想到卸亮片指甲油不會再倒退三步！只要多了這位卸甲夥伴，難卸的浮雕立體龍什麼的都來吧

每次在卸除指甲油的時候真的是超麻煩，尤其是卸除亮片指甲油的時候，真的會卸到理智線斷裂，卸不乾淨不說、棉絮還會一直勾到亮片，每次都會在當下心中默想下次絕對不要再擦亮片指甲油了（眼神死）。 不過好消息，小編今天發現一則韓國網民分享可以快速又能一次過卸除所有含有亮片指甲油的方法給大家喔！ 這個方法其實非常簡單，只需要平常卸指甲油的去光水、幾片不脫棉絮的化妝棉之外，再多加一個關鍵的「鋁箔紙」就可以啦！就像是我們去美甲店卸除光療指甲時，美甲師幫我們幫得那個樣子，其實在家裡也可以這樣使用一般的卸妝水來卸除指甲油喔！ Step.1 拿出手指頭需要10片化妝棉，把卸妝棉整片沾上滿滿的去光水 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/jinha_nail/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/dailylike_official/） Step.2 你只要把化妝棉鋪在你的手指上，使用鋁箔紙來包著（如果你沒有鋁箔紙的話，就盡量盡量不要讓卸妝棉掉下來） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/marcheve/） Step.3 最後在你卸除指甲油過後，記得擦上指緣油或者保濕手指的產品，因為在過程中去光水殘留在手上某程度上會傷害肌膚和指甲，所以一定得擦上一些護手霜才能補充流失的水份喔。 想不到方法真的這樣簡單耶，只要三個素材，等待個15分鐘就好了，根本沒有想像中的難對付啊。我要繼續來放肆的畫一些浮誇又bling bling的亮片美甲指彩了，誰都攔不住我。 資料來源： 整理報道 #亮片 #亮片指甲油 #卸甲 #卸除亮片指甲油 #卸除指甲油 #指彩 #指甲油 #漂亮 

【小說連載】貓兒！過來！Ep52~Ep54

第五十二章 打掃一個月的房子 張書陽冷漠的臉，轉過頭看著她，眼眸中閃著凌厲，似乎能從他眼中看到”妳完蛋了”三個字。 「我…我這不是太喜歡你了，所以情不自禁，呵呵……。」孫問巧頻頻往後退去，張書陽卻不停往前逼近。 「喔。」張書陽的這一句喔，曖昧不清，好像是在認可孫問巧的愛慕，又好像似在輕視著她的情不自禁。 孫問巧一直往後退，直到了沙發的最末端，在也無路可退了。 「張書陽，喔不，張大神，我知道我侵犯了你神聖的容顏，自知罪大惡極，我…我…我自願幫你打掃一個月的房子。」 這倒底是懲罰孫問巧，還是懲罰張書陽，孫問巧打著如意算盤，肯定張書陽一定不會答應，就當她等著張書陽嫌棄的拒絕時，沒想到……。 「好。」 「什…甚麼！？」孫問巧愣了一下，以為自己聽錯。 「我說好，從今天開始，就從浴室開始吧。」張書陽指著客廳的浴室。 「學長……其實我跟你說笑的。」孫問巧諂媚的看著張書陽，乞求著他將剛才的話收回來。 「我從來不說笑話的，意思表示一致，我們契約就已經達成了，打掃工具等等我拿給妳，我們先把債篇這一段落結束，至於我剛才講的債務人……。」張書陽嘴角偷偷的勾起笑容，在孫問巧看不到的地方。 上完課的孫問巧，張書陽真的拿了一雙塑膠手套，和一把通馬桶的吸盤，交給了孫問巧。 「張書陽……你忍心，讓一個貌美如花、閉月羞花、沉魚落雁的一位女生，去幫你家通馬桶，你、你於心何忍。」 「嗯。」張書陽看也沒看她，只是淡淡地回應她。 孫問巧只能瞪了他一眼，咬著牙走進了浴室，過了十分鐘，從裡頭發出尖叫聲。 「啊——，張書陽，啊啊——。」 孫問巧不停從浴室發出尖叫聲，張書陽趕緊放下手中的書，衝進了浴室。 原來是孫問巧不心碰到了蓮蓬頭的開關，不知道是張書陽他家的衛浴設備太過高端，還是孫問巧實在太笨，她反而將水柱愈轉愈大，將她整件衣服連同頭髮都被淋濕了。 張書陽跑了進來，將水柱關掉，身上的衣服也被潑溼了一半。 「孫問巧，妳真的是……。」 張書陽轉過頭，惱的想斥責孫問巧幾句，卻看見此時的她上半身全濕透了，裡面桃紅色的胸衣透視出來，濕濡的衣服將她凹凸有型的身材，勾勒的更加明顯。 「那個…我…對不起，張書陽，你們家這浴室的蓮蓬頭用的是哪一間牌子的啊，我怎麼都沒看過……呵呵。」孫問巧尷尬的笑著，一點也沒注意自己早以春光外洩了。 張書陽衝出浴室，孫問巧以為他氣得不想跟她說話。 沒想到一分鐘過後，他拿了自己的一套衣服近來，「妳身上都濕了，順便沖一沖，換上我的衣服吧。」 「喔…好。」孫問巧還愣著，門已經被張書陽從外面關上了。 當孫問巧轉過身看著鏡子中的自己，才驚覺到自己白色的衣服早已經變成透視裝，桃紅色的內衣紋路，都看得清清楚楚。 她瞬間乍紅了臉，那…那剛才張書陽，不就全部看見了。 「我的媽呀，丟臉死了。」孫問巧摀住雙臉，全身燥熱起來。 第五十三章 孫問巧，妳要不要點矜持！ 沖完澡的孫問巧，換上孫問巧寬鬆的衣服，由於褲子真的太大件了，套上去又滑下來，張書陽有將近一米九的身高，而孫問巧卻只有一米五八，這衣服穿起來就像是小孩穿大人的衣服。 孫問巧乾脆脫下短褲，就直接套著一件大件的T桖，當成連身裙穿著，這種穿法在女生看來，再正常不過了，可是在男生的眼裡，卻成了勾引的意味。 當孫問巧走了出來，衣服只蓋在她的大腿處，露出兩條纖細的腿，性感中帶點可愛。 張書陽一看見…光著腳的孫問巧，紅著臉大聲斥責，「妳一個女孩子家，知不知道羞恥啊，穿成這樣。」 「蛤？可是你的褲子太大件，我穿了會掉下去。」孫問巧低頭看了看自己的穿著，沒甚麼特別的啊。 「我拿皮帶給妳，給我將褲子套上。」 張書陽又進去拿了條皮帶，孫問巧走進了廁所，又走了出來。 「張書陽，你這個皮帶的孔還是離太遠，我根本沒辦法穿啊。」 「孫問巧，我勸妳別在對我打歪主意的，妳這種勾引手法太老套了，妳別以為我看不出來。」 張書陽對於孫問巧的說詞，顯然不相信，她就是愛他愛到不行了，所以才故意用水將自己的衣服潑濕，然後又穿著他的衣服，下半身赤裸的誘惑著他，這一切都是她在算計著。 孫問巧：？？？ 「要不然你的四角褲借我穿。」四角褲總該是緊身的吧，孫問巧心想，但是她其實是想要件新的，只是張書陽卻覺得她要的是他原味內褲。 「孫問巧，妳要不要一點女人的矜持！！！」張書陽陡然豎立起來，手中的書應聲掉落在地上，飛奔似的跑回房間，留下一臉疑問的孫問巧。 由於洗完衣服在加烘乾的時間，還得要一點時間，張書陽又將自己鎖在房間裡面不出來，無聊的孫問巧就想乾脆去廚房找看看有沒有甚麼吃的。 孫問巧從小因為心臟不好，父母親都不讓她到廚房碰任何刀具之類的，所以也導致她上了大學，連一顆荷包蛋也沒有煎過。 「這蛋是要用切的嗎……。」孫問巧拿著菜刀，看著砧板上的一顆雞蛋，猶豫了一下，「要不然切切看。」 刀子從圓滑的雞蛋上滑走，瞬間在孫問巧的手指頭上留下淺淺的刀割。 「啊——。」她尖叫一聲，刀子摔落在地面，整個人瞬間縮小，有變成了小白貓的樣子。 張書陽從房門匆了出來，到廚房看時，只見到一把刀子掉落在地面上，還有幾滴鮮血，最重要的是孫問巧不見了，他消失的巧巧出現了。 「孫問巧，妳在哪裡？」張書陽著急的每一間房間都打開，查看了一下，可都沒見到孫問巧人影。 「喵喵——。」 張書陽，你就別在費力氣找我了，就算把整個地球翻過來，你也找不到我，唉，因為我又變成貓了。 貓的叫聲將張書陽的目光吸引過來了，這時才發現巧巧毛茸茸的貓爪，似乎帶點鮮紅色，難道是貓受傷了，不是孫問巧受傷了。 張書陽將貓抱了起來，上下檢查了一下，確認只有左手受傷，淡淡地說道，「怎麼每次看到妳都是受著傷。」 「喵喵——。」她也是千百個不願意，一旦受了傷，她就會變成小貓咪。 第五十四章 張書陽懷疑 張書陽將醫藥箱拿出來，對著巧巧的手擦了點消毒藥水，貼上了OK蹦。 「妳就好好在這邊待著，我來去收拾殘局吧。」 「喵——。」 孫問巧窩在沙發上，思考著要如何變回去。 上次她是吃了張書陽吃過的東西才變成人的，那她是不是得讓張書陽吃點甚麼東西才好。 張書陽收拾好東西之後就昨回到沙發上面。 「喵喵——。」 「妳餓了嗎？」張書陽低頭瞧了她一眼。 「喵喵——」巧巧點了點頭。 「牛奶？」 「喵——」巧巧噁心的垂下頭，想到奶她就快吐了。 「餅乾？」張書陽挑了挑眉。 「喵喵——」行，餅乾可以。 似乎聽得懂孫問巧在說些甚麼，張書陽果然起身到了儲藏零食的櫃子，打開了一包牛奶口味的餅乾。 張書陽開了一包，放在碗裡，拿給了孫問巧。 自己也開了一包吃了起來。 結果孫問巧看也不看碗裡的那塊餅乾，直盯著張書陽手上的餅乾。 「妳吃妳自己的啊。」張書陽對著巧巧說著。 「喵——」 張書陽停頓了一下，低頭瞧著巧巧，「你要我手上這一塊。」 「喵喵——。」 最終張書陽仍把手中吃了剩下一半的餅乾丟進她碗裡，自己再開了一包。 孫問巧趕緊將那半塊餅乾吃掉，依照過往的經驗，大概六個小時之後，她就會變回人型。 張書陽接著倒了杯水給她。 孫問巧吃了幾塊餅乾，又喝了一些水，剛才又是打掃、又是洗澡、又是割傷，此時的她只想好好休息，賴在沙發上動也不動。 孫問巧不知道，此時的張書陽，正用著一個很奇怪的眼神看著她，變成貓的她。 張書陽一直盯著那個項圈，早在孫問巧淋濕衣服的時候，絲巾就已經掉下來了，這個項圈是他自己親手設計的，所以每個細節都只有他知道，為什麼孫問巧會帶著那條項圈。 更奇怪的事情是，每次孫問巧消失不見之後，這隻貓咪就會莫名其妙地出現，所有一切的巧合到不得不讓他懷疑，但是一個人變成貓，這也太不可思議了吧。 為了想確認他的想法，張書陽將巧巧抱進房間，拿了條鐵鍊扣住了她的項圈，從前他都只是想讓巧巧自由的走動，並沒有想將她鎖住的打算，所以雖然做了個鐵鍊，卻從來沒有用過。 只是這次張書陽得確定某些東西，所以趁著小白貓熟睡之際，他將巧巧綁在了床邊，一條長長的鐵鍊勾住了她脖子上的項圈，沒有鑰匙，任何人是解不開的。 ================================ 作者的話： 孫問巧：高思青，張書陽竟然拿鐵鍊綁住我。 高思青：這麼暴力！ 路丹鳳想像著那個畫面，孫問巧赤裸著身體，躺在床上，雙手雙腳被鐵鍊給綁住，不斷求饒著張書陽，瞬間鼻血噴了出來。 孫問巧：？？？丹鳳，這是怎麼了？ 高思青：可能昨晚薑母鴨吃太多吧。

一學就會的「戒指混搭法」，姊姊們連手指都帥氣的小秘密就在這裡！

自從這幾年「指節戒」開始流行起來後，女孩們在舉手投足間更容易散發出俐落帥氣的魅力了！如果妳還是觀望好久卻不敢行動，不用擔心，這次要教妳三種戒指混搭法，保證一學上手。 一、簡約兩只法 喜歡簡約俐落風格的女孩，可以先以兩只細戒入門。不管是一指節戒搭一戒指，或是同時戴兩只指節戒，都一樣俐落又帥氣。若想選擇較細的款式，建議一指節戒一戒指分開戴在不同手指，手指在視覺上會更顯修長。 ​（圖片來源: Weheartit） 華麗或較寬大的戒指也能這樣混搭。​ ​（圖片來源: Wehearit） 二、三角交錯 想挑戰更複雜的戴法？那就來試試更多樣的三角交錯法吧！以下圖般的三角形為基準，分別戴上三個戒指與指節戒，距離和指頭不限，大致上以三角形分佈，就能變化出豐富的手指表情。 ​（圖片來源: Weheartit） ​（圖片來源: Pinterest） ​（圖片來源: Weheartit） 三、多元混搭 單一系列與風格的戒指已經不能滿足妳時，也許妳會想玩玩這種多元混搭法。幾何風、波西米亞風、碎鑽款式……只要戴起來好看的，都可以以第二項的三角交錯法為底再去點綴。 ​（圖片來源: Pinterest） ​（圖片來源: Pinterest） ​（圖片來源: Pinterest） 資料來源： m.post.naver.com/

2025居家擴香推薦｜Gdesign AROMA 葉紙 森林擴香組，用香氣打造理想生活感

我一直相信，氣味能為空間營造出一種看不見、卻深刻感受得到的質感。香氛對我來說，從來不只是為了「讓空間變香」，而是為了讓生活擁有自己的節奏與記憶點。我特別偏愛木質調香氣，總覺得那種溫暖、帶點清新的香味，能讓我在忙碌奔波的日子裡慢下來，重新靠近理想中的自己。 這次選擇的是來自台灣設計品牌 Gdesign 的 AROMA 葉紙森林擴香組。它以極簡卻細膩的金屬工藝為基礎，巧妙結合台灣特色植物造型，再搭配充滿大地氣息的香氛，讓工藝、植物、香氣與生活自然融合，沒有喧嘩，卻處處有感。 設計、永續與香氣交織的生活美學 ─ Gdesign AROMA 葉紙森林擴香組 Gdesign 是一個來自台灣的設計品牌，以「台灣設計」、「金屬工藝」與「友善環境」為三大核心理念，由一群熱愛自然環境的年輕人創立。品牌成立隔年便榮獲素有設計界奧斯卡之稱的德國 iF 設計獎，展現其在美學與永續之間的獨特平衡。 這樣的精神也具體體現在 AROMA 葉紙森林擴香組之中。擴香瓶採用具水晶光澤的玻璃材質製成，搭配極簡線條的不鏽鋼樹枝結構，呈現出俐落而沉靜的工藝感。 最吸睛的細節，是那以台灣保育類植物為靈感打造的仿生葉紙設計。它不只是擴香的媒介，更像是一枝靜置於空間中的現代植物，溫柔地為生活添上一筆自然與藝術交織的詩意。 超越擴香瓶的日常美學設計 ─ 水晶質感玻璃 我特別喜歡這款擴香瓶的瓶身，採用具有水晶質感的玻璃材質，在陽光下透出細膩柔和的光澤，讓它不只是實用容器，更是一件靜靜可賞的生活器皿，替空間增添一抹溫潤而靜謐的質感。 即使裡頭的精油使用完畢，也不會讓它失去存在的價值——擴香瓶依然可以轉化為花瓶或小型植栽容器，繼續以另一種形式陪伴在生活角落中，實用與美感並存，延續著那份安靜的日常儀式感。 收藏一片森林氣息 ─ 台灣植物葉紙設計 AROMA 葉紙森林擴香組最吸引我的，還有那一片片精緻的葉紙設計。延續自然與設計的結合，它以台灣五種保育類植物為靈感——水青岡、檫樹、桫欏、銀杏與梅花，選用通過 FSC 認證的環保紙材製成，再透過凸版印刷細膩呈現葉脈的紋理。每次用手指輕觸時，都能感受到紙張獨有的層次與呼吸感，像是與自然悄聲對話。 每一片葉紙不僅可反覆使用，也能依照喜好自由更換不同的植物造型，隨著心情與季節，為空間換上一抹新的氣息。 這樣的設計，不僅展現 Gdesign 在細節中的用心，也體現品牌對永續價值的實踐，默默地，讓自然以美的形式回歸我們的日常生活。 森林系香氣的溫柔佔據 ─ 木質調的靜謐陪伴 這款香氣是一種溫柔卻富有性格的森林系氣息。剛開封時，細緻的玫瑰與紅茶香先行登場，像是午後陽光灑落木窗時飄來的一縷香氣，清新卻不輕浮，瞬間讓空間安靜下來。 隨著時間推進，木香與廣藿香的深度逐漸浮現，交織著微微的皮革氣息與菸草的成熟韻味，讓整體香調多了幾分內斂而沉穩的質地。尾韻則由沉香撐起整體結構，收斂卻不生硬，就像一片靜謐山林的空氣，清透卻耐人尋味。 這是一款能隨著時間與情緒變化的香氣，不張揚，卻能在不經意間喚醒內在的平靜。無論是在閱讀、沉思或靜靜工作時，它都能成為一種不打擾的陪伴，讓我更靠近那個理想中的自己——自在、溫和，卻不失力量。 氣味所到之處，都是日常片刻 ─ 沐浴在森林療癒氛圍中 如果你和我一樣，喜歡木質調那種溫暖、沉靜又帶點個性的香氣，這款 AROMA 葉紙森林擴香組，會是非常貼近你生活節奏的一款選擇。 我自己習慣將它放在工作桌一角，讓香氣靜靜陪伴我寫作，不打擾，卻穩穩地維持情緒平衡；也喜歡在週末午後，把它移到臥室窗邊，配上一首喜歡的音樂與手沖咖啡，就像替生活按下暫停鍵。它是一種空間裡的默默存在，但會在你最需要放鬆時，發揮它的療癒力量。 這款香氛特別適合喜歡木質調、茶香、皮革，或帶點中性花香的人。如果你不愛太甜、太膩的味道，卻想找一款有層次、有情緒的香氣來豐富日常，那它會是一種成熟、內斂，卻仍保有溫柔底蘊的選擇。 當生活需要一點靜下來的時刻 在追趕節奏的日子裡，我越來越明白，「質感」並不只是外在的裝飾，而是一種從內心延伸出來的選擇。 選擇什麼樣的香氣陪伴日常，其實就是選擇什麼樣的情緒節奏與生活氣氛。Gdesign 的 AROMA 葉紙森林擴香組，讓我重新感受到氣味與生活之間那種無聲卻真實的連結——當香氣悄悄佔據空間，也像是輕輕把我拉回內在的安穩與平靜。 如果你也在尋找一種不張揚、卻能靜靜安放心緒的香氣，也許這款擴香組會成為你生活中值得收藏的一部分。 品牌資訊 Gdesign｜官網｜FB粉絲專頁

提拉米蘇推薦首選！波赫士領地精品咖啡館明水店甜點控激推，一吃就上癮！

拉米蘇推薦首選！波赫士領地精品咖啡館明水店甜點控激推，一吃就上癮！

波赫士領地精品咖啡館明水店環境介紹 之前就去過波赫士領地精品咖啡館的昌吉店，這次來到明水店，發現他們家都有個特色就是，處在算幽靜的環境中！尤其波赫士領地精品咖啡館明水店，位於樂群一路與明水路交叉口附近，整體的環境滿安靜不會太過吵雜～坐在店內放眼望去，不再是馬路上車水馬龍的景象，看著街道人來人往，再看看附近的綠植，在這裡也能度過一個愜意的午後時光！ 大家聽到「波赫士領地精品咖啡館」，第一想到的一定是他們家的手沖咖啡、義式咖啡，但除此之外，他們家赫赫有名的是：提拉米蘇，還有千層蛋糕只要是甜點控來這裡吃過他們家的提拉米蘇，絕對是讚不絕口！ 波赫士領地精品咖啡館的座位都滿多的，而且座位上也都很寬敞，最重要的是！這裡是完完全全寵物友善，寵物是可以落地的！對於喜歡帶著毛孩出門，享受下午茶時光的飼主來說，波赫士領地精品咖啡館是超級適合的地方！ 這裡也有一面都擺放著「德國瓷器Meissen」的咖啡杯，每一個咖啡杯看起來都相當精緻，且做工細膩，每一款咖啡杯真的都要價不斐！ 來到這裡喝咖啡，也可以順便看一下做工精湛的咖啡杯，沉浸在藝術療癒氛圍中！ 波赫士領地精品咖啡館必點餐點 義式茄汁燉豬膝$420 這道義式茄汁燉豬膝，一端上桌那令人食指大動的香味，就讓我們肚子開始咕嚕咕嚕叫了～ 非常歐式的一道餐點，更是外面罕見的歐洲餐，運用茄汁與香料濃縮成滿滿的義式調味，肉的軟嫩度讓刀子很好切開，每一口都吃得到沾上義式醬料後的美味！吃起來紮實卻又不柴，每一塊肉的鮮嫩度剛剛好，更保有豬肉的Q彈度～ 墨西哥脆餅$285 在這裡不僅可以吃到罕見的歐式餐點，也能吃到最令人愛不釋手的墨西哥脆餅！這裡的脆餅是五辛素，脆餅內有著番茄、甜椒、青花菜、紫洋蔥、蘑菇、起司最主要的是還有店家自製的莎莎醬！雖然裡面有著讓我恐懼的甜椒，但因為店家製作的關係，加上有莎莎醬，大大降低了甜椒本身的椒味，也讓我超愛吃這道「墨西哥脆餅」！吃起來口感清爽不會膩口，更不會因為多餡料的關係，使得餅體過於濕潤～ 提拉米蘇$240 身為提拉米蘇的愛好者，我也被波赫士領地精品咖啡館的提拉米蘇深深吸引！份量大、給料不馬虎，這塊提拉米蘇根本是一個人餐點分量了吧？灑滿可可粉，滿滿的馬茲卡彭、咖啡酒、VODKA等酒作成，不僅奶香味濃醇，連酒味也是相當醇厚，可以說是「大人系提拉米蘇」！吃起來清爽不死甜，蛋糕的濕潤度恰到好處，每一口都吃得到最經典的奶香氣與酒味，馬斯卡彭與手指餅乾的比例，簡直是黃金比例！搭配上頂級黑鷹咖啡機提取出的濃縮咖啡液，難怪在網路上搜尋提拉米蘇推薦，波赫士領地精品咖啡館絕對是榜上有名！ 草莓鐵觀音千層$285 不僅提拉米蘇，連千層蛋糕也是讓人讚不絕口！在冬季推出限定的「草莓鐵觀音千層」！不少人慕名前往享用這難得的季節限定甜點！說到他們家的千層蛋糕，絕對不輸給那幾間知名甜點的千層蛋糕，這款「草莓鐵觀音千層」是由滿滿的鐵觀音搭配多層次的千層，再加入新鮮草莓製成每一片千層吃起來滑順口感，再撒上糖粉，真的是甜度剛剛好！內餡的奶油吃起來綿密、滑醇，每一塊都吃得到最濃醇的鐵觀音茶香～ 經典拿鐵$200 用德國麥森瓷器的咖啡杯，裝著經典拿鐵，杯子的細緻做工，讓人更沉浸在品嘗咖啡的氛圍裡！這款經典拿鐵是運用淺中焙豆子，喝起來帶著焦糖風味跟一些微微果酸喝起來比較平衡，融合濃醇的奶香氣，讓整杯咖啡喝起來口感更加順口！ 草莓優格果昔$230 新鮮冷凍草莓加上無糖優格下去打，果然喝起來不會有「草莓果醬」感，一整杯都是讓人覺得清爽、清甜的感受～如果喝咖啡會有心悸狀況，可以點他們家的優格果昔，每一口喝起來都是如此濃醇！ 波赫士領地精品咖啡館明水店店家資訊 台北市中山區明水路441號02-2532-9990營業時間請參考Google地圖▶官網點我▶粉專點我▶IG點我

2025 1006 深度對話的認知資產指引：豐收 Harvest

2025 1006 深度對話的認知資產指引：豐收 Harvest 網路上看到一部影片，標題是透過記錄自己可以改變命運。 好想改變自己拖拉的命運，好想改變自己不管走到哪裡總會遇到一堆莫名其妙的人的命運，我深怕自己錯失了可以改變現狀的時機，趕緊拿出紙筆一邊聽一邊看一邊寫下重點。 結果發現了，自己的寫字速度沒有以前快了。 記得年輕的時候，我可以一邊在聽演講，在參加會議，還可一邊一字不漏地將與會者所說的話一字一句地寫下來，甚至連贅詞都不會遺漏，經年累月的練習與熟悉後，到後來還可順手寫下自己的想法還是心情。 不知道是多年來都靠打字，這樣的時間太久了，所以很多字都忘了怎麼寫。 也有可能也因為腦子因過往嚴重磨損已僵化，無法快速運轉，手指也因為年紀大了，無法像年輕時那樣靈活地運用，結果就是得一直按下暫停鍵，才能好好地，清楚地，把紀錄寫得完整一些。 而剛就在我按下暫停鍵時，眼角餘光看到有新郵件進來的訊息，就好奇地很自然地順手打開來了。 是投顧公司的免費投資理財講座訊息。 看了議題內容有想參加的衝動，但，是在外縣市舉辦，就順手打開了Google Map開始研究地理位置，思索著要如何前往。 接著，又想著，既然都要特地去一趟，若只參加講座有點可惜這麼一趟車程，就也找找講座舉辦地點附近是否有不錯的點可以同時間去一下。 就這樣一時間電腦螢幕打開許多的視窗，研究著不知道為何要參加的講座。 就這樣時間飛快地過了快40分鐘，我猛然地想到問了自己一個問題，那就是，我為何需要參加這個經濟趨勢分析的講座？有打算進行投資嗎？ 答案是，沒有啊。 既然沒有，那 … 為何會想要花一天的時間，舟車勞頓地跑到外縣市去，只為了吸取在家裡坐在電腦前就可以學習到的事情? 既然沒有，那 … 現在的離題，分岔心思，是又幹嘛呢！ 於是趕緊轉回原先觀賞影片的電腦畫面，希望這次能夠專注用功一點。 影片裡說，要將自己成為觀察自己的人，這階段稱為「 #初離 」、「 #覺察 」。 而對自己生活進行復盤，進而改變無意識的反應程序，取回對自己生活的解釋權，不要被過往的〝 #情結 〞給制約了。 呼！我拿回這個時間點的 #生活解釋權 了。 這時影片才看不到四分之一。 影片作者說，要想常能做到這樣的改變就要進行 #記錄 。 記錄就像是人生的黑盒子，好的，壞的，光明的，陰暗醜陋的，如實完整地記下。 影片作者說把當下的情緒記錄下來，分析了解被牽動的背後創傷是什麼，那是怎樣的未癒合的傷口。 於是，療癒就這樣奇妙的發生了。 這就是 #榮格 所說的『 #陰影整合 』。 療癒，不是說傷口、傷疤會消失不見。 療癒是指用理解與看見，用接納與包容地擁抱這些傷痕。 即使是傷痛累累，那些都是生命的歷程，也都是一股股的能量，激勵著，催動著讓我們走到現今的模樣。 影片作者說，要將記錄幻化成改命的契機之第三步驟，即是需要將反覆發生，老像是跳不出類似迴圈狀態的事情的記錄進行 #結構化 。 要用一個模型成為記錄的模板，這模型就是『 #TFEAR模型 』。 此『TFEAR模型』不是心理學與教練學模型TFAR模型的延伸版，是「心理反應覺察版」，流程是 #Trigger(觸發) → #Feeling(感受) → #Evaluation(評價) → #Action(行動) → #Result(結果) ，讓人理解「情緒反應並非直接被事件引發，而是被內在評價系統，被稱為程序給所形塑了。」 因童年時期的傷，致遇到類似情境時，那過往的負面感受、情境、回憶會讓人直覺似的做出了消極反應。 所以有人在童年時期被吼罵自己是不值得被愛的，直到長大成人了，即使有人愛著，內心裡仍會常常陷入自己是不值得被愛的人，終日沒有安全感，稍微發生爭執就會陷入過往的憂傷。 影片作者說，將來的命運想要有所不同，就需要在有類似事情觸發導致負面感受產生時，要提醒自己，要注意，舊的程序要啟動了。 於是，在進行回應的行動前，先將情緒慢慢地平復下來，讓有意識的新行為替代舊的自動化反應，就像是改寫自己的核心能力般，增強，進化，進階。 記錄是主動創造自己真實聲音的空間，是最寶貴的渴望，是內在價值體系的羅盤，是將碎念化的靈感、想法以及潛意識的浮光掠影給串聯了起來，進而錨定確定了自己是誰，強建自己的精神核心，避免離初衷越來越遠。 一次次的改變，一點點的進步，就如同一次次多儲存了人生的認知資產。 因改變而有了成功例子，也就成為了可被複製的成功模型。 人生的齒輪轉動也因改變有了不同方向，再回首，命就與原廠出產時設定的非常不一樣。 影片作者最後用榮格的另一段話作為結尾，「你的潛意識正在操控你的人生，而你卻稱之為命運，當潛意識被呈現，命運就被改寫了。」 因為這影片我回憶起年輕時，我做過無數次的記錄，後來因不知道那些記錄可以讓我有什麼不同，後來也就斷斷續續地無意識地記錄，甚至是為了記錄而做記錄。 今日看完這影片，任督二脈有被重擊的感覺。 只有記錄，那些只能稱為是資料。 資料要經過結構化的整理及分析，成為了資訊，才是有價值的。 行動是讓有價值的資訊產生具體的運用與發揮。 能與別人擁有不同的結果，就在這一步步的努力裡。 影片作者建議了每日夜晚臨睡前的我們可以進行與自己的一場深度對話。 這場對話以三個問題組成，這也是一個結構化記錄的格式。 第一個問題，寫下今日最觸動的事情或念頭。 第二個問題，這事情或念頭產生了什麼感受或想法。 第三個問題，透過這件事情或這念頭，對自己又多了解了什麼。 我在深夜來臨前完成了今日與自己的深度談話，也請宇宙給予這場深度對話所儲存的認知資產給予指引，抽到的塔羅牌是：【Nine of Worlds，豐收 Harvest】。 不覺得塔羅牌卡與潛意識的連結就是如此奇妙與深奧嗎？ 這短短的影片我花費了好幾個小時才看完，在這幾個小時裡，有分心，也有思考，也有一些感觸與體悟。 是符合現在的季節的心情，天涼好個秋的清醒。 也是現在季節擁有的含意，豐收。 現在的我，有許多想法在腦海中盤旋著，想要做的事情又是如此之多，要如何執行，怎麼落實，是艱難的任務與挑戰。 光是整理散落的筆記內容，好幾疊的資料以及很多需要閱讀的書。 還有至少要有大綱的計畫書，未來的道路才能更為清楚，總不能想到啥就做啥，毫無章法，毫無功法的盲目亂衝。 這些也都是宇宙提醒著要趕緊做的事情。 所以，說穿了，宇宙也是在說，沒時間讓我在老是分心離題了。 專注！ 是現在很需要的特質。 最後，我得坦白成時地說，今日，看完這原本預定40分鐘可看完的影片，我花費了5個多小時才完成。 我太容易被其他更為輕鬆的話題給吸引過去了。 面對自己的陰暗，我總是怯弱不想往前踏那一步，就是不想回憶起那些害怕、恐懼、擔憂的情緒與想法。 時間耗時蠻久，但終究我完成了。 在行動上，我確實有進行了改變，閃躲了幾小時後，還是逼自己面對，雖然時間短暫，不過，有開始，就是進步。 你也想改變自己的命運嗎？ 試試影片作者所分享的方式。讓我們一起改變自己的命運 ~ 福生無量 ~ #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Harvest #豐收

【筆畫如墨】終章、自始自終

 他覺得上天向他開了一個很大的玩笑，孟睿現在的腦袋亂成一鍋粥，暫時短路。他自個兒懵了一會兒，後來恢復理智，他開始思考這件事該怎麼處理。他思來想去，覺得唯一能說的只有一個陳筌佑，他拿起手機，手指抵在陳筌佑的號碼上踟躕片刻，還是按了下去。 陳筌佑接得很快，手機話筒對頭很快傳來一聲『喂』。孟睿起初並不緊張，他思緒縝密，很快就理好該跟他說什麼，不料聽見聲音時他還是亂了套，很罕見地有些支支吾吾，腦子卡殼了好幾秒。 『孟睿？孟睿你幹嘛了？你不是跟林軒聊過了嗎？』 「我──」他深吸一口氣，再不說出來他可能會先被自己憋死，「我找到孟睿了。」 『你──』這下換陳筌佑不知所措了，『是我理解的那個孟睿嗎？』 「就是我們腦袋裡想的那個沒錯，情況有點複雜，你讓我整理一下思緒。」 『您老慢來。』 孟睿的心情沒過多久就平靜下來，他先簡單帶過自己最近頻繁做夢的事，再來提到一到醫院就會有些生理上的不適，又說了白亦安當時跟他提過的案例跟理論。他一路說下來，陳筌佑全程靜默不語，要不是偶爾還會回應幾句，聽著都像掉線。 最後陳筌佑緩了緩，字斟句酌地問：『你確定了？』 「嗯。」孟睿道：「都是自己，的確會有種奇妙的感應，好像是他一直在叫我，雖然我不太能確定他喊的是我還是他自己。」 『隨便啦！』陳筌佑聽得頭有點痛，『不管喊誰都是孟睿，都差不多！你打算怎麼辦？馬上跟白沫說嗎？』 他隨便一句就戳到孟睿的痛處，他開口，語氣有些艱難：「我也不知道，雖然現在來什麼都不奇怪了，但一個死了多年的人突然詐屍，衝擊還是大的。我不知道白沫知道了會是什麼反應，我可能得組織語言才好對她開口。」 這事陳筌佑也沒法多說什麼，最後只好把話題又轉到自己的書上。 『我收到你的稿子了，很棒！你現在是打算挨個去告別嗎？我覺得你是怕自己突然消失才急忙把東西給我。』 「我的確怕，而且當時又不知道他還在，如果我回去了，你去哪再找一個筆畫？找白沫嗎？」 這的確是個問題。 「來都來了，這段時間我還能再認識你們一次，我已經很高興了，還再次見到她，基本上別無所求。」 陳筌佑沒反駁他，只讓他好好想想，又說如果書上市了自己還在的話，他會記得給他一本留念。孟睿掛了電話，決定先把雜事放一邊，專心處理自己的事。他打開電腦，憶起不久前白沫朝他笑的樣子，嘴邊淺淺地噙著一絲笑意，他接著打開SAI，隨著印象打起底稿。 …… 他超常發揮，草草吃過飯後又繼續趕工，終於趕在看日出之前完成。他想，這算是他唯一能給白沫留下的東西，其他的東西她不需要，唯一想要的他給不了。 孟睿湧上深深的倦意，強撐著身體到床上，往上一倒就失去意識。孟睿的房間乾淨整齊，除了書櫃上有些人的氣息之外，其他的地方看著都像樣品屋。他一連睡了好久，從早晨太陽還沒升起睡過正午。陽光從窗戶邊透了進來，竟穿透他的手照到深色的床單上。 他起床時已然是下午，剛起肚子不餓，他去冰箱拿個牛奶喝就當吃過飯，又開了電腦繼續畫畫。這段期間云姊會傳訊息給他，稍微說明工作室的情況，白沫跟陳榕榕都回去了，席寧仁的身體也一切如常。 聽上去萬事安好，他也放下心，回了幾句簡單的就關了訊息。他過上好幾個禮拜廢寢忘食的日子，誰也沒見過他，他把自己關在房裡，起初還會回訊息，後來連訊息也不回了。只有孟云昔會在隔段時間收到孟睿的圖，也不明白他究竟是什麼意思。 孟睿的意識時常不清醒，有時半夢半醒，眼睛睜著就模模糊糊過了一天。他變得很常做夢，比剛來時還要頻繁，大多夢到『孟睿』，夢也沒什麼內容，有時就是看著那人的背影發楞，不知不覺就天亮了。 再到後來他終於見到『自己』的樣子，不愧為他的分身，模樣就是同一個模子印出來的，連他自己都快要分不清誰是誰。『孟睿』跟他的氣質不大一樣，沒有他那樣陰鬱，多了幾絲開朗，眉眼看上去也溫柔──要不是他親眼看見，還真是難以想像自己也會有如此溫柔的神情。 孟睿不知道對方想告訴他什麼，他總是欲言又止，對夢境的記憶在他醒來後只剩下殘存的片段，身體頻繁發出的信號也不斷提醒他時間所剩無幾。他常常看見自己的手透過背後的景色，漸漸變得透明。 他執起筆，拿了一張信紙開始書寫，是他多年以前寫過的《倘若當初》。 『我沒有想到這一天會來臨，我想過無數次，如果能重來，我應該要如何。我想要好好努力、我想要再勇敢一點，就為了不要再一次錯過她，要付出什麼代價都無所謂。 他心心念念已久的人，終究是段只存在心裡的念想。想歸想，他不曾奢望能真正得到那樣的機會。直至有天，他發現他的時間在倒流，又再次見到了那個人，他第一次不能自已地流下淚來。 她對他說了第一句話，他們重新認識，似曾相似的場景、一樣的故人，如今的情感卻早已面目全非，變成醜陋的、扭曲的愛意。他開始患得患失，用盡各種辦法防止對方的再次離去。 第二次相遇，結局依舊，他們不歡而散──這次仍是他一手促成。 他又再次嚐到挫敗的苦楚，卻想不透自己是哪裡做得不對，他一次一次回去，卻沒有任何一次能改變結局。』 他知道這個世界也存在一本白沫寫的《倘若當初》，但他只是一廂情願地想把自己的東西留一點下來，彷彿頑固地想證明自己，證明這個人曾經存在於這裡。 孟睿不知道他消失後這棟房子會不會消失，因他所造成的一切蝴蝶效應都會恢復原狀，時間法則的心理暗示解除，『孟睿』回歸，理當是再完美不過的結局；他卻有股道不明的情緒在心裡堵著，像在與自己暗自較勁。 他寫好後把信紙摺好，收進信封，動作謹慎且珍重。時代在往前，科系日新月異，他已經很久沒拿筆寫這麼多字，倉促寫了一封這麼長的信難免緊張，連檢查錯字也不敢，趁著自己沒慫，匆匆去了一趟郵局，把信寄到白沫的住址。 他又回家，把前一陣連夜趕工畫好的圖設成加密檔案發給白沫，他到底還是不好意思，也不知是存什麼心，希望她晚些看見，又希望她早點看見。白沫很快就發了訊息過來，一連就是好幾個。 『你最近怎麼了？你到底在幹嘛？』 『回我訊息！不要無視我！』 『不要以為你不說我就不知道！你休想一聲不吭離開！我不會罷休的！』 『我有很重要的事要告訴你！看到回我！不要不接我電話！』 『孟睿！』 他不只沒接白沫的電話，一視同仁，不論是誰的都一概不接。有股世外高人的氣魄，打定主意要隱居塵世、與世隔絕。反正都要離開了，別有那麼多牽扯得好。他還是在這段時間裡都給那些人發了一封信，雖然他回去後那些東西可能會消失，他還是想試試看，至少留下一點痕跡。 經過這陣時間的積累，白沫的未接來電來到了三位數，他仍然無動於衷，意志堅定。 孟睿又模模糊糊睡了過去，不過沒能睡上多久，這次是痛醒的。他起身照了鏡子，發現身子已經透明大半，大概是『孟睿』快回來了。孟睿也不慌，特別淡然，從起初拿不起筷子、做不了細微動作後，他也知道自己離開的時間將近。 這次他破天荒聯繫了白沫，發現自己還能用手機之後慶幸了一把，他沒有打電話給她，只是給她發了訊息，約在看板前的廣場見面。之後也沒看回覆，逕自出了門，出乎意料的任性。 出了門後他發現這個世界已經開始淡化他的存在，路人注意不到他，還有好幾次從他身上穿了過去，他的身子呈半透明狀，只剩下大概的一個輪廓。哪怕他心再大，還是不免擔心會不會連白沫也看不見他。 倘若真是如此，他也不知道該高興還難過。 孟睿徒步走過，憶起自己第一次來到這裡，也是抱著忐忑的心情走過這條路，但現在忐忑的原因不一樣。他停在廣場前，想著不知道要等上多久，也不知道能不能等到人。 不過他沒有等太久，很快就聽見後方有個急促且熟稔的嗓音，喊了一聲：「孟睿！」 白沫看見那抹熟悉的人影時是驚愕的──她竟然在對方的身上看見後邊的人影，差點沒嚇得叫出聲來。她揉了好幾次眼，發現自己沒看錯，孟睿是真的變得透明，很快就明白發生什麼事了。 「孟睿！」 那人轉過身來看她，他似乎想說些什麼，白沫沒給他機會，直接整個人抱了上去，也不管四周人來人往的人群，直接抱著他嚎啕大哭。 孟睿原本擔心她會被當成瘋子，但時間法則似乎也自動屏蔽了與他有所接觸的人，周圍的人竟完全沒意識到這邊的動靜，他鬆了一口氣，卻不知道該怎麼處理掛在自己身上的大麻煩。 「你搞什麼！這麼重要的事為什麼不告訴我！你又想一走了之嗎！」 「我──」 他很想反駁一走了之的人並不是他，但又好像是他，腦袋頓時卡殼，在原世界練成舌燦蓮花的口才此刻卻說不出任何一句辯駁的話。 「你發給我的那些東西是什麼意思？你是不是要走了？什麼時候！我──」 「白沫，」他打斷她的話，「妳聽我說，妳不用難過。我找到他了。」 白沫愣了一下，沒明白是什麼意思。 孟睿接著補充：「我找到『孟睿』了。」 白沫瞪大雙眼，不敢置信。 「一個世界並不能存在兩個相同的人，他在醫院裡，我能待這麼久大概是因為他沒有意識，現在他快要醒了，我也該走了。」 他比想像中要冷靜，興許天生就擅長應付這樣的場合，他的嗓音平穩，一如往常；卻聽得白沫一度落淚。 「他才是妳多年來一直在等的人，我只是個過客，很高興這段時間能遇見妳。我也沒什麼好道歉的，妳把我當成他，我也把妳當成她，我們扯平了。」 他輕輕笑了，身體又透明了些許。 白沫沒放開他，就維持著抱他的姿勢，孟睿感覺到手上似乎被她套了什麼，礙於這個姿勢，沒看見她的表情，只聽見她的嗓音在他耳畔低語，聲音很輕，輕得若有似無：「很高興遇見你，我從來沒有把你當成他，雖然你們都是同一人，但還是不一樣的。」 孟睿頓了頓，笑了。 他的手開始消失了，腳也逐漸變淡，白沫還在說：「我們一起出本、一起喝酒、一起出去玩、也一起去了工作室，我不會忘了你。」 她最後把嘴直接湊到他耳邊，低聲呢喃，孟睿震了一下，最後他的眼眶似乎也濕了，白沫沒看清，只聽他嗓音有些顫抖，說了一句再見。隨即她手上一空，懷裡的人消逝在空中，她踉蹌了一下，昂首看著藍天白雲，好不容易止住的淚腺又潰堤，再次潸然淚下。 最後她低喃了一句，踏著步伐離開了。 ──再見，很高興遇見你。 孟睿感覺自己飄在空中，他不知道這裡是哪，卻在一片霧中清晰地瞥見『孟睿』的身影，這一次他往自己的方向走來，停在他面前。 孟睿不知道自己跟自己有什麼好說的，而且看起來像在自言自語，觀感很差。但對方好似不在意，笑著開口：「謝謝。」 僅此一句他便懂了──謝謝你照顧她，剩下的我來吧。 同樣都惜字如金，孟睿也回得言簡意賅，說了一句「不客氣」。 驀地，『孟睿』的人影消散在霧裡，景物徒然清晰，他登時頭痛欲裂，硬生生暈了過去。他再次醒來時，發現人正躺在醫院，當他的感官接上時，周圍有一瞬喧鬧得不像在醫院。 「醫生！醫生他醒了！」 「孟哥你還好嗎！身體感覺怎麼樣！云姊去喊醫生了，你再忍耐一下。」 孟睿皺了皺眉，正想開口，一開口便發現自己的嗓音沙啞得滲人：「……我怎麼了？」 「你在家裡昏倒了啊！這都第三天了！老天保佑你終於醒了！」席寧仁情緒激動，語速都快了不少：「還好那天我有事去找你，不然都沒人發現你倒在家裡！孟哥你差點嚇死我啊！怎麼喊都喊不醒，叫了救護車還一度沒有生命跡象！」 席寧仁在他耳邊大吼的話他一個字都沒聽進去，滿腦子只剩：我在那待了這麼久，這裡只過了三天嗎？那麼究竟是夢一場，還是他真去了一趟異世？ 醫生到了，連忙給他做了檢查，確定人都沒有大礙後，通知再觀察幾天便能出院。孟睿舉起手活動活動，確認自己身體機能健不健在，視線對上自己的手，忽地就停了。 「哎孟哥，你手上怎麼多了一條鍊子啊？」 席寧仁一問，他搖擺不定的心終於塵埃落定──那是白沫在最後親手給他戴上的，至少他去了那麼久，也不算是毫無收穫。 醫生很快又被叫走了，匆匆忙忙的，孟睿什麼都沒說，席寧仁又自動開口：「今天醫院很熱鬧啊，說是有個昏迷多年的病人醒了，院裡很多護士都不敢置信，嚷嚷簡直是奇蹟。」 「是嗎。」 一句話在他的心裡濺起漣漪，但面上只冷淡地給了兩個字，很快地揭過這個話題。孟睿不是什麼安於現狀的人，很快就幫自己辦了出院。他回到自己家，竟有些不習慣，幾次去什麼地方都差點走錯。 白沫當時的話猶言在耳，她一直都諱莫如深，心事藏著掖著，深沉得像潭見不著底的池子。她第一次向他剖白，是第一句也是最後一句。孟睿在家靜養幾天，謝絕了朋友的探訪，一個人靜靜在家待著。 『孟睿，平行世界是息息相關的，你一定懂我的意思。』 他找了時間又去了一趟醫院，這次他想也沒想，直接走到最上方的樓層。這是他當年，唯一沒去的樓層。他走過一間間病房，在門外瞥了一眼就走，身影佇足在最後一間房，頓了頓，走了進去。 躺著病房上的人靜靜沉睡、呼吸勻稱，臉龐比他記憶中成熟、精緻了許多，經過多年，那人退去臉上的稚氣，五官徹底長開，哪怕在沉睡，卻仍搔得他一顫一顫。 他走到床邊坐下，那人的睫毛動了動，似是被周圍的動靜驚擾，緩緩睜開了眼。孟睿對上那雙眼眸，千言萬語盡數塵封在心裡，一個字也說不出口。 他顫顫巍巍地把手輕輕疊到她身上，感受到對方手心傳來的溫度，他一顆心終於安了下來，多年來的堅持得到回報，來得猝不及防。 他眼眶微紅，盯著眼前人的眼睛，緩緩道了一聲：「白沫。」

老宅內歐式風情複合咖啡館-台北大橋頭 Kao空食客

 羅馬式咖啡 $130底層加了糖和檸檬汁上層是咖啡濃縮液攪拌後 糖的甜度最為鮮明再是檸檬的酸咖啡的氣味最後伴隨而來 檸檬片留在最後一口攪拌按壓出汁 酸香甜更為融合 提拉米蘇 $150鬆軟濕潤的手指餅乾透著淡淡酒香味 乳酪綿滑香甜巧克力粉增添層次感 整體來說是中規中矩黑咖啡 $130口感厚實 可可氣味及葡萄柚皮酸感 不太合口味 昏暗的燈光下映照著復古家具，店內有部分陳列品及飾品作為販售。除了咖啡茶類並提供調酒和手工甜點，還有鹹點、下酒小食。Google評價近千則4.3高分，店家生意真的好，平日經過都能看到滿滿的人。自己是沒有特別留下深刻印象，但或許你會喜歡。 Modern Mode & Modern Mode Café 02 2557 108311:30-20:30 Sun-Thur 11:30-00:00 Fri.Sat.台北市大同區迪化街一段278號捷運大橋頭站1號出口 步行約7分鐘

讓我們一起回到復古的嬉皮年代，民族風圖騰指彩畫給你看

雖然前陣子流行起一股簡單裸膚色的指彩風格，不過夏天來了鮮豔又複雜的圖騰式指彩又回歸了，快來試看看熱情奔放的民族風指甲彩繪吧。 1.粉嫩甜美 如果你是熱愛粉嫩色系的女孩，還有點不太習慣以黑色線條勾勒出的民族風圖騰，那可以選擇粉膚色、淡綠色、白色等顏色來與黑色線條做搭配，可以中和掉過於個性的民族風指彩。 2.熱情螢光 夏天絕對少不了螢光色！尤其膚色較深的女孩更應該嘗試，能特別凸顯出活潑開朗的個性。 3.寶石華麗 如果你是熱愛寶石、亮片系列指甲彩繪的女孩，那當然可以在民族風指彩上面放上這些原本喜愛的元素，選擇一兩隻手指做民族風指彩，其他手指可以搭配簡單的亮片或者寶石做裝飾。 4.低調簡約 延續這陣子的簡約指彩風，可以選擇兩種基本色，例如白色和黑色，隨機做搭配，民族風圖騰只需畫在其中一兩隻手指上強調就可以，其他手指就簡單的塗上指甲油，不做其他裝飾。 5.俏皮可愛 如果平常就特別喜歡童趣風格的東西，那你絕對可以試看看這種顏色較為繽紛的指彩，在每隻手指上都化出不同的線條，但整體又有一致性。可以展現你俏皮的個性。 6.童趣頑皮 選擇三種顏色較鮮豔的指甲油，並用黑色線條畫出民族風圖騰。 是不是都超特別的，再來繼續看看其他民族風的指彩吧～ ​（以上圖片來源: stayglam.com） 資料來源： http://stayglam.com/

#分享 嘗試守護染髮後的小美好(內含護色、補色、矯色洗)

嘗試守護染髮後的小美好(內含護色、補色、矯色洗)

這篇先講洗髮精 至今其實染髮的經驗才兩次 婚禮前有純染過一次 生完小孩後漂染半頭 之後就滿努力研究後續護理 染髮真的很怕遇到控油洗髮精 但我本身又是油頭很難取捨 所以漂染髮之後各種嘗試 -Dr's Formula 台塑生醫 恆采固色洗髮精(控油) 之前婚禮染髮時就已洗掉一罐 剛開始洗真的覺得好用 味道跟護色效果都滿可以的 加上又稍微有控油效果真是小福星 但缺點是洗到後半罐就開始無感 甚至會開始頭有點癢癢的... 台塑家的洗髮精對我來說常會出現這種問題 真的覺得很可惜 但它的CP值跟使用感受還是不錯 所以我在有更好選擇之前 可能還是會回購 -AQUAIR 阿葵亞 瞬耀護色洗髮精 (控油) 味道我覺得沒有很自然不太喜歡 控油跟護色效果沒什麼感覺 至少洗完是不會太乾澀什麼 但是以價格來說算很親民 因為我覺得也沒有到很好用 我後來都拿來當第一次清潔洗 沒意外是不想再回購 -綠藤生機 強韌護色洗髮精 這罐的味道超級~天然~ 雖然是真的很難起泡 所以我都放在第二次清潔使用 可是洗起來真的明顯有覺得乾淨 會頭髮滿乾澀但控油程度不錯 建議用完一定一定要用心護髮 偷懶的話會望著糾結的髮絲後悔 整體的護色效果也滿優秀的 雖然看似小罐單價有點高 卻意外的用了滿久的才用完 前陣子好像改包裝了 內容物不知道有沒有異動 -資生堂 極光綻色洗髮露 漂髮之後髮廊設計師推薦我的 香味我覺得有點偏甜膩... 還好味道也不是說會維持很久 可是起泡度很好我很愛 護色效果也是還可以 本身沒什麼控油度但也不會讓頭髮太乾 雖然一罐價格也不算太便宜 但以用量來看的話還算可以 這個系列我三款都買了 因為目前有漂染所以先用龍膽草的 真的是蓬鬆很有感 對於產後落髮的媽媽友善QQ 躲不掉落髮，但可以製造假象... 起泡度普通沒有說非常好 所以我都擺在二次清潔用 味道調得還不錯，不會太草藥味 但我本身就是草本味派系的 所以個人很喜歡 只是它容量真的很小 以我目前中長髮來說消耗就滿快的 就價格來說不太友善 -愛瑪花園 絲柏頭皮spa養護柔絲洗髮精 因為想說要買一罐一般的洗髮精 誤打誤撞之下就帶走了這瓶 香味不是我想要的那種spa味 有點不夠舒壓跟療癒 但是洗起來起泡度也滿好的 意外的清潔度還不錯~ 但中規中矩所以不會想再回購 -愛瑪花園 洋甘菊護色洗髮精 香味滿舒壓的不會很化學刺鼻 而且洗完之後我只有一般護髮 後續也沒有用任何免沖洗產品 結果意外的頭髮很順 但比較缺乏蓬鬆、清爽感 起泡度以他家來說比之前用過的款式都好 只是可能要跟其他洗髮精交替洗 單一使用它的話清潔度感不太夠 -Fanola 矯色去黃洗髮精 因為我本身是染霧面綠色 所以退色後的跑綠對我來說還好 但是跑黃就會變成不是我想要的色 這款洗了靜置一下下矯色效果就很好 大概3-5分鐘就滿夠了 小可惜是滿快頭髮又會跑黃... 因為它的顏色是偏藍的藍紫色 但是要注意他真的色素算重的矯色洗 我自己是一周最多用1次 用量的話可以分次上，記得盡量洗均勻 更要記得一定要戴手套!!!!! 不然手指會變中毒式藍紫色 大概要2-3天才洗的掉 味道難以言喻但是不算臭 後續護髮以有色洗來說偏輕鬆可不用太刻意 -ZERO威傑士 炫染髮浴02潮綠 我大多補色洗和矯色洗會分開不同天用 覺得真的有點太黃的時候才洗矯色 這罐的上色程度是算滿可以的 洗出來的顏色也好看不可怕 起泡程度很優秀，算好搓不卡卡 建議停留一小段時間(大概10分鐘) 建議可以的話頭髮分搓撸一下比較均勻 我都洗完後趁等待的時間掃廁所之類 不然我洗澡很快，停留時間會太短 小缺點是用完吹頭髮會覺得摸起來手感怪怪的 記得用完一定要大力護髮 -ZERO威傑士 極光炫染髮浴1-7號 灰紫色 跟設計師反映洗矯色會很快跑黃的問題之後 他推薦我直接用灰紫色的補色洗 洗完之後我覺得差很多!!! 推薦給用矯色洗沒什麼感覺的人 而且洗起來的也是我要的顏色 整體霧霧偏灰也有去黃效果 因為矯掉黃色所以洗完不會太有紫色感 隔幾天就可以再洗我本來想要的顏色了～ 這罐的吃色速度我覺得比綠色快 所以補色洗要自己試過之後斟酌時間 漂髮後的護理雖然有點麻煩 但是可以各種嘗試滿有趣的 (雖然也滿傷荷包的) 滿推薦已漂髮的人趁當下多玩玩

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