現代女性的自信髮量保養日記｜真心皮膚科JETPEEL育髮療程體驗分享

年紀增長及每天奔波的生活，最近我開始覺得自己的髮量好像變少了。其實我從小髮量就偏少，綁馬尾總是細細一條，沒辦法像別人一樣擁有一頭澎鬆又飄逸的秀髮。雖然不至於有明顯的禿頭困擾，但頭髮塌塌沒型、髮線越來越高，真的讓人好焦慮！ 身為一個時代女性，外表從來不是我最在乎的事，但自信的儀態絕對和整體形象有關。髮量少，難免顯得沒精神、顯老，連穿搭都好像少了點氣勢。後來我開始認真研究髮量保養，也發現越來越多姐妹有同樣困擾，尤其疫情後、壓力大、作息亂，掉髮狀況真的普遍很多。 上次來真心皮膚科做完昂達超微波療程後，這次Rita又特別回訪，體驗他們專業的育髮療程，終於踏出改變的第一步，開始好好呵護自己的頭皮與髮根。 療程前，周宛儀醫生會先仔細檢查頭皮狀況，針對出油、敏感、髮量稀疏等問題耐心分析，給出專業育髮建議。 會先檢查頭皮狀況，專業判斷是否有雄性禿、脂漏性皮膚炎或是毛囊炎等問題，再搭配合適的療程設計。我本身屬於天生髮量少+輕微油性頭皮的類型，周宛儀醫師細心地解說後，也給了我後續日常保養建議。 我的育髮初體驗｜JETPEEL潔比爾療程 JETPEEL主打航太級噴射技術，用每秒220公尺的高速霧化噴射，把專利育髮精華液直接送進頭皮深層，完全不用針劑、不會痛，過程很舒服，還有種被頭皮深層清潔的放鬆感。 療程開始後，護理師的手法非常溫柔，每一步都很細心，今天的重點是舒緩、活化，幫助毛囊甦醒。頭皮有冰冰涼涼的感覺喔~ 過程都很溫和，讓頭皮像做SPA一樣放鬆。˙ 冰涼舒爽的感覺一路延伸到頭皮深層，像在做一場專屬的頭皮SPA，滋養毛囊、強健髮根，過程超放鬆，療程結束後頭皮乾淨又清爽，期待髮絲慢慢變得更健康濃密。 JETPEEL的療程重點： 無痛、不侵入，安心享受 育髮精華滲透直達真皮層，營養供給毛囊 同步改善油脂分泌、屑屑、癢感問題，長期穩定療程，幫助髮量變得更豐盈。 髮量不只關乎外表，更是女性魅力與自信的象徵 現代女性誰不是一邊打拼工作，一邊還要兼顧生活？壓力、熬夜、飲食不均，都在偷偷偷走我們的髮量。髮少看似小事，但當你開始對鏡子裡的自己感到不滿，或因為髮型受限，減少了出門的期待，那就是該重視的信號。 來真心皮膚科之前，我以為育髮是男性專利，其實不然！有很多女生朋友，跟我一樣在乎的是「改善整體髮質與髮量」，不求變成獅子王，但至少希望頭頂看起來蓬鬆有精神。 最後給姐妹們的私心建議 掉髮、髮量少真的別再靠偏方，專業的事情交給專業來做才是王道。 平常自己也可以搭配「四大育髮心法」維護好狀態： 調整作息，少熬夜 均衡飲食，少刺激性食物 提早治療，別等毛囊走入歷史 找對皮膚科醫師，正確診斷對症下藥 我目前正規劃持續做療程，髮量真的會影響一個人的氣場與自信，想要更美、更有精神，從頭開始真的很重要！ 有同樣煩惱的姐妹們，真心推薦可以來真心皮膚科試試看，找回屬於你的「髮」現美好人生。 🔹官網資訊:https://www.sinceredermatology.com/news/details.php?id=14363&group_id=3555&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR151fhLhok8BrkZTIMvEq4FDw-IJx7ZZsOd_-9kE4W_5vWuhTPEgLInFtU_aem_sOjUo5CRYzJ0vEURWqasoQ 🔹手刀諮詢 https://linktr.ee/sinceredermatology 🔹IG: @sinceredermatology #周宛儀醫生 #台中真心皮膚科診所 #髮量保衛戰 #魔泌外泌體 #育髮日常 #真心皮膚科 #韓國醫美 #頭皮保養 #可愛養髮中 #髮現美好人生 #髮絲喝營養 #髮際線拜託撐住 #落髮 #掉髮 #雄性禿 #皮膚科周宛儀醫師 #真心皮膚科診所 #魔泌外泌體 #JETPEEL潔比爾 #再生醫學 #育髮 #抗老 #修護 #保養 #皮膚保養 #皮膚科 #真心皮膚科 #韓國醫美

❺種造型大變身.ᐟ.ᐟ 2025年新髮型公開💇

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 這是一篇關於「百變的我」 因為有短髮、長髮、捲髮 2025年到來當然要來點新造型～ 這次特別紀錄了我最新的髮型變化💇 邊燙髮時跟設計師聊天，才驚覺…… 原來我已經讓她幫我弄頭髮17年了.ᐟ.ᐟ 從18歲的少女到現在—都變阿姨了（？😂） 可惜找不到以前的舊照，不然應該會很有趣（笑） 這篇會分享❺個不同造型的我 記得留言告訴我，喜歡哪個造型的我？💬 ✂新造型 終於鼓起勇氣改變直髮 我的髮質比較軟，頭髮容易塌，看起來沒什麼造型感 所以這次嘗試了顱頂增高燙，讓頭髮更蓬鬆有型 髮尾有捲度，增加浪漫氛圍～💖 瀏海也燙了一點弧度，讓整體更柔和 真的很喜歡這次的造型，捲髮果然還是有它的魅力～.ᐟ.ᐟ ✂綁小辮子 大家覺得我適合直髮還是捲髮呢？ 看文章時，一起聽音樂♬ JENNIE & Dominic Fike - Love Hangover (Official Video) ►接著來回顧之前的髮型 ✂齊瀏海中短髮 這是我第一次嘗試齊瀏海，感覺有點酷酷的，但家人覺得有點呆（笑） 不過我自己還挺喜歡這種俐落感.ᐟ.ᐟ ✂活動造型 因為要參加活動，請設計師幫忙做了個特別造型 旁邊是微捲，後面綁上辮子，再加上蝴蝶結 🎀 這天的髮型完全是焦點，我超級喜歡.ᐟ.ᐟ ✂生日拍照造型 雙辮子+微捲，配上我自製的紅色蝴蝶結 整個拍照效果超讚，少女氛圍感滿滿📷✨ ✂最後來個私心推薦.ᐟ.ᐟ 每次去士林夜市，我的必吃清單 🍗家鄉碳烤雞排：外皮香脆，肉質超多汁.ᐟ.ᐟ 🍧金發亭的花生冰+芋頭：花生香濃、芋頭綿密，根本神組合.ᐟ.ᐟ 大家有機會去士林夜市的話，務必試試這兩樣.ᐟ.ᐟ💯分 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 這篇分享了❺種不同造型，大家最喜歡哪一個呢？ 歡迎留言告訴我💬 🏡店家資訊：AT37 Hair Salon設計師Vivi👩 📞：02-2881-7587 地址：台北市士林區文林路117號2樓（捷運劍潭站1號出口步行5分鐘） ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

【這世界需要來點想像力】原創奇幻短篇- 嵐楓林05 -勁敵

蒼辛用意念喊道：『混蛋！是自創咒啊！快閃開！』 堂燁突然聽見遠在另一邊的蒼辛的聲音，著時嚇得不輕，但眼前有更讓她驚嚇的事，心想:『難怪陌生啊！那是我一直學不會的自創咒！她竟會創咒術，那不是很困難嗎！？』無暇多想，右手刀圈直立於面前，高舉被縛住的左手：「靈釋！」 在響玥的自創咒只距堂燁手腕幾毫釐時，她手腕處發出一陣藍綠色強大靈力，順著三截長鞭和自創咒做拉拒戰，藍綠光後發先制，急起直追，不一會兒，便將紅光吞沒，飛快衝至另一頭──響玥手持的三截鞭把柄。 蒼辛與子神昊宇表情僵住，目瞪口呆。 轟── 在藍綠光觸及響玥的剎那發生巨大爆炸，三截鞭斷成六截，堂燁和響玥登時全成了小黑臉，響玥呆坐在地上，堂燁呆楞站在原地，手還維持被鞭子捲住時的握拳姿勢，，手上刀圈依舊亮麗，她瀏海蜷曲了一半，還有小小的火苗在上頭。響玥因受爆裂較大影響，原本烏黑柔順的黑長直髮成了大嬸頭。 「─主人！！」昊宇見了，像小女生般尖叫著飛衝過去，蒼辛也衝破了咒術，走向堂燁。 全場鴉雀無聲，全都目瞪口呆地看著台上。 堂燁呆呆轉向蒼辛，無辜的黑臉讓眼白顯得突出：「怎、怎麼會這樣…」 自創咒的威力不把她撕得粉碎才怪，所以她才想到用自己的靈力對抗，也許能打個平手，怎知──竟然爆炸了？而且這一招已經把她的體力給榨乾了… 蒼辛沒答話，大手從她額上拂過，將小火苗熄了。 「主人，主人，您沒事吧！？有沒有哪裡痛呢？還是噁心想吐啊？」昊宇像老媽子般喋喋不休地詢問，卻只敢用眼睛察看響玥黑黑的臉與髒髒的衣服，雙手遲遲不敢接觸她，響玥直楞楞的眼神緩緩瞟向昊宇，忽然間笑出聲。 「噗嗤！哈哈哈哈─」銀鈴般的笑聲迴盪全場，觀賽民眾也突然間一齊哄堂大笑。 堂燁大量冒汗，身體激烈運動後的後座力漸漸來了。蒼辛見她狀況，立即斷開與她的靈力連結，停止使用外靈力。 堂燁還在震驚中尚未回過神來，創咒術為極其困難的咒術，要同時身、心、靈合一，並且擁有相當濃厚的咒力才能施展，若施展過程稍有差錯，力量就會反噬其身。爺爺說過，創咒術連長老級的人都不會輕易使用，若發動創咒術，大概就是想跟對方同歸於盡的情況了。 堂燁心驚地想：『容響玥把自創咒用在這裡？只是特使間的排名切磋而已，有必要拿命冒險嗎？』 「呵呵─長老，容家認輸！」響玥笑意未盡，俐落道。「昊宇，走吧。」 「是…」昊宇被響玥的笑容給震懾住。主人笑了，從被主人召喚出來，從小認識主人至今，他第一次見到主人打從心底的笑容，他突然感激起鏡家繼承人。 高瘦長老點了點頭：「第一回合─鏡家勝！」 響玥與堂燁握了手，頂著大嬸頭淡笑道：「決定視妳為友。」 堂燁喘得說不出話，只對她點了頭，響玥逕自走下台去。 「呵呵…」堂燁哭笑不得的看著她娉婷背影與子神昊宇在一旁呵護備致的奉茶捶肩，『這女孩剛才想殺我…現在是朋友…？』 經過與響玥的激戰，熱汗流成冷汗，大口喘息著，感到呼吸時胸口會疼痛，手腳也開始酸軟。 蒼辛瞥見堂燁的異狀，淡道：「不行了嗎？」 堂燁喘了一會兒，才道：「還好…」 「老爸，你剛有沒有看─」日衍難以置信的揉揉眼睛。 「容家這小丫頭真是不得了，已經有自創咒了。」藍漪讚許的點點頭。 不是那個！是小燁剛剛…」 「唉呀─這有什麼好大驚小怪，不過是小燁還不太會控制自身靈力，不小心發揮過多而導致靈爆罷了。」藍漪擺擺手，似乎見怪不怪，她小時候還因此燒掉過他的鬍子。 「老爸…剛才那股靈力感覺起來還只是冰山一角而已啊。」太可怕了，連他這個做爸爸的都感到畏懼。 「是啊！她其餘的靈力已經被我封印起來了，小燁身上只帶有三分之一而已。」藍漪驕傲的抬起下巴。 「老爸啊，你也知道這種靈力失控的情形若一再發生，小燁會有生命安危問題啊！」日衍緊張道。 一旦靈力超乎體力能負荷的程度，很容易造成休克，跟運動過量大同小異。 「待回家在好好跟她談談吧。」藍漪順順自己的鬍子，深深呼了口氣。 堂燁還在平台邊緣喘，高瘦長老聲音又起：「第二回合─『鏡家』鏡堂燁對上『日宮家』日宮司玲！」 堂燁手心全是汗水，身體發熱到覺得全身都在燃燒，艱辛撐著，挺直身體，等待司玲就定位。 蒼辛知道她剛才不懂得收勢靈力，產生靈爆，加上和容家繼承者經過激烈戰鬥，現在肯定剩下意志力死撐：「投降吧。」 堂燁來不及回答，長老「開始」已喊下去，玄穎的身影瞬間從司玲身邊消失，龍紋戟直往堂燁削去。 堂燁跳開，速度明顯慢了，幸虧蒼辛及時攔截玄穎的攻擊，玄穎俊逸一笑：「身手不錯嘛。」 蒼辛冷道：「哼。」 雷嘯戟一揚，劃開自己和玄穎的距離。 司玲金綾鏽扇優雅一轉，乘著風瞬間來到堂燁面前，她臉上滿是關心：「小燁，妳臉色好蒼白喔！」 司玲不擅武力，比起鬼靈精怪的堂燁，她十分文靜溫柔，較擅於法術類招式，以及日宮家特有的治療術。 「司玲…」堂燁苦笑著。 司玲緊鎖黛眉，不忍見從小就如親姊妹的堂燁這樣辛苦，牙一咬，決心投降道：「長老，日─」 話還未說完，玄穎突然沒了表情，低著頭出現在她們之間，右手粗魯地將司玲推至一邊，左手龍紋戟朝堂燁猛砍落。 堂燁吃了好大一驚，一半是為他的神出鬼沒的速度，另一半為玄穎毫不猶豫的力道，她閉起眼準備赴黃泉了。 司玲被推倒在地，吃痛地叫出聲，再抬眼已是見到玄穎操戟直劈堂燁，「玄穎！不要！！」 司玲黃鶯般的嗓音似乎一點也沒傳進玄穎耳裡，現在的他非置堂燁於死地不可，與往常判若兩人。 鏘地一聲，蒼辛雷嘯戟撞上龍紋戟，瓦解玄穎的攻擊，蒼辛不著痕跡地將堂燁護至身後。 玄穎很快又來一記回馬槍，只聽蒼辛一個彈指，半圓防護牆出現在堂燁身前，護牆被玄穎一擊，竟立即出現了裂縫。蒼辛拎起堂燁，將她輕丟去一邊，說道：「閃遠一點，快投降！」 「鏡家投降啊～」堂燁舉起雙手大喊，她真沒力氣戰這一場了。 高瘦長老站起身準備宣布，但看場內並沒有投降的跡象，他便雙手背後，等待停戰之時。 玄穎使出一個漂亮迴旋斬又揮了過來，蒼辛雷嘯戟長柄一敲，成功將他戟鋒偏轉，也回敬他一記迴旋斬，快速凌厲的出手，在玄穎腰際上劃出道有深度的血痕。 「玄穎！」司玲驚恐地摀住嘴，求救地望向堂燁，他不想玄穎受任何傷。 「蒼辛！別傷害他！」堂燁還沒收到司玲求就眼神前就已出聲制止。 堂燁心一急，蒼辛的心也跟著大幅度擺盪，他冷著臉忽視，立即右手在玄穎眼前一揮，一道蘋果綠，如蛇般的氣纏繞住他，使玄穎無法動彈。 「玄穎……你怎麼了？」司玲雙手摀著嘴，被現在的玄穎嚇紅了眼眶，心想：『玄穎怎麼回事？玄穎不會那樣粗暴的對待我…是為了幫我嗎？』 堂燁抓住空檔，用盡力氣朝高瘦長老揮著手，「投降啦～」 『這群裁判一點行動力都沒有！』堂燁心底默默碎嘴。 在她說話之際，玄穎目光惡狠狠的直瞪司玲，露出凶光，身體不停扭動掙扎，欲攻擊她。這幕只被堂燁和蒼辛見到。 高瘦長老見台上動作收斂得差不多才說道：「第二回合─日宮家勝！」 選拔競賽全程到此結束，民眾不疑有它，只當是司玲的午神較好勝，想替主人拔得頭籌而已，全場響起一陣歡呼。 高瘦長老一宣佈完，玄穎全身怔了下，隨後昏了過去。 司玲驚叫道：「玄穎！」她趕緊向前察看傷勢，以法術癒合傷口，在將他召回金綾鏽扇中。 只聽見鼓聲大響，是冗長祝福儀式的開幕，堂燁正想開口跟司玲說話，但體力透支的身體已達極限，眼前一黑，完全不省人事。 容家試壇上一雙單純明亮、全程觀戰的眼睛見到平台上的情況，不禁露出絲絲困惑，直到有人叫喚他。 「昊宇，走了。」頂著炸裂後的髮型，響玥仍舊不減淑女風範，一舉一動皆大方得體，「該回家了。」 「主人？」昊宇疑問道：「不等授獎儀式嗎？這是容家大喜之日耶！妳成為特使了！」 「不必了，小燁姊妹也沒法參加，儀式是無趣的。」說著，響玥逕自轉身離去。 「主人！等等我啊～」昊宇連忙跟了上去，幾步後，他又回頭看往玄穎處，但那子神已然不在。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ 哈囉～咪納桑！波波這邊是不定期更新~(因為本麥忙到炸，有時會忘掉) 如果不想等待，可以先到POPO：https://www.popo.tw/books/718948 已經有完結版的囉～öㅅö 排版比較好看舒服！！敝人拙見…… 沒耐心的看倌們，可以在波波等更新～─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

#我來開箱  🌸🇯🇵江戶和裝工房-雅 淺草本店 ｜淺草高級和服推薦 ft.蕾絲和服

 哈囉我是 Miffy🐰 今天要來分享我的淺草和服初體驗！身為重度儀式感控，穿上和服在淺草寺前拍照根本是我的東京必做清單 ✨ 這間被小紅書燒到的「@kimonomiyabi」江戶和裝工房-雅，真的完全超出預期，做工精緻到不行、細節美到發光 ✨ 而且他們就是蕾絲和服的創始店！品質真的有差，很推薦第一次體驗就選這家！ 💮 中文服務超貼心 一走進店裡就被溫柔的中文招呼治癒～ 會先讓你上樓換衣服，從選衣、穿衣、打腰帶，甚至連小小頭飾搭配，現場都有人一對一解說 接著從選衣到穿衣都有專人解說，連腰帶要打什麼結 頭飾怎麼搭都有建議（拯救選擇障礙的我🤣） 然後換完衣服就來綁頭髮啦 很多種款式可以選擇 👧 髮型選擇多又美 換完和服就來綁頭髮啦～款式多又有質感 偷偷說：店員姊姊手超巧！我的編髮加了花花，整個像穿越回江戶時代一樣夢幻～ 這套蕾絲和服設計真的超級美 不管怎麼拍整個感覺就是很高級 如果想要很溫柔的感覺 那選蕾絲準沒有錯(∩´∀`∩) 身為藍色控秒選這套「雪絨蝶舞」蕾絲和服 近看才發現蕾絲裡藏著刺繡 陽光下還會微微反光🦋 腰帶搭配漸層色簡直神來一筆，穿去淺草寺連日本阿姨都來誇「可愛いね～」😭 重點是內裡居然有做透氣層 狂奔一整天也不會悶汗（奔跑少女實測認證） 有興趣的話就在這一家 分享給大家 來淺草穿和服首選真的這家了～ 🌸江戶和裝工房-雅 淺草本店 日本〒111-0032 Tokyo, Taito City, Asakusa, 3 Chome−30−2 末﨑ビル https://maps.app.goo.gl/3uHtpLJQvv1TiZu28?g_st=com.google.maps.preview.copy 最後偷偷推薦一家這間日式蛋包炒麵 真的超級好吃～～

【這世界需要來點想像力】原創奇幻短篇- 嵐楓林06 -新官上任

戶田惠梨香近況整理！從《死亡筆記本》到《地獄占星師》，37歲女神演技太值得追

說到日劇女神，戶田惠梨香一定是很多人心中的經典名字吧？從《死亡筆記本》、《詐欺遊戲》、《SPEC》到《大戀愛》，她總能把擔綱的不同角色演的靈活有力量。自近年她結婚後放慢腳步經營家庭生活，2026年才接連帶著TBS《REBOOT》和Netflix《地獄占星師》回到日劇的話題中心，這次編輯就幫大家整理戶田惠梨香近況、新劇看點與必追原因！（圖／取自戸田恵梨香IG） 戶田惠梨香精湛演技回歸！新劇Netflix《地獄占星師》挑戰細木數子 除了電視劇，戶田惠梨香主演的Netflix影集《地獄占星師》也於2026年4月27日上線，她在劇中飾演日本知名占卜師細木數子，故事描繪她從戰後貧困少女，到銀座夜世界、出版與電視圈風雲人物的起伏人生。 最驚人的地方是，戶田惠梨香要一路演出細木數子17歲到66歲的人生跨度，不不僅只是換妝、變髮型而已，還要靠聲線、走路姿態、眼神重量去撐起不同年齡的狀態。從預告來看，戶田惠梨香把細木數子那種強勢、神祕又帶著危險感的女性能量抓得很準，完全是想看演技派的粉絲會想追的作品。 https://www.instagram.com/p/DOfXBWLEdg1/ 戶田惠梨香近況更新！首度出演TBS日曜劇場《REBOOT》 戶田惠梨香在2026年1月期TBS日曜劇場《REBOOT》中，飾演神祕公認會計士幸後一香，這也是她第一次出演日曜劇場。劇情描述平凡甜點師被捲入妻子死亡事件，為了守護家人而「換臉重啟人生」，整體是節奏很快的家庭懸疑劇。 這次戶田惠梨香的角色不是單純陪襯，更是推動故事真相的重要人物。她在劇中多了冷靜、銳利的眼神，說話時像把情緒壓到最低，卻又讓人感覺背後藏著很多秘密。喜歡她演懸疑角色的人，這部真的可以筆記起來呢！ 戶田惠梨香代表作有哪些？為什麼一直讓人想重看？ 戶田惠梨香之所以能成為日劇迷心中的經典，不只是因為她有辨識度很高的清冷氣質，而是她很會把角色的「反差」演出來。她可以演天真到讓人想保護的女孩，也能演怪咖天才、熱血醫護、脆弱戀人，甚至是帶著壓迫感的複雜女性。每一部作品拿出來重看，都會發現她其實早就把演技細節藏在眼神裡了呢！ 1.《死亡筆記本》彌海砂 (圖／取自死亡筆記本官網) 在《死亡筆記本》真人版電影中，戶田惠梨香飾演的人氣偶像「彌海砂」，也可以說是她早期最讓人印象深刻的代表角色之一。彌海砂又被稱為「Misa Misa」，表面上是甜美可愛、粉絲眾多的偶像，實際上卻是擁有死亡筆記本的「第二奇樂」，但一旦進入「奇樂信徒」模式，又會展現出近乎盲目的執著與危險感，也是推動夜神月與L之間智鬥升級的重要關鍵人物。 戶田惠梨香出演2006年真人版《死亡筆記本》系列時仍非常年輕，當年她也把彌海砂可愛到讓人放下戒心，卻又危險到不能忽視的氣質詮釋得相當有魅力，也讓彌海砂不只是配角，也是整個故事裡非常有記憶點的存在呢！ 2.《詐欺遊戲》 提到戶田惠梨香，很多人想到的作品一定包含漫畫改編的《詐欺遊戲》裡的神崎直，這個角色單純、善良，甚至善良到有點讓人著急，但也正因為她的天真，才和松田翔太飾演的秋山深一形成超強反差，戶田惠梨香把神崎直那種明明害怕，卻還是想相信人的感覺演得很自然，也讓這個角色成為她早期最經典的代表之一。 3.《SPEC》 如果說《詐欺遊戲》是清純感，那《SPEC》絕對就是戶田惠梨香的怪咖魅力大爆發！她飾演的當麻紗綾聰明、古怪、講話節奏很跳，總是穿著一身紅色行李箱般的存在感出場，完全不是傳統日劇女主角路線，也讓大家看到她不只會演漂亮女主，她也能把一個行為奇特、腦袋轉超快的天才型人物演得又帥又令人印象深刻。 4.《空中急診英雄》 在《空中急診英雄》中，戶田惠梨香飾演急救醫生緋山美帆子。比起她其他比較戲劇化的角色，緋山更貼近現實職場女性，有專業、有脾氣，也有面對病患時的柔軟。她穿上醫師白袍時，眼神裡帶著一種「不能倒下」的堅定感，讓觀眾很容易被她的職人魅力打動。這部也是許多日劇迷會一再重溫的醫療群像經典。 5.《大戀愛～和忘記我的你》 （圖／取自《大戀愛～和忘記我的》官網） 《大戀愛》可以說是戶田惠梨香演技非常細膩的一部作品，她飾演罹患阿茲海默症的北澤尚，從一開始戀愛時的明亮自在，到逐漸察覺自己正在失去記憶，那種害怕、抗拒又想珍惜當下的情緒，被她演得非常真實，尤其是角色看著愛人，卻慢慢抓不住記憶的瞬間，真的會讓人跟著心碎，這部也讓很多觀眾重新感受到她在情感戲裡的爆發力。 6.《緋紅》 戶田惠梨香在NHK晨間劇《緋紅》中飾演陶藝家川原喜美子，角色從少女時期一路演到成熟女性，時間跨度非常大。這部作品很吃演員的生活感，不能只靠漂亮或情緒爆發，而是要演出一個人慢慢長大、碰撞現實、找到熱愛的過程。戶田惠梨香在劇中多了許多樸實感，像是把光芒收進角色裡，反而更能讓人看見她成熟後的表演厚度。 7.《秘密內幕～戰鬥吧！派出所女子～》 （圖／取自日本テレビ） 在《秘密內幕》中，戶田惠梨香飾演藤聖子，和永野芽郁組成超有火花的警察搭檔。這部作品輕鬆中帶著職場觀察，她的角色表面看起來冷淡、毒舌，但其實很照顧後輩。戶田惠梨香把「嘴上嫌棄，行動很溫柔」的反差演得很可愛，也讓她展現出不同於懸疑劇、愛情劇的喜劇節奏感。 戶田惠梨香家庭生活｜和松坂桃李婚後低調穩定 戶田惠梨香與松坂桃李在2020年結婚，2023年迎來第一個孩子，成為母親後，她沒有急著密集回歸，而是更慎重選擇作品。這種步調其實很符合她現在給人的感覺：少了一點少女時期的衝勁，多了溫柔又穩定的成熟感。 也因為她不是一直高頻率曝光，每次有新作品出現反而更讓人期待，就像久違打開一封信，內容不吵鬧，卻會讓人想慢慢讀完。 戶田惠梨香穿搭氣質出眾！簡約但很有存在感 近期戶田惠梨香的造型也很受討論，她偏愛乾淨線條、低飽和色系與俐落輪廓，不是濃烈華麗的明星感，而是很自然的高級氛圍。像是把頭髮收乾淨，搭配簡單耳環或大衣，就能讓整個人看起來很安靜卻很有份量。 這種風格也很適合30代女生參考，不需要全身堆滿流行元素，只要剪裁、材質和姿態對了，就能穿出成熟女人的舒服魅力。 戶田惠梨香此次影劇回歸為何引起話題？ 37歲的戶田惠梨香最迷人的地方，是她沒有停在過去的「日劇女神」標籤裡，她可以回歸懸疑劇，也可以挑戰真實人物傳記；可以保有清冷感，也能演出帶有壓迫感的強勢角色。 比起一直維持少女感，她現在更像是把人生經驗放進表演裡。眼神多了一點沉穩，角色也多了一點厚度。這樣的戶田惠梨香，不只是讓老劇迷想重溫經典，也很容易讓新觀眾重新入坑！ https://www.instagram.com/p/DWfti6ukcXX 如果你最近正在找值得追的日劇或Netflix影集，有演技保證的戶田惠梨香擔綱作品，《REBOOT》和《地獄占星師》都可以先放進片單裡喔！ 潤稿編輯：#Vivy #Netflix日劇 #reboot #地獄に堕ちるわよ #地獄占星師 #戶田惠梨香 #戶田惠梨香新劇 #戶田惠梨香近況 #日劇推薦 #日本女演員 #細木數子 

打掃也可以很優雅🤍 

雖然現在無線吸塵器幾乎是家家戶戶的標配，但老實說，我以前還是習慣用掃把加拖把來打掃。 但自從買了吸塵器後，真的很少再用掃把掃地，掃不乾淨還會讓灰塵到處飄😵‍💫 真心推薦家裡一定要有一台無線吸塵器，一定要無線的那一種，才可以走到哪乾淨到哪啊！ 想要打掃的優雅不費力，這台Panasonic大容量無線吸塵器MC-SBM20🌟私心推薦🌟 這台光是機身輕巧，僅1kg的重量就好加分！拿著要吸高處都好輕鬆，就連小朋友也可以輕鬆使用不費力。 輕巧歸輕巧但它電力十足，充飽電可以使用長達40分鐘，換電池還可以繼續打掃，配上有0.6L大容量集塵盒，讓你輕鬆搞定日常打掃。 我真的很喜歡底部採圓弧設計，完全就是走美感路線的吸塵器🤍 除了外型好看，最棒的是「六層過濾系統」，在使用的時候可以快速分離出空氣中的髒污，是可以有效過濾小至1um微塵達95%💪🏻 使用了一陣子真的不會排出異味，感覺吸完地後的空氣也變清新了😍 以前總覺得吸塵器排出的氣味有點臭，加上清理吸頭、集塵盒感覺很麻煩，每次看到就退卻了，遲遲下不了手買一台…… Panasonic 大容量集塵吸塵器的清潔這點也真的太加分了！集塵盒的所有部件和濾網，是可以完全拆卸，還可以直接用水沖洗，防止細菌滋生，不用擔心用沒幾次會有異味跑出來！ 對於很容易掉頭髮的我來說，吸塵器不夠貼合，頭髮真的吸不起來！這台吸頭前蓋採用輕薄材質，配上兩段式吸力還有獨特的二合一Y型刷毛，完全不侷限在磁磚或地毯，不用更換吸頭也能輕鬆吸得乾乾淨淨！ 私心推薦打掃小幫手💪🏻 https://pse.is/7r5syr #好物推薦 #無線吸塵器 #Panasonic #超大容量#大容量集塵吸塵器

動漫《青春之箱》觀後心得，2025必看的戀愛番！高水準製作的青春戀愛物語～必看的高評分動漫！

「打開青春的百寶箱，你的箱子裡承載了什麼呢？」 《青春之箱》的故事舞台設定在體育名校「榮明學園」。男主角豬股大喜（高一）是男子羽球社的成員，本身不是天賦型的選手，但憑藉著努力與毅力，逐漸成為了一年級裡實力最強的選手；而女主角鹿野千夏（高二）則是籃球社的明星球員，兼具實力與魅力，是校園裡的風雲人物，受到很多人的愛慕，而男主大喜也默默的暗戀著千夏學姊。然而，就在某一個平凡的上午，千夏因為某些原因搬入大喜家中，原本看似遙不可及的學姊，突然間就成了住在同一個屋簷下的同居人。 有好一陣子沒有看到各方面表現都如此優異的戀愛動畫了，《青春之箱》無論是在作畫表現上，還是劇情、音樂上都有著一定的水準，甚至我覺得以同期間播出的動畫作品來說，這部的綜合評比應該是TOP級的存在。 首先，在畫風的呈現上真的很精緻，完全不存在畫崩的問題，而且動畫連一些很細微的光影變化、人物的髮絲等都呈現的很細緻，以視覺效果來看，這部真的是挑不出毛病。但這部厲害的不只是畫面，連同OP和ED也都是高規格的製作，第一季片頭曲甚至是Official鬍子男dism唱的！這首也是我私底下會一直循環播放的愛歌♾️ 整體來說，我覺得這是一部在「細節」上做的很好的動畫，大至畫面、小至人物的刻畫這部都在細節處掌握的很好，一部好看的動畫，我個人覺得有一個很重要的點，就是每一個角色都要有一個吸引人的點，這個點無論是優點或缺點都可以，最重要的是要突顯出角色的個人「魅力」和「特色」，特別是這類的青春校園動畫，我覺得除了男女主角很重要外，其它的角色也都是主角，因為每個人都是自己青春的主角，如果整部動畫的角色都很鮮活那是最好的，而我覺得這部動畫有做到這點 如果沒做到這點，可能也不會有那麼多人分成學姊派和雛派吧，因為光芒大多數都會聚焦在女一身上，但是這一部動畫目前為止出現過的角色都刻劃的很完善。特別是雛，看的當下真的會有種：「這確定不是拿到女主劇本的人嗎？」的感覺，雛從最一開始是個單純喜歡捉弄和調戲大喜的青梅竹馬，再到中期發現自己喜歡上了大喜，以及最終失戀的整個過程劇情都描繪的很完整，導致觀眾也很能共感她的情緒，因為這部動畫的人物性格從頭到尾都始終如一，包含大喜。 也因為這樣的始終如一，大喜最終也給出了自己的答案。 因為他自始至終喜歡的人都是千夏學姊，儘管他偶爾也會因為雛的舉動而感到臉紅，但他的愛慕與景仰全給了千夏，所以他果斷的拒絕了雛，即使知道她會難過，但長痛不如短痛，如果一直不說清楚，最終受傷的也是雛。 動畫看到這part時，我就覺得男主大喜的人設實在是太完美了，應該是我近期看到個性最無可挑剔、三觀最正的男主角了，妥妥的純愛戰士一枚。 而且這部的愛情理念可以說是感情中最理想的狀態，就是「兩個人能夠一起成長」，千夏最初就是為了全國賽事才留在日本的，而大喜也知道這點，對大喜來說，千夏是一個有才華又有目標的人，而為了追上這樣完美的人，他也決定努力去配得上自己喜歡的人，所以他開始不斷增強自己的實力，並給自己訂下取得全國校際賽參賽權的目標。 因此，某種程度上，這部動畫算是一半是運動番、一半是戀愛番，因為動畫中有不少運動競技的畫面，從中也可以感受到主角們為了夢想所做出的努力，無論主角本身對這項運動有沒有天賦，都可以感受到他們是先「努力」再說的類型，主角就算有天賦，也不會是強到開外掛的那種，他們所有的實力都是建立在穩扎穩打之上。 甚至大喜的資質可以說是「平庸」，但他就是勤能補拙的類型，而他每一次的努力，都成為了下一次的養分。這部動畫告訴了我們，最美好的愛情是「互相成長」，相信有不少愛情都是建立在「景仰」之上，你愛上那個人的初衷可能是因為景仰他的外貌，又或者是腦袋、個性、金錢地位等等的，不管是何者理由，都可以將那份景仰化為努力的動力，努力讓自己也成為一個能夠受到自己景仰的人，無論最後有沒有成功獲得到愛情，至少自己也成為了一個更好的人。 如果起跑線不一樣，那就努力追平，沒有努力過的人，是無法朝終點邁進的。 放一些小雛的可愛照片ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 不曉得各為是學姊派還是雛派呢~~~學姊有點天然呆也好讚嗚嗚

首組闖韓的台灣男團！SEVENTOEIGHT 預熱已久終於在韓國出道！

 Hi there，相信大家都知道台灣的哈韓文化盛行已久，許多韓國的男團及女團在台灣都有很多的粉絲，現在台灣也開始進攻這片市場了！最明顯的例子應該是之前在台灣出道、而後也前往韓國打歌的台灣女團幻藍小熊GENBLUE，雖然沒有獲得好名次，但卻打通了不少人的討論度。而就在上週，同一間娛樂公司又推出了由五名台灣人及一名馬來西亞人組成的全新男團 SEVENTOEIGHT (세븐투에잇)，這次的計畫是直接進攻韓國樂壇，發行第一張、也是團體同名單曲專輯《SEVENTOEIGHT》(2025) 正式出道！ 為什麼會說 SEVENTOEIGHT 的出道預熱已久呢？他們在去年 (2024年) 由台灣、韓國合作的選秀節目《SCOOL》(2024) 成團後，在節目的紀念專輯《2024 SCOOL DAYS》(2024) 中錄有單曲〈一起走〉，並且當時這首歌也有數位發行，之後在不少節目及活動上亮相、預熱，雖然在出道前歷經了成員變動，由原先的七人團體縮減為六人團體，但從目前的資源來看是未來可期啊。這次的出道單曲專輯《SEVENTOEIGHT》一共收錄了兩首歌，分別時先行曲〈PDSR (Please Don′t Stop the Rain)〉及主打單曲〈DRIP&DROP〉。 👉 推薦閱讀：滿滿的陽光男孩感！AMPERS&ONE 出道曲〈On And On〉令人愛不釋手！ 因為主打單曲〈DRIP&DROP〉比較打中我，而先行曲給我的感覺就真的只是先行曲，沒有主打單曲來的印象深刻，所以我會聚焦在這首主打單曲上。〈DRIP&DROP〉總體來說就是很韓國、很 K-Pop 的製作，不管是從音樂的詞曲、團體的舞蹈及妝髮造型等方面，都是依照著現在韓國出道男團的規格去打造，所以公司的宣傳或是關係等，至少在視覺及聽覺的起點上我覺得和韓國男團是沒有太大差距的，並且最重要的是在團員的素質上我也認為是不輸的。 〈DRIP&DROP〉是很典型在新人男團出道時會看到的音樂類型，因為在一出道時就必須先展現出成員的魅力，這時候這種重節拍、可以表現酷勁的歌曲就非常適合，而 SEVENTOEIGHT 的表現我能說出乎意料，我因為沒有去深究每位成員的背景，目前只知道是從選秀節目中成團出道，所以不太清楚每個人練習的年資有多長，不過從實力及舞台魅力來看已經是水準之上的程度，雖然如果要說是零瑕疵是不可能的事情，但從 MV、從出道初舞台來看，至少也都是在80分起跳的品質了。 MV 的製作比起韓國也不遜色，整體採用科技感、俗稱 Y3K 的氛圍去呈現，和〈DRIP&DROP〉本身的契合度非常好，這樣的手法及主題雖然不算少見，但也或許因為這樣，SEVENTOEIGHT 成員們消化得也很不錯，看完後會覺得很有質感的影片。而在 MV 之外不能錯過的是舞台表現，可以聽得出來是有開麥克風去演出的，當然一定多少帶了點墊音在背景，不過我認為對於初次登場來說這樣的表現非常值得讚許，從音樂、舞台、成員等各方面給了我一種二代韓團的感覺，在人氣部分目前還不明朗，但從實力來說是絕對有紅起來的本錢！ 可能因為這次有認真宣傳，SEVENTOEIGHT 才出道第二天我就被推送到了消息，並且也很快地就感受到了他們的魅力，從配合著團名諧音而選擇在7月28日出道的他們，可以看出近期台灣在反攻 K-Pop 的野心上非常地明顯，儘管仍舊依著當地的媒體及規則去闖，但至少產出的效果是讓人滿意的。對我個人來說，一開始雖然是帶著同鄉濾鏡去試著看看 SEVENTOEIGHT 的作品及表現，但必須說他們也沒有讓大家失望，他們絕對擔得起台灣首個闖韓男團的名號！大家有興趣的話也不妨一起關注他們的後續發展吧！ 👉 推薦閱讀：陽光活潑又俏皮的夫碩順 BSS！最新單曲〈CBZ〉給你滿滿的正能量！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WH-CH520 無線藍牙耳機

金鐘58 / 《模仿犯》姚淳耀3度入圍金鐘被譽為三棲影帝！他愛情事業兩得意，長跑逾十年初心不變！

勇奪兩座金鐘的姚淳耀今年又再度入圍第58屆金鐘獎！他靠著在《模仿犯》中飾演大魔王「陳和平」，以精湛演技再次入圍「戲劇節目男主角」！近幾年演出的作品更是部部是經典，且在主持、綜藝等領域都有好成績，今天就要來介紹姚淳耀演藝之路以及必看的幾部作品，一起來認識這位全方面明星吧！ 金鐘影帝姚淳耀｜1. 起初未受矚目 北藝大科班出生的他才華洋溢，演出的第一部作品《美》就獲得了德國柏林影展短片銀熊獎，也在《一頁台北》中飾演男主角。雖然姚淳耀皆出演廣為人知的作品，但這卻沒有獲得太大關注。 https://www.instagram.com/p/CsaZWQSvMGy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 金鐘影帝姚淳耀｜2. 獲行腳節目主持人獎 直到演出華劇《我的自由年代》，詮釋深情的青澀男大生，默默在背後守護喜歡的人而爆紅。他也開始被業界人士關注、挖角，輾轉擔任行腳節目《在台灣的故事》主持人，靠著幽默風趣的談吐、親力親為的個性，拿到了人生中第一座的金鐘獎「行腳節目主持人獎」，雙棲實力有目共睹！ https://www.instagram.com/p/BLVchQfhj-W/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 金鐘影帝姚淳耀｜3. 《鏡子森林》成影帝 主持了三年《在台灣的故事》後，他不忘初心進而回歸演員身份。睽違多年首次接下的作品《鏡子森林》，姚淳耀將角色刻畫得立體分明，也讓他獲得了第55屆戲劇節目男主角獎！同時他也正式達到演藝事業的高峰，不管是電影、電視劇都可以看到姚淳耀的身影。 https://www.instagram.com/p/B-PfCBmHKUe/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 金鐘影帝姚淳耀｜4. 撞臉多人引熱議 姚淳耀出演《模仿犯》時，不只詮釋出病態心理，同時精湛演繹出各種犯罪型態成為一大看點。而也有不少網友在網上紛紛歪樓討論姚淳耀的「演藝圈雙胞胎」，不僅被指出神韻超像孫協志，髮型神情更像Youtuber鍾佳播，大家看這相似度，根本是替身了吧？！（笑） https://www.instagram.com/p/Cqpw-LLv7zL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/reel/CqUsr0KpSPU/?utm_source=ig_web_copy_link 金鐘影帝姚淳耀｜5. 愛情長跑11年結婚 姚淳耀也是出了名的專情！與設計師女友林羿愛情長跑11年後，今年正式結婚啦～他透露過去上《綜藝玩很大》時，坤達與他分享婚後生活，使他有了成家的念頭。且因為兩人一直以來都想擁有一個家，在看到喜歡的房子時就毫不猶豫地下訂，過程中發現以「夫妻」身份可以減稅，姚淳耀便和林羿表示：「要不要結婚？」而對方也爽快答應，結婚契機意外超現實。 雖然這決定看似有些草率，但他也為了配合林羿的名字與她自創的品牌名，特別挑在1月11日登記，看得出多年相守不必言說的默契，以及若對方是對的人，不管哪種形式都是相當浪漫的！ https://www.instagram.com/p/CooxOofPWea/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 先前中秋節期間，有不少明星選在這時PO文祝福，姚淳耀也曬出與老婆九年前的合照，並在文中寫下：「中秋快樂！9年前的中秋也拿出來po。」頭戴柚子帽與林羿臉貼臉燦笑，青澀放閃模樣看得出夫妻倆的好感情，也讓眾人稱羨不已！ https://www.instagram.com/p/Cxx63rVvUaB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 金鐘影帝姚淳耀｜6.演藝作品推薦 1.《一頁台北》 講述一心想著遠在巴黎女友的小凱，誤闖進書店店員Susie的心，在前往巴黎的前一晚，小凱準備幫豹哥運送的包裹引來警察與黑道的追緝，意外遇到Susie的小凱，牽起她的手，奔跑在台北街頭，開啟一連串的動人心弦的浪漫冒險。 （圖片來源：《一頁台北》） 2.《鏡子森林》 描述著新聞媒體的生態，面對官商勾結、威脅利誘，新聞記者該如何秉持正義和最初的理想，又該怎麼去撰寫出最真實報導，探討新聞媒體內幕的甘苦，與刻畫人與人之間的深刻情感。 （圖片來源：《鏡子森林》） https://www.instagram.com/p/B7dRFiGDdJh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 3.《親愛的房客》 這是一部描寫同性的作品，劇情沉靜卻又觸動人心，身為房客的莫子儀無私的照顧已逝伴侶的母親和兒子，在伴侶母親過世之後，他的種種行為卻遭到警方質疑「動機不單純」，過程中莫子儀也不斷的回憶著與姚淳耀幸福與純粹的愛情。 （圖片來源：《親愛的房客》） https://www.instagram.com/p/CGkb1I0jDKp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 4.《我願意》 台灣首部邪教犯罪影集，姚淳耀在劇中飾演「幸福慈光動力會」的創辦人「本光」邪教老師，利用人性弱點，控制他人思想，利用人最虔誠的信念，探究人性的貪婪、操弄及疏離的人際關係。 （圖片來源：《我願意》） https://www.instagram.com/p/ChzhJeGvNkh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 5.《你的婚姻不是你的婚姻-尾號1314》 這個單元以科技的視角去呈現婚姻的寫實，講述的是婚姻的中年危機、經濟壓力、夢想、自尊等等問題，當一段關係開始遠距離，就會產生問題的裂縫，進而使危機中的第三者浮出檯面。 （圖片來源：《你的婚姻不是你的婚姻-尾號1314》） 6.《模仿犯》 翻拍自宮部美幸同名小說，描述著90年代電視台與媒體漸漸興起，這也成為了考驗人性的重要角色，不肖人士利用電視媒體去操弄人心，並帶動風氣與動向，也讓兇手開始利用媒體增加社會恐慌。姚淳耀在劇中飾演新聞記者暨節目主持人「陳和平」，為求表現不惜手段，只為搶到獨家受到關注。 （圖片來源：《模仿犯》） https://www.instagram.com/p/Cqf0YyiP7Lw/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 7.《不良執念清除師》 是一部奇幻類別的台劇，講述不良少年「蒲一永」，在經歷一場嚴重車禍意外後，突然有了與妖怪溝通的能力，許多以執念化為人形的怪物們紛紛找上他，並開啟一一連串的打怪之旅，不只是劇情的轉折，也完美探討「執念」的意義。 （圖片來源：《不良執念清除師》） https://www.instagram.com/p/CrnvVK2vMMG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完姚淳耀的故事，是不是更加佩服這位默默耕耘的閃耀之星呢？究竟他是否會再次坐上影帝之位，就讓我們一起關注金鐘58吧！ 延伸閱讀： 👉金鐘58／金鐘2023入圍名單完整公布！《模仿犯》成最大贏家、《人選之人》《你的婚姻》呼聲最高！ 👉2023 台劇必看推薦！精選 12 部討論度最高片單，吳慷仁、許瑋甯、林依晨都上榜！ 👉Netflix《模仿犯》3月31日正式上線！吳慷仁、柯佳嬿影帝后同台飆戲，年度最強懸疑台劇！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #2023台劇 #2023年上半年電影 #2023片單 #2023電影 #2023電影推薦 #一頁台北 #不良執念清除師 #你的婚姻不是你的婚姻尾號1314 #台劇推薦 #姚淳耀 #影劇音樂 #我的自由年代 #我願意 #模仿犯 #波波名人 #生活精選 #第58屆金鐘獎 #第58屆金鐘獎入圍 #親愛的房客 #金鐘影帝 #金鐘獎 #金鐘獎片單 #鏡子森林 

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