我想幫助別人 我想幫助自己 我喜歡學習跟指導別人 以前的我有

我想幫助別人 我想幫助自己 我喜歡學習跟指導別人 以前的我有些自私 不會去察覺身邊的人事物 現在的我 喜歡幫助別人 開始學會愛 學會傾聽 懂得關懷 有同理心 做一個善良的人類 這是一件非常快樂的事情 即使只是一個貼心小舉動 也是替自己種下好的種子 你今天幫助了誰💕 歡迎追蹤ig@emma840110 互相交流、成長學習❤️👆 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

〈每日一句〉初五 吉祥話送給您

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安溥哪首歌最經典？用5件事探索從張懸到安溥的創作之路，揭密金曲獎年度歌曲的誕生

隨著2023年第34屆金曲獎的落幕，以「最好的時光」獲得年度歌曲的安溥，又再一次的登上了熱門搜尋排行榜，但其實安溥的音樂之路並沒有大家所想的順遂！早在19歲時，安溥便獲得了一份唱片合約，在經歷了錄音、拍照、拍MV等發片前的準備工作後，看似完美的發片計劃卻遭遇了不測，最終以失敗告終。究竟安溥是如何從失敗中重生呢？就跟著波編一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/ChxNSMgPufk/ 安溥小故事1：告別張懸 安溥，從小就遨遊在文學的海洋、追逐著文字的足跡，沉浸在詩與書法的世界裡。然而，作為一個不喜歡矚目的靈魂，他並沒有將自己的夢想局限在成為一個風光的歌手上，相反地，他更喜歡靜靜地寫詩，與文字對話；正因如此，他以筆名「張懸」示人，而這個名字也開啟了他追求音樂與文字的奇遇之旅！ https://www.instagram.com/p/B60ueefHWDN/ 在「張懸」的時代，安溥以一首《寶貝》爆紅，同時也入圍了第18屆金曲獎的最佳年度歌曲、作曲人、作詞人等大獎，但他並在各種場合大量的唱它，甚至在高雄潮水箴言演唱會結束後，無預警地宣告：他要告別張懸身份並暫別樂壇，且改以他的本名「安溥」進行創作！ https://www.instagram.com/p/B1tmwMmnYjh/ 安溥小故事2：經典必聽歌曲 安溥經典歌曲1:寶貝 這首歌是13歲的安溥，看著媽媽哄著家裡的小孩，所寫下的歌曲，也是安溥最廣為人知的代表作。 安溥經典歌曲2:玫瑰色的你 安溥其實也是一位非常關注社會議題的音樂人！從環保到勞工權益，再到婚姻平權，他總是能夠用音樂表達對這些議題的關切，而在這其中，誕生了一首名為《玫瑰色的你》的歌曲，希望喚起年輕人薄弱的公民意識，並向奮鬥在社會運動前線的人們致敬。 安溥經典歌曲3:關於我愛你 關於我愛你這首歌並不像現今許多流行歌曲那樣強調華麗的歌唱技巧和高音部分，而是以簡單的吉他和鼓聲作為伴奏，節奏輕快但不緊湊，彷彿就像是安溥輕輕的向我們訴說著，他曾經經歷的困惑、迷茫和不安，以及在成長過程中的種種心境，讓我們能夠輕易的在歌裡找到自己的影子，並將自己的故事投射到其中。 安溥經典歌曲4:這世界如此美好 這世界如此美好是安溥學生時期的創作，是她過往從未有過的嘗試，也是安溥心裡最牽掛的歌曲之一。 安溥經典歌曲5:最好的時光 最好的時光是安溥在14歲時所創作的，也在2023年度拿下了第34屆金曲獎的年度歌曲。 此外，安溥也提到：張鈞甯和吳青峰就像是扮演著「最好的時光」乾爸、乾媽的角色；他特別感謝在創作時張鈞甯一直陪伴在他身邊，並表示定稿過程中，也是張鈞甯陪伴著他、拜託他把這首歌發布出來！ https://www.instagram.com/p/Bk2xSN-HPVn/ 安溥小故事3：不被世俗綁架的感情觀 安溥的音樂不僅僅是歌聲的交織，更是她內心深處獨有的感情觀。她對愛情和婚姻有著獨到的看法，並且不被世俗習俗所綁架。在她的歌曲中，我們可以感受到她對愛情的真摯和执着。然而，她卻不是那種因為愛情而迷失自己的女孩。她明白愛情的真諦不僅僅是浪漫和甜蜜，還包含著理解、包容和成長。 https://www.instagram.com/p/B2J6fqpnpma/ 對於婚姻，安溥更是有著自己的獨特見解。她認為婚姻並不是社會對人們的束縛，而是一種自由選擇。她希望每個人都能夠找到真正適合自己的伴侶，而不是因為別人的期待而草率地走入婚姻，這樣的感情觀也使得安溥的歌曲更加真摯和貼近人心。 https://www.instagram.com/p/B4NIfoRHD0R/ 安溥小故事4：曾缺席金曲獎頒獎典禮 在金曲獎頒獎典禮上，安溥以她的歌曲〈最好的時光〉獲得年度歌曲獎，這是她個人的第2座金曲獎；然而，安溥對於這個獲獎瞬間的感受卻是自嘲和謙虛的，她覺得自己很慚愧，感恩和激動的心情使她像一個新人一樣，覺得自己還是很年輕、很嫩。對於安溥來說，這座金曲獎代表著她在音樂道路上的肯定和成長，是她多年努力和付出的回報。10年前她因故未能出席金曲獎，這次她終於能夠親自帶著獎項回家，對此她心存感激。 （圖片來源：金曲 GMA） 安溥小故事5：安溥近況 安溥宣布她將在2023年8月5日於台北流行音樂中心和8月12日在高雄流行音樂中心舉行【時寐】演唱會。這次演唱會的特點是她將從過去幾年的演唱會中選取一些令她感動的片段，讓那些一直給她寫信、表達希望能再次參加演唱會的聽眾們，有機會回到那些美好時刻。 https://www.instagram.com/p/Cs7vtSHu7Z-/ 另外，在拿下最佳歌曲後，在面對最近的Me Too運動時，安溥也表達了她的看法，她表示，她很希望能夠讓所有涉及性騷擾和性侵犯的男性站出來，她想陪著大家一起面對這個問題，期待更多真誠和真實的討論。她強調了女性所受到的傷痛，並鼓勵人們去真正關注這個議題。 https://www.instagram.com/p/CHDI5Djnbm-/ 安溥不刻意迎合市場，而是用她獨有的聲音和情感講述著屬於她自己的故事，讓她的音樂更加自由和純粹，也讓人更加期待安溥未來的創作。 延伸閱讀：更多安溥相關 👉演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 👉女神都是他的好朋友！吳青峰為她們創作的「神仙歌單」，一出手就是品質保證！ 👉同志遊行登場！盤點20位公開出櫃的彩虹代言人，演藝圈第一人是她？ 👉金曲34／完整得獎名單！A-Lin六度入圍終於奪歌后，HUSH奪歌王、金曲新人洪佩 撰文編輯 #木木可 #安溥 #安溥近況 #寶貝 #年度歌曲 #張懸 #最好的時光 #玫瑰色的你 #經典必聽歌曲 #這世界如此美好 #金曲獎 #關於我愛你 

屁孩愛出門❤️

上週末帶著小屁孩去大魯閣吃貳樓～ 小屁孩看著窗外的旋轉木馬看的目不轉睛的！ 貼心的店員也讓我們選擇窗邊可以看到木馬的位置❤️❤️ 他看著木馬一直問著為什麼沒有在動呢 我只想問 你要不要吃東西了😭😭😭 IG🔍 https://instagram.com/q.dayday?igshid=94qoubplo05u #阿軒成長史 #屁孩愛出門

〈每日一句〉初四 吉祥話送給您

特別想要懷男孩還是女孩？私藏超準秘笈全部告訴你！照著做一定心想事成～

剛知道懷孕的時候，到醫院檢查只能聽見心跳聲、知道目前狀況是否安全健康，需要到某一週數時，醫生才會告訴你螢幕上看到的寶寶特徵。等待的這段期間你是什麼心情呢？你有特別想要懷上男孩還是女孩嗎？今天來告訴你一個私藏的超準秘笈！很多爸爸媽媽照著做都心想事成了呢～ 👉🏻如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！ 🔻：一秒哺乳設計超方便！2021最新13間哺乳內衣品牌推薦，多段背鉤適應身型變化 懷孕後身型與胸圍都以超前的速度成長，突然覺得手邊的內衣都穿不下了～如果是有鋼圈設計的，又會覺得很緊不自在！這時候就可以參考哺乳內衣，不但材質舒服又柔軟，超彈性胸圍與多段排扣設計，穿到生都可以！如果是要哺乳的媽咪們，穿上這個就非常方便，算是CP值很高的哺乳內衣呢！ 🔻：懷孕總是睡不好？2021最新整理：13款孕婦枕品牌推薦！產後也能繼續用～ 孕婦枕又稱月亮枕或哺乳枕。在孕期中因為肚子慢慢變大，睡覺時總是找不到對的姿勢入眠，這時候孕婦枕就可以調整角度，大大改善睡眠品質！很多人會以為孕婦枕的壽命不長，但善加使用是可以延續到寶寶長大或是居家使用，孕婦商品清單中推薦一定要入手的品項唷！一起來看看這13款孕婦枕品牌推薦吧！ 🔻：寶寶地墊怎麼挑？2021精選十大地墊推薦，變身成遊戲城堡、嬰兒床都實用！ 究竟這四四方方的軟墊好用的點在哪裡？其實優點非常多呢！嬰兒時期學會翻身後不害怕跌落、開始學站之後可以扶著四邊行走，如果家裡空間不足也可以加買床墊及棉被，直接把城堡變身成嬰兒床，長大後還能把一邊拆掉方便進出玩耍，就算要全部攤平也OK，非常多功能呢。一起來看2021精選十大地墊推薦吧！ 🔻：寶寶粥怎麼選？2021最新TOP13「寶寶粥推薦」+評比，爸媽方便寶寶安心食用 寶寶於4個月後就可以開始嘗試副食品的食用，各種食材對寶寶不管是營養或是口味及口感上來說都是非常好的嘗試，只要是天然、無添加、食物的原型，只要媽媽們接受幾乎都可以讓寶寶們試試看，而白粥大概就是第一位讓寶寶嘗試的食品，進而開始慢慢添加一些蔬菜進而到加入富含蛋白質的肉品..等等，製作副食品對照顧者來說是非常費時間的，要兼具營養及健康，還好現在市面上很多品牌都聽到媽媽們忙碌的心聲，再方便的條件下完全也不忽略健康，連口味也精心調配，讓寶寶除了營養也吃的到美味，尤其再外出時寶寶粥真的是一項非常貼心的發明！ 👉🏻哺乳媽咪必看！母奶保存方式、詳細注意事項，珍貴心血不能白白浪費～ 🔻：嬰兒尿布怎麼挑？2021推薦12款嬰兒尿布懶人包，睡過夜尿布廣受媽咪們好評！ 新生兒需要換尿布的次數多，時常一不小心寶貝就紅屁屁，或是再大一點睡過夜時，量一多可能會有滲透到衣服、床單等問題，尋找尿布這件事也是需要花一些時間，測試腰圍、腿圍、是否透氣（如太悶熱皮膚可能會長小疹子）、摸起來是否柔軟親膚、能不能穿過夜等，每位寶貝接受度不同，把鼻馬迷也要花點時間測試哦 🔻：嬰兒奶瓶怎麼挑？2021嬰兒奶瓶推薦懶人包！精選12款一次推薦給你～ 奶瓶是每個新手爸媽都需要考慮且比較的項目之一，除了品牌、外觀，更重要的是容量大小、材質、是否容易清潔等，更需要注意的是，寶寶其實也會挑「奶嘴頭」喔！奶嘴頭平均三個月需要汰換一次，這時候就要考量：我家寶寶很喜歡A牌奶嘴頭，但是與B牌奶瓶好像裝不起來？抑或是C牌奶瓶一定要搭配C牌奶嘴頭，這些也要事先想清楚呢！ 🔻：寶寶學習水杯如何挑選？媽咪們推薦五款超熱門學習水杯，還能變身萬用儲存罐！ 寶寶接觸副食品的時候，就可以開始喝水囉！有三個階段的學習水杯可以依照寶寶月齡做挑選，除了外觀之外，也要注意瓶身的材質、是否有耗材可以替換、好不好清洗等小細節的注意事項！接觸吸管杯的時候需要慢慢練習，寶寶可能還不熟悉如何吸上來，或是突然吸太大口而嗆到，會慢慢越來越熟練的！ 🔻：如何挑選奶瓶消毒鍋？2021精選10款奶瓶消毒鍋，方便操作又省時省力！ Baby出生後才知道東西有多少，尤其是“奶瓶”更是寶寶不可或缺的必需品，而輔助要有的當然就是「奶瓶消毒鍋」，因為沒有經過殺菌消毒的程序，奶瓶可是很容易滋長細菌的，所以為了保護寶寶的健康，消毒鍋就是必備的baby用品。小編也特搜了十款消毒鍋，選擇合適的～就用起來吧！ 🔻：趕走紅屁屁大魔王！精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ 新生兒換尿布次數多，常常一不注意就紅屁屁了～帶寶貝去洗屁屁的時候，寶貝也會因為痛而哭哭～讓爸媽好心疼啊！除了選擇透氣尿布、勤換尿布、曬屁屁保持乾燥之外，還可以強大的屁屁膏！是爸比媽咪的救星呀！現在坊間那麼多屁屁膏，究竟要從何下手？一起看看這次介紹的十款屁屁膏吧！ 🔻：熱門寶寶沐浴大集合！保濕低敏無添加，洗完自帶寶寶香～ 從新生兒開始到會爬會走的寶寶每天都是需要洗澡的，對於新生兒寶寶因為肌膚表層較薄，所以適用的沐浴會建議以低敏無添加為主，隨著每日成長，皮膚表層會越來越厚而可使用的沐浴商品越來越多，除了需要保濕外，也要選擇適合寶寶的沐浴產品，編輯這次就帶大家來看看市面上熱銷的寶寶沐浴產品。 👉🏻我是水腫還是變胖？孕期五種緩解水腫小妙招，減少孕媽咪的負擔～ 雙手奉上這十大懶人包讓把鼻媽咪消消氣！希望在未來育兒路上一切順利，寶貝健康平安！也要繼續收看波波媽咪兒喔♡ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #愚人節快樂 

感情走得長久重點

1、這世上沒有所謂的三觀不合，純屬藉口，三觀是所謂的價值觀、世界觀、人生觀這三觀是會隨著人成長和閱歷、經歷而改變，如果真心相愛的兩人，是可以做到*彼此交融共同進步的* 2、不要總想著去改變對方，他可以為你改變一時，但改變不了一輩子，因為我們每個人會選擇最舒服合適的方式去生活 3、兩個人在一起如果不想要那麼累，就要學會放低自己，不要有期待、不要有要求、不要放縱自己的情緒！ 4、只有愛不愛沒有什麼合不合適，因為這個世界上，沒有天生就是為你量身訂製的人，所有的磨合，都是建立在相互願意的基礎之上的

電影｜《穿著Prada的惡魔》成熟，是明白自己該做什麼

所謂成熟，就是當你開始心甘情願去做一些你從沒想過會做的事。 Being mature is when you start choosing to do what you never thought of doing. 成長，是發現自己能做什麼；成熟，是明白自己該做什麼—#蜘蛛人 (#SpiderMan), 2002 Growing up means finding out what you can do; being mature means realizing what you need to do. 🎥電影 #穿著Prada的惡魔 #TheDevilWearsPrada⏯平台 #Netflix @netflixtw 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉 IG 追蹤// handwrittenself👉 FB 粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♀️名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #安海瑟薇 #梅莉史翠普 #歐美電影 #電影推薦 #電影金句 #電影語錄 #語錄 #經典語錄 #手寫

期待 vs 妄想

期待你有所成長是好事，但需要的周邊條件沒有明確改善，相應的鼓勵條件還是一團霧的情況下要五倍成長就變成妄想。。 #霧裡看花 

媽媽嘴咖啡狂想劇場

林蔭中 獨特的神秘感 窗明几淨的 我神態緊張 一杯氮氣紅茶 聽見腳步聲的想像 預料多少愛恨糾葛 逐漸茁壯 一口啜飲 這甘甜苦澀的成長 如今 往事過境 營業如以往常 遺世淨土般 發芽著綠意盎然 而誰能想像 曾經 貪婪人性的發狂

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〈每日一句〉初五吉祥話送給您

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安溥哪首歌最經典？用5件事探索從張懸到安溥的創作之路，揭密金曲獎年度歌曲的誕生

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屁孩愛出門❤️

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特別想要懷男孩還是女孩？私藏超準秘笈全部告訴你！照著做一定心想事成～

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感情走得長久重點

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電影｜《穿著Prada的惡魔》成熟，是明白自己該做什麼

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期待 vs 妄想

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屁孩愛出門❤️

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