不需要害怕自己的渺小，褪去身上那驕傲的自卑，你依然是你，被世界好好愛著的你

氣球 / 親愛的你呀，總是說著疲憊，總是覺得被世界討厭，所以你決定無論如何與世界作對，來證明你的善與美，你撐起皮囊批判每個與你相斥個體，其實你並不空虛，你滿腹經綸，有著自己獨特的理論，但你失去靈魂應該有的真實，所以當我輕輕刺破你的保護，你就像洩了氣的氣球開始萎縮，你依然抗拒卻無從抵抗。 「啪！」消逝總是一瞬間。 原來心是那樣的脆弱，如蛋卵般墜落即碎裂，你早已了解自己容易受傷，卻第一次真正明白自己是那樣的易碎，因為太害怕恐懼，所以努力地堅強自己的心智，用力地抵抗著黑暗帶來的痛苦，不斷地想將自己放大，以至於保護自己，卻因此感到無窮的疲累。 我說，親愛的你呀，是那驕傲的自卑，是那害怕使你難以接受自己的渺小，可我們始終是一具皮囊，會受傷的皮囊，即使是這樣不堪也是沒有關係的，所以去感受被這種擔憂淹沒的感覺吧，在自己完全消失之前別急著抵抗，靜觀那些的擔憂，寧靜安穩便開始撫平碎裂，潛在的溫柔逐漸將你環抱，害怕消失，你便真正存在。 #illustration #drawing #插畫生活 #插畫分享 #插畫 #圖文 #圖文創作 #電繪 #電繪圖 #手繪 #電繪畫 #療癒 #短文 #短文創作 #療癒文字 #自我成長

提高寶寶腦力的五個方法！把握腦部成長黃金期，大腦力up up！

「提升腦力」這件事是現代爸媽非常關注的話題，在現代科技發達、資訊爆炸的時代擁有好腦力是許多爸媽都關注的！除了望子成龍、望女成鳳的期待之外，不想輸給同齡的的人、希望提高社會競爭力更是爸媽關注的議題。以下提供給大家五個提升腦力的小撇步，爸比媽咪把握寶寶腦部發育的黃金期，讓腦力三級跳！ 提高寶寶腦力方法一：訓練寶寶的Tummy time Tummy time指的就是「肚肚時間」，讓寶寶在醒著的時候趴在床上或地毯上，呈顯俯臥的姿勢。Tummy time可說是寶寶在發展到坐、爬、走的預先熱身練習，是可以增強上身和核心力量以及鍛煉精細運動技能，如果一開始嘗試Tummy time寶寶明顯感覺到不安或躁動，你可以試著躺在地上並讓寶寶趴在你胸前嘗試Tummy time的練習。 提高寶寶腦力方法二：書本是好幫手 即使寶寶還沒辦法閱讀，透過你每天讀繪本給他聽，每天每天的聽覺與視覺刺激；在加上讓他認識並熟悉書中的物品，例如：這是小火車，小火車發出「嘟嘟」的聲音！色彩鮮艷、圖案鮮明或會發出不同聲音的書都相當適合０歲的寶寶！ 提高寶寶腦力方法三：多跟寶寶說說話 你可能會想說「寶寶又聽不懂是要說什麼？」你不知道的是，其實寶寶聽到的單詞越多，就越容易學習如何發出語言所需的聲音，漸漸的寶寶會學習你說話的音調與語言組織的方式進而讓他的語言發展有幫助。 提高寶寶腦力方法四：別忘了給予讚美與鼓勵 鼓勵代替責罵是許多家長知道但做不到的！很多時候給予寶寶肯定的眼神鼓勵的微笑是非常重要！如果是０歲的寶寶建議媽媽可以時常把寶寶抱在懷裡並說一些肯定、讚美的話，例如：寶貝笑起來怎麼這麼可愛、爸爸媽媽真的好愛好愛你喲！ 提高寶寶腦力方法五：透過遊戲時間認識環境 生活中的一切東西都有其因果與規律，樹葉會枯或落下、季節會從春天慢慢轉到冬天、潮汐會漲會退、說話時聲帶會震動，這些都是萬物不變的原理，你可以透過繪本故事、透過與寶貝睡前聊聊的時間跟他說明這些世界萬物的原理，等他長大後也讓他自己去感受這個世界！ 每個孩子與生俱來的天賦都不同，如同櫻花、梅花、桃花、李花都各俱特色，你無從比較哪個更好看，孩子也是一樣的！每位孩子都有他最特別最討人喜愛的地方！所以，別總拿自己的孩子跟他人比，因為他是無法比較的珍貴寶藏！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1269440 https://www.popdaily.com.tw/mama/1269386 https://www.popdaily.com.tw/mama/1268511 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #大腦成長 #孩子 #幼兒發詹 #教養 #父母 #爸媽 #聰明 #育兒 #腦力 

感情受矚目！15部「綾瀨遙」經典作品，獲選最想交往的女藝人，超神演技必看！

日本女演員綾瀨遙出道至今24年，出演過無數的戲劇也曾獲得許多獎項，她對待演技真摯認真的態度，讓共演者或工作人員都讚不絕口。另外她在oricon調查的「最想交往的女藝人排行」中曾經榮獲過五次第一名，而她在日劇《天國與地獄》中的表現又造成熱烈的話題，一起來看看她有哪些必看代表作吧！ 確診新冠肺炎 綾瀨遙2021.8.31透過事務所發表確診新冠肺炎消息，於20日出現低燒症狀，做了抗原快篩呈陰性，26日再次做了快篩轉陽性，目前已經住院治療中，也與過去密切接觸者進行個別聯繫告知。而根據日網「NEWS POST SEVEN」報導，相關人士透露綾瀨遙在8月中就確診，但因屬於輕症而安排在家休養，後來出現肺炎症狀緊急住院治療，報導中提及一開始診斷出肺部有白點、呼吸困難症狀，嚴判屬中級程度，讓粉絲非常擔心！ 圖片來源：news-postseven 而綾瀨遙尚未接種疫苗，考量到副作用會影響演藝活動延後接種，報導中透露原定是在9月會與木村拓哉共演電影拍攝，實際況狀經紀公司未做說明，希望小遙能早日康復！ 圖片來源：horipro.co.jp/ayaseharuka 綾瀨遙｜基本介紹 1985年3月24日生，綾瀨遙在2000年參加了經紀公司HORIPRO的選拔，據說當時她是被朋友邀請，覺得可以當作不去社團活動的藉口而參加的，之後也順利獲得特別獎，並以以拍攝泳裝寫真集出道。 👉拍一支廣告就拿七千萬？日本女明星年收入排行榜，誰是最高年收女王？ （圖片來源：pinterest） 綾瀨遙｜進軍歌壇 2006年和日本知名音樂製作人小林武史合作，發行首張單曲《Period》進軍歌壇，之後也有3次主持紅白歌合戰的經驗。 （圖片來源：pinterest） 綾瀨遙｜感情緋聞 綾瀨遙的感情狀況也是大家十分關注的點，她曾經和佐藤健、大澤隆夫、提真一、西島秀俊、松坂桃李等演員傳過緋聞。 （圖片來源：pinterest） 先前曾傳出與韓國男星魯敏宇低調交往兩年。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/718649 https://www.instagram.com/p/CYoteE9v9E0/ 近日綾瀨遙再傳出與28歲偶像傑西（SixTONES成員）熱戀中，兩人因合作電影《左輪百合》結緣，並在拍攝過程中產生好感，傳聞兩人已發展至同居階段。這段相差11歲的姐弟戀消息發出後，便成為日本娛樂圈熱議焦點，而雙方經紀公司對此採取模糊回應：「私生活由本人處理」，被視為默認戀情引發外界更加好奇。 https://www.instagram.com/p/C57omx5y0nJ/ 綾瀨遙電視劇代表作 綾瀨遙電視劇代表作1.在世界的中心呼喊愛情 這是綾瀨遙首次擔任女主角的日劇，與山田孝之雙主演改編自小說的青春淒美愛情故事。綾瀨遙在劇中飾演患有白血病的女高中生，為了真實還原生病的樣子，她還像飾演電影版女主角的長澤雅美一樣，進行剃髮和減重。這部劇不僅讓她一炮而紅，還拿下了最佳新人獎。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電視劇代表作2.白夜行 時隔2年再次和山田孝之同框出演，改編自東野圭吾的小說。描述在年幼時，為了保護少女而殺死父親的少年，以及為了包庇少年而奪走母親性命的少女，成長的14年間兩人的愛情與內心糾葛。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電視劇代表作3.魚干女又怎樣 和藤木直人雙主演，描述在外光鮮亮麗一回到家就變回邋遢的魚干女的女主角小螢，意外和暖男上司展開同居生活的故事。綾瀨遙飾演的魚干女大受好評，這部劇熱門到還推出了第二季以及電影續作呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電視劇代表作4.仁醫 由大澤隆夫主演，描述一名腦外科醫生意外穿越到江戶時代的日本，運用他的醫術拯救無數性命的故事。綾瀨遙飾演江戶時代的一名少女，立志成為醫生並在相處過程中愛上仁。當時播出的收視表現都很不錯，一再重播也很有人氣，還被韓國翻拍成韓劇。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電視劇代表作5.八重之櫻 綾瀨遙首次出演的大河劇，描述出生在會津藩武士世家的山本八重的故事。她從小對槍砲報有興趣，在日本戊辰戰爭中身穿男裝上戰場，在甲午戰爭時擔任護士照顧負傷的士兵們，被譽為「日本的南丁格爾」與「江戶時代的聖女貞德」。另外她也是現今日本同志社大學的創始人。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電視劇代表作6.嬌妻出沒注意 綾瀨遙主演一名前身是秘密特務的家庭主婦，原本想過著平凡的日子，卻總是被捲入周遭友人的麻煩而忍不住出手解決。她的丈夫表面上看是IT企業的老闆，事實上則隱藏著公安的身份。另外官方宣佈會在2021年上映電影續作，最強夫妻吵架即將回歸！ 綾瀨遙電視劇代表作7.繼母與女兒的藍調 描述事業有成的女強人亞希子（綾瀨遙飾），為了丈夫與前妻留下來的女兒（上白石萌歌飾），努力成為稱職的母親，兩人從陌生到相知相惜的故事。另外參與演出這部日劇的還有竹野內豐、佐藤健等人，官方也在2020年推出了新春特別篇。 （圖片來源：twitter） 綾瀨遙電視劇代表作8.天國與地獄～瘋狂的2人～ 與高橋一生搭檔演出，劇情描述兩個立場完全相反的「刑警與殺人魔」遭遇上「靈魂交換」的巨大轉變，變成刑警的殺人魔可能會濫用職權、大開殺戒，變成殺人犯的刑警則是要努力證明自己的清白。不得不說兩位的演技實在太厲害，靈魂切換後的神情和笑容完全不一樣，對手戲也超級精彩，看兩位大咖飆戲就是過癮啊！ （圖片來源：twitter） 綾瀨遙電影代表作 綾瀨遙電影代表作1.我的機器人女友 由韓國電影《我的野蠻女友》導演所執導，描述主角在一場槍枝亂射事件中獲得一名女機器人的救助，原來她是由未來的自己所製作並派來拯救自己的。他在相處過程中漸漸愛上這位機器人，然而她卻無法回應自己的心意，這場「人類與機器人」的禁忌之戀，究竟能獲得幸福嗎？ 綾瀨遙電影代表作2.盲劍 飾演一名四處旅行、靠著彈奏三味線唱歌維生的盲人女子阿市，她待人冷漠不願與他人有所瓜葛。在一場意外中她與一名武士（大澤隆夫飾）相遇，並遭遇一群惡漢來襲，這時阿市竟然一瞬間就斬殺了這些惡漢，才知道原來她是一位擁有失傳劍技的劍術高手。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電影代表作3.夢想起飛：菜鳥空姐的處女航 飾演只有十個月飛行經驗的菜鳥空姐悅子，終於達成長久以來的夢想「飛國際航線」，然而這次的航班竟然是和超嚴格的魔鬼座艙長一起值勤。故事不僅僅著重在空服員，連地勤、機師、塔台人員都很重要，有歡笑也有嚴肅的一面，告訴大家不論哪個行業，不要輕易放棄夢想，並勇敢完成使命！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電影代表作4.巨乳排球 劇情描述綾瀨遙飾演的女主角作為新任教師來到一所國中，並擔任排球部的指導顧問。然而這群隊員卻對排球毫無幹勁，滿腦子只想著異性。為了激發學生們的鬥志，她只好勉強答應學生們的要求，定下了只要他們在比賽中取勝，就讓他們看胸部的約定。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電影代表作5.海街日記 與長澤雅美、夏帆、廣瀨鈴等人共演，描述三位姐妹從小相依為命，某日她們收到15年前拋棄她們外遇的父親過世的消息，決定前往告別式盡最後的義務。她們在告別式上遇見了同樣被拋棄的同父異母的妹妹，便決定四人同住像真正的家庭一般生活。這部電影不僅橫掃了各大導演獎、影片獎，也讓綾瀨遙拿下數個最佳女主角獎。 （圖片來源：twitter） 綾瀨遙電影代表作6.本能寺大飯店 劇情描述對生活沒有目標的繭子，在一次機緣下住進了一間位於巷子內的「本能寺大飯店」，卻意外穿越時空回到戰國時代的京都。並遇見即將統一天下的織田信長，在互動的過程中她受到胸懷大志的信長感染，然而這時她卻發現自己穿越到的，正好是「本能寺之變」發生的前一天。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電影代表作7.今夜在浪漫劇場 坂口健太郎飾演夢想成為導演的純真青年健司，對由綾黑白電影中的漂亮公主美雪（綾瀨遙飾）一見鍾情。一天美雪竟然從電影中來到現實世界，兩人也在相處中漸漸受到吸引，然而美雪卻隱藏著碰觸到人就會消失的秘密。除了劇情令人感動之外，不得不說綾瀨遙在劇中的復古造型真是超級美的啦！ https://www.instagram.com/p/BhNiTjXgSuS https://www.instagram.com/p/BgkccF7AOsy 真的很欣賞綾瀨遙認真又敬業的精神，最新日劇也是超精彩的啦！ 延伸閱讀 👉🏻可愛女高中生變歐吉桑？除了《天國與地獄》，這9部「靈魂互換」日劇經典題材也要看！ 👉🏻宮崎葵無敵娃娃臉！日網票選「想不到快40歲」女星排行Top5，冠軍「性感女神」駐顏有術！ 👉🏻注定當明星！11位日本女明星青澀畢業照v.s現在，顏值出眾、天生麗質都無差別！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #佐藤健 #綾瀨遙 #綾瀨遙單曲Period #綾瀨遙基本介紹 #綾瀨遙寫真集 #綾瀨遙感情緋聞 #綾瀨遙日劇代表作 #綾瀨遙日劇代表作仁醫 #綾瀨遙日劇代表作八重之櫻 #綾瀨遙日劇代表作在世界的中心呼喊愛情 #綾瀨遙日劇代表作天國與地獄 #綾瀨遙日劇代表作嬌妻出沒注意 #綾瀨遙日劇代表作白夜行 #綾瀨遙日劇代表作繼母與女兒的藍調 #綾瀨遙日劇代表作魚干女又怎樣 #綾瀨遙男友 #綾瀨遙電影代表作 #綾瀨遙電影代表作今夜在浪漫劇場 #綾瀨遙電影代表作夢想起飛菜鳥空姐的處女航 #綾瀨遙電影代表作巨乳排球 #綾瀨遙電影代表作我的機器人女友 #綾瀨遙電影代表作本能寺大飯店 #綾瀨遙電影代表作海街日記 #綾瀨遙電影代表作盲劍 

【新手媽媽日記】小孩成長史

初為人母，剛懷孕時心情都超開心，也會不時撫摸肚子跟肚子裡的寶寶對話，相信這是所有媽咪都會做的事吧（笑） 但是小孩出生之後，隨著小孩長大，當初的心情完全消失了！因為小孩越來越皮了！ 每天都像母老虎一樣吼叫，兇小孩修理小孩，我們也很不想啊⋯⋯但是小孩在皮的當下真的無法想這麼多啊嗚嗚～～ 兒子剛出生的時候❤️ 小小的，好像一碰就會碎，想當初我姊姊的小孩我也是等一個月後才敢抱呢！ 我因為是剖腹，所以傷口非！常！痛！！ 所以一開始都是老公處理小孩🤣 他生平第一次幫小孩換尿布、餵奶還有抱小孩😂 小孩剛出來都皺巴巴醜醜的😂 要來個人肉壽司捲嗎？（誤 大概四五個月時，就開始變很胖了🤣 整個超肉，但是好可愛😆 這個腿庫🤤看起來好可口～ 我有很深的乳溝，你有嗎🤣 開始慢慢抽高了，看起來比較沒那麼肥。 開始扶著東西站著 自己用手抓東西吃。 週歲抓周，一直不爬過聰明門🤣 穿著阿姨買的偽西裝衣服❤️ 第一次看櫻花🌸雖然還不懂是什麼😂 第一次去外縣市過夜，出門玩❤️ 第一次玩沙子，不知道是什麼，感到害怕🤣 第一次玩水 第一次戴柚子皮過中秋節😆 第一次穿韓國制服，這張感覺好像長大了要去讀書了😆 玩煮飯玩具還會懂得分享給玩偶吃～ 最喜歡喝多多，好喝到還比讚👍🏻 很多很多時候，都會透過手機拍照紀錄，希望把你這些第一次紀錄下來。 雖然你很頑皮搗蛋，有時候又很聽話，但爸爸媽媽會永遠愛你😍你永遠是我們的小寶貝❤️謝謝你來當我們的小孩，我們要一起開心成長，你的成長爸爸媽媽永遠不會缺席的❤️

《每日一句》寂寞是一種，戒不掉的癮

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每日一句，短短5秒，感受溫暖 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

與自己的2020道別一場，這一年促使我們成長更多!!!

2020 應該是個幸福滿滿的一年卻發生許多意想不到的事 這一年，我們面臨了許多的考驗與衝擊 如疫情的衝擊，給了我們不一樣的生活方式 如生命的脆弱，讓我們更懂得珍惜身邊的人 …等。 事情的發生，背後總附屬一個重大的意義 因為人生旅程就是不斷的學習 很多事都是靠經歷來成長的 且我們永遠不知道是意外先到還是明天 唯有珍惜才是最可貴的事 這一年，受疫情影響，捨棄了既定的旅遊行程，認真地與我所在與所到的城市好好相處。這些旅途，遇見一些人碰上得到一些意外的溫情，但大家對於疫情不敢掉以輕心，這一年戴口罩成為我們的口頭禪。記得上半年，口罩之荒，須排隊買口罩，真的是一罩難求，當時除了排口罩買口罩之餘，口罩周邊可是夯到一個不行，只能說自己是幸運的人，朋友遞上了好幾個手工口罩套，度過了那最艱難排隊買口罩的時期。 這一年，受疫情影響，人與人之間的距離似乎拉近了一些。這期間自己避免搭大眾運輸工具，回家都是投靠朋友相載，只能說自己很幸福，有朋友的疼愛，讓我可以平安的回家探親。 這一年，受疫情影響，不能出國，國內旅遊開始掀起熱潮，我也不意外的到了一些城市去留下足跡與回憶，很開心的事我們還能出遊，不至於禁宵及禁門。但是特別的景象事，我們的照片多了一些口罩照，我想這是另一種特別的回憶吧。 這一年，默默地開始寫起了部落格，看似簡簡單單的一件事情，其實寫部落格有很多的眉角，真的是隔行如山。但很謝謝身邊友人們給予的支持與鼓勵及協助，讓我可以慢慢的成長茁壯，才能有小小小的成就，而這件事情我很喜歡，也會持續下去，希望明年的我可以比今年更厲害許多！ 很多事情很難細數，但是這一年真的不容易，也有很多的不可思議，很開心平安順利的度過這有點不平凡的2020，相信下一年的我們都可以比今年更加茁壯。 最後也謝謝大家對Amelia 艾蜜莉亞 的支持 ❤❤❤

按下F5讓時光重新整理！朴經發新歌「새로고침」，逼出一票韓星曬童年對比照

撰文編輯 #佳佳 還記得之前Zico發起的《Any Song Challenge》可說是風靡韓國，上口的旋律加上舞蹈，都成為藝人們爭相挑戰的活動。該說是Block b成員都特別有創意嗎？成員朴經於3/18號推出新歌「重新整理」새로고침，為了宣傳他上傳小時候與現在的對比照，也成功引來許多藝人跟進，紛紛公開各自的童年照。今天泡菜編就來幫大家盤點這些難能可貴的照片，一起來欣賞吧！ 1. Block b朴經 小時候的朴經整體輪廓沒什麼變化，還保有水汪汪大眼睛，銀框眼鏡也非常有模範生的即視感。事實上朴經也是演藝圈著名的「高智商偶像」，IQ超過150的他，從小就是數學資優班出身的喔！此外，泡菜編想稱讚朴經PS的技術也太自然，現在的臉跟小時候合在一起，完全沒有違和感！ 2. Zico 看著Zico小時候的照片能感受到一股swag的感覺，可能是注定要當音樂才子吧！現在自己開經紀公司當老闆的Zico，演藝事業有成，但泡菜編想問一句：「老闆長得如此童顏是被允許的嗎？」 3. P.O 看的出來P.O從小到大都帶有調皮的氣息，天生的諧星體質讓他受到各大綜藝節目的喜愛。這次有義氣的為朴經宣傳，為了配合童年照，還刻意選了拍攝《德魯那酒店》時留下的飯店人員照片，可說是非常可愛！ 4. TeenTop Niel 能歌善舞的TeenTop Niel，這次也參加童年照挑戰。向來以大眼睛及厚唇讓人印象深刻的他，小時候也長得一模一樣！穿著牛仔外套，直直盯著鏡頭，這樣無辜的眼神應該融化不少大人的心～ 5. Day 6鼓手 尹度雲 Day 6度雲從小白嫩的臉蛋跟現在沒什麼差異，單眼皮的特徵也很迷人。他上傳的「草莓吐司吃播照」很逗趣，完全演繹每個人放學趕著回家吃點心、看卡通的場景，真令人懷念！ 6. Block b 李泰欥 現在正在服兵役的Block b大哥泰欥也不忘為朴經應援，可說是展現滿滿兄弟情。小時候的他頂著乖乖頭加上大眼單眼皮，散發出的可愛氣質，根本可以預測到長大後會是大帥哥，果不其然時間沒辜負人，泰欥依然保持帥氣樣貌，脖子上的刺青也讓他頗有亮點啦！ 7. Block b U-Kwon 在舞台上非常霸氣的有權，私底下可是暖心癡情的大男孩，日前他認愛穩交超過8年的女友，毫不避諱向粉絲坦承舉動，非常有擔當。而現在跟嘴角微微下垂的童年照相比，隨著時間流逝多了成熟男人的氣息，看來有好好成長呢！ 8. Block b 安宰孝 從小就有深邃輪廓的安宰孝，看的出來是個美男子，但是為了配合小時候才藝表演所穿的表演服，他把衣服套在頭上可說是非常用心，也讓粉絲紛紛在貼文底下留言「哈哈哈哈太可愛！」、「頭上那包到底是什麼？」，引來許多笑點。 9. BTOB 鄭鎰勳 Rap、作曲、綜藝都全能的鄭鎰勳，可說是一直活躍在演藝圈。作為暖心後輩，他也來為朴經應援，小時候的他有種呆萌感，特別是手上拿著一束花，根本在演繹害羞直進男搞白的場面阿！(泡菜編真的想太多)，現在好好成長的鄭鎰勳，一個笑容就能融化一票少女心。 9. Winner 宋旻浩 宋旻浩跟P.O的友情是大家都熟知的，但你知道宋旻浩過去差點以Block b成員出道嗎？這樣特殊的淵源自然讓宋旻浩也為朴經宣傳啦！童年照所透露出的稚氣笑容跟現在swag滿滿的不羈表情，氣質可說是相差「十萬八千里」，但不管宋旻浩以什麼樣的面貌示人，都魅力滿滿啦！ 10. Vixx Ravi 自立廠牌GROOVL1N的Ravi，演藝事業直直衝，日前也公開小時候拿著籃球的照片，模樣十分吸睛！Ravi穿上不是人人都能駕馭的吊帶褲，嘴巴張開開，完美還原當時場景，不禁讓人想問：「是吃可愛長大的嗎？」 （圖片來源：Ravi Instagram） 11. Haon 金夏溫 2000年出生的鮮肉Rapper金夏溫也釋出童年照啦！兩年前拿下《高等Rapper 2》冠軍的他，跟當時相比，現在的顏值跟實力更加提升！泡菜編覺得金夏溫的單眼皮是他最大的魅力point，配上招牌小兔牙，讓人忍不住露出姨母笑～ 12. 演員金知碩 跟朴經共同出演綜藝《腦性時代：問題男子》的金知碩也釋出童年對比照，令人感到驚訝的是，整體五官都沒什麼差異，文質彬彬的模樣，完全是在學校會多看幾眼的男同學啊！ 13. B1A4 燦多 燦多釋出的童年照跟現在差很大！小時候的他戴著超細框眼鏡，配上黝黑皮膚，沒有什麼特色。但是看看經過歲月洗禮，燦多可說是「男大18變」，眼睛、鼻子、嘴巴更突出，帥氣度up！ 看完以上13位韓星的童年照，有沒有衝動也想把自己過去的照片翻出來看啊～朴經新歌새로고침歌詞「時光不看眼色的，今天也稍縱即逝」，傳達若生活太累就休息一下，可以看看過去的自己，重新整理！是一首很棒的歌，大家可以聽聽看喔～ #B1A4 #BLOCK B #DAY6 #HAON #NIEL #P.O #RAVI #TeenTop #U-KWON #VIXX #Zico #偶像童年照 #安宰孝 #宋旻浩 #尹度雲 #朴經 #李泰欥 #泡菜精選 #泡菜追星 #燦多 #童年照 #鄭鎰勳 #重新整理 #金夏溫 #金知碩 #韓國流行 #韓文歌 #韓星童年照 #새로고침 

ITZY Yuna 3月Solo出道確定！首張個人專輯＋戲劇發展6大亮點一次看

南韓女團 ITZY 成員 Yuna 即將迎來個人演藝生涯的重要里程碑，所屬經紀公司 JYP 娛樂近日正式證實，她正積極籌備個人出道計畫，首張個人專輯預計於 3 月推出，消息一出立刻引爆韓網與全球 MIDZY 討論，也讓「ITZY Yuna solo出道」成為近期高搜尋關鍵字。 這不僅是 Yuna 出道七年來首次以個人歌手身分亮相，更象徵 ITZY 正式進入團體與個人並行發展的新階段，從音樂、戲劇到時尚資源全面開花，這次 Solo 將會是她的全新起點。 （首圖source:@igotyuandme） ITZY Yuna 即將 Solo 出道？JYP正式回應一次看 根據韓媒《Dispatch》報導，JYP 娛樂證實 Yuna 目前正在製作 Solo 出道專輯，雖然確切發行日尚未最終敲定，但專輯預計於 3 月推出，同時也已投入 MV 拍攝階段，整體企劃進入實質籌備期。 這將是 Yuna 自 2019 年以 ITZY 忙內身分出道以來，首次推出個人音樂作品，她也成為繼隊長 Yeji 之後，團體中第二位推出 Solo 作品的成員。 外界普遍認為，Yuna 將透過 Solo 活動展現更鮮明的個人音樂色彩，不同於團體時期強調整體概念與團舞默契，Solo 將是她全面釋放個人魅力的舞台。 Yuna Solo風格會走哪條路線？ 許多粉絲好奇「ITZY Yuna solo曲風會是什麼」，從她過去舞台表現來看，Yuna兼具自信與甜美特質，無論是出道曲〈DALLA DALLA〉的強勢自信，或是後期回歸展現的成熟魅力，她都能穩穩消化。 市場推測，她的 Solo 可能延續自信 Girl Crush 基調，也不排除挑戰更成熟、性感或時尚導向的舞曲風格，以她強烈的舞台存在感與直拍話題度來看，若搭配高強度編舞與洗腦旋律，極可能再創話題。 從曲棍球王牌到K-POP門面：Yuna的成長故事 2003 年出生於韓國原州的 Yuna 是家中老么，2015 年還是小學生的她，陪身為 BTOB 粉絲的姊姊前往《歌謠大祭典》年末舞台觀看表演，就在現場被 JYP 星探相中，從此踏上練習生之路。 其實在被發掘之前，Yuna 對偶像並沒有明確規劃，她從小學二年級開始加入當地曲棍球隊，實力出眾的她是隊內王牌 ACE。 不僅多次奪下地方賽事冠軍，更曾以個人選手身分獲得韓國國會議員獎肯定，運動員背景讓她培養出強大體能與抗壓力，也為日後高強度舞台打下基礎。 原本不在出道名單？臨時加入ITZY的關鍵轉折 ITZY 出道前的預備成員包含禮智、留真、Lia、彩領與後來離開的 Somi，當時年紀尚小的 Yuna 被歸在「兒童組」練習生，原本規劃與後來 NMIXX 海媛等人成為師妹團成員，但隨著 Somi 離開公司，出道組出現變動，Yuna 被臨時加入出道預備組。 當時唱跳實力仍在成長中的她，一度擔心無法融入已經磨合一段時間的成員，所幸在姊姊們鼓勵下逐漸建立自信，最終以 ITZY 忙內身分成功出道。 「人間艾莉兒」到直拍女王：Yuna話題體質養成記 2019 年出道初期，一頭紅髮搭配迪士尼公主般五官，讓她獲得「人間艾莉兒」稱號，出道舞台直拍兩天內突破百萬觀看，成為 K-pop 史上最快破百萬直拍偶像之一。 此後每次回歸直拍都成為焦點，2022 年年末舞台翻跳李孝利〈U-Go-Girl〉，粉色襯衫與低腰褲造型掀起全網熱議，「可樂瓶身材」關鍵字瞬間洗版。 Yuna 私下個性與理想型是什麼？ MBTI 為 ENFP 的 Yuna 被稱為隊內快樂小狗，她是 ITZY 氣氛擔當，也是姊姊們最愛捉弄的對象。 留真曾在《2TZY》中表示：「無法想像沒有 Yuna 的 ITZY。」她的樂觀與自信是團隊不可或缺的能量。 私下超愛美食的她其實是公認大胃王，曾自爆一天能吃五餐，巴黎 Vlog 中默默吃披薩、拉麵與三角紫菜包飯的畫面也被粉絲津津樂道。 近期宣傳迷你九輯《GOLD》時，她在《DEX的冰箱採訪》透露理想型，喜歡笑起來好看、嘴巴甜的人，比起狗狗相更偏好狼相男生，最不喜歡不體貼的人。 Yuna戲劇版圖同步展開？多領域發展加速中 除了音樂，Yuna 也積極拓展戲劇領域，她已亮相 Netflix 於今年 1 月播出的《臥底洪小姐》，並確定加盟另一部作品《最愛的社員》。音樂與戲劇雙線並進，加上 ITZY 2 月將於首爾舉辦世界巡迴演唱會首爾場，團體與個人行程同步推進。 從曲棍球王牌少女，到 ITZY 忙內，再到即將 Solo 出道的個人歌手，Yuna 的成長軌跡充滿戲劇性與努力痕跡，首張個人專輯不只是音樂作品，更是她七年歷練的總結與升級，這樣的多線發展模式，也讓ITZY成員 Yuna在3月的Solo出道更具戰略意義。 3 月即將揭曉答案，MIDZY們準備好迎接屬於 Yuna 的舞台時代吧！ 潤稿編輯：#嗶波 #ITZY #ITZY成員 #JYP娛樂 #KPOP女團 #MIDZY #Yuna #YunaSolo出道 #韓國偶像 

2019/12/31

🎂 謝謝壹玖年♡ 沒有特別卻很簡單幸福 開心過生活做想做的事 祝24歲生日 順心規劃成長 也要繼續任性認真玩耍*(੭*ˊᵕˋ)੭*ଘ （♡感謝這年遇見張先生還有貓咪） #摩羯座

團隊氛圍和團隊成員之間的關係 就好像是空氣和人、魚和水 它就

團隊氛圍和團隊成員之間的關係 就好像是空氣和人、魚和水 它就是確確實實的充斥 在團隊的每一個角落 在認識這些人之前，曾經走了兩批團隊 現在的成軍是第三批 現在看起來一切順利很幸運 但幸運背後，我也付出相對的代價或更多 曾經我是害怕抗拒帶團隊的人 如今我擁有自己的團隊 而我，是站出來的那一位♥️ · 冷板凳選手、團體中的邊緣人 個性孤僻、常常天馬星空被笑 甚至曾在眾人面前被恥笑 總之我覺得以前並不是怎麼討喜的人 賴於當時的選擇，我不准說不能說 這段成長過程，只剩自己承擔吞下去 爾後，極短的想法和行為、 與人相處的障礙 我花好長一段時間調整 洗掉這些偏激價值觀 · · 我很喜歡這段話 『人，是環境下的產物，環境決定行為』 想要雄鷹，就需要有天空 想要猛虎，就需要有森林 想要鯊魚，就需要有大海 沒有壞人，只有壞的環境 沒有好人，只有好的環境 · · 我知道我沒有不好，我也期盼我會變好 但我不知道從哪裡開始 四年前北上工作，內心告訴我 我需要一個環境重新洗滌我 我渴望被看見、渴望改變 因為那時的我，活得好痛苦 · · 不要試圖去改變人性，你只會獲得對抗 人不拒絕改變，但人都拒絕被改變 可以改變的不是人性，而是環境 · · 感謝朋友介紹 當時只是想要下班後有個地方運動 進而認識我的教練 也是我這輩子最要感謝的恩人 @yenfeng1983 他以前總是老話一句： 『你不是讓我最頭疼的人 就是讓我最驕傲的人』 · 起初，我證明了這句話的前半段 現在，我實現了這句話的後半段 成為樂美2019全台灣RO成長第一名 完成公司推廣組位階 · 放下、受教、謙虛空杯歸零學習 我由衷感恩感謝背後這群人 我的夥伴們、我的妹妹 H1980家族成員、樂美團隊的培育 一年的努力，兩個位階的爬升 2019最後三個月的完成 謝謝轉身背後有你們。 謝謝你們！ 這是2019.12.20最棒的生日禮物 · · · #生日快樂 #2020新科推廣組 #謝謝大家精心佈置氣球卡片 #卡片太多洋蔥謝謝可愛的大家🥰🥰 🔜索取飲食菜單https://goo.gl/CpnvVP 📍IG🔍：herbafitemily

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