我們失去的，其實都是勇氣

我們失去的，其實是勇氣。 失去了義無反顧去為一個人好的勇氣， 失去了不聽不問只信任一個人的勇氣， 失去了會因夢想而去放棄穩定的勇氣， 失去了再愛上另一個人，像愛你一樣的勇氣。 · 你知道嗎？我以為自己只是失去了你， 然後因為一個人的前行，所以才成長。 但原來，我是因為你而失去了勇氣， 那些讓自己去擁抱美好的勇氣。 #ifyouknow44 #如果你懂 #林木森

4歲就出道！《與惡魔有約》金裕貞歷年作品盤點，見證天才童星的蛻變過程！

今年才25歲的金裕貞，4歲出道至今已經過了21年！金裕貞身為韓國童星「三金」之一的已經出演過33部電視劇、23部電影，作品累積是目前「三金」中最多的！她演過許多膾炙人口的作品，包括《便利店新星》、《與惡魔有約》、《雲畫的月光》…等等，今天泡菜編就帶大家來回顧金裕貞必看的作品，一起見證這位演員的成長過程吧！ （圖片來源：SBS） 金裕貞作品：早期幼年時期 金裕貞年幼時期作品1、《一枝梅》 金裕貞小時候因為陪著姐姐參加比賽獲得最受歡迎獎，因緣際會下被星探挖掘，4歲就拍攝廣告出道。由李準基、韓孝周主演的韓劇《一枝梅》，金裕貞就飾演了韓孝周的幼時角色，其中呂珍九則飾演幼時的李準基。兩人都是以童星身份出道，如今看到他們都有好成績真的蠻欣慰的啊～ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 金裕貞年幼時期作品2、《同伊》 金裕貞因為出色演技，陸續被邀請出演各大電視台韓劇女主角的幼兒時期，《同伊》就是其一例子。同伊描寫賤民出身，朝鮮時代第19代王肅宗的後宮，同時也是第21代王英祖的生母淑嬪崔氏波瀾萬丈的人生的作品。而當時11歲的金裕貞這次也是飾演女主角韓孝周的幼年時期。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 金裕貞年幼時期作品3、《慾望之火》 在參演電視劇《同伊》的同一年，金裕貞在家庭劇《慾望之火》中一人分飾兩角，演技備受肯定的她也憑藉該劇獲得MBC演技大賞青少年演技獎，前途一片看好！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 金裕貞作品：青少年時期 金裕貞青少年時期作品1、《擁抱太陽的月亮》 2012年，金裕貞主演古裝劇《擁抱太陽的月亮》，飾演女主角許煙雨的少女時代。因精湛且不輸給成人演員的演技，獲得了無數的好評，是讓金裕貞人氣飆升的重要作品。而她也憑藉少女許煙雨一角獲得MBC演技大賞最佳童星獎，更入圍第48屆百想藝術大賞電視部門最佳新人女演員獎。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 金裕貞青少年時期作品2、《優雅的謊言》 15歲時，金裕貞參與了電影《優雅的謊言》，與眾多實力派演員搭檔，包括近期因《夫婦的世界》獲得百想影后的金喜愛、劉亞仁、高雅星，以及金香起。金裕貞在片中飾演表面開朗善良暗地卻孤立朋友的花妍，這部作品也讓她成功入圍第35屆韓國青龍電影獎最佳新人女演員獎，成為影視界的矚目新星。 （圖片來源：《優雅的謊言》） （圖片來源：《優雅的謊言》） 金裕貞青少年時期作品3、《同窗生》 這部電影是金裕貞在13歲時拍攝的作品，故事講述身為前北朝鮮間諜兒子的明勳，為了救他的妹妹而要殺掉一名韓國間諜的故事。 （圖片來源：《同窗生》） 金裕貞作品：女主時期 金裕貞女主時期作品1、《秘密之門》 2014年，金裕貞在15歲時擔任《秘密之門》的女主角，這部作品是她首次擔任女主角。故事講述主張強力主權的英祖和嚮往不分貧富貴賤公平世界的兒子思悼世子之間衝突的作品。 （圖片來源：SBS） 金裕貞女主時期作品2、《雲畫的月光》 再來就是2016年與朴寶劍主演的《雲畫的月光》！金裕貞在劇中飾演女扮男裝、以內侍身份入宮的戀愛諮詢專家洪羅溫，這部劇播出第四周平均收視率突破20%，而且在國外的反響也很熱烈，人氣不斷攀高，成為大勢女演員。她也憑這部作品獲得KBS演技大賞中篇電視劇部門的優秀演技獎。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 金裕貞女主時期作品3、《先熱情地打掃吧》 2018年，金裕貞與尹鈞相出演《先熱情地打掃吧》，這部劇是她成年後的第一部作品。此劇改編自同名網路漫畫，講述經營清潔公司，財力、外貌都完美但有嚴重潔癖的男人，和不拘小節活著的明朗可愛的四次元女生陷入愛河的浪漫愛情故事。雖然這部劇的收視低迷，但金裕貞的演技普遍獲得好評。 （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 金裕貞女主時期作品4、《便利店新星》 這是2020年金裕貞和池昌旭主演的電視劇，劇情是改編自同名的網路漫畫，講述超會打架的四次元俏皮純真兼職生丁新星（金裕貞 飾）和呆萌暖男店長崔大賢（池昌旭 飾）之間發生的有趣故事及碰撞的火花，是看了心情很好的愛情喜劇！這也是池昌旭退伍後回歸首作、金裕貞患上「甲狀腺機能低下」完全康復後，首次回歸主演。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 金裕貞女主時期作品5、《20世紀少女》 這是2022年播出的Netflix原創韓國愛情電影，由金裕貞、邊佑錫、朴柾佑、盧允瑞主演。故事背景是1999年，羅寶拉（金裕貞 飾）為了幫助花痴閨蜜金妍度（盧允瑞 飾）密切關注學校裡的一個男生，途中發生了許多烏龍事件，意外展開了自己的愛情故事。故事的結局很耐人尋味，大家可以去看看，回到自己青春的時光吧！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 金裕貞女主時期作品6、《與惡魔有約》 接下來就是2023年席捲亞洲的火紅戲劇《與惡魔有約》！金裕貞搭擋宋江成為超養眼情侶檔，光是看著畫面心情就很好！故事講述一夜之間失去能力的惡魔（宋江 飾）碰上了能力超強但四面楚歌的財閥繼承人嘟到曦（金裕貞 飾），兩人相遇後將會如何拯救、幫助彼此呢？非常推薦大家去看這部劇，很有意思！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 看完以上金裕貞的歷年作品，大家是不是有種「吾家有女初長成」的心情呢？泡菜編在看《與惡魔有約》的時候，也在驚嘆金裕貞的成長與演技能力。另外，由於她出眾的演技和氣質，常被人稱讚為下一個全智賢，如果大家喜歡她的話，2025年她和金永大的新劇《親愛的X》一定要看！ 延伸閱讀 👉《便利店新星》拿下收視第一！「限制級情節」台韓評價兩極，3大看點告訴你 👉【19禁】《便利店新星》漫畫vs韓劇比較！10個改編差異一次看，新星求愛手段超大膽！ 👉親姐姐也是演員！6點認識《紅天機》金裕貞，4歲就出道、私下嗜好公開！ 👉每集都花20億！《與惡魔有約》角色＆四大看點介紹，宋江金裕貞假結婚！ 撰文編輯 #安琪拉 #《一枝梅》 #《便利店新星》 #《優雅的謊言》 #《先熱情地打掃吧》 #《同伊》 #《同窗生》 #《慾望之火》 #《擁抱太陽的月亮》 #《秘密之門》 #《雲畫的月光》 #女神御用童星 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #金裕貞 #金裕貞作品 #金裕貞出道作品 #金裕貞幼年時期 #金裕貞童星 #金裕貞韓劇 #韓劇童星 #韓國女演員 #韓國女神 #韓國演員 #韓國童星 

寶寶的早期教育方針！美國兒科學會「5R關鍵詞」教你養出聰明又正向的孩子

在期待與愛中誕生的孩子是父母們捧在心上的寶貝，父母總會操心孩子們在各方面有沒有得到應有的發展，不過要讓寶貝們開始認識自我到向外學習其實很簡單。從小寶寶時期就可以開始幫助練習，培養孩子的獨特性、學習力，讓他在成長的路上不管是自己的情緒控制、人際關係的相處到知識的學習及吸收都能有很正向的影響效果。 以下跟著美國兒科學會（AAP）的醫師觀察嬰幼兒腦部發展，並建議父母為寶寶創造有適當刺激和充滿支持的環境，能夠有效促進寶寶大腦的健康發育，並為日後的學習打下基礎。至於具體該怎麼做呢？AAP建議爸媽可以使用「5R關鍵詞」來做為寶寶的早期教育方針，一起來看看吧！ （圖片來源：攝影師：Emma Bauso，連結：Pexels） 關鍵詞1. Relationships 家庭關係 父母間的感情關係對於家庭是非常有影響力的，夫妻間的關係越親密、靠近，就能讓孩子更加感受到被愛包圍的安全感，成為他日後對人際關係的依靠及示範甚至是成為未來尋找對象的基礎。除此之外，家長也要以身作則，成為孩子的榜樣，向孩子展現健康的人際關係，孩子耳濡目染也會成為一樣的人。 關鍵詞2. Routines 規律 不管你是屬於喝奶、睡覺都照時間的照表操課派，亦或是依循著孩子自己需求的自然派，這兩種方式對於養育小孩來講都沒有對錯問題。但經過美國兒科學會的觀察與建議，父母還是應該要規劃出某些重要的作息時間，讓孩子在大方向能遵守相關規定配合團體行動，例如：吃飯時間，如此一來長大一點的孩子就能夠與父母同桌吃飯，也能讓孩子有練習遵守日常規矩的機會，同時讓他們知道自己明確的下一步該往哪裡走。 （圖片來源：攝影師：Katie E，連結：Pexels） 關鍵詞3. Rhyme 親子對話 溝通一直是人際關係存在很重要的一個環節，透過溝通可以互相了解彼此的想法也可以傳遞理念。從嬰兒時期就可以開始培養親子間的溝通，父母們從陪著寶寶玩開始到分享生活中的大小事，隨著寶寶成長就可以開始慢慢加入一些觀念、知識，或是你想傳遞給寶寶的正向訊息。從小培養良好的親子溝通，會成為孩子成長路上安全的避風港。 關鍵詞4. Read 閱讀 雖然在嬰兒時期小寶寶不識字也聽不懂任何語言，但他們登入地球那刻就像一塊海綿，不斷吸收身邊所給予的一切，毫無篩選的全然承接。這時候父母就可以開始親子共讀，跟著故事的內容從講話的口氣、音調，到起伏的情緒，寶寶們都會用自己的方式了解。從小養成親子閱讀的習慣不僅能增進親子間的感情，也能培養以後自行閱讀的能力。 （圖片來源：攝影師：Elina Fairytale，連結：Pexels） 關鍵詞5. Reward 獎賞 懵懵懂懂的孩子在成長路上總是會藉著不斷的嘗試、犯錯、失敗來學習到每一次的經驗，但如果在每一次的挫折父母都用懲罰的態度面對，或許能夠短時間抑制情緒或是有助於狀況立即停止，但長時間來看孩子並不能得到正向的學習效果，隨即就會再犯錯，而不斷的惡性循環就會存在親子之間。 這時候獎賞就很重要，雖然花費的時間很長，但以正面的態度面對孩子的挫折，從不一樣的角度看整件事情的發展並以鼓勵的方式陪伴孩子不斷嘗試，慢慢地改變孩子的一言一行，孩子也會漸漸地培養自信，對以後的人際社交也會有很正面的影響。 （圖片來源：攝影師：Gustavo Fring，連結：Pexels） 放下手機、工作和家事，每天專心地陪伴孩子一段時間，將以上關鍵詞確實落實在親子之間，雖然要執行很難，但是我們不要求一下完美演出只求每日進步，對於父母或是孩子甚至是親子關係來說都會有很正面的發展喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1253003 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272632 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264142 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #5R #AAP #教養 #美國兒科學會 #育兒 #親子共讀 #親子溝通 

Netflix電影《金孫爆富攻略》7大劇情亮點！道出人性深處的情感，溫情催淚絕對必看！

近期於Netflix上架的話題電影《金孫爆富攻略》是部充滿溫情與幽默的泰國電影，劇情講述年輕人為了遺產而回家照顧罹患癌症的阿嬤，卻在相處中逐漸發現愛與家庭的真正價值。電影以生動的情感描繪祖孫間的微妙關係，呈現從自私到成長的轉變過程，結合了家庭情感與人生反思的劇情，非常值得細細品味。編輯今天就要和大家分享《金孫爆富攻略》必看亮點，讓我們一起進入催淚的親情時光吧！ 《金孫爆富攻略》電影劇情 《金孫爆富攻略》融合了幽默與情感深度，於現實層面道出親情之間的難題。電影圍繞著男主角「小安」，最初雖是為了遺產而照顧罹癌的阿嬤，但隨著時間的推移，這段表面冷漠的祖孫關係逐漸變得溫暖且真摯。劇情描繪出小安從自私到成長的心路歷程，也細膩刻畫了阿嬤對於家人的包容與智慧。尤其是阿嬤察覺小安的意圖時，不僅能感受到人性的掙扎與變化，還能看到家庭中愛與關懷如何療癒內心。 《金孫爆富攻略》演出卡司 《金孫爆富攻略》擁有一群實力派演員，讓這部電影更加感人至深，真實動人的演出更為這部電影增加了豐富的情感層次，以下為電影中的主要角色，也是貫穿全片的靈魂人物。 普提蓬·阿薩拉塔納功 (Putthipong Assaratanakul) 飾演小安，熱愛遊戲的年輕人，決定回家照顧罹患癌症的阿嬤，意圖藉此獲得遺產，卻在相處過程中逐漸成長。 （圖片來源：GDH） 烏薩·薩梅坎姆 (Usha Seamkhum) 飾演阿嬤，罹患癌症的慈愛長輩，雖然知道家人有目的地對待她，但依然以包容和愛回應。 （圖片來源：GDH） 彤達婉·奔提維此弓 (Thongdawan Bentivithit) 飾演小梅，小安的堂妹，是影響小安的角色之一。 （圖片來源：GDH） 三亞·庫納空 (Sanya Kunakorn) 飾演小安的舅舅，在家庭中扮演重要角色之一。 （圖片來源：GDH） 莎琳拉·托馬斯 (Shalina Thomas) 飾演小安的母親，面對家中變故的強大支柱。 （圖片來源：GDH） 《金孫爆富攻略》劇情亮點1. 泰國華人背景 《金孫爆富攻略》以泰國華人的文化背景，深刻表現出角色的性格與故事發展，尤其是電影中對於家庭價值、孝順與傳承的強調，反映出華人文化中的核心觀念，小安的內心掙扎與成長正是對這些文化的探討。他的變化不僅是個人的成長，也是傳統華人家庭影響了一代又一代人的觀念。 （圖片來源：GDH） 《金孫爆富攻略》劇情亮點2. 金錢與家庭的關係 《金孫爆富攻略》也展現出金錢如何成為家庭關係的隱形牆，小安的動機一開始並不是出自於對阿嬤的愛，而是希望透過照顧阿嬤來繼承遺產。這種因財產而對家人產生的算計，也讓觀眾能反思「金錢」是否已經成為了家庭內部關係的主導力量。電影呈現了物質與情感的矛盾的現實面，當金錢介入情感時，人與人之間的確會變得複雜且脆弱。 （圖片來源：GDH） 《金孫爆富攻略》劇情亮點3. 人生價值的轉變 小安的成長過程是《金孫爆富攻略》中的核心之一，電影中小安從一個只關心金錢的年輕人，逐漸轉變為懂得關愛家人、理解生命意義的成熟金孫。這段變化過程也能深刻感受到除了追求物質之外，對家庭、愛與責任的認知更為重要。透過小安的改變，電影探討了成長、理解與自我覺醒的深刻課題。 （圖片來源：GDH） 《金孫爆富攻略》劇情亮點4. 跨代差異的橋接 《金孫爆富攻略》探討了隔代之間的價值觀差異，尤其是年輕一代與長輩的溝通與理解。小安與阿嬤不只有物質上的衝突，更有思想觀念上的碰撞。透過小安與阿嬤的日常對話，電影展現了祖孫之間如何跨越這些差異找到彼此的理解與接納，完全反映出現代家庭中的常見問題。 （圖片來源：GDH） 《金孫爆富攻略》劇情亮點5. 人性深處的情感 《金孫爆富攻略》描繪出家庭關係中的愛、包容與衝突，即便小安的初衷是貪圖阿嬤的遺產，電影卻巧妙地呈現了他如何從內心開始理解和珍惜與家人的情感。阿嬤雖然知道自己的家人對她的照顧是有目的的，但她依然回應以無條件的愛與包容。這部電影讓人不自覺想起家人之間的無私與包容，都是讓家庭核心更加強大的力量。 （圖片來源：GDH） 《金孫爆富攻略》劇情亮點6. 面對生死的態度 《金孫爆富攻略》不僅是關於家庭的故事，也對死亡和生命的意義進行了探討。面對阿嬤罹患癌症，電影中的各個角色逐漸學會如何處理死亡的現實。小安與阿嬤在生死面前的對話與思考，反映了每個人在面對親人的離世時，必然會產生的恐懼、接受與釋懷。電影在幽默與感動之間找到平衡，從角色之中能感受到對生命的珍惜、對死亡的理解。 （圖片來源：GDH） 《金孫爆富攻略》劇情亮點7. 幽默與深度的情感敘事 《金孫爆富攻略》是泰國電影的新潮流，也是情感敘事的一次突破。電影融合了幽默與深度，將家庭劇情中的矛盾與情感刻畫得既真實又動人。從小安與阿嬤的日常爭吵到心靈上的成長，電影透過輕鬆幽默的外衣包裝深刻的情感故事，讓人既笑中帶淚又感同身受。這樣的敘事方式讓觀眾在放鬆中體會到情感的力量，為泰國電影注入新生命。 （圖片來源：GDH） 直到電影的最後，小安才逐漸回想起兒時曾經與阿嬤是如此緊密的關係，就如同我們在成長中總是遺失那些純粹又珍貴的情感。《金孫爆富攻略》以貼近日常的方式，讓我們能在欣賞電影的過程中能回頭審視自己，看完是不是又多了幾分感觸呢？歡迎與我們分享哦！ 延伸閱讀 👉請把眼淚準備好！精選「28部超感人電影」推薦，日韓美台最好哭的都在這！ 👉25部韓國感人電影推薦，《與神同行》、《有你真好》必看！ 👉追劇平台推薦！Netflix、Disney+等14大影音串流平台介紹、收費方案一次看 撰文編輯 #木木 #NetFlix #催淚 #娛樂戲劇 #感人 #感人電影 #親情 #親情電影 #追劇嗑綜藝 #金孫爆富攻略 #電影看點 

011-認知升級-成長型思維 or 固定型思維

史丹佛大學心理學教授卡蘿‧杜維克提出了成長型思維及固定型思維的觀點 所謂的成長型思維指的是你相信能力是動態的可透過不斷刻意練習而改變 固定型思維是認為自己的個性、能力、創造力都是固定不可能改變的 兩者最大的差別就是是否相信改變是可能的 一種是動態思維另一種是靜態思維 成長型思維的人比較願意直面問題 去尋找解決問題的方法去嘗試 固定型思維的人因為害怕出錯於是選擇我不會我不行接著就沒有下文… 這樣的思維時間一久自然而然差距就會越拉越大 很多時候你只要願意改變自己的心態很多事情就不一樣了 每個人都同時擁有這兩種思維它們不是與生俱來的 別讓自己的固定型思維替無限的可能性畫下句點 試著把人生從問號❓變成驚嘆號吧❗❗❗ #這樣旅行那樣生活

年末來挑戰「30天自我療癒計畫」！撫平心靈受傷的自己，溫柔的航向未來～

2020即將進入倒數，相信這個年大家都不是很好過，雖然有這麼多的不順遂，但慶幸我們可以趁機檢視一下自己的生活、並好好的，溫柔的來治癒自己。加拿大作家Sabrina Sourjah就在thought catalog中提出「30天治癒計畫挑戰」。 這30天的治癒計畫是重新溫柔的對待自己，從身、心、靈仔仔細細的從頭療癒，正好年末了，大家也可以一起跟上這個計畫，來讓自己徹底放鬆重新出發吧！ 👉遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 1-10天，讓身體和感官徹底歸零 Day 1：閉上眼睛，輕輕撫摸柔軟的東西 不管是絨毛棉被、嬰兒的肌膚、自己的臉頰、頭髮等等，閉上眼睛感受那個柔軟舒適的觸感。 Day 2：專心安靜的好好品嚐一餐 今天選擇一餐，安靜的、慢慢的吃，好好靜下心來品嚐食物的味道，飲料也是，好好感受滑過喉嚨的滋味。 Day 3：早上起床先來一首喜歡的歌吧 音樂是很好抒發情緒的管道，今天早上起床後先放首自己喜歡的歌吧！用喜歡的音樂來開啟這新的一天。 Day 4：好好大口的吸一口你喜歡的味道 每個人都會有自己喜歡的香味，有可能是香水、嬰兒寶寶香、書本紙張味、蠟燭、某個食物等等，今天就來大口吸一口你喜歡的香味吧～一個能讓你感到有安全感或歸屬感的氣味。 Day 5：創造一個屬於你的藝術品 也許你不擅長畫畫也不擅長創作，但那又怎樣呢？今天隨便你用什麼形式，創造出一個屬於你的作品，文字也好圖畫也好，反正也只有你自己看得到！ Day 6：做一個你喜歡的運動吧 運動習慣是要養成的，不過今天沒有要大家養成運動習慣，而是找一個你擅長、喜歡的運動，努力去完成它～ Day 7：自己下廚煮一頓好吃的，不會下廚就叫外送吧～ 忙碌的生活有時候為了趕時間，常常三餐都隨便吃，今天就來好好煮一頓自己喜歡的犒賞自己吧！如果不會下廚就叫份好吃的外送，對自己好一點。 Day 8：多喝點水 經常忙碌的我們，是不是很常忙到忘記喝水呢？記得今天提醒自己要多多喝水哦，也可以加片檸檬或是薄荷，讓水不會那麼平淡無味。 Day 9：在身體特乾燥的部位擦乳液吧 最近天氣漸冷，有哪些地方是覺得特別乾燥的呢？今晚就用乳液來特別滋養一下身體乾燥的部位吧！ Day 10：洗一場比平常多十分鐘的熱水澡吧 不管你是平常出門前習慣洗澡，還是回家後才會放鬆洗澡，今天都多待在浴缸內十分鐘吧～好好感受一下蒸氣的上升與毛孔的釋放。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 11-20天，照顧你的情緒和心靈狀態 Day 11：好好地問自己兩次：「今天的我需要什麼？」 常常因為工作或是其他因素把我們心底的需求擺在最後，今天就好好地問自己現在需要什麼吧！無論是吃頓飯還是睡個好覺，今天都讓自己完成吧。 Day 12：看一部讓自己開懷大笑的影片 在網路上挑一段或是一部可以讓自己盡情放聲大笑的影片吧！ Day 13：打給你身邊最讓你安心的人 你身邊有沒有一個和他說話就會無比安心，沒有任何猜忌懷疑的人呢？今天就打通電話給他，和他聊聊天吧。 Day 14：買一個自己看了好久卻沒下手的東西 購物車內是不是有一樣東西你想要很久，卻遲遲沒有下手買的東西呢？今天就把它買下來犒賞自己吧！你不會因為多買了這東西破產，但他可以讓你今天更快樂。 Day 15：對屬於你的一小部分空間「斷捨離」 選擇一個小角落來幫他斷捨離吧！可能是化妝桌、書桌、廚房等等，練習丟掉不要得，把剩下的整理起來。 👉倉鼠系女友10大特徵集合！膽小怕生、愛吃東西，你家也有倉鼠系女友嗎？ Day 16：做一件你一直想做的事吧 有可能是跑馬拉松，可能是寫一首詩，總之今天的你就花一天的時間去做你一直想做，卻被各種原因或理由阻礙的事吧～ Day 17：直接了當的傳達你的愛意 要親口說出愛並不是簡單的事，今天就鼓起勇氣對家人、朋友、愛人表達你的愛吧！就算不敢當面說，用訊息說也是一種不錯的方式哦。 Day 18：對你不喜歡自己的三個地方，想出他的優點吧 人多多少少都會對自己有不滿意或是自卑的地方，無論是看得到的外表、身材還是看不到的內心層面，今天試著幫他們找到正面的角度吧！像是覺得自己太過敏感，那或許就是因為你夠敏感才這麼細心啊～ Day 19：人際關係的斷捨離 你生活中或是內心深處應該有一個人，他佔據著你的時間和精神，不過你們之間卻好像已經沒有共通點了，這時候果斷離開他吧！讓人際關係更乾淨一點，淨空不需要的人～ Day 20：不要強迫自己 生活中我們總是會被很多事規範著，今天一天讓自己盡情放縱一下吧（但不包含作奸犯科哦！）不要強迫自己一定要做什麼、不要做什麼，想幹嘛就幹嘛吧。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 21-30天，最後十天來強化自己的精神層面吧 Day 21：寫15分鐘的日記 花15分鐘記下今天自己的一天，不管是有趣的還是無聊的，都是組成你今天的元素。 Day 22：閉上眼睛5分鐘並仔細聆聽 花個5分鐘完全清空想法，閉上雙眼仔細聽聽自己的心跳、呼吸，讓自己回歸成最原始的平靜心情。 Day 23：釋放自己心中的小男／女孩 你小時候想做什麼呢？是歌手還是舞者呢？今天一整天喚醒心中那個充滿夢想和希望的孩子吧！盡情的完成小時候想做的事。 Day 24：原諒自己一件錯誤的決定 我們都曾經犯過讓自己後悔的錯誤，這讓你耿耿於懷很久，今天就來和自己和解吧！試著原諒當初的錯誤。如果當初傷害到人你很後悔，鼓起勇氣和對方和解吧！ Day 25：在網路上和一名陌生人交流 現在網路世界這麼發達，轉發一段你覺得很戳點的話，或是回回貼文和不認識的人來場友善的交流吧～ Day 26：凝視窗外的景色 每天窗外的景色或許沒有太大不同，但發生的事和人都在變化，今天就花點時間好好凝視觀察窗外吧～或許你會發現很多平常沒發現的有趣事物哦。 Day 27：幫助一個陌生人 今天你幫助人了嗎？在公車捷運上讓個坐、幫後面的人拉一下們等等，今天做件幫助別人的小事吧～幫完後心情也會很愉悅哦。 Day 28：回想你曾經從低潮走出來的過程 我們多多少少都經歷過低潮期，當初是怎麼走出來的呢？今天來回想一下吧！當時的痛苦有多久，現在回想起來就會覺得有多慶幸，其實你比自己想像中的堅強很多哦～ Day 29：好好感謝10件生命中的美好或是人物 找十件生命中美好的事物好好感謝吧！或許是早上的一杯咖啡、對你微笑的陌生人，那都是讓妳的日子更增添美好的原因啊～ Day 30：期許自己能溫柔對待自己，並堅持下去 對未來期許自己能更溫柔對這個世界、對自己，只有自己是陪伴自己最久的人，要永遠記得這一點並堅持下去。 這30點看似簡單，要執行起來卻沒這麼簡單呢！其實最重要的是找回自己內心的平靜和初衷，在這慌忙的生活中生存已經很不易了，要怎麼找到辦法讓自己靜下心來是現代人很重要的課題之一。在這冷冷的年末大家一起來完成這30天的挑戰吧！ 👉質感女孩養成手冊！提升自我的自律法則，讓自己更加人見人愛吧～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #30天自我療癒計畫 #初衷 #女孩心靈成長 #年末計畫 #心靈 #心靈成長 #波波邱比特 #溫柔 #自我成長 #迎接未來 

貓奴必看！日網票選人氣動畫「貓咪角色」TOP10，露娜、小八、貓咪老師都上榜！

不曉得大家有沒有發現在眾多動畫之中，貓咪一直都是不可或缺的常客！不只是因為牠們可愛，而是牠們獨特的存在感總是讓人留下深刻印象；無論是靜靜坐在角落的配角，還是陪伴主角一路成長的夥伴，貓咪登場總是自帶神秘又療癒的氛圍。這次編輯就要和大家分享日本網站票選「動畫中的人氣貓咪角色」排行榜，一起來看看有哪些貓角色上榜了吧！ TOP10.《美少女戰士》 第十名是大家童年記憶中的《美少女戰士》，雖然主角群是水手服美少女，但真正讓人難忘的還有那隻總是在關鍵時刻出現的黑貓「露娜」。牠不只是吉祥物，更像是引導月野兔成長的嚴師與夥伴；聰明、冷靜、偶爾毒舌，還會操心別人戀愛進度（？）完全是大家心中最有靈魂的動畫貓代表之一啊！ （圖片來源：《美少女戰士》） TOP9.《貓咪也瘋狂》 第九名是帶著滿滿昭和味的《貓咪也瘋狂》，主角是隻表情超多、個性自由奔放的橘貓「麥可」，沒有對白也沒有旁白，卻能透過肢體語言把貓的可愛、任性、傻氣表現得淋漓盡致。整部作品就像是把貓的日常用漫畫和動畫具象化，讓人邊看邊忍不住說「真的就是我家那隻」耶！ （圖片來源：yahoo.jp） TOP8.《龍貓》 第八名是宮崎駿經典動畫《龍貓》，這部作品不僅是許多人成長的回憶，更將貓咪化身為神秘而溫暖的守護者「龍貓」！牠那圓滾滾的身影和溫柔的眼神，陪伴著姐妹倆在森林中展開一段奇妙的冒險。龍貓比較像是自然的化身，帶著神祕而治癒的力量，讓人感受純真的童年和對大自然的敬畏，每次重看都能被那份溫暖和魔法感動！ （圖片來源：ghibli） TOP7.《能幹貓今天也憂鬱》 第七名是近年人氣漫畫改編的動畫《能幹貓今天也憂鬱》，故事圍繞辦公室女職員福澤幸來，以及她那隻體型龐大又聽得懂人話的黑貓諭吉展開；諭吉在日常生活中默默支持幸來，幫助她解決職場和生活上的各種難題。這部作品用輕鬆又溫馨的方式，描繪現代都市中人與貓的奇妙互動，不僅有趣也讓人感到溫暖又療癒呢！ （圖片來源：《能幹貓今天也憂鬱》） TOP6.《吉伊卡哇》 第六名是風靡全球的《吉伊卡哇》，這部作品起源於插畫家ナガノ在社群平台上創作的可愛角色，後來發展成漫畫連載和動畫。這部作品圍繞在許多可愛角色和他們獨特的世界觀，是近期不可錯過的動畫呦！ （圖片來源：《吉伊卡哇》） TOP5.《夏目友人帳》 第五名是溫暖且帶點神秘的《夏目友人帳》，高中生夏目貴志擁有能看見妖怪的特殊能力，繼承祖母玲子的「友人帳」，上面記錄著許多妖怪的名字。這些妖怪曾被祖母擊敗並簽訂契約，夏目決心將名字一一還給牠們，幫助牠們獲得自由。這段旅程中，陪伴他的貓咪老師斑不只是守護者更是最重要的夥伴呢！ （圖片來源：《夏目友人帳》） TOP4.《湯姆貓與傑利鼠》 第四名是經典不敗的《湯姆貓與傑利鼠》，這部動畫以貓與老鼠之間永無止境的追逐戰聞名，湯姆貓永遠抓不到傑利鼠的窘境為我們的童年帶來無數歡樂！雖然故事簡單卻充滿巧思與幽默，是全球各年齡層都很喜愛的作品呢！ （圖片來源：《湯姆貓與傑利鼠》） TOP3.《魔女宅急便》 第三名是宮崎駿經典動畫《魔女宅急便》，故事講述魔女琪琪離家獨立後，在新城市開啟飛行快遞的生活；她的黑貓吉吉不只是好夥伴，更是充滿個性與魅力的角色，陪伴她面對成長的種種挑戰！這部結合了溫暖的青春故事，也成為許多粉絲心中無法取代的經典呢！ （圖片來源：吉卜力工作室） TOP2.《貓的報恩》 第二名是吉卜力工作室的《貓的報恩》，故事講述少女意外救了一隻貓王子，意外被帶入奇幻的貓咪世界，她遇見了各式各樣擬人化的貓咪。主角哈魯和貓咪們之間的互動溫馨又有趣，特別是貓咪王子和哈魯之間微妙的感情；這部充滿想像力的動畫是不少貓奴心中的夢幻作品呢！ （圖片來源：吉卜力工作室） TOP1.《拉麵赤貓》 第一名是近期日本話題滿滿的《拉麵赤貓》，故事圍繞著貓咪們獨自經營的拉麵店；店員珠子起初表明自己是狗派不太喜歡貓，卻在與貓店長兼主廚文藏相處中逐漸改變想法。而文藏不僅是出色的廚師，他細膩的一面也讓拉麵店充滿溫暖！這部作品獨特的設定結合了生活化的小細節，展現初人與貓之間的互動，真的很可愛又貼近人心呢！ （圖片來源：官方推特） 以上就是日網票選的十大人氣貓角色啦！你最愛的那隻貓咪有沒有上榜呢？編輯私心投給湯姆貓一票，你心中的那一票要投給誰呢？留言跟我們分享吧！ 延伸閱讀 👉2024日本秋季動畫人氣排行榜TOP10！《膽大黨》、《夏目友人帳》都上榜，第一名是這部！ 撰文編輯 #木木二 #吉伊卡哇 #吉卜力 #夏目友人帳 #拉麵赤貓 #日本動漫 #日本動畫 #日本漫畫 #湯姆貓與傑利鼠 #美少女戰士 #能幹貓今天也憂鬱 #貓咪也瘋狂 #貓的報恩 #追劇嗑動漫 #魔女宅急便 #龍貓 

實現女孩的明星夢！日系女團AKB48 Team TP 三期生招募計畫正式開跑！把握機會站上屬於妳的舞台！

所有女孩都肯定有一個明星夢，幻想站上屬於自己的舞台，在鎂光燈與尖叫聲中，表現出自己最完美最閃亮的那一面～而此時此刻，你的決定或將改變你的一生！隨著AKB48 Team TP 三期生招募計畫正式開放徵選，入選的女孩將蛻變為女星，明星夢將不再只是夢，而站上舞台，展露風采，也不再只是幻想！無論你是心懷明星夢，或是一身才藝，抑或是笑容可掬充滿迷人自信，請務必把握成為日系動感元素滿滿的AKB48 Team TP 新學妹的成星坦途呀～ 加入源自日系文化的AKB48 Team TP，展現自信實現夢想！ 紅透半邊天，全世界都在瘋的日本大型女子偶像團體AKB48，團名取自東京的秋葉原，以「可以面對面的偶像」為理念而受到風靡全世界，還曾經獲得金氏世界紀錄認證「世界上最多成員的流行團體」！不但在日本境內製造現象級的巨大人氣聲量，也在日本外相繼成立姐妹團，而今天的主角AKB48 Team TP即是由此而來～ AKB48成立的原意是要讓「偶像」這個概念，從以往只出現在媒體的遙遠存在，成為近在身旁，能讓歌迷看見、參與她們的成長過程、與她們一起成長的偶像！而在台北的姐妹團AKB48 Team TP同樣也秉持著這個理念，在台灣刮起一股超日系的Ｑ萌偶像風潮，為歌唱、偶像、模特、舞蹈、演員、聲優等藝能領域注入一股嶄新青春的活水！而現在，你有可能就是那股活水！因為AKB48 Team TP 三期生招募計畫已經正式開跑！喜歡日系文化，喜歡表演各式才藝、展現自我的女孩們，請鼓起勇氣，自信地提出申請吧！ 獨家團員訪談……！與偶像們直接對話的波編，真的興奮極啦><～！ 無論你是即將報名徵選的準學妹，還是團員們的粉絲，甚至是對她們一見鐘情的粉絲們，都可以在波編假公濟私，與偶像們近距離接觸的第一手熱騰騰情報中，獲得更多關於AKB48 Team TP的真實內幕，以及團員們的心路歷程！話不多說我們直接開始溜～ 詩雅：因為很喜歡日本偶像在舞台上的樣子，想和她們一樣耀眼！ 語晴：當時還跟朋友開玩笑說，如果我上了就請她喝珍奶，結果我還真的上了！根本等於用一杯珍奶換到人生轉捩點～還滿值得的啦！ 曉晴：我是AKB48的粉絲！看完徵選影片後，17歲就自己一個人從香港飛來了！ 于馨：我原本是個動漫宅女，有一天看到AKB48的動漫，喜歡上渡邊麻友，希望能拉近與她的距離，所以就報名了！（懶人包：追星） 品涵：我是被姊姊慫恿一起報名的！當時看了幾支AKB48 的MV，覺得滿可愛的，就覺得可以試試看！ – 2. 徵選時印象最深刻的事是什麼咧？ 詩雅：在徵選的最後一關，評審是從日本特地飛來的秋元康老師（AKB48總製作人）！有一種被他選中的感覺，很開心～ 語晴：唱歌唱到一半忘詞！我當下直接鞠躬道歉，真的超尷尬的！ 曉晴：到台灣之後才發現我訂的住宿需要18歲才能checkin！在機場等了很久才解決！ 于馨：某一關需要模仿自己抽到的東西，我抽到「中樂透的企鵝」，而且模仿的影片在徵選的最後，被放出來給大家看，真的很羞恥啊～～～～～ 品涵：公佈入選的時候，我的名字被漏掉了！原本在後台很難過，結果有工作人員來和我說我有入選！很戲劇化地加入AKB48 Team TP！ – 3. 聊聊加入團體後，最有成就感/最開心的事情、時刻～ 詩雅：太多了！最近的一件是，站在台上和粉絲分享自己即將從團體畢業，是一件很開心的事！ 語晴：每個活動結束後大家牽手、鞠躬起來的那一剎那，覺得自己和團員在觀眾的掌聲中，完成了一項很棒的表演，很感動！ 曉晴：我是喜歡儀式感的人，尤其是生日！加入團體之後，每年都可以慶祝好幾次生日，收到很多禮物與祝福，真的很開心～ 于馨：在一次活動中，近距離接觸到AKB48日本的偶像，能跟她們互動、拍照很開心！（懶人包：追星之旅） 品涵： 我很喜歡跳舞，能做自己喜歡的事，又能帶給觀眾快樂，是一件很棒的事情！ – 4. 你會怎麼形容加入團體的生活？ 詩雅：很像一個有各個年齡層的學校，其他團員們就像同學，很有趣！ 語晴：有家、女校的感覺！加上我是讀幼保系的，很像在帶班的感覺～ 曉晴：在台灣的一個家！加入了之後才在台灣有了歸屬感，大家都很像我的家人！ 于馨：跟學校一樣，需要穿制服、守規定，準時交作業！（懶人包：追星的學校） 品涵：很像百科全書、懶人包！各種問題，或是想知道現在高中生流行什麼，甚至是想買彩妝，都可以問大家，絕對不踩雷～ – 5. 給徵選的準學妹們的建議？ 詩雅：報名表的照片要好好拍！做好自己，展現最好的自己最重要！ 語晴：歌詞記熟！（爆筋）以及一個響亮的slogan讓人記住自己！ 曉晴：比起猶豫很多，不如勇敢去追夢，也祝他們能夠堅持自己喜歡的東西、保持初心！ 于馨：要有決心！不要放棄！相信自己，努力一定會有成長與回報的！ 品涵：不管個性是內向還是外向，都歡迎來嘗試，說不定可以發現自己的舞台！ 報名條件、流程一次看！一定要抓住展現自信、努力圓夢的夢幻機會～ 與團員們訪談完後，整個被她們的衝勁與可愛歡笑鼓舞激勵起來了啊！搞得波編自己都想報名了！（波編是男的，殘念～）想必女孩們也各個摩拳擦掌，想好slogan，記好歌詞，準備來報名追夢了吧！以下提供報名流程、條件，趕快筆記起來囉～ 【報名資格】 【報名方式】 報名方式只要簡單兩個步驟♪ 只需要繳交兩張個人照片以及輸入個人資料即可！ 第一步 請事前拍攝兩張照片！（詩雅有說過，照片要好好拍啊！） 一張臉部清晰照片、一張全身照片。 我們請可愛又愛追星的于馨來做示範～ ※ 請勿使用濾鏡、修圖軟體，照片請勿有任何加工的行為 ※ 所有照片請務必使用「正面」進行拍攝 【審查方式】 一次/書面審查：只有通過審查者會以電話、電子郵件或郵件進行連絡 二次/面試審查：歌唱、舞蹈、攝影測試 三次/面試審查：預計於四月底舉行 最終審查發表：預計於五月底進行 女孩們趕緊手刀衝刺報名吧！妳的人生說不定從此改變！ 完整徵選資訊：https://3rdaudition.akb48teamtp.com

萌勢力來襲！COLD STONE 竟然出了「卡娜赫拉的小動物」冰淇淋蛋糕啦！

直接給大家我的心得喲！ ?粉紅兔兔歡樂派對蛋糕 $1480?除了蛋糕、裡面有附派對帽、湯匙、DIY小旗幟，提盒很可愛?上層是草莓冰淇淋＋派皮餅乾，下層是香奶冰淇淋＋ＯＲＥＯ，最底下是紅絲絨海綿蛋糕 覺得價格滿高的，不過酷聖石的冰淇淋蛋糕本來就都這個價位，所以就看個人買不買單！ SIZE比我想像中小一點，味道偏甜，冰淇淋的部分吃起來非常滑順綿密，上面的造型都是巧克力，口感也還不錯，底下的紅絲絨蛋糕會帶有一點淡淡的鹹味，還不錯吃，不過這層很薄哈哈！最重要是一定「要趕快吃」，大家拍照、壽星許願要快一點，不然許完第三個願望，蛋糕應該就毀容了? 整體而言覺得還不錯，但要是這個價錢可以再大一咪咪就好了！ – 以下為新聞稿 【台北訊】近年來＂萌經濟＂屢創高話題，連同冰淇淋蛋糕也將吹起超萌風潮！COLD STONE為展現全新的兒童節蛋糕提案，首度跨界與蟬聯Line貼圖排行榜、網路討論度極高的「卡娜赫拉的小動物」聯名，自3/8(四)起搶在兒童節前上市話題款新品「粉紅兔兔歡樂派對」冰淇淋蛋糕(售價1,480元)，為滿足顧客期待，從多面提盒設計、附贈專屬DIY派對旗幟，皆出現卡娜赫拉的小動物療癒吸睛視覺，一次享有3種風味，將草莓冰淇淋拌入派皮餅乾、香奶冰淇淋融合經典OREO、佐鹹香綿密的紅絲絨海綿蛋糕，更將粉紅兔兔肖像忠實呈現在COLD STONE冰淇淋蛋糕上，預計將掀起新一波社群IG、FB拍照打卡熱潮！ COLD STONE看準消費者喜愛蛋糕甜點，特別在兒童節、母親節、父親節、生日聚會等也都會購買蛋糕歡慶，而冰淇淋蛋糕更是別出心裁的首選，針對造型可愛又療癒的蛋糕需求量最高，去年與三麗鷗聯名推出「Hello Kitty粉紅派對」、「蛋黃哥派對」、「Wei笑精靈」，皆引起高度話題並造成搶購熱潮，帶動整體蛋糕類別業績成長3成以上！而今年兒童節首度攜手「卡娜赫拉的小動物」，帶來不同以往的全新組合，以粉紅兔兔為主角，搭配首次附贈的專屬DIY派對旗幟，讓消費者歡慶節日外，更可透過趣味DIY互動，打造繽紛的歡樂派對氛圍。為歡慶新品冰淇淋蛋糕上市，COLD STONE於3/8(四)至4/8(日)推出兒童節蛋糕優惠，凡購買粉紅兔兔歡樂派對、甜蜜兔寶貝、歡樂熊寶貝冰淇淋蛋糕可享9折優惠，COLD STONE會員可享88折優惠，也預計透過卡娜赫拉的小動物超萌明星魅力的聯名加持之下，帶動整體業績成長2成以上！ 另外，白色情人節即將到來，還沒想到送什麼給另一半嗎？來COLD STONE就對了！為迎接一年一度的白色情人節，COLD STONE自3/8日(四)推出充滿花朵的限定粉紅新品「雲朵美莓」經典冰淇淋，以超人氣的草莓冰淇淋拌入Q彈的原味寒天、覆盆莓，不但清爽更增添多層次口感，更佐以多款顏色的花朵造型棉花糖，不但花朵送禮送到心坎裡，更可滿足另一半的甜蜜味蕾，賦予今年白色情人節最浪漫的戀愛滋味，同場加映期間限定的「草莓麻糬冰淇淋鬆餅」，其愛心造型的大湖牛奶草莓在網路擁有超高討論度，成就令人心動的「告白鬆餅」，上市單周銷量即較去年同期成長1.5倍。COLD STONE於3/8(四)至3/11(日)限時4天推出「雲朵美莓新品第二杯$20活動」，以多項優惠與活動設計，邀民眾一同歡慶佳節。 首度超強聯名 全球唯一卡娜赫拉的小動物冰淇淋蛋糕 ?粉紅兔兔歡樂派對 Usagi’s Party $1480 迎接繽紛春日，歡迎參與粉紅兔兔歡樂Party 激推超人氣網紅冰淇淋蛋糕 派對帽、Q版湯匙/叉子 精心打造萌翻天的歡樂氛圍 獨家Diy派對旗幟提升互動樂趣 ，卡娜赫拉的小動物完美呈現療癒每一瞬間 ＊口味：雙層冰淇淋—草莓冰淇淋+派皮餅乾、香奶冰淇淋+OREO、紅絲絨海綿蛋糕 ＊贈專屬限量提盒、限量專屬DIY派對旗幟 粉紅旋風日：3/8(四)～3/11(日)活動期間至全台各門市點購中杯以上雲朵美莓新品，可享同size經典冰淇淋第二杯$20 (不含脆餅/桶裝)。 #冰淇淋蛋糕 #卡娜赫拉的小動物 #發胖精選 #酷聖石 

偶像是朴敘俊！7點入坑《青春紀錄》邊佑錫，真實性格、名品腹肌一次看！

撰文編輯#佳佳 最近熱播中的《青春紀錄》由朴寶劍、朴素談主演，道出年輕人追求夢想的過程所面對的迷茫挫折，同時融合親情、友情以及愛情的成長故事。劇中模特兒兼演員的袁楷效從小含著金湯匙出生，與家境較貧困的彗峻成為兄弟，互相扶持追求目標，而今天泡菜編就要來介紹現實中演員與模特兒並進的邊佑錫，究竟帥氣外貌下藏著什麼特別經歷，就讓我們一起認識他吧！ 👉從小就是臉讚！鐵粉必知「朴寶劍」的7個小秘密，無名期經歷、理想型公開！ 👉朴寶劍《青春紀錄》收視刷新歷史！首播評價兩極，配角演技成唯一敗筆？ 1. 出道經歷 1991年出生的邊佑錫，即將邁入30歲。高中一年級之前受相差五歲的姊姊影響，立志成為空服員，而後大學考取戲劇電影系，專攻演技。當時積極尋找演員公司的邊佑錫，卻憑著187公分的優越身材率先進入YG KPLUS，21歲時以模特兒身分出道。值得一提的是，當時作為模特兒的工作量較不穩定，選擇先服兵役，使得目前演藝事業上升的邊佑錫，能毫無後顧之憂的接演作品，挑戰多樣活動！ 2. 影劇作品 邊佑錫進行模特兒活動同時也接受公司安排的演技課程，2016年參與電視劇《我親愛的朋友們》以演員身份出道，同年也在《舉重妖精金福珠》中飾演南柱赫的游泳部前輩。2017年在tvN獨幕劇《直立行走的歷史》首次擔任男主角，與gu9udan成員美娜合作，飾演校園風雲人物「鍾民」，為一齣浪漫奇幻劇。之後挑戰電影《青年警察》飾演俱樂部藝人，累積表演經驗。 (圖片來源：tvN) 2019年邊佑錫客串《加油吧威基基2》，以厚岩高中前輩、樂團隊長「尹瑞俊」一角登場，與演員金宣虎進行爆笑外貌、個人技對決，同年也在《請輸入檢索詞WWW》飾演當紅明星「韓敏圭」。此外，邊佑錫也接演古裝劇《花黨》，飾演「花美男四人幫」之中的情報員都晙，擁有完美外表和學識。今年則是在《青春紀錄》飾演當紅模特兒袁楷效，成朴寶劍死黨兄弟，值得一提的是，邊佑錫在採訪中說道：「劇中史彗峻的經歷、家庭背景與自身狀況較相似，因為自己是從底層開始努力的，跟朴寶劍對戲時能感同身受」。 3. 真實性格 有別於冷酷外貌，邊佑錫私下是愛家、愛動物的暖心男神！像是老家在京畿道坡州市的他，為了減少通勤時間，最近才搬出來獨居，本人卻表示：「比起獨立，跟家人住一起心情更加舒暢、幸福」。加上性格非常開朗，喜歡跟朋友一起玩、一起過生日，來個兩天一夜的小旅行，而若是陷入苦惱或低潮，屬於積極找方法擺脫困境的類型，不願讓自己停滯不前。 4. 理想型 若是陷入愛情，屬於直進追求的類型，不願隱藏內心情感。至於理想型，邊佑錫曾經透露：「喜歡賢明的女性，面對情況能明智應對，因為本身屬於想法較單一的人，若能考慮所有情況並給予建議的人很容易吸引我」此外，對長輩一定要有禮貌，比起短髮更偏好長髮，大家有沒有記下來呢？ 5. 圈內榜樣 邊佑錫曾表示：「李炳憲前輩是我的榜樣，想一起演戲，成為能幫助前輩的右臂角色，另外看了朴敘俊的電視劇非常尊敬他，他完美詮釋我想嘗試的浪漫喜劇，很喜歡他」，希望將來能看到三人共同飆戲的機會！ 6. 保持積極心態 從模特兒轉型演員的邊佑錫，雖然起步時間比別人晚，但他認為：「每個人都有屬於自己的速度，數十名工作人員造就出好作品，不懂就需要向他們協助，才能一步步成長」，面對任何挑戰都以積極心態去面對的他，不順利的時候會選擇吃一頓美味的飯、睡好覺調適心情，不知不覺中會變得更加成熟、游刃有餘。 7. 名品身材 別看邊佑錫外表高瘦的樣子，私下愛打籃球、衝浪等多項運動的他，衣服底下藏著精實身材！看看其模特兒時期為bnt拍攝的一系列畫報，那六塊肌有沒有讓你口水快流下來了呢？ (圖片來源：International bnt) (圖片來源：International bnt) 看完演員邊佑錫的介紹，有沒有更了解他呢？努力磨練演技朝實力演員發展，要是想一睹其更多魅力，現正熱播中的《青春紀錄》就別錯過啦！另外，泡菜編建議大家去關注邊佑錫IG，裡面有滿滿男友照，看完保證陷入戀愛～ #《我親愛的朋友們》 #《直立行走的歷史》 #《舉重妖精金福珠》 #《花黨：朝鮮婚姻介紹所》 #《青春紀錄》 #2020韓劇 #加油吧威基基2 #名人專題 #模特兒轉型演員 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #邊佑錫 #邊佑錫YG #邊佑錫作品 #邊佑錫出道 #邊佑錫朴寶劍 #邊佑錫理想型 #邊佑錫腹肌 #邊佑錫韓劇 #青年警察 #韓國男演員 

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