好羨慕，我也要有這種爸媽！看這11位大明星的Instagram，發摟他們與小孩之間的甜蜜互動！

人人都喜歡欣賞美好之物，所以每當看到大明星的Instagram貼出他們與小孩互動的照片，就會很興奮的點開來看，而且名星的小孩通常也長得很好看，跟他們的父母一樣，看到這種天倫之樂的美麗畫面，誰能不心動呢？ 1.Drew Barrymore：@drewbarrymore Drew的母愛之情表漏無疑，小孩好可愛！ 2.Olivia Wilde：@oliviawilde Olivia走的是低調路線，連小孩的臉都才露出一半 3.Alicia Keys：@aliciakeys 這張Alicia幫小孩念故事書的照片會不會太美好了？ 4.Josh Duhamel：@joshduhamel Fergie與Josh Duhamel的愛的結晶，Josh淘氣地跟小孩互動～ 5.Hilary Duff：@hilaryduff 小時候的偶像Hilary，前幾年也晉身人母囉，小孩是不是很可愛呢？ 6.Jessica Alba：@jessicaalba 超美麗星媽Jessica Alba，小孩也跟她一樣漂亮！ 7.Neil Patrick Harris：@instagranph 我個人超喜歡+欣賞的Neil，他們的家庭跟超歡樂的啊！ 8.Britney Spears：@britneyspears Britney Spears近幾年重建形像，越來越有好媽媽的感覺了！ 9.Jennifer Lopez：@jlo JLo與她的完美家庭～ 10.Adriana Lima：@adrianalima 美麗的VS天使Lima，雖然當媽媽了身材依舊完美無缺！ 11.Beyonce：@beyonce 這張照片太可愛了～～～Beyonce與女兒一起拍出這張蜜蜂叮臉照，好幸福啊～～ 以上11位大明星與他們的小孩合照，是不是很可愛呢？想看更多他們的合照，請點進去Instagram唷！ 資料來源： http://www.buzzfeed.com/ 

(補）7/31 小星星誕生日 follow Mi   Let’s go🌟

今天本來沒有什麼計畫，可是突然想ㄤˋㄤˋ減脂餐，就上網查了一間 ，看起來很好粗，然後去了科博館附近的《典樂生活飲食所》🥣！ 櫃檯點餐的時候，就看到店員身後有柴柴的圖騰布！（總覺得自己跟柴柴一直遇到很有緣！後來點了雞腿餐跟豆腐湯加和風醬 yummy！ 然後又臨時起意想去一直在行程口袋名單囤放好久的市府誠品！結果正在省錢的我，又經不起誘惑，買了三本好療癒的書，跟實用的保養的東東，後來還換了好可愛的雲雲棒棒！（看板寫消費滿$500送一隻 ，可是我消費$1500以為可以換三隻，結果服務員說是看單張發票金額計算不能累計？！ 所以我就只有換到兩隻☁️ 本來路過捐血車，離上次捐的時間也已經到了可以捐第二次的時候，但想到最近沒有正常三餐吃，還有突然沒勇氣再被釘手指，就暫時沒有捐～ 要搭回頭公車前，又去了台中歌劇院，新光跟遠百，看到once電影的小舞台，覺得好可愛！ 本來想在無印買書櫃但後來覺得帶回去好麻煩就想說之後線上訂再寄回家，然後還拿了once的DM跟埋埋買了小星星的禮物跟我要在家用果汁機杯杯！ 回家路上買了小點心跟多多！🍹(還有看到死特跟死人 小小兵 腦筋急轉彎的電影看板！ 然後看到偶像現在在日本🇯🇵又剛好聽了the weekend 的save your tears有鼓掌的聲音，就跟小星星的影片搭搭看，感覺好配！ 小星星日走跳遊結束🔚

減肥停滯期太長的你看過來！這無意識的6個壞習慣就是讓妳瘦不下來的原因

妳是不是常常會納悶，為什麼妳已經很努力減肥，卻總是效果不彰瘦不下來；或是雖然沒有刻意減肥，食量不大的妳卻總是比那些每天吃美食的女孩還要胖上許多。諸如此類瘦不下來的狀況，日本前陣子有個調查說明這樣子無法瘦的狀況，有可能都是以下你擁有的這6個日常生活習慣造就的： （一）坐著常常不自覺張開腳 這通常是新陳代謝不好的表現，因為這樣的狀態是不需要使用下半身的肌肉，習慣這樣過於放鬆的姿勢，很容易養成體脂肪的堆積，下半身體態也容易走樣。 解決方式：用道具提醒自己腳併攏 白天在辦公室工作，晚上在家看偶像劇，隨時隨地都可以在膝蓋中間夾著墊子，不需要太使力去夾緊，只需要輕輕的不讓它掉落，久而久之就能養成好的體態。 （二）每次減肥都只為了特定目的 如果妳對於減肥總是三分鐘熱度，每次都只為了某次重要約會，平時暴飲暴食之後又突然節食，妳的身體對於突然臨時的節食，只會採取「省着消耗熱量」這個動作，等妳又開始正常大吃之後，身體會比起以往「更積極、大量儲存熱量」，這也就是為什麼短暫節食在減肥中行不通的，改掉吧！ 解決方式：維持飲食 不管妳訂定多好的飲食方向，最重要的還是要持續維持。所以請盡量避免突然節食的狀況。 （三）皮包裡塞了超多優惠卷 雖然使用優惠卷是一個很好的習慣，但如果全部的優惠卷都是吃的，那可是會大大增加你「為了吃而吃」或是找人吃飯的機會唷。 解決方式：立即判斷優惠卷是否必要 正在節食的你，當你收到優惠卷時就要冷靜地判斷“現在不應該吃這個”，果斷地把優惠卷丟掉，這樣也會替在減肥之路做了正確判斷的自己大大打氣。 （四）不專心吃飯 你總是一邊工作一邊進食？或是一邊趕火車一邊塞麵包？這都是很不好的習慣，身體不容易有「飽」的感覺，造成越吃越多的窘境。所以吃飯就專心吃飯吧！ 解決方式：固定用餐時間 不要等到餓了才吃，如果天氣太熱沒胃口就不吃，等到肚子餓時不是公司或學校的用餐時間，只能邊做事邊吃飯的狀況會大大增加。 （五）不記得昨天吃什麼 這…這就是我啊！每次朋友問我上星期假日我們吃了什麼，我根本連昨天吃了啥都要想很久。也因為常常遺忘自己吃了什麼？多少熱量？容易額外吃進減肥規定之內的熱量。 解決方式：紀錄每天的飲食 一開始減肥時當然要訂定每日卡路里，除了紀錄每天吃什麼之外，也能明確知道妳該節制，或是可以再放心進食，就像儲蓄記帳一樣，將每天都紀錄清楚是最基本的動作。 （六）訂定太明確的減肥目標 「我要減到48公斤」、「減掉5公斤是我的目標」，像是這樣太明確地訂定目標，反而在短暫達到之後，便會破壞事前養成的良好飲食習慣，體重容易忽高忽低。再強調一次，持之以恆才是真正減肥的關鍵。 解決方式：轉換數字之外的目標 當然，減肥一定會有個目標，才有動力前進，也許我們可以將「我要瘦到48kg」改成「我要穿下這件S號洋裝」，像是這樣可持續發展的目標，妳穿下S號洋裝之後，妳會一直為了想穿下美美的衣服而保持著。 以上，有妳的日常養成的習慣嗎？！我本身有中了三項，一起努力改掉這些淺在肥胖習慣吧！ 資料來源： locari.jp

連Tiffany和寶拉也都無法抗拒的甜點店！看起來超好吃就算了，居然還可以客製化，老闆你不要這麼貼心好不好

熱愛甜點的女孩們，小筆記本趕快拿出來，這篇要介紹給妳們的是來韓國時，許多女孩們都會扛個幾盒回台灣的MARKET O旗下唯一甜點店，這家可是連韓國女團們都認證的好吃呢！首爾真的是好邪惡啊，好逛好買又好吃，這叫女孩們到首爾旅遊時如何不人財兩失嘛！( 人的部分…失去的是苗條的體重啊… ) 這蛋糕櫃也太可愛了吧，實在太壞了！這種地方絕對是多停留一秒就會不小心又多加點的耶！ 這完全就是小編的作風，因為無法決定要吃什麼，所以乾脆一次梭哈全部給它點下去！面對美食，絕對是無法保持冷靜的好嗎。 下面這張就是少女時代的TIFFANY和SISTA的寶拉、KARA的具荷拉相約一起來朝聖的照片啦！蛋糕上面還有三人現場客製自己名字縮寫，即使是天團偶像，也是有充滿少女情懷的時候呀。 漂亮的甜點就是要放到漂亮的盤子裡啊，吼唷，老闆你真的很懂女人耶。 絕對不是只有小編活得這麼誇飾，韓妞們也都是一人兩樣的在點啊妳們看看！ 對不起，雖然你長得這麼可愛，最後還是會到我的胃裡報到的。 這裡最有名的甜點就是這道＂MAMA'S PAN＂，特色是上餐時，旁邊會送上一條店家自製的香蕉奶油，可以在蛋糕上擠上自己喜歡的圖案或是寫字這樣。吃下午茶也是需要有點小樂趣的，女孩們一定懂的吧！？ 今天要畫什麼圖案好呢？ 和男友來也絕對是不會無聊的，韓國人真的很會耶！ 和一大票姊妹們來也超適合，改良過的圓形美式包廂座位，和每道都迷人的甜點，真的是會一不小心就坐著聊到打烊。 用料實在又天然，很多韓國的時髦媽媽們，也會買給小寶寶吃喔。 晚上店內氣氛也超好，早晚各有不同風情！ 超多韓國情侶，在情人節或是紀念日的時候，都會像這樣客製好專屬兩人的甜點，送給對方。雖然最後一定也是兩人一起享用，但怎麼想都還是很浪漫很有心啊，男朋友皮繃緊一點啊。 外帶也毫不馬虎的會附送招牌的香蕉奶油啦，名片也是香蕉，小編口水已經流了95546168公升了。 吃不了一大個，或是太忙碌沒時間內用，這裡也販售這種小包裝的招牌布朗尼蛋糕啦，幫妳們切好、也美美的包好裝了，想像一下這種甜點在下午的時候，拿出來在辦公室配個冰茶或是咖啡，有多麼的療癒。 地址：1F, 310, Dosan-daero, Gangnam-gu, Seoul, South Korea 電話：02-544-8373 營業時間：11:00 AM – 22:00PM 資料來源： 整理報導

A派是我😂👋🏻 我覺得我比較現實一點 覺得還是多花點錢投資在自

A派是我😂👋🏻 我覺得我比較現實一點 覺得還是多花點錢投資在自己身上比較實在！ 但是偶爾為偶像花錢也是值得的❤️

瀏海老是不乖？時髦瀏海整理技巧立即get！

TEXR / Marie Claire美麗佳人、倪萱髮藝 Photo / 倪萱髮藝、C”est Shelly、《太陽的後裔》劇照、《奶酪陷阱》劇照、《她很漂亮》劇照 瀏海重不重要，問有瀏海又愛美的女孩都會狂點頭，但是瀏海難不難整理，其實說難也不難，說簡單也不簡單，很多時候就是整理不出自己想要的樣子… 看《太陽的後裔》喬妹留著清新瀏海，馬上減齡10歲，說瀏海是逆齡神器一點都不為過！不僅如此，瀏海也給予女孩們極大安全感，不用把高額頭露出來，有時候還省了畫眉毛的時間。只是，每天醒來，瀏海大爆炸亂翹一通；為什麼我的八字瀏海就是不蓬鬆？倪萱髮藝設計師Penny，示範厚短瀏海、八字瀏海、過渡期瀏海的超簡單整理方式！讓妳的瀏海變溫馴。 春夏大勢短瀏海 2016春夏趨勢，瀏海就是要短！這短度，可不是只有在眉上一點點，而是要大膽地露出半個額頭以上，清爽又逆齡。但，每天起床瀏海都被壓得稀疏全軍覆沒，怎麼辦？↓↓ 短瀏海，兩把梳子搞定！ 步驟1：準備兩支大小圓梳（若想預防靜電，可以選擇豬鬃毛款），稍微用水將頭髮噴濕後，用小圓梳將瀏海捲起，拿吹風機將瀏海吹出弧度（吹風機拿的方向如圖）。 心機加映：為了讓整體的蓬度更完美，頂部頭髮利用大圓梳往前捲，吹出蓬鬆感。↓↓ 心機加映2：最完美的髮型，在於髮型從各個角度都是圓蓬的，因此也別忘記利用大圓梳將側面前端髮束、後腦杓吹蓬，就能擁有從任何角度觀看都無死角的完美弧度！最後稍作整理，利用髮蠟捏出線條感，再用spray定型。↓↓ 韓妞大勢八字瀏海 太陽的後裔宋慧喬的八字瀏海，懵懵又青春的模樣，讓女孩們都想成為姜暮煙，抓住柳太尉的心呀！八字瀏海就是空氣感瀏海留長、也稍微變厚後的模樣，但如果不整理，眼神瞬間無力好疲憊。↓↓ 八字瀏海，一支平板夾搞定！ 前置小提醒：稍微噴濕頭髮吹乾，讓髮流變順。 步驟1：將瀏海靠近頂部區的髮根，吹蓬鬆。接著利用平板夾，在中間瀏海前端1/3處，往內夾出彎度。↓↓ 步驟2：抓起側邊的瀏海及側面一撮髮束，於瀏海1/3處夾出彎度後順下來，就能讓側面弧度更有整體感喔。最後再用手稍微撥弄瀏海，讓線條更自然！↓↓ 讓人苦惱的過渡期瀏海 不管短瀏海、八字瀏海，只要想留長，就會碰到尷尬的過渡期！往旁邊撥，額頭變好高；不撥，又會蓋住眼睛好無神。Penny教妳利用電棒搞定！↓↓ 過渡期瀏海，一支電棒搞定！ 前置小提醒：稍微噴濕頭髮吹乾，讓髮流變順。 步驟1：將頂部頭髮分為兩區，使用直徑19mm電棒，依序將此兩區頭弄捲！記住， 關鍵在要從「髮中開始捲到髮尾」。↓↓ 步驟2：瀏海部分，抓住約前1/3段，以電棒捲出彎度。依序瀏海完成後，頭頂區側面建議補彎度，創造更整體的捲度，如果覺得哪裡的頭髮較平，也可以再利用電棒補捲度即可！最後記得要稍微用手將捲度撥鬆，就更自然啦。↓↓ 倪萱髮藝設計師 Penny 設計經驗11年 偶像劇《我的自由年代》、《巷弄裡的那家書店》髮型定妝 美麗佳人美妝大賞彩妝秀髮型等 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【韓國街頭直擊】韓妞冬天髮型新趨勢：空氣瀏海、中長微捲髮大勢！ 向歐美女星看齊！我也想要神奇減齡瀏海 我不要變還珠格格！名媛夏黃廉盈親授正確剪出「空氣瀏海」小秘訣 海下午就出油！12款髮品妳秀髮蓬鬆又香香 不敗經典髮型 好萊塢女星裝可愛瘋瀏海！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

請遠離我偶像

她是小豬中最可愛的時尚偶像，動物界最萌新星－Priscilla

不知道最近大家有沒有在玩一款手機APP遊戲，名稱叫做“養豬場”，顧名思義就是一款小豬養成遊戲，你要花時間去飼養他們，為他們清理排泄物，最後才能長大成豬，聽起來是蠻普通的，不過看著你悉心照顧的小豬們一天一天成長，那真的蠻有成就感的。 而近來也有很多人開始飼養真的迷你豬，今天要介紹的就是一隻擁有比我還多衣服的小豬－Priscilla，而且她最厲害的地方，就是還會擺出名模專屬pose的交叉腿，真的是好優雅可愛，讓你不得不愛她，而且她還有一位弟弟名叫Poppleton，兩姐弟出門時的吸睛程度，可是比很多貓貓狗狗更驚人。 你也喜歡這隻超時尚的街拍小豬嗎，那就快去她的Instagram追蹤她吧，Priscilla真的太可愛了，不愛她好難啊！ 資料來源： instagram.com/prissy_pig/ 

我心目中的偶像女神就是張東健跟張那拉 我的第一個看的韓劇愛上

我心目中的偶像女神就是張東健跟張那拉 我的第一個看的韓劇愛上女主播 

我偶像搜尋結果

好羨慕，我也要有這種爸媽！看這11位大明星的Instagram，發摟他們與小孩之間的甜蜜互動！

好羨慕，我也要有這種爸媽！看這11位大明星的Instagram，發摟他們與小孩之間的甜蜜互動！

(補）7/31 小星星誕生日 follow Mi Let’s go🌟

(補）7/31 小星星誕生日 follow Mi Let’s go🌟

減肥停滯期太長的你看過來！這無意識的6個壞習慣就是讓妳瘦不下來的原因

減肥停滯期太長的你看過來！這無意識的6個壞習慣就是讓妳瘦不下來的原因

連Tiffany和寶拉也都無法抗拒的甜點店！看起來超好吃就算了，居然還可以客製化，老闆你不要這麼貼心好不好

連Tiffany和寶拉也都無法抗拒的甜點店！看起來超好吃就算了，居然還可以客製化，老闆你不要這麼貼心好不好

A派是我😂👋🏻 我覺得我比較現實一點覺得還是多花點錢

瀏海老是不乖？時髦瀏海整理技巧立即get！

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請遠離我偶像

她是小豬中最可愛的時尚偶像，動物界最萌新星－Priscilla

她是小豬中最可愛的時尚偶像，動物界最萌新星－Priscilla

我心目中的偶像女神就是張東健跟張那拉我的第一個看的韓劇愛上

星宇愔樂跟蔡徐坤工作室，因為有我喜歡的偶像

我偶像搜尋結果

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(補）7/31 小星星誕生日 follow Mi Let’s go🌟

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A派是我😂👋🏻 我覺得我比較現實一點 覺得還是多花點錢

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請遠離我偶像

她是小豬中最可愛的時尚偶像，動物界最萌新星－Priscilla

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我心目中的偶像女神就是張東健跟張那拉 我的第一個看的韓劇愛上

星宇愔樂跟蔡徐坤工作室，因為有我喜歡的偶像

A派是我😂👋🏻 我覺得我比較現實一點覺得還是多花點錢

我心目中的偶像女神就是張東健跟張那拉我的第一個看的韓劇愛上