｜MIKO手帳輕旅行｜彰化員林 好美又好吃的義式小餐館・關於餐桌

｜MIKO手帳輕旅行｜彰化員林又美又好吃的義式餐廳・關於餐桌

餐桌，開啟了一天簡單的幸福生活。 —— 關於餐桌 About Tables 進門右側有個像包廂的小空間，裡面的擺設超美 五月初時因工作到彰化員林附近出差，中午大約有一小時左右的時間可以午餐。吃了同事朋友推薦的餐廳，第一眼看到就覺得這裡也太適合聚餐了吧！ 短暫出差在這用餐，有種幸福的奢侈感 ♥(´∀` )人 店裡有很多精緻的小佈置，很適合拍照，連賣橄欖油的區域都有好好陳列，細節控覺得心滿意足(～'ω')～ 不過當天因為是出差只有一小時的空擋，匆忙的行程沒辦法逗留太久，好可惜呀(´ﾟдﾟ`) 平日中午人潮一樣很多！一樓幾乎坐滿了，假日前往記得先預約唷(♡˙︶˙♡) 關於餐桌 共有三個樓層，我們抵達時，一樓幾乎坐滿了，因此是被安排二樓的位置。 那天天氣很好，陽光灑進餐廳裡，整間店都非常明亮。 餐廳裡有許多綠色系的植物點綴，白色系的牆面、老屋留下的痕跡，以及許多角落的小空間佈置、擺飾，能感受到滿滿的用心(*´∀`)~♥ ________ 我們的餐點 看著玲琅滿目、每個都好好吃模樣的菜單，卻遲遲無法下手，因為只有我跟同事兩個女子啊 ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 想吃的看起來份量都很驚人，尤其是鐵鍋飯！最後仍然屈就現實層面，我們一人點了一個主餐而已，畢竟吃不完就太浪費了！ 附餐的佛卡夏麵包（兩人份） 淡淡的麵粉香氣，吃起來很鬆軟，一口接一口不知不覺就吃完了，可惜當天沒有點濃湯，不然拿來沾濃湯一定很棒ヽ(ﾟ´Д`)ﾉ 蒜香羅勒雞肉麵疙瘩 同事點的是馬鈴薯製成的手工麵疙瘩，吃起來Ｑ彈不軟爛，配上羅勒青醬，完全不會感覺到膩！而且份量滿剛好的～ 經典A.O.P扁細麵・透抽 義大利麵裡，相對螺旋麵更偏好細麵口感，雖然螺旋麵非常的可愛(*´艸`*) 大蒜、橄欖油、辣椒清炒，配上透抽，吃起來非常的清爽，大約是小辣，做為午餐很剛好，不會感覺很負擔～ 平日商業午餐組合的甜點・雪藏生乳酪蛋糕 平日11:30到16:30有提供個人商業午餐，加89元可以有今日甜點及湯品或飲料折抵45元。看到甜點二話不說馬上點下去，甜點也可以折抵塔類差價喔，可惜當天還沒有塔類，不然再吃個塔類甜點超幸福(✪ω✪) 一點都不會讓人覺得被敷衍的套餐甜點！屬於甜點店等級的！口感綿密、甜度也剛剛好，下面的餅乾也好吃，意猶未盡的甜點 (♥д♥) 本來只是想找個好吃的餐廳，緩和一下一早出差的疲憊，休息一下。 但意外來到很喜歡的義式餐廳，馬上列入口袋名單，太適合和三兩好友出遊途中聚餐的地方，下次再經過員林，一定要再來關於餐桌，屆時一定要慢慢享受這些餐點(♡˙︶˙♡) 關於餐桌 About Tables 店家地址｜彰化縣員林市北和街25號 營業時間｜11:30-21:30 / 週六週日9:45-17:20 店家電話｜04-839-3318 社群軟體｜FB、IG ☞ 更多吃吃喝喝 ｜MIKO手帳輕旅行｜隱身台中北區・滿滿日本氣息的日式居酒屋・九日味噌燒肉丼專門店 ｜MIKO手帳輕旅行｜和陽光共享美好餐點時光・台中霧峰 茉莫La monmon ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko's Life Journal @miko_365days｜手帳生活・旅行手帳・手帳拼貼

//保養// 來自諾貝爾的榮耀，專屬肌膚舒適圈的保養，ReVive復活再起

//保養//來自諾貝爾的榮耀，專屬肌膚舒適圈的保養，ReVive復活再起

“我深信當女性擁有宛如年輕時期的健康亮澤膚質時，就能展現最容光煥發的一面” ReVive 品牌創辦人 Dr. Brown ReVive是由美國整容外科專家創立的品牌 起初是致力研究於如何加速癒合燒傷受損的皮膚 EGF的研發還曾獲得諾貝爾獎👏🏻 每款產品的對應肌膚的訴求理念正適合醫美雷射術後的保養。 自從進入職場工作有了一份微薄的薪水，漸漸開始不斷去體驗各種醫美療程 從一開始的果酸煥膚來解決痘痘肌 再來是淨膚、粉餅、飛梭、皮秒等等，各種不同的雷射以追求素顏無瑕肌 而相信有接觸過的人一定每次都會被提醒，⚠️要做好保濕和注意防曬。 《全效術後晚霜》 具有高效保濕力與舒緩修護作用，且蘊含茉莉幹細胞精華、珊瑚藻膠等多種高濃度修復成份，特別推薦醫美術後使用，可抵禦環境壓力維持保水度，幫助肌膚更新再生，撫平細紋，再現完美膚況。 🔹修護舒緩–益生健膚複合因子 🔹細緻亮膚–菸鹼醯胺 🔹超能保濕–極地南非復活草 🔹強化屏障–專利更新蛋白 🔹極效抗氧–草藥級植萃抗炎因子 推坑指數🌕🌕🌕🌗🌑 初次使用有被產品的質地嚇到，表面名稱是晚霜 壓出來的質地偏乳液狀，擦在臉上非常清爽沒有厚重悶的感覺 味道上帶有些淡淡草本味 雖然使用的期間沒有做醫美的療程 但膚況屬於在因天氣影響忽冷忽熱，容易過敏、泛紅、發癢的狀況 晚霜上臉有一陣青草涼爽感，肌膚像喝飽水快速吸收且形成一道保濕屏障 一週的膚況都很穩定，產品表現極佳 只是官網上50ml的定價，會讓人有點小畏懼。 《全效舒護防禦眼霜SPF30》 利用礦物原色作為遮瑕基底，添加深海溫泉多醣體、可可分子肽 有效阻絕紫外線對抗藍光，強化眼周肌膚屏障 同時修護緊緻肌膚，幫助恢復彈力緊實，降低敏感刺激。 推坑指數🌕🌖🌑🌑🌑 其實本身自己常常就會漏了眼周的保養 在繁瑣的保養步驟中，會記得擦眼霜就是值得慶幸的事了 現在又突然要把眼周和臉的防曬分開，有點吃力 老實說剛收到產品的時候，還誤以為是單純臉部防曬 想說防曬係數只有30有點弱，無疑地上了全臉 有很重的塑料味，上臉後是沒有什麼不適感，和一般的防曬沒有差別 要潤色修飾功能有點困難，發現它是眼霜防護後，也認真地使用 但其實能看到的效果有限，所以還是先謝謝再聯絡。 ＃專屬肌膚的舒適圈保養 ＃醫美術後首選 ＃全方位眼周防護罩 ＃術後休休霜 ✨ ReVive 線上官網盛大開幕✨ 八月的限定優惠活動 📣8/1~8/31 LINE POINTS 2%回饋 還有更多的下單禮、首購禮、滿額贈 快去選購適合自己的產品吧❗️ 讓肌膚青春停駐在最美好的一刻💕 如果你喜歡這篇文章 ✔️按讚✔️分享✔️留言✔️收藏 歡迎持續follow 白日夢茶小姐 生活分享 @cha_5412 手帳拼貼 @peggy_cha 謝謝大家❤️

壹宿｜上山下海渡假吧｜4間旅宿推薦｜綠島、澎湖、馬祖、梅山

人潮洶湧的暑假即將結束，是時候停下忙碌的步伐，允許自己放個假 綠島-飛航模室潛水旅宿Green lsland Airplane mode Hostel 在一天只飛三班飛機的綠島機場旁，有一間迷人的潛水旅宿，外觀看起來是Coffee&Bar，實際上還是紀念品專賣店、潛水教室、Hostel的飛航模室潛水旅宿 Green lsland Airplane mode Hostel。 從一開始的梅花鹿專賣店到潛水教室、Hostel、Coffee&Bar的誕生，都起因於老闆小安學生時代的幾次打工換宿，讓他愛上這座島與海平面以下的世界。 待在綠島，從打工換宿做到正職，因為在綠島的旺季時間短，非旺季時間裡沒有穩定的收入，在員工旅遊又花掉了存下的薪水，為了能有不受季節影響的收入，他在山腰的地方開了間小店；做了潛水教室後，便把小店也遷到了綠島機場旁；因為想給學生們一個居住的空間，便建了兩排十二宮格的Hostel床位；發現聚集的旅客需要一個聊天的地方，便又建了Coffee&Bar。 「缺什麼，蓋什麼。」他笑說。 ＊我到綠島那時，飛航模室正在蓋一幢雙人間，讓來到那裡的人有除了背包客房外的選擇。最近看到Youtube介紹，那幢雙人房已經落成，內部非常Chill、非常有渡假感。 ///【Info】 飛航模室潛水旅宿 Green lsland Airplane mode Hostel 地址：台東縣綠島鄉南寮205-1號 訂房電話：0932161692 /// 相關分享：小島生活，在綠島曬太陽的日子裡｜飛航模室潛水旅宿 Green lsland Airplane mode Hostel 澎湖-彩虹文旅Rainbow Hotel 屋房林立的街道、往來熙攘的汽車、琳瑯滿目的連鎖店、趕上下班的公務人員、等待公車的學生、縣政府、地方法院、兩間高中、一所大學，待在馬公的日子比我去過的其他的離島都更像待在本島裡的某一個市區。 依照南方四島的導覽員的說法，澎湖有14萬人口的戶籍，大約有4萬人一年365天都長住在島上，不多不少的居民數，往來的人群裡還擠滿遊客與往返本島與澎湖間的候鳥住民。 在澎湖的4天3夜裡，我們落腳在馬公公車總站樓上的彩虹文旅，一間同時靠近市區與海邊的旅店，距離最熱鬧的街市大概3-5分鐘腳程，步行到觀音亭約2-3分鐘，在用早餐的5樓往外望便能看見不遠處有一片海。 在澎湖的最後一天，飛機起飛的時間較晚，我們早早結束了為數不多的行程，拎著外帶的馬路益燒肉飯坐在旅店的露臺，傭慵懶懶地渡過一個百無聊賴的下午。 /// 【Info】 彩虹文旅Rainbow Hotel 地址：澎湖縣馬公市民族路58之1號二樓 訂房電話：(06)927-0606 /// 馬祖-芹壁幸福海岸民宿 馬祖的時光漫漫，像是每一寸光陰都被橫幅拉長，有的是時間可以浪費，看著海發呆也能是充實的一天。 在芹壁的日子裡，我們住在幸福海岸民宿的石頭屋中，老闆是一對退休的老夫妻，兩人曾待過本島，孩子們長大後又回到這裡。 早晨，我們在民宿裡醒來，開窗就能望見龜島與一片海洋。夜裡芹壁村點燈，燈火隨著屋房依山勢往上，傍著海邊的浪花，無論是月朗星稀的明媚或霧剛散去的朦朧時刻都美。 民宿大概是早前的居住空間改建，樓梯下便是老闆夫婦的廚房與客廳，走出房門偶爾還能聽見話家常的問候，客房外有個能看海的平台，能看海發呆，偶爾還能看見熟悉水性的老闆在芹壁沿岸游泳，游到鄰近的龜島再折返。這裡的早餐由老闆娘準備，多是馬祖在地的早餐，馬祖漢堡、蛋餅、餛飩湯，那可能是我們行前沒有特別尋覓的馬祖味。 「我兒子也在新竹當工程師，加油。」到馬祖的第三天，我們搭著老闆的車子要到白沙港，準備從北竿跳到南竿玩一天，老闆在聽聞男友剛退役、開始在新竹週邊找工作後這樣說，隨興的語氣如方才跟我們談起下午會放晴別無二樣。在幸福海岸的幾天裡，不像是住民宿，倒像是住進了在地人家，老闆夫婦像是父母般招待來客，在被濃霧困在島上的那個上午，親切地給予我們建議，載著我們往返白沙港好幾趟。 /// 【Info】 幸福海岸 地址：連江縣北竿鄉19號 訂房電話： 0928061280 /// 相關分享：旅行書不寫的馬祖，包山包海的芹壁生活小日子 梅山-賴瑞陽的家 瑞峰位於梅山鄉，舊名「生毛樹」，名稱源於早期遍佈原始森林，是梅山的第二大村，在標高450~1309公尺的地方，有能360度眺望茶園的觀景台、一座靈驗的土地公廟與一座小學，小學僅有少少的43人，卻能網羅田徑賽中大大小小的獎項。 我們入住民宿-賴坤陽的家，房間是正門口的淘然居，一間有著小閣樓、小帳篷與落地窗景緻的四人房，房間很大、飄著木頭的香氣，木製的傢俱增添了古色古香的氛圍，讓人想要再多住幾晚。 民宿有夜間導覽的活動，在月光皎潔的夜裡，老闆MoMo帶著民宿的住客做夜間導覽，看3月底剛出現的螢火蟲與瑞峰村。MOMO說瑞峰村的螢火蟲從3月底開始，在4、5月的時候最多，牠們每個晚上的7-9點出門求偶，當螢火蟲的女神降臨，牠們的光會閃得特別明亮。 從民宿到瑞峰國小有長約500公尺的生態道路，在166縣道上，周邊沒有一點路燈，螢火蟲一閃一滅的光芒在月光下閃爍。 /// 【Info】 賴坤陽的家 地址：嘉義縣梅山鄉瑞峰村新興寮22之1號 訂房電話： 0937103119 /// 相關文章：阿里山國家風景區｜1314觀景台｜360度連綿茶山與漫漫螢光，在瑞峰放慢腳步生活 追蹤我: 部落格：A Thing｜瑩子的日常習作 FB：攝影手帳 The photo and the story IG：Fei 方格子：瑩子

｜MIKO手帳輕旅行｜隱身台中北區・滿滿日本氣息的日式居酒屋・九日味噌燒肉丼專門店

 下班後到居酒屋吃飯聊天，是以前和要好同事一起不知不覺形成的小習慣，居酒屋裡輕鬆的氣氛讓人放鬆，一夥人一起分食也不會覺得太罪惡。 這天和同事一起來到 九日 味噌燒肉丼專門店 ，同事姊姊推薦，在台中科博館附近，店小小的，沒有招牌，很容易一不小心會錯過 (*´艸`*) 一推開門，就像從時光縫隙到了日本一樣。 幾乎是第一眼，就喜歡這間店了。 店裡小小的，一樓大概五桌，座位不太算多，好像還有二樓。好喜歡木頭製的桌子，質地很沉，似乎是實木製成的，帶著木頭淡淡的香氣。 偏暗暖色系的燈光，讓人格外覺得放鬆，彷彿置身在以前日本去過的居酒屋ヽ(*´∀`)ﾉ 牆面充斥著各種旗幟和燈籠，櫃台上也是滿滿的日本元素，疫情期間每次來到這種氣氛的店家就更想飛去日本一點 (´ﾟдﾟ`) 每次到日式居酒屋一定會點的小點心・玉子燒 屬於帶著甜味的，濃濃蛋的香氣，令人胃口大開的蛋料理，水準之上的玉子燒，下回來也會在點來吃ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 來九日一定要吃・東京明太子起士烤餅 薄薄的烤餅餅皮，配上濃郁起司和明太子，超超超好吃！超罪惡但超好吃的烤餅呀！醬料和餅皮搭配的剛剛好，不會有太膩的感覺～ 果然是每桌都會有的料理♥ 醬燒松阪豬 謝謝同事們體諒沒有吃牛肉而點了松阪豬，讓我能與大家一起分食ヽ(●´∀`●)ﾉ 本來看到醬燒以為口味會很重，但意外的清爽不會有太負擔的感覺，也可能前面剛好在吃明太子烤餅 σﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ)σ 基本上算是中規中矩好吃的松阪豬，份量也給的剛剛好，三個人一人一口不知不覺就完食～ 在台灣 到居酒屋一定會點的・清酒蒸蛤蜊 飽滿的蛤蜊配上清酒香氣，令人好滿足，份量很夠，我們三個女生分著吃剛剛好(✪ω✪) 好吃到想再來一份的・脆皮肥腸 特別想吃串燒的日子，就該來一份肥腸！ 酥酥的肥腸，兩串根本不夠啊，吃了還想再吃(っ´ω`c) 除了上面那些餐點外，我們也點了水蓮、蛤蜊湯、一人一小碗豬油拌飯，吃得超飽♡ 和同事好友聚餐，最喜歡像這樣東點點西點點，大夥一起吃，可以一口氣吃到好多好吃的。 當天因為我們都是騎車前往，隔天也還要上班，所以都是點飲料沒有人喝酒～結果到了現場我就後悔了，是一個好適合喝酒的氛圍呀！ ipad將圖畫完後再來拼貼，充滿著日式風情的九日，配上出國的元素，希望可以儘早飛去日本 ♪ 雖然是燒肉丼專賣店，但都沒點丼飯，都在吃居酒屋小點心，一部分是難得聚聚餐，想多吃一點別的東西，一部分是那天特別想吃串燒 (♡˙︶˙♡) 大家一邊聊天一邊分食的感覺很棒，一起消磨著下班時光，一起聊著日常瑣事，疫情當下，最美好的時光莫過於此了吧！ 下回，也想再去喝酒！ σﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ)σ 九日味噌燒肉丼專門店 店家地址｜台中市北區博館路36號 營業時間｜週一至週五17:30–22:00 / 週六週日17:00–22:00 店家電話｜04-2203-2499 社群軟體｜FB、IG ☞ 更多吃吃喝喝 ｜MIKO手帳輕旅行｜和陽光共享美好餐點時光・台中霧峰 茉莫La monmon ｜MIKO手帳輕旅行｜一覽台中城景 隱身國家歌劇院空中花園旁的咖啡廳・堁夏咖啡 ｜MIKO手帳輕旅行｜台中精誠商圈裡的預約制深夜咖啡廳・離域 Café ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko's Life Journal @miko_365days｜手帳生活・旅行手帳・手帳拼貼

打造個人事業的第一步

時間感手帳的誕生 手帳是人生的縮影，也是儲存想法的資料庫，除了記載已經發生的事，還要寫下你希望未來會發生的事。不想浪費光陰就要做好時間分配，在同一個時間點上還是可以同時推展很多不一樣的事，但要做到一心二用必須有強大的時間規劃能力來支撐。 寫下五年計劃 手帳除了記錄現在也要畫出未來，人生充滿彈性，不要把自己侷限在既定好的計畫，要不斷重新審思、應變當下的狀態以及考慮將來的規劃，所以一定要邊執行邊調整。 除了工作、學習和生活外，夢想也要寫進時間表裡，所有事情不管輕重緩急都寫進去，把早上、下午、晚上的行程都填完後再看看還有哪些空檔，那些空檔都是不知不覺會被浪費掉的時間，這段時間可以用來沉澱、休息、培養興趣、學技能，每天的日子就會多一點樂趣和變化。 不要害怕現在已經太晚，年齡不是用來拘束自己或檢討自己工具，怎麼使用時間是每個人的選擇，沒人能逼自己什麼時間該做什麼事。 作者的時間管理能力讓我讚嘆，目前是在日本事務所工作的台灣律師，從大二開始靠著手帳全方位自我管理，畢業後馬上考到律師執照進入職場、到菲律賓遊學、去土耳其探險、到美國度假、澳洲打工度假、考到中國律師執照、日本留學、在日本結婚，一連串的經歷都是無縫接軌，把時間用的淋漓盡致，除了非常清楚自己的目標外，同時也要明確制定符合目標的執行計劃，才能朝正確的方向前進。 做好規劃、適當給自己壓力，才會知道自己的極限在哪裡。 M3目標達成筆記術 M3筆記術就是把腦海裡抽象的目標，變成每日執行的具體事項。 時間無法管理，能管理的只有你自己。成功的人通常不全是最有能力或最聰明的人，而是最堅持不肯放棄的人，把自己當成一家公司來經營，用老闆的思維來經營「你」這家公司。 Steps 🔹找出願景 要找到真正的動機才能賦予行動意義，例如要創業的動機是想要有自由、幫助家裡的財務⋯ ▫️三年後希望過什麼樣的生活？ ▫️一年內必須做到哪些事？ ▫️要馬上做什麼改變或採取哪些措施？ 🔹確立方向感 拆解目標，讓方向更清晰更容易執行。 在筆記本寫下 ❶每週的行動計劃 ❷每週三個目標 ❸每日待辦事項 ❹寫下每日時間表 長期目標-跑完馬拉松 中期目標-連續跑10公里也不會喘 短期目標-每星期至少跑兩次、每次30分鐘 訂目標不要好高騖遠，否則容易虎頭蛇尾。目標的大小也不重要，重點是要容易實現而且具有時效性。 🔹日常營運 按優先順序完成各項任務，有效率地完成。很多人因為太要求完美，會花很多時間在其實只需要幾分鐘就能完成的任務上，這樣其實是在做白工也很沒效率。 把一天24小時切割成24個區塊，每個區塊都要填滿（吃喝拉撒睡都寫進去），最好早上就把任務完成，下午就做一些比較輕鬆的事情，也比較不容易拖延。 🔹打造團隊 🔹設計獎勵制度 溫蒂超喜歡寫筆記訂計畫，也喜歡參考別人的筆記，一直想要更精進寫筆記的方式，最好是還能結合生活和工作，希望能更有效率的完成每個任務、達到人生目標。 自宅創業聖經 自由工作者👉🏻接案型 一人公司👉🏻主動提供商品或服務的提案型 先審視自己有多少收入來源，畫出九宮格然後依序填入，例如股票、兼差、租金⋯。只有一個收入來源的風險是最大的，能夠擁有多個收入來源才可以不用再依附公司或他人，經濟上或精神上都能獨立自主。 ①內容和商品 不用急於打造自己的商品，可以先從賣別人的商品或介紹好物開始。 案例： 媽媽推薦能讓孩子放心吃或使用的物品給親朋好友➡️部落格或社群平台人氣攀升➡️擁有大批粉絲➡️建立自己的網路商店 如果目前沒有頭緒，先把你想到的所有能提供的事物都寫出來，然後問問身邊的人有什麼事情是對方即使付錢也會想要自己去做的。這是要確認自己能提供什麼價值，如果已經有了能提供價值的商品或服務就馬上行動，不需要等到非常完美才要去執行，可以邊做邊藉由顧客的反饋來做修正。抱持這個精神才會讓你的事業加速前進，否則一直原地踏步永遠看不到結果。 ②經營個人品牌 有一個適當的頭銜，例如OO工作室、OO商店、OO本舖、OO事務所⋯。 ▫️品牌形象&色調 名片或網站都有一個主色調 ▫️提供有益的資訊 在社群平台要發布的資訊要能提供顧客價值，適當拿捏加入一些自己的心情才能引起共鳴。 ③網站及系統 商家也能透過免費工具追蹤使用者的動態，「Google analytics 分析工具」能讓你知道有多少人訪問過網頁、透過何種方式連到網站、點擊什麼連結、停留多少時間、最常瀏覽哪個網頁、手機是那個系統。 ④集客及行銷 ▫️利用社群平台誘導人潮到個人網頁 ▫️和已經做出成果的人合作來增加知名度、提高人氣 ▫️引起用戶口碑及網路評價的病毒行銷策略 ▫️聯盟行銷 ▫️掌握顧客電郵（引導成為電子報訂戶後再從電子報引導到品牌網頁，進而衍生收益，有人說只要擁有2萬個活躍電子郵件信箱，什麼都不做也能過活） ⑤資金及策略 錢包和帳戶要清楚劃分商用或私人，因為一人事業很容易把商用資金和個人資金混淆，久而久之就會變成一本糊塗帳。 一人公司有穩定收益之前不要花費所謂的每月固定費用，辦公室可以先在家打造一個工作區居家辦公或到外面咖啡廳，不僅有飲料還不用電費還有服務人員。 ⑥情緒習慣及思考習慣及行為習慣 時時刻刻抱持著要幫助別人的心情，成功的人都是願意給予他人支持的人。 舉例來說，很多人打電話給別人通常都是無事不登三寶殿有事相求，但成功的人會說：「最近我們比較少見面有沒有遇到什麼困難？有什麼我能幫忙的地方嗎？」，對方聽到一定會很開心然後產生我也想要回饋這個人的想法。 你做過的事都會像回力鏢一樣回饋到自己身上。 ⑦團隊及社群 要打造自己的專業團隊，最理想的狀態是四個核心工作人員，成員越精簡越好，而且彼此的關係是對等且能相互支援的隊友。 ⑧使命和願景 這本書真的是聖經，閱讀當下很多靈感一直跑出來。如果你也想要打造一人公司但還沒什麼頭緒，也不知道怎麼開始的話，這本書可以指引你方向，按部就班打造自己的事業。 財務自由實踐版 很多人夢想不上班，最好年紀輕輕就退休，每天吃喝玩樂遊山玩水聽起來好像很有趣，但應該很快就會覺得無聊。如果能找到一份自己喜歡的工作，同時還能存到錢，這樣的人生會不會更有意義呢？ 作者的目的是幫助讀者找到合適且值得投入心力的工作，因為工作會決定成就感、生活形態、財富等級，盡早儲蓄也能有更大的空間和彈性去尋找喜歡的職業，找到熱愛的工作增加長期職業收入，也不用急著存夠錢退休。 財務自由要多少錢？大約是年支出÷4 %或是×25倍，這兩種算法得到的結果是一樣的。支出才是決定性的關鍵，只要減少生活費用就能產生很大的影響。 製作個人財務報告 寫下帳戶餘額和各項財產的價值，記錄固定支出、變動支出，定期更新財產淨值（每個月一次最理想），這樣才能熟悉個人財務狀況。 降低債務成本的方法 ①要求降低利率（僅限信用卡💳） ②整合貸款（把多比貸款整合成一筆） ③轉貸（信用狀況良好有機會獲得較低利率） 轉職三步驟 ①把副業變全職 找出工作以外的興趣，釐清自己喜歡什麼、擅長什麼，多和別人交談也能幫自己找到答案。回想一下別人是否經常問你特定的問題，或是經常在某些問題上向你尋求協助。 ②定下轉職計劃，把計劃都寫進行事曆 ▪️半年目標 ▪️月行動、月目標 ▪️副業的工作時間 ③建立人脈網 藉由個人興趣認識新朋友也是一種輕鬆建立人際的有效方法，把人與人之間的相處當作學習和幫助他人的機會是最成功的，並且隨時保持往來，而不是有需要時才聯絡。經營人脈需要時間、耐心和恆心，最好定期抽出時間來建立人脈，例如參加行業的活動、公司內部的活動。 多元的身分可以幫助你脫離自我懷疑，也能讓你的生活更多采多姿。 規劃保險 保險不是越多越好，而是為了保護資產。 預防那些不太可能發生，但一旦發生就會帶來毁滅性的財務困難。你需要的保險取決於你擁有多少財產，以及是否有人依賴你的收入，很多關於財務自由的書都有提到這個概念。 人人都需要👉🏻醫療險、失能險、產險 財產的保障👉🏻車險、責任險 有人依賴你的收入👉🏻壽險 沒時間怎麼辦 首先以15分鐘為單位記錄一週的行程，可以了解自己在每項活動花的時間或浪費多少時間。 規劃任務時把類似的活動集中一起進行，可以減少不同任務之間的轉換成本，你會很驚訝的發現多了更多時間。在安排行事曆也要把個人和專業活動寫進去，例如睡覺、用餐、運動⋯ 《人生需要暫停鍵》的作者-瑞秋歐蜜拉說：「當我們感到精疲力盡時總是害怕踩剎車，儘管這麼作實際上反而可以幫助我們實現目標。但人們經常不願意暫停，因為停滯不前而感到內疚。」 其實每天只要休息4次、每次15分鐘，就可以提高創造力，恢復精神並刺激所有感官。 短而頻繁的休息比長時間休息更有效。 最高工作術 ①把該做的事情都寫下來 安排行程不要把時間塞滿，最好預留一些空白時間，才能冷靜應對突如其來的工作。下班前列出隔天要做的事、寫下流程，隔天上班就可以馬上進入狀況。 人會忘東忘西很正常。大腦是用來思考和解決事情的，不要浪費在記事情，可以改用數位工具來記憶。 ②拆解工作步驟或流程（越細越好） 最好每項工作都有SOP或自我檢查表，萬一做到一半被打斷也能很快重新掌握狀況，不用再回想上一次做到哪裡。 ③每一個步驟要給誰做 不要總想把工作都攬在自己身上，試著把工作分配給其他人，利用團隊來完成工作，不但能減輕工作量還能快速完成任務。 ④每個步驟的完成期限 設定每件事的完成期限，在期限內完成工作是一種成就，也會讓人產生自信。如果有人交代你做某件事然後請你盡快，要主動提出期限才能掌握主控權。 例如準備開會簡報 ①5/18擬草稿 ②5/18給主管確認草稿 ③5/20主管回覆結果 ④5/21請同事確認簡報設計 ⑤5/24等同事回覆結果 ⑥5/24提交簡報給主管 有效率的人一次只專注一件事，避免被其他事情打擾、中斷工作，否則要一直浪費時間去回想剛剛做到哪裡，不斷任務切換最耗費大腦精力。 放鬆是提升專注力的第一步，選擇一個固定儀式，在工作空檔轉換心情，例如喝杯咖啡、吃個餅乾、出去走走。 向上司提案、問別人問題最好能提供選擇 這有三個好處 ① 提出方案讓主管選擇，一來上司覺得你有處理事情的能力、效率好，二來認為你早就安排好了只是在等我給你最後的指示 ②得到回覆後可以趕快進行下一步工作 ③對方不用想老半天該怎麼回答你 對於自認工作不得要領的人來說，最重要的不是表現出眾，而是不出包、安安穩穩度過每一天。 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 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你也是文具控嗎？！我可是100%文具控（哈！）你是不是跟我一樣，總覺得書局總有一種魔力，踏進去就超容易敗了好多文具、便條紙、膠帶...等，買了一堆也不一定常常拿來用（誤！）其中便條紙、膠帶我總是很喜歡買3M系列，常常需要寄貨、寫卡片、包禮物，長期使用下來黏度、使用度感受都很好，今天萍姐就來推薦大家三款3M Scotch系列膠帶，我覺得很不錯用的膠帶，如果你也很常黏貼、包禮物、作手帳，也很推薦入手喔！一起來看看有哪些好物吧＾＾ 這次推薦的三款3M Scotch膠帶，包裝顏色也都很好看呢！其中有兩款就有膠帶台，超方便的！ Scotch 136透明雙面膠帶 只要是膠帶台的膠帶，切割處沒有刀片，蠻安全的，不用擔心小朋友拿到割到手 這款雙面膠帶，你會看到表層有一層英文膠帶層 使用前，先把這一層英文層撕掉，就可以當作雙面膠使用！ Scotch 136透明雙面膠帶，有別於一般市售的雙面膠帶，無離形紙設計，降低垃圾的產生，輕輕一拉、切斷，即貼即用！我自己覺得超方便！ 如果貼上發現位置不對，可以馬上撕下來再貼，不傷紙，但如果貼一陣子了就不建議撕下來，因為還真的蠻粘的，只會撕破喔！ 唯一缺點，因為是無離形紙設計，表面容易沾粉鈂，建議放在小盒子裡面攜帶 Scotch 198超黏透明膠帶 這一款膠帶真的超靜音，完全沒有膠帶的塑膠聲，如果你剛好在別人睡午覺時使用，都不用擔心吵到別人，使用前記得把前面一小段撕掉在使用喔！ Scotch 198超黏透明膠帶讓我最驚豔的是，透明度超高，我直接拿來貼盒子開封處，說實在的，如果你沒有仔細看，還真的看不出來封口處有貼膠帶，而且黏度真的超棒，貼一層就可以完全封住！對於有強迫症的我，我超愛！ Ｍagic隱形膠帶（810LC) 打開後是這樣一捲，也可以自己裝在膠帶台上 膠帶表面是屬於霧面質感 可以單獨手撕，完全不用剪刀 我自己有測試，縱向撕開也是可以的喔！ 這一款膠帶表面可以用筆書寫，我覺得超適合拿來做手帳或是貼在袋子上、保鮮盒上面喔！好黏貼也好撕下來，不傷紙 而書寫的筆型，我建議拿速乾的筆來寫，不然容易手摸到糊掉，我自己有拿很多隻筆來測試，大多的筆都可以寫喔＾＾ 貼在紙箱上也可以，包貨時註記內容物超方便 好啦！以上就是萍姐推薦給大家的三款3M膠帶，有興趣的朋友們，可以趕緊去書局，買一波啦！＾＾ 一起來看看影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #生活新膠點 #膠你收納 #3M #Scotch膠帶 #3M膠帶 #萍姐愛分享 #文具推薦 #交代推薦 #手帳工具 #膠帶推薦 #文具 #膠帶 #198超黏透明膠帶 #超黏透明膠帶 #136透明雙面膠帶 #手帳設計必備 #Ｍagic隱形膠帶 #文具控 #包裝必備 #方便攜帶

｜MIKO手帳輕旅行｜和陽光共享美好餐點時光・台中霧峰 茉莫La monmon

 今年二月底時和朋友一起去 ＃霧峰 ＃舊物盛典市集，逛完市集後想找個地方吃個早午餐，意外發現評價很好的茉莫～ 附近很清幽，非常愜意的氛圍，門口看起來小小的，本來還擔心會不會沒有位子，進去才發現裡面意外的很大呀～ 玻璃落地窗打造而成的餐廳 好喜歡滿滿落地窗的設計，光線灑落室內，每個角落都好美呀 (●゜▽゜●)♡ 後面有像是溫室玻璃屋的空間，除了兩人、四人座之外，也有多人的大長桌，久違不見的老友們約在這感覺也滿好的 (*´∀`)~♥ 走出去後外頭是個大庭院呀！ 好幾組人在這裡拍照，每個點感覺都很好拍！ 好喜歡這個大庭院，有種世外桃源的感覺，完全沒想到前面小小的店，藏著這麼大的空間 (✪ω✪) 樹上還掛著燈，天色暗得快時，夕陽加上燈飾應該會很美！ 座位區還有二樓，有看到其他人分享的照片，二樓窗邊位子陽光打進來的畫面，美得不可思議，下次來有機會一定要坐在二樓ヽ(*´∀`)ﾉ 我們這次是坐戶外小小的座位區，超可愛的(♡˙︶˙♡) 只是夏天真的蚊子多，還好隨身有帶著防蚊液和小護士！店家櫃檯好像也有準備，如果坐在戶外區也許可以詢問看看唷～ Croissant Petit dejeuner （左上）・ 煙燻鮭魚（右下） Croissant Petit dejeuner 之後查了才知道好像是可頌的法文 香酥的當天現烤可頌超好吃！酥度剛剛好，散發濃濃香氣，真的好好吃！我對可頌真的有股說不出的迷戀，每次看到就忍不住點 (*´艸`*) 朋友的煙燻鮭魚也很好吃～～整個份量很夠，吃玩超飽，剛好可以再去附近走走消化一下～ 好好吃一份早午餐，上次來霧峰已經是好多年前的事情了，沒想到這裡還有這麼好吃的餐廳！ 不管是餐點還是餐廳氛圍都很不錯，和這和朋友一邊聊天、一邊享受著一頓有陽光的餐點，一切感覺都更美好了 ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 把餐點都畫下來真的超級療癒！ 後來發現除了早午餐，還有很多大家推薦的餐點和甜點，之後一定要再找時間來！有機會到台中霧峰這邊時，千萬別錯過這間又美又好吃的餐廳唷 σﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ)σ 茉莫 La monmon 店家地址｜台中市霧峰區民生路156-11號 營業時間｜週三至週五10:15-17:20 / 週六週日9:45-17:20 店家電話｜04-2330-1441 社群軟體｜FB、IG ☞ 更多吃吃喝喝 ｜MIKO手帳輕旅行｜一覽台中城景 隱身國家歌劇院空中花園旁的咖啡廳・堁夏咖啡 ｜MIKO手帳輕旅行｜台中精誠商圈裡的預約制深夜咖啡廳・離域 Café ｜MIKO手帳輕旅行｜吃了會幸福的早午餐・台中車站森林系早午餐・阿飛Brunch ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko's Life Journal @miko_365days｜手帳生活・旅行手帳・手帳拼貼

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