＊解決了，謝謝大家＊ 救命！房間有一隻宇宙巨無霸 超級無敵大

＊解決了，謝謝大家＊ 救命！房間有一隻宇宙巨無霸 超級無敵大蟑螂 我現在在跟他對峙！我要怎麼辦！ - 更新： 回報大家！我安全ㄌ！！！！ 剛剛聽網友的話直接穿雨衣套安全帽 用肥皂水把他殺死了 我覺得好感動 我真的成長了

日檢將至 如何克服焦慮 自我懷疑?

 這裡不是要跟你講去旅遊阿、放空阿、喝酒阿、這種紓壓法 而是要去問自己問題，找回初衷 ________________ 你是否因為準備考試 負面想法湧現? 「為甚麼都學不會，記不起來」 「開始討厭日文，不想學了 」 「開始自我懷疑，我是不是很笨，沒自信」 ________________ 可以嘗試回想兩個問題 1️⃣回想當初為何想學日文? 可能是想看懂動漫日劇? 想在日本自助遊? 想在日本工作? OR單純覺得講日文就是帥 (應該很少是為了要考過檢定而念吧??) 2️⃣回想當初學習學到的感覺? 應是喜悅、滿足吧? 呼應我帳號的最終信念 : 「學習是內心的滿足，進而由內而外散發自信」 若學習變的痛苦 甚至讓你開始討厭日文、討厭自己，那就違反ㄌ初衷 ________________ 所以應該要"放寬心" 不要被成績綁架 但放寬心並不是放生考試 而以自己舒適 快樂的方式學習 (ex 不要給自己無法負荷的進度) 不論成績如何，你都清楚你仍愛日文，學得很快樂，並會持續學下去 ________________ 如何檢測自己是"痛苦學" or "開心學"? Q: 當你學了一個新的文法，你腦中想的是 A: 「這個有夠煩」還是「這個有意思!」 歡迎留言告訴我你的答案，或是有其他ㄉ想法也歡迎交流 如果是非要拿到證照不可的人，例如畢業門檻 工作門檻 可能較不適用"快樂讀法" 更多分享請至 @illustrate_jp https://www.instagram.com/illustrate_jp/ . #日文#畫圖#畫畫#學習#自學#心法#JLPT#日本語#檢定#日本語能力試驗#日語檢定#學日語#自我成長#初衷#找回初衷#快樂學#思維#思維模式#自我成長#轉念#反思#找回熱情#日語#莫忘初衷#插畫#心態#焦慮

【台北 中山站甜點】HiSugar : 嗨糖 日式可麗餅 / 中山區甜點

【繽紛水果可麗餅上還站著ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的可愛焦糖布丁 每一份繽紛的色彩都有四種當季水果組合而成 跟著水果一起進入最親密的關係 心理與嘴裡都是甜甜蜜蜜的滋味！】 瑞餚姐：貝阿姨，這架上這麼多韓國的偶像，有你認識的嗎？ 貝大小姐：呃...好像這個有在電視上看過... 瑞餚姐：別逞強了，不認識就說不認識啦... 貝大小姐：唷~那有瑞阿嬤認識的嗎？ 瑞餚姐：我認識日式可麗餅啊！ 貝大小姐：說了半天你也沒有一個認識的... 食記 坐落在中山區的夢幻小屋HiSugar : 嗨糖 日式可麗餅裡 絡繹不絕的美少女們 應該是李鎮赫的太太群們 或是SEVENTEEN的鐵粉 不約而同前來品嘗夢幻甜點的日式可麗餅 店內的人員服務親切 裝潢獨特非常適合拍照 順便來收集老公最新帥帥的應援週邊 像是照片、杯套或是鑰匙圈之類的 繽紛水果可麗餅上還站著ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的可愛焦糖布丁 每一份繽紛的色彩都有四種當季水果組合而成 跟著水果一起進入最親密的關係 心理與嘴裡都是甜甜蜜蜜的滋味 有些是兩位朋友一起前來 在The 8與防彈少年間聊著他們最新的活動與歌曲 一杯HiSugar : 嗨糖自家熬煮的焦糖蘋果 滋潤著青春的新生能量 修復功課上小小沉重的負荷 季節裡水果不停川流旋轉 只要隨時留意店家的官網 他們會經常不定時的做活動 不管哪一個季節來 都可以搜集到自己心儀偶像的應援產品 體貼的人才會給人有著戀愛的感覺 點了檸檬奶霜可麗餅看著手機NCT團體演出 每一句愛意的歌詞就是體貼關心著小粉絲 那微酸微甜的清新口感 就像是每句印入心頭的貼心 誰不想在自己的心田裡印著NCT的溫馨？ 焦糖蘋果裡有著蘋果果粒 焦糖也是嗨糖甜心熬煮的 對ITZY用情至深的你可以點杯焦糖蘋果 卸下成長的辛苦與防衛機制 愛上GFRIEND是這一時期最幸福的事情 在朋友之間的交談話題中 若沒有吃過嗨糖很難嗨的起來 不一定非得到店裡用餐 HiSugar : 嗨糖 日式可麗餅還有下午茶外送服務喔 只要購買一組應援的飲品+可麗餅 你最愛的Mamamoo相關應援品 全部免費拿回家！ 每一份甜蜜與甜美爆表的可麗餅 都是HiSugar : 嗨糖 日式可麗餅拒絕長大的美麗 誰說愛一定要理由呢？ 嗨糖還有季節限定抹茶可麗餅 成熟大人的口感滋養出我們心的能量 每一份餐點都是店家親自製作 當我們累積好蛻變的能量 成長的氣氛形塑我們的世界觀 韓團裡見到自己的美麗 夢幻藍蘇打詮釋了青春的註解 為了手作可麗餅的品質衛生且不會觸碰到錢 HiSugar : 嗨糖 日式可麗餅店外頭擺了一台點餐機 專門幫忙大家點餐付錢 讓大家可以按照順序取餐和領取偶像應援品 濃厚生巧讓我們的生命裡多了一份愛 生命的課題有時如此香醇 卻有時繽紛又浪漫 到HiSugar : 嗨糖 日式可麗餅裡 跟甜蜜的自己打聲招呼吧~ 這裡是各位偶像太太們最甜蜜的甜點小屋！ 店家資訊 HiSugar : 嗨糖 日式可麗餅 https://www.facebook.com/Hisugar.cc/ 電話： 02 2511 8776 地址： 10491台北市中山區南京西路12巷13弄7號 開放時間：13:00–19:30

【2020掃帚草情報】 東京近郊限定！3萬2千顆超唯美火紅掃帚草花海，佔滿你的記憶體！

秋意濃～一提到秋天就會想到楓葉，一抹紅訴說著大地開始進入冬天的前奏。 除了楓葉，極力推薦你來訪位於茨城縣的「國營常陸海濱公園」。從7/20～10月下旬掃帚草正式登場， 一團團毛茸茸可愛的丘陵模樣，讓人很想親近摸摸它的觸感。今年的紅葉預測情報是落在10月中旬左右，就可以欣賞紅通通的掃帚草囉～ 👉東京的回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代 5 家懷舊復古的隱世喫茶店 2020年情報更新 自2020年2月1日起，改為每個星期二為公休日。 此外，因為疫情的關係，今年的掃帚草點燈活動（コキアライトアップ）已取消，園內也必須戴口罩，並適當保持社交距離，有發燒症狀等民眾請千萬不能入園唷！ （圖片來源：hitachikaihin.jp） 掃帚草嘉年華慶典期間，掃帚草從綠意盎然的模樣，隨著秋意漸濃，慢慢地染成紅色，再到金黃色秋天尾端， 豐富層次的嬌俏模樣，實在太令人讚嘆～ 👉東京南町田打卡點再+1！超可愛笑笑羊聯名咖啡廳，美食、周邊一次收！ 國營常陸海濱公園掃帚草紅葉預測情報 根據官方就2010至2019年過去的紅葉數據顯示，全滿火紅色掃帚草花海將在10月中旬完全變色，盛況只會維持約8～12天，其後將逐漸褪去顏色，從淡紅變成咖啡色。 👉【2020紫藤花情報】晴空塔配浪漫紫藤瀑布，東京三大紫藤仙境踩點！ ◊7月下旬～9月下旬 ▼綠色生氣勃勃的掃帚草，從15cm的鮮綠色幼苗會長大成70～80cm左右，慢慢地進入秋天的成長期。 ◊10月上旬～中旬 ▼80cm左右的掃帚草，從頭頂的地方，慢慢染紅的模樣，紅綠交錯多層次像調色盤般鮮明，真是太可愛了～ ◊10月中旬 ▼紅葉盛開期，染成深紅色的掃帚草，不論是白天晴朗無雲的時分，還是傍晚夕陽西落，都各有不同姿態，迎風搖曳實在太美，太令人讚嘆～ 👉【大阪｜鶴橋】超萌甜點天堂，韓國美食聚集地，日本的小韓國在這！ 除了艷麗的掃帚草，還可以瞭望遠方彩色繽紛的百日菊，漫步在35萬株一大片百日菊花田裡～ 👉【東京必吃】史上最狂20大波波日本私心推薦整理文！燒肉、拉麵、甜點全上榜，拿著名單走就對了！ ◊10月下旬 ▼邁入秋天的尾聲，掃帚草日漸褪去顏色的模樣，彷彿秋天的一抹蕭瑟，宣告秋天的尾聲來臨，大地進入冬眠，別有一番韻味～ 👉【東京｜押上】逛完晴空塔，周邊還有這些美食＆景點，來個悠閒一日遊吧！ （影片來源：hitachikaihin.jp） 隨著季節遷移， 國營常陸海濱公園一年四季都有不同漂亮的花景可以欣賞，還可以騎騎腳踏車，或是手作體驗陶藝，BBQ燒烤，也有不同的表演遊行可以看，沙丘、森林、草原及花田， 200公頃偌大的公園裡，體驗和大自然互動的美好。從東京車站或是品川站出發，只需2個小時的車程，馬上就可以進入世外桃源，接受滿滿綠意，非常推薦大家來這邊散散步，吹吹海風～ 👉【京都熱門咖啡廳】精選七間人氣打卡點，咖啡配美味甜點，喝出京都好滋味！ 國營常陸海濱公園 INFO. 官網：點我 ※2020年國營日立海濱公園開園時間 春季 3月26日～5月31日 夏季 7月21日～8月31日 秋季 10月1日～10月31日 冬季 12月25日～30日、1月2日～7日 票價： 【大人（高中生以上）】：1天票450日圓（中學生以下免費入場），2天票500日圓 【長者（65歲以上）】：1天票210日圓，2天票250日圓； 9／16（一）敬老日／國定假日免費入園 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #國營常陸海濱公園 #季節限定 #掃帚草 #東京旅遊 #波波草 #秋天 #秋季 #紅葉 #茨城縣 

蜘蛛人只有第5！網票選「最愛漫威角色」TOP7，美國隊長、洛基都上榜！

漫威電影宇宙（MCU）自2008年開啟以來，打造出無數超級英雄，不僅在影視作品中拯救世界，更成為粉絲心中無可取代的經典存在！從具有王者風範的黑豹到機智滿分的鋼鐵人，每一位都別具魅力。今天就一起來看看「網友票選最愛漫威角色」都有哪些人上榜，究竟他們是如何擄獲觀眾的心的呢？ （圖片來源：IMDb） 網票選最愛漫威角色｜TOP7、黑豹 作為瓦干達的國王，黑豹不只有超強戰鬥力，還是漫威宇宙中最具王者風範的角色之一。他的首次登場在《美國隊長3：英雄內戰》，冷靜沉穩的性格和驚人戰鬥力很快獲得觀眾喜愛。之後的《黑豹》展現了瓦干達的獨特文化，也透過故事探討身份認同、種族議題，成為首部獲得奧斯卡最佳影片提名的漫威電影。雖然飾演黑豹的查德維克·博斯曼於2020年因病去世，但「黑豹精神」將永遠活在粉絲心中！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 網票選最愛漫威角色｜TOP6、緋紅女巫 緋紅女巫是漫威宇宙最強大的魔法使用者之一，從《復仇者聯盟2：奧創紀元》到《汪達幻視》都爆發超強魔法力，更在《奇異博士2：失控多重宇宙》中黑化為「紅女巫」，足以毀天滅地的力量讓觀眾又愛又怕！不過，其實緋紅女巫曾失去家人和心之所愛，既是強大英雄，也是充滿掙扎的靈魂。 （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 網票選最愛漫威角色｜TOP5、蜘蛛人 蜘蛛人一直是漫威宇宙相當受歡迎的角色，不論是陶比·麥奎爾、安德魯·加菲爾德，還是湯姆·霍蘭德的演繹，每代蜘蛛人都各有特色和大批粉絲支持，他們更曾在《蜘蛛人：無家日》同框。一名平凡高中生意外獲得蜘蛛擁有的特殊能力後，選擇用正義守護世界，道出了「普通人也能成為英雄」的核心信念，可謂是最貼近現實的「鄰家英雄」！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 網票選最愛漫威角色｜TOP4、雷神索爾 雷神索爾從最一開始的傲慢王子，到轉型後的幽默「搞笑咖」，以及《復仇者聯盟4：終局之戰》中變身愛在家喝啤酒打遊戲的阿宅，一直在尋找歸身之處的他，角色塑造相當有層次。雖然戰鬥力破表，但卻同時展現出英雄的脆弱面，反差魅力獲得喜愛，也是許多粉絲心中的「搞笑之神」！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 網票選最愛漫威角色｜TOP3、洛基 號稱「粉絲最愛的反派角色」，洛基從《雷神》開始就以狡猾、聰明的形象登場，再到《復仇者聯盟》獲得無數喜愛。這位迷人的「惡作劇之神」亦正亦邪，影集《洛基》更展現了他全新的可能性，從自戀到自我成長，讓人無法真正打從心底討厭。 （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 網票選最愛漫威角色｜TOP2、美國隊長 美國隊長代表了正義、堅持不懈的精神，從二戰時期的瘦弱少年到肌肉發達的超級士兵，無數次用行動證明「即使與全世界為敵，我依然選擇站在正義的一方」，走過來的每一步都令人敬佩，可說是漫威宇宙中「最純粹的英雄」了。此外，系列最新電影《美國隊長：無畏新世界》將於2025年2月12日在台灣上映，由原本飾演獵鷹的安東尼·麥特基接棒，將如同作品名一樣，開啟一個新世界。 （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 網票選最愛漫威角色｜TOP1、鋼鐵人 「I am Iron Man.」不只是漫威電影宇宙的起點，也是感人終章。鋼鐵人從最初的自戀花花公子，到成長為願意為全世界犧牲的無私英雄，不僅是科技天才，更是拯救全宇宙的傳奇。《復仇者聯盟4：終局之戰》中，鋼鐵人的犧牲令人衝擊、淚流滿面，也讓我們知道原來「真正的英雄無需超能力」。 （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 以上就是「網票選最愛漫威角色」的整理介紹啦！這些各自擁有不同個性與魅力的角色，不僅為電影中的英雄，他們的故事和成長更陪伴了無數粉絲們的青春回憶。你心目中的本命英雄又是哪一位呢？也都歡迎留言和我們分享唷！ 延伸閱讀： 👉🏻蜘蛛人結婚了？歷代7位《蜘蛛人》演員介紹，陶比麥奎爾、湯姆霍蘭德都是經典！ 👉🏻漫威人格心理測驗！5題測出你的破壞力&領導力，你是電影中哪一個角色？ 👉🏻壞壞惹人愛！8個漫威受歡迎的「經典反派」，滿滿宿命感、魅力大爆棚！ 撰文編輯 #黃桃太太 #娛樂戲劇 #星聞動態 #洛基 #漫威英雄 #漫威英雄電影 #漫威電影 #漫威電影宇宙 #緋紅女巫 #美國隊長 #蜘蛛人 #鋼鐵人 #雷神索爾 #電影看點 #黑豹 

汽座專家Joie旋轉汽座家族 全員到齊！ 品牌首發 i-Spin™ XL 0-12歲旋轉型汽座 特大跨階強勢登場

多次榮登網路爸媽汽座推薦品牌 No.1 的 Joie，2024 年推出品牌首台 0-12 歲旋轉型汽座【i-Spin™ XL】，成為市場上旋轉型汽座選擇最完整的育兒品牌， Spinning Family 旋轉汽座全員到齊，Joie 汽座專家名號當之無愧！年度新品【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】堪稱安全、便利、多元三全其美，具備所有父母心繫的功能：全年齡段符合嚴謹 i-Size 規格、通過歐洲最新法規 ECE R129/03、雙側一鍵 360 度旋轉使用便利、年齡段 UP 不只提升 CP 值，也等於為父母提供汽座選擇懶人包，一次就將孩子的乘車安全準備到位，未來無須為挑選汽座再另做功課，成長隨行一台就 GO；同時因為 0-12 歲跨越超大年齡階段的特性，【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】在各年齡段乘坐的舒適體驗上下足功夫，貼心設計隨頭靠高度變化的座椅寬度、加強透氣椅背通孔等細節。作為汽座領域的領導品牌，Joie知道只有坐得舒適，小孩才更能主動配合乘坐規範，讓父母在安全之上多一層安心！【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】即將於 2024 清明連假， 搶先於台北世貿婦幼展亮相預購，預計 4 月中全台陸續供應！ 安全、便利、多元三全其美 陪伴孩子快樂長大 Joie 作為首屈一指的汽座專家，每每突破創新，而這些設計靈感皆來自於對生活的細膩觀察，與對孩童安全的堅持研究。延續過去 Joie 在旋轉型汽座上確保孩童 2 歲前反向乘坐的防誤用設計，【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】將智能鎖設為座椅向前旋轉時的必要觸發機關， 獨家設計的「Smart Ride™ lock off 後向智能鎖」是本次新品的一大特色！透過簡單的行為模式改變，積極為父母養成後向乘坐越久越好的優秀習慣！ Joie 細心研發、從長規劃【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】各種實際使用時的驚喜彩蛋，不張揚的作為父母喜悅育兒的最強後盾。【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】背靠兩側配有鋼骨結構，堅強保護孩子不受外力碰撞的危害。而在產品設計之初，便被定位為陪伴孩子快樂成長的忠實夥伴，因此乘坐空間上為了使從嬌小新生兒到 12 歲的小大人都能舒適乘坐，座椅左右兩側空間可隨頭靠高度調整自動擴展，確保每個暴風抽高的孩子們都能享有寬闊的肩部空間；發育至使用車內三點式安全帶的孩童期時，只要直接將 5 點式安全帶收至背靠內的空間，同時將底座支撐腳內折收納，容納孩子正在急速發育的身高腿長，讓空間更寬敞輕鬆轉換成長型模式，陪伴孩子快樂長大。 品質、美感、細節同時兼具 旋轉汽座全員到齊 配合亞洲潮濕悶熱的氣候，【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】椅背大面積通孔透氣設計，搭配頂級吸濕排汗的天絲棉手感布料，為寶貝抵禦爆汗酷暑；同時，三件式新生兒座墊與座椅布套皆可快拆機洗，讓父母為汽座秒脫衣，維持清潔毫不費力！ 而Joie Signature系列的經典菱格紋縫線與皮革飾邊，其氣勢與風格簡直成為另類的汽車飾品，讓人愛不釋手！對於追求細節的執著，完美展現Joie一次又一次的拿下「市佔率第一、市調首選品牌」寶座的原因！ 【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】不僅被視為年度強勢新品，其上市讓原本就多元的Joie兒童汽車安全座椅品類更加豐富精采，完整了 Joie 全系列旋轉型汽座的年齡級距，從嬰兒提籃、0-4 歲、0-7 歲，到 0-12 歲的旋轉型汽座，一應俱全的豐富品項，傲視兒童安全座椅領域，滿足每一個家庭的想法與需求。 Joie官方網站：https://joiebaby.com/tw Joie官方粉絲團：https://www.facebook.com/JoieTaiwan/ Joie官方Instagram：https://www.instagram.com/joie_taiwan/ #iSpin™XL #Joie #汽座專家 

新手爸媽最安心的呵護♡西班牙NO.1母嬰品牌Suavinex貼合寶貝需求！奶嘴、固齒器不只柔軟好吸，更是時髦Baby F

都說爸媽想給自家寶貝最好、最安全適合他們，才能安心迎接孩子們成長！波編這就接收到西班牙NO.1母嬰品牌Suavinex在台灣也可以購買到的消息啦～不只設計上創新且讓母嬰用品都增添時髦感，寶寶的各種奶嘴、固齒器都成為時尚配件了！除此之外高品質、符合人體工學的安全設計，也帶給爸媽們滿滿安心感！此外為了給寶貝吃得營養健康，家長們都會自製副食品來變化各種口味，這時候擁有一台便利多功能的副食品調理機，輕鬆替爸媽分擔同時帶給寶寶多樣的美味選擇！ 質感莫蘭迪色系！嬰兒用品增添寶寶BABY FASHION～ 奶嘴不僅可以緩解寶貝哭鬧的情緒，建議透過口腔吸吮奶嘴的方式讓寶貝對世界的最初認知！所以選對奶嘴，對寶寶來說可是成長階段中重要的事情之一呢！帶有典雅的莫蘭迪色調的 Suavinex超輕全矽膠雙扁型安撫奶嘴，有可愛的寶寶粉、寶寶藍與透明款可以選擇，造型顏色都很時髦外，柔軟彈性矽膠以仿造媽咪乳頭的質地與形狀，所以寶貝吸吮時達到情緒穩定效果！ 安撫奶嘴採用SX PRO™ 雙扁型，可以正反雙向來使用，以扁平且對稱設計在口腔中為舌頭留出空間，這樣寶貝吸吮動作上會更加自然外，符合人體工學的設計與透氣孔，與寶貝口腔的密合度更貼合！加上符合歐洲EN 1400標準，並獲得西班牙兒童牙科協會推薦，所以爸爸媽媽們可以安心給寶貝購入～ 安撫奶嘴還可以搭配同系列的Suavinex全矽膠安撫奶嘴夾，同色系搭配在一起超可愛，或是自組配色都替寶貝穿搭瞬間多了繽紛色彩呢～以食品級矽膠製成，柔軟舒適同時材質彈性耐用，扣環掛上安撫奶組或是固齒玩具都很牢固！ 在寶貝逐漸長牙齒的階段，實在會很擔心他看到什麼都想放嘴裡咬！Suavinex推出雲朵與彩虹造型的固齒器，設計上可愛高顏值外同樣是100%食品級矽膠，有助按摩牙齦處好安撫長牙時的不適，且有彈性的材質讓寶貝小手好抓握，同步訓練肌肉發展呢！ 除了替寶貝增添安全又時髦的日常配件，在寶寶長大過程「副食品」的選擇令爸媽們感到困擾嗎？其實透過自製的方式，不僅吃進安心也吃出多樣性！BÉABA的6in1調理機功能多樣，集結蒸煮、攪拌、解凍、加熱、溫奶、消毒等步驟，寶寶出生喝奶就可使用，並可依據寶寶年齡和食物質地輕鬆製作副食品，寶貝吃得安心外，搭配BÉABA& Me App 智能小助手，精準掌握寶寶合適的份量與質地，透過推薦營養指南輕鬆上手外，每個月都會提供新食譜，陪伴新手爸媽在餐餐上給寶貝營養好吃！ 看到如此多照料寶貝的神助手，相信爸媽不再為如何挑選而難以抉擇了吧！有Suavinex、BÉABA符合寶貝食品食用安全功能，並符合人體工學，設計上更是帶有時髦質感，不論自用或是送新生兒爸媽都是不錯的選擇喔！ ▶哪裏買>>>點這邊 關於BÉABA集團 BÉABA因其在嬰幼兒產品方面的獨特創新能力而聞名於世。主要致力於設計與技術創新。自 1989 年以來,公司始終以聆聽爸爸媽媽的心聲並滿足其需求為使命,確保公司創造的所有嬰兒用品均符合安全、功能及人體工程學要求。BÉABA集團現由 4 個優質品牌組成:BÉABA、RED CASTLE、CHILDHOME 和 SUAVINEX。 台灣總代理：麗翔股份有限公司

新手爸媽最安心的呵護♡西班牙NO.1母嬰品牌Suavinex貼合寶貝需求！奶嘴、固齒器不只柔軟好吸，更是時髦Baby Fashion單品啊～！

有健身差很大！8位「紙片人變肌肉男神」韓國男星，李鐘奭、宋仲基都是代表！

每次只要看到韓國男神秀肌肉的場面，都會讓人不僅感嘆他們管理身材的能力！而不得不說，有些藝人他們健身前、後的對比照真的是超級驚人！今天泡菜編就幫大家盤點了8位「從扁身紙片人變身肌肉男」的韓星，想要一睹都有哪些男神們成長的話，就趕快跟著我們繼續看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1326260 https://www.popdaily.com.tw/korea/1299184 1、李鍾碩 曾在訪談時說過自己並不喜愛戶外活動與曬太陽的「李鍾碩」，光從他出道前期的模樣看來似乎就可以感受到其中的瘦弱！而當年那個清純美少年在將事業的重心從模特兒圈轉向演員後，為了達到各種角色所需的外型，他也下定決心開始鍛鍊！像是在2013年的電影《屏息》中飾演游泳選手的他就是一個很好的例子。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：電影《屏息》） 2、金宇彬 和李鍾碩一樣同為模特兒出身的「金宇彬」，雖然身材並沒有其他人來的乾癟，但在加強健身後也一樣看得出明顯的差別！從出道前期的微微線條，到《任意依戀》迎來了全盛時期，金宇彬不僅變得更為精壯結實，就連男人味也顯得更加強烈。而近期慢慢復出的他也拍攝了許多廣告，依舊是顏值在線啊！ （圖片來源：인사이트） （圖片來源：KBS） 3、朴敘俊 別看他總是在電視劇中發送滿滿的粉絲福利！「朴敘俊」其實也有過一段白斬雞時期喔～出道前期就已經有些身材線條的他，在當時很明顯是屬於扁身！而在拍攝《三流之路》後，為了完美演繹出一名格鬥選手，朴敘俊便花了多個月的時間努力打造！塊塊分明的腹肌再加上太平洋寬肩，不僅是眾多粉絲入坑的開始，甚至還讓人一入坑就在坑底躺得死死的！只能說朴敘俊這個身材練得實在是太值了！ （圖片來源：KBS） 4、李敏鎬 若要在這幾位中挑選一位與「健身前凡人，健身後男神」這句話最相符的人，那絕對非「李敏鎬」莫屬啊～即便擁有著漫撕男的外貌與187公分的優越條件，在當時身材較瘦的情況下，似乎也很難讓人一眼就get到他的魅力！而後來隨著李敏鎬在《繼承者們》中登上顏值高峰後，他便化身為行走的畫報、成為萬眾矚目的焦點。如今退伍後的他不僅依舊是少年感爆棚，就連身材的部分也是狀態爆好！相信儘管再過個十年，李敏鎬仍不會和阿啾西擦上邊啦～ （圖片來源：EBS） （圖片來源：《城市獵人》） 5、李洙赫 和上述幾位男神相比，雖然「李洙赫」現在的身材勢必是名列前茅，但你們應該不曉得健身前的他看起來其實也比任何人都瘦弱吧～2006年便開始以模特兒身份活躍在各大伸展台上的他，當時真的是瘦到有種病態美！而開始健身後，他也瞬間從紙片人進階到肌肉男，不光是走起秀來更有氣場，演戲時還總會有一段養眼的沐浴戲呢～ （圖片來源：싸이더스HQ） 6、朴寶劍 總是給人一種陽光男孩形象的「朴寶劍」，即便鮮少在作品中展現身材，但他現在的體態和剛出道時的差別也是肉眼可見的啦！運動後的他除了讓臉蛋變得更為精緻外，胸膛的厚度與肩膀的寬度也明顯增加了不少，先前近期出演《青春紀錄》時更化身為百變寶劍，可愛、帥氣、暖男、冷男，每種性格都以多層次的演技來詮釋！ （圖片來源：Blossom） 7、徐康俊 2016年憑著《奶酪陷阱》晉升為新一代男神的「徐康俊」，在出道前期也是一位弱不禁風的美少年！而這樣的他在練就了穿衣顯瘦脫衣有肉的身材後Ｍ真的是讓人眼睛為之一亮！除了曾多次在綜藝中展現「王」字腹肌之外，拍攝時尚畫報時也從不吝嗇，完全就是來造福粉絲的啊！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：《Radio Star》） 8、宋仲基 於出道前期便以可愛的狗狗相深植人心的「宋仲基」，因學生時期曾練過多年的短道速滑，所以他的體態其實也不算太差！而2015年以《太陽的後裔》爆紅後，才讓更多人知道原來宋仲基這麼「胸」！天使臉孔搭配魔鬼身材實在太犯規啦！ （圖片來源：싸이더스HQ） （圖片來源：SBS） 以上就是8位「健身前凡人， 健身後男神」的盤點介紹！看著他們一個個為了打造出更好的體態而如此努力，身為粉絲的我們在養眼之餘也要多多運動！陪他們一起健健康康的走下去啦～ 撰文編輯 #joyce #健身 #宋仲基 #徐康俊 #朴寶劍 #朴敘俊 #李敏鎬 #李洙赫 #李鍾碩 #李鐘奭 #泡菜精選 #泡菜追星 #男星健身前後 #男神健身前後 #腹肌 #金宇彬 #韓國男星健身 #韓國男演員 #韓國男演員健身 #韓國男神 #韓國男神健身前後 #韓國男神肌肉 

千嫚嫚嫚說｜友情美學，適當的距離反而能讓友情發酵的更徹底

美國堪薩斯大學曾經有個研究顯示，兩個人要從陌生人變成普通朋友，大約需花費90小時的相處時間才能真的成為彼此認定的朋友關係；如果是想要從陌生人變成閨蜜好友，則至少需要花費約200小時以上的相處時間來培養這個關係。 這也間接說明了，為什麼大多數的人覺得「最好的朋友」都是來自小時候或學生時期就認識的好朋友居多。因為隨著生命的成長，時間會越顯有限且珍貴，要雙方都能投入對等的時間去培養一段友情，投入的成本和難度比小時候擁有大把的時間來得高許多。 因此，我們通常都很珍惜這些從小一起長大、一同度過青澀歲月、天天玩在一起膩在一起的死黨。但是，隨著成長我們卻不約而同的發現，那些曾經天天膩在一起、當初什麼都能分享的好朋友、怎麼漸漸的有點話不投機半句多的情形出現、聚在一起也好像只剩憶當年的話題可以聊了？ 這時候的我們通常會陷入一個友情泥沼，在泥沼裡，我們會積極的付出行動，想脫離這個不好的感受，想找回當初那種彼此熱絡的相處頻率，積極地約對方出來聚會，積極地沒事找事聊。但，通常這時候迎接我們的會是無情的反效果，這份積極會反而會更加速放大「彼此因成長而存在的差異」。這裡的差異指的是什麼呢？ 成長路上，我們每個人的興趣、個性和價值觀都會有所轉變。 也許，當時你覺得可以和你直來直往的朋友，經歷了幾年社會的磨練後，變得說話有所隱藏，讓你很不適應。或者，大家剛好都處於專注衝刺事業的階段，但工作領域實在是相差太多，當你滿腦子是工作煩惱時，卻發現你希望能跟你一起分擔解憂的朋友，好像都很難理解你的難題。 這時候不禁讓人懷疑，難道這份友情只能到這裡嗎？ 當然，不是這樣的！ 我們常聽人說愛情需要距離，其實友情，也需要距離。 適當的距離，可以讓友情發酵的更徹底，也可以讓我們更清楚每個朋友在你生命裡扮演的角色。 就像是…你一定有一位心有靈犀一點通的好友，就算你們Ｎ年沒有聯絡，但聯絡起仍可以天南地北、毫無顧忌的暢所欲言。 或者是…當你愛情遇到困難時，你總會浮現出那位能分析情感的愛情專家朋友； 當你負面情緒爆表時，總會想起那位能把事情從負面轉為正面，總是能帶領你正向思考的好友； 當你需要作出重要抉擇時，總會想起那位超會分析現況的智慧型朋友； 當你純粹希望有個朋友可以陪你難過陪你笑時，總會想起那位會靜靜陪伴聆聽你的朋友。 每個朋友在彼此心中一定都有著無可取代的特色，有時候給彼此一點距離，你會發現，那些看似漸行漸遠的朋友其實從來沒有離開過你。只不過在生命中的不同階段，我們對身旁的人事物都會擁有不同的比重，這是很自然的人生變化。 友情也是如此，每個階段一定都會有那群「跟我們在該時期比較好」的朋友出現。但，不用因此而懷疑那些陳年好友是否因此消失，因為千嫚相信，只要你們認定彼此是對方的摯友，那你們對彼此的在乎就不會消失。 同場加映：「交友的三三法則」再造交友圈，你是不是也越來越懶得交朋友了? 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

心願抽卡：妳心中想的事情，妳的高我給妳什麼樣的建議呢？

入冬了，最近大家心情都比較動盪，鹿鹿也關注了很多身邊的大小事情。關於妳心中那個讓妳困擾的事情，妳一定渴求一有人來給予妳指引與幫助，今天鹿鹿願意成為信使，為妳傳達妳的指引之燈。 今天的牌，從左邊到右邊為1.2.3.4，選好了，我們就一起揭曉吧~ 選到1. 的妳 鮮奶與蜂蜜 目前妳的問題，是需要妳認知到，妳的情況是可以被天使、被上靈關注的。妳也擁有著富饒的一切：能力、財富、物質。只要妳願意相信妳是值得擁有的，值得被愛，值得被幫助的，妳將會有豐富的一切與莫大幸福的機會。 選到2. 的妳 走到邊界旁邊 妳是不是在害怕，自己說出了一些什麼，或者突破什麼之後，會改變現在平衡、平靜的狀態？不用怕，誠實是這個世界上最珍貴的一切，謊言也是這個地球上最珍貴的體驗。恐懼會讓妳失去一切穩定的腳步，倒不如選擇誠實面對一切。接受可能會發生的結果，去了解、去體會。有如塔羅牌16號的高塔一樣，若沒有完全的摧毀，何來重新開始呢？別害怕，迎接挑戰吧～ 選到3. 的妳 陽。 妳心中所問的一切，都跟隨在妳身後，妳現在要做的就是：行動！妳已經準備好了，不需要再猶豫太多，妳的計畫應該要去實現與成真了，就有如現在的妳一樣，對這件事情充滿了熱情，充滿了希望。那些不確定的因素，都會在妳行動之後塵埃落定，請不需要擔心。所以，不用擔心害怕，現在就啟程吧～ 選到4. 的妳 瓶中信 現在的妳，充滿了迷茫，覺得在一片無意識的大海中浮沈著。別擔憂，試著將自己交給上天，交給天使與自己的靈魂，請告訴自己，願意全心全意傾聽來自於生活中的訊息，向著祂們祈求妳最想要的一切，向著祂們訴說妳的痛苦與困境，且留心生活中接收到的任何「意象」。 如果是問感情的部份，要學著多與另一半，或者妳信任的朋友談談，他們都能給妳最中肯與最真實的建議。 以上是這次給大家的建議以及指引，如果喜歡我的文章，請追蹤我與按讚喔 我會持續創作的～ fb＆粉專：鹿鹿莫歌心靈療癒工作室 IG：@maudlu602020 #靈性成長 #自我成長 #愛自己 #靈魂溝通 #靈魂伴侶 #塔羅占卜 #塔羅牌 #占星 #療癒 #大天使 #守護 #鹿鹿莫歌 #鹿鹿 #心靈療癒 #psychicconnecting #archangels #tarot #astrology #life #spiritualhealing #lulustarot

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