！ 20歲，處女座，留學生 今天要來介紹也是當初在INSTAGRAM 上學到的懶人方法～ 看過之前的文章應該就知道我是手殘人之一吧！ 所以今天要教的是簡單字體陰影大法^ ^ ～擺脫手殘人從你我開始～ ①請先下載今日所需App：PicsArt (沒錯又是它XD) ②匯入你喜歡的照片(為了讓教學看起來更清楚簡單今日使用空白背景～) ③點選下方「繪畫」右下角確認圖層為格子狀那一格 ④開始寫字(由於我手繪很爛只寫了簡單的做示範) ⑤右下角圖層打開點選右上方「⋯」裡的「複製」把新圖層透明度調整到30-50(可自行調整)並點選「⋯」裡的「變換」 ⑥使用兩隻手指頭(手勢像把照片放大縮小一樣)調整你想要的陰影位置 ⑦完成並保存照片 之前看到很多分享都是寫好把字體放大然後再慢慢把陰影處畫出來，由於我手很不靈巧又很沒耐心所以覺得這方法超級適合我哈哈哈～不過缺點是要一次把字都寫好因為他是複製整個你寫過的字體！歡迎大家在留言處分享及交流，謝謝大家(o^^o)封面照片如此醜我對不起大家⋯⋯(◍¯᷄◠¯᷅◍)

Trick or Treat！2025最夯「萬聖節闖關遊戲」TOP 8，讓節日好玩度飆升！

每年到了萬聖節，就是幼兒園如火如荼舉辦萬聖節活動的時候了！教室佈置、準備糖果、準備萬聖節服裝通通來！Trick or treat上街掃糖果更是不可缺少的環節，但是每年舉辦萬聖節派對，老師們不用煩惱變不出新花招！媽咪編提供8個萬聖節創關小遊戲，今年萬聖節就來點不一樣的活動吧！ （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜1、Monster 5連拍 可以先去網路上抓下五張恐怖鬼臉的圖，建議可以Q版的樣子比較不會嚇到小孩，闖關時孩子需要照著上面的鬼臉模仿，拍完上面的五張照片即可過關！ 準備道具：五張鬼臉圖 （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜2、收集萬聖節Bingo 卡 這個關卡中要準備多個萬聖節元素的圖卡，可以準備吸血鬼、科學怪人、白色漂浮小鬼、蝙蝠等萬聖節元素，每一種準備五張，接著將全部分散藏在空間中的不同地方，接著就是讓小朋友去找啦！收集到五個相同圖案的圖卡就過關囉！ 準備道具：多種萬聖節元素小卡（一個圖五張） （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜3、吹吹眼睛 準備約15個塑膠杯及5個乒乓球，以5個為一組，每組安排不同主題的造型。5個杯子裝水排一排後將乒乓球放在第一個杯子上，孩子吹動乒乓球吹到最後一個杯子上！這個關卡的重點在於杯子的裝飾要符合萬聖節主題，乒乓球的話可以化成眼珠的樣子增加恐怖的感覺！ 準備道具：15個塑膠杯、5個乒乓球 （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜4、要不要喝一口 準備多種不同的飲料以及Yes、No圖卡，遮住杯子內的內容讓孩子自己選擇要或不要喝一口，建議準備的內容可以用果汁、汽水、黑麥汁等孩子沒試過的口味。 準備道具：Yes、No圖卡、各式飲品、杯子、吸管 （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜5、抽抽樂 準備捲筒衛生紙、裝滿水的杯子、糖果，將糖果排一直排以貴到便宜排列遠到近，然後捲筒衛生紙拉出放在糖果的旁邊，上面放上裝滿水的紙杯並開始捲動，在捲動的過程中水可能會溢出來漸到捲筒紙上，在捲筒紙斷掉時對應的糖果即可拿走！ 準備道具：糖果、裝滿水的紙杯、捲筒衛生紙 （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜6、恐怖箱 顧名思義要先準備一個箱子，在裡面放一些觸感奇特的物品讓孩子鼓起勇氣去摸，除了訓練膽量之外還能讓孩子猜一猜摸到了什麼，建議可以放史萊姆、毛絨類的東西、假的昆蟲等東西。 準備道具：紙箱、所有觸感奇特的小物 （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜7、痛痛板 準備一個健康步道、一個大骰子，小朋友站在健康步道上骰骰子，骰到幾點就要跳幾下，同樣也是訓練孩子的膽量，同時刺激腳底穴道啦～ 準備道具：大骰子一個、健康步道 （圖片來源：pexels） 萬聖節闖關遊戲｜8、123萬聖節 跟123木頭人一樣，只是再做變化，可以用123吸血鬼、123木乃伊等等，以萬聖節為主題之類的題目，孩子們就做出相對應的動作即可過關！ 準備道具：不用道具 （圖片來源：pexels） 萬聖節派對好玩又有趣，大家今年的萬聖節都準備好了沒？好玩有趣的闖關活動讓你體驗喔！也可以結合各種服裝cosplay辦一個主題派對讓現場high翻天！ 延伸閱讀：更多「萬聖節」相關文章 👉🏻不給糖就搗蛋！13套萬聖節裝扮DIY提案參考～ 手作小白一次上手！ 👉🏻Cosplay腦洞大開系列！這些萬聖節親子裝回頭率百分百～ 世界就是他們的伸展台！ 👉🏻這樣穿回頭率百分百！13款超吸睛「萬聖節親子裝」網拍推薦，一家大小hold住全場～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2025波波異想假期 #Halloween #party #哭哭轉運站 #好玩遊戲 #室內遊戲 #幼兒園遊戲 #派對遊戲 #萬聖節 #萬聖節快樂 #萬聖節派對 #萬聖節遊戲 #萬聖節闖關 #親子遊戲 #闖關遊戲 

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📍士林 天母 石牌 北投 的朋友有福囉～～～ 💰加薪五號 在foodpanda 上線囉👏🏻 手指點一點在家就能享受 熱騰騰美味的 脆皮古巴三明治🥪 🔆鹹の 🔻 功夫燉牛肉三明 🔻 雪藏豚烤三明治 🔻 板烤無骨雞腿三明 🔆甜の 🔻 芋見泥珍好三明治 🔻 熔岩巧克力三明治 🔻 芋珍香甜點杯 🔆喝の 🔻 焦糖奶茶 🔻雙Q 焦糖奶茶 LINE@:epm2094a #天母 #天母美食 #天母市集 #天母早午餐 #波波發胖 #士林 #士林美食 #士林電機 #波波閃拍 #popdailyapp上線囉 #popdaily波波黛莉的異想世界 #天母sogo #天母搞什麼鬼 #天母下午茶 #士林高商 #文化大學 #上班 #foodpanda #熊貓外送 #有無快送 #有無快送一份也送 #ubereats #芝山站美食 #芝山站 #北投美食 #石牌美食 #台北美食 #起士 #甜點 #芋泥 #珍珠 #芋圓 

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大概三年沒擦指甲油了 手有點殘👵🏿 這個顏色會讓手指顯白😀 如果喜歡我的分享可以追蹤我喔 ig:asever_asever 

ETUDE HOUSE #山茶花眼妝分享 #VintageCamellia 

嗨各位 ! 微涼的天氣總是克制不住自己的嘴，好想吃零食啊!!! (其實無時無刻都很想吃哈哈哈) 最近一直在查簡單快速的涼拌小菜，昨天看到了韓式豆芽菜，決定明天來做做看 ! 這樣晚餐就可以快速出餐了(懶惰的女子是我) - 剛剛分享了 ETUDE HOUSE新出的#玩轉色彩迷你眼彩盤 #山茶花 的試色，緊接著就來看第一個眼妝分享吧 ! 📍 ETUDE HOUSE #PlayColorEyesMini #VintageCamellia ▽霧面粉質蠻細緻的，暈染程度佳，微微的會飛粉(在可接受範圍) ▽亮片色表現佳，不太會飛粉，用手指上色顯色程度好 ▽配色方面多元，能夠畫出漸層感的眼妝 ▽發色程度適中，新手也能駕馭 - 📍眼妝 3 步驟: ( IG有影片版~) ▽使用1. 霧面米棕色 做大面積眼窩打底 ▽使用2. 小宇宙亮片紅棕色 尚在雙眼皮摺處 ▽使用3. 珠光深棕色 上眼尾ㄑ字加深眼妝漸層 最後加上眼線及嚼毛膏就完成啦🐈🐈🐈 - 🐈補充今天用到的產品： ▽1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 #黑 ▽KISS ME 花漾美姬零阻力經典眼線液筆 #復古棕 - 今天眼妝分享到這邊，希望大家會喜歡(´,,•ω•,,)♡ 📍照片無任何濾鏡，有稍微調色，讓試色接近肉眼看到的顏色 #ETUDEHOUSE玩轉色彩眼彩盤#玩轉色彩迷你眼彩盤#PlayColorEyesMiniPalette

全家必吃的舒芙蕾布丁

👉🏻👉🏻動動手指滑👀 ✈️🇯🇵 - 好喜歡日本便利商店喔❤️ 每樣東西都好好吃，很少吃到雷耶 這個舒芙蕾布丁是全家#期間限定 熱賣商品 去年11月推出原味口味的，在日本大受歡迎🔝 今年4/2又推出了草莓口味的🍓 舒芙蕾布丁上的舒芙蕾口感很蓬鬆綿密🥧 下面的布丁是雞蛋口味 中間還夾了一層鮮奶油和焦糖醬 真的很好吃耶！不會覺得太甜膩 草莓舒芙蕾布丁，舒芙蕾與布丁的中間🍮 夾了草莓醬和草莓果肉 草莓控一定會喜歡💕 - 💰スフレ・プリン ストロベリー 草莓舒芙蕾布丁 290円（税込） 💰スフレ・プリン 舒芙蕾布丁 278円（税込） - 📍日本全家便利商店Family Mart ✨ - #FamimaSweets #ファミニーマート #舒芙蕾布丁 #布丁 #舒芙蕾 #全家便利商店 #日本便利商店 #日本甜點 #日本美食 #日本全家 #東京 #日本旅遊 #momo遊日本 #familymart #popjapan必吃 #popjapan #popjapan_mag #japantrip #tokyo #tokyotrip #スフレプリン

新手爸媽必備！寶寶出生後「新生兒必買用品」Top5，讓你育兒之路不再手忙腳亂～

撰文編輯 #Iris 誰說當新手爸媽就一定要很狼狽、雙眼底下浮現出黑眼圈呢？只要有厲害的幾項小工具，就可以讓你像法國人一樣優雅又溫柔的帶小孩，還可以省很多時間讓你喝上一杯熱騰騰的咖啡～以下盤點五樣厲害法寶一定要帶回家，讓你更開心育兒，告別黑眼圈之外，也讓小北鼻更快樂成長！ 👉韓國嬰兒地墊和城堡這麼多選擇，哪一個才適合我家寶貝？這五款推薦給你！ （圖片來源：pexels） TOP5 「白噪音安撫鈴」 據說嬰兒在媽媽肚子裡聽到的聲音跟白噪音很類似，當嬰兒在哭鬧的時候，可以放白噪音安撫寶寶，寶寶的情緒會緩和許多唷！ TOP4 「修護霜」 很多孩子因為體溫高，加上夏季時未及時能替換尿布，因此有時屁屁都會長紅疹，買一條屁屁膏放在家裡，紅屁屁就會改善許多，幫助減緩孩子哭鬧的情形，而且除了嬰幼兒可以使用外，大人皮膚粗糙或不適也可以塗抹喔！ TOP3「奶瓶消毒鍋」 奶瓶消毒鍋顧名思義就是消毒嬰兒的奶瓶/奶嘴/固齒器等物品，市面上奶瓶消毒鍋有分蒸氣消毒、蒸氣烘乾消毒、紫外線消毒，對於手忙腳亂、沒時間一一清洗嬰兒用品的爸媽來說，這個神器真的是好幫手！其中，蒸氣消毒是利用高溫消毒殺菌，在底部水盆加水加熱，進而產生水蒸氣來殺菌，但因為水氣不會蒸發，所以要將使用過後的水倒掉並且定期清洗底盤喔！ 蒸氣烘乾消毒：除了利用水蒸氣高溫消毒外，還有附加烘乾功能，鍋底相對乾燥，但是使用蒸氣烘乾消毒還是要定期除水垢唷！ 紫外線消毒：利用紫外線光來破壞細菌結構，不需額外加水，機器也附有烘乾功能，缺點為使用久了瓶器等物品會有味道，還有水氣會殘留在消毒鍋內的燈管，所以也要定期擦拭。 👉懶人爸媽必收！打造遊戲房必備7寶，不管晴天雨天，不出門一樣玩瘋癲！ TOP2「月亮澡盆」 長輩都會說傳統紅色大澡盆超好洗的，但因為比較淺需要大彎腰以及要一直扶著軟趴趴的嬰兒，還沒洗完爸媽都已經累倒啦！而月亮澡盆的外觀就像半月形的月亮，以模擬嬰兒在媽咪肚肚裡的安全感做設計，底部有個凸起的不滑落底座，背後也要大片的止滑墊，不用像傳統一樣扶來扶去的幫嬰兒洗澡！ TOP1「蝴蝶包巾」 剛出生的小嬰兒因為神經發育還沒有成熟，所以會有驚嚇反射（又稱莫洛反射），這真的對新手爸媽來說真的很困擾，但是只要有這哄睡神器就可以解決這問題囉！ 跟傳統包巾相比，包覆性比較強，容易穿脫，也不易對髖關節發育有影響唷！ 有了小孩後，除了要有厲害的神隊友外，當然更需要更棒的育兒神器，以上五樣神器可以讓新手爸媽的省很多時間及力氣育兒，更可以讓新手爸媽更自在更輕鬆的育兒囉～ 👉想讓寶貝把副食品吃更順，就從這6種輔助道具入門！新手媽媽的妳必收！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #B5全面修護霜 #Combi #PHILIPS飛利浦 #嬰兒 #嬰兒用品 #寶寶 #寶寶用品 #新手媽媽 #新手懶人包 #新手父母 #新生兒 #洗澡 #爸媽 #理膚寶水 #育兒 #育兒好物 #育兒生活 #育兒用品 

🌚DITO SHINY SUN SHADE PALETTE 眼妝示範🌚

我不得不說實話⋯比起土星盤我個人更愛火星盤，顏色搭配比較偏我普通愛用，變化又可以比較多。 今天想要打造一個真的很符合火星特色的眼妝，熱情如火⋯把紅、橘、金色做一個融合。但為了不想化出一個大家不好駕馭的眼妝⋯我有下手輕一點😂盡量不走浮誇路線，好讓大家對這盤有個好印象。 - - 🌟1️⃣ 使用1號霧面的淺膚色做上眼皮大範圍打底。 - 🌟2️⃣ 非常好看的2號霧面亮南瓜色，做上眼皮後2分之1的眼窩加深，可以帶一點到眼摺上方。 - 🌟3️⃣ 再用3號太陽深紅色做上眼皮後3分之一加深。 - 🌟4️⃣ 用手指沾取4號珠光亮太陽橘色塗抹在上眼皮中。 - 🌟5️⃣ 一樣用手指沾取5號的珠光金黃色，塗抹在上眼皮前3分之1的位置。 - 🌟6️⃣ 用回2號色做下眼皮大範圍打底，也沾取6號珠光咖啡色，在剛剛2號色的下緣化上一道做提亮加強。 - 🌟7️⃣ 用深咖啡色眼線液拉出上揚的眼尾，並從雙眼皮摺的後面延伸出來化一個小尾巴。 - 🌟8️⃣ 夾翹睫毛，並刷上濃密型睫毛膏眼妝完成。 - - 大家覺得好看嗎？我自己超滿意的，如果有要參加聚會或是活動⋯絕對是全場焦點。而想要清淡一點的話⋯珠光色不要用那麼多就好，一樣可以很百搭喔。 - #ditocosmeticsofficial #ditocosmetics #火星盤 #eyelashextensions #eye #eyeshadow #eyebrows #eyemakeup #makeup #makeuptutorial #makeuplife #f_y_美妝痴 #popdaily #太陽 #太陽色 #火星 #眼影 #眼影盤 #眼影控 #眼影教學 #眼影步驟 #波波黛莉

「都沒人要陪我玩！」孩子無法接受失敗？簡單4招幫助孩子練習「受挫力」～

你有遇過孩子，贏的時候開心又雀躍，但只要一輸了，馬上哭到泣不成聲嗎？還有一些孩子，到公園玩耍的時候，想要邀請其他小朋友一起玩，但如果被拒絕了，也會嚎啕大哭地說：「都沒有人要陪我玩」。這時，家長的反應就非常重要，如何訓練孩子的「受挫力」？也是當家長的一門學問！ （圖片來源：Pexels） 這樣訓練孩子受挫力 一、引導了解「失敗、有情緒都很正常」 當我們和孩子玩比賽性質的遊戲，家長可以先輸給他，建立孩子的興趣與信心，也引導他注意到媽咪輸了有點難過，請他練習鼓勵媽咪、繼續加油、不要放棄喔！在說這些話的同時，他體認到贏了也要照顧對方的情緒，也了解比賽本來就有輸有贏。之後換他輸了，由於先前的練習，會比較了解如何應對失敗。 二、別用同仇敵愾的方式安撫孩子 如果孩子說「都沒有人要陪我玩」的時候，有些家長可能會情緒性地回應：好小氣喔！那我們也不要跟他玩！但其實這只會加深孩子「世界總是繞著他轉」的觀念，未來只會更難以接受失敗。我們應該用事情的另一面向孩子解釋「為什麼他應該要陪你玩呢」？或是詢問孩子「你有沒有遇過不想跟某個人玩的時候」？ （圖片來源：Pexels） 三、教孩子適時轉念 我們可以向孩子用白話文解釋：「每個爸爸媽媽都有跟小朋友說，不要隨便跟陌生人玩！他可能只是因為聽媽咪的話才沒有跟你玩，不一定是因為不喜歡你呀。」無論事實是否是如此，懂得轉念始終是面對挫折的必備能力，孩子的想法如果開闊了，也會更有勇氣和能力去化解未來遭遇的每一段挫折喔！ 四、鼓勵時重視過程而非結果 許多爸媽在誇獎孩子時，常只誇讚孩子的「結果」，像是「你剪出一個很漂亮的圓形耶，你好棒！」這句話其實沒有問題，但如果長期只誇讚結果，孩子可能就會在遭遇挫折時顯得特別氣餒，會認為自己失敗了、不會被誇獎了。 因此我們在誇孩子時，可以盡量有意識地把重點放在「過程」，像是「你剛才剪的時候好專注、好用心喔！媽咪好喜歡看你認真做事情的樣子」，這樣孩子就不會覺得只有自己把事情做好的時候才能得到誇獎，在遭遇失敗時自然也不會這麼崩潰了。 （圖片來源：Pexels） 除此之外，面對大一點的孩子，時常告訴他「人外有人，天外有天」，適時地幫孩子打預防針，這樣對於遭遇挫折的反應也能越來越淡然喔！ 【延伸閱讀】 趁著孩子的心還柔軟的時候，種下幸福的種子！用這八招締造親子間幸福的方法～ 要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！ 小孩喊無聊怎麼辦？爸媽別急著幫孩子想辦法，無聊對孩子有這好處！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #Lexie #受挫力 #教養觀 #新手爸媽 

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