我們愛過節，更愛北極熊——
綠色飲食生活新捷徑，一起過上「永續聖誕節」

在家時，洗澡只洗 5 分鐘，少開冷氣，做好垃圾分類；出門時，多走路，多騎腳踏車，多搭大眾運輸。小朋友們出於對北極熊的愛，在畫作裡，繪下從日常觀察到的永續生活秘訣。 複合式蔬食概念品牌植境（plantārium）於 12/07 日舉辦「永續聖誕節」，邀請中華育幼機構兒童關懷協會（CCSA）所串聯之育幼院及弱勢家庭約 20 名兒少朋友，參與聖誕蔬果派對、幫北極熊找家，以及闖關探險等活動，藉由對地球各物種保持友善與愛，讓孩子們不只在過節，更在愛北極熊的過程裡，找到永續的飲食與生活捷徑。 我們愛過節，更愛北極熊——綠色生活，心意循環 小男孩一家意外收留了一隻北極熊。炎夏，北極熊得窩在放滿冰塊的大浴缸；秋日，牠得住在大冰箱裡；直至冬季落雪，牠才能在戶外雪地自在奔跑。看著北極熊一天天長大，曾向聖誕老人許願想要一隻北極熊而實現夢想的小男孩，再度提筆寫信。這次，他的願望是：「請幫我把北極熊送回牠的家。」 北極熊回到北極了。長大後的小男孩，循著極光終於來到北極，見到北極熊與北極熊的孩子。臺下聽故事的小朋友們，說自己也會向聖誕老人許下同個願望，但同時更擔心另一件事。 什麼事？小朋友指向投影幕上，故事主角長大後抵達北極時，腳下所踏著的那塊冰：「因為冰塊愈來愈小塊了。」 這是植境「永續聖誕節」裡的繪本故事分享環節。搭著捷運來到活動會場的小朋友們，一邊聽故事幫北極熊找家，從中發現北極海冰最快可能於 2030 年 9 月全融消失，比原先專家預測提早將近十年；一邊從日常生活裡發揮創意，找出能應對全球環境暖化的行動。 例如：在家少開冷氣，節約用水，做好垃圾分類；出門多走路，多騎腳踏車等。他們也在畫紙上，繪下屬於北極熊的永續聖誕節，把想要守護北極熊的愛，轉為實踐綠色生活、守護自己也守護世界的心意循環。 我們開始關懷，也開始行動——永續聖誕，延續日常 冷氣溫度開太低、離開房間忘了關燈、冰箱門沒關緊、食物買太多、購物用了過多一次性塑膠袋。生活中無意間的一個個「小破綻」，在闖關探險環節裡，通通被小朋友們敏銳地抓出來。 而來到水資源議題，當關主詢問洗澡用水時間應該縮短到十五分鐘、十分鐘，還是五分鐘時，原本爭先恐後搶答的小朋友們，一度顯得很遲疑。聽到只要「五分鐘」沖澡時間便足夠，他們疑惑：「洗澡只洗五分鐘，會不會不乾淨啊？」 從日常生活產生疑問，也代表孩子們開始關懷環境、開始負起責任，進而推動日後的永續行動。聯合國「2030 永續發展目標」（Sustainable Development Goals；SDGs）的 17 項核心目標裡，第 12 項即是「負責任的消費及生產」。 為什麼選蔬食、吃紫米飯、買當地食物，會比較環保呢？原來，三餐食物的碳足跡，就藏在糧食生產、加工以及運輸的過程裡。全臺人口若一天選擇蔬食，將降低飼養動物所製造的碳排量約 5.7 萬公噸，相當約 146 座大安森林公園的碳吸附量；而食用未加工過的紫米飯，不僅減碳也更健康；選用在地食材，除了新鮮，更能降低食品運輸過程的車輛碳排。 於是，小朋友在挑戰安排自己的食物餐盤時，在一堆食物圖卡裡，立即選出紫米飯、紅蘿蔔、花椰菜、豆皮，以及台灣芭樂。不僅滿足一餐所需的澱粉、蔬菜、蛋白質量，也藉由蔬食、選用當地食材等行動，大幅降低碳排。 日常丟垃圾時，小朋友們也藉由「瓶瓶罐罐紙，電一三五七」的環保十指口訣裡，學會如何區分塑膠瓶、玻璃瓶、鋁罐、鐵罐、紙類，以及電池、衣服、3C 產品、五金製品與其他類別垃圾。透過一系列的「永續聖誕大冒險」闖關活動，讓永續不只在聖誕節裡，更延續到一年 365 天裡。 我們還很小，但我們有無限可能——贈人玫瑰，手留餘香 植境營運人、同時也是本次活動主持人方逸華，以自己每天攜帶小毛巾的舉動，勉勵現場小朋友：「別小看自己。人有無限可能，每個人都能為了地球暖化而去努力。」 小毛巾能節省衛生紙耗量，也能隨時為自己擦汗。如同贈送他人一朵玫瑰花，玫瑰花亦在自己手裡留下香氣。 愛慈基金會葉姓社工督導全程陪同孩子們參與本次活動，他也觀察到：「小朋友喜歡聽故事。這次活動先以故事引入環保情境，再透過雙向互動的闖關遊戲，孩子們就能在充滿沉浸感的氛圍裡，去實踐平常體制內教育較難嘗試的事物。」 聖誕派對環節的蔬食餐點，最吸引小朋友目光的，是以佛卡夏麵包為基底，配上無蛋奶美乃滋與起司的「聖誕樹」餐點，以及用馬鈴薯泥、花椰菜、紅蘿蔔製成的「雪人」餐點。全場皆使用可循環餐具，而其中咖啡色的湯匙與叉子，則採用回收的農業廢棄物甘蔗渣所製造。 派對尾聲，除了將闖關活動裡用到的手工製作活動小卡，一一贈給參與小朋友作為紀念物，也致贈手工餅乾與杯子蛋糕，並送給每位小朋友北極熊臉部造型的環保餐盒，讓孩子們除了在節日裡體會他人付出的溫暖，也喚起自己在日常裡能付出的永續行動，並找到永續的飲食與生活捷徑。 本次活動得到中華育幼機構兒童關懷協會（CCSA）的協助，能以接待育幼院及弱勢兒童。CCSA 22年來關懷全台「失家兒」，包括：重大家庭變故被迫獨立生活的孩子、育幼院和離院少年，藉由推動「自立服務」計畫，陪伴他們逆勢成長，穩定發展。現場有10個孩子來自愛慈基金會，愛慈以「類家庭」照護模式，提供特殊需求兒少中長期安置服務，透過共同生活、陪伴與輔導，確保兒少不因先天生理、心理與童年創傷而影響正常生活，創立至今逾 20 年，服務超過 110 位寶寶與 26 位兒少。 活動現場一旁亦設立《植境。一口蔬食展》開幕首展，期望倡議眾人關注生態環境，讓每個人從「一口、一盤、到一餐」的日常飲食裡，為自己的未來、為地球的未來，做出更好選擇。 於今年 6 月創立滿一週年的植境 plantārium，是一間致力於建立綠色經濟、青年培力、永續推廣和低碳蔬食的複合式概念館，透過舉辦活動、講座，並攜手旭穗蔬食、樂覓未來超市、靜思書軒等品牌，共同打造永續生活。 瞭解更多請上官網：https://dogood.com.tw/。

寶寶小火車 三歲八個月 幼稚園小班 病毒碼更新 成長紀錄

𓂃 我𝟑歲𝟖個月囉 𓂃 ⸜ 這個月，就是解鎖去上幼稚園小班 ⸝上幼稚園要更新病毒多久我現在是小班的學生，以後的每月成長紀錄應該都會是幼稚園事情了嗎❓ʜᴀʜᴀ 畢竟，我有很多在幼稚園的第𝟏次ꈍ꒙ꈍ﹆ 這個月小班解鎖𓏹 真的從上學的那個月開始，拼命的生病生病•﹏• 𓏹 𝟴/𝟏 第𝟙天上學，很開心的進教室沒有哭也沒有鬧·͜·𓏹 𝟴/𝟐 第𝟚天上學，中午午休沒有睡著，但有乖乖躺著沒吵同學𓏹 𝟴/𝟓 第𝟛天上學，就解鎖發燒、感冒，請病假ಥ_ಥ⁽ 奶奶跟媽麻帶我去看醫生，奶奶照顧我，從這天開始跟妹妹小ǫ比隔離 ⁾𓏹 𝟴/𝟔 第𝟜天上學，繼續發燒、感冒，請病假ಥ_ಥ⁽ 吸了很多鼻涕，食慾很好 ⁾𓏹 𝟴/𝟳 第𝟝天上學，體溫低燒，繼續觀察，請病假ಥ_ಥ⁽ 媽麻帶我去剪頭髮，獲得玩具 ⁾𓏹 𝟴/𝟴 第𝟞天上學，其實才算第❸天去上學早上起來說，媽麻我不要上學𓂃但也有趕在𝟡點進校門，也沒有哭也沒有鬧第𝟙次在學校手作卡片給爸拔.ᐟ.ᐟ剛好那天是父親節第𝟙次看到老師傳中午吃飯的照片，有大口自己吃飯好棒·͜·第𝟙次在學校有午睡，可能吃藥想睡覺ꈍ꒙ꈍ𓏹 𝟴/𝟗 第𝟟天上學，第❹天去上學第𝟙次去上學，不小心超過𝟡點校門關起來了ꈍ꒙ꈍ第𝟙次在學校用黏土做作品，星空畫⁽ 看到創作的小火車，手手跟臉臉全班就你最髒ʜᴀʜᴀ 好認真創作 ⁾也有乖乖中午自己吃飯及睡午覺·͜·⁽ 從這天放學回家跟妹妹小ǫ比見到面了 ⁾𓏹 𝟴/𝟏𝟐 第𝟠天上學，第➎天去上學第𝟚次在學校用黏土做作品，蝸牛·͜· 老師說很專心·͜·𓏹 𝟴/𝟏𝟑 第𝟡天上學，第❻天去上學早上起來說，媽麻我不要上學𓂃在學校有午睡·͜·這天，下午𝟝點才去接小火車𓏹 𝟴/𝟏𝟒 第𝟙𝟘天上學，第❼天去上學爸拔第𝟙次帶我一起去上學𓏹 𝟴/𝟏𝟓 第𝟙𝟙天上學，第❽天去上學第𝟙次在學校踢足球 ⁽ 喜歡 ⁾𓏹 𝟴/𝟏𝟔 第𝟙𝟚天上學，第❾天去上學有提早𝟠點半進教室在學校沒有午睡𓂃𓏹 𝟴/𝟏𝟗 第𝟙𝟛天上學，體溫低燒，請病假ಥ_ಥ媽麻第𝟙次帶我一起坐公車一起去診所看醫生⁽ 醫生說是支氣管發炎，吃抗生素𝟞天 ⁾這次生病沒跟妹妹小ǫ比隔離，放學回到家就是戴口罩𓏹 𝟴/𝟐𝟎 第𝟙𝟜天上學，第❶⓿天去上學第𝟙次在學校做印地安人帽子，放學直接戴在頭上給媽麻看ˎˊ˗𓏹 𝟴/𝟐𝟏 第𝟙𝟝天上學，第❶❶天去上學早上起來說，媽麻我不要上學𓂃趕在𝟡點進校門，也沒有哭也沒有鬧𓏹 𝟴/𝟐𝟐 第𝟙𝟞天上學，第❶❷天去上學⁽ 妹妹昨天開始發燒ಥ_ಥ，早上爸拔帶我去上學 ⁾第𝟙次自己背書包 ⁽ 有便當袋⁺水壺 ⁾ 有一點重量·͜·這天幼稚園有迎新活動 ෆ超用心ෆ還有一個平安的小手鍊呢𓂃但，這天放學回家不乖不聽媽麻的話讓媽麻很生氣⁽ 晚上開始跟妹妹隔離 ⁾𓏹 𝟴/𝟐𝟑 第𝟙𝟟天上學，第❶❸天去上學第𝟙次午睡尿床，沒關係的·͜·第𝟙次𝟝點半放學回家，有點晚回家有點焦慮𓏹 𝟴/𝟐𝟔 第𝟙𝟠天上學，第❶❹天去上學早上奶奶帶我去上課，下午爺爺接我回家𓏹 𝟴/𝟐𝟕 第𝟙𝟡天上學，第❶❺天去上學在學校學數字唸謠𝟙~𝟛·͜·⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩媽麻只希望你每天平安健康長大*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://mamibuy.com.tw/talk/article/239134 ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

「2020台北國際連鎖加盟大展-春季展」28日盛大開展，世貿

「2020台北國際連鎖加盟大展-春季展」28日盛大開展，世貿一館擠滿大批的排隊人潮，各家連鎖加盟品牌相繼推出優惠吸引創業民眾外，許多連鎖品牌，因武案肺炎疫情延燒，意外成為加盟發燒產業。 創業不敗款的連鎖早午餐，因應疫情衝擊，加強外送服務，聯手外送平台合作。在新連鎖加盟店型中，加入外帶專屬窗口，讓防疫期間服務不斷線，持續抓住舊顧客，同時開拓新客源，兼顧營運及減少接觸的新型態加盟經營模式，成為民眾創業的熱門詢問產業。 另外，不難發現會場中主打無人化及被動收入的加盟，相對激起創業民眾興趣，主打被動收入、共享經濟水站，幾乎無需人力駐點經營，成為本次加盟熱門產業，根據業者說明，疫情爆發開始，整體業績成長超過三成，會場還有不少已經加盟過的民眾，趁著本次加盟展廠商推出加盟超優惠方案，到現場進行二次加盟。這一波外送服務經濟及無人化商店經營模式，是本次加盟展詢問度爆增的產業之一。 連鎖加盟創業大展，近年因台灣創業民眾需求，每年舉辦規模都大幅成長，以台灣連鎖加盟促進協會統計指出，線上索票人數相對去年成長一萬人次，現場依舊人潮眾多，雖加盟展開展前受到武漢疫情影響，規模縮減，但不難發現，許多台灣各產業一線連鎖品牌，照常參展，不受疫情影響，利用彎道加速，拉開與同業之間的差距。

新北市布偶貓舍推薦，逗逗喵寵物工作室優良品種布偶貓

當您在尋找一個專業且負責任的貓舍來選擇您的新家庭成員時，逗逗喵寵物工作室是一個值得考慮的選擇。位於新北市土城區的逗逗喵寵物工作室，不僅提供了一個乾淨、安全的環境，讓所有的貓咪都能在愛與關懷中成長，更是一個符合政府動保法規設立的專業貓舍。逗逗喵寵物工作室主要培育的是布偶貓和英國短毛貓，這兩個品種都以其溫馴的性格和優雅的外表而聞名。貓舍擁有超過十年的特定寵物業經驗，專注於純種幼貓的繁殖和飼養。這裡的每一隻種貓都接受了PKD（貓遺傳性多發性囊腎病）和HCM（貓肥厚性心肌病）的基因檢測，確保它們不僅外表美麗，也重視貓咪的健康。逗逗喵寵物工作室非常重視動物福利和政府法規要求。每一筆交易都包括依法植入晶片及寵登轉移，並依新北市府頒定型化契約內容保障，簽立合法買賣契約。此外，所有的貓咪在交付新家庭之前，都會在獸醫院完成兩劑預防針及狂犬病疫苗，並附有醫師的診斷證明。這些細節體現了貓舍對於貓咪健康和客戶滿意度的高度承諾。在逗逗喵寵物工作室，您不僅可以找到健康、活潑的小貓，還可以享受完善的售後服務和飼養諮詢。貓舍的專業團隊會提供飼養指導，幫助新的貓咪家長了解如何照顧這些可愛的生命，確保它們能夠適應新環境，並與家庭成員建立深厚的情感連結。逗逗喵寵物工作室的環境設計也非常考究，旨在為貓咪提供一個舒適的生活空間。貓舍內設有專門的遊戲區域，讓貓咪可以自由地玩耍和探索，這不僅有助於它們的身體健康，也有助於它們的心理發展。總結來說，逗逗喵寵物工作室是一個理想的選擇，無論您是在尋找一個新的家庭成員，還是想要為您現有的貓咪找一個優質的伴侶。這裡的專業知識、對動物福利的重視，以及對品質的堅持，都讓逗逗喵寵物工作室成為了一個值得信賴的名字。如果您想要預約賞貓或了解更多信息，可以通過官方網站或客服LINE進行聯繫【逗逗喵寵物(貓舍)】聯絡電話：02-8261-0126地址：新北市土城區中華路二段175號1樓官方網站：https://rink.cc/i1ue6LINE：https://rink.cc/q45q6FB：https://rink.cc/ae8lo許可證字號：特寵業繁字第A1100975號

KPOP  STAR出產，不可被埋沒的獨特嗓音！李珍雅的歌聲就像糖果，甜到不行啊

KPOP STAR已經開播到第五季，期間不但培養了許多實力歌手出道，也讓大家看到這幾位參賽者成長的一面，也有在前面幾季被淘汰的歌手捲土重來，以驚人的實力讓評審見證他的改變，這個節目真的提供給素人音樂人一個很好的發揮平台，來回顧一下這幾位被挖掘的好聲音吧 白娥娟 回歸成績超越BIGBANG的實力歌手白娥娟，真的是JYP挖到的寶藏，可以回顧這篇「用輕柔嗓音唱出少女情懷的白娥娟，強勢音源超越BIGBANG、TWICE ，也讓JYP合不攏嘴拉」，在歌壇中難得一見的清新嗓音，非常溫柔又舒服， 朴智敏 唱腔有點偏歐美派，渾厚的歌聲是她的最大特色，同樣也是屬於JYP的藝人，也承襲JYP的音樂風格，非常具有靈魂的演唱方式，也是聽不膩的類型啊 LEE HI 一樣是以渾厚嗓音出名的LEE HI，有點沙啞的嗓音非常具有辨識度，高低音都是他擅長的領域，真的好喜歡她唱抒情歌啊，前陣子推出的Breathe在大街小巷都聽得到呢 李秀賢 和哥哥李燦赫一起組成樂童音樂家的秀賢，就算沒有哥哥台風還是很穩健，不管唱快歌、慢歌高音部份都可以hold的很穩，也非常有自我風格，也是小編最愛的歌手之一拉！ 李珍雅 鋼琴彈得很好的李珍雅，一直都想成為邊彈鋼琴邊唱歌的歌手，參賽時也讓秀賢驚訝的嗓音，高音領域很廣的她，聽起來很像幾乎都是用假音演唱，擁有糖果般甜美的歌聲，又是個創作才女，想要不紅真的很難吧 這幾位歌手雖然都是KPOP STAR出產，但都非常具有個人特色，幾乎都是一聽就可以記得的獨特嗓音，大家也都喜歡她們的音樂嗎？ ​（圖片來源: Instagram/Tumblr/Youtube） 資料來源： 整理報導

你通常怎麼靠近自己的人生目標呢？

前言 不知道大家在搭大眾運輸時，更偏好哪一種選擇呢？ 繞路但可以一班車抵達，還是直線前進但中間需要換車呢？ 假如今天把「目的地」換成我們設定的「目標」，你會選擇前者還是後者呢？ 搭公車的體悟 之所以轉寫這個主題，是因為一次在公車上遇見一群阿姨們，毫無顧忌地大聲聊天，內容正是說著當天已經花多少時間在搭車，才讓我意外地有這一番思考。 從過往到現在，我一直都是偏好一班車直達的人，即使中間會繞路而耗費時間，也還是傾向不要下車。由於這個習性，所以通常只要目的地較遠，就會影響我出門的意願。 在這一次偶然的機會中，我觀察到這個長久以來的習性，隨著車子一站一站地往前開，我的思緒也因此有新的領悟： 有時候看似方便的路反而更耗費時間，對於人生亦是如此。 是匠人精神還是一昧固執呢 執著地以某種特定方式來達到目的，也沒有什麼不對，可以算是一種堅持與匠人精神的展現，但假如發現已經在繞路或原地打轉，甚至是以不健康的方式在前進，停下來重新規劃方向，似乎就有其必要性。 也許你可能會想：這樣豈不是朝三暮四嗎？一直不斷地改變這樣好嗎？ 我們只需要調整方向，但是目標依然沒有改變。 就像一隻在追逐獵物的老鷹，一定是隨著目標不停地調整方向，雙方鬥智也鬥勇，直到最後成功捕捉到獵物為止。 調整方式來靠近目標吧 同樣的道理，用在其他事情上面亦是如此。 以前的我，總是過於追求只用「最簡單、最輕鬆」的方法，來達成自己的目標，就像乘車一樣，只選不用換車的方法，卻從未考慮過實際花費的時間。 甚至有許多人，連自己的目標到底是什麼都不知道，只是盲目地跟著人潮移動，這樣也許浪漫，但如果不是刻意要打磨時間、放鬆自我，倒頭來可能是虛度歲月。 因此假如能多耗費一些力氣，先清楚知道自己的人生目標，並思考有哪些管道能幫助抵達目的地，那麼也許我們都能再更靠近夢想一些。 意外獲得的禮物 人都有惰性，認為一班車就不用一直上上下下，也不用再移動腳步到其他轉乘地點，但換個方式想想：有時候機會與偶然可能就在轉角處。 如果沒有「那些麻煩」，我們可能就沒辦法遇見那個人、那個機緣、那些巧合，也就沒有後來的自己。 我們不得不承認，人生有很多禮物，都是在意外中所獲得。 但這些意外，往往都需要改變、轉換，才有可能看見不一樣的風景。 就像同一條馬路，每天能遇見的人大同小異，可是當我們換另一條道路走走，或許就能因為在轉角處看見某些新景象，而萌生某個新的想法，為停頓許久的生活產生新的刺激。 奇蹟似的，盼著這些小小的調整與改變，人生就帶來全新的樣貌也說不定呢！ #調整#改變#目標#人生目標#心靈成長#自我成長#自我覺察#自我#心靈#身心靈 (以上圖片皆來自canva pro)

給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年8月」專屬提醒

#12星座 #8月運勢 #悄悄話#宇宙 #專屬提醒 給牡羊座的悄悄話 請有意識的休息，而非刻意的不作為。 #牡羊座 給金牛座的悄悄話 釋放情緒，但不情緒勒索。 #金牛座 給雙子座的悄悄話 處事明快之餘，也別忘了同理他人。 #雙子座 給巨蟹座的悄悄話 適時展露情緒，拉近與眾人的距離。 #巨蟹座 給獅子座的悄悄話 再堅持一會兒，撐過去就海闊天空了! #獅子座 給處女座的悄悄話 教學相長。 #處女座 給天秤座的悄悄話 平心靜氣也可以解決問題。 #天秤座 給天蠍座的悄悄話 是非對錯並不絕對，你有權詮釋一切。 #天蠍座 給射手座的悄悄話 斷捨離讓你更接近豐盛。 #射手座 給魔羯座的悄悄話 當你不知要繼續或是停損時，你的初心會給你答案。 #魔羯座 給水瓶座的悄悄話 節儉是美德，可是吝嗇不是。 #水瓶座 給雙魚座的悄悄話 否極自然泰來，加油! #雙魚座 --- END --- 註︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #語音占卜 #塔羅占卜 #牌卡占卜 #茶葉占卜卡 #神諭卡 #聊聊療療 #TheDeep #潛意識投射卡 #馬雅卡 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #13月亮曆 #療癒方案 #流月專案 #流年專案 #預約制 #書食占卜 #療癒服務 延伸閱讀︰ 給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年6月」專屬提醒 從流年靈數找出你的流年運勢關鍵字︰用生命靈數開啟你的下半年吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

【地瓜推薦】100%無添加吃得健康 | 光波嚴選台灣57號地瓜  | 退冰即食超方便 | 香薯冰纖地瓜

這陣子發現體重上升的太快，在可以自己準備便當的時候， 就會選擇相對健康的食物 優質澱粉的部分，會選擇馬鈴薯或是地瓜當作替代 有時候沒有太多時間備餐，我就會直接拿香薯的冰纖地瓜，真的太方便了!! 而且小包裝好攜帶，也可以解決要帶外出的煩惱~ 香薯的冰纖地瓜採用的是57號黃金地瓜 ✅台灣在地栽培 ✅台灣在地生產 ✅原型食物 ✅100%無添加，給身體最自然的食物及最好的照顧 我們要支持台灣的小農❤️ 選擇地瓜當優質澱粉的好處 ✅天然澱粉取代精緻澱粉 ✅優質膳食纖維幫助消化 ✅優質營養素，補充一天所需 料理的方式有2種 一種是冷凍之後，退冰10分鐘即可食用 帶便當的時候順便帶著~ 這樣就有優質碳水了 另一種是烤箱/氣炸鍋加熱之後，變成烤地瓜 烤出來超級香~~ 懶得做太複雜的料理超適合 尤其是假日拿來當早午餐超方便 專用保冷袋裡面是不織布的而且加厚珍珠棉，保溫保冷很有感~~ 拿來當便當袋也能解決食物失溫問題!! 香薯專用保冷袋看起來也相當的有質感，可以當便當袋出門，很方便喔!! 野餐的時候也很適合帶出門當點心~~ 地瓜不僅可以當早餐、午餐、晚餐也可以取代你的每一餐作為優質澱粉， 甚至當下午茶或是點心也可以 台灣在地製造，100%無添加，給身體最自然的食物，給身體最好的照顧， 小包裝好攜帶，解決外出煩惱 優質膳食纖維幫助消化，優質營養素，補充一天所需 優質澱粉取代精緻澱粉，幫助台灣在地農業成長， 別讓台灣農業落沒，一起支持台灣農業，一起選擇香薯!! 📒更多資訊 品牌官網：https://www.xiangshutw.com/ 點這裡購買 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 來這裡找我 👉linktr.ee/showingwu 痞客邦-英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ Popdaily波波黛莉👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753

「有去做，就不會真的失敗。」​

努力了以後總是看不見成果，這件事經常發生，躲也躲不掉，尤其是在結果根本不在自己掌控的情況下。​常常好不容易對於沒什麼成果的努力釋懷了，接下來的努力還是難以獲得相應的成果。​ ​從九月底開始吧，不管怎麼寫或是寫什麼，文字帳號的貼文都很難取得和幾個月前那樣的成果，甚至是一年前那樣的成果。​ ​原本以為過一段時間會好轉，誰知道卻只有偶爾幾篇貼文好一些，其餘的都沒有什麼太大的成長，跟一年前的成效差不多，甚至還更差。​ 總是感覺文字帳號難以再有更多成長，文章的成效一直停留在差不多的地方，無論如何翻修文字，仍舊不見好轉，看到有些創作者，才剛開帳不久就達成了自己花了好多時間和精力才得到的結果，就更失落。​ ​有時候甚至連新帳號也一起成效低落，那就令人更加無能為力了，只能眼睜睜看著用心寫的文章因為各種社群機制和運作方式被掩埋，那真的是想逃離一切放棄不做了。​ ​然而，昨天我找到一直想找的答案了，就在我追尋的光芒那裡，就在我正需要這個答案也尋找了好久好久以後，我終於看到它了。​ 他說努力得不到成果的確很痛苦，但是只要累積那就真的存在，你所累積的那些東西它們確實都累積在那裡，沒有消失，也會持續累積下去。 ​他也經常因為努力沒有結果而大感失望，因此我一直想知道究竟他視如何看待和處理這項難題，幸好我總算是得到答案了。​ ​努力了卻看不見成果，並不代表失敗了，每一次的努力都是一種累積，很多時候也都累積在我們看不到的地方，雖然我們現在看不到，但它們的確都有所積累，都是在累積到了一個程度以後，我們才會看見累積的成果。 ​因此無論努力有沒有成果，都要持續去做，繼續累積繼續堆垛，我們想要的成果，不是瞬間就能達成，也不僅僅只是一個點，或一個結論，而是一整個過程，成果正是這些累積的過程。​ ​每次文章成效不彰的時候，我都會把過去讀者所寫的溫暖訊息以及曾經寄予的驚喜拿出來看，會發現即使文章成效很差，差的總是在原地徘徊，可是與我有更深更真的交流和連結的讀者是真的比過去多更多了。​ ​這好幾個月以來，因為曾經使用的推廣方式發生了一些問題，增加了另外一種推廣方法，不過這個推廣方法更像是互惠。​ ​沒想到因為這個新加入的方法，我與更多讀者有了互動，認識了更多人，也加深了連結，這些都比表面上的數字和成效來得更重要。​ ​你所做的努力，都在偷偷的累積著，它們不會因為現在還聚集不成能夠被看見的成果就煙消雲散，它們會一直在那，而且你持續努力它們也會持續累積。​ ​當然等的越久努力的越久，最後累積出來的成果肯定非常驚人，所以只要你還在累積，就沒有失敗。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

腦筋急轉彎1&2哪個更好看？兩部從不同視角切入、新的情緒出現、感人金句，第2集更多驚喜出現！

《腦筋急轉彎2》大家看了嗎？比第 1 集更多情緒出現，更複雜的心情轉折，動畫的呈現與說故事的方式，不知道大家喜不喜歡呢？很多人都在問第 1 集、第 2 集到底哪個更好看，本篇文章就從 3 點角度切入，淺說一下第 1 集與第 2 集的差異之處。不管你是看了第幾集，都可以來看看這篇，也許會有不同的發現、不同的想法出現。至於哪一集比較好看就是看個人生長環境與遭遇不同，就見仁見智啦。 腦筋急轉彎1&2哪個更好看？環境的改變，從不同的視角切入 2015 年推出的 《腦筋急轉彎》，11 歲的主角萊莉因為爸爸工作的關係搬家，來到一個新環境的她，感覺到自己與同學的格格不入，對爸爸、媽媽又有點怨懟，進而發生各種情緒衝突。比較多探討家庭關係、情緒抒發的部分。第 2 集萊莉已經是個 13 歲即將面對青春期的女孩，正面臨對於同儕、好友怎麼看待自己會很介意的時期。這一集的視角比較著重於人的青少年時期，這時候慢慢轉變成會在乎自己的朋友、小團體這件事。從萊莉去參加冰球訓練營，想要得到景仰的明星球員關注開始，展開了第 2 集的故事。 👉情侶窩在家看什麼？8部適合情侶一起看的電影推薦—戀愛沒有假期、樂來越愛你、怪胎，當一對甜蜜的沙發馬鈴薯！ 腦筋急轉彎1&2哪個更好看？隨著主角的成長，新的情緒出現 《腦筋急轉彎2》這集也有新的情緒出現，分別是老是擔心焦慮的「阿焦」、總是羨慕各項事物的「阿慕」、不敢正眼看人，喜歡把自己矇起來的「阿羞」、對什麼事都不感興趣，老是懶洋洋躺在沙發的「阿廢」，此外還有一個途中亂入的角色，就是愛懷念說老故事的「念舊嬤」。這些新出現的情緒都讓主角萊莉有些措手不及，怕自己不能跟被欣賞的明星球員當朋友，而因此跟原本交情好的朋友疏遠。值得一提的是這次幫「阿焦」配音的瑪雅·霍克，是好萊塢知名演員的鄔瑪·舒曼和伊森·霍克的女兒。而這也不是她第一次參與演出，她也在知名戲劇《怪奇物語》第 3 季登場開始擔任重要角色。 👉人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 腦筋急轉彎1&2哪個更好看？沒人是天生樂觀，金句發人省思 跟《腦筋急轉彎》一樣《腦筋急轉彎2》片中也出現了許多金句，個人覺得印象最深刻的是一向樂觀、充滿正能量的樂樂，在遇到突如其來的困境時，也會蹦出一句「 你們知道要隨時保持正向思考，有多困難嗎？」。這句話讓我意識到，原來要一直讓自己隨時保持在正面思考的狀態，其實也是要花很大力氣，也是非常累人的。與其如此還不如讓自己情緒適當的表達出來，有一個抒發的管道可能對自己輕鬆呢。 《腦筋急轉彎2》片中的金句摘錄如下： 「樂樂你犯過的錯很多，未來還會犯錯，但你放棄的話，我們也會一起放棄。」 「我不知道該如何停止焦慮，或許這就是成長的代價，隨著年齡增長，快樂變得越來越少。」 「我們愛你，包括所有的凌亂與美麗。」 「世界上總有一個人能真正理解你。」這句話的英文原文是「There’s a lid for every pot.」直接翻譯是一個鍋配一個蓋，所以其實不用擔心自己沒人理解，而特別隱藏自己的想法與情緒，這世上一定會有人能夠同理、能夠理解你的。 👉你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 腦筋急轉彎1&2哪個更好看？綜合評價與個人觀影心得 最後來看看《腦筋急轉彎2》在各影評界的評價，一推出即受到多數影評人的好評。在爛番茄上獲得91%的新鮮度，平均得分是滿分是 10 分的 7.6 分。觀眾的好評度為94%，平均得分是滿分 5 分的 4.6 分。影評家共同評語為「《腦筋急轉彎 2》增添了青少年焦慮的情緒，不辜負前作的情緒智商，讓你的頭腦清醒、溫暖心靈。」。我個人的觀影心得是即使沒有超越前作，但也八九成符合了人生成長過程中的情緒描寫，特別是「阿焦」的角色，呈現出自己對於環境、交友、家庭、工作上的焦慮與不安。為了維持自己良好的心情，總是會有焦慮的情緒出現，而且一旦出現就會沒完沒了。阿焦發威的那一段真的看得我眼淚都掉下來了，如果跟我一樣很容易焦慮的朋友，推薦你們一定要去看。哭一哭感覺很療癒啊。 👉既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ 延伸閱讀 情侶窩在家看什麼？8部適合情侶一起看的電影推薦—戀愛沒有假期、樂來越愛你、怪胎，當一對甜蜜的沙發馬鈴薯！ 人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #腦筋急轉彎1&2哪個更好看 #腦筋急轉彎2 #腦筋急轉彎 #皮克斯動畫推薦 #皮克斯動畫 #腦筋急轉彎2金句 #腦筋急轉彎金句 #動畫電影推薦 #動畫電影 #正能量

成長搜尋結果

我們愛過節，更愛北極熊—— 綠色飲食生活新捷徑，一起過上「永續聖誕節」

我們愛過節，更愛北極熊—— 綠色飲食生活新捷徑，一起過上「永續聖誕節」

寶寶小火車三歲八個月幼稚園小班病毒碼更新成長紀錄

寶寶小火車三歲八個月幼稚園小班病毒碼更新成長紀錄

「2020台北國際連鎖加盟大展-春季展」28日盛大開展，世貿

新北市布偶貓舍推薦，逗逗喵寵物工作室優良品種布偶貓

新北市布偶貓舍推薦，逗逗喵寵物工作室優良品種布偶貓

KPOP STAR出產，不可被埋沒的獨特嗓音！李珍雅的歌聲就像糖果，甜到不行啊

KPOP STAR出產，不可被埋沒的獨特嗓音！李珍雅的歌聲就像糖果，甜到不行啊

你通常怎麼靠近自己的人生目標呢？

你通常怎麼靠近自己的人生目標呢？

給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年8月」專屬提醒

給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年8月」專屬提醒

【地瓜推薦】100%無添加吃得健康 | 光波嚴選台灣57號地瓜 | 退冰即食超方便 | 香薯冰纖地瓜

【地瓜推薦】100%無添加吃得健康 | 光波嚴選台灣57號地瓜 | 退冰即食超方便 | 香薯冰纖地瓜

「有去做，就不會真的失敗。」

「有去做，就不會真的失敗。」

腦筋急轉彎1&2哪個更好看？兩部從不同視角切入、新的情緒出現、感人金句，第2集更多驚喜出現！

腦筋急轉彎1&2哪個更好看？兩部從不同視角切入、新的情緒出現、感人金句，第2集更多驚喜出現！

成長搜尋結果

我們愛過節，更愛北極熊—— 綠色飲食生活新捷徑，一起過上「永續聖誕節」

我們愛過節，更愛北極熊—— 綠色飲食生活新捷徑，一起過上「永續聖誕節」

寶寶小火車 三歲八個月 幼稚園小班 病毒碼更新 成長紀錄

寶寶小火車 三歲八個月 幼稚園小班 病毒碼更新 成長紀錄

「2020台北國際連鎖加盟大展-春季展」28日盛大開展，世貿

新北市布偶貓舍推薦，逗逗喵寵物工作室優良品種布偶貓

新北市布偶貓舍推薦，逗逗喵寵物工作室優良品種布偶貓

KPOP STAR出產，不可被埋沒的獨特嗓音！李珍雅的歌聲就像糖果，甜到不行啊

KPOP STAR出產，不可被埋沒的獨特嗓音！李珍雅的歌聲就像糖果，甜到不行啊

你通常怎麼靠近自己的人生目標呢？

你通常怎麼靠近自己的人生目標呢？

給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年8月」專屬提醒

給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年8月」專屬提醒

【地瓜推薦】100%無添加吃得健康 | 光波嚴選台灣57號地瓜 | 退冰即食超方便 | 香薯冰纖地瓜

【地瓜推薦】100%無添加吃得健康 | 光波嚴選台灣57號地瓜 | 退冰即食超方便 | 香薯冰纖地瓜

「有去做，就不會真的失敗。」​

「有去做，就不會真的失敗。」​

腦筋急轉彎1&2哪個更好看？兩部從不同視角切入、新的情緒出現、感人金句，第2集更多驚喜出現！

腦筋急轉彎1&2哪個更好看？兩部從不同視角切入、新的情緒出現、感人金句，第2集更多驚喜出現！

寶寶小火車三歲八個月幼稚園小班病毒碼更新成長紀錄

寶寶小火車三歲八個月幼稚園小班病毒碼更新成長紀錄

「有去做，就不會真的失敗。」

「有去做，就不會真的失敗。」