《周處除三害》王淨破尺度！新生代女神必看作品推薦，22歲擁3部破億國片！

「新生代女神」王淨自《返校》演活「學姊」深植人心，到《你的孩子不是你的孩子》、《鬥魚》都接連獲好評活躍影視圈！22歲就獲封影后的她，天生自帶空靈氣質，還有極具天賦的戲劇魂，不過度包裝自己的率直個性，讓她獨特的美大放光彩！就讓我們一起來看看那些由王淨出演的作品吧！ (圖片來源：王淨FB) 王淨小故事1：出道前曾是作家 因父母離異，王淨幼年便獨自出國求學，而寫作排解生活的方式，14歲時以筆名「菌菌」出版她的第一本作品《芭樂愛情》，會寫下這本書，是想要安慰媽媽，希望媽媽可以重拾對「愛情」的信心。隨後她還出版了第二部作品《蟑螂哲學》，這部作品被瞿友寧導演看中後，還改編成了電視劇。 https://www.instagram.com/p/BG6gonur3Gv/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 王淨小故事2：想以歌手身份出道 王淨曾在訪問時表示：「原本以為自己會以歌手身分出道，沒想到竟然誤打誤撞成為演員。」 愛唱歌的王淨，曾在行動ktv上翻唱田馥甄〈小幸運〉，影片受到《癡情男子漢》劇組注意，試鏡取得女主角的角色，因此開啟了她的演藝之路。她也曾翻唱過許多歌曲，2023年與歌手同理合作推出Beautiful Night這首歌曲，讓粉絲可以聽到女神的美好嗓音～ 王淨小故事3：曾因身材而被霸凌 王淨坦承過，體重一直是自己最在意的事。幼年曾在美國洛杉磯求學，當時的體重一度達到60公斤，受到同學惡意譏笑、霸凌，還被取了難聽的外號，這件事在王淨的心理對於體重留下了創傷。王淨的經紀人曾說過她的臉很容易水腫，所以在演出《返校》那段間有特別要求她減肥，才能更符合角色形象。 https://www.instagram.com/p/CsqbiJkv56t/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 王淨小故事4：一秒切換睡眠模式 常在關注王淨 IG 的粉絲應該也不少見她大方分享自己在梳化、片場睡著的照片！曾與王淨演出同劇《用九柑仔店》的演員王柏傑笑稱「沒有遇過那麼愛睡覺的女演員！」，爆料她根本無時無刻不在冬眠，只要沒有拍戲或是休息時間，她就會找個小角落睡覺。 不只可以無時無刻秒睡的王淨很厲害，化妝師們能在她熟睡中幫她畫好美美的妝，也是非常厲害的呀！ https://www.instagram.com/p/CsVonR_Pbj7/ 王淨小故事5：「柏」字輩的男友原則 王淨因為拍攝電影《鬥魚》和男星林柏叡假戲真做，戲外被拍到在公園熱吻，之後兩人大方認愛，不過短短一年後就宣告分手。拍攝電視劇《用九柑仔店》則是與男演員王柏傑傳出緋聞。演出電視劇《愛情白皮書》則是愛上同劇男演員宋柏緯，兩人交往兩年，最後也以分手收場。 其實王淨從出道以來就緋聞不斷，就是演藝圈公認的發電機女神，經常與同組演員傳出緋聞，而緋聞男友很剛好名字都有「柏」字，也讓大眾戲稱王淨交男友的條件，名字一定要有一個「柏」字。 近年認識現任男友曹佑寧，兩人多次被狗仔直擊，兩人在路上大方牽手，還一起同遊士林夜市與日本，而曹佑寧也在活動上霸氣認愛！ https://www.instagram.com/p/Co1dR2TvSg-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 王淨小故事6：第25屆台北電影節大使 2023年台北電影節大使由22歲獲封北影影后的王淨擔任，很巧合2023年是影展的第25屆，王淨也剛滿25歲。說到王淨和台北電影節的緣分就要回朔至2015年，當時的王淨還是大學生，剛好有同學搶到閉幕片《百日告別》的票無法前往，於是把票轉讓，沒想到5年後的王淨，不僅成為演員，更在台北電影節獲得了人生首座女主角獎，在2023年更是多了「影展大使」的新身分。 王淨小故事7：被質疑靠媽媽人脈拿角色 王淨未來的星途一片看好，然而，近日她卻罕見發聲，表達自己對於長久以來被指靠「走後門」得到工作的指責感到動怒！在Instagram限時動態中，王淨表示，有關她「資源好、人脈廣」的指控毫無來由，這六個字是否能摧毀七年來的努力？她強調，自己和其他藝人一樣，都是通過試鏡經過嚴格篩選才得到角色的，同時指出自己也曾經沒有通過試鏡的情況，並有許多未獲得的角色！ (圖片來源：@_ginglebellaaa) 王淨還澄清了先前有關母親是電視台主管的傳言，指出母親實際上從事醫療業，家中幾乎不看電視。她對於「不用負責的言論荒唐至極」感到憤怒，並表達了對於家人對她的支持之深感謝。 https://www.instagram.com/p/COz23CxNdEz/ 王淨坦承自己是個幸運的人，擁有許多愛護她的人和恩師，但她強調，絕非透過人脈或關係獲得任何工作。她明白藝人的生活必然受到放大檢視，但對於一直以來的謠言，她感到不解和無奈，呼籲大家停止惡意的揣測。 https://www.instagram.com/p/CtiqnUZvRNU/?img_index=1 王淨作為新世代女演員的明日之星，演技是大家有目共睹的！接下來就讓我們一起來看看，新生代影后王淨有哪些必看影集吧！～ 王淨必看影劇1：《癡情男子漢》洪曼麗(2017) 「遺憾只有一次，但是人生不能錯過。」 在《癡情男子漢》裡，王淨飾演男主角陳二崁的女神，劇裡鋪陳了許多洪曼麗的情感，王淨將這個角色飾演的非常到位，敢愛敢恨的模樣，其實和本人也有點相像。如果喜歡王淨的女孩們，非常推薦欣賞這部電影唷！ （圖片來源：《癡情男子漢》劇照） 王淨必看影劇2：《你的孩子不是你的孩子》林茉莉(2018) 「我所受的教育不允許我創作，但是我所受的教育卻逼迫我開始創作。」 公視於2018年推出系列電視劇《你的孩子不是你的孩子》，王淨主演第三單元〈茉莉的最後一天〉，劇裡飾演北一女高中生林茉莉，因媽媽以愛為名的情緒勒索，導致她有了精神疾病，壓力過大且無法撫平心中的糾結，因此最終選擇離開人世。全劇展現了許多現實中國、高中孩子課業、生活及情緒壓力，王淨也憑此劇獲得2019金鐘獎肯提名肯定。 （圖片來源：《你的孩子不是你的孩子》〈茉莉的最後一天〉劇照） 王淨必看影劇3：《鬥魚》裴語燕(2018) 「我會回家，但我希望你能陪我走這條路。」 《鬥魚》為2004年熱門偶像劇，於2018年改編為電影，由王淨出演女主角裴語燕（小燕子），從小被父親的規矩束縛、嚮往自由，直至遇到男主角于皓，被他的奔放不羈吸引。此劇為一部青春愛情電影，裴語燕不顧一切的愛，燃起許多人心中對愛情的憧憬、嚮往、熱情和勇氣，王淨將女高中生飾演的活靈活現，不論是對父親的抗拒、學生生活的悶苦、愛情的衝勁，都是這部劇非常值得看的焦點！ （圖片來源：《鬥魚》劇照） 王淨必看影劇4：《返校》方芮欣(2019) 「你是忘記了，還是害怕想起來？」 《返校》改編自赤燭同名遊戲，背景為台灣白色恐怖時期，王淨飾演壓抑的模範生，因家中變故而接受老師的輔導，並愛上的彼此。但老師卻是地下讀書會的創辦人，在那個年代，政府管制言論思想自由，許多書籍、報章雜誌都是禁止的，因此讀書會活動是見不得光的行為。全劇想要表達自由可貴，珍惜此時此刻擁有的一切，其中穿插了方芮欣與老師、學弟之間的愛恨情仇，更強調了當時自由的鎖鏈，老師臨死前說的「總得有人活下去，記得這一切有多得來不易」也讓人為之動容。 （圖片來源：《返校》劇照） 王淨必看影劇5：《愛情白皮書》袁成美(2021) 「愛自己一定要有七分，愛另外一半就有三分。」 《愛情白皮書》是一部改編自日本漫畫家柴門文的漫畫作品的台灣偶像劇，於2019年上映。故事以大學時代的五位好友袁成美(王淨 飾)、歐陽掛居(張庭瑚 飾)、瞿守治(宋柏瑋 飾)、季星華(謝翔雅 飾)和趙松崗(吳岳擎 飾)為中心，描繪了他們在畢業後五年的職場生活和愛情抉擇。 （圖片來源：《愛情白皮書》劇照） 王淨必看影劇6：《比悲傷更悲傷的故事：影集版》宋媛媛 Cream(2021) 「我不喜歡永遠，因爲兩個人其中一個不在了，就不是永遠了。」 改編自自韓國電影《最悲傷的故事》以及臺灣的同名電影。故事講述了 K（范少勳 飾）和 Cream（王淨 飾）是一對相愛卻不能在一起的戀人。K 患有癌症，生命垂危，他決定在死前幫助 Cream 找到一個愛她的人。K 和 Cream 在生命的最後一段時間裡，一起度過了一段美好的時光，最終在相互陪伴下安然離世。《比悲傷更悲傷的故事：影集版》延續了電影版的感人劇情，也加入了新的元素，使 K 和 Cream 的愛情更加深刻真摯，也探討了愛情、生命、死亡等深刻的話題，讓整部影集更加具有思考性。 王淨必看影劇7：《瀑布》王靜(2021) 「我們一起走過這一切。」 在2020年COVID-19疫情期間，台灣一對母女住在台北一棟正在整修中的公寓裡。母親品文（賈靜雯飾）是一位建築師，她與丈夫離婚，女兒王靜（王淨飾）是一位大學生，她正在努力應對學業和生活。品文患有思覺失調症，病情在疫情期間惡化了，變得越來越偏執。王靜試圖照顧母親，但她感到不知所措和無助，兩人之間的關係逐漸緊張。《瀑布》是一部關於母女親情、家庭關係、人與人之間的溝通的電影，寫實的鏡頭和細膩的演技，展現了母女之間的愛與矛盾，也探討了人們在面對困難時的掙扎和成長。 王淨必看影劇8：《月老》黃文姿 Pinky(2021) 「你就是我的嘛！」 《月老》改編自九把刀的同名小說，講述了在一次意外中被雷擊而死阿綸（柯震東飾），來到了陰間，在陰間當紅紅線專員的故事。阿綸與他的夥伴Pinky（王淨飾）成為月老，幫助人們牽線搭橋。阿綸在幫助人們牽線搭橋的過程中，遇到了前世的戀人小咪（宋芸樺飾），因為小咪就是他生前的摯愛，阿綸希望能幫助陽間的小咪尋得新的姻緣，但每一條綁在小咪手上的紅線竟然都被燒燬，原來，有些事，一萬年也不會變，這是一部充滿奇幻色彩的愛情故事，也讓我們看見了愛情永恆的真諦。 王淨必看影劇9：《關於我和鬼變成家人的那件事》林子晴(2023) 「花瓶哪是你能看穿的，能一眼看穿的叫玻璃杯。」 《關於我和鬼變成家人的那件事》故事講述刑警吳明翰（許光漢飾）在執行任務時，搜集丟棄的證物不慎將地上的紅包當成證物撿起，為了活命不得不接受冥婚的命運。而在劇中林子晴（王靜飾）是警隊隊花，時常被人調侃只是花瓶，但多次舉動協助破案，劇情有時搞笑，有時又讓人熱淚盈匡，王淨飾演的女警最後的反轉，讓人意想不掉又驚又喜！ （圖片來源：《關於我和鬼變成家人的那件事》劇照） 王淨必看影劇10：《人選之人-造浪者》張亞靜(2023) 「我們不要就這樣算了，如果這樣的話，人就會慢慢地死掉。」 《人選之人-造浪者》故事內容講述政治幕僚的工作，描繪文宣幕僚們面對激烈的選戰，歷經掃街拜票、封街造勢、抗議活動等，充滿台灣社會面對政治活動的激情，為選戰不停奔波，有時時刻會爆發的危機處理情商考驗，這一群基層文宣幕僚們在選戰背後成為造浪者的職場故事。翁文方（謝盈萱 飾）競選議員連任失利後，加入公正黨擔任文宣部副主任兼發言人，希望改變對政治現況的不滿，她領導著一群文宣幕僚，面臨許多價值抉擇和挑戰，是部十分熱血作品。 （圖片來源：《人選之人-造浪者》劇照） 王淨必看影劇11：《周處除三害》程小美(2023) 「我不是怕死，而是怕死後沒人記得。」 講述一位聞風喪膽的江湖老大，在性命所剩無幾的最後期限，為除掉包含自己在內罪大惡極的前兩名通緝犯展開的一連串事件。故事引用了古代典故「周處除三害」，暴力的黑暗美學更被讚是近期國片作品中難得一見的新題材！王淨在其中飾演被黑幫老大控制的髮廊老闆娘，更有多場突破尺度的全裸、虐打場面，上架Netflix後便衝到排行第一，中國上映後更是飆破億票房人氣無法擋！ （圖片來源：《周處除三害》劇照） 延伸閱讀｜更多「王淨」相關文章 👉戀愛ing！盤點演藝圈8組「甜蜜穩交」情侶檔，直接閃婚也完全不意外！ 👉這10位台灣藝人的刺青都大有含義！背後故事滿滿洋蔥，你知道哪些？ 👉戲劇圈潛力新秀！盤點台灣10位「新生代女演員」，演技、顏值都在線！ 👉台灣最會演的人是誰？網票選「12位影劇帝后」賈靜雯、吳慷仁，每位都是寶藏演員！ 👉2023 台劇必看推薦！精選 12 部討論度最高片單，吳慷仁、許瑋甯、林依晨都上榜！ 👉「我很想知道神為什麼要這樣惡作劇？」10大《比悲傷》影集版的虐心金句，比電影還虐心！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #花不點 #人選之人造浪者 #作家 #你的孩子不是你的孩子 #台北電影節 #周處除三害 #影劇音樂 #愛情白皮書 #曹佑寧 #月老 #比悲傷更悲傷的故事 #波波名人 #瀑布 #王淨 #王淨作品 #王淨影劇 #王淨影集 #王淨電影 #生活精選 #癡情男子漢 #茉莉的最後一天 #返校 #關於我和鬼變成家人的那件事 #鬥魚 

名義上算起來5個 真正像男女朋友的3個（前面兩個說在一起後什

名義上算起來5個 真正像男女朋友的3個（前面兩個說在一起後什麼都沒做，幾乎很少聊天，甚至都沒有約會過，那時候家裡管得嚴也不懂什麼是戀愛😂） 現任大我五歲，第一次有人讓我知道什麼叫被寵，不是自己一昧的為別人付出，而是互相疼對方，甚至偶爾耍任性還會被當公主寵❤️，彼此也很支持對方的夢想，互相教導互相成長，雖然都他讓我比較多❤️

戀愛革命/再婚皇后/今生也請多指教

聰明女孩必須認清的愛情事實

生命中，您一定遇過那不可言詞解釋的瞬間：您和您的愛人出現了一模一樣的想法和默契。 或許給對方買了件相同的禮物，或許給對方解釋了一個相同的邏輯，您無可自制地想著這真是不可思議，您在這個巧合裡尋找您和對方的相似性，突然對兩個人攜手面對未來，直直地往前走有了無比的信心。 似乎像是天註定一樣，怎麼可能呢？茫茫人海中，我竟有幸遇到相同步調的他！ 您覺得舒服極了，安穩極了，您不必再害怕自己太過粗魯，您幾乎可以推斷相似的行為都會被他接受且喜愛，在他的懷抱裡您感覺真實，微小的不安煙消雲散。 彷彿一瞬間您就知道，這是可以共度一生的人。 雖然，這樣的假設是錯誤的。 曇花一現的默契是宇宙間千百萬個巧合的其中之一，兩個人之所以可以走到這麼親近的距離，是先前已有千百個相似的思考決定，將彼此湊到相同的天地時空。 再加上一點人和，您很難察覺之前的脈絡，而會以為這是一剎那發生的奇蹟。 遇見一個人，甚至情趣相投、相愛，確實是奇蹟。 一個天地這麼大，這麼多事情同時在發生，怎麼這麼剛好您們兩個就撞在一起呢？ 您的一生中迎面走來這麼多人，真正讓您一見如故的人，為數不多。 所以相知、相惜、相愛果然是奇蹟，但別以為這就是老天爺給您的最終宿命了。 是不是宿命，不進棺材都還不知道。 也就是說只要人還活著，所有的變數都活躍著，您不可能武斷地知道這個人就是您的一生伴侶。 無論是一份友情、一份愛情，我們只能盡自己當下的努力去珍惜，去維持。 珍惜 — — 是雙眼凝視對方的稀有，權重他的好，他的付出是我們要感謝的，默默記好在心底。 維持 — — 是用自己的方式造福他、使他過得好。還要放下自己對對方的私慾，佔有慾、控制欲。 這幾年來我學到一件事，且讓我誠懇地告訴您： 當一個人要偷吃的時候，他隨時都可以、都會、都找得到機會偷吃。 當一個人用愛尊重您的時候，他的身心靈基本上對於不是您的挑逗根本就沒興趣。 當一個人不愛您的時候，老實說，您沒有任何辦法要求他愛您。就像一個您不喜歡的人堅持要暗戀您的時候，您也不能控制他。 甚至，一個跟別人上床的人，也不代表他不愛您。 在這邊我要先將偷吃定義為「背著伴侶跟別人上床一次」；出軌則定義成「背著伴侶跟別人有一段時間、多次的愛慾活動」，而且是在正常一夫一妻制、也就是情侶雙方沒有約定好可以自由跟別人發生性關係的情況下。 偷吃的人，除了他的理性輸給性慾之外，當他要偷吃的時候，通常您們的感情應該有一些問題。 顯然一個人比另外一個人容易膩、或是更不滿意現在的狀況。 然後剛好出現了一個願意提供他快樂感覺的人，他知道您會生氣但還是偷吃了。 他存著僥倖的心態去冒險，享受人生。 可是，他還是可能愛著您，想跟您攜手面對苦難和走一趟長遠人生。 或許他當下只是不想錯過體驗人生的辛辣機會，或許他會在一夜春宵後發現他還是更喜歡您的溫柔，或許他會透過跟不同的靈魂對話找到人生另一個方向。 出軌的人，應該不用我再多說，他的感情絕對出了很大的問題。 要知道，找到一個和您兩情相悅的人談何容易，他能在外面找到一個情投意合的人，那需要多麼大的動機、運氣、和多少時間去醞釀和成型啊。 這之間又有多少次他可以斷捨離的機會，但是他的感情狀況都沒有好起來，您能怪一個人不想吃走味的飯菜嗎？ 有時候也不一定是伴侶不好，不是人有什麼大問題，純粹是兩個人根本配置上的不適合。 既然如此不適合，就應該有智慧，讓雙方的傷害在降到最小的原則下分開。 最重要也是我要強調的，如果您試著要用一些人為條件去約束對方，這是徒勞無功的。 例如規定他不能跟異性有來往，規定他每天一定要打幾通電話，類似這樣的約定或許對許多人來說有助於增進感情，但那是因為您們彼此相愛才有這樣的效果。 感情不再的話，這些都淪於表面功夫。繁瑣的規矩讓對方由愛生倦的話，只會有反效果。 而感情本來就是如人飲水，冷暖自知。 表面維持得正常，您把他困在身邊，自己有沒有被疼愛的感覺騙不了人。 他愛不愛您，都不是您能決定的。 不如就放寬心，讓您的伴侶去擁有正常人際關係，不要去限制他的時間。 兩人相處多長時間的掌握是一種藝術，不是越多越好。 您唯一能做的，就是把自己過好。 您會很驚訝地發現，他會一次次地回來找您。高高興興地在看過世界之後，把世界帶回來分享給您。 愛情剛好在身邊的時候，請好好經營您們要的感情。 年輕的時候，我以為只要我愛一個人、我給出我的承諾，要愛他一輩子是很自然的事，一點難度也沒有。 也很不能理解那些走不到最後的人到底「出了什麼問題」？ 兩個人愛著對方，這樣有什麼難的？ 愛情固然當下是真，但它從來就不是永遠。 因為愛情不是生活，不是相處。 事實上愛情在科學解釋上是一種「處在不確定性之中而被強化的連結」。 也就是說愛情在兩個人隔著薄紗摸不透對方底細、或是一起在動亂末世中逃亡時最強烈。 凡落入人間的柴米油鹽醬醋茶，愛情，就像被一把手電筒直直照亮的暗房，所有的朦朧一瞬死亡。 這也就是為什麼，人明明在無可抱怨的愛情關係中卻會渴望出軌。 人並不想背叛所愛，只是不知怎麼地，門外那個不太熟識且不知道會不會愛我、接受我的人卻有著更強的磁鐵吸力。 愛情從來就不代表一輩子，許下一輩子諾言的戀人們，例如19歲的我那樣，天真得可愛、又可憐。 「婚姻不能保持愛情，只有愛情可以保持愛情。」 ——劉嘉玲 存在虛無主義指的是生命並無任何意義優待您的在世時間，除非，您自己在這段有限的時間創造快樂和意義。 所以我同意，生命中必須期待源源不絕的失望和失敗， 但我們能給自己的存在賦予意義，在每個決定、每個階段裡成長。 每個人的成熟有先來後到，不一定是超過多少歲就跨越愛情智慧的分水嶺，但我很肯定的是，如果經過兩三段感情後，仍在同樣的情感困境中掙扎、沒有用自己寶貴的生命時間，去優化感情選擇和經營方式，那就是個人自己的不成熟。 總結 ・相知、相惜、相愛是奇蹟。 ・但愛這個人不是一輩子的宿命。 ・當一個人要偷吃的時候，他隨時都可以、都會、都找得到機會偷吃。 ・他愛不愛您，不是您能決定的。 ・用一些人為條件去約束對方，是徒勞無功的。 ・自己有沒有被疼愛的感覺騙不了人。 ・既然不適合，就該有智慧斷開。 ・愛情不是生活，不是相處。 ・我們只能盡自己當下的努力去珍惜，去維持。 我們必須用自己寶貴的生命時間——去越選越好，越過越好。 #兩性關係 #戀愛 #自我成長 #戀愛心態 #自信 #自尊 #快樂 #宿命 #哲學

總是在深夜思考人生嗎?｜除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事｜書籍分享

-2020.11.12 / 文#JD 憂鬱來襲 是臣服，還是擁抱？每一顆藥的背後，都是醫師無助的心。很多人，能有比藥物更好的幫助。除了開藥單 我還能做什麼？-鄭光男《除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事》 圖片來源：除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事 購書網址：除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事 CONTENTS 前言－－ 不開藥單，還能為病人做什麼？ 第一章 你好，憂鬱。 1-1她崩潰了，卻沒有人發現 1-2走出漫漫長夜 第二章 醫生說我瘋了！？ 2-1「到底誰瘋了！？」 2-2在問卷背後…… 第三章 醫生沒說的事 3-1無能的醫師！？ 3-2安慰劑比藥物，更讓人安心 第四章 「醫生，為什麼我有憂鬱症？」 4-1大腦受損 4-2基因 4-3器質性憂鬱症 4-4環境或飲食 4-5營養缺失 4-6血糖代謝不佳 4-7賀爾蒙失調 4-8腸道功能失衡 4-9過敏發炎 4-10兒時創傷 4-11日照不足 4-12睡眠問題 4-13頭痛 4-14氣喘 第五章 不開藥，可以做更多 5-1照光療法 5-2運動 5-3營養素療法 第六章 身心安頓的良方 6-1都是我不好！？ 6-2跟著感覺走 6-3完整比完美重要 6-4走出幸福 6-5 「想要」的力量 6-6撫平受傷的心 分享一本幾年前碰巧在二手書店-惜書站裡留意到的書，那間二手書店並沒有在公館存活很久，事實上出版界與二手書店的市場本身就是越發少眾，我們還是喜歡書香味，喜歡摸著紙的紮實感，但是也難免開始使用起電子書或者逐漸減少閱讀的習慣。這本書名並不是我喜歡翻閱的類型，然而那天卻動手翻了這本書。精神疾病常與現代人相伴，卻總束手無策，或者只是安然地吃起藥物。這本書就是在敘述除了開藥單以外，醫生還能為病患做些什麼呢?並提出了許多種方式，也就是說有沒有想過其實在不真的被證實罹患憂鬱症之前，憂鬱會不會其實只是一種普遍地情緒，就像快樂、生氣一樣，然而，不見得真的已經需要吃藥的地步了呢?是不是透過營養或者其他方式能減少吃藥物的可能呢?目錄條列好幾種方式，因為內容很吸引我，所以當下就立即購買。 舉例來說，書中有提到美國賓州大學的研究發現，罹患糖尿病的原因大多是血糖控制不佳，罹患憂鬱症的機率也較高。若是血糖控制理想，那麼憂鬱症的症狀也會隨之改善....-鄭光男《除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事》 回到正軌... 總是在深夜思考人生嗎? 圖片來源：小丑電影劇照 台灣人憂鬱症量表 - 財團法人董氏基金會 你是天生就夜貓子習慣性看魚肚白的天空還是因為壓力過大而失眠呢?我在當菸酒生的時候，曾經有將近半年處於睡眠不佳的階段，後來看了這本書之後，才發現原來補充營養能幫助對抗憂鬱的情緒，如果你也感到心裡煩躁，可以從這本書檢視看看，你煩躁的源頭是什麼喔! 補充：如果真的身體不適，請遵循正規醫療途徑。請先接受現在的自己只是生病了喔，需要求助!書籍僅供參考。 1.深夜加油站遇見蘇格拉底｜2006 圖片來源：深夜加油站遇見蘇格拉底電影劇照 此外分享，兩部電影。我本身沒有特別喜歡深夜加油站遇見蘇格拉底，這部片總讓我想起其他的片，算是不太新穎的類型。然而，既然講到深夜話題，我還是不免想起這部電影，它是評價兩極的一部電影，那應當也算是可以看看的類型。 維基百科介紹：故事敘述一名少年得志奪牌無數的大學體操運動員（丹）在深夜時於加油站遇上了一名老人，他們說過幾句話後，丹戲稱老人為「蘇格拉底」。丹經常和老人聊天，從老人身上獲得了許多的人生智慧，不過，想獲勝奪牌的虛榮心卻蒙蔽了丹的雙眼... 2.心靈捕手｜1997 圖片來源：心靈捕手電影劇照 「每天我開車去接你的時候，我都只高興十分鐘。其實我最希望看到的，是有一天我去找你時你已不在這裡，而是到另一個地方，去發揮你的才能、尋找你的夢。我當然希望我們能一直在一起，可是如果二十年後，你還是跟我們一樣只能待在這裡，那我也許會有些恨你！」-心靈捕手 事隔多年，我在想起深夜加油站遇見蘇格拉底時，仍舊會想起心靈捕手這部片。或許是因為片中的知己，又或者因為兩部片都有一位充滿智慧的長者...不過有別於我對深夜加油站遇見蘇格拉底一般般的評價，我自己是滿喜歡心靈捕手這部麥特蒙早期的片的，anyway...推薦給您。 維基百科介紹：任教於麻省理工學院數學系的費爾茲數學獎得主吉拉德·藍伯教授在他系上的公布欄寫下一道他覺得十分困難的題目，希望他那些傑出的學生能解開答案，可是卻無人能解。結果一個年輕的清潔工威爾·杭汀卻在下課打掃時，發現了這道數學題，並輕易的解開這個難題。藍伯得知有人解開他的問題之後，又下了另一道更難的題目，要找出這個數學天才.... 相似文章-我們來聊聊日常瑣碎小事 厭世的你｜擁抱情緒｜冒牌者症候群 單身的你｜社會新聞｜長照型援交 共同特質｜你有留意過你的喜歡也有共通點嗎? 政府美意｜你的農遊券使用完了嗎?｜天和鮮物 家族業力｜家族傳承的是功課還是禮物? 2選1｜如果是你會選擇快樂而充實但直到第七年才打平的咖啡廳創業或萬事起頭難的業務工作? 31歲又怎樣｜女孩必讀，30歲以前，比戀愛更重要的N件事｜書籍分享 總是在深夜思考人生嗎?｜除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事｜書籍分享 你有想過疾病的源頭嗎?｜心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法｜書籍分享 男人真心話，說給女人聽：錯判男人心，失去幸福力。送給想搞懂男人心理，找到真幸福的女人們！｜書籍分享 你不邊緣你只是內向｜習慣「一個人」，心事、壓力、難過一個人這樣抒發｜書籍分享 意味がある｜你有想過物品所帶來的意義嗎？ 關於女孩成長、戀愛、治癒的書籍清單｜心理醫師媽媽告訴女兒的31件事｜書籍分享 在愛裡，學會成長、珍惜｜解憂雜貨店｜忘憂音樂盒｜書籍分享

不愛了，其實就是最好的答案

我其實是一個沒有什麼耐心的人。尤其面對朋友的失戀，我真的要承認，自己其實是一個很冷血的人。經歷過越多，最後我明白一件事：外在的傷口可以看醫生，但心裡的痛，除了自己消化，沒有人幫得了你。我能做的，也只是在身旁陪著。我真的無法多安慰些什麼。因為剛失戀的人，大部分耳朵都很硬。他們能聽進去的，都是自己想聽的話，但偏偏我又不是一個喜歡講別人喜歡聽的話的人，總而言之，我很直接。 前天晚上，花花哭著對我說：「他不愛我了。」（那個晚上，這句話重複了少說八千四百六十一萬次。）講到連隔壁桌的客人都聽到了。我眼角餘光瞄到他們從一臉感興趣到一臉厭煩的樣子。我也在極力克制，不要讓自己變成那個樣子。但我才剛發完高燒，大半夜的，被叫出來喝茶而不是喝酒，已經夠讓我傷心了。而花花除了講這句話之外，其他時間都在哭。 花花一直以來都是個很美麗的女孩，懂得打扮，也懂得交際，所以感情上幾乎沒有空窗期。只是交往得快，分手也分得很快。每分一次，現在這種情形就要上演，我就要被叫出來看她哭，哭到妝花了，鼻涕流到手上，假睫毛歪了，眼淚一顆顆滴到她新買的碎花裙上，暈開。 「妳說，怎麼會這麼突然對我沒感覺？他居然說他發現他不愛我了，好不好笑？我現在懷疑，他根本沒有愛過我。」花花邊哭邊說，口齒不清，不過我還是聽懂了。 我聽著她重複地說，再看著眼前的這一幕，突然覺得這種感覺一點都不陌生。在人生中幾次失敗的愛情裡，偶爾就是會遇到一個突然不愛你的人，使你措手不及。但我們都別無選擇，畢竟愛這件事，不是要求就可以達到的。 或許，大部分的人都有這樣的經驗，當你愛得正濃正烈的時候，你深愛的那個人，突然在你雙手擁抱著愛情，帶著興奮雀躍的心情期待著未來時，對你說：我不愛你了。 然後你震驚了、心痛了、無語了、不能呼吸了。心中浮現的第一句話，就是「為什麼？」，然後不停地放任自己在為什麼三個字裡鬼打牆，不停地想要知道「為什麼不愛了」？ 接著就冒出一堆問句： 為什麼不愛我了？ 是我做了什麼事情讓你不開心？ 還是你愛上別人了嗎？ 不可能，昨天還好好的，為什麼今天就說不愛我了？ 是不是有什麼委屈？ 怎麼可能說不愛就不愛了？ 其實不愛就是不愛了，再多的「為什麼」，都只會成為束縛自己的那條繩，纏繞得越多，越讓自己沒有辦法呼吸。 我只能說，談了幾次戀愛，我認清了什麼都有可能。以前年紀小，很多事情都喜歡要一個答案，但是答案出來了，如果不是我們想聽的，不是我們可以接受的，我們又會說對方說謊。其實不愛了，就是一個最好的答案。 什麼個性不合、什麼家裡反對、什麼你牙膏擠錯了、什麼妳愛亂買東西、什麼隔壁老王跟菜市場賣豬肉的林阿香搞暖昧，那些都不重要，重要的是他不愛你了。 但「不愛了」這個原因，往往讓人最難看破。因為我們不敢置信，愛怎麼會消失得這麼快，對方一定有什麼苦衷。然後我們會開始找各種讓自己好過的方法，來告訴自己：其實情況並沒有那麼糟。再幫對方找理由，讓他不要變成自己憎恨的人。 其實什麼理由，最後的結論，都是不愛了。 為自己找好過的方式很簡單，為對方的行為找藉口更是容易，最難的是看清「不愛了」這個事實。它很殘酷，更是需要勇氣去面對，但是如果不看清，只會讓更多謊言摀住眼睛。最後真的瞎了，失去了時間、失去了自己，忘了面對之後才能夠真正的快樂。 深愛的人不愛你了，就好像世界末日一樣，不過大家都忘了，這世界從未曾末日，好幾次我們以為它真的會消失，不管是什麼樣的猜測、預言，世界還是好好地陪著我們走著。 換個角度想，至少對方很誠實，不是嗎？

從『過來人』的角度來看：過去的我們是如此愚笨卻可愛，而現在我們都在愛情裡更加成熟了。

學生時期的戀愛，和出社會之後談的戀愛，總是大不相同。如果你都有經歷，應該能有所感受，不過，卻相當懷念吧？懷念那時候的單純，甚至嘲笑當時的自己傻得可愛，看看現在的自己，是真的長大而成熟了，尤其在處理感情的問題，從以下幾件事情就可以看出來了： 1. 從前的我們在乎的比較少 我不會想太多，因為誰知道有沒有『未來』，我們的約會從來就只是為了約會而約會。 2. 從前是封閉的交友狀態 在大學的時候，成雙入對的關係讓大家有種『一夫一妻』的觀念，所以好像突然和其他異性過好就成了大罪人。 3. 從前我們鄙視『高檔』的約會 從前我們認為在五星級餐廳慶祝節日很膚淺，但現在卻相當重視這樣的日子，因為它值得。 4. 從前我們期待比較少 因為不知道這段感情能維持多久，所以自然也不去預設能多些什麼，相反地，還想鎖定更多對象來撒網。 5. 現在，我們知道誰是我們的『菜』 經過了學生時期的歷練，你開始發現自己喜歡的類型，然後，你會繼續找尋這類型的理想對象。 其實，戀愛是一輩子的課程，和人相處一樣，學不完的道理，都需要仔細體會，或許覺得現在成熟懂事了，但再過幾年可能又會嘲笑現在的自己是多麽幼稚，所以不要急，一切都有老天的安排！ 資料來源： http://elitedaily.com/

🥮2025年10月塔羅運勢占卜｜預測｜占卜｜指引｜工作｜戀愛｜財運

睽違一年，運勢指引重新在 POPDAILY 上線，希望能再次與更多靈魂夥伴連結。 這個月，Sumire 想用三款月餅，陪你抽絲剝繭，看見屬於你的能量指引。 請閉上眼，靜心深呼吸，直覺選出最吸引你的那一款月餅吧—— ✨ 準備好了嗎？那我們往下揭曉你的十月指引囉！ 🔴 選擇①號的你｜⚖️ 平衡取捨・調和能量 你正走在一條需要細心拿捏的道路上。 十月的能量像是一個搖擺的天秤：一邊是責任，一邊是內心的渴望。你或許常常想「再多撐一點」或「乾脆放掉算了」，但其實宇宙提醒你，不是要你放棄，而是要你學會在兩端之間找到合宜的位置。 這個月的挑戰在於「不過度」。你不用樣樣都完美，也不必樣樣都照顧，只要留心自己真正想守住的核心。當你找到那份中心感，就不再會被外界推著走，而是能站穩腳步。 💡 工作：任務多、壓力大，但這是磨練「分配能量」的好時機。學會說不，反而會讓人更尊重你。 💡 財務：支出會比較活躍，特別容易在情緒下消費。先設一道「守門線」，讓錢留下來支持真正重要的事。 💡 感情：感情上的能量像一池水，太用力時會濺出波紋。你或許正站在想靠近與想保護自己的拉扯之間。試著放慢心跳，傾聽自己的真實感受，愛才能在平靜裡流動。 🌷 Sumire 小叮嚀： 「生活並非黑即白。允許灰色存在，你會更輕鬆。」 🟠 選擇②號的你｜🏯 穩固根基・耐心收穫 宇宙帶來的訊息是安靜的力量。 十月的你，很可能覺得外界沒有什麼波瀾，甚至覺得有點停滯。但這不是停滯，而是「養分正在往下流」。你的根正在深紮，雖然還沒有冒出新的枝葉，但未來會因此更加穩固。 這是一個適合整理與沉澱的月份。若你能允許自己慢下來，把心放在基礎工作上，就能累積未來的厚度。就像種子在黑暗裡發芽，看不到並不代表沒有發生。 💡 工作：雖然缺少高調的突破，但這段時間的準備與細節會在日後成為你的底氣。 💡 財務：宇宙鼓勵你走穩健路線。小額儲蓄、長期規劃，會比追逐短期快利更有價值。 💡 感情：十月的感情能量偏向慢速與沉澱。你可能會發現，有些連結需要耐心細細培養，剛開始不見得熱烈，卻能在時間裡慢慢生根。 🌷 Sumire 小叮嚀： 「別急著看到花開，先相信根正在向下延伸。」 🟡 選擇③號的你｜🌸 展現魅力・迎接合作 你像一盞燈，在人群中靜靜發光。 十月的你，能量格外明亮。你的一舉一動，都可能被放大、被注意。宇宙鼓勵你大方展現，不要隱藏。因為這個月，你的魅力正是吸引機會的關鍵。 在人際上，這是「打開門」的時刻。新的合作、邀請、欣賞你的人，都會隨之而來。若你選擇勇敢跨出一步，就能迎來新的流動。 💡 工作：適合發表、提案、建立連結。你可能會收到意料之外的合作邀約。 💡 財務：人脈會帶來金錢機會，但別因過度社交而讓荷包縮水。 💡 感情：十月裡，你在人群中像一盞燈，自然吸引著視線。有人可能因你的真誠與光亮而靠近，帶來新的悸動。 🌷Sumire小叮嚀： 「當你不再懷疑自己，世界就會看見你的耀眼。」 ✨ 十月總結 這個月，三張牌分別代表三種能量： 🍁 秋意漸濃的十月，不論你選到哪張牌，宇宙都在提醒你： 「請相信，宇宙正溫柔地把你推向該去的地方。」

29歲第一次談了戀愛，和同歲的他一起交換了對方的第一次，在出

29歲第一次談了戀愛，和同歲的他一起交換了對方的第一次，在出遊的旅館裡，從此開啟了我們的愛愛之旅～

《影后》流氓詹懷雲的10件事！出道十年熬出頭、「活在當下」刺青是自己的！

最近持續霸佔Netflix排行榜第一的就是台灣原創影集《影后》啦！少見的以演戲圈為背景拍攝，各個角色的個性分明、演員們的演技一個比一個細膩，讓人看到欲罷不能！其中備受討論的是由演員「詹懷雲」飾演的角色「流氓」他以大狗狗的形象擄獲女孩們的芳心，究竟飾演流氓的「詹懷雲」是誰？今天就讓我們深入了解他吧！ （圖片來源：zhan_1998） 「詹懷雲」小故事｜1、出道已經10年 詹懷雲對大家來說能比較面生，但其實今年僅僅26歲的他，已經出道10年了！他出演的第一部作品是2014年播出的《行動代號：孫中山》，當年的他才16歲而已！隔年他也以「阿左」這個角色被「第9屆亞洲電影大獎」提名最佳新演員，雖然最後沒有得獎，但也是給詹懷雲的演員之路一個很棒的開始。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜2、逛街時被星探挖掘 這種彷彿是在韓國才會出現的事就在詹懷雲身上發生了！國中時的他在西門町遇到星探，本來他心裡有想會不會是詐騙集團，但轉念一想，自己是國中生，根本沒有錢能被騙，於是便留下了電話。結果沒有演戲經驗的他誤打誤撞參加了電影演員徵選，並在千人海選中脫穎而出，可以說是個演戲天才！ （圖片來源：《行動代號：孫中山》花絮，編輯截圖） 「詹懷雲」小故事｜3、不只是演員也是歌手 除了演戲之外詹懷雲也是有出歌曲的！詹懷雲在大學時就讀台北城市科技大學的流行音樂系，而不是戲劇類的科系。從2016年開始陸續發布了自己的作品，像是〈帶罪羔羊〉、〈I’m waiting〉、〈失敗者〉…等等，向大眾展現了自己的音樂才華，他還曾經出過一首饒舌歌曲支持同志婚姻，給同志朋友們很大的支持！ 「詹懷雲」小故事｜4、為了生活在工地打工 就算詹懷雲在演戲跟唱歌都很有才華，但要過生活多少還是需要一點額外的打工。詹懷雲說他曾經在工地裡做過泥作，因為時間比較彈性，假如他需要拍戲或是試鏡的話就可以請假不用去上班，雖然工作辛苦，但是對身為演員的他來說非常符合需求。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜5、懷疑過自己喜歡男生 2023年詹懷雲在電影《成功補習班》中和邱以太演出男男吻，他曾經受訪時表示有疑惑自己的性向，因為他有一群很好的男生朋友，一起上學、一起打工、下班或休假時一起出去玩，好到幾乎在生活上形隱不離的城度，見到彼此的時間比見到父母還多，所以在那時候他懷疑自己會不會是喜歡男生，只是自己不敢去承認，也不敢告訴別人。 （圖片來源：《成功補習班》預告，編輯截圖） 「詹懷雲」小故事｜6、興趣是釣魚、夾娃娃 詹懷雲說他的興趣是釣魚，常常拿著音響一邊播音樂一邊釣魚，還會選半夜去釣。他說釣魚是在享受過程，因為有些時候也不是努力就能有收獲，釣魚也是要有點運氣才有機會釣到。但是在慢下來等待的時間裡，可以一邊聽海的聲音、一邊思考，慢慢體悟人生很多的道理，有時候釣到一半還會跳到海裡游泳，潛到水底直到只聽得見自己的呼吸聲，非常chill呢！ （圖片來源：成功補習班） 另外詹懷雲最花錢的嗜好就是夾娃娃！他說跟釣魚的概念是很像的夾到的時候會有滿滿的成就感，他很享受不斷挑戰最後成功的感覺，說不定有機會會在娃娃機店看到詹懷雲呢！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜7、獅子座、刺青都是真的！ 在《影后》中詹懷雲飾演的「流氓」在一次親吻周凡（楊謹華 飾）完後緊張的自我介紹「那個⋯我是獅子座，Ｏ型，身高183.7。我的人生座右銘是活在當下，我覺得很重要！所以我刺在手上。」其實這句話也就是詹懷雲的自我介紹！手上的刺青寫的是拉丁文「carpe diem」意思就是及時行樂、活在當下，這不是「流氓」的刺青，而是「詹懷雲」的刺青喔！也可能是因為流氓太像詹懷雲了，讓大家覺得詹懷雲真的把流氓給演「活」了呢！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜8、理想型大公開 詹懷雲透露自己目前是單身！跟圈外的前女友才剛分手幾個月而已。而他的理想型大家一定很好奇，詹懷雲說他喜歡可愛的女生，行為可愛就可以。他以前曾交往過年紀大的女生，不過差距大概就是一兩歲，所以各位姊姊粉們有機會囉！另外詹懷雲身高有183公分，也希望對方身高至少有165公分左右。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜9、下一個「許光漢」 《影后》的導演「嚴藝文」稱讚詹懷雲是「下一個許光漢」！詹懷雲說對這個稱號感到很害羞但也很開心，因為他把許光漢當一個標竿，也說很感謝嚴藝文導演願意給他演「流氓」的機會。詹懷雲說很多時候演完就會看向導演因為自己會不安，但導演都會肯定他，比一個讚說「帥喔！」讓他感到安心。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜10、熱門影視作品 「詹懷雲」影視作品1、《行動代號：孫中山》 這是詹懷雲的出道首作，故事改編自小說，講述兩名臺北最窮的高中生都想要偷走儲藏室中廢棄的孫文銅像的故事，這兩名高中生分別是「阿左」跟「小天」，詹懷雲飾演的是「阿左」而小天則是由魏漢鼎飾演。這部戲讓詹雲懷入圍第9屆亞洲電影大獎」最佳新演員、魏漢鼎入圍第51屆金馬獎「最佳新演員」由此可見兩人的表現一定是可圈可點！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品2、《我的蛋男情人》 這是2016年由林依晨、鳳小岳主演的愛情喜劇電影！故事講述曾梅寶（林依晨 飾）相信冷凍食品可以安慰許多無法享受新鮮食物的人，也期待著愛情能像被冷藏的食物靜止住保存期限。偏偏她遇上新鮮至上，對愛情只相信此時此刻的阿始（鳳小岳 飾），兩人之間會發生什麼呢！而詹懷雲飾演的「蛋男」竟然是梅寶的卵子？！這麼有趣的劇情設定很值得一看！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品3、《加蓋春光》 這是詹懷雲首次出演的電視劇，同時也是他第一次和「謝盈萱」合作的戲劇喔！劇情講述生活一團糟的機車黑手魁手（庹宗華 飾）帶著女兒小玲（庹詠綺 飾）搬到便宜的頂樓加蓋，打算重新生活。結果隔壁竟藏了一間按摩小姐雙雙（謝盈萱 飾）、夢夢（潘之敏 飾）開的色情按摩工作室。魁手擔心小玲會價值偏差，所以和機車行學徒喇叭（詹懷雲 飾）想盡辦法趕走雙雙與夢夢，但沒想到生命真正的痛處卻是社會的殘酷與現實…。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品4、《成功補習班》 這是一部2023年上映的青春愛情電影，導演就是藍正龍！由詹懷雲、邱以太、巫建和、侯彥西、林奕嵐主演，故事圍繞「成功三劍客」，而張正恆（詹懷雲 飾）夢想在畢業前談一場轟轟烈烈的戀愛，暗戀陳思（林奕嵐 飾），卻在跟程翔（邱以太 飾）之間的友情迷惘，究竟這段關係是什麼？留給大家去看！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品5、《影后》 接下來就是讓詹懷雲爆紅的《影后》啦！詹懷雲在劇中飾演「流氓」是個純情的狗狗系男孩，劇中和周凡（楊謹華 飾演）的愛情戲，分展現了年下男的開朗與真誠，融化一堆姊姊的心！《影后》相信不用編輯特別推薦大家一定都有看過吧！每一幕都不冷場，實在是太好看囉！ （圖片來源：詹懷雲FB） 以上就是關於「詹懷雲」的十件事！大家有沒有更了解這位狗狗系大男孩呢！《影后》開播前個人Instagram僅2000多粉的他，直線飆升到3.3萬粉，真的圈了無數粉絲，也期待他日後的表現！ 延伸閱讀 👉戲劇圈潛力新秀！盤點台灣14位「新生代女演員」，演技、顏值都在線！ 👉還不認識范少勳、朱軒洋？《下半場》10位演員IG盤點，運動系帥氣小鮮肉全都在這！ 👉《華燈初上》蘇媽媽多次入圍金鐘！楊謹華11部必看影視作品，竟為戲狂灌5公升奶？ 👉Netflix台劇《影后》6大亮點一次看！楊謹華、謝盈萱強強聯手、剖析「女明星」內心真實世界！ 撰文編輯＃ruby #NetFlix #加蓋春光 #台灣男演員 #影劇名人 #影后 #影后流氓 #成功補習班 #我的蛋男情人 #新生代男演員 #楊謹華 #流氓 #生活精選 #行動代號：孫中山 #詹懷雲 #謝盈萱 

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