培養孩子成為「說到做到」的人：爸媽身教很重要！責任感及自律這樣建立

父母都希望孩子能夠「說到做到」，這是因為這種能力影響了孩子的個人發展和未來的人際關係，培養孩子「說到做到」的能力，也可以一併幫助孩子建立責任感、誠實和自律等正向特質。當孩子能夠兌現自己做出的承諾時，他們不僅建立了良好的信譽，也是懂得負責任的開始。下面就來分享如何引導孩子做個言而有信的人的方法與建議。 （圖片來源：Pexels） 一、建立明確的期望和規則 對於學齡前的孩子而言，要培養孩子的責任感和自律，首先需要建立明確的期望和規則。我們在指派給孩子任務時，應該明確地告知：他們需要完成的事情是什麼，以及在什麼時間完成。在告知以後，我們還可以請孩子試著整理思緒，完整說出自己現在需要完成的事項、時間甚至是說說自己打算如何完成任務。 在這個過程中不但能夠培養孩子的邏輯思考、語言表達能力，具體的規劃也有助於孩子理解責任的概念。 （圖片來源：Pexels） 二、設立良好的榜樣 父母是孩子最重要的榜樣。如果你希望孩子成為「說到做到」的人，自己首先必須成為「說到做到」的人。許多爸媽容易犯的問題是當孩子哭鬧時，為了安撫孩子，會先口頭答應孩子要做什麼、要買什麼給孩子，最後這件事又無疾而終，你以為孩子不記得，但他們記得可牢了。 無論是獎賞、懲罰又或是任何事，自己能真正做到的，再對孩子開口。爸媽先以身教表現出對每一件事的承諾和堅持，對孩子來說就會是一個極具啟發力的模範。 （圖片來源：Pexels） 三、教導時間管理技能 負責任的人通常擁有良好的時間管理技能。對於還不會看時鐘的孩子，我們如果希望他們在時間內做好某件事，可以跟孩子說「長長針指到6以前要完成哦」，這對他們來說比較好理解。 除此之外，我們也可以在每天的早晨陪著孩子一起畫出今天的日程表，一起和孩子討論今天幾點要做什麼、有哪些該做的事情要完成，從小培養孩子建立時間管理的習慣。 （圖片來源：Pexels） 四、給予肯定和鼓勵 當孩子成功地履行承諾和責任時，給予他們肯定和鼓勵。有效增強他們的自信心，當孩子的努力受到肯定，孩子就會產生極大的成就感，也會讓他們更願意做好每一件事。 （圖片來源：Pexels） 五、解決困難與挑戰 孩子在成長的過程中可能會遇到許多困難與挑戰，幫助他們學會積極地解決問題，而不是迴避責任。這將幫助他們在未來更好地應對困難。 當他們因為面臨挑戰而受挫時，我們可以陪他一起梳理情緒，等情緒緩和了，再嘗試重新面對問題、尋找解決方法，別因為孩子嘗試一次失敗了，就幫他們將事情全部做好，讓他們失去了思考、成長和培養勇氣的機會。 （圖片來源：Pexels） 培養孩子成為「說到做到」的人需要長時間和極大的耐心，父母的支持和引導是非常重要的。這些努力不僅將幫助孩子建立良好的品格，還能為他們的未來打下穩固的基礎，讓孩子能夠充分發揮自己的潛能。分享以上方法與建議，希望可以幫助到需要的家長們！ 【延伸閱讀】 6寶媽「女神安潔莉娜裘莉」超正育兒觀｜用行動與身教作孩子最好榜樣！ 不會叫人=沒禮貌？爸媽別再做這3個NG行為，4招養出有禮貌小孩！ 9個「無意識壞習慣」正在帶壞你的孩子！爸媽身教差、教養再多都沒用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #品格培養 #幼兒教養 #自律 #說到做到 #責任感 

《性愛之後，還剩什麼》紙飛機寫故事

 妳是否聽過「男生只要追到手之後，就不會那麼勤快，甚至開始變懶」。這是真的，但是為什麼追的時候勤快，發生性關係之後就懶散了呢？ 常聽到「不要太快跟新男友發生性關係」，但是有想過為什麼嗎？男生是下半身思考的動物，當他還沒得到妳時會對妳特別留意跟注意，甚至討妳歡心。 其實發生性關係的時間點因人而異，關鍵不再時間點，而是發生之後雙方彼此都要付出去經營，不管男生或女生方都要一起經營，感情才會加溫長久。 成年人都有性生活是正常，所以不需刻意避諱或壓抑。「性愛之後，更加靠近」而不是更加遠離，新鮮感是需要彼此營造非單一方營造哦。 ■重點：生理需求很正常，不需刻意壓抑 ■重點：新鮮感會隨時間降低，所以雙方都需努力 ■重點：加溫的責任來自兩人，可以給予小驚喜感 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 更 多 文 章 #紙飛機寫文章 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #文章 #短文 #寫作 #學習 #成長 #創作 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 

這世代的魚池，都給「小南朋友」承包了！盤點近期ON檔韓劇4位大勢童星們

雖然說看韓劇，基本上大家都是衝著男女主角的顏值和演技去看的，老公和男友可說是一檔換一任，但最近編輯卻默默地被這群飾演主角群的幼年時期的童星給吸引，明明才小小年紀，演技卻不得了，一舉一動都牽引著我的小心臟，特別是他們眼眶泛淚時，姨母我也跟著掉了一公升的眼淚啊！（不哭不哭，眼淚是珍珠） ＃葛素媛 葛素媛妹子應該無人不知無人不曉吧！隸屬YG娛樂的她可是跟許多大咖演員合作過，舉凡朴信惠、車勝元、全智賢都是她尬戲的對象。因為電影《7號房的禮物》裡，與爸爸永九感人的對手戲，逼哭所有觀眾，讓戲院到處都是此起彼落的啜泣聲，也使得葛素媛妹妹的人氣攀升，如果有說最會哭的童星是誰，絕對是她，不服來辯！ 去年拍攝完《Doctors》飾演劉慧靜的幼年，在《藍色海洋的傳說》化身沈清美人魚，才一年的時間居然暴風成長，不但沒有長歪，顏值還翻倍。最近在《花遊記》出演陳善美小時候，因為看得到鬼的關係，被迫跟他們打交道，成為同儕之間的邊緣人，被孫悟空和牛魔王利用，和孫悟空訂下「保護我」的契約，成為大陳善美和齊天大聖之間的連結紐帶！（沙悟淨居然是《熔爐》裡的變態校長啊） ＃李蕊 難道這就是「吾家有女初長成」的感覺嗎？看著李蕊從小不點長到現在這般亭亭玉立，實在著實好欣慰啊！我們觀眾完全就是看著她長大，還記得當初看《希望：為愛重生》（《素媛》）那種無助又崩潰的心情，都是因為李蕊超齡又成熟的演技，讓我們的心情跟著劇情的高潮迭起，哭了又哭，哭了又再哭！（同場加映：10大真實事件改編的韓國電影） 現在十一歲的李蕊更常出現在小螢幕跟大家見面，像是在《魔女的法庭》飾演女主角馬翌的童年，與李一花飾演的郭英實，母女之情賺人熱淚。最近則是客串《Radio Romance》，飾演金所炫宋可琳的小時候，話說所炫和李蕊兩人才差七歲，但完全看不出來，都是美人胚子啊！ ＃朴佳嵐 朴佳嵐這位大家就比較陌生了，2000年出生的她今年剛成年，出道時期主要以CF廣告和音樂劇為主，近年來才開始轉戰綜藝與演技。氣質出眾又帶點朦朧美的她，有日星「小松菜奈」的感覺，笑起來很迷人，不笑的時候超厭世啊！ 去年到今年她總共接演了三部韓劇，分別是《Oh My 金雨》、《犯罪心理》和《黑騎士》，不論是古裝還是時裝她都駕馭了得，在《黑騎士》實力派的演技，一點也不輸給金來沅和申世景。 ＃南多凜 最後這位不用多說了吧！近期把所有大勢韓劇男主角幼年都全包的「南多凜」，已經從小童星蛻變成少年，當時出演《花樣男子》尹智厚小時候初試啼聲，後續更是當起許多大勢演員的童年與少年時期，演出角色更有層次，演技實力有目共睹！（還記得韓版《花樣男子》的童星們嗎？） 從《孤單又燦爛的神－鬼怪》讓人經驗他的成長，出演《當你沈睡時》，染上一頭金髮，帥度可是一點都不輸給丁檢和宇卓警察，更讓所有觀眾集體倒戈（同場加映：《當你沉睡時》裡的小小鐘碩好眼熟）。而剛結束的《只是相愛的關係》和正在上檔的《Radio Romance》又再次讓人見識到他「男親」的魅力！ 除了上述這幾位大勢中的大勢童星之外，當然還有像是在《只是相愛的關係》飾演女主角河文秀幼年的朴蒔恩、《黑騎士》男主角文秀浩幼年的成侑彬等小童星，也希望隨著歲月的流逝，大家都可以走在花路上，帶給我們更多好看、值得細細品味的戲劇！（《鬼怪》德華兒時是「他」，《都奉順》奉奉童年是「她」） info. 點此觀看《黑騎士》完整劇情 info. 點此觀看《廣播羅曼史》完整劇情 #「劇」在愛奇藝 #Radio Romance #南多凜 #只是相愛的關係 #愛奇藝台灣站 #朴佳嵐 #李蕊 #泡菜影劇 #泡菜追星 #童星 #葛素媛 #韓劇 #韓國童星 #黑騎士 

公主病退散！從這五項開始調整自己，多獨立一點，就能讓男友更愛妳～

大家對於「愛就是要為了對方改變」這句話有什麼想法呢？！邱比特認為，這並沒有一定的答案。「願意」改變當然難能可貴，但如果男友有不願放下的堅持、那就一定得要尊重。畢竟，愛一個人應該是愛他的全部，若是想要讓對方照著自己所想、不就像捏塑泥娃娃一樣了嗎？有時候，在要求對方為自己做什麼時，也要好好換位思考。偶爾獨立一些，也是好的。這樣一來，不但可以避免不必要的爭執，還能讓男友覺得妳很貼心哦～ 推薦閱讀 訊息突然回超慢？11個真實專訪揭露他突然對你愛理不理的原因 幹話系男孩比較吃香？嘴砲變成曖昧的機會原來很高！ （圖片來源：Pinterest） 1.偶爾自理交通，別把對方的接送視為理所當然 到哪都有男友的溫馨接送當然很好，但千萬不要認為男友的時間都應該配合妳的行程！有時就算時間對得上、也可以主動說想自己搭車，讓男友不用特地中斷手邊的事情；妳也能趁著通勤的過程享受獨處的時光，說不定還能注意到平常沒發現的店，回到家還可以和男友討論什麼時候要去踩點～ （圖片來源：Pinterest） 2.別讓生活中的突發狀況為難彼此 生活中難免有突發狀況而不得不失約，這時如果給予體諒，會讓原本心累的男友發現：有一個體貼的好女友就是最好der安慰！ 又或是，約會日當天，對方朋友、家人卻臨時有重要聚會時，如果男友必須取消與妳的行程，千萬別搬出「是他們還是我重要？」這種令人找不到台階下的難題，要相信男友平常已經盡量把時間留給妳了，偶爾要做其他安排也是必須的啊～ （圖片來源：Pinterest） 3.體諒對方偶爾想耍廢放空的需求 平日累積的疲勞，有時候會在好不容易放假時爆發，讓整個人有氣無力。就像偶爾會突然不想說話、不想動，男友也會有提不起勁跑行程的時候。這時身為一個好女友，可以把約會改成在家裡耍廢，兩個人點外送窩在沙發看劇、吃披薩、配炸雞，其實也是一種繁忙生活中的奢侈享受！ （圖片來源：Pinterest） 4.別把對方當工具人，靠自己把事情完成 雖然在感情裡十分重視相互扶持，男友也常常竭盡所能地力求表現（？）但男友是伴侶，不是工具人，更不是超人！女孩不能一遇到不會的、麻煩的事就丟給男友做～尤其現在網路資訊超發達，不管是GOOGLE大神還是鄉民強者，幾乎都能提供生活難題的解決辦法，只要有心，每位水水都能努力成為獨當一面的新時代女性！（握拳） （圖片來源：Pinterest） 5.對方不是許願池，自己的街自己逛 只要這點能做到，應該就能彌補前面四點沒達標的小遺憾（笑），絕大多數的男生通常都會覺得陪女友逛街很累，從白天逛到天黑、手上的重量還是體力的考驗！如果這時候還要幫忙付錢，那絕對是荷包的試煉啊～ 逛街的樂趣就留給姐妹吧～不管是推坑還是滅火，找好朋友一起逛才能真正享受到購物的樂趣啦 （圖片來源：Pinterest） 其實以上這幾點都不是很難的事，小小的舉動就能讓對方有大大的感動，趕快分享給姊妹們，跟著波波邱比特動起來R～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 一起吃飯嗎？比起談戀愛，認識新朋友更重要的三個理由！ 他怎麼老是「射後不理」？當男友進入了「聖人模式」，7個「小動作」保持戀愛的心跳 還在糾結情人節該不該約曖昧對象出去？這幾點你應該要先了解清楚！ #兩性 #公主病 #包容 #女人 #女孩 #將心比心 #尊重 #情侶 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #成長 #波波邱比特 #獨立 #自我 

芭樂卻看不膩！8部「好友變情人」韓劇，《三流之路》、《金福珠》都超經典！

相信大家身邊多多少少有從朋友升格為情侶的人吧？正因彼此共同經歷許多事情、越了解對方越喜歡而走到一起，作為好朋友相處的舒適，伴隨著作為戀人相愛的心動和心痛，這種日久生情的愛情故事易感動不少人，韓劇也時常以此作為主題！今天泡菜編為大家介紹幾部「好友變情人」的韓劇清單，有興趣就趕緊下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1476666 https://www.popdaily.com.tw/korea/1479838 好友變情人韓劇｜1、《三流之路》 由朴敘俊、金智媛主演的青春勵志劇《三流之路》，講述高東萬（朴敘俊 飾演）和崔愛羅（金智媛 飾演）分別想成為跆拳道選手和新聞主播，但因為沒有錢和背景而在追夢的過程中處處碰壁，在他們向現實低頭前，兩人決定再奮力一搏。劇中除了主角追夢很有看點之外，高東萬和崔愛羅的感情線同樣受人關注！兩人是認識多年的好友，一直習慣對方在身邊，陪伴彼此度過許多艱難的日子。最後，沒想到原來對方在自己心中的地位已超越了「友情」，在一輪糾結過後，展開浪漫且有趣的愛情故事！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 好友變情人韓劇｜2、《單戀原聲帶》 2022年播出的《單戀原聲帶》由朴炯植、韓韶禧搭檔主演，講述韓宣宇（朴炯植 飾演）和李恩秀（韓韶禧 飾演）是認識了20年的青梅竹馬，作為作詞家的李恩秀因為工作遇到瓶頸，所以與韓宣宇展開為期兩星期的同居生活，兩人的感情也因此產生了微妙的變化。其實，韓宣宇和李恩秀互相暗戀，但卻害怕失去對方而不敢靠近彼此。直到李恩秀看到韓宣宇的電腦滿滿都是自己的照片，才頓時明白了韓宣宇的心意，也鼓起勇氣向對方告白！ （圖片來源：Disney+） （圖片來源：Disney+） 好友變情人韓劇｜3、《舉重妖精金福珠》 浪漫愛情劇《舉重妖精金福珠》於2016年播出，講述舉重界明日之星金福珠（李聖經 飾演）因自己健碩的身型而感到自卑，後來與兒時玩伴且為游泳天才的鄭俊亨（南柱赫 飾演）不期而遇後發生的青春愛情故事。剛開始，兩人針鋒相對，不過同為運動員的他們和彼此分享訓練苦、樂，一起不斷地成長。在互相扶持的過程中，他們不但成為彼此最好的夥伴，也漸漸喜歡上對方！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 好友變情人韓劇｜4、《請回答》系列 相信大家對經典韓劇《請回答》系列並不陌生！最早播出的《請回答1997》是以1990年代末的釜山為背景，講述熱衷於追星的高中女孩成詩媛（鄭恩地 飾演）和她的好友們的成長日記。其中，成詩媛和青梅竹馬尹允宰（徐仁國 飾演）的愛情故事也是一大看點！從小玩到大的兩人非常了解對方，成詩媛知道尹允宰的內心缺陷，尹允宰也了解成詩媛的性格，相互陪伴的兩人最後走到一起，純粹卻炙熱的愛情感動不少觀眾！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 續集《請回答1994》的感情線也讓人記憶猶新！《請回答1994》故事講述來自韓國各地的大學生為了到首爾唸書而展開合宿生活，過程中也同時追尋著真正的友誼和愛情。女主角成娜靜（高雅羅 飾演）一直暗戀天才醫生哥哥金在俊（鄭宇 飾演），但對方一直把她當作親妹妹看待，即便聽到告白也當成是開玩笑。不過，金在俊總是在成娜靜遇到困難時像黑騎士般出現，最後也認清了自己內心真正的感情！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《請回答》系列的第三部曲《請回答1988》也是非常經典的作品！故事圍繞著1988年住在首爾市雙門洞的五個家庭，除了刻畫溫暖的親情、鄰里街坊的互助互愛外，也紀錄著刻骨銘心的愛情與友情。女主角成德善（惠利 飾演）是胡同「五人幫」唯一一個女生，當時一起成長的崔澤（朴寶劍 飾演）和金正煥（柳俊烈 飾演）都默默地喜歡她，。不過，成德善一直搞不清自己的內心，看得觀眾心癢癢，甚至分為「澤善派」和「狗善派」呢！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 好友變情人韓劇｜5、《依法相愛吧》 2022年播出的《依法相愛吧》由李昇基、李世榮主演，故事講述「怪物天才」金正浩（李昇基 飾演）辭去檢察官一職、成為建物主和網路漫畫作家後，每天過著無所事事的日子。某天，金正浩重遇暗戀了17年的高中好友金宥利（李世榮 飾演），得知對方打算開一家法律事務所兼咖啡店「Law Cafe」並以一杯咖啡的價格提供法律諮詢，他原本平靜的生活開始有了翻天覆地的變化，兩人展開一場房東與房客的法律羅曼史！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 好友變情人韓劇｜6、《機智醫生生活》 被譽為「人生韓劇」的《機智醫生生活》同樣有著「好友變情人」的劇情！故事圍繞著同期出身、有著20年交情的五位醫生，彼此在大學和醫院共同打拼多年，見證對方的成長。在這「五人幫」中唯一的女生蔡頌和（田美都 飾演）坦白自己在大學時期曾暗戀一位男生，沒想到對方竟然就是同為「五人幫」的李翊晙（曹政奭 飾演）。之後，蔡頌和主動告白，李翊晙也認清自己的心意，看得觀眾都大喊「終於有情人終成眷屬」！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 好友變情人韓劇｜7、《她很漂亮》 由黃正音、朴敘俊主演的浪漫愛情喜劇《她很漂亮》，講述女主角金惠珍（黃正音 飾演）在家道中落後，從一個富家千金變成普通人，並意外和兒時玩伴池成俊（朴敘俊 飾演）重逢，不過卻發現池成俊已經由小時候胖嘟嘟的小男孩蛻變為一表人才的成熟男人。兩人再次相遇後，雖然命運和外貌都經歷了巨大改變，但他們的內心仍如初，金惠珍依然是池成俊念念不忘的初戀，之後便展開了動人心弦的愛情故事！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 好友變情人韓劇｜8、《歡迎回到三達里》 2023年12月開播的《歡迎回到三達里》好評如潮、討論度超高，大結局時更創下自身最高收視，達到了12.4%（全大韓民國）！《歡迎回到三達里》故事講述攝影師趙三達（申惠善 飾演）在外打拼卻陷入人生低谷，再回到故鄉濟州島後，卻重遇了青梅竹馬兼昔日戀人的趙容弼（池昌旭 飾演）。兩人出次再相遇時，雖然尷尬卻有著滿滿熟悉感，後來發現原來還是忘不了彼此，於是把當年誤會都解開，展開破鏡重圓的愛情故事！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 以上就是「好友變情人的韓劇」整理介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？從好友時期互相陪伴，彼此知根知底，到後來才發現對方在自己心中超越了友誼的位置。對於這種從友情昇華為愛情的故事，你也會感到心動嗎？若是有其他關於「好友變情人的韓劇」想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻李宰旭、孫錫久強勢回歸！4部2024「2月韓劇清單」，崔宇植竟成連續殺人魔！ 👉🏻最愛還是你！6部「舊情復燃」韓劇推薦，《歡迎回到三達里》、《依法相愛吧》！ 👉🏻選秀節目捲土重來！7個「2023爆紅韓劇＆節目」，《Moving異能》、《BOYS PLANET》全球爆紅！ 撰文編輯 #阿嚶 #JTBC #JTBC韓劇 #KBS #KBS韓劇 #mbc #MBC韓劇 #tvN #tvN韓劇 #三流之路 #依法相愛吧 #南柱赫 #南柱赫李聖經 #南柱赫韓劇 #單戀原聲帶 #她很漂亮 #好友變情人韓劇 #徐仁國 #惠利 #惠利柳俊烈 #惠利韓劇 #曹政奭 #曹政奭韓劇 #朴寶劍 #朴寶劍韓劇 #朴敘俊 #朴敘俊韓劇 #朴炯植 #朴炯植韓劇 #李世榮 #李世榮韓劇 #李惠利 #李昇基 #李昇基韓劇 #李聖經 #李聖經韓劇 #柳俊烈 #柳俊烈韓劇 #機智醫生生活 #歡迎回到三達里 #池昌旭 #池昌旭韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #田美都 #申惠善 #申惠善韓劇 #舉重妖精金福珠 #請回答1994 #請回答1997 #請回答吧1988 #請回答系列 #鄭宇 #鄭恩地 #鄭恩地作品 #金智媛 #金智媛韓劇 #韓劇 #韓劇推薦 #韓國演員 #韓韶禧 #韓韶禧韓劇 #高雅羅 #高雅羅作品 #黃正音 #黃正音韓劇 

以前的日記

無意間看到朋友曾經和我的私訊， 但因為手機軟體帳密無法登入， 就和遠方的朋友失聯， 希望之後還有緣聯絡... 「妳現在還是那麼傷心， 我能感受到妳的傷心， 只有時間才能治好妳， 妳要堅強， 會遇到更好的， 這只是他給妳的回憶， 這很幸福， 回憶非常幸福， 還有很多人想起從前只有恨， 沒有愛。 可是我能感覺到她給你的正能量， 愛他就作成他一樣的人， 甚至妳開始畫畫 運動， 可能都是因為他， 可是這對妳來說， 真是太好了， 這是成長， 謝謝他曾經給妳的。」 寫於，以前的日記_

小女生看完都學會戀愛了

— 今天想來推薦幾本關於戀愛的書。 我有一個好閨蜜，她長相甜美，身材姣好，個性善良又天真，可是她總栽在不願疼惜她的男人手裡，每一次的失敗讓他渾身是傷，還常常惹得自己一身腥。光罵對方是個渣男有什麼用？感情不就是你情我願，一個願打一個願挨？如果遇到渣男，不必開，那妳注定要受傷。 千萬不要因為幾次失敗的愛情而愛怕了，戀愛有甜蜜就會有苦澀。你們要學會的是如何愛自己跟找到自己。 這幾本書獻給每一位，曾經栽在渣男手裡的女生，共勉之。 《你曾與多少渣男互道晚安》 作者：風煢子 前言：對妳很暖也對每個人暖的中央空調男，剛交往很甜，越交往越渣的甘蔗男，吃喝拉撒都要問媽媽的媽寶男，慣性偷吃、博愛天下的劈腿男……如果妳曾遇過幾個渣男，妳一定要讀這本書！男人看了會沉默，女人看了會清醒！打破三觀的重口味麻辣愛情故事集 經典佳句：「愛情裡，出場順序很重要。一個人可能把愛給了你，卻把餘生給了別人。」 《渣男，止步》 作者：林孑 前言：戀愛關係達人林孑近8年研究成果，線下指導數千網友實踐的大總結。在書中，作者引入經濟學、心理學理論，深刻、透徹剖析男女間相處的秘密，教會讀者正確認識、理解戀愛對象，處理好與戀愛對象的關係，以及在感情出現波折乃至分手後，如何調整好自己的狀態迎接新的生活，亦或如何以全新姿態與前任重新開始。 經典佳句：「戀愛中的“一個巴掌拍不響”認清自己——我們都是“弱者”。生氣嗎？你只是在生自己的氣」 《跟過去的每次跌倒說謝謝》 作者：黃小柔 前言：她說，真的遇到渣男，別想說要跟他天長地久，改變所有，什麼男人不壞，女人不愛，這些都是引火自焚。她說，好像一定要真的跳一次這樣的坑，才知道自己有多傻；但傻過沒關係，那些都是養分，滋養著你，下次就會看懂了。從成長、愛情、婚姻，重新找回女人自信，她用自身的故事，和大家一起跨過那些年我們都想跳過的坑，再一次找回那些曾經的勇敢和單純，長成更懂選擇、更有智慧，更好的自己。 經典佳句：「每跌一坑學一課，這些都是人生中最好的課題，我從來不怨人生太苦；人生如果太順遂，也許就遇不到最好的自己了。」 《蔡康永的情商課──為你自己活一次》 作者：蔡康永 前言：蔡康永在接受Vogue的新書專訪的時曾說道：「如果要戀愛，就要看他對你的吸引力超過他渣的程度，這個戀愛值不值得一談。所以這個問句你得說：我愛上了渣男怎麼辦，而不是遇到渣男怎麼辦。你遇到就走開就好了嘛，如果是愛上，就要享受愛裡面那個喜歡的部分。無需講的好像對方一無是處。如果你會愛對方，對方一定有「是」的地方。」 經典佳句：「很多人說要做自己，只是說著玩的。先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己啊。」──蔡康永 ＃波波黛莉＃好書推薦＃情傷＃療癒書單＃波波邱比特＃戀愛＃渣男

【陸劇推薦】來點《淑女飄飄拳》的糖吧！

2019中國網路劇,根據天衣有風的說改編/共24集/每集45分鐘 內容：描寫少女風飄飄的太極拳成長史以及和師傅兼學長衛楚的戀愛故事 特點：全程高甜、有燃、不太虐、不狗血、適合放鬆身心服用 該部劇的看點除了高甜外，就是題材新穎，融合了太極拳和輕微古風元素 而演員們都不是生面孔，顏值也是扛扛的 男主角畢雯珺為樂華七子NEXT成員，參加過選秀節目《偶像練習生》並以一名之差成為遺珠 女主角孫千演出過電視劇《快把我哥帶走》及現正播出的《萌醫甜妻》 飾演暖男學長的賈征宇則是選秀節目《中國好男兒》冠軍、演出過《我的惡魔少爺》 飾演陳氏太極傳人的丁澤仁，同為樂華七子NEXT成員 令人驚喜的是日本演員佐藤寬太也客串演出，他是放浪兄弟旗下劇團EXILE的演員，主演過《惡作劇之吻電影版》、《要你對我xxx! 》等多部作品。 一開始看到這部劇的名字應該很多人跟我的感覺一樣，有一種「呃…」的感覺，但是！ 看過之後才發現《淑女飄飄拳》可以說是一路甜到底讓人看了想談戀愛，小傲嬌男主角和日常軟萌女主角的互動實在讓人看了忍不住露出姨母笑，而在太極拳武打戲份中感受到熱血沸騰和演員們的帥氣身姿，也能一窺傳統歷史武術的奧妙，我覺得這部戲在現今社會年輕人普遍與中國傳統文化脫節下，巧妙的結合了其中元素，讓更多人看見且了解國風之美。 

我用我的青春伴你5年多 你用劈腿回報 謝謝你曾經給我的愛、謝

我用我的青春伴你5年多 你用劈腿回報 謝謝你曾經給我的愛、謝謝讓我蛻變成長 謝謝讓我知道我值得更好的 還無法祝福你 但希望你未來別再讓愛你的人受傷

【好女友日常 3】跟男友媽好尷尬，該聊什麼好？

當不小心跟男友家人獨處，空氣比高山上還稀薄，這時候該聊什麼好？ 代筆小姐的好女友日常，今天給你話題懶人包，讓你相處不冷場！ 今天就以「男友媽」為例，是男友家人中最容易遇到的角色了！ 闖關也有分等級，Level 1到Level 5 都教你！ Level 1 對男友家人表示稱讚 正所謂「良言一句三冬暖」，打從心裡的一句真心稱讚，能讓你加上好幾分！ 【實戰一下】 「阿姨，你今天穿這樣很年輕！很適合你！」 「阿姨，你挑的衣服都很好看耶！」 「阿姨，剛剛你煮的那道菜，我覺得很好吃！」 【特別注意】 真心與真實是唯一指導原則，不要過度浮誇連自己都不相信，對方都會感受到的！ 【難易程度】 ★ Level 1 在男友家人面前稱讚男友 妳的男友為什麼這麼棒？都是家人的功勞呀！在媽媽面前美言幾句，稱讚一下她的兒子，就算本來你們並不熟，嘴甜的女孩是誰都無法抗拒的！ 【實戰一下】 「對呀，所以我就說，還好有阿姨把●●教得這麼好！」 「多虧有阿姨幫他帶便當，同事都說超羨慕他的！」 「我都跟●●說，他要好好感謝你，有你，他才有現在的成就。」 【難易程度】 ★ Level 2 問起小時候的趣事 「十年之前，我不認識你，你不屬於我。」對，男友的過去你來不及參與，但你可以跟男友媽聊聊以前的事，她一定會滔滔不絕跟你說男友小時候有多調皮，這時候，你只要笑就好了！ 【實戰一下】 「阿姨，●●小時候是不是也很調皮呀？」 「阿姨，●●他說國小的時候，他每餐都吃超多！」 「阿姨，你是怎麼管住●●這麼活潑的小屁孩？」 【特別注意】還不太熟時，不要碰到家庭隱私、家庭財務等比較敏感的話題，建議可以從「你覺得男友可愛的特質」下手喔！ 【難易程度】 ★★ Level 3聊聊家裡的有趣事 當男友的童年你都瞭若指掌了，就可以從男友媽分享過的趣事裡面，問一些有趣的細節，這時候，男友媽會繼續滔滔不絕，你就繼續大笑、拍手就好囉！ 【實戰一下】 「是喔！所以那時候你是怎麼一次照顧兩個小孩，很厲害耶！」 「所以●●跟姊姊，誰比較調皮？哈哈！」 「那時候●●的表哥表姊也會一起玩嗎？」 【特別注意】 談論有趣的事情，建議還是避開家庭隱私與家庭財務，這類的話題必須由長輩開啟，切記，先從輕鬆的話題下手就好！ 【難易程度】 ★★★ Level 3尋求專業建議 男友媽，畢竟還是長輩，晚輩與長輩的話題，建議也可以尋求專業建議，無論是輕鬆的美食、烹飪，還是進階話題如存錢、持家，都可以拉近彼此的關係喔！ 【實戰一下】 「阿姨，那請問我可以怎麼開始學投資呀？」 「阿姨，可以推薦這附近好吃的嗎？」 「阿姨，你邊上班還要照顧兩個小孩，真的很強耶！」 【特別注意】 因為是請教長輩問題，記得要保持良好的態度，也要把謝謝掛在嘴邊，才不會讓人覺得你只是想得到你要的答案，反而造成不好的印象！ 【難易程度】 ★★★ Level 4協助解決問題 你的爸媽會遇到的問題，男友媽一定也會遇到，舉凡老花眼、3C障礙等問題，也能從平常你跟男友的聊天內容，得知男友媽在意與需要協助的部分，如果你能伸出援手，一定能留下好的印象！ 【實戰一下】 「阿姨，上次●●說你手機的字太小，需要幫你放大一點嗎？」 「阿姨，你剛剛說看影片的問題，其實只要用…就可以了唷！」 「阿姨，你提到的問題，我可以幫你設定喔！」 【特別注意】 如果對方還沒有準備好而回絕了你，也千萬不要玻璃心，你們需要的只是時間與信任，輕鬆的相處必定能讓你們慢慢變熟悉！ 【難易程度】 ★★★★ Level 5陪伴是最長情的告白 相處的時間再拉長一點，你可以嗎？與其找話題，不如自告奮勇陪她去買東西，幫忙提東西、一起購物，她很快就會覺得「怎麼比我女兒還貼心？」 【實戰一下】 「阿姨，你這周日要去買___嗎？我剛好有空可以一起去！」 「阿姨，我明天要去____，上次你說想去，要一起嗎？」 「阿姨，好想吃上次你說的_____，明天我們去吃，好不好？」 【特別注意】 「陪伴」需要雙方信任，一起出門的選項等到熟悉後再提出也不遲，千萬別著急，別忘了「吃快撞破碗」的道理！ 【難易程度】 ★★★★★ 男友媽，也是媽，所以其實沒有那麼難，你只要把對待你家人的方式，拿來對待她，時間一久，她會感受到你的用心！ 男友其實是你們之間的KEY MAN，如果偶爾可以跟男友聊聊這個話題也不錯！ 還有其他成為好女友的疑問嗎？ 歡迎在下方留言！ 立志當個好女友，你需要【微笑x勇氣x同理心】 快速成為好女友，你可以追蹤代筆小姐的好女友日常系列 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

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