精選15部成人男女戀愛與18禁情慾題材的日本動畫，沉淪在2次元男主的寵溺

精選1ㄓ部成人男女戀愛與18禁情慾題材的日本動漫，沉淪在2次元男主的寵溺

2次元的世界總能帶給大家更多想像空間，除了傳統AV向的日本動漫，日本電視台也在深夜時段連續製播一系列18禁大尺度的H動畫作品，其中也有不少是女性向的成人情色動畫，這些題材增添許多男女戀愛的浪漫與誘人的色慾，以下就精選出15部18禁大人系情慾日本動畫，帶你一起沉浸在2次元男主角床上的寵愛。(情趣小道具1 情趣小道具2 情趣小道具3 情趣小道具4 情趣小道具5) 成人H動漫1.末班車後，在膠囊旅館向上司傳遞微熱的夜晚/終電後、カプセルホテルで、上司に微熱伝わる夜 《末班電車後，膠囊旅館裡，傳遞微熱給上司的夜晚》是一部以辦公室戀情為題材的作品，講述在錯過末班電車之後無法回家的情況下，男女主角意外同住膠囊旅館的故事。女主角與上司在狹小空間逐漸拉近彼此的距離，從最初感覺尷尬到後來情感升溫，展開一段曖昧且令人心動的愛情故事。 (情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫2.與僧侶交合的色欲之夜/僧侶と交わる色欲の夜に 《與僧侶交織於色慾之夜》以禁斷式愛戀為主題，描述女主角在多年後的同學會上，與曾經的初戀對象但如今成為僧侶的男性重逢的浪漫故事。雖然身為僧侶應該保持清心寡欲，但兩人之間產生難以抗拒的情感與曖昧吸引力，陷入既甜蜜又充滿了禁忌色彩的戀愛。 (情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫3.指尖傳出的真摯熱情：輕浮的男消防員用筆直的眼神注視並抱著我/指先から本気の熱情～チャラ男消防士はまっすぐな目で私を抱いた～ 第三部推薦的《從指尖傳來的真摯熱情～輕浮消防員用真誠的目光擁抱了我～》，劇情圍繞在女主角與成為消防員的兒時玩伴男主角之間，男生外表看似輕浮，但其實對於感情問題十分真誠，展現出各種執著溫暖的愛意，風格大膽直白，交織著濃烈的曖昧氛圍與情感，適合推薦給喜歡成熟戀愛情色的都會系女子。 (情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫4.25歲的女高中生~讓老師來教教妳什麼叫做兒童不宜觀賞/25歳の女子高生〜子供には教えられないことシてやるよ 《25歲的女高中生～讓我教你那些孩子無法教的事～》故事圍繞在假扮成高中生回到校園生活的25歲女主角，與一位年輕英俊的男教師之間，彼此產生微妙的愛戀情感糾葛，曖昧、禁忌、校園等等題材元素，讓劇情充滿了轉折張力與臉紅心跳的吸引力。 (情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫5.老師的相親對象竟然是、學校的、壞學生/お見合い相手は教え子、強気な、問題児 《相親對象是學生、強勢又麻煩的問題兒》也是一部以青春校園為背景舞台的禁忌戀愛色情故事，女主角齊川菜乃是一名高中歷史老師，被安排參加了相親活動，卻意外發現邂逅的相親對象，竟然是問題學生久我宗二。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫6.上司的那裡是XL號!?～巨根…進入中…！/上司のアソコはXLサイズ!?～太い先っぽ…入ってる…! 第六部推薦的《上司的那裡是 XL 尺寸！？～粗大的頂端…進來了…！》，是以辦公室戀情為題材的超大膽愛情故事，女主角是個普通的OL上班族，某次酒醉之後與英俊又擁有巨大武器的上司發生親密關係，男主角體貼又滿身魅力，令人欲罷不能，充滿激情。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫7.用我的手指蹂躪妳！～打烊後的沙龍、被壞心眼欺負/俺の指で乱れろ。〜閉店後のサロン、意地悪に焦らされて 《用我的手指蹂躪妳！～打烊後的沙龍、被壞心眼欺負》是一部以髮廊與美髮師職業作為題材的成人愛情故事，身為美容沙龍助理的女主角芙美，在人氣美髮師男主角七瀨蒼甫店內工作，加班練習過程，蒼甫手指居然不安分的愛撫著芙美，展開充斥著浪漫與激情的戀愛關係。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫8.成年人不懂如何戀愛！/大人にゃ恋の仕方がわからねぇ！ 《成年人不懂談戀愛！》的女主角須藤美緒長期埋首工作，突然因為太久沒戀愛而感到危機，決定跟同事一起參加聯誼，卻沒看到讓她心動的對象，男生之中有個條件極優但有點自傲的男子真島修二，兩個人爭執賭氣之下直接約炮，跳脫純愛的成人色情故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫9.王子的本命是惡役千金/王子の本命は悪役令嬢 《王子的真命天女是反派千金》顛覆了傳統王子與公主相愛的故事套路，身為社畜OL的女主角，意外轉生到自己喜歡的乙女遊戲世界，糟糕的是她變成反派千金迪亞娜，依照遊戲劇情，王子西里烏斯應該是愛上遊戲的女主角，但他卻對迪亞娜格外關注，甚至深情凝望，一段千迴百轉的異世界戀愛就此展開。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫10.3秒後，野獸。～坐在聯誼會角落的他是個肉食系/3秒後、野獣。～合コンで隅にいた彼は肉食でした 《3秒後，野獸。～聯誼角落的他原來是肉食系～》同樣是一部結合浪漫與激情的愛情故事，女主角在聯誼活動中，注意到坐在角落且不起眼的男主角，對方看似溫和沉靜，但在雙方相處過程之中，逐漸展現出「肉食系男子」的熱情，帶有反差萌的成熟色情動畫。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫11.大神同學想被吃掉～今晚和沒骨氣的老師一起轉大人/オオカミさんは食べられたい 《大神同學想被吃掉》適合推給喜歡浪漫加上挑逗題材的朋友，女主角外表可愛但其實是會動點心思的狼系女孩，面對有著野性魅力的人氣熱血體育男老師，她像小惡魔般誘惑對方，兩個人發展出校園禁忌與師生戀的戀愛悸動情色故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫12.為漣蒼士獻上處女~來吧、讓我仔細疼愛妳/漣蒼士に処女を捧ぐ～さあ、じっくり愛でましょうか 《獻上我的初夜給漣蒼士～來吧，讓我們細細品味這份愛～》描述對於愛情懷抱純真憧憬但內心缺乏自信的普通OL女主角，在旅程意外之中與一位冷酷卻魅力非凡的神秘黑道男子相遇，並假裝成他的妻子所展開的寵溺戀愛故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫13.ETERNITY!深夜的濕戀頻道/エタニティ～深夜の濡恋ちゃんねる 《永恆～深夜的濕戀頻道》改編自日本人氣戀愛小說系列》的深夜短篇H動畫，各種視角都是為了成人女性觀眾打造，聚焦在濃烈與浪漫情色的故事，包含純愛、年齡差愛情、辦公室戀情、禁忌之戀等多種題材。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫14.大正偽婚～替身新娘與軍服的猛愛/大正偽りブラヰダル～身代わり花嫁と軍服の猛愛 《大正偽新娘～替身新娘與軍人的狂熱之愛》以大正時代為時空背景，女主角為了家族成為「替身新娘」，被迫代替姐姐嫁給身穿軍服的陌生男子，新郎是個外表冷酷卻深情的軍官，兩個人日久生情，描繪出屬於大正浪漫與命運安排之下的戀愛故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫15.裙子的下面有野獸/スカートの中はケダモノでした 《裙子底下有野獸》故事起頭於性格保守老實的 女大生「靜歌」，參加街頭聯誼卻無法融入其中，當她感到尷尬時，被看起來年長的美女姐姐「涼」主動搭話，兩人一拍即合來到「涼」的家裡，「靜歌」卻被親吻撲倒在床上，這時發現眼前的人其實是女裝男子，融合了GL、驚悚、性別認同等等感情界線的重口味成人愛情故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 圖影來源：動畫官網，僅供文章分享使用 #成人動畫推薦 #成人動畫 #成人動漫 #日本成人動畫 #日本成人動漫 #日本H動畫 #A漫 #日本人氣H動漫推薦

【初秋肌膚保養祕訣】出油長痘致敏缺水換季肌膚．AXIS-Y安舒研為美而生

最近姊都在南北奔跑，台南天氣比較溫暖，偶有炎熱情形，晚上會稍微涼一點，但整體來說是舒服的天氣 台北天氣會比較劇烈變化一點，有下雨會冷，出門一定要穿個風衣戴個傘，走在路上不穿個稍微厚一點衣服還真有點忍不住 這樣天氣如果肌膚比較敏感的人，就會有點禁不住了！ 不是說咱們比較嬌貴，只能說事實擺在眼前，每個人肌膚都不太一樣，氣候空氣品質等都會影響肌膚 要保養肌膚就是慎選保養品囉～尤其最近沒有戴口罩就別想著出門了！ 結果口罩戴久了，也容易讓肌膚產生出許多狀況 韓國 AXIS-Y安舒研選用天然植物萃取方式，讓你的肌膚可以獲得改善 輕輕鬆鬆就可以找到適合妳產品，長痘痘、出油、容易過敏 缺水的肌膚都可以在這邊找到你想要的 #AXIS-Y #安舒研 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►AXIS-Y安舒研．韓國新生代護膚品牌. 最近的韓國保養品使用下來，發現已經沒有像以前那樣的味道濃郁 取而代之是淡淡的、舒服的味道，以6+1+1獨家護膚公式來照顧肌膚 什麼是6+1+1呢？精選六種純天然植物精粹，選用一種真正起效的核心成分，最後一種是運用韓國護膚專利的科技 所以這理念會在他們包裝上一直看到，而且他們都有通過EWG認證 是屬於美國最具影響力的非營利運動組織，可以評估產品危險等級 減少有害物質的使用評分認證，所以能說是非常有保障喔！ #換季 #出油 #魚腥草 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►艾草毛孔深層舒淨面膜 100ml．售價890元 可以深層淨化毛孔，並且鎮靜不適肌膚 所含的綠豆、荷葉、魚腥草、昆布、赤小豆粉末、朝鮮薊等萃取物 能讓肌膚達到透、白、細、亮的程度 裡面最重要的核心成分就是艾草，並且使用自然發酵技術 讓面膜整個精華都能完整送到你的肌膚，看到這邊是不是覺得實在太神奇了！ 首先看一下敷前敷後肌膚狀態，因為這種泥面膜最怕就是敷完後會很乾 肌膚等於被清潔很徹底，所以有些人不喜歡泥膜，不是因為覺得塗塗抹抹很麻煩 而是很怕肌膚更乾、更緊繃，不過經過姊的實測發現 使用前姊的肌膚保水度已經有達到40%，但使用後卻直上45% 不乾不緊繃這點真的很棒！請為艾草毛孔深層舒淨面膜拍拍手鼓勵一下 姊大約每兩到三天使用一次艾草毛孔深層舒淨面膜 但第一次使用時，姊都驚呆了！ 你看看這泥面膜上臉效果，姊差點沒嚇死其他人 瓶子內有附一隻小挖勺，可以避開手指頭直接去沾面膜的因素 基本上抹勻後等個10-15分鐘左右就可以用溫水清洗 記得避開眼唇周圍，敷泥面膜會不會都有流動感呢？ 其實不會，它很浮貼在臉上，沒機會感受到它滑來滑去啦！ 基本上不是姊自豪，姊覺得最近肌膚狀況還行 而且也有挺白的，但難免有點膚色不均 不過第一次敷完艾草毛孔深層舒淨面膜，有變均勻之外 臉的水嫩好摸程度有提升 而且想必各位很關心姊的紅感肌膚吧？ 在第二次使用時，已經有改善，而且好像因為膚色均勻了 一些痘疤也隱形感覺 #長痘痘 #過敏 #精華 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►透潤雙效精華霜 60ml．售價1090元 這瓶非常特別，它分成兩個區域進行 藍色部位是T字出油部位專用，可以補充水分並且讓肌膚油水平衡 也就是說T字出油的苦主們，這可是專門針對你最困擾部位保養品喔！ 有哪個產品會分成兩部分？平常直接一罐抹全臉，兩頰雖然覺得清爽，T字出油更顯著 T字部位最主要使用魚腥草，魚腥草在中藥上可以說是非常萬用 而且近幾年魚腥草可以說是非常大紅大紫，因為在肌膚上魚腥草保濕程度可以說是非常顯著 還能勻亮膚色，有很多好處自然是沒辦法一言以蔽之，所以各位可以去查查Google會更快喔！ 臉頰兩側被稱為U區，最主要成分是神經醯胺，可以強化肌膚屏障 還能讓肌膚有彈性，也能保護肌膚不被有害環境給傷害 姊基本上還是混合性肌膚苦主，所以這罐出現真的大大解救了姊 使用前，因為難免你用了面膜後，就會開始保養 所以在這邊姊的小提醒：姊可是分成好幾段方式拍照，基本上都是敷完面膜後的保養 在使用精華霜後，T字部位出油量明顯減少，比較不容易鼻頭泛油光然後脫妝的名場面出現 再來就是兩頰因為是偏乾的肌膚，所以摸起來會特別粗糙 但在抹完後，隔天肌膚也明顯變得光滑，手都要飛出窗外了 第二次使用後，姊的肌膚吸收力變得更好，保養品很容易就吃進去 但在這邊先說：天氣並未冷到會有很乾的狀況，肌膚也沒有脫皮缺水狀況 像是自動打開門讓保養品吸收進去，所以毛孔也變得很細致 第三次使用，姊的白更上一層樓變成透 而且延續第二次使用後的細膩感，毛孔即使來到兩天後大保養依舊細膩無比 姊的痘疤一下子就全沒了，差點衝出門外放煙火慶祝 #補水 #艾草 #面膜 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ 最後．姊只想說....... ．．．．．．．．．．．．．．．． 有些人可能會覺得艾草毛孔深層舒淨面膜上面一粒一粒到底是什麼？ 這就是赤小豆粉末的微粒，可以在溫水清洗時一併按摩洗掉 會有一種去角質的概念，所以你敷臉又能去角質！是不是一舉兩得？ 而且這罐賣得很好，基本上官網已經搶購一空囉～ 艾草毛孔深層舒淨面膜還能控油、調整皮脂，是不是老是覺得你的皮脂腺很調皮？ 老是在不對時間出油給你出糗，讓他乖乖聽話的時候到了！ 艾草毛孔深層舒淨面膜基本上姊的用法是每兩到三天使用一次，你也可以依照自己敷臉頻率來做搭配使用 透潤雙效精華霜根本就是智慧型，讓你依照季節去做搭配使用 你可以緩解兩頰的乾燥，又能解決T字出油的不平衡，量身訂做可不是喊假的～ 因為可以混搭使用，在季節如果有部位哪邊比較乾的時候，這罐都能做互補使用 沒有一定要用哪邊就用哪邊的道理，只是在一般情況下是以U區和T區做分別 有些人兩頰非常容易出油的話就要使用T區，而非使用U區喔 產品都沒有含防腐劑、人工色素和香料、也沒有添加礦物油、也不使用動物實驗 這麼安心的好產品，你還不趕快加入這行列？ ．．．．．．．．．．．．．．．． 韓國 AXIS-Y安舒研購買處：https://www.lala-v.com/pages/axis-y

第十八章 性愛影片（上）

第十八章 性愛影片 韓浩沒有對柯賜福的死太過糾結，因為既然出賣他，就不在是兄弟了，而且要不是他有所發現，現在躺在地上的人就是他了。 ‘該你了！’王青一步一步的靠近韓浩，冰刀也反著拿，他看過了韓浩很多場比賽的視頻，對韓浩有十足的認識，知道他最厲害的武器就是「反擊拳！」就算學了泰拳的他，也要繃緊神經。 一個箭步上前的鞭腿，但被韓浩用膝蓋給擋下，王青不停的左右揮拳攻擊，都被他上半身的左右位移給閃開，王青沒想到韓浩這麼難纏，所有的攻勢都被擋下或閃開。 ‘就只有這樣嗎？看來你也不怎麼樣’韓浩不停的閃躲，順帶嘲笑王青，可見他躲的輕鬆寫意，王青很不甘心，但不得不承認，「他低估了韓浩！」。 韓浩自從國中就練拳，練到現在也有十幾年，而且他不是紙上談兵，實戰經驗不知道有多少，王青只憑三年的泰拳經驗，實在難以傷害他。 「呼！呼！」 在連續不停的攻勢中，王青體力下滑的很快，很快就氣喘如牛，這一切韓浩都看在眼裡。 ‘換我攻擊囉！’韓浩的臉出現猙獰，他絲毫不覺得這是危機，對他來說隨時可以結束，就像個貓抓老鼠的心態，他要玩弄死王青！就像當初玩死王玫一樣！跟他唱反調的都要受罪。 韓浩開始快速密集的攻擊，如同蜜蜂一樣敏捷，不給王青絲毫的喘息空間，而王青也只是堪堪閃過，躲避的十分狼狽，突然韓浩的攻擊出現一個空檔，雙手似乎更開了一點，但那個空檔不是這種老手會犯的，仔細思考就會猜到有詐，但一直閃避的王青無從選擇，只能抓住那個空檔攻擊，要不然他遲早落敗、身死。 ‘好機會！’王青踏步低身穿到韓浩胸膛，調轉手中的冰刀，往韓浩的胸口扎去。 ‘你太嫩了！’韓浩獰笑的說出，原來這個空檔破綻，是他故意露出來的，手快速下壓，打在王青的左臉，那一剎那他早就準備好「反擊拳！」打下去。 當下王青往左邊飛去，撞翻了運動房擺放休息的桌椅，手中的刀也飛了，王青起身甩著頭，想恢復正常的視力，那一下打的他頭有點暈，但韓浩明顯不想給他時間恢復，獰笑的踏步前進。 「噗疵！」 一股劇痛襲上心頭，一把刀狠狠的貫穿韓浩的心，韓浩艱難的轉頭去看，赫然是剛剛倒地的柯賜福。 ‘對不起！對不起！’柯賜福一直跟韓浩道歉，但韓浩只感覺全身漸漸無力滑了下去。 原來王青本來就與柯賜福說好，利用韓浩愛猜疑的個性，先暴露出王青的所在，之後再假藉含怒攻擊柯賜福，然後把刀峰調轉成刀柄，用力的壓破血漿、在順勢倒地，至於抽蓄是真的！王青那一擊可是用了全力，直接打在橫膈膜上，導致柯賜福短暫的呼吸困難，所以他倒地抽蓄，防止韓浩看出來破綻。 之後就是躺著等待攻擊，等待王青被打出去的一刻，因為他早料到自己不是韓浩的對手，所以安排這一個局，以韓浩豐富的經驗，還有稱霸三個量級的實力，王青只能智取！不可力敵，他可不認為學了三年泰拳，就能輕易打敗三冠王的韓浩。 ‘你！’在地上的韓浩只吐出了一個字，手指著柯賜福卻說不出來下面話，就滿口漸漸流淌著鮮血，直接徹底倒在地上了，永遠的閉上雙眼。 王青仰望著天花板，暗想‘姐姐！我幫你報仇了！’，接著回憶姐姐小時候對他的教導，‘人之初；性本善’⋯，不要讓她跟媽媽擔心，也許這就是為什麼他在現場留下兇器，想讓自己受到法律的制裁。 「喔伊！」 警車來到了運動房包圍住這裡，因為裡面打鬥的動靜太大，引起旁邊居民報警，加上這裡是韓浩要開的運動房，所以警方不敢大意，派出好幾名特警、幹員，要把兇手繩之以法，可惜來晚了一步，只見柯賜福持刀站在那，卻沒有看到其他人身影。 ‘咦！王青呢？沒道理不在！’林浩民左顧右盼，派出去所有警員，地毯式搜索都沒有發現。 ‘兒啊！’韓錫坤收到通知趕到了現場，抱著血泊中的韓浩，抱緊著屍身流著眼淚，或許這一刻的他，才真真正正的像個父親，但是已經晚了⋯ 他與韓浩的親生母親感情不好，但沒人知道韓浩是他心中的驕傲，但他長年報效政治卻疏於管教，最終韓浩用生命償還他的罪過⋯ ‘來人！把他帶走！’警方把站在旁邊渾身發抖的柯賜福帶走，他是唯一知道剛剛的事的人。 警方把柯賜福扣押起來不能見客，經過三天馬拉松式的犯罪協商，他終於說出那天的事情發生經過，警方依舊已殺人罪起訴他，後來檢查官調查出，他就是王玫一案的其中一個加害者，兩案刑期疊加，所以向法官起訴他三十年的無期徒刑，判決期間他爸爸無論怎麽關說，判決都沒有改變，柯賜福知道這一切後，心情沒有太大的波瀾，只有風雨過後的平靜。

什麼啦！為什麼每次上腮紅都被笑說是猴子屁股呢？簡單四種腮紅刷法讓你輕鬆上手！

每次特別想上腮紅都會有一失手成千古恨的時候吧！精心畫的妝就被那兩團猴子屁股給毀了、毀了！不要說最簡單的腮紅畫法，有時候連上妝的位置都不對了，以下就來提供四種簡易的腮紅刷法，打倒猴子屁股就靠它們啊！ ＃眼下腮紅 其實只要找出自己的顴骨就能位置隨時變換風格喲！這幾年大爆紅的眼下腮紅，想成為像無辜的小天使就從它下手，腮紅位置：下方的眼（眼下一根手指橫擺處） 少女腮紅真的給人家好想捏捏她的臉頰喲～看起來就像軟QQ的粉紅色小熊軟糖呢<3 ＃成熟腮紅 渴望成熟臉的女孩們還在想該怎麼讓自己臉看起來成熟點嗎？ 成熟感的腮紅從顴骨暈染開來，除了成熟性感外，還能襯托出女性的性感魅力。 腮紅下點處：沿著你的顴骨下方暈染開吧！ ＃宿醉腮紅 而前陣子最流行的宿醉中，其實先抹好最簡單的少女腮紅，再從腮紅的兩最高點連線，沒錯就這麼簡單！臉頰像宿醉一樣散發出微醺感，是不是天真感十足呀！ 記得，要買偏紅色系的腮紅才比較像宿醉喔！一定要連鼻子都有上到紅色腮紅～ ＃修容腮紅 想學歐美彩妝達人的腮紅風格嘛，下點處：顴骨下的臉頰45度角上刷（想像把自己的嘴邊肉消除，由下往上刷） 控制好打亮及修容從鼻翼的外側由下往上刷至眼尾，斜線的上刷，輕鬆就能創造外國感腮紅，推薦的使用霧面腮紅來創造這種感覺，小小的技巧就能幫助女孩們簡單變時尚！ 想好今天腮紅要選哪一種來搭配了嗎？ 資料來源： mery.jp #漂亮 #腮紅 #頰彩 

居家辦公還要同時兼顧全天候育兒，每天都大爆炸該怎麼辦？面對WFH必學的10大秘訣！

防疫第三警戒已經滿月了，妳也是WFH的苦主之一嗎？在家工作、忙家務還要顧小孩，平時能夠出門上班或採買喘口氣，這段時間更要學會善用時間與工具，讓24小時居家的妳能有喝杯咖啡的時間做自己！ 居家辦公比寶寶滿月還難熬 下不了班超崩潰！ 相信所有媽媽都有同樣的感覺，回想寶寶剛出生那些日子，定時起床餵奶、常常喝奶拉屎一起來、換洗不完的衣服和奶瓶…細數過去這些事情，只是讓自己睡不飽，但不哭鬧時寶寶就是天使，還可以優雅的吃個下午茶或有時間好好睡覺。 自從居家辦公(WFH)開始，每週、每天、每刻、每秒都要面對孩子，還有自己分內要完成的工作，再加上６歲以下的孩子特別需要大人的陪伴，不能上學、托嬰的孩子們，多數還有阿公阿嬤可以換手照顧，沒有後援的妳，每天就像沒有下班時間，要面對工作效率，還要時時刻刻被家中的「老闆」招喚，從白天張開眼一路忙到半夜，不崩潰都難。 WFH必學秘訣一、 身心俱疲情緒差 照顧自己最重要！ 不管是需要高度專心辦公時孩子的吵鬧，或是要撥出時間為孩子準備三餐，時間把妳壓得喘不過氣，又只能在同一個空間裡活動，疲憊的身心會讓累積的負能量滿溢，忍不住吼罵小孩也別自責，只要做好調適就不會讓情緒影響妳。 如何再下一次情緒失控前先踩住煞車，不要將情緒影響小孩或家人，可以先從靜心練習開始。找到一個自己不會被打擾的空間，關掉手機、大腦、耳朵，完全阻隔外界的干擾，可以點上自己喜歡的香氛蠟燭或香氛精油，讓這個空間完全屬於妳自己。 十分鐘 調節情緒步驟一、感受自己 首先，到屬於妳自己的空間內，找個舒服的位置坐下，利用核心的力量把背打直，雙腿自然放下，緩慢的深吸氣、吐氣，直到自己的身體放鬆為止。每一個深吸深吐氣都要感受自己的身體，感受心裡，透過呼吸調節找到內心的感受。 十分鐘 調節情緒步驟二、陪伴自己 察覺到自己內心的感受，是難過、愧疚、委屈、焦慮、受傷、接納、愛？慢慢地找出自己心裡的感覺，並且告訴自己「我願意陪伴自己的＿＿＿＿（內心感受）」。透過陪伴自己來撫慰自己的情緒，為積壓在自己身體裡的負能量找到出口。 十分鐘 調節情緒步驟三、謝謝自己 感受情緒或身體不適之處，需要排除外界所有干擾才能夠讓心回到屬於自己的位置，最後可以再利用幾個深呼吸、深吐氣，讓自己的身心全面放鬆後，再回來面對工作、小孩和家庭，最後也不要忘記要感謝自己，因為有自己的努力，才能夠在這段時間內同時照顧工作、家裡及自己。 WFH必學秘訣二、居家工作與育兒的平衡 靠一表搞定家庭衝突！ 面對居家辦公(WFH)的巨大改變，不能去上學的孩子少了同儕、學習的刺激，同樣也是面臨很大的改變，短時間內的衝擊肯定會讓孩子突然不知道該如何是好，這時候就得仰賴大人的協助，和孩子一起安排「共同作息表」，同時也會減少家庭衝突的產生喔！ 孩子在兩歲半、語言表達能力完善後，就認知到自己是獨立的個體，和大人不一樣，因此也會特別想要證明自己。因此，想要小孩完成某項工作，「自己決定」的成功機率會比「被要求」來得容易。工作時需要開會的妳，可以安排需要專注力且較容易耗時間完成的活動，如拼圖、積木等。若沒有開會需求，妳也可以趁這段時間稍作休息，紓解一下工作與育兒的雙重壓力喔！ WFH必學秘訣三、蕃茄時鐘法 訓練孩子時間觀與負責 有了共同作息表後，相信大一點的孩子都可以在時間內做到自己該做的事，但是三到六歲的孩子對於時間觀念可能還不是這麼明確，居家上班時可以透過蕃茄時鐘法來教育孩子，也是能有半小時的獨立作業時間完成工作喔！ 蕃茄時鐘法以半小時作為區分，可以和孩子約定好，每個小時的前半小時，各自完成自己需要完成的事，若有事想說就先利用紙筆記錄，後半小時則是一起玩樂，或是解決問題的時間。初期孩子可能穩定性還不夠，慢慢的建立孩子的時間觀，同時也可以培養孩子對於說到做到的責任喔！ WFH必學秘訣四、花錢買時間 投資別心軟！ 在家裡空間就這麼大，不能出去的孩子體力無處消耗，只能透過室內的大型遊戲設施，滿足孩子探索的心。像是跳跳床、溜滑梯、籃框或沙球池等，都是可以讓孩子玩得盡興，又可以玩得久的遊樂設備，想要有多一點自己的時間，這些物資都要備起來！ WFH必學秘訣五、線上學習不中斷 享受看螢幕的時光～ 因為停課不停學的關係，孩子必須透過線上遠距教學繼續課程，這時候妳也別太糾結不要給孩子看電視了，只要精選與課程相關的節目內容，透過影像及聲音的輔助，孩子的學習狀態會更好，另外就是要注意不要讓孩子太接近螢幕，並且設定觀看時間，相信在新的學期開始後，孩子的課業也會有突飛猛進的成長喔！ WFH必學秘訣六、家中物品 每天都有新玩意！ 家裡總會有一些待丟棄的紙箱、泡泡紙等物品，可以讓孩子運用這些物品繪畫、顏色配對或是黏貼貼紙等藝術創作，不僅消耗時間，更能發展深植於孩子腦中的創意！ WFH必學秘訣七、吃的也能玩 讓孩子學會自理！ 外食吃膩了，偶爾也需要自己下廚。要完成每道料理的前置作業，可以邀請孩子一起參與，包括洗菜、切菜、調味、烹煮等，因為只要是食物，到最後一定可以吃下肚，小從兩歲左右的孩子就會開始對做菜有興趣，千萬別因為廚房危險而限制了小孩的發展，說不定未來孩子會成為一名米其林知名主廚喔！ WFH必學秘訣八、和隊友合作 趁機加強親子關係 沒有後援的媽媽真的是辛苦了，但是也別忘記還有隊友這號人物！適時地和隊友溝通、分配時間，若可以搭配蕃茄時鐘法，有效的運用及規劃，不論是妳或是隊友都可以有足足1.5小時可以好好工作，也可以避免育兒間的爭執喔！ (圖片來源：攝影師：Tatiana Syrikova，連結：Pexels） WFH必學秘訣九、儀式感不可少 線上也能聚餐辦派對！ 很多人因為居家防疫不能出門後，上班時間不換掉睡衣、不整理儀容，少了和同事的聚餐，更沒有辦法參加姐妹們的派對，可不能因為沒有外出就少了儀式感。不論是自己或是孩子，白天要上班、上課時，可以換上一套較正式的衣服，偶爾也可以和朋友、同事線上小酌聚會，若剛好遇上孩子的生日，為孩子舉辦一場線上派對，也是前所未有的體驗喔！ (圖片來源：攝影師：EKATERINA BOLOVTSOVA，連結：Pexels) WFH必學秘訣十、佈置家裡有新意 轉念更開心！ 一個月前需要通勤上班、回家接小孩的匆忙日子，家務總是無暇整理，居家辦公的時間減少了通勤與接送的時間，可以趁這個機會好好的整頓整頓家裡。台灣電商網購平台發展相當完善，雖然遇到疫情期間大塞車，但是該買的物資網路平台上都可以買得到。為自己的家裡增添一些可以增加氣氛的物品，整理好堆積的雜物，添上新妝的家就像到了一個新環境，也會讓妳的家感到更舒適溫馨。 https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 https://www.popdaily.com.tw/mama/551426 https://www.popdaily.com.tw/mama/599978 給這段時間的自己掌聲鼓勵，辛苦付出的過程，最後一定會有豐碩的成果，不論是自己或孩子，一定會在某些能力上更精進，記得要感受自己、陪伴自己、感謝自己，撐過這段時間的妳肯定是最棒的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #wfh #儀式感 #居家辦公 #照顧自己 #蕃茄時鐘法 #親子關係 #靜心練習 

［台北｜大同區美食］波赫士領地精品咖啡館昌吉店 外帶提拉米蘇必吃推薦！（二訪）

大家安妞～這裡是露露🌸 上次有跟大家分享過位在捷運民權西路站附近的波赫士領地精品咖啡館 昌吉店的食記 最近波赫士領地又推出了新款甜點和外帶、外送專屬的蛋糕盒！ 於是又再一次找朋友來吃下午茶😆 店內最有特色的就是這面麥森杯展示牆，全部都是德國品牌MEISSEN麥森瓷器出品的咖啡杯，一字排開非常壯觀～ 這次是跟朋友來吃下午茶，所以選了兩款蛋糕+兩杯飲品 ☕️經典拿鐵（熱） NT.200 波赫士領地的熱拿鐵是使用混豆調配，口味溫順不會酸澀，很適合跟我一樣不習慣酸味咖啡的人～ 店內也有不同款式的單品手沖豆，可以根據自己的需求和喜歡的香氣來做選擇！ 🍵太妃焙茶歐蕾（冰） NT.220 因為感覺是很特別的組合所以點來喝喝看XD雖然整體而言太妃糖的味道比較淡，但焙茶的香氣十分濃郁，喜歡焙茶香氣的人可以點一杯來試試！ 🍰巴斯克蜂蜜乳酪蛋糕 NT.195 蜂蜜巴斯克是波赫士領地每日限量的甜點，乳酪蛋糕本身就帶有蜂蜜香氣，搭配輕柔的鮮奶油和烤到微焦的蛋糕體，甜而不膩的口感很容易就讓人不知不覺間一口接一口吃光光XD 🍰義式提拉米蘇 NT.240 限量的提拉米蘇應該是波赫士領地的招牌了！這裡的提拉米蘇是正宗義式做法，使用咖啡酒浸泡手指餅乾，再搭配可可粉和馬斯卡彭乳酪，苦味跟甜味中和得很剛好，濕潤的蛋糕體也浸滿了咖啡酒的香氣，喜歡傳統提拉米蘇的人千萬不要錯過～ 除了內用以外，波赫士領地現在也有推出外帶自取和外送甜點的活動，可以直接外帶一整盒的提拉米蘇或整模的巴斯克蛋糕，而且只要買滿2盒提拉米蘇、或消費滿900元，就可以享有台北和新北市的外送免運服務，也會再加贈專屬的保冷袋。 不過因為來店自取還會再送手工餅乾的關係，所以最推薦的就是先來內用，吃完覺得喜歡，再直接現場買外帶的蛋糕盒啦～ 👉最後附上菜單和店家資訊： 🔗 菜單連結 📍 BorgesPlace 波赫士領地精品咖啡館 昌吉店 📮 台北市大同區昌吉街22號 ⏰ 營業時間隨時更新，請見Google地標 ☎️ 02 2598 3999

焦陽溪神傳--兄弟的決定3

 從外面看這是一個黑得像漆過炭墨的岩洞，走進來適應了黑暗之後卻能看到岩壁上發著各色夜光的青苔，有些葉片看起來像雪花，沒有兩片重複相同的結構。我跟在藍貓身後走，濕潤的洞穴飄著一股清爽的青苔味。 藍貓在青苔出現後便轉身對我喵喵叫了幾聲，又一次，我聽不懂牠的貓語卻又好像能感覺到牠想表達的意思。 「你是在說哪個耶穌嗎？不是只有一個耶穌嗎？」就在我的腦海裡浮現耶穌的樣子時藍貓又開始往洞穴裡走去，我完全摸不著頭緒地跟上去。 岩洞好像沒有盡頭般深邃，夜光的青苔提供微弱的光線讓我隱約看見藍貓毛茸茸的輪廓。就在洞口遠得像交通路障錐那麼大的時候，藍貓猛地停了下來，我煞車不及把牠給踢倒了。 「唉唷對不起，我不知道你要停下來。」 閃著幽幽青苔光的漆黑岩洞裡，牠不爽的眼神顯得加倍可畏。牠狠狠瞪了我一眼後就朝左邊的一塊寶藍色的青苔嗅了嗅，然後再一次轉頭看著我。 「怎麼了嗎？」 牠用頭指了指那塊寶藍色的青苔，那是一瓣結構特別繁複的雪花，我也彎下身去聞聞看，卻被藍貓打頭。 「不是用聞的嗎？」我不喜歡被打頭，忍著不高興地反問牠「要怎麼做？」 藍貓的臉更臭了，牠用前爪開始摳那塊寶藍色青苔，摳下了一小塊便抬起前爪開始舔食沾在腳上的青苔，吃著吃著牠就消失了。 原來是傳送點呀！我也抓起地上剩下的青苔一把吞下，味道像是一種石頭口味的檸檬皮，又酸又生澀，我被酸得睜不開眼直打哆嗦。 柔和的聖樂歌聲再度從頭上灑落，緊閉的眼皮也被光線照透成石青色，等我克服了酸澀，緩緩睜開微濕的眼睛時，就看到耶穌高大的背影出現在我眼前，自己也回到了圓柱形的白色房間。依然臭臉的藍貓從我眼前一溜鑽進煙耶穌的袍子裡消失不見。耶穌正在牆上看著一些亞洲人的照片和古老的外文，似乎是在檢閱著檔案，一旁的牆面上還有一整面應該是電腦程式的資料正飛速運算更新著。 「你回來了。」耶穌背對著我說。 「剛才那是哪裡？」 「經文裡。」他對著牆輕輕揮著手指，一份新的資料便隨著指揮匯入牆面。「是我們系統的其中一個據點，以後你會有機會在裡面工作，使用裡面的所有資源，你在那裏看到的所有東西都有用處，合靈之後所有的植物都可以是傳送點，可以自由進出世界各地。聖靈還有導航、翻譯和資料庫的功能。」耶穌說著伸手碰了牆壁，所有的訊息就都濃收進他的指尖，他緩緩轉過身來用一貫的平靜看著我。 「合靈之後如果反悔，可以解除嗎？」 「你覺得什麼樣的情況你會想要反悔？」 「嗯……」這麼一說我也一時想不出來有能什麼理由「我不會需要去殺人吧？」 「我不知道有沒有人告訴過你，我們能做的只有在未知形成已知前的當下才有效。」 「有，我有聽說過。」 「違背父、子和聖靈的決定會讓你跟聖靈的合靈出現短路或連結的斷裂，嚴重的話就會完全剝離。如果你想要使用這套系統那麼你得充分信任我們的判斷。只要你遵守規定地完成任務就不會有違約的問題。」 「剝離的話會怎麼樣？」 「那你就毀約了，所有來自我們系統的資源和力量都會被回收。」耶穌不疾不徐地說「放心，我們不會給超過你能力的事情做，你的事件回報和立場也都會納入決議的參考。但重點還是你必須相信父是全知全能的神，祂會做出最完美的判斷。」 「可是我怎麼知道你們就一定不會錯？很多時候事情是一體兩面的不是嗎？幫了一個可能害了另一個不是嗎？」 「這是個好問題。」耶穌微微一笑，這大概是我見到他以來第一次看到他嘴角上揚「你說，既然事情是一體兩面，那又有什麼對錯可言？」 「……也是。」我感覺自己的腦袋後空翻了兩翻，總算明白他的語意後感到無話可說「你說你父，他是……？」 接著他便給我解說了基督教的聖經故事和理念，說著兩千年前他自己的故事，充滿異域風情的回憶一幕幕在腦海裡上演。 八福與山上寶訓；解救通姦被抓的女人，讓她別再犯錯；跟被猶太人討厭的稅吏一起吃飯，說：「健康的人用不著醫生，有病的才用得著」；好心的撒瑪利亞人；五餅二魚；治好天生瞎眼的人；被政客惡意抹黑的時候一聲不吭……。（註） （註）此段落皆為新約聖經中的典故，或為耶穌的親身事蹟，或為祂提出的寓言故事。 說到一半，他甚至乾脆讓這個全白的房間變成一個立體的投影空間，讓我用肉眼看到半透明的羅馬士兵，把長槍刺進十字架上的他的肋骨，而那個兩千年前的他則在渾身血汙中蒼白而沙啞地吐出那句名垂千古的：「父啊！赦免他們；因為他們所做的，他們不曉得。」懇求他在天上的父神原諒正在傷害他的惡人。 我很慶幸身上有著一層水膜，就不用偷偷擦淚，這些故事讓我很感動，比起李孟丹信的那套花錢做法換自己想要的東西，我想這些才是人們真正能得到幸福的態度吧。耶穌接著又平靜而誠懇地展示了保羅和彼得的經歷，天花板上的紅色十字架傳來他們讀信的聲音（註），聽起來就像天使合唱的聖詩那樣與我合拍。 （註）新約聖經中後段有大量使徒寫給信徒的書信內容。 耶穌並不像狐仙那樣毫不保留地傳授知識，他跟王會一樣小心翼翼地保護著自己的智慧財產，但同時又不斷讓人看到他的實力有多強大，讓我對基督教的系統感到無比好奇。 (待續......) #小說 #連載 #奇幻 #冒險 #神仙 #拜拜 #鬼 #宗教 #詐騙 https://mirrorfiction.com/book/21491

正在籌備婚禮的你必看！2025結婚好日子，農民曆宜嫁娶的吉日一次看！

婚禮是人生重要的時刻，選擇一個吉日能帶來更多祝福。2025年有許多適合結婚的黃道吉日，讓婚姻更具意義。這篇文章將列出整年度的結婚好日子，幫助準新人挑選最佳日期。無論是傳統還是現代的婚禮習俗，選對日期是成功婚姻的一部分。快來看看2025年哪些吉日最適合你們的婚禮！ （圖片來源：AdobeStock） 2025結婚好日｜一月 一月象徵著新的一年開始，代表著一段全新生活的開端，充滿希望和祝福。其次，一月通常是婚禮的淡季，供應商會有更多空檔，新人可以獲得更多選擇和優惠，甚至有可能享受價格上的折扣。此外，對於喜愛冬季婚禮的新人來說，涼爽的天氣和浪漫的雪景也是吸引人的因素。最後，由於婚禮需求較少，新人選擇場地和時間的彈性較大，避免了高峰期的預訂困難。因此，一月結婚不僅具備象徵意義，還能帶來更多實際上的便利和優惠。 （圖片來源：AdobeStock） 2025結婚好日｜二月 選擇二月結婚也有其獨特的優勢。首先，二月通常是冬季的尾聲，天氣較為寒冷，對於喜愛冬季氛圍的新人來說，這是一個理想的選擇，可以擁有浪漫的雪景或溫馨的室內婚禮。其次，二月有情人節，這個浪漫的日子讓許多新人選擇在這一天結婚，享受情人節的浪漫氛圍，也能在婚禮中增添更多愛意和幸福感。 （圖片來源：AdobeStock） 2025結婚好日｜三月 三月是春天的開始，天氣逐漸回暖，花開草綠，給婚禮增添了浪漫的自然氛圍。對於喜歡戶外婚禮的新人來說，這是一個理想的選擇，可以享受溫暖的春光和美麗的景色。其次，三月的婚禮需求通常較為適中，並不處於婚禮的高峰季節，因此場地和供應商相對較為充裕。再者，三月沒有大型的假期或節日干擾，新人的婚禮能夠得到更多的關注和祝福。 （圖片來源：AdobeStock） 2025結婚好日｜四月 四月結婚是一個非常受歡迎的選擇，尤其對於喜愛春季氛圍的新人來說。四月是春天的美好時期，天氣溫暖，花開草綠，萬物復蘇，為婚禮提供了一個自然浪漫的背景，尤其是戶外婚禮或花園婚禮，能夠享受到這種美麗的春日景色。四月的婚禮需求通常適中，不會像五六月的旺季那樣擁擠，因此新人能夠輕鬆預定場地和供應商，並且有機會獲得更好的價格和更多選擇。另外，四月的假期較少，不會有太多節日或長假干擾，賓客的出席率相對較高。 （圖片來源：AdobeStock） 2025結婚好日｜五月 五月結婚是理想選擇，天氣溫暖宜人，花卉盛開，適合戶外或花園婚禮，營造浪漫氛圍。雖然是婚禮旺季的開始，但場地和供應商仍有較多選擇，且可能有優惠。五月假期少，賓客出席率高，婚禮氛圍熱烈。總之，五月結婚是一個美麗又實惠的好時機。 （圖片來源：AdobeStock） 2025結婚好日｜六月 六月是婚禮旺季的開始，天氣溫暖而宜人，非常適合戶外或花園婚禮，讓新人能在陽光下享受浪漫的氛圍。這個月的日照時間較長，白天時間充足，為婚禮活動提供了更多靈活安排的空間。雖然六月需求較高，但仍有許多婚禮場地和供應商可供選擇，並且可以預見到多樣化的婚禮風格和佈置。 （圖片來源：AdobeStock） 2025結婚好日｜七月 七月結婚是夏季的高峰期，天氣炎熱且日照時間長，適合喜愛陽光和熱情氛圍的新人。這個月份非常適合戶外婚禮、海灘婚禮或泳池派對等活力十足的婚禮形式。七月通常是婚禮需求的高峰期，場地和供應商可能比較繁忙，因此需要提前預訂。不過，對於喜愛夏季氛圍和長假期的新人來說，七月結婚會是一個充滿活力和熱情的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 2025結婚好日｜八月 八月的農曆七月是傳統的“鬼月”，通常被認為是不適宜舉行婚禮的時期，2025年的鬼月從8月23日到9月21日。在這段時間，許多人會避免舉行婚禮，因為相信鬼月對喜慶活動不利。不過，也有一些新人不太在意這些傳統，認為迷信不會影響幸福。如果選擇在鬼月結婚，建議提前與家族和賓客溝通，了解他們的習俗和看法，確保大家都能接受。總的來說，是否在這段時間結婚，還是要根據個人的信仰和習慣來決定。 （圖片來源：AdobeStock） 2025結婚好日｜九月 九月雖然是天氣轉涼、適合結婚的月份，但需要注意的是，2025年的農曆七月（鬼月）將持續到9月21日。對於許多人來說，這段期間是避免舉行婚禮的時候，因為傳統上認為鬼月不適宜辦喜慶活動。如果你計劃在9月結婚，建議提前與家人和賓客溝通，了解他們對於鬼月的看法和習俗。若不在意這些傳統，九月的天氣宜人，婚禮的選擇和價格也更具彈性，是一個不錯的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 2025結婚好日｜十月 十月結婚雖然天氣宜人，適合舉行戶外或花園婚禮，特別的是有萬聖節（10月31日）。對於一些新人來說，這一天可能會影響婚禮的氛圍或與賓客的安排，特別是萬聖節派對的影響。不過，也有一些新人選擇將萬聖節主題融入婚禮，創造出獨特的婚禮氛圍，這樣的婚禮既富有創意又充滿趣味。如果不介意萬聖節的影響，十月仍然是一個氣候宜人、婚禮需求適中的理想月份。 （圖片來源：AdobeStock） 2025結婚好日｜十一月 十一月結婚是一個不錯的選擇，因為這個月天氣涼爽舒適，特別適合室內婚禮或秋冬季節的婚禮佈置。十一月的婚禮需求較少，不像春夏季節那樣擁擠，場地和供應商的選擇較多，新人可以輕鬆找到合適的選擇，並可能享有更多優惠。此外，十一月的假期較少，賓客的出席率較高，婚禮氣氛也比較輕鬆愉快。 （圖片來源：AdobeStock） 2025結婚好日｜十二月 十二月結婚，尤其是在聖誕節期間，是一個非常浪漫的選擇。聖誕節的氛圍充滿溫暖、祝福和愛意，許多新人會選擇在這個時候舉行婚禮，利用節日的裝飾來增添浪漫感。聖誕樹、燭光、冬季景色和節日的色彩搭配，能讓婚禮變得格外夢幻和溫馨。此外，聖誕節也讓婚禮具有特殊的象徵意義，象徵著愛、家庭和新生的開始。 （圖片來源：AdobeStock） 選擇結婚吉日不僅是遵循傳統，更是為你們的婚姻奠定美好的開始。透過這篇文章提供的2025年吉日清單，希望能幫助你們找到最適合的婚禮日期，讓這一生中最重要的時刻更加完美。無論選擇哪一天，最重要的是與摯愛共度未來，攜手走向幸福的每一天。祝福你們在婚禮的籌備過程中一切順利，未來的日子充滿愛與喜悅！ 延伸閱讀：更多「婚禮大小事」相關文章 👉婚禮重頭戲「抽捧花」沒有你想的簡單！7大禁忌別誤觸，捧花大小有玄機！ 👉別只會用新婚快樂！5種風格的「結婚祝福語」，創意、幽默、可愛通通有！ 👉登記結婚要看日子嗎？台灣人最愛的10個熱門日期～加碼分享登記日怎麼挑！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025結婚好日子 #好日子 #婚禮囍日 #家庭婚姻 #結婚吉日 #結婚好日子 

別再急著幫孩子找事做！研究發現：「無聊」能促進幼兒5種關鍵能力

當孩子一喊「好無聊」，我們是不是立刻開始想辦法？拿出玩具或安排活動。但你可能不知道，「無聊」其實不是問題，而是孩子發展的重要契機。研究發現，當外在刺激減少，孩子反而會啟動內在動機，開始探索、創造與思考。那些看似空白的時間，其實正在悄悄培養關鍵能力。也許，我們不需要急著填滿，而是學會適時放手。 （圖片來源：CanvaPro） 以前很怕孩子沒事做 過去的教養觀念常覺得，孩子「閒著」就是浪費時間。所以會安排滿滿行程、補習、才藝，希望孩子不要輸在起跑點，也避免他無所事事。 （圖片來源：CanvaPro） 現在反而開始鼓勵無聊 越來越多研究發現，適度的無聊其實對孩子有幫助。當外在刺激減少，孩子反而更有機會向內探索，開始思考、想像，甚至創造出自己的玩法。 （圖片來源：CanvaPro） 無聊能培養｜1、創造力 當沒有現成的娛樂或安排，孩子的大腦會開始自己「找事情做」。從發呆、亂想，到發明遊戲、角色扮演，這些過程其實都在刺激想像力，讓創造力慢慢長出來。 （圖片來源：CanvaPro） 無聊能培養｜2、自主能力 無聊時，孩子需要自己決定要做什麼，而不是等待大人安排。這種從「被動接受」轉為「主動選擇」的過程，正是在培養自主性與獨立思考能力。 （圖片來源：CanvaPro） 無聊能培養｜3、問題解決能力 當孩子覺得無聊，他其實正在面對一個問題：「我要怎麼讓自己不無聊？」在沒有標準答案的情況下，他會嘗試各種方法，這正是解決問題能力的練習。 （圖片來源：CanvaPro） 無聊能培養｜4、情緒耐受力 無聊本身其實是一種不太舒服的感覺。當孩子學會待在這種狀態，而不是立刻逃避，他會慢慢建立對不舒服情緒的承受力，這對未來很重要。 （圖片來源：CanvaPro） 無聊能培養｜5、專注力 當外在刺激減少，孩子比較有機會長時間投入一件事情。這種從無聊延伸出來的專注，通常更深、更持久，而不是被動接受快速刺激。 （圖片來源：CanvaPro） 無聊，不是需要被消除的狀態，而是一種珍貴的空間。當孩子沒有被安排時，他才有機會傾聽自己、發展想像、練習主動。這些能力，無法被課程取代，也很難在過度刺激中自然長出來。下次當孩子再說無聊時，也許你可以不用急著回應，而是陪他一起等待那個「自己開始玩」的時刻。那正是成長正在發生的證據，也是孩子內在力量慢慢建立的過程。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉孩子成長會經歷三個叛逆期，2歲要耐心、7歲要尊重、14歲要放手。 👉為什麼你總是無法拒絕孩子？「補償式育兒」其實只是你在彌補自己童年的缺口 👉怎麼養出有自信的孩子？5件父母必做的事，從「理想孩子」到「有力量的孩子」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #教養方式 #無聊的重要性 #育兒 #親職教養 

信義區秘密基地！開箱 SkyCo 市府館：天花板有棋盤？還能打街機？👾捷運站旁1分鐘，質感爆棚的 SOHO 族夢幻工廠

信義區秘密基地！開箱 SkyCo 市府館：天花板有棋盤？還能打街機？👾 捷運站旁1分鐘，質感爆棚的 SOHO 族夢幻工

在信義區想找個能好好工作的地方，真的好難！😮‍💨 咖啡廳不是像開派對一樣吵，就是得碰運氣找插座，靈感常常就這樣被嘈雜聲給嚇跑了。 一直在想，難道在黃金地段就不能有一個既有質感、又能讓人靜下心的空間嗎？這次為了轉換心情，我特地使用 City Pass 通館權益，預約了最新的 SkyCo 信義市府館 (City Hall)，想說換個環境、試試不同的氛圍。 皇天不負苦心人，就在捷運市府站旁，真的被我挖到了這個簡直像電影場景般的秘密基地！✨ — 一走出捷運站，甚至不用一分鐘，轉個彎上樓，電梯門一開，彷彿瞬間穿越到了另一個時空。如果說樓下的信義區是戰場，那這裡絕對是讓靈魂充電的綠洲 🌿。 讓我印象最深刻的，絕對是這裡的設計細節。 你們看過把西洋棋盤「黏」在天花板上的設計嗎？♟️ 我第一次抬頭看到的時候，忍不住在心裡驚呼了一聲「哇賽！」。 那個倒掛的棋盤搭配很有設計感的環形吊燈，瞬間讓整個空間充滿了奇幻的藝術氣息，好像在告訴你：在這裡工作，你的思維也要像這棋盤一樣，打破重力、天馬行空。 走進交誼廳區域，我又被另一個細節給迷住了。 那裡擺著一張超級精緻的工業風時鐘茶几，金屬的齒輪在玻璃桌面下咬合，配上復古的地圖底圖，旁邊還有舒適的絨布沙發 🕰️ 光是坐在這裡發呆五分鐘，看著那些齒輪靜靜地雖然是裝飾但充滿機械美感，都覺得是一種享受。 這裡不像是冷冰冰的辦公室，反而更像是一間品味極好的私人俱樂部。 而且，最讓我驚喜的是，這裡竟然有一台橘色的復古街機遊戲機！🕹️ 就是那種我們小時候會在電動間看到的機台。 它就這樣大方地擺在吧台旁邊，跟充滿現代感的裝潢形成一種很有趣的反差萌。 工作累了、腦袋卡住的時候，去打個兩局快打旋風或是小精靈，讓手指動一動，壓力瞬間釋放，這根本是老闆不懂的快樂啊！👾 作為一個對工作環境有要求的人，光有顏值是不夠的，機能性才是硬道理。 這裡的採光好到讓我感動。 大片的落地窗直接面對著信義區的建築群，雖然是在繁忙的市中心，但隔著玻璃看著外面的車水馬龍，反而有一種眾人皆醉我獨醒的寧靜感 🏙️。 你可以選擇坐在窗邊的高腳椅區，一邊喝著咖啡，一邊看著窗外的城市景觀，那種「我在信義區擁有一個位子」的優越感油然而生。 說到喝咖啡，這裡的茶水間也是我的心頭好 ☕️。 那個吧台區的地板拼貼了很美的黑白花磚，搭配上方展示架上的各種公仔和擺飾，整個氛圍活潑又時尚。 重點是，他們提供的不是隨便的三合一，而是精選的 Sky Cofi 職人咖啡豆！ 我看著那包寫著「深度烘焙」的咖啡豆，還有旁邊乾淨整齊擺放的茶包和攪拌棒，心裡就覺得暖暖的。 每天早上來這裡，按下咖啡機，聞著現磨咖啡的香氣充滿整個空間，這才是一天工作的正確打開方式啊 🥰。 我也特別參觀了他們的獨立辦公室區域。 透過透明的玻璃隔間，可以看到裡面的空間非常方正明亮 💼。 如果你是SOHO族或是小型創業團隊，能在信義區擁有這樣一個有門面、有管理、還有這麼棒公共空間的辦公室，CP值真的高到破表。 自從發現了 SkyCo 信義市府館，我真的回不去那些吵雜的咖啡廳了。 這裡就像是我在繁忙城市裡的一個秘密據點，讓我可以隨時切換模式。想 要衝刺事業的時候，這裡有最專業的設備支援我；想要放鬆喘口氣的時候，這裡有最棒的景觀和遊戲機陪伴我。 如果你也跟我一樣，受夠了在信義區流浪找位子的日子，或者你正在尋找一個能配得上你專業能力的工作空間，真的，來 SkyCo 信義市府館看看吧！ 相信我，當你坐在那片落地窗前，喝著那杯香醇的熱咖啡，看著窗外的台北天空，你會覺得，這才是我們這種努力工作的現代女性，值得擁有的辦公生活 💖。 SkyCo 共享辦公室官網｜https://www.skycowork.com/ SkyCo 官方 FB｜ https://www.facebook.com/skycowork

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