迪士尼粉絲注意啦！不用飛日本，米奇米妮就在台中耶誕夢想世界陪你

2019台中耶誕夢想世界準備開跑啦！這次台中市政府找來了迪士尼最具代表性的經典角色「米奇」、「米妮」及其好朋友們，超人氣「小熊維尼與好朋友們」，及廣受粉絲喜愛的「迪士尼公主系列」燈飾將在12月6日登場，展區從舊台中火車站一路延伸到綠川、柳川，為期27天，喜愛迪士尼的粉絲們千萬不要錯過！ 「2019台中耶誕夢想世界」於12/3在台中火車站前廣場進行開幕試燈，在迪士尼「TSUM TSUM」輕快音樂燈光秀中，14米高的「TSUM TSUM聖誕樹」、10米高大型薑餅屋裝置一一亮起來，許多來往的民眾也紛紛驚呼「好美！」搶先體驗熱鬧的耶誕氛圍。 今年耶誕活動將於12月6日點燈到明年1月1日，展期長且擴大了活動場域，從火車站一路延伸到綠川、柳川，邀請到深受大小朋友喜愛的迪士尼「TSUM TSUM」系列，廣場上還有14米高的「TSUM TSUM聖誕樹」、大型薑餅屋裝置、大型熱氣球；綠川景觀段(成功路-台灣大道-中山路)有米奇、米妮、小熊維尼和他們的朋友共10座造型燈箱；柳川景觀段(台灣大道-民權路)則是6位迪士尼公主、13個造型燈飾，非常夢幻。 柳川及綠川這兩處皆是台中市裡悠閒漫步的好去處！像是柳川時不時也會有地景藝術等裝置展出，尤其是每年到了聖誕節，河岸一旁的樹上掛滿了LED燈飾和燈海，今年再配上夜晚繽紛閃耀的迪士尼公主燈飾造景，讓這裡人滿為患，讓大家到此打卡拍照、感受聖誕節的好氣氛！ 活動期間每周四到周日，每天晚上6時到9時於舊台中火車站站前廣場有精彩燈光秀，每30分鐘一場，每一場約4分鐘；周末晚間還有台中在地團體演出迪士尼經典音樂。 Info. 活動期間：2019.12.6-2020.1.1 活動資訊：台灣迪士尼官方粉絲團和台中市政府漾台中粉絲團查詢。 #2019聖誕節 #台中一日遊 #台中景點 #台中舊火車站 #新盛綠川水岸廊道 #柳川 #柳川水岸 #綠川 #迪士尼 

STAYREAL X KAKAO FRIENDS秋冬聯名系列萌度破表 ！衣服、配件應有盡有，一窺Ryan的精采生活！

今年三月STAYREAL首度與KAKAO FRIENDS合作推出多款獨家原創聯名商品，一上市就造成轟動，成功創下熱議話題。STAYREAL X KAKAO FRIENDS秋冬聯名新品再解鎖，這次推出的長袖單品主打創意圖騰，用不同的趣味視角帶大家走入大KA們的精采生活！有Ryan捧著整桶起司球，嘴裡塞滿著食物的模樣，完美展現吃貨精神；還有大KA夥伴圍在一起轉圈圈，呆萌樣子可愛又療癒，由人氣王Ryan招集可愛萌友全員到齊，用玩趣的方式陪你探索每一天的日常！配件則有變身款Ryan毛帽，呆萌模樣令人目不轉睛；還有佈滿Ryan與Apeach的圖騰內褲組，讓人忍不住想珍藏！最吸睛的四入一組耳環，替你集結大KA好友，精緻的設計超乎驚豔！另有多款創意配件包括老帽、零錢包、郵差包、小掛包、電繡襪等，款款都超欠買！全系列將於10/23正式發售，這波不手刀搶購真的會捶心肝！ 成功變身潮流標籤，今年秋冬非KA不可！ 今年開春KAKAO FRIENDS成功闖入時尚圈，這回Ryan將再度領軍創造潮流旋風指標！秋冬新品以厚棉T、連帽T以及連帽外套為主，多款創意圖騰與撞色設計，用精彩的生活日常創造穿搭新鮮感！包括潮流咖Ryan找來夥伴齊聚一堂，大家圍在一起團團轉的樣子超療癒；還有Ryan抱著整桶起士球，大嗑零食、打電動、瘋追劇的模樣可愛又吸睛；俏皮的Ryan趴在連帽T的大口袋旁邊，精緻的電繡圖騰創造畫龍點睛效果，令人愛不釋手！這次還有實穿的保暖棉褲，讓秋冬穿搭更加亮眼，替衣櫃增添更多生動色彩！ KF轉圈圈寬版厚棉T (米白)$2080 KA粉手刀預備備！超萌配件怎能不買爆！ 可愛萌友療癒無上限！這回STAYREAL與KAKAO FRIENDS配件系列展現更高度的趣味結合，讓生活變得更有樂趣！這次有超萌的變身毛帽，細膩的毛線針織加上Ryan的呆萌表情，可愛到讓人融化；以Ryan與Apeach為造型的零錢包，果凍感的透明PVC材質可愛又吸睛；四入一組的耳環讓Ryan、Apeach、Tube與Con一起現身，值得粉絲收藏；滿版設計的超萌內褲組舒適又療癒，一定要把握機會手刀搶購；柔軟質感的繽紛襪組搭配Ryan與Apeach趣味圖騰，一出場就能吸引眾人的目光！另外還有輕巧郵差包、可愛小掛包，每款都療癒度破表，必須好好收藏一波呀！ Ryan羞羞透明零錢包$480 Ryan King變身毛帽$1080 好朋友耳環組$980 內褲組$780(10/23預購，11/13出貨) 老帽$1280 貪吃Ryan厚棉T$2080 萌友電繡襪組$580/捉迷藏條紋襪組$580 內褲組$780(10/23預購，11/13出貨) 貪吃Ryan小掛包(黑/紫)$580 KF萌友爬爬郵差包(黑/紫)$1280 聯名塗鴉拼色連帽外套 $2980 連帽T$2280 #2020KAKAOFRIENDS #KAKAO FRIENDS #STAYREAL X KAKAO FRIENDS 

《梨泰院Class》30句人生台詞：「人生就是一連串的選擇」，哪個是你的生活信念？

文 / #少女心文室 看劇的樂趣不外乎是引人入勝的劇情，或是男女主角的感情線，再來就是劇要傳達出的人生觀，裡面不乏有許多經典台詞或是對話金句，也值得套用在我們的真實人生上做借鏡，像是《梨泰院Class》就有不少人生金句，讓人看得十分熱血啊，就由少女來整理給大家。 1.【堅持信念，把腰挺直，就一直活下去吧！】 人生就是要堅持自己的信念，然後往前邁進! 2.【若有人願意接受最差的你，他就值得最好的你。】 在你陷入低潮時，陪在你身邊的人，才是真正在乎你的人。 3.【人生就是一連串的選擇，引導你走向符合自己價值觀的結果。】 在我們不斷選擇的過程中，逐漸走向符合與自己理想匹配的結果，也就是自己理想中的樣子。 4.【夢想的大小，決定了一個人的能力。】 一一兌現自己的諾言，儘管路途遙遠顛簸，只有堅持到最後的人才是贏家。 5.【你只是盡力過日子而已，並沒有做錯任何事。】 我們都是為了自己，很盡力守住自己的本份不是嗎？拼了命這麼做，應該有你的理由吧！就別自責了。 6.【信念、骨氣，是為了守住自尊心才用的詞語，沒有利益的話，就只有固執和莽撞而已。】 在金錢、權力面前，似乎蠻有道理的。 7.【你知道氾濫的同情心是什麼嗎？那是一種用來掩蓋輕視別人，而得到安慰的討人厭感情。】 同情心千萬不要氾濫啊！而且不要只是嘴上說說，實質上的幫助或許會更有意義！ 8.【如果你真的站在他那邊，就別急著想要改變他，而是準備好陪著他走下去。】 懂得溝通適時退讓，一段關係才會長久，也會讓對方感受到你支持他的心意。 9.【不管最後的結局是如何，那些愛著還有被愛的記憶，也算是一種青春的完成。】 雖然最後我們沒有在一起，但至少沒有遺憾，因為愛過。 10.【妳是我認識的人之中，最勇敢地！也是最漂亮的女生。】 我們每個人都有著獨一無二的美，不要害怕把真實的自己展現出來。 11.【你又沒做錯事，不用逃跑，這件事沒有重要到讓妳非得承受別人的眼光，你不需要向別人說服你是誰！】 對方不接受不理解，不代表你就做錯了，所以不用逃跑，抬起頭來，不用理會他人的眼光，堂堂正正的做自己。 12.【我是一顆石頭，盡情地燃燒我吧，我是一顆傲然屹立的石頭，猛烈地鞭打我吧，我是一顆堅固的石頭，將我囚禁在黑暗中吧，我是一顆獨自閃耀的石頭，我不會四分五裂、更不會化為灰燼，甚至拒絕所有自然法則。我活下來了，我是，我是鑽石。】 面臨各式挑戰還有挫折，很痛很苦但只要堅持住，總有一天你會發光，在逆境中，重拾面對一切的勇氣。 13.【我沒有把你當女人看，所以不要喜歡我。】 告白後，最狠心的拒絕就是這一句了。 14.【你說過感情是不能禮尚往來的，但我還是喜歡你，所以你不要叫我不要喜歡你，你沒有權利管我。】 也是呢!一個人的心不是說能控制就能控制的。 15.【不喜歡就是不喜歡，跟工作、年齡沒有關係，用這種藉口太卑鄙。】 各位不要再找藉口了，聽以瑞的好嗎? 16.【你不要隨便決定我的價值，我的人生才剛要開始。】 任何人，他們會以他們的角度，他們看到的，然後去判斷你的價值或成功與否，但你要不要受他人左右，又是另外一回事了。 17.【你絕對可以隨心所欲，過自己的人生，做盡自己想做的事情，但是你必須很努力。】 俗話說：「天下沒有白吃的午餐」，做任何事我們都必須付出代價，「努力不一定會成功，但是不努力一定不會成功。」這是真理。 18.【就算我生來一無所有，但我想擁有的東西很多。】 這就是生活的動力吧！當你真心想要擁有什麼的時候…你會義無反顧的去實踐，去爭取。 19.【忍耐這一次，最後一次，就這樣一次又一次！雖然當下會很好過，可是那些忍讓，會讓人改變。】 自己堅守的原則不應該被輕易的打破，不然很容易就被看扁了。 20.【在遙遠的將來，當時的那個人，是否已經擁有了一切的夢想。】 人有無限的潛能，只是看有沒有被激發出來而已，不要低估自己或他人。 21.【我的人生有些苦澀…過於孤單，晚上的時候也不怎麼睡得著，很想念…很孤單…也很生氣吧！沒有什麼理由，只是…希望那難受的夜晚消失，我的人生能夠甜一點。】 希望人生不再苦澀，就要懂得先苦後甘，吃得苦中苦，方為人上人，你就會嚐到甜美的滋味了。 22.【你對我來說，一直都過份地耀眼。】 當你喜歡一個人，對方真的耀眼無比，眼裡都是他，再也容不下別人。 23.【喜歡一個人，你會心疼他，那就是愛情。】 心疼到，恨不得把月亮摘下來給他。 24.【我要珍惜自己，那個沒人疼愛，又可憐的我，至少我要愛自己。】 靠自己的能力撐起了自己的人生，這才是身為女人的瀟灑。 25.【你總是為了我盡心盡力，為了我受傷，我的腦袋裡，滿滿的都是你。】 滴水穿石的愛，慢慢融化侵蝕佔據另一個人。 26.【時間的流逝，對每個人來說都是公平的，但是他和我的時間濃度，完全不一樣。】 每個人擁有的一天就是24小時，一年365天，「你時間花在哪裡，成就就在哪裡。」 27.【我們的生活看似不斷重複，但其實沒人知道明天會發生什麼事，沒有哪一天是可以預期的，雖然經歷過很多辛苦及難過的日子，但活著活著，偶爾也會發生有趣的事，每一天都令人激動，誰知道呢？繼續過著日子，那令你厭煩的生活，也許會發生令人心動的事。】 一切都會好起來，相信我。 28.【我不會依靠別人的夢想，也不會背負媽媽妳的夢想，我自己決定的生活就是我的人生。】 自己的人生自己做主! 29.【我所認為的強大是來自於人，那些人的信賴會讓我更加堅定。】 金錢有時候也不是萬能的，懂得抓住人心才是生存之道。 30.【我要跟隨我的心來做事，符合自己的風格，那個與結果無關，毫無後悔的人生活，那是我想要的人生。】 這就是朴世路口中說的信念!但就我看來有這種勇氣的人不多。 真的整理好久啊~每次看完一部劇，就會來好好的來整理所有的金句，然後再順便回味一下劇情，就是我對這部劇最後的告別，好好奇大家最喜歡哪一句或最有感啊，如果有沒寫到的也很歡迎留言補充喔!希望大家看完，對應到自己的生活上也會有所體悟跟收穫，人生道路上就是伴隨著不同的選擇還有代價，不管如何，希望各位「苦澀的夜晚和人生，都可以甜蜜一點」。 #人生好難#我也想要被以瑞抱抱安慰 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇#韓劇推薦#追劇#追劇清單#韓劇清單#演員#韓國演員#劇評#心得#大結局#結局#梨泰院class#朴敘俊#金多美#權娜拉#初戀#戀愛#波波泡菜#波波黛莉#popdaily#popkimchi #金句 #台詞 #語錄

【調色教學】韓妞粉嫩色調一次手把手教你！

大家好❤️今天的教學又是懶人必用的Foodie🤣這次的色調是微粉，最適合構圖顏色乾淨的圖片✅而夜景、背景顏色雜亂慎使用⚠️ 下面是對比圖👇🏻👇🏻再更下面則是可讓懶人一鍵套用的QR Code 以下則是數據和QR Code（截圖便能使用）👇🏻 For Taiwan🇹🇼 👇🏻 For Hong Kong 🇭🇰 👇🏻 濾鏡數值：PL3 +70 亮度+10對比+5 亮點-10陰影+5 色溫+10 這次的分享就到這邊了❣️如果成功調出美美的成果也可以在ig上標記我或私下跟我分享喔🤪 如果各位喜歡我的教學的話可以追蹤我的popdaily和我的ig會不斷更新更多色調和其他讓質感提升的教學❣️ Ig 連結：♡ Presets By snow_colourss🇭🇰♡ #popdaily #popcreator #調色 #調色教學#濾鏡 #色調 #波波黛莉 

史上最年輕影帝！7點認識《魷魚遊戲》李政宰，曾為公司還債、與集團千金交往15年！

由李政宰、朴海秀以及魏河俊主演的Netflix原創韓劇《魷魚遊戲》從當時一開播就引發超高討論度，劇情講述數百名玩家相互競爭，只為贏得465億韓元獎金的神秘生存故事。靠著華麗卡司、19禁刺激劇情，迅速紅遍亞洲地區，而第二季也預計將於今年12月26日在Netfli正式上線，今天泡菜編要來介紹在劇中飾演公司職員「成奇勳」的李政宰，一起下滑了解他的演藝經歷吧！ https://www.instagram.com/p/C8fCTHkP8Za/ 認識李政宰｜1. 家庭背景 1972年出生，今年52歲的李政宰因為幹練英俊的外貌，經常被外界誤會是富家子弟出身。事實上，李政宰的父母都是在富裕環境下長大的，外婆經營了幾家釀酒廠、爺爺則是醫生，但是自從爺爺歷經幾次國會議員選舉失敗後，家裡的經濟狀況每況愈下，全家人多次搬家，住在狹宰的單間房，而李政宰還曾因為付不起學費，當著全班同學面前被挨打，度過貧窮的童年。 （圖片來源：韓國pann論壇） 認識李政宰｜2. 出道經歷 李政宰高中時期因為家境困難，對課業完全沒興趣，當時美術老師在瞭解到他的藝術天份後，便把他送到美術學院免費學習，但是礙於李政宰的課業成績太差，無緣考取美術大學。雖然錯失機會，但取而代之的是在其他職業學校學習室內設計、建築相關領域，也擁有繪制設計圖的能力。而李政宰為了賺取學費，選擇到咖啡廳打工，途中被星探看中後選爲模特兒，從此踏上演藝之路。1993年李政宰拍攝樂天Crunkey巧克力廣告大獲成功，也多虧這支作品，成功出演電視劇《沙漏》。 認識李政宰｜3. 成名時期 沒有接受過專業的演技訓練的李政宰，靠著突出的外貌以及廣告帶來的人氣，接下多樣影劇，而這些作品也帶來意想不到的成功。首先是他在1994年出演電影《年輕男人》，該作就讓他包攬百想藝術大賞、大鐘獎、青龍獎三座新人獎，緊接著在電視劇《沙漏》以「白在熙」一角登場，除了創下單集64.5%最高收視率，聲勢也力壓同劇男主角崔民秀，獲得火爆性人氣，拿下百想藝術大賞電視部門新人獎肯定。 也許是成名來得太快讓李政宰備感壓力，1994年他選擇在當紅時期入伍，1996年退伍後重新開始演戲。然而好景不常，1997年爆發的亞洲金融風暴導致李政宰所屬公司面臨破產，他只能代爲承擔債務，加上本人繳不出房地產的分期付款、車費，接連的經濟問題讓他吃了不少苦，好在當時先是向姜宇碩導演提前收取三部電影《李載洙之難》、《純愛譜》、《禮物》的片酬，才得以度過難關。 （圖片來源：韓國pann論壇） 認識李政宰｜4. 演藝低潮期 1999年李政宰搭檔鄭雨盛主演電影《沒有太陽》，順利拿下青龍獎最佳男主角，當時他只有27歲的他，成為韓國史上最年輕影帝，這個紀錄至今無人能打破。然而此後，李政宰的影劇都沒能引起反響，從電視劇《Air City》、《Triple》再到電影《黑水仙》、《颱風》，票房都慘敗，他甚至到2009年以前被外界評價為「過時的演員」，度過近十年的演藝低潮期。 （圖片來源：《黑水仙》） 認識李政宰｜5.事業高峰 為求演技變身，2009年李政宰出演電影《下女》與全道嬿、尹汝貞合作，該片除了入圍坎城主競賽單元外，票房也取得巨大成功，終於為李政宰的黑暗期迎來曙光。2012年開始李政宰又接連在電影《神偷大劫案》、《闇黑新世界》獲得演技、人氣、票房全方面的肯定，尤其《神偷大劫案》突破千萬觀影人次，迎來第二次事業高峰。2013年李政宰在電影《觀相大師：滅王風暴》飾演首陽大君展現強大存大感，他也因此獲得「史上最具魅力的首陽大君」美譽，贏得高度讚賞。 2015年李政宰在電影《暗殺》飾演暗殺任務組織者「廉錫晉」，為了表現角色的不安和敏感心理，他為戲減重15公斤，還在48小時沒睡覺的狀態下進行拍攝，充分展現對演技的熱情和野心。而這些努力沒有白費，《暗殺》成為李政宰繼《神偷大劫案》後第二部千萬票房電影。2018年他在《與神同行》特別以閻羅王一角登場，爲電影票房助了一臂之力，而他也因為長髮造型，被河正宇取了「閻羅姊姊」的外號。2019年李政宰睽違10年回歸小螢幕，主演電視劇《輔佐官》，飾演擁有冷靜判斷力和執著的勝負欲的輔佐官「張泰俊」。2021年李政宰除了出演Netflix《魷魚遊戲》外，也挑戰首部自編自導電影《HUNT》，與鄭雨盛、田慧振同台飆戲。2024年，更進一步挑戰自己，出演美國科幻影集《星際大戰》系列的《侍者》，持續突破自我！ （圖片來源：《與神同行》） https://www.instagram.com/p/C9c3PAVgpPu/ 認識李政宰｜6. 感情生活 2000年李政宰和金敏喜因合作電影《純愛譜》認識，2003年被媒體拍到前往紐約旅遊，隨後公開戀情。在交往期間，兩人不避諱出席公開場合，大方放閃，然而這對愛得火熱到情侶，最終在2007年正式分手。據悉李政宰還為此陷入感情低潮，借酒消愁，直到遇到大象集團千金任世玲，心情才慢慢好轉。 (圖片來源：《純愛譜》) (圖片來源：韓國pann論壇) 2015年元旦李政宰被韓媒《DISPATCH》爆出與大象集團千金任世玲熱戀中，據報導透露：「女方一周有3天都會到李政宰家中居住，隔天再去上班」。事實上，2005年李政宰就透過友人介紹認識任世玲，但當時礙於女方已婚，無法有進一步感情發展，直到2009年任世玲與三星集團獨子李在鎔離婚，兩人才開始親近進而交往。對戀情相當低調的李政宰曾透露「15年來一直不結婚是為了保護女方，不想要他被討論登上版面」，對女方疼愛有加。 (圖片來源：韓國pann論壇) 認識李政宰｜7. 與鄭雨盛的友情 1999年李政宰、鄭雨盛透過電影《沒有太陽》相識，從此成為演藝圈至親，兩人一起經營時裝事業、一起拍廣告，就算忙碌一周也會見個兩三次，是彼此不可或缺的夥伴，友情已經累積超過20年！值得一提的是，2016年李政宰、鄭雨盛共同創立經紀公司Artist Company，成為事業夥伴，旗下藝人有裴晟佑、廉晶雅、朴素淡等人，兩人也在2021年一起購入價值330億韓元的清潭洞建築，生活的每個細節都與彼此脫不了關係，感情相當深厚！ 看完李政宰的介紹後，有沒有更了解他了呢？從大勢演員一路成長為備受認可的影帝，儘管過程中歷經低潮卻不氣餒，非常厲害！ 延伸閱讀 👉和千金相戀13年！盤點《魷魚遊戲》李政宰歷年4位緋聞＆認愛女友，媒體前大方牽手超霸氣！ 👉《魷魚遊戲》劇情評價、必看亮點整理！孔劉客串神秘大叔、李政宰演技大爆發！ 撰文編輯 #佳佳 #HUNT #下女 #年輕男人 #暗殺 #朴海秀 #李政宰 #李政宰任世玲 #李政宰出道 #李政宰女友 #李政宰好友 #李政宰家庭背景 #李政宰年輕時期 #李政宰感情生活 #李政宰認愛 #李政宰鄭雨盛 #李政宰金敏喜 #李政宰電影 #李政宰韓劇 #沒有太陽 #沙漏 #泡菜追星 #波波名人 #神偷大劫案 #純愛譜 #與神同行 #觀相大師：滅王風暴 #輔佐官 #闇黑新世界 #青龍獎影帝 #韓國男演員 #魏河俊 #魷魚遊戲 

如何把夏裝當成秋裝穿？『棉麻長裙』這樣搭，一路穿到11月初沒問題！

身在台灣的我們，實在是很難感受的秋天的魅力，想感受一下秋季的快感，換上秋裝卻越穿越熱，最後還是默默換成夏裝，這種情況相信大家常常會遇到，所以今天編輯就來跟大家分享一波如何把幾個常見的夏季單品一路穿到秋季結束的小祕技！ ＃材質輕薄的長裙 夏天悶熱潮濕的天氣，一條涼爽的長裙基本上是所有台灣女孩夏季必備的單品吧！不過才入秋天，你就想把長裙打入冷宮收進衣櫃深處了嗎？NO NO NO！千萬別這樣做。 請試試看這個組合吧：輕薄長裙＋輕薄大學T！ 台灣的秋天大多是早晚偏涼，大多數時間還是偏熱，上半身一件薄的大學T ，下半身來件清爽的仙女長裙，輕鬆搞定秋天這種忽冷忽熱的氣溫，顏色上的話可以謹記一個原則『一深一淺』，用顏色成功平衡秋季的穩重感以及夏季的輕快感！ 今天就先教這一招，下次再來跟大家聚焦分享『夏季洋裝』如何穿出秋季感～我們下次見！ 圖片來源：Pinterest 

痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！

你曾遇過痘痘危機嗎？無論怎麼做好清潔洗臉、抹痘痘藥等保養，但痘痘的問題依然存在著…今天就來跟大家分享在美國有一對雙胞胎透過「低脂飲食」改善滿臉爛痘的問題，她們更將此成功經歷寫成《Clear Skin Diet》一書，如果和她們一樣吃抗生素、抹痘痘藥都無效的人，不妨可以嘗試看看從飲食習慣方面下手喔！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】長痘痘了該怎麼辦？痘痘肌多年愛用好物清單攏底加！ Nina和Randa這對雙胞胎長期深受囊腫型痘痘困擾，也曾經嘗試過各種抗痘方式，但都沒有好轉、反而更加惡化…因緣際會下開始實施飲食專家John McDougall的「低脂飲食」，3天就讓臉上不再有新的痘痘冒出、更在6週內恢復為原本光滑好肌膚！ Nina與Randa在臉部清潔和保養方式都沒有改變，只有改變飲食習慣，更奇蹟地在6週內就改善囊腫型痘痘的問題！目前她們實施「低脂飲食」已有5年多，也都不曾再冒痘，不得不說這實在是太勵志啦～ 「低脂飲食」是什麼？ 根據專業飲食專家John McDougall的說法是：「高脂肪＆高血糖的飲食習慣，大大地增加皮膚內外的油脂含量，而攝取過量的肉類或奶類製品則是有可能增加人體內生長激素，導致冒痘的情形出現。」 也就是說如果要實施「低脂飲食」，請盡量避免含高油脂的食物，像是人造黃油、植物油、花生醬等這類製品，此外，像是許多美食會加入的乳酪起司竟然也是可能導致冒痘的兇手之一！ 不過在這裡也要提醒大家，所謂的低脂飲食並非完全節食，而是要吃對食物、避開加工食品，多吃些高抗氧化水果、蔬菜和來自全穀物的澱粉類食物！ 抗氧化水果推薦：藍莓、山楂、紅石榴、柚子、櫻桃。 Nina與Randa也特別說此方法除了讓她們改善臉上痘痘問題之外，長期下來因為捨棄不健康的食物來源、只吃好的食物，就連身材也兼顧到了！ 以上，有痘痘問題就應該去看皮膚科醫生，千萬不能自己亂擠、亂抹痘痘藥，如果都試過了、依然沒有改善，那麼也許就可以像這對雙胞胎一樣試試看「低脂飲食法」，從飲食習慣這部分下手，一起對抗滿臉爛痘、重新找回自信！ 延伸閱讀： >閉鎖性粉刺也可以K.O！用什麼粉刺貼都解決不了的超頑固粉刺，終於找到對付它的方法 >快來看看你是不是中了這些致痘習慣，記好這些撇步讓你遠離換季敏感爆痘！ >這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #低脂飲食 #保養 #囊腫型痘痘 #對抗痘痘 #改善痘痘肌 #改善痘痘肌膚 #漂亮 #青春痘 

韓妞愛牌「Stylenanda」直寄台灣超方便，編輯提醒：慎入，荷包會敗光！

大家對韓國美妝品牌3CE一定都不陌生，不論是商品的質感和包裝都深受女孩們的歡迎，但是你們知道其實3CE同集團旗下還有一個服裝品牌嗎？風靡韓國，少女們都在穿的「Stylenanada」服飾，超特殊的心機設計、清新質感、拍攝型錄絕對讓妳逛到欲罷不能！而且現在官網直寄台灣，天大好康報給你知！ 韓妞最愛網拍“gogosing”不用代購，官方直寄台灣、超商就能取貨！ 「韓國代購、韓國網拍」人氣品牌店家推薦懶人包！價格、樣式一次介紹給你們～ #Stylenanda 韓國網購神話“金素熙”創辦了Stylenanda服飾品牌後，又開創了3CE彩妝品牌，雙管齊下一舉攻佔韓國年輕女孩的市場；雖然金素熙緊緊22歲就出來創業，但憑藉著自己對於彩妝及時尚的熱愛和靈敏，成功把兩個品牌的風格和名氣拓展到全世界，讓她成為一名成功的創業家兼女強人！ Stylenanda的風格多變，雖然是韓系服裝品牌，卻也看得到歐美或日系的影子；每一季都有不同的展現與詮釋，通常都是時下最熱們的流行並加入他們自家的風格設計，讓每一件單品都是既特別又時髦，而且都有小驚喜和心機在裡頭！現在Stylenanda已經上線台灣站官網，並且開設直寄服務囉！ 特殊設計上衣 舉凡現今最流行的服飾元素他們家絕對看得到，簍空、透膚、不對稱、網紗、棉麻、荷葉邊……等，你想得到的Stylenanda都全備了！ 這件側腰鏤空抽繩V領純色上衣正面看起來優雅又古典，轉到側面會驚見挖空的設計，讓人眼睛一亮，抓皺加上抽繩的收腰，讓衣服超級有特色，造型感超強！ 洋裝種類多到逛不完 洋裝絕對是每年春夏必備的單品，也是穿搭靈感枯竭時的救星。很多女孩會覺得好看又符合自己理想的洋裝很難找，太過普通的洋裝又爛大街，這時候請逛逛Stylenanda官網，仙女風、純情派、個性率性、慵懶感，全方位的洋裝風格保證都找得到！ 最時尚的包款 對於網拍購包，能買到滿意又有質感的真！的！很！難！Stylenanda早就幫女孩們做準備了，最夯討論度最高的包款他們家早早就上線了，款式和質感多到你選擇困難，每咖都想帶回家…編輯小提醒，大家千萬要保持理智！ 精美配件小物 超級好看的木質首飾，是夏天穿搭的好夥伴，度假風的頭飾也很直得入手來做造型！少女必備的珍珠耳環他們也有超級多～如果暑假你剛好有計劃想去度假旅行，各種款式的草帽，編輯推薦拿來搭配洋裝！ 泳裝 Stylenanda的泳衣也是相當熱門的選項；版型顯瘦又很適合亞洲女孩的身材，配色和款式都非常復古甜美，還可外穿！泳裝同樣款式風格眾多，巧妙的設計讓你想撞衫還不簡單！想當海邊會池畔邊最時髦的女孩，編輯真心推薦他們家！ 以上圖片：Stylenanda台灣官網 韓國品牌的服裝不算太便宜，想在Stylenanda大買特買的人得存下一筆錢！如果這個月你的荷包緊縮，千萬別輕易走進Stylenanda官網，因為真的會讓你失心瘋，不小心就把存款給敗光！不過大家也別太擔心，千元有找的時髦商品也有很多，得考驗你的眼力，把寶物挖出來～ #3CE #Stylenanda #Stylenanda台灣 #直寄台灣 #直送台灣 #穿搭精選 #網拍店家 #網拍店家推薦 #網拍推薦 #韓國網拍 #韓妞網拍 #韓拍推薦 #韓系服裝推薦 

神作預感！恐怖懸疑漫改劇《Sweet Home》8大原型角色介紹，播出時間公開！

隨著多部漫改韓劇的成功，每當有翻拍消息出現時觀眾們似乎都引頸期盼著！而曾製作過《未生》《很便宜，千里馬超市》等多部漫改劇的tvn又即將在年底推出人氣漫畫《sweet home》，而這部戲也將在Netflix上架！以下就讓編輯將漫畫的內容與八大原形都搶先告訴你，千萬不要錯過啦～ 由擁有著《太陽的後裔》、《鬼怪》、《陽光先生》等多部知名作品的導演李應福執導，更邀來Netflix原創美劇《怪奇物語》、《復仇者聯盟》特效團隊全力打造年末超人氣韓劇！《Sweet Home》和它甜蜜的名字相反，是一部恐怖懸疑的漫畫！以一位悲觀的少年為主軸，講述他對於世界的絕望，足不出戶的他直到某一天家人意外身亡後，才不得已開始了走出房門的生活，而各種懸疑事件也意外地接踵而來。 【2020/11/19更新】 Netflix年度原創鉅作《Sweet Home》共10集，將於12/18(五)下午四點在全球190個國家盛大上線！ 宋康 飾演 車賢秀 因出演《喜歡的話請響鈴》成功躍升為新一代臉讚男神的「宋康」在劇中飾演的車賢秀是此篇漫畫的男主角，前期與世隔絕的叛逆與後期面對世界的勇敢變身，會展現出什麼樣的情感演技也讓人不禁期待著！ （圖片來源：宋康IG） 李是英 飾演 徐伊景 李是英雖然已經是位母親，但身材仍然保持得非常完美，體脂僅有9.9%！這次她在《Sweet Home》飾演擁有神秘背景，但依然和兩位男主人公一同對抗怪物的角色。 （圖片來源：李是英IG） 李道睍 飾演 李恩赫 IU的前世情人「李道睍」也在《Sweet Home》現身啦～李道睍飾演的李恩赫一角是經常在危機的時刻幫大家出很多點子、引領大家的角色！這次從深情暖男化身為聰明小哥，似乎又可以再度擄獲不少少女心啦～ 朴珪瑛 飾演 尹智秀 憑著電視劇《羅曼史別冊附錄》、《綠豆花》、《雖然是精神病但沒關係》漸漸獲得大家喜愛的新生代演員「朴珪瑛」這次在《Sweet Home》中飾演著搖滾貝斯手尹智秀！可愛的外型和男主角喜歡的漫畫人物長得一模一樣，兩人之間會產生什麼樣的感情線也是本劇的一大看點！ （圖片來源：朴珪瑛IG ） 高敏詩 飾演 李恩侑 同樣出演過《喜歡的話請響鈴》的新生代演員「高敏詩」在劇中飾演著李道睍的妹妹李恩侑！因為個子與年紀都小因此總是被大家稱為小不點，但勇敢、不害怕的性格，是比任何人都還成熟的一個角色！ 李陣郁 飾演 邊尚昱 邊尚昱的漫畫原形和李陣郁本人的相似度真的是直逼100%了！因衝動的性格與粗獷的外型經常被鄰居們稱為流氓大叔，但他其實是一位暖心的前任刑警，當大家遇到麻煩時總是挺身而出，起到了很大的作用！ 金甲洙 飾演 安吉燮 雖然老了但戰鬥力還是很強！被讀著封為地表最強阿公的安吉燮由資深演員「金甲洙」所飾演。不論是飾演著搞笑院長還是威嚴高官都能展現出精湛演技的他，這次碰上了安吉燮一角又會激起什麼樣的火花呢！ （圖片來源：輔佐官） 高允貞 飾演 朴宥莉 模特兒出身的「高允貞」繼今年正式以《會讀心術的那小子》演員出道後，這次也參與了《Sweet Home》的出演，在劇中她所飾演的朴宥莉是安吉燮的看護！只能說有著這麼美的女神加持想必也會讓觀眾很養眼啦！ 金南熙 飾演 鄭載憲 曾和李應福導演一起合作過《陽光先生》的演員「金南熙」在劇中飾演的鄭載憲是一位正義、勇敢的老師，拋開以往令人恨得牙癢癢的反派角色，這次在劇中飾演著如此有反差的角色也是非常值得一看！ （圖片來源：陽光先生） （全文漫畫圖片來源：Sweet Home webtoon） 以上就是《Sweet Home》的內容以及角色的介紹！等待這齣劇播出的同時大家也可以先在網路上看一下漫畫版本過過癮啦～ #2020漫改劇 #2020韓劇 #NetFlix #NETFLIX原創韓劇 #Netflix韓劇 #Sweet Home播出 #SweetHome #WEBTOON #宋康 #宋江 #朴珪瑛 #李道睍 #李陣郁 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #漫改劇 #漫改韓劇 #漫畫改編 #網路漫畫 #金南熙 #金甲洙 #韓劇推薦 #韓國網漫 #高允貞 #高敏詩 

打開手機又戀愛啦！日本男星桌布特輯：40張偽男友高清桌布，請來認領老公！

上次介紹完日劇男神後，很多網友都在敲碗心目中的各種帥哥，這次廢話不多說，直接整理好超療癒的眼球淨化桌布包，從佐藤健、坂口健太郎、菅田將暉到山崎賢人通通有，一次30張8位帥哥超有誠意，每天輪流換一張，一個月每天都能有換男友的感覺，大家好好的品嚐一下吧！ 👉眼球淨化時間！10位必追日本鮮肉帥哥，演員＆模特款任君挑選！ 日本男星桌布：佐藤健 天堂醫生真的太紅！應該一堆人都中了砂糖的毒，砂糖粉就快把桌布換成佐藤健吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/597480 日本男星桌布：坂口健太郎 在演員之路努力的坂口，由於拍過很多寫真，坂口的照片真的超好找，鹽臉魅力真的無法擋，不管是俏皮的照片或是憂鬱的側臉都讓人無法抗拒啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/730487 日本男星桌布：菅田將暉 以三年A班成功拿下影帝的菅田，也在歌手之路上努力，實在是太多才多藝的男子～之前也整理過菅田的代表作大家也一定要看，近期則是主演新劇《短劇開始了》等待開播之前，先用超有個性的桌布止止渴吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/184188 日本男星桌布：山崎賢人 漫改小王子戲路越來越廣，不斷用新的作品來證明自己的演技，山崎賢人從可愛越來越往帥氣邁進，你喜歡哪一款的山崎呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/228 日本男星桌布：福士蒼汰 之前在《天國餐館》飾演一個面無表情的餐廳服務生，福士蒼汰其實滿有冷面笑匠的天份，後來在日劇《神的病歷簿》也有不錯的表現，希望可以看到他越來越多的作品，除了帥之外好想看他挑戰各種角色啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/718309 日本男星桌布：竹內涼真 以陽光外型收服少女們的竹內涼真，偶爾走鄰家路線也好誘人，之前有來台辦過見面會，這陣子演出日劇《與你在世界終結之日》，精壯的好身材再次吸引不少粉絲！ https://www.popdaily.com.tw/japan/933870 日本男星桌布：新田真劍佑 有著國寶級帥哥美稱的新田真劍佑，這濃眉大眼怎麼能不心動呢？期待能在更多作品中看到他帥氣的身影！ https://www.popdaily.com.tw/japan/24428 日本男星桌布：山下智久＆龜梨和也 這個經典組合要一起放啦～兩個都是從小陪伴大家長大的日劇男神，雖然現在兩人已各自朝演藝之路發展，但依舊是永遠的經典男神！ https://www.popdaily.com.tw/japan/335549 日本男星桌布：三浦春馬 最後的壓軸獻給大家心中最美好的天使，謝謝他帶給每個人一部部的戲劇、音樂、舞蹈作品，他的努力、他的身影永遠永遠珍藏在我們的心裡。 看完這篇是不是很療癒？但日本男星真的太多，永遠都搜集不完，請大家期待第二彈吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #marian #三浦春馬 #佐藤健 #佐藤健桌布 #偽男友桌布 #偽男友高清桌布 #坂口健太郎 #壁紙 #寫真 #山下智久 #山崎賢人 #帥哥 #帥哥桌布 #手機壁紙 #手機桌布 #新田真劍佑 #日本娛樂 #日本帥哥桌布 #日本桌布 #日本男明星 #日本男星 #桌布 #生活娛樂 #男星桌布 #福士蒼汰 #竹內涼真 #菅田將暉 #龜梨和也 

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