誰說精品只能買包包？15款經典款『精品飾品』推薦，買下絕對不虧又百搭！

說到精品大家第一個想到的應該就是包包單品類，比較少會去看飾品，但今天穿搭編就要來推坑大家，5大精品品牌的飾品推薦，款式全都百搭不怕過時，而且也很有品牌的代表性，讓你買了它不用擔心是不是一下就會過季不實戴，保證絕對不會後悔的啦！快來跟穿搭編一起看看，有沒有剛好是你尋找已久的命定款呢？ https://www.popdaily.com.tw/style/1242372 LV – LV VOLT MULTI 白K金戒指 這款LV 18K白金戒指是男女都能配戴的款式，簡單的Initials標誌，將兩個字母分開，並且重複排列，看起來簡約大方且兼具質感！ 圖片來源：LouisVuitton https://www.popdaily.com.tw/style/1243415 LV – IDYLLE BLOSSOM LV 白K金配鑽石耳環 將兩個經典Logo『LV』、『Idylle Blossom花卉』結合在一起，彷彿是把Monogram老花花紋變成了金屬版，顯得精緻又能一眼識別！ 圖片來源：LouisVuitton https://www.popdaily.com.tw/style/1242847 LV – V VOLT UPSIDE DOWN PLAY 黃K金小號手環 標誌性的字母Logo搭配尼龍繩，充滿活力與朝氣的配飾，手環配色有三個顏色可供選擇，與其他金屬配件或是手錶疊搭也會很有個人特色。 圖片來源：LouisVuitton https://www.popdaily.com.tw/style/1246199 GUCCI – Interlocking G開口式幼戒指 經典的雙G標誌永遠不會退流行，鏤空的設計有著時尚的流行線條，而且有寬版和窄版兩個尺寸可以做選擇，除了女孩自己本身可以配戴之外，跟男友來個情侶戒也是非常搭的！ 圖片來源：GUCCI https://www.popdaily.com.tw/style/1249886 GUCCI – Interlocking G銀耳環 簡單易懂的標誌『G』元素，這款有一個很特別的地方，是在『G』的周圍有著織紋飾面的紋銀設計，低調又具備細節！ 圖片來源：GUCCI https://www.popdaily.com.tw/style/1250912 GUCCI – 綴Gucci商標心形項鍊 這款心形雕刻的項鍊，是925純銀製作，推出之後一直是熱賣商品，深受小資女孩們的喜歡，極簡風的大愛。 圖片來源：GUCCI https://www.popdaily.com.tw/style/1253851 DIOR – CD NAVY 耳環 今年必敗的珍珠元素與Dior今年的羅馬競技場主題相符，標誌性的金屬「CD」和珍珠搭配上，簡直是女神降臨！ 圖片來源：DIOR https://www.popdaily.com.tw/style/1254270 DIOR – DIO(R)EVOLUTION 戒指 戒圍鑲著白色水晶，中間優美的展現『Dior』經典logo，典雅又能展現氣質的一款戒指，搭配什麼風格都很適合！ 圖片來源：DIOR 圖片來源：Vissia’s bout1que https://www.popdaily.com.tw/style/1254970 DIOR – J’ADIOR 手環套裝 全新配色的J’Adior 手鏈，使用手工製的流蘇束帶調節長度，不管是單獨配戴或是搭配其他飾品都能有自己的風格。 圖片來源：DIOR https://www.popdaily.com.tw/style/1258545 CELINE – 八結戒指 代表著無限的8象徵永恆，簡單絕對不過時的設計，入手後絕對不會後悔。 圖片來源：CELINE https://www.popdaily.com.tw/style/1259145 CELINE -凱旋門項鍊 吊飾簍空設計，讓凱旋門活了起來，不僅僅只是在表面上裝飾，而是可以跳脫出來！金屬色系搭配西裝、襯衫都很好看！ 圖片來源：CELINE https://www.popdaily.com.tw/style/1261163 CELINE – CELINE可分拆式一套三件心形耳環 三件一組的心形耳釘，不同的心形上雕刻著不同的圖案『CELINE』、『PARIS』、『凱旋門Logo』，隨著當天的穿搭可以配戴不同的圖案，並且可以隨意搭配不成對的耳環也很有造型感！ 圖片來源：CELINE https://www.popdaily.com.tw/style/1261194 LOEWE – 紋銀Anagram耳釘 簡單明瞭的Anagram圖案、立體具有份量，而且光是經典圖案，對穿搭上來說就很有造型，能讓人一眼記得！ 圖片來源：LOEWE https://www.popdaily.com.tw/style/1261200 LOEWE – 紋銀Anagram戒指 如果怕上面的耳釘款式太招人注目，不妨試試看戒指吧！立體的設計讓手指更加受人矚目，點亮妳的穿搭！ 圖片來源：LOEWE https://www.popdaily.com.tw/style/1261706 LOEWE – 紋銀條鏈手鍊 這條手鍊的設計非常有趣，它是同樣的元素配件無限循環變成一個圈，但是在循環的同時，元素會逐漸變小，直接將無限循環這個主題做到極致！ 圖片來源：LOEWE https://www.popdaily.com.tw/style/1264118 看完以上精品配件，應該知道除了包包之外，還有很多可以購買的配件單品了吧！這些絕對都是買了之後都很百搭的配件，不如親自到專櫃去看看吧～ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品分享 #精品推薦 #精品飾品 

最實搭的寶寶帽子7色大集合！用一頂小帽子加持，出門顯得更有質感～

撰文編輯 #Fionn 天氣漸漸轉冷，小朋友的抵抗力較差，頭髮也不像大人這麼多，出門一下就容易著涼，為了達到禦寒與流行效果，一頂溫暖時尚的帽子是每個孩子都必須要擁有的單品！但～市面上的帽子顏色百百種，小編先幫你挑出最實搭的7種顏色，讓有選擇困難的你至少能先將範圍縮小到這7色！ 浪漫粉 小女孩最喜歡的粉紅色小帽，最適合冬天轉春天的時候穿戴出門，若平常外出時穿著黑色或白色系的衣服，使用對比色的粉紅色帽子也很搭喔！ 熱情紅 寒風颼颼的冬天裡，看到熱情如火的顏色，就算外頭再怎麼冷冽，心裡頭也不自覺暖了起來～而且12月底就是聖誕節了，這個月份不管你要穿戴大紅色的帽子、衣服、鞋子等單品，都超應景的啦！ 沈穩灰 如果孩子或你的個性屬於比較冷靜、低調，放眼望去最沈穩的灰色帽子，絕對是屬於你們的最佳色系，而且灰色不管男女都適合，跟其他顏色的衣物也很好配合，如果你害怕鮮豔的顏色太引人注目，小編絕對先推你為孩子買灰色系的帽子。 時尚黑 如果你想為孩子打造一身有型的穿搭，所有單品至少都要擁有一件黑色的才算合格！黑色不只時尚，也永不退流行，更重要的是～髒了還不容易看出來，超適合懶人媽媽入手啦！XD（重點錯） 純潔白 與所有顏色搭配絕不出錯的白色，也是小編推薦各位媽咪的顏色之一，只可惜白色易髒，媽咪在購買時最好挑選清洗容易的材質，以免到時候用錯方式清潔，孩子的可愛帽帽就毀啦～～ 寧靜藍 小男生百搭的藍色系終於出場，而且從淺藍到深藍都能搭～～～其中淺藍色的帽帽也很適合小女生穿戴，只能說藍色真的不管性別或男女老少，都是很受寵的顏色啊！ 活潑黃 黃色給人一種活潑的印象，若你家小孩超好動，這個顏色就很適合他，而且黃色較為中性，如果想要送朋友未出生的嬰兒一份禮物，卻又不知道孩子性別，黃色的帽子就是個很棒的選擇。 如果看完上面這些色系介紹，還是覺得很難選色，各色買一頂其實也不過份啦！畢竟我們的衣物也這麼多啊是不是～～（看向腦公錢包） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #寶寶 #寶寶帽子 #寶寶穿搭 #小孩 #小孩帽子 #小孩穿搭 #帽子 #穿搭 

誰說哺乳衣時尚不起來？孕媽咪「哺乳衣」推薦TOP8，是母乳人生的好夥伴～

哺乳是每位媽咪在養育寶寶的過程中，相當神聖的一件事情。各位男士既然無法體會，那不如考慮給媽咪買幾件舒服、時尚又好穿的哺乳衣吧！媽咪在哺乳之路心情愉悅，小寶貝也會快高長大喔！ 哺乳衣推薦1、棠棠媽咪 舒適條紋配袖傘狀側掀哺乳上衣 採親膚柔棉透氣材質，寬鬆舒服；特殊傘狀版型，讓肚肚適當解放。雙側掀式哺乳設計，躺著餵也OK；外觀經典條紋造型不退流行，一件可以穿很久。 哺乳衣推薦2、Mamamia 微笑側開岔哺乳孕婦裝 韓國製造，竹節棉材質的彈性極佳。俏皮笑臉圖案，感覺就像一般外出服，即便需要短暫出門也不用再額外換衣。另有多款顏色可選擇，可多買幾件讓媽咪隨心情穿搭喔！ 哺乳衣推薦3、MIMI別走 印花棉質哺乳衣 高達八種圖案選擇，媽咪穿了瞬間年輕好幾歲，側掀式哺乳口，方便媽咪餵食。重點價位超便宜，多買幾件也不傷媽咪荷包！ 哺乳衣推薦4、OB嚴選 涼感條紋假兩件哺乳上衣 使用觸膚涼感面料，夏天穿著清爽不悶熱。前面多做一片擋片的直開式開口，避免曝光的貼心設計。2種配色，條紋亮眼又經典，讓媽咪輕鬆擁有多層次穿搭且孕期孕後都能穿哦！ （圖片來源：OB嚴選官網） 哺乳衣推薦5、Babyshare時尚孕婦裝 哺乳裝 側掀式哺乳口，方便不怕曝光；腰綁帶式設計，可依肚子寬鬆調整，最大特色是附同款寶寶衣，讓媽咪跟寶寶來個同款母子裝，保證煞死不少媽咪眼光。 （圖片來源：BabyShare時尚孕婦裝官網） 哺乳衣推薦6、孕味十足 孕婦哺乳上掀式洋裝 兩側大口袋加上綁帶、收腰設計，瞬間拉長媽咪身材比例。簡單俐落的設計，休閒百搭，讓媽咪輕鬆出門免煩惱。 哺乳衣推薦7、奇妮 假兩件公主袖綁帶哺乳洋裝 親膚絲滑感面料，透氣、柔軟；小立領公主風設計，搭配多種穿法，讓媽咪穿出時尚感，惟價錢稍高，想要漂亮的媽咪可要衡量一下自己的荷包。 哺乳衣推薦8、愛戀小媽咪 笑臉印圖傘版側開長洋裝 同款5種顏色選擇，媽咪可以每天換一套。簡單長洋裝的設計，耐穿久看，可簡單搭配帽子、圍巾或小外套，誰說媽咪不能穿得美美的？ 誰說懷孕不能打扮漂亮？媽咪們的哺孕兩用衣、孕哺內衣、超彈性內搭褲等，輕鬆出門也能很時尚，穿搭更能盤點，輕鬆走在流行前頭！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1086182 https://www.popdaily.com.tw/mama/1040019 https://www.popdaily.com.tw/mama/834735 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #哺乳 #哺乳衣 #孕媽咪 #育兒神器 #親餵媽咪 

我要穿越這片沙漠~找尋真的自我_台南七股_頂頭額沙洲

頂頭額沙洲_台灣沙漠/國聖燈塔_台灣極西邊 號稱台灣沙漠 角度抓好速拍就對了 因為沙子非～常～燙 防曬擦好、千萬不要中午來🤣 步履維艱阿～ 緊鄰國聖燈塔，為一臨海沙洲，七股內海南端的屏障，由台灣西部河川所沖積出來的砂土， 經過台灣海峽海浪挾帶這些砂土，長年累月地堆積而漸漸露出海面所造成狹長型的沙洲， 一片荒漠的景觀在台灣實在難得一見，有人認為與鳥取沙丘有異曲同工之妙 也有人稱頂頭額沙洲為台灣版的撒哈拉沙漠，每當夕陽西下時分， 整片沙洲起伏的光影線條變的明顯起來，讓許多攝影師流連忘返 也因為此處的靜謐常有人帶著瑜珈墊來此沉靜心靈， 面對著寬廣的大海做著瑜珈，近年因為網路的美照瘋傳， 成為許多人探險拍照打卡的必到聖地。 夏天出門玩無非就是藍天白雲的強烈洗禮，慶幸這片遼闊還能收入眼中，燙腳的沙子黏黏的海風， 走完沙漠的疲憊感～出門玩不就是這樣嗎😌 🔆🔆Tips.一定要自己帶個可以沖腳的水或濕紙巾 不然沙子會黏住腳～🦶也會用髒車子🚗 🏠沒地址～反正就是導航到 #頂頭額沙洲 ➡️然後停在莫名其妙的地方，不要懷疑自己！下車往有路的地方走就對了！ #旅行#台灣#台灣景點 想看我介紹這篇還去哪裡嗎? 請點進→ 台南一日遊推薦 喜歡這篇文章請幫我按❤️ 如果可以 動動手指追蹤我並收藏起來!愛你唷 未來會發布更多美食及發掘更多打卡景點 🥰 ➡️IG: enya1129 歡迎追蹤,搶先第一手消息♡ #台灣沙漠 #國聖燈塔#玩沙#台南旅行 #旅行#台灣#台灣景點 #沙漠#🏜️#sky#台南#台南景點#七股景點#七股#沙洲#clouds#cloud#Sandbar#sand#blue#☁️#🏖️#jump#taiwan#travel#🌞#hotday#波波打卡#poptour 備註:部分文字取自台南旅遊網

#小熊維尼聯名太可愛啦

etude house 怎麼可以新的一年就那麼生火 這個包裝真的很難抗拒 太可愛了啦(*˘︶˘*).｡.:*♡ 雖然我這次很克制只買了這三樣 但還是迫不及待想分享使用過後的小小心得 首先是etude house很有名的單色眼影 ☆happy with piglet 顯彩眼影 第一次用他們家的單色眼影 真的很好用！！ 目前兩顆珠光色我都很喜歡 色號：RD306、BE115 實用百搭、顯色不飛粉、 上在眼皮不會不均勻 ☆happy with piglet 渲染腮紅霜 一直都很想試試看這種慕斯質地的腮紅 覺得妝感應該會比粉狀更自然 用了之後真的是如此！！ 用手指或是海綿輕點在臉頰之後 就好像自帶紅潤感一樣 重點是不會跟底妝結塊也不會推不均勻 這小豬可以讓早上要上課上班沒太多時間化妝的人也能有個好氣色♡♡♡ 阿還有追求自然妝感的人也可以試試看~ #etudehouse#etudehoisetaiwan#顯彩眼影#渲染腮紅霜 

一招搞定12星座婆婆！誰最好相處、誰最強勢？媳婦必收對戰守則來了！

撰文編輯＃LULU 12星座的特性，不只會根據男女性別而不同，當了爸媽之後也會再產生其他的化學變化，而變成人家的公公和婆婆之後，又會和我們想像中的不一樣！究竟12星座的婆婆，見到媳婦進門後，會優化還是劣化？小編幫你整理出各星座婆婆特性，一起來看看他們腦子裡都裝了什麼東西～媳婦們，一起用星座來拆解婆婆們難搞的那一面吧！ 土象星座「摩羯、金牛、處女」 土象婆婆比較固執，但講究實際的狀況，所以務實的她們在「金錢」方面相當看重，這一點其實也很好攻克！對這組星座婆婆統一策略就是「該包的紅包不可少，該有的禮數要做好」，而且做好可以做到「比她預期的更多點」，那就可以算是順利過關。 ・摩羯婆婆 很看重兒子的事業，所以媳婦只要表現是能夠輔佐兒子事業的賢內助、或是幫助兒子養家的女強人，基本上就會深得喜愛。 ・金牛婆婆 典型的「愛錢」和「重質感」，所以多買好吃的食物、選購的禮物要精緻有質感、叫得出牌子的配件最好，這些都會讓金牛婆婆很歡喜。 ・處女婆婆 面對素有「天下第一能幹」的處女婆婆，媳婦要認真觀察婆婆為人處事的特點，並且在婆婆對與妳有關的事發表意見前，媳婦都搶先一步先自我檢討，再不著痕跡的奉承婆婆，就會讓婆婆鳳心大悅、一切太平。 風象星座「水瓶、雙子、天秤」 ・水瓶婆婆 基本上也是好相處，水瓶座婆婆有一種根本懶得理妳，因為自己的生活就多采多姿，無瑕顧及妳的感受；而另一種水瓶座婆婆則是想法天生就是外星球來的，會有很多稀奇古怪的意見給媳婦，但其實媳婦不聽也不會影響到婆婆。 ・雙子婆婆 擁有「潮流婆婆」之美名，因為愛逛街購物的雙子座婆婆對當季流行的事務很清楚，而且亂買起來也是無人可敵。所以媳婦只要有空多陪雙子婆婆逛街，就會發現跟婆婆情同姊妹，一點壓力都沒有，因為她既不嫌妳買的東西貴或不實用，還能像姐妹淘一樣給妳參考意見呢！ ・天秤婆婆 風向星座的婆婆可以說是12星座中最好相處的，尤其天秤座是大家稱讚的絕佳好婆婆，會設身處地關心和在乎媳婦的感受，畢竟天秤座的人天生就是喜歡和樂融融的溫暖氣氛。所以，遇到天枰座的婆婆，媳婦只要嘴巴甜一點，有好東西就把婆婆當姐妹一樣的分享，對婆婆說好話、有禮貌、多尊重可行了。 水象星座「雙魚、巨蟹、天蠍」 ・雙魚婆婆 水象星座的婆婆們感情較豐富，就是打從心裡希望媳婦「能愛她們」或「視她們如親娘」，有種愛屋及烏的感覺。像是雙魚婆婆主打「犧牲奉獻一切」給孩子，所以對於雙魚座婆婆很容易自我感動的類型，就是要表現的心存感激；尤其，當雙魚婆婆開始抱怨時，媳婦們就要表現出心存感激，開口閉口就是不停感謝就可以了。 ・巨蟹婆婆 愛家勝過一切的巨蟹婆婆，兒子就是他的天地，所以要討巨蟹婆婆的歡心，可是必須「通過層層考驗」，不然她們就會分得很清楚，媳婦依舊是外人；媳婦要把自己當女兒，懂得「以退為進」，犧牲和付出要做出來，讓巨蟹婆婆看出來妳是真心對待她和她兒子，自然就把妳當自己人。 ・天蠍婆婆 面對防護心很強的天蠍婆婆，也是要步步為營，尤其小心不要講話得罪她們，否則天蠍婆婆會記仇記在心裡一輩子，媳婦的日子就暗無天日，永遠沒有好日子過。 火象星座「牡羊、獅子、射手」 ・牡羊婆婆 火象星座的婆婆火氣就是大，而且很在自己的威嚴，所以媳婦一過門就在腦中盤算要把妳「壓落底」，以此展現自己在家中不容侵犯的主權。特別是牡羊座婆婆，個性非常強勢又極端、有時開心起來像個小孩、有時生氣卻像個武則天，媳婦要是遇上牡羊座的婆婆，要採取「以柔克剛」去軟化她們，或是「眼色好點」讓婆婆覺得妳進退得宜，千萬不要當白目媳婦。 ・獅子婆婆 最需要盡心盡力去討好的是獅子座婆婆，如同女王風範的獅子座婆婆有著十足的威權感，媳婦第一次見面就要畢恭畢敬，說話時要盡可能「鞠躬、哈腰、認同」，才會讓婆婆覺得威權沒有被挑戰，而妳也臣服於她，那就可以相安無事。 ・射手婆婆 射手婆婆則是喜歡滿嘴大道理，只要口頭回答「是、好」，基本上沒什麼問題。 雖然星座是參考用，但不管是哪種類型的婆婆，既然都進了一家門，就是一家人；婆婆就是長輩，應該給的尊重，表面上還是必須要遵守，如此一來，大家就可以和樂融融的相處啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #十二星座 #土象星座 #天秤座 #天蠍座 #婆婆 #婆媳 #射手座 #巨蟹座 #摩羯座 #星座 #水瓶座 #水象星座 #火象星座 #爸媽 #牡羊座 #獅子座 #育兒 #處女座 #金牛座 #雙子座 #雙魚座 #風象星座 

養指甲也能很時尚 邊養還能讓手指美美的～ 推薦我的美甲師(採

養指甲也能很時尚 邊養還能讓手指美美的～ 推薦我的美甲師(採預約制） IG: summer780626 Line: 0960780626

畫眼妝根本比挖鼻孔簡單！趕時間也不用怕，這些便宜又好用的韓系眼影棒讓你一抹就完妝！

有時間的話，當然誰都想要有時間慢慢的層層堆疊、暈染眼影，打造出超級有層次的眼妝，不過有時候不是手比較笨、就是沒有時間好好化妝嘛！這種時候真的很需要可以讓人順間變有神、卻又不複雜的眼妝產品！絕對不能沒有眼妝、但卻天天在趕時間的話以下幾個東西請記好！ Aritaum-Mono eyes Tint stick Mono Eyes已經是韓妞化妝包中必備的眼影之一了！一顆很便宜之外色號選擇非常多，現在他們更全新推出了氣墊眼影筆，雖然色號沒有粉狀單顆眼影這麼多，但是15支的眼影筆其實也是很夠用了！筆頭是氣墊的海綿狀，顯色度適中直接上眼也不會有失手的問題，從淺色到深色、霧面到珠光都有，只要一支塗完再換一支、就可以立刻完成眼影！ Nature Republic-Pro Touch Color Master Stick Shadow Kit 這一盒眼影筆總共有十個顏色，都是比較偏向日常、大地的選色，淺色可以拿來打亮眼頭和大面積的打底，膏狀的質地在眼睛上也會很服貼，Nature Republic這款是一組一起的，每一支的尺寸都不會太長，搭配性很好之外也比較不會用不完吶～ eSpoir-Velvet Drawing Eye Pencil 這款眼影筆和他們家的唇蠟筆是同個系列，整體來說色調偏暖也很實用，總共8個色號中只有兩支是帶有珠光的，其他上眼之後呈現出的妝感都是絲絨霧感，雖然如此在上妝的時候卻不會感到乾澀，是很滑順的觸感喔！ 說真的有時候就算只有單色眼影也比素眼有神一些，不想用工具也無所謂！這類型的眼影筆就是只要塗在眼皮靠近睫毛的地方，再用手抹開就可以完成漸層了！絕對是懶人必備的彩妝品啊～ 延伸閱讀 別再說眼妝很困難，這幾款「手殘懶人救星」來拯救你，一根手指頭就能創造百變眼眸！誰說手殘不能畫出漂亮的眼妝？從這5盤超百搭的眼影開始，就算是男孩也能輕易上手啦！妝同學小教室開課囉！明明都是大地色，換個暈法眼神就不一樣，眼妝初心者的暈染小技巧來啦！ #Aritaum #espoir #MONOEYES #NatureRepublic #彩妝 #漂亮 #眼影筆 

益生菌怎麼吃？2023最新5款「孕婦益生菌」推薦，打造寶寶健康滿分體質！

懷孕期間要補充好多營養、健康元素跟補身體的保健食品，但是很多媽咪會有疑慮，到底孕婦媽咪可不可以吃益生菌呢？哪一家的益生菌比較好呢？相信孕媽咪在吃東西前都會擔心給寶寶帶來負擔或造成影響，今天就要來跟各位媽咪推薦五個給孕媽咪吃的益生菌，另外也跟各位媽咪盤點益生菌的好處與食用注意事項喔！ （圖片來源：Pexels） 益生菌什麼時候吃？有何好處？ 一般人會認為益生菌只能幫助排便、改善過敏體質，那都沒有錯！孕媽咪通常會在懷孕4～6個月開始出現便秘的情況，建議媽咪可以從第4個月開始補充益生菌，可以很好地改善媽咪便秘的狀況喔！益生菌的好處其實還有很多，除了幫助排便，還能預防泌尿道及私密處感染！想要「預防私密處感染」的你，可以考慮吃嗜酸乳桿菌比較有效！ 益生菌怎麼吃？菌種越多越好嗎？ 「規律攝取」是吃益生菌的一大重點。天天補充才能讓益生菌發揮應有的作用，如果有一餐、沒一餐的吃，導致腸道內的自生菌數量不規律，如此是無法讓益生菌發揮其功效的喔！另外，雖然說益生菌的不同菌種帶來的幫助與效果不同，但是營養師表示：「過多菌種容易互相排斥，不利人體吸收，菌種數量在3～5種以內才能達到效果！」 （圖片來源：Pexels） 孕婦益生菌推薦一：【農純鄉】大本山益生菌 台灣本土滴雞精品牌旗下產品，本產品主打純淨無味，內容添加獨家「大本山葡萄萃取物」、「石蓴多醣」、「乳鐵蛋白」，除了孕媽咪外，產後哺乳期以及6個月以上嬰幼兒都可安心食用。如果對於原味的益生菌較排斥的媽咪，也可以選擇水果味的喔！不過要注意的是他們家的益生菌不適合有乳糖不耐症的人。 孕婦益生菌推薦二：【益喜氏】K47™+CRL1505 益菌優 媽媽寶寶益生菌 他們家這一款益生菌嚴選蔡英傑教授獨特的K47益生菌，其中多添加了微藻DHA、綜合蔬果粉、鈣＋Ｄ3，經過國際期刊文獻發表、科學實證能幫助養好體質，讓媽媽寶寶補充營養，除了有乳糖不耐症的人不適合外，從備孕族、孕媽咪、哺乳媽咪、新生寶寶和幼兒都能食用。 （圖片來源：益喜氏） 孕婦益生菌推薦三：【BHK’s】 孕媽咪益生菌粉 台灣保健品牌BHK’s推出一系列孕媽咪保健品，使用孕期、哺乳期安心配方，其中更選用「AB-Kefir益生菌、SynForU™-HerCare益生菌」兩大專利益生菌，經孕婦臨床實驗證實有效，讓孕婦排便順利、私密保養、母乳營養都顧到，也為肚中的寶寶奠定體質。產品含有牛奶、大豆及其製品，過敏的媽咪記得避開喔！ （圖片來源：BHK’s） 孕婦益生菌推薦四：【娘家】益生菌 是許多孕婦媽咪都有吃的品牌，在各大孕媽咪社團或粉絲團裡的討論度都相當的高。主打適合東方人體質的NTU 101益生菌，有獨家國際專利，更有多篇研究報告顯示功效，可幫助排便順暢、改變細菌叢生態、維持消化道機能等等，原先只有益生菌粉，後來也推出了膠囊更方便食用。 （圖片來源：娘家官網） 孕婦益生菌推薦五：【Vitabox® 】LP28 超有感順暢複合320億益生菌 由藥師與營養師團隊針對台灣人研發設計保健品，這款專為孕媽媽設計的適用配方，裡頭不添加化學負擔的成分，不添加果汁粉、糖粉、人工色素、檸檬酸、二氧化矽等化學合成添加劑。專利技術讓菌數的穩定度高於一般益生菌，單顆保證菌數達300億菌以上，讓排便、調整體質雙管齊下， （圖片來源：Vitabox） 益生菌對人體的幫助多多，不過孕媽咪在攝取益生菌食也要特別注意成分內容喔！越少化學添加劑、越自然是越好的喔！如果不確定自己可不可以、需不需要吃，還是建議先諮詢過醫生再決定喔！ 【延伸閱讀】 讓孩子贏在起跑點！專為孕媽咪設計「媽媽奶粉」推薦TOP6～ 讓準媽媽營養滿分！ 十大孕婦保養品推薦！溫和、保濕、無添加，照顧你孕期的敏感肌膚～ 產後狂掉髮真的快抓狂！孕媽咪養髮必備的7種營養素，揮別可怕的掉髮夢魘～ 波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦保健食品 #孕婦益生菌 #孕媽咪 #孕期營養 #益生菌 

直白到很可愛！盤點中國人氣TOP10美妝youtuber，除了仇仇還有很多深藏不露的好手啊

台灣的yotuber都已經看過，不知道要看誰的，這篇先收藏起來。這次介紹的則是中國的美妝youtuber，除了化妝技術厲害以外，產品的講評也都超級中肯的！每次都會默默被種草或拔草～ 1.仇仇第一個推薦的當然就是仇仇啦！仇仇不但長得很美，她所教的妝容也非常簡單好學，新手也可以很輕鬆上手喔！像是參加婚禮的妝容，只用一個顏色，就可以美爆全場，這個一定要筆記起來才行！ 2.savissavis是非常百變的youtuber，可以看起來很甜美，也可以看起來有個性，妝容非常多樣，在講解的時候也超級仔細的，看影片真的超級享受，還可以學到東西。除了美妝以外，savis的穿搭也超厲害的喔～ 3.suggysuggy是單眼皮而且看起來比較有個性的女孩，妝容也非常有個性和自己獨特的風格。suggy的美妝影片最特別的是資訊都很詳細的打在影片裡面，就不用滑下去看資訊欄囉，真的超貼心的～ 4.oh emmaemma的美妝影片大多以愛用品和評比為主，比較像是評比型的youtuber，產品的講評也都非常中肯，不會拖泥帶水，每次看影片都會有通體舒暢的感覺，而且聽她吐槽產品真的超級療癒的！ 5.Rainierainnie給人的感覺就有點像是鄰家大女孩的感覺，講話也超級可愛、好笑的，每次看完影片心情都會很好，影片也很有自己的特色，而且也會拍一些對新手妝容很有幫助的影片，非常適合美妝的新手。 6.sabrinasabrina是現在住在德國的美妝youtuber，所以很常分享國外的彩妝品或是開箱HAUL，看完也都會被生火一堆產品。然後每次看sabrina的唇膏試色影片，十支唇膏至少會被生火八支，真的怎麼擦都怎麼美，好像每支唇膏都刻她的名字一樣～ 7.iris dailyiris的妝容是也比較偏溫柔女人的感覺，感覺非常適合約會的妝容，除了平常的妝容分享外，也很常有購物分享，每次看也都會被默默生火一堆商品，錢包空的時候絕對不能點～ 8.Ann說到Ann，當然不能不提她化妝的神技術啦！每次看影片都會被她的化妝技術給驚艷到！看完都會變成小粉絲！除了基本的日常妝容以外，Ann的仿妝都非常厲害，她除了試過小丑女的仿妝外，也有嘗試小丑的喔～ 9.liolio也是很有個性的youtuber，妝容看起來都氣場很強，而妝容多半都是歐美妝為主，喜歡歐美妝容的女孩千萬不能錯過她啦～lio的化妝技巧也非常厲害，像是萬聖節的喪屍妝，真的是逼真到讓人嚇到關電腦～ 10.jyoyijyoyi是在日本的留學生，所以妝容大部分也以日常為主，像是學生妝容就超級實用的，除了妝容以外，卸妝保養的影片講解也超級詳細，可以學到很多東西，jyoyi有時候也會分享一些日本的熱門彩妝或妝容喔！ 還沒訂閱這些youtuber的女孩們，現在趕快動動手指按個訂閱吧！不管如何，youtuber頻道可以光聽、不用看字幕94爽快啦！ 延伸閱讀 新的一年我絕對要變美！「必追的十位台灣彩妝高手」大禮包一次送給你，彩妝功力準備滿技升等吧！ 超強日本仿妝達人，從石原聰美到子瑜都會畫，來偷學她的小技巧讓妝容更上一層樓！ 可愛無敵！大叔魂徹底被勾起！日本高人氣美妝youtuber，這萌的程度必須把男友支開 #youtuber #彩妝 #美妝 #美妝部落客 #部落客 

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