你帶給過去的他/她什麼學習？

每段關係的相遇一定都會有可以學習的地方 不管是現在還在一起還是已經分開的 每一段相遇一定也都會是彼此人生中很重要的一個部分 無論是感情、同窗、朋友、同事或是家人，任何人都會有我們值得學習的地方 而這個測驗會測出對方在遇見你之後 對於這段關係 對方學到什麼有可能是內心的體悟，或是個性的轉變等等 然而每一段相遇都是一種緣份，也希望大家都能好好珍惜這段得來不易的關係！ 準備好了嗎？ 準備好的話那我們要開始測驗摟！ 首先， 心中想著對方的長相，在心中默念 我的出現讓對方學會什麼呢？ 憑直覺選出一張圖片 再來，閉上眼睛 想像他未來的樣子 憑直覺選出一張圖片 以上兩個答案都選好了嗎～還沒選好的話不要偷看答案捏>< 選擇A 你的出現帶給他的學習是 力量的平衡 每個人都有自己的天賦能力以及優點，但要怎麼樣讓自己的優勢是可以為身邊的人帶來好處？以及要怎麼樣去平衡自己的優點不要讓他傷害他人？這是你的出現讓他開始去意識到的事情。他從來沒有認真的去注意過這方面的平衡，你的出現讓他知道很多事情是需要好好拿捏而不是只是衝動或者是仗著自己的優點而不去顧及到別人。他也在跟你的關係之間對自己有一個深刻的認知和體悟，他並沒有自己以為的那麼厲害也沒有自己以為的那麼可憐.他要的是學會把自己內在的平衡以及外在的力量達到一個讓人很好相處的狀態。 選擇B 你的出現帶給他的學習是 如何愛一個人 愛是一輩子都會要學習到的課題，對他而言，你的出現讓他開始思考這件事情。如何才是愛？如何去愛？如何去整理被愛？如何在愛人與愛自己之間找尋答案和結果～ 這份愛不僅僅是愛情，包含友情、包含很珍惜的對象，都會是愛要帶給他的考驗和學習。他如果沒有在你這個出現學會，他的生命還是繼續有機會面對這個課題。可以說你是真正帶他來到這個考驗面前的人。 選擇C 你的出現帶給他的學習是 珍惜身邊所擁有的一切 我們所擁有的資源、照顧、親友都不是理所當然發生的。這些我們所擁有的、自己在乎的，都是因為背後有人在為我們努力和付出。你的出現讓他發現了這個事實，原來這個世界要珍惜的很多！他沒有辦法每個都要、每個都留！有得必有失，如果沒有珍惜，只能失去。希望他能在你的出現後學習到這個，要不然他的人生還是會有持續的失去，必須讓他學會的～ 選擇 D 你的出現帶給他的學習是 要去付出，才值得對等的回報 成功和成果不是從天上掉下來的。他必須學習，承諾和愛一樣，不是只是嘴巴上說說而已。如果在意一個目標、在意一個人就是要去付出、去調整自己。什麼都不改變不努力，對方是感受不到的、結果是不會發生的。過去他以為很正常的發生，都是因為有你在幫助他、在配合他。他必須要真的認知到自己需要努力和改變，才能得到他真正想要的生活和幸福。 再來是第二題的解答～ 1. 你們之間還有部份緣份，如果能把握就繼續聯繫吧～如果已經錯過了，也許之後會用讓你意想不到的方式再相遇 2. 你們之間的關係還很深，可以的話好好珍惜，代表你們已經不是這輩子才相遇的 3. 緣份雖然比較淡薄，但這輩子的相遇是彼此靈魂刻意的安排 4. 雙方在彼此身上都要深刻的學習和付出，這不是一般的緣分 以上就是本次測驗的解答啦～大家的答案都是什麼呢？歡迎留言告訴我們喔！ 有空的話都可以到肉肉IG跟LINE社群找我們玩～ 第一手的最新消息追蹤我們的IG： https://ppt.cc/fRIH4x 加入我們更多療癒及正能量Line社群： https://reurl.cc/zzKRO7 延伸閱讀

時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 你有沒有過這種感覺？明明身邊沒有什麼不如意的事情發生，但心情卻莫名其妙好不起來。悶悶不樂的感覺維持好幾天，看綜藝節目或出去玩心情好轉了，但是夜深人靜或一個人的時候，還是時常感覺情緒低落。如果你經常“沒有原因的感覺情緒低落”，代表你的大腦和心靈在告訴你：你太逞強了！你咬著牙走了太久的路，沒有意識到自己的疲憊而導致你情緒低落。你應該學會放鬆、示弱的藝術，把生活活得像一部藝術電影，而不是狗血的八點檔連續劇。本篇文章就告訴你，時常情緒低落，該如何去學會示弱的藝術，讓你的身心靈更放鬆更健康～ 同場加映： 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 人可以很堅強，但為什麼不能脆弱？ 當所有電視劇和電影都狂拍英雄與女強人的故事，我們為什麼就一定要信奉那些？你並沒有超能力，並不是不會受傷沒有痛覺，那麼為什麼一定要讓那些商業產物影響你的思維？你把自己當作神力女超人，佯裝出一副刀槍不入的樣子，但其實你連一個讓自己有歸屬感的地方都找不到，你們都是外星人，但你的外星人是來自沒有得到自己的認可，或得不到這個世界的肯定。 承認自己脆弱，承認自己有弱點，懂得「示弱」，你才能夠真正知道如何變強。看看那些英雄，你還是想成為他們，那當然很好，但你要記得：他們在變得更強之前，一定會探索自己的弱點，然後加以強化。 你是不是不愛那個卸了妝的自己？ 本來以為只有戲劇《三十而已》裡面那樣的人生階段，才需要畫一個完美無瑕的妝容，每天穿梭在不同的場所，面對各種不同的人群，偽裝自己是一個強大的社會人士；沒想到，現在校園裡的學生們，下課時間都在討論哪支唇膏好用，忙著跟隨最新潮流，不讓自己當落後的那一個。無時無刻不在戰鬥的人生，是不是很厭倦又疲憊？你畫上完美的妝、塗上自信的唇膏、噴了香水，這些都是你的鎧甲，然而一但卸了妝，你甚至都不敢照鏡子。 把你的偽裝拿掉吧，你無法時時刻刻保持完美的，永遠有人在等待你出糗。你應該愛上那個卸了妝無拘無束的自己，不要總是活在別人的目光底下，你的自信由內而外，並不會因為示弱就垮掉，也不需要憑藉任何東西而存在。 沒有好好長大，真的就成熟了嗎？ 社會框架總是說，靠自己、從哪裡跌倒就從哪裡站起來，於是你習慣痛了也不說，假裝沒有看到跌倒流血的傷口，下一次還是在同一個地方跌倒，你怕被別人知道很丟臉，於是這輩子你都學不會怎麼避開那個窟窿。害怕丟臉不敢提問，於是就裝懂，導致那個問題你怎麼也解不開，面對一樣的困境，你還是一樣挫敗。 是沒錯，經驗會讓你成長，但是真的有必要逼著自己快速長大嗎？這樣的發育過程太過艱辛，太多的挫敗甚至會讓你懷疑：為什麼要成長？如果成長要這麼痛苦，為什麼我們非得成長？ 五月天為電影《盛夏光年》唱的那首同名曲中：「長大難道是人必經的潰爛？」其實成長不一定要付出慘痛代價，如果你願意示弱，表達自己的不理解，你會發現很多人願意停下腳步、幫助你，陪伴你並給予你成長的空間。 得不到，就裝作不想要？ 你愛一個人愛得快瘋掉了，覺得自己甚至連尊嚴都可以不要，沒想到對方卻愛上另一個人，選擇放棄跟你的這段感情。你傷心了、受傷了，你的愛情沒有了、被搶走了，你在痛得快要死掉了的時候，發現你只剩下自尊了，於是你渾身長滿了刺，選擇當先拋棄對方的那一個人，用傷害對方的方式，去拒絕受傷。你假裝你對這段感情毫不在意，假裝你根本不在乎。強裝堅強的你一天天買醉，麻痺自己的所有感知，你的心還是被對方帶走了，你只是表面上的贏家而已。 小孩子搶不到玩具，就哭，你看，小孩子都比你誠實。如果你不懂得示弱，你就不會知道自己內心真實的渴望，你的刺在傷到別人之前，會先傷了你自己。 結語： 「示弱」並不丟臉，而是一種“誠實”。拋開偽裝的你，無畏任何未知的傷害，才是一種真正的強大。當你再度陷入情緒低落的時候，想一想你是不是又太逞強了？學會示弱，學會誠實面對自己的所有感受，慢慢但堅定踏實地成長，面對未來任何困境，你才能真正游刃有餘。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #情緒低落 #示弱 #勵志 #身心靈 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與陪你成長 

分手後16個MBTI人格的療傷方式一次看～千萬別再為分手荒廢生活了！

分手後的痛苦是每個人都需要經歷的過程，可能會哭、會覺得心情很悶、不知所措，所以要如何療傷一定是大家最想知道的吧！今天就要帶大家來看看分手後的16型人格會如何療傷，還有給各個MBTI的建議！希望大家都能早日走出分手的傷痛，如果你正在為分手所苦就一起看下去吧！ （圖片來源：tvN） 分手後各個MBTI的療傷方式 MBTI治療情傷方式：ISTJ 療癒方式： ISTJ 分手後可能不會立刻情緒崩潰，他們會用冷靜的頭腦分析失敗的原因、整理清單，尋求生活的正常秩序來穩住內心。工作和規律作息就是他們的避風港。 建議： 嘗試打破一次小規律，例如參加一個戶外冒險活動，讓自己從計畫外的事情中獲得新鮮感！ MBTI治療情傷方式：ISFJ 療癒方式： ISFJ 通常會專注於照顧別人，把自己的傷痛放到一邊，想要感覺自己仍然是有用的。整理前任送的東西可能會是他們的一個小療癒儀式。 建議： 別忘了也要好好照顧自己，要記得身邊的朋友很樂意反過來支持你，多和他們分享心情吧！ MBTI治療情傷方式：INFJ 療癒方式： INFJ 會進行深層的自我反思，試圖理解這段關係的意義，並將經驗轉化為人生的智慧。 建議： 試著把思考寫成文字，甚至分享你的經歷，可能會讓你感到更輕鬆而且還能啟發他人。 （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：INTJ 療癒方式： INTJ 會冷靜地分析感情失敗的原因，然後重新制定人生計畫，確保未來更少類似的情感風險。 建議： 有時候不需要想得太遠，允許自己沉浸在當下的情緒中一會也是一種智慧喔！ MBTI治療情傷方式：ISTP 療癒方式： ISTP 喜歡用獨處的時間整理思緒，或者通過學習新技能和挑戰新事物來分散注意力。 建議： 嘗試找一些需要合作的活動，這不僅幫助你忘掉煩惱還能讓你認識新朋友。 MBTI治療情傷方式：ISFP 療癒方式： ISFP 會藉由藝術表達內心感受，比如畫畫、寫歌、甚至只是聽音樂然後慢慢放下。 建議： 試試戶外寫生或音樂工作坊，結合藝術與自然會讓你的心情好得更快！ （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：INFP 療癒方式： INFP 可能會花很長的時間在內心消化這段感情，透過詩歌、日記，甚至夢境來解讀感情的真相。 建議： 嘗試一些開心的活動來平衡深刻的反思，比如參加朋友的派對或學習舞蹈，讓你找回快樂。 MBTI治療情傷方式：INTP 療癒方式： INTP 會埋頭於理論分析中，試圖用邏輯推導分手的原因，甚至可能研究心理學或關係學。 建議： 嘗試和信任的朋友聊聊，不是所有情感問題都能用理性解決，有時感受比理論更重要。 MBTI治療情傷方式：ESTP 療癒方式： ESTP 是行動派，分手後可能馬上安排旅行、極限運動，或者參加各種派對，藉由刺激和新體驗來快速恢復心情。 建議： 雖然行動是你的強項，但也別忘了花點時間內省，真正面對內心的感受，會讓你的療癒更徹底。 （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：ESFP 療癒方式： ESFP 不會悶在家裡，他們會找朋友玩樂、唱卡拉OK、分享生活的光彩，轉移注意力。 建議： 偶爾給自己一些獨處的時間，讓心情沉澱，也許能夠讓你更清楚自己的需求和未來方向。 MBTI治療情傷方式：ENTP 療癒方式： ENTP 不喜歡沉浸在悲傷中，他們會透過挑戰新點子、創業、甚至學習冷門技能來讓自己保持忙碌。 建議： 找個信任的對象聊聊感情的過程，你聰明的腦袋也需要一個情感出口。 MBTI治療情傷方式：ENTJ 療癒方式： ENTJ 會用規劃未來的目標來填補分手後的空虛，讓自己全心全意專注於事業或個人成長。 建議： 給自己一些時間純粹享受當下的生活，與朋友共度時光感受支持和陪伴的力量。 （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：ESTJ 療癒方式： ESTJ 會很快重整生活，把分手當成一個「解決問題」的過程，專注於保持工作效率和社會地位。 建議： 試著接納情緒上的波動，允許自己偶爾放下責任好好感受和釋放悲傷。 MBTI治療情傷方式：ENFP 療癒方式： ENFP 通常會尋求新的靈感來療癒，比如旅行、藝術創作，或者認識新朋友，他們需要保持生活的多彩和活力。 建議： 雖然新體驗能讓你振奮，但別忽略內心深處的需求，給自己一些安靜的時間來真正放下過去。 （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：ENFJ 療癒方式： ENFJ 會傾向於幫助他人、投身公益活動，藉由帶給他人快樂來減輕自己的痛苦。 建議： 不要把所有能量都給別人，記得愛自己多做一些讓自己真正快樂的小事，比如泡一杯熱茶，靜靜地看一本書。 MBTI治療情傷方式：ESFJ 療癒方式： ESFJ 分手後會很快尋求家人和朋友的支持，通過群體的溫暖來重建安全感。 建議： 雖然社交很重要，但也要花些時間獨處仔細思考未來想要的關係模式，這樣會讓你更有方向感。 （圖片來源：tvN） 以上就是「分手後的16型人格會如何療傷」還有給各個MBTI人格的一些建議囉！希望大家都能快快走出分手的傷痛，還有很多事等著我們去做，千萬別一直沈浸在悲傷之中或是一直內耗喔！ 延伸閱讀 👉分手多久才能復合？選對復合的最佳時機，用這10招復合方法提高復合成功機率！ 👉舊愛真的最美嗎？最讓男人無法忘懷的「前女友」，第一根本不是初戀！ 👉你也被他們這樣傷過嗎？分手方式超渣星座男TOP3，他們都不想自己當壞人！ 👉分手炮該不該做？搞懂男女會打分手炮的真實想法，分手前兩周超關鍵！ 撰文編輯＃ruby #16人格 #MBTI #poplove #分手 #分手療傷 #分手療癒 #波波邱比特 

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❤️ 關於信任 ❤️ 我的新顧客很可愛🥰 把筆電和信用卡丟給我 就出門倒垃圾了😆 能被妳信任 真心覺得很開心 我也會盡我的努力 #只要妳願意聽話照做 我一定讓妳變正👙變健康💪🏻 “推薦好東西，不要低三下四，能成交就成交，不能成交就下一個。你若信我，三言兩語就能成交，你若不信，我就是把整個華夏五千年文明給你講一遍，你也會說，我考慮考慮”。 ————成交來自於信任。董明珠 🔥愛自己愛家人體驗組熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 🏆生酮飲料讓你59分鐘進入生酮狀態 🏆濃情伴侶➕黑咖啡 是間歇性斷食的最佳拍檔 讓燃脂時間更長 🏆酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸 皮膚Q彈 關節好膝力 🏆沛力泉補充生酮狀態必須元素 好睡不掉髮 快速渡過生酮適應期 🎯免費註冊ing 註冊前記得先詢問我 因為有優惠💕 LINE ID : valis69515 微信：Clara888Valis #超能版就是牛 #美國高科技外源式酮體 #生酮飲料 #低碳飲食 #斷糖生活 #瘦身 #減肥日記 #減肥飲料 #懶人減肥 #減肥 #減肥食譜 #減肥方法 #減肥人生 #燃脂 #減肥產品 #健康減肥 #減肥成功 #防彈 #prüvit #keto #max #nat #justpruvit #pruviteveryday #loseweight #slimming #low-carbdiet #fit 

《她們》—Timothée古典美男氣息被完美散發的溫馨小品

中文片名：她們 英文片名：Little Women 片長： 2小時14分鐘 類型：小說改編 ⭕️演員： Saoirse Ronan Florence Pugh Emma Watson Timothée Chalamet ⭕️評分：🌝🌝🌝🌝（滿分5分） ⭕️ 本部電影改編自同名暢銷小說「小婦人」，內容講述馬區家族中四名女兒的生活故事，四名女孩的個性皆不盡相同，各自懷揣著夢想，也各自走向了與他人不同卻獨一無二的未來。 ⭕️ 嗨大家好，開始今天的影評前，先說說我為什麼這麼久沒有作品了，其實也沒為什麼，大概就是去追求其他想做的夢想，這種諸如此類的屁話吧，但我會盡量從今天開始持之以恆的寫下去。 / 首先我必須得先說，因為沒看過原著小說，我的評論單純是從電影而來，若有不夠透徹之處就麻煩見諒了。 這邊先來談談四姊妹的個性吧！ 大姐瑪格是個擁有浪漫情懷的女孩，嫁給了身無分文的家教老師，生活簡單樸實而幸福；二姐喬身性愛好自由、喜好寫作，一身傲骨的她絕不想步入婚姻自掘墳墓；三妹貝絲性格溫和，熱愛音樂而身子虛弱的她，唯一的愛好是彈鋼琴；四妹艾米則是從小調皮成性，相較之下卻擁有了算是最一帆風順的人生。 介紹完四姊妹截然不同的個性後，我想談談姑姑這角色，姑姑這角色代表了一個「社會化」的展現，尖酸刻薄、自視甚高，算沒有一句話不說在點上，就像她在劇中說的：『我不全然是對的，但我沒有做錯過』我的解讀則是：或許她在某些事上的觀念不全然正確，但她的人生全案著這些理念而成功了，至於這套人生哲理適不適用在他人身上就不得而知了。 / 「愛是婚姻中最純粹而難能可貴的寶藏」 『別因為我的夢想與你不同，就覺得它不重要』這段是大姐瑪格在婚禮時對喬說過的話，這也是本片中我很喜歡的台詞之一，喬總是認為自己不會踏入婚姻，不願屈服於社會威逼，不願只當個必須得嫁人才能善終的妻子，她也認為瑪格不應該屈就於此，卻沒想過瑪格之所以想嫁給一個身無分文的男子不為了錢、不為了社會期待、不為了大好未來，她要的不過就是愛，一個婚姻中最純粹而最為難得的理由，如果她的夢想與社會期待不謀而合，就必須為了突破而放棄自己想要的生活嗎？似乎是本末倒置了，雖然說好聽是這樣啦，後面我會再說說對婚姻的其他看法。 / 「我們愛的結局註定剩下遺憾與祝福」 對我而言，本片最為可惜之處就是喬與羅禮的感情，但也不是希望他們一定要在一起，就只是看到這種彼此錯過的結尾，難免感到遺憾，又或者這一切都是種命中注定。其實我不完全確定（電影沒有交代清楚，我也沒看過小說），喬當初拒絕了羅禮的求婚，是單純為了衝破社會框架束縛而拒絕婚姻，或是真的不愛他，又或是在一個不懂愛的年紀遇上他呢？到後來的求和情書，是真的出自於愛情又或是純粹疲於一個人的孤單寂寥，不過也不是那麼重要了，羅禮最終娶了自己的妹妹艾米，他說：『喬，我會一輩子愛著你，但這和我對艾米的愛不同』老實說，現實生活中其實也有不少類似的愛情故事吧，刻骨銘心的愛過了一個人，最終卻是和另一個人常相廝守，我不會稱作這是將就，不過是人生在不同時間點做的不同選擇吧。 雖然喬在後來遇上了住在同旅社的男子而墜入情網，看起來才像是第一次真正愛上誰，我卻無法忽略喬寫給羅禮的那封信，我認為喬不會是個只因不甘寂寞，而想和誰結婚的女人，這代表她對羅禮的感情還是與他人不同的，會不會這種感情就像是羅禮對艾米一樣呢？看完後我忍不住這麼想了。（不過也可能是電影描繪不清楚，我又腦補過多，有看過小說的人可以打我臉沒關係） / 「為了脫離社會框架，我將反其道而行」 這段註解和喬對於瑪格結婚與對羅禮的感情都有關，喬到了結局雖然還是沒有結婚，但那心境像是從為了反抗社會規則到後來只是單純的還未結婚，雖然是殊途同歸卻代表著大不相同的心境，這讓我想到，很多人可能為了叛逆而叛逆，為了與眾不同而特立獨行，不料這之後的生活可能不是自己真正想要的，有時候過於固執於某些事，彷彿就失去了為自己做選擇的機會，若喬曾是真的愛著羅禮的，卻為了拒絕而拒絕，不就成了這場社會遊戲下的最大輸家嗎？好在她是女主角，所以可以馬上再安排一個男人給她，現實生活中可能就沒那麼好運了。 / 「婚姻不應參雜除了愛戀以外的因素」 艾米因為跟姑姑生活了一段時間，受到了她許多勢力卻實際的觀念灌輸，她被教導要嫁入豪門，人生才能一帆風順，而羅禮卻告訴她：「婚姻不應該為了財富，而該出自於愛」最終她拒絕了當時的富二代男友，選擇了羅禮，聽起來似乎是段可歌可泣的浪漫愛情，但在我看來，她不過是從嫁給馬雲換成嫁給李嘉誠罷了，哪個比較有錢都無所謂，反正都超有錢的，如果劇情是試圖用艾米與羅禮的感情，為羅禮對婚姻的觀念來證明愛才是婚姻中最重要的事，他們的故事也未免是個過於脆弱的論證，即使艾米從小就深愛著他，也無法證明她對他的愛從不關乎他的財富。（好像太過厭世但也沒辦法） 我個人是認為，如果婚姻只包含了愛，世界上的離婚人口早就爆量增加了，婚姻應該是以愛為前提，從而包含財富、家庭、事業等等，以愛作為基底，而不是奉成唯一理念，那些喊著愛才是唯一真諦的人們，大概大部分都是不缺錢的人吧，當然也不能一竿子打翻一船人，瑪格則是很好地體現的這個愛情觀，不過她的窮困也不過是買不起奢華品而不是生活必需品。 不過話又說回來，以財富為基底的婚姻也未必就不幸福，畢竟愛是很容易被消磨的脆弱的東西，財富相較而言容易保存許多。總而言之，羅禮與艾米的感情證明了，婚姻應該以愛作為基礎，但無法證明婚姻應該出自於愛情。 / 做個結論，電影前半段相對平淡，不過隨著劇情發展，倒是很引人入勝的，看完後會得到出乎意料的感受，看我長篇大論一整篇就知道了吧？ ⭕️ 我只能說有Timmy的戲我都看到很想舔螢幕，沒啦我是說他古典美的長相真的好吸引人！ 

［生活］正能量｜三個轉念練習帶你走出負能量

文/#Ming 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 記得曾聽一位網紅說「我待生活如初戀，生活待我如大便」。在這個累人的世界拚命爭上游的你，是不是也深有同感呢？ 曾經有一段時間小編也曾深陷憂鬱，但是對生命最大的尊重就是活得開心，活得正直，活得無愧。 今天就帶大家一起看看小編是靠著那一些轉念走出那一段憂鬱時期的吧！ （Photo credit: Maksim Goncharenok） 轉念一#停止比較 讓小編走出負能量的第一步就是停止比較。 我們都喜歡在心裡默默比較自己和他人。從外貌、學歷、工作、對象、薪水、家庭、身高甚至是旅遊過的景點，只要有心什麼都能比。 「人比人氣死人」這個世界上永遠都有人在某個方面比你厲害，每當你登上一座高峰，你會發現永遠有人站在比你更高的山頂。 但要如何停止比較呢？ ✏️學會喜歡自己 小編也曾有覺得自己一無所事的時候，但我為自己找到了方法！那就是每天為自己定一個小目標！ 目標可以很小，它可以是慢跑30分鐘、背5個新單字、寫一篇日記、為自己煮一頓飯、少喝一杯飲料。多小的目標都沒有關係，凡事都從小的開始。 盡量訂下可以讓你集中於自身的小目標，並且在當天嚴格的執行它。幾個月過後你可以開始慢慢拉長小目標的執行時間長度，並且增加每天執行的小目標數量。 當你漸漸專注於提升自己的內在時，你會更喜歡自己，並且學會和自己相處。從這些小目標中看到自己的優點，並且懂得愛自己。 If you can't love yourself. How in the hell you gonna love somebody else? - RuPaul ✏️學習欣賞他人 要停止自己的比較心理，你也必須學會欣賞他人！ 當你學會愛自己後，必須要開始學會愛別人。一樣米養百種人，世界上一定會有那麼幾個跟你不對盤的人，你這輩子一定會遇到就算地球剩下你們兩個，你們也無法變成朋友的人。 但！就算是這種人，也請你在他身上找到一個值得欣賞的點，並學會讚美。 也許你不喜歡的這個人他很會穿衣服、他很會彈琴、他很擅長洗碗、他對父母很有禮貌。不論是你多討厭的人，請在他身上找一個很小的點來欣賞他。 小編經過自身實驗後發現，當我開始可以欣賞別人時，我的比較心就變少了。我一樣是看到那個人身上比我好的地方，但當我站在欣賞的角度時，我便能把對方當成榜樣。遇到在專業上比我跟有表現的人時，不要壓低自己跟對方做比較，學會欣賞對方，然後照著自己的步伐往前就好了。 （Photo credit: VisionPic .net） 轉念二#停止抱怨 「如果你不喜你現在的樣子，那你就改變」 英文有句用語Playing the victim（表現的像一個受害者），而當你開始抱怨時，你就是在Playing the victim。哪些小步驟可以幫助自己停止抱怨呢？ ✏️學習聆聽和理解 在抱怨他人之前先學會理解對方。 「做一個溫暖的人」，你也許不同意他的話，但記得你可以維護他說話的權利。我們都很不一樣，離開同溫層後我們面對的都是我們不能理解的事情。多一份聆聽和理解，生活就能少一份抱怨。 ✏️學習看事情的積極面 遇到失敗挫折和鳥事後的抱怨不會讓我們心情變好，努力後的成功才能真的讓人開心。 世界上可以抱怨的事情太多了，心情不好時連出家門看到的第一個人長得不合你心意你都能把它想成一整天倒霉運的原因。 人生是由我們每一步的選擇組成的，我們也許不能選擇自己的家庭、父母。但我們可以選擇自己的心態。這句話聽起來超級陳腔濫調，但是他就是這麼的正確。 讓我們一起看事情的正向面，收起抱怨，腳踏實地的往前。 （Photo credit: Bich Tran） 轉念三#停止找藉口 ✏️學習承擔錯誤 “Never a failure always a lesson” 犯錯又怎樣？錯中學，錯中長。你需要做的只有記起教訓不要犯第二次，並且承認自己的錯誤。 堂堂正正的擔起錯誤，記取教訓。所有的失敗和錯誤都會成為你的養分。總有一天你都要學會負起責任，不如就從現在開始吧！ ✏️學習做規劃 提前做好規劃，凡事提早，為自己留一個緩衝期。計畫趕不上變化，所有的計畫都需要有緩衝期。 為自己做好準備，等到臨時有變化時也不會措手不及。少了那些措手不及的時刻，你也會少掉需要為自己找藉口的時候。 以上就是小編讓自己走出負能量所做的改變，希望大家能一起走出這個烏煙瘴氣的2020！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓流： 👉🏻秋天歌單！適合秋天的十首好歌！ 👉🏻人生歌單！唱進我們心裡徬徨的五首歌！ 👉🏻情歌歌單！十首最揪心的韓式情歌！ 👉🏻從any song開始的舞蹈挑戰！你都跟上了嗎？ 🇰🇷韓星： 👉🏻超可愛兒童演員！每一位都讓人融化！ 👉🏻盤點那些童星出生的韓星！男大也是十八變！ 👉🏻那些不走甜美路線的女idol！每一組都帥到不行！ 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 👉🏻台灣有晶晶體, 韓國有Jessi體！Come on！！

【閱讀】別對每件事都有反應-可說是我的人生心靈書籍

嗨，我是艾克叔公 心靈書籍 我們常常說人生要找到那位心靈伴侶，但，是否曾想過在眾多書籍中，也能找到跟自己心靈契合的一本書呢 ? 嚴格來說我看過的書不算多，前前後後至少也有一百本。當時從國立公共資訊圖書館台中西屯分館借到熱門書籍-別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！，大概只看到十頁不到，我立刻深深相信-他就是我目前為止最心靈契合的一本書。 書籍資訊 書名 : 別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！仕事も人間関係もうまくいく放っておく力 作者 : 枡野俊明 譯者 : 黃薇嬪 出版 : 悅知文化 定價 : 330元 書籍概要 作者枡野俊明分門別類以五個面向-人際關係、擺脫負面情緒、停止磨耗心靈、不自討苦吃、活出快意人生，提供99個對於人生領悟的練習課題。 書籍心得 我自己挑選了10個，也許是完全我人生的座右銘；還是是我未來人生會想要努力嘗試去做的方向與目標。 01扭轉人生的放下力 作為本書的第一禪練習，我個人覺得正是可以當成貫穿本書，其他所有禪練習的最基本、也是最必須將之打好的基礎練習。放下，兩個字加起來才十個筆畫，但對我、對很多人來說，真的有如千斤重般困難。 不論是在職場面對工作、情感面對關係，還是自身生活一切，好像一不小心就容易陷入莫名執念螺旋。過去也許可以視為是一種完美主義，或者是想要打破砂鍋問到底。但，最後真的會發現，很多時候做到盡善盡美、得到自己想要的答案，也無法改變既定結局。這時候再回頭過去看，可能發現最終消耗的只是自己啊 ! 這個大概是我人生最困難，同時也是最要努力的一個課題練習。 05家人仍然是他人 我個人座右銘之一-「除了我以外，其他都是別人。」，必須說我自己也無法想起為什麼會有這樣的心得想法，不過，這幾年生活我更確信這樣的理念。特別是現在經常可見年輕世代，透過爆炸資訊傳遞，越來越能清楚明白情緒課題，才會有「情緒綁架」、「情緒勒索」等相關名詞誕生。 旁人也就算了，最常容易有情感複雜難解之題，當然便是有血緣關係的親人/家人。我們從小被儒家思想灌輸著-天下無不是的父母、血濃於水、一切都是為你好、家人難道會害你嗎 ? 真的是如此嗎 ? 如果有在關注社會新聞，應該就會發現，並非所有都是如此阿 ! 23成為健忘的人 身為一位中年人，確實也發現記憶力大不如前，常常一個轉身、一個move，還是過個場(什麼形容詞)，腦中就會忘記剛剛到底想要做什麼、說什麼。遇到這種狀況，我總是開玩笑地說-我只要還記得自己叫什麼，家住哪裡，一切都好商量。 是阿 ! 人生已經來到這個歲數，我期許自己成為一名健忘的人，忘掉過去別人對自己任何地不友善，只記得他們曾經對自己的好，即使非常微小，那也是一種友善的對待。 35感謝支持自己的人 蔡依林曾經在得獎時說感謝那些不看好自己的人，當然，她這段話是勵志、正面的語氣。對我而言，我的感謝太過珍貴，我只想留給曾經鼓勵過我、幫助過我的人。 曾經有朋友說過，換個角度想若不是對方傷害你，你就不會發憤圖強，最終獲得成功。我尊重這個邏輯，但不適合放在我身上。對方已經讓我身心俱疲、傷痕累累，甚至奄奄一息。等到我恢復元氣，重新奮力站起，我不去感謝那些鼓勵我、支持我的人，反而還要去謝謝傷害我的人。 WHY ? 46別急、別急、別焦急 ! 這個算得上是我人生必須時常提醒自己，但也是經常做不太到的目標。也許是我自己個性偏急，特別是在工作職場上，接受到任務總是希望能在第一時間解決與完成。然而，也許完成時間提前，必須更正的地方也不少，最後修改完時間就跟之前交辦時間一樣。 也許我們都希望快速且正確，但如果在無法兩者兼具的情況下，正確度似乎是比速度更加來得重要，既然如此，倒不如調整步伐，別急著迅速完成，畢竟欲速則不達嘛 ! 49說話要謹慎 說話謹慎可說是跟上一則禪練習有著相呼應，不光是做事、做人要放慢速度，說話更是應該要這樣，慢慢地、謹慎地、小心地說。我相信許多人生前輩、職場前輩，一定受到失言之苦。如果不小心說錯話，造成當下尷尬局面事小，影響到自身的工作，甚至於人生，那可就嚴重了 ! 64貫徹自己的做事方式 印象中朋友們有時候會說我好像滿懂得自己想要的，好像不容易受到外界影響改變做法，其實根本就不是那麼一回事啊 ! 身為一名太陽水瓶，必須承認很多時候當我擁有自己的想法與決定時，基本上確實不容易受到外界影響，但這同時也容易造成固執、聽不進去的印象。 一路走來，不論是在工作職場，還是自媒體經營上，經常受到許多人的指教，當然我自己是非常感謝他們。只是，很多時候，我自己明白當下想要的是什麼，如果硬要叫我去做我當下不想做的，做出來效果也不好，最後只會讓自己心灰意冷。 有趣的是，後來有段時間朋友說現在看反而覺得我當時做的一些決定，現在看似乎是合理、正確的(對我來說)。Well~有時候真的不是刻意，但我只是默默地按照自己喜歡的步伐和方式向前進。 68執著過去的人，將會失去未來 過去有朋友跟我說過，他眼光只有當下，因為過去已經過去，我們無法去改變；而未來還沒到來，會發生什麼事情也不知道，與其窮緊張或回憶過去，那還不如把珍貴的時間放在當下，專注眼前所有的美好。受到他的啟發，因此現在我總是時時提醒自己。 84自己的選擇，全部都正確。 我們的人生總是不斷地面臨到選擇，我自己覺得比較傷感，且我個人覺得很不必要的是，去質疑、否定過去自己所做出的決定跟選擇。不論是身邊的人，還是網路文章，總是不時聽到-若當時怎麼做，或者當時選另一個就好了。問題是過去是歷史，依照我們地球人目前的技術，還無法像戲劇一樣回到過去，進而去改變歷史。更何況，如果改變過去，產生蝴蝶效應之後，屆時情況就不會是現在的狀態了，你怎麼能保證變換後的狀態是你期待的結果呢 ? 91正常人並不存在 身為一名從小因為性別氣質而被嘲笑與歧視的水瓶座男同性戀者，不論是言行舉止，總是三不五時脫離不了-你好怪 ! 你不正常ㄟ等之類。必須說我內心其實是很冷靜地看待這些話語，因為我知道每一個人都是一個個體，本來每個人就會有屬於自己的個性跟癖好，真的沒有必要去批評、攻擊他人跟自己不同之處。如果世界上真的有所謂的"正常人"，那我才要懷疑他是不是外星人了 ! 99盡人事 第九十九個禪練習-盡人事，可說本書起承轉合最完美的句點，對於人生，總結一句話-盡人事、聽天命。之前常常跟朋友聊到某成功人士能成功，文章寫到他經過多少努力，才能獲得這樣的成績。但，平心而論，跟他一樣努力的人有多少，為什麼最後沒有獲得一樣的成就呢 ? 我個人相信這本來就是他命中注定該有的成就，當然，前面那些努力跟挫折，一定也是命運本來就安排好的 ! (你可以說我太過宿命，我不介意) 雖然我只有挑選出十個，對我自己來說非常有共鳴感，或是我把當之人生目標來努力的禪練習。但，我相信-別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！，每位讀者都能從其中獲得共鳴。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #艾克叔公 #字裡行間 #別對每件事都有反應 #禪練習 #枡野俊明 #啟動新開始 #黃薇嬪 #心理 #勵志 #生活 #讀書心得 #閱讀 #心得 #人際 #職場 #功課 #仕事も人間関係もうまくいく放っておく力

馬年紅包春聯推薦 2026｜紅到出圈的20款設計清單，插畫系、文青風、招財款通通有！

馬年紅包春聯推薦 2026！紅到出圈的20款設計清單，插畫系、文青風、招財款通通有！

2026 是生肖馬年，迎接嶄新的一年，怎麼少得了帶來好運的紅包與春聯？從經典吉祥款到創意插畫款，從霧面極簡到金光閃閃，今年的紅包袋與春聯設計真的讓人超心動！ 本篇一次盤點 馬年紅包春聯推薦 20 款人氣設計，不管你是走 萌系可愛、文青質感、還是招財喜氣路線，都能在這裡找到命定款，一起用設計感迎來馬到成功的新年！ 馬年紅包春聯推薦理由：為什麼非換不可？ 在生肖意象中，「馬」代表行動力、速度、前進與突破。紅包袋與春聯不只是視覺裝飾，更是 傳遞祝福與好運的象徵，馬年就要選「對的馬」，才能讓好運加速奔騰！而紅包的用法不只限於給壓歲錢，現在也成為交換禮物、伴手禮、創意禮卡的外包裝首選，甚至是 IG 拍照打卡的亮點之一。 馬年紅包春聯推薦多款設計款一次看！ 2026 馬年到，紅包與春聯當然也要換新款！從萌系插畫、極簡文青，到燙金招財設計，這波人氣紅包與春聯每一款都想收。想送禮、佈置、走春都出色？這篇直接幫你精選馬年必收設計，一次看完最方便！ 經典吉祥款｜不出錯的傳統祝福 插畫系可愛風｜女孩、小朋友最愛 文青極簡風｜現代空間搭配首選 招財開運款｜店家、上班族大愛 創意特色款｜送禮超有記憶點 紅包春聯怎麼選？3 招快速挑選攻略 新的一年年從挑對紅包春聯設計開始 一款好紅包，不只代表祝福，也是一種送禮的品味表現；一張好春聯，更是一整年好運的開端。不論你追求 討喜可愛、實用吉祥、還是質感派，2026 馬年就是要用心挑對，才不會讓紅包與春聯淪為過年「例行公事」。讓我們用最喜歡的款式，迎接一年一馬當先的奔騰人生吧！ #馬年紅包 #馬年春聯推薦 #2026紅包袋設計 #過年紅包包裝 #插畫春聯推薦 #文青風紅包 

戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役

如何戒奶嘴？奶嘴要吸到什麼時候？媽咪咪聯想到語言發展的單詞期和雙詞期，於是異想天開地把戒奶嘴和教說話，畢兩功於一役，結果一歲半不僅成功地戒掉奶嘴，也很快學會說話囉～～來看看媽咪咪是怎麼做的呢？！ 原文網址：戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 ❤媽咪咪的murmur❤ 真心提醒爸媽們，不論是語言、動作發展、認知發展各方面，觀察小孩的準備狀態（readiness，是否有準備好），爸媽們也可透過多種方法幫助小孩做預備，等小孩準備就緒，一切就會水到渠成！建議爸媽們注意各里程碑的發展時間，不要落後太多即可。戒奶嘴是沒有什麼最晚時間，建議綜合考量長牙、語言、流口水等情形後再決定即可。 🌺契機：為什麼要戒奶嘴？ 到底要不要給寶寶吸奶嘴？吸奶嘴會暴牙嗎？諸如此類的議題與討題，各有各的說法。媽咪咪採取比較開放的態度，畢竟小孩買不買單才是重點、能否順利解決問題才是每個新手媽媽最想要的。 因為胖靈精小時候是瓶餵，睡覺時偶爾也會「歡」一下，有時間也會哭蠻久的，所以後來接受了建議，使用奶嘴來哄睡後，的確比較容易安靜哄睡成功！吸了奶嘴後，衍生的問題就是：什麼時候戒奶嘴？吃太久會怎麼樣？………………等等。 胖靈精最後只剩睡前要長睡一晚才吃奶嘴，白天儘量不吃了！ 胖靈精1Y3~4M時，跟媽咪咪一起回娘家，糊塗的媽咪咪忘記帶奶嘴，「啊嚇！慘了！」媽咪咪回娘家放鬆的心情，一下子墜入了地獄😱😱😱 度過了煎熬的一個晚上，腦袋裡迴響著胖靈精的哭聲～～～ 隔天鄰居們只是開玩笑地說：昨天晚上不好睡齁？（之類的） 還好大家都是好鄰居，出自關心，感謝鄰居們的包容與體諒！ 我們當然也很不好意思～～～（再一次說：歹勢啦～～） 那天起，媽咪咪很認真地思考著戒奶嘴的事！ 媽咪咪也搜尋或參考專家或其他爸媽的做法，包括塗東西、編奶嘴故事、告別奶嘴儀式、獎勵法……等，媽咪咪也很認真地思考每個做法，但這些做法大部分的適用年齡都要孩子聽得懂人話......呃......還要等那麼久哦？？？ 因為晚上媽咪咪都會哄胖靈精睡覺，等胖靈精吸奶嘴吸到睡著。 媽咪咪心想：快1歲半時，也差不多快要說話了。 所以媽咪咪在某天起，就把奶嘴收起來了。 此後，媽咪咪會和胖靈精一起躺好，讓胖靈精捉著媽媽的大姆指，可以讓他有安全感，然後……開始跟胖靈精講話聊天…… 🌺戒奶嘴的方法：聊天～～ 基本上，睡前就是充滿人類語與胖星語（胖靈精星球的語言）的對話： 媽咪咪：今天下午我們去散步，有經過一個池塘耶～ 胖靈精：＠（＃＄＆＃︿％＿＃＄＿﹀＃％（＊＄ 媽咪咪：對啊，裡面還有一隻烏龜！ 胖靈精：＃）（︿＄﹀＄＃）（＃＄＊＆＃＿＠＋ 媽咪咪：是齁！它爬上來看你！ 胖靈精：︿＆＃﹀＠＄（＊ 媽咪咪：旁邊還有幾隻小魚。 胖靈精：＿）＄％）（＃（＊＆＃＄）＿＠＃ 媽咪咪：你也有看到齁！魚兒在水裡游來游去。 胖靈精：）（＃）（＊Ｕ＃＄＠＿）（＄＃＿）％＃…… 📝重點：描述今天發生的事，我一句、你一句，輪流。 對！媽咪咪只能自導自演！ 媽咪咪先起頭講一句後停下來，胖靈精就會開始回應，他講完也會停下來，就可以再聊下一句。 東聊西聊，天南地北，什麼都可以聊！ 每天晚上都是這樣子對話，講差不多10~15分鐘，胖靈精就睡著了！ 過沒多久，某天媽咪咪在煮飯，胖靈精跑過來找媽咪咪，說出他人生中的第一個字：「魚🐠」！ 而且講得超標準的！！灑花！放鞭炮！🎆 媽媽眼睛發亮地大大地稱讚胖靈精講了「魚」，媽媽有聽懂！ 並且大大地擁抱了胖靈精！ 胖靈精也知道媽咪咪在稱讚他，他眼睛散發出光芒，他開始懂得「原來講話是這麼美妙的一件事」！ （後來發現胖靈精的魚是指水，哈哈哈😂😂😂！畢竟水和魚通常都一起出現嘛！） 有了第一個字後，接下來學說話就會比較容易囉～～ 就這樣，奶嘴也戒了，也開始練習人類語了！ 後來學習認識物品時，胖靈精完全認不出「奶嘴」（如圖），因為早在他會說話前，奶嘴就已經消失在他的生活裡了。 （戒手推車，也是異曲同工之妙！其實也不算戒啦，純粹只是媽咪咪搬不動，所以1歲半就收起來了！） 後遺症（？）：所以現在每天晚上也要很「搞威」（台語）的聊天，這樣好嗎？？？😆😆😆 媽咪咪算是陰錯陽差地同時戒掉奶嘴和練習說話，若有其他新手爸媽試驗成功，也歡迎大家留言同慶哦！ 警語：請大家斟酌一下那個後遺症～～～媽咪咪不負責後遺症的部分哦～～ 【延伸閱讀】 🔎產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 🔎育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新） 🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：2～3歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：3歲以上親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎安全汽車座椅懶人包：7款0~4歲360度旋轉isofix安全汽車座椅比較（持續更新） 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #戒奶嘴 #語言發展 #1歲半說話 #1歲半發展 #兒童發展 #告別奶嘴儀式 #獎勵法 #編故事 #語言發展階段 #育兒經驗 #戒奶嘴方法 #戒奶嘴半夜哭 #戒奶嘴神器 #奶嘴暴牙 #如何戒奶嘴 #戒奶嘴繪本 #戒奶嘴的方法

金曲歌后魏如萱演唱會新目標大公開！關於「娃娃」的8件事，她的怪就是她的美！

2022第33屆金曲獎以專輯《HAVE A NICE DAY》一舉入圍七個獎項的「娃娃」魏如萱，從過去唱著非主流音樂的獨立歌手、自認為的怪女孩，一路堅持著對唱歌的熱情，並把各種生活點滴都放進創作中，有越來越多人從她的歌曲中得到共鳴、被療癒，她的音樂漸漸地打入主流市場，2020年更成功拿下金曲歌后的頭銜，要說讓主流音樂市場變得更加多元這件事，那魏如萱絕對是功不可沒！今天編輯就來帶大家一起認識關於魏如萱的8件事！ https://www.instagram.com/p/CtCIjQ9RNCy/?img_index=1 魏如萱小故事1.從小懷抱歌手夢 1982年在花蓮出生的「娃娃」魏如萱，從小就有著當歌手的夢想，看著電視上的藝人和《五燈獎》、《娛樂百分百》等節目，魏如萱萌生了也想成為能出現在電視裡的人的想法，於是在小學五年級時，她拜託爸爸帶她去參加徵選，在徵選時演唱了《瀟灑走一回》，可惜最後並未被選上。雖然落選了，但是成為歌手的夢想並未熄滅，而魏如萱發現那些自己喜歡的藝人都是華岡藝校出身的，於是就報考了華岡藝校，最後成功進入就讀。 https://www.instagram.com/p/CjHJ_pEPXfb/ 魏如萱小故事2.陪朋友去歌唱比賽卻是自己被選上 雖然想成為能站在舞台上、甚至是出現在電視上的歌手，但是魏如萱在就讀華岡時，幾乎都是負責幕後的工作，鮮少有能站上舞台的機會，直到17歲時，她陪朋友一起去參加歌唱比賽，結果最後朋友未能晉級，反而是自己被選上，還被滾石唱片的子公司真言社簽下，這一切都是無心插柳，卻有這樣意外的結果，讓魏如萱也感到訝異，但這正證明了魏如萱有著不凡的才華與潛力！ https://www.instagram.com/p/Cgb2OcnJvlT/?img_index=1 魏如萱小故事3.「自然捲樂團」主唱出道 在簽進真言社後，魏如萱因為一次唱片合音工作而認識了創作人奇哥，兩人後來組成了「自然捲」樂團，並在2003年發行首張單曲《自然捲》正式在樂壇出道，隔年則發行了第一張專輯《C’est La Vie》，專輯中多首歌曲被用為廣告歌曲為人熟知，像是隆美窗簾廣告使用了收錄曲〈Only In My Dream〉、嗨啾軟糖廣告使用了〈自然捲〉。 魏如萱小故事4.曾因聲帶受傷中斷活動 以自然捲樂團活動並相繼發表了《C’est La Vie》、《C’est La Vie Vol.2 大捲包小卷》兩張專輯後，魏如萱因為喉嚨受傷而暫停了活動並到香港休養，在這期間，為了維持生計，魏如萱會接一些廣告歌的演唱工作，她曾唱過朵茉麗蔻、Motorola、Viva 購物台的廣告歌，而因為唱廣告歌的這段經驗，讓魏如萱看到了音樂更多的可能性以及自己的潛力。 https://www.instagram.com/p/CbrjcqnJlx6/ 魏如萱小故事5.作為個人歌手重新出發 2007年從香港結束修養返台後，魏如萱隨即發行了個人的首張專輯《La Dolce Vita 甜蜜生活》，清新嗓音立刻得到廣大聽眾的喜愛！2011年推出的專輯《不允許哭泣的場合》入圍金曲獎四個獎項，2014年魏如萱首次以專輯《還是要相信愛情啊混蛋們》入圍金曲獎最佳國語女歌手獎，可惜與獎項擦肩而過，之後魏如萱又多次入圍金曲獎，2020年時終於憑藉《藏著並不等於遺忘》專輯奪下金曲歌后，音樂成績不斷創高峰，實力備受業界肯定，而今年魏如萱再次入圍，有望再坐上金曲歌后寶座！ https://www.instagram.com/p/CegV5bvJNd8/ 魏如萱小故事6.喜歡天馬行空地將想法放進創作裡 魏如萱常常自稱為「怪女孩」，因為她知道自己的音樂並不是主流聽眾一聽就會喜歡的，她熱愛將各式各樣的想法、經歷、甚至是自己或朋友的夢境天馬行空地寫進歌裡！ 像是〈吼呦〉的歌詞寫著： 「每當遇到麻煩的時候，我會說吼喲；懶惰不想動的時候，我也會說吼喲」 將煩躁心情寫得淋漓盡致。 在〈女人經痛時〉裡寫到： 「這種感覺雖然不像拉屎，but卻讓女生們痛的要死，一到這個時候，又要花錢買該死的衛生棉」 更直白地把女生月事來的困擾表達出來！魏如萱的歌聽起來有些怪、有些獵奇，但是人們就愛她的真，可以寫出每個人平凡日常的心聲，在不知不覺中得到療癒。 魏如萱小故事7.曾對外表焦慮，透過唱歌重拾自信 這樣做自己的「怪女孩」其實過去也曾有很長一段時間對自己的外表感到不自信，尤其是青春期的時候，當時還在就讀華岡藝校的她看著每每上台表演的都是長相漂亮的同學，自己卻只做著幕後的技術工作，不免會感到失落和焦慮。 而從小到大伴隨她的自然捲更是讓她長時間留著厚重的長髮，因為長髮才能讓頭髮看起來不那麼捲，直到以「自然捲」作為團名出道後，魏如萱才接受了有著自然捲的自己。魏如萱表示是因為歌迷對她的愛，以及可以靠著做歌手賺錢養活自己後，她才漸漸找回對自己的自信，就算怪也是一種美！ https://www.instagram.com/p/CbuOp9CJjSH/?img_index=1 魏如萱小故事8.多才多藝，超多斜槓身份 除了是歌手、創作人之外，魏如萱自2004年開始就擔任電台主持人，過去也參與許多舞台劇、電視電影的演出，作為演員也有相當出色的表現，而現在的魏如萱還升格成為老闆，開了一間咖啡廳和一間選物店，真的是超級斜槓的代表呀！在家庭方面，2008年魏如萱與藝人隆宸翰登記結婚，並生下兒子路易，同時擁有了妻子和媽媽的身份，現在也不時會看到魏如萱分享自己與兒子的可愛日常，十分溫馨！ https://www.instagram.com/p/CdRqLzcvMD9/ https://www.instagram.com/p/CdSvxYopcVk/ 魏如萱近況 在2022年魏如萱透過經紀人發出聲明，證實與隆宸翰先生已結束婚姻關係：「隆宸翰先生及魏如萱小姐，兩人經和平協商後好聚好散，結束婚姻關係，已於日前辦妥相關手續，未來將以孩子父母的身分繼續陪伴孩子成長。同時為避免對雙方及其家人產生不必要的傷害，雙方將不再對此事另行回應。最後感謝外界關心與愛護，祝福彼此及大家一切順遂、平安。」 https://www.instagram.com/p/CfiYrvdJQUm/?img_index=1 在離婚風波過後，2023年9月魏如萱（娃娃）的《HAVE A NICE：DAY 2 YOU》演唱會在香港盛大舉行，卻不幸遇上了颱風，在惡劣天氣的影響下一些粉絲因為天氣而無法出席，而到娃娃的IG討拍留言「明天要去香港的機票被取消了」，結果魏如萱卻回覆「改班機」，讓許多粉絲覺得不滿，而事後魏如萱則表示她是愛著粉絲的，請大家不要再誤會！她也提到因為網上的事情讓她決定要好好唱，並將這兩場演唱會當作是她在香港的最後一次演唱會，表示自己受傷了，但看到大家的反應後，也恢復了一些信心；她也分享自己住在紅館附近，一直看著紅館想著「好想去」，但紅館的場地容量較大，需要賣一萬張票，因此呼籲歌迷回去後幫她多多宣傳！ https://www.instagram.com/p/CjFviFPJ0f7/?img_index=1 看完「娃娃」魏如萱一路的演藝歷程後，實在不得不佩服她的才華呀！期待娃娃之後也能持續推出好作品！ 延伸閱讀：更多魏如萱相關 👉黑道背景、家世顯赫！演藝圈這12位藝人你惹不起，他演的戲「大哥」都撐腰！ 👉「享受有感當下，就有永恆陽光。」歌后魏如萱9大脫俗金句，將人生歷練化為音樂創作！ 👉互相扶持卻也被殘酷比較！十大台灣演藝圈最紅話題姊妹檔 👉有夠逆天！盤點11個看不出已經當媽的女藝人，我也想跟小孩看起來像親姊妹啦！ 👉基因超強大！盤點16位明星藝人的高顏值兄弟姐妹，走在路上根本就是偶像團體吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #五燈獎 #娃娃 #娛樂百分百 #廣告歌 #波波名人 #生活精選 #自然捲 #華岡藝校 #金曲歌后 #金曲獎 #魏如萱 

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