SM私藏超久的練習生Taeyong要出道了？隱藏起來的rap實力是時候要拿出來給粉絲看了吧！

SM旗下的練習生品牌SM ROOKIES，是可以讓粉絲們一起看到練習生們成長及出道的過程，透過官網及官方平台公開練習生們的日常以及練習成果，也會在官網宣傳每位練習生參與了哪個前輩的MV演出或是有什麼新的作品 而其他沒有在SM ROOKIES的練習生就跟以往一樣由傳統方式出道，距離F(x)睽違五年才推出的新女團Red Velvet成員就是從這裡出道的，除了Joy之外，其他成員都在SM ROOKIES亮相過 許多粉絲也從SM ROOKIES認識了許多準備出道的練習生，其中就以實力及長相都毫不遜色的Taeyong最有人氣，最近傳出他即將要出道的消息，讓粉絲都超興奮（有沒有人也覺得Taeyong有股濃濃的日本風啊） 前年和師姐團Red Velvet一起翻唱前輩S.E.S的「Be Natural」其中Taeyong負責rap的部分，廣受大家好評，也讓粉絲對他的期待越來越高 雖然還沒出道，但是已經有許多雜誌畫報的邀約，也曾經和同為練習生的Johnny、Red Velvet的Irene、瑟琪一起拍攝，已經有許多經驗的他，相信出道對他來說一定可以很快就適應的！ 最近傳出要以SK Telecom廣告作為出道準備的Taeyong不知道是否成真，不知道將來將會和哪些練習生組成團體再度創下SM的男團傳奇呢，想得到更多資訊，官網在這喔！ ​（圖片來源: Instagram/Facebook/Youtube） 資料來源： 整理報導

位於台北市近郊就可以與與大自然0距離！文山森活露營區！

這次來到新北市農會文山農場，除了體驗很多活動之外，晚上也在文山森活露營區住宿！這裡有兩種房型，我這就來開箱給大家！ 首先森活原野帳，雖然是帳篷，但是他卻跟飯店的房間沒什麼兩樣，插座、熱水壺、冷氣都有配備，兩張雙人床、地板甚至還有小茶几呢！裝潢給我的感覺非常Chill ！ 再來是我們今晚住的北歐圓桶木屋，聽他們說，圓桶屋可都是從北歐遠洋渡海來台的！裡面有一張雙人床及兩張單人床。 外觀雖然看起來小小一間，但其實四個人住是綽綽有餘喔！裡面竟然也有冷氣！我也是到了今天才知道，原來露營也可以那麼舒適！ 在我們的圓桶屋旁，還有用餐區，裡面有提供卡式爐還有各種廚房用具，也有蚊帳保護，減少蚊蟲咬傷的風險！ 我覺得他們有個很棒的地方是，水槽都設置在很近的地方，洗個手不用跑到很遠的地方！垃圾桶設置很多，真的很貼心！ 也跟一般露營不一樣的就是，他們早上也有提供早餐呢！香蕉巧克力莓果披薩，薇薇真的超喜歡！ 這次真的顛覆了我對露營的印象，不是手忙腳亂的搭帳篷，而是輕鬆、美麗、涼快又舒適的圓桶屋！位於臺北市近郊又可以跟大自然0距離！就來文山森活！ @wensunfarm @wensun.glamping 森活原野帳>>>>> https://wensunfarm.pse.is/65zpkd 北歐圓桶木屋>>>>> https://wensunfarm.pse.is/65zpj9 #新北市農會 #文山農場 #全台最長螢火蟲季 #文山森活露營區 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 #孩子與毛小孩 #萌萌哒 #可愛 #幸福 #成長記録 #成長 #薇薇與旺旺 #旅遊日記 #旅遊 #台灣旅遊 #出國旅遊

超夢換網美系火鍋店！店員顏值也爆表＠＠ 築間幸福鍋物不僅傳承

超夢換網美系火鍋店！店員顏值也爆表＠＠ 築間幸福鍋物不僅傳承道地台灣口味的石頭火鍋，近兩年更在連鎖餐飲業中異軍突起。不論是口味創新、體貼入微的服務或是食材品質穩定等因素，都深受廣大民眾喜愛，更是餐飲加盟者趨之若鶩的品牌之一。2020年1-2月累積業績較去年同期成長近70 %，而今每月營業額高達1億元以上，不僅讓投資人信心滿滿，業績更是持續創新高！ 築間幸福鍋物-跳脫以往的日式風格，新店型不僅用色年輕，更加入充滿設計感的吊燈，與大理石桌面相互輝映。 根據求職網發布「鼠年跳槽與企業招募現況調查」結果顯示，因為肺炎疫情衝擊，21.4%企業已放緩年後招募。但築間卻加速佈局，2020年持續擴大招募餐飲菁英。公司除了福利制度完善、升遷管道透明暢通，每年3次考核晉升機會，且晉升不受年資限制，吸引眾多對餐飲業有興趣的年輕求職者加入！ 許多直營店店長年僅25-28歲，僅用2年的時間逐步晉升為主管職。高執行力以及對企業認同，將是同仁快速升遷的主要原因。 2019 年 9 月會員系統正式上線，也是築間經營會員制的起點。林楷傑董事長表示「會員系統上線當月就達到10萬人次目標。」如今，會員人數來到33萬人大關，平均一秒鐘增加1.3位會員。 近年來餐飲業汰舊率居高不下，火鍋從平價到中高檔連鎖都布滿競爭者。處在紅海產業裡「築間幸福鍋物」完全不受經濟不景氣影響，各家店門口照樣大排長龍。近來更因建立「會員制度」，清楚了解消費者輪廓，並積極經營熟客與會員，因此創造粉絲經濟變得至關重要。會員不僅免費申請，首次加入再贈送5點，平均消費滿500元即可免費獲得價值超過200元的加購品項。累積點數最高可兌換霜降牛/松阪豬…等高單價人氣商品，讓會員每月回訪率高達60%！

學會自我反思，才能成為更強的自己

從過去的感情中學習：走向成熟的心路歷程

沒有人天生就是強者。唯有從一次次失敗的經驗中，不斷地反思與檢討，才能逐步磨練自己，讓自己變得愈來愈強大。 最近，朋友在結束上一段感情後，很快就交了新男友。看著他們甜蜜牽手，迎向新的未來，原以為她的生活應該重拾快樂。然而，出乎意料的是，朋友時常提起前任，抱怨他對她的種種不好，彷彿所有問題都出在對方身上。無論是感情的破裂，還是過去的不愉快，她似乎總是把責任推給前任，從不考慮自己在其中的角色。 我們每個人都會遇到挫折和失敗，感情中的分分合合尤其如此。當一段關係走到終點時，很容易把錯誤歸咎於對方，這是一種保護自己的方式。但事實上，學會自我反思才是走向成熟和強大的關鍵。強者並非無所畏懼，而是能在逆境中回看自己，從中汲取教訓。當每一次困難來臨時，真正的強者不會先指責他人，而是問自己：「我可以做得更好嗎？我是否有改善的空間？」 如果朋友能靜下心來思考，她會發現每段感情的破裂，通常都不是單方面的責任。雙方的互動、彼此的期待、溝通上的問題，都可能是導致分手的原因。而將所有問題歸於前任，實際上是無法真正解決問題的，也讓自己無法成長。 既然她已經開始了新的感情生活，就應該放下過去，停止以“受害者”的心態看待過去的一切。 過去固然有傷痕，但這些傷痕不應成為前進的絆腳石，而應成為她成長的養分。如果她能夠從這段經歷中學習，不斷提升自己，那麼未來的感情路上，她將更加堅定、成熟。 面對新生活，重要的是以積極的心態走下去。未來的路或許仍會有挑戰，但只要我們懂得自省、勇於改變，就能擁抱真正屬於自己的幸福。人生短暫，過去的陰影無法改變，但未來的光明卻在我們手中。 💓追蹤IG:Juily

【角蛙】我的綠色小寵物-阿吉(26)

我與阿吉的日常 呱呱呱 (26) 可愛的阿吉，大家的好朋友 🐸 主角只能是我的寶貝女鵝阿吉🤩🤩🤩 自從上次問了大師之後 每次洗澡都會讓蛙蛙戲水 大約5-10分鐘左右 雖然蛙蛙總是心不甘情不願的 ( 應該吧 !? 自從讓蛙蛙開始游泳之後 排便的次數明顯有變比較多了唷 以往都是一個月排便一次 現在則是一個月都會有二次呢 (持續觀察中 (本蛙不想游泳，快放我出去!!!!!) 這可真是讓我欣喜若狂 haha 蛙蛙很愛乾淨 只要看到自己的便便就會逃離的遠遠的 haha 真是一隻有潔癖跟原則的蛙蛙 每次看到這個畫面就覺得好好笑 一副：那不是我的便便，根本蛙完全沒關係 ..... 泡在水盆裡的蛙蛙 懶洋洋的瞇瞇眼，趴好趴滿，當隻廢蛙蛙 炯炯有神的樣子，通常這都是剛吃飽才會有的情況 haha 看看這可愛的小手手 不管是什麼樣貌，真的都讓麻麻我快融化了 太可愛啦~ 以上感謝各位客倌的觀看，如果大家喜歡「我的綠色小寵物-阿吉」日常系列。 都可以留言給我或是送我一顆小心心，我會很開心唷~ 也歡迎多多交流養育蛙蛙的知識以及趣事，一起互相學習吧 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #寵物#角蛙#阿吉#可愛#胡鬧#分享#日常#飼養#傲嬌#正直蛙蛙#飼料#餵食#洗澡#洗刷刷#cute#family#love#逗趣#欺負#玩耍#撒嬌#玩耍#彈跳#綠色#活力滿分#斑紋#成長#胖嘟嘟#水盆#凸顯#下巴#綠角蛙 #黑眼珠#烏溜溜 #蛙腿#Q彈#懶惰#圓滾滾#麻麻#融化#愛#養育 #游泳 #蛙式 #彈跳 #精神 #活力 

絕非溫室裡的嬌花!鬼馬少女《永夜星河》虞書欣的成功哲學

Netflix 上的熱播劇《永夜星河》捧紅了全體演員，其中最受矚目的當然還是女主角虞書欣。 而她不只在劇中賣力演出，現實生活中的她，也是有名的高情商~ 很多人以為她的高情商，源自於她擁有一個富裕又充滿愛的家庭。但實際上，她擁有強大的內在，完全是經歷過無數挑戰後鍛鍊出來的。 不是被寵壞的小公主 由於父母工作忙碌，虞書欣從幼兒園時期就開始住校，每週三才見到媽媽。（小編：對岸有不少寄宿制的學校，有些學生從幼兒園或小學就開始住校。） 父母對她的消費非常嚴格：小學時想要手機，遭到拒絕；國中時期羨慕同學的名牌包包，結果媽媽生氣地狠狠教育她一頓。 週末回家時，她是搭公車回去；在國外讀書時住的是條件差的宿舍，還曾經在海底撈當服務員賺零用錢。 長期的住宿生活以及餐飲工作經驗讓她鍛鍊出了高情商，她的父母也希望她能在樸素的生活中領悟人生的智慧。 在《中餐廳》裡面，其實可以發覺，不管她是不是明星，做人可以做成她這樣真的很厲害，情商高、能解決問題，直白指出錯誤又不會讓人尷尬，兼顧每個人的情緒。 即使很多踏入社會多年的人都不一定有辦法做到這樣處事圓滑又不世故。但虞書欣就能辦到、做的完美，而且總是元氣滿滿。 努力才配更好的生活 人們常常因為她的優渥家境，忽略了虞書欣的努力。剛進入娛樂圈時，她希望能夠從家人那裡獲得幫助，但家人並沒有金援她。 虞書欣慢慢明白，父母陪伴孩子茁壯成長，但不需要陪伴成年人開展人生，因為父母對她的唯一贈與，就是讓她將美麗的人生送給自己。於是，她決定依靠自己闖出一片天。 在一開始沒沒無聞跑龍套的時候，虞書欣發現劇組對待演員們的態度差別很大。化妝師替主角化妝三小時，輪到她卻只有五分鐘快速結束。 對此虞書欣表示：“我並不覺得不好，這就是我這個角色應有的待遇。”後來她開始學習自己化妝。 當時沒有粉絲也沒有團隊，虞書欣就自己做海報、排行程。 大冬天和生理期時，她還得為了拍戲通宵在泥地裡打滾，整張臉埋進泥沙中，腳被扎出血，她還笑說像在拍巧克力廣告。 虞書欣說：“你們覺得很苦的事，其實我都不覺得苦。只有努力的人，才配得上更好的生活。” 內心強大，拒絕內耗 在節目中，虞書欣曾被主持人多次冒犯並質疑她在炒作，她情緒穩定地反擊：“你的反應讓我差點覺得自己不夠深刻，但我想了想，發現問題不在我，而在你。你希望我表現出你想要的痛苦掙扎，但我其實就是這麼簡單快樂，我喜歡這樣的自己。” 出道多年，虞書欣被嘲笑外貌和性格做作，但她從不內耗：“可能有些人覺得你長得好看，但沒覺得好看的人，怎麼樣都不喜歡你。人家不喜歡我，我也無能為力，這性格也改不了。不要太在意別人的看法，只要自己滿意自己就好。” （小編：她講話很嗲，但是真的好可愛啊不會讓人覺得噁心～～～） 虞書欣說：“不要輕信別人對你的定義，只有你自己能定義自己。” 而網友們對虞書欣的個性也幾乎是清一色好評，覺得她內心十分強大，被人嫌棄外貌那麼多年，仍堅持沒有去整形。（小編：到底說她醜的都長多好看啊．．．） 即使當上了女主角，也不會要求配角的妝容醜一點，對同樣身為女性的演員們非常友好。就像這次《永夜星河》，全體女角都好美啊！ 因此，當我們生活遇到困難，就想想虞書欣吧～要記得愛上原原本本的自己唷！

新店的秘境咖啡廳！環境優美，吃飽後也有私藏景點可以去喔！

今天帶著薇薇一起來到Belly Flop Cafe 享用美味的早午餐！Belly Flop Cafe 是一間位於新店，稍微隱密的秘境咖啡廳！ 我先從裝潢開始說起好了，內部採取的是美式工業風，室內燈光明亮，而且天花板也有挑高，空間也非常大，給好動的薇薇走來走去都沒問題！吃飯環境非常輕鬆愜意！ 餐廳內部也有超大片的景觀窗，往外看就是絕美的山景，吃飯配美景真的是一大享受，除了一般座椅也有沙發區、戶外庭園可以坐喔！當然也有包廂，也可以包場，舉辦孩子們的生日派對，絕對超適合的啦！ 停車的部分也不用擔心，餐廳門口就有停車場了，停滿也不用擔心，附近也有付費停車場，停車非常方便！ 餐廳也有提供小朋友使用的meroware餐具和寶寶椅，是個對親子非常友善的餐廳喔！ 附近也有一些適合親子出遊的公園還有秘境蘭溪呢！在對的季節來也可以到附近的新店區賞桐步道走走！ 再來景觀那麼棒，食物的水準怎麼樣呢？我只能說，完全超乎我的想像！有義大利麵、炸雞、可麗餅等豐富多樣的美食！ 我一定要說我最喜歡的俄羅斯牛肉飯，軟嫩的牛肉配上藜麥飯，再配上那開胃可口的醬汁，不要忘記還有太陽蛋，我到現在都還記得那個滋味呢！也不要忘記薇薇超愛的松露薯條！薇薇一個人就幾乎吃光光了！ 最後我還有點一杯咖啡拿鐵，我認真覺得他們絕對是被早午餐餐廳耽誤的精品咖啡廳！如果可以我一定想天天報到！ 這次來到Belly Flop Cafe 真的帶給我滿滿的驚豔，不管是視覺上的美景、內裝、擺盤，還是到味覺上的饗宴，也在暑假的尾聲帶給了我們家美好的回憶！ 📍Bellyflopp Cafe >>>>> 231新北市新店區花園六路一號 @bellyfloppcafe #親子友善 #新店最好吃的早午餐 #新店最美咖啡廳 #被早午餐耽誤的精品咖啡廳 #bellyflopp #bellyflopcafe #新店咖啡廳 #新店早午餐廳 #南方陽明山 #新店陽明山 #southsideclub #vocus #簡單溫度計 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子#萌萌哒 #可愛 #幸福 #成長記録 #成長 #薇薇與旺旺 #bully #薇薇家舌尖真實感受 #美食日記 #吃貨日常 #薇薇家食記 #旅遊日記 #旅遊 #台灣旅遊 

「去做，就會得到力量。」​

行動很難，尤其是跨出第一步，推著自己開始行動的那一刻，真的太難了，可是開始行動以後所得到的力量是很驚人的。​ ​我們都知道必須行動一切才會有所改變，才能一步步達成目標，行動正是讓我們更靠近理想的唯一辦法。​ ​可是大多數人終究沒有決心將自己推出去，從想像之中把自己推出去，所以只能反覆做著白日夢，最後白日夢沒能成真，自己也還是同個自己。​ ​每週我都會尋找一些很不錯的金句當作標題來書寫，在過程中我發現，有特別多的金句都是關於行動，都提到了行動的重要性，行動是所有計畫、理想、目標、夢想的首要之務，沒有行動，其餘都免談，也都是空談。​ ​只有行動了才會真正知道一路上會發生什麼，也才會知道應該要怎麼做。​ 如果只是想像並預測追尋目標的途中會遇上什麼，會有哪些風險，怎麼做效果會更好，這些努力值不值得，卻從來沒有親自走走看，那再如何想像也無法讓一切發生意義。​ ​行動不僅能夠真正造成人生上的改變，更重要的一點是，行動能夠打破幻想，讓我們真正看見想像與實際行動的距離，便會明白行動的重要性。​ ​我在實踐新計畫以前，對於新計畫的內容要怎麼寫，主軸是什麼，每篇的結構大概要如何安排，想了很多也有了大概的想法。​ ​但是當我被心底不斷告訴我應該要開始行動，再不開始不行了，必須趕快實行新計畫的聲音搞得再也受不了，終於開始執行了之後，我發現行動予想法的巨大落差。​ ​儘管已經想好內容的主題，以及要如何呈現，可是真正要寫的時候，發現自己寫出來的東西和想像當中的內容太不一樣了，也很難就那麼輕易的寫出想要的模樣，經歷了好幾則內容的歷練和修正，才漸漸越寫越理想，也寫出了新計畫內容的主要結構。​ ​行動了，你所付諸的行動將會告訴你接下來該怎麼做，而這就是你能從行動獲得最好的力量，那是你再怎麼計畫也計畫不來的，更不可能預期的到。​ ​行動是真的，想像是假的，你不可能在假想的世界裡找到真實世界的做法和絕竅，更不可能知道前進了以後會發生什麼，那一切未知只能透過行動來知曉。 ​而行動也會賦予你動力，當你只是一味的想像，只是將你的計畫你想達成的事放在腦海裡想像，想得越多就會失去越多動力和熱忱，也會喪失對自己的信心，在同樣的迴圈裡怎麼都出不去，但是開始做了以後，通常就會繼續做下去。​ ​我也經常會想偷懶一下，不太想寫新計畫或是文字帳號的內容，也會覺得很難不知道該怎麼寫起，可是當逼著自己去面對，寫出第一句或是前幾句以後，慢慢地就好像沒那麼難了，寫完了那客還會不知道自己是如何完成的。​ ​光是想像，什麼也不會得到，什麼也都不會改變，更不會知道行動以後會有什麼樣的事情發生。​ ​當你推著自己行動，你也會反過來被行動推著走，從行動能夠獲得很多力量，而這些力量只能從行動中獲得，行動是理想的起點同時也是終點，所以無論如何，去做，就是力量本身。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

受夠老是一樣的拍照色調，原來這就是日本女孩怎麼拍怎麼文青的秘密武器！

對於拍照控來說，這台玩具復古機真的讓我不能招架，如果你也跟我一樣每張照片拍完都要用程式製圖調光很久，才能出現自己想要的風格，或是受不了老是用一樣的軟體，不能有太大的突破！那麼注意了，一定要知道這台Quick snap身為造型復古風格的相機，在日本可是被當成文青配件的首選！ 30週年限定版的外衣，推薦給陪伴著大家很多歲月的富士迷們！Quick snap是富士一直以來伴隨著大家成長的傻瓜相機，如果你喜歡享受對於自己拍攝作品的新鮮感，期待每張照片不同的感覺，或是想要一個輕便的攝影配件，等待著洗出照片的神秘感，那麼毫無疑問就是他了！ 不僅機身輕巧適合女生攜帶，還擁有超級親民到不行的價格，完全是出遊的好幫手！ 拍攝出來的風格會隨著光源的不同，出現完全出乎意料的作品！ 這完全是按照我喜愛的拍照風格設計的啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： http://mery.jp/

瑪瑪的擴大療癒體驗，感受到觀音最純粹的愛與淨化過程｜Amethyst儷兒心靈工坊

今年5月我有幸認識了一位充滿愛與慈悲的靈性導師——瑪瑪老師 在一次公益講座中，他那猶如觀世音菩薩般的溫暖與療癒力量 讓我感受到無比的喜悅與自在。我們很快成為朋友 他邀請我參加了他家媽祖廟舉辦的「五媽會」 這對我來說真的是一場充滿口福和靈性的聚會 我很幸運有機會親身體驗「擴大療癒法」 當老師的療癒儀式開始時 有一股溫暖的能量從心輪湧現 感覺全身被柔和的光芒所包圍 所有的焦慮和緊繃都被溶解 取而代之的是前所未有的平靜與安穩 我直覺地感受到觀世音菩薩的來臨 脈輪被清理，能量場得到深層的療癒 體驗到向下紮根和向上突破的力量。 這次的體驗讓我明白 擴大療癒法不僅是一種療癒技術 更是一種融合宇宙觀與愛的深邃智慧 它跨越了宗教的界限，強調自我內在的提升 讓我們在身、心、靈各個層面都能得到全方位的療癒與成長 我深深感謝觀音菩薩和媽祖，讓我有機會認識瑪瑪老師 也感謝他帶領我進入這個美妙的療癒世界 如果你也在尋找內心的平靜，或希望療癒自己與家人的關係 我誠摯地推薦你向瑪瑪老師學習「擴大療癒法」 這可能會成為你生命中重要的轉折點 帶來無限的祝福與豐盛^^ 想了解更多擴大療癒的內容嗎？ 歡迎點擊網址前往文章 https://amethyst100.com/magnified-healing/ #擴大療癒 #擴療 #觀世音菩薩 #木麻黃下的瑪瑪 #能量療癒 #擴大療癒法

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學會自我反思，才能成為更強的自己

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【角蛙】我的綠色小寵物-阿吉(26)

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絕非溫室裡的嬌花!鬼馬少女《永夜星河》虞書欣的成功哲學

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新店的秘境咖啡廳！環境優美，吃飽後也有私藏景點可以去喔！

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「去做，就會得到力量。」

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「去做，就會得到力量。」​

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