身為忠實的 itai_itai 痛經女子粉絲，早就愛上宅配到

身為忠實的 itai_itai 痛經女子粉絲，早就愛上宅配到家、輕鬆選物的幸福儀式感，每個月都在等開箱拆禮物超期待！ 快來看看貳五_07團的小資女血拚推薦清單❗ 🔸蒜蒜屋干貝蒜醬/燒肉醬 🔸嘿!手作奶酥醬 🔸食誠良品 台灣牛奶蜜棗乾 🔸日本JOY Pro速淨2 大王牌洗碗精 🔸1元預購回饋xILYNN韓國奶奶搓澡巾 🔸韓國Khurb悄悄說晚安x好好睡精油噴霧 🔸台灣GUXON 超美型 手持脖掛桌放x冰鎮渦輪x瞬冷折疊巧冰扇 🔸日本HARIO 耐熱玻璃 復刻版x無縫曲線x冷泡水壺(1000ml) 🔸卡詩KERASTASE 燦金絕色x玻尿酸水光x髮膜 https://sweetday.tw/itaiitai/

手作家常菜2021/01/10 家常菜：香菇麻油雞湯（一鍋到底）

2021/01/10 家常菜：香菇麻油雞湯（一鍋到底） 鍋具：鐵鍋（因不換鍋，用鐵鍋才好燉煮。） FB 沒辦法同時有影片+照片， （就加減看啦！🤣⭐️） 午安了～～ 早上出太陽了🌞，山上的雪應該融化了， 就不用帶小米香去山上。。玩雪， （心理在偷笑🤭⋯不用早起去塞車。🤣🤣 中午就吃個香菇麻油雞湯啦！ 暖下胃～^_^ 🌈祝 大家有個 陽光普照 的週日！🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 🎈先備料： 1.烏骨土雞 500g。 2.麻油 適量（三大匙吧，才够味） 3.料理米酒1/2瓶 4.薑數片7-8片 5.乾香菇大朵7-8朵 🎈調味 1.鹽🧂 適量調味 2.一點點 🤏醬油（可以不要）個人偏好 3.味琳 少許 🌈開始做囉！ 1.用一鍋水，放薑片，水滾之後，放下雞肉， 放進去滾約1-2分，表面會浮雜質，撈起。 （不要超過2分，肉會老～～） 2.烏骨雞肉滾後取出，用1匙鹽巴， 少少白胡椒粉調味下！放著入味備用！ 3.乾香菇熱水第一沖，熱水丟掉！ 再用第二沖～泡過滿香菇量的熱水。 4.冷鍋，小火下麻油/橄欖油各一半，煸薑。 約3分時，放入蒜片3-4顆。 總共約5-6分。（就有焦香～味） 5.放入雞肉翻炒，約3-4分。 6.加入半瓶酒，先滾煮5-6分，把酒氣揮發！ 7.先把香菇（含香菇水）整個倒入， 過食材表面～加水補足。 （ 這邊可全酒無水，或半水或半酒都可） 7.全程燉25分+3分。。過程中，要撈下浮沫。 🌟中小火先燉5-6分，把酒精揮發。 🌟中間7分，加入香菇含水。轉小火。 🌟25分結束後，加入1匙麻油，增加香氣， 再中小火燉滾3分，撈下浮沫，即可上桌。 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 CB Japan 北歐琺瑯系列🍎2021/01/01🍎開團。 A.cb Japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L) 尺寸：長24.8cm*13.4cm*主鍋圓徑19.7cm. ⭐️市價$1980元 ～超低價🥳$888元/只⭐️ B cb japan 北歐系列原木單柄牛奶鍋（1.25L） 尺寸：長31.9cm*高8cm*主鍋圓徑16.1cm. ⭐️ 市價$1080元 ～超低價🥳$550元/只⭐️ C.受歡迎的迷你鍋系列； 超級甜蜜優惠～加價購～⭐️🥳$99元/只⭐️。 #CB Japan 迷你平底鍋 開團追踪 Instagram.com/tina.wu1002 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #CBJAPAN #香菇麻油雞湯 #砂糖橘 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast

苗栗好美♡大自然漫遊~卓也小屋🏡

說到苗栗，你會想到甚麼? 說到苗栗，泰瑞莎會想到: 正美時節繡球花、油桐花、客家文化、藍染、木雕✦ 泰瑞莎這次來到位於苗栗三義的卓也小屋📍 必須說在6月繡球花季節來到這裡，泰瑞莎滿心期待ღ 畢竟光是繡球花本人就夠療癒而且可以佔滿很多記憶體容量阿😍 踏進卓也小屋園區，在民宿旁就有各種繡球花們的蹤影✿ *泰瑞莎小知識:繡球花的花語是「希望」、「忠貞」、「永恆」、「美滿」、「團聚」 還有可愛親民常見的「日日春」花兒們❀ *泰瑞莎小知識:日日春花語為「愉快的回憶」、「青春常在」、「堅貞」 光是這樣民宿旁的小小花圃都已經夠讓人心滿意足了💞 想不到~園區裡還有一個秘境小花園 而且它有一個可愛的名字:不差的花園😂 入口旁或是進入花園後就是滿滿療癒的繡球花印入眼簾✿✿✿ 泰瑞莎覺得美麗及可愛兼具的繡球花很適合當新娘捧花💐👰 而園內除了美麗的花兒們更有可愛動物們相伴🐾 除了大白鵝、兔子們還有母雞帶小雞的有趣畫面🐥 這裡完全就像是一個生態園區，自然的一切是那樣的和諧🍃 而這裡最大的重頭戲莫過於手作藍染💘 在藍染體驗前園區內會有''藍染是甚麼''的大概說明， 而體驗開始前老師也會充分地說明不用擔心👍 大大的藍染缸也非常的壯觀!! 泰瑞莎這次體驗的是約需60分鐘的紅染布DIY💙 老師會先給你一塊布，並讓你看看已完成藍染的圖騰， 待你決定好要做什麼樣的圖騰藍染後， 老師便會帶著你摺布並用冰棒棒子或筷子夾在染布的位子， 最後用橡皮筋綁上你的布的號碼後，就開始染布啦👌 約莫30分後會像這樣回到你的手上☟ 把它的裝備們拆除後,美美的圖騰清晰可見✨✨✨ 泰瑞莎看到成品其實超有成就感的💋真是美呆了! *泰瑞莎貼心提醒:染布完成後請小心地收起來，帶回家後請用清水浸泡後，洗去會沾手的染色後室內曬乾即可優~老師說不要拿去曬太陽以防退色👀 建議大家可於官網事先作預約， 價格依選擇的染色商品，價格會有所不同~ 藍染體驗真的是這裡值得親手做一次的回憶體驗~推推👍 而這裡深根在地的創意美食也值得您一嚐❣ 圖片來源:(卓也餐食)https://www.joye.com.tw/food/about.php?PKey=2 泰瑞莎這天來是星期一，走進餐廳時座無虛席!! 泰瑞莎為之驚豔的是生石蓮花，竟然有超飽滿水分，而且不像在吃草😂 而這裡獨有的藍染夢幻冰淇淋也是必須來一支的😋 而且湯匙有小驚喜呢💘💘💘 民宿的部分，官網上都可以看到房間價格 在綠葉與花園圍繞的小山城民宿裡住一晚， 完全就是能走一個漫遊度假風🍃 圖片來源:(卓也小屋旅宿)https://www.joye.com.tw/hotel/class.php?PKey=20 房間內感覺也超美，在浴缸裡泡著澡沉浸在芬多精裡... 光用想的就很舒服✨ 泰瑞莎建議星期六可以睡到自然醒，約午餐時刻前抵達卓也小屋， 飽餐一頓後再好好體驗藍染創作，在等待的時間裡在園區裡漫遊拍照， 最後在滿足的吃晚餐並留宿一晚，就是一個完美的周末漫遊之旅了❤ 卓也小屋是 「將農業的生產調製、生活文化園區及人文生態與文創結合成為休閒工藝文創休閒農場」 在這裡可以體驗所謂的尊重自然生命、與自然共存的氛圍🍃 📍卓也小屋🌿 電話:037-879198 地址:苗栗縣三義鄉雙潭村崩山下1-9號 交通:建議🚗 任意門:https://www.joye.com.tw/index/ #卓也小屋#苗栗#三義#藍染體驗#生態園區#民宿#繡球花 #joya#HakkaBlueDye#DIY#cottage#hydrangea#Miaoli#Taiwan #ジョヤ#藍染#DIY#あじさい#苗栗グルメ#台湾グルメ #以上遊記為個人感受#泰瑞莎的不專業遊記

手作早午餐/朝食2020/09/23 烤後腿肉排太陽蛋起司生菜貝果🥯

2020/09/23 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 +生活小品 主食：烤後腿肉排太陽蛋起司生菜貝果🥯 蔬果：火龍果/橘子🍊/無籽葡萄 飲品：手沖咖啡 早安～～ 今天的蒸蛋，換口味了～香菇蒸蛋， 小米香比較喜歡吃生香菇... 如，要用乾香菇的人，水就用泡開的香菇水， 會更香！😀😀😀 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《生活小品》 真的是～～多事之秋， 可能，人不在其中時，也被當槍使， 或是，玩笑話，說者無心，被聽著有意時， 或是...找墊背的，被別人當成情緒出口時， 等等...或很多事！！ 這時、就少聚餐/少出門，跟自己在一起吧！ 聽聽音樂，靜座/靜心，把自己內在磁場重整吧！ 人生短短數十年，即時，在風風雨雨中， 也需要儘量看透，～～許自己一天藍天！ 週三 上班愉快！😃😃😃 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1. 前晚，醃豬後腿肉排4片約300g（熱水川燙過） ～（中間切開～切成厚度0.7-0.8cm) 或烤前25-30分醃下即可！ 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1匙 🥒洋香菜粉 少許 🥒白胡椒粉少許 🥒香蒜粉少許 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下 🥒味琳 1匙。 🥒米酒少許 🍒香料類調味，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.象印烤箱 1000W 烤15-16分！（熟了為主～） 3.生香菇魚板蒸蛋（生香菇用大朵） 🍒3顆香菇，先烖鍋，放入雙面乾煎下，約1分， 再加入簡單1大匙日式醬油+一杯米杯水， 水煮3分，讓香菇有基本的入味。。 🍒作法： 🍭蛋2顆/水 （比例：約：1:1.5（水先用醬燒香菇汁） 🍭時間共20分；蒸蛋先放在進鍋中蒸10分， 蛋表面有凝固，這時；把香菇+魚板， 再放在上面，一起蒸完！20分。 （整份的蒸蛋，可分成1大1小一份） 🍭記得要蒸器表面蓋好，就會是美美的了！ 4.太陽蛋：熱鍋之後，打蛋下去， 約1分，底熟了，移到中間再1分！即可！ 5.貝果：上下火175烤6分。抹花生🥜醬。 6.準備生菜🥬/水果 7.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #生菜 🥬 #貝果 🥯 #蒸蛋 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #豬肉排起司 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

《彰化》彰化人的早午餐。孔廟南投意麵

南投意麵還是彰化意麵? 早上八點就營業的在地麵店! 一走進店面，排隊人潮很熱心地問我們：「你們要內用還是外帶?？」他們告知我們內用就直接走進去找位置，外帶才需要和他們一起排隊，但小小一間店擠滿了人潮也讓我們很訝異，菜單上的都是一般麵店會有的菜色，到底為何有這麼多人共襄盛舉呢? 👍《八德》晨初好食。連平日來也要排隊的平價早餐 👍《八德》深夜小酌的好所在。桐板饌 👍《八德》平日上班的好夥伴。正宗煎包大王 👍《八德》連鎖店也能有自己風格。東方美 👍《八德》米其林的湯頭。小郜家 濃厚雞白湯拉麵 肉燥飯 $25 濃厚滷汁讓米粒飽滿透亮! 坐在我對面的大哥，點的正是這一碗香味撲鼻的肉燥飯，我看著大哥慢慢一口接一口地吃著他碗裡的肉燥飯，一邊攪拌讓肉燥滷汁沾裹在粒粒飽滿的白米飯上，他每吃一口我就發誓我一定要點這碗很不尋常的肉燥飯，果然，上桌後就和我想像的一樣，不油不膩的肉燥均勻地躺在白米飯上向我招手，攪拌過後吃下去，吃得到肉燥精華已化成膠質，和滷汁及米飯交織在一起的美妙滋味🤤 綜合湯 $25 划算價格，滿滿丸子! 湯頭屬於小吃店原味大骨湯，鮮美甘甜，配上貢丸、蝦丸、還有我最愛的脆丸，很難想像在北部可以用這種價格喝到綜合丸湯🙄 意麵 $35 意麵是本店招牌! 我：你想吃什麼? 咚哥：嗯…. 我：這家店叫做孔廟南投意麵，招牌是意麵喔! 咚哥：好，那我要一碗肉燥飯 我：……....(莫非咚哥也瞧見了剛剛在吃肉燥飯的那位大哥?) 既然是店裡招牌，我就要來吃看看，它們意麵屬於不軟爛有Q彈口感，我很怕吃到軟爛麵條，這家是我喜歡的口感，搭配的滷汁同樣為剛剛極品肉燥飯的滷汁，這就沒什麼好多坐註解了😋 👍《南崁》脫穎而出的飲料店。初夏Chu Sha手作茶坊 👍《南崁》晚上八點才吃得到的隱藏版燒肉飯。香菇肉粥 👍《南崁》只賣三種也嚇嚇叫。香雞排蚵仔煎花枝羹 👍《南崁》一人獨立作業的好滋味。台南呂家東山鴨頭 米粉 $35 這是肉燥米粉無誤! 同樣為乾米粉配上香濃肉燥，米粉表現的中規中矩，喜歡吃米粉的朋友可以試看看，我個人還是偏好意麵🍜 各式小菜 小店的特色總是辣椒! 可惜我們抵達的時候松阪豬和三層肉都已售完，所以點了些素料來配，對我來說，一家完美小吃店重要的除了主食之外，再來就是小菜與辣椒了，小菜加上油膏及蒜蓉，要特別介紹的是辣椒，它們的辣椒辣，但是只辣口不辣肚，這就是辣椒醬最高竿的手法🌶 👍《中壢》久違了，吃得到海味的坐著做。海鮮丼飯專門店! 👍《桃園》藝文特區須採預約制的甜點。日京屋 最後做個總結，在今天吃了這麼美好的食物之後 減肥? 明天的事。 如果你喜歡我的文章，請持續follow 絕望減肥少女 #彰化 #彰化美食 #彰化市 #小吃 #意麵 #肉燥飯 #米粉 #餛飩 #粄條 #切仔麵 #貢丸湯 #脆丸湯 #綜合湯 #黑白切 #food #yummy #streetfood #noodles #soup #pork #braisedporkonrice 店家資訊 孔廟南投意麵 電話：04-726 6584 營業時間：8:00-15:30(周日公休) 地址：500彰化縣彰化市中華路34號

蕭敬騰開的飲料店，開幕兩個月排不停，現點現泡還有800次芝士奶蓋！

署茗職茶At Tea是蕭敬騰開的飲料店，粉絲超多的老蕭飲料店一開幕就成為台北最熱門的飲品店之一！首間門市選在熱鬧的西門商圈，開幕兩個月還是排不停，平日下午經過總是人潮滿滿，假日更不用說，聽說還沒開始營業就有人在門外搶頭香了 整間店的外觀走橘紅色系，因為橘紅色就是蕭敬騰的幸運色，而署茗職茶是以茶文化結合網路用語『@署名』為概念，LOGO也呼應了店名，就像我們發現好東西時會想要標記某個人與他分享 日出名間烏龍 $50元 蕭暑現萃茶嚴選台灣及世界各地優質原葉茶，透過製茶老師傅運用不同發酵、烘焙工藝而成，日出名間烏龍選用南投名間「中焙火」冬片烏龍原葉，另外也有淺焙與重焙烏龍，但重焙比較少在喝濃茶的人可能會覺得味道太重了，建議從淺焙或中焙茶開始嚐鮮呦 杯子裡能看到完整茶包，喝完可以帶回家再回沖1~2次，我點這杯中焙烏龍喝起來很清香、不苦澀，喝完還有回甘的感覺 牛奶美莓、牛奶裝芒(夏季限定) $80元 7月新推出的兩款漸層牛奶，牛奶美莓和牛奶裝芒是用新鮮水果先熬煮成果醬，再加入進口的紐西蘭恆牧鮮乳來調製，喝起來有水果奶昔的口感 搖勻後變成粉嫩的馬卡籠色也好可愛，瓶子喝完還能二次利用！牛奶裝芒是以新鮮鳳梨與香甜芒果為基底，不過這瓶建議新鮮現喝，放太久會有點苦味，另外一瓶牛奶美莓我更喜歡，以蔓越莓、黑醋栗、黑莓、覆盆子熬煮成綜合莓果醬，加上放牧鮮乳喝起來香香甜甜竟然有草莓牛奶的錯覺 芝士霜降皇極烏龍 $80元 芝士霜降系列是店家的招牌飲品，先前看新聞片段老蕭還說這是經過800次攪打的奶蓋XDD 雖然沒喝過400次咖啡但800次奶蓋倒是挺綿密的，喝起來有微鹹的芝士香氣 可以有兩種喝法，直接就口喝品嚐烏龍沖過奶蓋的味道，喝一半後再搖勻一起喝。一開始怕自己會喝不慣重焙茶，所以選擇用奶蓋的方式來品嚐，反而覺得這樣蠻剛好的，茶香很明顯但不過重，整杯混合再一起又變成鹹甜的奶茶口感，自己還挺喜歡的 清新葡萄柚綠茶 $60元、玄米阿薩姆歐蕾 $80元 這兩杯是紙杯裝的看不出差別，但葡萄柚綠我們都很喜歡，有很多葡萄柚果肉、喝起來也不會苦苦的，然後他的綠茶基底很好喝，就是前面說有茉莉花香的綠茶，而阿薩姆歐蕾加了玄米，香氣整個更提升，喝起來很有層次感，還咬得到穀物顆粒，這兩杯都蠻推薦的 野莓露露、芒果露露 $100元 夏日限定的野莓露露跟芒果露露，會比前面的水果牛奶喝起來更有層次也比較大杯，西米露、水果冰沙跟芝士奶蓋結合的酸甜風味，加上料蠻多的整杯喝完很有飽足感 署茗職茶 At Tea ▋地址 : 台北市萬華區武昌街二段20號 ▋電話 : (02) 2311-8666 ▋營業時間 : 周日~周四12:00~21:00 / 周五~周六 12:00~22:00 ▋粉絲團 : 署茗職茶 At Tea ▋注意事項 : 所有飲品去冰後仍會有小碎冰 / 台北地區可外送(需滿額) 你也會喜歡的文章 Conch Baking 手作餅乾 | 在地人低調私藏，現烤曲奇餅不出三天就消滅！！ 內湖文德炸雞 | 酥脆多汁，食尚總部最愛的開會下午茶 不想上班只想喝拿鐵 | 一語道中心聲的文字鬆餅 so fashion cafe | 療癒的胖嘟嘟糰子拿鐵，還有販賣機牆和超夢幻韓風場景 叁和院台灣風格飲食 | 創意時尚的台式熱炒

手作早午餐/朝食2020/06/03 高纖堅果🌰豬肉餅荷包蛋生菜🥬三明治

2020/06/03早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：高纖堅果🌰豬肉餅荷包蛋生菜🥬三明治 水果：櫻桃/奇異果🥝 點心：蔓越莓乾優格 飲品：#手沖咖啡 早～午安； 昨天用的高纖堅果肉排🥩，有多醃～， 早上也是吃這個，不過，有換下麵包🥯， 比較不會膩！ 生活就是這樣！！天天在一些小地方， 加入一點微變化，也會有小小的不同感覺！ 今天放櫻桃的小陶盤還是女兒的幼稚園做的， 她很開心🥳～有參與早午餐🥣拍照📷。。 🤣🤣 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ 《輕鬆小品》 ！！擁有～有彈性的生命（視野）高度！！ （昨～2020/06/02是說生命寬度！） 高度～有高就會有低～～ 能蹲多低，才跳多高～是，基本運動常識！ 人生也一樣，一直擺一個美麗高貴的pose, 不屈膝，是沒辦法體驗人生的！ 因自己⋯已限定了自己的視野， 視野所見～只有，限定的高度視野。 （包含所謂的：我已為沒得改的...人/事/地/物。） 是否，願意用新的眼光，看待你的人生..... 人生百態～～ 每個機緣的來，都是一份學習機會， 可以騎摩托車吹風，也可以去座跑車兜風， 也可以雙足走入山水自然，體驗大自然愛的深度。 豐富的人生/開放接受的生活態度。。 會擁有～有彈性的的生命力。。🍒 🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻 步驟： 1. 前一晚醃製肉；或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉270g 🥒蛋一顆 🥒堅果🌰（照片中蔓越莓果乾，沒用哦～） 堅果🌰用碎就好，不要用成粉，保留口感。 🥒白芝麻少許 🥒法國麵包當麵包粉的功能。 🥒豆渣粉少許（可當成團拌料使用。） 🍒醃調味料：醬油2大匙/鹽巴轉9-10下/ 香蒜粒/白胡椒粉～個人口味感覺用。 🍒不用加水～有整顆蛋液。 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15分。 3.土司：2片上下火170度烤5分。 4.荷包蛋：鍋子熱了、再轉小火～下油煎。 5.準備：櫻桃/奇異果🥝/芒果 6.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #堅果肉餅 #早餐吃什麼 #相機食先 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese # #Chickenbreast

｛｛呢喃晚餐吃什麼｝｝

酥炸排骨酥、蒜炒空心菜、酒蒸牛奶蛤蜊、鳳梨苦瓜雞湯、栗子飯 鵝子副食品：栗子燉飯、炒蛋、清蒸鱸魚、清燙A菜 / 幾乎連續玩了一個禮拜從宜蘭到高雄 真的是累歪歪，玩也是挺累人的～ #是不是真的老了 雖然鵝子已經算是蠻能帶出門的嬰兒了，但跟他睡同一張床根本免睏，他大爺睡的舒爽，為娘的半夜被他「風火輪」般的睡姿踹的不要不要的，都不知道痛醒多少回，還要擔心他猛踹他老爸的臉（雖然他老爸根本踹不醒），搞的睡眠不足；昨天回來一路從11點睡到早上還爬不起來，所幸不陪老公吃早餐，可憐的溫尢早上被肚子餓的鵝子「巴醒」泡奶後，獨自餵完奶自己默默上班去，而生母持續昏睡中 晚上還是有點倦，是不是年紀到了熬個夜要補很多天啊？有點懶得煮飯，就輕鬆吃吃吧 是說鵝子最近的飯量真的漸漸逼近我的了，吃完自己的一大盤後還跟著爸媽吃了栗子飯和餅乾；也滿滿越來越有意見開始會弄手指表達自己要的，指著自己要先吃什麼菜，一開始媽媽我根本聽不懂，後來才發現原來他想先吃什麼，如果不是他想吃的還會任性的弄手擋掉食物，真是可惡的傢伙，不過換個想法也代表他長大了開始表達自己意見了 / Fb搜尋🔍：您好我是陳媽媽 / #呢喃上菜#呢喃晚餐吃什麼 #呢喃小廚房 #晚餐 #自己煮 #煮飯 #煮 #下廚 #料理写真 #料理 #家庭料理 #呢喃上菜 #food #foodie #相機食先 #手作 #料理紀錄 #料理日記 #今晚吃什麼 #簡易食譜 #cooking #cheflife#副食品 #育兒日記

【減肥零食】LOCA LOCA減醣麵包

【新文章】LOCA LOCA減醣麵包 https://dalin209.pixnet.net/blog/post/69306938 麵包控福音！ 減醣首選「減醣25%、減卡30%，2倍膳食纖維」 新鮮黃豆渣取代將近40%的麵粉！ 手作高纖/減卡/減醣豆渣麵包❤ 少一點澱粉、多一點清爽！ 減肥減醣的朋友，都知道精緻澱粉是大敵人😅 但一粒超愛吃麵包、吐司之類的..超級麵包控🍞 為了享瘦享吃，到處挖掘減肥減醣也能吃的美食😋 LOCA LOCA✨提供給愛吃吐司麵包 擔心攝取過多精緻澱粉帶來負擔的朋友們， 一個聰明又方便選擇，提倡健康溫和「減醣烘焙」 減醣飲食不是拒吃❗️是要吃對⭕️吃好⭕️ 📦外包裝是厚實的紙袋包裝， 可愛吐司造型的LOGO，清新的湖水藍為主色系 傳遞著輕盈、優雅，時尚的概念🎈 包裝上的封口貼紙，知名營養師林俐岑代言推薦👍🏻 都有詳細的商品成分規格～讓人食用起來更安心👏🏻 LOCA LOCA✨是第一個減醣減卡吐司麵包品牌 ☑️減醣25%☑️減卡30%☑️2倍膳食纖維 更優於市面上販售的全麥吐司 LOCA LOCA以新鮮黃豆渣取代將近40%的麵粉 ❌少一點澱粉⭕️多一點清爽 豆渣含量越高，膳食纖維就越高‼️ 🔸核桃蔓越莓（無糖無油） 成份單純：新鮮豆渣、加拿大紅春麥麵粉、 酵母以及低量的糖鹽油 ☑️健康滿點的果乾與穀物來增添風味及口感😍 豆渣本身就是一個超高纖、低卡、低GI好食物💯 豆渣營養價值相當高，熱量低還有豐富膳食纖維❗️ 而豆渣所含的鈣質更是豆漿的5倍👏🏻 一口咬下，口感扎實，每口都能吃到蔓越莓果乾 加入核桃吃起來更有口感~很好吃～好喜歡🥰 🔸伯爵蔓越莓（低糖低油） ☑️符合法規定義6%高纖☑️熱量降低30% ☑️低糖低鹽低油(部分無糖無油) ☑️通過食品安全衛生管理認證 1️⃣不添加防腐劑 2️⃣不添加色素 3️⃣不添加香精 伯爵蔓越莓還能看到伯爵茶葉🍵 伯爵茶香氣十足，平時很愛喝伯爵紅茶拿鐵 所以這款我也很喜歡~淡淡的茶香❤️ 不同加熱方式有不同口感🔅 ✅用電鍋蒸或微波爐，口感較偏Ｑ軟 ✅用烤箱或烤麵包機，外層酥脆內Ｑ彈，香氣更濃 自己做假日減醣早午餐，能自己控制熱量又省錢㊙️ 「減醣飲食」不是靠不吃澱粉來達到減肥效果 而是要從中減量 ✔️吃好 ✔️吃對 讓減醣輕鬆成為生活態度✨ 我的吃喝玩樂IG：https://www.instagram.com/dalin209/ 我的減肥飲食IG：https://www.instagram.com/elin209_fit/

梓鹿的魔法美食地圖 ┃ 奧爾司咖啡

提供自家烘焙精品咖啡豆，手工果醬及天然食材手作甜點，不添加色素及香料；整模蛋糕請提前三天預約；訂位由店家視現場狀況調整座位，小小空間請見諒By 奧爾司咖啡 Ours Cafe 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 今天，梓鹿的地圖要帶你去文化中心站的奧爾司咖啡，這是一間小而溫馨的咖啡館，一起來看看吧。 Plan B 這天我原本的計畫不是去奧爾司，但原訂地點當天通知說，要去看蔡依林演唱會，所以臨時公休……（之後那家店因為某些因素直接從我的名單上除名了） 加上我這天有會議，不想選離會議場地太遠的店，東挑西挑之下才選了奧爾司。 她是一間只販賣輕食的咖啡館，特別的是座位幾乎都是吧檯的高腳座位，只有一組普通的桌位，屬於迷你小店，所以不算是能夠安心坐很久的咖啡廳，像我一樣有點敏感的話，會因為老闆娘一臉抱歉地跟客人協調座位而感到坐立不安，手悄悄地伸向包包，趕緊買單走人。店裡擺了很多可愛的小東西，像照片裡的貓頭鷹啦，還有用咖啡豆填滿的花瓶。 可愛的貓頭鷹就被擺在我的座位前面，到處都是一些娃娃、小模型之類的小東西。 我被安排坐在靠窗、面向街道的高腳座位，老闆娘在帶位的同時說明桌子下有掛鉤，然後給我送來一個裝包包的籃子。 往門口看出去長這樣，店裡不完全是人造燈光，會有太陽光曬進來。我很喜歡這樣。 老闆娘是個很熱心也很貼心的人，看到我往店後面走，直接對我說洗手間在樓上，小心撞到頭。看到我在拍照，還跑來告訴我，窗簾可以拉起來，這樣光線比較好。 今天，我點的是白醬起司雞肉捲餅，以及宏都拉斯小樹莊園的手沖熱咖啡。 正在沖咖啡的老闆。 他們把手沖咖啡分別裝在普通的咖啡杯以及窄口的聞香杯裡，使用聞香杯聞到的咖啡香氣會更鮮明，而普通的咖啡杯利於啜吸品嚐風味。老闆對於咖啡頗有心得，喜歡咖啡的朋友可以來嘗試看看。 被分裝開來的咖啡。可以看見後面的小樹裝飾品貼著一張小提醒：請輕聲細語。 我以為點一份捲餅，就是一個手卷而已，沒想到他們還附一小碗淋上優格和藍莓果醬的水果，跟三片蘇打餅乾（？）。我的感想是真的很好吃！捲餅直接吃味道足夠，搭配他們附上的醃黃瓜跟蜂蜜芥末也不會太重口味，份量沒有想像中那麼少，不過也可能是因為我當天事情很多不覺得餓（笑）。 旁邊可愛的小汽車還被我拿起來玩，因為我以為它的輪子可以滾，結果不行。 離開之前，我外帶了一個肉桂卷當晚餐，他們會幫忙加熱，然後放在一個小塑膠盒裝塑膠袋給你，有自備容器的朋友可以主動跟他們說。這是我第一次吃肉桂卷，很好吃，我下次想試試看他們的甜點。他們的甜點會依照季節跟食材而改變，所以當天看甜點櫃裡有什麼是最準的。 比起內用更適合外帶 就像剛剛說的，他們家麻雀雖小五臟俱全，不過店面實在是嫌小，小到就連訂位也會讓他們為難。 如果可以的話，這樣的店家其實應該轉型成全訂位制，但就我的觀察，他們卻是轉而讓客人選擇外帶，他們家的餐點和飲料也都是方便外帶的類型。 如果趕著要去下個地方，來這裡買杯咖啡跟麵包當早午餐或下午茶倒是不錯的選擇。 這裡從早上十點開到晚上六點，固定週一公休。可以跟他們訂手作的蛋糕、果醬，也可以購買他們的熟豆。 吃東西是件快樂的事，健康的吃東西是件非常快樂的事！ By 梓鹿 2020/11/26 去哪裡找奧爾司咖啡？ 奧爾司咖啡 Ours Cafe粉專 奧爾司咖啡IG 來新興區喝咖啡 自然&復古的日系喫茶店 龜時間 goöodtime 灰色是性格的顏色 灰咖啡 #織夢人 #梓鹿 #梓鹿的魔法美食地圖

手作餅乾搜尋結果

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【減肥零食】LOCA LOCA減醣麵包

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梓鹿的魔法美食地圖 ┃ 奧爾司咖啡

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