拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！

錯誤的飲食方式、生活的巨大壓力等等，都是讓我們上不出來的原因，但是這些應該排出來的毒素沒有獲得解決，長期累積在體內，不只會讓身體出狀況，肌膚也會越變越差，再怎麼保養效果都有限，所以想要擺脫『小腹婆』的這個稱號，就要懂得如何解決便秘，讓你一路順暢到底～ 👉🏻你聽過「idol水」嗎？超簡單製作韓星間瘋傳的排毒水，是你瘦身路上的好夥伴！ ｜為何會便秘？ 會便秘主要是因為纖維質不夠，加上水份攝取的少，導致該排出去的便便們，出不去只能累積在腸道裡，平常壓力太大而影響到生活作息不正常，也會讓蹲廁所的時間變長，所以就要靠一些小妙招來幫忙，把壞的東西排出體外～ ｜多喝溫開水 如果平常喝水不夠的話，當你感到便意來襲的時候，搭配上一杯500CC的開水，記得不要太冰，溫熱水就好了，可以幫助腸胃蠕動，讓體內累積的乾便便獲得改善，加速排出身體 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ ｜按摩幫助腸胃乳動 我們也可以藉助外界的按摩，來刺激腸胃的蠕動，增加便意、減緩便秘帶來的不適感！ 先兩隻手順著腰的外側往內按→再用手指在胸下肚臍前，畫圈按摩→然後順著肋骨的下方，往外順著按→再往下按到腹部，就像一個ㄑ字型一樣→接著在肚臍的周圍用手指小範圍的按壓，慢慢擴大到正個腹部→最後再往鼠蹊部的位置向下按壓，就好囉～ 👉🏻5招超有感「不失敗收腰術」，把溢出來的腰內肉乖乖收進褲頭裡吧！ ｜幫助排便的食物 當然除了按摩以外，我們吃進身體裡的食物也是很重要的，可以多攝取一些富含纖維素的食物，來讓腸胃更加的順暢健康，像是鳳梨就含有滿滿的鳳梨酵素跟維生素C，可以排解腸胃脹氣，消化代謝不了的蛋白質，飯前吃的效果更加倍，但是要注意本身腸胃潰瘍的人，千萬不能空腹吃鳳梨喔！ 另外黑木耳的膳食纖維也是非常的豐富，可以協助體類好菌的生長，加強腸胃消化，每天吃一點就能改善便秘的狀況；還有地瓜也是對於便秘者非常友善的食物，具有許多的營養素跟纖維素，能夠鞏固脾胃功能以外，還能幫助排便～ 熱量低又能增加飽足感的蒟蒻，就是因為擁有很好的膳食纖維，所以不只可以拿來減肥，對付便秘也是很讚的小幫手；而可以增加腸胃好菌的納豆，對於人體的健康不在話下，良好的乳酸菌可以改善腸胃環境，打造健康的排便習慣！ 你也很常便祕上不出來的話，記得嘗試看看上面這些方法，就能獲得改善，但是還是要提醒大家，如果屬於長期有便秘困擾的人，還是要尋求專業醫生的幫助喔！ #亞麻仁籽油 #代謝 #便祕 #健康注意 #喝水的好處 #地瓜 #排便 #漂亮 #納豆瘦身 #肌膚保養 #體態 #鳳梨 

消水腫、改善黑眼圈還能美白？臉部消水腫穴道圖鑑，按一按變更美～

不知各位妝寶寶們有沒有膚色漸漸暗沉、臉易水腫和黑眼圈＆法令紋的困擾？除了擦日常保養品之外，還可以搭配『由內而外』的保養手法更有效！今天就要來跟大家分享『臉部消水腫穴道圖鑑』，這些穴道可以增加臉部血液循環、緩解疲勞的肌膚，只需要用你的雙手按一按就可以變美！ 溫馨提醒大家，在進行按摩之前一定要先擦乳液、眼周部分則是要擦眼霜，或是搭配美容油也可以，這樣才不會因為太乾燥拉扯到肌膚而產生細紋哦。也幫大家做好臉部美容穴道圖鑑小字卡了，各位妝寶寶們請手刀收藏起來！ 改善臉＆眼部的疲勞肌 第一步就先來慢慢放鬆疲勞的肌膚，將雙手輕輕握起拳頭，用手指頭關節來做按壓的動作，一組皆為輕輕按壓3~5次＋長按5秒。 我們可以從偏頭部側面、眉毛外側凹陷處的『太陽穴』開始按壓 → 雙眉中間的『印堂』 → 眼頭凹陷處『睛明穴』 → 眉頭凹陷處『攢竹穴』，按完攢竹穴後沿著眉毛往眉毛中間帶 → 眉毛中央『魚腰穴』 → 眉尾處凹陷處『絲竹空穴』 → 眼尾凹陷處『瞳子髎穴』 → 瞳孔正下方、眼袋下緣『四白穴』，距離眼眶大約是一個手指橫寬，記得不要壓到眼球 → 比四白穴稍微往上一點的位置，一樣輕壓、不要壓到眼球。 以上穴道能讓眼部增進循環，有助改善疲勞、消除倦容，眼睛有神就先加80分啊！ 增加臉部血液循環、線條更緊實 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋相交之處；巨髎穴：從瞳孔垂直往下，在鼻翼下緣的相交之處；顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴在同一個水平。以上這幾個穴位有助於促進臉部的血液循環，讓整張臉的線條更加緊緻。 放鬆咀嚼肌 除了用手指按壓之外，也可以選擇輔助工具來做按壓動作喔～ 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，可以試著張嘴看有沒有突起來，如果有，恭喜你找對了！ 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，一樣可以試著牙齒用力咬合時突起的最高點；大迎穴：嘴唇左右兩外側與下巴骨頭之間的凹陷處。這三個穴位可以適當揉壓，幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看哦！ 臉部浮腫＆消水腫穴道 聽宮穴：張開嘴巴時耳中央前方的凹陷處；耳門穴：聽宮穴上方約2cm的凹陷處；聽會穴：張開嘴巴時耳垂前方下緣凹陷處。另外還有喉嚨下方、鎖骨橫向中間的凹陷處『天突穴』，這些穴道能夠刺激淋巴循環與代謝，幫助消除臉部浮腫＆水腫的問題。 以上就是臉部穴道圖鑑精選版，編輯這次很用心親自做圖，希望可以幫到大家囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #消水腫 #消水腫按摩 #消水腫方式 #消水腫穴道 #穴道 #穴道按摩 #美白穴道 #臉部按摩 #臉部穴道 

女孩們，別再害羞！掌握這7個讓自己舒服的小祕訣並且好好『愛』自己！

和男生一樣，有時候我們得自己來，自己學著享受。畢竟這兩者之間是不一樣的。放下你的矜持、也放下世俗的束縛，試著了解自己的敏感帶，體驗令人讚嘆的、真正的高潮。 首先，沒有任何人可以「給你」高潮。也許你的另一半可以引導你達到這種在精神上和肉體上再至高頂點的境界，但如果你不夠放鬆，即使他真的「很厲害」，你也不能夠如願。所以，為了自己，也當作為了他（？），你要釋放自己的身心靈。如果妳在快要到那種失控、顫抖的感覺之前，忽然開始審視、鞭策自己的靈魂，前面的功夫就會白費。所以，在學習技巧之前，首先，給自己一個放鬆的機會，不要讓別人，甚至是自己的大腦來框限你的靈魂。 1.找個時間放鬆身體。 一開始，你必須瞭解自己的身體。試著平靜下來，不要下定決心非達到什麼目標，你只要放輕鬆，並且花一些時間仔細觀察、欣賞自己的身體。 2.選一個隱蔽的地點，不會被人打擾的時間。 比如說睡前、或是在洗澡的時候。 3.選擇你有「想要」的時候。 要達到某種境界，肉體跟精神缺一不可。如果妳不知道什麼時候是想要，可以試試看一些小說，比如格雷的五十道陰影。當然，你也可以想像你和喜歡的人在床上纏綿。 4.開始探索身體的奧秘！ 一切慢慢來就好，試著撫摸自己。從耳後、頸部、肩膀到胸部，細心感受自已的每一寸肌膚，把注意力放在手指上，緩慢的在身上游移。這個練習方法，也可以用在撫摸另一半身上。如果你願意，甚至可以拿一些乳液或是嬰兒油幫助潤滑，試試看不同的地方，感覺你喜歡被觸摸的地帶，並了解自己對那些地方沒什麼感覺。 5.進入正軌。 ​ 你可以慢慢地開始撫摸大腿內側，並用手指輕柔地撥弄你的私密地帶。如果那裏還不夠濕潤，可以在手指上塗抹一些唾液，輕輕地在兩腿之間滑動。接著，試著找出你最敏感的位置，輕柔緩慢地在周圍摩擦畫圈。如果妳做的對，會發現兩腿間變得越來越濕潤。 6.把全身的注意力都投注在兩腿之間。 ​ 漸漸的，你會開始覺得思緒輕飄飄的，哪裡好像有種店流竄過的感覺。你可以先把手移開，再折回去摩擦揉捏。記得，所有的過程只是為了讓自己愉悅，如果不喜歡，你隨時都可以停下來。 7.如果妳願意繼續，很快地你會有那種「不可自拔」的感覺。 ​ 高潮的時候，會有一種「它就快來了」的感覺，好像打噴嚏之前，你會先暫時吸氣一般。有些技巧可能會對於達到高潮有所幫助。首先，讓你的身體往後彎曲並攤開雙腿，讓肌肉拉緊，直到快要感到疼痛為止，將你的頭向後懸掛超越床的邊緣，或只是仰臥躺著，嘗試拱著背，同樣的也增加那種拉緊肌肉的感覺，如此將有助於達到高潮的境界。 ​（圖片來源: Pinterest） 如果你反覆地試驗這些步驟，逐漸地，會有一種最適合自己的方式，最後將因此而達到高潮，那時候，你就會知道那是什麼樣的感覺了。之後也告訴另一半怎麼進行，沒有人天生就是高手，這並不是與生俱來的。而且每個人，也有不同的身體、不同的感受。 別害羞！引導他找出你滿足的方式，同樣的你也可以要求他們指引你。如果你真的不好意思說出來，那就用手握住對方直接帶領他就行，可以確信的是，這麼做他真的會非常高興，而且感到無比的興奮！ 資料來源： lohas #色色話題 

領域展開！咒術迴戰主題聯名CAFÉ突襲西門町，神還原宿儺手指巧克力只在快閃主題餐廳才吃得到！

今年人氣超爆棚，在世界各地都引發話題的動漫大作，咒術迴戰，終於要在西門町開設快閃主題餐廳啦！FANFANS CAFÉ獲得香港羚邦代理商正式官方授權，於11月17日起，在西門町武昌誠品2F全新開幕，喜愛咒術迴戰的粉粉們千萬不能錯過。在主題餐飲也下足功夫，推出專為虎杖、伏黑、釘崎、五條老師…等人氣角色量身訂做的主餐、甜點和飲料。此外，這次更特別打造了立體的宿儺手指巧克力，將宿儺手指的造型與紋路完美還原，超擬真的外表，讓粉粉們可以在現場拍照打卡，一起來體驗看看吞手指的感覺。除了餐飲之外，現場也將推出全系列由FANFANS粉粉獨家設計的帽子、短T、毛巾、霧黑馬克杯、不銹鋼吸管杯…等，數十款必收周邊，通通都是首次亮相，一定要把握來逛一波。 「全世界最像！100%神還原宿儺手指巧克力，讓你嚐嚐虎杖的心情」 身為高中生就要大口吃飯大口吃肉！這次的主題餐點特別推出了美味的虎杖燒肉丼和伏黑牛丼，另外還有真希學姊的炸物拼盤、狗卷學長口中總是唸著各種配料的飯糰、七海上班族時期最愛的三明治等…，共五種主餐。甜點有貓熊學長的黑白仙草奶凍、五條悟印記的冰淇淋大福、釘崎的野薔薇造型蛋糕，飲料方面則有著多達9種角色印象飲品可以選擇。所有的主餐、甜點與飲品皆提供內用和外帶服務。餐點或飲料將同時搭配專屬的角色插卡或吸管套，購買飲品還可獲得一張特典杯墊，共計有13款，分為兩波隨機發送。 再來就是絕對會引起轟動的重頭戲，宿儺的手指居然變成巧克力啦！3D立體建模的外觀非常精緻，連指甲蓋的部份都做得維妙維肖，可以說是全世界造型最逼真的宿儺手指了，快點趁這個機會嚐嚐看虎杖吞手指的滋味吧。宿儺手指巧克力每日現場僅限量30根，只要現場購買並與宿儺手指巧克力一起拍照打卡，即可獲得款式隨機的特典紙杯墊乙個，想體驗可要快點手刀出發！ 「滿滿的咒術周邊必入手收藏！獨家設計首次亮相，最高質感帥翻天」 除了品嚐咒術迴戰期間限定的主題餐飲以外，當然少不了帶走一些相關周邊，這次FANFANS粉粉特別推出獨家設計的系列周邊，像是帽子、潮Ｔ、毛巾、霧黑馬克杯、不鏽鋼杯、卡套、胸章、滑鼠墊、雷雕木盤、方鏡…等超多新品，以咒術迴戰LOGO、宿儺刻印，還有各種主角為設計發想，11月17日起等著粉粉們來現場逛逛選購。 「咒術迴戰主題聯名CAFÉ活動資訊」 活動主題：《咒術迴戰》@FANFANS CAFÉ 活動期間：2021年11月17日 － 2022年1月6日 活動地點：誠品生活武昌店2F FANFANS CAFE 更多關於活動主題與商品資訊請關注FANFANS CAFÉ FACEBOOK 粉絲專頁 FANFANS CAFÉ粉專：https://www.facebook.com/fanfanscafe FANFANS CAFÉ指定預約網站：https://inline.app/booking/fanfans/fanfanscafe FANFANS 粉粉官網(周邊商品線上選購)：https://www.fanfans.com.tw/pages/jujutsu-kaisen 「咒術迴戰主題聯名CAFÉ期間限定特別活動」 超逼真的宿儺手指巧克力，每日限量只有30根、售完為止！於現場購買並與宿儺手指巧克力一起拍照打卡，還可獲得款式隨機的特典紙杯墊乙個。（共13款隨機發送） 11月17日起，於FANFANS CAFÉ店內購買咒術迴戰系列周邊商品滿NT $1,500元，結帳時即贈《咒術迴戰》限定大紙袋乙個，數量有限、贈完為止。此外，現場若購買任意商品，也可用NT $99加購限定大紙袋乙個。 事前於網路預約訂位，於來店報到時即贈角色胸章乙個。(4款隨機，預約禮以桌為單位計算、贈品每桌乙個) 於「FANFANS粉粉」官網消費咒術迴戰系列商品滿NT $888，即贈角色胸章乙個。（4款隨機，限量600個送完為止)，全館任選滿NT $999再享免運優惠。 「快閃主題餐廳備註與貼心提醒」 #兩面宿儺手指頭 #咒術迴戰 #咒術迴戰快閃店 #咒術迴戰快閃餐廳 

出門只能被說潮，不能被嫌low！編輯精選內行人才懂的「質感童裝網拍」Top6！

撰文編輯 #Iris 雖然小嬰兒的成長速度非常非常快，但看到可愛的小嬰兒還是會超想幫他們打扮！而且就算寶寶的衣櫃已經大爆炸，手指滑滑這些賣家，又會不小心下單超多件啊！所以買得多不如買得巧，既然都要花錢，就要把錢花在刀口上，編輯盤點出內行媽媽都愛買的網拍童裝，教你如何讓寶寶成為網美/網帥級的「時尚指標」！ FASHION FOR KIDS 「FASHION FOR KIDS」是FASHION FOR YES旗下的童裝品牌，部分商品是正韓空運，是屬於街頭休閒風，除了有可愛童趣卡通T之外，還有一年四季都百搭的帥氣風衣，如果想要將小小孩打造成韓系休閒風，就可以選擇FASHION FOR KIDS。 Hello There Baby Kids 想要走超級韓系風，選擇Hello There Baby Kids準沒錯！所有寶寶的帽子、上衣、下身到襪子都是正韓空運，也因為是正韓，所以價格稍高一點，不過質感真的爆棚啊！他們家也有出親子裝系列，小小孩跟媽媽穿一樣出門真的會吸引路人的目光～另外，他們還有出超質感的寶寶寢具，可以攜帶旅行也可以家用，是不是立刻就想加入到購物車呢？ 除此之外，編輯一直都覺得他們家的小模特兒不只年齡層眾多，重點是每個都超、可、愛！ Bambixstar 如果是想要有個性的寶寶服裝，編輯強烈建議一定要把這家收起來，外加闆娘都是自己手工訂製的，所以穿出去真的不會和其他小寶寶撞衫唷！有些款式除了有大小寶外，還有大人訂製款，喜歡親子裝的媽媽不妨參考一下！而且他們家追蹤人數還破萬，這人氣不用我多說你也知道吧～～ Yoshi’s shop 想要找CP質高的童裝店，非Yoshi’s shop莫屬啦！Yoshi’s shop是走韓系簡約路線，他們家出的素色套裝有一種魔力，讓人忍不住想要通通入手，而且套裝還可以分開混搭，是不是很超值！ 手繪感濃厚的洋裝和襯衫，穿在孩子們身上，童趣感更翻倍，春夏出門時穿著這些衣服真的超可愛～～ GAP 說到童裝品牌真的不能錯過GAP，從大LOGO到卡通聯名以及小碎花、牛仔系列應有盡有，不管是要送禮給親朋好友或者讓自己的寶寶走美式風都很值得購入～ ZARA 和GAP一樣是屬於知名快時尚品牌的ZARA，當然也有販售時尚的童裝系列，而且每季的色調都很值得讓各位媽媽參考，關心歐美時尚的潮媽們，買個幾打ZARA童裝是基本盤啦！ 看完以上精選的童裝網拍，是不是心癢癢想即刻下單呢？不管是親子裝或者寶寶裝，認真打扮就會成為眾受矚目的小人物，而且想要時尚走在路上很簡單，只要單品一件一件搭上去，加上寶寶開心的大笑容，就可以迷倒所有路人啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #baby #GAP #ZARA #嬰兒 #嬰兒用品 #孩子KIDZ #寶寶 #寶寶穿搭 #小孩 #小孩穿搭 #時尚育兒 #穿搭 #育兒 #育兒用品 #親子 #親子穿搭 #韓系穿搭 

這顏色意外好搭啊！日雜風『裸杏烤奶色』，帶有軟萌又甜美的氣質妝感～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 各位，還記得M.A.C今年3月甫上市就造成熱烈討論的透明限量春妝吧？除了經典彩妝之外，以全新質地亮相的『持色奶凍腮紅』更是相當吸睛，麻糬般軟Q質地加上百搭不容易失手，必須入手一顆啊～而之前介紹那麼多蜜桃粉嫩、乾燥玫瑰等色系的腮紅，今天則是要帶給大家這顆日雜淺土色系腮紅色，據說在開賣前就被預購一空的『杏仁烤茶』，就讓我們一起來當個裸妝小仙女吧～ 👉🏻本季必收最美戀愛色號！精選6款『玫瑰奶杏粉』腮紅，讓妝感秒變溫柔氣質的命定色無誤～ M.A.C持色奶凍腮紅 SO NATURAL 2020全新質地腮紅『小麻糬』，一樣極簡風格外包裝，質地就像是軟綿綿的麻糬奶凍一樣軟Q，全系列顏色偏蜜桃玫瑰色系，顯白有活力、打造優雅氣質可愛風格，可說是百搭的腮紅選擇啊！清透低飽和感又可以超服貼，推薦給新手使用！其中最特別的就是這顆so natural杏仁烤茶，日系感的鵝黃駝色還帶點細閃，顏色不會太黃也不偏土，可以大範圍刷色也不怕失手變成猴子紅屁股或紙紮人啦～ 👉🏻M.A.C超強系列來襲！2020年限定極簡霧白風包裝、KAKAO FRIENDS聯名彩妝，就是要考驗妳的心臟夠不夠強！ 實際刷色還帶點微微細閃的光澤，除了當腮紅提亮之外，也可以直接當作眼影使用，打造像是仙女般的自然裸妝感！ 👉🏻戴口罩也好想化妝！一週社畜妝容靈感，最輕量的產品畫出最精緻的臉！ (圖片來源：@是橘皮) 奶凍腮紅刷法教學 特別的奶凍腮紅要怎麼刷，使用方法很簡單，可以用手指、刷具，也可以直接將腮紅反轉直接刷在臉上～ ①用手比『7』的姿勢後，將虎口放置鼻子下方。 ②用刷具刷在『7』姿勢的食指與眼睛之間區塊。 👉🏻圓臉人必看！頰彩畫法原來還有這些小臉細節，邊畫腮紅邊修容就是這麼一回事！ 不想用手指或刷具的女孩們，也可以直接將奶凍腮紅反轉後輕壓在臉頰。 👉🏻仙女好氣色就差這一筆，8種實用腮紅畫法，一個腮紅撐起一個妝！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #MAC新品 #MAC腮紅 #土色 #專櫃腮紅 #打亮 #新手腮紅 #日系腮紅 #杏仁土色 #杏仁烤茶 #美色特搜 #腮紅 #腮紅刷 #腮紅刷法 #腮紅教學 #裸妝 #裸色系 

小紅書爆紅荔曼單色眼影！完全是仙女光澤啊！

荔曼眼影在小紅書裡面討論度超高啊!!! 每個小姐姐用起來都跟小仙女一樣 燒得我不要不要的 所以我也選了兩顆來做試色跟心得分享~~ 分別是帶藍紫偏光的K01和粉橘偏光的K22 包裝: 整體入膠材質 很陽春 沒有什麼太值得敘述的部份哈哈 質地: 我覺得粉壓得滿鬆的 運送過程很容易碎掉 (如果碎掉可以用酒精稍微恢復一下) 然後閃粉是大顆的喔!!! 味道: 無味 顏色: #K22 我超級超級超級愛這個偏光色!!! 隨著不同角度換閃著 藍 紫 粉 的偏光 好夢幻好仙~~~ 我用隨便一個粉紅色系眼影打底 再隨意用手指沾取K01疊上去而已 就好閃好美~~~ 用手指沾取顯色度會超好!!! 尤其像這種大顆粒閃粉的眼影妝效會差更多 嗚嗚 看看那個藍紫色偏光~~~~ 閉眼的時候也豪閃豪美麗窩!! 結論: 這顆必收!!!!偏光美到我激動 #K22 這顆我本來以為會更顯色一點 但結果滿沒顏色的 要慢慢堆疊才有這個效果 實際上就是只有閃粉有顏色而已 這個眼妝是用橘色調霧面眼影打底 一樣用手指沾K22疊上去的樣子 閃粉帶粉橘閃起來也是挺美的 結論: 這顆一定不適合單用 但是搭配起來會讓眼妝看起來很像精心畫的效果 很溫柔小姐姐的一顆荔曼 #眼影 #荔曼 

不用另外下載APP！6 個 instagram 限動隱藏技巧大公開，快學起來吧

現在越來越多人減少發布 instagram 貼文的頻率，轉而用限時動態發文，甚至一天可以發十幾篇，而最近大家又都在討論如何讓自己的限時動態更不一樣，於是編輯整理了一些之前自己發現或是很少人知道的 instagram story 隱藏版功能，現在就要來分享給大家！ #多張圖片與照片拼貼 (圖片來源：Pinterest、Pinterest、Pinterest) 說到IG限動排版，大家都首推 inshot 這個APP，不但可以排版多張照片，也能同時拼組照片和影片。不過，其實不用靠外部軟體，在IG就能拼組多張照片唷！就以上面3張照片為例吧！ 先把第一張照片放到限時動態上，之後開啟手機照片APP，複製想添加的照片，方法是按下左下方的「分享」再點選「拷貝」。 接著回到instagram，左下方會跳出一個「加上貼圖」的顯示框，點選之後就會自動添加照片了。 想加多少張，就加多少張，不用額外再下載排版APP囉！影片的話也可以，不過就要先上傳影片再拷貝照片，超方便！ ＃讓文字跟著影片人物跑 (圖片來源：Pinterest、Pinterest) 在影片上文字的時候，如果沒有特別處理，文字是不會移動的，這樣可能會遮到部分畫面。這個時候可以利用內建的釘選功能讓文字跟著影片中的重要物體跑！ (圖片來源：Pinterest) 打好文字、主題標籤或標記地點之後長按約1-2秒，會跑出可以「釘選」的符號，只要將文字移動到想要擺放的位置或物件旁邊，按下釘選之後，文字就會跟著物體一起移動啦！ (圖片來源：Pinterest、Pinterest) 最好選擇識別度高一點的人或動物，系統會比較好辨識喔！ ＃特殊字型 (圖片來源：Pinterest) 內建的字型看膩想換換口味？不用額外安裝其他軟體，到這個網站：https://coolsymbol.com/cool-fancy-text-generator.html，打上文字後按下複製，再貼到你的限時動態，就大功告成啦！不過有一些字母系統沒辦法顯示，例如左上圖的第一個圓框字型，英文字母M似乎就出不來～ ＃彩虹漸層字 (圖片來源：Pinterest) 想做出夢幻的彩虹字嗎？全選整段文字之後，長按下方任意色彩選項叫出調色盤。 一手按住文字的頭或尾，另一手按住調色盤任一位置，兩手同時往左或右拖曳，就能製造漸層的彩色文字囉！只要手不放開，都能隨意變換和來回調整顏色喔！ ＃單一純色背景 (圖片來源：Pinterest) 覺得內建的選項不夠多那就自己做吧！隨意選擇一張照片後，點選右上角的畫筆，選擇喜歡的顏色之後長按畫面，就會出現所選顏色的背景了！ 還可以利用橡皮擦功能，製造出特殊的玩法唷！缺點是沒有復原按鈕，所以一但筆誤就要重來一次啦～ ＃用表情符號做濾鏡 (圖片來源：Pinterest) 貼上表情符號之後，將圖案用手指放大，通常邊緣的顏色會比較不飽和適合當濾鏡，拉到出現格子之後就差不多了。 濾鏡強度可以自由控制，還能做漸層感的效果唷！ 這些隱藏玩法大家都知道嗎？快分享出去吧！ #3C少女 #APP #ig #修圖 #手機 #限動 #限時 #限時動態 

【台北美食￭中正區】炸手指 x 烤豆皮，超無敵!!!公館消夜的首選，炸手指烤物、炸物任你選║ 台北美食推薦、台大美食推薦

台灣炸物店滿街 好吃回味這一間!!! 位在公館台大的炸手指 ▼炸手指店內環境乾淨不油膩 就連招牌菜單都質感滿滿 ▼冷藏櫃裡食材很多樣 隨便拿一拿就一大盆了XDD ▼結帳時服務人員會詢問用餐方式是【內用】或【外帶】 話說這是我第一次內用鹹酥雞XDD 這樣熱騰騰的美味才不會悶的溼答答啊 OKOK~讓我們開啟吃貨模式 炸手指我們來啦 🔸烤豆皮 $25元：外層酥脆、內層濕軟,雙層口感很驚豔!!! 🔸烤雞肉串 $30元：肉質不乾不柴是一定,塗上炸手指鹹中帶甜的獨門醬汁,完美帶出雞肉的甜味 炸手指menu上推薦的人氣必點真的很必點!!! ▼這豆皮的千層般口感真的很無敵! 外酥內軟加上醬汁的味道 好吃很涮嘴 拜託你要點!!! 🔸烤雞心 $25元： 香而不腥又富有嚼勁、Q彈的口感咬出柔嫩多汁 對於不太吃敢雞心的我， 炸手指的烤雞心我可以!!! 🔸烤香菇串 $30元：鮮嫩多汁的香菇，濃郁的炭烤香氣，juicy好好味 🔸起司丸 $35元：Q脆外皮一咬下去,起司大噴發~太幸福啦 🔸米腸 $20元： 脆口的腸衣、扎實的口感 滿滿米香充滿口中 🔸四季豆 $35元： 四季豆的清甜,加上炸手指鹹香不已的蒜蓉醬, 根根飽滿的四季豆，喜歡咬下去那種豆豆脆口滿嘴跑的感覺XDD 🔸鹹酥雞 $60元：塊塊厚實又鮮嫩、不會太乾和油膩 🔸魷魚頭 $60元：炸的恰到好處，完美呈現魷魚QQ脆口的口感 🔸米血 $20元： 炸手指炸功了得!!!最怕炸過頭太硬不好吃的米血 店家火侯&時間拿捏得剛剛好 外酥內軟, 好吃比讚 🔸馬鈴薯條 $30元：不油不膩,涮嘴可以 🔸薯餅 $15元：這價格太佛心!!!我在早餐店點一個要25元啊啊>< 🔸內用飲品無限暢飲￭酸梅汁 $20元： 油炸烤物要解膩 來杯酸甜很可以~ 20元喝到飽, CP值超爆表!!! 炸手指的餐點樣樣好吃很滿意 用餐空間乾淨整潔又舒適 不論是朋友相約歡聚、還是情侶約會談心 都是晚餐、消夜的首選!!! ▼而且消費滿百憑學生證還有贈送神秘商品!!! 青春無限好的概念啊XDD Enjoy Life 📍炸手指 總店 🏠地址：台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄4號 ☎️電話： 0983226391 🕘營業時間：15:00-24:00

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韓妞們真的很會，快將這10種不同的「愛心姿勢」輸入腦袋！跟著一起拍保證你IG愛心也是收不完啦～

2016年的大勢「手指愛心」，你已經看膩了嗎？2017年韓妞們最新的愛心姿勢潮流風，你還不快跟上！編輯幫大家整理出韓妞們最常在IG上PO的10種「愛心姿勢」，真的不用怕沒有梗可以拍照，一起學起來，以後就有很有POSE可以輸入腦袋資料庫了！ #1 手指愛心 手指愛心已經成為「愛心姿勢」基本款，韓國大街小巷甚至蔓延到世界各地，拍照都要來個手指愛心，方便又可愛！ #2 愛心腳 2017最新愛心姿勢，坐在有高度差或是有台階的位置上，一腳踩地板，一腳彎曲踩階梯，雙方腳腳連腳腳，就可以構成可愛的愛心腳囉～搭配著背後不同的風景，張張拍起來都很有感覺呢！ ​（圖片來源: IG : woo_j14） #3 天鵝愛心 手指比愛心彎曲，手肘連在一起，就像天鵝一樣。大家有沒有發現，最近韓星們都在比這個天鵝愛心，不論是跟朋友或是情侶拍都很適合，可說是2017年火熱熱的愛心姿勢呢！ #4 大愛心連小愛心 小愛心連一線，外面又圍繞著大愛心，超～夢～幻～姿勢，最近跟姊妹也一起試著拍，最邊邊的兩人手要夠長，身為矮子的編輯就只能站中間了（笑）。 #5 人體跳躍愛心 跟著編輯一起念：「背對背，手拉手，腳對腳，123，跳起來！」誰一次就成功，我就、我就、給你拍拍手（因為我試了一直失敗，所以爽快地放棄拍這個姿勢XD），大家一起來挑戰看看吧！ #6 愛心花瓣/落葉 藝術魂是存在每個韓妞心中的，將落在地板的樹葉、花瓣擺成愛心形狀，雙腳站立在愛心尖尖處的兩旁，構好圖由上往下拍，簡單的素材照片get！ #7 我在愛心裡 這個姿勢可能需要腳架，首先一個人的手比愛心，站在離鏡頭比較近的地方，另外一人站在較遠的地方，剛好可以被包圍的愛心裡的距離，遠處的人也可以比個小愛心，「我在愛心裡」照片就完成囉！ #8 手臂愛心 來來來，伸伸懶腰，活動活動筋骨，一人往左邊，一人往右邊，比出英文字母「C」的樣子，兩人再連在一起，perfect ! 手臂愛心很適合在空曠的草原或是大海前拍攝，怎麼拍都好好看！ #9 愛心頭髮 、瀏海 女生的頭髮真的可以做很多不同的變化，如果是長頭髮的女孩們，可以躺在草皮或是乾淨底色的地方，把頭髮彎曲成愛心的形狀，髮量比較多的女孩可以想做幾個愛心就做幾個！至於「愛心瀏海」的部分，就由屋哩太妍來示範，利用電棒將兩邊頭髮捲出弧度，飄飄的輕盈感，超可愛！（但感覺只有我們金爺能駕馭的如此自然） #10 愛心瓶蓋/物件 已經是象徵韓國之一的「燒酒」，它的瓶蓋可是用處多多。除了可以把鐵絲螺旋式旋轉，轉緊後變成韓國人最愛的酒遊戲之一「彈鐵絲遊戲」，瓶蓋裡面有不同的數字，還可以玩1-50的猜數字遊戲，猜輸的就喝酒。除此之外，還可以把它折成愛心形狀，想要單拍或是拿起來跟人物拍都美美的，多功能燒酒瓶蓋，現在可是成為韓妞們的拍照新歡呢！ ​（圖片來源: 編輯提供） 有沒有都把這些姿勢輸入腦袋資料庫了啊！每次跟姊妹們出去都不知道要擺什麼POSE嗎？把這篇收藏起來就對了！我們一起讓IG裡充滿愛心照片吧～（比天鵝愛心） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #pose #人體跳躍愛心 #大愛心連小愛心 #天鵝愛心 #愛心 #愛心瀏海 #愛心瓶蓋 #愛心腳 #愛心花瓣/落葉 #愛心頭髮 #我在愛心裡 #手指愛心 #手臂愛心 #拍照 #拍照姿勢 

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