《每日一句》你「偶爾」努力，所以「一直」不成功

記得追蹤 #紙飛機寫故事 「給忙碌的你，一絲溫暖」 「短短5秒，感受溫暖」 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

我們分手吧，這句話千萬別當氣話講？

 有個朋友跟我抱怨：「我男友最近吵架，動不動就說分手吧」一開始以為他是認真的。 後來和好時就說，我只是在說氣話，久而久之只要一吵架男友就會提分手，女生很難過。 其實分手兩個字，是帶有殺傷力，因為這代表一方想要結束關係，才會用到的用詞。 後續她們分手了，是女生提出的，但女生並非像男生一樣說氣話，而是決定後才說分手吧。 快來下方留言 → 你第一次聽到分手吧是什麼感受？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1121（聽財經喝咖啡的早晨） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #成長 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #傷心語錄 #失戀語錄 #扎心語錄 #情感語錄 #手寫 #手寫字 #手寫語錄 

沒有自信 不是你的錯

「 沒有自信 」是我遇到的案例中很常出現的自我意識與困擾，對一個沒有自信的人來說，就算你誇獎他，他可能只會覺得你是人很好、為了安慰他，又或是另有目的，沒有自信的人很容易把自己看輕，或認為自己不那麼重要、不值得對方的愛。因此建立「自信」與認識自己、並建立一段健康的情感關係息息相關。 首先，你要先知道： 沒有自信 ，並不是你的錯。 缺乏自信的來源很多，包括 基因與個性 每個人出生的時候就決定了某部分的自信程度，個性也會影響一個人是否缺乏自信，一個優柔寡斷、小心翼翼的人就比較容易缺乏自信。 成長經驗受過傷害 外在或內在的傷害 家庭教育 父母是否愛與他人比較、會用輕視的言語把孩子講得一文不值 性別、種族、性向 成長中是否因為性別、種族、性向而受到異樣眼光、不尊重、或歧視 霸凌、性騷擾、羞辱 成長過程中是否因為外表、學業表現、體能而遭受不合理的待遇 錯誤的資訊 “One reason we struggle with insecurity: We’re comparing our behind-the-scenes to everyone else’s highlight reel.” — Steven Furtick 憂鬱或躁鬱症 由病症所引起的自我懷疑和缺乏自信需要由專業醫師診斷用藥，並經心理諮商師協助你面對這個狀況，有可能是前面所提到的因素而導致憂鬱／躁鬱症狀發生，但若有感覺心理的不適，請勇於就醫。憂鬱症絕對不是因為自己不夠樂觀、不知足所引起的。憂鬱症線上檢測量表 因此在想要提升自信之前，你必須先了解自己缺乏自信的原因為何，才更能針對問題做出調整和改善。 自信程度測驗 建立自信的方法有哪些？ 停止和他人比較 在我們的生活中，永遠有人更有錢、更好看、更成功，當我們用這些外在價值、外在的觀點評斷自己時，很容易迷失在這些「觀點」當中，而看不見自己的價值。與其和你身邊、社群媒體的人比較，認為自己比不上別人而沒自信，還不如依照自己對生命所認定的價值，選定一個學習的目標人物，並做出具體的行動。 成為心口如一的人 當一個人常常嘴巴說一套、做的是卻另一套，一方面很怕被人戳破面具，一方面又會被心中小小的道德感所批判，當這個時候就很容易自我懷疑，而沒有自信。當你是一個有原則的人，清楚知道自己人生所重視的事物是什麼，並且守住自己的原則和價值，自然能無愧於心。 做些有意義的事 許多研究都顯示，幫助他人能大大提升對自己的觀感，（也能夠提升魅力）。研究學者 Jennifer Crocker 就建議「設定一個大於自己的目標」。當做這些事，不只是幫助別人，更重要的是必須了解到，哪些事對你來說是較有意義的，可能是幫助流浪動物、社區建造、或是協助朋友語言學習等等，都可以增進一個人的自信。 設定短期具體目標並且嘗試 沒有自信常常出自於害怕失敗，有時是對自己的要求過高，或認為一定要全部準備妥當才能開始進行，如果你對某個領域沒有自信，可以先設定極短期的目標慢慢前進，英文所稱的 baby steps，像小嬰兒學走路那樣前進。 例如對感情沒有自信、不懂得聊天，可以先設定第一個禮拜的目標是，每天在交友軟體上和一個人聊天。這時你的目標並不是要聊到什麼程度，只要聊到天你就完成目標了，這樣你就不會專注在太多自己的成功或失敗，而是目標的完成度。 把自我批判換一個方式看待 你的心中也許有一百個批評自己的聲音，「我好矮」、「我好醜」、「我好笨」，把這些批評寫下來，並且換一個方式看待。這些對自己的批評也許是來自成長過程中，其他人對你的負面評價，或是對自我要求完美的極致，你不需要催眠自己或忽視自己尚不滿意的部分，而是接受並更具體、全面、客觀的看待。例如把「我好矮」，換成「我的身高不高，但我的體能很好」；「我好醜」換成「我沒有很出色的外表，但笑起來很陽光」；「我好笨」換成「我現在不會做這個，但會上網學或問別人，下次就會了」。 大部分人的沒有自信並非全面性的，也許對工作有自信，對感情沒有自信；對外表有自信，但對職涯沒有信心。謹記著，沒有人是完美的，也沒有人可以跟另一個人有一模一樣的人生成就，想要有一段美好而幸福的感情，你不需要追求在社群媒體上超多人按讚，或在交友軟體上成為萬人迷，你只需要「你喜歡的人剛好也喜歡你」就夠了。

《想見你》許光漢一夕爆紅兩岸三地！盤點2020台劇10大現象

本文來源：合作網站／Bella儂儂 2020台劇風靡日韓，紅到連東南亞也有大批粉絲歡迎，從去年的台劇爆發年為起點，各類戲劇百家爭鳴，各自開出亮眼成績單。今天就跟著儂編來探討2020興起的台劇10大現象，看看你是不是也身陷在這股「台劇復興」的浪潮之中吧！ 1/許光漢紅到兩岸三地 《植劇場》大放異彩的許光漢演技被觀眾看見，去年下半年他的作品《想見你》、《罪夢者》展現多變演技引爆話題，很快地異軍突起成為台灣最火紅小生，不僅紅到連櫻花妹、泡菜妹都讚聲連連，前進中國實境節目的表現更是讓他獲得廣大網友的支持，迎來演藝生涯中的新高點。 2/《想見你》成功紅到韓國 許光漢在亞洲的爆紅也帶動《想見你》的火熱，這部結合一點懸疑和愛情元素的優質台劇，今年5月底在韓國播出大結局，不僅許光漢的高顏值讓韓妞瘋狂，結局更是在韓網引爆話題，《想見你》進軍韓國大成功，還引發許多日韓觀光客來台朝聖呢。 3/台灣人開始看自己的戲劇 以往喜愛追劇的朋友們迷得多半都是韓劇和陸劇，從去年《我們與惡的距離》、 《想見你》、《魂囚西門》、《我們不能是朋友》、《俗女養成記》…引發話題之後台灣人的口味逐漸轉變，加上防疫在家有大半天的時間追劇，2020崛起的《誰是被害者》甚至讓台灣人改變收視習慣，在Netflix打趴韓劇成為收視冠軍，讓戲迷們紛紛力挺自家獨創台劇。 4/《俗女養成記》描寫台灣女人成長史 2019年播映的《俗女養成記》由金馬影后謝盈萱主演，改編自作家江鵝的同名散文，謝盈萱影后演技大爆發詮釋「悲傷五階段」在網路引發瘋狂轉載，笑中帶淚的劇情反映出社會現象，以輕熟女為主視角，可說是六年級台灣女人的成長史，讓該劇從去年底一路長紅到2020！ 5/《誰是被害者》繼續拍第二季 Netflix獨家華語影集《誰是被害者》播映後贏來好口碑，在2020金鐘獲得8項入圍的好成績，囊括最佳戲劇節目獎、男主角獎、最具潛力新人獎等重要獎項，該劇9月宣布確定開拍第二季，消息一出不只讓粉絲歡天喜地，更是無疑地寫下台劇全新里程碑。 6/ HBO 首部華語科幻影集《獵夢特工》登場 不讓Netflix專美於前，HBO也不遑多讓，集結楊一展、謝沛恩、王識賢、吳子霏、王耀慶、徐若瑄…等一線演員的《獵夢特工》，是HBO 首部華語科幻影集，斥資台幣一億元打造，並獲得台北市影委會補助了一千萬，大手筆製作和卡司實在是台劇中罕見的大手筆。 7/《我的婆婆怎麼那麼可愛》攻佔年度台劇 公視家庭喜劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》歡笑中帶有淚水，播出以來討論度和收視率屢創新高，《我的婆婆》叫好叫座，接地氣和親切感十足的設定，是街頭巷尾婆媽都會討論的好戲，榮登「年度台劇」不意外，甚至被媒體稱為「現象級爆款」的優質戲劇。 8/ HBO Asia x公視《做工的人》爆紅 《做工的人》以悲喜劇的手法闖出一片天，播映之後好口碑不間斷，聲勢醞釀至完結篇衝向頂峰，結尾彩蛋瞬間惹哭不少觀眾，也讓戲中演員李銘順、柯叔元…等獲得熱烈掌聲，扭轉以往工人在觀眾心中的刻板印象，臉書粉絲團和批踢踢瘋狂熱議，保證是2021年金鐘的大熱門。 9/ OTT平台助推台劇風靡中國 source：@li__write__ @IG Netflix推出《誰是被害者》、HBO主打《獵夢特工》、myVideo捧紅《做工的人》，還有公視開創《我的婆婆怎麼那麼可愛》熱潮，OTT平台百家爭鳴，各自爭妍鬥艷，也讓台劇市場更添豐富多元，甚至還西進紅到中國去，其中最大的獲益者當然是螢光幕前的觀眾啦！ 10/林心如獲封台劇女王 林心如和霍建華結婚後致力於台劇發展，2020年初曾在《誰是被害者》、《若是一個人》客串演出，夏季與陳意涵、林心如、邱澤、簡嫚書共演《她們創業的那些鳥事》，秋季宣布新戲《華燈初上》身兼製作人並扮演酒店老闆娘，與楊謹華、郭雪芙、謝欣穎、劉品言、江宜蓉同台尬戲，該劇最近傳出男主角將找來霍建華和鳳小岳，讓人見識到林心如為了台劇的貢獻可以說是不留餘力。 延伸閱讀 韓國「最帥男演員」排行出爐！玄彬僅排第8、李敏鎬擠進前3，第1名跌破眼鏡竟是他！ 台灣戲劇好威！盤點十部中國網友都說讚「台劇神作」，第4名日、韓、泰相繼翻拍依舊魅力無敵 #2020台劇 #俗女養成記 #做工的人 #想見你 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #林心如 #柯佳嬿 #獵夢特工 #用九柑仔店 #許光漢 #誰是被害者 

【信心】 #療自己

Hi 我是AZ，這篇想和大家聊聊信心。 我從小就很有長輩緣，長輩都說我嘴甜討喜，逢年過節只要說幾句好話，總能多得一兩個紅包；不管是久未聯絡的親戚或是初次見面的阿姨叔伯，也會因為我的嘴甜而不停誇讚我，所以我一直都知道：「我很會說話」。 求學時期常被推派參加演講比賽，幾乎都獲得不錯的成績，那時的我自信爆棚，每一次上台，我都告訴自己一定要得前三名，甚至有時聽著對手的演說，我就知道我會拿下冠軍！聽起來很討人厭，但對於有信心、有把握的事，我就是如此狂妄自大。 直到出社會，我發現並不是表現好就會被誇獎，也不一定會因為有所貢獻而被肯定，我的信心、我的狂妄、我的自大都被現實和挫折瓦解，我開始懷疑自己的能力，覺得自己是個差勁透頂的廢物，有好幾個夜晚我坐在公園大哭。 把所有力氣用來自憐自艾後，我開始反省自己，為什麼我的信心會如此快速的消失？以前那個充滿自信、意氣風發的我去哪了？ 然後我發現，以前的信心都是別人給我的，說我嘴甜討喜的長輩、推派我參加比賽的老師、在台下為我加油的同儕，是他們給我肯定，讓我產生信心，但職場並沒有這些肯定的聲音，所以我才會被現實擊敗。 有了幾年歷練，多了些專業，現在我知道自己擁有什麼能力，能去做些什麼，這一刻真切感受到，我重新擁有了信心！而它再也不會輕易消失。 希望在未來的某天，你也能重拾信心。 祝 安好 如果你喜歡我的分享，歡迎追蹤我！ Popdaily創作者計畫 ▶ https://www.popdaily.com.tw/user/257106 #歡迎光臨療心室 #療自己 #療癒 #心理 #親情 #紓壓 #心靈成長 #文字 #talk #信心 #自我成長 #內在成長 

【波媽聊心室】「孩子不會長成你期待的樣子，會長成你的樣子！」關於身教的4件事。

很多父母都期待孩子成為理想中的模樣，卻常發現孩子並不完全如願。其實，「孩子不會長成你期待的樣子，會長成你的樣子。」這句話道出了真相。孩子更在意父母的行動，而非單純的言語。身教，是影響孩子成長最有力的方式。父母的每一個舉動，都是孩子模仿的範本。只有透過真實的行動，孩子才能學會真正的品格與態度。 （圖片來源：AdobeStock） 一、父母的行為才是孩子真正的教材 期待是心中的願景，是父母對孩子的美好想像，但它缺少力量，無法直接塑造孩子的行為和品格。相反，孩子的成長往往是照著父母日常的言行來模仿。父母如果總是嚴厲批評，孩子可能學會反抗或自卑；如果父母言行不一，孩子就難以辨識什麼是真正重要的價值。這是因為孩子在成長過程中，更多地是通過觀察和模仿來學習，而非單靠聽從說教。 （圖片來源：AdobeStock） 二、孩子是大人的鏡子 「孩子不會長成你期待的樣子，會長成你的樣子」，這句話其實說明了，孩子是父母的「活鏡子」。父母的每一個舉動、情緒處理方式、待人接物態度，都深刻地反映在孩子的行為中。當父母誠實、負責、尊重他人，孩子就會從這些潛移默化的示範中學會這些品質；反之，若父母經常抱怨、撒謊、推卸責任，孩子也可能不自覺地模仿這樣的態度。 （圖片來源：AdobeStock） 三、身教比言教更有力 父母可以口頭上告訴孩子什麼是對的，但若沒有以身作則，孩子很容易產生矛盾感，甚至學會「兩套標準」——一套是父母說的，一套是父母做的。身教透過日常行為影響孩子，這種影響潛移默化且持久。當孩子看到父母怎麼處理困難、如何與人相處、如何面對錯誤，他們也會將這些行為模式內化，成為自己解決問題的方式。 （圖片來源：AdobeStock） 四、父母如何成為孩子的榜樣？ 自我反思：了解自己的言行是否與所期望教導孩子的價值一致。 言行一致：做到說到做到，讓孩子感受到真實可靠的榜樣。 以身示範：在日常生活中展現誠實、耐心、尊重等優良品格。 正面處理錯誤：勇於承認錯誤並改正，教導孩子面對挫折的態度。 （圖片來源：AdobeStock） 每位父母都渴望孩子成為理想中的模樣，但孩子真正長成的，是父母自身的樣子。這句話提醒我們，育兒不只是口頭教導，更是要從自身做起。用行動來影響孩子，用身教來塑造他們的未來，才是最有力量的教育。只有成為孩子心中那個值得學習的榜樣，他們才能在成長路上，自然而然地長成我們真正希望看到的樣子。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉【育兒停看聽】允許孩子哭是每位家長都該學習的事情，哭不代表不勇敢！ 👉不聽話代表他有主見！8個孩子的缺點同時也是優點，換個角度想其實孩子很棒！ 👉孩子不是故意的！這6件事別輕易拒絕，他們正在學習怎麼長大！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #波媽聊心室 #親職教養 #身教 

一直住在我們青春裡的楊丞琳🧡

The concert of Rainie Yang already passed two weeks,and it still impressed me I like her because she has many amounts of variations 👩🏻‍🎤 In addition, she performed quite brilliantly,and her voice is simply out of this world🎤 She is my favorite singer,actress and dancer in Taiwan When she was 16 years old,she already began to perform for audiences I like her since I was 9 years old She is not only a star for me but also the brightest star throughout the world 🌟 丞琳出道20週年🤩 謝謝丞琳唱歌給我們聽🎤 謝謝丞琳演戲給我們看💃 謝謝丞琳曾經主持讓我們歡笑～ 每個階段的自己都有丞琳陪伴著 謝謝你一直像一顆星星住在我們的青春裡✨ 演唱會已過了兩個禮拜🌟還是依然印象深刻 看著丞琳從可愛教主變成全能天后 她一直都陪伴著我們成長 喜歡她的戲劇從“惡魔在身邊”開始 喜歡她的音樂從“不見”開始 喜歡她的歌聲是從一次的直播上 丞琳分享安室那美惠演唱會的感動時開始！ 喜歡丞琳其中一個原因就像喜歡凱蒂貓一樣很百變～ 有很多的想法也很多變化😍 謝謝丞琳成為我們的偶像陪伴我們的成長🤩 #插畫#楊丞琳#像是一顆星星#出道20週年#演唱會

用愉悅的心看世界

#14 從科學的角度來說，心智感受到的一切， 大腦會轉化相應的化學成份。 如果你用喜悅和幸福的角度看待這個世界， 因為感覺愉悅大腦會分泌多巴胺， 這種化學作用能促進成長， 如果用恐懼看世界， 大腦會釋放壓力激素和發炎物質， 讓身體進入自衛狀態，細胞成長會停止。 -《防彈成功法則》 ------------- 我一直提到很多次， 要刻意讓自己保持正向心理的原因， 不止容易把煩惱化為行動， 從科學上來看， 你的情緒長期保持正面跟負面 是真的會影響到身體狀況的， 許多疾病也是因此而生。 就算欺騙自己的大腦也好， 刻意樂觀也好，請盡量用愉悅的心 找到生活中讓你快樂的事， 這個真的很重要。

傳統內衣掰～日本狂銷的這款內衣，偷偷讓贅肉副乳變神隊友，罩杯激升穿完只想哭根本再生父母！

是說女孩們如果不是天生麗質，多多少少在成長過程中都會因為小胸而感到沒自信，不過，如果女孩們都有關注我們的文章，就會發現之前就有介紹過一個來自日本的美胸內衣品牌，不但外型美，穿上後還能讓罩杯激升，甚至連在意的外擴副乳都收得服服貼貼的，而且重點是現在這個品牌在日本紅到今年竟然在東京大阪有期間限定的實體店鋪了～一起來看看！ #日本女孩都在穿！狂銷逾百萬件，美型又兼顧機能的內衣首選就是這件了～ 這個日本妹都在穿的內衣品牌Angellir Room Bra，還不認識可不行！他們家最火紅的就是這件夜間3D美胸內衣，原本只能在網路上買到，但後來紅到在東京、大阪都有期間限定的店面了，之前在大阪旅遊時車站都看得到廣告，甚至在日本百貨也有實體店鋪了，人氣真的超高！ 這件夜間3D美胸內衣在日本已經累積銷售超過一百四十萬件了，究竟為什麼會這麼受歡迎呢？ 就讓小編來跟妳說說～ #躺著也挺！沒穿過這麼集中的無鋼圈內衣，晚上穿著睡覺也好舒適～ 台灣的女孩們對「夜間美胸衣」的概念可能不太熟悉，其實就是睡覺時可以穿的美胸衣，可以收起副乳、贅肉，防止胸部在我們睡覺時變形，這個可以解決超多平常睡覺時的煩惱，不管是跟朋友一起外宿如果直接不穿內衣也很害羞，更棒的是如果要跟男友一起出去旅遊，這件內衣可以讓妳在躺著的時候也很挺、集中（挑眉）！而且因為設計非常美，所以睡覺時單穿也很OK！ 很重要很重要很重要的一點是，它是無鋼圈的！所以睡覺時完全不會有被壓迫的感覺，還有一個前扣式的設計，所以就算躺著想調整也很方便，扣起來的時候罩杯視覺上的效果也馬上提升！（再度挑眉） 雖然不是一般的內衣，但小編很推薦給喜歡穿無鋼圈的女孩們白天穿，因為穿起來真的很可愛，就算不小心露出來也不會尷尬，還有超～多顏色可以選擇！而且集中、托高、收副乳的效果完全不輸一般機能內衣！！ 如果之前還不認識這個品牌，或是之前錯過期間限定店也沒關係，現在台灣也買得到啦，現在就趕快把日本女孩的小心機學起來，讓妳連在睡覺時也魅力無法擋～ 現在就去買🔜點我 #AngellirRoomBra #夜間3D美胸內衣 

拒當直升機父母！居家蒙特梭利三要點，堅持下去孩子鐵定更獨立～

有別於過往著重展現威權的傳統教育方式，隨著一波波教育思潮的推進，愈來愈多的家長開始嘗試實踐正向教養，形形色色的教育模式也逐漸廣為人知，其中，又以「蒙特梭利教育」最為知名。不過，以蒙特梭利教育為主的機構為提供高品質的教育，大多數收費也不是這麼平易近人，令許多家長望之卻步。 其實，蒙特梭利教育主張之一便是「打造像家一樣的環境」，因此不一定要在教育機構才能夠執行，甚至可以說，「家」才是最蒙特梭利的地方。讓我們來了解蒙特梭利，並一起踏出實踐居家蒙特梭利的第一步吧！ （圖片來源：Pexels） 什麼是蒙特梭利教育？ 蒙特梭利教育是由義大利教育家瑪麗亞·蒙特梭利（Maria Montessori）所提出，其核心觀念為「以兒童為中心」，大人（教育者）則是需仔細觀察兒童的需求，並為兒童設計所需環境和教具，鼓勵兒童在環境中自由探索，且尊重每一位兒童的成長步調。蒙特梭利特別重視孩子的日常生活教育及感官教育，著重於培養孩子的「照顧自己」、「照顧他人」、「照顧環境」的能力。在蒙特梭利教育環境中成長的孩子，往往擁有良好的生活自理能力喔！ （圖片來源：Pexels） 要在家實踐蒙特梭利，可以從哪裡開始著手？ 一、創造讓孩子可以安全自由探索的環境 學齡前幼兒因為各方面發展尚未成熟，加上擁有一顆喜愛探索的心，往往會出手拿取或觸碰任何沒看過、沒嘗試過的東西，或是做出較危險的舉動，總是讓爸爸媽媽嚇出一身冷汗。而為了符合蒙特梭利教育中鼓勵孩子自由探索的精神，不妨花點時間與心思，將孩子可能觸碰到的危險物品全數收起來，或找尋避免孩子接觸到的方法，創造孩子安心、爸媽也安心的自由探索環境吧！ （圖片來源：Pexels） 二、提供適合孩子尺寸的生活日用品 已經成為爸爸媽媽的你一定知道，孩子往往都超喜歡學大人做事情！就連大人掃地、拖地也總在旁邊跟著看，一副躍躍欲試地望著你，是不是很有畫面感呢？不過，因為家中的生活用具大多數尺寸都是設計給成人使用，孩子小小的手難以操控，最後總會把事情搞得一團糟。為了讓生活環境可以更符合家中所有成員的需求，不妨也為孩子買一副合適尺寸的生活用品或打掃工具吧！或許，有了合適尺寸的用具，孩子能做到的程度將會超乎你的想像喔！ （圖片來源：Pexels） 三、學會「放權」，讓孩子試著自己來 平常在孩子上學的前一晚，大家都是幫孩子整理書包，還是讓孩子自己整理呢？如果是學齡前幼兒的家長，大部分都會毫不猶豫地回答前者吧！我們總是會擔心孩子無法將事情做到完美，便下意識地幫孩子打理好一切，但若我們希望孩子可以在蒙特梭利教育精神的培養下，變得獨立自主，可就要練習「放權」讓孩子自己來。 一開始，孩子可能會做得不盡人意，但別忘了，任何技能都是得經過練習才會臻於完美。深呼吸幾次，給孩子多點練習機會吧！在各種生活技能中，如果都能做到「放權」，或許你將會發現──孩子能做到的事情，比我們想的還多呢。 （圖片來源：Pexels） 如此一來，大家對於居家蒙特梭利有沒有初步的方向了呢？一起來實踐看看吧！不過，需要注意的是，初期的實踐過程可能會使爸爸媽媽感覺更為辛苦，得熬過這段苦後，才能如倒吃甘蔗般收穫美好的成果，培養出能夠照顧自己、照顧他人、照顧環境的孩子。在這之前，爸爸媽媽也別忘了要照顧好自己的情緒，別給自己太大的壓力唷！ 【延伸閱讀】 你是哪一種？4種教養方式及對小孩的影響，「權威式育兒」下的孩子更獨立也快樂！ 別再當耶誕樹父母剝奪孩子成長的機會！避免養出媽寶的教養法：不過度介入、慢慢放手 3-5歲孩子應學的10項基本生活技能！從小培養獨立性，媽媽更輕鬆～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒教育 #獨立自主 #生活自理 #自理能力 #蒙氏教育 #蒙特梭利 

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【信心】 #療自己

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一直住在我們青春裡的楊丞琳🧡

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