天生奶油肌就靠這道！大家推爆的「開架奶油光打亮」盤點，花小錢也有女神光！

撰文編輯＃Irene 好的打亮帶你上天堂，使用打亮不但可以讓妝容更精緻更立體，還可以讓人以為有如天生般的好肌膚~不過許多人對於專櫃有些迷思，認為專櫃的產品一定比開架產品的效果來的好，其實現在的開架產品越來越好，除了方便購買以外買多了也不心疼。 ｜CEZANNE 珠光修容霜 光澤度屬於低調的光澤感，有如天生般的好肌膚也不會讓人覺得這是打亮的光澤！是非常日系的打亮！ ｜Canmake 花漾打亮修容組 打亮的光澤能自然地融入肌膚，讓肌膚擁有蘋果般的光澤！01號可以創造更明亮的效果，02號偏粉色可以營造白裡透紅的好氣色 ｜Essence 美人魚霓采打亮修容餅 有如美人魚的光芒，細緻珍珠光澤，含有六種不同的光澤色彩，能夠打造彩虹般的打亮效果 ！六種色彩，混刷、單刷都可以使用，打造百變光澤！ ｜Catrice 礦物光綻打亮餅 這個打亮竟然有8G這麼多！CP值高價錢便宜！使用烘培手法製造能夠以手指或刷具上妝，修飾立體提亮妝容，非常適合日常使用！ ｜1028 久耀閃閃打亮盤 是專為亞洲女性設計的打亮， 細緻的珍珠光澤粒子打造精緻的五官，讓你在眾人之中閃閃發光、超級耀眼！ ｜Meko 夢境下午茶打亮餅 粉質細緻打造亮透光感，輕抹一下就有吹彈可破的極潤肌！特別添加維他命E、膠原蛋白、黃金海藻等美容成分，上妝兼顧保養！ 有了這道光不僅能擁有貌似奶油肌的光感更能讓肌膚有好上加好的錯覺！臉上的光澤感可以打造臉頰自然澎潤度，不管是日常還是淡妝使用都是很好的選擇！ #1028 #canmake #CATRICE #CEZANNE #essence #Meko #久耀閃閃打亮盤 #夢境下午茶打亮餅 #平價打亮 #平價打亮推薦 #珠光修容霜 #礦物光綻打亮餅 #美人魚霓采打亮修容餅 #花漾打亮修容組 

【6月韓日系新品】2019最新最快的韓國＆日本彩妝資訊！持續更新，必買推薦、代購請看這篇

新的月份即將來臨，除了開架新品之外，以下也幫大家整理了韓國＆日本彩妝相關資訊，看完這篇新品大補帖真的會被燒得體無完膚、荷包被逼迫狂流血啊！整個6月份都會持續更新、整理新品快訊，絕對不讓你錯過任何一樣，如果想買、要出國前千萬要先做好功課啊！ 延伸閱讀：「泰」燒啦！泰國平價美妝懶人包在此，持久度、防汗防油力通通好到沒話說！ 6/18更新 ＃innisfree vivid cotton ink blur innisfree真的是沒有要放過大家的意思，韓國又推出棉花系列的新品啦！這次這款唇釉主打的是像雲朵般輕盈的質地，妝感是半霧面的，不會看起來過乾、稍微保有一點光澤，並且就像他的名字BLUR一樣是很好推、暈染的！目前這款唇釉總共有8色，光看試色就覺得好燒啊～目前最多韓妞推薦的是＃02 ROZE PINK，看來是缺貨預訂了啊～ ＃小小兵 x OLIVE YOUNG 最近在韓國藥妝店Olive Young可以買到小小兵聯名氣墊粉餅啦！分別是網友票選最愛的小小兵角色Bob和Carl擔任氣墊粉餅外殼和粉撲，有SPF50+和PA++++的防曬功能，也是一款夏季可使用的氣墊粉餅！ ＃romand 由高人氣美妝達人＠Saerom Min所創立的韓系彩妝品牌romand，以可愛極簡風格、好用高cp值深受大家喜愛！而最新推出《清秀佳人》聯名彩妝，含唇釉、四格眼影盤和腮紅，所有包裝都印上經典的紅髮安妮卡通圖案，顏色也都非常實用，宛如紅髮安妮少女般的紅暈，無論是從聯名品項倒彩妝品本身超好用的高CP值都在IG上掀起轟動話題～ romand《清秀佳人》紅髮安妮四格眼影盤 分別是帶點復古感的紅棕色、無花果裸膚色和帶有明顯亮片的透明感珠光眼影，也是一盤不挑膚色的百搭眼影盤！ romand《清秀佳人》紅髮安妮腮紅 珊瑚粉色、無花果色能夠打造出宛如少女般的紅暈好氣色！ romand《清秀佳人》紅髮安妮唇釉 以復古膠卷的外包裝，彷彿是帶我們坐上時光機回到故事那個年代！ ＃PEACH C 飾底乳、小桃子氣墊粉餅 可愛又高質感九宮格眼影盤和腮紅燒遍大家的PEACH C，這又再推出粉嫩感滿分的夏季底妝，尤其是氣墊粉餅的彈性粉撲完全就是一顆小桃子，真的超萌啊！ 開賣日期：5月底 ＃BBIA 眼線膠筆、氣墊粉餅、睫毛膏 開賣日期：5月底 曾被韓妞票選為最好用的BBIA眼線膠筆即將推出全新版本系列，除了變得更細更好畫之外，包裝也優化了，這樣一來就能減少眼線膠筆接觸到空氣容易變乾的窘境！ 為了對抗炎熱的夏季，BBIA也推出了SPF50 pa+++的氣點粉餅，共有三種色號可以選擇，主打薄透保濕、但遮瑕力卻極好的妝感，是不會很厚重的底妝。 ＃INNISFREE 繼懶人眉毛印章引起超高話題後，今年五月底innisfree再推眼妝神器！直接幫你把暈染位置變身海綿刷頭，只要輕輕沾取眼影蓋到眼皮上，不到5秒的時間就能擁有好看的眼影漸層啦～ 開賣日期：5月底韓國官網 這次讓人最眼睛一亮的就是這個眼妝海綿棒，除了角度符合人體工學，使用方法也很簡單，只要將刻線對準後蓋上，眼妝即完成！此外，下眼影的部分只要將海綿倒過來，不需要再沾取，直接將海綿邊緣顏色輕輕蓋上即可。 共有兩種色號，分別為＃01香檳咖、＃02甜粉咖，皆是非常實用的眼影盤色號！ ＃01香檳咖試色： ＃02甜粉咖試色： ＃KOSE—ESPRIQUE丰靡美姬 ESPRIQUE丰靡美姬今年一口氣推出全新20色單色眼影，其中有夏季繽紛限定版4色，今年除了經典的紅橘棕色眼妝以外，不妨可以嘗試看看跳色感眼妝！ 開賣日期：6/16限定販售 #JILLSTUART 日本超夢幻彩妝品牌Jill Stuart Beauty 吉麗絲朵，一直以來都是以夢幻粉嫩公主風格包裝，再推帥氣黑色小禮服新色，即將在6月全新上市，大家可以期待一下～ 開賣日期：6/21 以上，這篇會持續更新6月韓國＆日本最新最快的彩妝資訊給大家，不想錯過就請鎖定這篇文章～ 延伸閱讀： >>【2019夏季瀏海趨勢】從大家狂敲碗的「氣體瀏海」找出最適合你的造型！ >>日本開架彩妝好精彩，限定＆新色一定要買起來啊！ >>甜不辣胖胖手指的逆襲！每天10分鐘「手指操」，漫畫鋼琴手養成祕技公開 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019彩妝新品 #2019彩妝趨勢 #2019日本必買 #2019韓國必買 #Romandyou #代購 #唇膏 #彩妝 #日本 #日本彩妝 #日本彩妝新品 #氣墊粉餅 #清秀佳人 #漂亮 #眼影 #粉餅 #紅髮安妮 #韓國 #韓國彩妝 #韓國彩妝必買 #韓國彩妝推薦 #韓國彩妝新品 

✒️圖文✒️注意的點不一樣

 婚紗照終於校稿完成送出印製， 接下來就慢慢等成品出來啦~❤️❤️❤️❤️ 大多數人校稿看的應該是痘痘、體型之類要修的， 天才老爺居然在給我算手指數目??(不解😲 理由是說怕不小心修體型時順便切下來貼錯這樣.... ㄟ....好吧，我懶得吐槽了， 我就看著老爺數完了所有照片的手指....😂😂😂😂😂😂😂 #應該要看的不是手指頭吧 #肚子才需要修 #男女注意的點不一樣 #婚紗照 #男女 #感情 #搞笑 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

呼叫小資夫妻！IKEA最值得入手的「小孩用品」TOP 5，讓你的質感育嬰夢立刻成真！

撰文編輯 #Fionn 想要擁有高品質的生活，好像免不了和「花錢」這兩個字扯上邊，可是房貸、車貸都還沒還完，哪來這麼多預算養小孩？但太便宜的餐具、嬰兒床或玩具……等，又怕使用上會有安全的疑慮，真教人兩難啊！沒關係～想擁有「低預算」和「好品味」的育嬰生活，假日走一趟IKEA就能同時解決兩個問題！小編盤點出必敗的五大類嬰兒用品，看看你家還少了哪一樣？ 嬰兒寢具 IKEA的床墊選用安全、可再生的材質製成，配有可機洗的布套，且所有產品皆不含有害化學物質，最便宜的嬰兒床三張小朋友就有找，是不是很佛心的價錢！？有些稍貴一點的嬰兒床，還可配合孩子的成長調整床板高度，讓你使用更久，如果預算足夠，也是很推薦選擇唷！ 嬰兒織品 小孩在睡，最怕踢被！一但被子沒有好好蓋著，隔天就有可能立刻著涼！所以購買溫暖的棉被和洗澡後一定會用到的浴巾，也是不能隨意馬虎的事。 嬰兒玩具 孩子到世界上的第一個任務是什麼？就是吃喝拉撒睡和玩樂呀！滿足孩子生理上的需求之後，接著就是祭出各式各樣的玩具來伺候他們啦～～爸媽小心別帶家中小朋友逛到這一區，以免原本想省預算不成，最後信用卡直接刷爆！（笑） 不光是常見的絨毛玩偶，能培養知性的玩具書和可以在玩樂中訓練肌力的健力架，對孩子來說都是非常不錯的陪玩好夥伴！ 嬰兒餐具 IKEA餐具之實惠平價是有目共睹的，一個練習水杯只要39元，這不是跟來自日本的X創一樣嗎！？而且餐具顏色要粉嫩有粉嫩，要鮮豔有鮮豔，不怕你不買，就怕你克制不住自己的慾望啊～～ 除此之外，小小孩吃東西很容易沾得到處都是，便宜又可愛的圍兜兜，在IKEA也找得到！ 洗沐用品 幫北鼻洗澡時，用小浴盆是最安全又方便的選擇，洗完澡之後再放到尿布桌上幫他們包尿布，你說這一切是不是都很燒錢～～不過沒關係，IKEA全都有提供！而且同時還販售尿布更換桌專用的儲物籃，可以在裡面放濕紙巾、乳液、紙尿褲，爸媽們就不用再跑來跑去到處準備這些工具了！簡直神隊友！ ​（圖片來源:IKEA Taiwan） 「養小孩」和「燒錢」這兩個詞，一直以來都會被劃上等號，但走一遭IKEA，你會發現高貴不貴的嬰兒用品盡在身邊，如果預算不夠時，立刻來這裡走跳就對了！而且還有這麼多著名美食～你說是不是？等小孩大一點，帶著他們到這裡逛一整天也能度過一個輕鬆愜意的假日唷！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #IKEA #IKEA宜家 #IKEA宜家家居 #夫妻 #嬰兒 #嬰兒用品 #寶寶 #寶寶用品 #居家寢具 #爸媽 #玩具 #育兒 #餐具 

內雙眼線到底怎麼畫？「大眼術」眼線畫法大公開，照著畫讓眼妝更精緻2倍！

眼妝除了眼影、睫毛之外，還有一個靈魂部位就是『眼線』，眼線可說是直接決定你的有神無神、妝容風格的關鍵啊！接下來就來看看關於眼線的詳細介紹和畫法教學吧～ 👉🏻眼線一直被吃掉？小眼摺＆內雙女孩的救世主降臨，跟這三個韓妞把眼睛放大2倍！ 先來認識眼線種類，依照位置可分成內眼線、外眼線、半階眼線。 內眼線：睫毛空隙。 外眼線：睫毛上方&眼尾。 半階眼線：從眼皮後1/4處畫的眼線。 ｜內眼線｜ 許多人在畫完眼線後，都會覺得眼線很浮、眼神依然很空洞？原來是你漏掉了『內眼線』，但新手一開始畫內眼線時，會以為內眼線就是要畫在眼皮微翻的那一塊肉色區塊，也就是我們所說的「內眼瞼」部位，但其實這是不對的啊！不但很容易邊畫邊流淚，而且更容易暈開，讓我們請到美妝youtuber居妮告訴大家，到底要怎麼畫內眼線吧！ 👉🏻【眼線教學】內眼線不會暈的正確位置＆雙色眼線畫法，瞬間放大又有神！ 內眼線正確位置就是在『睫毛根部』，使用眼線產品將睫毛根部填滿後，在視覺上也能讓睫毛看起來更濃密，尤其是眼球上方的位置，看起來像是戴了放大片有神，這樣也不會讓人覺得眼線很浮。 STEP 1.選擇較細的眼線膠筆或眼線液，將鏡子放在臉部正下方的位置。 STEP 2.眼睛微睜開往下看，可以用手指輔助。 STEP 3.畫在睫毛根部、填滿睫毛根部。 STEP 4.眼尾部分來回多畫幾筆，先別急著往後拉眼線。 STEP 5.準備一支刷毛夠硬的眼線刷來拉眼尾眼線，最後再用棕色疊蓋使眼神更加柔和。 ｜外眼線｜ 說到外眼線，那就有很多種變化方式了！在這邊簡單介紹幾種基本款眼線畫法，包括平拉式眼線、上揚式眼線、下垂式眼線或全框式眼線。 👉🏻眼線always被吃掉的內雙女孩得救了！這韓妞的眼妝暈染得太放肆，眼睛放大十倍不是夢啊！ ｜半階眼線｜ 考慮到有些女孩的眼摺較小，眼線容易被吃掉但沒眼線又不行或是想要淡妝的女孩，這時候就可以嘗試『半階眼線』，只畫後半段眼線，讓眼睛看起來像是沒化妝的小心機！ 👉🏻現在仙女都這樣畫！超夯＃四分之三妝你Get了嗎？清純減齡才是真正的斬男妝！ 單眼皮女孩專區 👉🏻單眼皮女孩當道！盤點近期最夯的魅力韓星，同場加映教你畫出深邃雙眼！ 👉🏻【波波專欄作家】單眼皮眼線怎麼畫？初學者必看的超詳細眼線攻略！ 來，會畫眼線之後，接下來就是要學會怎麼讓他超持久的小技巧！ 👉🏻新手必知，眼線不暈的小技巧 HANLEE By Kiwi 知名KOL李函也推出美妝潮牌！特別選在2020年3月11日李函生日當天正式釋出，第一波眼妝產品包含了眼線液、眉筆液等等，不管從事什麼樣的工作內容，Kiwi亮相時總少不了她的招牌眼線，接觸過上百種不同的眼妝產品，李函與工作團隊籌備將近一年，研發過程保證無動物實驗、無添加paraben，讓消費者使用上更安心！除了現在的眼部產品外，也預告未來將會上市修容、打亮等新品喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #內眼線怎麼畫 #內雙眼皮 #單眼皮 #單眼皮眼線 #妝同學小教室 #妝容 #彩妝教室 #眼妝 #眼線 #眼線圖鑑 #眼線怎麼畫 #眼線教學 #雙眼皮 #雙眼皮眼線 

「在肚子裡都在打麻將?！」聽不膩的童言童語又來了，忘了喝孟婆湯的胎內記憶第五集！

媽咪們最愛的胎內記憶第五集終於來囉！媽咪編收集了許多媽咪分享的溫暖帶點幽默的寶寶童言童語，真的很好奇小寶貝們的孟婆湯是不是忘了喝？還是湯不夠濃呢？（誤）不管寶貝們在來到這個世界以前是不是經歷了美好又可愛的旅程，但怎麼有些經歷好像會不小心歪樓？以下一起來看敲破碗的胎內記憶第五集，看看寶貝們奶醉奶暈時說的童言童語吧～ Let’s go！ 👇🏻：看來寶貝都愛玩繩子，等等···，妹妹弟弟？！（還會再生2個的意思嗎😱） 👇🏻：這位小寶貝未來真的可以考慮參加奧運··· 😂 👇🏻：女鵝···，老爺爺常常來我們家嗎？！ Σ(°ロ°) 👇🏻：可是寶貝啊！打麻將需要湊4人才可以不是嗎？😂🀄️ 👇🏻：難道寶貝都在肚子裡唱「旋轉、跳躍，我閉著眼」？😂💃 👇🏻：可愛的弟弟小天使，你的爸爸媽媽還在等你喔！❤️👼 👇🏻：寶寶們也太愛玩繩子了吧！😂 👇🏻：太感謝這位寶貝堅持來到媽媽身邊！！╥﹏╥💗 👇🏻：這位媽媽愛吃泡麵這件事被抓包了吧！(*￣ω￣) 👇🏻：這個故事的後勁好強！😂🐍 很多事情相信發生只是純屬巧合，寶貝的童言童語也實在讓媽媽哭笑不得！不曉得你家寶貝是不是還記得神奇的胎內記憶呢？還是說孟婆湯沒有偷工減料，早已胎內失憶了呢？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1009687 https://www.popdaily.com.tw/mama/936785 https://www.popdaily.com.tw/mama/1048186 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #新手爸媽 #童言童語 #育兒 #胎內失憶 #胎內記憶 

最夯的咖啡廳🌟Drunk Cafe爛醉咖啡 

👉🏻👉🏻動動手指滑👀 - 一秒到海島了~🏝 最近夯到不行的點 這場景實在太厲害~😍 就連國外的觀光客都來朝聖了 所以不管是平日還是假日都是客滿的😲 爛醉咖啡真的無極限！！👏🏻 - - 📍Drunk Cafe爛醉咖啡 📮台北市大安區光復南路116巷9號 ☎️02-2731-8787 ⏰10:00-17:00/18:00-00:00 🚇國父紀念館站 - #咖啡廳 #台北咖啡廳 #爛醉咖啡 #爛醉咖啡drunkcafe #海島風 #國父紀念館站 #台北東區 #東區咖啡廳 #momo遊台北 #poptour_mag #poptour #poptour台北 #taipeitravel #taipeicafe @poptour_mag

首爾｜弘大 STUDIO PHOTOBI 拍證件照

 非常推薦大家來體驗看看，工作人員可用英文溝通，攝影師也很專業跟著他的手勢很快就拍好了 拍完照後就是一對一修照片，會先挑三張照片讓你選一張修，接著歐巴就會用他那華麗手指幫你修美美，包括頭皮、抬頭紋、脖紋都會修 整個流程下來其實很快，我是星期日大概11：30左右到，工作人員登記好請我等10分鐘拍照，等待的時間可以整理頭髮或補妝，拍完再等10分鐘就可修照片，再等10分鐘照片就出來囉 ✅ 費用 ₩10,000 / 台幣約$290 ✅ 實體照片10張＋電子檔 🧚🏻‍♀️ Studio Photobi ．332-13 Seogyo-dong, Mapo-gu, Seoul, 南韓 ．11：00-20：30（星期一公休） ．地鐵2號線弘大站8號出口 #首爾 #弘大

減重、去痘養皮膚的最佳時機！「人體排毒時間表」參考，必須好好存起來

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，並不是到了固定時刻才開始啦～這篇主要是要提醒在各個時段該做的事情，所以又可稱它為人體黃金排毒時間表。 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ ｜23:00～7:00 人體排毒黃金時段｜ 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 1:00 – 3:00 膽 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 👉🏻2020新年目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 👉🏻韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 最後，提醒大家：維持健康水水不是一步登天！要先培養良好的生活習慣、有毅力堅持下去，才能夠擁有完美健康身體和超好皮膚。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #人體排毒表 #去痘 #排毒 #減重 #痘痘 #瘦身 #身體排毒 #身體排毒週期 

🌸植村秀 Shu uemura ▏時尚大師9色眼影盤 櫻花柔粉▕

🌸植村秀 Shu uemura ▏時尚大師9色眼影盤 櫻花柔粉▕ . . ✍🏻上一篇有簡單分享過心得了，今天就來分享這盤畫的眼妝。 . . 🔎眼妝分享 ➊ 先用B米白色打底上下眼皮 ➋ 用E淺粉色暈染上眼皮眼窩 及下眼皮根部 ➌用H深紫色加深上眼皮眼摺後⅓連接到下眼皮後⅓ ➍ 最後C淺粉珠光色用手指按壓上眼皮中前端即可，如果想要亮一點就多按壓就可以囉！ #shuuemura #shuuemuratw #shuuemuraeyeshadow #sakuramakeup #sakura #植村秀 #植村秀shuuemura #時尚大師9色眼影盤 #櫻花柔粉 #櫻花限定眼影試色#眼影分享#開箱#波波妝漂亮#populzzang#popdaily。

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✒️圖文✒️注意的點不一樣

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