原來自己的罩杯比想像中的還大？那些女孩們不得不知的內衣大小事，買內衣前一定要研讀

身為女孩的我們，每天最親密的未必是另一半，而是保護我們胸部的內衣；我們幾乎二十四小時與他形影不離，也是我們全身上下中最貼身的衣物。但你知道嗎？如果內衣挑選不慎，反而會對我們的胸部造成不好的影響啊啊啊，今天小編就要來教大家如何選擇適合自己的內衣，讓你不僅穿得好看也穿的健康喔！ ＃了解自己胸部的尺寸 這真的是買內衣最重要的一個環節啊，穿尺寸不合的內衣對胸部是非常大的一種傷害，甚至很多人其實都穿著比自己罩杯還要小的內衣好幾年，直到店員告知正確穿法才知道根本穿錯了，長期下來對胸型非常的不好啊！ 正確的胸部尺寸量法：上圍 – 下圍 = Cup 數 * 上圍：乳頭位置繞一圈 下圍：乳房最低位置繞一圈 (即平日胸圍所顯示的數字，例如：70cm、85cm)。 女孩們在購買內衣時一定要測量好自已的胸部大小，切記罩杯不要買過大或過小，這樣都不健康喔！ ＃一定要試穿 很多女孩可能覺得試穿很麻煩或是很害羞，就照著以前買的尺寸直接購買不再試穿。其實這是不對的喔，每個品牌可能都會因為剪裁的不同，大小有所差異、包裹度也會不同，有時候就連同一品牌可能因為款式的不同也有差別。所以女孩們，不要再一個尺寸走天涯啦，下次購買前還是試穿一下比較好喔！ ＃調整好內衣肩帶的鬆緊度 應該很多女孩都有過內衣肩帶滑落或是過緊的問題吧！這真的很不舒服又尷尬啊啊啊～～在穿內衣時，肩帶的調整是十分重要的，它會影響整件內衣穿起來的舒適度；要確保內衣肩帶與背部有兩根手指頭的空間，且肩帶不能卡住肌膚，擠出肉肉喔！ ＃定期購買新內衣 我們日夜都在穿的內衣，屬於高消耗度的衣物，會因為洗滌方式或穿著頻率；而降低對我們胸部的包覆度及襯托力。基本上內衣六個月就要換一次，所以女孩們穿太久的胸罩就要淘汰掉，再去添購新的喔！ ＃根據胸型買內衣 每個女孩的胸型都不盡相同，胸罩最主要的功能就是承托胸部、讓乳房集中，進而穿出漂亮的線條。所以我們在購買前，一定要先了解自己的胸型，再去購買適合自己的款式，才能穿得健康又漂亮喔！ ＃多與店員溝通 下次到店內購買內衣時，不妨與店員多溝通，告訴她們你的需求，也可以在購買及試穿時聽聽她們的專業意見，讓專業人士來協助你買的一件最適合你的內衣吧！ 小編的整理就到這邊囉，下次購買內衣前，不妨再將這篇翻出來看看吧！ ​（圖片來源: pinterest） 資料來源： 採訪整理 #underwear #內衣 #挑選 #歐美內衣 #穿搭 #穿搭精選 

請問有人得過板機指的嗎？我的狀況是手指會卡卡的但幾乎不太會痛

請問有人得過板機指的嗎？我的狀況是手指會卡卡的但幾乎不太會痛 真的很想知道有什麼簡單的自我療法或其他方法可以讓他趕快好…不論是飲食還是該注意什麼都好！最近因為疫情的關係都不敢去回診跟復健治療 可是它已經困擾我兩個月了😭 希望有經驗的人可以給我一點回覆 謝謝大家🙏

Karen開箱《烏流頂級烏魚子，手工日曬、隨開隨吃，送禮自用皆宜》

撰文編輯/Karen W. 各位！ 現在烏魚子也這麼卷了嗎？ 跳脫傳統框架的台灣烏魚子 隨開隨吃 想吃不受限 高質感包裝 送禮好有面👏 【烏流】的烏魚子👉wooflow.1shop.tw 想知道高品質烏魚子哪裡買？ 台灣頂級烏魚子，正宗日曬烏魚子的朋友！ 絕對不能錯過在地頂級烏魚子品牌【烏流】 【烏流】的烏魚子👉wooflow.1shop.tw 【烏流】是頂級海鮮烏魚子專賣店，來自雲林，以「流傳經典、專注品質」為核心精神，堅持手工製作。 選用最優質的口湖野生烏魚子，以職人精神，承襲世代的技藝，細膩掌控每一片烏魚子的鹽漬、日曬與熟成時間，讓烏魚子成為餐桌上最頂級、最純粹的享受！ 【烏流】從挑選野生烏魚卵、手工鹽漬、日曬熟成，每一片烏魚子都經過嚴格把關，為饕客帶來口感細膩、風味濃郁的黃金烏魚子，獨家醃料打造每一口的濃郁鮮香，完美平衡了鹹甜滋味，真正回歸烏魚子的極致風味。 如何挑選優質烏魚子？烏魚子怎麼選？ 跟大家分享3 招 讓你不踩雷！ 台灣 食用烏魚子的歷史悠久，市面上的烏魚子種類也非常多，品質也容易出現參差不齊的問題。 同時烏魚子價格的區間也很寬，怎麼選才能買到真正好吃的？ 記住這 3 個重點，讓你一挑就中！ ✅ 看顏色： 優質的烏魚子會呈現琥珀色，金黃透亮、色澤均勻，這就是好烏魚子！ 如果顏色太深或不均勻，可能品質不佳，避免挑選過於暗沉或發黑的烏魚子。 ✅ 摸手感： 將烏魚子輕輕按壓，有彈性但不過硬，這樣的口感最剛好。 就想像烏魚子在口中那一種彈牙軟糯的口感就對了！過硬或過軟都可能影響口感與品質。 ✅ 聞香氣： 這個就最容易分辨了，烏魚子是海鮮，聞起來應該要有自然的海洋鮮香，不應有過重的腥味或刺鼻的油耗味，這才是新鮮又純正的烏魚子！ 【烏流】烏魚子，每一片都是職人嚴選，從色澤、手感到香氣都經過層層把關，動動手指就能輕鬆買到最頂級的烏魚子，不用出門就能品嚐到最純粹的美味。 【烏流】的烏魚子👉wooflow.1shop.tw 【烏流】頂級海鮮烏魚子的製作過程｜職人手藝成就黃金美味 【烏流】烏魚子的製作過程經過多道繁複工序，這真的不是我這種凡人可以想像的，每一個步驟都很重要，每一個步驟都會影響到烏魚子最終呈現的風味及口感。 1️⃣ 嚴選野生烏魚卵 嚴選野生烏魚，堅持使用品質最好的烏魚子。 2️⃣ 細緻清洗與去膜 去掉血管及雜質，確保風味更純粹、口感更細緻。 3️⃣ 手工鹽漬醃製 以傳統手法、獨家醃料塗抹均勻，進行脫鹽，掌握完美滋味。 4️⃣ 壓製定型 使烏魚子定型平整、厚度一致，並去除多餘水分。 5️⃣ 日曬熟成 經過自然日曬與低溫風乾，醞釀最醇厚的鮮味！ 【烏流】烏魚子堅持使用傳統製作，讓每一口烏魚子都能飽滿圓潤！ 【烏流】的烏魚子👉wooflow.1shop.tw 烏魚子怎麼吃？一次解鎖簡單又好吃的烏魚子吃法！ 烏魚子已經不再是只有過年才能享受到的美味，【烏流】將烏魚子做成了隨手包，讓你在日常生活中隨時都能享受到來自大海的黃金美味。 推薦大家平常隨手也能輕鬆品嚐的幾種吃法，一定要試試！ 1️⃣ 炙燒切片，最經典的吃法 烏魚子怎麼烤最好吃：建議大家買噴槍，用小火炙燒烏魚子表面，讓油脂微微滲出後搭配搭配蒜苗、蘋果或白蘿蔔一起吃！ 基本上這烏魚子食譜就是全台通用，大家能夠立馬想像到烏魚子的風味，因為這一道料理最經典。鹹香濃郁且不膩口，帶點清爽口感，超級對味！ 不想動刀動槍的話，烏魚子適合配什麼菜？ 不炙燒的朋友可以跟我這樣吃，我把切片直接搭配日本甜蔥（也有人說這是日本大蔥）感覺這樣搭烏魚子日本人也愛吃，或是搭配上小黃瓜，真的超級原始的海味，一吃就愛上～ 2️⃣ 搭配酒品，大人系享受 不喝酒的朋友，別擔心，我個人推薦直接開來吃，【烏流】將烏魚子做成了隨手包，就這樣直接吃，彈牙綿密的口感，鹹香奶油般的風味，越吃越過癮！ 喝酒的朋友，更好！烏魚子搭配什麼酒？ 來！直接將烏魚子切片搭配清酒、威士忌或紅酒，你會感受到烏魚子的鮮味在嘴裡嘣發，烏魚子與酒的完美搭配，超適合加班後的點心，療癒啊～～～ 3️⃣ 烏魚子炒飯，簡單又豪華 內行人就知道將烏魚子切碎拌入炒飯，那叫一個濃郁頂配的烏魚子料理！ 可是，建議大家試試看，不要把烏魚子炒入，一口炒飯，一口切片烏魚子，簡單就能吃出高級感，也不會破壞烏魚子原本的風味，這樣吃絕對比外面餐廳的還好吃。 4️⃣ 烏魚子炒麵，台味新火花 大多人想到烏魚子加麵就是烏魚子義大利麵， 想吃不一樣的風味，這款烏魚子加台式炒麵，絕對能讓你驚艷！ 台式炒麵的醬香回甘，加上麵條是比較粗、比較結實的口感，搭配上濃郁香醇又綿密細緻的烏魚子，吃過你就知道我在說什麼了～ 【烏流】將烏魚子做成了隨手包，每一片都單獨真口包裝，完全不用擔心吃不完的烏魚子怎麼保存方法。 【烏流】的烏魚子對於廚房小白更是友善，都不用思考烏魚子切法、或買回家不會處理，一片一片包的好好的，超級方便！ 有朋友會問：【烏流】的烏魚子適合送禮嗎？ 答案絕對是肯定+確定，除了品質好，更棒的是不管是內容單片包裝，還是超高質感禮盒外觀，在在凸顯送禮的心意及品味！ 【烏流】的烏魚子👉wooflow.1shop.tw 大家最愛哪種吃法？歡迎留言跟Karen 分享！ 看有沒有自己的烏魚子私房吃法呢？還是最喜歡哪一種料理方式？讓我一起跟你解鎖台灣頂級海味！ 但不要太難，我太怕麻煩了🫣 喜歡吃烏魚子的朋友，絕對要把這篇筆記起來！ 尤其是那種口感綿密細緻又彈牙的烏魚子～～～ 誰能抵抗啊！ 【烏流】的烏魚子絕對是送親友、拜訪長輩或商務往來的超棒選擇！ 包裝很精美，滋味也很有水準，無論是配飯、單吃，甚至直接當下酒菜都很對味。 這樣的烏魚子，誰收到都會超開心的啦～～～ 所以，想買禮物的朋友，【烏流】的烏魚子，真的值得試試！ 烏流 粉絲專頁： https://www.facebook.com/people/WooFlow%E7%83%8F%E6%B5%81/61561568161150/?locale=zh_TW 烏流 IG： https://www.instagram.com/wooflow.2024/ 【烏流】的烏魚子👉wooflow.1shop.tw #烏魚子 #台灣美食 #年節送禮 #雲林特產 #職人手作 #烏魚子吃法 #黃金美味 #烏流烏魚子 #吃貨必吃 #頂級美食 #烏魚子料理 #烏魚子推薦 #一口烏魚子禮盒 #過年禮盒 #春節禮盒 #新年送禮 #過年伴手禮 #春節伴手禮 #年節送禮首選 #烏流烏魚子 #烏流品牌 #烏魚子專賣店 #烏魚子電商 #烏魚子網購 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

高雄A Little More多一點咖啡♡

#shyuan流浪高雄 📍A Little More多一點咖啡 @doris_185 - 從大學吃到現在的早午餐( ´▽｀) 跟朋友約早午餐不知道吃什麼就會回訪的咖啡館 三杯醬燒雞腿起司蛋捲💰350 雞腿肉三杯香氣十足口味蠻重的 偏鹹的肉搭配旁邊的生菜解膩剛好 起司蛋捲吃起來很嫩內部還有菇類及洋蔥增加口感 mini吐司越咬越香單吃有淡淡甜味 沾旁邊的卡布其諾濃湯也很讚 焦糖咖啡冰磚拿鐵💰190 點餐加點飲料可以折抵50元 送上桌馬上被可愛的熊熊冰磚吸引 淋上牛奶攪拌咖啡香跟牛奶很好的融合是好喝的拿鐵 小小插曲❗️旁邊的牛奶很燙 服務人員只說拿起倒進去沒提醒很燙 如果跟我一樣有點這道飲料的朋友要拿紙巾隔熱一下 不然會跟我一樣直接拿起來手指被玻璃瓶燙了一下😂 - 🗺️高雄市苓雅區同慶路138號 ⏰0900～1700 #shyuan吃貨記錄 #多一點咖啡 #alittlemore #高雄 #高雄美食 #高雄早午餐 #kaohsiung #kaohsiungfood #kaohsiungbrunch #文化中心美食

母胎美人也要勤保養，5 位登上國際舞台的韓國名模們現身說法，她們皮膚吹彈可破的秘密大公開

韓妞們最讓我們稱羨的非他們吹彈可破的肌膚莫屬了，不只白，還白裡透紅，簡直讓人羨慕得牙癢癢，真的好想要擁有像他們一樣白皙又透亮的肌膚，到底歐都k？難道她們各個都是母胎美人嗎？現在就讓已登上國際舞台的五位韓國名模們來告訴你，母胎美人也要勤保養，他們肌膚吹彈可破的秘密大公開 Jung Sun Jin 「我清潔臉部的時候，通常使用一半潔面霜，一半保濕霜，並將它們混合在一起。這樣的效果超保濕，並可以溫和的清除你的毛孔。一般的卸妝油或者卸妝產品，常常會導致皮膚的油水平衡失調，所以我以這樣的方式代替其他卸妝產品，個人認為效果很棒喔！」 ​（圖片來源: @jinjungsun） ​（圖片來源: @jinjungsun） ​（圖片來源: @jinjungsun） ​（圖片來源: @jinjungsun） Hoyeon Jung 「當我沒化妝的時候，我只用清水洗臉，並且仔細地塗上乳液，並且用手指謹慎的按摩全臉，直到乳液完全吸收。」 ​（圖片來源: @hoooooyeony） ​（圖片來源: @hoooooyeony） ​（圖片來源: @hoooooyeony） ​（圖片來源: @hoooooyeony） Gui Eh Park「我肌膚的祕訣就是敷面膜。假如我隔天有任何重要的秀或是拍攝，我前一晚睡前一定會敷面膜，肌膚需要一些自我修復的時間，而面膜能夠幫助你的肌膚恢復最佳狀態，敷面膜這件事，對於韓國女生來說是就像家常便飯一樣。」 ​（圖片來源: @guiguipark） ​（圖片來源: @guiguipark） ​（圖片來源: @guiguipark） Pong Lee「我每天一定會把臉清潔的相當透徹，能不上妝的時候就不上妝，我常常都只畫唇妝就出門了哩！」 ​（圖片來源: @its_pong） ​（圖片來源: @its_pong） ​（圖片來源: @its_pong） Jinkyung Kim「因為我的皮膚很乾，所以我在洗臉後會擦上椰子油，並且好好的馬殺雞一番，讓皮膚完全滋潤了之後，再讓肌膚好好的休息。」 ​（圖片來源: @jinkyung3_3） ​（圖片來源: @jinkyung3_3） ​（圖片來源: @jinkyung3_3） 資料來源： http://www.vogue.com/ #保養 #光澤肌 #名模 #牛奶肌 #韓國 #韓妞 

個性與優雅的綜合！大家都已經在蒐集秋冬＃Shark Skin了，你還不跟上嗎

比起春夏的pastel繽紛元素，秋冬色調更顯得沉穩平靜典雅。在這10大色調中小編我選了其中最受歡迎的一色介紹給大家，那就是shark skin鯊魚灰！ ​（圖片來源: pinterest.com） Shark skin是幾乎可以配對這個秋天的顏色，它不僅能營造優雅動人的感覺，還可令你飄出寂靜神秘的氣質！其實不需要10樣彩色都塗上你的秋天圖只要選一個適合你的彩色你的秋天也能明亮動人。 ​（圖片來源: marieclairekorea.com） 現在就讓小編我來告訴大家如何利用shark skin來徹底彩繪你的個性秋天！ # 從穿搭開始吸引眾人目光 不管是寧靜慵懶的寬鬆針織上衣，個性羊毛外套或是經典優雅的連身裙，只要是shaek skin配色就能立刻帶你走到時尚的最前端！ ​（圖片來源: taobao.com） ​（圖片來源: zara.com） # 從細節看出你的時尚sense 穿著打扮很重要沒錯，但是好多女孩常常因為忽略細節而頻頻出錯。單品配件選擇不可忽視，今年年尾就利用shark skin色調包包或飾品來點綴你的裝扮提高你的亮眼指數吧！ ​（圖片來源: zara.com） # 秋冬必備名單：Shark skin配色鞋款 不管是灰色的Fenty x Puma 毛絨絨拖鞋還是loafer shoes都是今年尾的超夯單品，女孩們時尚品味絕對不落人後，還不趕快購入shark skin鞋款早早加入時尚圈！ ​（圖片來源: zara.com） # 頭髮就是最貼身的時尚配件 或者你不用多餘的襯托，然一頭shark skin髮色立即飄出水源西子的空靈厭世感，不必特意營造時尚就是你本身的氣質！ ​（圖片來源: pinterest.com） ​（圖片來源: pinterest.com） # 從頭到腳沒有不時尚的理由 從頭到腳甚至腳趾手指沒有理由不一起時尚啊！塗上shark skin色調指甲油不管怎樣看你，每一個部分都一定時尚滿滿100分！ 資料來源： marieclairekorea.com #SharkSkin #個性 #時尚 #穿搭 #鯊魚灰 

2025 0115 讀好書：死亡 Death

2025 0115 讀好書：死亡 Death 聽說這個農曆春年有9天連假，哇！好像很久沒有這麼長的假期了。 這麼長的假期，好多朋友已經安排了出國旅遊，國內遊玩。 過年過節總是有人欣喜有人感傷。 今天就不提這些了，自己的感觸只能自己嚐。 今天想著規劃一下農曆年節要做什麼，也就想到，話說我已偷懶好久，沒有拾起書本閱讀。 長期腦袋沒有輸入廣泛的知識、豐沛的文字與情感共鳴，整個人就像乾澀、透風、滿是孔洞的絲瓜刷，只有清洗功能，沒有營養價值，沒有滋潤功能。 趁圖書館還沒休館，來讀幾本書吧。 請宇宙給予指引，要找哪一類的圖書呢？ 塔羅抽牌：【死亡 Death】。 腦海裡直接蹦出來〝生死學〞這三個字。 然後第二個跳出來的直覺思緒是〝玄學〞。 奶奶走後的幾年，我瘋狂地想要學習、參透生死這個事情。 生死學的書和電影在那幾年被我無數次翻閱和反覆觀看，甚至當時還報考相關研究所。 考試結果是落榜呀！從小到大，對於念書、考試，實在是非常困難。但若是不帶目的性地閱讀，不為考試而讀書，我反而能夠記得較多，也較能於日常生活運用。 以馬雅13月亮曆之曆法為核心概念與知識依歸的13月曆計算機，透過其計算得知我是『超頻藍手』，透過藍手，能使我獲得最大力量。而藍手指的是是「實踐的力量，透過雙手的碰觸，能夠展現各項技藝以及發揮療癒的能量，不空想持續做，將可在創造的過程中知曉一切。」 這與我總是認為做中學，學中做，這樣的知識獲得與經驗累積更是實際的，更是有用的，更是扎實的。 話，可以說得漂亮，說得如真如夢。 做，是實踐，是落實，是切切實實。 而玄學？ 這是我最近才剛開始接觸的。 還不知道要如何定義與說明，也不知道自己所理解的是否正確。 目前正在努力改變自己的思維方式，從觀看的短視頻或相關影音，或得到一個自己很是佩服但卻常做不到的事情，那就是『語言、文字是有能量的。』 這觀念我很是相信，也曾執著堅持過。 但我本就是悲觀念頭多過樂觀正面，遇事，總習慣先負面思考。 我曾經給自己設下這句話為宗旨，那就是不管工作還是遇到事情，「做最壞結果的打算，朝最好結果努力，所以所有準備、思慮、努力，要全面，要細緻，要謹慎，要反覆衡量各種可能性的發生。」 而這幾年，我卻忘記了自己曾經訂下的行事標竿的後半句。 結果就是自己像是個負面吸磁體，一堆以為莫名其妙的雜七雜八事情接二連三的發生，打得我遍體鱗傷，痛得我嗤牙裂嘴，疼得我支離破碎。 【死亡 Death】，也帶著打掉重練，蛻皮重生之涵義。 你是否也曾像我這樣思考過，既然，人的一生，最終也是一堆黃土，那為何要出生？生而為人，平靜、平凡的一生不好嗎，為何要如此努力？既然人生躲不開，逃不了，避不掉所謂的業力反噬和遭遇，那努力能改變什麼？多做佈施行善又能改變什麼？ 對於上面的疑問，最近的我是自己有著一些想法。 平凡人的我，能回饋社會，貢獻社會的就是一顆良善慈悲的心，做著一些小善小公益的事情。 許多的偉人，他們之所以成為偉人，那皆是他們的一生，所言、所行、所成就的豐功偉業，是給社會，給世界帶來更好、更良善、更崇高的事蹟，是改善社會，促進進步的大事。而平凡眾生，如螞蟻大軍，集結成團、成隊、源源不絕，累積出來的善良、福報也能成大事，甚至能協助偉人成就更高的偉業。 所謂的凡走過必留下痕跡，蒼天從來就沒有漏掉誰，只是每個人功德不同，無論是累世、現世，甚至未來世。 人因曾經或現在的業障、歷劫、修行、此生課題而遭遇困難、磨難、甚至是業力報應，又因惡意、故意、有意而加重懲罰，可也因佈施、因善良、因福報而有了能量交換，減損厄運的破壞，於是糾葛的過程，煎熬的時間，痛苦的心志是必然要走過一遭的，而人在做天在看，加加減減之下，終究是善人一枚的你，結果終究會圓滿無事平安的。 只是，劫數難逃，這一遭，勢必得走個一回。 有點玄，有點意思，有那麼一點點學理，卻又有點自欺欺人的自我安慰與寬慰。 這是我現在認為的玄學之道。 以後，會如何思考，目前尚無法知，無法測 …. 待繼續學習。 決定了，這個農曆年，就來研讀研讀生死學和玄學。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #玄學 #願將來勝過往 #能量交換 #佈施

配角大集合（三）──比爾奈伊

比爾奈伊的作品我目前還沒有看很多，但是他在戲裡給我的感覺應該是目前介紹的三位演員中我最喜歡的，因此我只簡單講一下他的生平，主要描述他給我的感覺。 我看過的演出作品：《哈利波特：死神的聖物》、《愛是你，愛是我》、《真愛每一天》 比爾奈伊出生於1949年，父親是汽車技工，母親是精神病院護士，天主教家庭。原本他被當成聖壇司儀培養，卻在青年時期放棄。私底下害羞內向的他，非常熱衷於讀書，據說最愛的作者是海明威跟費茲傑羅，曾夢想當小說家或記者，之後發展了對演戲的興趣。 跟許多有名的演員一樣，比爾奈伊頻繁地在各劇團磨練自己的演技，並與許多知名演員合作，演出的作品包含莎士比亞的《李爾王》以及契科夫的《海鷗》等。後來，他漸漸在電影裡展露頭角，除了上述我看過的三部代表作外，他還在《神鬼奇航》出演反派，以及活屍電影《活人甡吃》作為男主角的繼父登場。 我很清楚記得第一次認識他名字的作品，正是《哈利波特：死神的聖物》。沒記錯的話，他應該是該片第一位登場的人物──新魔法部長昆爵，對著媒體說自己不會向黑魔法屈服的片段。當時我媽媽跟阿姨看到是他出演時，跟我說他是一名很有喜感的演員。那時我還小，不知甚麼是喜感，還以為是「錫感」，讓我思考良久。後來知道了意思，但憑他出場的時間以及飾演的角色，我很難把他跟喜劇人物連結在一起。 直到我看到他在《愛是你，愛是我》裡的演出，妥妥的就是喜劇人物XD。 他飾演的過氣歌手比利，是我每看一次就笑一次，卻又能深刻體會到他這名角色帶有的辛酸感。據本人表示，當時過氣歌手這種角色算是新型角色，所以他沒有參考甚麼對象，但是他試著去理解這些人的心境，並詮釋出這樣一位搞笑但讓人有共鳴的角色。 這部片的大紅也讓他知名度更上層樓。據他本人所述，當初雖有讀劇本的環節，但那只是走流程，他本人並沒有機會獲得這名角色。想不到他讀完劇本後竟獲得了這名角色的位置，並且因為這部作品的知名度，讓他再也不用經過試鏡這個環節，對身為演員的他是很幸運的事。 而要說到我最愛的角色，莫過於《真愛每一天》裡飾演的父親。 《真愛每一天》是我心中評價最高的電影之一，能讓人不斷回味、咀嚼再三，而比爾奈伊飾演的父親正是該片的靈魂人物。 我看了他對這名角色的詮釋以後才發現我喜歡這名角色的原因跟他解釋的方向相當一致。不論男主角在外面找工作、談戀愛、結婚生子、組家庭，他每次只要回到老家都能看到他的父母，有時候還有他的妹妹、舅舅。對男主角來說，這個家就是他的避風港，也是他心中最平穩、最溫暖的那一塊。比爾奈伊說他詮釋這名角色時參考了一部1977年的作品《茱莉亞》中的角色。那名角色給人一種「他就在那裡，哪都沒去的感覺，當大家在二戰時冒險犯難時，他會在大家都回家時在海邊生火烤肉歡迎他們回來」。 聽完這段解釋就跟看完《真愛美一天》一樣令我感動，因為這段解釋跟他在《真愛美一天》給我的感覺一模一樣：平淡樸實，幽默詼諧，並深得大家喜歡。你不會在這部電影裡看到任何helicopter parents的影子與那種充滿掌控力的家庭，他只會適度地支持自己的孩子。孩子哪天在外面闖盪累了，想逃避了，他們知道只要一回到家，都可以看到父親悠哉地讀書，會關心地問你好不好。如果你不想說，他就讓你靜靜待著療傷。直到你決定為自己的生活再度揚帆啟程時，他就會放手並給予祝福。充滿家庭的溫暖，卻又維持適當的人與人之間的距離，這沒有一定的歷練跟智慧很難達到這種高度，而比爾奈伊不但演活這種形象，他還讓我打從心底相信他就是有這種特質的人。 當片尾孩子必須要跟這位似乎永遠都在那的父親訣別時，一切是這麼的感人。沒有撕心裂肺的痛，你卻會永遠珍惜與他的時光。 三位不同角色的詮釋，讓我認識這位百變但具深度的演員。他是堅毅的魔法部長，他是放蕩不羈的比利阿伯，他是父親這名角色的榜樣，他是獨一無二的比爾奈伊。 補充兩件我很意外的事： 1. 比爾奈伊酷愛穿西裝。相當注重穿著的他，甚至獲得安娜溫圖（Vogue主編，也被認為是穿著PRADA的原型）的賞識，兩人還傳出過緋聞，但比爾奈伊表示兩人只是朋友。 2. 如果有人有注意過比爾奈伊的手（我之前從未注意過），會發現他的雙手似乎有幾指合併起來、看起來像黏在一起，那是因為他有罕見的掌腱膜攣縮症──一種造成一根或多根手指永久彎曲的疾病。雖然好發年齡是在50歲以上，但比爾奈伊年輕時期就有了，還因此獲得一個綽號 knucks (指關節不正式的說法)

女孩妳是那少根筋的大喇喇女孩嗎？那這16種超糗的情況妳絕對每天都在發生！

為什麼柱子不動，我還是會撞到它？不是每個女生都像天鵝般的優雅，還是有想當優雅天鵝也辦不到的女生。常常被說笨手笨腳，雙手雙腳對他來說根本不受控制，好啦！其實也很可愛啊，但‧‧‧就是笨手笨腳。 1.不管吃任何東西，衣服絕對都會遭殃。 （圖片來源: cosmopolitan.com） 2.所以你從來不穿白色衣服。 ​（圖片來源: cosmopolitan.com） 3.有時候手會無法控制的打到自己。 4.手機的螢幕破裂，一直不是效果，都是真的。 ​（圖片來源: cosmopolitan.com） 5.常常咒罵眼前跟你無冤無仇的物體。 GIF 6.朋友問你傷從哪來的，自己也不知道。 7.體育課對你來說是場夢魘。 8.手指頭的傷多到數不清。 9.你的指甲油是3歲小孩幫你擦的嗎？ ​（圖片來源: cosmopolitan.com） 10.可惡！今天睫毛膏又插進眼睛。 GIF 11.樓梯是你最大的敵人。 12.其實不管任何東西都能把你絆倒，可能是空氣？ 13.家人阻止你上車，因為你手上有吃的喝的，結果都會是‧‧‧ （圖片來源: cosmopolitan.com） 14.媽媽總勸你用吸管喝東西，而你一直不知道為什麼。 15.跳舞對你或旁邊的人來說都很危險，因為雙手雙腳不受你控制。 GIF 16.其實任何東西在你手上都會莫明毀壞。 資料來源： cosmopolitan 

名人超推，BRITA fill&amp;go隨身濾水瓶，日常生活中的時尚小物

有時候出門旅遊的嫌保溫瓶太重，會貪圖方便就直接買瓶裝水來飲用，甚至有些女孩會以為瓶裝水一定比家裡的飲用水來得乾淨健康！其實瓶裝水由於放在塑膠瓶在高溫下中久了會釋放有毒物質的，而且瓶裝水在製造時排出的碳排量、垃圾等等，這些都是非常不環保的！ 不過，BRITA最近新推出的fill&go隨身濾水瓶直接把這些麻煩問題迎刃而解！ 運動的時候，隨身帶著一瓶美麗罐裝水就贏了啊，根本就是你最好看的配件嘛！ BRITA的fill&go隨身濾水瓶其實早就在歐美紅到不行！因為BRITA本身就是非常知名的濾水專家品牌，再加上他們家的Active Select智慧篩選科技，可以有效減少水中的氯、三鹵甲烷、鉛等物質，同時保留對人體有益的礦物質，這次在台灣領先全球推出這款新款的隨身濾水瓶，也造成不少的話題。 重點他們採用了TRITAN材質，不含雙酚A及塑化劑！輕巧的設計也不用再擔心包包會因為多了個瓶子進去就多了好幾十公斤（感動） 這水壺讓我帶出門我也完全沒問題，跟一般媽媽味十足的冷水壺完全不同，整個就是好看到不行好嗎？重點是女孩們要是你每天的水量攝取不夠的話，可是會讓新陳代謝降低，這樣可就離你的透亮肌膚越來越遠了！ BRITA fill&go濾水瓶在這一點都不突兀啊啊啊XD 重點是還有非常多名人都曾經分享過這個濾水瓶 運動的男人真的是很MAN啊 翻攝自郭彥甫Facebook 運動甜心-卓君澤也是Brita fill&go的愛用者之一 連膝關節都曾經在Instagram推薦過 時尚model林可彤也曾在運動時随身攜帶 蔡淑臻更是為了愛護地球攜帶水壺，最近更發現喝水安全的重要性 陳海茵主播也是受到朋友推薦後分享在粉絲團 想要喝起水來健康時尚又好看的女孩們，記得可以去 BRITA 看看。總共有4種顏色可以選擇，夏天就快到了，想變美美變健康的女孩兒就先從購入一個水瓶開始吧！帶著它去運動健身，完全時尚又健康啊！（小編手指已默默點開粉專私訊） 資料來源： 整理報導

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