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2025台灣兒童身高體重對照表，沒達標不用焦慮！5個進步方法分享給你～

孩子的身高和體重發育會受到多重因素影響，每個孩子的成長進程都有所不同。台灣的兒童生長曲線是參考標準，但並非每個孩子都必須達到相同的數值。家長不必過度焦慮，應該採取積極的措施支持孩子的發展。透過均衡飲食、運動、充足睡眠等方式，可以促進孩子健康成長。若有疑慮，及時向專業醫師尋求建議是最好的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 台灣兒童身高體重對照表 （圖片來源：AdobeStock） 出生時 身高：約 50 公分 體重大約：2.5-4 公斤 1個月 身高：約 54 公分 體重大約：3.5-5 公斤 2個月 身高：約 57 公分 體重大約：4-6 公斤 3個月 身高：約 60 公分 體重大約：4.5-7 公斤 6個月 身高：約 64 公分 體重大約：6-8 公斤 9個月 身高：約 67 公分 體重大約：7-9 公斤 （圖片來源：AdobeStock） 12個月（1歲） 身高：約 72 公分 體重大約：8-10 公斤 2歲 身高：約 86 公分 體重大約：10-13 公斤 3歲 身高：約 94 公分 體重大約：12-15 公斤 4歲 身高：約 100 公分 體重大約：13-16 公斤 5歲 身高：約 106 公分 體重大約：14-18 公斤 6歲 身高：約 112 公分 體重：約 16-20 公斤 更多詳細資訊請參考衛生福利部國民健康署官網 改善與進步方法 （圖片來源：AdobeStock） 1、均衡飲食，確保營養充足 確保孩子的飲食中有足夠的蛋白質（如肉類、魚類、豆製品）和鈣質（如牛奶、綠葉蔬菜），這些對骨骼的發育至關重要。還可以增加富含維生素D和鋅的食物，幫助促進骨骼生長。 2、適當運動，促進生長激素分泌 定期的運動對孩子的身高發育非常有幫助。像是跳繩、游泳、跑步和打球等運動不僅能強化骨骼，還能促使生長激素的分泌。每天至少保持 30 分鐘的活動量。 （圖片來源：AdobeStock） 3、充足睡眠，促進生長 孩子的生長激素大部分在夜間深度睡眠時分泌，因此保證孩子每晚有足夠的睡眠時間，並且最好是晚上 9 點半前就能入睡。對於 6 歲兒童來說，每晚應該有 10 至 12 小時的睡眠。 4、定期監測生長情況 家長可以參照台灣的兒童生長曲線表，定期測量孩子的身高和體重，觀察是否有健康的增長趨勢。若發現孩子的生長速度較慢，應及時尋求醫師的建議。 （圖片來源：AdobeStock） 5、避免偏方，聽從醫師建議 在孩子的生長過程中，避免迷信增高偏方或使用不明來源的保健品。建議聽從專業醫生的建議，確保孩子的健康發展。 . . 孩子的成長是一個多方面的過程，家長不必因為未達標準而過度焦慮。只要提供良好的營養、運動、足夠的休息，並定期關注孩子的生長情況，就能有效促進他們的健康發育。每個孩子的成長速度不同，最重要的是給予他們足夠的支持和愛。若有任何疑慮，專業醫師的建議將是孩子健康發展的最佳保障。 . 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉爸媽必讀！0~6個月是「寶寶詞彙累積期」，5話題+4技巧讓你有效跟寶寶聊天！ 👉怎麼訓練精細動作？職能治療師推薦5個好玩的遊戲教案，孩子越玩越厲害！ 👉為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童發展 #台灣兒童身高體重對照表 #親子教育 

EOTD👀全臉妝右滑👉 Huda淘氣盤的第一個妝是日常棕紅妝

EOTD👀全臉妝右滑👉 Huda淘氣盤的第一個妝是日常棕紅妝🤎 豆豆膠那格眼影真的很特別 適合用手指上妝 再疊加亮片色眼影會很服貼 顏色也更飽和😆 / -眼影底膏 @narsissist / TINTED SMUDGE PROOF EYESHADOW BASE -眼影 @hudabeauty / NAUGHTY NUDE -隱眼 @olenstw_official / SCANDI 'GRAY

2025雙北「有溜滑梯」的親子餐廳推薦TOP5！好吃又好玩的最佳選擇～

當媽以後最煩惱的事之一就是帶小小孩外食要怎麼辦？光是選擇餐點合適的餐廳就需要經過一番精心挑選，還要考量有無兒童座椅、有無遊玩區域等等，其實要挑到理想的親子餐廳一點都不容易！媽咪編今天就來幫大家盤點2025雙北的5間有溜滑梯的親子餐廳，讓大家帶小孩出門吃飯既安心又好玩！ （圖片來源：FuNny MaMa•放了媽媽 FB） 雙北溜滑梯親子餐廳推薦一：FuNny MaMa 放了媽媽 地址：新北市蘆洲區長樂路166號 電話：02 8285 0008 營業時間：12:00–20:50（週一至週五）、11:30–20:30（週六週日） 推薦指數：★★★★☆ FuNny MaMa的陪玩哥哥姊姊服務，讓你不用擔心孩子的安全，得以靜下來與姊妹暢聊～是真的放了媽媽！店內空間大、餐點可口，絕對是爸爸媽媽帶孩子吃飯放風的優質選擇喔！ （圖片來源：FuNny MaMa•放了媽媽 FB） （圖片來源：FuNny MaMa•放了媽媽 FB） 雙北溜滑梯親子餐廳推薦二：童鍋－秀泰樹林店 地址：新北市樹林區樹新路40-6號6樓 營業時間：11:00–15:00、17:30–22:00（週六日無休息時段） 電話：02 8675 2002 推薦指數：★★★★★ 充滿大自然意象的親子友善火鍋餐廳！讓你滿足想吃鍋又想遛孩子的雙重願望～空間寬敞乾淨、北歐風大球池，餐點還有兒童鍋可以選擇，對有孩子的家庭來說真的超貼心！ （圖片來源：童鍋_新北樹林店 FB） （圖片來源：童鍋_新北樹林店 FB） 雙北溜滑梯親子餐廳推薦三：BabyWonderland 童話世界親子空間 地址：新北市永和區得和路10號 營業時間：11:00–14:00、14:30–17:30、18:00–21:00（週二公休） 電話：02 8941 8900 推薦指數：★★★★☆ 童話世界的餐點超多樣！小孩愛玩的溜滑梯、沙坑、扮家家酒、積木、旋轉木馬這邊全都有～飲品部分還貼心提供了多種果汁及牛奶，讓寶貝喝得健康又安心，餐點跟環境都超優！ （圖片來源：BabyWonderland 童話世界親子空間 FB） （圖片來源：BabyWonderland 童話世界親子空間 FB） 雙北溜滑梯親子餐廳推薦四：Ho’me廚房 親子友善餐廳 地址：台北市內湖區文湖街79號 營業時間：11:00–14:00（週一週二公休） 電話：02 2799 7200 推薦指數：★★★★☆ Ho’me廚房主打親民價格～還提供溫馨的親子包場、抓周、聚餐空間及餐盒、外燴等服務，是不是超周到呢？環境部分除了溜滑梯，也有小沙坑和扮家家酒區，保證孩子可以充分放電！ https://www.instagram.com/p/CGIQo73FpX_/ https://www.instagram.com/p/Cvj0GceJtNl/ 雙北溜滑梯親子餐廳推薦五：hi kidsroom 하이키즈룸 嗨有趣 地址：台北市中山區民權東路三段60巷5號 營業時間：11:00–19:00（週六日10:00營業） 電話：02 2500 6765 推薦指數：★★★★★ 嗨有趣是一間有著親子教室與咖啡廳兩種身分的親子友善店家，有超多元的活動等你來參加，每週主題也都不一樣唷～陪玩哥哥姐姐會帶著孩子們一起玩遊戲，這時媽媽就可以來點甜點輕食放鬆一下，為自己充個電！ （圖片來源：hi kidsroom 嗨有趣 FB） （圖片來源：hi kidsroom 嗨有趣 FB） 這些親子餐廳趕快收藏起來吧！溜滑梯一直都是孩子們的最愛，想讓孩子有得吃又有得玩，來這些親子餐廳放電就對啦～ 延伸閱讀：更多「親子餐廳」相關文章 👉🏻2025精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ 👉🏻2025最新13間大台北室內遊樂場推薦！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！ 👉🏻【桃園親子餐廳推薦】2025更新最常去的10家店，地方媽媽真實心聲 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #溜滑梯 #親子景點 #親子生活 #親子餐廳 #雙北 

台北大安區📍這是我在台北吃過最好吃又不用排隊的麻辣鍋｜朕店麻辣鍋

店名：朕店麻辣鍋 電話：空號 地址：無法得知 備註：已歇業 其實這是一篇哀悼文....QQ 想尋找跟我依樣想念他的內行人 在這次疫情的摧殘下，雖然台灣算是衝擊小的，但我最愛的餐廳之一竟然就這樣硬生生倒閉了（淚奔） 照片裡的重點底如下： 1. 相當嫩的肉質不管豬或牛，畢竟有些店豬好吃但牛真的是what the h***? 2. 這個鴛鴦鍋麻辣鍋非常非常香，酸菜也是不遑多讓，很多麻辣鍋店都不能兼具但它做到了（愛的鼓掌一下） 3. 右下角那盤像手指的東西，真的是我最念念不忘的 手 工 燕 餃，絕對一大部分是衝著燕餃去吃的，太好吃了。冷凍燕餃趕快滅絕吧 ps有個小故事就是，在歇業前幾個禮拜有趕快再去看最後一眼，沒想到我的手工燕餃已變成該絕種的冷凍燕餃.....從此有心結了..... 如今再也沒有讓我如此動心的非排隊、非連鎖麻辣鍋店，可以趕緊拉我一把告訴我一級棒棒的麻辣鍋店嗎....真是像極了愛情。 #台灣 #台北 #大安 #麻辣鍋 #酸菜 #火鍋 #歇業 #朕店 #東區 

romand--血色玫瑰

就說了romand是大坑 單支好看就算了 連疊擦也這麼好看 奇蹟品牌吧✨ 估計這一生是跳不出坑了（扶額 - 心血來潮把6疊擦在1上 本來1是個粉粉嫩嫩、乖乖的顏色 加上點高冷的6 整個感覺就不一樣了 變的好有韻味呀（心臟爆擊 這樣疊擦做咬唇妝真的太美了Q^Q 6的紫調有血色感 加上1本來就有少許玫瑰調 我又擦了兩層1，玫瑰調更明顯 整個顏色變成了《#血色玫瑰》 就像玫瑰色的嘴唇因為冬季被凍的紫紫的 楚楚可憐的風格 但因為有1的紅潤做打底 不會像凍到快掛掉，很有氣色的 nice 好看 我是天才（驕傲臉 約會就醬子去附約吧 ps: 6本身很紫，較適合白皮 但疊擦後紫調減弱 變成了大家都可以駕馭的紫👍 所以你如果想嘗試6這種紫調很重的顏色 但又怕踩雷 直接買了啦，單擦不適合的話 疊擦就好了呀：）✨ - 在此再一次的推薦大家 1號必須帶回家 蜜桃珊瑚色 真的真的非常好看！ 追蹤我有段時間的人一定看我推薦很多次了哈哈哈（捂臉 粉嫩的顏色特別少女 裡頭的玫瑰調又顯得溫柔 初戀風rrr 日常款不挑妝容，百搭👍 上學上班都能擦 直男朋友和長輩也能懂的顏色 雖然手上試色看起來像西柚色 但上嘴沒有橘調噢！ 是粉的~ 不螢光不桃紅，黃黑皮也能擦！ 這系列的顏色上嘴後都會氧化變紅 這隻氧化後會出現水紅調+玫瑰調 特別有質感的顏色，看著挺貴的 雖然現在很多這種嫩的顏色 但我覺得1的風格是最獨特好看的 這系列的質地，評價兩極 在我這它是我的大蜜糖 滋潤不乾不斑駁 味道也沒到特別重呀 我覺得果汁系列的存在感比較大 不過兩個系列味道都不會持續 所以我不是很介意 光澤感超越果汁系列太多了！ （給你優秀寶寶獎狀 玻璃鏡面的感覺 不是死硬的那種反光 是波光粼粼像水光的那種光澤！ 遠遠就能看到你的嘴巴亮晶晶水潤潤 喜歡亮面唇釉的不要錯過它呀QAQ 啊啊對了 跟大家說個我擦亮面唇釉的步驟 第一層薄塗抿開後用手指抹勻整個唇部 我是建議擦唇釉就用手指抹吧不要嫌髒手T^T 這樣擦出來的邊界才會柔柔的不會死硬 然後第二層加深後（範圍看個人習慣，我是只加深內側 嘴巴放輕鬆上下唇不要合在一起 讓它慢慢成膜 這樣擦出來亮面唇釉才會很亮噢！ 抿到了 亮面效果會減弱的(｡’▽’｡) - 雖然我有很多口紅 但這隻我一定能擦空管 你可以不買6 但我真心推薦你買1 如果你荷包夠 我推薦你1.3.6都買 嗯？怎麼出現3 雖然這篇文章沒有它 但3是清淡版的爛番茄 好看，順便推薦👍 - @romandyou @popdaily @populzzang_mag @fashionguidecorp #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #popdaily #populzzang #fg生火試色 #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #波波黛莉 #romand#glastingwatertint #6#1#makeup #lipstick #lipswatch #beauty #girl #nn的romand系列 #nn的唇彩

SNS愛心風潮停不下來！100個蒐集愛心美照的方法、在你想像不到的地方都有❤

從韓星帶起來的手指愛心風潮，各種大小愛心連發簡直讓我們這些粉絲沉醉在粉紅泡泡裡不想走出來〜這波愛心風潮在SNS上也完全沒有要停止的意思，各種讓愛心可以入鏡的美照蒐集方法一定要好好跟上，因為在各位女孩兒想像不到的地方都有❤的存在！ #頭髮愛心不只是手可以比愛心，現在臉讚Girl都用這招頭髮愛心，看似不經意地製造出愛心但其實心機滿點，說什麼都要快點複製貼上啊！！ #景點愛心還有像這種大型的愛心裝置藝術或是滿滿愛心塗鴉牆，不大拍個100張完全捨不得離開〜 #甜點愛心各位甜點零食控們，在吃之前絕對要好好找找愛心藏在哪裡，常常在躲在意想不到的地方啊！像是編最近在亂逛的時候就發現了連曼陀珠都跟上了這波可愛的愛心風潮。 #不只自己蒐藏、送人也是心意一百分這次曼陀珠以Two Hearts into One為主題打造愛心滿滿的禮盒，另外還跟萌萌插畫家狗與鹿合作，打造出呼應狗年可愛的汪星人插畫，不只可以自己蒐藏拍一波，當新年禮盒送給身邊的朋友和親戚也是心意一百分！推廣以領養代替購買、對狗狗有滿滿愛心的狗與鹿，也跟著曼陀珠新年禮盒一起把愛護動物的理念一起傳下去。 #愛心 #愛心形狀 #愛心頭髮 #新年禮盒 #曼陀珠 #禮盒 #糖果 

從4種嬰兒睡姿看個性！沒安全感寶寶的怎樣睡？這個睡姿代表超有個性！

出生後至6個月左右的嬰兒，一天有高達近2/3的時間都在睡覺，睡姿也是五花八門，當寶寶以仰睡、趴睡跟側睡不同睡姿呈現時，家長能從中發覺並看出寶寶的性格嗎？就讓小編來告訴您！不同的嬰兒睡姿可能代表了不同個性或是狀態，哪些睡姿代表寶寶個性隨和、不拘小節？哪些又代表寶寶比較怕生慢熟呢？一起來看看吧！ （圖片來源：Pexels） 嬰兒睡姿一、仰睡 寶寶睡姿成仰睡姿態是最普遍的一種，有仰躺時雙臂舉起並放在頭旁邊的後枕式，也有雙手平放呈大字形，當寶寶喜歡以這種面部朝上，四肢無拘束的正躺姿態入睡，代表寶寶對主要照顧者、周遭的生活環境充滿信任感跟安全感，致使他們可以很安心、很輕鬆地入睡。 這樣的孩子適應能力很強，對周遭環境的觀察敏銳度也高，反映出充滿自信，樂觀、外向、不怕生的人生觀。 （圖片來源：Pexels） 嬰兒睡姿二、趴睡 當一個人習慣趴著睡時，這暗示了他的自尊心很強但又充滿自我保護意識，面對不熟悉的人事物不易卸下心防，心思難以捉摸，給旁人的感覺是有距離感。所以當寶寶習慣以這種姿態入睡，他們其實是個頗有個性的寶寶，不易與外人親近，只有習慣主要照顧者或熟悉的人事物才會敞開心胸，因此媽咪在照顧時可能要多費心力，在育兒上也要多方開導跟陪伴。 不過這邊也要提醒爸媽，趴睡比較容易導致窒息，是嬰兒猝死症候群的危險因素，因此不建議讓寶寶趴睡。 （圖片來源：unsplash） 嬰兒睡姿三、側睡-腳伸直側躺 側睡分成兩種，第一種是腳伸直的側睡，這種睡姿很隨意，很輕鬆，代表寶寶個性很隨和、不拘小節，屬於較沒有心機的一群，個性上也很受朋友喜愛，認為他非常好相處。小缺點是很容易相信別人，有時比較沒有主見，對爸媽來說則可能要擔心會不會被陌生人拐走。 （圖片來源：Pexels） 嬰兒睡姿四、側睡-腳蜷縮起來 另一種側睡是寶寶蜷曲身體入睡，這類型的寶寶個性比較敏感且細心，容易沒有安全感，對陌生環境比較慢熟。爸媽或許會發現他們是小心翼翼的孩子，沒看過的玩具、食物他們會不太敢直接拿起來玩或吃，會謹慎的觀察才出手。這樣的個性當遇到複雜難解的問題時，也容易緊張、鑽牛角尖。 （圖片來源：Pexels） 也許有的媽咪會問，我們家的寶寶每天睡覺時都有這三種睡姿，沒有特定哪一種類型，看其實只要媽咪好好觀察，雖然寶寶的睡姿有很多種，但總有一種是他們特別偏的姿勢，各位媽咪們不彷立馬去觀察看看吧！ 【延伸閱讀】 天沒亮就被寶寶叫醒？媽媽真的好需要睡眠，5方法讓寶寶多睡一點！ 寶寶夜哭不止怎麼辦？安撫3步驟請收下～原來豆豆毯跟安撫娃娃這麼神！ 寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #仰睡 #側睡 #嬰兒猝死症 #嬰兒睡姿 #寶寶 #性格 #睡姿 #趴睡 

穿對超加分！屬於12星座的命定婚紗，保證老公看到都忘了誓詞啦！

撰文編輯 #Fionn 12星座與我們的生活息息相關，什麼都可以尬上一咖，就連不同星座也有各自適合的婚紗喔！千萬別以為編輯在亂掰，這都是有好好做過功課、研究過各個星座的個性才推薦給妳們的，針對自己的性格挑選禮服，保證婚禮當天美到出水，老公看到都忘了誓詞啦！ 摩羯座：優雅氣質婚紗 冷靜而勇敢的摩羯座，充滿著知識分子的女性氣質，妳們一生追求自己理想中的獨特魅力，光滑柔滑的質地面料加上性感的設計，就可以展現摩羯座新娘的優雅氣質。 水瓶座：復古婚紗 優雅而理性的水瓶座，擁有自己獨特的見解，復古風格的線條和強調曲線的純正連衣裙，會使妳充滿更令他無法抗拒的魅力！ 雙魚座：柔軟典雅婚紗 浪漫而女性化的魚兒，禮服也必須擁有優雅的精神美感，富有居家感和柔軟舒適的禮服，是雙魚座新娘的最愛～ 牡羊座：無袖性感低胸婚紗 大膽而熱情的牡羊座，對自己一生一次的婚禮特別重視！妳們會很勇敢地挑戰自己的極限，而低胸和無袖款式的婚紗最能襯托出妳們的自信美！ 金牛座：輕盈典雅婚紗 金牛座的女人洋溢著沉穩而穩定的美麗，妳們總是能表現出女性的自信和浪漫，適合穿上輕盈且優雅的婚紗。 雙子座：短裙露背婚紗 不遵守規則的雙子座總是讓人而目一新！最推薦短裙露背婚紗給妳們，婚禮當天站在妳前方的最好是長輩，而妳的老公和朋友則應該站在妳身後，才能欣賞妳那美麗的背部！此外，漂亮的短裙還可以展現雙子座新娘想要傳達的眾人的一點小驚喜和活潑感～ 巨蟹座：多層次線婚紗 溫柔的巨型女孩給人一種和諧的感覺，精緻的多層次婚紗可以營造出妳帶給人們的溫暖，還可以修飾豐滿的上圍～ 獅子座：簡約線條婚紗 高貴又燦​​爛的獅子座新娘，結婚時一定也是女王的排場！但是，女王的高貴必須實而不華，因此簡單的剪裁線條可以表現出古典和華麗的獅子女風格。 處女座：純白婚紗 簡單又聰明俐落的形象，是處女座想要傳達給他人的樣子，處女座新娘不僅想讓眾人感受到妳的美麗，還可以讓老公看到自己的才華，所以與這些特性相符的純白婚紗，就是處女座新娘眼中最好的禮服。 天秤座：乾淨俐落婚紗 乾淨俐落的天秤座不喜歡落落長的裙擺，別緻而優雅正是妳們最需要的特色，因此中性的設計和色彩以及輕盈的質地，便可彰顯天秤座新娘的獨特之處。 天蠍座：精美曲線婚紗 性格內向且神秘的天蠍座新娘，不需要過於華麗的禮服裝飾，就可以是最美麗的新娘。透過精緻曲線又富有女人味的新娘禮服，在天蠍座新娘身上就能展現出無比非凡的韻味。 射手座：不規則露肩婚紗 有點小露性感的婚紗，象徵著射手座不羈和崇尚自由的創造空間，從設計獨門的婚紗就能十足顯現射手座新娘想帶給大家的驚喜，以及不凡的品味。 如果覺得個性不太像自己的星座，可以從比較符合你性格的星座去參考婚紗，至於結過婚的人妻，也不要吝嗇把這篇分享給你還沒結婚的姊妹，讓你的好閨蜜也擁有一生難忘的好回憶吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #12星座 #12星座婚紗 #人妻 #古典婚紗 #天秤座 #天蠍座 #婚前 #婚紗 #婚紗公司 #婚紗工作室 #射手座 #巨蟹座 #摩羯座 #星座 #水瓶座 #牡羊座 #獅子座 #男女 #禮服 #結婚 #處女座 #金牛座 #雙子座 #雙魚座 

前陣子終於去朝聖了剛開幕的 3ina😍 礙於預算的關係所以沒

前陣子終於去朝聖了剛開幕的 3ina😍 礙於預算的關係所以沒辦法敗太多... 不過試了一輪以後還是無法動搖我想帶眼影霜回家的決心！ 這次搭配紅棕色系的 solone 眼影～ 即使是霧面的秋妝也不想低調🙈 - / 3ina 炫色睛采眼影霜 #312 / 顯色度/🌕🌕🌕🌕🌕 飽和度/🌕🌕🌕🌕🌗 暈染力/🌕🌕🌕🌗🌑 閃亮度/🌕🌕🌕🌕🌗 - /步驟分享/ 1.使用72大範圍暈染上眼皮 2.使用70暈染上眼皮（範圍比步驟1小） 3.沾取52加強後1/3眼尾處並帶到眼中位置 4.用手指或刷具沾取一點點的眼影霜提亮眼球中間凸起處及眼頭位置 5.使用72大範圍暈染下眼皮 6.沾取52加強下眼尾後1/3處即完成 - /使用產品/ 3ina solone - /隱形眼鏡/ lenstown 月拋 #glamviolet 紫色 找代購買的 IG@mmmmm.tw - / My instagram / IG@impearl0616 https://www.instagram.com/impearl0616 - #igdaily #igblogger #instadaily #instablogger #makeup #motd #eotd #popdaily #populzzang #妝寶寶投稿 #3ina #solonetaiwan #異想追逐魅惑眼影

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台北大安區📍這是我在台北吃過最好吃又不用排隊的麻辣鍋｜朕店麻辣鍋

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romand--血色玫瑰

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從4種嬰兒睡姿看個性！沒安全感寶寶的怎樣睡？這個睡姿代表超有個性！

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穿對超加分！屬於12星座的命定婚紗，保證老公看到都忘了誓詞啦！

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