𝙳𝙴𝙰𝚁 𝙳𝙰𝙷𝙻𝙸𝙰 液態眼影 𝙱𝙻𝚄𝚂𝙷𝙸𝙽𝙶 𝙰𝚄𝚁𝙾𝚁𝙰

來自韓國的品牌 𝙳𝙴𝙰𝚁 𝙳𝙰𝙷𝙻𝙸𝙰 ，我查品牌資料的時候有找到它是純素、不含動物成分、不使用動物實驗，有這些顧慮的朋友們可以放心～～～ ⁡ 今天用的是𝙿𝚊𝚛𝚊𝚍𝚒𝚜𝚎 𝚂𝚑𝚒𝚗𝚎 𝙴𝚢𝚎 𝚂𝚎𝚚𝚞𝚒𝚗𝚜 #天堂閃耀液體眼影 ，色號是新色「 𝙱𝙻𝚄𝚂𝙷𝙸𝙽𝙶 𝙰𝚄𝚁𝙾𝚁𝙰 」，淡粉色的底色配上銀色、粉色的小亮片，上眼的效果超級美 ⁡ 如果銀河是粉色的，大概就是這種感覺的！夢幻的少女粉點綴著閃耀的星辰，沒有特別愛粉色眼影的我也被它征服了😍！ ⁡ 這款眼影蜜我會先沾在手指上，控制好用量再上眼，可以塗抹的滿均勻，乾的速度也滿快的，不太會有掉亮片或是斑駁的問題，是會讓我想嘗試其他色號的產品！

普男宣言之愛在西元前 第七章

第七章 鬥牛 不過邱啟文轉身返回班上腳步輕快，看樣子十分快樂！ 邱啟文心想‘我有那麼笨嗎？早就找人偷偷買呂家豪一千五⋯’，他剛剛那一千只是做表面的，笨蛋也壓呂家豪！這動作只是讓全校對他的形象加分，未來他可是要選學生會長！ 「噹！」 很快放學的鈴聲響起！周杰屌兒鋃鐺慢慢走向操場的校門，手指頭轉著腳踏車鑰匙圈踏著輕快的步伐！雖然穿越時空很難接受⋯不過他什麼大風大浪沒見過，幾萬人的舞台都登過⋯很快就接受了！ 『喂！』 呂家豪喊了一聲吸引周杰轉頭，他就把籃球砸到周杰身上！ 呂家豪昂著頭說‘你知道會輸，所以要跑了喔！’，他說的是鬥牛籃球賽，不過周杰心中壓根沒有把這事放在心上，他只想下課去找半島鐵盒！ 周杰撿起球咬牙切齒說‘想丟臉？如你所願！’，他把籃球回砸過去憤怒的說，剛剛呂家豪砸他讓周杰很不爽，決定給他一個深刻的教訓。 「嗶！」 周杰跟呂家豪來到籃球場上，這時已經很多學生圍觀⋯每個人都是來看勝負，這關係他們的賭盤！圍觀的人包括邱啟文和江以茜，江以茜是一臉擔心！不想有人受傷，畢竟兩個人體型差太多了！呂家豪拋給周杰球指他來開球指三分決勝負！畢竟對呂家豪是《我的地盤》上需要讓一下⋯ 周杰張手比個”五“說‘五分鐘就結束！’，呂家豪聽了是不屑扯扯嘴角，隨著一聲哨聲就開始！周杰洗球完就運球向前衝，呂家豪緊緊跟隨⋯周杰運球突然急停拔起跳投，呂家豪沒有停住跌倒⋯ 「咻！」 球在空中畫出美麗的拋物線，一顆空心球漂亮入網！很快就得到一分⋯ 人群中的邱啟文低聲說‘這傢伙什麼時候這麼厲害！’，此刻呂家豪也在心中震驚，剛剛的動作行雲流水⋯看來這個人要認真對付！ 周杰是看著手心想‘果然這手感沒變！’，他高中有打球⋯不過水準普通，但他現在是堅持打球十多年的人，現在自然與高中生對打只是小兒科！ 「噠！」 球權換成呂家豪可洗球完就被周杰抄球，直接過線轉身一個弧頂三分球！又是一記輕響入框聲！ 周杰笑說‘剩一分了喔！’這時呂家豪還沒得分感到緊張，腦中一直浮現剛剛周杰的進攻模式，發現他都是只投外線！沒有切入籃下，他心中就有一個對策⋯

春酒聚餐∥來大亨餐酒館吃開懷~

年終聚餐∥來大亨餐酒館吃尾牙~

轉眼一年又即將到了尾聲，這時候最期待的就是尾牙、尾牙和紅包啦！ 三不五時就推出新菜色的大亨餐酒館，尾牙、春酒菜色也非常誘人喔！ 雪霜花生 做為迎賓招待第一道的開胃菜，香甜爽脆的雪霜花生甜而不膩超涮嘴！ 西西里海鮮清湯 將小農篩選淘汰的小西瓜醃漬後入湯調味，加入豐盛的魚肉、海鮮， 整碗湯清甜酸香～非常開胃！！ 香煎小羔羊肩排佐芥末肉汁 大家都知道 大亨小當家-藍帶主廚 什麼料理都難不倒他！ 其中我最愛主廚經手的各式肉類料理！！ 跟我一樣愛吃肉肉的暴龍們千萬別錯過！ 香煎帶魚捲襯鱈魚肝 專長是被魚刺刺到的我，看到這捲得好可愛的白帶魚捲真的忍不住要對它伸出魔爪～ 搭配鱈魚肝、鮭魚卵，還有畫龍點睛的剝皮辣椒！！ 香滑潤郁又富有層次的滋味，實在太美妙！ 嫩煎板腱牛排.自然醬汁 不吃牛肉的我也看得出來這牛排一定很好吃！！ 看看這細嫩的肉質和柔緻如絮穿插其中的油花～～～配上紅酒簡直太享受啦！！ 紅酒燉牛肉.牛肚.溫泉蛋 看這燉得軟爛、入口即化般的牛肉和牛肚， 搭配溫泉蛋和杏鮑菇、青花菜、胡蘿蔔等青菜， 絕對是意圖讓你在這大喊：「老闆來碗白飯」的角色。 日本生蠔+特調醬汁 巴掌大的日本生蠔點綴上魚子醬，風味更豐富提升～ 再淋上一點檸檬汁～～～朋友們吃到連手指頭都要吞下去啦！！ 爐烤紙包龍膽石斑 肉質扎實的龍膽石斑用爐烤的方式料理吃起來更Q彈！ 吸了鮮甜的薯泥也好好吃！ 這次尾牙菜色中我最愛的是小羔羊肩排和香煎帶魚捲襯鱈魚肝， 最讓我驚豔的則是西西里海鮮清湯。 這樣的菜色份量我覺得三五好友自己相揪來聚也很剛好！ 慰勞今年的自己：你辛苦了，來年也請多多指教喔～！ 「尾牙客製化 想怎麼搭都可以私訊跟店家討論唷 」 Rich大亨餐酒館 02 2542-3388 臺北市中山區天津街63號 週一~週六 11:30~14:00 17:30~22:00 #臺北美食#尾牙春酒 #春酒聚餐 #中山區美食#Taiwan #吃貨人生#宅女的日常

網推平價韓國女鞋網拍，今年秋冬獨家設計款女鞋，必備好走久穿不磨腳質感好鞋！

韓國女鞋網拍推薦-JSHOE─網購女鞋知名品牌，網推好走久穿不磨腳的質感好鞋就是這款！今年秋冬獨家設計款女鞋：金屬色裝飾鬆緊帶休閒鞋、牛皮鬆緊帶氣墊休閒鞋、立體拼接線鬆緊牛皮休閒鞋，超寵粉的JSHOE周末常有滿千免運優惠！ 目錄索引 1. 韓國女鞋網拍-JSHOE購物流程 2. 韓國女鞋網拍-JSHOE開箱 2.1 韓國女鞋網拍-JSHOE-金屬色裝飾鬆緊帶休閒鞋開箱/穿搭 2.2 韓國女鞋網拍-JSHOE-牛皮鬆緊帶氣墊休閒鞋開箱/穿搭 2.3 韓國女鞋網拍-JSHOE-立體拼接線鬆緊牛皮休閒鞋開箱/穿搭 3. 韓國女鞋網拍-JSHOE評價 4. 消費資訊 5. 關於JSHOE 6. 優惠資訊 7. 韓國女鞋網拍推薦資訊 韓國女鞋網拍-JSHOE購物流程 觀望很久的韓國代表性鞋類購物網站-JSHOE，今年終於走入台灣了！ 只要點入官網動動手指，喜歡的質感美鞋選擇配色、尺寸放入購物車結帳，大約7~10天就可以收到了，加上超~寵粉的JSHOE每個周末不定期會推出滿1000元即享免運費的優惠活動，只買一雙也可以享受免運費，很可以！ 已成立近20年的JSHOE，深獲消費者喜愛的原因無他，連選購流程也是相當流暢，第一次開啟JSHOE看到多羅萬象的各式鞋款不知道要怎麼選，可以先參考重點化的風格、感受標籤，點選入內尋找自己最愛的那雙鞋。 屬於寬腳板，平常買鞋子都是選擇韓國鞋碼24.0公分或24.5公分的，這次在JSHOE選購的鞋子都是選擇24.5公分的，穿起來蠻剛好的，腳板的地方不會覺得太緊，腳後跟與鞋子之間的空隙也不會太大，沒有太鬆的問題。 選購好喜歡的鞋子後，到購物車頁面，選擇「購買全部商品」或「購買所選商品」，結帳。 因為JSHOE的鞋子都是韓國直送到台灣的，會需要經過EZWAY審核通關！ 在選購前或選購後，可以到EZWAY app 申請好帳號（輸入身分證、姓名、電話）避免漏接包裹。 EZWAY app iOS連結 EZWAY app Android >> 好康優惠報報 12/10~12/12 下單滿1000免運+ 全館88折優惠 周末常有1000免運活動，可常到官網逛逛 JSHOE優惠傳送門 韓國女鞋網拍-JSHOE開箱 平常也喜歡走路的朋友們可以參考這裡~ 日常工作出差，經常以大眾運輸搭配步行的方式到處走跳，買鞋的主要考量：穿起來要夠穩、穿久了不會覺得緊或悶熱、好穿不磨腳、簡單穿搭就好看(搭配個簡單的上衣、長褲、長裙就好看)。 這次選了3雙，有： 1 │金屬色裝飾鬆緊帶休閒鞋 2 │立體拼接線鬆緊牛皮休閒鞋 3 │牛皮鬆緊帶氣墊休閒鞋 第一次購買JSHOE的韓國直送女鞋，打開包裹感受到了品牌的滿滿細心，還有重視每一位消費者的心，每一雙鞋子的包材都包得相當完善，讓每一雙女鞋拆開包裝後都是像在櫃位上購買一樣完好嶄新，還有贈送布料質地相當親膚的襪子，可搭配質感女鞋一起穿。 收到的第一天，火速打開包裹，實穿一波！ 韓國女鞋網拍-JSHOE-金屬色裝飾鬆緊帶休閒鞋開箱/穿搭 1 │金屬色裝飾鬆緊帶休閒鞋 不用綁鞋帶的有鞋帶懶人鞋！！！ 在簡單的設計中，於鞋帶的頭跟尾加入低調奢華的金屬件裝飾，輔以深藍色、紅色做跳色，一拆開包裝即吸走了所有目光，跟鞋子的初次見面就愛上。 在鞋裡鋪設印有JSHOE品牌名稱的鞋墊，實際穿上感受軟中帶Q的舒適觸感。 仔細看鞋子360度看一遍完全找不到有突出的線頭，從鞋子的小細節也可以感受到JSHOE的用心、細心。 鞋底的防滑能力，在雨天實穿這雙鞋，可以感受到止滑能力頗好的，不官晴天雨天都可以安心地穿上這雙鞋出門走跳。 白色底的金屬色裝飾鬆緊帶休閒鞋簡單搭上黑色長裙、奶茶色長袖上衣、米色毛帽，出門踏青拍拍照。 韓國女鞋網拍-JSHOE-牛皮鬆緊帶氣墊休閒鞋開箱/穿搭 牛皮鬆緊帶氣墊休閒鞋 選用牛皮作為鞋子主材料，搭配厚鞋底打造的質感懶人鞋，穿上它視覺增加5公分！ 以寬版鬆緊帶呈現偽鞋帶，不用手的輔助即可輕鬆穿拖！ 厚度剛剛好不會太高也不會太低的厚版氣墊鞋底，想要增加視覺上的高度穿上這雙，踩著輕快的步伐出門走走。 放置於鞋內的鞋墊選用的是有空氣感、更加舒適的鞋墊，即使久穿也不會感到悶熱不舒服。 需要走很多路的旅遊行程或工作安排，又想一整天感到不悶熱、好走的鞋子就穿上這雙，搭配簡單剪裁的上衣、長褲，輕鬆搭。 韓國女鞋網拍-JSHOE-立體拼接線鬆緊牛皮休閒鞋開箱/穿搭 立體拼接線鬆緊牛皮休閒鞋 喜歡牛津鞋的朋友們首推這雙！ 擁有牛津鞋的基本設計，以牛皮打造實際穿著可以享受的柔軟舒適，完全不磨腳，可以跟硬挺不適合久穿的牛津鞋說掰掰了！ 不得不說，JSHOE在鞋子縫線收線的部分真的做得很好，完全看不到任何有需要挑剔的線頭之類的。 在增加視覺高度同時兼併好穿、可久穿的優點，由氣墊式鞋底輔助釋放來自於腳的重量，即使走一天也不太會腳痠。 這次選擇的JSHOE女鞋鞋款，都有一個共同點：優異的鞋底防滑能力，在雨天實穿這雙鞋，可以感受到相當不錯的止滑能力，不官晴天雨天都可以安心地穿上這雙鞋出門走跳。 韓國女鞋網拍-JSHOE評價 韓國女鞋網拍品牌推薦，每年秋冬就是要BUY一波，年末添購新鞋犒賞每天汲汲營營忙碌人森的自己，今年選擇了今年甫進軍台灣即成為韓國女鞋網拍TOP的韓國代表性鞋類購物網站，動動手指就可以買到韓國直送的質感美鞋有夠方便！ 先註冊完EZWAY後，在JSHOE選購喜歡的鞋款，只要滿2300元不限重量都免運，大約7~10個工作天就收到了，收到當天迫不及待的拆開試穿，實穿感受一雙雙韓國女鞋，穿著走了一整天，真的完全不！磨！腳，而且相當透氣，完全一試成主顧的概念，加上品牌獨家設計開發的款式相當美，簡單搭配再穿上JSHOE的鞋子，出門走跳去也不用擔心久穿腳會不舒服或覺得悶熱。 >>> 好康優惠報報 加入會員可享50元購物金 12/10~12/12 下單滿1000免運+ 全館88折優惠 周末常有1000免運活動，可常到官網逛逛 JSHOE優惠傳送門 消費資訊 購買日期：2022.11 付款方式：信用卡、VISA、超商代碼繳費、ATM櫃員機、網路ATM 關於JSHOE 「韓國女鞋網拍推薦」 「網購女鞋知名品牌」 JSHOE品牌理念 「我想穿的鞋子」 2005年誕生於韓國的韓國女鞋網拍品牌-JSHOE，將所試穿覺得好穿、好走、不磨腳的質感女鞋上架於網購網站上，成立至今不斷地致力於與韓國當地、海外優質工廠合作，推出持續更新推出，以高品質鞋材製出款式多樣化的平價實穿女鞋，讓每個喜愛購買女鞋新品的朋友們都可以在JSHOE找到價格親民，會想常常穿著出門走跳、不會落於鞋櫃塵封的鞋子。 JSHOE女鞋特色 「品牌獨家設計開發女鞋款式」 「嚴選鞋材」 韓國女鞋網拍品牌-JSHOE，堅持以高品質的鞋材，採用真皮：牛皮、羊皮製作出一雙雙好穿、好走、不磨腳的獨家設計款女鞋。 「韓國暢銷多年女鞋品牌」 於韓國暢銷近20年的韓國女鞋網拍品牌，也是韓國代表性鞋類購物網站-JSHOE，於2022年進軍台灣，在台灣也可以買到韓國直送的質感韓國女鞋拉！ 「價格合理的購物網站」 已成立近20年的JSHOE，深獲消費者喜愛的原因無他，就是在每一天都有成千上萬個購物網站的現今，能夠秉持著成立初心，提供價格合理、美型、好穿的質感女鞋。 優惠資訊 加入會員可享50元購物金 12/10~12/12 下單滿1000免運+ 全館88折優惠 周末常有1000免運活動，可常到官網逛逛 JSHOE優惠傳送門 韓國女鞋網拍推薦資訊 JSHOE 官網 JSHOE FB粉絲頁 JSHOE IG

Zepp new Taipei 追日團初體驗🎸浮現祭日本篇🇯🇵yourness太可愛啦😍Bridgerton life🌁

https://www.instagram.com/reel/ClJWVhIg_Ln/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 第一次看日團🎸 第一次zepp 🪩 應該是目前音樂祭最舒服的場地 可以自在用自己舒服的方式聽歌 可能也是因為人不多吧😂 首先不會曬傷中暑就很完美了 還有超多包容邊緣仔的角落 是說偶像團真的好妙 但我超羨慕那些一個人也可以完全投入音樂舞蹈的人 沒有什麼比享受生活的人更帥氣的了😌 是說本來沒一個認識結果直接被yourness 圈粉 太親民太可愛😍 而且他們是唯一真的表現出很想跟我們互動的團 明明語言不通還是感受得到他的感謝 也很盡力的生出幾個中文 雖然憑良心說覺得他歌聲沒有表現的很穩 但真的是我今年聽的團裡面最真摯的一團 尤其是主唱明明詞彙不多還是盡力跟我們交流很感動🥰 最後離場的日式鞠躬加手指愛心我笑死🤌 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #浮現祭日本篇 #ユアネス #主唱超可愛 #brigertonlife


20221202 Outschool本週課程推薦清單~ 

【20221202本週課程推薦清單來了～附贈免費世界盃足球賽免費學習資源】 點此👉連結下載29頁精彩課程推薦！ 天氣變冷了！準備好和我們一起迎接🎄聖誕節了嗎? 快來加入Outschool, 榮獲 2022 HolonIQ 教育科技獨角獸前36強，宛如一所線上國際學校，親民價、免綁約、無大筆預繳，選擇權在您，跟著優質師資，孩子同步享有海外求學氛圍！ 選擇豐富，適合3歲到18歲學生，亞洲罕見的課程，Outschool 搜一下幾乎都有！自信開口說溝通式英語，還用英語學習everything！Only on Outschool 本週課程目錄： 🎯英文能力評估課程 P.3 💒迪士尼主題課程 P.3-5 🎄聖誕節主題課程P.6-7 🤑10美元以下課程 P.8-12 🤑優惠碼課程 P.12-19 💯英文檢定考試課程 P.19-23 💯英檢/論文寫作批改課程 P.23-24 💯IELTS備考課 P.25 💪特殊教育老師1對1ESL課程 P.25-26⚽世界盃足球賽免費教材 P.26 🗣️新手指南 P.27-28 點此👉連結下載29頁完整清單及世足賽英文學習資源 歡迎您加入以下社群： Outschool 台灣/香港 TW/HK 臉書社團,不定時舉辦抽獎活動 💝LINE Outschool討論社群：👉 https://bit.ly/3eLTwF8 Outschool台灣香港Line 官方帳號@outschooltw👉 https://lin.ee/CIqVbmZ歡迎訂閱YouTube 頻道：Outschool TWHK👉 https://bit.ly/3BCsLvKOutschool 中文版簡介👉 https://info.outschool.com/outschool-taiwan#線上教學平台 #美式課程教材 #英式課程教材 #英文母語外師 #英美加紐澳 #不只練習口語 #雅思 #托福 #多益 #全民英檢 #學習計畫 ＃Outschool #精選課程 #本週推薦#outschooltw #Outschoolhk #免費英語學習資源

#分享 擁有絕美奶油肌不需要濾鏡✨M·A·C超持妝底妝組合實測

說到M·A·C這個品牌，你會先想到什麼產品呢？ 我自己的話當然就是唇彩了啊🤤 子彈唇膏經典不敗對吧！ 其實也有耳聞M·A·C的底妝很厲害，只是一直沒有嘗試過，這次試用了人氣商品超顯白水光玫瑰乳、超持妝無瑕粉底液，還有10月新上市的超持妝輕透濾鏡蜜粉，三個搭配起來的底妝妝感真的是⋯⋯嘖嘖嘖😈 如果有興趣的話就一起來看我的介紹吧⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 🌹超顯白水光玫瑰乳 SPF45 PA++++ 有防曬、潤色、妝前、保養四合一的功效，是蜜桃色調的感覺，非常自然地提亮膚色，完全不會泛白。 質地也很薄透水潤，不會卡粉。 ✨超持妝無瑕粉底液 我使用的色號是NC15，我底妝通常都是用自然偏白的色號，這個顏色色調超適合我，提亮效果明顯但完全不死白，我好愛哦(;´༎ຶД༎ຶ`)(不過從外觀上看起來偏深，一開始會擔心不夠白) 我都是用手指鋪上臉後再用微濕的粉撲拍開，拍勻後的微霧光澤會讓人上癮啊 ﾟﾟ(´O｀)°゜ﾟ 妝感是算比較明顯一點的類型，遮瑕度中上，用量適當的話也不會有面具感。 但比較紅的瑕疵或是重度黑眼圈還是要用遮瑕產品另外遮蓋。 在使用這款底妝時，油肌以外的朋友應該都要滿注意妝前保濕的唷！ 我是混合偏油肌，在近期使用時有發現妝前保養如果只是精華水+清爽型乳霜的話鼻子下方這些比較乾一點的地方可能就會起皮或是嘴角容易積線。 保養程序完整一點，妝容就會服貼又持久了～ 噢，然後有一個很有趣的現象，粉底液擠在手上時氧化速度超快，我嚇死，想說是暗沉了嗎，再抹一下又變亮了，上臉之後也完全沒有暗沉的狀況XD 💜超持妝輕透濾鏡蜜粉 #絕絕紫 淡紫色的蜜粉，就是蠟黃的天敵啊對吧🤤 這款蜜粉的粉質超級細緻，填補毛孔的柔焦感特別厲害，就像開了濾鏡一樣ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 我一定還要大讚它的篩網跟粉撲！！ 取粉均勻，拍上臉時才不容易結塊。 不知道大家有沒有遇過一個悲劇的狀況⋯⋯ 當你上了一款很讚的底妝，接著用一款出粉洞很大的蜜粉，粉撲沾取蜜粉再壓到臉上時，粉直接在臉上結塊，拍都拍不開🙂 拍到額頭正中間可以直接cosplay釋迦牟尼佛^^ 超持妝輕透濾鏡蜜粉用起來完全沒有這個問題，而且粉撲也不太容易吃粉底，就沒有臉上結塊粉撲也跟著結塊的問題啊🥹💜 再複習一次三樣產品上妝的樣子，接著看持妝度的部分～ 這無瑕肌的感覺也太美好_(´ཀ`」 ∠)_💖 其實我很不想吸油餒，出油量根本沒有很多，而且出油後的奶油肌也是超好看啊啊🥹 全臉妝容依舊很服貼，也沒有暗沉。 我只有鼻翼兩側有卡粉的狀況，但基本上我的鼻翼就是很難搞，這不能怪底妝🥲 🍗完妝照 這時候大概上妝一個半小時，臉頰和鼻翼有微微出油，但妝面摸起來還是乾爽的粉霧感，不過就可以看到那道光澤(˵ˊᯅˋ˵)❤️ 不知道看完以上的分享後你對哪個產品最感興趣呢？ 歡迎在下面留言告訴我唷！ 感謝看到這裡的你們，有問題都可以問我，那就下次見囉，掰掰～～ #美妝 #妝漂亮 #粉底液 #粉底 #蜜粉 #妝前乳 #mac #專櫃彩妝 #專櫃 #化妝 #化妝品 #motd

瑜伽手印懶人包，搭配冥想簡單好做又很有效，讓身心靈更健康✡Amethyst儷兒靈性揚升道路✡

#新文章 #手印 #冥想 #瑜伽 #身心靈 因為很多紫晶寶寶開始學習冥想，儷兒想跟大家推薦冥想搭配手印的效果非常好，可以解決很多身心靈的問題，我親身體驗是非常有幫助的，以下感謝我香港的寶寶小清協助我翻譯國外的網站內容，本文集結了超過8篇文章的精華，皆有經過高我認證過，希望讓寶寶們可以快速學習這些簡單又非常有幫助的手印懶人包，請大家一定要從頭看到完後，再開始練習後面的手印表，相信大家一定會有更多的感應與改變唷！ 手印的起源和意義 從歷史上看，手印中的實際手部位置無處不在。早在宗教出現之前，人類就已經使用這些手勢已有數百萬年的歷史了。事實上，即使是黑猩猩和猿類也會做出同樣的手勢。所以手印是直接源於肢體語言。手印是我們自然做出的動作的建模姿勢。所有人和許多動物都用他們的手(爪子)來表達情感。因此，我們握著手的方式對大腦有影響也就不足為奇了。手和手指是人體第二個最具表現力的部分。我們都有某些手勢，例如我們將手掌放在一起，手指伸向天空的手勢。基督徒稱之為“祈禱姿勢”。印度教徒和佛教徒稱它為“ Anjali ” 手印”。甚至黑猩猩也使用完全相同的手勢。 它只是表明，我們的相似之處多於不同之處。 因此，手印的起源實際上是生物學的。它們的意義與肢體語言和表達方式直接相關。瑜伽手印被理解為一種治療方式。梵文單詞mudra被翻譯為一種手勢。手印可能涉及整個身體，也可能是簡單的手部位置。 手印與瑜伽呼吸練習結合使用，可以激活體內的普拉納(氣)流動，從而為身體的不同部位注入活力。 手印如何運作？ 手印通過結合肢體語言、穴位和傳統東方療法的元素來發揮作用。通過結合這三個元素，手印會在大腦中產生神經變化，從而產生積極的結果並改善我們的冥想練習。 要以簡單的方式理解“手印如何工作”，請將人體視為一個電路，其中電流（能量）流經經脈或能量通道（類似於電路）。五個手指就像人體電路的五個端子，連接到身心的特定部位。 當我們在手印中握住或按手指時，它就完成了循環。因此，該手指的相應身體部位或腺體在大腦中受到刺激（電路的電源）。一旦大腦接收到改變體內能量模式的信號，它就會將能量引導到相應的部分。 Rudiger討論手印的工作原理 Lutge說， “昆達里尼瑜伽承認手和手指的所有部分形成了身體和大腦相關部分的反射區。因此，通過這種方式，手是身心的一面鏡子。” 手印是否經過科學證明？ 是的，手印是經過科學證明的！有許多學習迄今為止已出版，其中顯示了手印的治療用途。為了評估瑜伽手印的效果，印度 S-VYASA 大學進行了一項研究，他們發現手持手印 20 分鐘或更長時間會增加指尖的能量激增。它是通過 EPI 技術測量的。 在本研究將61名志願者分為2組，即“對照組”和“手印”組。在Mudra Group中，據說志願者閉著眼睛靜靜地坐在Prana Mudra中 20 分鐘。對照組也遵循相同的程序，除了不練習普拉納手印。在瑜伽手印組中，與對照組相比，EPI 參數有顯著變化。EPI（電子光子成像）變量強度是測量對象量子活動的量度，通過將所有十根手指一個接一個地放在EPI設備的玻璃表面上來測量。它以計算機單位像素表示，是代謝率的量度。 頭腦創造手印，手印創造思想。手印的另一種工作方式是使用中醫的元素。許多文化認為宇宙是由不同的元素組成的，例如在中國、日本和印度。大多數文化共享地球、空氣、火和水的共同普遍元素，一些文化，如佛教和印度教，也承認空間（或以太）。 手印與自然元素的關係 地球： 地球，或 Bhumi，指的是固體物質，包括你自己的身體。 空氣： 空氣在梵語中被稱為 Pavan，與呼吸有關。 火： 火（Agni）提供溫暖，可以指身體熱量和呼吸提供的溫暖。 水： (Jala) 是健康、幸福和生存的最重要元素之一。身體中的所有液體都屬於這個元素。 空間： (Ether / Aakash) 是將其他元素結合在一起的元素。 當這些元素在體內平衡和協調時，你就會健康。當這些元素失去平衡時，你可能會患上疾病，無論是精神上的還是身體上的。 ＂平衡元素的一種方法是使用手印＂通過使用手印來影響元素，我們可以帶來許多好處，從內心的平靜到幸福，例如像減肥。 想看完整版懶人包一定要到我部落格看唷!! 真的花非常久的時間翻譯、整理、歸納~~ 希望大家會喜歡^^可以更簡單快速運用 瑜伽手印懶人包，搭配冥想簡單好做又很有效，讓身心靈更健康✡Amethyst儷兒靈性揚升✡ https://amethyst100.com/mudra/

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Hello! Hong Kong 隨著旅客入境條件逐步放寬 為振興疫後觀光 香港政府祭出大禮包 3月起入境香港 《免費抽》 50萬張機票+100萬張優惠消費卷 優惠券可至機場入境大堂 優惠房價 Booking.com 尖沙咀天星碼頭 高鐵西九龍站抵港大堂 港珠澳大橋香港口岸旅檢大樓等地點領 限逗留不超過90天的訪港旅客🧳 *3月首批菲律賓 泰國 新加坡 馬來西亞... *4月為中國大陸 東北亞與其他區... 年前 終於開放 海外觀光客可自由入境香港了✈ 離台灣只需100分鐘 即可輕鬆抵港 完全是在機上 連一部電影 都還沒看完 就到的概念 登機前注意事項如下： 1．起飛或抵港時間前24小時 需在家自主快速抗原測試（快篩） *陰性結果 寫上姓名及時間 拍照存在手機內供備查 2．需要隔離嗎？ ANS：不用隔離 可搭大眾交通工具及用餐 3．需要PCR？ ANS：不用進行任何PCR 4．外出需戴口罩😷 5．需0+3自主管理 2023訪港旅遊五大需知 📌 入境準備資料： 1． 台人訪港 護照需6個月以上效期 記得帶身份證🪪 2． 線上入境登記電子簽證不用台胞證 👉香港一站通 台灣居民預辦入境登記 3．前一日於網路辦理健康及檢疫登記 抵港人士「健康及檢疫資訊申報」 （將QR Code 存入手機相簿內） 4． 提交24小時內的快篩陰性證明 可先在家完成快篩 拍照存入手機相簿內 （預備在手機相簿內 以備不時之需） 5． 入境「0+3」檢疫 免隔離 口罩戴好 🥳以上全備妥後 便可順利通關 飛行時間約100分鐘 即可輕鬆 飽覽美麗香江維多利亞港景緻 影片分享區 日前HK宣佈的大禮包 超適合想出國 又不想飛太遠的人 可輕鬆感受香港源源不絕的 活力和多元文化的城市魅力 重點是瘋狂血拼 鐵腿也不累 完全立馬可規劃 再衝一波都划算 光是維多利亞港的美景 就值得衝啦😆 尖沙咀鐘樓 ‎海濱花園 春節時期 也微微出現些人潮 當然受Covid-19 影響 香港的旅遊熱門景點及 知名店家也稍稍洗牌微調整 HK疫後結業名店如下： 珍寶海鮮舫 沈沒南海 牛頭角蓮香園 百年歷史中環蓮香樓 荃灣蓮香棧 72年油麻地美都餐室 50年西環祥香茶餐廳 20年上環鳳城酒家 30年大利清湯腩 48年九龍城豪華餅店等 令人唏噓不已😭 但也新增不少 新景點 新美食 準備迎接海外遊客的到來👍 尖沙咀是香港購物天堂 夜生活最活躍的集中地 也是來港必訪景點 不論是海港城/ THE ONE /K11 Musea 絕對都可讓您逛上兩三天都逛不完 優惠房價 Booking.com 其中 疫情前2019年8月 尖沙咀全新開幕的K11 Musea 座落於維多利亞港旁的 一座大型購物中心 其建築設計風格 創新結合綠能 藝術與香氣氛圍 也就是走進K11 整個空間散發著微微的香氛氣味 並由多位國際建築師 逾百位設計師及藝術家一同參與 打造出屬於藝術文化潮流的 全新地標 地下3層 地上7層 每層樓皆有不同的藝術氛圍 重點是兒童遊玩樓層特別多 說是 時尚結合親子購物中心 也不為過 比較適合學齡前孩童遊玩的樓層 主要在 B2層 如 Build-A-Bear Workshop 營業時間：11：00-20：00 B2層 店舖No.B245B Build-A-Bear Workshop 金泰迪工作室1997年創立於美國 是一間自己動手做的 填充玩偶的工作室 為孩子建立客製體驗 專屬自己心愛的玩偶 從選樣式到灌棉花 重點是還有出生證明書喔~~ 《就是自己的玩偶 自己做的概念》 全場有近30多種 卡通玩偶可自行挑選與製作 還有琳琅滿目的服裝和配件可搭配 親手DIY打造出專屬自己的玩偶 連火紅的汪汪隊都有哦 特別以客製體驗行銷 外加情感連結 讓家長與孩子來到 Build-A-Bear裡 不單只是挑一隻喜歡的玩偶回家 而是親手創作出一隻 屬於自己獨一無二的玩偶 特有意義 讓小孩負起照顧的責任 彷彿是小小孩生小孩一樣💗 Step 1：挑選自己喜歡的玩偶樣式 Step 2：可為玩偶選擇錄音或香氣片 （考量日後要放洗衣機洗 就沒選） 像有些玩偶會有特殊水果香氣 原來在充綿花時 會放入香氣片 一起填充 也可放入小小心臟 按壓時會發出 噗通噗通的心跳聲 需注意的是 因❤️有一顆小電池 日後無法下水喔！！ 故就沒有選擇 Step 3：開始為玩偶填充棉花 店員會讓小孩坐在專屬小椅子上 單腳踩著 充綿花的踏板 像開車的油門一樣 輕輕踩踏 填充綿花 其蓬鬆程度 由店員協助調整 Step 4：在填充好棉花 由店員進行縫合 帶著孩子賦予玩偶-新生儀式 *新生儀式也就是給玩偶 《愛 親吻 與溫暖》 象徵著「愛」與「生命力」的誕生 賦予它全新的生命 Step 5：玩偶縫合後 至櫃檯辦理一張出生證明書 取個名字並且紀錄它的 出生年月日 身高 體重 顏色等 像是戶政事務所 領出生證明一樣 Step 6：接下來 可添增行頭 挑選衣服 配件 鞋子 包包… Step 7：最後 像是小媽媽一樣 帶著開心的心 迎接新生命回家 情感連結果然很厲害👍 （K11 Musea）店家資訊 Build-A-Bear Workshop 營業時間：11：00-20：00 B2層 店舖No.B245B 平均消費約 HK 500左右 （全組） 另外也很 推 在Build-A-Bear work shop 旁的 Slime it! (史萊姆創意體驗館) 營業時間：11：00-20：00 位置B2層 店舖No.B242 是時下小孩最火紅的史萊姆 沒想到第一次玩 居然是在香港 光看孩子見到史萊姆 完全是又驚又喜 就是忍不住想玩 想摸 想捏 位於尖沙咀K11 Musea B2 Slime it 體驗館 價錢HK $200起 現場配件琳瑯滿目 光配件就刷一整面牆 多到讓小朋友為之瘋狂 全程製作獨一無二的Slime 讓您盡情玩得夠！ 首先 先至櫃檯選擇 1.Slime 史萊姆的觸感 看看喜歡哪一種觸感？ 可讓孩子用小手手觸碰 感受一下軟度與觸感 分別有Butter 奶油質地 Fluffy 蓬鬆觸感 Clould 綿花糖觸感 Snow 雪花冰觸感 史萊姆為孩子帶來的樂趣 除可刺激手 眼 腦 與觸覺的感知之外 更可增加思考力發展 與創造力 因玩的過程 會揉 捏 抓 握 有助於小朋友的手指肌肉訓練 * 記得提醒小孩 玩的前後記得要洗手喔 *不可食用 2.選好後 挑選香味 服務人員會協助 滴精油及顏色在Slime內 3.挑選想要加入史萊姆的配件 五顏六色 陳列的方式像是各式糖果一樣 現場大大小小的配件 如公主系列 昆蟲 星星 彩虹 亮片... 光是挑選就可以挑上半天！！！😁 4.在位置上 開始依照老師的指令 開始攪拌 混合 家長可一同協助 中途還可以加入不同顏色的金粉 讓自己的Slime更獨特 5. 最後 可以加入剛才選的配件 讓您的史萊姆 一秒變閃亮亮 水晶晶 最後 可將史萊姆裝瓶帶回家 很開心有這讓孩子自由發揮 因為在家玩 媽媽可能會瘋掉 哈哈！！ 感謝姑媽帶小孩玩翻天！！ 玩到天天不想回家！哈哈哈 但Slime充滿無限創造力的課程 重點是 遠離3C 手 眼 腦 與觸感併用 真的值得 讓孩子體驗遊玩的啦 K11 Musea B2 Slime it 體驗館 價錢HK $200起 體驗完後 也別錯過 新加坡文華酒店 海南雞飯名店 獲獎無數的Chatterbox Café 位於K11 Musea B1樓層 B110櫃位 營業時間：11：00-22：00 HK TEL：2352-2173 🐔肉質結實 脂肪較低 重點是肉超滑嫩 不乾柴 份量多 香氣四溢 光看擺盤色香味俱全 扒口 淋上雞油的米飯 飯粒粒分明 飯質軟熟 馬上讓孩子增加食慾 一口接著一碗口 吃的很開心 搭配自製黑醬油 薑蓉和辣椒醬 醬料完全不添一滴水 全為真材實料 使得其沾醬也是一絕 肉質鮮嫩滑溜 皮薄爽滑 脆口多汁 獲獎無數 實至名歸 重點是去骨 小孩吃也很安全 黑醬油炒鮮蝦蘿蔔糕 看起來很黑 其實不會過鹹 加入黑醬油炒的蘿蔔糕軟滑惹味 搭爽滑鮮甜的大鮮蝦 讓人忍不住一口接一口 海鮮福建炒麵 超濃郁的湯汁 被麵條緊緊的包附著 十分入味 特色金沙雞翅 外皮香脆 裹滿鹹蛋黃醬 微辣滋味 微微咖哩香氣 超適合配杯啤酒的啦 星洲海鮮炒貴刁 也是炒粄條 超Q滑溜的粄條 連小朋友都很說讚 以香濃甜醬油炒香 陣陣香氣撲鼻 微甜微鹹的口感 使得鮮味更加突出 盡顯娘惹味的在地特色 隨著旅客入境條件逐步放寬 K11 MUSEA 即日起也推出消費獎賞 顧客出示海外護照或旅遊證件 無須任何消費 可下載「K11 HK」APP 即可換取總值 HK 2,200電子消費券 最後位於 B1樓層的 香港樂高®探索中心 於2021年初才於K11MUSEA正式開幕 也是不容錯過的血排及玩樂景點喔！！ 現場有很多 最新款的LEGO 超值得立馬收的啦！ 是不是超適合 完全立馬可規劃 再衝一波 光是維多利亞港的美景 就值得了啦 See you next time. Hong Kong! K11 人文購物藝術館 （K11 MUSEA購物中心） 優惠房價 Booking.com 香港尖沙咀梳士巴利道18號 營業時間：10：00-22：00 近地鐵-尖東站 雪兒吃喝玩樂VS K11 Musea #高鐵假期 #HelloHongKong\

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