波波陪你開始新生活！新鮮人上班前一晚你應該做的七件事，帶著期待感與美麗去迎接吧

時間進入了盛夏，你是否也有暑假呢？還在唸書的學生們不妨好好計劃假期的時間利用，別讓時間被浪費掉囉～至於已經開始上班的人們，其中不乏剛進職場的新鮮人，或是你是剛換工作要到新環境接觸呢？小學的時候要校外教學的前一晚總是興奮到睡不著，而要踏入職場的你，是否也會充滿期待的感覺？或許會感到不安，但是有新的領域等著你去探索，不是很棒的一件事嗎？ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 新的開始果然是很重要的，會有新的環境，會遇到沒見過的人，會碰到沒遇過的問題。以下有７件事推薦給即將面對新生活的你，也許全部都做到會有點難，但好的開始就是成功的一半，一起來個完美的開場吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） １。外表也要做好準備，把衣服燙得整齊硬挺吧 第一印象是非常重要的，如果有需要面試或是到職第一天，服裝上面不能出錯！請在前一晚準備好要穿著的衣物，盡可能將衣服燙得整齊，皺巴巴的衣物無法為你帶來朝氣，整齊乾淨又硬挺的打扮給人的印象也會不太一樣的，給人清爽好印象就靠穿著了！如果是襯衫的話，建議可以從衣領開始燙，接下來依序是肩膀部位、袖口、袖子，最後則是服貼身體的部分。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ２。踏出成功的第一步，擦亮鞋子有精神 有人說適合你又好看的鞋子可以帶領你到各種美好的地方，第一印象上衣服雖重要，但鞋子也是穿搭的重點之一哦。讓鞋子被擦的亮晶晶，穿起來就是特別有精神，這樣最適合要踏入新環境的你！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ３。擺脫水腫才能輕盈地迎接任何挑戰 水腫的臉或是腿不適合迎接新的人生階段，每個工作都會充滿挑戰！人生沒有白吃的午餐，多按摩增加血液循環才能讓你離水腫越來越遠。建議在洗完澡新陳代謝率較佳的時候進行按摩，會比較容易看出效果。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ４。加油加油！看點勵志的電影充飽元氣 面對新的人生階段，多少會有緊張與不安，你可以透過看電影來消除一下煩惱，放鬆神經，太緊張也不是好事哦～只要別太感動哭腫了眼睛，正面的電影會對你有正面的影響，不妨試試這個方法為自己加滿元氣！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ５。明亮的臉開創明亮的未來，敷個面膜吧 現今市面上的面膜百百種，有標榜各種功能的面膜，而且不難入手，對愛美的女性是一大福音！可以挑選讓臉色更明亮的面膜，不是只有美白才是王道。如果需要化妝的話就更需要敷面膜了，讓肌膚飽水可以使隔天的妝容更加服貼持久哦。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ６。適當的放鬆幫助休息入眠，讓香氛來幫助你 太不安或是太期待都有可能會失眠，你可以利用香氛產品來放鬆神經，不僅可以放鬆心情，也幫助入睡這樣才能好好休息，沒有足夠的睡眠怎麼面對新的環境呢？香氛機或是擴香都是很不錯的選擇，可以選擇自己喜歡的香味，如果想要幫助入眠，可以試試看薰衣草的香氛哦。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ７。為了明天請早點上床休息 不早點睡覺明天要是遲到了可怎麼辦？排除不必要的事情，不要一直追劇，睡眠不足的話容易頭腦不清楚，熬夜對肌膚也是很不好的，為了美好的新開始，請一定要早點上床睡覺充足休息！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 讓新的一切感覺都是如此的美好並不是你想的那麼難，做足準備為自己充飽電，小編也一起為你加油！ 資料來源： http://mery.jp/226508

30而已，衣食無憂但不夠快樂💧你怎麼了❓

30而已，衣食無憂但不夠快樂💧你怎麼了❔

30歲常被人們認為是一個人生"分水嶺"，25-29接近30的時候感到焦慮，怕自己沒有一番成就，交不出人生第一階段的成績單...到了30+跨過分水嶺之後，明明豁然開朗了，沒有什麼好焦慮的，工作穩定、生活簡單，但為什麼還是不夠？為什麼不夠快樂呢？ "Quiet Depression" 沉默憂鬱 步入30歲，或許會感到莫名的低落，甚至開始質疑自己。這種情緒有時被稱為 "Quiet Depression"一種看似高功能卻隱藏深處的憂鬱。你依然有穩定的工作，生活表面看起來也井然有序，但內心卻感到一種無法言喻的空虛。 與典型的抑鬱症不同，這些人可能沒有表現出明顯的情緒波動或常見的抑鬱症狀，如過度的哭泣或難以應對日常生活。他們可能在社交場合或工作中仍然能保持正常或高水平的表現，讓周圍人很難察覺到他們的內在痛苦。 為何我會有"Quiet Depression" 沉默憂鬱 Quiet depression 通常伴隨著一些壓抑的情緒或壓力來源 1. 職業倦怠：經過幾年的職業生涯後，工作可能變得單調無趣，並且如果感覺事業沒有達到預期，會產生倦怠感。2. 經濟壓力：隨著年齡增長，買房、養家、償還學貸等經濟責任逐漸增加，給個人造成無形的壓力。3. 自我期許與現實的差距：許多人在20歲時對30歲有著很高的期望，但當達到這個年齡時，發現自己的生活與當初的目標相距甚遠，這可能會導致自我懷疑和失落感。4. 社會壓力：這個年齡段的人可能面臨更多來自家庭、社會或同儕的壓力，比如婚姻、生育或職業上的期望，讓他們感覺被困住，無法自由選擇自己的生活方式。5. 缺乏意義感：隨著個人發展到一定階段，對生活的意義和目的感覺到迷茫，特別是當事業或人際關係不能滿足內心需求時。 這些因素可能不會立即導致明顯的情緒崩潰或抑鬱症狀，但會在內心深處累積，難以被他人發現或重視。因為這種抑鬱沒有明顯的外在表徵，它往往被忽視，甚至我們自己也可能不承認或難以辨識。 這種現象與許多文化中的「成功」壓力、社會期望或對脆弱表現的避諱有關，使得受影響的人感到無法向外界尋求幫助或表露真實感受。 我該怎麼辦？我想快樂起來！ 如何開始排解這種無聲的憂鬱？首先允許自己感到疲憊並承認這份脆弱，學會放慢腳步，與自己對話，重新找回生活中的意義感。 1. 自我對話與書寫：透過寫日記或自由書寫來釋放情緒，將內心的困惑、壓力和焦慮具象化，幫助你更清晰地認識自己的情緒。自我對話能讓你反思，並發現內在的需求和渴望。2. 冥想與靜心：每天花10-15分鐘進行冥想，讓心靈沉靜下來。這有助於你專注當下，放下過去和未來的壓力，並減少內心的雜音。靜心能提升自我覺察，幫助你找到內在的平衡與平靜。3. 設定小目標，逐步重拾生活控制感：當生活感到失控或無意義時，設定小而具體的目標有助於重建自信與掌控感。無論是學習新技能、健身計劃，還是定期自我呵護，都能讓你在逐步實現中找到成就感。4. 尋求支持，別獨自承擔：與信任的朋友或專業人士談談你的感受。分享內心的掙扎能帶來巨大的情感釋放，讓你感受到他人的支持與理解，不再孤軍奮鬥。5. 調整生活節奏，重新發現熱情：生活中的壓力往往來自過於繁忙的節奏或失去熱情的生活方式。試著調整你的日常安排，加入能激發熱情的活動，如旅行、手工創作或學習新興趣，幫助你重新點燃對生活的愛。 現在，是時候行動了！ 接受自己正在經歷這一段過程，就像是人生中的一小段旅行，對象是自己，擁抱這一段旅程，讓心靈獲得重生✨ #心靈成長 #如何快樂 #為什麼我不快樂 #憂鬱 #冥想 喜歡我的文章歡迎追蹤我的IG🥰我會很開心的！ 追蹤IG【點這邊】💖

人生最感成功的事是幾年前獲了鋼琴演奏級，可是踏入社會工作後真

人生最感成功的事是幾年前獲了鋼琴演奏級，可是踏入社會工作後真的沒時間去練習，對彈鋼琴已經沒很大興趣了...就是沒動力....但每當看了家中的琴都很內疚.... 很懊惱 ><

是媽媽，是人妻，更是一位藝術家，就是要告訴你結了婚生了小孩，還是可以讓夢想發光～

走過了懵懂精彩的學生時代後，迎接你的或許是社會人生又或是家庭生活，不管你選擇怎樣度過你的下一階段，今天要跟你介紹的一位藝術家，就是在間接告訴我們，年輕時的夢想或許現在可以變成理想，只要你持續走下去持續堅持下去，讓我們一起來看看這位是人妻、是媽媽的藝術家怎麼為自己的夢想發光發熱～ 這位媽媽藝術家其實是個水彩畫家，想必水彩大家都不陌生，用自己的想法畫出屬於自己的獨一無二的創作 從細節和耐心中去磨練自己的技術和手感，或許你一開始沒有別人厲害，但是時間會造就成功的你 媽媽藝術家的花畫得淋漓盡致，看看拿一朵真的綻放中的花一擺入畫中，真的真實的讓人分不清真假。 這些畫也可以直接畫在木頭、卡片上，直接變成可以送人的禮物喔！ 令我眼睛為之一亮的是她的動物系列創作，每一隻好像都賦予了新的生命，重點是每一隻的表情中散發出微微的幸福感。 還有這個我看過就忘不了的前衛創作，利用心臟這個器官，加上自己對心臟的解讀創造出這幾幅＂心花＂的圖。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 看完這位了不起的藝術家，是否更間接鼓勵了我們為五斗米折腰之餘也要堅持自己最初的夢想呢？喜歡的朋友可以加入這位藝術家的Instagram追蹤更多最新作品喔！ 資料來源： 整理報導

【塔羅測驗】2025 變中求立！如何翻轉重置打造絕佳時運！

充滿活力卻又將面臨挑戰，激情之中也產生不停變動！冥王星正要在水瓶座中拉開大時代序幕，還有眾多行星也開始大步前行換位，各式各樣的震盪接續而來。然而，當舊思維與新秩序相互碰撞的此刻，你我是要展開雙臂勇於接納？或是要保持低調守成就好？快來測孟小靖老師的塔羅占卜，讓未來我們一同翻轉重置，打造出專屬於你的絕佳時運！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：尋心塔羅牌 find me tarot 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >> 年度關鍵字【領】，正臨「衝刺」階段 》 如果你已經有決定好的方向，就勇往直前吧！請先不要擔心成功失敗與否，最少得讓你的人生不覺得後悔，享受這一切努力以赴的過程。更何況目前正是新舊勢力拉扯的年代，其實當中會出現許多對你有利的挑戰，只需在這樣的機會中廣納百川、貫穿前後，進而獲得全面通透的領會。每一個跨越都是一次成長，是時候為自己揮出一支全壘打，跑回本壘得分。盡情地去感受這些榮耀與成果！ ✦好運指數：★★★★★。你的新一年靈魂課題：「證明成就，操之在我。」✦ 年度關鍵字【渡】，正臨「準備」階段 》 先讓自己好好穩定下來，才能有氣力談未來！要邁入新的一年，其實未來運氣算是正起微光，當然也會帶來難得機運，感覺有事情正等待你去起始執行。但長久以來，只是為了做而做的你，有給自己足夠時間來思考一下嗎？還是就如同購物時看到折扣就去搶，根本沒去想這些東西有真的需要嗎？結果反而堆積了太多不必要的壓力，最後壓垮自己。千萬別手中握了一大堆，卻一點都不開心！ ✦好運指數：★★★☆。你的新一年靈魂課題：「想好再拿，夠用就好。」✦ 年度關鍵字【提】，正臨「遲滯」階段 》 不用甚麼事情都得贏，當挫折來襲時，是告訴我們該休息了的一點提醒！習慣掌握所有事物，的確會為我們帶來安全感，但有時候又是一種框架與局限。當理想跟現實產生差距時，焦慮會讓我們做的更多、做得更急，但卻不一定做得更好。我們可以保留熱情，但請緩緩，慢下來、抬起頭，看看身邊這心曠神怡的美好景色。相信自己，讓一切恢復成原本那個有力量的你，期待之下再展行動！ ✦好運指數：★★★★☆。你的新一年靈魂課題：「感受復甦，突破規範。」✦ 年度關鍵字【益】，正臨「返回」階段 》 想找到所謂的價值，就讓我們的格局往更大的面向去看！當然，這一切的改變也要從觀照自我開始，欣賞自己，理解當下的每一個決定，才能從肯定中找到目標。過去長時間逃避慣了，糾纏在身邊的負面情緒、有毒關係，總是暫時先放著、有空再整理，卻在不知不覺中浪費了歲月時間，埋沒了讓你生活自在開心的天賦。接下來請試著以新的視野來看，你會發現生命角色的任務，正盛蛻變！ ✦好運指數：★★★★。你的新一年靈魂課題：「經驗整頓，引導自由」✦ 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 

什麼是鈍感力？裝遲鈍能讓人生擁有更多彈性！簡單3點認識鈍感力。

你知道什麼是鈍感力嗎？正確來說「鈍感力」一詞來自日本作家「渡邊淳一」2007年出版的同名隨筆著作，2023去年方言文化集團獨家出版發行繁體中文版，自己也入手了一本「鈍感力」，而「鈍感力」當年之所以迅速竄紅，或許也是因為受到了前日本首相(內閣總理大臣)小泉純一郎的公開引用和推崇有關，讓「鈍感力」一書不僅立刻銷售突破100萬本，更入選日本2007年10大流行語，更多關於「什麼是鈍感力」的簡單說明，透過以下3點帶大家深入淺出的認識，看似將近17年前的哲學概念，卻歷久彌新，值得運用在現代人的日常生活與職場工作。 1.什麼是鈍感力What's The Power of Insensitivity 為了讓大家更容易理解「鈍感力」，作家「渡邊淳一」把「遲鈍」和「敏感」兩個相對字，拿出來做相互比較，其實想說的就是過度敏感會讓自己十分疲累，畢竟生活之中有起有落，當面臨低潮或不如意的情況，適時的自癒與解嘲，能讓你抗衡壓力，各行各業的佼佼者，也都有過失意的時候，但靠著「鈍感的力量」忽略「負能量」保持正向氣場，又或是借助四兩撥千金的力道，化解危難，更多時候我們需要放開心胸，過度在意，反而只是讓自己不快樂。 2.鈍感力其實是一種才能The Power of Insensitivity is a talent 理解「什麼是鈍感力」之後，作者認為鈍感力其實是一種才能，也延伸出更多面向的討論，許多擁有天賦的人並非敗在專業，而是毀在心態，有時候鈍感能產生保護與激勵作用，甚至在團隊之中脫穎而出，當面對中傷、批評、嫉妒、誹謗、諷刺、刁難，不輕易被憤怒的情緒牽動，處之泰然，最終彰顯韌性，進而獲得成功，因此，作者寫出這段「鈍感力名言」：「鈍感就是一種才能，一種能讓人們的才能開花結果、發揚光大的力量」。 3.鈍感力對於人生的重要性The Power of Insensitivity is important for our lives. 在什麼都想計較的年代，更必須懂得什麼該放下，「什麼是鈍感力?」，鈍感力就是不要凡事都往心裡去，懂得適時忽略，避免自尋煩惱，面對日常生活，無論是職場、工作、人際關係、愛情、友情、親情，都必定少不了鈍感的包容力，每個人都直覺喜歡「聰慧謹慎敏銳」，卻忘了不為瑣碎事物的鈍感，是多麼強大的心靈能量，以生活步調緊湊又高壓的現代社會來說，「鈍感力」對於我們的人生顯得十分重要，也是值得學習的生存技巧。 圖影來源：非常律師禹英禑劇照、自行拍攝書本，僅供文章分享使用 #什麼是鈍感力 #鈍感力其實是一種才能 #鈍感力意思 #鈍感如何培養 #鈍感力意思 #鈍感是什麼意思 #ThePowerofInsensitivity #鈍感力名言 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

《神鬼戰士二》觀後感（重雷！）

 神鬼戰士二是我今年期待很久的電影，因為第一集給我的震撼到現在都還記憶猶新，自然也很好奇相隔二十多年後的續作究竟會呈現出什麼樣的故事內容。我看了人生第一次IMAX，甚至還多花了點錢買了爆米花和一些電影院周邊商品，就是想要有場難忘的觀影體驗！ 然而兩個半小時的電影看下來，我的感覺只有失望跟空虛而已。所謂愛之深責之切，越是期待的作品，我就越想知道這部電影不足的部分，因此想把《神鬼戰士二》的觀後感記錄下來，探討為何這部續作不要說跟前作比，連好電影都不算的真正原因。在這段探討過程中，我也會再多分享第一集真正讓人震撼的地方。 一、最大敗筆：續作故事線設定 要接續一部偉大的作品本身就是一件困難的事，尤其是當初似乎就已經了結的故事，想要重啟更是難上加難。第一集的主角麥西穆士為了復仇、為了羅馬的理想放棄尋死的念頭，拾起長劍一步步踏進最終的競技場，殺死了羅馬暴君康默德斯，並用最後的力氣要求羅馬恢復共和。他倒下了，但是他的精神永存。之後的羅馬無論是維持君主專制還是因而走向共和似乎都不是重點，因為羅馬人民會記得麥西穆士與他的精神，這已經是很大的改變。然而，續作似乎想要將這主題延續下去，彷彿麥西穆士未完成的偉業將由後人完成。這本身已經有點狗尾續貂了，更令人匪夷所思的還有兩點： 1. 主角缺乏動機：新男主角漢諾雖然真實身分是羅馬繼承人盧修斯（第一集的男孩），但從他在努米底亞被阿卡修斯擊敗淪為俘虜後，他活下去的動力只剩一個：找阿卡修斯復仇。光這一動機便跟麥西穆士相去甚遠。我在第一集的觀後感有提到，麥西穆士原本已經生無可戀，是帕西蒙的一句話讓他明白他還有使命要完成，並且絕不能屈服於康默德斯的威壓。然而續作的動機只有報仇而已，缺少了大義的環節。 2. 情節轉折過快：後來漢諾如願以償，阿卡修斯被迫站在競技場與他格鬥，但是阿卡修斯邊格鬥邊跟漢諾解釋，居然就讓漢諾決定不殺他？這轉折我看得一頭霧水，僅憑仇人的言語就可以讓你唯一的目標失去價值，並轉而顧起羅馬的大義？對我來說，就算他那時真的氣到將他殺了，事後冷靜下來反悔並追求大義都比較合理，但是他的怒火來得快去得也快，沒有貫徹到底的信念，魅力自然大幅降低。 另外還想補充一點，關於盧修斯是麥西穆士兒子的設定不但對劇情來說有點牽強，更有些破壞原作的感覺。第一集麥西穆士的家人只有遠在家鄉的妻兒，他與皇后的關係只有情愫曖昧，絕沒有成家的可能，而麥西穆士願意為了維護皇后的尊嚴與她愛子的性命與康默德斯決一死戰。他倒下時一句話是對皇后說：「盧修斯安全了」，給我的感覺更像是對皇后最後的關愛。如果這是他自己的兒子，為他奮力一搏似乎就顯得理所當然而失去張力了（也有可能麥西穆士不知道盧修斯是他兒子，但是第一集並沒有暗示盧修斯的生父是誰，所以第二集突然套入這設定顯得非常詭異）。 單以故事延續性而言，這部作品選擇的路線就已經出現瑕疵，既有相同的套路又要走自己的主線，綁手綁腳的設定限縮了故事合理的發展。 二、角色塑造與演員演技 一個故事如果本身提不起我的興趣或是沒有說服力，於我而言就已經不是成功的作品了，但是「個人秀」都表現不佳那就真的沒有看點了，而神鬼戰士二的角色塑造以及演員演技也是我看過數一數二糟糕的。 漢諾（盧修斯） 我對戲中一個段落特別有印象，也是我完全出戲的段落。丹佐華盛頓飾演的馬克里努斯對漢諾說：「我在你身上看到憤怒，整個流淌出來。」那段我完全沒看到漢諾應有的憤怒。事實上，就連他妻子剛死去時他的悲憤都沒有觸動到我，更別說他一路從外圍城市殺進羅馬市中心，除了決鬥時的表情有強烈扭曲外，他給我的感覺就是沉著、自信，甚至還跟一些朋友有說有笑（麥西穆士也有，但感覺完全不一樣）。麥西穆士失去家人後表情的悲憤跟堅毅，是漢諾望塵莫及的。這裡純粹就是演員實力的差距，因為漢諾的設定雖然有點彆扭，但在發揮上還是最多的角色，可是這位演員情緒的醞釀以及爆發都遠不如羅素克洛。 蓋塔與卡拉卡拉國王 如果說整部片裡完全沒有亮點的角色，那應該就是這兩位國王了。不論在角色塑造上或是演技都是徹頭徹尾的失敗，跟第一集的康默德斯比起來完全不值一提。第一集的影評中我有提到康默德斯這個角色的深度。不只嗜血、暴虐，他還擁有自卑、恐懼的情緒在裡頭。當時我還少提一件事：他跟皇后複雜的關係。他們不只是姐弟，康默德斯更視自己的姐姐為伴侶、愛人。所以當他發現姐姐竟私通外敵對付自己時，憤怒之外更多的是心碎。那段藉由埃及豔后的故事表達他已洞悉一切陰謀的手法讓人不寒而慄，相當吸引人。 然後再看看這兩位國王，他們真的除了暴虐嗜血以外沒有別的特質，人物設計非常單薄平面。他們不但沒有康默德斯對人民的支配力（我真的看不出人民有服從他們的樣子），跟皇后也沒有複雜甚至敵對的關係（皇后毫無威嚴，展現不出彼此制衡的張力），更沒有對漢諾有直接的影響力（這是最誇張的，從頭到尾不知道他是盧修斯，只當他是娛樂觀眾的角鬥士，也不曾忌憚過盧修斯）。這樣的角色設計，盧修斯一路奮鬥向上的故事到底哪裡吸引人？ 對我來說劇情就像這樣：漢諾充滿復仇的怒火殺入最高殿堂，結果最恨的仇人竟然跟父親一樣做著羅馬共和的夢，並以英雄的方式死去。突然間失去了奮鬥唯一價值的漢諾，才趕快更改方向，向母親道歉並重新找到目標，並在最後不到半小時的劇情裡搞清真正要殺的對象──馬克里努斯，並快速通關。這樣看下來，除了淪為馬克里努斯的棋子外，把這兩位國王剃除還真不會對劇情產生甚麼影響。 馬克里努斯 馬克里努斯對我來說是劇情設計最用心的角色。可以說整個羅馬城裡重要角色的行動都在他的計算之中，而他也有充分的動機跟能力這麼做。他說自己曾經也是一名奴隸，而除了羅馬外，沒有其他地方可以讓奴隸最後稱王，由此可知他的野心與他深諳羅馬的遊戲規則：得民心、安撫民心。他的行動處處透露著精明：拉攏漢諾，承諾給他與阿卡修斯決戰的機會，再密報皇后的陰謀給兩位國王，送阿卡修斯上競技場，除去他稱王的最大障礙。到這邊我都覺得他是整部戲裡一枝獨秀的人物，充滿政治鬥爭的風采。 可惜的是這終究不是以他為主的電影。後面劇情急轉直下，快到讓人以為被刪減了一大段。從他分化兩位國王劇情開始走樣，藉卡拉卡拉之手殺死蓋塔，當上執政官，然後以迅雷不及掩耳的速度殺死皇后、殺死卡拉卡拉、自己稱帝，然後在完全不如漢諾的領域上與他肉搏，決一死戰，最後不意外地被漢諾殺死，結束了他短暫稱帝的美夢。他的故事線是典型的頭重腳輕。前面亦正亦邪的樣子，非常有前作奴隸商人帕西蒙的風範，就算後面揭露出他其實是為了自己的利益，都還算是走出自己的一片天，但是結尾設計令人猝不及防，終究沒能讓人好好體會這角色的細膩之處。 結語 最近又湊巧看到了一小段神鬼戰士原作，剛好是麥西穆士揭示自己真實身分以及他大發慈悲不殺對手的橋段。我真的為神鬼戰士二沒能演出一的精髓感到惋惜。有看過一的一定都知道，麥西穆士聽到國王故意拿自己妻兒慘死的情況描述給他聽時，他那強忍怒氣又心碎的表情是多麼令人動容；除此之外，第二集雖然也提到不少次人民的力量，但是第一集裡民眾的嗜血無知，透過局部特寫呈現暴民的神情，近乎狂熱的一遍遍喊著「殺了他！殺了他！」是多麼具有警示作用。 這些令原作如此經典的細節，續集都沒呈現。也罷，在續作沒能處理上述提出的問題、甚至流暢地說出故事之前，又怎麼能期待可以顧及這些細節呢？ 雖然這並不妨礙網路上的影評以及票房顯示這部續作應該是成功的，但是它對我來說就是披著神鬼戰士外衣，虛有其表的作品罷了。

追分成功，從”心”出發；台視戲劇，再創高峰！

 一部好的戲劇，不需要多麼天馬行空的劇情；一部好的戲劇，不需要邀請多麼大咖的天王、天后，抑或是天團來客串；一部好的戲劇，不需要花大把鈔票到世界各國取景創造華麗；一部好的戲劇，只要演員的演技都在線，搭配的音樂也對了，甚至是劇情的走向是讓觀眾看了有感且深入民間的，其實就夠打動人了，尤其是最具代表台灣的本土劇（八點檔），受眾長期都以長輩為主的方向，更應該如此。 台視最新八點檔”追分成功”，承襲了上一檔五十年大戲”美麗人生”的接地氣，播出至今都有著不錯的收視率，也邁入第二季『起家』；追分成功的故事架構全部設定在光復里這個社區內，不管是主配角的故事線，抑或是任何新加入角色的支線，都在這個里內發生，雖然看似侷限，但這樣的安排也讓整個劇情在觀看時有貼近民間，貼近生活的感覺，尤其是大量的串連角色關係，將鄰居的好感情做故事的連結與延伸，就彷彿戲劇的內容有機會在現實中發生般，親和性十足。 除了劇情外，好的戲劇有好的音樂來搭配也是極為重要‼️這次追分成功與美麗人生一樣，由蔣三省老師領銜創作，片頭與部分插曲同樣讓戲中主要演員來演唱；不得不說，出自老師之手的作品，真的是佳作，也非常好聽，尤其是片頭曲的勵志與這部戲的主軸完全不謀而合，以及由戲中女主角方馨所演唱的插曲『按怎』，甜美的歌聲搭配輕快的旋律，悅耳之外也真的對於戲劇的加成效果完全恰到好處（大家不妨聽聽看吧，絕對會很喜歡💕）！ 以前，台灣有許多本土劇非常受大家喜愛，不過自從劇情上開始天馬行空後，也越來越多人開始棄劇；一齣戲不斷地車禍、跳海、抱錯小孩等等在過去已經是最over的安排，後來忽然開始出現靈魂交換或出竅、返老還童，甚至還能穿梭陰間、有法力可以下降頭抑或是附身？越來越扯淡的劇情絕對是大家最看不下去的主要原因，倘如是電影的話，我想大家還比較能夠接受，不過放在固定都會有三四百集的本土劇裡，就好像瞎搞了一個不可能發生的設定之後，不繼續胡扯下去就兜不起來的感覺，以至於整部戲就會越來越歪、越來越難看，往往都只有前幾集最好看而已XD 而台視追分與美麗這兩部戲劇，是近年能夠讓我從頭看到尾的八點檔，不僅架構都是侷限在一個區域裡的市井小民（美麗人生設定在高雄旗津，追分成功設定在光復里內），不會一直有新的支線以及新的角色源源不絕感，劇情走的也都是較為貼近現實；不知多久沒有看見本土劇的主演，可以一路演到最後，甚至直到最後一集都還有持續出現了。 一部好的戲劇，不需要多麼天馬行空的劇情；一部好的戲劇，不需要邀請多麼大咖的天王、天后，抑或是天團來客串；一部好的戲劇，不需要花大把鈔票到世界各國取景創造華麗；一部好的戲劇，只要演員的演技都在線，搭配的音樂也對了，甚至是劇情的走向是讓觀眾看了有感且深入民間的，其實就夠打動人了，尤其是最具代表台灣的本土劇（八點檔），受眾長期都以長輩為主的方向，更應該如此。 繼美麗人生之後，追分成功從”心”出發；台視戲劇，再創高峰！保證絕對會讓大家再次找回對於台灣本土劇（八點檔）的熱愛。 感謝台視戲劇； 感謝所有幕前幕後付出的每一位。 #真心推薦

從電影裡看見台韓跨文化共鳴｜請回答！韓國近代史經典電影選

-原文發佈於阿揪西放送-你的「人生韓劇」是哪一部呢？ 在阿揪西的同溫層裡只要問到這個問題，《請回答1988》常常成為眾人心目中的答案。這部由tvN播出的懷舊韓劇不僅在韓國創下18.8%的高收視率，在台灣也掀起了一股熱潮。但，大家可曾想過，《請回答1988》明明講述的是80年代的韓國生活，為何在台灣也能大放異彩？ 回顧台灣與韓國的近代史，其實不難發現極為相似的歷史脈絡。我們同樣遭遇過日本殖民，也都經歷過長時間的威權統治。在受到西方民主與共產勢力的牽動之下，戰後的台韓在各領域有著深厚的交流，更曾以「兄弟之邦」相稱。然而，這些緊密的關係自90年代起因外交事故和執政考量，被刻意淡化、忽略，甚至挑起對立。 但透過2015播出的《請回答1988》，台灣觀眾得以重新窺見韓國80年代的社會風貌。無論是家庭結構、鄰里關係、校園生活、政治氛圍等，甚至以香港內容來填補本地娛樂市場的「哈港文化」，都讓台灣觀眾感到既陌生卻又似曾相識。這也正是《請回答1988》能夠跨越國界，讓台灣人產生強烈的共鳴的原因。 而這種跨文化的共鳴亦出現在電影領域。台韓兩地描述戰後時期的電影，就經常不約而同地以相似的手法，來呈現大時代的動盪與小人物的掙扎；將這些作品擺在一起時，它們就像是在開展一場彼此理解、相互呼應的對話。 💡例如，韓國 俞賢穆 導演的《誤發彈》與台灣 侯孝賢 導演的《悲情城市》。 (《誤發彈》劇照，國家影視廳中心提供) 《誤發彈》聚焦於韓戰後社會的無常；俞賢穆導演以場景描繪了當時社會的貧富差距，並透過一個家庭逐漸失序的故事，折射出整個國家的創傷。另一方面，《悲情城市》則以白色恐怖時期為背景，描述一個家族如何在政治壓迫下分崩離析。兩部電影的敘事核心雖然不同，但它們同樣以一個家庭的視角，述說著歷史對個人留下的創傷，以及小人物面對時代巨輪的無力感。 💡再如， 韓國 李滄東 導演的《薄荷糖》與台灣 萬仁 導演的《超級大國民》。 (《薄荷糖》劇照，國家影視廳中心提供) 《薄荷糖》沉重而悲情，而《超級大國民》則充滿荒誕與諷刺；儘管風格有所不同，兩部作品都以主角的精神崩潰反映了國家機器對個人心理和生活的壓迫，揭示了國家暴力對個人生命造成的摧殘，對「歷史共業」進行了深刻的批判與反思。 在今年的11/3~12/29， 國家電影及視聽文化中心 Taiwan Film and Audiovisual Institute 將攜手 「韓國映像資料院」，以【請回答！韓國近代史經典電影選】為名，精選15部描繪韓國戰後社會的經典之作呈現給台灣觀眾。 本次影展收錄了許多台灣觀眾熟悉的作品，如在台灣重映過的《薄荷糖》（李滄東執導，薛景求 主演），以及屢獲大獎的《共同警戒區JSA》（朴贊郁執 導，宋康昊、李英愛、李秉憲 主演）。此外，也有許多首次在台灣上映作品，像是被譽為韓國影史最重要作品的《誤發彈》。 影展完整片單如下： ✦ 𝟭𝟵𝟱𝟲 《自由夫人》 ✦ 𝟭𝟵𝟲𝟭 《誤發彈》 ✦ 𝟭𝟵𝟴𝟬《最後的證人》 ✦ 𝟭𝟵𝟴𝟴 《成功時代》 ✦ 𝟭𝟵𝟵𝟮 《蒼白戰爭》 ✦ 𝟭𝟵𝟵𝟯 《西便制》 ✦ 𝟭𝟵𝟵𝟱《美麗青年全泰壹》 ✦ 𝟭𝟵𝟵𝟲 《花瓣》 ✦ 𝟭𝟵𝟵𝟵 《薄荷糖》 ✦ 𝟮𝟬𝟬𝟬 《共同警戒區JSA》 ✦ 𝟮𝟬𝟬𝟮/𝟮𝟬𝟬𝟲 《我的韓國電影》 ✦ 𝟮𝟬𝟬𝟱 《歡迎來到東莫村》 ✦ 𝟮𝟬𝟭𝟮《芝瑟：未盡的歲月2》 ✦ 𝟮𝟬𝟭𝟱 《初戀三重奏》 ✦ 𝟮𝟬𝟭𝟴 《搖擺男孩》 📽️立即購票去: https://tfaitw.pse.is/6ljraa🎞️ 本次影展所有作品均提供中文字幕，對熱愛韓國影視內容或關注台韓近代史的朋友來說，絕對值得專程前往！機會難得，也請多多轉發！阿揪西目前已經看過《誤發彈》、《薄荷糖》、《歡迎來到東莫村》、《共同警戒區JSA》；想趁這個機會補齊《花瓣》、《成功時代》、《初戀三重奏》，也想看看紀錄片《我的韓國電影》。 不知道大家已經看過，或是最想看的是哪一部呢？ 這次換你回答囉！

醜女配暖男當道！喜歡這種搭配的女孩絕對不要錯過這幾齣韓劇，真的會讓你感到滿滿溫暖啊

韓劇除了高富帥男配上鄰家女孩之外，不看外表的暖男愛上醜女也是常出現的劇情，雖然真的醜不到哪裡去，不過每次看到這樣的劇情都不禁覺得女主角真的好幸運啊！這幾齣韓劇你都追過了嗎 她很漂亮 小時候雖然很美但是長大整個長歪，不但沒異性緣就連工作員都沒有！但就因為外表沒優勢，就更認真的完成每一件事，也因為這樣的態度還有努力被金記者發現，不管遇到什麼困難，後面都有金記者撐著 奶酪陷阱 對外表沒有自信的洪雪，雖然沒錢打扮也不想用外表吸引人，一開始真的受了很多氣，但是因為它與眾不同的個性讓學長對她產生好感，就算被白仁浩狗毛狗毛的叫，但還是一直默默陪在她身邊，為她付出 oh My Venus 從校花變成人生失敗組的胖子，想要利用減肥讓失戀的自己看起來好一點，意外跟coach nim擦出愛火，美其名是在運動但根本就是想藉肢體接觸更靠近對方！能遇到這種教練真的是修好幾輩子的福氣啊 又！吳海英 名字和自己一模一樣的吳海英，但是因為外表差很多因此從求學路上到職場都因為她受了很多委屈，雖然看似沒人知道，但是道京卻很會察言觀色的安慰她，也因此愛上對方的兩人，雖然不漂亮但是真誠的心還是會打動人啊 美女孔心 也是因為長得不好看常常委屈往肚裡吞的孔心，雖然不愛計較，但是心裡難免不喜歡被別人拿來比較，還好出現了瑞泰默默的在身旁幫助她，也互相陷入彼此的魅力之中（根本不算醜，珉娥短髮也好可愛啊） 收視率節節高昇的又！吳海英，真的讓人越追越辛苦，看到越後面越想趕快看完，tvN總是用這種看似平凡又單調的故事打動觀眾的心，難怪會一直獲得成功啊 ​（圖片來源: Instagram/Google） 資料來源： 整理報導

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