別再送冰箱貼啦！高CP值婚禮小物TOP9推薦，揭曉賓客最想收到的小禮物！

在婚禮的籌備過程中，婚禮小物無疑是每對新人都會精心挑選的一部分，它不僅是對賓客的感謝，也是婚禮回憶的一部分。怎麼選擇既實用又具紀念價值的高CP值婚禮小物，讓來賓留下深刻印象呢？媽咪編為大家揭曉TOP9婚禮小物，這些是賓客最想收到的精緻小禮物，保證讓婚禮更加難忘！ （圖片來源：IG@ministylecards） 婚禮小物推薦｜TOP9、小卡片 這種針織小花卡片不僅可以作為婚禮小物贈送給來賓，還可以當作桌上裝飾或牆面佈置，簡單又富有文藝氣息。小卡片上可以寫上感謝詞或是新人名字及婚禮日期，讓來賓可以收藏並且珍惜。 https://www.instagram.com/p/C-r8eTSPtrx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 婚禮小物推薦｜TOP8、客製化衛生紙 這是近年來的熱門選擇，可以將新郎新娘的名字、婚禮日期或者搞笑的祝福語印在衛生紙包裝上。這不僅是實用的小物，也能為婚禮現場增添一點輕鬆幽默的氛圍。客製化的衛生紙也可以作為賓客帶回家的小紀念品。 https://www.instagram.com/p/C157nlTvJFj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 婚禮小物推薦｜TOP7、客製化杯墊 手工陶瓷杯墊擁有獨特的藝術氣息，可以選擇素色、帶有婚禮主題圖案的設計，或是刻上新人名字及結婚日期，讓它不僅是一個實用的小物，更是一份紀念品，質感滿分。 https://www.instagram.com/p/C1TbbIwvid9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 婚禮小物推薦｜TOP6、客製化小水壺 迷你玻璃水壺擁有清新的外觀，非常適合文青風格的婚禮。這種小水壺常常具有簡約的線條和精緻的設計，適合用來裝飾婚禮現場，也能作為送給來賓的紀念品。玻璃的質感增添了婚禮的精緻感，並且能夠讓來賓在日常生活中使用。 https://www.instagram.com/p/DGfNK_jy20V/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 婚禮小物推薦｜TOP5、小甜點 小甜點作為婚禮小物，是讓來賓在品味甜美的同時，也能感受到新人的用心與甜蜜。選擇美味的小甜點不僅能讓婚禮氛圍更加溫馨，也能成為來賓心中美好的回憶。 https://www.instagram.com/p/DHn5r6dTXWe/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHqg3V-BOa3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 婚禮小物推薦｜TOP4、客製化提袋 客製化提袋真的是實用首選！你可以根據婚禮的主題或你們的風格來設計，無論是印上你們的名字、婚禮日期，還是甜蜜的字句，既獨特又有意義。而且提袋不僅當天可以用，賓客日後還能拿來當購物袋、旅行袋，既實用又能時時提醒他們那場美麗的婚禮。更棒的是，選擇環保材質的提袋還能減少塑膠袋的使用，讓婚禮不僅浪漫，還充滿愛地球的心意！ （圖片來源：IG@giftedstudiotw、＠appleface_wedding） 婚禮小物推薦｜TOP3、客製化杯套 麻布或棉質杯套具備自然、環保的特色，這些材質的杯套會讓婚禮呈現一種簡約、清新的氛圍。麻布和棉質材料可以輕鬆融入各種婚禮風格，特別適合自然、田園或手作風格的婚禮。 https://www.instagram.com/p/DGssrCITs6i/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 婚禮小物推薦｜TOP2、娃娃/吊飾 客製化娃娃或吊飾是一個非常有創意的婚禮小物選擇，特別適合打造一個充滿可愛和浪漫的婚禮氛圍。這些娃娃可以根據新人的形象定製，甚至是以新人結婚時的服裝或姿勢為靈感，製作成可愛的小人物模型。這樣的娃娃不僅能作為婚禮小物送給來賓，也能成為一個永久的紀念。 https://www.instagram.com/p/DHz-CmLTGSM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 婚禮小物推薦｜TOP1、香氛類 香氛蠟燭是一款非常受歡迎的婚禮小物，它不僅能提供浪漫的氛圍，還能成為賓客家中常用的小物，帶有婚禮的記憶。你可以選擇適合婚禮風格的香味，如花香、果香、香草或木質香調，並將蠟燭容器進行定制，印上婚禮的日期、新人名字或者婚禮標語，使其成為非常有紀念意義的小物。 https://www.instagram.com/p/DEJEWWASud8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGTNqyAzwYX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7jm7Xkyn2n/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 選擇高CP值的婚禮小物不僅能讓你的婚禮更具特色，還能讓每位賓客感受到新人的用心與愛意。無論是實用性強的物品，還是具有紀念意義的精緻禮物，這些小物都能成為賓客心中美好的回憶。希望今天的TOP8婚禮小物推薦能幫助你選擇到最合適的小禮物，讓你的婚禮更加難忘、甜蜜！ 延伸閱讀：更多「婚禮大小事」相關文章 👉仙女抽空下凡來結婚！5種女生超愛的婚禮佈置風格，一生一次必須漂亮！ 👉拼圖簽到最近超夯！8個「婚禮創意簽到方法」，把回憶用最美的樣子留下！ 👉婚禮策劃懶人包｜2025結婚準備清單，時程表、物品、流程一次看！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #婚禮小物 #婚禮小物推薦 #客製化商品 #家庭婚姻 #高CP值婚禮小物 

2022世足「超帥奶爸球員」Top7！英格蘭隊長妻管嚴？踢勝隔天照樣早起換尿布！

世足正在進行中，不知道有沒有媽媽在看的呢？其實就賽程時間來說還滿適合媽媽們看的，因為都在深夜，好不容易把小孩哄睡、忙完家事，終於可以坐下來休息時，剛好可以看一場球賽。不過就算沒在看球也沒關係，世足除了看球賽，球員也是一大亮點啊！媽咪編今天私心整理幾位喜歡的球員跟各位媽咪分享，看完只有兩個字，大寫的「療癒」！所謂「呷好道相報」，帥哥不藏私，今天一起來看足壇的帥奶爸吧！ https://www.instagram.com/p/CRpK5ETjNNd/ 不用懷疑，上面兩位都當爸了！ 1. C羅（Cristiano Ronaldo） 說到足球場上的帥奶爸，最先想到的人應該就是C羅吧！身為葡萄牙足球國家隊隊長，擁有全球最多人追蹤的IG帳號，今年37歲，外型帥氣性感的他，其實已經是5寶爸爸了！其中11歲的大兒子立志成為職業足球員因此也有小C羅之稱。 https://www.instagram.com/p/CdoWrugLhao/ https://www.instagram.com/p/Ce5vgsDLirW/ 他的第5個孩子在今年4月誕生，遺憾的是這一胎原先是龍鳳胎，男孩在肚子裡沒了呼吸，最後只有女兒生下來，這讓C羅和女友喬治娜．羅德里格斯（Georgina Rodriguez）悲痛不已。 https://www.instagram.com/p/CVk29cSI-2E/ 雖然IG大部分還是和足球事業相關的貼文，但中間也不時穿插家庭生活，看到叱吒球場的C羅私下和孩子泡澡、玩盪鞦韆、把女兒放在胸前的一面，整個被大圈粉啊！ https://www.instagram.com/p/CbSrAXfAgMQ/ https://www.instagram.com/p/CWLFJZ6AIVA/ 記得看第二張（笑翻） https://www.instagram.com/p/CTcIj02DogM/ 2. 梅西（Lionel Messi） 梅西和老婆的浪漫故事，相信大家都有所耳聞，9歲就對當時8歲的妻子安東內拉．羅庫佐（Antonella Roccuzzo）一見鍾情，更超霸氣的說：「我們總有一天會訂婚的」，儘管中間一度失聯，但兩人都互相相信著彼此，最後也在生完兩個孩子後完婚！ https://www.instagram.com/p/Cab6jEQsI_D/ 身為全世界球星收入冠軍、世界知名球王，梅西至今沒傳過緋聞，更時常在IG大方放閃老婆，絕對是超級好男人代表！ https://www.instagram.com/p/ChnCxWmLefZ/ https://www.instagram.com/p/CdMDfltrxqm/ 不知道各位媽媽和另一半有沒有共同興趣呢？當你的另一半是位足球員時，你會不會也跟著瘋足球呢？做為球王的老婆，安東內拉完全不懂足球，似乎也沒什麼興趣，證據是梅西曾在採訪時自爆：「我回家時說：『我踢進兩球或大演帽子戲法』，她完全沒興趣」（彷彿看到自己冷淡回應打贏遊戲的老公XD） https://www.instagram.com/p/CSHewJOsCcd/ 3. 安托萬．格里兹曼（Antoine Griezmann） 有法國最帥前鋒稱號的格里兹曼，雖然身高只有175公分，但完全不影響他的精湛球技。目前31歲的他是個三寶爸，相當保護小孩的他，即使經常放出合照也不讓小孩的正面曝光。 https://www.instagram.com/p/Cfeui-Mqde-/ 格里兹曼和兒童心理學家老婆艾莉卡．喬貝雷納（Erika Choperena）愛情長跑6年結婚，兩人雖然比較少放閃，但格里兹曼絕對是名寵妻魔人。2017年他曾在比賽中踢進一球時，高興地掀起球衣，裡面的襯衣寫著：「FELIZ CUMPLE GORDITA! （生日快樂小胖妞）」來幫女友慶生。雖然被叫胖妞會有點不高興，但一生之中能被這樣示愛的人有幾個呢？ https://www.instagram.com/p/BRREJONAczZ/ https://www.instagram.com/p/BVxseA6lvEs/?utm_source=ig_web_copy_link 這張照片搭配的文字是「❤️🔋」，用愛充電看了好融化。還記得上一屆世界盃開打前，他和女兒手舉國旗為國家加油的影片，女兒身穿他的7號球衣，小小一隻跟在爸爸屁股後面真的超級可愛。 https://www.instagram.com/p/CfGaTMMKm51/ https://www.instagram.com/p/BjhhndtAUyy/ 4. 內馬爾（Neymar da Silva） 說到世足中的帥奶爸，被公認是僅次於C羅、梅西的內馬爾，早在19歲就當爸了！和前女友卡洛丹塔斯（Carol Dantas）育有一子，雖然兩人已經分手，丹塔斯更已經結婚，但兩人私下仍然保持友好關係。 https://www.instagram.com/p/CGQAazDgKHs/ 內馬爾除了感謝他們夫妻將兒子照顧的好之外，更在丹塔斯生日時發文祝賀。 https://www.instagram.com/p/Cj_YHFTrgBR/ 而從貼文中也可以發現，內馬爾和兒子也相當好~時常一起拍搞怪照，說是父子其實更像兄弟吧！ https://www.instagram.com/p/Cgz_VsxDvCp/ https://www.instagram.com/p/CbDnPGYgItZ/ 5. 萊萬（Robert Lewandowski） 波蘭足球代表隊隊長萊萬，曾六次奪得德國足球甲級聯賽神射手榮譽。在本次卡達世足中，踢進生涯世界盃足球賽首進球，當下的他更是喜極而泣，賽後表示自己完成了兒時夢想。 https://www.instagram.com/p/Ch1lKliK2zb/ https://www.instagram.com/p/Chg4X0KM2OW/ 私下的他和妻子育有兩個女兒，從他的貼文中可以發現，萊萬也是名女兒傻瓜，曾用吸塵器幫女兒綁頭髮，也曾曬出女兒的照片，寫下：「我的頭號球迷」，照片中萊萬用充滿愛的眼神看著女兒，真的太讓人融化啦！ https://www.instagram.com/p/CaNU4rMr6f6/ https://www.instagram.com/p/CdtJ1H-qWZh/ 萊萬一家人的來頭都不小，爸爸是波蘭柔道冠軍，媽媽和妹妹都是排球運動員，妹妹還曾代表過21歲以下國家隊參賽。妻子安娜（Anna Stachurska）同樣不容小覷，曾在2009年拿下空手道世界盃銅牌，可以想見他們女兒的運動基因會有多發達。 https://www.instagram.com/p/Cf4aaHcrI2W/ 6. 哈里凱恩（Harry Kane） 英格蘭足球代表隊的隊長，和青梅竹馬妻子的愛情也不輸給梅西，兩人從11歲就相識，並在2015年對外承認正在交往，兩年後女友生下一女，他也在同年向女友求婚。兩人在2018年迎來第二個女兒！ https://www.instagram.com/p/Cgt8T0FKZZS/ https://www.instagram.com/p/CdoMkrqr1uR/ 對於從小一起長大的妻子，凱恩也感性表示：「她讓我學會做人要腳踏實地。這一路走來，身邊都有她的陪伴，我很高興我的足球生涯有她一起分享。」凱恩也曾被隊友爆料，私下不喝酒也不跑趴，因為他更喜歡和自己的狗玩🤣在足壇這個花花世界還能這樣保持，真的可說是絕世好男人了吧！ https://www.instagram.com/p/CO2hlzoBHSR/ https://www.instagram.com/p/CJd4ZFnBWfi/ 比起那些在IG上光鮮亮麗的足球員和其辣模老婆，凱恩顯得相當樸實，且似乎還是個妻管嚴，他曾在採訪中提到自己的穿搭會經過老婆同意，如果對方不喜歡會冷冷地說：「或許以後不要再穿了吧！」。除非是自己很喜歡的衣服，否則他幾乎都是順著老婆。 https://www.instagram.com/p/BxXw-9WBZQx/?utm_source=ig_web_copy_link 此外他也提到，老婆要他腳踏實地不只在足球事業上，生活也是如此。就算前一晚他打了一場漂亮的勝仗，「我也知道早上該起來換尿布」。各位老公們，共勉之。 https://www.instagram.com/p/CJy7HA1BDYh/ 7. 羅德里戈（Rodrigo De Paul） 最後介紹來自阿根廷的羅德里戈，如果只看照片真的難以相信他已經當爸啦！外型結實精壯又帥氣迷人，不知道多少迷妹拜倒在他的人魚線下，但其實他在25歲就已經加入寵女魔人行列。 https://www.instagram.com/p/CX_sja8DH2R/ https://www.instagram.com/p/CI5itr8DwtY/ 實際上在世足開打前，他和孩子的媽也就是前女友還在打子女撫養費官司，當時不少新聞都大篇幅報導，擔心他因此無法參加世足。不過所幸最終他還是成為國家隊的一員，而從他的IG瘋狂曬女的行徑，也可以發現他是相當愛孩子的人，相信官司應該也有個好的結果。 https://www.instagram.com/p/B_3LgSqDK7k/ https://www.instagram.com/p/CBY0R7HDoYS/ 爸爸這麼帥，以後怎麼交男友呢？ https://www.instagram.com/p/CD19VTVjxmu/ 看完以上的世足帥奶爸分享，不知道各位媽咪最喜歡哪位呢？有沒有你非常喜歡但我們沒有寫到的呢？又或是各位媽媽比較喜歡小鮮肉，不喜歡已婚奶爸，都歡迎和我們分享喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1062688 https://www.popdaily.com.tw/mama/1094882 https://www.popdaily.com.tw/mama/1301090 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #C羅 #世界盃 #世足 #內馬爾 #哈里凱恩 #奶爸 #帥奶爸 #梅西 #羅德里戈 #萊萬 #足球 #足球員 

思考日記【五】-從小沒學才藝對美術音樂沒天份，覺得有趣嘗試後三分鐘熱度，培養興趣怎麼那麼難？

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 從小的興趣就是玩 我從小就沒有學才藝，不是父母沒錢，是我覺得學才藝，那我童年就一直在教室裡了，我更喜歡玩土、看卡通阿，沒有興趣的原因是小時候自己不想犧牲玩樂的童年時光。 我媽問我：「你要學才藝嗎？」小孩子直覺回答當然「不要」，我媽就說：「也是，童年就該無憂無慮的渡過」，中間當然有學過鋼琴、英文課、日文課、書法課，結果就是浪費錢又沒半點成效，所以國中畢業後，我就再也沒想過我要培養才藝還是興趣了。 出社會工作後，我才發現那些國小把鋼琴學的很精、很厲害的同學，雖然長大對工作沒幫助，也沒有人真的發展成像朗朗那樣的鋼琴家，或者像韓國鋼琴家那麼火辣的身材而爆紅...。但這些同學現在工作累、心情差，就會彈鋼琴當做發洩情緒的管道，真是太文雅的發洩了。有些會發上臉書、IG，彈鋼琴男生的手指真的都很修長阿～ 培養興趣的心理調適，不追求成果，沒有成功因素的興趣 是時候做一些讓自己快樂、沒有壓力、舒展身心、療癒心情的興趣，沒有一定要有成果（比如：要有賺到錢、要有成績、要有作品），這些都不需要，單純做來讓自己喜歡、給自己成就感的事情。 從小在家父母叫你這樣做、去學校老師教你怎麼做、在職場主管交代你這樣說，很少能完全順著自己心意、心情做事，一般都是要看人臉色的，到這把年紀了，總該有自己作主的事情吧？網路上有很多叫你列清單，找出自己有興趣的事情，容易到困難逐一實現，我嘗試過寫下來，我就對什麼都沒興趣，或者覺得這興趣太累流太多汗，這個起步又太困難，這個興趣要花錢，東挑西挑根本寫不出來哈哈。 因為省錢跟想吃的健康而找出第一個興趣 下廚這件事，開頭真的很難，我也曾經差點燒了廚房，印象深刻幾件案例，整鍋肉球散掉的紅燒白菜獅子頭、爆炸的洞洞蒸蛋、燒焦的煎黃魚、醃肉的太白粉多到肉絲黏一起的青椒肉絲，水米比例沒抓好的大鍋白粥變燉白飯⋯，萬事起頭難，總是熟能生巧就會變成小廚娘的。 如果獨居或者兩個人，去菜市場買菜是最省錢，也不會浪費食材得首選，當然全聯、頂好超市類型的也很方便，只是份量無法控制，而且比較貴，有時候包裝的關係無法看到菜的內部新鮮程度，像買蛋一次就是一盒10顆，買好一點土雞蛋還是紅仁心的更貴，菜市場就能讓你一次買4-6顆也不會怎樣。我很喜歡逛菜市場，每次都一小時起跳，食材新鮮份量少，有時候500元以內的食材，可以讓你吃一週還有剩，所以租屋的條件之一，一定要離菜市場不遠，買菜會遇到認不出的菜，不知道怎麼判斷海鮮、肉品新鮮度，菜市場阿嬤、攤販都很熱情，除了告訴你菜名還會教學你料理方式，久了自然也會自己認識菜了。 平日下班沒事，晚上滑手機，我就會看做菜影片，現在臉書上超多，每道菜都看不用特別認真記，有些看切菜的刀工跟不同菜的切法，看料理肉的作法（初期為了不製造自己麻煩，都不怎麼買肉，肉要好吃比菜還難），處理新鮮魚的方式（會怕魚販也會幫你清），我也是最近才進階會處理魚的部份。 現代人興趣能療癒心靈跟暫時忘記煩惱就可以 煮飯的過程中，療癒的部份在於，從一堆不同的菜變成一道道料理的成就感，擺盤也是療癒部分之一，會下廚後就特別喜歡買鍋碗瓢盆，讓吃飯變得更有儀式感，生活不就該過得精緻？ 很多男人都說女人會下廚是很加分的，反過來也是，但我更想當煮的那位，男生負責洗碗的部份。現代女性願意進廚房、學習廚藝的越來越少，有外賣服務跟餐廳眾多，誰還想自己滿頭大汗，忙的跟黃臉婆一樣，做完一桌能吃的餐點事小，成堆的鍋碗瓢盆等著妳洗，才是最想哭的部份，洗完後手還會殘留洗碗味道，蒜頭不小心用到指甲，洗都洗不掉味道，但外面大魚大肉吃久了，總會懷念家裡的味道，以後有小孩也不可能讓孩子餐餐外賣吧？ 獨居的生活，讓我養成獨立的個性，外加省錢的因素，開啟下廚的興趣，運動的培養不是為了減肥，單純為了健康，跟中年代謝下降容易變胖而預防，靜下心來看書的閱讀模式，但這點還在練習中，以前覺得看展覽、表演這些很花錢，省不得花也覺得自己沒那麼藝術看這些浪費錢，但今年突然就開啟一個人去看展覽得模式，看不懂我也沒關係，至少覺得有療癒到自己，這個興趣真的是輕鬆又開心阿，捨棄熬夜追劇的壞習慣，追求更健康更正常的生活作息，有另一半後，依然帶著另一半一起健康。 我的30歲會是怎樣的生活？ 還有一年就30歲了，也開始在倒數，人家說30歲沒那麼恐怖，甚至真正到30歲是女人最美好的開始？我想今年先實現人身自由，創造被動收入，不要被綁在公司裡，時間能自己安排控制，不要再看人臉色，看了十年了真的好悶吶，實現人身自由接著才有可能財富自由吧？ 以上是我個人的培養興趣的過程，至少經歷五年的時間才能寫出這點心得，興趣真的需要時間跟錢，還有無數失敗跟療癒建立，有什麼興趣有趣又不麻煩的嗎？歡迎留言分享。 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 生日快樂、生活壓力、精神層面、自我喊話、錢、願望清單、親情、財富自由、車子、Love、價值觀、善待自己、夢想、孩子、心理學、心靈層面、心情、愛情、房子、放過自己、更好的你、三觀不同、了解自己、人生觀、人身自由 、股票 、存錢、 理財投資 上一篇-思考日記【四】-29歲的工作態度，收入高比高職位頭銜更好用，從追求職位高低到放過自己的心境。 下一篇-思考日記【六】被罷凌的逆襲過程，交友圈變化取決妳自己的斷捨離，朋友不是越久越香。

蘇梅島的米其林海鮮倉庫🍽️🧊₊‧ ଳ ₊˚ 

在蘇梅島待的第二個晚上 徐徐涼風正適合來這家以海鮮為主的泰式餐廳 結合傳統泰式料理與現代健康飲食風格的島嶼系餐桌風格 每一道份量非常十足 非常建議可以依照人數點幾道菜和配一兩份澱粉類主食即可（像我們起初超餓簡單點也很澎湃還是吃不完）味道完全沒有因為量多就偏掉 尤其是香煎鮭魚排是我吃過最鬆嫩不乾柴的！配菜的烤蔬菜都散發光芒一樣（蘆筍和馬鈴薯的火候非常完美配菜好吃很看功力）圖右忘記名字的泰式砂鍋蝦春雨蝦子彈牙帶一點脆口不腥臭吃到差點吸允手指ㅎㅎ 冬粉吸飽有點像船麵風味的調味煨煮至收乾很溫和的味道 中間的也忘記名字了（顧著埋頭認真吃的副作用ㅋㅋ）但是印象深刻的是簡單用了橄欖油黑胡椒拌勻後沾上雞尾酒醬 濃郁之餘帶一點清新 擠上黃檸檬提味so fresh 姐妹們點的炒飯也是不用多說的鍋氣米粒乾爽分明（在泰國炒飯怎麼點都好吃！ 但這家是在蘇梅島吃了論味道和功夫再更深層的） 我個人隨意盲點了一份麵 偏甜口和稠稠勾芡的繪麵料理 這道倒是時蔬光亮鮮翠去殼蝦厚彈 沒有特別驚艷就是了 甜點的芒果糯米飯也是我們每餐的桌上會出現的🧡 特別的是搭配了紫米和糯米做成半半糯米飯怕不消化的人可以放開吃🥭芒果也非常新鮮水分飽滿 旁邊的椰漿也是跳過的完美比例視覺上看似很多不用全部用完但只要淋上的那一刻就會不自覺地一口糯米飯都要裹到還覺得不夠🤣甜度而不膩口感香糯風味帶一點空氣感性的在線甜品 空氣裡是帶一點鹹的海風、杯中冰飲舉杯歡慶度假快樂的心 度假夜晚就該這樣享用🧉 Info：Sabienglae, Bang Rak Beach เสบียงเล หาดบางรักษ์ #khaopad #grilledsalmonsteak #goongobwoonsen #shrimpsalad #mangostickyrice #kohsamui #cafe#afternoontea#brunch#dessert#kohsamui#thailand#thailandtrip#thailandfood#foodie#foodblogger#instafood#foodstagram#foodpics#foodphotography#popyummy#popthai #泰式炒飯 #香煎鮭魚排 #泰式砂鍋蝦 #泰式沙拉 #芒果糯米飯 #早午餐 #午餐 #晚餐 #度假勝地#海島度假#小眾海島渡假#旅行碎片#泰蘭德的夏天永不停歇#寶藏餐廳分享#寶藏餐廳推薦#寶藏咖啡廳分享#寶藏咖啡廳推薦#蘇梅島探店#蘇梅島美食#蘇梅島餐廳#蘇梅島咖啡廳#蘇梅島早午餐#蘇梅島午餐 #蘇梅島晚餐#蘇梅島甜點#蘇梅島美食推薦#泰國探店#泰國美食#泰國餐廳#泰國咖啡廳#泰國早午餐 #泰國午餐 #泰國晚餐 #泰國甜點#蘇梅島旅行#蘇梅島旅遊#蘇梅島攻略#泰國旅行#泰國旅遊#泰國攻略#Q比的生活點滴

2025母親節蛋糕推薦｜平價蛋糕到奢華蛋糕應有盡有通通一次看！

一年一度的母親節即將到來，大家是否看準心儀的蛋糕要準備給媽媽或是太太呢～若是還沒有想法的朋友也沒有關係，不論你是預算有限還是很有預算要給媽媽不一樣的驚喜，胖編一次將平價到奢華的蛋糕通通收藏在此篇，趕快往下看吧～ 母親節蛋糕推薦：必勝客 明太子生蠔干貝比薩 大比薩外帶半價優惠 $459 魷你真好鮑魚干貝比薩 $1049 萬波珍奶熔岩巴斯克蛋糕8吋 $619(原價$958) 必勝客為了感謝媽媽辛勞端出豪華食材「明太子生蠔干貝比薩」！首次選用肥美鮮甜的頂級生蠔、滿滿10尾炙烤鳳尾蝦與炙燒鮮甜干貝，再搭配魚卵顆粒口感日式明太子醬，多層次豐富口感配上牽絲莫札瑞拉起司，貨真價實的鮮美海味！ 圖片來源：必勝客 同步推出極限量「魷你真好鮑魚干貝比薩」，直接使用一整隻深海魷魚，搭配5顆新鮮鮑魚、5隻鳳尾大蝦，再搭配獨特造型餅皮，餅皮上的每朵花瓣上更有鮮甜的起司干貝讓人回味無窮！「魷你真好鮑魚干貝比薩」再淋上日式明太子醬後炙燒調味，鹹香滋味加上明太子顆粒在口中化開，海味瞬間到頂！平均一間門市只有不到20個，趕快手刀搶購！ 圖片來源：必勝客 必勝客、萬波雙強攜手研發「萬波珍奶熔岩巴斯克蛋糕」，打破蛋糕先冷藏再吃的既有印象，表皮微微焦香、切開來就有溫熱熔岩起司內餡緩緩流出，熱熱的巴斯克蛋糕更讓人食指大動！奶油起士溫熱濃郁且口感滑順，並選用萬波為必勝客獨家研發的濃厚阿薩姆紅茶，入口後馥郁茶香立刻在口中散發，再配上以黑糖進行蜜漬燉煮的Q彈日本風味珍珠，提煉出最經典的甜香風味！ 圖片來源：必勝客 母親節蛋糕推薦：Chubby Doo 巨大圓可頌玫瑰荔枝蛋糕6吋 $999 (早鳥優惠至4月29日 $799) chubby doo的巨大圓可頌玫瑰荔枝蛋糕讓大家給媽媽一個不一樣的母親節蛋糕～使用手工桿壓堆疊千層圓可頌搭配玫瑰果泥與北海道中澤鮮奶油，內餡搭配不含一滴水的荔枝凍，足足有3公分厚，多了一層豐富的口感！最外層還灑上金箔妝點，設計相當精緻又大方！ 圖片來源：chubby doo 母親節蛋糕推薦：珠寶盒法式點心坊 幸運心6吋 $1280(4/21前預購價$1180) 白色圓舞曲6吋 $1580/(4/21前預購價$1480) 珠寶盒法式點心坊今年推出兩款母親節限定美型蛋糕：茶香系愛心造型「幸運心」，溫柔金萱青茶與清新柚香，傳遞對母親的愛意；果香系純白優雅造型「白色圓舞曲」，洋溢柑橘橙花陽光般馥郁芬芳與蜂蜜優格酸甜，迷人多層次滋味讓媽咪笑逐顏開。即日起至4月21日前門市或官網預購母親節蛋糕享100元折價優惠～ 圖片來源：珠寶盒法式點心坊 母親節蛋糕推薦：哈根達斯 玫瑰珍語 5吋 $1980/7吋 $2380/10吋 $2880 花開幸福 7吋 $2480 母親節主打款「玫瑰珍語」哈根達斯經典香草冰淇淋搭配酸甜草莓冰淇淋的典雅之作。翻糖玫瑰於蛋糕上完美盛放、並以圓潤珍珠悉心點綴，佐搭手作馬卡龍圍繞蛋糕蛋糕體側邊增添多層次口感饗宴，細緻與優雅高貴的設計讓每一口都充滿幸福。 圖片來源：哈根達斯 另一款經典熱銷款「花開幸福」以玫瑰造型點綴並精選四種口味的冰淇淋—香草、草莓、藍莓及夏威夷果仁，切片的造型設計除方便分享食用外，組合後宛如一整束玫瑰花束般絢麗美好，非常是和舉家大小一起分食慶祝！ 圖片來源：哈根達斯 母親節蛋糕推薦：LADY M 草莓生奶油千層 6吋 $1,900 預購日：4月8日至4月28日 取貨日：5月4日、 5月5日、5月10日、5元12日 2023年首次亮相的「草莓生奶油千層」，剛開放預購隨即搶購一空，粉絲們紛紛敲碗回歸，就在今年母親節限量全台門市回歸！將千層結合海綿蛋糕、打造豐富口感，酸甜的草莓生奶油與香濃卡士達佐以新鮮草莓片、草莓覆盆子果泥，構成輕盈甜美的莓好滋味！以口感輕盈的粉色奶油與新鮮草莓裝飾的Topping、灑上白色珍珠糖點綴,粉嫩圓潤、甜美夢幻～今年口感美味不變，包裝再升級推出專屬蛋糕盒，外盒以粉嫩色系為主軸，滿版的草莓再點襯上珠光寶氣的珍珠圖騰，紙盒上貼心設計留言板,讓您寫下不易說出口的感謝，甜蜜十足的禮物獻給最愛的媽咪。 圖片來源：LADY M 母親節蛋糕推薦：COLD STONE 莓好祝福 6吋 $1,680/浪漫樂花園 6吋 $1,680 開賣日：4月5日 推出兩款母親節冰淇淋蛋糕「莓好祝福」、「浪漫樂花園」，滿滿典雅氛圍感搭配人氣經典冰淇淋口味，獻給最珍愛的媽媽！4月5日至5月5日預購期間購買全品項冰淇淋蛋糕享88折。「莓好祝福」嚴選經典草莓冰淇淋mix蔓越莓碎粒，以及生乳酪冰淇淋，草莓mix乳酪滋味完美搭配，再加上一層蔓越莓風味海綿蛋糕，甜而不膩！另一款「浪漫樂花園」選用手指餅乾，經典香奶冰淇淋mix酥脆餅乾與人氣草莓冰淇淋mix蔓越莓碎粒，上方再撒上法式糖漬蘋果丁，香甜可口！享受精緻暖心的甜點時光，宛如春日花園般的清爽滋味，欣賞盛開花朵的浪漫美好！ 圖片來源：COLD STONE 母親節蛋糕推薦：星巴克 雙色葡萄生乳蛋糕6吋 $1550/芋泥布蕾蛋糕6吋 $850/粉莓莓漸層蛋糕6吋 $950 星巴克主推新鮮水果系列蛋糕「雙色葡萄生乳蛋糕」、夢幻漸層系「粉莓莓漸層蛋糕」，最受媽咪喜愛的「芋泥布蕾蛋糕」。母親節系列推出超過20款的限定糕點、包裝食品、商品等，預購期間即日起至5月5日，母親節蛋糕預購單件9折、兩件含以上88折優惠，購買6吋(含)以上冷藏蛋糕/綜合可麗露禮盒、優格脆片提袋禮，並於5月5日前取貨就可獲得一張飲料好友分享優惠券！ 新鮮的綠葡萄與綜合莓果紅葡萄庫利所結合的「雙色葡萄生乳蛋糕」，這款蛋糕結合了濃郁的生乳和鮮甜口感的葡萄，輕盈的口感和獨特的雙色外觀，絕對都能擄獲媽咪的心，季節限量上市千萬別錯過！ 圖片來源：星巴克 每年必推薦夢幻漸層系蛋糕，今年推出莓果風味的「粉莓莓漸層蛋糕」，以藍莓的紫色和草莓的粉色為主調，由深色至淺色的漸層，以藍莓蛋糕、藍莓優格奶油乳酪再點綴藍莓果乾粒夾層，上層有草莓蛋糕與草莓鮮奶油，帶出酸甜且夢幻的感覺，夢幻粉嫩的漸層色系及多變的風味，滿足媽咪視覺和味覺饗宴。 圖片來源：星巴克 「芋泥布蕾蛋糕」，以香濃的芋泥內餡與蜜芋頭丁為主軸，加上滑順的布蕾帶出奶蛋香，口感十分紮實綿密，老少咸宜的好滋味，是芋頭控的最愛，也是今年暢銷款母親節蛋糕推薦之一。 圖片來源：星巴克 母親節蛋糕推薦：BAC 甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕 6吋 $990/8吋 $1,900 開賣日：4月26日至5月19日 BAC這次以倫敦蜜桃紅茶融合蜜桃果泥，襯托經典生巧克力抹醬的深遂韻味，打造新品「甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕」更與台灣在地香氛「炫日芬」聯名訂製獨家「甜茶女神 果茶可可香氛燭」，運用天然香氛精油、大豆蠟、巧克力可可脂等自然配方，讓母親節限定的「甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕」搖身一變成為香氣超可口的甜美香氛燭！即日起至 4 月 26 日，於 BAC 全台門市及官網預購「甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕」即贈「BAC質感不鏽蛋糕鋼刀」乙支！凡購買 「甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕」，即可以優惠價499 元加購獨家聯名訂製「甜茶女神 果茶可可香氛燭」乙個！ 圖片來源：BAC提供 母親節蛋糕推薦：亞尼克 心馨相印 6吋 $1,280 粉愛媽咪-紅心芭樂蛋糕 6吋 $920 / 8吋$1,380 草莓布蕾慕斯蛋糕「心馨相印」以「母子」為概念設計出大小堆疊的愛心，象徵每個小孩都是媽媽的心頭肉， 由愛而生。外層的紅寶石巧克力堅硬就如同母愛一樣無敵，內層包覆著是莓果餡與布蕾 呈現了媽媽的細膩、開心果泡芙蛋糕象徵媽媽柔軟的心。紅寶石巧克力獨特的莓果風味 加上碎杏仁打造紅粉奢華氣息，最後由杏仁塔皮華麗收尾，創造令人讚賞的口感與細緻 的莓果香。 「粉愛媽咪-紅心芭樂蛋糕」，利用獨特自帶莓果香氣的紅寶石巧克力奶霜展現獨特的愛；柔軟又富彈性的泡芙蛋糕就 像堅強的愛；紅心芭樂的果泥與果餡細膩又溫柔。朵朵純白奶霜點綴上覆盆子碎粒及金箔就是孩子與媽媽的互動。簡單，更顯不凡。紅寶石巧克力襯托出紅 心芭樂的濃郁與高雅風味，伴隨著清爽的紅心芭樂凍，在口中洋溢著獨特的香氣與甜蜜，濃郁不甜膩。 母親節蛋糕推薦：法絨法式手工甜點 巧巧話 $1,680 (早鳥預購 $1,480) 梔子花 $1,580 (早鳥預購 $1,380) (即日起至4月28日開放早鳥預購優惠) 今年推出全新創作「巧巧話」和好評回歸的「梔子花」兩款母親節蛋糕。「巧巧話」蛋糕由法芙娜85%巧克力、嘉麗寶70%巧克力以及嘉麗寶28%白巧克力，三種不同濃度的巧克力、乳酪慕斯及摩卡奶油餡交織的細緻美味，以愛心作為整顆蛋糕造型，撒上法芙娜可可粉，滿版愛心圖樣的蛋糕邊緣再撒上金箔，藉由細膩層次的巧克力來表達對媽咪鮮少開口的祝福與感謝。去年熱銷千顆的「梔子花」蛋糕今年好評回歸，採用梔子花的花語為創作主題，來形容媽媽勇敢、堅強、無私與永恆的愛，以大片的梔子花瓣擠花層次堆疊，潔白的香緹花瓣配上藍色矢車菊散落，再用金箔點綴，耀眼不搶光芒，優雅內斂的展現媽咪的美。 母親節蛋糕推薦：三澧餐飲集團 無花果杏仁塔7吋 $1,100 三澧餐飲集團去年推出由日本糕點名師加藤正人指導研發的「無花果杏仁塔」母親節蛋糕。樸實的外表有著經過時間淬煉的溫潤底蘊，軟甜杏仁醬融入酒漬無花果、葡萄、蔓越苺果乾，無花果獨有的顆粒感透著酒香漫入味覺，上層再鋪滿蜜漬黃檸檬片，嚐起來味蕾清新充滿層次，廣受消費大眾的青睞。 圖片來源：三澧餐飲集團 撰文編輯（#EmilyChen）

減醣飲食可以吃什麼？新手也能輕鬆掌握的減醣食物清單！

減醣可以吃什麼

想開始減醣飲食卻不知道可以吃什麼嗎？其實減醣不等於挨餓，也不是什麼都不能吃！本篇文章將帶你了解「減醣可以吃什麼」，幫助你打造健康、飽足又美味的減醣餐盤，減重、控糖兩不誤！ 什麼是減醣飲食？ 減醣飲食指的是降低每日碳水化合物的攝取量，進而幫助身體燃燒脂肪作為能量來源。這種飲食方式有助於： 減醣飲食可以吃什麼？ 1、蛋白質類 👉 選擇原型食物、低加工、少醬料調味 2、低醣蔬菜 👉 根莖類（如馬鈴薯、紅蘿蔔、地瓜）含醣量較高，需酌量攝取 3、好油脂 👉 好油幫助飽足感延長，減醣不怕餓 4、乳製品（選擇低糖或無糖） 👉 避免含糖高的市售乳飲，選擇無糖版本更安心 5、飲品選擇 👉 避免含糖飲料、果汁與手搖飲 ⚠️ 減醣時要避免或減少的食物 🍽 減醣飲食範例一天菜單 早餐： 煎蛋＋酪梨＋黑咖啡 午餐： 香煎雞腿排＋花椰菜＋炒蛋 晚餐： 鮭魚＋炒青菜＋堅果少許 減醣不再是痛苦的飲食限制，只要掌握好食物選擇，就能吃得豐富又健康。選擇原型食物、盡量避開精緻澱粉與加工糖分，才是減醣成功的關鍵！ 不論你是減脂新手、健身族、或是想控糖的朋友，都可以從今天開始嘗試減醣，打造屬於自己的健康生活！ #減醣可以吃什麼 #減醣飲食推薦 #低醣食物清單 #減醣新手指南 #減醣菜單 #低醣高蛋白飲食 #健康飲食

那些設計師不說的秘密！身為設計人一定需要的！為你量身打造的色彩美學網站介紹

有時候是不是因為顏色太多，或者是能選的顏色的範圍太少而導致選擇困難嗎？ 推薦以下的配色靈感網站，讓你不再為了色彩而感到煩惱。 Colors 👉連結點我 在使用Colors時，使用者可以更好的為網頁或者是報告配色，達到每位使用者的要求，除了可以讓畫面更加美觀之外，並且可以在Colors當中尋找色彩靈感。 進入網頁後 選擇點取 Start the generator 或者 Explore trending palettes ⚠️如果想要儲存色卡的小讀者們，必須要註冊帳號，使用一般的gmail帳號便可。 點按 Start the generator 會看到直列的一系列色票，每個色票都是相近色，如果點按左下方的 Generator 就可以轉換下一系列的色票，而旁邊的箭頭，可以往返前一系列的色票或者下一系列色票 在看到喜歡的一系列顏色後可以點按右下方倒數第二類似旗幟的圖案，選擇Colors這個選項，再選擇是否要有更多相似色，如果要有更多相似色可以選擇點按+，如果要減少就是按-。 最後便是選擇最下方Save的按鍵。 在點按完Save按鍵之後，就可以點按倒數第一個三條線的符號，這時色卡都已經被儲存在你的個人色卡圖書館裡了。 點按 Trending color palettes 的人看這裡！在點按之後，往下滑就可以看到許多一系列已經準備好的色卡，下面的數字的部分是儲存量，越高儲存量的色卡越是獲得大眾喜愛。 在點開旁邊的三個小圓點之後就會出現許多選項，點按儲存的按鍵 Save palette 。 點開Search palette旁邊的三條橫線，之後便可以在個人色卡圖書館裡找到剛剛儲存的色卡了。 如果想直接尋找自己想要的色系的人，可以點按上方的 Search palette 按鍵，之後會出現許多顏色文字，點取之後就可以找到自己想要的顏色了。 掃描圖片找顏色 目前最喜歡的一個功能就是可以點按左上角的三條線，並且按下 Pick palette from photo。 之後就會出現 Browse an image 按鍵，點按之後，就會出現四個選項，由左到右分別是上傳圖片、輸入圖片網址、拍攝、網頁內建圖片尋找顏色，選擇想要的圖片輸入之後就可以從照片當中尋找顏色了。 目前Colors 也有ios的軟體，必須支付100$的使用費 Nippon Colors （日本の伝統色） 👉連結點我 Nippon Colors 收錄了日本文化裡，不管是圖畫或者是書本以及各式各樣的裝飾裡，所使用到的每個顏色，總共收錄了250種顏色，喜愛日本文化，或者是傳統色彩的人，一定要試試看 Nippon Colors 。 在點入 Nippon Colors 的網站後，會看到一系列隨機編排的顏色 而如果這些顏色當中並沒有你所想要的顏色，或者是不想一個一個看的話，可以點擊旁邊的 Munsell（孟賽爾）開關 On，之後便會開啟一個相當特別的模式，隨機一直出現許多美麗的顏色。 而在找到喜愛的顏色後，便可以選擇OFF，之後便會回復成原本的一系列色系選擇。 而如果想要知道顏色代碼的話，請將滑鼠或者是手指移到一排排顏色旁的 CMYK、RGB上，之後便會出現顏色代碼。 出現顏色代碼後可以複製分享給你的朋友，或者是在你所需填色的部分，插入你所想要的顏色。 Webgradients 👉連結點我 喜歡漸變色的人一定要使用的網頁，目前 Wedgradients 收錄了180種漸變色，也可以利用以下 Sketch/PSD. CSS code下載。 如果想要將漸變色套入你的網頁時，可以點擊 Copy CSS ，並且使用產生的CSS語法套用到你的網頁的CSS樣式表。 可以點按旁邊的⬇️，選擇儲存漸變色系的圖檔，之後相簿就會儲存完整的漸變過程，是不是真的很美！ instagram漸變色耶！ 如果想要Sketch、Photoshop的原始圖檔，可以點擊網頁版右上角進入，可以使用0$購買下載圖片。 Pantone 👉連結點我 設計師們一定要知道的 Pantone ，每年的年度代表色發布消息，都是各大雜誌、媒體所關注的焦點，而在今年發布了經典藍是年度代表色之後，便颳起了一股經典藍穿搭。 目前 Pantone 也有提供許多服務，不管是大勢流行色預測，或者是購買色卡作為日常生活配色，都是很棒的服務，而目前也有許多不一樣的色彩情報可以讓大家參考。 熱愛時尚的人一定不能錯過的時裝周色彩分析，文章提供的流行趨勢、色彩分析，一定會成為日常生活中搭配衣服的一大助力，讓你不再擔心今年該買什麼顏色的衣服。 👉連結點我 彩通倫敦時裝周秋冬 Color Leap - History’s Palettes 👉連結點我 推薦給未來或許會運用到復古色彩的設計人們，這是個必收的歷史色彩研究，看完後一定不會讓你失望的。 在進入網頁之後便會出現轉盤式的年代表，隨著年代的轉換，會一直變換顏色，點擊 CHOOSE ERA 按鍵或者左下方的小日曆圖案。 點擊之後便會出現一系列的從西元前至1960年代的圓圈時間表，每個年代對應著各自所出現過的顏色及其作品，點擊你所想觀看的年代即可進入你所想要的內容部分 在每個年代都有三件相應年代的作品可以提供觀看，下方也有作品當中所出現的顏色，也有包括一些簡單的時代背景介紹，還有在當時所出現的各種不同的類別當中，五個出現頻率最多的色彩。 例如：古埃及系列 點擊 SEE COLORS 之後便會出現一系列的顏色圖，每個圖片都有五種顏色，都是古埃及歷史上所使用過的顏色 第一個圖層是石棺上最常出現的顏色 而第二個圖層是貴族的常用色，是不是真的很驚奇！而下面還有13種不一樣的圖層，看完之後真的讓人覺得收穫滿滿啊 而如果點擊 SEE IMAGE 的話，便會出現當時的作品，而每個年代的作品都相當不一樣，並且出現的顏色也不一樣，每個年代都有三個作品可以提供觀看 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #設計師#設計人#色彩#色彩分析#色彩研究#色彩歷史#顏色#colors#image#pantone #漸變色#webgradients #日本傳統顏色#日本#ios#save

高雄-Sayang 南洋茶室 《馬來西亞料理︱南洋料理 》֍ Chaoerh小昭食記

Sayang 南洋茶室 南洋料理專門店，以馬來西亞料理為主 馬來西亞融合馬來人、印度人、華人、峇里娘惹是多元文化的國家 所以會看見娘惹、咖哩、烤餅、肉骨茶...等餐點 餐廳位於海邊路，高雄流行音樂中心前，A.L.O Concept store 面面咖啡設計 附近，用餐後還可以去FOCUS 13 珊瑚廣場逛逛。 一樓用餐空間跟舊店一樣小巧溫馨，鮮豔色彩突顯一股熱情，燈飾閃亮點綴，營造出異國風情 菜單封面以報紙風呈現 用餐時間:100分鐘 低消:300元/位 付款方式:現金 肉骨茶鍋、香蕉葉扁擔飯大拼盤、咖哩魚頭 香蕉葉扁擔飯大拼盤感覺很像簸箕飯 泰象氣泡水 瓶裝氣泡水，自行倒入杯中 馬式黑咖啡、印度拉茶 黑咖啡略為苦一些，跟美式有點差異 印度拉茶有點偏淡，沅保風味較為明顯 玫瑰賽拉喜 必點飲品，三種漸層顏色，代表著蝶豆花、鮮奶、玫瑰露，還添加羅勒籽 羅勒籽很像山粉圓，但比山粉圓或奇亞籽更好 美祿 KWA KWA 大馬人對美祿喜愛是不可取代，加了可可粉後多了顆粒口感 印度媽媽炒麵 ~250元 人氣餐點，媽媽的命名源自於這個Mamak檔，店家自製的Satay醬、花生香氣融合於Mamak炒麵中，整體非常美味 南洋香料酥炸肉 ~200元 肉質選五花肉，經過酥炸後，外皮脆口，沾上獨特醬料風味不同 椰漿飯 ~350元 這道是馬來西亞、新加坡、汶萊的經典美食 ， Nasi Lemak諧音為「辣死你媽」，在馬來西亞人的心中而言， 就像台灣的肉燥飯般的地位喔!有沙嗲肉串、雞腿排、參巴辣醬、椰奶薑黃飯、茴香脆餅、小魚乾花生、水煮蛋、小黃瓜、泡菜。尤其參巴辣醬一定要嚐嚐，是由蝦醬跟辣醬調製而成的，獨特的南洋風味 娘惹咖哩雞 ~380元 (附飯/冰茶/小菜/印度茴香脆餅) 咖哩醬濃郁配飯很搭，雞肉入味軟嫩，茴香脆餅可捏碎於白飯混合，增加口感層次 招牌拼盤 (2人份) ~988元 馬來西亞早期母親為孩子或家人手作的飯盒，這飯盒是銅製飯格，3到4格盛裝著不同食材 飯盒很豐盛，有娘惹咖哩雞、酥炸海鮮、沙嗲烤肉串、薑黃香料飯、脆餅、小菜、飲料2杯 仁當牛肋 ~520元 (附飯/冰茶/小菜/印度茴香脆餅/娘惹糕) 仁當牛肉又稱巴東牛肉，是源自印尼西蘇門答臘的國菜，曾獲CNN評選為世界50大美食第一名 牛肉與椰奶、辣椒及多種香料長時間燉煮，收乾湯汁後呈現褐色，風味濃郁，香料中帶有強勁辛辣 整體份量蠻多，非常美味好下飯~值得品嘗👍 雙色KAYA西多士 ~ 130元 咖椰醬再搭配奶油，美味不容錯過 娘惹糕 ~200元 假日限定，造型可愛顏色繽紛又好吃，一定要點上一份 Sayang 餐點依舊美味，也很有特色 尤其娘惹飯格令人印象深刻，完美呈現馬來西亞飲食文化 餐後的甜點也是道道充滿南洋風味 想吃南洋料理一定要來Sayang南洋茶室~ 《 Sayang 南洋茶室 》 • FB • 線上訂位• 11:00~15:00 17:00~21:00 (假日營業至01:00)• (07) 201 0108• 高雄市苓雅區海邊路55號 ֍֍֍ Hi~喜歡的話,記得幫我按讚+追蹤 Chaoerh小昭食記(2021年7月新成立)~ Chaoerh小昭 部落格 https://chaoerh.pixnet.net/blog 延伸閱讀: 台北-MB White Coffee星馬料理~士林店 台中-八月寓所 August 《越法料理 • 手指小食 • 台中審計新村》 台中-新加坡風味小吃 肉骨茶 海南雞飯 台北-了凡油雞燒臘 飯 麵《世界首家米其林小販 》~台北101店 台中-YABI Kitchen 亞洲南洋料理(瓦城新品牌)~台中向上店 高雄-莆田 PUTIEN 新加坡米其林一星餐廳~高雄自由店 高雄-Sayang 東南亞創意料理 (舊店)

寶寶哭不停超難安撫？高需求寶寶11大特徵，夫妻共同育兒超重要！

你的寶寶是否很容易因為一點小聲音就受驚大哭，並且非常難安撫？或者感覺自己的寶寶比別人家的難照顧許多？那麼你也許是遇到「高需求寶寶」了！不過別擔心，高需求寶寶並不是特殊兒也不是生病，這只是寶寶的某種特質罷了。那麼以下就來告訴大家高需求寶寶的11個特徵以及應對他們的技巧吧！ （圖片來源：Pexels） 什麼是高需求寶寶？什麼原因導致寶寶高需求？ 高需求寶寶指的是需求特別高、特別難帶的孩子，也就是許多爸媽們口中常說的「惡魔寶寶」，這不是什麼疾病或是基因缺陷，導致寶寶高需求的成因也不是爸媽沒顧好或是把寶寶寵壞了，只是寶寶的天生個性使然，爸媽們不需太緊張也不用太過檢討自己喔！ （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶常見的11個特徵 高需求寶寶特徵1、需求特別高 高需求寶寶顧名思義就是需求比大多數的寶寶都還要高！當他們因為需求而哭泣時，只要沒有馬上處理他們的需求，接下來迎來的肯定是暴風式大哭而不是寶寶短暫的冷靜。 高需求寶寶特徵2、反應激烈 你會發現高需求寶寶對任何事物都會反應過度，他們會比大多數的寶寶都還要更容易大哭大鬧，強度也更高、更難停歇。 高需求寶寶特徵3、靜不下來 他們幾乎無法安靜地坐著，或是表現得很冷靜乖巧，只要醒著就靜不下來。可能會有點類似「過動」症狀，但不代表高需求寶寶一定有過動症。 （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶特徵4、對一切都很敏感 高需求的寶寶對於環境非常敏感，他們會特別容易受到驚嚇，可能一點輕微的小聲音都能讓他們感到不安而大哭。 高需求寶寶特徵5、特別黏照顧者 高需求寶寶會有比一般寶寶更高的分離焦慮，他們只喜歡與主要照顧者接觸，不熟悉的人事物都會讓高需求寶寶感到很焦慮不安。不過，一般的寶寶在6個月至2歲時普遍都會出現「陌生人焦慮」，是正常發展的過程，因此若自己的寶寶表現吻合此特徵，爸媽也不需太擔憂。 高需求寶寶特徵6、想一直被抱著 高需求寶寶大多非常仰賴和主要照顧者的肢體接觸，這讓敏感的他們能夠擁有比較高度的安全感。聽起來好像很溫馨甜蜜，但這種需求幾乎是24小時無休，只要寶寶被放下來或是交由其他人抱就會大崩潰。 （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶特徵7、無法自我安撫 大多數的寶寶哭泣後可能塞個奶嘴、給予他們平常熟悉的安撫物就能自己將情緒緩和下來，但高需求寶寶通常不會滿足於這樣的安撫，他們更需要主要照顧者的陪伴、擁抱或撫摸。 高需求寶寶特徵8、難以安穩入睡 如上述所說，高需求寶寶難以自我安撫，加上渴望一直被主要照顧者抱著，因此他們會比其他寶寶更難入睡，光是哄睡就能讓照顧者感覺自己打了一場大戰。 高需求寶寶特徵9、永不滿足 不管你再怎麼悉心照顧、再怎麼去滿足高需求寶寶，他們好像永遠都不會滿足，可能會讓照顧者覺得非常挫折或情緒崩潰。如果家中寶寶有這樣的情形，真的辛苦了！ （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶特徵10、情緒難以預測 高需求寶寶的情緒是難以預測的，有時上一秒還開心地咯咯笑，下一秒又生氣或大哭，情緒波動會特別大。甚至，之前很有效的安撫方法可能某一天又突然失效。 高需求寶寶特徵11、需要更頻繁地餵奶 高需求寶寶常常需要透過吸吮來尋求安撫，你可能會發現寶寶會非常頻繁地要求要喝奶，但每次又只喝短短幾分鐘就不喝了。 （圖片來源：Pexels） 如何應對高需求寶寶？ 一、隨時關注自己的感受 高需求寶寶時常讓照顧者幾近崩潰，壓力山大，所以隨時關注自己的感受是首要之務！如果照顧者情緒很糟，想照顧好如此高需求的寶寶就更困難了。衣服沒有摺得那麼整齊、家裡沒有整理到一塵不染也沒關係，稍微在其他地方放過自己吧！因為照顧高需求寶寶的你已經足夠勞累了。 二、從寶寶角度看世界 成人總期望寶寶學會自我安撫、能夠乖巧不哭哭，但這只是成人的期望，對不會說話、天生需求高的寶寶來說這些要求都太過於困難了。如果在照顧他們的時候，可以嘗試用寶寶的角度想一想，也許就沒這麼厭世了！ 三、擁有不斷試錯的精神 如前言所述，高需求寶寶非常陰晴不定，不只難以滿足，過去有效的安撫方法也常常失效，既然無法要求小寶寶立刻變天使，那爸媽就得學會自己調適、擁有不斷試錯的心理準備了。 （圖片來源：Pexels） 四、了解寶寶的暗示 寶寶雖然不會說話，但還是有肢體語言的，甚至不同需求的哭聲也會有些微的差異！如果能夠花些時間觀察寶寶的各種暗示，對於照顧高需求寶寶會是一大助力。 五、父母一同分擔 如果你擁有一個不肯分擔育兒責任的豬隊友，是時候好好跟他溝通了！照顧高需求寶寶可說是比上班還累上不少，如果24小時都由同一人照顧，真的會陷入憂鬱的！為了情緒健康，也為了給寶寶更好的照顧品質，請夫妻倆共同育兒吧。 六、勇於尋求家人朋友的支持 照顧高需求寶寶，大人自身的情緒健康很重要！如果你感覺撐不住了、壓力太大了，請不要吝嗇向身邊的人尋求幫助，不管是實際的幫助，或是純聊天給予心靈慰藉也罷，又或是實際與心理諮商師面談，只要能幫助你暫時放鬆的方式，都請盡量多多嘗試！ （圖片來源：Pexels） 照顧高需求寶寶是一個很大的挑戰，但隨著寶寶越長越大終會雨過天晴～家有高需求寶寶的爸比媽咪們別氣餒，你們已經很棒了！ 【延伸閱讀】 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 別再說高敏感寶寶傲嬌難搞！教你4招分辨，加碼推薦6方法開啟高敏感天賦！ 哪個星座是惡魔寶寶代表？高需求寶寶星座TOP5榜單，你家寶寶上榜了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #寶寶 #育兒 #高敏感 #高需求寶寶 

美妝開箱｜韓國網紅「洪瑛琦」自創品牌【Milk Touch】爽膚片根本OL救星！粉底也超持久！

看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 身為一個立志成為韓國系blogger(對一直沒跟大家說XDDD) 怎能不知道韓國的彩妝訊息😁😁😁 今天就是要帶給大家韓國人氣網紅 #洪瑛琦 的自創品牌 Milk Touch ✅常春藤奇蹟舒緩保濕爽膚棉✅棉花糖超持妝粉底液 先說在開頭：這兩樣我都非常喜歡！ 粉底液擠掉了之前我喜歡的DD霜，成為我愛用的第一名(PS.氣墊不在此排行😂) 爽膚棉則成為我在辦公室的救星！下面將揭開為何是救星的秘密～ 正文開始 常春藤奇蹟舒緩保濕爽膚棉 前面有說它是我的辦公室救星，因為我不需要帶一大瓶化妝水、化妝棉 Milk Touch扁扁平平的一小罐就能給肌膚需要的水、舒緩～ 這篇文可以看影片👉 https://wendy323l.pixnet.net/blog/post/49506767-milk-touch 小小一片，就可以擠出超、多、水🎉🎉🎉 就是這麼小片:))) 這照片是錯位法～它實際大小是我的「蘋果肌」 但如同影片，它真的飽含大量水份唷！ 我臉真的不算小😂但總是可以擦好幾次，脖子擦完都還有剩！ (所以我通常也會開始擦手、擦腿😂😂😂) 再來說說它名稱中有的「常春藤」吧！為何會有這個名詞呢？ 因為每一片都含有常春藤裡的「Galactoarabinan」 對、我也覺得這英文好難，所以不用去理解哈哈哈 我們了解它的作用就好👇👇👇 它讓常春藤在沒有水氣的地方也能發芽、成長！ 就像很多從沙漠植物萃取的成分一樣，能讓肌膚在可怕的乾燥環境中生存 也就是保水作用很好～不會隨便讓肌膚的水分消失(我自己的理解:))))) 最後～它有兩面：凸起紋路面、平滑柔軟面 我通常會用途起紋路面擦拭，然後擦一擦就能把髒污一起帶走！ 再來會拿起另一片，使用平滑柔軟面貼在臉上需要濕敷的地方 它在物理上、心靈上都有消除壓力的功效🤗 接下來介紹成為我心中第一名的粉底液！ 棉花糖超持妝粉底液 瓶身美爆！加上燙金的LOGO，質感up到最高點！ 順便點評它的味道：Perfect🎉🎉🎉 不是我誇大，是它真的讚哈哈哈！只有少女的淡花香(果然是網紅的牌子(?)) 之前之前有說過我不喜韓國彩妝的一個點就是：有些牌子味道太成熟或太刺鼻>< 我使用的是21號(Milk Touch有21、23號) 其實之前我買都是23號，但隨著化妝經驗越來越豐富 發現23號擦上去有擦跟沒擦一樣哈哈哈，所以都買亮一階的21號😂 不瞞大家說，這個量我就能推全臉了～它的好推我看得見！ 先上左臉，左臉我想說用用看不曾用過的粉撲 (小小吐槽：這粉撲我第一次用，有種哈味，用起來驚驚) 推開後有提亮、撫平的效果，斑點的部分有稍微被遮一點點 妝感不會太重，但有韓國女孩常有的亮澤感(之前用的牌子有些會變油感，但Milk Touch不會😂) 右邊則用回手指XD 粉撲太詭異了～決定把它賣給我朋友(?) 上起來我覺得比粉撲還貼！而且沒有哈味😂😂😂 叮咚💡完妝是這樣子的唷！ Milk Touch粉底液香味不可怕、服貼性好、能提亮，重點是「持久」 像我早上常常衝來衝去😂 有時不想素顏上班會先上粉底 之前用氣墊雖然會輕透，但常常到公司也是掉了一些 Milk Touch則是經過我同事認證：沒有掉，氣色不錯唷 如果喜歡我金天的分享，請給顆愛心❤️ 也歡迎到IG追蹤我唷！那邊會有更及時的新文:)))) 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU 其他值得看的好文章 👄昂妞的變美日記 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 髮品開箱｜MISSDAISY法式沙龍香氛洗護｜6款花、果香味沒有一個是雷貨！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/853744 - 😋昂妞的大食怪生活 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 - 📚 昂妞覺得這些書好讀 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 - 💗昂妞的老母雞湯 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 那些「陸劇」教我的事｜三部劇、九句詞、悟出人生道理！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/852146 - 🤔未命名區域 5大鄉土劇都市傳說｜甘安捏！?我們金international！中英台夾雜、企業鬥爭...你還知道哪幾個！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/853464 懶人包》恭喜村長、彌海莎！松坂桃李與戶田惠梨香閃婚啦！他們各自迷人之處是...？ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/854429 一本3000元！2021 HOBONICHI手帳開箱！「小丸子30週年」外皮！ https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/853121

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