到底什麼才是「愛自己」? ！這樣做xxx就是愛自己的表現嗎?

嗨！我是喬瘋小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 💁‍♀️喬瘋小姐IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬瘋小姐的文章 大家都說要「愛自己」，但到底該怎麼做呢? 你愛自己嗎? 不懂得愛自己，別人怎麼愛你? 近年大家都在瘋談「愛自己」的話題，每個人對愛自己的定義也都不一樣，可能有些人天生就懂，但也可能有些人為了要符合這個「愛自己」的潮流，而努力的再學習或盲從。這樣會不會這也讓「愛自己」變成了一個壓力，因為你真的不懂也不知道如何去做才叫「愛自己」啊?！ Photo by Thought Catalog on Unsplash ▍愛自己是什麼? 可能是買個包包或偶爾血拚一下犒勞自己 可能是可以去做做身體保養，放鬆筋骨 可能是更注重自己的感受，不讓自己委屈 這些其實都沒有錯！因為每個人喜歡的東西不同，當然讓自己開心的方式也不一樣。 但這些好像都是在物質層面來達成精神上的滿足，而不是在心靈上的去做。 比起物質，心靈上的改變更是重要！ ▍愛自己的SOP 另外會不會有些人就是討厭自己，所以根本不知道該如何去做呢? 看了許多心理諮商師的文章後，我理出了這個愛自己的SOP Photo by Adriana Aceves on Unsplash ▍步驟一、誠實面對自己 說很簡單做起來很難，大部分的人都不喜歡承認錯誤，因為害怕承認之後迎來的就是責備，這可能也是來自於小時候的陰影，做錯事的時候，大部分的父母都不會是問你為什麼做? 而是劈頭就說你怎麼那麼不乖😂 比如說你容易產生忌妒心，然後去批判別人，但你有想過這可能是因為你覺得你自己不足，所以你才會忌妒嗎? 因此如果你能達成第一步已經是很棒的了，因為發現了問題，並面對它，你就會有改善的機會。 ▍步驟二、接納真正的自己 呈上面舉的例子，你發現了自己開始很容易忌妒別人，但要你接納自己善妒這件事就會像是要定你罪一樣，其實誰沒有犯過錯呢? 知錯能改善莫大焉阿~ 忌妒不一定是醜陋的，也許忌妒別人當下你也會更督促自己，變成一個進步的動力，要改變的只是不要去批判，但我知道這超難(哈) 所以我們就從嘴砲個兩句玩笑話，但絕對不能太惡毒開始改變吧！ ▍步驟三、活出喜歡的自己 不管是那個昨天做錯事的你，還是那個今天熱心助人的你，你就是你，沒有人是完美的，重點是有沒有去做發現跟自省，接納了那個不完美的自己，發現了真正的你是什麼樣子，這樣才能找到你喜歡的方式來過生活。 不責備、不嘲笑，愛自己很難但也可以很簡單 但絕對不要讓它變成一件辛苦的事 因為不快樂，就絕對不會是「愛自己」 ★如果你有在聽Podcast ，可以去聽聽看莫允雯主持的【HONEST HOUR】，這個節目就是她在療癒自己(也是愛自己)的過程，也一邊療癒跟她有過相遇經歷的聽眾。 (本文章封面：圖片來自《雖然是神經病但沒關係》劇照) #愛自己#自我成長#自我探索#誠實面對#不責備#不嘲笑#改變#勇氣#心靈成長 ◆如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心❤️給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆我會持續分享關於愛情、親情與自我成長的關係，透過這些關係讓我們更認識自己、遇見更好的自己，如果你也是個想要更了解自己的人，歡迎追蹤我，也許在我走過的路上，你也能獲得一些力量。 ◆最後也歡迎留言給我，如果有機會能幫到你，我也會覺得非常開心。 想更了解更多喬瘋，到這裡↓↓↓ 👉【Miss喬瘋 / 個人網站】 👉【喬瘋小姐 / IG追蹤分享日常】 👉【Miss喬瘋 /FB粉專點個讚】 ▍相關文章 【生活】30歲,不結婚不是罪！沒有適婚年齡，只有適合的距離 【戀愛】「試著交往看看」是有喜歡還是只是想擺脫孤單?

新光三越《skm eats美食地圖》服務體驗再升級！ 【百貨唯一】skm eats聯手台北四大商圈百家餐飲名店！再創商圈

疫後時代，社交生活全面回歸，美食體驗更重返成為民眾生活中的重要場景，不論是外食、還是聚會，餐飲市場的消費力都如同今夏氣溫般炙熱；新光三越今年上半年餐飲業績成長超過3成，是成長幅度最高的業種，也帶動來客數的成長；而促使新光三越餐飲業績不斷成長的幕後功臣，除了多元豐富的餐飲陣容，包括：網羅12家米其林餐廳稱霸全台、以「好吃到好好的吃」概念打造的新型態美食街及特色餐酒館、台北信義新天地從A8到A11首創空橋美食街邊店等，新光三越超過410家、750個櫃位，為全台最大餐飲和食品品牌通路，此外，2017年年底百貨首創推出的《skm eats美食地圖》訂候位系統更是重要推手！5年多來，skm eats不斷優化內容，更新增外帶、外送服務，至今，消費市場上唯一提供美食一條龍服務的《skm eats美食地圖》，以多元和便利性而廣受會員的喜愛，超過5成新光三越會員使用過訂候位系統，訂位後入座率更高達9成！也因此，skm eats良好的導客成效亦深獲店內餐飲品牌夥伴的好評！而為了不斷滿足新光三越廣大會員更多元的美食服務與體驗，更要將新光三越優質便利的美食導客神器《skm eats美食地圖》與商圈餐飲店家資源共享，今年夏天，新光三越skm eats將擴大走入商圈，繼2018年年底，台北南西店首發結合南西商圈店家之後，將再聯手信義、北車和天母四大商圈，結盟商圈內的星級飯店餐廳、店內未導入品牌及店內人氣品牌街邊店，擴大新光三越美食版圖、對會員禮遇更全面！ ▲頂級燒肉HATSU Yakiniku & Wine和牛燒肉專門店 ▲號稱台北最搶手的西班牙餐酒館AN58西班牙創意料理 參與《skm eats美食地圖》訂位服務的在地店家，包括：南西商圈skm eats訂位服務使用率最高的知名早午餐連鎖店貳樓、中山巷弄超高人氣義式餐廳螺（蘿）絲瑪莉、頂級燒肉HATSU Yakiniku & Wine和牛燒肉專門店、韓系超人氣打卡咖啡廳娘子家咖啡、IG熱門打卡店家好想吃冰、一位難求的知名火鍋詹記麻辣火鍋、熱炒2.0版創意台菜餐廳筷炒、來自日本九州百年人氣老店『田舍庵』海外首家分店小倉屋鰻魚飯Kokuraya、一秒到義大利的TUTTO Fresco翡冷翠義式餐廳、台北最受歡迎的健康蔬食餐廳MIACUCINA、台北知名蒙古火鍋－草原風蒙古火鍋、號稱台北最搶手的西班牙餐酒館AN58西班牙創意料理，還有五星級飯店台北喜來登大飯店6家餐廳、米其林星級鐵板燒—THE UKAI TAIPEI，以及王品集團、瓦城泰統集團旗下品牌街邊店等，即日起民眾只要開啟新光三越APP的skm eats美食地圖，店內超過250家餐飲櫃位、店外逾107家商圈美食，共達357家餐飲名店通通可以一秒輕鬆訂位！新光三越skm eats美食地圖不僅要提升會員的美食體驗，更期望與商圈餐飲店家共同結盟，透過skm eats美食服務平台為商圈帶入更多人潮，創造商圈永續發展、共榮共好！ ▲一秒到義大利的TUTTO Fresco翡冷翠義式餐廳 ▲IG熱門打卡店家好想吃冰 歡慶skm eats美食地圖服務再升級，新光三越即日起更推出多重會員專屬的獨家商圈優惠活動，包括：即日起至8/31（四）使用skm eats美食地圖預訂商圈餐廳並入座消費，即可獲得LINE集點活動點數1點，累計3點就可兌換skm points 300點，還有機會獲得連續五連榮獲米其林一星-教父牛排(A4-Top Cap Steakhouse) 雙人套餐（價值6,400元）、樂軒松坂亭 雙人套餐(價值6,300元)、GUBAMI SOCIAL雙人套餐（價值4,356元）、Miacucina雙人套餐（價值1,200元）、兩班家雙人海陸套餐（價值2,880元）、草原風蒙古火鍋雙人套餐（價值1,099元）等人氣餐廳餐券！不僅如此，透過skm eats美食地圖訂位到商圈指定餐廳用餐並出示新光三越會員，即可獨享餐廳加碼好禮，包括：筷炒贈「指定甜點（價值80元）」、翡冷翠義式餐廳贈「黑松露起司薯條（價值180元）」、古記雞贈主廚私房小菜（價值200元）、AN58西班牙創意料理獨享9折優惠等超值優惠！而還不是新光三越會員的民眾也要好好把握此活動期間，趕快下載新光三越APP並加入會員，也能同享會員專屬優惠，不僅如此新加入會員還有機會將全台限量150張的「果陀劇場經典冒險喜劇－冒牌天使門票」（價值1,800元）帶回家，多重會員專屬好康就是要邀請大家來新光三越用美食歡度炎炎夏日！ 一年一度的父親節即將到來，新光三越全台超過250家知名餐飲品牌和逾107家商圈餐廳都將聯手提供民眾最多元且豐富的餐點選擇，不論是美食老饕最愛的米其林餐廳－夜上海、名人坊、教父牛排Top Cap Steakhouse、WILDWOOD、Chope Chope Eatery等，還是熱門團聚餐廳－欣葉台菜、橘色涮涮屋、老乾杯、紅花鐵板燒、樂軒松阪亭等都精心規劃眾多節日套餐，提供民眾最 多樣化的美食新選擇！還沒有訂好團聚餐廳的民眾趕緊開啟新光三越APP的skm eats美食地圖，就能一指搞定過節團聚美食！另外到新光三越歡度佳節，更要搭配新光三越《夏天卡利HIGH》累積刷卡消費，持11大指定銀行信用卡刷1萬以上獨享4％5％6％，使用skm pay再加碼1%、最高享7% skm points回饋，今年父親節，無論是採買禮物、享受美食，都能輕鬆賺進滿滿點數，還能享受最獨一無二的佳節時光！ 【新光三越skm eats美食地圖 會員專屬好康！】 和牛燒肉專門店 【父親節聚餐 就用skm eats一指訂位最便利！】 →使用skm eats訂位，每人加贈「house wine 乙杯（價值380元）」（限量） 推薦價9,600元/8人（台北信義新天地、台北南西店） →使用skm eats訂位，每人加贈「當日甜湯乙份（價值100元）」（限量） →使用skm eats訂位4人席以上，每桌加贈「腰內豬排乙份（價值250元）」（限量）

新光三越《skm eats美食地圖》服務體驗再升級！ 【百貨唯一】skm eats聯手台北四大商圈百家餐飲名店！再創商圈永續共榮 7/18起，skm eats推商圈美食會員獨享好禮！LINE集點送點數再抽千元餐券 父親節聚餐快用skm eats訂起來！買禮物吃大餐 用夏天卡利HIGH賺回饋！

分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 本篇文章來聊聊愛情中的那些「不對勁」。兩個人在快要走到分手這一步之前，是不是會有一些預兆呢？例如彼此之間漸漸沒有話題好聊了、感覺走不進對方的生活圈、對方的秘密似乎變多了，或是兩個人總為一些小事情就吵架起爭執...種種快要走向分手的預兆漸漸浮上檯面，當你打算放棄的時候，想一想真的沒有辦法了嗎？其實分手前的預兆，就是最關鍵的地方，如果能夠及時發現並處理，說不定還有得救！輕言放棄的話是不是太可惜了呢？下面就為你解析4種分手預兆中可能還有救的情況，讓我們一起再努力看看吧！ 延伸閱讀：情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 兩個人的生活漸漸沒有交集 你們面對面坐著，兩個人各自都有自己的心事，誰也無法先開啟話題，很想跟對方說話，但是卻發現打不開話匣子，於是你只能默默把玩眼前的吸管或食物，甚至悲慘地各自拿出手機低頭滑滑滑。什麼時候你們變得沒有話聊了？以前天南地北都可以聊開的你們，默契怎麼就不在了呢？ 🔹當兩個人各自忙碌於自己的生活，你忙你的我忙我的，是不是忽略了該與對方建立聯繫，在無形中冷落了對方呢？一段良好關係需要用心經營，如果你不想走到分手那一步，就應該在擁有的時候好好珍惜，將時間與專注力公平地分給你的愛人。 延伸閱讀：戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 相敬如賓 缺乏情趣 每次出去吃飯都是差不多的幾間餐廳，臨時想到要嚐鮮，卻因為對方懶得找地點而輕易放棄。情人節、紀念日每一年都有記得要過，但是每一次慶祝的方式和行程都一樣，老套得讓你們甚至想過直接取消跳過算了，省得麻煩。想到要跟對方出去，完全不會有興奮和期待的心情。 🔹這個預兆應該很多情侶難免都有一點，不然就不會有七年之癢的說法了。日子每一天都是那樣過，但是要不要有點驚喜或新鮮感，是看你願不願意用心。情侶階段就老夫老妻化，那都不用談結婚了，很可能下一步就是分手啦！ 延伸閱讀：分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 為生活瑣事動不動就吵架 以前都覺得彼此之間超級有默契，怎麼最近對方都跟自己唱反調？以前什麼事情他都說以我的意見為優先，怎麼現在他的意見那麼多？什麼東西都要跟我計較，時時刻刻就像吃了火藥似的渾身都是地雷，動不動就吵架真的感覺心好累，無敵沒有安全感。 🔹“吵架”有時候是一種情趣，越吵感情越好，通常情侶間走到一個階段，因為彼此開始計畫要更近一步了，就會無意中去試探或觀察對方，渴望更深入了解兩個人究竟合不合。如果這時候你無心吵架或表現不耐煩，很可能會傷到對方的心喔！快吵起來前先嘗試冷靜聆聽，好好溝通。吵架完則該反省，思考如何去調節與磨合。 相關文章：兩性情感｜不愛了怎麼好聚好散？教你10招提分手招式，避免尷尬又不會太殘忍 對方有很大的改變 一向不愛打扮的他，怎麼今天居然特地穿搭還用了髮膠噴了香水？不喜歡去電影院看電影的他，今天居然興致勃勃說最近影院有哪部電影上映很想去看。從來不喝酒的人，居然說出一間我不知道的餐酒館名稱，還說那裡的紅酒很不錯？我怎麼感覺都快要不認識他了？ 🔹關於對方，你有越來愈多“不知道的事情”，這是一個很大的警訊，是分手預兆中最危險的一種。你可能還會驚喜於他的改變，以為是他開竅了，千萬不要太天真哦～這很有可能代表：有“第三者”出現在他的生活周遭！你們的愛情關係亮紅燈啦！快提高警覺，找出你的隱形情敵，準備戰鬥，努力捍衛你的愛情！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 #戀愛 #愛情 #兩性 #分手 #情侶 #分手預兆 #兩性關係 #愛情課題 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

《每日一句》向來緣淺，奈何情深

記得追蹤 #紙飛機寫故事 「給忙碌的你，一絲溫暖」 「短短5秒，感受溫暖」 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

「我什麼都不怕，只怕想家。」5首異鄉遊子每聽必哭歌單 Part１

離開了一直以來長大的家，到了人生地不熟的異鄉獨立生活，有人是為了求學、為了工作、為了家庭、為了夢想。平時努力生活打拼，有時忙到忘了時間，陷入了低潮，總會在夜深人靜時想起在家鄉等著你支持你的家人，流下平時堅強忍住的眼淚。戴上耳機，閉眼聽著歌，「我什麼都不怕，只怕想家。」這些都是游子的心聲，就讓我介紹五首異鄉游子每聽必哭的歌曲，一起在歌曲裡面撫慰身為游子的心靈吧。 【稻香 周杰倫】－回想童年的夢，溫暖的家 「還記得你說家是唯一的城堡，隨著稻香河流繼續奔跑。」 作詞：周杰倫 作曲：周杰倫 想到跟家鄉有關的歌曲，一定會想到周董這首【稻香】吧！輕鬆的曲調帶你回到家的純樸跟溫暖。「還記得你說家是唯一的城堡，隨著稻香河流繼續奔跑。」家是我們的城堡、是依靠，就像插畫裡的金黃稻田與城堡，回想童年在田間快樂奔跑的樣子，永遠是溫暖的所在。人總是很脆弱的，尤其當你獨自一人在人生地不熟的地方，會感到失落寂寞，但當你想哭的時候別忘了有個地方一直在「不要哭，讓螢火蟲帶著你逃跑，鄉間的歌謠永遠的依靠。」 追求夢想總是不順利，是否該放棄呢？其實我們都忘了最初的目的。請你回想童年在家鄉的快樂回憶，在田邊追逐吹著稻香的風，小時候的童言童語，有什麼樣的夢想？回到最初的心「笑一個吧！功成名就不是目的，讓自己快樂快樂這才叫做意義。童年的紙飛機，現在終於飛回我手裡」當你忘了最初追求夢想的心情，還記得你說家是你的依靠嗎？找尋熟悉的稻香，找回最初的心，心靈充個電，就能再次振作努力。「回家吧！回到最初的美好。」 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=sHD_z90ZKV0 【只怕想家 黃美珍】－偽裝的堅強，總會在一通電話中融化 「我什麼都不怕，只怕想家。武裝的冰冷遇上溫熱就會融化。」 作詞：姚若龍 作曲：陳威全 這是我跟姐姐到台北讀書後每聽必哭的歌，搭配著美珍的歌聲，情緒就更會被激起。當初懷抱著滿滿的理想跟熱情，獨自離開了家鄉，以為只要有熱情就能有所成長，但要完成夢想並不如想像中容易，原本夢想的聖地變成了冷冰的城市，「怎麼城市像戰場，充滿痛與傷。好像終於能容忍能頑強能埋藏，心裡還是很孤獨很迷惘很悲傷」，時間久了，學會了頑強的抵抗壓力，堅強的面對困境，但心裡卻還是脆弱的。疲憊的回到租屋處，沒有力氣梳洗自己，坐在冷冰的地板，只有無限的疲憊和空洞無神的雙眼，這時候爸媽的電話打來了，習慣堅強的你不想讓父母擔心，「和爸媽說我一切順利淚總會落下，太辛苦就趕快回家！是最暖的牽掛」，爸媽總是會捨不得的跟你說，如果累了就回家吧！一起吃一頓熱騰騰的飯菜，在熟悉的床好好睡一回，聽著聽著眼淚就流下了。 「我什麼也不怕，只怕想家。武裝的冰冷遇上溫熱就會融化。就算曾被責罵，現在明白是心疼啊。」插畫表現出在冰冷的街道，因為一通電話就讓心裏感到溫暖，平時習慣的堅強外表總會在父母一句關心而融化，將內心脆弱的一面表露出來，並趕到了溫暖。你可以偽裝得什麼困難都不害怕，什麼挫折都打擊不了你，但當心理的寂寞孤單被一通電話提醒，想家了！以前總是想快點離家獨立，面對爸媽的責罵也是不耐煩，但現在才漸漸明白那是對你的心疼。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=B_WyWC1WXPw 【大人中 盧廣仲】－我們正在長大成人中 「長大後我們都離家出走，茫茫人海裡游。」 作詞：盧廣仲 討海人 威廉霍華 作曲：盧廣仲 搭配單純的吉他聲跟簡單的重音，這首是廣仲退伍後寫的一首描述長大心境的歌，當我們離家時，就是一個長大成人的階段，要獨自一人在異鄉生活打拼，心裡念著家人，也希望自己能成功帶著榮耀回家。「長大後誰不是離家出走，茫茫人海裡游。抬起頭才發現，流眼淚的星星正在放棄我。請擁抱我，萬一我不小心墜落」在陌生城市的茫茫人海裡，難免會迷惘、失去方向，當你遇到了挫折失敗，是否會讓家人失望呢？他們會因此放棄我嗎？心裡不安焦躁，雖然擔心他們會不會對自己失望，但還是希望能在失落時得到她們安慰的擁抱。 歌曲副歌在最後一段變了歌詞，而插畫中畫的就是這段歌詞：「長大後我們都離家出走，茫茫人海裡游。抬起頭才發現，流眼淚的星星正在看著我，他說：『加油，讓我為你感到光榮』」，歌詞中流眼淚的星星就像在異鄉默默為你加油的家人，我們心裡的擔心其實都是多餘的，想到有人在家鄉支持著你，遠方都不再是遠方，就像其中一段我很喜歡的歌詞中說到的：「遠方，遠方，哪裡才是遠方？原來愛人不在身邊就叫遠方，遠方。還好我愛的人永遠住在我心臟」 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=Q0W--O7aWBg 【當我回家 安懂/許莉潔】－家人無聲的支持成我的信仰 「我到了異鄉還看不見太陽，只要你在我就不會感到疲乏。」 作詞：安懂 許莉潔 作曲：安懂 許莉潔 當初在聲林之王中聽到了安懂跟莉潔共同創作的這首，不管是歌詞還是純淨卻又觸動人心的音樂都讓我相當感動又覺得充滿正向。「當我回家，看著等待的那個人他已倦了，沉重步伐，疲憊的聲音讓我吵醒了他。」在外面忙碌，終於有機會回家了，但回家已經是天暗時分，打開久違的家門，卻看到有個人為了等你回家等到睡著了。「凝視他溫柔的眼神，問我：『過得好嗎？』當然好啊！因為他日以繼夜的看著，看我在闖蕩。」「感謝你放手讓我飛翔，你無聲的支持成我的信仰，黑暗裡的我不害怕。」不管在異鄉多麼辛苦，只要想著家人放手讓你闖蕩，並默默支持你，就會覺得生活都過得去了，面對什麼困難都不害怕了。 「你看著我成長，我看著你也長滿了白髮。」但當我們在外面闖蕩一年過了一年，父母也在不知不覺中白了頭髮。「我到了異鄉還看不見太陽，只要你在我就不會感到疲乏。所以你別輕易倒下，等著我帶著成就回家。」插畫中就是在描述這段歌詞，我還在夢想路上，在黑暗中還沒看見太陽，但想著你的鼓勵就能繼續往前，因為你就像一直存在我心中的陽光，但你希望在我不在身邊的時候你能好好照顧自己，讓我能在未來成功的時候帶著榮耀與你分享。「當我回家，換我來照顧你好嗎？」聽到這句總會流下淚，希望一切功成名就後，能讓我回家照顧一直支持著我的爸媽。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=ARxSd2jSxi4 【5 a.m. 高偉勛/郭芝吟】－就要前往未知的路，走吧！ 「我背起行囊輕聲道別，這一趟又會有多遠。眺望著深藍色的天，列車等候在月台邊。」 作詞：高偉勛 郭芝吟 作曲：高偉勛 郭芝吟 音樂帶著清晨的溼氣跟旅途中的複雜心理，歌詞搭配偉勛跟吱吱的歌聲，更覺得自己是在一個既平靜又不安的路上。要往台北打拼的台東人一定對這班火車特別有感觸，聲林之王中偉勛跟吱吱也提到總是因為要趕在最早一般的普悠瑪往夢想前進，其實不只是跟他們一樣的同鄉會感動，「悄悄拍了父親的肩，睜開了惺忪的睡眼。我望向車窗外的世界，昨夜的街燈還未熄滅。」每當我們要從家鄉搭早班車的時候，也許天還沒亮就要起床，往車站的路上還有著早晨還沒清醒的空氣，「我背起行囊輕聲道別，這一趟又會有多遠。眺望著深藍色的天，列車等候在月台邊。」就像插畫中的場景，在車站等著前往異鄉的列車，望著藍天就像望著未知的未來，觸不可及卻又充滿希望。「清醒在你身邊，徘徊在餘溫消失之前」早上才在家人身邊甦醒，就又要和最親愛的家人道別，路上還殘留著家的溫暖跟離別的孤單，還有對未來的憧憬跟害怕。 「你想說路那頭有什麼，是掌聲，是寂寞在等我」看著車窗外，到了異鄉，會是成功在等我嗎？或是一個人的孤寂呢？「黑夜中有微光在閃爍，分不清日與夜，還是夢」對於正在前往的未來感到不安與迷惘，「哭了嗎？累了嗎？是害怕。走了吧！放下他！多虛假。這一趟有什麼又會留下？」，疲憊和害怕總是在異鄉努力的人總會有的情緒，但想著這些又有什麼用呢？放下猜想，不管這一趟又有什麼會留下，走吧！ 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=guxEPfD1Mzk 雖然在異鄉努力過程會迷惘挫折，在對生活感到無力的時候會想家，但只要想起家人正在默默支持，就前進吧！等到有時間了回家一趟，為心靈充個電，也陪陪一直陪伴你的家人吧！ 這次的歌單中是否有提到你經常聽或者聽過的歌曲呢？你們有其他喜歡的游子歌曲沒被提到想要讓他變成一幅插畫的嗎？之後會有遊子歌單Part2，也許你喜歡的歌下次就會出現囉～歡迎在下方評論處分享！ 想看動畫版請到我的IG或FB粉專觀看唷～ 延伸閱讀： 「等一個人出現，擁抱著我的世界。」5+1首單身等待愛情歌單Part 1 「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單 作者介紹： 我是小雨，也可以叫我Rainy，台灣女孩以插畫分享心情與好聽的歌曲，如果想看到更多與歌曲有關的插畫，歡迎幫我按讚分享跟訂閱，我會不定期分享各種歌單喔！ Popdaily個人頁面👉👉https://www.popdaily.com.tw/user/206965 Instagram👉👉https://www.instagram.com/rain_or_shine2017/ Facebook👉👉https://www.facebook.com/RainorShine2017 #歌曲 #游子 #異鄉游子 #想家 #插畫 #歌單 #推薦歌單 #稻香 #周杰倫 #只怕想家 #黃美珍 #大人中 #盧廣仲 #當我回家 #安懂 #許莉潔 #5am #高偉勛 #吱吱 #郭芝吟 #聲林之王 #女孩 #療癒插畫 #可愛插畫

【新手媽媽日記】小孩成長史

初為人母，剛懷孕時心情都超開心，也會不時撫摸肚子跟肚子裡的寶寶對話，相信這是所有媽咪都會做的事吧（笑） 但是小孩出生之後，隨著小孩長大，當初的心情完全消失了！因為小孩越來越皮了！ 每天都像母老虎一樣吼叫，兇小孩修理小孩，我們也很不想啊⋯⋯但是小孩在皮的當下真的無法想這麼多啊嗚嗚～～ 兒子剛出生的時候❤️ 小小的，好像一碰就會碎，想當初我姊姊的小孩我也是等一個月後才敢抱呢！ 我因為是剖腹，所以傷口非！常！痛！！ 所以一開始都是老公處理小孩🤣 他生平第一次幫小孩換尿布、餵奶還有抱小孩😂 小孩剛出來都皺巴巴醜醜的😂 要來個人肉壽司捲嗎？（誤 大概四五個月時，就開始變很胖了🤣 整個超肉，但是好可愛😆 這個腿庫🤤看起來好可口～ 我有很深的乳溝，你有嗎🤣 開始慢慢抽高了，看起來比較沒那麼肥。 開始扶著東西站著 自己用手抓東西吃。 週歲抓周，一直不爬過聰明門🤣 穿著阿姨買的偽西裝衣服❤️ 第一次看櫻花🌸雖然還不懂是什麼😂 第一次去外縣市過夜，出門玩❤️ 第一次玩沙子，不知道是什麼，感到害怕🤣 第一次玩水 第一次戴柚子皮過中秋節😆 第一次穿韓國制服，這張感覺好像長大了要去讀書了😆 玩煮飯玩具還會懂得分享給玩偶吃～ 最喜歡喝多多，好喝到還比讚👍🏻 很多很多時候，都會透過手機拍照紀錄，希望把你這些第一次紀錄下來。 雖然你很頑皮搗蛋，有時候又很聽話，但爸爸媽媽會永遠愛你😍你永遠是我們的小寶貝❤️謝謝你來當我們的小孩，我們要一起開心成長，你的成長爸爸媽媽永遠不會缺席的❤️

（有內文）多久沒流淚？其實都只是因為想念的關係！

 是愛哭包？還是多愁善感？我覺得「眼淚之所以落下，是因為想念」這份想念很多元。 不管是分手後或想念親人、寵物、或已分手的戀情，每當想起時眼眶就會不自覺溼了。 其實小時候想哭就哭，沒在管現在是在哪裡或是有誰在看，但是長大後的流淚都是躲起來。 你會因為想念而流淚嗎？其實學會情緒釋放，學會哭泣是對心裡上有療癒復原的作用。 快來下方留言 → 你有想念什麼了嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1206（台北溼搭搭的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #成長 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #傷心語錄 #失戀語錄 #扎心語錄 #情感語錄 #手寫 #手寫字 #手寫語錄 #波波黛莉 

《每日一句》生命的品質取決，習慣養成的強度

 記得追蹤 #紙飛機寫故事 「給忙碌的你，一絲溫暖」 「短短5秒，感受溫暖」 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉

書籍｜別人口中的荒唐，是我無法回頭的孤注一擲

你必須很努力才能看起來毫不費力 You must've put a lot of effort to seem effortless. 會想要寫字其中一個原因是受到 #阿滴 的影響他YouTube副頻道日更的初衷是希望身為創作者的堅持不應讓生活的單純與教育的品質互相干涉同時又能記錄他的感謝對於現在所擁有的一切 我也想要再繼續衝刺到病了、累了、倒下了那時儘管那是別人口中的行徑荒唐都是我無法回頭的孤注一擲 #游泳 是我最享受的一個運動三年前，一小時我只能游1,000公尺一年前，一小時我只能游1,500公尺現在，一小時我能游2,000公尺一點一滴的進步中我發現 再怎麼天花亂墜的理由都比不上一個最真實的感受那感受是，不管再怎麼累只要每一次被旁人超越都是我想要再進步的動力 於是深吸一口氣頭埋進水裡大概半秒與世隔絕的靜謐我腳用力一蹬，一如我再次執筆躍進未知的風口浪尖不知會掀起多大的浪花但起碼又是再一次進步的路上 書中當頭棒喝的文字掩飾不了她的風格清新作者不矯揉造作的溫柔，只是想告訴我們「成千上萬個想法，不如一次的行動」「不負青春，不負自己，不負現在」最後再祝福總有一天，這世界能對我們溫柔以待加油，我們一起努力在我們未完待續的故事裡 📖書籍 #你必須很努力才能看起來毫不費力 📝作者 #十三夜 🛒書城 #TAAZE讀冊生活 @taaze.tw 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 延伸閱讀 📺電影｜《二分之一的魔法》眾裡尋他千百度，兄代父職的一抱📺電影｜《黑暗騎士》在黑暗中的眼睛，始終是為了尋找光明📺韓劇｜《雖然是精神病但沒關係》這些童話的寓意到底是什麼？ 🙋‍♀名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上🙋‍♂️名人｜春風｜基本的道德是非，被我們遺忘在哪🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔥詩集｜我來不及認真地年輕，只能選擇認真地老去🔥日常｜如果不小心，眼不見為淨，耳不聽為清 🎵音樂｜新寫的舊歌｜慢慢混濁的眼睛藏不住孩子般的稚氣 #書籍分享 #職場 #自我成長 #正能量 #勵志語錄 #語錄 #經典語錄 #手寫 #翻譯 

【妳很在乎別人的眼光嗎？那可能患上布偶症了。】

 「人們總是在大事發生之後，才開始找原因，哪裡找得到呢？誰的生活裡，沒有千萬個小事、千萬種原因。」 在四月，看到了今年目前最好看的小說，張西以最細膩的心思、最溫柔的筆觸、最寫實的故事，帶人走進滿街棉絮的世界，應該更要這麼這麼說，棉絮當中的一部分，我這一路來也貢獻不少。 故事裡頭有個症狀叫作「布偶症」，有布偶症的人，隨時會掉出一些棉絮，總體來說這個症狀有三期，如果有個人已經是最後一期，他基本上就會完全依賴著別人的眼光而活，並且不會抗拒。 三名女主角一起住在二常公寓裡，起初的她們分散在布偶症的光譜上，在十年的時間軸裡，經歷了各自的人生課題後，並不是每個主角都獲得了美好結局，也不是有了美好結局的主角內心即安穩且毫無遺憾的活下去。 假設你年紀在20-40歲，而且這麼恰巧的住在臺北，你會非常容易在故事裡找到自己的影子，這個影子或許是你內心深處不讓任何人知道的聲音；或許是曾想說出口，礙於社會與世人賦予的既定框架而埋在心裡，下定決心這輩子永遠不說出的秘密；或許是自認有不如人之處，外表、家庭等，而默默討厭甚至憎恨那個總是輕而易舉贏過你的人，即使你滿喜歡他的。 得承認在讀一些段落時落淚了， 不相似的劇情，卻是相似的情緒， 至今還解不了的情緒，也知道永遠解不了， 讀完以後沒辦法矯情的說釋懷了， 但確實讓自己又多了一種成長的領悟。 幸子、楊思之、艾瑪。 張西的文字真的有魔力啊。 在滿街的棉絮中，也有你身上掉下來的份嗎？

成長搜尋結果

到底什麼才是「愛自己」? ！這樣做xxx就是愛自己的表現嗎?

到底什麼才是「愛自己」? ！這樣做xxx就是愛自己的表現嗎?

分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！

分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！

《每日一句》向來緣淺，奈何情深

《每日一句》向來緣淺，奈何情深

「我什麼都不怕，只怕想家。」5首異鄉遊子每聽必哭歌單 Part１

「我什麼都不怕，只怕想家。」5首異鄉遊子每聽必哭歌單 Part１

【新手媽媽日記】小孩成長史

【新手媽媽日記】小孩成長史

（有內文）多久沒流淚？其實都只是因為想念的關係！

（有內文）多久沒流淚？其實都只是因為想念的關係！

《每日一句》生命的品質取決，習慣養成的強度

《每日一句》生命的品質取決，習慣養成的強度

書籍｜別人口中的荒唐，是我無法回頭的孤注一擲

書籍｜別人口中的荒唐，是我無法回頭的孤注一擲

【妳很在乎別人的眼光嗎？那可能患上布偶症了。】

【妳很在乎別人的眼光嗎？那可能患上布偶症了。】