化妝包就缺一個它，日本超萌新品「企鵝刷具」，上妝也要可愛到不行！

撰文編輯 #菌菌 女孩最缺的東西就是化妝品！架上的彩妝總是琳瑯滿目，各大品牌也時常聯名祭出美觀又實用的彩妝用品，而近日這支由JR東日本推出，並且以吉祥物企鵝作為主角的「企鵝刷具」更是甫上市就引起熱烈討論，刷毛上展現了企鵝的小胖臉，刷上皮膚就像是被可愛的小動物親吻呢！ 📖 大家沒出門都在買這些！網購熱門「開架彩妝新品」，手指頭已經太失控！ JR東日本與廣島縣熊野町、插畫家坂崎千春共同合作，熊野是日本第一筆刷產地，經由熊野職人手工打造每一支刷具，並將插畫家所繪製的JR東日本最夯企鵝Suica呈現在刷具上，每一支精心製作而成的企鵝刷具都會被貼上「熊野筆刷」品牌標章，絕對是送禮自用兩相宜的精緻彩妝用具！ 📖 到底該用刷具、粉撲or美妝蛋？教你選對底妝工具，事半功倍就是這麼簡單 因為是手工製作的緣故，所以在筆尖上畫的企鵝表情，以及刷毛的顏色都會有細微的差別，可以說每支企鵝刷具都是獨一無二的！ 📖 兩隻企鵝每天一起遠眺燈火相互依偎，原來背後有著一段超鼻酸故事 除了實用性，企鵝刷具也有著精美的外殼，無論是印在背後的小企鵝圖樣，或是外包裝上正拿著刷具的企鵝本人，黑白色的簡潔可愛風格都很符合動物迷的審美，用著這麼可愛的刷具化妝，心情都會變得很美麗呢～ 小小一個企鵝刷具，當作伴手禮送給好姊妹也是很可以啦！ 這款萌萌噠企鵝刷具已經在2020/05/20於官網上市了，有興趣的朋友歡迎前往查看喔！ – 圖片／資訊來源👉 HKDS STORE、插畫家IG @chiharu_sakazaki #企鵝 #企鵝刷具 #刷具 #動物 #化妝品 #彩妝 #彩妝品 #彩妝用具 #日本小物 #美妝 

日本ＵＺＵ包裝超美的溫度唇膏真的好用嗎？就讓我來告訴你吧

UZU 38℃/99℉ Lipstick +5 - FLOWFUSHI 新創立的品牌「UZU」進化了經典產品 推出新的一系列 精心設計過的包裝產品 對於我來說根本直接大心動 一共有6個顏色 趁今年1月去日本就順便給他帶回來囉～～ - FLOWFUSHI提出「最理想的唇色溫度是在38度C，這樣的唇色會是最美的。」，然後就以「升溫/降溫」來為唇膏顏色命名。 - 首先就先讓你們看看嘴唇試色吧～ （厚擦） - 使用心得： - 花瓣唇的塗法: 先用唇膏厚擦整個嘴唇 > 於唇周擦一圈遮瑕膏或粉底液 > 用美妝蛋小心的拍出漸層效果 > 用手指沾取唇膏加強嘴唇內部的顏色 （手上試色） - ⭐️ 如果是包裝控，喜歡收集好看包裝的這支絕對可以入手。

打出一道天生好膚質！低調卻讓人無法忽視的水光感打亮品List，仙女光就靠這一筆！

化妝就是為了要追求精緻的妝感，打亮就是一個畫龍點睛的步驟！每個人追求的閃度都不一樣，但是如果不夠細緻的打亮可是會顯毛孔的，這次要來分享的就是亮度夠卻很低調，讓你的臉蛋看起來就像是天生自然好膚質的光澤，人生就是要追求這一道仙女般的水光啊！ 延伸閱讀：妝同學小教室開課囉！打亮不是全部往臉上刷，不同臉型的打亮技巧你catch到了嗎？ 1.NYX 內建閃光燈聚光打亮液 這款是NYX新推出的打亮，產品如其名的就是要讓你的肌膚像是內建閃光燈一樣，只要一滴就能非常閃，用海綿或是手指在上完底妝後推開都很適合，總共有四個顏色，其中Glazed donuts這個顏色是玫瑰金粉膚色，能夠跟膚色非常好的融合，打造出自然卻搶眼的光澤！ 延伸閱讀：偏光打亮盤點名，快來追尋那道比十八銅人還囂張的七彩霓光吧！ 2.Dior Diorskin Nude air luminizer 輕透光感蜜粉餅 這塊雖然中文名稱是蜜粉餅，但他確實是一塊評價非常好的打亮沒錯！粉質非常細緻，直接用手指沾在手上畫開也不會看到明顯的珠光，而是一抹光澤，每個色號刷出來的效果都不太一樣，但都是能打造像充氣般的澎潤空氣感，讓妝容變得更精緻卻看不出哪裡動了手腳！ 延伸閱讀：自備閃光燈帶著走！歐美討論度超高的打亮產品，人群中最亮眼的就是你！ 3.Physicians Formula Shimmer StripsAll-in-1 Custom Nude Palette for Face & Eyes 這盤如果有稍微在接觸歐美彩妝的人應該不陌生，Physicians Formula這款打亮是由12格組成的，除了可以當打亮之外也能當成眼影＆腮紅使用，多用途更顯得他的高CP值，重要的是雖然是開架的產品但是粉質卻非常細緻，在臉上的什麼地方都很適合！ 延伸閱讀：打亮只知道T字就太淺了，這幾道仙女光才是打出外國人立體臉蛋的精隨！被誤認為阿豆仔是遲早的事 4.Natasha Denona All Over Glow Face & Body Shimmer 這款的價位也不便宜，用手摸的時候不會感覺粉質特別細緻，但是上臉卻是完全不一樣的質感！乍看之下好像是擁有亮片的閃度，亮度很夠但其實妝感非常的細緻，而且雖然他的價錢比較高，但是他也是很大一塊，是一塊買了就可以一直用下去的打亮啊！ 5.資生堂時尚色繪尚質修容#PK107 這塊PK107其實在打亮界算是很有名的，有的人會覺得刷在臉上沒有存在感，但其實他的效果是會淡淡讓臉頰像打了玻尿酸一樣澎起來的效果，不過他帶有微微的藍光，所以在用量上要比較注意，也會比較適合偏白的肌膚喔！ 延伸閱讀：那逆天顏質太迷人，金秘書朴敏英不只在劇中發聖光，連私底下也有甜美又迷人的微笑妝容！ 有了這些自然的打亮神器，隨時都能有種無敵好膚況，在人群中遠遠就能發現你啦！這種能夠跟肌膚融在一起的打亮最讓人喜歡，準備好一起發光吧！ #Dior #Natasha Denona #NYX #Physicians Formula #專櫃打亮 #平價打亮 #彩妝 #打亮 #打亮技巧 #打亮推薦 #打亮液 #打亮產品 #打亮產品推薦 #打亮餅 #歐美打亮 #漂亮 #自然的打亮 #資生堂 

如何準備2021中元節拜拜水果？4大水果推薦，保證你拜得平安順利！

農曆七月十五的中元普渡對於台灣人來說是很重要的節日，中元節要拜拜更是台灣人的傳統！拜拜除了跟好兄弟們打個招呼外，拜祖先、拜神明象徵感恩與祈福，但是中元拜什麼水果都可以嗎？以下妳不知道的拜拜供品小知識，報給你知！ 中元節拜水果注意一：名稱的諧音 中元節應避免祭拜鳳梨、香蕉、李子、梨子等水果，因為台語諧音有旺來、招你來等意思，在中元節拜好兄弟時大家都不希望好兄弟旺來，所以應避免這類水果。而蘋果、柚子、橘子、奇異果都是很好的祭拜水果，有祈求平平安安、吉祥如意的意思。 中元節拜水果注意二：清潔很重要 拜拜時的水果一定要清洗乾淨，絕對不能偷吃，這樣對祖先和好兄弟們都是非常不尊敬、不禮貌的行為。 中元節拜水果注意三：千萬別去頭去尾 擺在貢桌上的水果絕對要保持果物完整度，不可切開水果、切除頭尾等，以免觸犯禁忌！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1028614 https://www.popdaily.com.tw/mama/1029648 https://www.popdaily.com.tw/mama/1028350 中元節拜拜禁忌多！本篇跟大家說明拜水果的注意事項，小編也會在其他篇中說明拜拜時辰、中元節普渡習俗等，大家拜拜重要的是虔誠、感謝的心！為家人祈求一年的好運喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #中元普渡 #中元節拜拜 #供品 #拜水果 

超勵志健康瘦30kg！參考日本姊姊的減脂吃法＋運動，你也能瘦成小辣椒！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 相信不少女孩們總是用盡各種方法減肥瘦身，為的就是讓自己的身材更好！尤其夏天將近，大家肯定會想好好地「炫身材」一番啊～今天要來跟大家分享這位身材超辣的日本姊姊ぷにちゃん噗尼醬，成功瘦下近30KG的她也常在IG上分享飲食＆運動菜單，以及一路以來的身形變化，不得不說這麼勵志的帳號真的必須好好地追起來！ 👉🏻揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 太驚人了啦！！！左邊那絕對是黑歷史無誤啊… 👉🏻選修瘦身課題永遠不嫌晚，從59到47KG只要改變這些習慣，享瘦人生一點都不難！ ぷにちゃん噗尼醬下定決心減肥後，一開始先從飲食、簡單的運動著手，先是從78kg瘦到62kg、身材尺寸明顯小了2號，雖然體重減掉了，不過最重要的還是要「減脂肪增肌肉」，這樣才不會又復胖！ 👉🏻5KG就差這麼多？3個月養成不復胖體質，泡芙女孩的減脂計畫START！ 在家不需要任何道具也能瘦全身！ 如果不想上健身房，可以試試看這招進階版的開合跳，可別小看這個動作，其實要運動到全身力量往上跳之外，關鍵是還要用到腹部核心的力量撐著！ 👉🏻持續運動卻瘦不下來？掌握這個健身Tip，幫你運動1小時，持續燃脂36小時！ 跑步也是瘦身運動的一環，但噗尼醬姊姊的進階版跑步是快速在原地跑、腿部必須抬高，這對已經習慣普通鍛鍊強度的人來說可以再刺激脂肪燃燒，消耗掉大量的熱量喔～ 👉🏻搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！ 想練核心，棒式運動是基本的！當做一陣子之後，也可以試試看變化型的棒式！可以看到噗尼醬很艱辛的運動過程，但是相信結果絕對會是值得的！就讓我們跟她一起吶喊減肥吧！！！ 👉🏻滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！ 減脂菜單 飲食部分可以參考ぷにちゃん噗尼醬分享的菜單，簡單的雞胸肉沙拉，可以加入一些起司、胡椒當作佐料。 👉🏻讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！ 除了雞胸肉以外，牛肉也是減肥時期的好夥伴！噗尼醬姊姊提到雖然減肥時要少吃澱粉，不過基本的攝取還是要有喔～約一顆拳頭的大小即可。 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 噗尼醬姊姊分享的菜單中，其中有一道是薏仁雞胸肉，不但很健康又能消水腫減脂，大家可以參考看看！ 誰說減肥不能吃甜食，但要吃對才有用！她的甜點是原味優格再加上些許草莓果醬，也可以搭配當季新鮮水果、麥片一起吃。 在減肥這條路上的精神建設，也可以挑一件衣服或是女明星照片，督促自己一定要成功穿上這件衣服～ 以上，看完噗尼醬姊姊的減肥史真的很勵志啊！並不是越瘦就越好，而是要瘦得健康，大家可以追隨她一起健康瘦下來、變得更有自信！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻神奇面相學！『眼睛形狀測驗』：眼頭眼尾的角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #2019暑假 #一個月 減肥 #健身 #棒式運動 #減肥 #減肥菜單 #減肥運動 #減肥食譜 #減脂 #漂亮 #瘦身 

台灣網拍逛到膩？CP值爆高的6家淘寶推薦，燒得妳體無完膚、買到失心瘋！

疫情長時間的肆虐，是不是讓很多女孩宅在家只能逛逛網拍呢？談到網購，肯定不能漏掉便宜、樣式又多的淘寶啦～今天編輯不藏了，分享私心的六家淘寶口袋名單店家給大家！每一間店家都有自己的風格，不論是走韓系清新風格、法式浪漫又或是極簡主義，共通點則是質感隔著螢幕都能看出來，各位女孩肯定都能從中逛到命定店！ https://www.popdaily.com.tw/style/865352 OR White 第一家帶大家逛逛充滿法式浪漫風情的OR White，從簡約、注重剪裁的單品，到浪漫感十足的襯衫、洋裝全都包辦，非常適合想要嘗試法式小清新風格的女孩。價位約莫落在五百多～一千初，能從用這樣的金額購入適合亞洲身型的法式單品可說是非常划算呢！ （圖片來源：ORWhite） https://www.popdaily.com.tw/style/779271 AIYALIU 極簡風永不退流行，屬於膠囊衣櫥的妳肯定有一半以上的單品都是基本單品。AIYALIU利用大地色及基本黑、白、灰加上精緻的版型來打造出修身、且百搭單品。除此之外，AIYALIU也會利用基本色製作初流行性單品，因此逛到觀望已久的時髦單品也輕而易舉！ （圖片來源：AIYALIU） https://www.popdaily.com.tw/style/825239 MAKILO 除了要推坑服飾外，包包專門店編輯也不會忘記的！MAKILO的包包各個都充滿設計感，從迷你的小廢包到巨無霸的大包通通有，不論是上班族要購買正式的包款或是學生族想買和閨蜜出去玩的小包，絕對都能找到心有所屬的款式！（就怕大家手滑買了太多呀） （圖片來源：MAKILO） https://www.popdaily.com.tw/style/564573 GunAndRose 比起純美式風格，GunAndRose融入了一些韓系元素在之中，讓亞洲女性想嘗試歐美辣妹風格也不會覺得過於彆扭。用色上，GunAndRose除了基本色外也有許多可愛的淡漠色及印花樣式單品，非常推薦初次想嘗試歐美風格的女孩，也推薦給平常走帥辣韓系風格的妳！ （圖片來源：GunAndRose） https://www.popdaily.com.tw/style/475757 VNOOK 帥氣的韓系女孩看過來～一樣走素色系的VNOOK，許多Oversized款式，也有許多寬鬆連身洋裝，非常適合台灣夏天。VNOOK有各式各樣的寬褲，不論是直筒、落地、開衩、九分樣樣有，就怕妳們逛到把購物車塞爆！除此之外，VNOOK的單品屬於較保守，適合到了夏天想涼快但又不敢露太多的女孩。 （圖片來源：VNOOK） https://www.popdaily.com.tw/style/423564 5siss 溫柔系女孩，編輯沒有忘記當妳們謀福利！5siss屬於溫柔甜美韓系風格，除了素色外，也有許多可愛的小碎花單品可以選，不論是一年四季必備的基本單品或是夏天可愛的連身洋裝，每一樣看了都給人一種溫柔的小女人味。編輯也推薦給極簡風格的女孩，5siss有許多版型優秀的百搭寬褲可以選擇！ （圖片來源：5siss） https://www.popdaily.com.tw/style/394328 很久沒有推淘寶坑給大家，編輯把這陣子收藏的六家絕美店鋪一次分享給大家。近期疫情狀況嚴峻，可說是絕佳的逛網拍、囤貨好時機！這次讓你們在家也能動動手指逛大街之外，也要把大家燒得體無完膚！ 撰文編輯 #安妮 #女生購物 #淘寶 #淘寶店家 #淘寶店家推薦 #淘寶店鋪 #淘寶推薦 #購物推薦 

日本絕美御守特輯！超浪漫蕾絲御守、巫女手作神結御守，嫁入豪門也能求？

去日本參拜神社、寺院，你有買御守的習慣嗎？一般的御守大都是用來都是祈求身體健康、財源廣進、學業進步、愛情姻緣或交通安全等，是一種與神明之間的一種保佑信物，而手掌大小的御守造型隨著時代的改變，不在只有如香包的外觀，守護功能也更加多元化，不管哪一種年齡層，都能找到喜歡且合適的特別御守。 日本御守1.阿佐ヶ谷神明宮 阿佐ヶ谷神明宮是日本女生間的超人氣神社，什麼都可以求，加上神結御守非常漂亮，完全擄獲人心！神結御守是由巫女親手製作，而且會依照季節而有花紋變化，最近是繡球花的季節，所以神社也推出了紫陽花神結御守與刺繡御朱印，超美的包裝實在讓人嘆為觀止阿～之後去日本玩別錯過這麼美又有特色的神社囉！ （圖片來源：IG@ariel.land） （圖片來源：IG@_goshuin） 日本御守2.今宮神社 嫁入豪門御守 你沒聽錯名字就是嫁入豪門，幫你找一個金龜婿！玉の輿お守り其實是有的典故的，德川家光的側室お玉の方原本家裡從事蔬果生意，後來結識了永光院，並成為她的侍女，後來又被德川家光看上才成為側室，也順利生下第五代幕府將軍德川綱吉，被封為桂昌院，完全是個麻雀變鳳凰的故事，她的故鄉今宮神社也變成求姻緣的神社，玉の輿お守り也因此變成著名的嫁入豪門御守，上面的蔬菜圖案是這樣來的～ 日本御守3.阿智神社 花御守 你沒看錯，這個花瓣手環竟然是御守！超美的御守手環，最近在日本SNS上掀起一陣討論，來自岡山倉敷美觀地區的阿智神社，於2020年1月1日推出這款名為「花纏守(はなまきまもり)」的御首，將阿智神社境內代表性的天然植物紫藤花作為設計，作為具緣結力量的象徵，感覺戴上後桃花就會大爆發，氣質少女必備一條。 與岡山蕾絲合作的花纏守，在顏色的設計上也別具巧思，通常款一共有粉、紫、淡粉3種顏色，另外還會有一款季節限定顏色，春夏秋冬各有代表色，是不是美到每個顏色都想全包呢。 圖片來源：阿智神社(あちじんじゃ) INFO. 地址：岡山県倉敷市本町12-1 官網：阿智神社(あちじんじゃ) 營業時間：8:30~17:00 日本御守4.日本第一熊野神社 身體御守 位在岡山的日本第一熊野神社，最近神社內販售的「体の御守」引起一陣話題，這款身體御守多達50種，從頭到腳從裡到外身體各個器官，像是心臟、皮膚、肝臟等，甚至在疾病上糖尿病、癌症等，有安定、除去的功能，分類超詳細，幾乎像是御守的綜合醫院一樣，如果沒有特殊的需求也可以買個身體健全御守，全身都可以保護到！ (圖片來源：御神札・お守り) INFO. 地址：〒710-0142岡山県倉敷市林684 官網：日本第一熊野神社 營業時間：9:00~16:00 (禮拜一定休) 日本御守5.サムハラ神社 戒指御守 有超強能量景點之稱的サムハラ神社，隱身在大阪西區，神社境內不大，但是參拜的人們卻非常多，大都是為了這個具有最強御守且非常難買到的「御神環守」，由於是手工純銀打造，在神社內極少量販售，而指環內刻有サムハラ四個字，寫成漢字難以理解卻帶著神秘強大的能量，且限定只能待在手指上才能發揮戒指御守「必勝！避難」的精神。 ※不過有個壞消息，由於サムハラ神社為了改善每次進貨排隊混亂的場面，2020年1月停止販售戒指御守，雖然是暫時性的，目前也還沒有公告什麼時候會重新開賣，可遇不可求的神級御守大家只能耐心等待了。 INFO. 地址：大阪市西区立売堀2-5-26 相關網頁：サムハラ神社 營業時間：9:00~17:00 日本御守6.下鴨神社 戀愛蕾絲御守 位於日本京都的下鴨神社大家一定不陌生，其正式原名為賀茂御祖神社，這裡最知名的就是祈求姻緣與戀愛，而前陣子推出一款專為女生設計的「媛守 戀愛蕾絲御守」，白色的紡紗蕾絲加上復古的雕花刺繡，相當精美細緻，在陽光底下微微的透光，這麼夢幻又具守護力量的戀愛御守，只有在被譽為京都最強結緣地的下鴨神社才買得到。 INFO. 地址：京都市左京区下鴨泉川町59 相關網頁：下鴨神社 營業時間：6：30～17：00 你最想買哪一種御守守護呢？下次到日本，不訪走進這四間神社，挑一個喜歡的御守造型帶回家最紀念吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃GiGi #下鴨神社 #京都 #全國地區 #刺繡 #御守 #戀愛 #戒指御守 #日本御守 #日本特殊御守 #日本第一熊野神社 #紫陽花御守 #花御守 #蕾絲御守 #身體器官 #身體御守 #阿佐ヶ谷神明宮 #阿智神社 

永遠百看不膩的法式美甲

#咬指甲的人也有春天 好久～好久～沒有做法式款式了啦！人人都可以駕馭的法式真的很經典又優雅，素雅的配色永遠是最耐看的❤️ - 我現在手指上都是真指甲喔，很難得會讓整個甲床展露出來，是不是很難想像...我曾經也是有咬指甲壞習慣的問題！我把指甲養出來還真的是花上了一大段時間呢😭 - 腳指甲我通常都是兩個月做一次，腳指甲長的比較慢！而且幾乎都是以單色為主，哈哈我幾乎都是選擇酒紅色系列的，美甲師每次幫我做腳都會直接說是不是要酒紅色😂 - 因為疫情關係所以到美甲店同樣都要全程戴上口罩，美甲師也會量體額溫與酒精消毒雙手喔～💁‍♀️ - 只要在嵐公主消費手部凝膠指甲、手部極緻、煥采深層保養，加贈《手部～天然香氛蠟燭滋養》一次！是來自紐西蘭頂級天然手工香氛Black Current蠟燭～超療癒的！ - 趕快關注粉專 高雄 嵐公主 美甲/手足保養/熱蠟除毛/美甲教學 🌟獅甲店：0913 838 333 高雄市前鎮區中山三路116號 （捷運〜獅甲站2號岀口，走路2分鐘） 🌟後驛店：0976 76 3333 高雄市三民區博仁街30號 （捷運～後驛站1號出口，走路3分鐘） 🌟鳳山店: 0976 090 333 地址：高雄市鳳山區自由路232號 （捷運～鳳山西站2號出口對面，走路1分鐘） #高雄美甲 #高雄凝膠指甲 #法式美甲 #素色凝膠指甲 #高雄前鎮區美甲 #高雄三民區美甲 #鳳山區美甲

💄Romand Zero Velvet Tint # WIT

💄Romand Zero Velvet Tint # WITTY # DEEPSOUL 投票比差別大家眼睛都好利🤩，但看不出差別的朋友別擔心，先送上比較圖😆 最後是WITTY險勝🤣，可能是因為看到我的限動，代購願意提供我一隻作試色，我才能把另一隻也買下來，兩隻都試給大家看🥰 DEEPSOUL就是超顯白紅棕色，WITTY則是活潑的橘棕色。一樣是我最愛的絲絨質地，上唇是霧面但不會乾，不要碰到油持久度都很好。上次擦它吃便當為了實測，吃完之後是嘴巴內側掉光😂 我覺得靠唇內側的地方，應該是因為內側比較濕潤加上它的質地，塗太厚會結塊，但用手指就可以推開，所以這點不太影響我使用。另外，畢竟它還是算霧面唇釉，上唇雖然不會覺得緊繃乾，但唇況不好還是會卡死皮～ ⠀ ▪️質地：霧面絲絨 ▪️味道：香味 我妹覺得是以前那種香水筆的味道😂 ▪️持久度：4 ▪️卸除力：5 ▪️遮蓋力：4 (以上滿分5) 感謝 @helpbuykr 提供試色💕 #romanddeepsoul #romandwitty

月經沒來仍被肚子痛糾纏！排卵痛位置、原因、緩解方法通通告訴你！

不知道大家有沒有過這樣的經驗？明明月經還沒來卻覺得下腹隱隱作痛？其實這有可能是排卵痛所引起，只能說當女人太辛苦了，月經來要痛，月經沒來也要痛。如果你也有排卵痛的困擾，又或是你不確定排卵痛位置，今天就教你幾招擺脫煩人的排卵痛，別再讓它破壞你每日的好心情～ （圖片來源：PhotoAC） 什麼是排卵痛？ 排卵痛是因為卵巢所發育的卵子，一旦成熟被擠壓彈出時所造成的疼痛感。卵子破卵的過程對於體質較敏感的女生而言相對容易感受到不適。一般女孩的症狀是單側腹痛、下腹悶痛、恥骨疼痛、腰背痠痛等，但是這些通常只會維持數小時至數天的時間。有些人還會感到頭痛、噁心嘔吐、陰道分泌物異常、出血等的現象因人而異。 （圖片來源：pexels） 排卵痛的原因？ 到底是什麼在作怪，讓你在排卵時痛感加倍？女孩們注意咯～過於操勞、缺乏運動、荷爾蒙失調或氣血不足都可能是引起排卵痛的關鍵。有少部分的女生可能是因為輸卵管發炎、子宮內膜異位、卵巢囊腫、子宮外孕或其他胃腸道問題等的原因導致不適感。如果疼痛的次數很頻繁的話還是建議去看醫生問清楚原因比較安心。 （圖片來源：pexels） 排卵痛怎麼辦？ 方法一：注意身體保暖 女孩們保暖真的很重要！冬天最適合就是來一場泡澡暖一暖身子，驅趕手腳的冰冷。此外，適度的運動也能讓身體暖起來，改善寒涼體質。最重要的是依照天氣選擇適合的穿搭，別再因為愛漂亮而穿得少受寒了，冬天一樣可以保暖時尚缺一不可～身子一暖，疼痛舒緩。 方法二：注意飲食方面 改善身子從日常飲食著手，多攝取暖性或鐵質的食物如紅豆、木耳、黑糖、蔥、薑、蒜、黑棗乾、蜜棗乾等，有助於暖宮同時有效舒緩疼痛感。少碰含有鹽分和咖啡因的食物可遠離排卵痛～ 方法三：保持放鬆的心情 煩躁的心情很容易引起排卵時的不舒服感。女孩們若感到不舒服就要好好休息了，這是身體提醒你是時候放鬆的訊號別忽略它喔～良好的生活習慣和愉悅的心情，可幫助調養好身子達到事半功倍的效果。 方法四：穴道按摩 三陰交穴是中醫的穴位之一，位於內踝尖直上三寸，脛骨後緣，大約四根手指的位置。適度地按壓它，有效舒緩在排卵時的疼痛感，甚至有幫助睡眠的功效。但是！如果可能懷孕的話千萬別碰這個穴位！ （圖片來源：pexels） 對於想懷孕的女生而言，排卵痛是給你們的小暗號，別錯過黃金時刻了～排卵痛屬於正常的生理現象，如果疼痛感長時間持續的話，還是向專業醫生了解一下自己的身體狀況為佳。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1161537 https://www.popdaily.com.tw/mama/1179175 https://www.popdaily.com.tw/mama/685067 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #排卵痛 #排卵痛位置 #排卵痛原因 #排卵痛怎麼辦 #排卵痛症狀 #排卵痛舒緩 #肚子痛 

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