雞美國原點 Instinct 鮮凍乾實測，WDJ飼料推薦榜單上的秘密武器

原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/10/instinct-wdj.html身邊的朋友常常笑我說，我挑毛孩的食物比挑自己吃的還要用心。 說到美國原點 Instinct 鮮雞凍乾，我真的要好好來分享一下，因為這款原點雞肉凍乾系列貓飼料不只是單純的「小點心」，更像是和毛孩之間的互動橋樑。 身為一個鏟屎官，我其實對毛孩吃的東西非常在意，畢竟他們不像我們能自己挑選食物，所以我更希望每一口都能安心又營養。 Instinct 是美國很有名的寵物食品品牌，算是領導品牌之一，原點雞肉凍乾系列貓飼料強調使用高品質原肉，盡量保留自然營養。 原點雞肉凍乾系列貓飼料最主要的成分就是純雞肉，搭配少量的維生素、礦物質，沒有多餘的人工增加物。 打開包裝時，能聞到淡淡的雞肉香氣，不會有刺鼻或過度加工的味道，聞起來就很自然。 原點雞肉凍乾系列貓飼料的形狀大小偏中等，一顆顆像小方塊，手感輕盈但扎實。 硬度上不會太硬，用手指輕壓就能捏碎，很適合拿來當零食獎勵，或者拌進主食裡提升風味。 我家吉吉第一次接觸原點雞肉凍乾系列貓飼料的時候，先是小心翼翼地嗅了嗅，接著舔了一下，沒多久整顆就被咬得乾乾淨淨，還一臉「還有嗎？」的表情，看了真的覺得好療癒。 適口性這點我必須大推，因為吉吉平常很挑嘴，有些零食擺在碗裡一整天都不理。 但這款原點雞肉凍乾系列貓飼料不一樣，他一聽到我撕開袋子的聲音就會馬上跑過來，眼神閃閃發亮，完全展現出對它的期待感。 甚至有幾次我只是把袋子拿在手上，他就會自動坐好，用那種討好的小眼神看著我，等著我餵他。 而最讓我喜歡的是，這款凍乾也能拿來當互動小點心。 像是我在陪吉吉玩逗貓棒或訓練簡單口令時，就會用它當獎勵。 過程中不只加強我們之間的默契，也讓吉吉覺得玩耍是一件開心又有回報的事情。 每次他叼到凍乾，滿足地咀嚼後，那種幸福的小表情真的會讓我心都融化了。 總結來說，美國原點 Instinct 鮮雞凍乾不只是好吃的零食，它更是能讓毛孩享受自然風味、同時提升互動樂趣的一個好選擇。對我來說，它讓我和吉吉之間的連結更緊密，也讓我更放心，因為知道自己給他的，是來自美國領導品牌的安心選擇。 顆粒形狀：整體是 中小顆的方形或不規則小塊狀，看起來有點像小方塊或小圓塊，不是很整齊的形狀。顏色：呈現 淺棕色到米棕色，帶有自然雞肉乾燥後的顏色，有些塊狀會比較深。質地：屬於 輕盈、鬆脆的凍乾感，用手指輕壓就能掰碎，不像乾乾那麼硬。大小：大概 1 公分左右一小顆，適合貓咪直接咬或是飼主掰碎後拌進主食裡。氣味：打開袋子就能聞到明顯的 雞肉香氣，不像加工飼料那樣有人工香精味，而是比較自然的肉乾香。 貓凍乾飼料怎麼挑? 挑選貓咪凍乾飼料真的不能只看「牌子大不大」，而是要從成分、來源到貓咪自身需求去考量。 像我自己在幫吉吉選擇時，就會特別注意幾個面向： 首先，一定要看「主原料」。理想的凍乾飼料，第一順位應該是高比例的肉類或內臟，因為貓咪是絕對的肉食動物，蛋白質的品質與來源對牠們來說就是生命力的關鍵。 選擇時，我會避開含有過多澱粉、豆類或穀物填充的品牌，因為那會對腎臟和消化增加負擔。 再來是「添加成分」。 好的凍乾不只提供肉，還會搭配適量的自然蔬果、維生素、礦物質，這類幫助腸胃調整的小成分。 這些不是隨便加，而是設計來幫助營養更完整，也讓毛孩吃得健康。 第三個我很在意的是「製造來源與透明度」。 我會特別挑明確標示原料來源、產地、加工方式的品牌。像有些美國或紐西蘭的凍乾，會強調人用等級（human grade）或通過 AAFCO、FDA 等安全標準，這對鏟屎官來說就是安心感。 口感跟適口性也是一個很現實的問題貓咪飼主飼料挑選分享。 再好的配方，如果貓咪不愛吃，也等於白搭。我會觀察凍乾的「大小、軟硬度」，太大塊的要不要掰碎？會不會太硬導致牙齒不舒服？這些都要實測後才知道。吉吉自己就偏好雞肉風味，而且凍乾要稍微泡軟牠才會更愛。 最後還有一個很多人忽略的點，就是「價格與CP值」。 凍乾普遍比乾乾或罐頭貴，但並不是越貴越好。要平衡「能否長期餵養」跟「貓咪的健康需求」。 像有些人會把凍乾當作零食或主食搭配，這樣就能找到比較適合自家毛孩的模式。 總結來說，挑貓凍乾就是：成分自然乾淨、肉含量高、來源透明、添加合理，再加上毛孩願不願意吃，這五個面向都兼顧，基本上就不會踩雷。 這裡是官方標出的成分表，針對那款鮮雞凍乾餐 (“Raw Meals Freeze-Dried Chicken”)：主原料等等 • 雞肉（含雞骨研磨骨頭 ground chicken bone） • 雞肝（chicken liver） • 雞心（chicken heart） 營養保證分析（Guaranteed Analysis）等等 • 粗蛋白質（Crude Protein）最少約 35% • 粗脂肪（Crude Fat）最少約 33% 製造與安全流程介紹Instinct 在製造這種凍乾生食 ("raw freeze-dried meals") 所採取的流程與安全把關，資料來自官方 FAQ 與公開新聞。以下是整理：原料來源與品質把關Instinct 使用「負責來源 (responsibly sourced)」的雞肉與其他原料。雞肉是 cage-free（非籠養）雞隻，供應商要經過檢驗與監控。蔬果等輔助食材大部分是非基因改造 (non-GMO)。高壓處理 (High Pressure Processing, HPP)在將食材凍乾之前或之後（視種類），Instinct 使用 HPP 技術來降低食物中潛在的病原菌風險，如 Salmonella、E. coli、L. monocytogenes 等。這是一種不使用高溫烹煮的殺菌方式，用極高壓力處理，以維持原料的營養與風味同時確保安全。 凍乾（Freeze-Drying）處理原料先被調配、混合，在低溫下真空環境中凍結，之後慢慢除去水分，使食材從內部到外部都幾乎乾燥，但沒有經過高溫烹調。這樣營養素、風味與質地都比較保留。官方也特別強調這種方式讓產品比一般乾飼料（kibble）或罐頭料理少經加工。混合與營養補足為了讓產品成為「完全且平衡的飲食」（Complete & Balanced Meal），除了主肉與器官之外，會加入必要的維生素與礦物質，如維生素 E 和 D3，鋅、銅、錳等，還可能添加如 DL-Methionine（幫助蛋白質均衡）與其他氨基酸。這部分是為了符合美國 AAFCO 餵食標準。 安全檢測與包裝製造過程中，Instinct 的工廠（例如在美國內布拉斯加州 Lincoln 的設施）持有 SQF（Safe Quality Food）食品安全與品質認證。食材到廠之後會有初步檢驗，混合後會再進行病原體檢測與金屬異物檢測。凍乾品在包裝前也會確保水活性（water activity）與濕度、水分含量合適，以確保長期保存與不易變質。製造設施與未來展望Instinct 正在建設新的生產設施（Center of Excellence），意在把原料冷凍／凍乾／混合／HPP 等原本可能分散於不同地點的製程集中化，也提升環保與效率，減少運輸中潛在污染與誤差。這樣的廠房設計也希望能達到 LEED 認證、縮短製造週期與觸碰點（touchpoints）等等。 美國原點 Instinct 鮮雞凍乾製作過程 貓飼料開箱當你拿 Instinct 鮮雞凍乾給家裡的毛孩時，你不只是給了一塊雞肉點心，而是在給他接近原始風味的體驗。 因為這種凍乾製法，能最大限度保留雞肉本身的香氣、蛋白質、胺基酸與某些微量營養成分──不像有些乾糧、罐頭或烘烤零食那樣，需要經過高溫或過度加工，把食物風味與營養「烤掉」或稀釋掉。 凍乾貓飼料開箱這種保留讓味道更加自然，也讓口感帶有那種「是真正的鮮肉」的感覺。 再者，這種產品通常蛋白質來源比較單純 ―─ 比方說這裡主要就是雞肉、雞器官（肝、心等）等 ―─ 所以對於對蛋白過敏或挑嘴的貓貓來說比較友好。 牠聞得到、嘗得到的是肉本身，而不是被填充物或人工香料蓋過去了。這樣不僅提升他們吃飯／吃零食時的興趣，也減少因為添加物或過多植物填充物可能造成的不適。 而且 Instinct 在標示營養時會比較清楚，例如他們的 freeze-dried raw meals（凍乾生食類）聲明比一般乾糧中的蛋白質、器官肉更豐富，並且加工過程比較「輕」，也就是 less processed。 這意味著對消化系統比較溫和，也容易讓身體吸收。 還有一點，是使用方式很靈活。 這樣的凍乾肉可以當主食（看是否標示為 complete & balanced），也可以當零食、獎勵或混在乾糧／濕食中做 topping，提升整碗餐的風味與誘因。 對於訓練、互動也很有幫助：毛孩表現好就給一小塊，牠會因為「真肉味」的獎勵而更願意合作。總結來說，Instinct 鮮雞凍乾的優點是在於它更貼近自然、蛋白質來源單純、高適口性、營養保留好，以及用途彈性強。 這讓它在眾多乾糧、濕食或普通零食中，有種比較「真實」「高質感」「對身體與味蕾比較友善」的獨特地位。 原點飼料推薦嗎? 如果要我給建議：如果你的貓比較活潑、蛋白質需求大，腸胃比較穩定，且你願意為食物品質付出比較高的成本，那我會很推薦原點飼料。 牠在成分與口感上的表現對多數貓咪來說是加分的，也比較容易激起貓咪吃飯的興趣。 但如果你的貓比較老、牙齒狀況不好、容易消化不良，或者你希望控制預算，那可能可以挑原點中比較低脂、顆粒小的品項，或搭配其他比較平價但仍有基本品質的飼料一起餵。 美國原點Instinct評價自從讓吉吉嚐過美國原點 Instinct 鮮雞凍乾之後，我自己心裡其實有種「找到對的東西」的感覺。吉吉本來就是一隻挑嘴到不行的小皇帝，平常零食要不是嗅一嗅就走開，就是吃個一兩口就沒興趣，但這款凍乾完全不一樣。 每次我才剛拿出袋子，他就會馬上跑來腳邊，眼睛發亮、尾巴翹得高高的，好像迫不及待在等我分一塊給他。那種「小貓咪瞬間變積極」的模樣，真的讓我覺得很可愛。 從味道到口感，吉吉都表現得相當滿意。 哪款貓凍乾適口性最好?吃的時候咀嚼得很專注，吞完還會舔舔嘴，甚至還會自己蹭過來撒嬌，好像在跟我說「再給我一點嘛」。更讓我覺得安心的是，這款凍乾成分很單純，主要就是高品質的鮮雞，沒有多餘的人工香料或添加物，我也比較放心讓他吃，覺得給毛孩的東西應該就是要單純、自然。 這段時間下來，我發現凍乾不只是「零食」，它還變成我們互動的橋樑。 哪款貓凍乾適口性最好?不管是訓練小動作，還是單純的親密時刻，我只要拿出 Instinct 鮮雞凍乾，吉吉就會乖乖坐好，用期待的小眼神看著我。這樣的互動讓我覺得，我跟他之間的連結好像更緊密了。 原點凍乾飼料 評價總結來說，Instinct 鮮雞凍乾對我和吉吉來說，不只是食物，更是一種小小的幸福。 原點貓咪喜歡嗎對吉吉來說，它是滿足口腹的美味點心；對我來說，它是能讓我放心、同時又能看到毛孩開心的選擇。 看到吉吉每次吃完那種滿足又幸福的表情，我覺得這款凍乾已經成為我們日常生活裡不可缺少的小儀式了。 美國原點 Instinct 原點(本能) Instinct WDJ 連續推薦貓狗飼料 !最強口碑飼料：原點貓凍乾飼料、原點貓皇極飼料美國第一鮮肉飼料領導品牌，原點完美保留原始營養的鮮肉營養與專純肉噴灑技術，原點保留 100% 營養，就像餐餐吃鮮肉​。❏​ 獨家純肉噴灑技術，營養更豐富❏​ 不含人工香料、防腐劑、抗生素、生長激素❏​ 優質不飽和脂肪酸，維持寵物皮毛健康 專屬購買連結: https://petpetgo.com/category/Instinct?ppgclid=guujydhg6f 原點(本能) Instinct WDJ 連續推薦貓狗飼料 !A全台寵物公園門市、毛孩市集皆可購買線上購買：（入選後將會提供專屬購買連結） 官網：官網 Facebook粉絲專頁：美國原點 Instinct pet food 線上購買：毛孩市集旗艦館 影片如下

一支打天下❗️持妝整天不脫妝不浮粉的底妝❤️‍🔥🌞未來美AI發光霜

身為一個底妝很容易斑駁、浮粉 加上抓癢或擤鼻涕時好容易掉妝的人 真的非常非常建議在夏天可以把粉底通通改為潤色妝前乳！！ 這樣皮膚也會更加輕盈透氣 減少在炎熱的夏天還有被悶住的感覺 我其實本身就很常用潤色妝前乳或是潤色防曬之類的產品取代底妝 之前也都有分享過不少次 那麼今天要分享的產品值得推薦的地方是什麼呢❓ 🔖#MIRAE未來美 #AI發光霜 SPF50+PA++++ 煥顏紫/亮顏粉 韓國製造的未來美AI發光霜有SPF50+PA++++的高防曬係數 每天出門擦它就不怕曬黑了٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 還是要注意用量一定要足夠 才會有防曬效果唷～ 它也不會因為擦到足量就有面具死白的感覺 妝前+潤色+防曬+保養 4in1 超級超級方便！ 共有兩色 分別是亮顏粉🎀和煥顏紫🪻 亮顏粉🎀：適合暗沉偏白肌膚 煥顏紫🪻：適合蠟黃膚色 但我發現兩支一起用效果更漂亮✨ 質地很水感輕盈 完全沒有厚重感!! 而且不論是用海綿或是用手指都能非常容易推勻 我常常用到很多潤色防曬是用手推的話會卡毛孔或堆積在鼻翼、臉頰外側等等 這款是認真很好推開 超級喜歡(;´༎ຶД༎ຶ`)❤️ 簡單上一層亮顏粉 直接把我的泛綠和暗沉趕跑了 柔焦發光遮瑕科技會讓臉部有磨皮妝效 臉頰還有超細膩的光澤 太美了啦⋯⋯ 再用煥顏紫局部提亮一下 想膨哪裡就塗哪裡 再搭配煥顏紫的去黃效果 整個面部看起來更白皙透亮(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 再加上眼下遮瑕、蜜粉定妝後清透又乾淨的妝容就完成啦～～ 也因為AI發光霜就像第二層肌膚一樣服貼輕薄 所以如果是面部瑕疵較多會需要用到遮瑕產品或是粉底的話 後續使用也完全OK噢!! 89%高規保養級配方 長時間帶妝也不會暗沉、掉妝 反而是越來越服貼🥰 不含酒精、Paraben防腐劑、礦物油、香精等 敏感肌也可使用 我也用過很多潤色防曬會有致粉刺的問題 但AI發光霜用起來真的很溫和也沒有這種狀況～ 我真的好喜歡用AI發光霜完成的妝容 真的是太好看了嗚嗚 真心推薦給你們唷！ 那麼以上就是我的分享 感謝你們的閱讀 有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言 那就下次見囉 掰掰～～ #美妝 #未來美 #新品 #防曬 #保濕 #妝前乳 #底妝 #潤色

我們的21年｢乳白石婚｣，平凡卻踏實，東街吃大大餐！

我們的21年｢#乳白石婚｣ 二個人在一起大半輩子了，一起經歷的許多過往，現在回憶起來都覺得有趣～果然是老了，才會開始回憶！ 我們的生活，越來越簡單、平凡卻踏實，沒有過多奢求，凡事求開心自在，不要委屈彼此，開心或不順心、對方看臉就知道怎麼去討好或給對方空間或支持，默契一直維持挺好，現階段的健康平安與快樂也皆是難得！ 這一、二年開始關注有關女性更年期的保養方式，希望可以好好迎接它到來時的和平共處，卻忽略了，男生也會更年期耶！最近要好好地來研究一下，怎麼一起面對調理「更年期」這件事～呵！ 然後，我跟婗爸要禮物10隻手指都數的出來，也是捨不得老公花錢的那種老婆，什麼節日，大概都是吃餐渡過～今年，跟他要了一個禮物，剛好自己想買，就把帳掛他身上，等收到實品時覺得不錯再跟大家分享～嘿嘿！ 我們的大餐，大概只要外食就算是大餐了，今天，吃我們都蠻愛的「#東街」吃完後覺得，下次要單點了，不然會吃太飽或還是有自己不愛的菜色！ #感謝自己選對了好男人 #祝福 ｜乳白石的特性不算穩定也不算堅硬，兩人已一起攜手走過不少風風雨雨，但要更為穩固和甜蜜的婚姻生活還需要兩個人一起去呵護。

奇肌有感！一滴全能：特潤超導精萃❤️

 相信很多拿到這試用包的女孩們，都是像我一樣懷著期待又小心翼翼的心情打開使用吧😉 畢竟雅斯蘭黛是高級專櫃品牌，即使是小小1.5ml對應正貨的價值也是不便宜🤣 那就進入開箱文囉❤️ 在試用包的包裝上就可得出它的用心， 還特別設計對稱的虛線切痕， 撕開之後只會在中間開一個小洞， 讓我們使用是不怕一次手滑擠一大坨出來(不然不小心擠太多真的會有點心痛😭） 超導精萃是乳狀淺棕色的， 味道聞起來是淡淡的清香(說不出的化妝品味道），雖然沒有非常突出的味道，但讓人感覺是舒服的😌 質地就是較濃稠的乳液狀，在上完基本化妝水後，用手指沾一點精萃，輕輕均勻塗抹在臉頰上。 塗抹的感覺是相當容易推開，皮膚也很好吸收，很滋潤，但又完全不會感受到厚重或任何油黏膩感。 雅斯蘭黛官網對於這項產品是標榜，極度濃縮，可以在一小時內立即改善皮膚的不適。不過就我最近的皮膚狀況，除了零星的小痘痘以外，大概就是毛孔的問題而已🤣 並沒有其他敏感或泛紅的問題。 第一天晚上抹完後，還沒有特別的感覺。 連續睡前使用三天後，比較使用前後臉頰的皮膚，仔細觀察好像真的在毛孔方面有變小的趨勢，另外在皮膚光滑度上，也有所改善。對於閉鎖性的粉刺，也有相當減緩的效果，不看不知道，一看還真的小嚇一跳（可參考圖片😎） 由於真的是口碑相當好的高級保養品，非常期待連續使用之後的結果。雖然試用包規格大概只能用幾天😂 我也很想知道長期使用下來會有怎樣的變化，若有機會也想要投資入手看看😉 心得推薦給大家～～ P.S. 真的好想抽到正貨😍 

寶寶手指食物怎麼準備？BLW心得

我家寶寶6個月開始，我就開始給他手指食物，奉行BLW 除了訓練手眼協調，最大誘因是媽媽我很懶得每一餐都慢慢餵XDD！！！！ 現在他也很習慣自己抓食物來吃了 ❎雖然要有個心理準備是： ① 一開始會很緊張怕她噎到，要先學好急救法備用，但久了你和他都對這個越來越上手！ ②會邊吃邊玩邊掉，吃的時候媽媽輕鬆（只是要忍受她一直丟食物❌），但吃完要努力當跪婦還要吸地 （有人建議地上鋪垃圾袋或養生膠帶，但每吃一次就得換掉似乎不環保） ③但綜合優缺點，我覺得讓他自己吃還是利大於弊，等1歲後也能更快速無痛銜接練習自己拿餐具吃！！ ✅整理了各種適合做手指食物的食材！ 關鍵字是「軟」且「少纖維」，方便小手抓握、小嘴咀嚼。 ✅適合的手指食物食材： ① 蔬菜：紅蘿蔔、南瓜、白蘿蔔、小黃瓜（去皮）、胡瓜、冬瓜、地瓜、馬鈴薯 ② 水果：香蕉、火龍果、奇異果、木瓜 ③ 蛋豆類：雞蛋（可蒸成嫩蛋）、嫩豆腐 ④ 肉類：雞肉、豬肉、牛肉、去刺的魚（例如鮭魚或鱈魚，需切碎） ⑤澱粉類：義大利筆管麵、饅頭、小鬆餅、吐司（中間的部分）、小飯糰 🍒水果篇（甜味適中，每天適量就好唷！） ①香蕉：去皮切小片，軟軟甜甜的口感，寶寶幾乎都愛不釋手！ ②火龍果、奇異果：去皮切片或條狀（紫色火龍果容易染色，記得準備圍兜兜喔） ③藍莓、小番茄、葡萄：建議切成四分之一，避免噎到 ④芒果：甜美多汁，是寶寶的最愛！ 💢小提醒：葡萄切小、去籽，避免寶寶吞食時噎到。 🥦蔬菜篇（蒸煮軟爛、切條狀，讓寶寶輕鬆抓握） ①南瓜、地瓜、馬鈴薯：蒸煮軟爛後，切成2指寬的長條，方便寶寶拿取。栗子南瓜特別推薦，蒸煮後不容易散掉！ ②紅蘿蔔、白蘿蔔：色澤鮮艷的紅蘿蔔非常吸引寶寶眼球！如果剛好要煮蘿蔔湯，不妨省略鹽和胡椒，湯裡的蘿蔔切塊後給寶寶當手指食物，一舉兩得。 ③番茄：蒸煮後將皮剝除，切小塊，方便寶寶食用；等咀嚼力更好時，再嘗試小番茄切半即可。 ④花椰菜：將花剝成小朵，去除較硬的莖部，寶寶更容易入口。 ⑤秋葵：秋葵的汁液和小籽寶寶會愛不釋手，但外皮的纖維較粗，建議讓寶寶吸取內部。 🥧蛋白質 10個月以後，寶寶可以多攝取蛋白質。肉類和蛋類要特別小心骨頭和蛋殼，以免寶寶不小心噎住喔！ ①雞蛋：可切成1/4片或做成軟嫩的炒蛋，也可以煎後切條。從蛋黃開始嘗試，確認不過敏後再給蛋白。 ②嫩豆腐：蒸煮或炒過，切成小塊給寶寶。 ③雞肉：雞胸肉煮熟壓碎或撕成條狀；小雞腿去骨後煮熟也適合。 ④豬肉、牛肉：煮熟後壓成泥或捏成小條狀，也可以用絞肉製作迷你漢堡排。 ⑤魚類：鮭魚、鱈魚等魚片烤熟後壓碎，要仔細去除魚刺並切成適合大小。 🍞澱粉類 澱粉類的食物有飽足感，也適合作為其他食材的基底，讓寶寶吃得營養又滿足。 ①蒸糕：低筋麵粉混合南瓜泥、蘋果泥或紅蘿蔔泥，蒸成軟糯的蒸糕，切條狀方便抓取。 ②麥片：全穀麥片泡軟後，可捏成適合寶寶的小塊。 ③義大利筆管麵或貝殼麵：煮軟後搭配新鮮番茄打成的天然醬汁，營養美味。 ④小飯糰：將軟軟的米飯混合軟蔬菜和碎肉，捏成小飯糰（可撒些海苔）。 ⑤蒸糕：把蔬果泥和低筋麵粉攪拌後蒸熟，蒸好後切條狀，讓寶寶方便拿著吃。 ⑥吐司：挑無添加物、少調味的吐司，中間柔軟部分切片即可。 👉如何判斷軟硬度適合寶寶？ 煮好的食物用筷子夾起，看是否能輕鬆夾斷，如果可以，那軟硬度就適合囉！這樣的軟度最安全，適合寶寶的小牙齒和小胃消化。 🍽️小技巧：我通常會利用煮大人餐時，順便蒸些寶寶的食材。一次蒸個幾天份，既省時又省力。電鍋蒸食材時，約1.5杯洗米水即可蒸得夠軟，簡單又方便！ 媽咪有BLW的心得也歡迎留言一起分享！！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－ ✔️如果懶得自己弄手指食物，或者偶爾想給寶寶加菜看起來很厲害的點心，讓他增加吃飯樂趣和營養： ✔️我預計11/26會揪「兔比媽咪廚房」手指食物的團購！（寶寶水餃/寶寶餛飩/小鬆餅/寶寶肉燥/寶寶饅頭等等） 比蝦皮的價格便宜，而且免運門檻更低，滿額還有多送寶寶手指食物，一起合購省錢，想要跟團的媽咪請關注我的「卡稱/部落格」或者「追蹤我的IG」唷！！！ 👉部落格（手指食物詳細全文）：https://www.dailyruru.com/finger-foods/ 👉IG：https://www.instagram.com/rubao1221

主打 手搖茶 + 養生系甜品 的組合 近台中火車站很值得一試｜ 水澤潤舖 

👉 水澤潤舖 MIZUSAWA RUNPU 就在台中火車站附近，主打 手搖茶 + 養生系甜品 的組合，他們堅持使用嚴選食材，很多飲品和甜品都融合了東方養生概念，像是米釀、雪耳、海燕窩、芝麻糊等，甜品選項非常豐富且負擔較低✨～值得一訪～ ✨水澤潤舖亮點✨ 🍵 職人養生系甜品：結合東方養生食材，酒釀、海燕窩、雪耳、黑芝麻糊等，每樣都不馬虎 🌿 全使用濕木耳，比泡發後的乾燥木耳更滑嫩~ 🍼 使用崙背鮮乳：皆選用品質優良的崙背鮮乳，奶香更濃郁。支持在地農業、來源很放心。 📍 近台中火車站，順路來一碗! ✨以下品項通通是「會員價」！只要動動手指加入會員，就能享有專屬優惠～ 📣 現在加入會員不只享會員價，還會送一把質感木扇 🖤 芝麻糯丸拔絲麻糬 原價$120 會員價$102 芝麻糊濃郁、糯米丸不黏口、拔絲麻糬香氣足，不喜歡麻糬的我都覺得很可以!芝麻香氣超濃郁、滑順不膩口，甜度也很剛好，我自己很喜歡冷吃，推薦點這個喔!他們家的麻糬很值得稱讚，麻糬質地不是非常稠的類型，但是味道很有牛奶香喔!不是稀稀水水的那種喔! 🍶 酒釀糯丸嫩豆花醇乳 原價$125 會員價$107 甜米釀×豆花×糯米丸×崙背鮮乳的夢幻組合，滑嫩豆花、奶香，整體溫潤，一碗非常多料，桂圓不會太甜，豆花是屬於較淡口的那種。 🌿 海燕窩雪耳燉奶 原價$140 會員價$119 每天限量！海燕窩＋雪耳＋枸杞紅棗＋鮮奶，海燕窩膠質滿滿、清涼消暑，比蓮子銀耳湯層次更豐富了。我更喜歡他們家的原因是，他們製作的甜度較低，且每一口都有料，桂圓與紅棗入味但不會爛爛的，這點超加分！而且他們使用濕木耳，所以口感比泡發後的乾燥木耳更滑嫩喔！ 🍪 Oreo脆片燒麻糬 $80 Oreo脆片遇上外酥內Q的現烤麻糬，甜香有層次。麻糬還是使用崙背鮮乳製成，奶香濃厚～不是一般市售麻糬可以比的！ 🥚 元氣蛋 $20 選用鴨蛋製作的小點，用藥膳製成的而非茶葉，非常特別，吃起來是淡口的調味，裡面的蛋黃不會乾巴巴，而是濕潤好入口，吃起來更有滿足感。 📍店家資訊: 📌店家名稱: 水澤潤舖 📌店家Facebook: 水澤潤舖 📌店家Instagram: @_mizusawa_ 📌店家地址: 401008台中市東區復興路四段77號 📌店家電話: 04‑22230589 📌營業時間: 10:00 - 21:00 #水澤潤舖 #MizusawaRunpu #台中甜品 #台中飲料店 #台中美食推薦 #手搖飲推薦 #茶飲控 #芝麻糊控 #椰奶爆檸 #海燕窩雪耳 #桂花米釀 #甜點控 #飲料控 #滋補甜品 #養生飲品 #養生甜品

顯白高級感｜2025開年的8款新年美甲

2025新的一年來臨，又剛好快要到農曆新年，喜歡美甲的女孩們，也差不多可以開始換不同款式的美甲了，今天要分享2025年新年美甲，就讓我們在新的一年，用新的美甲讓自己開開心心迎新年吧！ 2025財閥千金美甲 （圖片來源：小紅書 鮮芋愛分享） 從去年開始流行的貓眼美甲，在今年一樣實用又好看，香檳色半透貓眼，配上點點和堆鑽，既有細節感，一眼望去也很有造型呢，而且香檳色貓眼好顯手白呀！ 2025酒紅新年愛心美甲 （圖片來源：小紅書 雪梨雪印） 想嘗試新年應景的紅色，但又怕太紅顯老氣，那就用點綴的方式吧，透色+金色亮片漸層打底，再點綴酒紅愛心，可愛又帶點小小的貴氣 2025一眼萬年溫柔美甲 （圖片來源：小紅書 MEET.U Nail Studio) 杏仁甲真的好顯手長啊！一看就有種好命感，冷調米白色貓眼漸層，有一種清冷湖面被風吹過的感覺，再加上一點碎碎亮片粉，一眼就愛上這款美甲 2025金錦鯉貓眼美甲 （圖片來源：小紅書 一隻YOYO 努力版） 不習慣長甲的女孩們，短款的美甲也可以很有新年氛圍，金色貓眼讓手指圓潤飽滿又可愛，搭配金箔亮片做跳色，而且短款美甲讓手看起來很有少女感呢！ 2025光透水感美甲 （圖片來源：小紅書 男人相） 光透感真的只有貓眼能完成，短甲貓眼也能不減貴氣感，手繪蝴蝶結依然流行，再添加滿版碎鑽，完全移不開目光呀！ 2025紅寶石玻璃珠美甲 （圖片來源：小紅書 YOYO) 感覺可以完美延伸到情人節的一款美甲，紅色貓眼清透到變成紅寶石玻璃珠的感覺，完全把紅色變得活潑可愛，喜氣又應景 2025極光清冷感美甲 （圖片來源：小紅書 再變穿戴甲） 清冷感美甲交給極光來打造吧！不但個性十足，而且該有的新年隆重感一點都不會少，手一伸出來，就是耀眼奪目，根本是個小貴婦呀 2025半透堆鑽美甲 今年自己做的過年美甲，嘗試了比較長一點的杏仁形狀，半透明的質感讓手看起來更長，無名指也使用半透亮片，既有整體感，堆鑽又能點綴一點閃耀程度，拇指因為面積比較大，所以堆鑽也變大了，沒什麼技巧也能完成的新年美甲 以上8款就是這次分享的2025新年美甲，祝大家新年快樂，都能擁有讓自己滿意的漂亮美甲喔！ #2025美甲#2025新年美甲

🔎 全台│童趣生活館│育兒選品

https://reurl.cc/G58v6d 來自比利時的「Lilliputiens」，運用色彩的魔法、廣泛的材料，創造出創意玩具的可愛角色，不僅能成為寶寶啟蒙的玩伴，更是陪伴寶寶探索世界的驚奇。 🔻🔻🔻#Lilliputiens#力力布丁#比利時嬰幼兒精品智玩 ღ #寶寶布書ღ #互動式布書 ღ #伊格納斯在農場，透過色彩鮮艷的菜園和農場，每次和桑寶說故事，都會有不同的有趣版本，最後還在市場販售新鮮採收的農作物，配件都能自由移動，最有趣的是爸爸會和桑寶說台語版，太好玩啦！ ✨ 布書大頁面異材質布料的拼接，與頁緣的提把設計，別於一般市面的布書。 ღ #固齒抓握玩具ღ #有機棉手抓棒 ✨ 隨著桑寶的月齡越大，開始會將小手手張開抓握東西～手抓棒內置發聲器，符合寶寶手掌大小的棒狀設計，能揉捏而發出BB聲，成為桑寶抓握練習及訓練小手肌肉的玩具。 ღ #感統安撫玩具ღ #嬰兒安撫巾 ✨ 不僅能套入手指當布偶外，還能固定奶嘴，貼心設計姓名專屬、彩色標籤及掛吊環。 ღ 開始帶桑寶外出後，就會想安排外宿旅行，培養桑寶的安撫小物就從現在開始～能輕巧好攜帶很重要，一巾可多用的安撫巾，不僅能當手指布偶玩樂互動外，還能綁上安撫奶嘴帶著一起走，再也不怕找不到奶嘴。 ღ #感統方塊✨ #農場的一天 ✨ 以農場為主體的立方體，運用多種異材質布料拼接，增加寶寶的觸感體驗，鬆緊帶拉環能促進寶寶的抓握肌力，還會因晃動而發出動物叫聲，一起來找找動物在哪裡吧。 ღ 四面有不同的動物和多元互動的情境呈現，桑寶最喜歡就是牛牛安全鏡那面～時常趴著能照鏡子看很久，還能觸摸不同材質的布料，最吸引桑寶的就是動物的叫聲，讓桑寶不斷想要抓握公雞固齒環來晃動發出7種不同的動物叫聲～ ღ #寶寶音樂拉鈴 ✨ 表布採用100%天然有機棉，比傳統棉更柔軟，木製拉環則以山毛櫸製成，好抓握的薩克斯風造型。 ღ 柔和的薩克斯風演奏的經典名曲，透過造型拉環下拉讓伊格納斯小驢發出美妙的奏樂，玩偶不僅能讓桑寶抱抱及陪伴外，還能透過熟悉的音樂吸引桑寶的注意，達到安撫情緒的效果。 ღ #好安心彌月禮盒 ✨ 含有機棉手腕帶，以魔鬼氈扣帶繫上，及可愛的陪伴玩偶，並用可愛插圖的硬質禮盒精美包裝，非常適合新生兒彌月送禮，讓伊格納斯小驢成為寶寶的第一個好朋友。 ღ 討喜可愛的陪伴玩偶，比音樂拉鈴玩偶小一個尺寸，有機棉柔的布料，細緻的車縫，因沒有音樂拉鈴的機芯因此更加輕盈，非常適合拿來當桑寶的床邊安撫玩伴～ ღ 無時無刻都幫桑寶帶上可愛的手腕帶，小小的手就像是帶上手錶，看著桑寶觀察小手手，還會無意中發現手腕帶的可愛模樣～不專心喝奶時，戴上手腕帶也能吸引注意，還會因揮動而發出彩珠和響紙的聲響，也能戴腳踝上哦！ ღ 上述產品皆為童趣生活館總代理。 📌 小撇步⊚ 感統方塊、寶寶音樂拉鈴可拆卸機芯清洗。⊚ 產品皆以30度水溫輕柔模式機洗，並自然晾乾即可。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @童趣生活館IG：👉 @kidslife.tw👉 @lilliputiens.taiwan官網：👉 https://reurl.cc/G58v6d ✨✨ 下單輸入優惠碼［MStravel20］，享比利時Lilliputiens品牌8折優惠；好物嚴選、樂在童趣。 ​​​​​​​-本篇與童趣生活館合作，皆為真實感受。 #台灣 #台灣小物 #全台 #全台小物 #童趣生活館 #育兒選品 #比利時lilliputiens #嬰幼兒探索玩具第一品牌 #彌月禮物推薦 #生日禮物 #探索讓下一步走的更穩 #童趣生活館總代理 #嬰兒用品 #育兒好物 #早教玩具 #安撫玩具 #布書 #音樂拉鈴 #陪伴玩具 #手抓棒 #創意玩具 #新手爸媽 #解放雙手 #優雅育兒 #育兒選品 #寶寶用品 #送禮首選 #龍寶寶 #母嬰產品 #育兒生活 #新生兒 #MS抽獎嘍 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎文 #抽獎進行中 #抽獎活動進行中 #文末贈獎 #親子 #婦幼 #嬰兒 #baby #寶寶 #開箱母嬰產品 #MS育兒嘍 #MS合作嘍 #正在全台旅行的路上

瑜珈輔助工具開箱｜跟著凱蒂瑜伽，讓練習在日常更流暢｜凱蒂瑜珈 Flow With Katie TPE 瑜珈墊組合評價

在疫情之前，我一週都會去健身房上兩到三堂瑜珈課。後來因為居家辦公，加上防疫期間需要避免群聚，我開始接觸全台最大 YouTube 瑜珈頻道凱蒂瑜珈，慢慢把練習帶回家中。從基礎伸展到較有強度的流動動作，即使成為自由工作者後，我仍然持續跟著頻道練習，讓瑜珈真正融入日常節奏。 當練習成為習慣，我開始更重視輔具對練習的影響。瑜珈墊的止滑與回彈，會左右動作的穩定與專注；瑜珈磚的硬度與支撐感，則影響姿勢轉換時的流暢度。這些輔具不只是配件，而是讓動作與呼吸得以延續的重要角色。 這次 Byzoom Fitness 與凱蒂瑜珈 Flow With Katie 聯名推出的 TPE 瑜珈墊組合，從瑜珈墊、瑜珈磚到健身球與按摩球，都維持一致的深藍設計語言。星軌細節呼應凱蒂瑜珈強調的流動與平衡，也讓整體練習空間多了一份沉穩與專注。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie TPE 瑜珈墊組合｜從鋪墊支撐到核心與放鬆修復 這次入手的 TPE 瑜珈墊組合，是由全台最大瑜珈 YouTuber 凱蒂瑜珈 Flow With Katie 與台灣居家健身品牌 Byzoom Fitness 共同設計。我很喜歡這組聯名，它一次整合了練習時常用的輔具。整組包含 6mm TPE 瑜珈墊一張、瑜珈磚兩顆、65cm 霧面止滑防爆健身球一顆，以及天然橡膠按摩球一顆。從鋪墊、支撐動作，到核心訓練與放鬆修復，練習前後會使用到的工具都已經準備齊全。 整個系列以「星空與宇宙」為設計靈感，整體以藍色與紫色為主軸，搭配細緻的星軌圖案。這樣的色調在視覺上帶來安定感，也讓練習空間更沉靜。藍與紫同時呼應喉輪與頂輪的象徵意涵，對於重視身心平衡的人來說，這樣的設計多了一層細膩的連結。 在材質、厚度與硬度的設定上，這組輔具也考量到不同程度的需求。初學者可以透過瑜珈磚與健身球建立支撐感，固定練習者則能依照當天的練習強度調整使用方式。整體設計讓每一樣輔具都能在日常練習中自然發揮作用。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie TPE 瑜珈墊 6mm｜日常練習中的止滑與支撐感 攤開這張瑜珈墊時，第一眼會被深藍色的墊面吸引。靜謐的藍色鋪展在地板上，金色星球與軌道圖案細緻地延伸開來，整體畫面乾淨沉穩。每次把墊子鋪好，都像替自己劃出一塊專屬的練習範圍，視線落在墊面上，心情也慢慢沉靜下來。 開始進入動作後，止滑表現穩定。熱身時雙腳踩踏扎實，手掌貼地有抓地感。下犬式與弓步之間轉換，重心移動自然；進入拜日式或站姿轉換動作時，墊面維持定位，呼吸與動作能順順銜接。 6mm 的厚度提供適度緩衝。跪姿與四足支撐時，膝蓋觸地感受溫和；核心訓練與平板式動作時，肘部有支撐感，同時足底仍保有地面的回饋。雙層內覆網布結構讓回彈維持一致，動作完成後表面恢復平整。 這樣的厚度適合平常會做拜日式、連續轉換動作或核心訓練的人長時間練習。剛開始接觸瑜珈或關節較敏感的人，也能獲得穩定支撐。 這塊瑜珈墊重量不到一公斤，日常移動與收納都很順手。練習結束後捲起來靠牆擺放，或換到不同空間使用，都不會感到負擔。材質選用無毒環保 TPE，鋪開時沒有明顯氣味，讓每一次練習都能安心開始。 蒂瑜珈 Flow With Katie 瑜珈磚｜45D 硬度與支撐細節 瑜珈磚延續系列的深藍色調與金色星軌設計，與瑜珈墊並排擺放時視覺一致，讓練習氛圍維持沉靜感。EVA 材質的表面細緻，四邊斜切打磨的圓角在手掌與前臂接觸時貼合自然，支撐時間拉長也不會有壓力集中在某一個角落。 45D 的硬度在練習中感受明顯。重量落在磚面上時能維持穩定支撐，手壓上去不會過度下陷，轉換姿勢時高度維持一致。前彎動作平放使用時，能幫助延長手臂距離；側立增加高度時，半月式與側角式的支點穩定；直立使用時，橋式或胸口開展動作能提供清楚支撐感。重量約 250g，單手能輕鬆拿取，動作銜接時不會拖慢節奏。 在停留時間較長的伸展動作，例如陰瑜珈或較靜態的練習中，磚體能維持形狀與高度，不會因為壓力而產生明顯變形。倒角設計讓抓握更順手，調整高度時手指有明確支點。對於已經固定練習的人來說，瑜珈磚的硬度會直接影響穩定度與安全感，45D 在支撐與舒適之間提供清楚回饋，讓每一個姿勢都能維持穩定基礎。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie 65cm 霧面止滑防爆健身球｜核心訓練與伸展練習輔助 這顆 65cm 的健身球延續系列的藍紫色調，與瑜珈墊與瑜珈磚擺在一起時，視覺上維持一致。球體表面為霧面防滑條紋設計，觸感細緻，手掌貼上去時有充足的摩擦力，即使練習過程中流汗，表面也不會產生黏膩感。 以我 160 公分的身高來說，65cm 的尺寸坐上去時，雙腳能自然踩地，膝蓋大約呈現接近 90 度角，骨盆容易維持在中立位置。進行核心啟動練習時，身體在穩定與不穩定之間找到控制感；仰臥橋式或腿部訓練時，球體提供穩定支撐，同時讓深層肌群參與發力。用於背部延展或胸口開展時，弧形曲線順著脊椎延伸，動作更完整。 附上的打氣筒讓充氣過程順利，調整到適合自己的硬度後，承重時球體能維持形狀。對於會在居家練習中加入核心與肌力訓練的人來說，這顆健身球能讓練習內容更有層次，也讓整組輔具的使用更全面。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie 天然橡膠按摩球｜局部放鬆與深層按壓 這顆按摩球延續系列的藍紫色調，小巧圓潤，放在瑜珈墊旁邊時自然融入整體視覺。直徑 6.3 公分的尺寸握在手裡剛剛好，單顆按壓模式適合針對局部痠緊位置使用，操作起來靈活，也容易找到痠痛點。 50D 的硬度在實際按壓時能明顯感受到深度。靠牆放鬆肩胛周圍時，壓力集中而清楚；坐姿放在臀部下方滾動時，能貼合肌肉紋理慢慢釋放張力；腳底踩壓時，力道穩定不變形，能延伸到足弓與腳跟。球體承受重量後維持形狀，按壓過程中回饋直接。 天然橡膠材質在觸感上帶有彈性，與皮膚接觸時不滑動。練習前用來喚醒肌群，練習後用來放鬆修復，都能自然銜接。對於平常肩頸容易感到緊繃的人來說，或是練習後需要局部放鬆的人來說，這顆按摩球能在有限空間裡發揮明確作用，也讓整組輔具的使用更完整。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie 聯名瑜珈墊組合開箱評價｜日常練習升級與 Yoga Vibes 體驗課 整體使用下來，這組凱蒂瑜珈 Flow With Katie 聯名輔具，從鋪墊開始，到動作支撐、核心訓練，再到練習後的放鬆修復，都能順順銜接在同一個節奏裡。每一樣單品都有明確定位，也能彼此配合，讓居家練習更完整。對於已經有固定練習習慣的人來說，它提供穩定的支撐與清楚的回饋；對於剛開始接觸瑜珈的人，也能建立安全感與結構感。 另外，購買凱蒂瑜珈聯名商品，還會附贈凱蒂老師創辦的 Yoga Vibes 瑜珈教室實體體驗課一堂。從線上頻道陪伴練習，到實際走進教室感受現場引導，這樣的安排讓整個體驗更完整。對我來說，這不只是入手一組輔具，而是把日常練習往前延伸了一步。 品牌資訊 Byzoom Fitness｜官網｜Facebook｜Instagram

足好命•蒸足•療癒•SPA•洗髮｜板橋私藏療癒聖地！逃離現實的90分鐘，從腳底暖到頭頂的頂級蒸足SPA，原來壓力全消是這

最近真的忙到快要靈魂出竅，每天被KPI追著跑，回到家只想癱在沙發上，連手指頭都不想動一下。😩 你們是不是也跟我一樣，覺得身體越來越沉重，肩頸硬得跟石頭一樣，就算睡飽了還是覺得好累？這就是身體在抗議啦！ 與其一直靠咖啡因續命，不如找個地方好好「維修」一下自己。 前陣子滑手機，無意間發現了這家藏在板橋江子翠巷弄裡的寶藏小店—足好命蒸足SPA，光聽名字就覺得，「對！我就是需要好命一下！」😂 看著網路上的照片，那種溫馨又寧靜的氛圍，完全正中我的心，二話不說，立刻預約了一個屬於我自己的Me Time！ 踏入溫暖秘境，煩惱先放門外 「足好命」離江子翠捷運站真的超近，走路大概三分鐘就到了，對於我們這種下班就想秒衝去放鬆的女子來說，交通方便真的太加分！👍 一推開門，迎面而來的是一股淡淡的木質調香氣和闆娘親切的微笑，店裡的空間雖然不大，但佈置得非常溫馨，暖黃色的燈光、柔軟的沙發，讓人一走進來，心情就瞬間平靜下來。 完全沒有那種大型連鎖店的壓迫感，反而像是來到一位懂生活的朋友家作客。 入座後，闆娘會先送上一杯暖暖的養生茶，並細心地介紹今天的體驗流程。 我選的是「足好命靜嵐舒足套餐」，從腳到頭的全方位護理，聽起來就超吸引人！ 而且，在開始之前，還可以先選一杯想喝的飲品，我這個奶昔控毫不猶豫選了巧餅口味，期待著待會的享受時光。🍪 雙腳的暖心桑拿，原來我的汗會說話！ 重頭戲「草本蒸足」要開始啦！ 坐上那個看起來就超舒服的椅子，雙腳放進陶瓷的蒸足甕裡，光是這個動作就已經充滿了儀式感。 闆娘看我一臉疲憊，還推薦我可以加購一個「排毒去濕的中藥包」，聽說可以加強代謝，對於我這種整天待在冷氣房、下半身拋拋的人來說，根本就是救星！當然要加！💪 隨著蒸氣的開關啟動，一股溫潤的草本香氣緩緩竄出，溫熱的蒸氣開始包覆我的雙腳，那種溫暖不是燙，而是一種很舒服、由下往上蔓延的暖意。大概過了十分鐘，我就感覺到全身的毛細孔都打開了，汗珠開始一顆顆冒出來，超級暢快！ 蒸足結束後，神奇的事情發生了！闆娘讓我看了看桶底，發現蒸出來的水，顏色竟然偏黃，還帶有一點點黑色雜質！😱 我還在驚訝的時候，闆娘溫柔地說：「妳最近腸胃是不是不太好呀？有時候會拉肚子齁？」 我當場嚇到嘴巴合不攏！直接被說中了！前陣子因為壓力大，飲食不正常，腸胃真的鬧了好一陣子脾氣。 原來身體的狀況，真的可以從排出的汗水看出來，牆上的那張「排汗顏色」對照圖，瞬間讓我對中醫的智慧佩服得五體投地。 這次的黃色跟黑色，對應到的就是脾胃跟累積的毒素問題，完全就是我身體的真實寫照啊！這次的體驗不只是放鬆，更像是一次與身體的深度對話。 頭皮的奢華SPA，O'right讓髮絲輕盈起舞 結束了暖呼呼的蒸足，接下來要進行我最期待的頭皮SPA啦！ 我本身是個很注重頭皮保養的人，畢竟頭皮健康，頭髮才會漂亮嘛！ 「足好命」用的是鼎鼎大名的O'right歐萊德院線產品，看到那幾瓶專業的瓶瓶罐罐，就讓人覺得很安心。 療程從頭皮去角質開始，使用的是Hinoki檜木和Bamboo竹萃系列的凝膠，質地很清爽，聞起來是那種很高雅的植物香氣。 設計師溫柔地將凝膠均勻塗抹在我的頭皮上，接著用指腹以Z字形的方式輕輕按摩，那個觸感真的太舒服了，感覺頭皮上堆積已久的油垢和壓力，都被一點一點地帶走。🌬️ 在頭皮去角質的同時，闆娘也沒閒著，開始幫我進行肩頸精油按摩。 天啊！闆娘的手法真的不是蓋的，她一按下去，就精準地找到我那幾個最「堵」的點，力道恰到-好處，搭配上療癒的精油香氛，我那硬得跟鋼鐵一樣的肩膀，彷彿瞬間融化成棉花糖，緊繃的腦袋也跟著放空了。😌 接下來的洗髮過程，更是享受的最高境界！ 躺在洗頭椅上，脖子下還墊著溫熱的毛巾，水溫也調整得剛剛好。 設計師的洗頭按摩手法，簡直可以媲美專業的按摩師，從太陽穴、頭頂到後腦勺的每一個穴位都沒有放過，舒服到我差點直接睡著。😴 整個洗護流程結束後，感覺整個頭都變輕了，髮根超級蓬鬆，好像每個毛囊都在大口呼吸！ 由內而外的新生，找回輕盈的自己 整個套餐體驗下來，大概是兩個小時左右，但感覺像是充飽了電、重新開機一樣。 吹乾頭髮後，坐在休息區，慢慢喝著我的巧餅奶昔，真的好好喝！ 看著鏡子裡，氣色紅潤、眼神都變得清澈的自己，心裡滿滿的都是幸福感。💖 這次在「足好命蒸足SPA」的體驗，真的遠遠超出我的期待。 它不只是一個讓你按摩放鬆的地方，更是一個能讓你靜下心來，好好傾聽身體聲音的療癒空間。 闆娘的專業和親切，搭配上頂級的產品和舒適的環境，每一個細節都讓人感到無比的貼心。 如果你也跟我一樣，每天在工作與生活之間奔波，被壓得喘不過氣，身體累積了滿滿的疲憊和濕氣，真的，別再猶豫了！ 給自己一個下午的時間，來「足好 new命」好好犒賞自己一下吧！這絕對會是你近期最棒的一項投資！✨ 店家資訊 【足好命蒸足SPA】 地址｜新北市板橋區松柏街36巷19號1樓 (江子翠捷運站步行3分鐘) 只要加入 LINE 官方帳號，回覆「足好命部落客」，就享有課堂儲值優惠半價唷

手指搜尋結果

雞美國原點 Instinct 鮮凍乾實測，WDJ飼料推薦榜單上的秘密武器

雞美國原點 Instinct 鮮凍乾實測，WDJ飼料推薦榜單上的秘密武器

一支打天下❗️持妝整天不脫妝不浮粉的底妝❤️‍🔥🌞未來美AI發光霜

一支打天下❗️持妝整天不脫妝不浮粉的底妝❤️‍🔥🌞未來美AI發光霜

我們的21年｢乳白石婚｣，平凡卻踏實，東街吃大大餐！

我們的21年｢乳白石婚｣，平凡卻踏實，東街吃大大餐！

奇肌有感！一滴全能：特潤超導精萃❤️

奇肌有感！一滴全能：特潤超導精萃❤️

寶寶手指食物怎麼準備？BLW心得

寶寶手指食物怎麼準備？BLW心得

主打手搖茶 + 養生系甜品的組合近台中火車站很值得一試｜水澤潤舖

主打手搖茶 + 養生系甜品的組合近台中火車站很值得一試｜水澤潤舖

顯白高級感｜2025開年的8款新年美甲

顯白高級感｜2025開年的8款新年美甲

🔎 全台│童趣生活館│育兒選品

🔎 全台│童趣生活館│育兒選品

瑜珈輔助工具開箱｜跟著凱蒂瑜伽，讓練習在日常更流暢｜凱蒂瑜珈 Flow With Katie TPE 瑜珈墊組合評價

瑜珈輔助工具開箱｜跟著凱蒂瑜伽，讓練習在日常更流暢｜凱蒂瑜珈 Flow With Katie TPE 瑜珈墊組合評價

足好命•蒸足•療癒•SPA•洗髮｜板橋私藏療癒聖地！逃離現實的90分鐘，從腳底暖到頭頂的頂級蒸足SPA，原來壓力全消是這

足好命•蒸足•療癒•SPA•洗髮｜板橋私藏療癒聖地！逃離現實的90分鐘，從腳底暖到頭頂的頂級蒸足SPA，原來壓力全消是這

手指搜尋結果

雞美國原點 Instinct 鮮凍乾實測，WDJ飼料推薦榜單上的秘密武器

雞美國原點 Instinct 鮮凍乾實測，WDJ飼料推薦榜單上的秘密武器

一支打天下❗️持妝整天不脫妝不浮粉的底妝❤️‍🔥🌞未來美AI發光霜

一支打天下❗️持妝整天不脫妝不浮粉的底妝❤️‍🔥🌞未來美AI發光霜

我們的21年｢乳白石婚｣，平凡卻踏實，東街吃大大餐！

我們的21年｢乳白石婚｣，平凡卻踏實，東街吃大大餐！

奇肌有感！一滴全能：特潤超導精萃❤️

奇肌有感！一滴全能：特潤超導精萃❤️

寶寶手指食物怎麼準備？BLW心得

寶寶手指食物怎麼準備？BLW心得

主打 手搖茶 + 養生系甜品 的組合 近台中火車站很值得一試｜ 水澤潤舖

主打 手搖茶 + 養生系甜品 的組合 近台中火車站很值得一試｜ 水澤潤舖

顯白高級感｜2025開年的8款新年美甲

顯白高級感｜2025開年的8款新年美甲

🔎 全台│童趣生活館│育兒選品

🔎 全台│童趣生活館│育兒選品

瑜珈輔助工具開箱｜跟著凱蒂瑜伽，讓練習在日常更流暢｜凱蒂瑜珈 Flow With Katie TPE 瑜珈墊組合評價

瑜珈輔助工具開箱｜跟著凱蒂瑜伽，讓練習在日常更流暢｜凱蒂瑜珈 Flow With Katie TPE 瑜珈墊組合評價

足好命•蒸足•療癒•SPA•洗髮｜板橋私藏療癒聖地！逃離現實的90分鐘，從腳底暖到頭頂的頂級蒸足SPA，原來壓力全消是這

足好命•蒸足•療癒•SPA•洗髮｜板橋私藏療癒聖地！逃離現實的90分鐘，從腳底暖到頭頂的頂級蒸足SPA，原來壓力全消是這

主打手搖茶 + 養生系甜品的組合近台中火車站很值得一試｜水澤潤舖

主打手搖茶 + 養生系甜品的組合近台中火車站很值得一試｜水澤潤舖