不確定的時代，如何維持心理穩定感？

 ——建立內在安全感的 5 個方法 近幾年，我們都在面對同一個現象：世界變得越來越難預測。潮水般的資訊流、 人際關係的不確定、經濟波動、情緒起伏、突如其來的失敗… 這些變動像一陣又一陣的風，吹得人心裡晃動。 也許你也有過這樣的瞬間：早上起床滑手機，看到一則消息就影響了整天的心情； 明明努力生活，卻還是會突然覺得焦慮、不知道明天會變得怎樣； 又或是外界某個變動讓你的內在開始不安，像是在等什麼壞事發生。 這些情緒，都不是你的錯。這是人類面對「不確定」時最自然的反應。但唯有一件事， 是我們可以練習的：把安全感從外界移回到內在。 本篇文章會帶你從心理學、生活日常、自我覺察出發，深度理解： 為什麼我們這麼容易不安？內在安全感如何養成？當世界不穩定時，你能作為自己 的「定錨」。接下來會帶你一步一步走過五個方向，每一個都是你能立即開始 練習的路。 一、內在安全感的來源：為什麼心會忽然不安？ 很多人以為「焦慮」是因為自己不堅強、想太多、心智不夠成熟。但心理學告訴我們： 焦慮常常來自 失去掌控感。人天生就渴望掌握未來的方向。 我們想知道關係會往哪去、工作會不會穩定、下一步的人生是不是安全的。 當生活中的不確定性增加時，大腦會啟動保護模式，讓你開始想像最壞的情況 、過度警戒、心神不寧。 簡單說：大腦並不喜歡未知，它希望有「可預測性」。然而現代生活的節奏 遠比大腦進化的速度快得多： 資訊太多、變化太快、社交媒體把比較推到極致、我們永遠擔心跟不上這種環境 讓人很難維持心理上的安穩。 但這裡有一句重要的提醒： 生活的變動我們無法控制，但「如何穩住自己」是可以練習的。 真正的內在安全感不是來自外界永遠不變，而是你能在每一次變動中慢慢找回 自己的中心。 方法 1：建立「可預期的生活節奏」 現代人最容易忽略的一件事，就是生活中的「節奏」。越是不確定的時代， 越需要用 固定的日常 來為心理建立邊界。這不是要把生活過得像行軍， 而是透過「可預期」去降低焦慮。 為什麼生活節奏能穩定心理？因為大腦在面對未知時會焦躁， 但在面對「熟悉的模式」時會放鬆。固定的生活節奏，就像讓大腦每天 都有「安全的落腳點」。 例如： 這些看似普通的小習慣，都是大腦的「安全訊號」。 當生活高度變動，外界越不可控時，你越需要透過日常的小節奏幫助大腦 恢復平穩。內在安全感不是一夕增加，而是從每一個固定的、你能掌控的 小生活片段累積起來的。 方法 2：情緒降噪—辨識哪些情緒是自己的，哪些是外界的 在資訊過載的年代，很多焦慮其實不是來自你自己，而是被外界牽動的。 滑手機看到別人的成功＝覺得自己落後 看見某些負能量內容＝被情緒勒索式的語言影響 工作上遇到突發狀況＝覺得整個人生都岌岌可危 可是，這些情緒真的都是你的嗎？還是，你只是吸收了太多資訊？ 你可以練習的第一步： 問自己:「這份情緒是我真實的感受？還是外界刺激帶來的反應？」 你會驚訝地發現，有時候不是你真的不穩定，而是你曾經沒有替自己 「過濾」。 以下是一個簡單但非常有效的心理技術： 情緒分層法 遇到焦慮時，可以寫下三層： 透過這樣的分層，情緒自然會降噪。而一旦你把情緒的雜音降到最低， 內在的穩定就會自然浮現。 方法 3：維持心理穩定的核心—「自我支持」 很多人把安全感建立在關係、工作、收入、別人的回應上。 但那些都是會改變的。唯一不會離開你的人，是你自己。 你能對自己說什麼？你能怎麼安放自己的不安？你願意怎麼陪伴自己的脆弱？ 自我支持，是內在安全感最重要的來源。 它包含三個能力： （1）心理界線 當你情緒不穩時，也許不是你太敏感，而是你太常讓外界跨進你的內心。 界線不是防禦，而是一種清楚的自我認識。 你可以這樣練習： 心理界線越清楚，越能在變動中保持穩定。 （2）自我安撫 外界越不可控，越需要學會安慰自己。不是要你壓抑，而是讓自己「有地方可以回去」。 你可以為自己做的事包括： 這些不是表面功夫，而是大腦真正會接收到的「安全訊號」。 （3）情緒修復能力 每個人都會受傷，但不是每個人都懂得修復。懂得修復的人，在外界變動時 能更快恢復穩定。 修復的過程包括： 這套流程越熟悉，情緒越不容易累積成大海嘯。 方法 4：提升「心理容納力」—讓自己承受變動的能力變大 你是否有過這樣的經驗： 同樣的事情，有些人能平靜處理，但你卻容易受到影響？ 差別不在於誰比較強，而是誰的「心理容納力」比較大。 心理容納力就像容器，你能承受多少情緒、變動、壓力，不會因此失衡。 這個容器可以練習擴大。 你可以這樣做： ❶ 練習「延遲反應」 當情緒衝上來時，不要急著回應。給自己 30 秒～3 分鐘的空間。 情緒一旦下降，世界看起來就不一樣了。 ❷ 把大問題拆成小問題 大腦最害怕的是「不知道從哪開始」。拆解能降低壓力，也讓你感到比較可控。 ❸ 練習在壓力中找到微小的成功 成功不是巨大跨越，而是你願意向前一步的瞬間。你熬過一次壓力， 容器就會擴張一點。你承受一次不確定，內在就會變得更堅韌。 方法 5：找到讓你「回到自己」的精神支點 每個人的精神支點都不同，有些人靠宗教、有些靠寫作、有些靠大自然、 也有人靠創作、靠閱讀、靠聆聽故事、靠運動。 精神支點，是讓你在混亂中找回方向的地方。它可以很簡單，但必須要 「能讓你回到自己」。 你可以問自己： 找到你的精神支點，就是找到你內在的定錨。 二、面對不確定—你真正需要的不是勇敢，而是「穩定」 很多人誤會了心理韌性。它不是無敵、無懼、強硬、從不害怕。 真正的韌性，是你願意在每一次混亂裡溫柔地回到自己。 穩定不是天生，而是練習的成果。 你不需要一夕之間變得堅強，你只需要每天給自己一點點空間、 一點點理解、一點點支持。 世界會變，但你可以慢慢變成自己的安穩基地。 結語：在不確定裡，做那個最了解自己的人 你的人生不需要完美，也不需要永遠穩定。你只需要把注意力放在： 今天我能為自己做一件什麼小事，能讓我比昨天更安穩一點？ 安全感不會從天上掉下來，它會在你每一次願意照顧自己的瞬間被建立。 你不是要活在沒有風的世界，你是要在任何風裡都能找到方向。 願你在不確定的時代裡，越來越能感覺到自己，就是自己的安全感。 如果這篇文章在某個片刻帶給你一點安定，記得把它收藏起來。 在你需要力量的時候，它會再一次陪著你。若你想到誰，也正努力在不確定裡找方向， 把文章分享給他吧。有時候，一句話就能讓人走過困難的一天。而如果你願意一起成長、一起練習穩住內在世界，歡迎追蹤我的 IG:BEAUTIFULDAY_U 我會在那裡陪著你，用更多故事與心理學，讓生活慢慢回到自己手裡。

Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海

撰文編輯/Karen W. 異國香料平常就是本人調味架中的必備品，在料理肉類、輕拌沙拉、咖哩調味等等⋯都是不可或缺的！ 秉持著「做什麼像什麼」的原則，套用到料理時就是「出什麼菜像什麼菜」😉 這時候各式香料就非常重要啦，畢竟異國風味要用對香料才會調理出對的滋味呀！ 最近剛好遇到家中醬料定期補貨時間，就來跟大家分享一下Karen這次入手了哪些好用的香料及調味醬汁吧！ BRIANNAS是美國沙拉醬的專業品牌，堅持使用優質的原料研發、製作醬料，對於品質、口味都非常的要求，讓人感到非常安心！這次入手了BRIANNAS的「蜂蜜芥末醬」、「無糖油醋醬」 #BRIANNAS || #蜂蜜芥末醬 BRIANNAS的蜂蜜芥末醬第戎芥末及蜂蜜融合後非常柔和，也不會有化學的醋嗆味，拿來搭麵包、火腿、烤肉、炸物等等⋯⋯真的非常好吃😋 第戎芥末的獨特氣味、蜂蜜的微甜滋味，尤其是沾著烤的香香德國豬腳、各式火腿可以提出肉類的燻烤味及鮮味，吃起來真的很享受，搭配上這次一起入手的Berni炭烤朝鮮薊 ，哇～嗚～真的會讓你一秒以為自己到了國外！ #BRIANNAS || #無糖油醋醬 BRIANNAS無糖油醋醬是Karen必購的醬料，吃沙拉絕對少不了！ 他們家的油醋醬吃起來是不會有奇怪的油味，也沒有嗆鼻的醋味！反而是微微的酸甜及清新撲鼻的香料，這個滋味真的吃過就非常難割捨啦！ 不管是淋在沙拉上作成經典油醋沙拉，或是拿來當肉類、海鮮沾醬都是一絕！ 有時候我還會拿來沾烏龍麵，就是一種法式與日式的完美結合耶！ 至於這次還補了一些香料「Chef Seasons 迷迭香」、「Chef Seasons 百里香葉」、「Chef Seasons 辛紅辣椒脆片」、「Macro 天然彩虹胡椒研磨罐」、「Macro 天然紅海鹽研磨罐」，通常我會拿來醃肉、做義大利麵、煎牛排⋯⋯這次！ 搭上最新的減醣風潮，這些的香料拿來調理一道「綜合香料花椰菜米」 是不是聽起來很高檔，其實就只要簡單的將花椰菜米炒乾再加入喜歡的香料拌炒均勻就可完成了，簡單又美味，不知道還以為是外面賣的菜呢！ Chef Seasons的香料真的是由廚師們所研發的，所以除了品質一等一，而且選擇非常多，重點是顆顆的乾燥香料都看得到，超天然！超安心👍🏻 這次還買了很花俏的Macro天然彩虹胡椒研磨罐(天然黑胡椒、天然白胡椒、天然紅胡椒、胡荽籽)、Macro天然紅海鹽研磨罐，胡椒跟鹽巴個人比較偏好使用研磨罐，除了一個像專業大廚的感覺，同時可以享受到新鮮的鮮甜，因為現磨的胡椒是非常的香，也保有胡椒特有的嗆辣！而現磨的海鹽更是會有回甘不死鹹的特性！ Karen非常推薦Macro的研磨罐系列 ，除了新鮮以外瓶身設計可重複填裝，且不生鏽的研磨刀口，用起來真的會讓人覺得安心！ 喜歡異國風味或想嘗試的朋友很推薦大家可以入手👍🏻 📍實體通路👇🏻 📍BRIANNAS：JASONS、家樂福、HOLA、city’super、微風超市、誠品、SOGO 📍Chef Seasons：JASONS、新光、city’super、微風超市、SOGO 📍Macro：JASONS、頂好、新光、HOLA、city’super、微風超市、SOGO 📍廣鋐官網 📍廣鋐FB 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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《逆愛》你追了嗎？今夏最「癮」的爆紅BL劇｜角色關係＋劇情解析

《逆愛》（Revenged Love）近期竄升為2025年暑假的BL強檔，雖採「環大陸」方式播出，仍多次登上微博熱搜，更在 Threads、YouTube 等社群平台掀起熱烈討論。《逆愛》電視劇改編自知名作者柴雞蛋的小說《逆襲之愛上情敵》，有別於一般BL劇以曖昧為主的套路，逆愛劇情從「直男掰彎」的視角出發，描述男主角從被女友嫌棄、身無分文的「屌絲」，與風流的京城公子哥相戀，一步步逆襲成為愛情與事業雙贏的高富帥。 筆者看完這部直接晉升為心中 Top 1的BL劇！推薦給正在劇荒的你，這篇文章將帶你一次看懂《逆愛》的劇情亮點與線上看的資訊，一起來看看吧 👀 《逆愛》角色關係及主要演員陣容 • 吳所畏（梓渝飾演）：本名吳其穹 (窮)，自小由母親獨力扶養長大，因家庭環境困苦而養成節儉性格。其女友岳悅因無法忍受他的拮据與務實，最終選擇分手。失戀後，他決定改名為「吳所畏」，立志逆襲翻身。然而，他數次創業皆因陰錯陽差被池騁破壞。某日，他意外得知池騁竟是岳悅的現任男友，且男女通吃。於是他決定「釣男人」作為報復，卻在一步步接近池騁的過程中，不知不覺深陷其中，最終愛上了他。 • 池騁（田栩寧飾演）：池騁原本個性風流倜儻，素來以「養蛇為樂」而聞名，並有一隻名為「小醋包」的蛇寵。在多次與屌絲氣質、卻帶點腹黑小心機的吳所畏交鋒後，逐漸對他產生興趣，雖然池騁在外總給人冷血冷酷的印象，唯獨面對吳所畏時，展現出霸道卻溫柔的寵溺，讓吳所畏感受到從前女友身上從未獲得過的重視與呵護。隨著兩人關係逐漸升溫，池騁也慢慢卸下防備，從一位高高在上的情場高手，轉變為會為愛吃醋、會為情動搖的深情男主。 • 姜小帥（劉軒丞飾演）：外表陽光清爽、性格溫柔細膩，是在診所工作的年輕醫師，曾在感情中遭遇背叛，讓他對愛情多了份警戒與理性。作為吳所畏的情感軍師，也是在人生低谷時最堅定的依靠，協助其進行「釣池騁計畫」。而後與池騁的好友郭城宇展開從對立到靠近的療癒系戀愛，逐漸學會再次敞開心扉，找回對愛的勇氣。 • 郭城宇（展軒飾演）：池騁的多年好友，但兩人曾因池騁前任汪碩而產生嫌隙。表面看似不羈玩世的他，實則極具觀察力與情感洞察力，在池騁與吳所畏關係撲朔迷離時，他總是扮演「不在場的助攻手」，卻在無意間對池騁身邊的姜小帥產生了好感。對姜小帥的感情，他毫不掩飾地主動追求，以直球告白、死纏爛打的方式逐步融化對方的心防。 《逆愛》在演什麼？劇情解析一次看 在被愛慕虛榮的前女友岳悅拋棄後，吳所畏經歷了極大的情感挫折，憤怒之下決定以色誘為名進行報復，卻意外捲入另一場難以抽身的情感旋渦。與外冷內熱、風流多情的富二代池騁相遇時，吳所畏總以為對方因為與岳悅的關係而對自己百般刁難，直到後來才意識到，即使池騁早已察覺他那些想「釣」對方的小心思與伎倆，仍不自覺地被情感束縛，對他百般照顧與寵溺。 這份出乎意料的溫柔，讓吳所畏逐漸產生內疚，心境也悄然轉變，在堅持「直男」身分與對池騁日漸加深的依戀之間反覆拉扯。隨著兩人關係變化，吳所畏變得愈發患得患失，過去感情的創傷與人生的不順，造就了他內心深處的自卑與不安，並在這場關於真心的試煉中逐步顯露。到了後期，他其實早已不再在乎岳悅，許多看似復仇的舉動，其實只是想更靠近池騁一步。 而池騁也從最初居高臨下的獵人姿態，到願意為吳所畏卸下心防、真心付出，兩人在過往傷害與互相救贖中，逐漸揭露彼此渴望被理解與接納的靈魂本貌。 《逆愛》哪裡線上看？播出平台與更新時間 於2025年6月16日正式首播，採每週一、二更新、每週兩集的播出節奏，並透過GagaOOLala、YouTube等多個國際串流平台同步上線，以「環大陸」策略避開中國內地審查，成功在華語圈與海外引發熱議，全劇共24集（本週將更新至第14集），而《逆愛》YouTube官方頻道也幾乎每天更新花絮片段，讓粉絲直呼：「花絮的甜度一點也不輸正片！」，持續累積話題與討論熱度。 《逆愛》與一般BL劇有何不同？值得追嗎？ 若你是接觸過台、日、韓、泰等不同國家腐劇的愛好者，會發現各有風格特色：台灣腐劇以貼近日常的生活化台詞為主，日本則強調畫面唯美與強烈的攻受對比，韓國走浪漫路線，無論劇本或畫面都有出色表現，而泰國則以題材新穎多元見長，常見黑手黨、吸血鬼等特殊設定。 《逆愛》則改編自數年前的小說《逆襲》，保留不少小說中的台詞，雖偶有土味情話的感覺，但在演員魅力與精湛演技的演繹下，整體劇情不僅流暢自然，毫不尷尬，每集皆讓人會心一笑，更豐富了角色的情感轉折與內心層次。。觀眾幾乎可分為兩類：一類是尚未接觸過的人，另一類則是一看就上癮的粉絲，筆者認為《逆愛》是一部療癒且令人感到舒心的好劇，也能從中感受到演員對角色投注的用心與努力。 《逆愛》為什麼數次登上微博熱搜？ 自播出後便激起大量「想看BL」的中國粉絲翻牆觀劇，形成一種「地下熱潮」，甚至粉絲自創「#順恨」等標籤，形成社群自發宣傳效應，其次，劇中演員光環與角色魅力強大。 飾演吳所畏的梓渝，2021年曾參加《青春有你3》，獲得第31名，並以練習生身份加入限定男團 IXFORM 進行團體活動，2023年，梓渝啟動演員生涯，首部參演長劇為《我的夫君太戲精》。2025年，他以 吳所畏 一角正式擔綱主演《逆愛》，憑藉細膩演技迅速圈粉，並發行單曲《肆意生花》作為片頭曲。 飾演池騁的田栩寧，2020年以奇幻愛情劇《我的百歲戀人》正式踏入演藝圈，2024年主演《甜甜的陷阱》、《啞妻》等劇，逐步累積起口碑與人氣。憑藉精緻五官、188公分挺拔身材與鼻樑痣的辨識度，被封為「性張力代表」、「寶藏男孩」。他將冰山貴公子的疏離與溫柔拿捏得恰到好處，被網友讚為「裝得不油膩的演技」、「填補近年病嬌角色類型的空缺」。 而隨著兩人名氣迅速攀升，他們在幕後花絮中的互動也增添了戲劇張力，進一步加熱話題。不僅曾在機場遭到大批粉絲堵截，過往的經歷也接連被翻出，使得討論熱度早已超越劇情本身，成為一個幾乎每天都能刷屏的娛樂焦點。 最後，想與大家分享劇中的靈魂配樂——由 Paper Swans 演唱的〈Somewhere in Your Eyes〉。這首歌溫柔婉轉，旋律中帶著淡淡的憂傷與期盼，恰如劇中角色的情感軌跡，完美烘托出《逆愛》的情緒氛圍。不論是角色獨處時的內心獨白，還是兩人對望間未說出口的情感，這首配樂都成為畫面中不可或缺的靈魂橋梁，也讓觀眾的情感在每一幕中更加投入與共鳴。 #陸劇 #BL陸劇 #逆愛線上看 #逆愛 #順恨 #逆襲 #逆愛柴雞蛋 #柴雞蛋 #逆愛更新時間 #逆愛電視劇 #逆愛劇情 延伸閱讀：《海邊的曼徹斯特》麻痺不代表不心痛，獻給正在試著與傷痛和解的你

顏值算什麼！這5組「普嚨共天團」 靠魅力收服觀眾！

作者 / 好・電影（紀沈廷）說到電影或戲劇中出現的團體，大家第一個直覺可能會想到帥氣度破表、號稱團體始祖的「F4」吧？其實不少影劇作品中，都曾出現角色們自願或非自願而組成的團體，雖然有的是帥氣擔當，但意外引人矚目的，卻是負責搞笑胡鬧的組合，這些人不但得一肩擔起逗笑觀眾的重責，有時候對劇情的推進還可能起上莫大的作用，可以說是這類型作品中非常重要的推手。說到這，大家有想起哪些作品中曾出現過這樣的「普嚨共天團」嗎？(一)《愛的迫降》 要說到今年討論度最高的韓劇，絕對少不了這部喚醒許多觀眾少女心的《愛的迫降》，這部由玄彬、孫藝真主演的韓劇，上檔前這對俊男美女的組合就已經備受期待，上檔後的熱潮更是席捲台、港、韓三地，也再次證明玄彬、孫藝真的高人氣。 除了劇情及男女主角受到歡迎外，《愛的迫降》更意外捧紅了劇中配角「北韓F5」，由楊慶元、李新英、劉秀彬、唐俊尚等人，分別飾演劇中「第五中隊」刀子嘴豆腐心的表治秀、被女主角公認的帥哥朴光範、「韓劇控」金舟墨、善良溫柔的金殷桐，再加上一個金永敏飾演的竊聽員鄭萬福，這五個人湊成的「北韓F5」，因為各自的魅力而意外圈了不少粉，人氣更是水漲船高。 說到「第五中隊」，他們不僅討喜，在劇中更是正赫跟世理兩人愛情的推手，除了各自獻策，還總是在關鍵時刻為兩人助攻一番，更別說他們從北韓到南韓鬧出的不少笑話，這幾個人的人氣在本劇結束後，不僅沒有曇花一現，反而討論度變得更高，也讓人期待這幾位演員未來的表現。(二)《醉後大丈夫》 對小編來說，《醉後大丈夫》無疑是近10年來最瘋狂、最爆笑的公路電影，當年看完電影後的衝擊及意猶未盡，到了今天還是印象深刻，除了電影中各種惡搞跟胡鬧的創意，最令人難忘的，莫過於片中布萊德利·庫柏、艾德·赫姆斯、查克·葛里芬納奇三人的搭檔，整整三集，他們一路從拉斯維加斯鬧到泰國，最後還意外捲入「老周」跟黑幫之間的大戰；這三人所到之處，不是瘋狂的派對，就是大規模破壞，瘋狂的程度，至今令人印象深刻。 最特別的是，萊德利·庫柏、艾德·赫姆斯、查克·葛里芬納奇這三人的組合各司其職，有帥氣擔當的菲爾、偶爾爆走的史都及狀況一堆的艾倫，三人湊在一起後那種渾然天成的幽默，再加上瘋狂無極限的劇情設計，造就了這部絕對經典的喜劇電影，若本身沒看過這部片，你絕對想不到下一秒導演會帶給觀眾什麼樣的創意，雖然之後陸續推出續集，但要論創意及衝擊，始終還是第一集略勝一籌。 既然提到這組瘋狂的組合，就不能忘記這部作品中，從配角晉升為《醉後大丈夫》系列作中不可或缺的靈魂人物－「老周」，這個角色不僅為這部混亂、無厘頭的作品增添了一些狂性，更讓人首次見識到演員鄭肯精湛的喜劇功力，與主角三人之間擦出的火花，也確實達到能夠令觀眾捧腹大笑的效果。(三) 《做工的人》 韓劇有、美國電影有，那麼在台灣作品中有沒有這種「普嚨共」天團呢？當然有！即將在5月10號於HBO Asia播出的台劇《做工的人》，就有一群用汗水為人生打拼的「勞工團體」，他們是阿祈、阿欽、阿全、昌哥跟太太昌嫂，這群在工地努力度過每一天的工人，他們跟大部分的人一樣，努力工作、努力賺錢，偶爾做做發財夢，他們是再平凡不過的人，但他們的故事，卻是在描述著每個辛勤工作的台灣人。 改編自同名小說的HBO Asia原創影集《做工的人》，是台灣第一部進駐大型工地實景拍攝的影集，更是台劇在創作題材上，首次以工人為主題，而五位要角：李銘順、柯叔元、游安順、苗可麗、薛仕凌等人所飾演的工人，每個人在劇中都有自己的問題要面對，但他們卻有共同的目標：「發大財」！ 李銘順、柯叔元、游安順、薛仕凌四個人，在劇中為了想離社會底層，想出了一連串的發財大計，看起來荒謬，卻真實反應出大部分藍領階級的心聲，他們的組合不但沒有發揮出「三個臭皮匠，勝過一個諸葛亮」該有的實力，還屢屢鬧出不少笑話，但劇情荒謬之虞，卻又這麼貼近台灣人，絕對是今年不可錯過的台劇之一。(四) 《三個傻瓜》 說到印度的寶萊塢電影，大家腦海中會浮現哪一部電影？應該不少人都會想到這部《三個傻瓜》，這部作品除了延續寶萊塢電影的傳統，也在劇情中加入了一些省思，讓這部電影上映後就打破了印度電影的票長紀錄，也創下了寶萊塢電影上映首周、上映第一天及全球票房最高紀錄。 藍丘、法罕、拉加的故事，在幽默與感人之間取得平衡，他們三個人的友情不但讓彼此成為各自的支柱，也因為彼此而鬧出不少笑話，但他們的故事在胡鬧之餘，卻又那麼令人欣羨他們的友情；三人並肩、同甘共苦的畫面，早已烙印在觀眾的腦還中，即使整部片沒有什麼大場面，但充滿寓意的故事，卻能帶來令人印象深刻的刻畫。 而這部作品之所以能在全球發酵，在於電影不但保留了寶萊塢該有的歌舞場面，當中主角們在求學之路上的故事，更是發人省思，故事既有趣又有深度，且不會過於說教，巧妙的將友情、愛情、親情結合在一起，同時加入印度的風土民情，求神拜佛、教育理念、家庭背景，讓整部電影的內容非常豐富，就算片長將近三個小時，卻又不至於讓觀眾感到劇情乏善可陳，同時兼顧娛樂性及教育性，也難怪即使已經過了這麼久，這部印度片仍是影迷不可不看的經典之作。(五) 《海闊天空》 有時候，男人之間「純爺們」的友情就是能打動觀眾，若再加入能激勵人心的劇情，還能騙到不少眼淚，而黃曉明、鄧超、佟大為在《海闊天空》中，勇敢追夢的故事，也在許多觀眾的心中留下足跡。 他們三人在片中分別飾演成東青、孟曉駿、王陽，電影藉由這三個大學同窗之間各自追夢的過程，來帶出「初衷」的重要性，每個角色都各有各的魅力，這些魅力在電影化成了精彩的火花，他們的友情、他們的同甘共苦、他們各自對於命運的不服輸，最終帶來深刻的感動。 三個角色的個性迥異，也各有自己的堅持，努力追求目標的成東青、渴望成功的孟曉駿、一路走來始終如一的王陽，雖然三個人對於成功有各自的解讀，卻隨時都在各自的身邊扶持彼此，觀眾見證的不僅是他們追求夢想的犧牲及努力，更是見證了他們之間深厚的情感。故事非常簡單卻又單刀直入，讓觀眾該慷慨激昂的時候跟著主角們一起感動、當遇到片中角色悲傷時，情緒也能順利的渲染給觀眾，豐富的元素與情感，加上演員們精湛的演出，各種元素勾勒出這部精采的作品。

 《母胎單身大作戰》真能脫單？從戀愛實境秀看見「愛自己」的必要

《母胎單身大作戰》真能脫單？從戀愛實境秀看見「愛自己」的必要 Source：IG@netflixkr戀愛不是拯救，而是選擇 你相信「第一次談戀愛就能幸福」嗎？ Netflix 實境戀愛節目《母胎單身大作戰》一上線就引起廣大討論。 參加者們平均年齡28歲，卻從未談過戀愛，在「愛的村莊」裡展開一場戀愛初體驗。 一開始我以為這會是一場「拯救母胎單身」的實境實驗，但看完後發現，它其實更像是一堂愛與認識自己的課程。 🌟 節目簡介：從零開始的戀愛挑戰 節目找來八位從沒交往過的男女參與者，他們來自不同背景，有的人內向、有的人社交恐懼、有的曾因外貌自卑，甚至從沒被告白過。節目並沒有安排華麗場景或過度戲劇張力，而是讓大家在「真實互動」中學習告白、約會、接觸和表達情感。 💬 我的觀後心得：談戀愛不是本能，是需要練習的能力 這部節目打破了我對戀愛實境節目的印象，它不靠刻意煽情，而是專注在「讓從未談過戀愛的人，開始理解感情」。尤其以下幾點，讓我很有感： ✅ 1. 告白，不是為了被接受，而是讓對方看見你 許多參賽者第一次開口表達好感時，聲音都在抖，但那份真誠比任何甜言蜜語都來得動人。 ✅ 2. 自信，是被愛的前提 比起戀愛技巧，節目裡很多人其實需要的，是「相信自己值得被愛」的信心。 ✅ 3. 愛情沒有標準答案，每一段互動都值得練習 有些人沒能配對成功，但在節目中建立了第一次的心動與學習，那份改變，已經很珍貴了。 ⸻ 👀 為什麼這部影集值得看？ • 🌸 不商業、不油膩，真誠到讓人想流淚 • 🌱 讓觀眾重新思考「戀愛不是人生必要，但可以成為選擇」 • 💌 看完會想更懂自己，也更勇敢去喜歡別人 ⸻ 🧠 從觀眾角度出發：給每個還沒談過戀愛的你，不是每個人都要急著戀愛，但每個人都值得好好去愛一次。 就算你現在還是母胎單身，也沒關係，重要的是，你已經準備好了。 Source：IG@netflixkr 

【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+預告、劇情介紹，每一部都不能錯過！

騙子怎麼那麼多？盤點6部「真人真事改編」詐欺犯罪影劇，誰的騙術最高招？

詐騙犯罪沒有國界！近期在Netflix上有幾部超火紅的「傳奇騙徒」影劇，榮登熱門排行榜。其中更有以真實事件為基礎來拍攝，像是《創造安娜》、《Tinder大騙徒》等到處行騙的犯罪故事，只能說看完真是讓人大開眼界！也因為貼近現實、巧妙的行騙手法和說謊技巧，讓人忍不住一集接著一集看下去。今天編輯就為大家整理出6部與「傳奇騙徒」相關題材的影劇，趕緊接下去看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1232971 傳奇騙徒影劇｜１.《神鬼交鋒》Catch Me If You Can （圖片來源：IMDb） 《神鬼交鋒》是由史蒂芬史匹柏執導，湯姆漢克斯 、 李奧納多狄卡皮歐主演，是20年前改編自真實事件的經典老片。劇情描述一名有著天才頭腦的16歲男孩法蘭克，在父母離異後為了賺取金錢挽救家庭而決定離家出走，並開始運用天賦詐騙。 短短兩年的時間，法蘭克假扮過各種領域的人才，包含泛美航空公司的副機長、小兒科醫院總醫師、巴黎大學的美國史教授等，利用這些身分開出了將近600萬美元的空頭支票，行騙地點涵蓋美國遍及其他26個國家。最終在不斷逃亡過程中被探員卡爾·漢萊提（湯姆·漢克斯 飾演）逮捕入獄，不過他發現法蘭克有辨識假支票的能力，因此出獄後便讓他幫FBI偵破許多支票偽造案件，為防治經濟詐騙盡一份心力。 （圖片來源：IMDb） 「任何事都在於自己的選擇。」事情往往會是一體兩面。當我們擁有天賦時，最重要的還是我們自己的選擇，改往哪邊走往往會因為來的各種因素帶來巨變。假如願意選擇把這項天賦發揮在善良之處，想必能為自己及周遭帶來更美好的世界。此外，在說謊騙人時，不妨換位想想，這些願意相信謊言的人卻也是最信任我們的人。 傳奇騙徒影劇｜2.《華爾街之狼》The Wolf of Wall Street （圖片來源：IMDb） 《華爾街之狼》由導演馬丁史柯西斯執導，由李奧納多狄卡皮歐、喬納希爾主演，是一部於2013年上映的美國傳記片，改編自股票經紀人喬登貝爾福的同名自傳。描述在1987年這個危機四伏的投資界，25歲的喬登·貝爾福（李奧納多·狄卡皮歐 飾演）在高級經紀人馬克（馬修·麥康納 飾演）指點下，進入了股票經紀人這個充滿毒品和欲望的世界，一路從發跡、發達、到入獄的故事。 利用那些喝酒、吸毒、嫖妓、性愛派對、詐欺般的賺錢方式，走在灰色地帶並獲利滿滿，獲稱「華爾街之狼」。然而，最終因為捲入華爾街的一宗證券詐騙案受到聯邦調查局調查，好在最後因爲立功表現而被判三年監禁，出獄後當上了股票經理培訓人。 （圖片來源：IMDb） 相信大家一定都明白「錢雖不是萬能，但沒錢萬萬不能」的道理，在《華爾街之狼》中演出了「貪婪」的最高境界，雖然因此而賺進大把鈔票，卻也賠上了自己大半人生。因此懂的知足、珍惜，賺取這一生夠用的金錢，其實也就足夠快樂。 https://www.popdaily.com.tw/life/1229269 傳奇騙徒影劇｜3.《詐欺女王》I Care a Lot （圖片來源：IMDb） 《詐欺女王》同樣改編自真實事件，是一部驚悚電影。劇情描述一名聰明美艷、心機佈局的詐欺女王瑪拉（羅莎蒙派克 飾），專門鎖定「老人」下手。打著協助他們辦理「護照」的名義，將他們送進安養機構，卻暗地裡監控他們的行為。足智深算的瑪拉更深知法律漏洞，取得這些人的監護權，一步步佔領這些老人的財產。 （圖片來源：IMDb） 在《詐欺女王》中其實影射不少現實社會弊病的縮影，而對於「法律」而言，卻成為保護懂法律的壞人。犯案計畫中也有不少共犯，例如無良醫生，狼狽為奸的療養院等，然而這樣的情況其實還一直存在你我的生活當中。 傳奇騙徒影劇｜4.《創造安娜》Inventing Anna （圖片來源：IMDb） 《創造安娜》是Netflix改編自真實世界的迷你影集，劇情描述安娜狄維（茱莉婭加納 飾）是Instagram上的網路紅人，聲稱自己是德國的繼承人，來到美國後在紐約名流圈穿梭，藉此認識更多人脈。也因為她的假扮技術純熟，絲毫沒有讓這些上流社會人物起疑，安娜在這段期間陸續從他們身上騙得鉅額財富。而記者薇薇安認為安娜除了「假名媛」這件事，還有更多值得挖掘報導的故事，為了衝出成績，開始著手調查安娜·狄維的案件，逐漸揭開這關於安娜的所有背景。 （圖片來源：IMDb） 為了在社會立足生存，我們人多多少少會像安娜一樣撒點小謊，為了建立好形象。然而在這段路中，是否會真實的去思考「我是誰？」這件事，並給予自己一個定位。此外，因為安娜所建立的種種假象，看似十分真實，也讓許多上流人士出錢援助，回頭看看我們是否會因為他人的第一印象給予主觀對待？ 傳奇騙徒影劇｜5.《Tinder大騙徒》Tinder Swindler （圖片來源：IMDb） 《Tinder 大騙徒 》來自真實犯罪事件，描述一名叫Simon的男子透過各種手法營造自己「高富帥」的形象，並在交友軟體Tinder中詐騙了不少女性鉅額。而Simon為自己打造的形象也不是假的，他不僅能跟女性碰面，帶她享受高級餐廳、包下私人飛機等高檔行程以獲取女方信任，之後再偽裝自己受到威脅急需用錢，當然被愛情蒙蔽的她們二話不說給予金額。而Simon便運用騙來的錢、利用女性對愛情的憧憬，開啟下一場騙局。最終曾被 Simon 詐騙的三位受害者終於齊聚一堂，要向這個詐欺犯討回公道。 （圖片來源：IMDb） 每當夜裡孤單寂寞，有些人會使用交友軟體找尋異性，然而網路的世界總是蒙上一層紗，讓你怎樣也分辨不出是真是假。在愛情來臨時，對方的一句花言巧語就能騙到自己。因此最重要的是，無論男女看到這部片都必須獲得警惕、保持理智，不要太輕易因為愛情而昏頭。 傳奇騙徒影劇｜6.《新創大騙局》The Dropout （圖片來源：《新創大騙局》海報） 《新創大騙局》將在2022年3月3日於Disney+平台播出，作品靈感來自於ABC新聞廣播節目中描述伊麗莎白霍姆斯與她的公司Theranos興衰的影集。劇情描述一名被譽為「女版賈伯斯」的伊莉莎白霍姆斯白手起家在矽谷創業，她宣稱自己的儀器僅用一滴血就能檢驗300多個身體指標，然而這項儀器都是假的。由於看似專業，這項發表也因此成功騙到了許多有頭有臉的人，更吸收進90億的金錢。 https://www.popdaily.com.tw/life/1231696 看完以上各種真人真事改編的傳奇騙徒電影之後，是不是覺得人世間很險惡呢？只希望大家都能保持善良、相信人心之善，一起讓世界更美好～ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #Disney #Disney+電影 #NetFlix #Netflix2022 #Netflix影集 #netflix電影 #Tinder #Tinder大騙徒 #上流社會 #創造安娜 #影劇音樂 #新創大騙局 #李奧納多·狄卡皮歐 #李奧納多狄卡皮歐 #欺騙 #波波名人 #湯姆漢克斯 #犯罪電影 #生活精選 #神鬼交鋒 #華爾街之狼 #詐欺 #詐欺女王 #賺錢 #電影推薦 

【蘭蔻新品】全新首推《LANCÔME x EMILY IN PARIS》愛在巴黎 限量聯名系列，迷人巴黎氛圍全面壟罩美妝

人氣影集《艾蜜莉在巴黎EMILY IN PARIS》開播不到一週便在全球爆紅、空降串流影音平台冠軍，攻占各大網路平台熱議話題！女主角艾蜜莉庫柏Emily Cooper勇闖巴黎時尚圈，展開一連串的冒險故事，從時髦穿搭生活到與帥氣天菜主廚的愛情悸動、時尚圈的人生哲學，引發高度熱烈討論！今年預計於12/22再推出第二季，並釋出可愛花絮讓所有劇迷引頸期盼！最具法國女人優雅浪漫靈魂的蘭蔻，以艾蜜莉勇闖巴黎、征服愛情的旅程為靈感，首度推出《LANCÔME x EMILY IN PARIS愛在巴黎限量聯名系列》，全系列包含令人憧憬的《艾蜜莉在巴黎限定眼彩盤》、《絕對完美唇膏(艾蜜莉在巴黎限定版)》共三色、以及經典必囤《超未來肌因賦活露(艾蜜莉在巴黎限定版)》，將法式絕美妝容完整收藏，輕鬆體現法國女人自信而優雅妝感，打造艾蜜莉風格，預計引發包櫃排隊搶購，今年冬天，迷人的巴黎氛圍全面壟罩美妝圈！ 艾蜜莉在巴黎限定眼彩盤 / 建議售價 NTD2,980 絕對完美唇膏#274(艾蜜莉在巴黎限定版) / 建議售價 NTD 1,200 絕對完美唇膏#82(艾蜜莉在巴黎限定版) / 建議售價 NTD 1,200 絕對完美唇膏#505(艾蜜莉在巴黎限定版) / 建議售價 NTD 1,200 超未來肌因賦活露(艾蜜莉在巴黎限定版) 50ml / 建議售價 NTD 4,100 11月12日 忠孝SOGO蘭蔻專櫃首賣，11月19日 蘭蔻官網、全台專櫃限量開賣。 「有時候夢想就是會出乎意料地發生⋯」 官方形象劇照一釋出，便引發大批網友詢問同款眼影、唇膏色號，令全球影迷媒體、美妝部落客們引頸期盼，被譽為今年最值得期待的聯名限定彩妝！劇中艾蜜莉庫柏無論是清新裸妝與性感主廚的邂逅、粉嫩紅暈的曖昧情愫、或是身陷熱戀的誘惑性感，多達12色《艾蜜莉在巴黎限定眼彩盤》輕鬆畫出法式眼眸，更妝點出蘭蔻獨有的優雅美感！以及絕美唇色，搭配時髦多變造型讓人目不轉睛，三款迷人《絕對完美唇膏(艾蜜莉在巴黎限定版)》色號，擦上瞬間彷彿置身巴黎鐵塔下的燈光明滅交錯，重溫劇中甜蜜情節，跟著艾蜜莉與帥氣主廚加百列心動熱吻浪漫每一刻！撩爆視覺與觸覺、艾蜜莉讓加百列心動的關鍵，《超未來肌因賦活露(艾蜜莉在巴黎限定版)》讓肌膚隨時嫩、透、亮，觸摸臉頰的瞬間、彷彿回到一見鍾情般的悸動！《LANCÔME x EMILY IN PARIS》愛在巴黎限聯名系列就像巴黎這座城市撩動每個人內心的愛情基因，要你享受每個出乎意料的相遇、下一秒邂逅期待已久的愛情！ 一盤在手、愛情到手！零廢色、零技巧輕鬆打造三種法式LOOK 艾蜜莉在巴黎限定眼彩盤 為現代都會女性量身打造的《艾蜜莉在巴黎限定眼彩盤》，超吸睛愛心造型包裝、結合12款迷人和諧色彩，隨著不同場合變化打造勾人深邃的眼妝！無論清新裸妝與天菜帥哥主廚邂逅、曖昧氛圍漾出的粉嫩色彩或是身陷熱戀的性感眼眸，不論日常、工作、約會、派對、旅遊，只要一盤在手，隨時都能妝點出可甜美、可清新、可華麗的「艾蜜莉風格」，更完美融合蘭蔻獨有的法式浪漫，就如同艾蜜莉劇中所說：「我熱愛時尚也喜歡自己搭配造型，但我並不會為了鏡頭刻意打扮。」隨時隨地展現專屬自己的完美時尚風格！ 裸感邂逅 遊走暖金、玫瑰粉之間的浪漫色譜，輕鬆妝點出優雅法式眼妝，展現出都會女性的自信神情！ 粉嫩曖昧 使用右上的淺粉色為眼妝打底，再疊擦上霧面質地的藕粉色等色彩，最後以中間的深咖取代眼線勾勒眼神，畫出無害溫柔眼神。 深陷熱戀 神秘低調的墨綠疊擦閃耀細緻光澤的金棕，靛藍與酒紅棕色相搭配，展現出勾人的魅惑雙眼！ 絕對完美唇膏 艾蜜莉在巴黎限定版 下樓巧遇「天菜主廚鄰居」、展開甜蜜曖昧互動、眼神炙熱相會纏綿熱吻，每個讓人心跳加速的愛情瞬間，艾蜜莉的雙唇隔著螢幕牽動我們的心，「到底是什麼色號？」敲碗聲不斷，此時終於隆重揭曉！無論是滑順猶如天鵝絨撫過雙唇的絕對完美迷霧唇彩，還是注入專利抗老成分普拉絲鏈的舒緩滋潤，蘭蔻《絕對完美唇膏(艾蜜莉在巴黎限定版)》帶你重溫艾蜜莉在巴黎的心動時分，幸福熱戀征服愛情！ #82 初戀野莓 慵懶隨性的一抹紅，帶著可人的莓果色調，可甜可溫柔！艾蜜莉與主廚巧遇兩人初次心動瞬間，被譽為「巧遇真愛」的最佳唇色。 #505 豔紅加百列 嘴唇漾起少女感的蘋果般紅潤唇色感，讓天菜主廚加百列神魂顛倒！誰塗誰顯白的功力，非#505豔紅加百列莫屬了！ #274 純慾玫瑰 被譽為「人間最美奶茶色」，恰到好處的粉嫩裸色調，在引誘與愛戀之間巧妙遊走，徹底喚醒對方保護慾望，令人想一親芳澤！ 超未來肌因賦活露 艾蜜莉在巴黎限定版 被譽為修護之神的蘭蔻小黑瓶，《超未來肌因賦活露》創造全球平均每6秒售出一瓶的空前紀錄，更推出LANCÔME x EMILY IN PARIS愛在巴黎的限定瓶身！首度觸及「肌膚微生態」領域，擁有強大研究與專利研發成果的科研保養品－小黑瓶，一滴 3,000萬益菌粹取，倍速啟動肌膚的緊緻力、穩定力、修護力、年輕潛力，成為無數網友與保養控們心中唯一指定全方位修護抗老精華液！網路論壇連番好評：「不用敷面膜隔天臉超亮」、「一擦肌膚彷彿升級頭等艙」等超狂口碑，開啟肌膚防禦穩定力，如同在巴黎這充滿愛的城市，無時無刻巧遇真愛，讓每個怦然心動的瞬間，肌膚隨時維持柔、嫩、亮！ 愛在巴黎限量聯名系列 獨家獻禮收藏 為歡慶《LANCÔME X EMILY IN PARIS》愛在巴黎限量聯名系列隆重登場，於全台蘭蔻專櫃，購買任兩件彩妝商品，其中一件需含《LANCÔME X EMILY IN PARIS》系列商品，即可獲贈顏值、實用兼具的限量「艾蜜莉在巴黎限定化妝包」乙個，精巧裝入《LANCÔME X EMILY IN PARIS》愛在巴黎系列產品、隨身攜帶，讓你隨時巧遇幸福、成功追愛！ #愛在巴黎限量聯名系列 #絕對完美唇膏 #艾蜜莉在巴黎限定版 #艾蜜莉在巴黎限定眼彩盤 #蘭蔻 #蘭蔻新品 #超未來肌因賦活露 

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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」

撰文編輯/Karen W. 大朋友、小朋友～有口褔啦！ Karen本次的吃貨特輯要來開箱天然 #手工果醬 啦！果醬其實是個很方便的食材，一般來說拿來抹吐司當沾醬、做成糕點餡料，已經不稀奇，現在果醬還能拿來配 #冰淇淋 #優格 ，甚至加在氣泡水中調成獨一無二的果實氣泡飲！ 當然！Karen家中果醬也是食物櫃中一定會有的儲備資產之一XD只是對於醬料十分要求的本人來說⋯是滴！不只鹹的醬料挑，就連甜的醬料一樣挑，其中就包含果醬！ 📍購入果醬有幾個點： ✅不添加人工香料 ✅不添加防腐劑 ✅不添加合成劑 ✅吃的到天然果肉 最近朋友推薦了一間手工製作的天然果醬，一查之下發現這果醬是來自媽媽對於女兒的用心，為了讓孩子吃到最天然最健康的果醬而開始製作的！ 每瓶果醬的水果都經過雙手挑選、多次清洗糖漬24小時後才開始慢火熬煮而成！這種用心值得入手嚐嚐😋 這次購買了「 #藍莓蘋果果醬 」、「 #鳳梨蘋果果醬 」快來分享一下吃後感💕 #凱莉手工果醬 || 藍莓蘋果果醬 一看到時其實蠻懷疑到底醬在哪？XD因為果肉實在是太多了！非常非常紮實！ 與其說是果醬比較像是直接吃果肉那樣的感覺，超級喜歡這種口口有果肉的果醬！ 藍莓的微酸搭上蘋果的香甜，這配優格或是冰淇淋完全就是一等一的絕配呀！ #凱莉手工果醬 || 鳳梨蘋果果醬 一樣是料滿滿的果醬，真的不要懷疑！吃進去吃馬上出現是鳳梨香及絲絲口感，加上蘋果的顆粒及酸甜去除了鳳梨的膩，層次好高！ 搭配上吐司完全更凸顯鳳梨的特有香氣！ 除了堅持手工製作，凱莉每瓶果醬都非常認真手作包裝，送禮自用兩相宜啦！最近也開始製作婚禮小物可以提供訂貨，訂購達一定數量還可以客制化貼紙喲！推薦大家都可以吃吃看這麼真材實料的用心果醬😋 📍凱莉手工天然果醬 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

實力派綠葉張英南《雖然是精神病護理長》演過的經典角色!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 一部膾炙人口的戲劇，除了合適的男女主角以外，如果有演技精湛的男女配角，或是甘草人物，才能襯托出更棒的感覺，好比美麗的鮮花，有了青翠的綠葉，更顯出對比與差異，最近因為韓劇"雖然是精神病但沒關係"的護理長一角，演技實力被大受肯定的張英南，應該就是最好的例子，或許蠻多人都曾經在很多韓劇或電影之中看過她，但只記得她的臉孔，卻不太清楚張英南這個名字，今天就帶大家來回顧一下，張英南除了"雖然是精神病但沒關係"的護理長以外，還扮演過哪些經典角色，看完之後肯定會回憶湧現，發現這些搶眼但不搶戲的女配角，原來都是她演的啊! [張英南小檔案] 韓文名:장영남 生日:1973/11/25(46歲) 星座:射手座 最高學歷:首爾藝術大學 婚姻狀態:已婚育有1子 近期作品:那個男人的記憶法、雖然是精神病但沒關係、無人知曉 延伸閱讀:魅惑魔性女神徐睿知|光用眼神就能擄獲男人的心.. 韓劇/雖然是精神病但沒關係[2020] 劇中角色:精神病院護理長 金秀賢、徐睿知與吳正世主演的2020韓劇，關注度非常之高的原因，除了是歐巴金秀賢退伍重返電視小螢幕的首發作品以外，另類的劇情題材，談述著人性與心理的療癒系愛情故事，如果從腦海裡翻找記憶，印象中類似風格且自己喜歡的韓劇，大概還有"沒關係，是愛情啊！"，回歸到雖然是精神病但沒關係，這部韓劇裡的張英南，一開頭前半飾演的是個好親近的護理長，後半翻轉成黑化的女主角母親，她詮釋不同性格的尺度拿捏，讓人佩服! 韓劇/無人知曉[2020] 劇中角色:髮型屋老闆娘 一宗串聯19年前後的連續殺人案，屬於懸疑偵探類劇情，首爾警廳重案組組長車英真(金瑞亨飾演)，追查19年前殺害好友的連環兇手，因為鄰居小孩恩浩的墜樓，進而發現真相遠比想像中還複雜，劇裡的張英南，就是恩浩的母親，身為單親媽媽，但私生活混亂且愛喝酒，甚至還遭到交往對象家暴，欠缺愛情就無法存活的女人。 韓劇/秘密精品店[2019] 劇中角色:正義感的警察 講述女人之間的權力爭奪與復仇的故事，由金宣兒、張美姬、高敏詩、朴喜本、金太勳、金宰英...等人演出，這部劇裡的張英南，算是飾演女二的媽媽，因捲入了都市開發事件而失蹤，正義感十足，熱心又樂於助人的警察。 韓劇/舉重妖精金福珠[2016] 劇中角色:舉重部教練 真實改編的情節，把韓國的前國家隊舉重選手張美蘭當作故事的原型，戲中的女主角化名為金福珠(李聖經飾演)，追求金牌的夢想，也同時談了一場初戀，男主角鄭俊亨(南柱赫飾演)，而這部劇裡的張英南，則出演女主角的舉重部教練，為學生全力以赴，犧牲奉獻的形象，非常鮮明。 韓劇/皮諾丘[2014] 劇中角色:軟弱的妻子 由李鐘碩、樸信惠、金英光主演，敘述患有皮諾丘症候群，而不能夠說謊的崔仁荷(朴信惠飾演)，為了追尋媽媽的腳步，靠著自己的努力成為一名真正的記者，這部戲的開頭，也有綠葉型的實力派演員張英南，是男主角崔達佈(李鐘碩飾演)的媽媽，遭逢家庭變故，卻沒有勇氣面對，選擇帶著兒子跳海輕生的不良示範。 電影/狼少年[2012] 劇中角色:溫暖的母親 主要演員有宋仲基、樸寶英、柳演錫、張英南、金香起、李英蘭，講述少女與狼人之間的唯美愛情故事，在韓國上映不到20天就突破500萬的觀影人次，是當年票房季軍，戲裡的張英南是女主角的母親，展現溫柔又包容的演技。 韓劇/擁抱太陽的月亮[2012] 劇中角色:星宿廳的巫女 年輕英俊的王世子與喪失記憶後成為巫女的世子嬪，兩人歷經風雨的愛情故事，由金秀賢、韓佳人、丁一宇主演，這部戲裡的張英南，飾演擁有神力的巫女，忠誠堅貞，但因感知到不祥之兆，目睹政治鬥爭的秘密而被殺害。 2013年算是張英南的收穫年，靠著電影狼少年和結婚的女神，拿下第22屆釜日電影獎最佳女配角、第50屆大鐘獎女配角獎、SBS演技大賞長篇電視劇特別演技賞，對於演員來說，得到獎項就是最實質的肯定，好比台灣的鄉土劇，也有口頭禪"甘安捏"的葉美琪(方岑飾演)，和口頭禪"X哩起系"的李艷萍(苗可麗飾演)，透過反派的激化，讓觀眾更加入戲，而張英南就是實力派綠葉，無論是神經質的護理長、溫暖的母親、軟弱的媽媽以及勇敢的捍衛者，都在她的演技詮釋之下，發揮的淋漓盡致，成為讓該部韓劇或電影，更加完美的，重要催化劑。 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 圖片來源:MBC、SBS、Twitter帳號@glorious0_、iMDb電影劇照、TVN，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #張英南 #韓劇最佳女配角 #韓國電影狼少年 #皮諾丘 #擁抱太陽的月亮 #雖然是精神病但沒關係 #舉重妖精金福珠 #無人知曉 #秘密精品店 #장영남 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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