誰娶誰賺到！賢妻良母星座 Top５，高智慧高情商的賢內助是妳嗎？

有句話說，每個成功的男人背後，都有一位偉大的女性，她們不僅是事業上的助力，同時也是家庭中的賢內助，娶到她們可以說是三生有幸吧！有些女孩在婚前就有成為好妻子、好媽媽的特質，但有些人則是先前看不出來，但卻擁有婚後容易成為賢妻良母的特質。12星座中，誰是賢妻良母代表呢？來看看小編整理的前5名吧！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） Top 5. 雙魚座 柔情似水的雙魚，她們身上總是有一股難以抵擋的魅力。雙魚太太總會在與先生的相處模式中，適度保持雙方默契程度，有智慧、情商高，避免了雙方會因爲不同意見帶來的爭吵。雙魚女對生活充滿熱情和希望的氣氛，會感染給另一半，是充滿愛心的好母親、好老婆。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） Top 4. 天秤座 天秤女的生活總是追求平凡和快樂，她們溫柔、體貼，擁有成為賢內助的好天分。尤其表現在家庭方面，個性穩健、聰明理智，善於溝通協調以避免無謂爭吵，許多紛爭還沒開始就被她化解了。此外她們也懂得何謂時機，內心有專屬的天秤，該讓丈夫表現時她們不會搶鋒頭，但也不會忘了適時讓丈夫知道，這個家之所以維持得這麼好，自己正是幕後功臣。 （圖片來源：《觸及真心》劇照） Top 3. 摩羯座 總給外界事業第一的的摩羯，其實在步入家庭後就會有180度大轉變，不容許任何人事物來破壞家庭的美滿，更會把面對工作時的態度放在經營家庭上，細心料理家務、無微不至照顧丈夫，還能滿足大男人的心理，給足另一半面子。但妳說她是小女人嗎？這倒不一定，小編認為她們是很懂馭夫之術的聰明女人。 Top 2. 處女座 潔癖、愛乾淨、心思縝密的處女太太，是很適合娶回家當另一半的星座。日常生活無論大小事，先生想不到的她都能幫你想到，此外對感情專一、願意照顧對方，讓先生在兩人相處時不需要花費太多精神，反而能在事業更加衝刺，是俗話中上得了廳堂、下得了廚房的賢妻代表。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） Top 1. 巨蟹座 充滿母愛的巨蟹女是非常典型母性化的星座女性。溫柔、體貼、看重愛情、喜歡小孩，不難看出她們就是賢妻良母的類型。即使生活中平淡無奇，日常間自動散發甜蜜的氛圍，她們時而仁慈溫柔，時而寬容祥和，敏銳的內心又充滿同情心，常帶給另一半坦然、安心又溫暖的感覺。 (圖片來源：JTBC) 第一名好像不太意外(笑)，不知道大家覺得準不準呢？歡迎和我們分享你的看法喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1051536 https://www.popdaily.com.tw/mama/1161024 https://www.popdaily.com.tw/mama/724679 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #天秤 #小孩 #巨蟹 #星座 #處女 #雙魚 #魔羯 

ETUDE HOUSE #山茶花 #VintageCamellia 眼妝分享

嗨各位 ! 今天是萬聖節! 但我的眼妝跟萬聖節沒有任何關係哈哈哈，不過我還是很應景的去買了很多零食回家吃(๑´ڡ`๑) 時隔多年再次買了森永牛奶糖，殊不知口味太甜，讓我牙齒瞬間超痠，趕快漱個口壓壓驚，還是吃洋芋片就好... - 今天來分享 ETUDE HOUSE #玩轉色彩迷你眼彩盤 #山茶花 的第二個眼妝，想用這盤畫出比較日常又快速完成的眼妝 打算使用其中偏大地色的配色再加上超美的霧面乾燥玫瑰當作重點色來完成眼妝 📍 ETUDE HOUSE #PlayColorEyesMini #VintageCamellia ▽霧面粉質蠻細緻的，暈染程度佳，微微的會飛粉(在可接受範圍) ▽亮片色表現佳，不太會飛粉，用手指上色顯色程度好 ▽配色方面多元，能夠畫出漸層感的眼妝 ▽發色程度適中，新手也能駕馭 - 📍眼妝 3 步驟: ( IG有影片版~) ▽使用1. 霧面米棕色 做大面積眼窩打底 ▽使用2. 霧面乾燥玫瑰色 上在雙眼皮折內 ▽使用3. 珠光深棕色 加深眼皮前段及眼尾ㄑ字 最後加上眼線及嚼毛膏就完成啦🐈🐈🐈 - 🐈補充今天用到的產品： ▽1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 #巧克力棕 ▽1028 超極控暈 暹羅貓眼線液 #深邃咖啡 今天眼妝分享到這邊，整體來說這盤的性價比很高，如果想嘗試使用紅色眼影的可以考慮入手這盤，可以畫出日常妝容也能夠打造出濃烈的眼妝，希望大家會喜歡(´,,•ω•,,)♡ 📍照片皆無任何濾鏡，有稍微調色，讓試色接近肉眼看到的顏色 #에뛰드하우스#에뛰드 #플레이컬러아이즈미니#빈티지까멜리아#アイシャドウ#韓国コスメ#エチュードハウス#エチュード

東京：六本木Hills / けやき坂 聖誕燈飾🎄 東京的聖誕

東京：六本木Hills / けやき坂 聖誕燈飾🎄 東京的聖誕節每年都是滿滿的燈飾 滿滿的人潮 第一張照片是今天最特別的沙發聖誕樹！ 整棵都是用有彈力的針織布做的🧶 但我完全沒有機會坐坐看😭 因為下面整圈都坐了滿滿的人🤣 第二張照片 是每年都會有的燈飾 整條六本木けやき坂上的樹 都被掛著燈飾 還會有變化 去年的還有紅色的燈呢 超美的（第三張） 沿著這條街往下走就是超大間的Tsutaya 書店跟星巴克了 走到這邊也好冷了 剛剛沿路拍照 拍的手指頭都紅了 好險星巴克室外的暖氣超強 不用太靠近就能感受到暖風了 身體一下就暖了☺️ 祝大家聖誕節快樂🎅🏼🎄 #東京聖誕燈飾 #六本木けやき坂 #popdaily #popjapan 

陸劇「我，喜歡你」……結婚紀念日

路晉穿著他固定的穿著，一慣優雅地站在廚房裏，但他沒穿著他的合身西裝外套，他捲起袖子，上臂的肌肉幾乎要崩裂他的白色襯衫。 他正忙著把最后一個裝飾物放在蛋糕上。 忽然一個暖萌萌的聲音從底下傳來。 「爸拔，你在做什麼阿？！」 路晉往下看，一個屁顛屁顛的小女孩正抱著他的大腿說，那小女孩有一雙古溜的大眼睛，小臉蛋粉粉嫩嫩的、圓嘟嘟的幾乎是小版的顧勝男，頭髮紮成兩條小瓣子，可愛極了，穿著她自己最喜歡的公主裝，路晉一看笑開了懷。 「小可愛，妳今天怎麼沒在奶奶那兒？」 「奶奶說，今天是爸拔跟媽麻的什麼………什麼記念日，她要我來幫爸拔的忙」 「結婚記念日，小笨蛋」路晉看著路愛男(原諒我取名無能)他跟顧勝男生的女兒，他一顆心都快要融化在他女兒身上了。 「結～～～婚是什麼啊………？」 路晉一把抱起他的小可愛說著：「結婚就是兩個人很喜歡很喜歡對方，要永遠在一起不分開的意思」 「那我以後要跟我的芭比結婚」，愛男天真無邪眨著大眼睛說著。 路晉一聽臉笑開了花，他寵愛地用手指點了點愛男的小鼻子說：「妳可以跟肯尼結婚」 忽然路愛男的注意力被桌上蛋糕吸引了注意。用她的小小短短的手指頭指著說：「爸拔，為什麼糕糕上面有龜龜？」 路晉再度比他女兒的童言童語給逗開懷，那是一個綠色的抹茶蛋糕，是當初他沒吃到而程子謙吃到的抹茶巧克力蛋糕，他花了好大力氣才學來的，要給顧勝男一個驚喜的。 上面有三只小烏龜，有一只戴眼鏡是他、一只戴著廚師帽是顧勝男、還有小小的一只綁著蝴蝶結就是愛男。 「那是我們啊」路晉指著那三只烏龜說。 「爸拔、媽麻還有妳，我的小可愛」說完，又往他女兒粉嫩的小臉蛋上波上一吻。 「爸拔，扎人」愛男指著路晉的鬍子說道。 「對不起，對不起，爸拔忘了妳不喜歡鬍子扎妳，那我把鬍子刮了，好不好？以後就不扎妳了」說完又要往他女兒臉上獻上一吻。 「爸…………拔」路愛男的小手手，忙擋住她爸拔的嘴。 「可是媽麻說她最愛你的鬍子了，性…………性………什麼的」 「性感嗎？」路晉的眼嘴幅度往上揚到不行。 「對………對……………對，性感。」路愛男努力用奶娃音重覆那兩個字。 「可是妳不是不喜歡爸拔鬍子扎妳嗎？那我以后要親妳怎麼辦呢？」 路愛男扭著她的小腦袋瓜想了一下說：「那爸拔以后輕輕的bo一下就好了！」 聽到這回答，路晉馬上在她臉上輕輕一吻。 「是，這樣嗎？」 「嗯。對，這樣不扎人了」路愛男點點頭。 路晉慈愛的摸著他女兒的頭說：「走，我們去叫貪睡蟲媽麻起床」 路晉抱著他女兒往臥室走去。 #我喜歡你 #林雨申 #趙露思 #如果還有想到什麼的話，會繼續，沒有就沒了😂

屬Ｘ寶寶脾氣超拗！「12生肖寶寶個性」大解析，讓爸媽精準安排育兒對策！

除了星座之外，生肖也是個很能看出寶寶個性的指標，不知道大家有沒有發現屬同樣生肖的人會有一些相似的小小個性特點，當然隨著年齡的成長，個性也會慢慢以所變化，不過今天要來帶大家看一看12生肖與生俱來的個性特點！各位爸媽一起來看看到底準不準吧！如果你是即將生產的媽咪，可以預測一下寶寶的個性喲！ 12生肖寶寶個性｜1、屬鼠寶寶 屬老鼠的寶寶個性積極向上、勤奮努力，在人際關係上比較拘謹、內向悶騷、膽小怕生，所以鼠鼠寶寶在一開始進入幼兒園時可能出現不想上學、每天哭著被抱進教室的情況，但只要時間久了，一切就會好了！ 12生肖寶寶個性｜2、屬牛寶寶 屬牛寶寶很老實且有責任感，小時候的牛寶寶很不會說謊，媽媽一眼就可以感受到牛寶寶說謊時的不安小眼神。長大點的牛寶寶也許不是群體中最突出的存在，但一定是最誠懇踏實的那個角色，如果公司老闆足夠敏銳就能看出屬牛員工的勤奮踏實！ 12生肖寶寶個性｜3、屬虎寶寶 屬虎寶寶很有自信，也很有正義感，不過遇到挫著或卡關時很容易慌亂，讓事情變得複雜，建議爸媽從小就培養寶寶冷靜處世的習慣，讓寶寶在成長過程中不會容易焦躁！ 12生肖寶寶個性｜4、屬兔寶寶 兔寶寶溫柔、善良、樂觀、體貼，雖然有時膽小害怕，但溫柔的兔寶寶在人群中會是個受人喜愛討喜的存在！兔寶寶缺點就是容易分心，在學習上可能很難專心唸書，容易遇到難題就逃避，爸媽別忘了讓孩子建立堅強勇敢的性格喲！ 12生肖寶寶個性｜5、屬龍寶寶 好勝心強、行動力很夠，做事認真努力，同時他們很聰明所以在群體中很容易成為優秀的人才！不過小缺點就是主觀意識重、個性執拗不服輸，所以爸媽在教育孩子時要明確地跟孩子表達並制止不禮貌的回話行為。 12生肖寶寶個性｜6、屬蛇寶寶 屬蛇寶寶不管做什麼事都很專心，手很巧也很靈活，在手工或美工方面的事都難不倒蛇寶寶。屬蛇寶寶的小缺點就是或容易反反覆覆舉棋不定，也會鑽牛角尖不信任人！ 12生肖寶寶個性｜7、屬馬寶寶 屬馬寶寶善惡分明，如果是他認為對的事情就會勇往直前的去做，並且做到精！半途而廢或三分鐘熱度不是屬馬寶寶的做事風格，但也因此不太會注意身邊的人事物，不懂察言觀色。 12生肖寶寶個性｜8、屬羊寶寶 羊寶寶不容易惹事，適應力強，這點在寶寶開始進入幼兒園後爸媽就會很有感，缺點就是沒有主見、容易隨波逐流，也優柔寡斷，容易讓人覺得他們很煩。 12生肖寶寶個性｜9、屬猴寶寶 猴寶寶很擅長交際交友，生活注重儀式感、浪漫感，所以猴寶寶的爸媽可以在寶寶生日時給予滿滿儀式感喲！猴寶寶也多才多藝、喜歡競爭的環境！ 12生肖寶寶個性｜10、屬雞寶寶 屬雞寶寶話很多，個性古靈精怪、思路特別，如果你遇到屬雞+水瓶座寶寶，那恭喜你！獲得一個神奇的孩子，會時時被他的神奇思路所震驚！ 12生肖寶寶個性｜11、屬狗寶寶 屬狗寶寶意志堅定，一旦決定的事就不會改變，做事很有條理，是個很吃苦耐勞的生肖。生活踏實穩重也是他們的優點，不會貪圖捷徑，踏踏實實的一步一腳印在做事！ 12生肖寶寶個性｜12、屬豬寶寶 誠實寶寶第一名就非豬寶寶莫屬，除了誠實之外還很有大愛的精神，做事理智不容易衝動行事，購物帶上豬寶寶能幫你省下不少錢喲！在與他聊天時他也很能清楚地幫你分析事情的本質，很適合當心理諮商師呢！ 不管大家的寶寶是屬什麼生肖，爸媽的愛當然不會減少的對嗎？孩子的個性都會隨著環境以及父母的教育去改變，所以不管孩子屬什麼都要好好教育喲！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #泱泱 #個性 #十二生肖 #寶寶 #寶寶個性 #寶寶性格 #屬兔 #屬牛 #屬狗 #屬猴 #屬羊 #屬虎 #屬蛇 #屬豬 #屬雞 #屬馬 #屬鼠 #屬龍 #生肖 #生肖寶寶 

*台電大樓站*美睫美甲試營運免費抽獎倒數囉！

R.runway X Irene nail 為了慶祝位於台電大樓站的共同工作室（3號出口步行1分鐘），3月份開始試營運，這次獎項R自己都心動了！很值得動動手指參加抽獎 ！ 快到ig參加抽獎！ https://www.instagram.com/p/B8vqYwojepI/?igshid=xho08iu9j8wa #reneeworkshop #rrunway #美睫 #eyelashes #接睫毛 #嫁接睫毛 #下睫毛 #3D #6D #睫毛 #角蛋白 #老宅空間 #台北市大安區 #台電大樓站美睫 #台電大樓站 #師大夜市 #師大夜市美睫 #師大美睫

南瓜妝🎃 搭配店裡的南瓜寶寶剛好 來出動這盤❤️ 眼影：#Co

南瓜妝🎃 搭配店裡的南瓜寶寶剛好 來出動這盤❤️ 眼影：#Colourpop -Yes Please 先來練習一下 到時候萬聖節就可以用了😂 . 1+2-混合打底 整個眼皮至眼窩 3-稍微上在眼皮中段至眼尾 4-眼尾ㄑ字重點色 5-用手指沾取點綴在眼皮正中間 眼珠的部分 ❤️ 眼線稍微拉長 無睫毛膏 素睫毛來著😊 其實這叫橘子妝也是很貼切呀🍊 . #美肌亂畫 #日常妝#makeup #eotd

面膜敷再多這塊沒顧好超顯老！視覺年齡-5的保養指南，輕鬆打造童顏少女感！

想成為完美的精緻女孩，相信大家都會保持定期敷臉的習慣吧！希望透過敷臉達到童顏的視覺效果，但其實比起臉蛋各種緊緻度與膚況維護，眼睛周圍這塊才是拉垮顏值的豬隊友啊！眼周一旦有紋路產生便會非常顯老！這麼一想是不是才發現，我們都以為敷面膜會連同連眼睛周圍都保養到，但其實片狀面膜很容易拉扯肌膚，導致臉上有細紋產生，所以比起單用面膜來呵護自己，小編更建議搭配專屬的眼周面膜分區保養才能更有效率呀！ 愛笑的眼睛請注意！魚尾紋不僅顯老還容易卡底妝，趁年輕把眼周保養安排起來吧～ 拿放大鏡檢視自己的保養步驟才發現到，原來有沒有將眼睛這塊保養獨立出來真的很重要耶！以前還沒有太大的差異感受，如今只要張嘴開口笑、或是有各種情緒反應時，眼睛周圍的表情紋竟然開始默默爬上臉。吼～看起來不僅視覺年齡立刻+10歲，上妝還很容易卡粉，搞得自己每次出門都要小心翼翼檢查真的超尷尬！！ 正視到這件事情後立刻查詢各種眼周保養，才發現現在台灣竟然也可以買到堪稱日本醫美級的美容院保養品了！現在因為疫情沒辦法去日本補貨，能大逛日本藥妝真的是台灣女孩的大福音呀！小編發現的這個日本專業美容網站be BEJIN，除了有許多櫻花妹愛用的超夯醫療級美容院保養小物，其中也包括了小編尋覓已久的眼膜呀！這款spa-treatment眼膜之前就聽日本朋友說是眼周的急救聖品！ 只可惜之前去日本時都沒找到，後來才知道這種專業美容院的保養品，是真的要到美容院才有機會買到，這次小編兩款都開箱了！有兩款功效可以選擇：「紅色為是HAS 緊緻抗皺眼膜 主打緊緻抗老、白色是提亮煥白眼膜主攻黑眼圈和暗沈」大家可以依照自己的需求挑選 畢竟眼睛周圍的肌膚非常嬌嫩細緻，很容易因為拉扯讓保養不成還自己新增細紋，且加上眼周非常嬌貴，像之前小編用的眼霜質地稍有點厚重就長了肉芽。哇～聽到這真覺得自己多年來實在很對不起眼睛呀！如今得將它作為公主般細心呵護才行，所以小編選了手殘也不會傷到眼周的spa-treatment眼膜！ 片狀設計好貼合肌膚，使用起來非常好上手，完整的包覆到 眼睛周圍，不漏掉任何一點小細節，整區眼睛都被牢牢無死角的保養到！一盒裡面足足有60片，而且比ㄧ般眼膜都還大片，拿來敷法令紋也非常ok!而且附有小夾子這點非常貼心，即使做美甲也可順利夾起眼膜～ 臉上各種紋路都能被消滅！眼周、嘴角再也不會有厚重紋路纏身啦～ 小編以往敷過的片狀面膜常常都很快就乾掉，沒想到這款的質地真的比ㄧ般眼膜飽水耶！整片敷完還是水嫩嫩的，白色這款敷完後明顯感受到眼睛這一塊變得明亮有神～當然這一片也不只作為眼膜來使用，小編也推薦大家貼在法令紋或是嘴角旁的木偶紋上，這兩塊如果沒顧好，不僅給人一種難相處的感覺，而且也容易有種垂臉感！消滅它就是視覺年齡減齡的關鍵呀。可以特別選用紅色的去敷！敷下來ㄧ週真的很有感！臉上有各種紋路煩惱都給他敷上吧～ 看完是不是準備和小編ㄧ起入手了呢？但在入手之前千萬要注意睜大眼睛，不要相信有什麼水貨或是海關釋出這種消息，ㄧ定要從像be BIJIN 這樣，真的是日本公司來台，和當地日本美容院簽約取得「正規品」的通路購買，才是真精明的選擇！不會看似省了幾十塊但買到來路不明的保養品，保養沒成還傷了荷包呢！ 而且SPA TREATMENT系列其實就跟台灣醫美還有皮膚科專業用藥ㄧ樣，在日本也沒辦法輕易入手，ㄧ定要到日本美容室·沙龍專門店才能買到！現在點點手指在台灣就能輕鬆買到，而且be BIJIN為了方便台灣的女孩們購物，還直接和台灣公司合作，也不用害怕語言不通，真的太貼心了！ 當然最後還有好康加碼送的資訊要告訴大家！（重點可是要留到最後的呀XD）日本為了慶祝 be BIJIN 台灣站終於開張！現在只要加入官方LINE好友，就有機會獲得限量折扣券還有更多抽獎活動，日本醫美級的沙龍保養品等著你來拿！趕快先加起來才不會到時候錯過後悔呀～現在無法去日本真的好多藥妝都沒得買！這麼值得入坑的地方，既能變美又省錢不必月底吃土，大家也快點跟小編ㄧ起大逛be BIJIN ㄧ解過無法去日本發洩的購物癮吧！ 🔴點我馬上大逛日本醫美級藥妝🔜 點我 🔴超有誠意折扣券 和 日本限量的抽獎贈品我都要！🔜點我 

minest光影變幻雙色眼影盤01晨曦曙光

韓國品牌#minest#光影變幻雙色眼影盤 #晨曦曙光#01sunrise 螢光塑膠外殼，實際看不廉價，配色非常鮮明，完全就是我的菜🥰可愛到不行~可以到IG看實拍影片色澤更美。 顯色度其實比我想像的好上很多~難得韓系可以做的顯色，我已經要痛哭流涕了！他牌麻煩跟上~ 珠光：粉質軟糯，金黃色帶亮粉，亮粉容易掉落，建議用手指沾取上眼，卸妝記得用膠帶先黏，免的卸進眼。 霧面：粉質偏綿，螢光粉色，壓的鬆易取粉，好暈可疊加，顏色搭起來超可愛。 Mix：變橘金色帶亮粉，看影片比圖片更美。 此篇為品牌方徵文贈送試用 #immeme打亮棒 ，不太行餒，質地硬會推開底妝，不能直接上臉，要透過工具沾勻再壓上臉，但幾乎沒有亮度可言。 #ettusais#艾杜紗睫毛底膏纖長款 ，好用，是偏細扇形刷頭，只不過要花時間慢慢刷才有效果。 #opt#圓瑞隱眼 #慕光綠 ，戴起來總覺得偏灰，沒有很綠的感覺，這款直徑蠻大的。 #fzc#霧面唇釉#17WhiteRussian ，慕斯質地，會轉印不乾，顏色抿過才不會帶螢光感喔！

寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！

許多媽媽渴望能擁有好的睡眠品質，第一步就是希望孩子能順利睡過夜。我們也時常在網路上查找關於讓孩子睡過夜的方法，但看過這麼多讓孩子安穩睡過夜的方法或撇步，你真的成功了嗎？還是試了半天都沒效呢？你可以審視一下是不是誤觸了睡過夜七大地雷！根本不是孩子不聽話，是你用錯方法啦！ （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷1：沒有建立睡前儀式 睡前儀式就是在每日睡前有一個固定模式，建立一個常規讓孩子知道接下來要進入睡眠的環節，不管是睡前共讀、洗澡完塗抹乳液、聽舒緩音樂……等。如果平常沒有建立睡前儀式，很容易讓寶寶沒有「準備睡覺」的意識感，這樣容易讓孩子的生活失去規律感。«Baby Sense Secret» 的作者Megan Faure說：「儘管感覺既費時又死板，但從長遠來看，它可以節省您的時間和精力。」 睡過夜地雷2：沒有固定的睡眠時間 固定的睡眠時間不只對於寶寶來說很重要，對大人來說也很重要！這也是讓生理時鐘習慣身體休息時機的方法，我們會發現在聽廣播時晚上八點到九點是兒童床邊故事的時間，其實也是建立孩子睡前儀式及固定睡眠時間的方式！爸媽可以試試看喲！ 睡過夜地雷3：忽略寶寶的睡眠信號 睡眠這件事與建立生理時鐘有很大的關係，前面兩項都有讓寶寶好好地建立起正確的生理時鐘的話，到了睡覺時間，寶寶就會出現睡眠信號，包含揉眼睛、打哈欠、活動緩慢、情緒化等。這時如果媽媽置之不理，可能就會錯過寶寶的睡眠窗口，之後要再入睡就難了。讓孩子在疲累時獲得睡眠休息才能好好建立固定睡眠。 （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷4：讓寶寶過度依賴哄睡行為 當然，新生兒會需要透過輕輕搖晃、揉背、唱歌等達到哄睡的效果，但隨著寶寶年齡的增長，媽媽要幫助寶寶能夠自主入睡，如果過度依賴被動的哄睡方式，很容易讓寶寶無法習慣在半夜醒來時再度安撫自己重新入睡。 睡過夜地雷5：太早就讓寶寶換到大床睡覺 換到大床這件事其實需要循序漸進，一開始要從將嬰兒床欄杆放下開始，讓寶寶學習自己上下床是第一步。這時媽媽一定要注意孩子的安全，在床周圍墊上軟墊防止寶寶自己上下床時跌倒，慢慢的訓練寶寶熟悉大床。不要一下子就睡大人床，這樣會讓寶寶容易困惑到底哪裡才是睡覺時間該去的地方。 不過也有媽媽提到，因為太早讓寶寶睡大床帶來的後果就是，寶寶再也不想睡嬰兒床，只要躺進小床就哭。因此如果希望分床睡、不想買的嬰兒床浪費錢的話，建議不要太早讓寶寶睡到大人的床上。 （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷6：隨時隨地讓寶寶睡覺 我們常聽到媽媽說：「你現在睡覺晚上會睡不著。」是真的！帶寶寶出門時就時常發生這種事，在推車上睡覺、在媽媽身上睡覺等，結果到了晚上就睡不著了！媽媽一定會後悔白天讓寶寶睡太飽，不是說孩子累了不能睡，但建立固定睡覺時間真的很重要！ 另外，每天固定時間「睡午覺」也是個不錯的方法，如此既可以有短暫休息，也不會隨時隨地睡覺影響晚上入眠。 睡過夜地雷7：熬夜就會睡比較好 一般而言前一天如果太晚睡，隔天就會想賴床，因此有些家長會想乾脆讓寶寶晚點睡，認為這樣可能會睡比較好。然而事實上這個方法對寶寶是沒效的，不管前一天幾點睡，寶寶的生理時鐘就是會在每天早上差不多的時間點叫醒他。唯一的差別是寶寶會很累，極度疲累卻又沒睡覺的狀況下，可想而知寶寶的情緒會有多差。 所以啦！最重要的還是要固定就寢時間，並確保每天都可以睡足10~11個小時是最好的。 （圖片來源：Pexels） 訓練孩子睡過夜是個不容易的過程，各位加油！能夠睡過夜後就是媽媽好好睡覺的開始，以上七大地雷大家多多注意，小心別踩到了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/936862 https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #包巾 #媽媽 #嬰兒床 #安撫 #寶寶 #寶寶睡眠 #睡眠 #睡覺 #睡過夜 #習慣建立 

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