你還在被「Shadow Phasing」困住嗎？這3招讓你走出舊愛陰影，迎接新關係

分手後以為一切都結束了，但為什麼每當走進一段新關係，還是忍不住拿對方和前任比較？或者，你是否曾發現自己在與新戀人互動時，腦中卻不斷浮現舊愛的身影？這種現象被心理學家稱為「Shadow Phasing」：即使對方已經離開你的生活，他的「影子」仍悄悄影響著你的思緒、情感和行為。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） Shadow Phasing 的真實樣貌 舊愛早已走遠，但你還留在原地 Shadow Phasing 並不只是單純的懷念，更多的是一種潛意識投射。你可能會： 這是一種「情感殘影」效應，讓人誤以為自己還沒走出過去，其實是內心還沒完全釋懷。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） Shadow Phasing 對感情的影響 長期被 Shadow Phasing 困住，會讓你： 這些都是 Shadow Phasing 的典型跡象，一旦沒有覺察，可能會讓人陷入無止盡的情感漩渦。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 3步驟找回自己的情感節奏 不過大家也別擔心，Shadow Phasing 並不是無解的。試著從這三步開始，慢慢找回與自己、與當下的連結： 第一步：意識到投射存在 先承認自己的情感反應可能來自過去，而非現在的伴侶。覺察是改變的第一步。 第二步：別急著填補空缺 給自己一段時間獨處，學會和自己的孤單和平相處，而不是急著用新關係去忘記舊愛。 第三步：重建當下連結 將注意力放在眼前的人和事上，用心了解新對象，而不是活在過去的影子裡。愛一個人，應該是從「現在」開始。 會有Shadow Phasing這件事告訴我們，愛情不只是兩個人的事，也是與自己的和解。當你意識到那個影子不再屬於現在，就有力量放手過去，擁抱新的可能。別忘了真正的愛情是在當下發生，而不是留在回憶裡！ 延伸閱讀： 👉Teto、Egen是什麼？韓國Z世代爆紅的「氣場測驗」！測驗＋戀愛性格分析一次看 👉你是幾號人？從生命靈數看性格、生命靈數水晶解析一次看！ 👉好像摯友又像伴侶？8題測你適合「互補或相似」情人！看看你適合怎樣的關係～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #兩性關係 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波星座調查局 #波波邱比特 #美好生活 

台南老宅住宿：來了就住一晚吧！

台南住宿推薦、台南市區 來了，就住一晚、附早餐 台南市中西區新美街149號 06 222 9293 雙人房五間NT.14,000 八間房型擁有獨立衛浴各具特色之外，呈現古味典雅的氛圍，露天的綠意中庭跟婗媽老家一樣，讓人好懷念的公寓設計，不時能看到經過的旅人會在門口留影，可見它如此的火紅。 #台南旅遊 #台南住宿 #打卡 ︙完整篇章

第一次暗戀是國中的時候，那時候很崇拜一個學長（以為是喜歡），

第一次暗戀是國中的時候，那時候很崇拜一個學長（以為是喜歡），那個學長長相偶的菜，然後又會音樂，成績還很好，重點近水樓台先得月，我爸爸和他爸爸是朋友，總之一直以為自己暗戀的是學長，每天都會和一個穩聊的男生分享學長的事情，但是最後發現，原來我最在意的、暗戀的是那個穩聊的男生⋯，後來有在一起，經歷一段小時候純純的愛情，但是分手了啦哈哈哈好懷念的青春！已經是大三的老妹了～

微醺日常-週末小酌之夜🍸

隨著生活的步調，每天總是忙碌工作事業，好不容易到了週末是該好好放鬆一下。 平常的我週末小酌是最常能夠完全放鬆的時刻，找些好友一起喝著口袋名單中的特調聊聊近況享受著和朋友一起過的小週末吧✨ 今天就要來跟大家介紹我個人很常出沒然後超級推薦的酒吧快來一起看看吧！ 首先這家是因為朋友工作的關係而變成本人的口袋名單《Asylum》 這家店是知名藝人的爸爸所開設的一家很有氣氛的酒吧，那為什麼要取名叫「Asylum」呢？英文翻譯除了有庇護所之意外，另一解釋也有「精神病院」的意思，或許是因為大家喝酒後會變得感性和瘋瘋鬧鬧的，人的各種百態也會在這時顯現出來，更符合了精神病院的含義。 而店面裝潢整體簡單也有些小巧思，吧台的小台燈很像圖書館才的小綠燈，很多人常會坐在吧台享受那有點喧鬧卻又孤單的感覺，包廂也很有意思，把病床搬進店內的小巧思更呼應了店面的含義。 最重要的酒單，除了菜單上的經典調酒外，如果沒選到喜歡的也沒關係，可以把你喜歡的口味告訴Bartender調出你喜歡的特調喔，而本人除了專屬特調外最愛的經典調酒非《給愛莉絲》莫屬，雖是紅酒味較重但酸酸甜甜的味道還是讓我每次去必點👏🏻 餐飲應該也是他的一大特色，必推《滷肉飯》和《最後一碗麵》，滷肉飯除了醬汁是經典外，上面那顆半熟的荷包蛋戳破蛋汁與飯的結合根本是懷念的好味道。 最後一碗麵則有香麻的口感，吃進去有麻麻的感覺辣椒香氣在嘴裡散開，麻而不辣，也是必推之一。 而他的地理位置位於台北鬧區，復興南路安靜的巷弄裡的一個轉角，週末夜晚還沒去處的朋友不妨去踏踏點吧！ 📍Asylum 地點：台北市大安區復興南路一段 219 巷 10 號 電話：02-2775-1627 營業時間：平日20:00～02:30 / 週五、六至 20:00～3:00 捷運：忠孝復興2號出口 

【台北。大安】↠文文吃吃↠久違的台灣道地美食大腸麵線小吃｜📌阿宗麵線 近捷運忠孝復興站、忠孝SOGO

- 20201224 你最喜歡的台灣小吃是什麼？ 相信「大腸/蚵仔麵線」一定是台灣人心中的其中一碗 每個地區、每間店都有自己獨特的味道和特色 具代表的「阿宗麵線」也是歷久不衰的其中一間 - - 比較有名的阿宗麵線在西門町裡 很多人不知道東區、捷運忠孝復興站、忠孝SOGO這邊也有一家 而且這家不用像西門町的只能用站著吃 東區這間是有座位可以坐著吃的唷 逛街逛累了就來這邊來一碗 坐著吃休息一下剛剛好 - - ✪ 大腸麵線(小) $55 阿宗麵線的麵線吃起來比較偏軟 裡面有大量的柴魚還有白滷的大腸 吃起來是偏平淡的柴魚香甜味道 但店家有自製特調的烏醋、蒜醬、辣椒 加入調味後，味道會較為突出～ - (文文不專業評論) 再次造訪指數：★★★★☆ 說老實的阿宗麵線不是我的排行榜 前幾名的大腸麵線 我偏好紅燒滷汁過的大腸+紅麵線那一味😊 但阿宗麵線是久久沒吃 卻又會懷念的滋味 久久吃到的第一口就會想 阿～對～這就是阿宗麵線的味道阿 很多人覺得他們家的沒味道 但清清淡淡何嘗又是另一種美味呢 且突出的柴魚湯頭 也是他們家的獨特風格阿 - 店名：阿宗麵線(忠孝店) 地址：台北市大安區忠孝東路四段17巷2號2號 營業時間：周日~周四 11:30~21:30；周五～周六 11:30~22:00 電話：02-27219899 備註：現金；有開立發票 -

[桃園｜JCpark] 都用平板點餐的日本定食餐廳—yayoi 彌生軒

JCpark 裡面有幾間餐廳，這次來彌生軒回味一下，因為疫情前我們一家人最後一次出國有在大阪吃彌生軒。 彌生軒的餐點選項很多，金芽米很香很好吃，所以久久就會想要來回味一下~ 春日店的彌生軒在JCpark二樓一上樓就會看到的地方，平常客人其實不多，但聽到服務員說他們的廚師有時候會壓線上班，太早到店反而要等候。 現在都用平板點餐，可以不限時的選擇障礙，菜單看個三輪再點餐。還可以看到每一道餐點的進度~ 九州豚骨白湯鍋御膳 這一鍋份量超大，豚骨白湯鍋裡有蔬菜、肉片、一整顆蛋還有烏龍麵，旁邊還有炸雞腿肉，醃小菜兩碟和一大碗白飯。 鍋的部分很濃郁，料多到吃完很撐，白飯很香甜但是份量已經太多，所以最後老高沒有吃完。 今天的炸雞腿不太行，皮不酥脆而且有油味 名古屋特選鰻定食(鰻魚三吃) 托盤滿滿的，這是名古屋最有名的鰻魚三吃。 鰻魚切的比較細，懷念在名古屋吃的超大鰻魚阿~ 第一吃是原味，第二吃是加哇沙米跟蔥花，第三吃是倒入高湯的湯泡飯。 最喜歡的是第一吃。 哇沙米很新鮮，嗆味十足，我嗆到差點無法呼吸(笑) 第三吃的高湯比較像是開水，沒有高湯的香氣，基本上還是哇沙米的氣味。 廣島炸牡蠣 今天的炸物都不甚滿意啊~這個炸牡蠣超黑，牡蠣滑順但是油味很重。 春緹櫻餅 蕨餅口感偏軟，黃豆味淡。 櫻餅上的花也能入食，內餡微甜，花朵帶著梅子的鹹酸，是這天最驚喜的一道。 另一顆粉紅色的豆沙餡很甜，下面包覆的紫蘇梅葉也能入口，但口感偏軟爛，比較不是我愛的~ 彌生軒 住址： 桃園市桃園區春日路618-1號2樓 營業時間：11:00-22:00 (平日下午有休息) 電話：03-3563773

「梅花梅花幾月開～」回顧10種童年團康遊戲，紅綠燈、閃電布丁各縣市玩法大不同？

現在的小孩下課放學都人手一機，不是打遊戲就是看YT，看著這樣的情景，突然回想起小學的時候，都會和同學把握10幾分鐘的空擋，聚集在空地玩的團康遊戲，那種刺激又好玩的感覺才叫做童年啊！今天就帶大家回顧10種那些年我們都玩過的「童年團康遊戲」，懷念一下小時候的快樂，也一起來說說你都怎麼玩這些遊戲吧！ 童年團康遊戲｜紅綠燈 當年如果要和同學選一種遊戲來玩，一定會先選紅綠燈！一位同學會當鬼，如果快被鬼抓到就要喊：「紅燈！」，然後只能停留在原地等，直到可以自由穿梭的綠燈來救你。但是長大後和不同縣市的朋友聊才發現，紅燈的姿勢竟然大不相同！身為桃園人的編輯小時候一直是「手抱胸」，但是問過台北、台中人竟是「雙手合一」的姿勢，一樣的遊戲玩法不同真的太有趣啦～好奇大家都是怎麼喊紅燈的呢？ 童年團康遊戲｜鬼抓人 鬼抓人就像是紅綠燈的變形，只不過沒有紅燈可以休息，必須一直跑給當鬼的人追，而鬼在抓到人的時候一定要大喊：「抓！」才算，然後再由抓到的人當鬼繼續輪迴。不過這遊戲如果當鬼真的會很累人，超級消耗體力，玩完上課都想睡覺了～不過國外也有將鬼抓人變成成人版，以跑酷方式進行超激烈的鬼抓人，又翻又跳真的超強，看來鬼抓人的魅力無遠弗屆呢！ 童年團康遊戲｜牆壁鬼 必須要有牆壁的空間才可以玩，要有人當鬼，如果快被鬼碰到的話就要趕快碰牆，這樣鬼就沒有辦法抓，如果確定後就可以離開牆壁繼續跑。後來也衍伸出不同玩法，比如碰牆後就不能再動，要等可以動的人來救（類似紅綠燈的變形規則），以及碰不到牆的話，也可以牽碰牆的人的手，這樣鬼也沒辦法抓，還可以偷偷和喜歡的人牽手一邊偷害羞呢（誤） （圖片來源：梗圖倉庫） 童年團康遊戲｜閃電布丁 又叫「閃電逼逼」或「閃電滴滴」，一樣有人當鬼抓人，不過這遊戲特點就是一定要大喊出來給所有人聽到，喊「閃電」的人要停住鬼就不能抓，要等到可以自由活動的人拍到並喊「布丁」才可以繼續跑。一樣也是紅綠燈的翻版，不過也因為名稱難記，加上跟不同人玩會有不同玩法，要不是閃電布丁會說反，就是每個人的說法不一樣，最後大吵架選擇不玩的情況都有！ＸＤ （圖片來源：梗圖倉庫） 童年團康遊戲｜大白鯊 這邊就將鬼換成大白鯊，不過當大白鯊的人一定要在「下面」抓別人的腳，抓到的就要當大白鯊繼續下一場遊戲。編輯小時候是在溜滑梯設施的上方玩，大白鯊就要在下面的洞洞中或階梯下碰到人，也有人會在樹上欄杆上玩，絕對要想盡辦法爬越高不被抓，難度超高超刺激的！ （圖片來源：梗圖倉庫） 童年團康遊戲｜踩影子 顧名思義就是不要被當鬼的人踩到影子，所以你要一直跑開，尤其大家也為了要有影子，規定不可以在有遮蔽物，或是不能陰天玩，所以常常選在正中午大太陽底下跑來跑去，有時候還會結合自由紅綠燈的遊戲玩，回想起簡直不要太累人啊！ 童年團康遊戲｜老鷹抓小雞 通常是體型大的人或是哥哥姊姊當第一人，剩下的人當小雞，手搭肩形成一串隊伍，當老鷹的人要負責抓隊伍最後一個人才算獲勝。這遊戲也超級刺激，因為每次只要沒搭好，前面的一甩後面都會全部摔出去（笑），常常玩到後面場面超混亂的啦！ （圖片來源：梗圖倉庫） 童年團康遊戲｜123木頭人 這不用介紹大家都知道吧？當鬼數123要趕快跑過終點線，但鬼轉頭就要停住不能動，一旦撐不住動一下就輸了。123木頭人也是聚會時和小小孩玩的經典不敗遊戲，數數的時候還一定要喊「1、2…2.5！2.7！」就是要故意不喊3偷偷讓小孩們變聽話！ （圖片來源：《魷魚遊戲》劇照） 童年團康遊戲｜梅花梅花幾月開 現在大人們看到「梅花～梅花～幾月開？」，腦中都自動播放聲音了吧？大家都要圍著當鬼的人繞圈，一邊問「梅花幾月開」、「一月開不開？」、「二月開不開？」等問題，直到鬼回答「開！」就要立刻跑走不能被抓到！最刺激的那一刻就是鬼突然站起來嚇人，小朋友就會此起彼落的尖叫，有時候叫得太誇張就會被老師罵，算是童年專屬的回憶吧～ （圖片來源：梗圖倉庫） 童年團康遊戲｜城門城門雞蛋糕 這也是另一種腦中自動響起聲音的遊戲，由兩個人互牽手並舉高高變成門的樣子，其他人手搭肩變成隊伍不斷穿過門，過程中大家要一起念「城門城門雞蛋糕，三十六把刀，騎白馬，帶把刀，走進城門滑一跤」直到唸到最後一個字，當門的兩個人就要放下手抓人。那時候大家也為了不要抓到自己，所以會跑得愈來愈快，又繞圈又被拉著跑，完全就是童年簡易版雲霄飛車啦！ （圖片來源：梗圖倉庫） 以上就是就是10種童年都玩過的團康遊戲啦！看完後真的會回憶起和國小同學一起玩的畫面，超級懷念的～你小時候還玩過哪些遊戲呢？分享給大家一起回顧吧！ 延伸閱讀｜更多「童年團康遊戲」相關文章 👉懷舊遊戲大回顧！10款經典「史萊姆好玩遊戲」，敲鞋跟、辦公室偷情還記得嗎？ 👉還記得小番薯嗎？10款熱門「懷舊網頁遊戲」，摩爾莊園、賽爾號都是回憶殺！ 👉勁舞團、楓之谷超懷念！8款童年「懷舊遊戲手遊」盤點，沒想到手機也玩得到！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #１２３木頭人 #團康遊戲 #城門城門雞蛋糕 #多人遊戲 #大白鯊 #居家生活 #懷舊 #懷舊遊戲 #梅花梅花幾月開 #牆壁鬼 #生活精選 #童年 #童年回憶 #童年團康遊戲 #童年遊戲 #紅綠燈 #老鷹抓小雞 #踩影子 #閃電布丁 #鬼抓人 

令人懷念的家鄉味「王家燒餅」

-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍王家燒餅|高雄市三民區⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚦美味分數🐥🐥🐥🐥⠀⠀⠀⠀⠀ 🚦再訪分數🐥🐥🐥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 在台北時不時會懷念的味道⠀ 回高雄一定要找一天早餐來吃😋⠀ ⠀ 味道沒變過，價格也是⠀ 燒餅塞滿餡料，筍絲、豆乾、肉排、蛋⠀ 每口都能吃到各種料，這是做不到的🤣⠀ 要分好幾口才能，價格便宜用料實在⠀ 絕對是早餐的好選擇👍⠀ ⠀ #breakfast⠀#taiwan⠀#kaohsiung⠀⠀ #popyummy⠀#4foodieforfoodie⠀ #波波發胖⠀#eattoomuch⠀⠀ #王家燒餅⠀#三民區

分享你們記憶中的三合院

其實可以明明看得一清二楚 偏偏卻只能裝瞎啊⋯⋯誰能了解的難處？ - - 第一次覺得彰化老家那麼好拍。 好有復古感，懷念小時候在三合院跑來跑去的生活， 偏偏現在和過往不同。 動動手指👉按追蹤IG:jiadilin，觀看更多地方 #蒂蒂愛旅遊 - #彰化景點 #彰化美食 #三合院 #體會 #學習 #經歷 #成長 #tr80 #😁 #溫柔 #成熟 #相遇 #認同請分享 #❤️️ #😊 #人生 #幸福 #快樂 #等待 #一輩子 #穿搭分享 #👫 #晶瑩剔透 #佔據 #熱衷 #姊的時代 #flowers #goodday #惱怒

花蓮 吳家紅茶冰慶豐店

花蓮 吳家紅茶冰慶豐店 - 這次來慶豐找朋友，附近開了吳家紅茶冰，好懷念喔，以前在彰化時最常喝的飲料店，想不到花蓮也有了，不得不來回味一下😙 - #復刻紅茶冰 發現花蓮這間吳家紅茶，怎麼比我在彰化喝的紅茶冰還古早味，這口味我喜歡，因為夠古早味阿👍沒有添加任何防腐劑，只有天然決明子的紅茶，加上小碎冰，喝起來甘甜味，這就是我愛的古早味紅茶🤩 - #檸檬愛玉冬瓜 炎熱夏天就是來一杯檸檬愛玉冬瓜阿，淡淡的冬瓜甜和檸檬的酸結合~蹦出新滋味😙不會太甜太酸，一整杯喝完也不會覺得膩，很清爽解渴👍👍👍 - 復刻紅茶冰（XL杯）30元 檸檬愛玉冬瓜（L杯）45元 🔸來店買五送一 🔸外送買八送一 - 發現花蓮的吳家有比西部多了5元，問了老闆才知道是原物料運送關係，也是上面規定的價格，深深覺得花蓮開店真的很不容易。除了飲料店，很多物資，食物...等，價位不輸大城市，期望花蓮能越來越好，交通能更發達，不過物價，房價也回不去了阿😭 - 就像小時候我吃雞排一片才35元，後來漲到50覺得變貴了不想吃😗不過現在已經快買不到50元的雞排了😱所以阿趁現在能吃能喝就趕快吃😁因為以後就買不到這價位了😏有沒有一種現在吃的都是賺的感覺🤭🤭🤭 - 🏠花蓮縣吉安鄉中山路三段468號 ⏲️0900~2200 ☎️（03）8522988 - #花蓮 #花蓮市 #花蓮美食 #慶豐 #慶豐美食 #花蓮美食推薦 #花蓮美食地圖 #花蓮紅茶冰 #美食日記 #花蓮市美食 #花蓮飲料 #吃貨人生 #大心吃花蓮 #吳家紅茶 #吳家紅茶冰 #吳家紅茶冰慶豐店 #紅茶冰 #古早味紅茶 #hualien #hualienfood - 喜歡可以追蹤IG看更多😙 https://www.instagram.com/p/CFDsQp0Aq66/?igshid=fd35wgm8shj2

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