六招變身好老公、棒爸爸！做到這幾件事，你就是媽媽眼中的神隊友！

帥氣健美的韓星、偶像劇般的劇情、別人的老公永遠不會讓人失望，這是許多媽媽的心聲！各位爸爸，不用孔劉般英俊的臉蛋，也不用神劇情的發展，只要做到這六件事情，你就是媽媽眼中最帥的男人、最神的隊友！從今以後，你也是讓老婆閨蜜們紛紛稱羨的「別人的老公」啦～ （圖片來源：Pexels） 神隊友第一招、「愛不要只是放心裡，適時說出口」 當雙方產生口角或老婆因為小孩的無理取鬧感到快崩潰時，不妨表明自己的善意、感謝及愛意。幾句甜言蜜語、幾個擁抱撫摸，讓媽媽充滿交往初期的被呵護、被保護及被愛慕的感覺。這好比大力水手吃了菠菜一般，瞬間精力充沛，戰力十足。 神隊友第二招、「不要把育兒當成老婆一人的責任」 孩子的基因有一半是爸爸的，爸爸不要再覺得養兒育女是女人的天職，自己也要主動擔起育兒和教養的責任。不管是簡單的換換尿布、泡泡牛奶，還是有耐心的陪講故事、幫孩子建立常規，這不但是培養父子感情的重要時刻，也是展現爸爸多愛這個家的一面！兩人共同扶持、協力育兒，夫妻關係才能長久不變質。 （圖片來源：Pexels） 神隊友第三招、「老婆，我們一起出去走走吧」 如果有後援，無論長假、短假，帶著老婆一起放個假吧！不妨帶著老婆去吃那間她想吃很久但沒空去造訪的餐廳、一起重新當一回少年少女血拚一天犒賞自己、去那個計畫很久總都無法成行的旅遊。育兒是一件非常疲憊的事，偶爾撥點時間一起來個夫妻的小約會，暫時忘卻煩惱，兩個人感情也會更好喔！ 神隊友第四招、「一起備餐，分擔下廚的辛勞」 大多數的女性在婚後，往往會因為傳統壓力或是為了孩子的健康而擔起家中大廚的任務，而有些豬隊友則是只會坐在客廳滑手機等飯煮好、餐後也不主動收拾。備餐不應該只是夫妻其中一人的責任，即便不會煮飯，也可以主動去切菜備料或是擺碗筷、洗碗，這都是非常棒的協助，只要有心，一點都不困難！ （圖片來源：Pexels） 神隊友第五招、「婆媳不合別充耳不聞」 婆媳問題自古以來頻頻發生，雖然能理解老公們夾在中間非常難做人，但婆媳兩人原先並不是家人，婆婆又是長輩，有些想法身為媳婦真的很難直接與婆婆講明，真的只能仰賴老公幫忙當傳聲筒！如果老公能挺身而出擔任婆媳之間的溝通橋樑，老婆一定會非常感謝你。 神隊友第六招、「有身為爸爸的自覺，以家庭為重」 年少時玩心旺盛，要和兄弟約出門嗨一整夜都沒關係，但當了爸爸之後就要盡量把玩心降低，若是有了孩子還經常在外玩到三更半夜，甚至喝個爛醉一回家就倒，保證老婆這輩子最後悔的事情第一名就是和你結婚生子！有了孩子後爸媽一定得犧牲大部分的自由，這點無論是媽媽還是爸爸都要有所體認，要犧牲就是兩個人一起犧牲，懂得共患難的老公才是媽咪們心目中的英雄。 （圖片來源：Pexels） 神隊友、豬隊友，或許一線之隔，但走在神隊友的道路上，家庭會和樂些、夫妻會恩愛些、小孩會快樂些，是吧！ 【延伸閱讀】 老婆坐月子，老公該做什麼？20個重點讓你遠離雷隊友稱號！ 寶寶半夜哭了怎麼辦？解剖12星座爸爸的小劇場！會自告奮勇還是裝睡？ 「他一開口我就爆炸！」盤點人妻聽了直接秒怒的隊友8句經典口頭禪 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #夫妻 #夫妻之道 #爸爸 #神隊友 #老公 #豬隊友 

什麼書讓人心沸騰-希塔療癒國際認證課程

看到這些書，心整個沸騰💓 裡面的文字都是上天送給我們最棒的禮物🎁 3/16、3/17、3/18⋯⋯到3/23如果妳想看看這些書如何讓心沸騰來找溫蒂🥳 怎麼找到書跟溫蒂？ 手指點➡️🔗 https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 位置有限，只剩兩個名額！ #希塔療癒是上天送給我們最神奇的禮物 #世界最強能量的療法希塔療癒 #溫蒂希塔瑜伽 #跟著溫蒂用希塔創造奇蹟

寶寶即將進入的幼兒園！選擇園所「五關鍵」直接判斷幼兒園的好與壞！

相信把爸爸媽媽對於寶貝即將進物幼稚園上學都有許多焦慮、擔心、害怕、緊張，看到新聞時常報導出幼兒園老師虐童、幼兒園環境不符合政府安全規定等誇張案例，今天就要來帶爸爸媽媽了解，要如何利用「五大關鍵」快速直接的判斷一家幼兒園的好與壞，讓你在挑選園所時更能快狠準！ （圖片來源：Pexels） 判斷幼兒園關鍵一：「孩子沒活力，死氣沉沉只會聽話」 大家都知道，幼兒園時期的孩子活力對他們來說是永遠用不完的，每天去學校跟朋友們一起玩就是讓他們最期待的一件事，如果在觀察幼兒園時發現園所內的孩子很乖，乖到完全順從沒有活力，那就歹幾大條了！這會是個非常不尋常的現象。 判斷幼兒園關鍵二：「廁所骯髒沒整理！還有味道！」 在幼兒園中教導孩子如廁是非常重要的一項學習！如果在學習的過程中沒有良好的如廁環境，代表園長與老師對於孩子的受教環境並不用心，園所沒有派人定期打掃、沒有保持乾燥通風，是許多父母在參觀幼兒園是會特別注意的地方。 判斷幼兒園關鍵三：「園長不尊重老師，卻對家長百般客氣」 媽咪編自己就遇過這事，在跟孩子的爸挑選園所而到訪觀察時，園所溫柔親切的出來迎接家長，使出舌燦蓮花無限誇獎、客氣地用燦爛的笑臉跟家長們介紹，在介紹環境的過程中園所老師跑來問問題，結果被園長大聲訓斥一番，讓在場的家長都傻眼。 判斷幼兒園關鍵四：孩子的點心多是加工與油炸食品 很多園所貪圖方便快速，孩子的點心就準備得很隨便，巧克力變包配麥香紅茶、雞塊薯條配奶茶，反倒孩子吃得津津有味，完全不會挑食或浪費。這些在家不能吃的東西到學校反而天天吃，爸媽可以觀察一下廚房是不是都是一些調味料、雞粉、果醬、鋁箔包飲料，而很少有新鮮水果或食材！ 判斷幼兒園關鍵五：園所內通風不良、採光不好 一進到園所裡直接感受到的就是光線與空氣，空氣是否流通對於現今與疫情共存的時代非常重要，採光更是我們人類精神的來源，如果通風不好、採光不好，那真的是大大大扣分！ （圖片來源：Pexels） 爸媽們，媽咪編以過來人的經驗告訴你這五點絕對要注意！這是最能直接看到幼兒園有沒有問題的關鍵，還有很多細微的觀察要點要注意，但若連五點都沒有顧好，那問題就嚴重了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1233730 https://www.popdaily.com.tw/mama/1205970 https://www.popdaily.com.tw/mama/1226806 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上學 #學齡 #幼兒園 #挑選幼兒園 #爸媽 #關鍵 

2021新竹8家咖啡廳推薦，每家都質感滿分，揪伴來場下午茶約會吧！

撰文編輯＃小zoe 說到新竹有什麼美食，不要再只想到米粉和貢丸！除了這些傳統好料，近來的新竹可是有不少咖啡廳崛起，而且很多都相當有特色質感～所以編輯就為大家整理了8間質感滿點的咖啡廳，不僅能喝咖啡吃甜點，更能享受裡頭的舒適環境，有空就和姐妹淘們相約來場美好的下午茶時光吧！ FOX.CONE coffee&bakes 地址：新竹市東區南門街12號 楓糖培根$70/小山園抹茶 $65/伯爵奶茶司康 $65 位在轉角小小一間，主打司康的澳式咖啡廳，內用外帶都有不少人潮，司康烤的非常酥脆，內裡鬆軟溼潤不會太乾，單吃不用沾醬就很有味道，其中人氣必點口味有楓糖培根、抹茶、榛果奶酒可可和伯爵奶茶，搭配果醬、鮮奶油或特製抹醬吃，再點上一杯咖啡，就是個完美的下午茶，喜歡司康的朋友這間快收藏起來～ 波波選物所獨家司康組合👉https://bit.ly/3B0BQMK ARTROOM14藝室 地址：新竹市東區勝利路300號 司康/2顆＄90／巴斯克乳酪$120／肉桂捲＄90 隱身在理髮院裡的甜點店，很多客人都會來弄頭髮時順便點上一份甜點，他們家甜點的種類很多，從司康、肉桂捲到最近很夯的巴斯克起司蛋糕通通有，個人很推它們家的司康，口感搭配上鮮奶油不會過乾，甜度跟軟硬度也很剛好，另外巴斯克的部分口味有原味跟抹茶，抹茶苦味比較不明顯，甜味比較重，但茶味還是有的，店內的甜點除了好吃之外包裝也很可愛，絕對可以讓你拍好吃好！ 春室 Glass Studio + The POOL 地址：新竹市東區東大路一段2號 蜂巢鮮奶油戚風 $140 位在新竹動物園旁的咖啡廳，不僅室內採光明亮舒爽，室外的樓梯和門口也都相當好拍，鮮橘色一個搶眼到不行！人氣秒殺的戚風蛋糕的很鬆軟，配上鮮奶油和蜂巢脆餅吃很讚，一人獨享絕對很可以，不過只有假日賣想吃的別平日來撲空，飲料上氣泡飲最多人點，喝著很是透心涼，幸運的話還能坐在窗旁的座位，邊吃午茶邊看美景呢 Mum,Mum 饅饅好食 地址 :新竹市文化街22號2樓 伯爵白巧綜合水果 $160 /優格乳酪藍莓薰衣草 $180 在新竹小有名氣的網紅蛋糕店，各式蛋糕多以清爽的水果為主，人氣品項有伯爵百巧綜合水果、黑櫻桃厚黑巧和優格乳酪藍莓，而吃過的朋友則大推白葡萄蛋糕，基本上口味很多，所以喜歡哪個點就對了！近期店內也推出了季節限定的新品最底層的自製的優格冰淇淋再疊上手指餅乾還有香濃果醬跟鬆軟海綿蛋糕，以及化口的法國香緹、擺好擺滿的新鮮水果們 最後再插上熱呼呼的SNOOPY鬆餅！給你視覺味覺的雙享受，另外早午餐的史努比鬆餅也很夯，更有鹹甜兩種可選，也因為太吸睛幾乎每桌來都會點～不只是新竹在台北統一時代B2也有櫃位，有經過的不妨順便帶個蛋糕回家吧。 KB kaffe boutique 地址：新竹市東區民權路111巷26號 鹽焦糖脆脆巧克力戚風 $120/泰式鮮奶茶$130 一間服飾結合咖啡的複合式咖啡廳，招牌戚風吃起來鬆軟不乾，淋上不膩口鮮奶油讓整體口感濕潤又順口，每天提供的口味不定，其中泰奶、抹茶和巧克力口味評價都還不錯，甜度基本上不會太高，值得大家試試，有些口味戚風還會灑有焦糖脆片，又甜又脆的滋味吃過的說讚，來這不僅能喝咖啡吃甜點，還能順便買衣服，此外也有提供客製化蛋糕服務，真的是多元享受一次滿足～ 李克承博士故居 a-moom 地址：新竹市北區勝利路199號 可愛100%山形吐司$180/季節水果三明治$ 160 近來吐司在台灣可是掀起不少炫風！來這必點就是可愛100%山形吐司，吐司體吃起來是柔軟又帶點Q勁，口味上有毛豆泥、香蕉卡士達、草莓乳酪和松露蛋…等等可選，一甜一鹹口味搭配點起來準沒錯，另外的水果三明治也很有人氣，簡單的生土司也是輕盈無負擔的好選擇，能在日式古蹟中享用午茶也格外清幽舒適，待一個下午都不是問題呢！ 貳參咖啡 地址：新竹市北區西門街152號 巴斯克焦烤乳酪$140/焦糖伯爵茶戚風蛋糕＄160 新整修開幕的貳參2.0「23 Coffee Roasters」可是現在超夯的打卡美店，人氣必點當然就屬伯爵茶戚風和巴斯克了，戚風的茶香和濕潤的鮮奶油很搭，配上焦糖脆餅讓蛋糕更有層次感，巴斯克則是入口即化不膩口，濃郁的乳酪香吃著超銷魂，整體環境與甜點都非常棒，據說是一開門即客滿一位難求的概念，想來的朋友記得請早來排隊。 一想一響 ReEcho Coffee 地址：新竹市東區民生路58巷8號 焦糖烤布丁$120/起司蛋糕 $120 前身是幼兒園，現在搖身一變成廢墟風咖啡廳，裝潢寬敞美又好拍，是個能舒服放空的好地方！焦糖布丁口感綿密滑順，味道有些偏甜但整體表現很不錯是顆好布丁，其他像是起司蛋糕與費南雪也都蠻多人推的，除了菜單上品項也有每日限定蛋糕（可以問店員），咖啡部分也高達30種，選擇可說是相當多，整體的餐點環境表現都不錯優秀，值得你來新竹踩點個。 看完以上的咖啡廳，大家準備好往新竹踩點一波了嗎？快把這邊收藏起來，下次去新竹一家都別放過！ 👉延伸閱讀：新竹TOP8超夯伴手禮，不要再貢丸米粉了啦！ 👉延伸閱讀：精選 7 間東門市場美食，來新竹千萬別錯過！ PopYummy／撰文報導 #ARTROOM14藝室 #FOX.CONE coffee&bakes #KB #一想一響 #新竹咖啡 #新竹咖啡廳推薦 #新竹咖啡聽 #新竹美食 #春室 #李克承博士故居a-moom #貳參咖啡 #質感咖啡廳 #饅饅好食 

高清鏡頭下零毛孔的好皮膚！跟著《82年生的金智英》鄭有美的保養菜單，消水腫、瘦臉好有感

大家有沒有看韓國電影《82年生的金智英》了呢？在電影或是綜藝節目中總是展現完美狀態的鄭有美，更是完全看不出來是36歲啊…即使是在鏡頭面前也幾乎是素顏上陣，近拍根本是零毛孔啊！自然的骨感身材透過飲食、運動和一些小妙招維持，以下就讓我們來看看鄭有美的日常保養小秘訣吧！ 延伸閱讀：孔劉、鄭有美第三度合作！從《82年生的金智英》看見韓國真實社會的無奈 ｜保養｜ 幾乎是素顏上陣的鄭有美，在超高畫質的鏡頭下依然是零毛孔，這皮膚也好得太～誇～張！！！她也透露擦完保濕精華液和乳液後，會直接使用按摩道具或是手指關節來疏通淋巴，從下巴耳後到頸部，最後再帶到鎖骨，不但可以幫助身體排毒，進而達到瘦小臉超級緊緻的效果，還可以增加臉上的自然紅潤感！ 延伸閱讀：用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！ 臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ ｜妝容｜ 可以看到鄭有美的妝容都是以自然清新感為主，以下就來分析她的妝容重點： 1.薄透底妝 厚重的底妝out！除了要選擇適合自己膚質的粉底液之外，最重要的其實是要選對色調！有些女孩可能會覺得越白越好，殊不知其實選錯色號反而會讓整張臉看起來髒髒的哦～鄭有美就透露自己私下是LAURA MERCIER 蘿拉蜜思「煥顏粉露」的超級愛用者！這罐的妝感不但輕透光澤，別看它薄透、但其實遮瑕度有在中上，持妝度也很好，大家可以靠櫃試試看！ 2.乾淨的眼妝 將重點放在根根分明的睫毛之外，還有個眼妝的小心機：使用和腮紅同色系的霧面眼影或直接是同塊腮紅畫在眼皮上，打造無辜的眼神。也可以加點內眼線，讓眼妝的整體更加有神！ 3.自然流星眉 什麼流星眉毛？彷彿是原生眉毛，維持原本的毛流感，將重點從原本強調眉毛粗度變為呈現柔和的線條感，眉峰修飾圓潤，畫完之後記得用眉刷暈開，最後可以再刷上棕色染眉膏。 4.刷上顯白的蜜桃色調腮紅打造少女感！ 5.唇彩部分則是挑選乾燥玫瑰色系來打造一種母胎美唇的妝感！ ｜瘦身｜ 除了運動之外，鄭有美更是分享了一招消水腫超有感的秘訣！那就是「泡澡」，無論天氣如何她都會花個20分鐘至半小時泡澡，原理是要讓身體大量流汗，進而加強身體內循環和新陳代謝，這樣一來不但可以快速消水腫，還可以讓身體排毒！ 以上，泡澡這招真的好有效啊！接下來冷冷的天，懶得出門運動也可以用這招讓身體排毒，還有助於睡眠的品質～這麼簡單的方式必須跟上！ #2019韓國電影 #82年生的金智英 #女星瘦臉方式 #孔劉 #屍速列車 #泡澡 #減肥 #瘦臉 #瘦臉操 #瘦臉方式 #瘦身 #鄭有美 

Air space出彩妝啦 BEYOUTIFUL 法式訂製絲絨顯色唇釉全試色

 BEYOUTIFUL是知名服裝品牌air space 所創的彩妝品牌！ 每個女孩的衣櫃一定至少有一件air space 的單品吧（笑 這次它們創立了彩妝品牌 大家一定很好奇到底好不好用 首先 BEYOUTIFUL堅持MIT台灣製造 而且無動物試驗 我這個人很簡單 有無動物試驗就先加50分 包裝：透明包裝對於顏色一目了然 搭配金色蓋子 非常有法式的感覺 刷頭極度好瞄準唇線 完全不用額外使用唇筆描繪 質地：剛開始水水的 這時候可以調整唇型或是用手拍勻 過一下下就會變成全霧面的妝感 這也是我用過最不乾的液體霧面唇彩 之前用過很多都變成陽婆婆實在是挺糗的 唇紋部分是妳原本唇紋多深就是那樣 不會修飾但也不會更慘 #601- 冷色調的粉色 比較適合白肌使用 單擦也不會像109辣妹那種反白的感覺 而且還很可愛 櫻花🌸唇的感覺 #602- 這應該是大家最愛的髒橘色 我相信就算以下敘述省略大家也會自燃🔥吧 這種顏色就是什麼季節都適合 看到幾支買幾支 然後隨便擦隨便美 #603- 超 美 這個紅色真的好有氣勢好有質感 而且液體唇膏最怕紅色塗不均勻 這個真的不會 非常好上手 用來搭配話咬唇也百搭 #604- 這個顏色有比較塗不均勻的問題 但是顏色本身是美的 帶紫的紅完全是我的菜 超顯白 由於比較塗不均勻所以建議先點在內側 再用手指拍開 把唇線柔化掉 變成漸層唇激美 這次最愛的一個顏色 #605- 這個顏色其實沒有看起來這麼可怕難駕馭 薄擦其實很無違和感 就是一個帶金屬光的土色系唇彩 意外的好看 （另外605和606這兩個顏色都是屬於金屬唇釉 也可以當眼影蜜使用喔） #606- 珠光紫紅色 珠光的感覺不會太張狂 用來點在嘴唇內側會有豐唇效果 可以單擦也可以點綴 結論： 質地真的非常讓我驚艷 沒想到台灣彩妝品質其實不輸外國的 雖然說霧面的唇彩本來就會比較乾 但是這款相對起來舒適度很高 不會悶悶的 而且質地是會慢慢乾掉操作上不困難 如果對於霧面液體唇彩有陰影的話 可以試試這款顛覆不好的印象 小撇步：在使用前可以薄塗一層護唇膏 輕輕按壓掉多餘的部分再上唇彩 

工欲善其事必先利其器—臉部刷🔧

這次先介紹臉部刷，眼部因為平常太不認真畫眼影（手指萬能），所以一時想不到要推哪隻，等之後分享solone眼影再一起～ ▪️琴制 # 邂逅626 粉餅刷，也可以刷礦物粉底（散粉），畫圈或按壓的方式上妝都可，刷毛超軟完全不刺(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵ ) ▪️M.A.C # 170 多有名就不多說了吧～粉底刷界的美妝蛋，當初也是衝著這個名號買的，我都拿來上粉底液，特定角度才會有一咪咪咪刺，但上粉底真的蠻服貼，好用！ ▪️及第 # 02 斜角修容刷，軟 ▪️及第 # 04 腮紅刷，軟，之前用過RT那種比較大的腮紅刷，但我覺得比較不好控制（手殘人），小的比較適合我，而且這個尺寸刷小花腮紅剛剛好👌🏻 ▪️空山新雨 # GP11 蜜粉刷，軟，我通常只會定妝有遮瑕的地方（眼下、痘疤），所以尺寸比較小，要來刷全臉也ok只是比較費時😂 ▪️Ryiii*洛麗塔合作刷 # 04 打亮刷，軟again，真的讚嘆淘寶刷具٩(ˊᗜˋ*)و♪ 其實刷具的用法沒有一定，完全看使用習慣，（圖1）左邊的海綿是ROSY ROSA的，我偶爾也會用海綿上底妝，但比較少所以都隨便買，ROSY ROSA就是隨便買到覺得不錯就一直都用到現在ԅ(≖‿≖ԅ) 大部分刷具都是淘寶購入，除了Ryiii*洛麗塔的合作刷 # 04沒了之外其他都還有～（不會淘寶的蝦皮上也有賣場在賣，可以搜尋看看） 另外再多分享我的大刷具清潔—嬌生嬰兒洗髮精( ¨̮ )‪︎❤︎ ，晾刷具的也是淘寶購入，記得要刷毛朝下晾（小刷具清潔液之前分享過喔） 以上，有人跟我用一樣的嗎～ #刷具 #刷具分享 #刷具推薦 #mac170

可愛兒童口罩大盤點！各種花色卡通圖案都有，你的寶貝最喜歡哪款呢？

撰文編輯 #Iris 雖然現在的疫情沒有年初這麼嚴重，但是身為父母們一定還是會放幾盒兒童口罩備用！而小朋友有時就是不愛戴口罩，除了悶之外就是外觀不是他們喜歡的～不過不過，現在好多口罩品牌出了超多超可愛的口罩，除了有印花、還有深受小孩大愛的卡通圖案～編輯這次盤點了幾家不錯的兒童口罩品牌給大家參考，一起來看看！ 👉🏻幼兒口罩「跑斷腿」都買不到？創意媽咪運用2素材，6步驟快速幫家長應急 CAiRE艾可兒 想要找Made in Taiwan的兒童口罩的爸媽就可以來看看CAiRE艾可兒，除了款式有繽紛色彩及豐富的圖案之外，也有透過SGS檢驗合格，讓爸媽能安心給小孩戴口罩，而且除了有專賣小孩子口罩外，當然也有大人的，一次性採購真的超方便！ 小禮堂 如果是想要找純棉又想要有經典卡通圖案的口罩，就可以到小禮堂購買～各種樣式媽媽們一定想要全包買單XD但因為純棉口罩尺寸比較大，適用年齡是3歲以上唷！加上不是拋棄式型口罩，所以建議爸媽們要定期洗、清理口罩唷～ Skater 日本超知名品牌Skater的特色就是擁有可愛的卡通圖案，而且也很常與知名卡通聯名，除了有卡通版水壺及餐具之外，還有聯名卡通款口罩！口罩樣式也都是做立體款，讓幼兒們可以輕鬆呼吸，形狀也很貼合臉部，小朋友們也比較不排斥～ 👉🏻碰到防疫時期，小孩又抗拒戴口罩？4招教你引導，不管怎樣就要戴上去！ PIGEON 貝親 貝親在台灣是一個很火紅的日本婦幼品牌，從奶瓶、餐具、沐浴再到媽媽用品通通都有，如果是有一歲半以上的寶寶想要找適合的口罩，就可以參考一下有熊熊立體圖案的嬰兒生活口罩，整體沒有使用鋼絲，材質也是非常柔軟，非常適合小小孩使用～ （圖片來源：貝親官網） CSD 中衛 中衛是台灣知名的醫療耗材大廠，除了有賣酒精棉片、酒精等醫療耗材，還有賣口罩，而近幾個月中衛也做了很多彩色版口罩，除了爸爸媽媽有外，當然也有兒童版，兒童版的口罩也是三層結構、鼻樑塑條，能更緊密貼合臉部，但因為是兒童版所以是建議12歲以下的小孩使用喔！ 防疫期間人人都需要配戴口罩，包含小孩子，每一款的型也都有所不同，所以爸爸媽媽也要找到適合小孩的兒童口罩喔！除此之外，雖然現在疫情已經緩和很多，但編輯提醒大家，能不囤貨就不囤貨，把口罩留給需要的人使用唷～ 👉🏻三招教你讓異位性皮膚炎去去走！一年四季都不能阻止我們擁有雪白肌膚！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #兒童 #兒童口罩 #卡通口罩 #口罩 #可愛口罩 #育兒用品 #造型口罩 #防疫 #防疫口罩 

爸爸陪玩好處多！3年齡階段寶寶適合玩的「小遊戲」推薦，讓爸爸化身寶貝超人～

寶寶成長的過程中，不同年齡可以給予不同的活動，刺激寶寶的成長。不論是爸爸或媽媽，都可以透過遊戲和寶寶建立安全感與信任關係。爸爸常陪玩的好處，可以讓寶寶的自我控制能力更好，千萬別錯過這些黃金時期喔！ 大動作、耗體能 爸爸陪玩發展更好！ 英國劍橋大學教育系與樂高基金會的研究指出，三歲以前的孩子與爸爸常有大肢體相關活動，如追逐、踢球、攀爬等，對於未來就學後自我控制及情感控制能力較好。比較不會過動、與同儕起衝突等好處。 隨著寶寶月齡越大，醒著的時間慢慢拉長，可以先透過視覺遊戲訓練專注力，也可以觀察寶寶的發展是不是有落後，以下就整理一些能幫助寶寶五感發展的小遊戲，爸爸媽媽在家可以好好的陪伴孩子一起玩！ （圖片來源：Pexels ) ♥ 6個月以下寶寶適合的遊戲 遊戲一、浴後按摩 寶寶的頭頸尚未發育完成，身體軟趴趴的，不適合太多大動作的活動，爸爸可以趁著寶寶洗完澡後，幫寶寶按摩按摩全身，雖然他還不會表達，但是透過按摩的接觸也能夠傳遞愛，有安撫的效果喔。 遊戲二、大毛巾搖籃 這個遊戲適合5個月以上寶寶，爸爸媽媽可以用一條大毛巾，讓寶寶躺在中間，左右來回輕輕晃動，發展寶寶的平衡感及肌肉能力。切記動作不能太大，否則可能會造成嬰兒搖晃症的後果！ ♥ 0-1歲寶寶適合的遊戲 遊戲一、爸爸溜滑梯 寶寶頭頸發育完全、可以獨立坐穩後，就可以開始玩這個遊戲了！爸爸的雙腳當成溜滑梯的滑道，手臂作為寶寶的扶手，讓寶寶從爸爸身上滑下來，也能刺激五感發展喔！ 遊戲二、爸爸造飛機 讓寶寶跨坐在爸爸的肩膀上，透過爸爸上下起伏讓寶寶感受高低不同的空間轉換，給寶寶高過於平時所看見的視野，由於寶寶需要耗費體力坐在爸爸身上，不同視界也會給寶寶不同的感官體驗！ ♥ 1-2歲寶寶適合的遊戲 遊戲一、影子遊戲 這個階段的寶寶多數已經可以走穩，晚上可以點上小夜燈，讓家裡變得昏暗一點，給寶寶追逐爸爸的影子，或設定追到影子換爸爸追寶寶，是非常消耗電力的活動喔！ 遊戲二、腳兒響叮噹 學部時期的寶寶最適合這個遊戲！寶寶與爸爸的腳上都綁上鈴鐺，透過聲音的引導與爸爸的腳步帶領，一邊遊戲一邊學走路！ (圖片來源：Pexels ) 誰陪玩都好 切記要「有品質的陪伴」 不論是動態大肢體活動，或是靜態的拼圖閱讀，爸爸或媽媽都可以觀察寶寶的喜好，給予相對應的支持、協助。陪伴寶寶最重要的一件事，就是當陪在寶寶身邊時一定要將手邊的工作暫停、放下手機，專心的陪孩子玩一場，即使只是十分鐘對寶寶的發展也相當有幫助喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1048502 https://www.popdaily.com.tw/mama/1048229 https://www.popdaily.com.tw/mama/1043730 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #互動遊戲 #寶寶遊戲 #新生兒 #神爸爸 #神隊友 #育兒 #親子遊戲 

養大孩子要破百萬！？從懷孕到育兒的補助一次看，當媽媽其實不用焦慮！

養育孩子的費用常讓人感到壓力，但台灣政府提供多項補助減輕家庭負擔。從懷孕到育兒過程中，家長可以獲得生育獎勵、育兒津貼、托育補助等福利。這些補助有助於減少坐月子、托嬰、學費等各項開支。政府政策讓新手父母能專心照顧孩子，而不必過度焦慮財務問題。本文將介紹相關費用與補助，幫助家長更輕鬆地養育孩子。 （圖片來源：AdobeStock） 1、懷孕與分娩階段 費用 政府補助 （圖片來源：AdobeStock） 2、產後照護階段 費用 政府補助 （圖片來源：AdobeStock） 3、0-6歲兒童照顧階段 費用 政府補助 （圖片來源：AdobeStock） 養育一個孩子的總花費一覽表 總花費估算：大約 60萬 – 150萬元台幣（根據不同選擇與生活方式，會有所差異）。 （圖片來源：AdobeStock） 養育孩子是一段充滿挑戰與喜悅的旅程，雖然花費不少，但台灣政府的各項生育與育兒補助，確實能夠幫助家長減輕財務壓力。透過合理規劃和善用補助，家長們可以更輕鬆地照顧孩子，享受親子時光。因此，當媽媽的你不必過於焦慮，政府的資源和福利正是為了讓每個家庭都能順利走過這段成長過程。希望這些資訊能幫助你更安心地迎接未來的每一個挑戰。 延伸閱讀：更多「育兒補助」相關文章 👉如何幫新生兒報戶口？超詳細報戶口懶人包，最新育兒津貼報你知！ 👉北市孕媽咪可領8000元！？雙北孕婦乘車補助金懶人包，讓你輕鬆出門安全回家！ 👉新婚夫妻必看！孕前檢查項目有哪些補助？做好準備踏上幸福之路～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #懷孕補助 #育兒補助 #親子教育 

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