2024年華泰名品城萬聖檔期開跑  萬聖場景限時只開24天！搗蛋小鬼齊聚一期「巫婆怪奇工作坊」詭趣氣氛挑動你的感官神經

Spooky Halloween！最搞怪又最可愛的節日即將降臨！準備好進入神秘詭譎的巫婆世界了嗎？即日起至10/31，GLORIA OUTLETS華泰名品城 以巫婆及搗蛋鬼為主題，應景推出萬聖節全新造景，將一期廣場幻化為驚悚有趣的「巫婆怪奇工作坊」。不僅可以看到巨大月亮降臨、南瓜頭女巫正在烹煮神秘毒藥湯，工作坊四周還有調皮的彩色Spooky Ghost在嬉戲打鬧，提著糖果桶漫步遊走中。10月的華泰名品城不只好拍又好買，三期主題餐廳區更會先後迎來NARA Thai Cuisine、黑毛屋、春水堂進駐！另外倒數兩個週末，更將有逗趣的萌娃討糖活動！邀請大小朋友換上最搶眼的萬聖裝扮，來Outlet一起共度搞怪萌時光 GLORIA OUTLETS華泰名品城 總經理劉亭君表示：「秋高氣爽的季節最適合全家大小一起出遊踏青了！今年華泰名品城精心打造了兼具驚悚、創意、趣味感的萬聖場景佈置與活動，非常適合全年齡層的消費者一同來參與，體驗濃濃的美式萬聖節氛圍。而除了檔期活動，耗時四個月改裝的三期主題餐廳區，也將在10月先後登場！連續三年獲得米其林推薦的NARA Thai Cuisine桃園首店已搶先於9月下旬開幕，而10月中下旬更將迎來大家引頸期盼的黑毛屋及春水堂！緊接著在12月，一旁的美食廣場還會有兩家知名餐飲品牌亮相，完成三期餐飲改裝的最後拼圖，提供饕客更豐富的美食體驗。我們有信心這波餐飲改裝將有效帶動業績成長，為園區注入全新活力！」 萬聖必拍打卡點！ 跟著搗蛋小鬼穿越奇幻巫婆世界 四大詭趣亮點驚奇連連 逛街之餘萬聖美照也必須拍起來！今年華泰萬聖節主題結合了巫婆的神秘黑魔法與Spooky Ghost的搞怪精神，透過略帶驚悚又可愛的設計元素、創意互動道具、光影與煙霧變化，將整個場景暈染出詭趣奇幻氛圍，絕對是大小朋友們不能錯過的扮鬼搞怪打卡點！四大詭趣亮點看這裡： 一期萬聖節限動場景展期只到10/31。想要沉浸式一窺巫婆的神秘世界，拍出最吸睛的搗蛋照片，就要抓緊時間來華泰！ 搗蛋萌娃討糖時間到！ 追蹤華泰粉專 限量萌鬼糖果盒等你拿 先抽獎、再來玩！ 逛遊前參與「桃園Q NICE TRIP! GO FUNZONE!」活動 掃碼即抽500元華泰購物金 Trick or Treat！萬聖節當然少不了經典的討糖活動。不管是可愛鬼、開心鬼還是嚇人鬼，大家通通有糖吃！在十月最後兩個週末(10/19、20、26、27) 16:00起，可愛的南瓜頭哥哥姐姐會在一期廣場「巫婆怪奇工作坊」發糖給精心裝扮的小朋友們。只要追蹤華泰名品城官方FB或IG帳號，即可免費兌換「萌鬼糖果盒」乙份，數量有限送完為止！ 另外10/7起，集結位於置地廣場桃園的Xpark、COZZI Blu和逸飯店、新光影城、桃園捷運等青埔好厝邊，聯合舉辦「桃園Q NICE TRIP! GO FUNZONE!」活動。只要透過手機掃描完成登記，總值超過百萬優惠好康隨機抽取。有華泰名品城500元購物金、置地廣場桃園內各企業的門票與購物金等你抽。沒抽到大獎也沒關係，「桃園Q」還有限量安慰獎「YA夜·市集券」等電子優惠券送給你。先抽獎再來玩，現抽現用不用等！ 萬聖饗宴在華泰！ 三大餐飲品牌推萬聖主題套餐 三期主題餐廳NARA Thai開幕優惠一次看 來華泰參加萬聖節之餘，記得同步祭祭五臟廟！TGI Fridays、貳樓、莫凡彼都有推出超應景的萬聖主題套餐！TGI Fridays 10/29至11/4推出期間限定「幽靈餅乾狂歡」(售價$199)、薄荷魔藥(有酒精售價$250/無酒精售價$220)，萬聖期間來店參加「怪美的鬼王鬼后爭霸戰」，還有機會獲得千元餐券！貳樓10/8起開始販售萬聖期間限定餐點「黑安妮斯手指墨魚麵」(售價$420)、「女巫藥草迷魂飲」(售價$160)。莫凡彼也在10/18至10/31間推出「萬聖派對水果千層派」(售價$320)滿足螞蟻人的胃。 另外剛進駐的三期主題餐廳NARA Thai Cuisine 10/31前也有多重開幕優惠等著你！為歡慶全台第十間門市開幕，凡姓名內有「十」任一同音字(如：石、實、時)，即送市值$180的摩摩喳喳一份。平日到華泰店消費滿$2,200，即送市值$350的蝦醬炸雞一份。舉凡來華泰店用餐，即贈10-12月限量禮物券，供下次來店消費滿額使用。10月免費招待紅咖哩雞肉(價值$350)、11月送香茅蛤蜊鮮魚湯(價值$380)、12月可享豬肉沙嗲(價值$350)，完全超划算！ 更多相關資訊，請參考： GLORIA OUTLETS華泰名品城 官網 https://www.gloriaoutlets.com/ GLORIA OUTLETS華泰名品城 臉書粉絲團 https://www.facebook.com/GLORIA.OUTLETS/

你知道嗎？腳真的不是只有走路用的它其實是我們的「第二顆心臟」

#居家按摩好療癒 #送禮也超可以 你知道嗎？腳真的不是只有走路用的它其實是我們的「第二顆心臟」負責承載整天的疲勞和壓力！所以呀～好好照顧腳底，真的超級重要【點我了解更多晚安足の穴位按摩包】 但老實說，我自己是完全沒辦法給人家腳底按摩的那種人不是不信任師傅，是我真的超怕癢！！（有同感的請舉手🙋‍♀️）所以我都偏好在家自己按，尤其是晚上追劇睡前滑手機的時候邊按超方便～ #樂木集 #晚安足の穴位按摩包 覺得這一組家裡要常備一套不論自己用還是全家輪著用都很可以！像現在快聖誕節了，拿來當交換禮物或情侶送禮也很剛好還可以順便當作放鬆的小情趣😳 裡面那塊手工香木按摩木棒，真的不是一般市售塑膠材質可以比的手感溫潤、邊角圓滑，而且沒有油漆跟蠟用起來安心又天然，不管是想刮痧還是身體放鬆都沒問題 有了它真的讓我有種自己穴道大師的錯覺（笑）尤其久坐上班、久站帶小孩或出門一整天下來腳底硬梆梆的時候，邊追劇邊按真的超紓壓！ 【足底穴位襪也超有巧思】 還有附一雙透氣又彈性的穴位襪很特別的是「它是有分左右腳的喔！」襪子上面印有清楚的穴道圖，今天哪裡痠、哪裡緊就照著圖去加強，不用查資料、不用背穴道超懶人但又超專業的感覺～ 而且這襪子男女都能穿，雖然是 Free size 但彈性很夠連我老公穿起來都剛剛好 我自己的使用習慣是： 💡 想放鬆肌肉 → 用按摩板深層按壓 💡 想排除疲勞感 → 用手指沿著襪子的穴位來一輪 💡 如果想撥筋 → 特別針對腳背來處理一下，這個位置很多人會忽略其實一按下去會發現有救命的感覺 XD 最後還要小小稱讚一下他們家的附贈收納包設計可愛又實用，出門帶著也不突兀甚至能拿來當化妝包，實用性很高！ 總結一下：這組我是真的有愛用、也願意一直推薦給朋友那種不管是日常紓壓、居家放鬆還是送禮心意，樂木集這組按摩包都很可以！有興趣的人真的可以試試看，你的腳會感謝你！ 【點我了解更多晚安足の穴位按摩包】

公幼真的比較好嗎？最新4種「幼兒園類型」大解析 ，讓你看一次就搞懂！

除了常見的「公幼」和「私幼」，也常常聽到「準公共幼兒園」、「非營利幼兒園」還有「職場互助教保服務中心」，媽咪們已經一頭霧水了嗎？來幫忙大家比較各園所的差異吧！另外，該怎麼選擇呢？除了基本的收費及安全性外可以參考園所的教學理念是否符合期待，畢竟幼兒園是寶貝們的第二個生活環境，希望大家都能找到合適的幼兒園。 （圖片來源：pexels） 幼兒園類型｜1、公共化幼兒園 （圖片來源：pexels） 公共化幼兒園（1）公立幼兒園 就是大家俗稱的公幼，由政府單位（鄉、鎮、市）設立或是在公立學校附設的幼兒園，例如：「波波市立幼兒園」、「波波鄉立幼兒園」、「波波國小附設幼兒園」，是唯一有寒暑假的幼兒園，若是雙薪家庭需特別考量照顧寶貝的問題呦！ -info- 學費： 1,000元 以內/月 報名方式：登記、抽籤 師生比：幼幼班 – 1：8、中班/大班 – 1：15（2024年8月逐步實施1：12） 上學/放學時間：07：40-16：00（視情況辦理延托，最晚至18：00） 特色：學費較便宜、唯一有寒暑假的幼兒園、師資能力較穩定、園所場地較大 教學模式：角落教學、主題教學 公共化幼兒園（2）非營利幼兒園 是政府委託民間單位辦理的幼兒園，不以營利為目的且受教育局監管，是一種介於公幼與私幼之間的選擇，費用及特色都介於公私立中間。 -info- 學費： 2,000元 以內/月 報名方式：登記、抽籤 師生比：幼幼班 – 1：8、中班/大班 – 1：15（2024年8月逐步實施1：12） 上學/放學時間：07：30-17：00（延托最晚至18：00，部分園所提供18：00後延托服務） 特色：接送時間較彈性、注重英文學習、無寒暑假、園所場地較大、師資能力較穩定 教學模式：學習區教學、主題教學 幼兒園類型｜2、準公共幼兒園 準公共幼兒園是與政府合作簽約的私立的幼兒園，需符合政府規範「收費數額」、「教師及教保員薪資」、「基礎評鑑」、「建物公共安全」、「生師比」及「教保服務品質」6項要件，並接受基礎評鑑及定期稽查。是一個可以用接近公幼的學費來享受私立的教學模式的幼兒園，如果希望能有多元化的學習，準公共幼兒園會是你的首選。 （圖片來源：pexels） -info- 學費： 3,000元 以內/月 報名方式：直接向園方申請 師生比：幼幼班 – 1：8、中班/大班 – 1：15（2024年8月逐步實施1：12） 上學/放學時間：07：30-17：00（延托最晚至18：00，部分園所提供18：00後延托服務） 特色：多元化學習、無寒暑假、缺乏完善監督機制 教學模式：主題教學、特色教學（雙語、蒙特梭利） 幼兒園類型｜3、私立幼兒園 普遍稱「 私幼 」，指的是由民間單位私人業者開力的幼兒園，私立幼兒園的名稱較沒有固定的形式，最常見的私立幼兒園就是耳熟能詳的「何嘉仁國際幼兒園」，私幼的教學模式及教室環境或師資等品質差異較大，建議家長要仔細挑選。 （圖片來源：pexels） -info- 學費： 依各園所規定（通常每月數千到一兩萬元都有） 報名方式：依各園所規定 師生比：幼幼班 – 1：8、中班/大班 – 1：15（2024年8月逐步實施1：12） 上學/放學時間：依各園所規定（普遍07：30-17：00，延托最晚至20：00） 特色：有注音課程、多元化學習、無寒暑假、師資較不穩定 教學模式：主題教學、角落教學、蒙特梭利教育、華德福教育、瑞吉歐教學、雙語教學 幼兒園類型｜4、職場互助教保服務中心 根據《全國法規資料庫》定義，政府機關（構）、公司及非政府組織得於其合法使用之場址，設立職場互助教保服務中心，提供其員工子女、孫子女教育及照顧服務，至多以收托六十名員工子女為限。 （圖片來源：pexels） -info- 學費： 2,000元 以內/月 報名方式：限收托員工子女 師生比：1：10（混齡班） 上學/放學時間：07：30-17：00（延托最晚至18：00，部分園所提供18：00後延托服務） 特色：無寒暑假、園所場地較小、家長可就近照看 教學模式：主題教學 幼兒園的挑選真的很重要！家長可以先評估自己的需求再挑選適合的幼兒園，也可以至全國教保資訊網查詢更多資訊，往往會希望自己的孩子要贏在起跑點，因此讓寶貝們去上各式各樣的才藝課程，但也提醒大家，擁有一技之長固然重要，但我們必須把握孩子的黃金學習階段，進入幼兒園最重要的並不是擁有十八般武藝，而是事開始習慣團體的作息、聽從老師的指示及規範、創造豐富的生活經驗以及學習社會適應的能力。 延伸閱讀：更多「幼兒園」相關文章 👉2024最新！公幼、私幼、準公共、非營利差在哪？幼兒園收費、挑選準則一次看！ 👉「幼兒園都在玩，浪費時間！」專家提醒9個教養迷思，你犯了幾個？ 👉寶寶即將進入的幼兒園！選擇園所「五關鍵」直接判斷幼兒園的好與壞！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #公立幼兒園 #幼兒園 #幼兒園比較 #幼兒園補助 #幼兒園選擇 #幼兒園類型 #準公共幼兒園 #私立幼兒園 #職場互助教保服務中心 #非營利幼兒園 

必收必讀！鬆弛系父母的30個育兒金句，養出情緒穩定的孩子並不難！

在現代育兒中，父母常面臨壓力，尋找最佳的育兒方式。鬆弛系育兒強調輕鬆、耐心和尊重的方式，讓孩子在理解和支持的環境中成長。這些育兒金句旨在幫助父母保持冷靜，鼓勵孩子學會情緒調節和自信建立。每一個簡單的鼓勵和理解，都是孩子情緒穩定的關鍵。透過這些方法，我們可以養育出更加獨立、快樂和自信的孩子。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜1、每次失敗都讓你更接近成功。 讓孩子明白，失敗是通向成功的必經之路，學會從中吸取教訓。 鬆弛系父母的育兒金句｜2、做自己覺得對的事，勇敢去嘗試！ 鼓勵孩子充滿信心地去挑戰自己，無論結果如何，過程中會收穫成長。 鬆弛系父母的育兒金句｜3、你的感受很重要，我聽見了。 讓孩子知道，他們的情緒和感受是值得關心的，給予他們情感上的支持。 鬆弛系父母的育兒金句｜4、善良是選擇，但也要堅守自己的底線。 教孩子學會善待他人，但也要有原則，懂得保護自己。 鬆弛系父母的育兒金句｜5、不需要迎合任何人，做你自己最真實的模樣。 引導孩子選擇那些真心待他們的人，而不是盲目迎合他人的期望。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜6、你有權拒絕讓你不舒服的事情。 教孩子堅定地說“不”，保護自己的感受，選擇自己認可的道路。 鬆弛系父母的育兒金句｜7、每次嘗試新事物，都是成長的一步！ 無論結果如何，對孩子每一次嘗試給予肯定，激勵他們勇於探索新世界。 鬆弛系父母的育兒金句｜8、你有自己的想法，這是值得尊重的！ 尊重孩子的見解和想法，讓他們覺得自己是被聽見、被重視的。 鬆弛系父母的育兒金句｜9、勇氣不是不怕困難，而是敢於面對它。 教孩子學會直視問題，勇敢地挑戰困難，從中成長。 鬆弛系父母的育兒金句｜10、這樣的創意太棒了，繼續發揮！ 讚揚孩子的創意，激發他們的想像力和創造力，讓他們敢於表達自己。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜11、即使犯錯，我的愛不會改變。 讓孩子知道，無論他們做錯了什麼，父母的愛永遠是無條件的。 鬆弛系父母的育兒金句｜12、你做到了這麼難的事，接下來什麼都不難了！ 肯定孩子的成就，讓他們相信自己能夠戰勝未來的所有挑戰。 鬆弛系父母的育兒金句｜13、即使結果不如預期，過程中你已經學到了很多。 讓孩子理解，失敗並非終點，而是學習和進步的機會。 鬆弛系父母的育兒金句｜14、你的感受很重要，不管你多小。 無論孩子年紀多小，他們的情緒和需求都應該被重視和理解。 鬆弛系父母的育兒金句｜15、媽媽會耐心等你，你可以慢慢來。 給孩子時間，讓他們在無壓力的環境中找到自己的節奏和節點。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜16、你每一次的努力都值得表揚。 不論結果如何，對孩子的每一次努力都給予肯定，激勵他們繼續前行。 鬆弛系父母的育兒金句｜17、即使別人不理解你，媽媽永遠在這裡支持你。 讓孩子知道，無論外界如何，家人永遠是他們最堅強的後盾。 鬆弛系父母的育兒金句｜18、不喜歡的事可以拒絕，保持禮貌就好。 教孩子如何在保持尊重和禮貌的同時，堅決拒絕不願意的事物。 鬆弛系父母的育兒金句｜19、你做的每一個決定，都有你自己的理由。 尊重孩子的選擇，讓他們感受到做決定的權力和責任，培養他們的自信心。 鬆弛系父母的育兒金句｜20、你學會了這麼多，未來會更加厲害！ 讓孩子相信自己的學習和努力會帶來更好的未來，激發他們的動力。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜21、沒關係，重新來過，媽媽陪你一起。 讓孩子知道，每一次重新開始的機會都值得珍惜，並且父母會一直陪伴在側。 鬆弛系父母的育兒金句｜22、學會愛自己，這樣才能更好地愛他人。 培養孩子的自我關懷和自信，讓他們從愛自己開始，建立健康的人際關係。 鬆弛系父母的育兒金句｜23、即使犯了錯，媽媽依然愛你，這是永遠不變的。 讓孩子感受到父母的愛是不受任何條件限制的，增強他們的情感安全感。 鬆弛系父母的育兒金句｜24、你有決定權，可以做出自己的選擇。 給予孩子選擇的自由，讓他們學會為自己的決定負責。 鬆弛系父母的育兒金句｜25、不管遇到什麼挑戰，我們一家人都會面對。 讓孩子知道，無論面對什麼困難，家人都會一起團結支持。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜26、你有權選擇對你好的朋友，遠離那些不真心的人。 教導孩子識別並選擇真正關心他們的朋友，建立健康的友情。 鬆弛系父母的育兒金句｜27、學會聽取他人建議，這能幫助你成為更好的自己。 教孩子謙虛聽取他人意見，不斷自我完善，成為更好的自己。 鬆弛系父母的育兒金句｜28、你的想法值得被聽見，媽媽很在乎。 讓孩子感受到自己的想法被重視，這對他們的自信心和成長至關重要。 鬆弛系父母的育兒金句｜29、如果覺得不舒服，記得說出來，我們會幫助你。 鼓勵孩子表達自己的感受，並且給予他們支持和安慰。 鬆弛系父母的育兒金句｜30、當你覺得不對勁時，記得永遠有家人陪著你。 無論發生什麼事情，家人永遠是孩子最堅強的後盾，他們不是孤單的。 （圖片來源：AdobeStock） 在育兒的道路上，最重要的不是完美的教育方法，而是父母與孩子之間的理解、耐心與支持。通過這些鬆弛系育兒金句，我們可以讓孩子在愛與尊重中成長，學會掌握情緒、勇敢面對挑戰，並培養出健康的自信心。每一步的引導，無論多小，都是孩子成長過程中的寶貴資源。讓我們一起以輕鬆的心態陪伴孩子，給他們足夠的空間去探索、犯錯、學習，並在這過程中，成為他們最堅強的後盾。 延伸閱讀：更多「育兒教養」相關文章 👉🏻「他在鬧，她在笑？」小紅書流行的「鬆弛系父母」是什麼？原來育兒不用這麼累！ 👉🏻正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 👉🏻以為跟孩子都聊廢話？6個小孩超愛的聊天話題，每個對話都藏著小巧思！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #育兒教養 #育兒金句 #親子教育 #鬆弛系父母 #鬆弛系育兒 

最帥奶爸法比歐：5個「法式育兒法」的要點，引導代替控制是關鍵！

最帥奶爸法比歐以法式育兒法受到廣泛關注，他強調在育兒過程中，應該以「引導」代替「控制」，讓孩子在自由與尊重的環境中成長。這種方法提倡愛與信任，鼓勵孩子自主探索和學習。法比歐的育兒理念融合了情感支持與獨立性的培養，幫助孩子發展自信與責任感。本文將介紹他所提倡的5個關鍵育兒要點，為父母提供全新的育兒思維。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜1、自由與尊重孩子的個性 法比歐的育兒法核心之一是尊重孩子的個性與選擇，並讓孩子在自由的環境中學習和成長。他強調孩子的自主性，認為孩子應該有機會自己做決定，而不是僅僅被父母指示或控制。這樣的方式有助於培養孩子的自信心和獨立性，讓他們能夠在日後面對人生的挑戰時更有勇氣和能力。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜2、文化融合與開放式的家庭氛圍 由於法比歐來自法國，而妻子是台灣人，這讓他們的家庭充滿了兩種文化的影響。他們希望Lola能夠在這種多元的環境中成長，學會接納並欣賞不同的文化價值觀。法比歐會將法國的文化和台灣的傳統教育相融合，比如重視家庭、重視學習、以及強調誠實和尊重他人等價值觀。他相信這樣的文化融合對孩子來說是一個寶貴的學習資源。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜3、大自然中的學習 法比歐非常重視孩子與大自然的接觸，並且經常帶Lola去戶外活動。在他看來，大自然是最好的學習場所，它不僅能促進孩子的身體發展，還能激發他們的好奇心和探索精神。從自然界中的動植物，到天氣變化與季節輪替，這些都能成為孩子學習的重要資源。這樣的教育方式讓孩子不僅在知識上得到成長，還能在情感和社會性方面得到良好的發展。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜4、鼓勵創造性與探索 法比歐認為，孩子應該在沒有過多限制的情況下進行自由探索。他鼓勵Lola發揮創造力，無論是在藝術、遊戲，還是日常生活中。這樣的自由創造可以激發孩子的想像力，幫助她在未來更好地應對各種挑戰。他的育兒理念強調，學習不應該僅僅是按照固定的模式進行，而是要鼓勵孩子根據自己的興趣去探索世界，這樣他們的學習會更加深刻和持久。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜5、親子關係中的愛與支持 在法比歐的育兒理念中，愛和支持是親子關係的基礎。他認為，父母不應該僅僅是孩子的權威，而是要成為孩子的支持者和引導者。他提倡與孩子進行開放式的溝通，並且讓孩子在情感上得到充分的表達和回應。這種充滿愛的家庭氛圍有助於孩子的情緒發展和心理健康，也能夠增強親子之間的信任與理解。 （圖片來源：FB @法比歐） 同場加映｜Lola讓爸爸最崩潰的時刻 在某次訪談中，法比歐被問到作為父親是否曾遇過讓他崩潰的時刻。面對這個問題，法比歐沉思片刻後，笑著回應，分享了一次特別的經歷：某天，Lola把地上掉落的膠囊塞進了鼻孔裡。法比歐用非常冷靜的語氣解釋道：「這還好啦，拿出來就好了」，顯示出他處變不驚的父親風範。聽到這裡，相信很多家長都不禁捏了一把冷汗！法比歐的冷靜應對，無疑展現了他典型的法式育兒風格，從容不迫並且非常自信。 然而，這也提醒我們作為父母，對於孩子強烈的探索欲望，應該保持警覺。小而危險的物品應該妥善收好，避免孩子誤食或誤吸。最後，法比歐也分享了他對Lola的深厚感情，他形容Lola是「天使寶寶」，這樣的表達充滿了父親對孩子的無限愛與珍惜。 （圖片來源：FB @法比歐） 在自由與尊重的環境中，孩子能夠發揮更大的潛力，這正是法比歐提倡的法式育兒理念的核心。他的育兒方式強調自主、尊重與愛的平衡，鼓勵孩子在獨立性和社會性中成長，並且將學習視為一個自然且愉快的過程。透過這些簡單而深刻的原則，孩子不僅能夠在知識與技能上獲得成長，更能在情感與人格上得到全面發展。 作為家長，我們可以從法比歐的育兒方式中汲取靈感，營造一個既自由又充滿支持的學習環境。無論是透過鼓勵獨立思考、尊重孩子的選擇，還是提供多元的學習資源，都能幫助孩子在這個充滿挑戰的世界中，更加自信、積極地邁向未來。 法比歐的法式育兒法教會我們，最重要的不是如何控制孩子，而是如何引導他們在愛與自由中發現自己，並鼓勵他們勇敢探索未知的世界。 延伸閱讀：更多「名人教養」相關文章 👉「爸媽越懶惰，孩子就越勤奮」應采兒10條家規被媽媽們推爆！堅守原則養出好家教兒 👉昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要 👉我的把拔超帥der！演藝圈「明星奶爸」父愛大爆發，林志穎、宥勝、楊銘威教你聰明育兒～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #名人教養 #家庭氛圍 #尊重 #崩潰時刻 #愛與支持 #探索 #文化融合 #法式育兒法 #法比歐 #法比歐育兒 #育兒 #自由 #藝人教養 #親子教育 #親子關係 

涼感夏日 LOOK 妝容！不讓悶熱壞了妳的好心情

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／KBS , LANEIGE 今年夏天好像來得特別早~外頭的熱浪讓人連買個午餐都不想踏出門，只好買支冰棒，躲在辦公室裡，幻想自己被鹹鹹的海風吹拂秀髮，而海浪的聲音在向自己吶喊，腳丫子就踏在細沙裡奔跑！這些嚮往可以不只是幻想，不如明天就畫一個夏日依然美麗動人的涼感妝容吧！ 讓身體乾爽舒適：迷人香氣 x 閃耀膚色 要創造清新涼夏感，首先不能讓黏膩的汗味掩蓋你的光芒，建議使用氣墊式的香膏，以氣墊粉撲輕拍肩胛、手臂、身體到大腿，不只能創造宜人的夏日香氣，更能夠提亮膚色，並幫助降溫！ 手指也是涼涼的海洋系「水手指彩」 夏天穿得清涼，指甲彩繪也成了很重要的裝飾之一，選用水手必備色彩：紅、白、藍和淡藍色，搭配簡單貼了就有型的指彩貼紙，如條紋、輪舵、沙灘人字拖、比基尼、船錨等，都是必備的海天連成一線，從指尖至腳尖輕盈的展現年輕海洋風格。 寧靜藍x石英粉：玩色的度假精神 被色票公司 Panton 選為 2016 年度代表色的「玫瑰石英」和「寧靜藍」，作為彩妝的一部分，不僅能放在粉嫩的春天，夏日也能讓妝容在視覺上顯得更清涼。搭配天空白和翡翠綠或是嫣紅玫瑰與酡顏香檳互搭，能夠隨著心情，變幻出甜美可愛的或清新自然的涼夏風格。 玫瑰石英粉眼影 x 零毛孔底妝 利用水瓷光飾底乳打底，柔焦慕絲粉餅打造出零毛孔的底妝，並用立體眉筆繪出精緻眉型，以強化臉部輪廓。眼彩使用玫瑰石英粉色眼影，並使用防水的眼線液以抵抗夏日汗水。唇彩以雙色唇膏，外側粉紅內側深紅的氣質優雅鮮甜莓果色。指尖以藍白條紋搭配紅色系，搭配船錨圖案，讓涼夏依然不減性感魅力。 寧靜藍眼影 X 輕透薄霧感底妝 底妝以牛奶光潤色CC霜，搭配柔焦慕絲粉餅，打造出輕透薄霧感底妝。眉型以眉彩盤繪製出柔和的線條，使眼彩能夠更突出，使用寧靜藍色眼影，搭配防水的眼線膠筆，唇彩以雙色唇膏，外側白內側橘的純真性感氣甜橙色。指尖以水手服的經典藍白色系，將自由奔放的航海度假精神帶出，散發夏日活力氣息！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 唇彩新玩！透明感夏日專屬的彩色唇蜜、果凍唇膏和調酒唇粹 體感溫度破表！這樣做，曬不黑也曬不老！ 清爽辮子編髮！十分鐘擺脫悶熱夏天 資料來源： Bella.tw儂儂

從玻片到安心

這是今天的戰績。 在顯微鏡下，看見這些微小的身影。 對病人來說，它代表著困擾已久的「答案」； 對照顧者來說，它意味著終於能開始正確的治療； 而對我來說，這是一份專業，也是一份使命。 最近遇到不少疥瘡的病人。 很多人聽到「疥瘡」三個字， 第一反應是陌生或恐慌。 其實，它是由疥蟎引起的一種皮膚傳染病， 常常伴隨劇烈搔癢，尤其在夜間特別明顯。 疥瘡，不是骯髒的象徵， 而是一種需要面對的疾病。 它帶來劇烈的夜間搔癢、 帶來病人的不安，也帶來照顧者的辛苦。 有人要忍受不眠的夜晚， 有人要反覆清洗衣物與床單。 📌 專業補充 – 疥瘡的認知 •疥瘡並不是「不乾淨」的象徵，而是「接觸傳染」造成的。 •它經由皮膚接觸、共用衣物、床單或毛巾傳播。 •典型症狀包括：手指縫、手腕、腋下、腹部、生殖 器周圍的紅疹與小隧道樣皮疹，並且會癢到睡不著。 •治療上需要外用藥物（如百滅寧藥膏）全身塗抹，有時甚至要搭配口服藥。 •家人或同住者通常也需要一併治療，否則容易反覆感染。 但請不要排斥這些病人， 因為他們最需要的，就是理解與支持。 就像玻片上的影像提醒我： 🔬 再微小的線索，都能帶來大大的安心。 💪 再辛苦的照顧，都能成為一種溫暖的力量。 希望每個正在努力的病人與家屬，都能記得： 疾病可以傳染，但愛與關懷也能被感染。 而這份愛，正是最強大的治癒力。

自然產or剖腹產？15個「生產常見Q&A」，加碼生小孩費用一次報你知！

身為女人的你一定對懷孕、生產等議題有著十萬個為什麼吧！今天媽咪編就不吝嗇地告訴你大大小小的生產相關資訊，讓你在備孕或懷孕的路上安心做準備，另外更多懷孕、孕期、教養等文章都在波波媽咪兒喔！ 自然產 VS 剖腹產差在哪？ 今天媽咪編整理了「自然產」與「剖腹產」分別的優缺點要跟大家分享，以下用最直接好懂的方式告訴你兩種生產方式的差別，但最終也是要透過醫師專業的判斷來選擇生產方式喔！ 自然產優點： 自然產的優點很多，最明顯的就是自然產的傷口較小，對於在意會有疤痕或是本身職業緣故較不適合有疤痕的媽咪來說會更適合。另外，自然分娩只需接受會陰局部麻醉，且只要是自然分娩，健保均有提供給付。自然產的恢復較快速，自然產後可立即喝水與進食不需等到腸胃脹氣等症狀消退才飲食！ 自然產缺點： 雖然說自然產的傷口比剖腹產的較小，但相比來說也是有風險的，自然產的傷口是在陰道與肛門這一段組織的，也就是會陰部組織形成較嚴重的撕裂傷，較容易傷及肛門括約肌，可能會造成日後骨盆腔脫垂或大小便失禁的風險上升。 剖腹產優點： 很多人會說剖腹產可以預防大出血的狀況，會這麼說的原因是在於有些媽咪產檢時發現有「完全性前置胎盤」及「植入型前置胎盤」位置不佳的狀況，剖腹較能控制不傷及胎盤的諸多血管！ 剖腹產缺點： 雖然現在醫生的技術已經很厲害，也能將傷口開得很下面不太影響外觀，但對於體質容易有疤痕的媽咪來說還是會很明顯。而且剖腹產必須半身，甚至是全身性的麻醉，這就對部份麻藥有過敏體質的媽咪而言，容易有較高的生產風險，生產完也須等到麻醉消退、腹部無脹氣、無反胃嘔吐等症狀才能飲水進食。 生小孩常見五大迷思： 迷思一：自然產會讓「妹妹」變得鬆鬆的？ 自然生產時會造成陰道周圍的環狀肌肉和韌帶被撐大，導致結構受傷、彈性鬆弛，而生產次數愈多、陰道鬆弛現象也愈嚴重。懷孕時孕婦體重增加及胎兒重量對骨盆壓迫過大，或分娩太快或太慢等因素皆會影響妹妹彈性的復原。建議媽咪們在生產後可以嘗試做「凱格爾運動」來幫助妹妹恢復彈性！ 迷思二：剖腹產能夠避免將B肝病毒傳染給寶寶？ 要提醒各位媽咪，無論妳是否為B肝帶原者，所有新生兒都要在出生24小時內接種B肝疫苗，如果產婦本身是帶原者並具有高度傳染力，從懷孕28週起須接受抗病毒藥物治療，寶寶在出生後額外施打B肝免疫球蛋白！現在的醫療對於B肝的應對有很專業且完整的方式的，媽咪們可以放心。 迷思三：一旦剖腹產後接下來底胎也要剖腹產？ 以前的剖腹產手術在子宮上段垂直式切開法，因為切口在子宮上段，的確容易在下一胎自然產時造成子宮破裂，但現在剖腹產多半是切口在子宮下段的橫式切開法，這種手術方式可以大幅降低下一胎自然產子宮破裂的機率。目前剖腹產後自然產子宮破裂的機率大約只有5萬分之3～5萬分之5。只要前一胎是採取橫式剖腹、子宮傷口癒合良好、這一胎沒有催生，就可以嘗試自然產。 迷思四：骨盆較小、較窄，剖腹產會比較安全？ 其實呢～骨盆的大小與順產與否並沒有絕對的關聯，生產時骨盆會被撐開，寶寶的頭骨也有足夠的彈性可以改變形狀進入產道，只要在孕期適時控制寶寶的體重，別將寶寶養得太大隻，就可以提高順產機率。 迷思五：高齡產婦剖腹產比較安全？ 相較於育齡期孕婦，高齡產婦在懷孕期間容易出現妊娠高血壓、妊娠糖尿病、子癇前症、胎盤早期剝離、前置胎盤等妊娠併發症，研究有發現高齡產婦的第一胎自然產的成功率較低，但第二胎就跟育齡期孕婦一樣囉！ 15個有關「生產常見Q&A」 Q1：陰道有較多的分泌物，好困擾，怎麼辦？ A1：懷孕後分泌物會明顯增加是正常的現象，只要媽咪們注意以下五點，基本上不用擔心分泌物多的問題。 1.要注意清潔，每日以淋浴方式洗澡，勿用消毒水清潔外陰部。 2.如廁後，衛生紙由陰部往肛門處擦拭，切勿來回擦以防感染。 3.不要穿不透氣的褲襪或緊身衣褲，盡量以通風透氣的褲裝或裙裝為嘉。 4.穿透氣棉質內褲，溼即更換，避免用不透氣護墊，容易悶及潮溼。 5.如果分泌物多且有搔癢、灼熱感、惡臭等狀況，就要立即就診。 Q2：懷孕中期乳暈變黑也變大，這樣正常嗎？ A2：媽咪懷孕後，乳暈會變黑也變大，這是正常的現象，其實不只是出現在乳頭、乳暈，孕媽咪的外陰部、腋下、腹股溝、大腿上方內側也都會有黑色素沉澱，也會發現恥骨到肚臍中央會出現妊娠中線。童常孕期結束後黑色素沉澱也會跟著消失，重要的是媽咪在懷孕期間必須加強防曬，以免黑色素接觸到紫外線後，顏色加深喔！ Q3：挺著孕肚常常覺得腰痠背痛，可以貼藥布緩解嗎？ A3：雖然藥布是常見的外用成藥，但還是必須諮詢你的醫師。原則上仍有些藥物，不論是口服或是貼片的使用是可以，但仍要由醫師指示下使用，並不建議孕媽咪自行購買成藥使用。 Q4：懷孕後期發現自己長痔瘡會不會影響生產？ A4：有痔瘡並不會影響到生產，所以生產時，孕媽咪不必過度擔心痔瘡惡化而不敢用力，加上生產後，痔瘡的情況也會逐漸減輕消退，如果狀況還是嚴重的話，建議等寶寶滿月後再進行手術，不嚴重的狀況醫師通常會開外用的藥膏。 Q5：懷孕後能安排出國旅行嗎？ A5：走過初期的不穩定，懷孕四到六個月是孕媽咪們身心狀態最舒服的時刻，也是出門走走最好的時期，趁這時候好好放鬆一下對媽媽們來說是很好的！ Q6：懷孕初期應該補充什麼營養？ A6：懷孕初期應該從補充蛋白質、葉酸、鐵、鈣開始，媽咪可以多吃豆腐、牛奶，瘦肉過深色蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿蔔、萵苣，新鮮水果等食物。 Q7：從懷孕39週開始，總有想大便的感覺，這是怎樣回事？ A7：懷孕39週的每小時3到5次，假如胎動次數在正常範圍，有可能胎兒頭部尚未入盆，假如胎動次數過於頻繁，應及時到醫院就診，排除胎兒子宮內缺氧的可能。 Q8：如何分辨真陣痛與假陣痛？ A8：真陣痛為較規律性一般為五分鐘收縮一次，一次大約50秒發生時間會越來越短，疼痛強度會越來越大及越來越強烈，且一旦發生就會持續不會停止。假陣痛則沒有規律性，改變姿勢時可緩解疼痛且痛感較小，疼痛會隨著時間的過去而漸漸消失。 Q9：妊娠期嘔吐現象如何改善？ A9：進食以少量多餐的方式，避免空腹時間過長，多吃蔬菜水果及喝充足的水。 Q10：懷孕期間手部麻痺和刺痛是正常的嗎？ A10：是正常的！生產後會逐漸好轉，避免進食太鹹的食物，睡覺時可墊高雙手以減少積水現象。 Q11：有哪些食物可以幫助順產？ A11：芝麻糊、雞蛋腐竹糖水及白蓮鬚雞蛋糖水，不過進食這些食物時有先後次序的。在懷孕第四、五個月時，可以先進食芝麻糊，當將近生產的一個月，就可以進食雞蛋腐竹糖水，到接近生產時，可以進食白蓮鬚雞蛋糖水。 Q12：懷孕為什麼會水腫？ A12：水腫發生的原因有很多，子宮壓迫下腔靜脈，使血液回流受阻；胎盤分泌的激素造成體內鈉和水的滯留，體內水分積存造成尿量減少 Q13：懷孕期間頻尿是正常的嗎？ A13：這是由於子宮逐漸增大，直接壓迫膀胱所致，生產完後就會回復正常了！ Q14：懷孕期間還能繼續哺乳嗎？會影響胎兒嗎？ A14：只要孕婦本身身體健康，沒有迫切性流產的病史及徵兆、沒有子宮收縮疼痛及出血的問題，孕期體重增加理想，可以持續哺餵母乳。 Q15：不同季節懷孕，所進食的補品有否不同？ A15：孕婦其實不宜進食過補的食物，如果是標榜孕婦可食或婆婆一直逼妳吃，建議詢問過醫師較為安全！ 生小孩費用知多少？ 生產費用 醫院：健保給付，不需費用。 診所：包套含減痛分娩約2～8萬元之間；不包套（僅生產+住院費）約2～5萬元之間 減痛分娩麻醉 醫院：6,000元～1萬元之間 診所：1萬元～1萬5,000元之間 無論是醫院或是診所，減痛分娩的麻醉方式均為硬脊膜外麻醉。 子宮收縮劑 醫院：2,000元～3,000元之間 診所：3,000元～4,000元之間 子宮收縮劑是產後促進子宮收縮的藥物，具有不錯的止血效果。 產後止痛藥 醫院：1針700元～800元之間 診所：1針700元～1,500元之間 止痛藥可以充分緩解會陰部撕裂的疼痛感，一般會在傷口縫合後施打，一天1～2針。 催生陰道塞劑 醫院：顆粒狀塞劑一顆300元～600元，條狀塞劑一條3,000元。 診所：顆粒狀塞劑一顆600元～1,200元，條狀塞劑一條3,000元～4,000元。 從備孕到懷孕到生產的過程對媽咪來說都是人生中奇妙但也挑戰重重的過程，媽咪要記得如果妳擔心孕期及生產的種種內容，可以上一些衛教相關課程以及詢問妳的婦產科醫師喔！當然，老公的角色也相當重要，要一起攜手度過難關喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1061370 https://www.popdaily.com.tw/mama/875038 https://www.popdaily.com.tw/mama/811891 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #剖腹產 #孕期 #孕期必知 #孕期知識 #懷孕 #生產 #生產Q&A #自然產 

性教育啟蒙幫手！精選「身體界線繪本」TOP15，教會孩子表達感受和勇敢說不！

近日，幼兒園不當教養與Metoo風波不斷，讓許多父母在資訊混亂中感到恐慌。傳統亞洲文化中對性教育避而不談，導致了錯誤的性觀念與遺憾的決定。為此，我們精選了15本親職教育推薦的性別教育書籍，旨在幫助父母更輕鬆且正確地教導孩子。這些書籍將有助於父母突破禁忌，培養孩子正確的性別認知與自我保護意識。 （圖片來源：pexels） 身體界線繪本｜1、不要擁抱！（我不喜歡）：我的身體自己作主 這是一個關於小男孩道格不喜歡擁抱的有趣故事！它告訴我們，並不是每個人都喜歡被擁抱，有時候我們可以勇敢說「不」，這並不會不禮貌哦。透過故事還能教孩子，了解別人是否喜歡擁抱的方法很簡單——只要問問看！最後，也提醒我們，除了擁抱，還有很多其他方式可以表達關心和愛，讓大家更開心地相處！ （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜2、秘密遊戲 這本繪本講述了小潔的叔叔和她玩「秘密遊戲」，讓小潔感到不舒服卻不知道該怎麼說。好險她最喜歡的玩偶「李小熊」聽到了她的煩惱！並幫助她學會認識自己的身體和劃出「身體界線」。這本書不僅幫助孩子學會保護自己，還教導家長如何防範性侵害的風險。它直擊問題，讓家長和孩子一起學會如何察覺危險，並勇敢尋求幫助！ （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜3、我知道這時候要說不！ 透過有趣的角色設定，幫助孩子理解即使是看起來善良的大人，也有可能是壞人，讓他們認識身邊的潛在危險。書中引入「假面壞人」和「哨子超人」等角色，輕鬆讓孩子明白防範性犯罪的重要性。除了故事，書中還提供了練習單元，讓家長和孩子一起模擬情境，提升應對能力。這本書不僅教導孩子自我保護，還讓他們學會如何在現實生活中辨識並應對危險。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜4、說出來沒關係 透過喬西的故事，幫助孩子理解如何辨別不當行為和侵犯的警訊，並教導他們有權保護自己的身體。故事中喬西勇敢地向父母揭露危險，讓孩子學會在面對不舒服的情況時如何勇敢表達。書中還提供家長和教師指導，幫助孩子區分「好祕密」和「壞祕密」，並強調尊重孩子的身體界限。這本書不僅幫助孩子認識性侵害的危險，還教會他們如何尋求幫助、應對困境，保護自己不受侵犯。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜5、不！別亂碰我的身體！這是我的界線！ 這本書教導孩子每個人都有自己的身體界線，尊重他人的界線很重要。即使是親密的關係，也不應該隨便越過對方的界線，否則會讓對方感到不舒服。書中透過小俊的故事，提醒孩子如何辨識和避免侵犯他人界線的行為。最重要的是，教孩子如何保護自己，當別人越過自己的身體界線時，要知道如何反應來保護自己。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜6、喜歡妳，為什麼不能抱抱妳？ 這本書透過生活中的界線概念，幫助孩子理解「警戒線」的意思，並建立身體自主權的認知。故事引導孩子學會守護自己的界線，並教導他們在尊重他人意願的同時，也要尊重自己。孩子可以學習在適當的情況下分享物品，並思考是否同意別人越過自己的界線，從而營造和諧、友善的人際互動。這些學習讓孩子不僅能保護自己，也能同理他人，建立健康的社交關係。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜7、你離我太近了，請給我一點空間！ 哈里森習慣與家人親密接觸，但未察覺朋友不喜歡這樣的肢體接觸，常讓他人感到不舒服。爸爸在得知情況後，教他如何保持適當的個人空間，並通過「空間救星」的動作幫助他理解合適的距離。雖然哈里森開始刻意保持距離，但過於僵硬的行為讓他人感到突兀。這本書幫助孩子理解個人空間的重要性，學會尊重他人感受，並在社交場合中保持適當的身體界線。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜8、如果有人觸摸我的身體，該怎麼辦？ 透過雙胞胎的故事，引導孩子認識身體的不同部位，並學會表達自己對觸摸的喜好與感受。這本書教導孩子，自己有權利決定是否讓他人碰觸自己的身體，並強調尊重自己和他人的身體界線。除了身體認識，書中也進一步幫助孩子理解性別平等、遠離性暴力的觀念，讓他們學會如何保護自己。這本書用簡單的語言和圖畫，幫助家長和孩子一起探討性教育，建立健康的性別與人際關係觀念。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜9、我的身體我自己決定！ 《我的身體我自己決定》以非常淺顯易懂的圖畫及情境對話，從教孩子分辨何謂要、不要、想要與能不能做之間的差異，秘密的好與壞、建立自己的安全圈圈，一步一步引導孩子在與人相處時，清楚表示自己的情緒、勇於表達想法，同時也要瞭解到尊重他人身體界線的重要性。書中每個章節都會透過提問，讓孩子能夠更進一步思考，這也是讓家長與孩子進行情境模擬的好機會，以此提升孩子的同理心及反應能力。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜10、祕密派對 《秘密派對》透過可愛的插圖及生活常見的場景，藉由翻開小格子、小手探照燈等機關，讓孩子學會如何表達自己的感受、清楚描述所遭遇的狀況，了解何謂秘密及其可能帶來的感受，最後教導孩子如何向可信任的大人求助。 書中各種互動機關及生活中的常見場景呈現，讓孩子們容易理解，同時也教導家長在面對孩子的關鍵求助可以做什麼，讓親子溝通能在第一時間發揮作用，避免發生憾事，是一本非常適合親子互動及啟蒙教育的繪本。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜11、你的身體是你的 《你的身體是你的》有著逗趣且極具特色的畫風，即便是不識字的幼童都能在第一時間被抓住目光。書中內容分三大軸線： 認識自己的身體、有說『不』的權利、尋求正確的幫助」。父母可以透過這本書教導孩子正確表達性器官名稱，不再將其視為不可觸碰的禁忌話題；學著遇到不舒服的事情就勇敢說不，不再委屈自己忍讓；最後，遇到問題時要記得向可信任的人求助。 在這個世代中，讓孩子學會保護自己及幫助自己外，也要學會建立可信的求助機制，讓孩子們知道在面對問題時，他們都能找到內心需要的避風港。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜12、身體界線怎麼建立？學習身體自主和表達感受 本書為熱門Youtube影片改編而成，教導孩子每個人皆為獨立個體，喜好不會完全相同。用簡單的插圖及明瞭易懂的例子，讓小朋友明白何謂積極同意的定義，及如何運用在實際生活中。強調身體屬於自己的，有絕對的權力可以劃清屬於自己感到舒服的界線，且透過直接詢問從中學會尊重他人的決定。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜13、歡迎來到這個家 相信每對父母都有被孩子問過自己從何而來的經驗，隨著孩子越大往往問題會越深入，身為亞洲人的我們，即便知道性教育要提早開始教，但遇到某些關鍵字詞難免會感到有些遲疑、甚至害羞，不確定說了孩子能理解多少。 《歡迎來到這個家》就是一本能夠利用圖文好好為孩子解惑的性教育書籍，圖例清楚連同生產方式、多元家庭組成等都說明。如果你家孩子常問你自己從哪來，不妨試試一起閱讀本書，相信孩子的十萬個為什麼都能有清楚的解答。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜14、男孩？女孩？ 《男孩？女孩》鮮豔的插畫風格，搭配上每頁一句簡單卻又值得深思的問句，引導孩子在插畫下進行多元思考。書中運用大量的中性色彩、或是無法一眼分辨的造型，讓孩子了解到世界上不是所有事情皆是二元對立：女孩不一定要長髮、男孩也有可能是一名很厲害的芭蕾舞者等，打破既定的性別刻板印象。少掉一些標籤，會發現世上每個人都有其特別之處，對於容易分男女生選邊站的學齡前兒童，很適合用本書引導孩子們多多發現身邊人的特長，用更加多元的視角來看待這個可以很多采多姿的世界。 身體界線繪本｜15、我的身體哪裡最重要？ 透過簡單易懂的語言，引導孩子認識自己的身體，並學會如何保護自己。書中強調每個身體部位的重要性，並教導孩子如何表達自己的感受和拒絕不舒服的觸碰。畫風活潑可愛，適合所有孩子，讓他們輕鬆進入故事情境。附有專文導讀，幫助家長和教育工作者與孩子進行正確的性教育對話。 （圖片來源：博客來） 希望透過這些繪本，能讓家長帶著孩子們在輕鬆愉快的閱讀過程中學會關於身體界線的基本概念，理解每個人對自己身體的權利和尊重他人界線的重要性。這些書籍不僅能幫助孩子認識如何表達自己的感受和界限，還能引導他們在面對不同情況時，懂得如何保護自己和他人。 作為家長和教育者，我們可以利用這些繪本開啟與孩子的對話，創造更開放且正向的教育氛圍，讓孩子在尊重與愛的環境中健康成長。希望這些書籍能為您提供有價值的學習工具，幫助孩子建立安全感、自信心與正確的身體自主權觀念。 延伸閱讀：更多「兒童繪本」相關文章 👉爸爸去哪裡了？10本熱淚盈眶的「兒童繪本」推薦，教孩子如何面對分離和死亡～ 👉親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！ 👉認識情緒的繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #AshleyH #你的身體是你的 #性侵害防範 #性別教育 #性別教育繪本 #性教育 #性教育啟蒙 #我的身體我自己決定 #歡迎來到這個家 #男孩女孩 #秘密派對 #親子共讀 #身體界線 #身體界線怎麼建立 #身體界線繪本 #身體自主權 

【波寶去哪玩】在地媽媽的私房景點！香港親子景點TOP9推薦，週末就能立馬帶小孩出國！

不想每次週末都去逛賣場嗎？其實飛香港玩親子景點，說走就走超簡單！媽咪編幫大家整理出9個在地媽媽私藏的親子好去處，從超人氣室內樂園到免費戶外放電景點都有，無論晴天雨天都能玩翻天～不論是短天數親子旅行、長假自由行，這份清單絕對能讓你小孩放電、大人充電！ （圖片來源：IG@silverun） 香港親子景點推薦｜1、香港樂高探索中心 樂高迷的夢幻天地！館內有10個樂高®主題展區，像是迷你天地®、古堡歷險、魔法轉盤、樂高®賽車場等，小朋友玩到停不下來～最驚喜的是「迷你天地®」，用樂高拼出香港地標，像極了城市縮影，超好拍又超有趣！ https://www.instagram.com/p/DILmqvSByJ7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqKaAxArRH6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DL6UZ3OS76l/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 香港親子景點推薦｜2、史努比開心世界 Snoopy’s World 位於新城市廣場的天台，史努比迷絕對不能錯過！這個免費戶外樂園有超可愛的史努比公仔、卡通場景、迷你火車和樹屋滑梯，小朋友玩得開心，大人也能拍照打卡超療癒～天氣好時來走走放電超適合，還能順便逛街吃美食！ https://www.instagram.com/p/DNpxLtIy6fe/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C8fyiGsyrNu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C3zXnMdPywF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzWbP3Ky3A2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 香港親子景點推薦｜3、香港迪士尼樂園 每個人一生一定要去一次的夢幻樂園！不管大人小孩，一踏入就像走進童話世界～有米奇、冰雪奇緣、Marvel英雄等超多主題區，還有花車巡遊、煙火表演和刺激又好玩的遊樂設施，小朋友玩瘋，大人也童心大爆發！推推！ https://www.instagram.com/p/DNmWF1aTS7t/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHpf-RkBJ-p/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DKYq48DSQ-j/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 香港親子景點推薦｜4、大館 別以為大館只是文青景點，其實也很適合親子同遊！前身是中區警署，現在變身成集歷史、藝術、文化於一身的大空間。小朋友可以探索舊監獄、玩互動裝置，爸媽則能欣賞展覽、拍拍打卡美照，還有咖啡廳休息一下～寓教於樂剛剛好！ （圖片來源：IG@sasa_lo_baby） 香港親子景點推薦｜5、香港海洋公園 經典不敗的親子遊熱點！香港海洋公園不只看動物，還有海洋館、動感遊樂設施、表演秀，從可愛企鵝到刺激過山車，通通有！小朋友可以邊玩邊學海洋知識，大人也能一起享受歡樂時光，一整天都玩不完，真的超值回票價！ https://www.instagram.com/p/C-999H-SSK4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9csLX1vpbv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DKrooy2BF51/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 香港親子景點推薦｜6、𝑾𝒆 𝑲𝒊𝒅𝒔 𝑷𝒍𝒂𝒚𝒉𝒐𝒖𝒔𝒆 新蒲崗室內兒童遊樂場總店 超受歡迎的室內兒童樂園，天氣不好也不怕沒地方放電！場內設施超豐富，有波波池、滑梯、攀爬區、角色扮演小市集等，小朋友一進去就完全不想走～乾淨寬敞又安全，爸媽也可以輕鬆休息一下，真的超適合週末親子放鬆！ https://www.instagram.com/p/CvWowQfLrOF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 香港親子景點推薦｜7、香港街景（廣東道） 要讓小朋友感受香港獨特的城市魅力，就一定要帶他們來廣東道走走！這裡不只有琳琅滿目的商店和閃亮的霓虹燈，還能看到熱鬧的街頭文化和經典的雙層巴士。拍照打卡超有feel，也是認識香港生活的小小冒險，爸媽和孩子都能玩得開心！ https://www.instagram.com/p/C6tGob5hmJb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 香港親子景點推薦｜8、香港維多利雅港 來到香港，維多利亞港絕對是親子必到！白天可以帶小朋友搭渡輪遊港，感受海風和絕美天際線；晚上還有超有名的幻彩詠香江燈光秀，光影閃爍超夢幻，小朋友看得目不轉睛。沿著海濱長廊散步，拍照、放風箏都超自在！ https://www.instagram.com/p/DMFw-26S0mb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 香港親子景點推薦｜9、恐龍公園 帶小朋友去恐龍公園，一秒穿越侏羅紀！公園裡有超逼真的恐龍模型，還有恐龍主題遊樂設施和探險區，讓小朋友邊玩邊認識史前世界。空間寬敞又綠意盎然，是親子野餐和放電的好去處，絕對讓小恐龍迷玩到不想走！ https://www.instagram.com/p/C4NkY7rvoPi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 香港雖然不大，但親子景點超多元，不管是愛冒險、愛動手、愛拍照，還是只想放風跑跳的孩子，都能找到最適合的去處！重點是交通方便、飲食選擇多，就算帶小小孩也能輕鬆玩整天。下次週末別再煩惱去哪玩，帶上孩子，說走就走，來趟輕鬆又充實的香港親子小旅行吧！ 延伸閱讀：更多「親子國外景點」相關文章 👉近期爆紅的育兒勝地！沖繩親子景點TOP10推薦，帶小孩出國也可以很輕鬆！ 👉【波寶去哪玩】真的是內行人才知道！「泰國親子景點」TOP14推薦，原來泰國這麼適合親子旅遊！ 👉爸媽一定要帶小孩來！「濟州島親子景點」TOP9推薦，超多樂園玩到不想回家！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #景點推薦 #波寶去哪玩 #親子好去處 #親子景點 #親子生活 #香港旅遊 #香港景點 #香港親子好去處 #香港親子景點 #香港親子遊 

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