2023網友票選睡過夜神器冠軍！精選6款嬰兒包巾推薦，一夜好眠到天亮～

睡過夜神器一般會先想到嬰兒包巾，各位媽咪家裡是用哪一款呢？一般新手媽咪出月中後，都會經歷一段寶寶無法睡過夜的痛苦期，不論是小孩不睡覺或是半夜因驚嚇反射哭醒，有時一鬧真是要人命！想要免除這些小搗蛋的折磨，除了睡前儀式要做足、挑一款好尿布外，勢必還要有一款最給力的包巾。快Follow小編推薦如何讓你家寶貝一夜好眠的神祕法寶！ （圖片來源：pexels） 嬰兒包巾推薦1、 Love To Dream 蝶型包巾 不少育兒神器排行榜上的常客！許多媽咪都表示，在月中就用過，出月中沒用寶寶就睡不好，只能馬上去買。專利蝶形設計，讓寶寶手腳好伸展之餘，也能吸引手指或親撫臉頰，達到自我情緒安撫。操作只要簡單拉拉鍊，讓新手爸爸也能輕易上手，還給媽咪珍貴的睡眠時間！ （圖片來源：lovetodream官網） （圖片來源：lovetodream官網） 嬰兒包巾推薦2、Anna&Eve 美國嬰兒舒眠包巾 有些寶寶不喜歡全身都被包住，那可以選擇Anna&Eve這款，100%純棉材質，細緻不刺手，雖然是魔鬼氈但聲音細微，不怕吵醒寶寶。且厚度適中，怕熱的寶寶也不擔心流汗長濕疹。左右包覆設計讓寶寶擁有就像在媽咪子宮內的安全感。榮獲國際髖關節發育研究中心認可及推薦，專利設計使不會緊緊包住寶貝腳和臀部，不影響髖關節發育。 嬰兒包巾推薦3、HugsieBABY 靜音袋鼠包巾 這款在媽媽社團裡相當受歡迎，獨特下擺加寬及增設拉鍊設計，經國際協會認證，有利寶寶髖關節發育，也讓爸媽換尿布更輕鬆。此外，超靜音魔鬼氈袋鼠雙袋專利，不只不怕驚醒熟睡寶寶也更加耐用。取名為「袋鼠包巾」則是因為裡面有兩個子袋，小月齡的寶寶可以放小的子袋，大一點再換到母袋，一斤兩用！ （圖片來源：臉書Hugsie 孕婦舒壓側睡枕-孕期首選品牌） 嬰兒包巾推薦4、美國embé舒眠包巾 獨創二合一專利，有將腿部包入與伸出兩種功能，很適合臺灣悶熱的夏季，減少過熱風險，對於喜歡自由、不愛被束縛的寶寶來說也非常適合。無領口設計也避免寶寶因包巾鬆掉或移動而有窒息風險，安全性大大加分。下方腿袋空間寬大，有益髖關節發育，方便爸媽換尿布。此外，啪啪扣設計有三種不同位置，可以隨寶寶的身高和腿長發育調整，使用時間更長啦！ （圖片來元：embebabies官網） （圖片來元：embebabies官網） （圖片來元：embebabies官網） 嬰兒包巾推薦5、加拿大lulujo成長包巾 lulujo家的包巾有兩種材質，一種是天然竹纖維材質，有效防蟎抗敏，尤其夏天能夠預防紫外線，透氣排汗、蓋上還降溫兩度，適合怕熱寶寶。另一種是100%純棉材質，不含pvc塑化劑、螢光劑等重金屬，舒適且貼近肌膚。特殊純棉紗muslin織法，透氣舒適再升級，讓寶寶一夜好眠，也減少悶熱感及熱枕等皮膚病症狀。除了睡覺可當成寶巾，也可當作夏季薄被、口水巾、嬰兒車外罩、嬰兒床墊被，一巾多用！ https://www.instagram.com/p/CnFiQ2qv-Pq/ 嬰兒包巾推薦6、日本 Hoppetta 蘑菇 童趣森林六層紗包巾 說到包巾怎麼少了網友媽咪們最愛的品牌，日本神奇蘑菇呢！100%日本棉，不用擔心洗一洗就變質，反而是會愈洗愈軟、愈蓋愈舒服！表面的繽紛色彩不只美觀，還能促進寶寶的腦部發育。六層紗吸汗透氣，適合濕熱的台灣氣候，但同時又保暖舒適，四季都可用。使用時機不只是作為包巾，外出也能當作汽車座椅、嬰兒車上的小棉被非常方便！ （圖片來源：hoppetta官網） （圖片來源：hoppetta官網） （圖片來源：hoppetta官網） 可以讓寶寶安穩入睡，是每個爸爸媽媽的希望～如果寶寶能一覺好眠，當然就能省下這筆，如若不能那該買的東西，爸媽為了孩子和自己的睡眠品質還是快快購入吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/876457 https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/826846 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #包巾 #嬰兒包巾 #寶寶 #寶寶包巾 #新手爸媽 #睡過夜 #育兒神器 #舒眠包巾 #蝴蝶巾 #袋鼠包巾 

（有內文）原來我們都有野獸的特質，你覺得有嗎？

 分享一首口袋名單歌曲「心如止水」是Ice Paper的作品，聽前三秒就很有FU這是真的 裡面有一句歌詞「是不是會擔心變成一隻野獸」突然想起戀愛中的人們，好像有這特性吧 喜歡讓人衝動，不去想對方很難，不去關心對方很難，每天都只想跟對方有很多交集 可惜的是分手之後，所有的理由都被說成了這是「藉口」，你是否也有這種感受過呢？ 快來留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？ （分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 _ 創 作 時 間 2020-0322（聽著節奏 敲打鍵盤） 記 得 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #創作 #原創 #語錄 #语录 #文字 #故事 #愛情 #感情 #心情 #友情 #戀愛 #失戀 #療癒 #情侶 #手寫 #手寫字 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #文字語錄 #文青 #日常 #生活 #成長 

《每日一句》青春裡，總有聊不完的曾經

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每日一句，短短5秒，感受溫暖 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

艾爾跌坑追劇週記 part 6 – 最終篇：《#雖然是精神病但沒關係》第 15-16 集（完結集數）

大叔此刻心情有點複雜…！ 從最開始的意外驚豔、中途的愈陷愈深、到前幾集的提心吊膽（怕爛尾）過程，再次證明了追on檔劇的不人道虐心考驗，不過上週末終於一鼓作氣看完結局後，所有的擔心多疑一掃而空，取而代之的是那「若有所失」的悵然感…。 即使非常滿足於全劇保持一貫水準的成果，也可打包票鼓勵還沒啟動的劇迷趕緊開追吧！這將是值得所有揪心投入的精緻神劇般旅程，然而另一方面，也因告別了占據內心快兩個月的療癒特效藥，深感不捨！好了啦～趕緊停止內心小劇場，回歸主題！有鑑於前面已有多篇週記心得，這篇還是不要再長篇大論好了！（懷疑😆😆😆） 由於全劇在結構上比我看過的多數浪漫韓劇要來得嚴謹，許多尾段發展的安排，都是前段就開始在鋪陳和醞釀的轉折，因此要預測結尾情節走向不算太難，然而結尾集數的處理手法，依舊充滿細節上的驚喜與感動，這也是《雖然是精神病但沒關係》在類型公式和韓劇慣例下堪稱一大突破之處！ 不用過度戲劇性的轉折來營造高潮，也沒有甜膩到令你覺得「這就是戲啦」的浪漫化結果，在這個看似魔幻特質的現代寓言中，每個角色撇除其精神病或心理創傷的設定，都是寫實至極的眾生相，結局也就在那平凡中愈顯難得的小小溫暖與美好中，為我們劃下感動至極的句點。.再多不捨，都須面臨落幕時刻，此劇連收尾都維持在吸引我們入坑的高水準表現上，已足以一再讓劇迷回味這真正的療癒旅程，也為未來的浪漫韓劇類型，再次設下一個不易超越的里程碑式高標！ #大叔一系列中毒很深階段性長文如下 習慣完結篇後再來追的觀眾，可參考並見證作者愈唸愈長過程 1. 首兩集「入坑」驚艷文 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=152284539697227&id=102244558034559 2. 3-4 集「中毒前兆」續追文 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=154988392760175&id=102244558034559 3. 9-10 集「高潮轉折」感觸文 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=161041502154864&id=102244558034559 4. 11-12 集「深陷魔咒」告白文https://www.facebook.com/KoreanMoviesTVDramasKPOP/posts/162368398688841?__tn__=K-R 5. 13-14 集「反覆糾結」解讀文https://www.facebook.com/KoreanMoviesTVDramasKPOP/posts/164252531833761?__tn__=K-R ****防雷線**** ****防雷線**** ****防雷線**** ****防雷線**** #呼應全劇主題的收尾安排 #彷彿同學會般的再聚與重生假期 即使編導用來製造尾聲高潮的「都熙才」隱藏身分和威脅懸念，確實引爆不少話題與討論，但老實說這個安排除了要讓全劇最關鍵的串聯角色「高文英」面對心魔再現的衝擊外，並不是交待地非常明確或高明的安排（但的確仍說明了不少故事中不斷閃現的疑點），所幸故事在連結尾聲兩集前揭曉的這個懸念梗沒佔太多時間，也沒花太多篇幅去解釋細節，很快地故事還是進入三個主角如何彼此凝聚、讓新生家庭的能量真正取代原生家庭陰影的過程！ 此劇用三個鋪設已久的安排，來完成這個故事欲達成的題旨：「面對過去與傷痛、經歷克服陰影和缺陷的痛苦、完成蛻變和成長的新生」.這三個安排分別是「文英與尚泰合作的童書」、在精神病舉辦的「童書發表會」、以及那場代表解放自我、目的不再為了逃避的「露營車旅行」！透過文英第一本不再留下陰暗結論的童書主旨，『找尋最真實的臉孔』，我們看到分別代表三位主角和首集片頭動畫的真實角色進入了童書，藉由彼此生命的交集，克服了各自的詛咒（均來自人格成長或童年陰影）。 而在那跟首集呼應、依舊以吵鬧和凸槌草草結束的發表會中，我們看到的是主角與所有精神病院點題角色的重聚，這些角色乍看仍有著原來性格上的缺陷，但都不再為過去的創傷、親情造成的遺憾所苦（無論是父母對子女、子女對父母、還是妻子對丈夫），每個人都努力朝著屬於自己的選擇邁進！（其中被父母期待和失望逼成暴露狂的政客二代，在結尾出現時竟在準備公務員考試，也再次凸顯因父母強大期望造成兒女的叛逆與走鐘行為，也許並非子女的本質…） #三位主角的具體蛻變與成長 #一反韓劇單面向人設與虛幻鋪陳的寫實核心 而透過童書的出版和露營車旅行，也分別呈現了三位主角終究跨越的障礙！角色的蛻變不代表毀人設，那是對編導演能力的最大考驗，因為多數爛尾或不具說服力的轉折，都來自角色未經鋪陳甚至與本性衝突的轉變。但現實中人的成長是細微的，是更處於內在而不張揚的，能詮釋出這種細膩的蛻變，其實一直是本劇整體表現上最突出的面向！ #高冷魔女高文英掙脫的家族枷鎖與詛咒 嘗過溫暖滋味的高文英，不再選擇孤獨、離群和高冷，不再害怕直視自己的母親或原生家庭陰影，她和尚泰的互相吐槽、捉弄鋼太的玩笑，像是那個從小到大被教育不能給愛的女孩，終於理解了家人存在的意義，她創作出來的故事，也不再純粹地殘酷與冰冷！ 但高文英這角色原有魅力來源的直率、霸氣、毒舌、自戀等，仍存在她蛻變後的性格中，不過那不再是一種偽裝式的武裝，反而成為她守護新生家人的能量，繼續扮演這個家庭中發號施令、對抗這世界偽善面孔或惡意挑釁的魔女！ #徐睿知 的表演與角色特質可說是全劇最關鍵的張力來源，顛覆所有浪漫劇女一的人設固然在前段吸引了所有目光，但她怒目圓睜時刺蝟女王般的氣場（搭配其內建「重低音環繞聲道」），對比甜蜜燦笑時如陽光女孩的詭異高度反差，我難以想像韓國演藝圈還有誰能取代 徐睿知 來飾演高文英這個角色（姑且不論那實在天生衣架子的身材，片中服飾固然是百萬名牌贊助，但其中有些配色和飾物，實在誇張到亞洲人很難駕馭，不是徐睿知來穿很可能會變成「法拉利姐」😆😆😆），而其實也已在韓國影劇奮戰許久的徐睿知，過去的角色設定始終掩蓋了她真正的氣場光環與演技潛力，相信她也注定要以此角挑戰新世代韓劇女王了！（選對符合自己特質的角色，對新演員綻放光芒實在太重要） #面具少年文鋼太的自我釋放 鋼太成為高文英重新面對童年陰影時，緊緊纏住她的動力，不僅是幽默諷刺前半段多場橋段的對照性安排，也具體呈現了鋼太不再是那個戴著面具、隱藏自我情緒的男孩！他會大聲說愛而不再被冷漠回應嚇跑，他會熱心地策畫家族旅行而不再擔心當日來回，他會跟載洙和朱里媽肉麻地表達感謝、甚至在被家人惡整時找朋友喝醉吐苦水...！.鋼太不再是那個面無表情、甘願犧牲的體貼爛好人，雖然本性還是有點扭捏畏縮，但他彷彿在補償內心那個男孩沒有貪玩、沒有放假、沒有上學、沒有為自己著想過的一面，面對愛情，他也不再逃避與畏縮！ 光是詮釋出鋼太這段益發內斂、不扭轉原本性格的蛻變歷程，#金秀賢 的演技就已不再停留於韓流偶像階段，作為一位高人氣演員，勇敢挑戰具性格缺陷的平凡角色，甚至在情緒釋放拿捏上，展現那微妙但不凡的進步，金秀賢的蛻變就如鋼太般低調但耀眼，作為催生全劇得以開拍的關鍵人物，他選擇運用韓劇大眾娛樂的影響力，去反映人性光輝與社會對弱勢聲音的理解，作了堪稱表率的示範。 #真正示範成長過程的箱子大叔_文尚泰 然而即使男一女一都如此地吸睛並突破愛情韓劇老梗，全劇最大的驚喜，其實來自編導對尚泰這角色的描寫！哥哥尚泰的角色在此劇前半段雖然不時充滿喜感，但其實無論是對男女主角的感情發展，還是對鋼太性格所造成的壓力，都是很容易造成觀眾反感的威脅性角色。.但這明顯是編導刻意佈下的高明鋪陳，從一個需要被照顧呵護、被綑綁在自己世界無法真正長大的角色，到露出情緒勒索、無法擺脫兒時被拋棄陰影的黑暗面，尚泰卻在此劇後半段成為拯救男女主角脫離命運牢籠的關鍵角色，這是連每年必須看無數歐美日韓劇的版主，都沒預料到的大絕，老實說，肯定是比護理長是文英媽媽，更令人意外和佩服的逆轉！ 尤其從結局回溯後更會發現，沒有尚泰的成長和蛻變，鋼太和文英勢必都走不出那猶如自我綑綁的迴路！尚泰對周遭人事物的難以理解、脆弱不受控或缺乏人情世故，固然呈現出自閉症患者帶給許多家庭的負擔，但編導讓觀眾同時看到了自閉症患者的敏感、細膩與善良本質。.他也許無法精準地透過言語和表情表達，卻能逐步改變自己的行為與思考模式，其實這是全劇最關鍵的轉折，因為尚泰的自我封閉也是精神與心理問題，自閉症最常被誤解的就是心智能力，但其實自閉症患者往往擁有比常人更高的智商與判讀能力，只是很難主動走出自己的世界！ 尚泰想要弟弟得到幸福、尚泰想成為家人倚靠的對象、尚泰其實希望身邊的人（包括自己）都能為自己而活！.結尾兩集好幾次的感動淚點（其實不只結尾，後半段集數有關哥哥的戲都是最細膩動人的），都來自尚泰的成長與蛻變，無論是他對高文英從接納到真正視為家人的過程（其實高文英也是尚泰改變的關鍵！除了他特別能理解文英的童書寓意之外，文英也是唯一不對尚泰有特殊待遇的角色，這多少都促使了兩人的成長）、他想獨立不成為弟弟負擔卻仍害怕離開生活圈的掙扎，到他被高文英鼓勵「作自己就好」的啟發……，誰起初能想像原本可能阻礙鋼太和文英一起的變數，最後卻真正釋放了鋼太和文英！.就像最後這本童書所安排的轉折一樣，躲在箱子裡的大叔勇敢撕開了箱子（找到了出口），解救了少年和少女，少年露出真正幸福的笑容，笑到面具都裂了！少女也開懷笑到自己的枷鎖都掉了…. 人，從來沒有真正被命運禁錮啊！即使有人先天就生活在不幸或不健康的家庭中（就如同暗黑女巫的詛咒般），但始終缺乏的，只是追求幸福的勇氣而已！ #不搶戲但更加呼應主題的配角安排 其實此劇的另外一大亮點是，所有的配角刻劃也都相當立體和人性化，但編導從未讓他們的戲份多到搶走主戲進展，配角不成為填充笑點或延伸不必要CP或情節支線的分心安排，多數配角之所以令人喜愛，都是關於他們推動主角成長的安排！這是本劇始終沒有拖戲感的一大關鍵，但如何用不多戲份仍讓配角耀眼，其實比特地安排配角戲份更具難度，但《雖然是精神病但沒關係》無疑做到了！ 即使是每到結尾戲都要讓配角各個有 happy ending 的日韓劇常見手法，本劇都巧妙地用「點到為止」的方式留下更耐人尋味的餘韻！朱里、社長、載洙、梓丞、朱里媽和院長都是推動主角們蛻變的關鍵角色，他們就像《請回答》系列的左鄰右舍般，乍看不怎麼特別，卻對主角產生了關鍵性的影響，相信多數觀眾都會跟艾爾大叔一樣，實在很捨不得跟這些可愛的人情味角色告別…。.但回顧我們的人生周遭，或許也都有這些彷彿日常般存在、卻不時釋放善意的交集，只是當我們抱怨人情冷暖、世態炎涼時，或每當失戀或不得志就覺得人生崩解時，是否都會想到，這些不問回報、只是樂於給予的人們？ #特別令人為之動容的細膩鋪陳與時代新意 說好這篇不講太多，又再次文字爆量，似乎已成為艾爾大叔每一篇心得文的打臉宿命了！紀念本劇最後一篇，有鑑於編導演和專業團隊的用心，實在太多可細膩回顧，但長文終究傷眼又傷腦，還是謝謝讀者們這兩個月來的容忍啊！ 其實還有很多未提到的細節用心之處，就留待還在觀望評價的觀眾、或是已預備好二刷或三刷的劇迷自行挖掘體驗，相信會更驚喜或回味無窮吧！最後還是分享一下結尾最令艾爾大叔動容的片段，就是繪本出版時，尚泰趕緊拿去跟紀念母親之樹前分享喜悅的那段戲，一方面觀眾發自內心地可以感受尚泰想讓家人引以為傲的決心，另一方面吳正世的表演實在太真摯，而後方的鋼太和文英也淚流滿面的畫面，也令人忍不住想潰堤啊！那種一家三人終於能分享彼此成長與驕傲的共鳴，無論站在鋼太或文英的角度，也都是特別動人！ （這場編導就是邊拍邊暗喜觀眾會噴淚的吧～好啦！也許編導被我形容地太冷血算計了><但對於從平凡細節中製造感動的場面，我認為真的很值得華語劇創作者、包括演員們觀摩一下…） 此外雖然結尾旅行畫面也是在溫暖的離情淚目中看完，但沒想到編導竟還安排了一個感動轉折，我們都以為三個終於成為新生家庭的主角，一起共度人生就是期待已久的結尾了！但最後尚泰決定半途返家的轉折，實在更令人為之動容，尤其當他說出他想工作養家、享受被世界接受和需要的願望時，我相信鋼太和文英的內心都是糾結又欣慰的…。.這個安排也呼應了「殭屍小孩」和「手，琵琶魚」等文英童書的寓意，或許父母忽略了孩子自我成長的能力與使命，過度保護換來的期待落差，反而讓孩子陷入無盡的迷惘，即使像尚泰這樣的孩子都渴望獨立、都能擁有專屬自己的未來和幸福，更是《雖然是精神病但沒關係》對心理疾病或親職教育以一貫穿的突破性意涵。 每個生命，也許都有其誕生的使命與意義！ 他們雖然需要溫暖與家人，但不代表他們一定要照父母期望的樣子長大，他們終究會走出自己的路，而「家人」，就是他們永遠可以回顧的後盾和支持！無論是否關乎血緣….親情的真諦，從來就不該是負擔、牽制、指責、枷鎖或綑綁！ 而《雖然是精神病但沒關係》即使圍繞著愛情、親情與友情，但同時編導也詮釋出全新的意涵，無論是蝴蝶抱的意象，還是鋼太和文英相愛的過程： 「愛自己，要先學會愛自己！懂得愛自己的人，才會懂得如何愛別人」 謝謝在一個充滿不確切、不公平、與難以樂觀的 2020 年，《雖然是精神病但沒關係》給人們一個溫暖的擁抱，但這一切都始於，我們其實都還在學習愛人的方式，也許跌跌撞撞、千瘡百孔，也許我們不敢再付出、再去愛，但在療癒好所有「以愛之名」的創傷前，我們至少都該學會，如何愛自己、如何適時釋放自己、如何原諒自己、如何安慰自己： 「你身為你，已經很好！」 #終結8週的焦慮與情緒起伏衝擊 #拍這麼好是想讓大叔不斷撩落去追on檔劇喔 #追劇評論心得文長到可以出書了 #週邊商品部門未來要不要考慮納入海外評論賞析啊（……誰理我啊🤣🤣🤣） #其實還有好多可講 #但交棒給尚未觀劇的觀眾去體會其中細節之感動 #貨真價實今夏唯一療癒系神劇 #最後安排旅行場面讓人心很癢 #不能海外旅行的2020年 #也算是一種望梅止渴吧 #原來告別好劇比追劇和看到爛尾更煎熬啊 #感謝劇迷超級熱情的互動與討論 #已成為艾爾今年終於成立粉專以來最棒的回饋 from @艾爾的韓影視界

在那些歡樂和痛苦並存的路程上 不知不覺中我們都長大了 成長很

在那些歡樂和痛苦並存的路程上 不知不覺中我們都長大了 成長很辛苦 我只希望在這路上 我們沒有迷失自我

路易莎該點什麼？前店員激推6款飲品和4樣輕食，讓你不在有選擇障礙

今天身為路易莎前店員aka人稱美食浪人的我 要來介紹現在就算辭職還是會去買的餐點飲品！ 讓喜歡在咖啡廳讀書的人，可以輕鬆選擇不踩雷 btw之前超討厭待在咖啡廳讀書的人，超級佔位！但自從辭職後就變成咖啡廳讀書一員了嘿嘿 ／ 好！那我們進入正文！！ 我的口味是：飲料幾乎都喝無糖，喜歡酸的東西，奶味>茶味，不太喜歡吃加工製品 冰塊甜度我不會推薦，因為很少人喜歡我的口味QQ 飲料類 📍莊園拿鐵，咖啡唯一首推！（有錢換成小農鮮奶更讚） 莊園豆比一般的豆子還要濃醇，而且更有咖啡的香氣，喝起來比較不會苦澀，再跟牛奶搭配，相輔相成，襯托出奶味，真的爆好喝！ ps我大力稱讚路易莎的咖啡，因為他們的咖啡豆真的很好，我覺得跟星巴克差不多，但星巴克的拿鐵有更濃的奶味，所以如果我很有錢，我還是會選星巴克啦 📍黑糖雪點奶茶，想不到喝什麼就點它（裡面用黑糖為基底，本身就有甜度） 這個真的是極品，cp值高又好喝，但個人推薦冬天的時候點，因為冷冷的天氣配上它，整個暖起來，而且除了用黑糖為基底，上面還會灑黑糖粉，超適合女生那個來買一杯來喝 📍翠玉蜜茶拿鐵，店員們的最愛（裡面有蜂蜜，本身就有甜度） 這款是用翠玉青茶＋蜂蜜＋牛奶所做的，我自己認為翠玉青茶是所有茶裡面，最解膩又帶茶本身的清香，所以夏天我如果想喝奶類的我就會點這個，因為比較不會有很厚重的感覺 📍義式巧克力冰沙，夏天被熱死一定要點（巧克力粉比市面上的粉都還無糖） 不得不說路易莎的巧克力粉真的厲害，它偏向成熟大人的口味（在我喝起來是無糖啦哈哈），質感超好，喝起來不是廉價巧克力粉，再加上有冰沙的口感，直接打趴各飲料店的巧克力冰沙，冬天可以喝義式巧克力也很推！ 📍經典水果茶，客人們超愛點 我覺得這款也是cp值很高，裡面的內容物都是真材實料，想當初店員們最討厭榨柳橙，因為一次都要榨好幾籃QQ，但水果茶我真心建議大家可以跟店員說「可以幫我把紅茶換成綠茶嗎？」，換成綠茶爆幹好喝，我之前沒有到很喜歡水果茶，但自從換了綠茶OMG，有空就來一杯 最後加碼 📍紅翠青檸茶，不用多為它介紹，cp值王者 （萊姆醬裡面本身就有糖，建議真的不要在加糖） 像高級版的檸檬紅茶，有檸檬果肉，沒有咖啡因！！ 餐點類 📍豬肉起司馬芬堡，餐點cp值王者 雖然內容物很簡單，但真的很好吃，也很適合給健身前的夥伴吃，蛋白質給你滿滿（雖然我不太喜歡他的肉），如果想吃花生醬，也可以點起司蛋堡，也很讚！ 📍鮪魚全麥三明治，好吃、便宜、又有菜！ 這個有是給你一個cp值滿滿滿的概念，而且更均衡飲食，畢竟有生菜番茄小黃瓜，而且蜂蜜芥末醬也是一吃就愛上，雖然我之後就戒掉了，因為我胖了三公斤QQ 📍佛卡夏烤腿排，有錢人的早餐 這個對窮學生非常不友善，但腿排超好吃的，很嫩又多汁（可以請他去皮喔～），而且腿排有用義式香料醃過，再加上佛卡夏特有的義式香料香氣，直接讓你來到義大利，此外佛卡夏也是所有麵包裡面熱量最低的！ 📍藍莓貝果＋起司，全新吃法全新口味 之前我推薦給我朋友，他們都一副這樣搭好奇怪的臉，結果吃完每個人都讚不絕果，起司的鹹會綜合掉藍莓的甜，而且還會有起司的奶味，直接普通變得不普通，一定要去試試看，就有如巧克力＋蛋一樣的好吃 以上就是我推薦的路易莎飲料餐點，希望大家會喜歡，有空也可以點點看 路易莎不專業小講解 每次有些飲料總是不知道到底差在哪裡，就由我來告訴你 大家以後可以不用再去煩店員，差在哪裡囉～～ 我是一個轉學生🌿 之前大一無視課業，夜唱夜衝夜保夜電樣樣來，打工翹課跑社團和校外活動我都做過，系排從後面數過來我也沒關係 在大一下驚覺自己不能再這樣，因此給自己一個挑戰轉學考，這也是人生的轉變，想知道後面的故事可以追蹤我的IG喔！（雖然我有時候會無病呻吟一下） 🔍instagram：kakalifestyles 【成長懶人包 | 延伸閱讀】 🔆升大學懶人包—5個填滿暑假的活動🔆暑假無限美好，這樣白白浪費就太可惜啦!!! 6個推薦自學平台，想成為斜槓青年不是問題！ 【億萬貧民旅遊 | 延伸閱讀】 那些在打工換宿的日子，5個回答讓你對換宿不害怕

雇用導師幫助自己成長

9/21（一） ［100題生活題目］NO.60跟導師對談 ------------------------ 跟我很合拍的導師， 都有三個共同的特質 -問不倒的專業、稀奇古怪的創意、超跳TONE的個性。 這樣的老師，我人生有幸遇過兩位，也在不同的人生階段給我技能和精神上的成長。 一位是漫畫家東東老師 他是過去我學習漫畫技巧和人生觀念啟蒙的老師。 一張圖兩句話可以讓上課的小朋友哈哈大笑的搞笑奇才。 一位是選書師銀色快手 是我現在自我成長的老師，目前向他學習7個月，只要對談就能找到思維盲點，給出人生建議和方向的解憂大叔。 我是一個有目標就有動力的人， 自從我決定要朝自己的10年目標邁進時， 我就開始找方法 我覺得要達到目標，最困難的不是你缺乏什麼技能，而是面對恐懼，誠實面對自我的光明和陰暗面，以及打破大腦長期累積起來牢不可破的框架。捨棄自己原本牢牢相信的事物，去相信未知的概念。 我收到網友的私訊以及訪談，他們告訴我，我的文字和傳達出來的思想很溫暖又激勵人心。 我想說的是，內在整合好，充滿平靜和祥和的時刻多了，不用刻意表現，能量就會溢出來。 但要維持這樣的狀態，老實說真的不容易。 恐懼就像一團黑霧，或者像是可怕的怪獸，有時像哈利波特裡面的催狂魔，會吸走任何感到溫暖快樂的感受和回憶，你不斷的逃走，但他是在你的腦內形成的，因此不論你逃到哪裡，最後他都會找到你，而且力量一次一次的更強。直到最後你放棄逃跑了，讓他跟在你身後，它吸走你的快樂和希望，你看任何事物都是負面悲觀的，儘管努力掙扎，成功擊退了它，但隨著突破舒適圈，要面對恐懼的力量也越強，甚至超出自己能夠應付的範圍。 我的個性就是跳躍性思維，別人想通了就去做，我還在想是否有某種脫離常規的可能性，可以更有效率跟快速到達。 如果思維是一個迷宮，探險者們通常可以找到一條路，然後很快啟程，而我會嘗試找出所有的通道，去探索更多可能。 想多了，迷惘也就多了，常常在選擇的途中迷路，被困在自己的想法裡打轉，最後動彈不得。 銀快擔任的角色，像是經驗老道的探索者，負責把迷路的我拉出來。 他常常遊走在迷宮四處，挖掘隱藏在角落的寶箱，他從小就可以把整個圖書館的書看完，豐富的知識和永無止盡的好奇心和實驗精神，讓他有敏銳的判斷力和智慧。 每次我被拉出來，就會開始開檢討反省會，他會犀利的指出我不願面對的恐懼，才讓我老是在同個地方卡關，有時銀快也會遞給我一些新的想法和工具，讓我再踏入迷宮裡試試看。在這一來一往中，我逐漸有了心得，開始寫成文章，向人分享我在探索過程遇到的心得。 我想以後會慢慢說出更多我跟他的故事，他是我在思想上啟蒙最大的老師，我的文章很少出現銀快的名字，是因為他的思想和價值觀，都滲入我的文章和行為當中，如果要講的話，大概每篇文章都有他的影子吧！ #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #每個人都要找尋屬於自己成長的導師 #銀色快手 #東東漫畫老師 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語 

兒童性教育怎麼教？5個「身體界線遊戲」，讓孩子知道自己是身體的主人！

隨著對兒童身心發展的關注增加，教導孩子認識和設置身體界線變得尤為重要。身體界線不僅有助於保護孩子免受不適當的觸碰，也能幫助他們建立自信和自我認識。遊戲和繪本是有效的教學工具，能在輕鬆的氛圍中幫助孩子理解這些概念。本文將介紹幾種遊戲和繪本，幫助孩子在日常生活中運用身體界線，保護自己並尊重他人。 （圖片來源：AdobeStock） 身體界線遊戲｜1、身體保衛戰 （圖片來源：波波媽咪兒） 身體界線遊戲｜2、空間救星 （圖片來源：AdobeStock） 身體界線遊戲｜3、我的身體地圖 （圖片來源：波波媽咪兒） 身體界線遊戲｜4、身體界線紅綠燈 （圖片來源：波波媽咪兒） 身體界線遊戲｜5、我的秘密箱子 （圖片來源：AdobeStock） 身體界限是每個孩子必須學會的重要概念，幫助他們保護自己並增強自信。透過有趣的遊戲，孩子能輕鬆學會識別和表達自己的身體界限。這些遊戲不僅讓孩子理解如何在不同情境下做出反應，也促進了親子之間的溝通與理解。家長和老師的支持能幫助孩子更好地運用這些技能，建立健康的人際關係。從小開始，我們可以共同為孩子創造一個充滿愛與尊重的成長環境。 延伸閱讀：更多「性別教育」相關文章 👉性教育啟蒙幫手！精選「身體界線繪本」TOP15，教會孩子表達感受和勇敢說不！ 👉兒童曾遭性侵害可能出現這些跡象！落實兒童性教育，杜絕戀童魔爪！ 👉別對孩子說「因為喜歡你才摸你」3要點引導孩子建立身體界線 ，保護好自己！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童性教育 #性教育 #親子教育 #身體界線 #身體界線學習單 #身體界線遊戲 

又一個準到不行的！妳的胸型是哪一種？？😎

從圖二中選出一個符合自己胸型的選項。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 結果： A.你是計劃大師 什麼事情你都覺得必須安排妥當，不論是工作、旅遊，而且你對很多事情都催毛求疵，而且如果沒有明確的規劃，你根本不會想要出門，不過你很適合擔任領導者的角色，因為你的計畫能力、時間控管都做得很好。 B.你是創意大師 隨便都可以想出鬼點子，旅行中不可缺少妳這樣的夥伴，一定會增添很多樂趣，而且你天性樂觀，大致上相信人性本善，你很容易滿足，生活中的小小事物都有可能能讓你感動。 C.你是抄完美主義者 妳在每件事上都對自己要求很高，同樣的你也要求別人要達到你的要求，不過你有極具同情心，所以雖然會生氣他人做不到你的要求，但又不會真的發脾氣，在工作上你非常努力，而且能力很強。 D.不吝於付出的人 你很常成為朋友、同學、同事的傾訴、求助的對象，而你也通常都未盡力幫助他們，妳很適合去做公關、外交官的工作，你很能夠站在他人的立場思考，也很擅長調解糾紛、爭執，這是很美好的人格特質。 E.你是個冒險家 你是一個行動派的人，任何事情都有可能在你身上發生，天生愛浪跡天涯、認識新朋友，妳認為經驗不分好壞，都是成長的機會，妳很喜歡挑戰，處理事情時的態度也總是讓身邊朋友佩服、欽羨。 F.意志堅定的人 你的毅力完勝旁人，妳個性很獨立、事業很成功，而你天生冷靜沈著，所以視野也有一番成就，在朋友眼中總是把你當做榜樣、團隊中難得的領導者。 ＃星座＃心理測驗＃血型

冬天真的一件大衣就夠了！兩位質感KOL『一周穿搭提案』

最近日子天寒地凍的，只想把自己包進大衣外套裡，但是總是不知道穿搭和大衣外如何相得益彰，常常穿搭和大衣南轅北轍，互相沒有關聯性，今天有請兩位質感穿搭KOL親身示範一周大衣穿搭提案，學起他們的穿搭邏輯，以後就不用一進去室內就要立刻脫外套了，因為外套也是你整體穿搭的一部份呀！ 【Wenny x 黑大衣】 最懂穿搭老闆娘Wenny，用一件黑大衣就能搞定整個冬季，《星期一》以烏漆抹黑的黑大衣搭配粉紅格紋圍巾，不只能創造出層次感，也能讓身材比例提升 《星期二》 黑大衣配黑高領，手拿一只手提包和金屬耳環，馬上就有都會女性的成熟與俐落，只差手上沒拿一杯熱拿鐵了 《星期三》 杏色毛衣搭配白色丹寧褲，是質感穿搭的無敵配色，外罩一件黑大衣，再用皮革短靴呼應色調，率性簡約，又很保暖啊 《星期四》 天氣再冷一點，就搭配一頂綁帶帽，扣子扣起、手套戴上，就不信寒流來會冷到我！ 《星期五》 以風衣領搭配黑大衣，具有層次感同時也擁有俐落線條，色調上以卡其色和黑色相互呼應，色彩統一且質感加分 《星期六》 以黑毛衣搭配白色落地寬褲，再搭配黑色大衣，並搭配一雙帆布鞋，展現中性的姐姐率性感，擁有成熟女人味，也不失隨興休閒的態度 《星期日》 以皮衣外套搭配黑大衣的邏輯其實很合理，內搭黑T和卡其吊帶裙，鞋包部分就以黑色整齊統一，想要飄韓妞味看Wenny的穿搭準沒錯！ 【大饅 x 西裝外套】 超會穿出高質感且帶著小成熟韻味的大饅，編輯還偷偷發現她很會運用西裝外套搭配出獨特風格 《星期一》 以針織背心搭配格紋束口褲，外搭一件俐落黑西裝外套，皮革包有點復古氛圍，與穿搭色調呼應，鞋子部分則選以一雙潮鞋作結，讓穿搭更有豐富性。 《星期二》 以成套西裝搭配白T，大饅這一身中性OVERSIZE短褲西裝好時髦好前衛，天氣冷的話就將短褲替換成長褲，足部以白襪搭白布鞋俐落結尾。 《星期三》 大饅這身棕色連身裙，裙襬呈現不規則弧線，搭配黑色西裝外套，再用復古感的皮革包呼應配色，圓圓的墨鏡戴得巧妙，整身穿搭有一種復古優雅女伶的時尚味 《星期四》 米白T搭配卡其褲，再用餅乾鞋和奶茶色格紋西裝外套，使整體穿搭配色都維持一貫調性，舒服的色調和休閒感的搭配，好感度超高der！ 《星期五》 一身黑衣與黑褲，搭配上卡其條紋西裝外套，簡約時髦與復古氛圍都具備了，大饅的穿搭總是讓人看不膩，編輯覺得她真的很會運用配色以及風格元素交替運用、巧妙補足，真的好懂穿！ 《星期六》 以黑色內搭高領搭配奶油色連身裙，再搭配黑色西裝外套與黑色皮革包，足部選擇黑色高筒靴，黑白的配色最經典也最時尚，也肯定不會出錯，編輯還發現她搭在黑高領外的頸鍊非常美好，讓細節也充滿美感。 《星期日》 成套的西裝套裝也是大饅愛用的單品，這套綁帶的細節和落地寬褲都讓時尚度加分，另外條紋成套西裝以橄欖綠的配色點出了復古優雅的女人味。 看完兩位質感部落客的穿搭，以後就不要像包肉粽一樣把大衣當作棉被在穿，大衣要與穿搭相互搭配呼應，才是真正懂穿啊！ #MEIER.Q x MLCRAZYBUY大饅大力 #wenny #台灣部落客 #名人穿搭 #大衣穿搭 #大饅大力 #女生大衣穿搭 #日韓風格 #時尚名人 #穿搭 大衣 女 #穿搭技巧 #穿搭精選 #西裝外套 #韓拍 #黑色大衣 

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