2022.3月日雜情報：8本豪華贈品高質感木紋杯墊、收納盤，史努比&米飛兔大量來襲！

進入3月終於露臉的陽光也讓人嗅到了春天的氣息。對日本人來說「春天」這象徵著年度結束又重新開始的季節，光是看著雜誌裡美美春裝就讓人更加期待這季節的轉換。總是讓人忍不住一本本帶回的雜誌附錄，在3月的日雜中又有哪些讓人非入手不可的贈品呢？跟著小編腳步來決定本月的購入清單吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1225140 1.《リンネル》（liniere） ♦發售日：2022年1月19日 ♦封面人物：高畑充希 《リンネル》這個3月對《嚕嚕米》粉絲來說應該會有深深被搶劫到的感覺，分成了通常號、增刊號以及特別號3種。通常號附贈《リンネル》附錄史上尺寸最大的《嚕嚕米》毛毯（約100×65公分），扣上鈕扣還可以當成辦公室裡必備的冷氣房披肩。 至於7-11限定販賣的增刊號附錄贈品則是上面有著小美＆歌妮的室內拖鞋，只在出版社官網販售的特別號贈品雖然一樣是這款可以手洗的室內拖鞋，但兩款贈品拖鞋顏色不太一樣，就看大家喜歡耐髒的杏色還是可愛的白色囉！ 2.《SPRiNG》 ♦發售日：2022年1月21日 ♦封面人物：新木優子 《SPRiNG》這個3月和甜甜圈品牌「KRISPY KREME DOUGHNUTS」合作推出購物袋＆甜甜圈造型收納包。 現代人平時出門絕對必備的環保購物袋，結果一掏出來是看起來超逼真的甜甜圈圖案收納包，大概連店員都會追問這哪裡買的吧！這麼可愛又方便的組合，對喜歡「KRISPY KREME DOUGHNUTS」甜甜圈的人來說當然也是必入手不可的贈品啦！ 3.《GLOW》 ♦發售日：2022年1月28日 ♦封面人物：吉田羊 應援45歲以上成熟女性的雜誌《GLOW》，本月主打受到各個年齡層喜愛的「Miffy米飛兔」。通常號的贈品為可以同時當成抱枕使用的2WAY面紙套（尺寸約25×42×5cm）。繪有Miffy米飛兔五官裡面充滿棉花的抱枕，只要把它翻到反面竟然就能變身面紙套使用！這樣的實用性是否超出了大家對面紙套的認知呢？ 另外，7-11限定販售的增刊號贈品則是2個一組的Miffy米飛兔杯墊。使用天然竹子製成的米飛兔杯墊，每一個杯墊也因為天然素材的使用而有不同的色調紋路，對於喜歡和風小物的人來說，放在玄關當成放鑰匙的收納盤也是風雅的點綴呢！ 4.《otona MUSE》 ♦發售日：2022年1月28日 ♦封面人物：佐田真由美 看到附錄贈品是手錶，真的不免有種也太高級的驚喜感！《otona MUSE》3月號的贈品和休閒服裝品牌JOURNAL STANDARD合作推出了史努比的手錶。無論男女都適合的休閒款式，也為穿搭帶來一絲玩心。另外，出版社官網限定販賣的限定號贈品錶面則換成了史努比的好友．查理布朗，但對喜歡史努比的粉絲來說，應該兩款都想同時擁有吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1234219 5.《ESSE》 (エッセ) ♦發售日：2022年2月2日 ♦封面人物：黑木華 史努比粉絲要尖叫起來了！日雜贈品接連出現史努比，對荷包本人來說到底是好還是壞啊？生活情報誌《ESSE》3月號的贈品獻上繪有史努比插畫的盤子2款一組。超可愛的粉嫩配色，就算拿來收納日常小物，擺在那邊也覺得心情跟著好起來呢！ 圖片來源：fusosha.co.jp 6.《InRed》 ♦發售日：2022年2月7日 ♦封面人物：佐佐木希 如果你也跟小編一樣超討厭一堆卡片塞滿錢包的話，那《InRed》3月贈品絕對也超適合你！像扇子一樣展開式的卡片證件收納包上，繪有可愛的Miffy米飛兔插畫，不但一次可以收納12張卡片還可以一目了然裡面放了那些卡片，翻過來背面還有兩格可以收納悠遊卡類的票卡，在實用性上來說真的是滿分無話可說啊！（尺寸：11×7.5×2.5㎝） 7.《steady.》 ♦發售日：2022年2月7日 ♦封面人物：上白石萌音 《steady. 》3月號附錄也是跟可愛的嚕嚕米合作，推出了木製迷你收納架。房間裡散亂各地的遙控器可以通通收進來的迷你尺寸，側面還有口袋可以收納口罩、濕紙巾等防疫小物，原本亂七八糟的桌面都可以一次整理乾淨啦！ 8.《sweet》 ♦發售日：2022年2月12日 ♦封面人物：今田美櫻 《sweet》3月號跟去年迎接10周年的人氣品牌Ungrid合作，推出了史努比的聯名萬用包包。不同於一般贈品給人的印象，這次的聯名包包採用有厚度的素材，可以放進3瓶2公升寶特瓶的大容量，對於通勤族來說真的是超方便的贈品呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/685767 以上就是小編為大家整理的3月日雜贈品，每個都超實用也超想要！不跟你們多說，我要手刀去搶購啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #2022年3月日雜 #2022年日本雜誌 #3月 #３月日雜 #ESSE #GLOW #InRed #JILLSTUART #Miffy米飛兔 #otonaMUSE #Spring #steady #sweet #リンネル #史努比 #嚕嚕米 #日本生活娛樂 #日本雜誌 #日本雜誌贈品 #日本雜誌附錄 #日雜 #米飛兔 #贈品 #附錄 

｜星聞｜泰美啦！！！自選我心目中最美的泰國女星

泰國混血何其多？族群大融合之下的泰國，誕生出個個美得像天使的女明星（太耀眼了阿---）在眾女星們當中各種類型的都有，於是懶編就來自選(?)我心目中最漂亮的泰國女星啦 Davika Hoorne ดาวิกา โฮร์เน่ 小名Mai，1992年生，175cm，比利時泰國混血 堪稱「零死角」女神，畢業於蘭實大學，坐擁泰國大多數廣告的代言，替D&G走秀氣勢更是壓過了韓國的Jessica和中國的迪麗熱巴，和Mario主演的《淒厲人妻》讓她知名度大開，時不時就登上泰國版Vouge，而且你一定有看過她，因為她就是Za和LOréal的代言人，就連台灣的廣告看板上都有她，也是我認為在眾女星當中最能駕馭High Fashion的 Ranee Campen ราณี แคมเปน 小名Bella，1989年生，166cm，英國泰國混血 自然不做作的演技讓她累積廣大紛絲，也是泰國3台的當家花旦之一，男友還是泰國男神Weir，畢業於法政大學碩士，主演《天生一對》讓她紅到全世界，平常還熱心公益，也非常虔誠，據記者指出，在訪問她時，溫婉知性，談吐得體，是位內外兼具的女演員 Urassaya Sperbund อุรัสยา เสปอร์บันด์ 小名Yaya，1993年生，170cm，挪威泰國混血 有「泰國甜心」之稱，14歲就被星探挖掘進入演藝圈當模特兒，之後簽約泰國3台開始主演電視劇，且屢屢得獎，畢業於泰國第一學府朱拉隆功大學，剛出道的她像個洋娃娃一般，很快就受到觀眾的矚目 Maylada Susri เมลดา สุศรี 小名Bow，1996年生，176cm 擁有逆天長腿的她，贏得了2013泰國超模比賽的冠軍，愛唱歌的她，也有發行專輯，目前是泰國7台的簽約藝人，主演電視劇《鳳勝龍》讓她贏得最佳女主角，畢業於藍康恆大學，她的笑容就如同鄰家女孩一般，讓她收穫不少粉絲 Esther Supreeleela เอสเธอร์ สุปรีลีลา 小名Earth，1994年生，167cm，馬來西亞泰國混血 華語圈暱稱她為小尼姑，男神收割機的她，跟泰國大大小小的男明星都合作過，例如Push、Bie、Sean、Pong，而且劇都超紅，主演泰版《命中注定我愛你》楚楚可憐的妮子，身材纖細，是天生的衣架子，畢業於曼谷大學，是泰國數一數二的氣質美女 Supassra Thanachat สุภัสสรา ธนชาต 小名Kao，1995年生，163cm 華語圈暱稱她為雪碧，因為她主演的電視劇《賀爾蒙》的角色就叫Sprite，飾演壞壞惹人愛的女學生，她最為人稱羨的就是她的瓜子臉，畢業於農業大學，主演多部電視劇讓她知名度大開，近期轉簽到泰國3台表現依舊亮眼，是泰國快速竄紅的宅男女神之一 Wannarot Sonthichai วรรณรท สนธิไชย 小名Vill，1989年生，166cm 華語圈暱稱她為兔兔，因為她有可愛的兔牙，拍照又喜歡比兔耳，美到不像人類的她，第一次主演電視劇就演女主角，而且還紅遍全中國，畢業於泰國藝術大學，代表作是和Toomtam主演的電視劇《無盡的愛》，近年來她的角色多變，但美度絲毫不減 Pimchanok Luevisadpaibul พิมพ์ชนก ลือวิเศษไพบูลย์ 小名Baifern，1992年生，165cm 大家都認識小水吧，《初戀那件小事》讓她紅到台灣來，她在小螢幕上的表現可圈可點，挑戰的角色一個比一個艱難，從清純少女，到風塵女子，再到變性人，每一部都演技大爆發，畢業於泰國師範詩納卡寧威洛大學，有1/4華人血統，雖說不是典型的混血美女，但是她的氣質加上令人印象深刻的演技，讓她在眾女星中殺出一條屬於自己的路 Pichukkana Wongsarattanasin พิจักขณา วงศารัตนศิลป์ 小名Namtarn，1991年生，170cm 華語圈暱稱她為糖糖，因為她長得實在太甜了，和Ken主演的電視劇《蜜色死神》的可愛形象深植人心，近年來從清純可愛漸漸的發展到成熟性感，畢業於蘭實大學，雖然作品不多，但是受到廣大粉絲愛戴 Pechaya Wattanamontree พีชญา วัฒนามนตรี 小名Min，1989年生，165cm 每次看見Min的笑容，都會忍不住想跟著一起笑呢，她是泰國7台的當家花旦之一，地位大概只次於小妖Aum P，曾經參加泰國美少女選美得到冠軍，曾到美國當交換生，畢業於易三倉大學商務英語學士學位，演技也是一流的，憑藉和Weir主演的電視劇《偷心俏冤家》得到最佳女主角，她一點偶像包袱也沒有，在戲中不管是扮醜還是弄得一身髒都無所謂 最後放上Lisa，懶編不把她放進自選名單內，是因為我覺得她的美無人能及阿（她在Celine大秀的穿搭殺到我了---） 更多詳細內容請至 ＠薇薇公主 想看各種影視剪輯請至Bilibili @我本是女嬌娥

【書讀過，有些話想說】當我想起你的時候

嗨，大家好，我是Seven七魂，喜歡創作故事、閱讀、手作、繪畫，一個什麼都想學的女子。 - 更多元的分享歡迎到我的粉專看看、純文章分享請至痞客幫。 FB搜尋🔍Seven 藝術療癒 痞客幫搜尋🔍文七魂字不成熟 - 以下介紹我讀過的書，寫下的心得分享 - 金石堂頁面書籍簡介 - 《當我想起你的時候》 作者： 淺田次郎 出版社： 尖端 出版日：2020/7/3 ISBN：9789571089577 內容簡介： 「原來這就是離別的心情。無論對方是戀人還是好友，也無論是短暫的分離還是永別，都是失去了一個世界。」 當生命到了盡頭，你是我最想見到的人。 你也一樣，想念著我嗎？ 男人在退休當天，病倒在回程的地鐵上。距離到家，只剩短短四站。 這一瞬間，他該問的是， 「我這輩子的『幸福』是什麼？」 ★《穿越時空‧地下鐵》、《鐵道員》作家淺田次郎，最極致的生死與道別議題書寫！ 得獎無數的淺田次郎，在二○一五年獲頒表揚在日本學術藝文界有偉大功績的紫綬褒章後，於二○一七年完成了這部作品。 「他可能和你出現在同一間教室、可能在同一個地方打工；可能是你的同事，也可能和你搭同一班通勤地鐵。」他為這本書寫下了這樣一段話。 這是你的故事，也是我的故事。 「那天晚上，他找不到回家的路。」 通勤上班四十多年的男人，於退休的歡送會結束後，一如往常地搭了地鐵回家。 正式退休的最後一天、在離家只剩下四站時， 他耗盡了生命的力氣，在車廂裡倒了下去。 他這輩子的「幸福」究竟是什麼？他是不是已經擁有過？ 愛是不是人生所有的真相？ 如果不遺忘，是不是就無法活下去？ - 正文開始 - 你和我相遇得太早了。希望等我們都長大之後可以再相見。在黃色和紅色、藍色、綠色和紫色地鐵奔馳的東京某個地方再相見。 《當我想起你的時候》的主角竹脇正一（下面以阿正作為稱呼），讓我想起了我喜歡的作家樂擎寫過的一句話：「這世上，沒有人的生活是真的容易的，若你感覺容易，那也是因為有個人替你負重前行。」，就好像阿正的人生，看似容易實則一點也不容易。 故事的開端是以阿正昔日好友前往探病起開始帶入，努力工作到退休的阿正在職員為他舉辦完歡送會回家的路上，捧著一大束花於人來人往的地鐵倒下被緊急送往醫院，故事中穿插了許多人物角色並以地鐵作為象徵意義貫穿全文，透過不同人敘事帶出阿正的人生以及阿正倒下後的他們在生活中產生的各種變化。 《當我想起你的時候》一書，從書名就已經開始打動我的心，書腰上寫下「當生命到了盡頭，你是我最想見到的人。你也一樣，想念著我嗎？」，如同這本書封面所見到的所有文字，從開始閱讀時，內心便有一陣異樣的情感泛起，是對阿正的人生感到不勝唏噓？亦或是聯想到人與人彼此隱藏真心的距離？我想我不是很清楚，所以帶著這份情感，我持續閱讀有關阿正的一切。 － 不，大家都不幸時的不幸，和大家都幸福時的不幸，是不一樣的。 我在看書的時候有個習慣，我會隨手記錄我在書中看到能打動我的話語，這句話便是我寫下的其中一句，起初總覺得有些繞口不明白，反覆吟誦幾次──突然想通的瞬間，這句話就像針一樣直直扎入我心口，從左心房感受到痛楚不斷湧出。 阿正某部分的人生同樣投射出部分的我，隱藏了人生中某些不想被提起的回憶，甚至不值得被提起，必須透過遺忘才能繼續生存下去，阿正的人生以及阿正身邊的所有人都讓我感覺寂寞，每個人都藏有一段人生故事，這些不幸以及微不幸的時光，像是潘朵拉的盒子，在阿正倒下後悄然開啟，讓我不禁省思，隱藏真心其實也是一條通往心碎的捷徑。 － 遺忘並不是一件好事。 虛與實交雜的故事線中， 第一次我始終沒看懂虛幻世界人物的連結，我反覆將最後一段故事重看幾次，每一次所獲得的感受都不大相同，直到最後我才突然醒悟，原來虛幻世界都源自於阿正選擇遺忘的不幸，如果我沒有仔細的看，或許我永遠看不明白在虛幻的世界中每位人物出現的用意，他們邀請阿正一次又一次走出插滿針線的身體，回顧每一段人生旅程，從戰爭年代到戰後通貨膨脹的時候，讓我不禁感慨，是阿……是得走過一次，才能設身處地的理解戰爭年代的不幸，得說出內心的話，才能明白各自立場的不同，很多事情是一體兩面，沒有好和壞，純粹是看事情角度的不同。 故事中白雪夫人、入江真靜以及峰子都是為了承諾、為了實現分離的約定而來，最後一幕的到來，我心中充滿感動以及溫暖，故事的前段我原以為我會帶著寂寞以及不勝唏噓的心情閱讀完整此書，是母親的承諾、春哉和阿正可愛又體貼的對話以及阿正對被拋棄的釋懷，讓我原先以為會充滿遺憾的心被溫柔撫慰，如果說故事的開頭我想到是樂擎寫的「這世上，沒有人的生活是真的容易的，若你感覺容易，那也是因為有個人替你負重前行。」，那麼在故事的結束的時候，我想到是樂擎寫的：「願你的深情能被溫柔以待。」。 － 約好的永恆樂園是天堂，是淨土。 看完這本書之後，我想若在我人生的最後有離別的場面，我希望身旁的人能不那麼悲傷，因為我不是很會處理悲傷的事情，生活中比起悲傷我更喜歡歡樂的氣氛，我希望我的死亡在別人心中會轉變成一種昇華，讓我在他人的心中留下美好的回憶，讓我能在某日會讓誰想起時，是笑著想念我曾存在過，而非僅有悲傷。 － 如果想看更多關於我的日常分享 / 文字創作可以到臉書: FB粉絲專頁 :👉Seven藝術療癒 痞客幫:👉文七魂字不成熟

他們都擁有最強童顏！演藝圈12位「凍齡藝人」，香蕉哥哥看不出已經50歲！

俗話說「歲月是把殺豬刀」，每個人都難逃年齡的增長，與外表體態的老化。不過這樣的自然定律，在某幾位台灣藝人上卻看不到，讓人忍不住懷疑他們是不是吃了防腐劑！今天編輯就要盤點那些被稱為「凍齡男女神」的藝人們，已過四十歲大關，甚至年過半百的藝人，看起來卻都像二、三十歲！好奇到底是誰能對抗歲月、永駐年輕容貌嗎？那就趕緊看下去吧！ 凍齡藝人盤點｜光良（53歲） 馬來西亞籍華裔歌手光良，出道至今也已邁入五開頭的人生，但外型似乎沒有改變多少，這堪稱是回春術了吧！就像他最經典的那首《童話》一樣，永遠不過時，依舊是KTV的必點金曲！而相較於同齡的藝人，如果光良聲稱自己三十幾歲也不會被懷疑吧？對此他也特別透露維持健康飲食、常保童心，就是他的凍齡秘訣啦～ 凍齡藝人盤點｜黃少祺（52歲） 已「年過半百」的黃少祺，觀眾從《飛龍在天》一路看到《天之驕女》，而他的外貌也一路帥氣不減！然而不只容貌不受歲月影響，身材更是練得超精壯！想必黃少祺的凍齡密技就是健身吧～即便已是兩個孩子的爸，還要兼顧演戲拍攝，黃少祺仍不怠惰健身。看看那個手臂，能對抗老化不是沒原因！ 凍齡藝人盤點｜香蕉哥哥（50歲） 不少8年級生從幼稚園開始，就看著香蕉哥哥在《YOYO點點名》唱跳，當年的孩子們如今都要出社會了，而香蕉哥哥臉上卻沒留下歲月痕跡！而香蕉哥哥也在近日度過了50歲生日，也讓許多網友相當吃驚表示：「香蕉哥哥竟然已經破半百了？！」，對此香蕉哥哥也在社群媒體上分享他過完生日的心情，寫下：「接近的時候你會覺得很恐怖，過了之後反而覺得還好，不用害怕自己幾歲了，生活成自己喜歡的樣子就對了」 另外針對網友熱議的「香蕉哥哥竟然比台語歌手翁立友歲數還大！」的話題，他打趣提到：「我爸爸非常喜歡翁立友，他第一個學會Google就是搜尋翁立友的歌」以高EQ圓融回應，讓香蕉哥哥再次受到網友關注，並獲得正面評價呢！ （圖片來源：IG @banana585858） 凍齡藝人盤點｜金城武（50歲） 金城武近年鮮少出現出現在螢光幕前，連公開社群都沒有的低調作風，讓大眾僅可從一些廣告代言中見到他的身影。不過僅憑這些也可讓人驚覺，金城武真的是從年輕一路帥到熟男！雖然不可否認臉上皺紋的浮現，卻掩蓋不了深情的眼神，以及成熟穩重的「帥大叔」感，果然是永遠的男神啊！ 凍齡藝人盤點｜林志穎（49歲） 陪著所有人成長的「小旋風」林志穎，如今憑著凍齡外貌，稱號更多了個「不老男神」！年輕時與金城武、吳奇隆及蘇有朋等人被稱為「台灣四小天王」，出眾的外貌可不是開玩笑的！隨著年紀增長，林志穎也已結婚生子，然而外貌似乎沒改變太多～除了招牌的笑眼，反而更多了一絲父親的溫柔與慈愛！ 凍齡藝人盤點｜賈靜雯（49歲） 賈靜雯雖然已生過三個女兒，但仍保有苗條的身材與光滑細緻的肌膚！和2002年出演《倚天屠龍記》相比，除了妝髮不同，其餘都沒變呢！於16歲時就出道的她，至今已過四十餘年，每一階段都散發出獨有的魅力～她也時常在社群Po出和女兒的合照，照片中的她看起來就像大姊姊，而不是媽媽啊！ 凍齡藝人盤點｜徐若瑄（49歲） 14歲即出道的徐若瑄，會唱歌、會演戲、會寫歌，還有一個不會老的美麗臉蛋～泰雅族血統的深邃五官，和極為自律的身材管控，讓她就算生完孩子也還是辣媽一位！吹彈可破的肌膚，就算鏡頭放最大也看不漸一點瑕疵，素顏還是超能打，也難怪「鋼鐵V」的稱號不是叫假的，連歲月這把刀也無法在徐若瑄臉上留下痕跡！ 凍齡藝人盤點｜許路兒（49歲） 許路兒是藝人許維恩的姊姊，也是「逆齡生長」的代表！精緻的妝容與姣好的身材，彷彿比以前還要更年輕～她不僅曾因凍齡的外表登上英國媒體《每日郵報》，連南韓媒體《Dispatch》也大肆稱讚她的童顏！雖然許路兒已經49歲，但仍是時下年輕人的時尚指標，穿搭與品味也跟外貌一樣，年輕又跟得上潮流呢！ （圖片來源：《康熙來了》、@lurehsu） 凍齡藝人盤點｜潘慧如（47歲） 出道25年的潘慧如有過各式各樣大大小小的演出經歷，相信大家一定都曾看過她的作品，包括《麻辣鮮師》、《同學麥娜絲》等。潘慧如表示她晚上不吃澱粉以維持腹部平坦，且每天帶愛狗出門散步，順便運動瘦身；而想要擁有光滑的皮膚當然就是勤加保養，不熬夜、多喝水，水煮蛋皮膚也能輕鬆擁有！（大家都有筆記下來嗎？） 凍齡藝人盤點｜韓瑜（44歲） 收視率保證的本土劇女神韓瑜，不只戲中很會演，連外貌的很會「裝嫩」，根本看不出來已經44歲啦～水汪汪的大眼睛與光滑的皮膚，至今仍是許多人心中的女神！她本人也毫不避諱地在社群上傳素顏照，凍齡的好底子完全沒在怕！早期出演的作品相比，除了膠原蛋白豐富的嬰兒肥消下去外，整個人反而變得更有女人味呢！ （圖片來源：《才子佳人乾隆皇》劇照、韓瑜臉書） 凍齡藝人盤點｜蔡依林（43歲） 出道超過二十年的蔡依林，在樂壇的知名度與資歷節節攀升，但是臉上卻沒有留下歲月的痕跡！不只皮膚保養的超好，身材也沒走樣，根本看不出來有四十歲！僅僅是從青澀的少女，蛻變成舞台上百變的女神～除此之外，蔡依林也常關注時下議題，替弱勢發聲，並勇於在表演上做出突破，心態完全也不受年紀束縛，呸姊果然無人能敵！ 凍齡藝人盤點｜李千娜（39歲） 李千娜過去曾在個人IG上po出接種完疫苗的照片，照片中拍到了她的健保卡，顯示他的出生年月日是在1984年，意外引來大批網友直呼「根本像1994年的啦！」而現年39歲的李千娜不僅皮膚保養的很好，完全看不出歲月的痕跡，他也熱衷於健身活動，所以連身材都練出魔鬼般的S曲線與超強腹肌！真的不敢相信這位凍齡美女已經39歲了，不說真的會以為她才二十幾歲啊～ （圖片來源：李千娜IG） 以上就是「凍齡藝人」的盤點，哪一位讓你最驚訝呢？不得不說，現在的公眾人物一個比一個會保養，不說都忘記他們幾歲了！除了靠保養品維持肌膚狀態，固定的運動習慣與健康的飲食作息，更是這些「不老傳奇」的駐齡撇步啦～想和他們一樣保持年輕樣貌，就趕緊放下手邊零食，一起站起來運動吧！ 延伸閱讀｜更多「凍齡藝人」相關文章 👉🏻你們是時空旅人嗎？12位「今年38歲」的韓國凍齡男神，每位都顔值爆表！ 👉🏻演藝圈凍齡女神TOP15！這些女星看不出已年過40歲，完全被歲月遺忘啦！ 👉🏻從小看到大！盤點演藝圈10位「不老男神」，最後一位絕對讓你大吃一驚！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #不老女神 #不老男神 #不老藝人 #光良 #凍齡 #凍齡藝人 #徐若瑄 #李千娜 #林志穎 #波波名人 #演藝圈凍齡 #潘慧如 #王力宏 #生活精選 #童顏 #童顏藝人 #蔡依林 #許路兒 #賈靜雯 #金城武 #韓瑜 #香蕉哥哥 #黃少祺 

【波妞好朋友】黑白配穿搭最多變，就讓這些女孩帶你穿出最漂亮的黑白配！

女孩們衣櫃打開來是什麼顏色的衣服最多呢？小編不用打開就可以告訴女孩們，小編的是黑和白，因為黑色白色絕對是最好搭配的啊！利用黑白搭配不只不容易出錯，更能夠輕鬆穿出好質感，讓我們一起來學習這些女孩們是如何穿出黑白好質感的吧！ 氣質學院風 如果覺得上班不想穿的太隨興或是想要展現一下自己非凡氣質的女孩，女孩們可以穿上襯衫搭配圓裙，不只簡單有氣質還有一絲韓妞的味道，可以說是簡單好質感。 或是女孩也可以嘗試看看背心式的層次穿搭，就像置身於充滿藝術氣息的國度般典雅迷人，又不失女孩的青春感。 街頭休閒風如果女孩覺得穿上襯衫太過拘束，是屬於喜歡街頭風格的女孩，那麼就穿上那件最帥氣的飛行外套、戴上毛帽，再配上最舒適好搭的白球鞋準備出門囉！ 女孩也不一定要穿黑色飛行外套，白色飛行外套配上黑皮鞋也別有一番風味，而且很有自己的特色呢！ 女孩也可以穿上簡單的高領和寬褲，配上帥氣棒球帽和街頭風格必備的帥氣運動鞋，不只簡單，還很有型。 成熟姊姊風如果喜歡帶有一點女人味的穿搭的話可以穿上成套的短版上衣和長裙，再配上氣勢十足的大衣，完美呈現姊姊獨有的霸氣女人味。 和霸氣姐姐不同的透明系姊姊，特色是簡單的穿搭帶出成熟的氛圍，利用白衣黑褲和合身剪裁的搭配，成功展現出女人的曲線和姊姊特有的品味，這是透明系女孩們一定要學習的啊！ 摩登復古風女孩可以利用平肩上衣配上白裙製造出小小的女人味，再配上紳士帽或是圓帽就瞬間變成摩登感十足的復古女郎囉！ 光是黑白配就可以有這麼多造型，所以說衣櫃都是黑色白色真的是正確的選擇啊！ 資料來源： https://www.instagram.com

【逆齡女神穿搭術】申敏兒X全智賢40+女星的高級質感風格解析，這樣穿出氣場與減齡感！

40+就不能穿出少女感與氣場並存的時尚造型？看看韓劇女星申敏兒與全智賢怎麼做就知道！一位是因《惡緣》人氣再攀高峰的「人間維納斯」，一位則是在倫敦時裝週驚艷全場的時尚女王，她們用簡約俐落的單品與高級的穿搭細節，在日常與公開場合中詮釋了「優雅×自信」的成熟魅力，展現凍齡與氣場的穿搭哲學。 🔥 穿搭亮點1：俐落風衣造型 申敏兒： 多以寬版剪裁的長版風衣出鏡，風衣內搭連身裙或素面上衣＋寬褲，巧妙展現率性又有女人味的層次搭配。 全智賢： 在時裝週上身穿Burberry風衣搭配白上衣與黑長褲，外加與內襯呼應的包包，整體自然又高級，氣場爆棚。 🔸 風衣選擇Tips：挺版剪裁＋中性色（卡其、米、灰）=穩重不失年輕感 https://www.instagram.com/p/DAvcYOASNXi/?img_index=1 🔥 穿搭亮點2：必備西裝外套 申敏兒： 偏好寬鬆落肩款式，內搭條紋襯衫或素T，下身搭配西裝褲或短褲，展現不羈又俐落的都會風格。 全智賢： 常用西裝外套打造通勤或出席活動的穿搭，內裡會搭配輕薄針織衫應對忽冷忽熱天氣，展現知性女性風範。 🔸 小技巧：單一色調＋挺拔剪裁＝職場＆日常都能駕馭 https://www.instagram.com/p/DHqL2n7Syh0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DH7POiKT8fx/?img_index=1 🔥 穿搭亮點3：大地色針織溫柔感 申敏兒： 愛用燕麥、奶油等溫柔色系針織單品，搭配深色寬褲或短裙，低調卻非常耐看。 全智賢： 燕麥色針織上衣＋素面長褲或裙裝，造型簡約卻很有層次感，搭配束髮或編髮更顯整體感。 🔸 推薦單品：V領針織衫、薄針織開襟衫都是入門必備！ https://www.instagram.com/p/DGmmm8Jz8Oc/?img_index=1 🔥 穿搭亮點4：寬褲與短褲的巧妙切換 申敏兒： 不只偏愛皮革質感與棕色調的寬褲，假日也會穿西裝短褲＋襯衫或針織衫，結合青春與成熟氣質。 全智賢： 在正式場合以黑色落地長褲現身，搭配高跟鞋拉長比例；休閒時也會用寬褲搭出層次休閒風。 🔸 短褲選Oversize版型、長褲選高腰直筒=黃金比例顯腿長 https://www.instagram.com/p/DFDBVYMSLy2/?img_index=1 🔥 穿搭亮點5：加分飾品與帽款 申敏兒： 經常用金屬感大耳環或珍珠款修飾臉型，棒球帽則選深色為主，帶出運動風與俏皮感。 全智賢： 喜愛大耳環、墨鏡這種低調卻有造型的配件，讓極簡風格看起來更完整。 🔸 帽子＋耳環＋墨鏡＝成熟女性氣場三寶 https://www.instagram.com/p/DDcCbTUz8qF/?img_index=1 👠 結語：從申敏兒與全智賢身上學穿搭，不靠年齡靠質感！ 無論是申敏兒的優雅率性、還是全智賢的自然氣場，她們的穿搭都展現出40+女性應有的自信與從容。掌握好基礎單品、剪裁與色調搭配，再透過小細節讓整體加分，你也能穿出專屬的女神風範。 #全智賢穿搭 #申敏兒穿搭 #韓星時尚 #御姐穿搭 #逆齡女神 #風衣穿搭 #針織穿搭 #西裝外套 #早春穿搭 #alyssa穿搭筆記

少女急著轉大人嗎？女孩們務必提前筆記的５項「成年人準則」，讓你的二十花樣年華不吃悶虧！

 こんにちは！我是shiro，唸作吸囉一個熱愛日本文化的穿搭插畫家🤍想看更多我的創作，歡迎追蹤Instagram ➡️ 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 千禧年後出生的女孩看過來！如今將滿20歲的你，已經有投票權、可以考駕照，是個自由的大人了～想必現在對未來抱有許多想望，也憧憬著更加成熟且知性的自己吧？ 一旦成年之後，將會感到時間飛快流逝，一下子又長了一歲。為了不白費可貴的青春，謹慎把握最關鍵的年華，今天小編我就依據自己的血淚經驗，來分享20歲女孩一定要知道的五大準則！ 👉超年輕20歲女星的語錄桌布包！獻給即將成年的女孩們，這４件事得向她們看齊 20歲準則一：規劃寶貴的時間 過了「1開頭」的年紀之後，最有感的莫過於體力下滑了！剛上大學時，也許會被同學約去夜衝、夜唱，但可別以為自己能像以前一樣，通宵了一晚還能生龍活虎地去上課～一個不小心過度熬夜，不但容易導致精神不濟，沒辦法完成隔天的預定計畫，還因此打亂了作息。 為了保持最佳精神狀態，從現在開始善用時間，仔細規劃自己的行程吧！利用手帳或手機裡的行事曆，填上考試、交報告、聚餐約會等重要日期，讓你的行程一目瞭然。如此一來，你不僅更懂得安排寶貴的時間，也能漸漸明白各種事務的輕重緩急～ 過於忙碌的時候就取消不必要的活動，千萬不要隨意用自己的睡眠時間來補，造成的負面後果可是不堪設想呀。（泣） 👉開學季免煩惱！插畫示範５種襯衫OOTD，一週輕鬆穿出不同風格 20歲準則二：注重身體的保養 除了體力下滑之外，你的外貌也會開始產生變化。20歲過後就失去「年輕就是本錢」的絕對優勢，膚況、代謝等問題漸漸產生，身材也容易因為不良的生活習慣而走樣。 女孩們要記得適量飲酒、健康飲食，避免攝取過多不必要的熱量，傷身傷胃的吃到飽更是偶爾就好。不妨培養自己喜歡的運動吧！無論是打系排、跑有氧還是上健身房，長遠下來對你的身體絕對會有相當大的助益。 此外，學習化妝的同時也記得做好卸妝及保養，別消了青春痘卻讓毛孔猖狂～ 20歲準則三：養成記帳的習慣 在成為「經濟自主」的成年人之前，培養基本的理財觀念非常重要。20歲之後便得到更多的權限決定花費，可以買自己喜歡的東西、做自己喜歡的事，但也意味著要背負起「理財」的責任！ 第一步就從記帳開始吧。把平時累積的發票整理起來，定期登錄在記帳App裡，依各種開銷分類。吃飯、交通、血拚、看電影……一眼就能檢視自己的錢都花到哪裡去了！這樣既能在花費太多時提醒自己，也能漸漸地減少不必要消費，練習把錢花在刀口上～ 其實記帳不只是整理支出，也是在「整理自己的生活習慣」。養成自我審視的本領，是每個獨立女孩的必經之路！ 👉比精品更優！小資女都該投資的３間高質感飾品店，命定款式就是它了！ 20歲準則四：交友對象要慎選 想必大家的高中生涯都非常忙碌，補習、社團、聯誼、班際活動……交友圈也很多元又廣闊。然而離開高中之後，團體活動會大幅減少，獨處的時間因而增加，你也會開始不再渴望過多的交際。 一旦缺少團體活動的既定形式，與朋友之間的相處，自然也只剩最坦白、真誠的交流。除了玩樂和聚餐，和怎麼樣的朋友在一起會最自在、能走得最長遠，相信你的心底已經有個答案了～珍惜那些珍貴的多年摯友，也不要怯於認識同一領域的新夥伴，一起在成長的道路上相互扶持、幫助彼此吧！👉「句點王」是你？請記住這４個超萬用聊天技巧，保證話題不間斷又不冷場！ 20歲準則五：訂定自我目標 學校不再為你排滿考試及功課，父母也不會拿著成績單盯著你苛責，沒有了清晰的「規則」和「分數」，訂定明確的自我目標反而更重要！ 找到感興趣或特別擅長的領域，並試著立定計畫、監督自己吧。如果未來想申請交換、出國升學，或打算實習培訓、進入職場，就條列出必須先完成的任務，一步步達成目標。在這期間「自我約束」的能力格外關鍵，要努力抗拒誘惑，對抗慵懶怠慢！做到一個段落後，就能為自己獲得莫大的成就感。 感到迷茫或挫敗時，也可以請教前輩的經驗。因為沒有人能一一指導你，所以要保持積極主動的態度，幫自己爭取到額外的收穫！ 「規劃時間、注重保養、掌握開銷、謹慎交友、訂定目標」就是成年女孩必知的五大準則。20歲的你已經脫離了未成年的限制，同時具備自由的權利和責任～請趁現在勇敢嘗試想做的事，把體驗到的一切都化作經驗值，向這個世界展現你無限的魅力和可能性吧！ ❤️喜歡本文點個愛心 ❤️歡迎留言你的想法 推薦閱讀：👉時下最流行的「受歡迎女孩」代表！把握三大交友原則，男孩女孩都搶著跟你當朋友～ 〈本篇文章圖片來源：Unsplash〉 #20歲 #成年 #成年女孩 #正能量 #自我成長 #思考模式 #處事原則 #交友原則 #交友觀 #交友 #社交 #互動 #習慣 #性格 #思維 #分析 #大學 #大學生活 

📱送給自己的聖誕小禮物🎄🎁也是一份每天的好心情💝

有時候一個「對的配件」 真的可以改變每天使用手機的心情💖 這次也算是送給自己的一份聖誕小禮物🎄🎁 實用又好看 每天用都會心情很好✨ 以前我最困擾的就是手機殼 要嘛好看但不耐摔📱💥 要嘛防護力夠卻完全不搭穿搭😩 直到接觸 BURGA ELITE 手機殼 才發現原來兩件事是可以同時存在的！ 我很在意整體造型的氛圍感🤎 從衣服、包包到手機殼 都希望是「吸睛又有質感的」✨ BURGA 的印花清晰細緻，不會有廉價感 搭配金屬細節反而多了一點精品感✨ 不管是日常休閒、偏甜的穿搭 甚至比較成熟的皮外套風格 都能自然融入、毫不突兀👌🏻 更重要的是，它不是只有好看而已！ ELITE 手機殼採用 CloudGuard 防震科技 再加上 1.5mm 加高邊框 螢幕跟鏡頭都被好好保護🛡️ 對我這種偶爾會手滑的人來說 真的很安心😌 內裡是絲絨般柔軟的材質🪽 裝上去的那一刻 就能感覺到「手機被照顧得很好」💘 我也很喜歡它支援掛繩的設計✨ 出門拍照或逛街時掛著手機 直接解放雙手🙌🏻 方便又安全 實用度超高👍🏻 搭配同系列的 BURGA 保溫瓶 我選的紅色菱格紋真的很有聖誕氛圍感🎄🥰 外型簡約有型 拍照也很加分📸 底部還有防滑設計 防漏瓶蓋讓我可以放心丟進包包裡👌🏻 對我來說BURGA 不只是配件 而是把「實用性」和「美感」 都做到剛剛好的存在💞 每天拿在手上的東西 如果能同時讓人安心又開心 真的很值得✨ @burgaofficial #myburga #burgaofficial #我的BURGA #burga #手機殼 #保溫杯 #phonecase #thermos

超人氣小臉彩妝組+大容量質感包全送！秋冬12月號日雜【共10本】附錄精選！實用CP值必買無誤！

什麼？竟然大手筆送出GIORGIO ARMANI唇膏，瞬間達成一秒完售太誇張了！來到2018年12月，日雜們各出奇招，祭出大量豪華附錄迎戰最後一個月，事不宜遲，快筆記最新消息，手刀衝去書店大掃一波吧！ 【延伸閱讀】收納包都整組送超豪邁～秋冬11月號日雜祭再度爆發！最新【共10本】日雜附錄大整理必看！ 《Steady》 《steady》就在12月號中，邀請到國民女神北川景子作為秋冬封面人物！附錄更是大手筆送上「CLĀTHAS」所推出大容量化妝包，高質感全黑皮製設計，配上亮金花瓣拉鍊，襯托出完美奢華感，出國旅行所有雜物保養，通通都能一包搞定！ （圖片來源：tkj.jp） 【延伸閱讀】金黃銀杏長廊好夢幻！東京最新紅葉預測時間表正式出爐！5大超好拍踩點懶人包必看 《InRed》 「千鳥紋配格子」就是秋冬不敗設計！這次12月號《InRed》附錄是Journal Standard所推出的個性秋冬小包，一面是「千鳥紋配格子」、一面是純黑色質感設計，百搭款實用指數100分！ （圖片來源：tkj.jp） （圖片來源：tkj.jp） 【延伸閱讀】【大阪阿倍野】全日本首例！離地300公尺僅繫救生索 超刺激「斷崖絕壁空中行走」挑戰你膽量！ 《mini》 適逢今年米奇登上銀幕90週年，這次《mini》就聯合FREAK’S STORE推出全新米奇帆布袋，除能側背也能手提，設計簡約經典不退流行，喜歡米奇的朋友絕對不能錯過！ （圖片來源：tkj.jp） （圖片來源：tkj.jp） 【延伸閱讀】日本環球影城2018秋冬聖誕款！限定獨角獸爆米花桶、小小兵抱枕雜貨開賣有夠燒！ 《SWEET》 少女心必備包包！最新一期《SWEET》即將祭出人氣品牌JILLSTUART肩背包，淺粉色肩帶與線條設計，搭上米黃底色，創造出「可愛x氣質」的完美搭配！ 【延伸閱讀】2018最新12大東京絕美聖誕點燈踩點公開！25萬顆浪漫夜燈打造《魔髮奇緣》夢幻星空世界 《otona muse》 JILLSTUART再一選擇！相比上面提到的肩背包，這次《otona muse》則推出JILLSTUART輕便型包包2入組。簡約時尚的粉色帆布袋，加上毛絨質地收納小包，上班或上課都超實用！ 【延伸閱讀】【東京連線】早安面膜新款必買！日本PLAZA秋冬2018美妝保養TOP 10熱門新品總統整！ 《GLOW》 深受大家喜愛的小田切ヒロ監修彩妝又來了！12月《GLOW》將迎來由被譽為「小顏魔術師」的小田切ヒロ所監修的第三彈彩妝三品組合，包括多用途三色彩妝盤，三色眼影盤及兩色打亮修容筆，超實用八種配色，讓你輕鬆打造成熟秋冬妝感。 （圖片來源：tkj.jp） （圖片來源：tkj.jp） 【延伸閱讀】《庫洛魔法使》2018東京特展即將封印解除！六本木展出內容持續更新中，腦粉快來搶先看！ 《SPRiNG》 12月號的《SPRiNG》大勢聯名RMK推出最新「超豪華LED燈女優鏡子」，長9.2×寬7.8cm的尺寸可輕鬆帶出門不佔位置，而上下兩面鏡子，上方是附有電池的LED燈小鏡子，下方則是微放大鏡部分，在夜晚燈光偏暗的地方，拿出它整理妝容就最適合不過了！ （圖片來源：tkj.jp） 【延伸閱讀】2018東京迪士尼萬聖節直擊！編輯精選20款超生火商品總攬攻略！樂園及海洋限定版及價格必讀！ 《リンネル》 12月的《リンネル》則邀請到本季矚目日劇《中學聖日記》女主角有村架純拍攝封面，一身簡約秋冬穿搭完美展現可愛小女人的魅力。而附錄是嚕嚕米超豪華5入套組，當中包括3個不同大小的收納包、便條紙以及小貼紙，嚕嚕米的粉絲們千萬別錯過阿！ 【延伸閱讀】【東京重頭戲】藤子不二雄Ⓐ大型展覽10月開幕！7大區率先預覽！帶你親身走進奇幻黑色幽默世界！ 《&ROSY》（一開賣已秒完售） 這次光講出附錄品牌就嚇死全人類的《&ROSY》，在12月號竟然首次、也是世界初隨書附贈GIORGIO ARMANI beauty的奢華訂製緞光水唇膏！！現在日本售價就要4,400日圓的GA唇膏系列，這次將減半容量變成迷你版，色號是超人氣的503號（FATAL），花瓣般唯美的乾燥玫瑰色，一抹帶給人一種溫柔女人味，一看試色已經被迷倒！ 重點不僅如此，這次還外加贈送&ROSY原創專業彩妝唇刷，這波真的不買對不起自己阿！ 預備快搶！日雜界超震撼歷史性送GA奢華訂製503號唇膏！12月最新日雜附錄最強整理快筆記！ （圖片來源：tkj.jp） （圖片來源：fashionbox.tkj.jp） （圖片來源：fashionbox.tkj.jp） 【延伸閱讀】【2018/10月號】SNIDEL秋妝眼影組美翻！最新共10本日雜附錄大整理必看！快召喚你的日雜魂！ 《X-girl 2018-2019 WINTER SPECIAL BOOK》 而最新出刊的《X-girl 2018-2019 WINTER SPECIAL BOOK》中，將會附贈最新迷你單肩包，一共有#BLACK黑色以及#NEON ORANGE橘色兩款，並且還有X-girl星星手機座。時尚又百搭的小包，搭配一頂潮帽，馬上街拍LOOK完成！ （圖片來源：store.tkj.jp） （圖片來源：store.tkj.jp） 以上先整理出最新12月號的日雜精選，更多日雜精選請鎖定我們波波日本FB粉絲團及Instagram！ 資料來源：整理報導 #12月號 #2018 #日本 #日本精選 #日雜 #東京關東 #生活娛樂 

夏日穿搭靈感提案，5 套甜辣 ，渡假風 LOOK，一次掌握氣場又吸睛

炎炎夏日，想要穿出風格但又不想太厚重、不好活動？這次幫大家整理了五套我近期最喜歡的夏日穿搭 LOOK，從甜辣約會感到慵懶渡假風通通有，讓妳不論是逛街、約會還是海邊放鬆，都能氣場滿滿地出門，建議上網以圖搜圖自行選購同款囉 LOOK 1｜紅色百褶裙裙 + 低胸甜辣綁帶上衣 紅色百褶裙本身就很有學院感，加上白色綁帶上衣的低胸設計，甜中帶辣恰到好處。這套重點在於「色彩反差」＋「胸線設計」，不用配飾就已經夠吸睛，日常穿或約會都很可以 詳細影片示意畫面：https://www.instagram.com/reel/DLCRNAzzL1m/?igsh=ajZsaWNoMnBsZmY4 推薦場合：姐妹下午茶／學生風穿搭日／甜美風約會 LOOK 2｜摩卡綁帶裙裙 + 低胸甜辣綁帶上衣 同樣的白色綁帶上衣，這次搭配的是低調耐看的摩卡綁帶裙。裙子兩側的綁帶設計讓整體更有立體感，也修飾下半身比例。配色上走大地色系，偏成熟路線，適合想低調性感又不失女人味的妳 詳細影片示意畫面：https://www.instagram.com/reel/DLCRNAzzL1m/?igsh=ajZsaWNoMnBsZmY4 推薦場合：約會晚餐／室內派對／小型聚會 LOOK 3｜卡其綁帶裙褲 + 奶茶色掛脖上衣 這套是夏日穿搭中我最推薦的安全感甜辣組合！奶茶色掛脖上衣搭配倒三角設計，不只顯白還超顯瘦。下半身的卡其裙褲兼具短裙的造型感與褲子的活動性，加上綁帶點綴，更有層次 詳細影片示意畫面：https://www.instagram.com/reel/DLCRNAzzL1m/?igsh=ajZsaWNoMnBsZmY4 推薦場合：週末逛街／咖啡廳約會／海邊踏青小旅行 LOOK 4｜白色渡假透氣寬褲 + 奶茶色掛脖上衣 延續奶茶色上衣，這套走的是慵懶女神風！白色透氣寬褲輕薄舒適，搭配掛脖設計的上衣，讓整體感覺更放鬆卻不失線條感，很適合渡假或戶外活動 詳細影片示意畫面：https://www.instagram.com/reel/DLCRNAzzL1m/?igsh=ajZsaWNoMnBsZmY4 推薦場合：戶外走走／懶人日常／輕旅出遊 LOOK 5｜白色渡假透氣寬褲 + 紅色圓兜背心 紅色印花圓兜背心結合斜角剪裁，個性感十足又有節奏感。搭配同樣輕盈的白色寬褲，走起路來飄逸感滿滿，非常適合沙灘派對或音樂祭 詳細影片示意畫面：https://www.instagram.com/reel/DLCRNAzzL1m/?igsh=ajZsaWNoMnBsZmY4 推薦場合：海島渡假／露天市集／夏日Festival 從學院甜辣到渡假隨性，這 5 套 LOOK 都是用簡單單品打造高回頭率的穿搭公式。不管妳是哪種風格的女孩，都能找到一款屬於妳的「夏日必備組合」 https://www.instagram.com/p/DMo92Z3TMGx/?igsh=NHprbWp2MGtoZzdk #夏日穿搭 #ootd靈感 #甜辣穿搭 #寬褲穿搭 #掛脖上衣 #百褶裙 #裙褲推薦 #夏日渡假風 #女生穿搭提案 #穿搭公式分享

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