30秒搞定早餐、午茶，與宵夜不挨餓，在家也能輕鬆吃營養！濃郁豆香X豐富穀物忍不住一口接一口，必需納入女孩們的居家囤貨聖品

身為外食族的小編居家辦公一段時間下來，最煩惱就是早餐吃什麼，以前進公司前都會去早餐店買一份早餐，現在不能外出只好在家自己做！為了準時打卡上班，簡單又快速的早餐就是首選，不需要開伙也很重要，像是金車穀沛推出沖泡式什穀豆奶就很方便，每包僅一百多大卡，又可以多種搭配，以豆奶代替牛奶也不用擔心乳糖不耐症的問題，早餐吃飽工作效率也大大提升。除此之外當作點心、宵夜也很美味，一次5種吃法必須學起來，讓你在家輕鬆填飽肚子！ 沒有早餐店阿姨也能吃得健康又豐盛！快速完成早餐，睡到最後一刻也不遲到~ 金車穀沛推出的沖泡式什穀豆奶，好喝程度連奶茶上癮的小編都可以為了喝它戒掉飲料。以豆奶為基底濃濃的豆香氣超加分，零膽固醇非常健康，不論用冷水還是熱水都可以沖泡開，想要增添風味也可以直接用豆漿沖泡。而這款沖泡式什穀豆奶使用啤酒釀造用麥芽，喝起來有獨特香氣及營養素，除了經典的原味還有水果口味，平時不常喝什穀產品可以先從水果口味開始嘗試，淡淡的水果甜味女孩們一定會喜歡！ #輕食沙拉早餐 沙拉是很多愛美女生取代正餐的首選，除了可以補充蔬菜還能控制體重、養顏美容，早餐吃沙拉不只快速又方便還不會讓身體有負擔感！早餐小編絕對會配上一杯金車穀沛水果口味，每包148kcal，獨立包裝更好掌控熱量，輕鬆補充膳食纖維與鈣質，滿滿一杯營養還吃得到整顆穀物，加上火龍果乾、蔓越莓乾，咀嚼起來超有飽足感，常常早起很愛睏不妨試試看輕食早餐，讓你吃完後瞬間恢復元氣，工作效率大大提升！ #香蕉藍莓什穀豆奶 開始居家辦公之後，能睡到最後一秒起來打卡絕不會早起啊~但常常趕著視訊會議不吃早餐又會無精打采，超沒動力！這時候什穀豆奶不用5分鐘就可以搞定美味早餐！它不只當作飲品搭配早餐，也可以加入自己喜歡的水果再倒入無糖豆漿，就可以直接當主食，而且香蕉、藍莓都是百搭水果，香蕉含有鐵質、藍莓又是抗氧化水果，對於女生都非常有幫助，一包原味穀沛含有燕麥、糙米、紅薏仁，而且只有157kcal，早餐不想吃太多澱粉的女生就可以準備一碗，邊工作邊享用~ 很多女孩寧可不吃正餐也要喝飲料，但其實靠節食減肥失敗率很高，等於在做白工！身為澱粉控的小編可以不吃午餐、晚餐白飯，但早餐就想吃麵包，這時候就會試著將高糖分的奶茶、果汁換成什穀豆奶，控制熱量的同時，還可以補充蛋白質及膳食纖維，連乳糖不耐都可以食用，不用怕喝完會想衝廁所~ 辛苦工作的小確幸！WFH的點心時光、當宵夜吃好健康，讓生活充滿儀式感 #下午茶 辛苦辦公一整天就想來點下午茶，尤其是星期一真的讓人超憂鬱，就算現在不能去咖啡廳，在家也要營造下午茶的儀式感，吃一點小蛋糕好好犒賞自己，享受滿滿的幸福感，搭配金車穀沛中和掉蛋糕的甜膩，忍不住一口接一口~當女生們生理期來時泡一杯熱飲也可以暖暖身，消滅工作厭世的心情，為自己好好充電！ #宵夜 每到半夜就忍不住想吃宵夜，完全控制不住嘴饞的自己，尤其追劇到一半看到劇裡女主角大口吃著烤肉，小編都要流口水啦~但為了不讓腰部游泳圈越來越猖狂，一定要選擇健康宵夜，像是堅果有飽足感還能抑制食慾，讓你不用開伙煮泡麵。再喝一杯熱熱的穀沛，它不添加人工香料、色素、防腐劑，健康無負擔喝完更好入睡。 WFH期間再也不用煩惱要吃什麼，窩在家不用開伙就可以搞定早餐、下午茶、宵夜。連從不下廚的小編都不用擔心會挨餓，懶人料理快速解決5餐，把喜歡的配料隨意搭配，營養滿分的一餐就完成啦，明天早餐就動手試試吧~ 

30秒搞定早餐、午茶，與宵夜不挨餓，在家也能輕鬆吃營養！濃郁豆香X豐富穀物忍不住一口接一口，必需納入女孩們的居家囤貨聖品~

吃貨日本遊第三集（民宿自煮篇）

來日本其實一個值得期待的事情就是自己在民宿煮日本的食材！！ 台灣好像很少有日租民宿可以讓人這樣開火用瓦斯的小廚房啊（還是其實很多我沒知識嗎🥺） 但其實是想要省錢又可以增進彼此間感情的小方法欸！好喜歡一起煮飯的感覺💖 回到正題～當然在訂民宿之前就要順邊勘查一下附近地標是不是有我們的主角「超市」啊！結果jk京急蒲田站出站就立刻有超市了根本是福音\（^_^）/ 然後就去掃要準備料理的菜囉～～～真的是隨便逛逛就買了好多很讚的東西啊（在地超市真的是瘋狂挖寶台灣吃不到的東西！） 然後回家後流理臺就放滿了，冰箱塞一塞看起來像是要長居日本一樣的感覺哈哈哈哈 我覺得好棒～～～米、油、鹽、調味料加上食材、飲料全部也才台幣一千多啊！但真的吃得很撐哈哈哈哈 真心覺得到了日本一定要吃生火腿啊！第一次吃到生火腿整個人就回不去了好棒的味道跟口感！第一次會有點抗拒因為我是不吃「生食」的人，因為我覺得像生魚片這些東西被我吃掉整個毫無奢華感，明明是高級貨卻變成平價又樸實啊...但是生火腿完全是顛覆我的想像！（其實和生魚片根本落差很大） 所以到日本當然要買思思念念的生火腿啊啊啊啊 任何料理都要變成生火腿美食（當然還是有被阻止，然後還一度被當成火鍋肉片去涮結果還意外好吃🤪） 最不專業小廚房👇🏻 早餐超推薦懶人料理：烤過的吐司夾上酪梨蛋跟生火腿，只要撒點胡椒鹽就不哩啊超好吃！ 晚餐：炒烏龍麵配超市炸雞（真的要推薦便利商店跟超市，他們的炸物跟烤物真的堪比外面賣的欸！😋） 另外把燙烏龍麵跟青菜的湯留下來煮魚湯好吃好好喝 宵夜：雞胸肉回來直接燙來跟菇菇一起吃真的簡單又沒負擔！但還有偷偷買了小七的章魚燒，根本還沒機會吃到道地的章魚燒就要回台灣了啊！吃個意思一下（但真的也不難吃！鬆軟扎實，裏頭附的醬跟柴魚片沾起來非常對味！！） 飲料： 蘋果汁！！！日本的蘋果汁真的是好喝又便宜每天晚上都要帶一大罐回民宿喝掉才開心。 用吸的水果優格！！！幾乎每天都會在便利商店買來當點心，一人一口吸完真的很滿足欸，味道又很香，雖然很甜但是台灣好像很少有賣吸的優格！覺得好好吃😻 最後是牛奶！！！日本的牛奶我也超級愛喝（明治的讚～） 最後的泡麵我們都鍾愛豆皮泡麵！有真的一塊大大的豆皮浮在那邊心情就好好～～～湯也不會太鹹是很好喝的湯！！台灣賣好貴，當然要在日本吃個過癮～～～ 而且日本便利商店的鮮食真的是把關的非常好，還以為會有不好聞的味道但是真的吃起來非常新鮮啊！在台灣我真的不會敢吃啊...... 超不專業吃貨自煮時間～紀錄生活一下才不會忘光光．．．

懶人料理 × 沙茶海陸河粉

#台式料理 #沙茶 很香很好吃不會很鹹，配水只是因為天氣熱解渴XD #Sayuki吃什麼 #Sayuki做什麼

大成嫩雞胸四川香麻 vs. 法式舒肥 / DIY懶人簡單入菜好好吃（附自製菜單）

✅ 大成嫩雞胸四川香麻 vs. 法式舒肥：各$55 / 全家便利商店購入 ▶ 繼續閱讀 ◀ 一般我在未拆開前，（非真空包裝，請注意食用期限）隔著包裝把它分成二塊，不是太困難，因為我要分成兩次入菜。 倒出來一看，這是完整大小，其實不算大，一次吃完也剛好。果然是 #四川香麻口味.....的樣子！帶些稠稠的湯汁、還看得見辣椒片。 大成嫩雞胸 #法式舒肥 看起來沒那麼紅，一樣都是使用香料先醃漬過的熟成肉、也是帶點稠稠的湯汁。 ▶ 繼續閱讀 ◀ *** 大成嫩雞胸四川香麻和法式舒肥，想當然爾的四川香麻口味重一些，二者都是香料調味的熟成肉，微波加熱就可以吃。 真的非常顛覆我對雞胸肉的想像，咬下沒有乾柴、反而是帶點微Q彈的口感，再加上切成厚塊，入口更飽嘴了！聽說蠻多人把它們當作減肥或減重時的蛋白質補充。 我喜歡把它們入菜，因為沒有把握可以剛好煎得表面恰恰、又怕過熟肉質會變硬柴（聽說會變這樣），所以都是最後才加入原本已熟成的菜色裡（只加熱的概念），不僅視覺甚至味覺更豐富了！ 已經買了很多次，因為幾乎每天走路去巷口全家，所以當天買當天吃完。 至今全家便利app針對大成嫩雞胸四川香麻和法式舒肥這二款做了好幾次的促銷活動，每次都超快就被搶光！我都搶輸！^^ #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣#InKoreaOrInTaiwan --- #大成嫩雞胸 #四川香麻法式舒肥 #全家便利商店 #超商雞胸肉推薦 #超商微波美食推薦 #懶人雞胸肉料理菜單

🇹🇼雲林虎尾｜日式｜熊初丼

🔺熊初丼 #此篇有菜單 ➿醬燒嫩雞腿丼+B套餐(飲料一杯、干貝茶碗蒸、甜點、唐揚炸雞翅) ➿韓式泡菜豬肉丼+A套餐(飲料一杯、干貝茶碗蒸、甜點) ➿玉子燒 ➿炙燒牛五花 ➿可樂餅 🏷#美食趣雲林 🔹雲林縣虎尾鎮中山路3之26號 ⏰11: 30 AM-2PM/5PM-9PM 在 #虎尾鐵橋 #虎尾糖廠 附近而已～ 完全就是拍完鐵橋來吃午餐超剛好🥰 店員超級細心的介紹🥺男友直接被迷住😆店員有說豬肉是用 #益生菌 飼養的🐷豬的味道比較不會那麼重！男友毫不猶豫就直接點了 #韓式泡菜豬肉丼飯 另一份還是點了 #醬燒雞腿肉丼飯 畢竟個人很喜歡吃雞肉🐔 就是一個什麼都想吃一口的我 就又點了小菜三樣😂 #唐揚炸雞翅 是套餐附的哦🥰 #韓式泡菜豬肉丼飯 小辣 但是味道真的很夠！吃起來還真的沒有什麼腥味👍🏻肉不是那種怎麼咬都咬不爛的 這真的重要！ 而且套餐附的 #干貝茶碗蒸 真的是連男友都誇獎 咕嚕的蒸蛋 加上炙燒干貝🥰真的大滿足👍🏻 #醬燒雞腿肉丼飯 雞腿肉之嫩！而且醬不會太鹹！軟骨沒有很多多到讓我吃起來有障礙😂（超怕軟骨超多的）連啃肉的部分都省掉🥺 #玉子燒 表現中上 可能也因為沒有沾醬油 所以口味偏單調了點 #炙燒牛肉片 這真的要誇獎！我是有點冷掉才吃的 但是卻不會讓人覺得超油或是吃起來乾乾澀澀！這如果是搭丼飯一定超棒👍🏻 #可樂餅 馬鈴薯跟起司的雙重搭配🥰馬鈴薯非常細緻吃不到塊狀🥺雖然熱量爆表 但是真的是完全顛覆我對可樂餅之前那種排斥😂 #唐揚炸雞翅 這是套餐裡的 完全沒另外加胡椒粉 我覺得味道就夠了😆而且有兩翅兩腿😇超划算的😆 #奶酪 這個甜點🍮另外大讚👍🏻店員說是店裡自己做的👍🏻奶味非常濃郁！而且感覺一滴水都沒加😂扎實的奶味 吃起來超過癮🥰飯後來一份絕對值得😆 吃完超級飽🥺比較特別的是 丼飯配生菜🥬 這點我比較意外😅我個人比較怕生菜的醬料 所以有請店員幫我另外裝😅 順帶一提 用餐時都有#外送 平台來取餐🛵#懶人福音 🎵 #熊初丼 #虎尾美食 #雲林美食 #popyummy #popyummy雲林 #yunlinfood #雲林日式料理 #雲林丼飯 #雲林外送美食 #雲林外送 #雲林日式 

(附電鍋咖哩食譜)香醇濃郁咖哩不只能在店內享用，還能帶回家輕鬆煮 | 【台北 內湖區】亞企味屋 AJIYA

我真的不是很愛咖哩的人，主要是容易吃起來很膩 但清爽版的濃郁咖哩就可以😂😂😂 所以要找到我愛的咖哩實在不是很簡單.... <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 今天是到亞企味屋 AJIYA 洲子一店用餐，比起二店稍小 品項除了咖哩，還多不同口味的鐵板燒 但我今天是來吃咖哩的，鐵板燒留著下次 店內還可以購買酒、咖啡、咖哩冷凍包等等 你可以先吃吃他們的咖哩，不錯還能直接買冷凍包 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>豚五花(東坡肉)番茄咖哩湯麵 不客觀推薦★★★★★</h3> 湯麵外還附上兩樣小菜和味噌湯，整碗湯麵被東坡肉和蔬菜覆蓋 咖哩和番茄混搭成湯還滿適合的，咖哩濃郁、蕃茄的蔬菜甜減少膩度，更加甜爽 小菜是一個小福袋，用白味增調味，裡頭包裹粒粒Q彈的魚卵 造型可愛，輕咬一口，滿滿魚卵香和鹹香醬汁 麵條可選擇北方拉麵或烏龍麵，我這份是烏龍麵 和外面一般的比較起來偏細軟 最讓我意外的是東坡肉，雖然看起來幾乎一半都是脂肪 整塊入口即化，肉質軟綿，油脂散發陣陣香氣但完全不油膩 <h3>牛腩蔬果咖哩飯 不客觀推薦★★★★★</h3> 比起湯麵，咖喱飯略為濃稠，和湯麵不同的是，咖哩味更豐厚 尾韻是淺淺蔬果甜和胡椒的辣口 小孩可能會覺得胡椒偏辣，但成人大多都是可以接受 牛腩不是那種煮到很軟爛，而是軟中稍帶點嚼勁 邊咬邊吃到咖哩的濃香，果然咖哩和牛肉很適合 <h3>柚子酒 不客觀推薦★★★★★</h3> 店家還招待我們各一小杯柚子酒～ 差點都要衝動買下去， 果實香甜的酒滿多女生會喜歡 吃完餐點，帶了不同口味的冷凍咖哩包回去試試 在店內吃的兩種餐點，都很符合我的胃口，所以很期待亞企味屋的冷凍包 <h2><strong>冷凍調理包介紹</strong></h2> 亞企味屋的冷凍咖哩分三種，有附麵類的湯咖哩、沒有附飯的咖哩醬和一般日式咖哩醬 麵類的湯咖哩和店內相同，可選擇北方拉麵或細烏龍麵 另一種則是要自己加飯，日式咖哩醬用途廣，料理用或直接搭飯吃也行 咖哩湯麵一盒會有麵200g、咖哩醬300g、蔬菜、蒜蓉豆瓣辣椒醬、肉 蒜蓉豆瓣辣椒醬稍微偏辣且是會疊加的辣，所以不要衝動全倒 蔬菜是玉米筍、紅蘿蔔、菠菜，我很喜歡全部食材都分開裝，看起來很乾淨 沒有附飯的咖哩醬較濃稠，後面會開箱給大家看 單盒內容物有咖哩醬300g、蔬菜、咖哩油、肉 咖哩油不會辣，但會提出咖哩醬原有的胡椒香 特別介紹他的蔬菜，和湯麵一樣有玉米筍、紅蘿蔔，蔬菜多四季豆與花椰菜 對！你沒看錯，那白白一粒一粒的是白花椰菜 因冷凍包的限制，於是廚師將花椰菜剁碎，方便調理外，也保有蔬菜風味 亞企味屋的冷凍咖哩很方便，加熱方式可微波或電鍋 但最好都要是解凍完成後再加熱，口感最佳 放進微波爐時，容器上方可添加蓋子 <h3>秘製牛腩番茄咖哩麵(讚岐細烏龍) 不客觀推薦★★★★★</h3> 湯底是咖哩牛湯，會有淺淺肉香和番茄甜 亞企味屋的咖哩麵系列，取蔬果、香料等慢火熬煮12小時，湯頭濃郁、香氣獨特 秘製牛腩番茄咖哩麵是消費者喜歡購買的第一名！ 冷凍咖哩的麵能如此Q彈也是滿驚人的！ 雖說一定比不上現場餐點，但麵條仍保有一定程度的軟彈 牛腩放入口中就化開、肉甜擴散嘴裡 <h3>風味雞腿番茄咖哩麵(北方拉麵) 不客觀推薦★★★★★</h3> 亞企味屋已將餐點的味道盡可能保留，因此咖哩的豐郁、肉質的嫩、蔬菜的甜 幾乎都被鎖在這一包包的調理包中，算是很好吃的冷凍食品 北方拉麵和烏龍麵相比，軟綿中多分嚼勁 湯底和牛腩咖哩不同，反而以豚骨為基底，蘊含微豚香 <h3>風味雞腿蔬果咖哩 不客觀推薦★★★★★</h3> 若平時喜歡吃咖哩飯的人，那亞企味屋的冷凍包一定會喜歡 咖哩略稠，但咖哩香濃程度一樣能滿足咖哩控的味蕾 非常喜歡他們的肉品，所有肉都十分綿口但又不過爛 <h3>豚五花(東坡肉)蔬果咖哩 不客觀推薦★★★★★</h3> 這是冷凍咖哩中的第二名！這次有經驗了，所以微波擺盤較美 推薦飯分一邊、蔬菜集中放，讓碎碎花椰菜不會混在咖哩醬中 另一邊先放咖哩醬，最後肉直接置於上層 豬肉採用國產豬，可以安心食用 事先用獨特醃料讓東坡肉維持Q嫩，不會感到脂肪過多而油膩 <h3>日式咖哩醬 不客觀推薦★★★★★</h3> <h3>焗烤咖哩雞吐司磚 食譜</h3> 亞企味屋的日式咖哩醬頗適合拿來做簡單料理 我的食譜都是大多數外宿族、小資女可以懶人製作 先附上料理過程影片，等等會有分解步驟 準備食材：吐司厚片(3-4片)、起司片、雞肉塊、日式咖哩醬一包 雞肉可換成你喜歡的肉 將2-3片的厚片中心挖空，我試過一包日式咖哩醬配3片厚度剛好 中心的吐司切成條狀，烤後可沾咖哩醬吃 拿一片完整的厚片當底座，起司片服貼於吐司內側 小秘訣是起司重疊貼，盡量貼到看不見吐司縫隙，咖哩醬比較不會流出 日式咖哩醬和雞肉塊一起放進電鍋或下鍋煮，倒入完成的吐司容器中 放入烤箱中火烤20分鐘左右，不過要隨時看有無烤焦 份量有點多，建議兩人一起吃！前面切成條狀的吐司烤到表面酥酥，沾著咖哩雞肉吃 或是手撕吐司磚也沒問題！日式咖哩醬夠濃厚，和任何肉、酥脆吐司都很搭 <h3>彩椒牛肉咖哩烤飯 食譜</h3> 這個食譜是拿彩椒當容器，將咖哩飯放入其中 肉一樣照個人喜好加牛、雞、豬皆可，但要使用碎肉較佳 先附上料理過程影片，等等會有分解步驟 準備食材：彩椒多顆(大小都可以，我是用小顆的彩椒)、起司片、碎牛肉、日式咖哩醬一包 亞企味屋的日式咖哩醬本身味道足夠，但我有另外再灑點黑胡椒 先將所有彩椒切掉蒂頭，蒂頭別急著丟，後面拍照是很好用的裝飾 裡頭的籽要去除乾淨，裝盛之前我還會內外再清洗一遍 將事先煮好的牛肉咖哩飯裝入彩椒中，我很懶能不開火就不開 所以也是用電鍋加熱完成 起司片可換成披薩專用乳酪絲，或不添加也沒問題 用中低溫烤30分鐘，主要是彩椒的熟度，我是烤到微熟，但彩椒仍是脆口狀態 彩椒的甜會滲入咖喱飯中，亞企味屋的日式咖哩本就是蔬果為基底 配上彩椒更是甜香！ 亞企味屋的咖哩餐點有一定水準，做成冷凍調理包後，不失原本美味 不管到店內享用，或宅配調理包自行加熱，都能吃到香醇的咖哩 甚至喜歡料理的朋友，不一定要用超市的咖哩塊或咖哩粉，日式咖哩醬也無非是種好選擇 亞企味屋 AJIYA 洲子一店(粉專 / 官網) 地址：台北市內湖區洲子街74號 (捷運文湖線港墘站) 電話：02 8751 3308 營業時間：週一至週六 11：30-14：00 / 17：00-22：00（週日店休） ＊備註：冷凍咖哩包可線上購買，或是到店內購買都可以喔～ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #咖喱飯 #吃喝玩樂 #咖哩 #冷凍 #冷凍食品 #宅配美食 #美食 #宅配 #食譜 #食譜分享 #美食分享 #美食地圖 #簡易食譜 #電鍋料理 #懶人 #懶人料理 #吃貨人生 #微波食品 #快速料理 #東坡肉 #食物 #牛腩 #安安吃美食 #雞腿 #蔬菜 #小資女

聞到九層塔香🥢就想來點鹽酥雞？ 剛摘下來的九層塔好新鮮，可以

聞到九層塔香🥢就想來點鹽酥雞？ 剛摘下來的九層塔好新鮮，可以萃取純露來DIY羅勒洗臉慕斯，泡沫綿密細緻，洗完溫和不乾澀🌿洗完臉上不會有九層塔味請放心🤣 天氣冷煮火鍋🍲加羅勒花枝丸超對味！還有羅勒香腸也好好吃，滿滿的九層塔香氣，一定要買回家囤貨的冰箱懶人料理💯 https://sweetday.tw/%e6%a8%b8%e4%bd%9c%e8%89%af%e9%a3%9f/ 📍樸作良食竹林有機農場 地址：屏東縣萬丹鄉大學路230號 電話：08 776 1151 營業時間：08:00~17:30(每週日公休)

【節日不煩惱】盤點台北適合聚餐約會的10處好地方，快找好友一起來大啖美食！

暑假到來，長長假期包含了七夕、父親節，除了可以與家人團聚之外，也可以和情人或朋友來場聚餐約會，不囉嗦就來推薦台北幾家氣氛佳、料理又好吃的餐廳，趕快收藏起來吧！ <h3>卡布里喬莎 Capricciosa</h3> 📍芝山站 天母SOGO八樓的經典義式料理改裝新開幕！全新店面裝潢，色調柔和寬敞又舒適，推出全新菜單、升級食材，更新增2道甜點、16款飲品，還有兒童餐的選擇，很適合家庭、情侶來聚餐。 <h3>潮肉壽喜燒 Chaorau Sukiyaki</h3> 📍後山埤站 大推一家台北壽喜燒吃到飽，這家是我的多人聚餐首選，就在捷運站旁邊而已，交通非常方便，現場自助吧有各種飲料、咖哩醬、明治冰淇淋等，一入座店員會先給基本的肉、菜盤，菜單上的各種豐富品項可以之後再依自己喜好加點，壽喜燒旁邊都有水、醬油，吃鹹吃清淡自己控制，吃到中間時，店員會親自來製作”特殊口味”的肉品，分別是：大阪燒/泰式酸辣/起司，用餐時間最後20分鐘店員還會來製作飯後甜點烤麻糬，重點：平日中午4人同行1人免費！ <h3>Gattino餐廳</h3> 📍國父紀念館站 捷運站步行一分鐘就可抵達的義式餐廳，常收到私訊詢問：「有推薦的慶生餐廳嗎？」我都會毫不猶豫的貼上這家，論裝潢、氣氛、食物，Gattino已經是我最愛的餐廳了！時不時更新菜單、創意料理五顏六色讓人胃口大開，餐點集創意與美味於一身，擺盤漂亮有序，每次上菜都能讓人驚豔，無論點哪一種主食的部分都給的很大方。結論就是這邊餐點豐富好吃、氣氛悠閒、服務親切，絕對適合各大聚餐活動。 <h3>Vegetejlya 菜豚屋</h3> 📍松江南京站 燒肉鍋物一次滿足，不用動手動口就好。有各式划算的套餐選擇，均附生菜、沙拉吃到飽，還有多種肉品，每種都會幫你烤到好，桌邊服務做好做滿，根本是懶人福音啊！店員還會介紹各式創意吃法，不同的肉、醬料，經過組合後好吃不違和，肉烤完後就是鐵板炒飯了！一樣店員幫忙炒，覺得這邊的套餐系列很划算，2-4個人去吃都適合，吃完一定飽！ <h3>川老爺麻辣鍋</h3> 📍葫洲站 喜歡吃川菜、火鍋的人真的要收藏這家，餐點很入味不膩口、份量又大，重口味的我表示很過癮～白飯以及鍋底(鴨血.豆腐)還可以免費續！其它配菜一樣每個都不馬虎，端上來時都有驚艷到呢！ <h3>東港強和牛燒肉</h3> 📍芝山站 屏東起家的高cp和牛燒肉開來台北了！一般肉套餐價位都在299-499左右，可續湯續飯，還有飲料自助吧，定食附有烏魚子蘿蔔捲/芝麻炙燒鮪魚/唐揚雞/海帶芽胡麻沙拉/茶碗蒸/魚肉味噌湯/海鹽昆布，飯後甜點還有奶酪，相當豐盛，且東港特色十足，肉都是手動自己烤，想吃幾分熟自己決定，份量雖然不多，但店內氣氛佳、手動烤肉讓吃飯過程趣味不無聊！⠀ <h3>官也溫菜石頭火鍋專賣</h3> 📍士林站 從裡到外都結合日式風格裝潢，及他們的道地石頭火鍋，會先把湯底的配料爆香，湯底選用大量新鮮蔬菜來熬煮，清爽不油膩，口感鮮甜。有單點和單雙人套餐可以選擇，不管幾個人來都可以，很適合聚會，一定吃得飽！當天用餐時間還沒到店裡就坐滿了客人呢。 <h3>泰滾 Rolling Thai</h3> 📍松江南京站 喜歡泰式的絕對不要錯過這家了！叢林風的裝潢帶你一秒進入東南亞氛圍，道地泰式火鍋就像身處泰國一樣，逢跨年或一些節日店家還有各種划算的優惠活動喔！ <h3>柒串燒屋</h3> 📍善導寺站 位於長安東路上的平價串燒，另有錦州和輔大分店，一串平均$30-50而已！店內氣氛熱鬧，常常客滿，餐點種類多、還有電視可以看，三五好友聚餐、謝師宴等一起小酌、聊天再適合不過了！ <h3>天外天麻辣火鍋</h3> 📍西門站 夏天一樣可以吃火鍋！位於熱鬧的西門町電影街附近，逛完街、等電影來這裡吃飯好方便～店內還有「圓桌」很少在火鍋店看到耶，這邊自助吧料多又豐富，想得到的火鍋配料應有盡有，整體吃完覺得CP質滿高的！喜歡吃海鮮的大家很適合來這邊，最後當然還有"哈根達斯吃到飽"，滿足！ <h3>私心推薦</h3> 📍士林站 店名：Skylark加州風洋食館 CP值很高的老牌連鎖餐廳，這家是我家中每逢節日必去的餐廳，我可以說是從小吃到大！菜單更新快、餐點豐富好吃，假日一位難求，想去的可以先定位喔！

〈NO MEATING一植肉〉攜手全聯打造全台第一座全方位生肉品櫃，即日起百家門市開賣三款植物肉，輕鬆和吃肉的日子告假 

全植日式炸排 售價$ 148，130g/片，每袋2片 全植漢堡排附日式照燒醬 售價$ 148，80g/片，每袋2片 全植絞肉 售價$ 148，150g/包，每袋2包 近年隨綠色飲食風潮興起，植物肉於料理上的運用也越來越廣泛。除各大餐飲集團開始於菜單肉品中加入新世代肉品選擇外，不少蔬食愛好者也開始在居家料理中嘗試加入植物肉。有鑑於台灣市場植物肉在調味、口感設計大多還是以海外消費者喜好為主，台畜T-HAM旗下植物肉品牌〈NO MEATING一植肉〉與台灣指標性零售通路全聯合作，開發三款根據台人消費者飲食習慣設計的植物肉新品，即日起於百家全聯上架，不僅提供更方便的植物肉購買通路，兩大品牌更將聯手打造全台第一座全方位生肉品櫃，邀請大家體驗新世代蛋白質的美好，享受無肉日的美味提案！ 全台首座全方位生肉品櫃登場！〈NO MEATING一植肉〉合作全聯開發植物肉居家料理市場 〈NO MEATING一植肉〉於2021上市後，陸續推出多款廣受歡迎的產品，包含口感風味層次豐富的植物肉乾、酥脆減糖的植物香鬆，今年植物肉漢堡排上市更創下嘖嘖募資20小時達標，募資超過300%的紀錄，新推出之「植物肉漢堡排餐-蔬菜咖哩醬」也獲得銀髮友善創新潛力獎與包裝設計獎，是目前相當受到關注的台灣植物肉品牌。本次〈NO MEATING一植肉〉也為全聯通路獨家研發了三款居家料理產品，包含市面上第一片全植日式炸排，薄片設計的全植漢堡與適合料理創作的全植絞肉。不僅針對台灣人居家料理習慣與喜愛口味設計外，定價上也提供親民價格，每包只要$ 148，自即日起至8/31(三)更可以優惠價單包$138，兩包$258就能入手體驗！ 此外考量台灣消費者在通路挑選肉品時的購物習慣，本次兩品牌也攜手打造全台第一座全方位蛋白質的生肉品櫃，未來在全聯冷凍肉品區除了豬、牛、雞、羊等常見食材外，也可以購買到健康、零膽固醇的〈NO MEATING一植肉〉植物肉。 〈NO MEATING一植肉〉無肉日體驗提案！來全聯購物，和吃肉的日子告天假 有感於現代生活時常大魚大肉，〈NO MEATING一植肉〉也鼓勵非蔬食者嘗試植物肉，偶爾和吃肉的日子告假，體驗「植感生活」！本次於全聯上市的三款植物肉新品選用天然的大豆蛋白及小麥蛋白、黃豆油與椰子油，搭配品牌獨家的「Myofilament肌原絲」技術製作而成，擁有「比肉還肉」的彈性咬感，口感鮮美多汁，且無添加任何香料、色素，將調味主權交還給消費者，讓身體更輕鬆！ 三款植物肉新品各有特色，能滿足不同族群需求，如全植日式炸排靈感來源自許多台灣人喜愛的日式炸豬排，金黃又酥脆爽口的麵衣搭配Q彈多汁的植物肉排，只要放入氣炸鍋就可輕鬆上桌，令人吮指回味；全植漢堡排則復刻了台式薄片豬排好入味的特色，烹調時搭配鮮甜照燒醬汁，零膽固醇也能吃到宛若真肉的美味，每片肉排更含13g以上蛋白質，健康又美味；無論料理高手與新手都能輕鬆料理的全植絞肉，更採用潔淨配方，濕潤口感更容易透過拌炒、爆香、燉煮來入味，玩出居家料理新花樣。三款產品各有特色，為此〈NO MEATING一植肉〉也準備了三款無肉日提案： 全植日式炸排 以台灣人喜愛的日式炸豬排為靈感設計，一樣的酥脆爽口，卻不用擔心膽固醇及油脂攝取問題！肉質上以長纖維組成，彈性咬感更鮮明，並採用台畜明星商品好欣豬豬排外衣相同的獨門配方，減去所有動物性成分調整為全素配方，卻仍保留金黃及酥脆的美味口感，令人吮指回味！ 料理方式：160度油溫炸7分鐘或氣炸鍋190度炸15分鐘，懶人料理，美味口感。 全植漢堡排附日式照燒醬 以台式排骨肉為靈感，採用獨家肌原絲拉絲技術製作，不僅看得到植物肉的蛋白紋路，加熱也更方便！零膽固醇配方搭配濃郁的日式照燒醬，一口咬下飽含甜美的醬汁鮮甜與彈性的肉品咬感，零膽固醇且低調味，無論做排餐或漢堡都合適，也能發揮創意自行料理！ 料理方式：香煎約3-5分鐘，兩面均金黃上色後即可起鍋淋醬調味。 全植絞肉 以大豆蛋白為主原料，無添加人工色素與香料，濕潤口感更容易透過拌炒、爆香、燉煮來入味。配方採用潔淨配方，低度調味將調味主權還給消費者，適用各種中式及西式料理。如麻婆豆腐、義大利麵、餃子、瓜仔肉、打拋等，無論是料理新手與高手都玩出不同烹調樂趣！ 料理方式：無論拌炒、燉煮均合適，可依個人喜好調味。 

〈NO MEATING一植肉〉攜手全聯打造全台第一座全方位生肉品櫃，即日起百家門市開賣三款植物肉，輕鬆和吃肉的日子告假 ！

家樂福直擊韓味！百件網路團購級韓國最新美食，指定商品紅利點數10倍送

2020年已進入第三季，但因為全球疫情影響民眾到現在還無法出國，更少了吃到異國美食的機會，大部分只能透過網路購買解饞，但也因疫情各國進出口吃緊，網路下單一等就要好多天，家樂福為民眾解決這個困擾，早在年初已開始規劃安排民眾喜愛的進口商品，家樂福9/3韓國週就是要讓民眾驚艷，特別引進上超過10多款獨家新品與上百件韓國最新美食，包含韓國在地布帳馬車小吃攤代表美食:辣炒年糕、泡菜起司炒飯、泡菜煎餅、魚板、紅雪蟹蟹膏以及韓劇最近常看到的雙層起司仿米熱狗!還有韓國正夯懶人料理，只要加熱水攪拌5分鐘就可上桌的韓國釜山炒年糕!最近興起的韓式調酒搭配，家樂福也引進超過10多款燒酒、馬格利酒、啤酒與合搭的氣泡水系列，為喜愛韓國美食的民眾一解思韓之愁! 中元節剛結束，民眾消費所獲得的現金折價劵現在使用最佳時機，搭配家樂福會員專屬指定韓國系列食品與個人清潔用品9/3~9/17紅利點數10倍送! 疫情無法出國 在家樂福照樣買到正宗韓國味 家樂福韓國週這次別有噱頭，加重力道在冷凍冷藏、零食餅乾與酒類商品，以即時享用為主要概念，在冷凍冷藏商品部分，特選來自韓國在地布帳馬車小吃美食!在1970年代韓國以發展國家經濟為首要目標開始盛行的小吃攤(類似台灣夜市)，發展至今已成為許多韓國上班族下班後相約品嚐美食聖地，家樂福這次特別取經布帳馬車人氣美食，特選出近20款極具韓味料理提供民眾選購，包含:家樂福獨家新品以超入味著稱的OURHOME辣炒小麥年糕，以及起司控最愛Olbaan韓國泡菜起司炒飯與最近韓劇常看到的Olbaan雙層起司仿米熱狗，誇張的起司拉絲與到味口感成為熱賣噱頭! 如果想烹飪正宗韓國料理，經典調味與韓料絕不能少!其中推薦家樂福獨家新品「江原道鯷魚海鮮高湯包」，別於其他湯包除了是韓國原裝進口，湯包撕開可看到鯷魚、蝦、昆布真材實料，而且全來自當地食材，是目前少有的真材湯包!要煮出韓國道地豆腐鍋可以更簡單，這次推出「宗家府食堂香辣豆腐鍋包」與「火鍋專用嫩豆腐」，入鍋加熱輕鬆攪拌就可完成，目前是網路團購熱銷排行焦點商品! 韓國零食正夯低卡蒟蒻、麵包餅乾 近年韓國正夯大蒜麵包，零食大廠紛紛推出以麵包原形分切烘製成為餅乾，這次一口氣推出3款品牌，有家樂福獨家新品「歐邁福麵包餅乾」香蒜奶油口味、「韓國大蒜麵包餅乾」、「韓國樂天麵包餅」，酥脆爽口成為焦點!另外，在講究低卡低熱量的飲食也蔓延到韓國零食商品，特別是韓國人攜帶方便即食的吸入是蒟蒻果凍，這次推出「Sugarlolo低卡蒟蒻果凍」與「Jelly.B低卡蒟蒻果凍」「韓國KAKAO果凍系列」，在包裝上就可見卡路里標示，而且多為無糖且HACCP認證，含豐富膳食纖維可當餐間零食，加上鮮明的水果風味也獲得孩童喜愛! 中元現金折價劵使用最佳時機 還享紅利點數10倍送 在中元節採買普渡商品，許多家樂福會員獲得單筆消費滿2000元折算後的現金折價劵，這時候購買韓國週商品可說是最佳使用時機，即日起到9/20前可折抵使用外，家樂福會員專屬在9/17前購買韓國系列指定品零食、冷凍冷藏、酒類與個人清潔用品，紅利點數10倍送! (家樂福數位會員特別注意)10月底開始，家樂福官方LINE、家樂福APP、線上購物數位帳號會員將改為手機號碼登入，將於9/3~10/14請數位會員於活動網頁確認會員資料，並完成手機簡訊驗證，將可獲得紅利點數1,500點，再加碼週週抽電子即享劵500元(由簡訊寄送)! ~｛家樂福韓國週推薦商品介紹｝~ (獨家)＃韓國釜山炒年糕 250~300克 原價189元 特價169元/包 炸醬魚板炒年糕 韓式榨醬麵獨特的甘甜醬汁味道，醬汁濃郁讓每個年糕和魚板都能充分裹上醬汁。 白醬魚板炒年糕 以奶油為基底的白醬濃郁香醇，加入魚板更能增添口感。 辣味海鮮炒年糕 辣炒年糕加上釜山人氣特產魚板。 以上加熱水攪拌5分鐘真材實料就可上桌! ＃Sugarlolo低卡蒟蒻果凍 水蜜桃/荔枝/青葡萄/優格 150毫升 原價69元 特價45元/包 無糖、低卡路里、HACCP認證，小孩喜愛也可當大人餐間零食，含膳食纖維能有飽足感。 (獨家) ＃歐邁福麵包餅乾 香蒜奶油口味 300克 189元/包 人氣香蒜口味酥脆爽口，不經意感覺像吃法國香蒜麵包 ＃LOTTE迷你夢幻派 焦糖布丁/檸檬綠茶 272克 125元/盒 韓國樂天人氣新產品，蛋糕更濕潤奶油含量更高 ＃OURHOME辣炒年糕冷藏/辣炒小麥年糕 373~420克 原價220~239元 特價189元/包 (獨家新品)微波料理/小麥年糕口感較軟Q，空心製成容易入味。 ＃Olbaan韓國雙層起司仿米熱狗 400克 249元/包 莫札瑞起司與切達起司兩種起司同時可以品嚐，外酥內香的組合，韓國爆紅點心 ＃江原道鯷魚海鮮高湯包 120克 原價249元 特價199元/包 別於其他湯包除了是韓國原裝進口，湯包撕開可看到鯷魚、蝦、昆布真材實料，而且全來自當地食材，料理建議:800cc水煮一包 ＃韓國紅雪蟹蟹膏 90克 原價169元/特價145元 滿滿的鮮味、甜味與鹹味，是拌飯、下酒菜的好選擇。 ＃韓國辣伴魷魚絲 50克 原價175元/特價155元 ＃韓國醃明太魚卵/束草辣醃章魚 100~110克 原價210元/特價189元 使用傳統方法用粗鹽低溫熟成，經過發酵的韓國傳統獨特風味。 #心真露燒酒 360毫升 179元/瓶 特殊獨特的口感，順口清涼的口感能搭配各式料理絕對是和好朋友聚餐時的最佳組合。 #麴醇堂馬格利酒 #Lotte樂天氣泡水系列 麴醇堂馬格利酒750毫升：原味/白葡萄/水蜜桃（原價277~279元.特價225元） Lotte樂天氣泡水系列：500毫升（原價49元.特價25元） 馬格利酒2+氣泡水1:有著汽水般的口感，還有著微甜的香氣 ＃初飲初樂燒酒系列 360毫升 ＃韓國客思啤酒 330毫升 初飲初樂燒酒系列 ：360毫升 (原價209~249元/特價179元) 韓國客思啤酒 330毫升 ：(249元) 燒酒+啤酒:清涼的碳酸感與酒精刺鼻感完美結合，味道非常好入喉。 *調製比例表:5:5走路要扶好3:7黃金比例/1:9輕鬆順口 #Olbaan雙層起司仿米熱狗 #Olbaan韓國泡菜起司炒飯 #OURHOME辣炒小麥年糕 #宗家府食堂香辣豆腐鍋包 #家樂福 #江原道鯷魚海鮮高湯包 #韓國大蒜麵包餅乾 #韓國最新美食 #韓國樂天 #韓國美食 

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吃貨日本遊第三集（民宿自煮篇）

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