「玩」是學齡前最重要的事！幼教系教授2提醒，讓孩子愈玩能力愈精進

「遊戲就是孩子的學習。」當孩子全心投入做某件事，建議大人千萬不要說「你做不到」或「你怎麼可能…」只要父母相信孩子有能力，孩子的表現絕對會讓你感到驚奇。 （圖片來源：未來親子／臺北市立大學附設實驗國民小學附設幼兒園（北市大實幼）） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 對學齡前的孩子來說，玩就是學習，「玩中學、做中思」；遊戲不只是孩子生活的一部份，更是培養各種能力的最佳途徑。 臺北市立大學幼教系副教授林佩蓉長期研究幼兒教學、幼教政策，曾受教育部委託拍攝一系列「幼兒園好好玩」統整教學影片。她有感而發的說：「別看學齡前的孩子小，他們表現出來的能力讓很多人驚艷，」像是設計骨牌機關遊機、用積木搭出城市地標建築，甚至是設計桌遊，真正做到「玩出素養、玩出能力」。 幼兒園的學習涵蓋4個P 學齡前孩子「玩」的複雜程度，遠超出大人的想像。林佩蓉指出，幼兒園的學習大致涵蓋4P，而這也正是未來人才所需要的素養和能力。 第一個P是Passion熱情。從孩子的興趣切入，興趣可以引發動機和熱情，如此一來，學習才有續航力。 第二個P是Project專案。透過專案任務，孩子深入地研究主題、經驗可以深化。 第三個P是Problem Solving問題解決。孩子進行任務的過程中，一定會遇到困難跟問題，如何不斷摸索、找出解決方法和策略，十分重要。 第四個P是Peers同儕。不是單打獨鬥，而是要團隊合作。 學齡前的孩子在遊戲中學習 「遊戲就是孩子的學習，」林佩蓉特別介紹幾個精彩的幼兒園教學案例；這些內容並非教師一開始設定好的，而是孩子一邊做一邊發現問題，在老師帶領下，慢慢愈玩愈深入，愈學愈多。 案例1 用木頭做出會動的挖土機 位於宜蘭山上的幼兒園，孩子用木材創作、製作玩具。有孩子對挖土機很好奇，師生一起上網找影片、了解什麼是液壓原理，而後自己測量、鋸木頭、釘釘子，做出會動的挖土機，不僅挖斗會工作，還能載著2個小朋友前進。 「什麼是創客？這些孩子表現出來的就是創客精神，」林佩蓉說，他們不只有獨特的創意，而且能夠熟練地操作鋸子、鎚子、鑽孔機等工具，運用所學的測量、機械等概念，實現自己的創意，表現遠勝許多小學生。 案例2 用KAPLA積木蓋出城市的地標 位於台東市的幼兒園，孩子運用小木片積木kapla，蓋出多個地標建築物；以幼兒園為中心點，包括：海端車站、天后宮、池上車站、豐里橋等地標，且有相對應的方位概念，團隊合作創作出超大型的作品。 林佩蓉指出，想要成功搭建，需有數學和力學概念，如高低斜面、等高、中心點、平衡、幾何形狀等。「搭建過程中最困難的是，材料薄，所以立起來很容易倒塌、失敗，」除此之外，還得想辦法蓋出特殊造型的建物，如：天后宮屋頂的「燕尾屋脊」、兩端往上翹起，十分不易。 大人不要輕看玩的力量 林佩蓉強調，「play is very powerful，大人不要輕看玩的力量。」一般來說，2至3歲孩子可以專注約10分鐘，4至6歲的孩子大約15至20分鐘，可是這些孩子做的是自己有興趣的事情，儘管專案（project）很困難，但他可以持續一、二周，甚至一個月以上。 「在這個滾動的過程中，孩子全方位地培養了挫折容忍力、專注力、問題解決、計劃思考等能力，這不就是素養嗎？」 很多家長以為，遊戲和學習是分開的兩件事，玩會耽誤孩子的學習時間，寧可孩子多加練習讀、寫、算。但其實，對學齡前的孩子來說，遊戲和學習根本是同一件事。 林佩蓉指出，玩是「有層次」的。孩子從隨意玩、到有目的和意圖的玩，再到有計劃的玩，大人必須給孩子充分的空間和時間；當他遇到困難，家長要願意陪伴他、支持他，甚至進一步陪他一起解決問題，「孩子過了那個『坎』，他的動力會更強，且變得更堅強，覺得沒有什麼是不能解決的。他強大的心理素質自然會慢慢出來了。」 幼教專家給家長的2個提醒 許多家長常不自覺地過度關心孩子的學習，林佩蓉提醒家長注意2件事，細心呵護孩子愛玩、想玩的天性： 提醒1 別跟孩子說「你做不到」或「怎麼可能」 現代孩子接觸3C的時間，大幅提早；學齡前孩子動最多的是手指頭，滑手機和平板十分俐落，動手做的經驗實在太少。林佩蓉鼓勵家長，凡事儘量讓孩子自己動手做做看。 以宜蘭山上幼兒園孩子做木工為例，他們為混齡的幼兒園，3歲就可以做些簡單的木工、釘釘子等，5歲的孩子會使用鋸子、鑽孔機。 聽到讓孩子做木工，可能很多大人第一個反應都是，「這樣安全嗎？會不會危險？」。但其實「學會使用工具，才能夠實現創意。」與其一直擔心孩子操作危險、禁止使用工具，大人要做的應該是，孩子如何正確、安全的使用工具。 當5歲的孩子說他很想要做會動的電動車，開始研究車子到底是怎麼動的、如何轉動方向時，老師的反應是：「那你想要做哪一種電動車」，而不是說：「不行，你怎麼可能做電動車？」無情的澆熄他的熱情和學習動機。 林佩蓉建議，大人千萬不要說「你做不到」或「你怎麼可能…」。在她輔導幼兒園的經驗中，很多老師原本都不知道，原來小孩可以做到這麼多的事。 （圖片來源：未來親子／臺北市立大學附設實驗國民小學附設幼兒園（北市大實幼）） 孩子愈玩，能力愈精進 不管是老師或父母，遇到自己不懂或沒做過的事，只要跟孩子一起研究、一起玩、一起學就好。大人對孩子說：「我也沒做過，我們一起研究、查查看怎麼做，」就是在示範終身學習和自主學習，「網路上什麼學習資源沒有？只怕你不學。」 「只要父母放手，相信孩子有能力，孩子的表現會讓大人感到驚奇。」林佩蓉說。 孩子一開始做挖土機，是用繩子去連結挖斗，發現可以拉回來、但推不回去；後來改用鐵絲，但運作還是不流暢；最後改用透明的水管，問題就解決了。 林佩蓉指出，這些孩子就像小小工程師，經歷完整的「設計思考」（Design thinking）。從最初的觀察、構想、提出企劃，而後思考、找出可執行的方法，再到發現問題、不斷改良和解決問題，到最後實現創意。「整個過程中，孩子愈玩，能力愈精進。」 提醒2 給孩子開放性、鬆散的材料 林佩蓉表示，幼兒園提供的都是「開放性」的材料，像kapla積木可以玩骨牌、蓋房子，玩法不限定，孩子可以自由選擇怎麼玩、玩什麼、跟誰玩。 這個大原則也很適合沿用到家庭裡。像是紙箱、廢紙、寶特瓶等回收物就是很好的開放性材料，善用這些素材，諸如用紙摺船、摺飛機，也可以玩出創意。 林佩蓉舉例，有孩子用寶特瓶做船和潛水艇。他研究後發現，若把瓶子裡的空氣抽出來，它就會往下沉；空氣灌進去，瓶子自然就會浮起來，甚至還做出瓶中瓶。 另外，「鬆散材料」（loose parts）也是很好的素材。林佩蓉表示，鬆散材料大致分為兩種：①大自然裡的葉子、種子、石頭等。②回收物如蚌殼，吃完洗淨後晾乾，也是很好的創作素材。 簡單來說，鬆散材料就是可以自由發揮、組合、重新設計、鋪排的素材。林佩蓉說：「鬆散材料一點都不花錢，大自然俯拾皆是，每個孩子都可以變成藝術家。」 像是有孩子，在學校撿了銀杏樹的葉子，覺得顏色很美；他將銀杏葉貼成芭蕾舞者的裙子，創作出一幅美麗的拼貼畫。還有孩子用球果、蚌殼、相思豆，做出貓頭鷹，完成獨一無二的創作。 過去，幼兒園大多提供蠟筆和彩色筆，鮮少有水彩，因為清理麻煩。林佩蓉建議，家長不要怕麻煩，「讓孩子玩水彩，你會發現色彩極具魅力，且孩子的創意無限。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1401176 https://www.popdaily.com.tw/mama/1423399 https://www.popdaily.com.tw/mama/1346696 合作網站／#未來Family #學前幼兒 #幼兒 #幼兒園 #未來Family #遊戲 #開放式玩具 

連載-影子-8

連載-影子-8 我真討厭這樣的場面。 兩個人面對面好像相親一樣，可是卻完全不是那嚜一回事。尷尬與無所適從的指數更勝過相親! 等他衣服烘乾後，我帶他去吃飯，說"帶"真的是一點也不誇張，我就領著一個毛小子進去咖啡廳，坐下接著點餐，他都不發一語，沉默到與在房間裡的那個男孩是判若兩人。 在先前的那段時間裡我驚愕，然後大叫，他呢，不停的說："我就知道一定會被妳罵，被妳笑，妳一定不會相信的，我就知道...." 再然後，我們各執房間的一角對看，他呢，開始找遙控器開電視，我就只好梳頭髮，改戴隱形眼鏡，去廁所換衣服.... 一切搞定後，我說："去吃飯吧，我們需要好好談談。" 我是個很壞的女人，心機很重的那種。 故意選了件足以展現女性身段的低胸緊身衣，再加上假皮草的外套，整個人就不像那個半夜穿著運動居家服以及一般小洋裝。他呢，某高中的制服，書包，以及被水淋到塌扁的頭髮，我想他應該不敢走在我身旁吧。 我，必須得讓他知道，十歲這件事情的影響力有多大。不只有十歲，有太多現實面與道德層次需要去衡量，甚至經濟結構的不平等，這些那些的差異就可以把愛情給扼殺。 用不著第三者，在還沒有第三者介入之前，就已經沒了。 撿了一張靠窗的位子坐下。這樣如果真是無話可說，還可以看看路上的風景打發。 餐桌上，我們隔著一張圓桌的距離，很近也很遠。近到只要手願意放在桌上，就能碰到彼此的手，遠，則是只要一人選擇不拉近距離，那嚜就不可能碰到對方的身體。 我稱之為餐桌上的微妙關係。 "妳，一定覺得很荒謬，對吧。"他把雙手放在桌上，身體微微的向前傾。 "我也不知道為什麼，我看到妳哭的那一次就有種想要保護妳的感覺，之後又遇到妳鞋跟斷了，覺得妳很可愛。然後妳來看我打球，我在球場上就不知道為什麼特別高興，所以那天我就忍不住想買早餐給妳...." "你怎嚜知道我有男友?"我先打斷他的說法。 "因為..."他吞吞吐吐的說不出話來。 "嗯?"我雙手抱胸。 "妳很長一段時間沒來超商買東西，我以為妳搬家了，晚上打妳手機也是沒開機，這很反常，所以我有一次大夜班下班的時候跑去妳家，想給你送早餐，不過我看到妳從大樓門口出來送一個男生，你們擁抱還接吻，他應該是妳男友吧!那台車很讚，人也蠻帥的。我就回家睡覺去了。" "沒錯，他是我前男友，台大法律研究所畢業，現在是執業律師。那陣子他都睡我這裡，所以我晚上都會關機。" 我說這話時，感到"睡"這個字非常的強烈，強烈到連我的脣齒都覺得沉重，在發這個 ㄕㄨㄟˋ的時候。 "嗯。"他往後挪了位置，攤在沙發裡，不過手還是放在桌面，十根指頭都張開著。 "你該不會是受不了大姐我熟女的魅力吧?" 我故意的把胸前的乳溝擠的更明顯些，A也說我的胸部很美，穿衣服或是沒穿衣服都很好看。 A(+)的眼睛不知該擺哪裡了，他看向右方的窗戶，咬著嘴唇不說一句話。 "欸，你知道嗎，我有34D喔..."我繼續嫵媚的擺弄各種姿勢，看著他侷促不安的樣子，心裏有種變態的成就感。 接著我把手肘放在桌上，V型的乳溝就眼前，手指頭則是無亂玩著杯子與茶壺。他的手卻已經退到桌子底下，他的臉色變的很難看。 A(+)突然喝完杯中的咖啡，真的喝的很急，嘴角留有咖啡，落在白色的襯衫上，幾滴從淡褐色變成深咖啡，由小點泫成一片，彷彿嘲笑這次談話的內容。 "方小姐，請妳尊重妳自己也尊重我，還有我不喜歡妳穿這樣，很醜。" 啪，椅子被拉開了，A(+)快步的離開咖啡館，桌子因為這樣的大動作而產生搖晃，輕微的，我的心也隨之震盪。 從窗外看他憤怒走出咖啡館，我痛恨我就這樣傷害了一個說是喜歡我的人。 服務生恭敬的走來問了一句： "小姐，我們可以上餐了嗎?"

重回心動時刻！提升「夫妻感情To Do List」大公開，做到這點每天都像蜜月期～

結婚久了往往會感到平淡無趣，夫妻感情可能無形中正在慢慢流逝。但平淡是因爲習慣，習慣有彼此的生活、習慣對方的一切，可以把對方融入生活其實也不是一件簡單的事。若時不時能製造一些火花，跳脫跟平時不一樣的生活，都可能創造出你們的小情趣！如果不知道該怎麼做的話，依照這10項任務慢慢完成，有一天會突然發現整個家已經被愛遍佈了！ （圖片來源：pexels） 夫妻感情To Do List｜1、家事共同分擔 這點雖然日常到不行，但往往會成為吵架的主因，家是共同組成的，環境當然也需要共同維護。無論白天需要工作或需要顧小孩，一定都會有疲憊的時候，可是家事不會自己自動完成，不妨可以試試把家事當成樂趣。例如：比賽誰一分鐘洗最多碗或誰用比較少的時間掃完地，添加些許有趣的成分，或許就不會感到那麼厭煩了。 夫妻感情To Do List｜2、享受共同興趣 共同興趣真的很重要！不需要是很專業的事情，例如：一起追劇、玩線上遊戲、吃美食或到健身房運動等，雖然這些事都很微小，甚至會覺得自己也可以完成，但與另一半一同進行還是會有不一樣的感覺，重點是把這個興趣培養成夫妻之間的小習慣，可以每天或每週安排一個時段一起享受這些樂趣，長久下來說不定就會開始期待這個美好時光。 （圖片來源：pexels） 夫妻感情To Do List｜3、每日一句甜言蜜語 每天說「我愛你」、「我想你」、「抱抱我」或「你好可愛」等，這應該是清單裡相較簡單的項目，因為只需要開口就可以完成，但或許有些爸比媽咪比較害羞，提供你們一個小辦法，可以先從誇獎對方開始，循序漸進到表達愛意，這樣就不會感到特別突兀了。 夫妻感情To Do List｜4、創造節日儀式感 有時可能因為忙碌而忽略了節日，但我認為節日是安排給夫妻們促進感情的大好機會，錯過真的就太可惜了！無論是對方的生日、情人節、紀念日或其他節日都可以安排一下生活小巧思，規劃旅遊跟到餐廳慶祝比較普遍，媽咪編分享一些特別的慶祝方式給大家，例如：生日時一起製作生日蛋糕、紀念日互寫卡片給對方、聖誕節交換禮物、端午節在家立蛋還有萬聖節幫對方變裝等。其實很多節日都可以製造出很不一樣的火花，不僅好玩還可以促進感情！ （圖片來源：pexels） 夫妻感情To Do List｜5、安排每週旅遊時光 每月或每週可以安排一至二天到外縣市旅遊，共同創造新的回憶，在各個景點留下足跡。另外，也可以一起製作旅遊小書，把這次出去玩的車票、景點票根以及些許照片黏貼在小書中，長久累積這本小書會變得非常珍貴，讓人無時無刻都想翻閱。 夫妻感情To Do List｜6、分享日常生活 每個人的一天會遇到各式各樣的人，發生各式各樣的事，有時候可能看到有趣的事物，但卻只有自己知道好像有點可惜。這時候就可以與另一半分享，分享慾是可以慢慢培養的，例如：今天去逛街時發現衣服只要半價、在巷口遇到名星、今天上班的時候遇到難搞客戶或是給你看我今天的穿搭（附上照片）等。不管是傳訊息還是收到訊息的人都會很開心，這麼日常的小事還願意主動分享，代表對方是我非常重視的人。 夫妻感情To Do List｜7、吵架不過夜 不要說夫妻了，一般人只要相處都可能會有摩擦，但必須說，比起爭個輸贏，解決問題才是最重要的。可以理解情緒當下無法理性思考，這時候可以試著釐清自己的情緒，接著表達自己的感受，再來站在對方的立場想一想，待雙方都冷靜後，再一起討論如何解決問題。不過，請不要冷戰！冷暴力會讓雙方心靈更加疲憊，真的發生爭執時盡量及時解決，不要將問題留到明天。 （圖片來源：pexels） 夫妻感情To Do List｜8、包容彼此的不完美 每個人都不是完美的，多少會有些許的小缺點，可能有人是脾氣差、不愛出門或生活習慣欠佳，但可以經過慢慢地溝通來改善。我們不可能完全改變一個人的個性，但可以用愛來包容這些小缺點，想想對方的優點，一起接受對方的不完美。 夫妻感情To Do List｜9、實現共同目標 可以共同訂定一個目標，無論是遠大的夢想或是短期的規劃，例如：每年出國兩次、家庭美滿、夫妻感情和諧或一起買更大的房子等。有了目標後，一起朝著同個方向前進，你們會是夥伴而不是敵人，有人陪伴達到目標時也會特別有成就感。 夫妻感情To Do List｜10、製造生活驚喜 除了注重節日的儀式感外，生活的小驚喜也很讓人窩心，例如：經過超商時順手買了對方喜歡的零食、發現另一半的保養品快用完，主動去幫忙補貨或接另一半下班時送上一杯飲料。這些行為真的會讓人感到非常暖心，能被另一半這樣寵愛真的是很幸福的事情，我想這應該是可以讓情感急速升溫的好方法。 （圖片來源：pexels） 家家有本難念的經，因為個體差異讓每段關係都需磨合，不會有天生就合得來的夫妻，都是透過互相經營及維繫才能成就難能可貴的婚姻。世界上有這麼多人，能相愛已經非常難得，我們應該把握住這個緣分，讓彼此共同成長！ 延伸閱讀：更多「夫妻關係」相關文章 👉婚姻愈走愈累該如何修復？夫妻相處5秘訣，比起說服他「這件事」更重要～ 👉1+1＝無限大の幸福！毛加恩與羅雯的幸福婚姻5秘訣，愛情語言只有彼此懂～ 👉把老婆當女兒養！陳意涵老公許富翔寵妻4件事，讓夫妻關係更美好！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #todolist #儀式感 #共同目標 #共同興趣 #增進夫妻感情 #夫妻 #夫妻之道 #夫妻吵架 #夫妻感情 #夫妻感情ToDoList #夫妻旅遊 #夫妻日常 #夫妻話題 #夫妻關係 #婚後儀式感 #婚後浪漫 #婚後生活 #婚後關係 #感情升溫 #甜言蜜語 

湊免運小物分享：粉撲、衣物去漬、護手霜

有時候網購只想買一個東西 但是沒有到免運門檻 就會買一些小物 我把所有有興趣的東西放進購物車後 就會發現超過免運門檻很多 不知不覺就變成寶雅金卡了🤣🤣 今天就來介紹 我用來湊免運或是適合湊免運的小物～ 1️⃣ 永和三美人奶霜粉撲 看官方介紹是適合粉狀產品 不過也有看到有人沾濕上液態底妝 我自己覺得上蜜粉還滿輕薄的 沾濕後會變大很鬆軟 上底妝也很好用 2️⃣ meko粉撲蛋 看到小凱老師分享就下單了 真的滿適合上腮紅膏、液狀腮紅的 沾濕後上底妝 遮瑕度比較低 我自己比較喜歡遮瑕度高一點的底妝 3️⃣ Jlin鯛魚燒粉撲 單純看上顏值買的😂 只能塞進一隻手指頭 我覺得不太好施力 不過是滿適合拿來送禮的 4️⃣ 樂品衣物去漬濕巾 意外發現的好物 濕紙巾大小比我想像的還要大 去漬效果我覺得還不錯 滿適合放在小廢包以便不時之需 5️⃣ 獅王去漬隨身瓶 我自己更喜歡去漬濕紙巾 感覺可以清得更乾淨 6️⃣ 羽絨服乾洗劑 有試著清很久沒洗的背包 覺得還滿有用的 雖然不是百分之百沒有髒污 但是清潔效果還蠻滿意的 7️⃣ 艾翠斯護手霜 這個是在寶雅櫃檯意外看到 因為我的手有汗皰疹很容易乾裂脫皮 就隨手拿了這個護手霜 沒想到還滿滋潤的 後來又回購了兩罐👍 8️⃣ 樂品雙效化妝棉 跟我愛用的韓國大創化妝棉相比 樂品的更柔軟 韓國大創的有分兩面 一面比較柔軟 一面比較粗糙 可以根據自己喜好使用 我覺得兩個都不錯用 但是大創的更便宜 如果大創的用完就會買樂品的😂 7️⃣ round lab 白樺樹棉片 有跟olive young比價 價差沒有到很多就購入了 我覺得滿適合平常鎮靜舒緩的 不過沒有放夾子的地方 希望品牌方可以改進😅 - 今天就分享到這裡 歡迎大家分享湊免運的好物

大家雙11買了哪些戰利品呢？ 今年六月結婚，和老公開始同居生

大家雙11買了哪些戰利品呢？ 今年六月結婚，和老公開始同居生活，房間其實還有很多家具欠添購，因此今年和老公說了，什麼聖誕節、生日等節日都先不買禮物，一起把家佈置一下吧😊 所以今年雙11我和老公挑了兩樣家電，都是Dyson的產品，一個是風扇，另一個是小型吸塵器(hoover / vacuum cleaner)。吸塵器就是威力十足，雖然小小一台，但是吸力真的很強勁。各種可換式吸頭，面對不同的表面，都很方便使用。不愧是Dyson主打商品呢！ 風扇的話，我們是買三合一的Link。不愧是Dyson，超級貴😭雖然說有打折，但光是這台也要5千多港幣。(不過和去年買的SK2比起來，好像就覺得也是划算的，畢竟這個理論上可以使用超過兩年。) 都快冬天了還買風扇？會買這台，主要是看在它有冷❄️熱🔥+空氣過濾功能，過濾功能甚至獲得，英國防過敏和氣喘協會認證。我就是個氣管爛的人，小時候有氣喘，長大後每年都會跟討厭的氣管炎糾纏。搬來香港之後，老公一直有意想買一台空氣淨化機，但是房間真的不是很大，要放空氣淨化機+電風扇基本上很苦難。又因為我們住在山邊，冬天寒流來的時候真的很冷，老公怕我受不了，覺得還是要有個暖器比較保險。 (我老公這點真的很可愛，他總是特別留意我需要、喜歡些什麼。他本身不是會買這種東西的人，但因為捨不得我不舒服，還是很乾脆的買下去。各位女生們，找老公就是要找貼心的啊！) 這台的風力當然不比傳統風扇，但是它清潔上簡單許多，也不會有手指頭受傷的擔憂。結婚後，有打算生寶寶，就會想的多一點點。風力如果開到最大，我是覺得它有點吵。還好，房間很小，不需要開的太強。吹出來的風，我覺得蠻舒服的，這說法可能有點奇怪吧？(或是有些矯情🤣)但它的風確實比較柔和，對我這個氣管弱的人來說，剛剛好。 他許多設計都蠻貼心的，首先就是簡單的遙控器擺放位置。機器上面本身有磁鐵，遙控器又有一個弧度，放上去貼合的剛剛好。就讓人覺得，連小地方都設想到了，真貼心。 除了它本身的遙控器，手機下載app之後，可以連結機器。算是遠端控制吧！他會告訴你房間目前空氣品質如何，如果開了清淨機功能，它會依據空氣情況來決定風力。空氣越差，風力越大。原理很簡單，就是把不好的空氣吸進去，然後吐出來，等空氣好一點了，風力就會小一點。他的app也會告訴使用者，濾芯何時該換了，整體來說滿不錯的。 夜間模式的話，風力固定設在4，聲音很小，基本上就像是白色噪音，不妨礙睡眠。顯示板的燈光，也會在進入夜間模式之後關閉。其實這個我覺得真的很周到耶。去住飯店的時候，我最怕的就是飯店房間會有發光的冷氣面板，不知為何那種燈光就是特別刺眼。 因為現在還不夠冷，所以暖氣功能要等冬天再測試了。不過目前是覺得，雖然蠻貴的但是不會不值得。 PS來學點英文吧！ 英國一般稱吸塵器作hoover而美國的話則是vacuum cleaner，要小心的是，寫的時候不要把hoover跟hover(空中盤旋)搞混了。Vacuum本身也是真空的意思，那吸塵器的吸力則是suction power，suction本身已經是「吸力」的意思，加上power則是吸力強度，所以一般可以用strong或weak來形容吸力。 #hkchengtai #香港鄭太 

2022全台兒童展覽、親子活動推薦Top16！波力、恐龍互動展，玩到小孩不想回家啦~

肆虐全球近3年的新冠疫情，不僅造成國人無法出國，全台各項活動、展覽也紛紛延期或取消，大家悶壞之餘，小孩停課更讓爸媽頭痛不已。隨著近期疫情趨緩，生活逐步回歸常態，台北、台中、台南、高雄等主要大都會都有熱門的兒童展覽和親子活動，各位大朋友、小朋友還不看過來！ （圖片來源：teamLab未來遊樂園 高雄2022 臉書） 1. 全台–麥當勞小麥麥體驗營 一日小小經理、小小款待大使體驗 因為疫情停辦，最受大人、小朋友喜愛的小麥麥體驗營，睽違兩年重啟啦！快點幫家裡小朋友換上超萌的麥當勞小小制服，體驗小小經理或是小小款待大使。從上班打卡到模擬製作薯條、飲料，還有擔任點餐小幫手幫爸媽服務，豐富的活動內容全程由麥當勞哥哥姐姐們陪同教學，也讓爸媽在一旁可以專心拍下心愛寶貝的照片，紀念美好的親子互動時光！ 活動地點：全台麥當勞指定門市 報名方式：麥麥童樂會親子活動網線上報名 2. 台北-救援小英雄波力互動特展 小孩的最愛波力10周年特展來啦！現場除了有人氣角色拍照會還有各式各樣的設施，包括旋轉木馬、小車車迷宮、消防羅伊的水槍滅火（真的有水但沒有火），最吸睛的是全台獨家的波力駕訓中心，可以駕駛真的波力、安寶等造型車車，爸媽小心小孩進去就不想出來來！ 展覽日期：2022/06/25-09/11 展覽地點：台北松菸文創園區3號倉庫 3. 台北-吉卜力動畫大師高畑勲展 6月18日開始的吉卜力動畫大師高畑勲展，是由東京國立近代美術館和吉卜力工作室共同策劃，透過高畑勲導演生平介紹到作品的創作起源、故事靈感等方式呈現給台灣的大小朋友。目前有去過的都說讚，但因為不是互動展可能比較不適合小小朋友。 展覽日期：2022/6/18-9/25 展覽地點：台北流行音樂中心 4. 台北-波隆那插畫Ｘ國際無字繪本雙聯展 來自24個國家的85位插畫家，呈現高達近400件世界知名的原畫作品，更有全球首展台灣獨家「國際無字繪本」展區，位於台北華山文創園區的插畫展是這個暑假不能錯過的一場盛宴。 展覽日期：2022/6/21-9/18 展覽地點：華山文創園區 5. 台北-鬼滅之刃全集中展 風靡全世界的日本知名漫畫鬼滅之刃這次終於來到臺灣。不管漫畫、動畫還是電影版本，全都深受喜愛，周邊系列產品五花八門，不管漫畫迷、動漫迷還是入門者，一定要親自前往體驗。 展覽日期：2022/6/25-10/10 展覽地點：國立臺灣科學教育館 6. 台北-我不是胖虎週年展 由不二馬大叔所創造的超人氣「我不是胖虎」終於首此在台舉辦大型展覽啦！場也有許多好拍的經典場景、立體造型跟貼圖對話，四大主題展區外，還有台灣獨家限定加碼超過千項周邊商品，小心不要買到失心瘋啦！ 展覽日期：2022/6/24- 9/18 展覽地點：松山文創園區 7. 台北-福隆國際沙雕藝術季 夏天怎麼能不玩水呢？本來就是北台灣夏天知名的戲水景點，今夏更結合沙灘生活節的市集、音樂、美食攤位，讓遊客更瀏覽忘返，活動期間更有霹靂偶像見面會讓您一睹霹靂英雄風采，喜愛布袋戲的粉絲絕不能錯過。 展覽日期：2022/5/26-10/10 展覽地點：福隆海水浴場 8. 台北–百分百錯覺 可以體驗的展覽最適合帶小孩來看，視覺錯位的作品絕對讓你驚呼連連。看起來很立體實際上卻是平面作品，到底是怎麼辦到的呢？想培養小孩藝術氣息又擔心他們覺得無聊嗎？從這個有趣的展覽入門吧！\ 展覽日期：2022/3/19-2022/8/28 展覽地點：兒童藝術教育中心 9. 台北-白色森林音樂派對 想帶著孩子遠離都市、擁抱山林嗎？來參加這場音樂派對吧！這和你以為的那種坐著聽音樂會完全不一樣，現場會有專業老師帶著大家進行創作，各種顏料揮灑，用水槍來創作就連大人都玩的不亦樂乎。半山繪使用安全無害的認證AP無毒可洗式顏料，家長可以放心。 活動日期：2022/5/21-9/24，每隔1週的週六舉辦 活動地點：半山繪（台北市至善路二段441巷11號） 10. 台北-大昆蟲展 我要當昆蟲王！ 這是一場結合藝術、體驗、互動遊戲的生物情境教育展，讓小朋友可以和數十種以上的「活體昆蟲」近距離親密接觸，用有趣的方式讓小孩學習更多昆蟲相關知識。現場還有變裝體驗，打扮成昆蟲的寶貝們又要讓媽媽們拍到手軟啦~ 展覽日期：2022/7/1 – 9/18 展覽地點：臺北市兒童新樂園 ，2F樂fun館 11. 台中-宙影幻鏡:傳奇 號稱台中最新打卡景點，坐落台中大里的「異想新樂園」，擁有3000坪超大室內親子樂園，其中的「宙影幻鏡」更是網美必拍景點，展覽區宙影幻境-傳奇，以鏡面打造並結合光影及互動科技。小孩玩到不想回家，媽媽也可以趁機拍一些美美的照片。 地點：台中異想新樂園（台中市大里區科技路1號B2） 營業時間：平日11:00～21:00、假日10:00～21:00 https://www.instagram.com/p/CaZW9tvvWsv/ 12. 台中-幻覺博物館 結合了近百種以科學、數學、生物學和心理學為基礎設計，並透過顏色、距離、線條、等科學知識創造出視覺藝術。總共三層樓的互動展覽，每件作品都能互動體驗，每層樓也都有導覽人員可以協助解說甚至幫忙拍出超厲害的視覺錯位照片，記得要先預約不然現場可能要等很久喔！ 地點：台中市西區精誠路66號 時間：週一到週日｜10:00-21:00（建議最晚入館時間為18:30） https://www.instagram.com/p/CSRh6ZmBWLg/ 13. 台中-侏羅紀Ｘ恐龍3.0 台中站 家有恐龍迷的舉手！！之前大受好評的侏羅紀x恐龍2.0這次全新進化推出3.0，現場除了有各種恐龍模型讓你拍都拍不完之外，還可以持槍射擊恐龍、真實的坐在恐龍背上，裝上翼龍的翅膀模擬飛行，設施超多絕對讓小孩盡興而歸！ 展覽日期：2022/7/8~9/11 展覽地點：文化部文化資產園區 國際展演館 14. 高雄-teamLab未來遊樂園 先前在台北舉辦舊有超高人氣的teamLab未來遊樂園，9大數位藝術裝置，透過科技與藝術的交織，打造一座夢幻的數位遊樂園。雖然在IG可能都是看到網美打卡拍照，但實際上這是專為兒童設計的遊樂園，因此相當注重兒童的身體活動，讓孩子盡情的跑跳蹦為展覽最大特徵。 展覽日期：2022/6/24-10/11；9:00-17:00（16:30最後售票入場） 展覽地點：國立科學工藝博物館（高雄科工館） 15. 高雄-熱雪天堂探索樂園特展 台灣第一座、展館面積亞洲第一的應用科博館，讓台灣的民眾想在台灣玩雪不再是夢！近400坪低溫環境呈現的雪國世界，還可以盡情享受千載難逢的雪上活動，這個夏天大家一定要去體驗看看，有帶小孩去玩過的媽媽表示，孩子玩到熱量消耗爆表，聽到還不心動嗎？精力旺盛的小孩放電好去處！ 地點：國立科學工藝博物館（高雄科工館）地下一樓宇宙之星廣場 營業時間：09:00-17:00，確切入場時間請以官網為主。 （圖片來源：科工館-熱雪天堂探索樂園臉書） 16. 高雄-【會動的文藝復興】沉浸式藝術展 全球首展「會動的文藝復興」藝術大展，沉浸式體驗36家世界級博物館及美術館的文藝復興時期作品。現場有540°環場投影還有 AR拍照，這次更將「世界文化遺產」聖母百花大教堂穹頂的巨幅濕壁畫「末日審判」「搬」到台灣來。小孩的美感要從小養成，從這些大師作品中來培養孩子的藝術氣息吧！ 展覽日期：2022/6/25-10/06 展覽地點：國立科學工藝博物館（高雄科工館） https://www.popdaily.com.tw/mama/834620 https://www.popdaily.com.tw/mama/950433 https://www.popdaily.com.tw/mama/811903 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #兒童展覽 #全台 #推薦清單 #樂園 #親子活動 

「甩培根」脆友都瘋狂！那些年曾爆紅的9款手遊，『旅行青蛙、憤怒鳥』你還在玩嗎？

最近在台灣網民俗稱「脆」的Treads平台上，陸續出現一款手機遊戲《Bacon》遊玩心得，任務就是要使用平底鍋不斷把培根甩到各種東西上，有時是雞腿、開關，更可能是貓貓或自由女神像，超獵奇又讓人欲罷不能，令「培根遊戲」爆紅討論度極高！然而過去也有很多款手遊曾經風靡社群，一回顧就會滿滿回憶湧上，現在就快一起來看看那些年我們都迷過的9款手遊，並一起來說說你玩過哪些吧！ 曾爆紅手遊｜Pokémon GO 2016年推出的《寶可夢 GO》想必大家都不陌生，玩家必須要真實世界中連動遊戲，一邊捕獲寶可夢一邊訓練它們，還可以和其他人發起挑戰。在臺灣正式登場後還一度造成空前熱潮，有珍稀寶可夢的地方還會造成交通阻塞！現在雖然人氣不如當初，但是仍然受到多數玩家喜愛，尤其還可以在路上看到「抓寶」的長輩，原來他們才是隱藏的寶可夢大師呢！ （圖片來源：Pokémon GO） 曾爆紅手遊｜旅行青蛙 手遊《旅行青蛙》是一款佛系放置型遊戲，只需要透過玩家收集元素和青蛙相處，偶爾青蛙也會去到世界各地旅行，還會寄明信片回來告訴你它到哪裡玩，沒有養成也沒有任何目的性，但是卻默默療癒每個奔波在外的大人。2018年在社群上爆紅後，掀起網友一股「養蛙」風潮，許多名人還會在社群上分享遊戲畫面，如今雖然遊戲還在，但也隨著熱潮退去、太多廣告等因素淡出人們視線，現在回憶起來還是覺得蛙蛙好可愛呢～ （圖片來源：《旅行青蛙》遊戲截圖） 曾爆紅手遊｜憤怒鳥 《憤怒鳥》推出正值2009年智慧型手機崛起時期，玩家可以享受觸碰面板帶來的互動樂趣，遊戲要將憤怒鳥彈弓彈出把房子和小豬打倒，並奪回被偷走的蛋。當時只要有智慧型手機，人人一定都會下載《憤怒鳥》來玩，在世界各地達到下載量破億的驚人成績！後續《憤怒鳥》也經歷多次下架，最終母公司被SEGA收購並改名成《Red’s First Flight》但人氣卻大不如前，許多網友則感嘆說：「憤怒鳥結束也象徵著一代手遊的時代結束了！」 （圖片來源：《憤怒鳥》遊戲截圖） 曾爆紅手遊｜打殭屍 《打殭屍》需要用手指頭點擊三排序列的殭屍，隨著遊戲進行殭屍下來的速度也會越來越快，超容易按到手抽筋！想當初也曾經風靡國中小學生，玩《打殭屍》的時候都會在下課的時候聚集在一起，就是要挑戰那位厲害同學的最高紀錄，現在看到遊戲畫面真的好懷念，完全就是時代的眼淚啊！ （圖片來源：《打殭屍》遊戲截圖） 曾爆紅手遊｜Wordle 《Wordle》由一名英國軟體工程師研發，因為他的妻子喜歡填字遊戲，因此他用姓氏結合「Word」推出這款遊戲，2022年起初分享給家人玩，一直擴散到全世界都瘋狂！遊戲一天只能有6次機會猜對由5個字母拼成的單字，開發者也在其中加入小巧思提升遊戲有趣度，是款很不錯的益智遊戲，當時也有很多台灣人利用《Wordle》練英文呢！ （圖片來源：《Wordle》遊戲截圖） 曾爆紅手遊｜2048 和《Wordle》有點像，不過是以數字為主的《2048》也是編輯當年愛玩的遊戲！遊戲以4×4方格組成，可以上、下、左、右滑動數字方格，將滑動的數字格與其他格子碰撞就會合併數值，直到拼湊成「2048」為止。看似簡單也要動頭腦，玩的過程超級打發時間，也難怪回想時都是學生時期和朋友一起玩的回憶，超適合學生時期時間最多的時候啊～ （圖片來源：《2048》遊戲截圖） 曾爆紅手遊｜塗鴉跳躍 大家沒玩過一定也看過這隻「四腳動物」吧？《塗鴉跳躍》要操控一隻叫做「The Doolder」的小動物，要讓它在平台上不斷跳躍，過程中也會有許多障礙物，如果避開跳得越高分數就越高。畫風超簡單也很魔性，這款也是當年上課會躲在桌子下偷玩的遊戲，還會和同學比拼分數超有趣！ （圖片來源：《塗鴉跳躍》遊戲截圖） 曾爆紅手遊｜菇菇栽培研究室 如果你也拿過初代智慧型手機，相信你也有種過香菇！由日本遊戲公司推出的《菇菇栽培研究室》會讓玩家們體驗種香菇，但香菇們都擁有眼睛鼻子，還累積高達700種，可以讓你養成並收集菇菇圖鑑。回想起來小時候超羨慕身邊朋友都可以養菇菇，雖然現在討論度較少，但是《菇菇栽培研究室》其實也默默更新超多App版本，曾經的菇菇養殖者想回味也是沒問題的！ （圖片來源：《菇菇栽培研究室》遊戲截圖） 曾爆紅手遊｜水果忍者 《水果忍者》也是初代智慧型手機必玩的遊戲，遊戲畫面會拋出許多顆水果，只要滑動畫面就可以砍水果。以前總會吵著要讓大人給手機，就是為了想玩這款遊戲，還會為了砍水果練手速！《水果忍者》現在人氣還是居高不下，也還是會看到大人們給小孩玩，可以說是一代傳一代的經典遊戲呢！ （圖片來源：《水果忍者》遊戲截圖） 以上就是9款曾經爆紅的手遊們！有些看到遊戲畫面真的會雞皮疙瘩，滿滿回憶湧上～你看到哪一款遊戲也有這樣的感覺？或是你還玩過哪款爆紅手遊呢？快分享給我們知道吧！ 延伸閱讀｜更多「手機遊戲」相關文章 👉殺時間必備App！2024最新12款「雙人遊戲」推薦，情侶感情升溫超簡單～ 👉勁舞團、楓之谷超懷念！8款童年「懷舊遊戲手遊」盤點，沒想到手機也玩得到！ 👉編輯推薦「多人連線手遊」Top10，推理、槍戰、唱歌通通有～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #2048 #3C少女 #Bacon #PokémonGO #Treads #Wordle #培根遊戲 #塗鴉跳躍 #寶可夢GO #憤怒鳥 #手機遊戲 #手遊 #打殭屍 #旅行青蛙 #水果忍者 #爆紅手機遊戲 #爆紅手遊 #生活精選 #菇菇栽培研究室 

小孩的行為都是大人餵養出來的！無效獎勵反會害了孩子，6原則教小孩學會自律！

小孩總是叫不動、講不聽、罵不怕？要獎勵的胃口愈來愈大？教育心理學專家提醒，錯誤的獎懲方式，是會有副作用的，不僅會破壞親子關係，小孩也可能愈來愈被動，甚至會讓小孩恐懼、自卑。父母還是得多著力在教小孩學會「自我控制」，而不是總想著該如何控制小孩。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 愈來愈多父母重視教養，費心管教小孩，獎懲方法也五花八門，希望小孩養成良好的習慣、改掉不當的行為，但，效果卻常常不如預期，最主要的原因，就是用錯方法了，讓獎懲淪為威脅利誘。 清華大學教育心理與諮商學系教授劉政宏長期研究學習動機、自我肯定、他人評價等議題，他直言，在日常生活中，要把獎懲做好確實不容易，父母首先要意識到自己對小孩的影響力，跳脫出日常互動中的種種情緒。 「其實小孩的不良行為，常常是大人無意識中『餵養』出來的，例如，買不到玩具會哭鬧，這起初是小孩的本能，並不算錯，但隨著小孩漸漸長大，有些小孩不會繼續哭鬧吵著要買玩具，有些則會，甚至更激烈，這就是因為每個家庭的教養方法不一樣。」 有些父母，即使小孩哭鬧，也不會因而買玩具；有些家長則會屈服，想打發掉這惱人的情緒。 小孩的所有行為，都是大人『餵養』出來的 劉政宏說，就心理學中行為主義的觀點來看，當小孩知道「哭鬧可以得到玩具」，其哭鬧的行為就會被「增強」；相反的，如果大人先跟小孩說明，以後用哭鬧的也無法得到玩具，然後堅持住，雖然一開始小孩可能更激烈哭鬧，但久了以後，哭鬧行為就會淡掉、被「削弱」。 同樣的，小孩總是要獎賞、要禮物才有好表現，也會成為習慣。父母若能意識到「小孩的行為，都是大人養出來的」，當小孩有負向行為時，就能比較心平氣和的面對。 劉政宏建議，父母得先把教養的大方向想清楚，再來思考獎懲的目的與作法。比方說，假若期待小孩自信快樂，那在懲罰時，就要避免太過貶損，以免破壞親子關係，又可能讓小孩恐懼、甚至自卑；如果希望小孩自律負責，那就得盡量把獎勵的層次，從酬賞外在行為，提升到鼓勵內在特質。 在網路上被粉絲暱稱為「大樹老師」的資深幼教老師趙崇甫說，傳統的獎懲方法，多少都有「控制小孩」的意味，小孩的行為舉止，可能是害怕處罰、或希望得到獎勵，都屬於外在動機；但其實，應該把目標放在小孩「控制自己」，思考如何提升小孩的內在動機，才是長遠之道。 若想找出取代傳統獎懲的教養方法，不妨試著從以下六個原則來思考： 原則１：瞭解小孩「表面行為」背後的原因，陪著小孩找出因應之道，真正解決問題 當小孩有不當行為時，父母得先瞭解原因。大樹老師舉例，一、兩歲的小孩很愛玩插頭，這個表面行為的背後，有其發展需求，這階段的小孩就是很喜歡把東西塞到縫隙中，因為正在練習運用手指的小肌肉、練習手眼協調等等，也因為幼兒就是對身邊事物都很有興趣、愛探索。 「這時候，大人如果處罰，甚至打罵，小孩只知道『父母不希望我去碰插頭』，但還是很好奇，可能會偷偷摸摸去碰；到了三、四歲之後，可能就開始說謊，問題更複雜。」 大樹老師說，父母該做的，是瞭解原因，並找出方法解決。以玩插頭為例，可以想替代的物品給小孩玩，例如讓小孩投錢到存錢筒中、把卡片把皮夾中拿出來又插回去等等，萬一還不行，也可以給小孩玩沒接電的延長線，滿足他想要插插頭的慾望。 對大一點的小孩也是如此，以小學階段最容易碰到的課業問題為例，教書已十餘年的高雄市岡山國小教師林晉如觀察，許多父母習慣用命令跟威權，例如會跟小孩說：「這次沒考到80分就沒收手機！」但這其實效果有限，小孩可能因為恐懼而努力達標，也可能根本達不到就乾脆放棄。 父母要參與到小孩的生活中，瞭解小孩課業出問題的原因，例如是上課聽不懂、或沒確實複習、或看不懂題目等等。林晉如強調，掌握原因後，才有辦法幫助小孩，共同找出因應之道，真正解決問題。 原則２：別一直說教，一直說「不可以」；重點在示範，告訴小孩「可以」、正確的行為 當小孩犯錯時，大人總會說「你不可以這樣做」，但其實這效果有限，不如告訴小孩「你可以怎麼做」。 大樹老師說，如果小孩做了不適當的事情，影響到別人，或是造成破壞，重點是放在如何練習為自己的行為負責任，但小孩常常是不知道該怎麼做的，此時就很需要大人的教導。 比方說，小孩在公共場所大聲尖叫，大人如果罵吼說「你給我安靜」，就是錯誤示範；可以在小孩耳邊輕聲問「你想說什麼呢」，小孩通常就會小聲一點的回覆。又例如，小孩關門太大力，大人與其罵，不如示範如何輕輕關門。 大樹老師指出，三歲以前的小孩，需要大人做很多的示範，即使要說道理，也要夠具體，確保小孩能聽懂。 例如，叫小孩「不要跑，慢慢走」，就很抽象，此時可以說「像蝸牛一像慢慢走」；又比方說，叫小孩「等一下」，但到底是要等多久呢？這時可以說「等一下，你唱一次《兩隻老虎》就好了」。 三歲以後的小孩，開始聽得懂道理了，重點就要擺在小孩有沒有準備好要聽大人說，大人得多關心小孩的心情、意願，多運用啟發式問句，免得親子間的對話淪為電話推銷般，大人自顧自地講，小孩老早就在心中掛掉這通電話了。 原則３：與其出手處罰，不如讓小孩面對「自然後果」，學會為自己的行為負責 希望小孩學會為自己的行為負責，讓小孩面對行為的「自然後果」，比處罰更有效。大樹老師說，如果小孩行為的後果是沒有危險、不會影響小孩身心健康的，就可以運用這一招。 比方說，小孩吃飯很慢或吃很少，大人可以限時，時間到了，沒吃完，就收掉，之後小孩可能會肚子餓，那就是沒吃飽的自然後果；讓小孩自己感受到「沒吃飽會餓」，比跟小孩說「你不吃完就不能看電視」或「你不吃完就沒有點心」更恰當。 又例如，不收玩具，就容易找不到玩具；不寫作業，就會被老師盯上；不收好書包，學用品就會丟三落四……。 值得注意的是，有些父母會認為「不是故意的就不用處罰」，但有時即使小孩不是故意的，他的行為還是引發了一些後果，影響到旁人，還是要處理，例如，小孩打翻了水，就得自己擦乾淨。 大樹老師建議，大人該做的是教小孩怎麼擦、怎麼用抹布，更積極一點，還可以教小孩怎麼樣比較不會打翻水。 原則４：如果真的要懲罰，情緒要平穩、規則要清楚、要有宣導期、對事不對人，以「剝奪式懲罰」較妥 如果大人還是覺得需要懲罰，才能處理小孩的負向行為，劉政宏建議，要留意以下這五件事情。 首先，是情緒要平穩。懲罰有些時候就是大人自身在宣洩情緒，確實可能會讓小孩因為害怕，不再去做某個不良行為，但這只是短效的；長期來看，不見得有教育意義，也不一定能幫助小孩建立新的良好行為，反而可能打壞親子關係，甚至讓小孩心生恐懼。劉政宏強調，大人得避免太情緒化、避免理智線斷掉。 第二，規則要清楚。為了避免小孩根本搞不清楚狀況，罰則要具體明確，例如「寫功課時間如果超過一小時，休閒娛樂時間就會變少」，大人要先跟小孩溝通清楚「因為時間有限，功課寫太久，就會壓縮到能玩的時間」。 第三，要有宣導期。確認小孩搞清楚狀況了，再開始實施。 第四，對事不對人。為了避免破壞親子關係，要讓小孩知道，懲罰是針對特定行為，而不是針對個人，而且手足之間也要公平，別有差別待遇，免得引發更多紛爭。 第五，以「剝奪式懲罰」較妥當。處罰時盡量避免體罰，改用剝奪式的懲罰，例如減少小孩的娛樂時間、收走玩具等等，小孩比較不會太恐懼；劉政宏提醒，父母的姿態也別太高高在上，溫和但堅定會更有效。 原則５：多用「精神性」的獎賞，避免小孩物質慾望愈來愈高、內在動機愈來愈弱 在獎賞時，若是使用物質獎勵，執行上要特別小心，免得小孩物質慾望愈來愈高，內在動機卻愈來愈薄弱。 林晉如觀察到，有很多小孩很愛跟大人談條件，例如月考如果幾分以上，就要有什麼禮物，「而且還會討價還價，例如會嫌運動手環太爛，不想要，要平板才OK等等。說實話，從小到大，小孩要歷經很多次月考，家長能拿出多少禮物呢？這次送平板，那下次呢？」 小孩本來就應該學會對自己的學習負責，現在常見的情況，卻是小孩被物質獎勵驅使。林晉如說，父母若能更關心小孩的生活，只要看到有一點進步，就給小孩真誠的讚賞，會比一直給禮物更適當。 劉政宏說，懲罰或獎賞的內容，都要是小孩在乎的，才會有效，例如很多小孩都很在乎自己玩樂時間的多寡，那父母就可以跟小孩談，倘若提早完成功課，就能增加玩樂時間；而多數小孩最在乎的就是父母的態度，在小孩有好表現時，拍拍小孩、給個微笑或讚許的眼神，也都很有效。 原則６：讚賞的層次，要從「表面行為」提升到「內在特質」，有助於養成「成長型思維」 有些家長會擔心，常使用獎勵，反而會降低小孩的內在動機，對此，劉政宏說，在教育心理學的研究中，通常是「小孩原本就對某件事情很有興趣，大人還刻意用獎賞引誘」，才會把小孩原有的內在動機轉移到獎賞上。 在日常生活中，很多事情例如寫作業、複習功課，小孩原本就不大有內在動機，這時如果給一些獎賞，驅動小孩去做，也並非壞事，「就像大人也有很多不想做的事情，做完後會犒賞自己一樣。」 除了多運用精神性獎賞之外，劉政宏提醒，在讚美小孩時，還可以把獎賞的層次從「表面行為」提升到「內在特質」。 比如說，小孩參加了某個比賽有好成果，讚賞別只著重在「成果好棒」，可進一步提升到「你有勇氣參加比賽，過程中有努力練習，好棒」；又例如，小孩完成某項功課，與其讚賞功課寫得好，不如讚賞小孩的專心、勤奮或自我要求高。 之所以要這樣做，劉政宏說，一來，成果是不可控的，二來，我們都希望小孩能有「成長型思維」，願意努力、也相信努力能讓能力增長，要達成這樣的目標，多稱讚小孩的付出是最佳途徑。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331711 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329284 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #獎勵 #處罰 

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