如何幫新生兒報戶口？超詳細報戶口懶人包，2026最新育兒津貼報你知！

寶貝出生後有好多事情要做，買育嬰用品、辦健保卡等，但最重要的還是要「報戶口」。別急別急！超詳細報戶口流程來啦，該怎麼申請？有甚麼補助？通通一次報你知！新手爸媽快把這篇收藏起來～最後還有2026最新育兒津貼，想省荷包的小資爸媽一定要看到最後喔！ （圖片來源：Pexels） 新生兒報戶口必帶一：新生兒出生證明書正本 寶貝出生後醫院就會協助爸爸媽媽幫寶貝辦理出生證明書，別忘了寶寶的名字要先想好，在新生兒姓名欄位中填寫好，同時也要決定好寶寶是要從父姓還是母姓，爸爸媽媽也別忘了在約定人欄位簽上名字或蓋章喔！ 新生兒報戶口必帶二：戶口名簿 報戶口當然要攜帶戶口名簿囉！也別忘了帶30元的手續費。 新生兒報戶口必帶三：申請人的身分證與印章 申請人可以是爸爸媽媽也可以是阿公阿嬤、同居人、撫養人。這裡要注意如果是委託他人申辦，記得要附上委託書與委託人的印章與身分證。 新生兒報戶口必帶四：子女從姓約定書 如果新生兒出生證明書有註明，就不用額外附上約定書。 （圖片來源：Pexels） 新生兒報戶口流程注意申請期限： 記得要在寶寶出生的60天內申請完成。逾時報戶口會處以300元～900元的罰鍰，如果經過提醒再遲遲不去，寶寶的名字就會交由戶政事務所代立。 新生兒報戶口流程注意申請地點： 要在戶籍地縣市政府轄內任一個戶政事務所辦理。 新生兒報戶口流程注意申請方式： 要攜帶好證明文件，並於時間內到戶政事務所進行申辦。 新生兒縣市政府生育獎勵金申請： 辦戶口時可以一起申請，所以爸爸媽媽可以帶著郵局存摺，現場就可以完成填寫申請喔！ 2026最新！生育補助一胎10萬 2026最新育兒津貼懶人包 新生兒健保申請： 有些醫院在新生兒出生後，會協助申請健保卡，如果沒有的話，在報戶口時也可以順便申請。 新生兒報戶口ＱＡ： Ｑ１：一定要先確定好寶寶的名字嗎？還沒取好，可以先用綽號代替嗎？ Ａ１：新生兒報戶口時是需要填寫正確姓名的，爸爸媽媽最好先幫寶寶取好名字，以免後續還得再做變更。 Ｑ２：新生兒報戶口可以跨縣市嗎？ Ａ２：主要是看你想要寶寶的戶籍在哪個縣市就去哪邊的戶政事務所幫寶寶報戶口。 Ｑ３：報戶口時爸媽雙方都要到場嗎？ Ａ３：只要備妥文件，其實家長只有一人去申請也是可以的！ Ｑ４：戶政事務所假日有開嗎？ Ａ４：戶政事務所辦理業務的時間是平日星期一到五的早上８：３０～下午１７：３０，有的地區會加開夜間延長時間與增加星期六的行政時間，可以去戶政事務所官網查詢喔！ 新手爸爸媽媽們都準備好幫寶寶辦戶口了嗎？等不及讓寶貝有自己的名字、自己的戶籍了！手刀衝去戶政事務所辦理吧！ 延伸閱讀：更多「新生兒」相關文章 👉🏻新手爸媽必看！新生兒回家後五大觀察重點，發生這幾項狀況就要儘速就醫！ 👉🏻新手爸媽必讀！如何正確幫新生兒換尿布？四大重點一起保護寶貝的嬌嫩肌～ 👉🏻新生兒怎麼抱才安全？動作放輕且溫柔，謹記四大重點保護寶寶的安全與發育～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #報戶口 #報戶口常見問題 #報戶口必備物品 #報戶口注意事項 #報戶口流程 #政府補助 #新生兒 #新生兒報戶口 #新生兒補助 #生育獎勵金 #育兒津貼 #育兒補助 

史努比、迪士尼、蠟筆小新一次滿足！立體浮雕指甲靈感提案，每款都萌到最高點！

如果說到我們的童年，史努比、蠟筆小新、迪士尼等等卡通絕對佔了非常大的一部分！最近看到了那麼多相關聯名彩妝，當然也不能錯過指彩的部分。今天就要來跟大家分享他們的可愛立體浮雕指甲，不得不說，將這些可愛人物放在指尖上，真的十分療癒啊～ 延伸閱讀：迪士尼家族聯名彩妝太萌啦！小飛象、米妮＆黛西、愛麗絲⋯這些通通給我包了！ 當史努比遇見小熊維尼，真的無敵萌啦！ 最近很夯的小飛象也沒問題 今天要介紹的其實是在韓國有一間頗有名氣的指甲彩繪店，非常擅長將大家喜歡的卡通人物設計成栩栩如生的立體浮雕造型，就好像是真的在指尖上跳舞般，每天和他們形影不離，真的超療癒啦！ 先來介紹最近話題性相當高的迪士尼系列： ＃米奇＆米妮 將米奇＆米妮的耳朵作成立體浮雕，真的超級可愛！ 米妮立體浮雕指甲彩繪的過程記錄 ＃小鹿斑比 ＃動物方城市 茱蒂和胡尼克之間的萌萌愛情真的讓人少女心爆發啦，畫在手上就好像也會替自己招來好桃花、好人緣！ ＃唐老鴨 ＃公主系列 說到迪士尼，怎麼可以少了公主系列呢～無論是清新風格、性感風格都可以幫你設計出來！ 除了迪士尼以外，當然也還有其他很多經典指甲彩繪造型！！ ＃小熊維尼 ＃史努比 ＃蠟筆小新 經典童年卡通《蠟筆小新》，小新穿著可愛睡衣、還帶著浮雕立體帽子，真的超萌啊！ 小新與小白當然不能分離啊～ ＃小小兵 每當低頭看著雙手指尖的小小兵，腦海中就會浮現他們可愛的模樣！（還有微吵的聲音XD） 小小兵與辛普森家庭的相遇～ 以上～如果去韓國一定要去這裡體驗一下，如果去不了也可以當作指甲彩繪時的靈感囉！ 延伸閱讀： >百搭顯氣質的開架裸色系指甲油推薦，擁有一支就能撐完整個春天！ >2019指彩重點是..汞？讓指尖質感翻倍「panton x 特殊元素」的19種搭配！ >近期巴洛克風是大勢？文藝美甲提案，美術館名畫就在彈指之間 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #史努比 #小小兵 #小熊維尼 #小飛象 #小鹿斑比 #指彩 #漂亮 #蠟筆小新 #辛普森 #迪士尼 #迪士尼公主 #韓國 #韓國史努比 

內行人才知道！6款「無印良品指甲油」推薦，奶茶色、血色指甲油櫻花妹超愛！

說到無印良品指甲油，大家第一個想到的就是曾經爆紅一陣子的血色指甲油！但其實除了血色指甲油，還有很多只有內行才知道的隱藏版指甲油，今天不藏私通通告訴你！而且無印良品的指甲油添加植物性滋潤成分，不含香料、礦物油，使用起來溫和，價格還很平易近人！一起來看看無印良品指甲油介紹吧～ 👉MUJI無印良品史上最大規模降價！超過1300樣商品價格調降，必買清單報你知！ https://www.instagram.com/p/DCbL1OlpfcW/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DB7iRWSvbOX/ 無印良品指甲油1.米色（奶茶色） 單擦一層就像幫指甲上了淡淡底妝，擦了兩層色彩會變得飽和，完全就是鄰家溫柔大姐姐的指甲上會出現的顏色，超級氣質！有些人可能會擔心米色會顯黑，但其實不會，就連蠟黃肌也顯白~喜歡指甲顏色低調的女孩絕對不能錯過！ （圖片來源：MUJI） 👉滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 無印良品指甲油2.粉紅米 跟肌膚顏色很貼近的粉紅米色，薄擦一層就像幫指甲上濾鏡一樣的自然裸色，擦了兩三層就是粉嫩的草莓牛奶色！這隻適合肌膚較白皙的女孩哦~ 無印良品指甲油3.血色 曾經造成搶購風潮的血色指甲油！帶有透明感的酒紅色，薄擦一層就是非常自然紅潤的感覺，多擦兩層也不會變大紅色，反而會像葡萄果凍一樣可愛~如果將指甲分成三等份上色，就會獲得超仙的漸層色指甲！因為顏色很淡所以也不怕擦不均勻，根本手殘救星啊~ 無印良品指甲油4.透明 透明指甲油最適合不想擦有色指甲油但又想要指甲有自然光澤的女孩~而且透明指甲油超多功能，還能塗在鍍色的飾品上防生鏽或是拿來黏掉落的鑽飾、珍珠，一瓶多用超划算！ 無印良品指甲油5.基底油 帶點乳白的基底油，單擦不會有明顯顏色，就像幫指甲上了一層妝前乳一樣清透又帶點光澤，基底油就像白紙一樣可以讓後續指甲油的色彩更均勻、飽和~ 無印良品指甲油6.GLOSS TOP COAT 指甲油持久不掉色的秘訣就是top coat！擦在最上層就能保護指甲顏色不掉色，而且這款日本限定的gloss top coat讓指甲充滿光澤立體感~ 同場加映：無印良品指甲滋養油 除了上面介紹了各種顏色的指甲油，在為指甲塗上美美外表的同時，基礎的保養也很重要！最後要額外介紹的就是這款「指甲滋養油」！包含洋甘菊精華、荷荷芭籽油、乳油木果油、杏仁油、玻尿酸鈉等成分，可以給指甲最單純有效的養分！加上扁平的筆狀刷頭設計，日常隨時想用都能幫指甲塗上，長期保養下也能有更健康的指甲！ （圖片來源：MUJI） （圖片來源：MUJI） 想不到無印良品的指甲油除了血色還有這麼多款吧！而且通通都是很日常的顏色，超級實用~CP值這麼高還不趕快衝去無印良品包色！ 延伸閱讀 👉盤點十大無印良品化妝品推薦！用過就回不去，冷門好物清單不能不知道！ 👉【美妝心理測驗】超神準！從指甲油顏色可以看出你的隱藏性格、戀愛怪癖？ 👉不只彩妝保養品！七款「Innisfree指甲油」推薦，熱門色號組合都在這！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #MUJI #指甲油 #指甲油推薦 #指甲滋養油 #無印良品 #無印良品MUJI #無印良品指甲油 #無印良品美妝 #米色 #粉紅米 #血色指甲油 #透明 

泰國熱銷的 #Protex 保庭 保濕香皂 高CP值

#好起泡的沐浴皂推薦 來自泰國熱銷的 #Protex 保庭 #保濕香皂是泰國旅遊必買的生活好物高CP值的香皂現在無法出國旅行，不過可以直接在 #PChome 網購超方便動動手指，貼心宅配到家 https://chloewang121.pixnet.net/blog/post/225000165 全球銷售超過50年的Protex香皂，三款經典香味最受歡迎了！每款香皂隨著香味不同，顏色也都不一樣 海洋清新（藍）草本保濕（綠）冰塊酷涼（深藍） 每一塊都各有特色，好起泡是共同特點洗澡沐浴後香味還會在肌膚上持續一段時間哦！肌膚不乾澀，還能保有香噴噴很喜歡沐浴清潔後給肌膚的清新感，給肌膚溫和無負擔感全家大小都能使用，不管是沐浴清潔、洗手都很適合 https://reurl.cc/av1ag4

超級簡單的薰衣草眼影盤日常漸層畫法👀✨

來分享這個日常也很可以的簡單畫法！！ 最近好喜歡這種由上到下的漸層方式畫 用內附眼影棒+手指就可以！ 不用太多專業刷具也畫的出來～ 眼睛也很自然深邃 - 步驟圖在最後一張 很簡單～～～～ 唇彩是YSL407,跟這盤眼影超級無敵搭啊啊啊

日本ＵＺＵ包裝超美的溫度唇膏真的好用嗎？就讓我來告訴你吧

UZU 38℃/99℉ Lipstick +5 - FLOWFUSHI 新創立的品牌「UZU」進化了經典產品 推出新的一系列 精心設計過的包裝產品 對於我來說根本直接大心動 一共有6個顏色 趁今年1月去日本就順便給他帶回來囉～～ - FLOWFUSHI提出「最理想的唇色溫度是在38度C，這樣的唇色會是最美的。」，然後就以「升溫/降溫」來為唇膏顏色命名。 - 首先就先讓你們看看嘴唇試色吧～ （厚擦） - 使用心得： - 花瓣唇的塗法: 先用唇膏厚擦整個嘴唇 > 於唇周擦一圈遮瑕膏或粉底液 > 用美妝蛋小心的拍出漸層效果 > 用手指沾取唇膏加強嘴唇內部的顏色 （手上試色） - ⭐️ 如果是包裝控，喜歡收集好看包裝的這支絕對可以入手。

副食品多大開始吃？7種輔助器具讓寶貝吃得更順！新手媽媽的妳必收！

孩子過了4個月大之後，就開始可以慢慢加入副食品，為以後擺脫母乳及配方奶做準備了！但俗話說得好，「工欲善其事，必先利其器」，想要好好讓寶貝學吃飯，就一定要先準備好合適的器具，才有助於他們更快上手，那麼以下就來介紹副食品的基本觀念以及媽咪們必備的好用器具有哪些吧～ （圖片來源：Pexels） 副食品多大開始吃最好？ 一般來說4～6個月大，且能在輔助下坐著進食的時候，就該開始添加副食品囉！讓寶寶及早接觸不同的食材，除了能夠培養免疫力外，透過食物，也可以促進寶寶的手眼協調，甚至是咀嚼的同時可以幫助未來語言能力發展，所以該開始的時候就別拖太晚囉～ （圖片來源：Pexels） 副食品要吃哪些食物？ 基本上，一歲以下不可食用蜂蜜，也盡量別在食物中添加鹽，其他的食材基本上都是可以給寶寶嘗試的喔！最一開始可以先從偏液態或泥狀的食物開始，隨著寶寶長牙再慢慢改成剪碎的食物，再循序漸進到較大塊的手指食物。 添加副食品的原則是「一次添加一種新食物」，當寶寶吃到新食物發生過敏反應時，我們才方便識別是什麼事物造成過敏。若希望孩子盡可能快一點嘗試多樣的食物，也可以以「一次添加兩種新食物，但以一種高過敏性食物搭配一種低過敏性食物為準」，例如：高麗菜配水煮蛋，若是寶寶發生過敏反應，可以大概推測應是對蛋過敏。 （圖片來源：Pexels） 副食品輔助器具推薦 一、分隔盤 最近幾年很夯的分隔盤，早在IG上被一堆國內外媽媽瘋狂洗版了！這個超神器具可以把主食和其他配菜做區隔，不讓湯湯水水互相打架，進而在不影響每種食材真正味道的情況下讓寶寶順利進食，很方便寶寶學習如何吃飯！ https://www.instagram.com/p/C33zhvGJlCY/ 二、餐具組 年紀稍微大一點的寶寶，就必須開始學會用餐具，但因為此時精細動作尚未發展完全，所以餐具組必須從抓握最容易的湯匙和叉子入手！ 三、學習水杯 學會拿奶瓶之後，就可以開始進階到拿一般水杯了，而且讓寶寶學喝水也是戒母奶的其中一個秘訣，家長可從輕巧不易破損的塑膠杯開始選購！ 四、圍兜 寶寶剛學吃飯時，把飯菜撒得到處都是絕對是每個爸媽都必經的歷程，為了不花太多時間在事後清理，建議你可以買一個圍兜，不只能減少孩子衣物髒污，也可以在一定程度能維持環境的整潔。 （圖片來源:IKEA Taiwan） 五、分裝盒 如果你會做副食品冰磚，或是有時會帶孩子出門，這種分裝盒對你來說絕絕對對是必須、不可或缺的大幫手！ 六、食物剪 不要小看食物剪，有時你覺得已經幫孩子把食物處理到最適合放入口中的大小，但偏偏就是會有插曲發生，而且在做麵條的時候，更是需要！所以買好一把寶貝專用的食物剪也是很重要的。 七、燜燒罐 新手爸媽帶寶寶外出的好幫手！外出要將副食品解凍加熱好麻煩？NO NO NO！只要將副食品放入燜燒罐中，加入熱水後蓋緊帶出門，一段時間後再拿出來就加熱完成啦～真的是副食品期爸媽們的必備好物！ https://www.instagram.com/p/C2PPH5FPjts/ 除了這些用品之外，或許每個媽咪也都有自己愛用的一套副食品器具，不管你挑選了什麼餐具，都希望寶寶們可以在副食品之路上吃得開心、學得順利！ 【延伸閱讀】 新手爸媽救星：副食品怎麼吃？餐具如何選？分齡4階段完整攻略！ 0-3歲寶寶「副食品餐具路線」參考，根據寶寶發展階段挑選餐具超重要！ 副食品要每天吃嗎？該注意什麼？關於吃副食品，爸媽要知道的4原則！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #IKEA #分隔盤 #副食品 #圍兜 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #小獅王 #新手爸媽 #水杯 #爸媽 #育兒 #食物剪 #餐具 

神奇面相學！「眼睛形狀測驗」：眼頭眼尾角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 相信有不少人都聽過面相學，根據妳的臉型、五官，來判斷人的潛在個性、一生等狀況，其中又以『眼睛』最為讓人注意，從雙眼的形狀、大小和單雙眼皮都有著重大的關係，以下就來看看妳的眼型代表著怎樣的個性吧！ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 先從簡單的幾種眼型來判斷和異性的相處，往下看看妳究竟是情場高手還是愛情菜鳥吧！ 兩眼都是雙眼皮 左右眼都是雙眼皮的人，通常較能得到異性緣，較容易討人喜歡！喜歡被愛的感覺更勝於愛人，擅長製造與異性之間的氛圍，對於和異性相處沒有困難。 兩眼都是單眼皮 在面相學上，兩眼都是單眼皮的人通常思慮慎重，舉止行動較為小心翼翼、較不敢勇於出擊，對於某些事情太執著，在別人眼裡可能會有小固執的印象。 左雙右單 左雙右單的人通常在愛情裡頭，樂於奉獻、付出自己的所有，會用盡一切讓對方滿足。 左單右雙 根據面相學的說法是右邊是雙眼皮的人在性方面較開放～ 接下來就是關於潛在個性的部份了！ 雙眼皮女孩 在面相學上，雙眼皮的女孩會充滿熱情、擁有強烈的好奇心，很喜歡跟人攀談、接觸，人緣相當不錯。只是雙眼皮女孩感情豐富、容易三心二意，因此在感情上來得快、去得也快，甚至有時候還會出現同時喜歡不同人的情況發生。如果還同時擁有臥蠶，那就是桃花眼，擁有桃花眼的人不但容易討異性喜歡，笑起來更是電翻身邊的人啊。 單眼皮女孩 單眼皮的女孩情感較內斂、理智勝於感情，也因此容易使妳的人際關係不夠圓融，對於自己喜歡的異性則是會迂迴出擊，屬於慢熱型，「友達以上戀人未滿」的狀態居多。 眼睛細長者 眼睛細長的女孩，在外表上也會讓人有比較精明能幹的感覺！是天生的謀略家，但是有時較固執，容易讓人產生難以親近的高冷感。 眼尾上揚的鳳眼 經典眼尾上揚的鳳眼女孩通常都是學習力旺盛、領悟力強，對自己也較有信心，是個很懂自己魅力在哪的人。但有時會有自戀傾向，喜惡分明、不太會隱藏自己的情緒，讓人又愛又恨。 眼角角度往上的眼睛 是個標準的樂天派，但是個性不服輸、好勝心極強，能夠堅持朝向自己的理想邁進，這樣的妳通常面對人生的掌控欲強，能夠很有技巧掌握和對方的距離與關係。 眼角角度向下垂的眼睛 眼角向下垂，通常也容易悲觀，不喜歡出鋒頭，言行非常拘謹，思想也極為保守。雖然外表看起來溫柔可愛，不過這樣的妳會讓身旁的人感覺妳自信不足，其實妳內心堅強、加強自我掌控力，在工作上總是默默耕耘著，是個腳踏實地的人。 兩眼高低不同 這意味著妳的心態、思緒常有不平衡的狀況，感情生活也像妳的眼睛一樣，有高有低、易生波折。在生活中對很多事情時常自相矛盾，總是說一套做一套，往往不切實際地沈迷於空想，有逃避現實的傾向啊。 兩眼間距近 妳是一個行為開放，思想卻極端保守的人，有時候會覺得自己是一個具有雙重人格的人。心胸不夠開朗、不容易相信他人，警覺性強，做事有些魯莽急躁，無法給人安全感，更要小心別逞一時之快，說了傷害別人的言語。 兩眼間距過寬 通常如果被說兩眼間距過寬的女孩，妳的個性其實是較隨性不拘小節，也不善於跟人家斤斤計較，但在別人眼裡則是會變成「有點白目的行為」，在應對人事物時缺乏判斷力，不夠精明幹練又過於相信人，所以往往會被他人利用成為受害者。 有多層眼皮 擁有多層眼皮的妳容易思慮過度、優柔寡斷，想得多做得少是妳的缺點，但是也正是因為妳心地善良，才會顧忌這麼多，試著更加勇敢做出果斷的決定吧。 眼窩深陷的眼睛 撇除外國人血統，如果眼窩深陷的女孩，妳的性格和妳深陷的眼睛同樣很難讓人捉摸，對於很多事情不夠積極主動，甚至有些散漫孤僻，不容易親近，容易看起來有些憂鬱，建議可以透過化妝的方式讓自己更有精神！ 大圓眼 就像是狗狗的大圓眼，擁有大圓眼的女孩雖然思想開放，但骨子裡的個性卻是很倔強的人，對於人、事、物都充滿好奇，會主動去接近了解。對人通常沒有甚麼警戒心，生活中容易被欺負、吃虧。 以上，這些僅供參考啦～面對自己的生活和感情狀況，還是要由妳自己掌握方向才對！ 資料參考來源：面相學整理大全 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #心理測驗 #感情測驗 #潛在個性 #眼睛形狀 #眼睛測驗 #面相 #面相學 

先粉底or先遮瑕？新手必看『底妝順序』手冊，正確SOP讓底妝更服貼！

對於化妝新手來說，上底妝的順序確實是一大難題，有了防曬還需要擦隔離、妝前乳嗎？先上粉底液還是先遮瑕好？今天幫大家整理出不會出錯的「底妝順序」，只要按照這順序步驟來，不僅可以讓妝感看起來乾淨，也不用擔心底妝不服貼～另外同場加映4個小技巧，化妝新手趕緊收藏起來！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1183417 底妝順序 底妝順序1.防曬 在畫底妝之前大家記得先做好妝前保養～防曬、妝前乳就是做完妝前保養後上妝的第一步驟，防曬可以預防雀斑、皮膚癌、皺紋、曬傷，不過很多人都會覺得防曬的質地比較黏膩、悶熱，就會不太想使用防曬，那大家只要在挑選上選擇清爽型的防曬就OK囉～ 底妝順序2.妝前乳 如果你的肌膚有蠟黃、暗沉、容易出油等問題，使用妝前乳除了有校正膚色、改善蠟黃肌膚的效果，比較常見的還有控油型、保濕型的妝前乳，在上底妝之前先用妝前乳校正膚色、控油保濕，在後續上底妝時，會比起沒有使用妝前乳來的更加服貼，持妝度也會比較好～如果肌膚沒什麼瑕疵的人就可以省略這個步驟！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/117892700 底妝順序3.遮黑眼圈 在上粉底之前，可以先用偏橘色的遮瑕膏校正黑眼圈，如果直接使用粉底來遮蓋黑眼圈，效果可能只能遮蓋5、6成左右，使用偏橘色的遮瑕校正，再使用接近皮膚原本膚色的遮瑕，最後提亮淚溝，就能輕鬆遮住你的黑眼圈！ 底妝順序4.粉底 不管是用粉底液、氣墊粉餅、粉底霜都應該少量多次的方式上妝，厚重的底妝不僅會脫妝也容易卡粉、斑駁，少量多次可以減少粉底的用量，不僅底妝也會變得輕薄，修飾暗沉、遮瑕的效果也不會減半！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171237 底妝順序5.重點遮瑕 臉上的瑕疵如果無法用粉底遮住也不要一直使用粉底疊加！這樣會導致底妝變得厚重，畢竟粉底修飾瑕疵的效果還是稍微弱一點，使用遮瑕膏輕輕點在需要遮瑕的地方，再暈染遮瑕的邊界，這樣既可以遮住瑕疵也不會讓底妝變得厚重！ 底妝順序6.定妝 底妝的最後一個步驟就是定妝～定妝可以減少粉底的光澤，讓妝感變成偏霧面的效果，同時也能減緩肌膚出油，讓底妝的完美度維持更久，冬天怕肌膚乾燥的妝寶寶們可以使用定妝噴霧，夏天則是使用蜜粉～ https://www.instagram.com/p/B9TmuzQl3vX/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1164578 上妝小技巧 雖然知道上底妝的順序了，不過有時候妝感還是不理想嗎？這邊教大家4個小技巧，讓你畫出完美的底妝！ 小技巧1.粉底液＋精華更保濕 妝前保養做好了，上粉底的時候卻還是很容易起屑嗎？這時侯可以先將粉底液與1～2的精華油混合使用，可以讓底妝增加一點光澤度，也比較不容易起屑卡紋～ 小技巧2.使用上妝工具更服貼 還再用手指在臉上抹開粉底液的妝寶寶們，這個壞習慣真的要改掉！雖然有時候趕著出門就想偷懶一下用手上妝～但是這樣的話粉底很難與肌膚服貼，就容易造成脫妝、浮粉、斑駁等各種狀況，所以上妝時盡量搭配沾濕的美妝蛋或粉底刷，底妝才能更服貼哦～ 小技巧3.瑕疵另外用遮瑕 前面提到過臉上的瑕疵要另外使用遮瑕膏，如果一昧的使用粉底液容易導致底妝厚重，瑕疵也只能遮蓋5、6成～使用遮瑕膏才能保留輕薄的底妝！ 小技巧4.保留底妝光澤用定妝噴霧 現在有不少光澤型的粉底液，韓妞也很愛光澤型的底妝，只是如果使用蜜粉就會減少光澤感，那麼使用光澤型粉底液就沒有太大的意義了，除了靠打亮以外，其實也可以將蜜粉換成噴霧型的，可以減少柔霧效果，保留底妝的光澤感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160087 延伸閱讀 👉🏻新手眉型大補帖！完整「不同臉型適合眉型」教學，6種日常畫法一次教你！ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻新手必學！清純無害「IU感」妝容重點揭秘，初戀系女孩非你莫屬！ 👉🏻看到是你賺到！10個化妝師從不公開的上妝技巧，私藏小撇步太實用！ 👉🏻花錢買卻很後悔？盤點5款新手、手殘黨『沒必要入手的彩妝』，買了真的用不到！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #底妝 #底妝順序 

消滅「小腿肌」大作戰！對症下藥才瘦得更快，三種類型一次解析給你聽！

撰文編輯#Chia 有蘿蔔腿真的好惱人！這樣是要怎麼穿上漂亮的高跟鞋啊～想要消除小腿肌一直都是許多女孩們的困擾，但常常用錯方法，導致一點成效都沒有。其實小腿肌分為三種類型，只要對症下藥，就可以改善小腿肌問題，大家趕快來認識自己的小腿肌類型，來消滅腿上的那兩塊蘿蔔吧～ 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 脂包肌型 雖然說小腿比較難囤積脂肪，但如果體質關係或是比較屬於肥胖類型的人，還是會出現這種脂肪型小腿！脂包肌小腿會捏起來比較偏軟，就像是贅肉一樣，常出現在全身肉比較鬆垮長時間沒有鍛鍊，或是不喜歡運動的人會出現的小腿肌類型。 垂直拉筋要解決脂肪型小腿可以先靠控制飲食、減脂後，再配合拉筋就會瘦得很快！平躺將腿往上抬，用手勾住腳尖，如果柔軟度不夠的女孩們，可以用毛巾勾住後腳跟，一樣可以達到拉筋伸展後小腿的效果。 👉🏻每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？ 坐著踮腳 無論何時只要是坐著，就記得將腳踮起來，因為脂肪型就是因為囤積脂肪所以才會形成小腿肚腫大，所以靠著踮腳的方式來做改善。 👉🏻夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 肌肉型 這種類型的小腿肌是最常見的，最簡單的判斷方式，就是靠踮腳、穿高跟鞋時容易出現結球形狀的肌肉，觸感硬且結實。這個情況很常是因為運動後沒有拉筋、按摩所導致，即使沒有特別做運動，平時走太多路也會產生肌肉型小腿肚，所以女孩們平時沒事就多拉拉筋、抬抬腿！ 瑜珈「下犬式」 STEP 1.雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手指盡量撐開，手掌朝前緊壓墊子，腳尖點地。 STEP 2.吐氣後，腳掌踩地、身體抬起，臀部向上頂高。 STEP 3.盡量將雙腳打直，腳後跟踩地，柔軟度不夠，可以先將膝蓋微彎，腳跟離地，再輪流用腳尖輕輕踩地。 👉🏻擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！ 滾輪按摩 如果沒有滾輪可以使用球類，例如網球來做輔助！雙手放後邊，將滾輪（網球）放在小腿，運用身體的重量來前後滾動、舒緩後小腿的肌肉。 👉🏻蘿蔔腿先別來！睡前10分鐘小伸展K.O小腿痠痛，舒緩美腿一覺到天亮！ 水腫型 通常是因為血液循環不好所產生，常發生在久坐族或是懷孕的人身上。水腫型的人常常會看見自己的腿上血絲、血管明顯，常常會覺得皮膚沒有彈性，按壓小腿肚鬆開後，恢復得很慢，且常有痠脹感。 小腿腫漲可能是因為前天吃重鹹或是血液不循環所致，使用美腿襪或按摩會有暫時性的效果，但要解決根本，建議平時可以多做有氧運動， 當心肺功能好，就可以促進血液循環，水腫就會漸漸改善～ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 只要保持著每天做的毅力，持續按摩、運動，相信有一天你會覺得那這些辛苦都是值得的！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #下犬式 #拉筋 #水腫型小腿 #滾筒按摩 #瘦腿 #美腿按摩 #肌肉型小腿肌 #脂包肌型小腿肌 #脂肪型小腿肌 

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